自然的咏诵·白噪音·助眠自然音·ASMR

这片热带泽岭饱含一种沉默特质，令凝滞其中者同样倾向沉默，乃至于这些响动更像是心声。

PS.通篇芦苇草木的窸窣之音，无时无刻都磨蹭着身心无旁骛的旅人。

适合以噪治噪、创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

转转转～转转转～

转丢衣装转啊转～

转转转～转转转～

转掉神魂转啊转～

转转转～转转转～

转颠乾坤转啊转～

PS.这是段具有“转运”功效的声音。日暖风和的午后，风车下，无人沙滩，就那么自然地转了起来。

声音尾段涛声渐隐，风车声极度舒适。

适合以噪治噪、创作、阅读、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、日光浴、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, reading, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, sunbath, alone time.

迟到的青春是持久的青春。——尼采

PS.戴上耳机，这段声音能令你生出山泉的香，微苦，青涩，清迥。

此泉名曰不老泉，乃一北方四季涌泉，早春时节，特别放送。祝福革变伊始的新人类们青春永驻。

适合以噪治噪、创作、阅读、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、日光浴、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, reading, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, sunbath, alone time.

窗外张红燃爆

风呼啸

窗里棠棣同馨

语笑晏

洋洋洒洒五千年

梦醒方畿四更夜

PS.除夕夜，爆竹声、风声、欢笑声、春晚声、孩子酣睡时的呼吸声。

多久没有过孩子般的睡眠了？调整好呼吸，睡吧。

适合阅读、创作、冥想、工作&学习、休憩等长时间独处时光的背景音。

Used for reading, creation, meditation, work&study, resting, alone time.

总有那么一些人

再滑腻 再湿漉的世道

心里总也有团火

棱角分明火

总有那么一些人

再寒碎 再饥辘的时代

心里总也有团火

胸罗锦绣火

PS.时值二〇二四甲辰年新春，无论中西，天道大运，皆乃革变之关节，新时代将至，总要让人有些转变，可必是精神性的，正如火。我们这些生也要死也要归于自然的灵，正如火，棱角分明火！胸罗锦绣火！

