波栗打開開之神秘電台： 開放關係・多重伴侶的小天地

當你踏入關係，是否曾感覺有一股無形的力量，推著你們從交往、同居一路走向結婚生子？如果停下來或退後一步，難道就代表這段感情「失敗」了嗎？本集我們想聊聊《道德浪女》中提到的「愛情電扶梯」，那種被社會期待與制度推著走，彷彿非得達成某種 KPI 才能算圓滿的隱形壓力。

我們將嘗試「解構愛情常規化」，拆解愛情的不同面向，從浪漫、情慾到親密感與生活陪伴，看看當粉紅泡泡退去後，留下的究竟是習慣，還是更深刻的連結。或許，幸福不是照著進度條前進，而是找到最適合彼此的步調。如果你也曾對關係感到焦慮，歡迎一起跳出電扶梯，重新定義屬於自己的愛情。

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文字編輯：金魚

插圖：Huhu

片頭片尾

演唱：沛Pei、南西、小白、Ally

對白：南西、Cara、沅佑、小白

製作：小白

#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

＊從小寫作文規訓自己的女孩，如何成為不想欺騙的bad(背德) girl？＊約炮之前還要取得許可，為什麼不偷偷來就好？竟然還分享約炮的故事？＊『如果那是你的一部分的話，我會連這一部分都會一起愛』＊關係開放了，每個人都哭著拉扯、認為是自己的錯？又怎麼變成和樂溫馨的家庭生活？＊沒有吃醋，反而更令人不安？我們是波栗打開開，打開你的心世界，開啟你的性視野。可以在下列平台搜尋「波栗打開開」：Anchor、Breaker、Google Podcasts、Pocket Casts、RadioPublic、Spotify、Apple Podcast 或點選以下網址收聽：https://anchor.fm/poly-amory/ 歡迎各位按讚與訂閱喔～～官方網站http://www.poly.tw/FBhttps://www.facebook.com/polyamory.tw 主持：阿球、ikEa來賓：魚剪接後製：攸文字編輯：ikEa #開放式關係 #多重伴侶

在實踐開放式關係兩年後，挑戰依然存在，但處理情緒的方式已然成熟。從泰國旅行中因社交互動而引發的寂寞感，到學習將情緒責任回歸到自己身上的自我覺察，阿民與闕展示了「理智地對話」如何成為關係中最強大的安全網。

這對每週花三到四個小時深度對話的伴侶，他們最後發現，開放式關係真正帶來的，不只是更多探索，而是更深的信任。因為連最難談的話題都能談，還有什麼不能談呢？

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

「開放」不代表隨性，而是一場需要精細導航的旅程。闕與阿民分享他們如何共同制定「關係細則」，從 Google 表單的邊界討論，到維護原本關係的優先順序，試圖在探索新體驗的同時，守護彼此的連結。

本集將分享他們初次踏出舒適圈的真實心路歷程：阿民帶著不安與期待的「日本上市之旅」，以及兩人在面對實踐中的小意外時，如何回到溝通桌前重新檢視需求。透過這些經驗，他們發現看見伴侶與他人的互動，反而成為一個獨特的窗口，讓他們從另一個視角發現彼此不同以往的有趣面向。

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

上次聊到的第一段多重關係後續如何發展呢？原生家庭又是如何影響崔妮對婚姻的看法？至於經營社群對於認識對象到底有沒有幫助，讓我們聽崔妮娓娓道來...

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來賓：崔妮

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有開始必然有結束，感情生活也是一樣。

開放式關係沒有固定的劇本，像水一樣可以變成任何形狀，那也會像水蒸發到大氣中那樣-變成看不著摸不到嗎？

本集重點：

*「開放式關係究竟有沒有分手？」這個答案可以多官腔！？

*《道德浪女》這本書帶給讀者們很大的幫助，但同時可能也帶來一些阻礙？大家會不會都在書裡自我投射呢？

*「關係」就像連戲劇一樣有高低起伏，起承轉合？

* 開放式關係可沒有想像中的輕鬆！不過，熬過去，會有很多收穫…！

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群聊：小秉、ikEa

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插圖：Huhu

美術編輯：小秉

文字編輯：南西、小秉

#開放式關係 #多重伴侶 #分手

在開放式關係/多重伴侶中，有一個在單一伴侶間絕對不會出現的問題，那就是—我跟伴侶的的伴侶是什麼關係呢？？？？情敵、朋友、陌生人？或是說他們也都是我的伴侶？？好苦惱喔～～

本集重點：

 想過你與你的「間接伴侶」會是什麼關係嗎？有人希望沒有關係、有人希望是好友、有人希望可以多Ｐ！？

 你的伴侶有對象嗎？對方對你有敵意怎麼辦？！你會有被剝奪感嗎？還是乾脆全部我都愛？

 與間接伴侶建立良好的關係，有什麼好處嗎？除了多Ｐ之外，還有合作家務、生養小孩的可能嗎？多元成家，多人分擔家務一定會比較輕鬆嗎？？

 與間接伴侶關係不好的話，有什麼解決之道嗎？離婚竟然是一個解套之道！？你會希望有主要、次要伴侶之分嗎？主要伴侶不見得是每個人的選擇，有人是比較想要擔任次要伴侶的喔？

本集問號句子「他們是我的烏鴉」這是什麼意思，一起來聽聽吧！

ＰＳ：最後面有大家的徵友！？歡迎留言給我們～

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錄音／後製：Alan

平面設計：Zito

插圖：典典

文字編輯：南西、小秉

#開放式關係 #多重伴侶 #多角戀

「但聞新人笑，那聞舊人哭」各位有沒有聽過這段話呢？這段話的意思簡單來說就是只看見新的好，聽不見舊的人在哭。舊關係就是比較容易被冷落嗎？當我們發展出新關係時，該如何不讓舊關係感到被冷落？如果伴侶有新關係被冷落時又該如何自處？

