Podcasts by Category

APLA + ANDRIKA

APLA + ANDRIKA

Men Of Style

Το Νο1 Podcast της Αυτοβελτίωσης. Φλερτ, σχέσεις, ανθρώπινη συμπεριφορά και επικοινωνία και ό,τι απασχολεί τον σύγχρονο Άντρα αναλύεται Απλά + Ανδρικά. Άκουσε Τώρα!

574 - Πώς ξαναχτίζεις τη ζωή σου μετά από έναν χωρισμό; | Apla + Andrika #261 | Men of Style
0:00 / 0:00
1x
  • 574 - Πώς ξαναχτίζεις τη ζωή σου μετά από έναν χωρισμό; | Apla + Andrika #261 | Men of Style

    Χώρισες. Και τώρα τι;

    Πώς ξαναχτίζεις τη ζωή σου όταν ένας γάμος τελειώνει; Πώς επιστρέφεις στο φλερτ, πώς διαχειρίζεσαι τη μοναξιά και, κυρίως, πώς καταλαβαίνεις ότι είσαι πραγματικά έτοιμος για μια νέα σχέση;

    Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για όλα όσα έρχονται μετά το διαζύγιο. Από τις ψυχολογικές και οικονομικές δυσκολίες μέχρι τις αλλαγές στον κοινωνικό σου κύκλο, την καθημερινότητα με τα παιδιά και τον φόβο να εμπιστευτείς ξανά έναν άνθρωπο.

    Συζητάμε επίσης για κάτι που συχνά ξεχνάμε: Δεν χρειάζεται να μπεις αμέσως σε μια νέα σχέση για να προχωρήσεις.

    Μερικές φορές το πρώτο βήμα είναι να φροντίσεις τον εαυτό σου, να ξαναβρείς τις παρέες σου και να μάθεις να απολαμβάνεις τη ζωή σου χωρίς να εξαρτάται η ευτυχία σου από έναν σύντροφο.

    Chapters

    00:00 Intro
    01:39 Πώς αλλάζει η ζωή μετά το διαζύγιο
    02:10 Μοναξιά, κοινωνικός κύκλος και επιστροφή στο φλερτ
    03:03 Ψυχολογικές, οικογενειακές και οικονομικές δυσκολίες
    04:04 Πότε είσαι έτοιμος για μια νέα σχέση;
    04:47 Νέος σύντροφος και παιδιά από προηγούμενο γάμο
    08:09 Ο φόβος μιας νέας σχέσης μετά από έναν δύσκολο γάμο
    09:05 Κοινωνικοποίηση και προσωπική φροντίδα
    10:10 Οι παγίδες και οι υπερβολές μετά τον χωρισμό
    11:25 Μικρές νίκες, γυμναστική και αυτοβελτίωση
    14:08 Πώς προσαρμόζεσαι στις αλλαγές και ξεπερνάς τον πόνο
    15:43 Social media, τεχνολογία και ανθρώπινη επικοινωνία
    22:14 Η σημασία της παρέας και της κοινότητας μετά το διαζύγιο
    25:00 Μοναξιά, ποιοτικές σχέσεις και πραγματική συντροφικότητα
    27:20 Τι χρειάζεται για να κρατήσει ένας γάμος

    Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.
    Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:
    https://af.menofstyle.gr/

    Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά».
    Χρειάζεσαι κατεύθυνση.

    https://bl.menofstyle.gr/

    Ακολούθησέ μας

    YouTube: Men of Style
    Facebook: Men of Style
    Instagram: @menofstyle.gr
    TikTok: @menofstyle.gr

    Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:
    https://academy.menofstyle.gr

    Κάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:
    https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

    Άκουσέ μας στο Spotify και στο Apple Podcasts

    Spotify: Άκουσε στο Spotify
    Apple Podcasts: Άκουσε στο Apple Podcasts

    #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika

    Mon, 09 Nov 2026 - 29min
  • 573 - Οι Άντρες Έχουν Ακόμα Χώρο Να Είναι Άντρες; | Apla + Andrika #260 | Men of Style

    Τελικά, τι σημαίνει να είσαι άντρας σήμερα;

    Αν είσαι δυναμικός, είσαι τοξικός; Αν είσαι καλός, είσαι βαρετός; Κι αν μιλήσεις για τα προβλήματά σου, θα σε ακούσει κανείς;

    Η αρρενωπότητα έχει γίνει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα της εποχής μας. Αλλά μέσα σε τόσες ταμπέλες, γενικεύσεις και αντιπαραθέσεις, μήπως χάνουμε την ουσία;

    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την τοξική αρρενωπότητα, τα σύγχρονα ανδρικά πρότυπα, τις σχέσεις ανάμεσα στα δύο φύλα και τον ρόλο των social media στη διαμόρφωση των αντιλήψεών μας.