适合创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩等独处时光的背景音。

Used for creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

久违的蓄势待发，

熟悉的酣畅淋漓。

不要忘了谁才是舵手，

不要随便让谁成为自己的舵手！

PS.这是段珍藏的声音之一。拂晓，波浪，雨水落在船体、石滩、草地上的声景。

适合以噪治噪、创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

远方那么远

再也牵不到祢的手

远方不算远

我们听得到

也望得见彼此

PS.适合以噪治噪、创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

落雨皆归尘

清云终凝花

静夜生昼光

浊世净洁白

PS.癸卯年十月廿九·凌晨初雪·京。凌晨四点山上录制，40分钟难得落雪声+50分钟催眠踏雪声。

适合创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩等独处时光的背景音。

Used for creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

最后一场雨

还要如此幽沉地落？

那般脏霾轻浮得久久不散

如此清雨却要沉落消无？

最后一次！

PS.适合创作、阅读、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、长时间独处时光的背景音。

Used for creation, reading, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

朝生夕死的虫啊！

向光而生的虫！

朝思夕想的虫啊！

向死而生的虫！

PS.适合创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、长时间独处时光的背景音。

Used for creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

如果人生没有坦途

我希望我

和我的孩子

可以走在满眼尽是美

起落皆安宁的小径上

如果人生没有重来

我希望我

和我的孩子

能走出自在行云样

静简舒舒如流水

PS.机缘巧合去到了个废弃景区，蜿蜒木径下竟暗流泉水，行于其上妙不可言！

适合创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、长时间独处时光的背景音。

Used for creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

江水那边

似曾相识的故事里

尚未流经脚下的浪头

同时拍打着彼端

波衍出远去蜃景

待

天水凝花

烟波镜封

见过的我们

终会再见

PS.如此大江已有了海的声形，糁入嫩凉的晨中清凉的雨，最适合用来涤祛腌臜了。

适合以噪治噪、创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

他们是这流变世界的过客，也是那永恒世界的驻客，他们通过有限的知觉感受着宇宙洪荒，他们使用无限的想象翻译着贫瘠现世，他们从一个世界遁入另一个世界，从一个泡影灭入另一个泡影，他们在游戏中死去活来，他们在生活里七零八落，他们浊酒下肚失声痛哭，他们娇喘呻吟醉生梦死，他们畅想未来目空一切，他们愤懑离场高声喧赫，他们弭口无言心语滔滔，他们装疯卖傻借题发挥，他们劝慰他者禁缚己身，他们迫于道德释怀忧恨，他们身蜷都市心向林泉，他们瑟缩入梦舒展开来......如果在这段声音中听出了喧嚣，不要怀疑，那便是大自然仿诵出的世间心语。

PS.这汩汩清泉听上去有股雪碧味儿。

适合以噪治噪、创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

思念是阵风

吹散记忆上的灰

拂去枝桠上的尘

落下的叶

倒下的木

挥带起了思出念的林风

朽化成了生出命的沃土

PS.置身秋日的荣茂中，择一绿苔矮树桩，静坐，听远钟声，听风息声，听林涛声，听落叶声，结尾处加入林间行走脚踩落叶的声响。

适合创作、冥想、工作&学习、休憩等独处时光的背景音。

Used for creation, meditation, work&study, resting, alone time.

恰切的夜黑，

辨不尽物，却刚好睹物，

如艳阳的天闭目仰望朗空。

恰切的鸣曲，

没有意思，但正宜抒思，

如喧浮的间充耳复闻灵籁。

PS.夜，最适合创作了，无论是晚睡的夜，或是早醒的夜。

适合创作、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩等独处时光的背景音。

Used for creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

庇护所避祸，朝颜花招眼。

PS.这是段有“庇护”功效的声音，听者吉祥，闻者好运。

适合创作、冥想、工作&学习、休憩等半小时独处。

Used for creation, meditation, work&study, resting, alone time.

清冷的凌晨，

醒寤在冷清的童年，

降生苍茫的孩子啊！

泪眼婆娑地笑，

眷恋不舍地哭！

在胶着的青春睡去。

清冷的秋暮，

醒悟在傍夜的冷泉，

重生莽苍的孩子啊！

活着活着就睡了，

睡着睡着就醒了。

PS.早前凌晨醒来，忽忆起年少时到过的一处泉。近日暮色将至，时过境迁，物是人非，重游亦或初来已不重要。

适合以噪治噪、创作、阅读、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩等独处时光。

Used for masking noise, creation, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, alone time.

人类还未走远，自然业已复原。祂从未需要谁来保护，我们保护的只是自己。

PS.城市主干道边的蓄洪深坑，鱼儿跃出水面，有的人说它难受，憋闷拘谨透透气，有的人说它愉悦，畅快淋漓戏戏水，有的人说它反常，预示着将有灾祸，有的人说它吉祥，跳耀着欲越龙门。

适合创作、阅读、冥想、工作&学习、休憩、独处时光的背景音。

Used for reation, reading, meditation, work&study, resting, alone time.

从前

心尖露流别成溪

水中石滚淌而来

从今

砾石川流成璃

静沉止水

默然凝听

未间

光景

PS.这段声音会令我反复沉浸在那段时光，戴上耳机，身体仿佛喷上了乡野味儿的香水。

适合以噪治噪、创作、阅读、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、日光浴、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, reading, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, sunbath, alone time.

“嗨~弟弟！哪儿能游泳？”

“没！”他的酒窝欲说还休。

“哈~肯定有喽！”踽踽独行不言中。

“嗯...跟我来吧！”峰回路转茂草间。

“啊！”

这世上可能只有童年的眸如这溪水般澄澈吧！

这世上许是只有童稚的心如这溪水般清湛吧！

扑嗵嗵~睁开眼，

哗啦啦~放肆耍，

哇哈哈~山乡间，

呼哧哧~心敞朗，

溪壑终归于童澈。

“走！我带你！”

PS.山乡孩童的秘密基地，日落时分的清净时光。

适合创作、阅读、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、日光浴、长时间独处时光的背景音。

Used for creation, reading, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, sunbath, alone time.