舊愛跟新歡的感覺有差別嗎？

當有了新歡時，你對舊愛會有愧疚感或是其他情緒嗎？

如何不讓舊愛感到冷落？

什麽狀況下，你會讓舊愛跟新歡互相認呢？一起來聽聽這一集吧！

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文字編輯：南西、小秉

#開放式關係 #多重伴侶 #多角戀

當一段關係從老派浪漫的「交換日記」開始，走過遠距離與同居，兩位男同志伴侶闕與阿民，也面臨了許多情侶都會遇到的轉變——當生活節奏趨於穩定，親密生活的頻率也隨之調整。

面對內心的不安與對關係的期待，他們選擇不再迴避，而是開啟了一場深度對話。阿民分享了自己在面對不安全感時的心理拉扯，闕透過一次次溫柔的保證，讓對方感受到「你很重要」且「無可取代」的重量。這一集，我們聊聊在關係進入下一個階段前，如何透過誠實的面對面，建立彼此信任的根基。

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

EP30-道德浪女小心思02

這個系列要介紹開放多重關係的經典《道德浪女》，但不是要逐章逐節的去讀書，因為這個系列的參與者對道德浪女有些自己的感觸，想紀錄下來順便跟大家分享。

p.42

我們要問，如果一對一是唯一可接受的選項、愛情唯一的正確形式，那一對一真的是人們的自由選擇嗎？知情同意權（informed consent）的前提是能動性（agency），如果你以為你沒有其他選擇，那我們認為，你並不能算是有能動性。我們有很多朋友選擇一對一，我們也為他們喝采。但我們社會中有多少人是有意識地做出這樣的決定？

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分享者：傑尼

剪接後製：ikEa

文字編輯：ikEa

 #開放式關係 #多重伴侶 #道德浪女

上次聊到的第一段多重關係後續如何發展呢？原生家庭又是如何影響崔妮對婚姻的看法？

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剪接後製：Eason

文字編輯：Yu

插圖：Huhu

你曾想過，現代的一對一伴侶關係是如何形成的嗎？主持人阿球與夥伴 Pei、柚子帶著我們從歷史與文化的視角，重新認識性、愛與婚姻的演變。

現今我們熟悉的單一偶婚制與性忠貞觀念，其實深受農耕社會與私有財產制的影響，在歷史發展中逐漸成為一種社會穩定機制。然而，浪漫愛與婚姻制度在最初並非並行，直到近代才逐漸交織在一起，有時反而成為個體主體性的微小束縛。

透過男同志社群對情慾自主的實踐，以及對親密關係民主化的探討，我們或許能從科學與歷史的觀點出發，溫柔地拆解既定的關係劇本，在理解中找回身體與情感的自在空間。

如果剝離了社會給予的『應然』，在你的愛情劇本裡，什麼才是讓你最感到自由的真實模樣呢？

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剪接後製：孟孟

文字編輯：孟孟

插圖：Huhu

#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

被逼迫到開始追劇的育萱，因為某部劇認識了開放式關係找到了生命的出路，抹茶聽到後變成雨中小狗開始尋找支援協助與學習，在抹茶同意開放後育萱也慢慢發現自己過去的傷，一切明明就朝好的方向發展，但是為什麽還是選擇離婚呢？

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來賓：育萱、抹茶

剪接後製：友友

文字編輯：昊安

插圖：Huhu

從一開始就是遠距離戀愛，但距離沒有阻隔菈菈跟另一半的發展，反而從中找到了更親密的感覺。但從疫情開始後，這一切隱然開始有了誰都預料不了、阻止不了的變化。

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來賓：菈菈

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你是否也曾覺得，必須是對方心中的「第一名」才算被愛？ 這集節目深入探討了開放式關係裡的各種情緒攻防。主持人坦誠分享：那些嫉妒與競爭感，往往是因為我們把「時間分配」等技術問題，誤認成了「價值高低」。

透過覺察與協商，我們能試著鬆動內心的防禦機制。不必執著於成為「唯一真愛」，而是學習在不被定義的框架裡，溫柔地安置彼此的情感。

如果愛不再是一場競爭，你的心會不會感覺輕盈一些呢？

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文字編輯：孟孟

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

結束關係後，Pei才開始更多的探索！自認是戀愛腦的他，會為了暈船對象畫Line貼圖，也是一個喜歡把吃苦當作吃苦的虐戀大師！這次訪談中，Pei還分享了他在波栗打開開小組內流傳已久的「三」的故事！原來一切都使起因於算命！在一次次的關係中學習，找到自己的界限與需要！

也歡迎大家購買貼圖！支持Pei！！

Meta：指伴侶的另一位伴侶，彼此沒有戀愛或性關係。例如，你的伴侶也在和 A 交往，A 就是你的 Meta。

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片頭片尾

演唱：沛Pei、南西、小白、Ally

對白：南西、Cara、沅佑、小白

製作：小白

#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

本集邀請到波栗打開開工作小組中的一位成員，早在高中Pei就發現自己有一些些開放與多重的影子！實踐的過程就像是讀學分班，總有一道道難題出現，他經歷過忌妒、信任還有共榮，安全感有時就像是巷口的那家老麵攤，不論在外面玩到多晚，回家總要吃上一碗！他也為了伴侶哭的死去活來，甚至淚灑百家咖啡廳！一起來聽聽他是如何攻讀開放多重的學位！

Meta：指伴侶的另一位伴侶，彼此沒有戀愛或性關係。例如，你的伴侶也在和 A 交往，A 就是你的 Meta。

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片頭片尾

演唱：沛Pei、南西、小白、Ally

對白：南西、Cara、沅佑、小白

製作：小白

關係不只有一種樣子：你聽過「開放式關係」嗎？

想嘗試開放式關係，卻被一堆術語搞得頭大？「波栗打開開」的三位主持人把複雜的 CNM、關係安那其到交換伴侶，通通拆解給你聽！

不只是聊術語，他們還祭出超直觀的 XY 軸座標圖，幫你定位自己屬於哪種模式。最精采的是，節目裡大方分享了當「中間人」或「邊角人」的真實情緒與調度掙扎——這可不只是性，更是深度的溝通修煉。

