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● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp
- 47 - ＃41 こじれたコミュニケーション③ 〜第3段階：権力争いをする＝葛藤(1)〜
●今回の内容：
こじれたコミュニケーションの5つの段階の第3段階は、権力争いをする、すなわち葛藤です。簡単に言うとケンカ状態であり、目的が相手に勝とうとしている状態です。これでは相手と良い人間関係は築けません。この葛藤を解決するには、まず自分が怒っていることに気付く必要があります。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
●おたよりフォーム：
https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7
●荒木久澄のYoutubeチャンネル：
「マインドフルにアドラーな日々」
https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y
●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムである「エオレクト」や「パセージ・パセージプラス」を受講して学んできました。
そのほか各種講座が定期的に開催されておりますので、グループワーク、カウンセリング実習を通して、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。
・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕：
・JSAPの子育て学習プログラム「EOLECT（エオレクト）」
https://www.japan-adler-lecture.org/eolect
・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕：
・AIJの子育てプログラム「Passage（パセージ）」、「Passage Plus（パセージ・プラス）」
https://adler.or.jp/passage_passage-plus/
●フリーBGM DOVA-SYNDROME：
Sun, 05 May 2024 - 16min - 46 - ＃40 こじれたコミュニケーション② 〜第2段階：注目関心を引く〜
●今回の内容：
こじれたコミュニケーションの5つの段階の第2段階は、注目関心を引くです。この段階になると、不適切な行動で注目関心を引こうとします。例えば、子供が親の注目関心を引くために物を放ったり暴れたりします。この場合、親の方には陰性感情が出ます。普段、子供が親の関心を得られていないと感じると、第1段階からこの段階に進みます。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
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●荒木久澄のYoutubeチャンネル：
「マインドフルにアドラーな日々」
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●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムである「エオレクト」や「パセージ・パセージプラス」を受講して学んできました。
そのほか各種講座が定期的に開催されておりますので、グループワーク、カウンセリング実習を通して、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。
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Sun, 28 Apr 2024 - 13min - 45 - ＃39 こじれたコミュニケーション① 〜第1段階：賞賛を求める〜
●今回の内容：
アドラー心理学では、こじれたコミュニケーションを5つの段階にわけて考えます。5つの段階のうち、程度の一番軽い「賞賛を求める」を話題にします。賞賛を求めて相手が行動している場合は、この段階の可能性があります。例えば、子供のお手伝いをする目的が、親の賞を求めて行われている場合が該当します。この場合、何かあるごとに賞賛を求められると、親は面倒くさいと感じることもあります。賞がない時に相手がどのような行動をとっているかで、相手の行動の目的がわかります。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
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Sun, 21 Apr 2024 - 13min - 44 - ＃38 批判に対処する 〜まず謝罪し、相手の話をしっかり聴く〜
●今回の内容：
相手の批判が不当でない限り、まずこちらの非を認めて謝罪をします。そして相手の話をしっかり聞きます。これらで多くの場合、相手は落ち着きます。落ち着かない場合は相手の怒りの目的を考えます。ここで相手の怒りに乗ってこちらも怒ると、権力争いに発展してしまいます。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
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前田航規、荒木久澄
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Sun, 14 Apr 2024 - 14min - 43 - ＃37 アサーション、アサーティブ・コミュニケーション 〜相手も自分も大切にするコミュニケーション〜
●今回の内容：
アドラー心理学では、相手も自分も大切にするアサーション（アサーティブ・コミュニケーション）を推奨します。相手に要求を伝えながらも、相手を傷つけないことが大切です。例えば、何かをお願いするときには「●●してくれませんか？」とお願い口調を使います。お願いを引き受けるかどうか、相手に選択権を与えることで、相手を大切に思っていることが伝わります。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