黑云翻墨未遮山，

白雨跳珠乱入车。

PS.癸卯年六月十三·特大暴雨·京。

适合创作、阅读、工作&学习、休憩、独处时光的背景音。

Used for creation, reading, work&study, resting, alone time.

盼雨来

盼九天之水化人间

雨嘀嘀嗒来

人啪哒哒走

望山路雨霭

听林叶窸窣

觅一松柏静听雨落

择一泥洼摸爬滚打

反正天水会带走人间泥垢

尘土净归

重塑山河

PS.暴雨中，唯有防水手表可用，全损音质，却只身记录了那场京城百年不遇的暴雨洪灾。

风雨打在松软腐叶、绿植、皮肤上的响动。

可惜流星没有声音，

一尖光明静悄悄闪，

一线光阴轻悄悄灭。

可惜流星没有声音，

应不出语诺不出言，

载着天命遂着人愿。

PS.这是段有流星的声音，凌晨的热带农野。

适合创作、阅读、冥想、工作&学习、休憩、长时间独处时光的背景音。

Used for creation, reading, meditation, work&study, resting, alone time.

星斗稀稀月朗朗

灯塔烁烁夜茫茫

山云漠漠水溟溟

虫豸声声人色色

PS.为了这个声音，深夜，脚被礁石划伤。

适合以噪治噪、阅读、冥想、工作&学习。

Used for masking noise, reading, meditation, work&study.

如此裸突的礁石为何与爱情有关？

可能是因为那挺拔的灯塔吧！

如此刺脚的沙砾为何要赤足前行？

可能是因为痛苦总伴着快活！

如此毒辣的烈阳为何要褪去衣装？

可能总有人眷恋太阳的温度！

远处礁石里忽而走出位少年，

这儿哪里是可以滑板的地方？

那必定是他融入人间的道具，

他，边走，边捡拾着一个个的贝，

我，边走，边打量着静悄悄的他，

他，腰间的伤从何而来又为何偏要入海？

我，心头的痛因何而起又为何偏要入梦？

走着走着，

我不见了，他已在海中央，

四下回望，

天地间，只留下了些白色的沫迹。

PS.一位拿着滑板的拾贝少年，如故事里走出的角色，是呀！我们总该是谁的故事里的谁吧！

适合以噪治噪、创作、阅读、冥想、休憩、日光浴。

Used for masking noise, creation, reading, meditation, resting, sunbath.

雀儿、笼中鸟、信鸽，晨雨。

巢，笼，目的地，家，谧静。

PS.这是记忆中老宅的声景，最爱霡霂的清晨，听雨落在雨棚上的声音。

适合创作、阅读、休憩。

Used for creation, reading, resting.

游荡的灵啊！

不远处的浅山村坳里，有位大剌剌的姑娘吧！

她咯咯嬉笑，似是山雀歌声，回绕在群山间。

轰隆隆！

游荡的灵啊！

是怎么样的爆炸能让钢铁熔在一起，

是怎么样的爆炸能让灵肉融于一体。

轰隆隆！

游荡的灵啊！

越来越近的小村庄里，有位黑黝黝的儿郎吧！

他哈哈憨笑，似有雷霆之威，喝退都市游灵！

轰隆隆！

游灵归位，如梦方醒！

谁不想用一生，

谁又能用一生，

修成一村，

用来守护随时可能出走的灵魂！

PS.结尾处有“轰隆隆”，不宜安眠。

适合冥想、阅读、工作&学习、放空等留白时光。

Not suitable for sleeping！

Used for reading, meditation, work&study, alone time.

活成一座岛，越是孤独的岛，越有强壮的躯壳，潮起潮落，风吹日晒，惊涛骇浪中，依然与那名为陆地的岛保持着距离。

PS.适合以噪治噪、工作&学习、日光浴。

Used for masking noise, work&study, sunbath.

乐在其中的我们亦被舒适的人居环境困于当中，晨起，只得和园中之鸟，远眺旭日华光，且听日出之海。

PS.适合阅读、写作、冥想、小憩，当然作为晨间回笼觉儿的背景声也是不错的选择。

Used for creation, reading, meditation, sleeping.