一起來找尋最適合你的情感舒適圈吧！

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愛的人越多，責任就越輕嗎？小藤實踐超過十年的深度心得將推翻你的偏見。她分享為何「可協商性」是她的硬底線，並公開如何透過 Email 偵測對象的雷點。當 BDSM 遇上生活衝突，調教竟成了最佳潤滑劑？最後聽聽她如何向家人出櫃，那份來自父親的溫柔力量，或許正是我們在這個殘忍世界中所需的解答。

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小藤的相關連結

Podcast【好色喔！禁羈相談室】｜https://hsokinky.capy.tw/

小藤與風木共同主持的節目。前兩季以 BDSM 人物訪談為主軸，穿插實踐單元分享，第三季為兩位主持人訪談雙方的各四位對象，希望能呈現 BDSM 實踐中多元的關係樣態。

小藤的傳送門｜https://portaly.cc/QTung

不定期更新小藤作為主辦或協辦的 BDSM 活動，包括各類講座、工作坊、討論會、練習場、研討會等等。

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

這次我們邀請到小藤，分享她跨越十多年的自我探索歷程。故事從幼稚園時期開始，當時的小藤便對「處罰」與「眼罩」等 BDSM 場景充滿神祕嚮往，為她日後的實踐埋下伏筆。進入國高中後，受鄰居哥哥的影響，她開始意識到世界不只有一對一關係的可能。

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片頭片尾

#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

聽說只要搜尋渣男+阿智的名字，第一頁就是他本人！曾經的多刺玫瑰踏上自我療癒旅程的契機，竟是因為撰寫論文以及與前男友不斷切磋！因為前男友罵他的一句「白目」，讓他開始反思自己在關係中的樣貌；而在學術研究中，他開始療育並整理自己，踏上屬於自己的英雄旅程！

阿智的故事總是充滿譬喻與童話色彩，他與每一位伴侶的互動也都充滿火花！他精彩的分享終於來到最後一集，邀請大家一起參與他的故事，相信一定能獲得啟發與共鳴！

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所謂精緻男同志究竟是如何養成的呢？今天邀請到阿智來分享自己的故事開始實踐開放多重的阿智，在關係中一方面受著愛的滋養，同時又經驗到開放多重中得不到的各種失落；隨著他一路上跌跌撞撞，所有的經歷不僅刻骨銘心，也漸漸梳理出自己真實的樣貌，也更加地靠近自己！

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所謂精緻男同志究竟是如何養成的呢？今天邀請到阿智來分享自己的故事

從幼稚園就開後宮的阿智，他整個成長歷程中充滿親密關係的探索，曾經追求異性戀一對一關係的腳本，同時又發展出屬於自己的ABC關係！？序列式一對一關係！？直到接觸社運圈，才對開放多重關係有了更加清晰的想像與嚮往！

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

有人說，婚姻裡最好的關係，是伴侶同時也是朋友。

Alex 就是這樣的老公——他不只愛 Hannah，也成了她的好閨蜜。

當老婆陷在「羨慕、忌妒、恨」的情緒裡時，Alex耐心陪她走過那些不安與比較的瞬間。

Alex 與 Hannah 的另一個伴侶竟成了同盟般的好朋友，三人之間不是敵對，而是互相支持、互相共融。

夫妻在這段關係裡，認識了更深層的自己，學會在情感間找到平衡，也懂得用健康的互動守護愛。

這樣的婚姻，究竟怎麼做到的？聽聽他們的故事….

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從遠距愛情到婚姻，Hannah 以為自己找到了幸福，卻跌進 PUA 式伴侶的情感陷阱，自我價值一度被吞噬。直到她開始學會為自己站立，重新建立自信，也與老公 Alex 找到另一種相處方式——開放式婚姻。

Alex 像閨蜜一樣理解她，甚至在她喝醉時，笑著感謝男友幫忙照顧，讓她感到自由與安心。

這段關係，讓她明白愛不是束縛，而是成全，也讓她意識到：自己才是人生的主人。

聽聽 Hannah 與Alex 如何從關係中活出自我？

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還記得上一集Cony說的ABCD嗎？忘記了趕快回去複習~

這一集，我們繼續聽她的故事。

Cony聊到了幾段關係的變動，也說了她最近的處境，聊聊那些很難說出口、但很多人其實都在思考的事：開放式關係怎麼談？約砲怎麼約？社群空間夠不夠安全？而在關係裡，我們又怎麼與自己好好相處？

有些話，她還沒找到答案，但說出來，也是一種整理。

如果你也曾在關係裡感到難以定義的情緒，或許這一集可以陪你一起，在開放與混亂之間，慢慢說自己的故事。

🔸本集重點

C、D、Cony之間剪不斷理還亂的情感狀態

在開放關係中，怎麼面對情緒的拉扯

女同志的約砲經驗

台北與高雄，社群氛圍與連結方式的差異

開放+婚姻，該怎麼進行? 

這段經歷裡對Cony來說重要的價值跟體悟? (小心臟有點受不了)

主持：ikEa

來賓：摳尼 Cony

剪接後製：小白

文字編輯：Cara

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【資訊欄】

摳尼Cony 

1.微叛逆ê副駕(原 微叛逆女孩) 

IG：1.panni.me

Email：1.panni.girl@gmail.com

https://panni-me.firstory.io/

2.性愛拉拉隊

IG：cheerlezdar

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3.性別教育，所以呢？

https://open.spotify.com/show/3ijqk72VW79e5yGyiPnKlq

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這一集邀請到做了好多節目的 Cony，來和我們聊聊她開始探索開放式關係的歷程。從讀書會、伴侶間的協商，到與社群的碰撞，Cony分享了她如何在複雜的情緒裡，一步一步摸索自己想要的關係樣貌，有掙扎、有失控，也有珍惜與轉化。