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Sun, 07 Apr 2024 - 18min - 42 - ＃36 話の聴き方 〜相手の関心に関心を持ち、聴くことに徹する〜
●今回の内容：
良い人間関係ができていると、相手の話を聴くことができます。相手の話をよく聴くためには、相手の話に価値判断をせずに聴くことに徹します。相手が何に関心を持ち話をしているか、つまり「相手の関心に関心を持つ」つことでよく話を聴くことができます。相手の話をしっかり聴くことができれば、相手もこちらの話を聴いてくれるでしょう。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
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そのほか各種講座が定期的に開催されておりますので、グループワーク、カウンセリング実習を通して、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。
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Sun, 31 Mar 2024 - 17min - 41 - ＃35 楽観主義 〜相手を信じて強みを見つける〜
●今回の内容：
アドラーは非常に楽観的でした。相談者がどんな状態でも必ず良くなるだろうと信じているのです。治療者に楽観主義があると、相手の強み＝パーソナルストレンクスを見つけることができ、相談者を勇気づけることができます。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
●おたよりフォーム：
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●荒木久澄のYoutubeチャンネル：
「マインドフルにアドラーな日々」
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●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムである「エオレクト」や「パセージ・パセージプラス」を受講して学んできました。
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Sun, 24 Mar 2024 - 14min - 40 - ＃34 目標の一致 〜相手の関心に関心を持つ〜
●今回の内容：
良い人間関係の条件の一つである、目標の一致について2つの事例をあげて考えていきます。病院経営と子供のしつけです。どちらも、話し合いを通じて向かう先を確認しあうことが大切です。相手の話をよく聴き、「相手の関心に関心を持つ」と相手の目標がわかるため、協力することが可能となります。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
●おたよりフォーム：
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●荒木久澄のYoutubeチャンネル：
「マインドフルにアドラーな日々」
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そのほか各種講座が定期的に開催されておりますので、グループワーク、カウンセリング実習を通して、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。
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https://www.japan-adler-lecture.org/eolect
・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕：
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●フリーBGM DOVA-SYNDROME：
Sun, 17 Mar 2024 - 18min - 39 - ＃33 良い人間関係の条件② 〜協力、目標の一致〜
●今回の内容：
良い人間関係を築くためには、相互に尊敬・信頼、協力し、そして目標を一致させるという4つのことが大切です。2回目は協力と目標の一致を扱います。協力とは、何をやるべきか戦略を立てて実行することであり、その目的を明確にし、相談して目指すべき方向性をすり合わせることが目標の一致です。協力し、目標を一致させることで、対人関係における多くのトラブルを避けることができ、良い人間関係を築くことが可能になります。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
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●出演：
前田航規、荒木久澄
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Sun, 10 Mar 2024 - 16min - 38 - ＃32 良い人間関係の条件① 〜相互尊敬、相互信頼〜
●今回の内容：
良い人間関係を築くためには、相互に尊敬・信頼、協力し、そして目標を一致させるという4つのことが大切です。初回は相互尊敬と相互信頼を扱います。尊敬とは、相手の長けた部分を拝めるというのではなく、相手のありのままを見て受け入れることであり、信頼とは、相手を無条件に信じることです。相手と良い人間関係を築くためには、まず自分から相手を尊敬し、信頼することが必要です。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
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Sun, 03 Mar 2024 - 17min - 37 - ＃31 反抗期について 〜反抗期がなくても子供は成長する〜