蒹葭苍苍，白露为霜。

所谓伊人，在水一方。

溯洄从之，道阻且长。

溯游从之，宛在水中央。

蒹葭萋萋，白露未晞。

所谓伊人，在水之湄。

溯洄从之，道阻且跻。

溯游从之，宛在水中坻。

蒹葭采采，白露未已。

所谓伊人，在水之涘。

溯洄从之，道阻且右。

溯游从之，宛在水中沚。

PS.适合创作、阅读、工作&学习、冥想、午睡&小憩。

Used for creation, reading, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting.

依稀记得睁开林克的双眼，第一次俯瞰海拉鲁大陆时的震撼。打那时起，旷野与自在的孤独、隐匿的危险产生了关联，此时此刻，置身这真实的旷野中，自在却毫无孤独感，隐匿竟生出了安全感。

PS.结尾会被火车声唤醒。

适合创作、冥想、午睡&小憩等独处时光的背景音。

Used for creation, reading, meditation, work&study, alone time.

净坐海边洞穴，

似是谁在敲门？

定是海浪怕打岩石的异动，

因潮水已没了往来路。

似是谁在说话？

定是身体沾染的文明余音，

因潮水已遮了出入口。

PS.适合以噪治噪、创作、阅读、冥想、工作&学习、休憩、日光浴、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, reading, meditation, work&study, resting, sunbath, alone time.

孩子是纯洁，是遗忘，是一个新的开始，一个游戏，一个自转的车轮，一个肇始的运动，一个神圣的肯定。——尼采

之于大自然，我们都是小孩子，由星尘汇聚而来，即赤手空拳，也全副武装，我们总是想着与众不同，却全然忘记了普遍的天赋。

PS.适合创作、冥想、独处。

Used for creation, meditation, alone time.

听

这可不是什么泉的啜泣

海的哭喊

那是记忆尖露

汇入大海前的呢喃

PS.适合写作、阅读、工作&学习、冥想、安眠。

适合以噪治噪、创作、阅读、冥想、工作&学习、日光浴、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, reading, meditation, work&study, sunbath, alone time.

大海，总会将不属于它的推向岸边，

人间，总会适时拉回梦寐中的人们。

PS.暖滩日落，海浪拨弄着珊瑚贝壳的声音。

适合以噪治噪、创作、阅读、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、日光浴、长时间独处时光的背景音。

Used for masking noise, creation, reading, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, sunbath, alone time.

汗雨里放肆地奔跑中，

骤雨、惊雷、彩虹、夕阳，

旷野、树林、湖水竟融于一景。

这可不是什么错觉，

不信你听！

雷鸣中驶来的列车里，

衣冠楚楚的人们也看到了！

PS.湖塘边草棚听雨，头顶炸雷消寂了万籁。

适合写作、阅读、冥想、驱邪😀。

Used for creation, reading, meditation, exorcism.

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我们本就活在太阳中，

有时躲在阴影里变得白皙，

有时晾在烈日下变得艳丽。

我喜爱艳丽的黑，

因为那才有光的味道。

PS.水深30米公开水域畅游，深水恐惧症和呼吸障碍者勿听。

适合以噪治噪、意念游泳🏊‍。

Used for masking noise.

此时，

这城市依旧那么繁忙，

站远些，

不用遥远到人迹罕至，

但要脱离文明的舒适圈，

此刻，

我们不再是城市的背景......

PS.于我，盛夏的美好在于畅游后的阳光浴，每次都是对身体最好的淬炼。

适合创作、阅读、工作&学习等一小时独处。

适合创作、阅读、冥想、工作&学习、日光浴、独处时光的背景音。

Used for creation, reading, meditation, work&study, sunbath, alone time.

烈日下艳丽的人儿啊！

这周而复始的世界呀！

浸在这盛夏冷泉中吧！

成为自然交响的和声！

PS.静净冷泉流过身体的响动。

适合冥想、午睡&小憩、日光浴等半小时独处。

Used for meditation, soothing, resting, sunbath, alone time.

日月不饲

天机自动

涓涓不壅

蝶仰蛙自

PS.适合以噪治噪、创作、阅读、冥想、工作&学习、安眠、哄睡、休憩、日光浴。

Used for masking noise, creation, reading, meditation, work&study, sleeping, soothing, resting, sunbath.