這集聊得很真實，我們也希望這樣的分享，能為正在思考關係方向的你，多一點理解、多一點陪伴。

🔸本集重點：

Cony 是誰？聊聊她的節目與社群參與

開始開放式關係，其實是從讀書會開始的

跟伴侶提出開放時，對方氣到拍桌？！

同時愛著兩個人，是什麼樣的感覺？

和伴侶好好分手，轉化成「草泥馬關係」

在失控中學習，什麼是自己真正需要的

要記得ABCD喔，下集會考！

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主持：ikEa

來賓：摳尼 Cony

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🔸【資訊欄】

摳尼Cony 

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封閉的心，開放的旅程？愛吃醋也可以修煉成仙？

你是否也曾在關係裡卡關，內心戲上演不停？Pei、阿智、Cara 將分享她們從「封閉」走向「開放」的真實歷程與內在轉變。

愛吃醋，也能走進開放式關係？原來情感模式，是可以選擇的。知識拓寬了眼界，發現「賢妻良母」不是唯一劇本。在溝通的淬鍊中，練習非暴力溝通，長出新的耳朵和嘴巴。

這是一場自我覺察的旅程，從情緒詞彙的成長，到發現關係中也能擁有共榮感，開放，不等於混亂，而是一場清醒又神奇的探索。

點進來聽聽她們怎麼一路關關難過關關過，也許你會聽見自己的影子。

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

當我們說「開放式關係」，你腦中浮現的是什麼？

渣男渣女、玩咖、時間管理大師？還是感情破碎、無法承諾的悲劇故事？

這一集，Pei、阿智、Cara 三位多重關係實踐者，將揭開你沒聽過的「開放真相」，他們不只是談戀愛，更像是在經歷一場情感的冒險旅程。

為什麼有人在關係中選擇不獨佔？當伴侶愛上別人，你會怎麼辦？原來「親密關係」也可以有不同的樣子，原來「承諾」不是只有一種形式。

他們分享愛裡的拉扯、嫉妒、真實與共榮，也談那些不為人知的修煉…怎麼在多重的情感流動中，反而更認識自己、更深地學會愛人。

這不只是關係的重新定義，也可能是，走進一種你從沒想過的親密自由。

點進來，你可能會發現一個全新的愛的宇宙。

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起初是由偷吃而轉正的開放式關係，最終卻啟發Peter發掘關係衝突的解方！微觀方面，Peter分享自己在台北男友身上取經，去灌溉英國男友，學到忌妒、比較等「必修學分」；距視層面也看見看似最早通過同婚的英國，社會氛圍卻無法大方聊開放。讓我們一起看看Peter的開放認同，是如何從一開始年輕小GAY的不得不從，漸漸地走向自我整合！

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Peter的第一段開放式關係是在一對大叔男同志中以第三人的角色招攬而亂入，一邊走一邊進行中慢慢了解自己，如今已經是經營十多年關係的長跑實踐者！他一路走來也見證了男同志社群的各種歷程，男同志過去的風花雪月，今天是否依舊健在呢？

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理科腦們實踐開放式關係前，會先用「預跑程式」，但現實執行起來，真的能照著計算好的劇本走嗎？

Ricky 在這條解放之路上，成功活成了異男夢寐以求的樣子了嗎？日本泡泡浴的奇幻之旅，大開眼界，發現了各種新鮮事....當與女友、還有女友的約會對象一起出遊時，內心的小劇場卻瞬間爆發.... 有成功收尾嗎？在一群不理解開放式關係的朋友面前，他開始擔心自己會不會被評判....

開放式關係的關鍵，不只是自由，而是如何穩固「關係存摺」，在彼此之間建立真正的信任。

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Ricky 結束了 20 多年的婚姻束縛，真的就從此幸福快樂、無憂無慮了嗎？決定實踐開放式關係，人生就真的自由了嗎？

走進這段全新的情感模式，Ricky 以為自己終於擺脫束縛，結果卻發現，開放式關係不只是「自由戀愛」那麼簡單，而是一場重新認識自己的旅程。

從害怕被情感框架綁住，到學會在關係裡勇敢表達自己的需求，他才真正明白，自由的核心，而是能夠有所選擇。

能在關係裡坦然做自己，說出內心的渴望，是珍貴難得。

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

當一個異男選擇進入開放式關係，他的內心究竟經歷了什麼？

人們常說：「男人背後都有一個說不出口的苦衷。」但這些苦衷往往被壓抑，甚至無人理解。Ricky 在情感試煉中，如何解開束縛，找回自己，彷彿重回 19 歲的青春時光，感受前所未有的自由，並重新思考關係的本質。

這樣的轉變，不只讓他重新定義愛與親密，也讓他開始感謝過往的每一段感情，意識到每段關係，都是生命的一堂課。

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這集我們繼續專訪「饒恕歌手」周穆！還沒聽過上集的朋友建議先去點來聽～

已經發行兩張EP的音樂創作人周穆Murky Ghost，近期出版了《濫情鴿》一書，並且在Instagram上傳許多暢聊她實踐非一對一關係的短片，引起歌迷與網友的廣大回應。趕快來繼續聽聽我們與周穆聊了什麼吧！！

本集重點：

＊ 多重伴侶者都會比較勤快換床單、刷浴室？主持人提供一個不用洗床單的秘訣！

＊ 周穆的多重關係裡，有什麼揪心的小故事？因此設立了什麼新的界線？

＊ 周穆認為的知情同意：鼻一定會說「好」，但聽到之前都不算好。

＊ 當自己的對象有新對象，有什麼心情的變化？對方有喜歡的人就要先登錄！

＊ 對象的對象，對我有敵意怎麼辦？周穆從山上跳下去!!!?