    Μιλάμε για προσωπική ευθύνη, παιδικά βιώματα, συναισθηματική ωριμότητα και για το πώς μπορούμε να αναγνωρίζουμε τις τοξικές συμπεριφορές χωρίς να βάζουμε όλους τους ανθρώπους στο ίδιο καλάθι.

    Γιατί το ζητούμενο δεν είναι να αποδείξουμε ποιο φύλο έχει δίκιο. Είναι να καταλάβουμε πώς μπορούμε να συνυπάρχουμε καλύτερα.

    Chapters:

    00:00 Intro
    00:52 The Prime, η νέα ανδρική κοινότητα
    02:49 Υπάρχει «τοξική αρρενωπότητα»;
    03:48 Τοξική αρρενωπότητα ή τοξική συμπεριφορά;
    06:56 Παιδικά βιώματα και προσωπική ευθύνη
    09:29 Γιατί οι «καλοί άντρες» θεωρούνται βαρετοί;
    10:34 Media, κοινωνία και η στοχοποίηση των αντρών
    17:00 Πώς επηρεάζονται οι νέοι από τα σύγχρονα πρότυπα;
    18:30 «Όλοι οι άντρες είναι έτσι», το πρόβλημα της γενίκευσης
    23:29 Επιθετικότητα και τοξικές συμπεριφορές και από τα δύο φύλα
    24:59 Τι σημαίνει πραγματικά μια τοξική σχέση;
    27:00 Συναισθηματική ωριμότητα και υγιής αρρενωπότητα
    29:00 Γιατί η συνεχής δαιμονοποίηση των αντρών γυρίζει μπούμερανγκ
    30:20 Άντρες, γυναίκες και διαφορετικές επαγγελματικές επιλογές
    32:59 Ακούμε πραγματικά τα προβλήματα των αντρών;
    35:01 Η αξία της αρρενωπότητας χωρίς τα άκρα
    37:01 Social media, hate comments και αλγόριθμοι διχασμού
    39:00 Τι αναζητούν σήμερα άντρες και γυναίκες στις σχέσεις;
    40:59 Αξίες, αρρενωπότητα και σύγχρονη κοινωνία

    Λένε ότι γίνεσαι ο μέσος όρος των ανθρώπων που έχεις γύρω σου. Ήρθε η ώρα λοιπόν να βάλεις δίπλα σου ανθρώπους που ξέρουν πώς να σε ανεβάσουν.
    https://theprime.gr/

    Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.
    Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:
    https://af.menofstyle.gr/

    Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά».
    Χρειάζεσαι κατεύθυνση.

    https://bl.menofstyle.gr/

    Ακολούθησέ μας:

    YouTube: Men Of Style
    Facebook: Men Of Style
    Instagram: @menofstyle.gr
    TikTok: @menofstyle.gr

    Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:
    https://academy.menofstyle.gr

    Κάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:
    https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

    Άκουσέ μας στο Apple Podcasts και στο Spotify:

    Spotify: Άκουσε στο Spotify
    Apple Podcasts: Άκουσε στο Apple Podcasts

    #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika

    Mon, 19 Oct 2026 - 42min
  • 572 - Sugar Dating: Σχέση ή Καθαρή Συναλλαγή; | Apla + Andrika #259 | Men of Style

    Sugar Daddies, χρήματα και σχέσεις: Έρωτας ή συναλλαγή;

    Μπορεί μια σχέση να βασίζεται στο συναίσθημα όταν τα χρήματα παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο;

    Και τελικά, πού τελειώνει η οικονομική στήριξη και πού αρχίζει το Sugar Dating;

    Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε μια συζήτηση που σίγουρα θα προκαλέσει διαφορετικές απόψεις.

    Μιλάμε για τους Sugar Daddies, τις προσωπικές εμπειρίες και τη διαφορά ανάμεσα σε όσα έχουμε ζήσει και σε όσα γνωρίζουμε μέσα από την επιστημονική έρευνα.

    Συζητάμε πώς επηρεάζουν οι οικονομικές προσδοκίες τις σύγχρονες σχέσεις, τι αλλάζουν τα dating apps στον τρόπο που επιλέγουμε συντρόφους και γιατί η μεγάλη διαφορά ηλικίας εξακολουθεί να προκαλεί συζητήσεις.