●今回の内容：
親の意見を通す育児をしていると、子供が自己主張できるようになった時に、親子関係がこじれてしまいます。一方、話し合いや協力を基にした子育てをしていると、反抗期を迎える可能性は低いと考えます。ただし、子供の言いなりになる子育て（過保護）をしていないかに注意する必要があります。
●番組概要：
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Sun, 25 Feb 2024 - 17min - 36 - 【30回記念回】Wed, 21 Feb 2024 - 16min
- 35 - ＃30 失敗をしても「勇気づけ」 〜失敗した時にこそ「勇気づけ」が重要〜
●今回の内容：
良い意図を伴わない不適切な行動と違い、失敗には良い意図があります。失敗した時は、陰性感情を使って対処するのではなく、勇気づけるチャンスと考えます。陰性感情を使わなければ、今後の対策などを相談して考えることもでき、失敗は大切な糧になります。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
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●出演：
前田航規、荒木久澄
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Sun, 18 Feb 2024 - 13min - 34 - ＃29 行為と人格を区別する 〜自分の気に入らない行動をされた時には、相手の良い意図を見つける〜
●今回の内容：
相手の行動が自分にとって気に入らないことはよくあります。そんな時に、すぐにその人の人格が良くないと決めつけると、協力できなくなってしまいます。行為には必ず良い意図がありますので、その行為の良い意図を探したり、他の部分で強み（パーソナルストレンクス）を見つけることをオススメします。そうすると、不必要に陰性感情を使わずに相手とも協力していけます。
●番組概要：
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Sun, 11 Feb 2024 - 14min - 33 - ＃28 叱ること・怒ることも「縦の関係」 〜どちらも副作用が多く勇気くじきになる〜
●今回の内容：
相手の言動に非があると考えている時点で陰性感情が出ているので、叱ることも怒ることも同様に縦の関係です。このように怒ったり罰を使ったりしていると、相手との関係性が悪くなったり、相手の積極性が失われたりする危険性があります。アドラー心理学では怒ることや褒めることをせずに、勇気づけで相手と関わっていくことを目指します。
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Sun, 04 Feb 2024 - 25min - 32 - ＃27 褒めることは「縦の関係」 〜心の構えで「勇気づけ」かどうかを点検する〜
●今回の内容：
相手の良い側面に対して、過剰に評価したり賞を与えることを褒めると考えます。褒めることの背後には、おだてて相手を動かそうとする下心があるので、やがて相手は賞を求めて行動するようになるかもしれません。良い側面に対して、純粋なフィードバックをすることで、相手を勇気づけられると考えます。
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Sun, 28 Jan 2024 - 21min - 31 - ＃26 賞罰や褒める・叱るについて 〜勇気づけかどうかの視点で考える〜
●今回の内容：
アドラー心理学では、賞罰や褒める・叱るを推奨していません。なぜなら、相手の主体性を損ね、適切な信念が育たないからです。ではどうすれば良いのでしょうか。ある行為について、勇気づけられているかどうか、勇気くじきになっていないかどうかの点で考えていきます。
● 番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
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「マインドフルにアドラーな日々」
https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y
●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。
・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕：
・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕：
●フリーBGM DOVA-SYNDROME：
Sun, 21 Jan 2024 - 16min - 30 - ＃25 「横の関係と平等の位置」 〜自分もOK、相手もOKの状態〜
●今回の内容：
劣等感を感じている状態では、人は平面の位置から下に落ちてしまっています。その際にこれを補償しようと平面を飛び越えると自分はOKかもしれませんが、相手はOKでない状態になってしまいます。このような葛藤（喧嘩）にならず、平等の位置に戻ることがキーポイントです。アドラー心理学では、皆が平等で同じ平面にいられて、協力できる人間関係を目指しています。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
●おたよりフォーム：
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Sun, 14 Jan 2024 - 12min - 29 - ＃24 「劣等コンプレックスと優越コンプレックス」 〜劣等感を言い訳にして問題解決の行動をしないこと〜
●今回の内容：
いわゆる”劣等感”（他人と比較して自分が劣っていると感じる）を言い訳にして行動しないことを、「劣等コンプレックス」と言います。見栄を張って自分をよく見せ、課題に取り組まない「優越コンプレックス」も「劣等コンプレックス」と根本は同じです。これらの考えの目的は、言い訳をして問題に立ち向かわず失敗を回避することで、可能性の中に生きることができるからで、これを”人生の嘘”と言います。