＊ 周穆向媽媽出了開放式關係的櫃？媽媽就是最好的閨蜜！＊ 在Instagram上公開後，很多網友來詢問問題，儼然變兩性專家？但也有很多黑粉，講難聽的話QQ

＊ 早餐店的店員，才是知道最多秘密的人？！大樓管理員是不是什麼都知道？拜託服務人員不要說溜嘴啊～～～～

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係 #多重伴侶 #多邊戀

——

周穆的相關連結

作品/音樂/介紹/連結：https://linktr.ee/dazhist

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穆的一分鐘練習 Podcast： https://open.spotify.com/show/19p4xsWlDax79ci4k5OFDV?si=2kEACRSSQj6pcfv0PHkHRA

波栗志工小編 閱讀《濫情鴿》的心得文字 https://pse.is/7dxdhb

本集音樂由 周穆Murky Ghost 提供

開場歌曲：Match the Freak 

結尾歌曲：給生鏽的

本集一開始就有著非常不同的開場曲！我們邀請到「饒恕歌手」周穆受訪！

已經發行兩張EP的音樂創作人周穆Murky Ghost，近期出版了《濫情鴿》一書，並且在Instagram上傳許多暢聊她實踐非一對一關係的短片，引起歌迷與網友的廣大回應。趕快來聽聽我們與周穆聊了什麼吧！！

本集重點：

＊ 周穆本人與波栗打開開的關係？！

＊ 竹林七賢式的伴侶？

＊ 為了加強性愉悅/親密感，與伴侶進行過研討會！

＊ 開放/多重關係，對周穆來說是什麼？

＊ 第一次談開放，伴侶接受了，自己卻大哭......

＊ 一步一步打開原本的關係。（主持人表示：好難啊～）

＊ 周穆的核心價值觀。

＊ 對象們會有競爭意識？還是變成朋友了？

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結尾歌曲：給生鏽的

本集關鍵字句

➨ 性壓抑的文化對於權威的政權是有幫助的

➨ 本來以為私密的性，原來國家也可能有參與？！

《道德浪女》摘錄

P33

「傳統的婚姻觀念是來自於農業文化，人們開始自耕自食，自織自衣大家庭才能完成巨量的工作，讓每個人都有口飯吃，婚姻是一種工作關係。」

P34 

「工業革命開啟了一個性否定的年代，可能是因為中產階級的興起，以及都市文化沒有那麼大的空間可以容納小孩」

「如果沒有強制外加一個性否定的道德觀，人民就不會受到羞恥的控制，而會相信自己的是非判斷」

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#波栗打開開 #多重伴侶  #開放式關係 #道德浪女

上一集在嘆息中結尾，在青鳥行動上認識了一位有讀過道德浪女的新朋友，與這位新朋友發生了什麽事讓HOLO嘆氣呢？

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

10多年一直抗拒角色設定和腳本的HOLO在和新鄰居相處時提出了不要去定義關係，希望不要有身份與腳本的相處看看，不過沒腳本就無法劇透，在實踐的過程會發生什麽風風雨雨呢？

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

與Sake小姐第二次深入對談並不順利，雙方決定短暫分開半年互相思考一下自己想要什麽，雖然暫時分開不過HOLO還是陷入低潮，這時生命的一位重要他人出現HOLO選擇對他開啟了開放的櫃子，這位重要他人溫柔的承接住了HOLO讓他產生了一個連颱風都無法阻擋的執念…

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

搬了新家認識新鄰居，不小心暈了鄰居的船，從鄰居的船下來後，經過這段純情男孩HOLO正式確立自己的價值觀，慢慢的開始Sake小姐深入對談…

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高中、大學時還是相信一生一世一雙人的純情男孩HOLO，卻還是在關係中會喜歡上別人，在書店打開道德浪女這本書開啟了他的新世界，原來關係不只1對1而已，網路搜尋到波栗打開開這個奇怪團體想說當志工看看，怎知…

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#波栗打開開 #波栗神秘電台 #開放式關係

這個系列停更一陣子，本集嘗試使用聊天的方式，一起閱讀開放多重關係的經典《道德浪女》，我們會盡可能chill一點的聊天，內容都會偏短而且不會按照章節，會按照我們自己對於這本書的感觸摘錄，結合讀書筆記與分享自己閱讀時的感觸，探索書中世界與自身生命故事的共振。

本集我們從自己的生命經驗出發，聊聊自己與餓死經濟學的共鳴。

關鍵段落

餓死經濟學

➨與家庭經驗的連結—愛是限量的

➨與親密關係的經驗連結—「我是不是值得被愛」

《道德浪女》摘錄

P56

「很多人認為這世界上浪漫的愛情、親密關係與人際聯繫都是有限的，而且一直都處在缺貨的狀態。所以如果你將她給了一個人，那你一定是從另一個人那裡奪走了一些。我們將這個觀念稱之為餓死經濟學。很多人從小就學到這樣的觀念，也許因為父母提供的親密與關懷不夠，所以我們就認為世界上的愛是限量的，我們得為了生存去打拼，結果常常是和兄弟姐妹們展開喋血競爭。」

P116

「人們通常是在童年學到餓死經濟學的，當父母精疲力竭後沒有空閒時，我們就必須很費力地滿足自己的情緒需求。我們學到的是，只要稍一鬆懈，可能就會有神秘人物跑出來搶走我所需要的那一份愛。有的人甚至經歷過扎扎實實的飢餓——必須為了生存所需的食物而競爭——或完全被忽略、被剝奪或被虐待。也有人在日後的人生裡，因為遇到情人、配偶或朋友擅長操縱別人、懲罰別人，或有所保留，而學到了餓死經濟學。」

「童年習得的信念常常根深蒂固、不易覺察，無論對個人還是文化都是如此。所以你得很仔細才能看出他的模式。你什麼時候可以表現出想要某個東西？」

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#波栗打開開 #多重伴侶  #開放式關係 #道德浪女

小莫與微辣精彩的分享迎來第三集，他們經歷過開放與封閉，也嘗試多人派對、在關係中受傷、嘗試修復；兩人終於再次打開關係，這次小莫看見微辣的轉變，關係似乎破舊立新，建產生更穩固的安全感，走向新的篇章！

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隨著微辣與小莫共同經營交友軟體帳號，兩人開始要面對伴侶建立新關係，微辣產生了強烈的情緒風暴，自己受傷的同時也傷害了關係中的其他人；而小莫則試著在風暴中求生存，讓我們一起聊聊，他們是如何克服衝突、開始修復關係的。