    Και φυσικά, δεν αποφεύγουμε το κλασικό ερώτημα:

    Ποιος πρέπει να πληρώνει στο πρώτο ραντεβού;

    Γιατί τελικά, το θέμα δεν είναι μόνο τα χρήματα. Είναι οι προσδοκίες, οι προθέσεις και το τι θεωρεί ο καθένας δίκαιο μέσα σε μια σχέση.

    Chapters:

    00:00 Intro
    03:44 Sugar Daddies και προσωπικές εμπειρίες
    07:25 Βίωμα vs επιστημονική γνώση
    12:17 Τι είναι πραγματικά ένας Sugar Daddy;
    16:30 Χρήματα και στήριξη μέσα στη σχέση
    20:10 Dating apps και άπειρες επιλογές
    24:00 Προσδοκίες και σύγχρονες σχέσεις
    28:45 Μεγάλη διαφορά ηλικίας στις σχέσεις
    33:00 Ποιος πληρώνει στα ραντεβού;
    34:45 Sugar Dating, σχέση ή συναλλαγή;

    Λένε ότι γίνεσαι ο μέσος όρος των ανθρώπων που έχεις γύρω σου. Ήρθε η ώρα λοιπόν να βάλεις δίπλα σου ανθρώπους που ξέρουν πώς να σε ανεβάσουν.

    https://theprime.gr/

    Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.
    Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:

    https://af.menofstyle.gr/

    Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά».
    Χρειάζεσαι κατεύθυνση.

    https://bl.menofstyle.gr/

    Ακολούθησέ μας:

    YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ
    Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/
    Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr

    Men Of Style

    Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:

    https://academy.menofstyle.gr

    Κάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:

    https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

    Άκουσέ μας στο Spotify και στο Apple Podcasts:

    Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi
    Apple Podcasts: http://bit.ly/AplaKaiAndrika

    #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiandr ika

    Mon, 12 Oct 2026 - 37min
  • 571 - Τα ΣΗΜΑΔΙΑ ότι μια ΣΧΕΣΗ δεν θα πάει ΚΑΛΑ | Apla + Andrika #258 | Men of Style

    Στις γνωριμίες όλοι μιλάμε για red flags. Αλλά ποια είναι πραγματικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά και ποια απλώς διαφορές που χρειάζονται συζήτηση;

    Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για όσα αξίζει να παρατηρείς όταν γνωρίζεις έναν άνθρωπο. Από τη συμβατότητα στις αξίες και τον τρόπο ζωής, μέχρι την πρωτοβουλία, την αξιοπιστία, τις ελεγκτικές συμπεριφορές και το πώς καταλαβαίνεις αν κάποιος θέλει πραγματικά σχέση.

    Συζητάμε επίσης για situationships, αποκλειστικότητα, dating apps, social media και τη νοοτροπία του «αν κάτι δεν σου αρέσει, φύγε». Και κάπου εκεί έρχεται ίσως η πιο δύσκολη ερώτηση: τι γίνεται όταν το red flag δεν βρίσκεται μόνο απέναντί σου, αλλά και στα δικά σου επαναλαμβανόμενα μοτίβα;

    Γιατί μια υγιής σχέση δεν χτίζεται ψάχνοντας τον τέλειο άνθρωπο. Χτίζεται με συμβατότητα, αμοιβαιότητα, εμπιστοσύνη και την ικανότητα δύο ανθρώπων να βλέπουν και τον δικό τους ρόλο στη σχέση.