●番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
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Sun, 07 Jan 2024 - 15min - 28 - ＃23 「劣等感」 〜陰性感情を持ち、マイナスの位置に落ちた状態〜
●今回の内容：
アドラー心理学では、劣等感をinferiority feelings=陰性感情と考えます。すなわち相手と平等ではなく劣等の位置に落ちた状態と考えます。具体的には、相手に怒りの感情を持ったりして攻撃的になったりすることです。怒りなどの陰性感情を使うと相手との関係性が悪くなるため、アドラー心理学では相手と平等の位置にいることを目指していきます。
● 番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
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●出演：
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Sun, 31 Dec 2023 - 18min - 27 - ＃22 「共同体感覚」の育成 〜生まれながらの可能性を育む〜
●今回の内容：
共同体感覚は生まれながらの可能性ですが、普段は使われないことも多いため、意識的に育成する必要があります。他人を援助する場合にはこのことを意識して支援をします。自分の場合には、まず自らが行動して自分を変えていく勇気・覚悟が必要です。
● 番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
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●出演：
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Sun, 24 Dec 2023 - 19min - 26 - ＃21 「共同体感覚」と「共通感覚」の違い 〜共同体感覚は時代をこえる〜
●今回の内容：
「共通感覚」、いわゆる常識と「共同体感覚」とは時に矛盾をすることがあります。アドラー心理学の常識は世間の非常識、世間の常識はアドラー心理学の非常識と言われることもあります。アドラー心理学では、常識にとらわれずに共同体感覚に根差した行動が求められます。
● 番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
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●出演：
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Sun, 17 Dec 2023 - 21min - 25 - ＃20 「共同体感覚」 とは？ 〜アドラー心理学の根幹をなす思想〜
●今回の内容：
共同体感覚とは、アドラー心理学の「理論・思想・技法」のうち思想にあたるものです。「共同体に自分の居場所があり、共同体の一員であるという感じ「、「仲間である他者を信頼し、共同体のために自分の力を役立てようという感じ」、「人々と協力していこうという感じ」、などを感じられる”感覚”と表現すれば良いでしょうか。自分だけでなく他者のために行動し、人々と協力することで共同体感覚が成長していくと考えています。
● 番組概要：
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Sun, 10 Dec 2023 - 18min - 24 - 【おたより回④】Wed, 06 Dec 2023 - 11min
- 23 - ＃19 「ライフスタイル（性格）」を変えるには？ 〜人に話を聞いてもらい、決心することが大切〜
●今回の内容：
人間は保守的で、思い込みに凝り固まっているため性格は変わりにくいかもしれません。それに、自分では困っている問題（性格）にはなかなか気付けないものです。そのような時は、人に話を聞いてもらい、相談することで解決できる可能性があります。ただし、これまでに自分の性格にはたくさん投資してきているので、今の性格から抜け出すには強い決心が必要となるかもしれません。
● 番組概要：
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●出演：
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Sun, 03 Dec 2023 - 25min - 22 - 【おたより回③】Wed, 29 Nov 2023 - 09min
- 21 - ＃18 「ライフスタイル（性格）」 〜自分と世界の現状と、自分の理想についての信念体系〜
●今回の内容：
アドラー心理学で用いるライフスタイルとは、一般的にいう生活様式とは意味が異なります。「自分と世界をどのように捉えているか、どのような理想の自分に向かっていくか」ついての信念であり、かなり大雑把に表現すると”性格”と表現できます。ライフスタイルをどのように使うかは、個人が主体的に選んでいます。
● 番組概要：
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Sun, 26 Nov 2023 - 15min - 20 - 【おたより回②】Wed, 22 Nov 2023 - 09min
- 19 - ＃17 「基本前提（個人の主体性）」 〜人は主体的に行動を選択している〜
●今回の内容：
個人の主体性は他の4つの基本前提と密接に関連しています。すなわち、「意味づけられた仮想の世界で（仮想論）、社会的な文脈において（社会統合論）、私すなわち”個人”が、目的に向かって（目的論）、心身全体（全体論）を動かす。」と考えます。全ての行動を自分が選んでいると考えると、主体的に人生を生きていくことができます。
● 番組概要：