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微辣與小莫交往的契機是因為派對上的一隻紅酒！？彼此都是對方的初戀，兩人究竟是如何決定結婚，又為什麼會選擇經營開放式關係呢？對他們來說，生小孩、實踐開放式關係，一路走來就像是雲霄飛車，起起伏伏，同時也像冰與火之歌，會遭遇衝突與鬥爭，還有裸體與性！

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不知道各位知道波栗夥伴沒有想過和所有伴侶在法律上受到保護呢？就像婚姻受到法律保障一樣，想要共同長久生活在一起的伴侶有沒有辦法呢？

雖然極少數，不過我們收集到些國家真的在法律上保障了開放多重關係關係，就讓我們來聽聽有哪些國家吧～～

PS錄音的時候說錯古巴的官方語言，正確的為西班牙文

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＃波栗打開開＃波栗神秘電台＃開放式關係

ikEa和傑尼是否會擔心對方有新對象時出現比較心態？實際經歷過後有什麼樣的感想呢？

最後，請ikEa和傑尼簡單總結一路走來到現在的心得和大家分享。

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上一集提到的的三人困局後續如何發展？關係中的三人分別在拉扯溝通的過程中有什麼樣的感受和回應？

ikEa和傑尼經營關係是否有發展出什麼避免讓對方受傷的方式？當新對象出現時對彼此的關係帶來什麼樣的影響呢？

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遇見ikEa之前傑尼處於什麼樣的感情狀態中？一直以來都是和男性發展親密關係的傑尼與一直以來都是和女性發展親密關係的ikEa碰撞出什麼樣的火花呢？

作為關係中間人的傑尼如何協調兩邊不一樣的需求，ikEa這邊觀察到什麼有怎麼樣的感受與回饋，雙方現場對話和大家分享。

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這次邀請到一對珍貴的女同志開放多重實踐者，首先來聊聊進入關係之前ikEa的生活。

ikEa從什麼時候開始談戀愛的，在不明說的社會氛圍下對於女同志間的情慾流動觀察到哪些現象？是否有哪一段經歷對自己的影響特別深刻呢？

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來賓：ikEa和傑尼

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文字編輯：Yu

插圖：Huhu

根據施老師的觀察，異性戀男性在開放式關係市場中的處境如何呢？是否有什麼建議可以分享？

經營開放多重關係一路走來遇到這麼多困難，是什麼動機或原因讓施老師仍想繼續走下去？

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這次邀請到性愛三八事的施老師，光是介紹目前有哪些關係就是一番功夫呢！

究竟施老師如何經營這麼多故事線呢？是否有什麼小技巧或不為人知的血淚史？

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來賓：施老師（性愛三八事）

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經歷幾段關係之後，崔妮從中得到哪些心得呢？

結婚生小孩，從確定伴侶關係到不只是伴侶關係是如何發生的？

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開放式關係走入婚姻有哪些動機及考量呢？

求學階段的情慾與關係探索發生了哪些故事，當時的社會風氣又是如何呢？

其實喜歡上不只一個人，可能發生得比想像中還要早。讓我們和崔妮一起思考，一起品嚐尋找答案的感動！

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因為一些考量，抹茶提出離婚，聽到離婚大爆炸的育萱，因為龍舟得救。離婚後變成伴侶的雙方真的就一直和睦相處嗎？

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原本只是班上的路人甲，怎知其中一方日久生情，不經意間被對方考驗還合格了。原本期待有個浪漫的求婚，結果對方給了個不浪漫的求婚，不過還是感動到並且答應了，霸氣與弱氣，不同個性的兩人如何到相愛並且走到結婚呢～～～？

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文字編輯：昊安

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我們常說，經營開放多重關係要面對很多挑戰，當你身處在一段關係中不同的位置時，所面臨的困難又是截然不同，在一場三人約會中，你會如何安排彼此的座位呢，又或者你會期待你的伴侶如何對待你呢？

不論你是關係中的路沖還是向中間匯流的用路人，一定都有過各種血淚史！錄音的同時，居然遭遇地震！？歡迎大家和我們一起，時而輕鬆時而慌亂地聊一聊，那些邊角人與中間人之間的眉眉角角！！

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＃波栗打開開＃波栗神秘電台＃開放式關係

菈菈與老公在兩相對質之下，也雙雙揭露彼此最脆弱的那一面。提議開放關係，往往是因為還想在一起，卻也想面對自己真實的需求，菈菈跟老公也是這樣想。但開放婚姻真的有這麼容易嗎？這場雙城之戀會走向什麼不同的局面嗎？

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藍與大霆終於走到了要結婚的那一步了。

但是身為藍的老朋友，我們還依稀記得，藍是壓根不會把結婚放進人生藍圖的那種人，為什麼現在變了？是什麼改變了藍？是真愛？是大霆？還是......？

讓我們來一探這位不婚者最終邁向結婚的心路歷程。

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原本以為當初都是在有伴侶的情況下認識，開放後應該如魚得水，殊不知雙方卻因為約炮「違規」事件不斷，而引發一連串大大小小的衝突。在宛如世界大戰引燃核爆的一次大吵之後，兩人都覺得現在的感情已經滿目瘡痍，真的還有辦法繼續下去嗎？就在幾乎就要分手之前，他們決定暫時封閉關係，試試看，彼此究竟還有沒有最後一次機會？！

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藍跟大霆在一次意外的歡場上相遇，然後感覺到之間的火花似乎一發不可收拾。反正當時彼此都有另外交往的對象，也都接受波栗的概念，因此兩人覺得就這樣順勢發展成輕鬆的床伴關係，自然不會有什麼問題吧？殊不知，天總不從人願，再一次約會，大霆就帶來了一個驚人的消息......

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Saori跟Mia從「伴侶的伴侶」，終於變成可以吃飯聊天的好朋友。但要最後成為生活好夥伴，還有一場浪漫的儀式確認關係，這都要從我們記憶猶新的疫情恐慌中，慢慢說起......

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大眾對開放婚姻的想像，大概就是正宮擺家裡，小三放外面，彼此井水不犯河水。但這一組三人行有點不一樣。老婆跟女友竟然成為一起生活的好朋友！當然，事情一開始也不是這麼順利啦，也是會有十分厭世的時候......