    00:00 Intro
    00:57 Ποια είναι τα πραγματικά Red Flags;
    02:05 Τι ψάχνεις σε έναν πιθανό σύντροφο;
    03:23 Συμβατότητα σε τρόπο ζωής, πίστη και αξίες
    04:22 Όταν εσύ είσαι το Red Flag
    05:36 Ελεγκτικές συμπεριφορές και σημάδια από νωρίς
    06:18 «Δεν θέλω σχέση», δομική ασυμβατότητα και situationships
    07:18 Το σημαντικότερο σημάδι ενδιαφέροντος, η πρωτοβουλία
    07:51 Ακυρώσεις τελευταίας στιγμής και αξιοπιστία
    09:03 Προσωπικότητα, Big Five και χαρακτηριστικά που μετράνε
    10:38 Social Media και συμπεριφορά στην πρώτη γνωριμία
    13:06 Ποιος πληρώνει στο πρώτο ραντεβού;
    17:21 Σχέση, προσφορά και αμοιβαία φροντίδα
    21:13 Ευγένεια, σεβασμός και χειριστική συμπεριφορά
    22:09 Πότε μιλάμε για αποκλειστικότητα;
    24:57 Ερωτική αποκλειστικότητα και Dating Apps
    26:29 Social Media και η κουλτούρα του «φύγε»
    28:31 «Δεν έχω ανάγκη κανέναν», εμπιστοσύνη και ευαλωτότητα
    30:48 Είναι όλοι οι πρώην τοξικοί;
    31:10 Τοξικός άνθρωπος ή τοξική δυναμική;
    32:28 Θυματοποίηση και επαναλαμβανόμενα μοτίβα επιλογών
    33:30 Γιατί μας ελκύουν οι μη διαθέσιμοι άνθρωποι;
    35:45 Δεν υπάρχει μία λύση για κάθε σχέση
    37:00 Η εποχή της ευκολίας και της αποφυγής
    39:56 Γιατί το διάβασμα παραμένει τόσο σημαντικό
    40:30 Βιβλία, ταινίες και η δύναμη της φαντασίας

    Ακολούθησέ μας:
    YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ
    Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/
    Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr

    Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:
    https://academy.menofstyle.gr

    Κάνε το Bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου:
    https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

    Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify:
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi
    Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika

    #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika

    Mon, 05 Oct 2026 - 42min
  • 570 - Αυτό είναι το τέλος του φλερτ; | Apla + Andrika #257 | Men of Style

    Το OnlyFans είναι απλώς μια πλατφόρμα περιεχομένου ή έχει αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τις σχέσεις, το φλερτ, το σεξ και το εύκολο χρήμα;

    Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε μια συζήτηση χωρίς φίλτρα γύρω από το OnlyFans. Μιλάμε για creators και καταναλωτές, την ψευδαίσθηση σύνδεσης, τη μοναξιά, την εμπορευματοποίηση της σεξουαλικότητας και το κατά πόσο το OnlyFans μπορεί να θεωρηθεί μορφή sex work.

    Συζητάμε επίσης για την επιρροή στους νέους, τα κοινωνικά πρότυπα, τον φεμινισμό, τα AI profiles και το πώς η υπόσχεση του εύκολου χρήματος μπορεί να επηρεάσει τις επιλογές μιας ολόκληρης γενιάς.

    Και τελικά φτάνουμε στο πιο δύσκολο ερώτημα: το πρόβλημα είναι αυτοί που δημιουργούν το περιεχόμενο ή αυτοί που δημιουργούν τη ζήτηση;

    Chapters
    00:00 Intro
    00:54 Creators, καταναλωτές και τιμές στο OnlyFans
    02:59 Εμπορευματοποίηση, εθισμός και φλερτ
    05:00 Ψευδοσύνδεση, μοναξιά και ψηφιακή «παρέα»
    05:49 Ζήτηση, προσφορά και το OnlyFans ως «καριέρα»
    06:52 OnlyFans και sex work, είναι το ίδιο;
    10:24 Η κανονικοποίηση και η επιρροή στους νέους
    14:23 OnlyFans, άντρες και φεμινισμός
    16:03 Νέοι creators και το εύκολο χρήμα
    18:13 Οικογένεια, όρια και κοινωνικά πρότυπα
    19:19 AI profiles και ψηφιακές σχέσεις
    22:01 Γιατί επιλέγουμε τον εύκολο δρόμο;
    25:42 Αυτοσεβασμός, αξίες και ηθική
    26:26 Εκπαίδευση, σχολείο και όρια
    30:37 Ποιος τροφοδοτεί πραγματικά το OnlyFans;
    33:13 Η εμπειρία με προηγούμενη OnlyFans creator
    34:06 Η ιστορία με τη στολή τυραννόσαυρου
    35:38 Bonnie Blue και τα άκρα του OnlyFans

    Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία.
    Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση:
    https://af.menofstyle.gr/

    Δεν χρειάζεσαι “παρηγοριά”. Χρειάζεσαι κατεύθυνση.
    https://bl.menofstyle.gr/

    Ακολούθησέ μας:
    YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ
    Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/
    Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr

    Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα:
    https://academy.menofstyle.gr

    Κάνε το Bestseller «Άνδρας Αξίας» δικό σου:
    https://www.menofstyle.gr/andras-axias/

    Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify:
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi
    Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika

    #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika

    Mon, 28 Sep 2026 - 37min
Show More Episodes