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Sun, 19 Nov 2023 - 16min - 18 - 【おたより回①】Wed, 15 Nov 2023 - 10min
- 17 - ＃16 「基本前提（仮想論②）」 〜アドラー心理学も仮想〜
●今回の内容：
アドラー心理学自体も唯一絶対の真実ではなく、ひとつの仮想と考えます。ひとつの心理学、ひとつの考え方・意見にすぎないので、この考え方を絶対視して他人に押し付けてはいけません。ただ、この便利な心理学を用いることで、世界が驚くほどすっきりと見えてきます。
● 番組概要：
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Sun, 12 Nov 2023 - 12min - 16 - ＃15 「基本前提（仮想論①）」 〜人は意味づけの世界に生きている〜
●今回の内容：
人間は主観的に意味づけられた世界に住んでいます。つまり、人間は自分のフィルターを通して世界を認識しています。ゆえに、人によって考え方は異なるので、ある考えは一つの意見にすぎません。自分と違う意見は、ひとつの意見・ひとつの違いとして認めることで、お互いに協力していけると考えます。
● 番組概要：
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Sun, 05 Nov 2023 - 13min - 15 - ＃14 「基本前提（社会統合論）」 〜人は社会に埋め込まれている社会的な存在である〜
●今回の内容：
人は社会に埋め込まれた存在であり、社会的な文脈によってその目的、行動が変わると考えます。対人関係においては、一方が変われば必ずもう一方も変わります。ただし、自分が変わったからといって、自分の望むように相手が変わるとは限らないことに注意が必要です。
● 番組概要：
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Sun, 29 Oct 2023 - 15min - 14 - ＃13 「基本前提（全体論）」 〜個人を分割できないひとつと考える〜
●今回の内容： 全体論では、個人を分割できないひとつの単位と考えます。無意識と意識や感情と理性、こころとからだも一つの自分であり、個人の中に葛藤や矛盾はありません。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 22 Oct 2023 - 20min - 13 - ＃12 「基本前提（目的論）」 〜人は目的のために行動する〜
●今回の内容： アドラー心理学は、基本前提（目的論・全体論・社会統合論・仮想論・個人の主体性）という5つの理論を基礎に成り立っています。基本前提の中のまずは目的論を取り上げます。アドラー心理学では原因論ではなく目的論をベースに考えているため、「どこから？ではなく、どこへ？」を考えていきます。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 15 Oct 2023 - 15min - 12 - ＃11 「課題の分離」とは？② 〜課題の仕分けをした後の協力が大切〜
●今回の内容：
「課題の分離」をした後にどの部分を協力して解決するか、すなわち「共同の課題」へのプロセスが重要です。アドラー心理学は、人々が協力して生きていくための学問であるため、協力するための過程として「課題の分離」があります。協力をするには、話し合いができる人間関係がベースとして必要です。
● 番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
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Sun, 08 Oct 2023 - 20min - 11 - ＃10 「課題の分離」とは？① 〜まず誰の問題か仕分けをする〜
●今回の内容： 『嫌われる勇気』で有名となった「課題の分離」とは、ある事について誰の課題〔問題〕かと考え、課題〔問題〕の仕分けをすることを言います。他人の評価は他人の課題と考えます。このように、課題の分離ができると、相手の反応や評価を過度に気にしないようになります。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 01 Oct 2023 - 13min - 10 - ＃9 「勇気づけ」とは？④ 〜丁寧な言葉遣いを心がける〜
●今回の内容：
丁寧な言葉遣いをすることは、相手を尊敬していることの表れです。また、丁寧な言葉遣いをすることで、相手を敬う気持ちが出てきます。年齢や立場などによらず、どなたに対しても丁寧に接することは、「勇気づけ」になると考えます。
● 番組概要：
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Sun, 24 Sep 2023 - 15min - 9 - ＃8 「勇気づけ」とは？③ 〜ご高齢の方や子どもとの接し方〜
●今回の内容：
認知症や寝たきりとなったご高齢の方や子どもとどう接するのが良いか考えます。生産性や年齢によらず、その方の存在だけでも「ありがたい」と思えます。相手の視点に立ち、尊敬の念を持って接することも「勇気づけ」と考えます。
● 番組概要：
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Sun, 17 Sep 2023 - 12min - 8 - ＃7 「勇気づけ」とは？② 〜当たり前のことに注目する〜
●今回の内容： 当たり前のことに注目したり、良い点に焦点を当てることは「勇気づけ」につながります。当たり前のことも含め長所に光を当てると、良い点は次第に増えていくと考えます。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 10 Sep 2023 - 20min - 7 - ＃6 「勇気づけ」とは？① 〜個人の強み〔パーソナルストレンクス〕を見つける〜
●今回の内容：