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阿捲一度性慾低落到以為自己是無性戀，現在則以慾女自居。ＱＱ置死地而後生，徹底放下丈夫的角色，才赫然發現，現在的他們更像是貨真價實的夫妻。這一對POLY-MONO（註）的夫妻，如何在開放婚姻中活出真正的自我？一切都是從阿捲第一次荒謬且奇幻的性外找開始......

註：在知情同意下，一位保持開放，一位持續封閉的伴侶關係

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來賓：阿捲+QQ

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阿捲與QQ愛情長跑７年，然後結婚生子，一步一步依循著基督教會的期待走。他們以為只要一個是賢妻良母，一個是顧家好丈夫，人生就會幸福美滿。沒想到關係卻在不知不覺中變質。兩人越離越遠。終於一次人生意外遽變之後，阿捲發現自己變了，而ＱＱ面對阿捲的變，開始痛不欲生......（為什麼寫起來像是電影簡介呢？）

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來賓：阿捲+QQ

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薯條與蕃茄醬在攤開來的激烈對抗下，最終找上了心理師，在諮商室裡對談，真的能幫助他們走下去嗎？開放關係是解答嗎？在薯條跟蕃茄醬之間，是否有可以容納雞塊或玉米濃湯的空間（咦？），讓我們繼續聽下去。

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薯條與蕃茄醬，原本是最速配的組合，卻在外遇事件下，撕裂了彼此的關係。薯條與蕃茄醬的故事，宛如時下許多男女在結婚生子後的縮影。究竟該怎麼透過這道傷痕，面對彼此最真實的愛與痛呢？讓我們跟著薯條與蕃茄醬一起走這趟修復之旅。

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剪接後製：Eason

文字編輯：阿球

插圖：Huhu

大家在日常生活中，是否有聽聞或者親身經驗一些對於開放式關係的迷思

例如：

「開放式關係不就是劈腿嗎？」

「實踐開放式關係的人是不是每天都在約會？」

「開放式關係就是不想負責的人在做的事！」

波栗打開開蒐集大家聽隔壁鄰居說過、親眼見到過甚至是作夢夢到過的各種經歷，來好好聊聊開放式關係的各種迷思：

如果你對本集故事有什麼心情、感想、疑問、共鳴，歡迎立刻在下面留下你的回饋！！（或是來信告訴我們也行喔！polyamory.tw@gmail.com）

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剪接後製：沛

文字編輯：沛

插圖：Huhu

「除了我男友，不會有其他人會看上我的！」恰恰從一開始，在愛情裡這麼可憐巴巴，委曲求全。沒想到在關係開放後，變成美麗大方又霸氣的Elza女王。

他是怎麼做到的呢？王子與王子在相愛多年後，真的可以永遠幸福下去嗎？

讓我們一起聽聽經典恰恰在愛情中的成長故事。

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插圖：Huhu

EP29-道德浪女小心思01

這個系列要介紹開放多重關係的經典《道德浪女》，但不是要逐章逐節的去讀書，因為這個系列的參與者對道德浪女有些自己的感觸，想紀錄下來順便跟大家分享。

p.40

「隨便，容易」

我們覺得很奇怪，難道「麻煩，難搞」才是一種美德嗎？

p.51

道德浪女很誠實，對自己誠實，也對別人誠實。我們花時間搞清楚自己的情緒與動機，必要時更抽絲剝繭以釐清我們的感覺。然後，我們把恐懼與羞怯放在一旁，與需要知道的人分享我們思索的成果。

p.51

道德浪女知道哪些事情他們可以且應該控制，哪些事情則不能也不該插手。雖然我們有時候會覺得嫉妒、有佔有慾，但我們是這些感覺的主人，我們盡量不去責怪或控制別人，但在需要支持的時候，我們會要求對方支持，好讓我們感到安全，覺得被照顧。

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分享者：阿球

剪接後製：ikEa

文字編輯：ikEa

 #開放式關係 #多重伴侶 #道德浪女

你有各種過不去的情感問題想問嗎？

波栗問事館的大媽二媽三媽四媽今天齊聚一堂，為感情問事的你們 一一解答。

本集問事者共有四位，分別是小宇、小P、N跟一位匿名大德

快來聽聽他們的故事吧！

如果您也想來信向波栗大媽們問事，歡迎寫到這個信箱喔！
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（不過可能要 3個月之後才會聽到播出啦！先說聲抱歉～）

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主持：波栗問事館的大媽二媽三媽四媽

剪接後製：Shareen

文字編輯：阿球

插圖：Huhu

EP27 關於侵害配偶權，你我都要注意！

律師律師～

和別人的老婆交往會不會被告？

明明都說好開放式關係！事後反悔我變成小三？

好想進入開放式關係，但法律是不是沒保障啊QQ

愛不求天長地久，只求你不要告我。

關於配偶權的種種愛租亦的法律常識

本集邀請到王律師，通通詳細告訴你～～

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來賓：王仲軒律師

剪接後製：Shareen

文字編輯：阿球

插圖：Huhu

EP26 魚的故事（下）-甘蔗園裡既背德又純情的故事

＊同時跟兩個伴侶約會，如何安排座位呢？

＊多人關係裡，中間人速成班？知所進退的邊角人？

＊選擇打開關係的人，怎麼面對自己的內疚感？

＊學著不去幫對方做決定

＊走過開放的困境還留下來的人，大概就會是一輩子的關係了吧！

＊誠實面對自己，知行合一的去探索而走向解放自己的道路。

＊開放關係的人可能是最認真面對關係的純情仔！

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主持：阿球、ikEa

來賓：魚

剪接後製：攸

文字編輯：ikEa

 #開放式關係 #多重伴侶

＊原本被保守家庭觀念綁架的家庭主婦，怎麼會想搞外遇!!?

＊配偶對「性」沒有興趣，我就該忍受一輩子無性生活嗎？

＊「擁有美好的性生活，讓我更善待家人。」性生活滿足的人，生活也會變得非常良好!?