「勇気づけ」とは、相手に「すべきこと」をし、「すべきでないことをしない」ように援助することをいいます。アドラー心理学では、褒めることも叱ることも「勇気くじき」と考えます。では、その反対の「勇気づけ」とはどういうことか、個人の強み〔パーソナルストレンクス〕を見つける点からお話していきます。強みを見つけることがうまくなると、他人だけでなく自分を勇気づけることもできるようになります。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 03 Sep 2023 - 20min - 6 - ＃5 アドラー心理学と出会って良かったこと② 〜ストレンクスを見つける力〜
●今回の内容： アドラー心理学を学ぶと、パーソナルストレンクス（＝個人の強み）を見つける力が身に付きます。また、アドラー心理学を共に学ぶ仲間が増えると、様々な視点を得られるようになり、一人ではわからなかった気付きを得られるようになります。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 27 Aug 2023 - 10min - 5 - ＃4 アドラー心理学と出会って良かったこと① 〜良好な人間関係〜
●今回の内容： アドラー心理学と出会って良かったことについて、人間関係の点からお話をします。アドラー心理学は非常にシンプルですが、思いのほか実践は難しいものです。二人とも、学び始めの2年ほどは浮き沈みをしながら実践を続け、次第に自然な習慣となってきました。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 20 Aug 2023 - 11min - 4 - ＃3 番組を始めた目的について 〜アドラー心理学を知り、実生活に役立てていただきたい〜
●今回の内容： アドラー心理学をより多くの方に知っていただくために、ポッドキャストを始めました。アドラー心理学は実生活に役立つ心理学です。ポッドキャストをきっかけに、アドラー心理学を実践してくださる方が増え、たくさんの仲間ができれば嬉しいです。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 13 Aug 2023 - 07min - 3 - ＃2 私たちの自己紹介 〜アドラー心理学との出会い〜
●今回の内容： 私たち二人は、大ベストセラーである『嫌われる勇気』でアドラー心理学と出会いました。その後どのようにアドラー心理学を学び・実践し、生活が変化してきたか、私たち二人の自己紹介をまじえてお話します。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 06 Aug 2023 - 18min - 2 - ＃1 アドラー心理学とは？ 〜この番組を聞いていただきたい方について〜
●今回の内容： アドラー心理学とは、オーストリアの精神科医・心理学者であるアルフレッド・アドラーが1912年頃に創始した心理学で、理論（5つの基本前提、ライフスタイル論）・思想（共同体感覚）・技法（勇気づけなど）で構成されます。対人援助を仕事とする人や悩みのある人に聞いていただければと思います。 ● 番組概要： この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。 生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。 ●出演： 前田航規、荒木久澄 ●おたよりフォーム： https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7 ●荒木久澄のYoutubeチャンネル： 「マインドフルにアドラーな日々」 https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y ●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。 ・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕： http://adler.cside.ne.jp ・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕： https://adler.or.jp ●フリーBGM DOVA-SYNDROME： https://dova-s.jp/
Sun, 30 Jul 2023 - 13min - 1 - アドラー心理学で日々を生きる 〜人生が変わる心理学〜（Trailer）
● 番組概要：
この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。
生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。
●出演：
前田航規、荒木久澄
●おたよりフォーム：
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●荒木久澄のYoutubeチャンネル：
「マインドフルにアドラーな日々」
https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y
●アドラー心理学は本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムやグループワーク、カウンセリング実習を通してアドラー心理学を学習しています。各種講座が定期的に開催されておりますので、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。
・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕：
・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕：
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Wed, 26 Jul 2023 - 01min
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