＊怎麼從「外遇」渡向「開放式關係」的？

＊婚外情能找到真愛嗎？老公給穩定的陪伴與照顧，男友給激情與戀愛；真愛究竟是老公還是男友？！向配偶坦白了一切，接收到更全面的愛。

＊過了「開放」這一關，與不同的男友交往還是出現問題，經過自我覺察後發現自己是焦慮型依附戀人，慢慢學習改變自己的狀態...找回自己內在的力量只能靠自己！

＊開放式關係讓我自我成長，變成更完整的人（心）在開放式關係裡學到的，也可以運用到親情、友情、其他關係上面。

至於開放式婚姻者如何養兒育女？詳情待我們以後多約幾個家長，再做一集！

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主持：阿球、南西

來賓：V小編

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美術編輯：小秉

 #開放式關係 #多重伴侶

我們對約會、約砲對象產生喜愛時，稱為暈船。我們這樣的放蕩份子或多或少都有經驗吧！對於沒有暈船經驗的人來說，是無法了解暈船時的反應的。不過暈船有什麼辦法醒來呢？有沒有暈船藥可以吃呢？我們邀請到一年暈一次船的Joy來聊聊他的看法 :D 

多巴胺大爆發，但是不一定會想跟對方交往？

自己以為自己很壓抑，但其實大家都看得出來！？

像躁症一樣坐不住，心中有無數蝴蝶在振翅、有颱風在狂吹...！好在意對方的性向跟我合不合，好想知道他會不會喜歡我！我像個瘋狂的笨蛋一直一直想約對方！？啊不就發花癡～ ( >д<)

多次暈船之間有什麼差異呢？會有什麽具體表現嗎？開放式關係者好像不會因為對方有伴而死心啊......？嚴重的暈船會怎麼樣呢？會做出什麼誇張的行為來嗎？熬夜聊天暈上加暈，對方的伴侶還躺在他們身旁，有一種「完蛋」的感覺？！好牙敗！（日文）

暈船時心裡又是什麽感受呢？像是除了興奮、焦慮，是否也有恐懼、竊喜、享受？要如何減少暈船的感覺？什麼時候暈船的感覺又會增加？...到底有什麽可以解暈的呀？有暈船藥可以吃嗎？？對方有耳屎可以解暈嗎～～～(*≧▽≦) 告白竟然是解暈的方法？曖昧的痛苦令人承受不起、寧可被拒絕？他的伴侶好奇怪，他的政治立場不ok，這些扣分的項目可以解暈嗎？？？？

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主持：小秉、南西

受訪：Joy

剪接後製：Alan

插圖：Huhu

美術編輯：小秉

文字編輯：小秉、南西

#開放式關係 #多重伴侶 #約砲 #暈船

訪皮繩愉虐邦劇團演員/編劇 Della

「BDSM是什麼？ 是框架的突破 

或許無法接受只是因為困惑 

把刻板印象擺脫 才能看見你和我 

當我們理解越多 相信我們就越能寬容 

BDSM是什麼？ 是勇敢的追求 

社會否定的欲望並不是什麼錯 

只要找到那個妳 

享受我的渴求（接受我的渴求） 

我們就能實現彼此的夢 

BDSM是什麼？ 是真誠的溝通 

要相信完整的自己一定會被接受 

每一段關係都不同 每一個人也都不同 

都值得被看見也值得溫柔 

我們都一樣獨特 都一樣平凡 

無論是常態或變態 是健全或是障礙」

BDSM是什麼？BDSM與多重關係/開放式關係的連結是什麼呢？就是有很多伴侶的意思嗎？一主多奴嗎？一奴多主是有可能的嗎？？？

這次我們的訪談融合了皮繩愉虐邦劇團《禁羈社群》的歌曲，邀請到演員兼編劇的 Della 來聊聊BDSM中的多重/開放式關係，以及他在關係裡最大的收穫與學習...... 還有這些感情故事是如何促使他創造出《禁羈社群》這齣音樂劇，還有獨家版本歌曲喔！

購票連結：https://www.accupass.com/go/kinky_community 

黛拉臉書連結：https://www.facebook.com/della.wang.2015

BDSM行事曆：https://todo.smertw.com/

註：BDSM是「拘束與調教（Bondage & Discipline），支配與臣服（Dominance & Submission，即D/S），施虐與受虐（Sadism & Masochism）」的簡稱，但 Della 在訪談中帶來非常精彩的解釋，請務必一聽！

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信箱：

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主持：南西、阿球

受訪：Della

剪接後製：Eason

文字編輯：南西

插圖：Huhu

美術編輯：小秉

#開放式關係 #多重伴侶 #BDSM

「我愛你」這句話對你而言份量有多重？你什麼時候才會說「我愛你」呢？愛的反應會是什麼？最嚮往的愛情樣貌又是什麼呢？今天就來聽聽波栗打開開主群群來聊聊「愛」：

* 當別人說「我愛你」的時候會有什麼反應？竊喜在心口難開？喜滋滋？反感？？？

什麼時候能夠感覺到「愛」？有好吃的東西可以吃？有舒服的地方可以待著？有性行為？這一切只是生理需求嗎？相處同一個空間感覺到舒適，一起滿足人類的基本需求，是否就會有愛的感覺發生？一定要有粉紅泡泡才算是愛嗎？

床頭的衛生紙跟「愛」竟然有著神秘的關係？！被覺察到日常生活所需要的小細節，感到自己被愛。

雙性戀者對女性、對男性的愛有沒有不同？

向炮友說出「我愛你」會怎麼樣呢？對方沈默不語怎麼辦...？

有人的「我愛你」不限定在狹義的愛情關係裡！

我們最嚮往的愛情是什麼呢？可以性愛分離、可以多元成家、還是...？

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群聊：小秉、Betty、南西

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#開放式關係 #多重伴侶 #愛情

「我好高興我的伴侶有另一伴！！！！」

這句話怎麼可能在交往的情況下說出!? 不過當我們擁有某一項心靈超能力後，就可能自然而然的說出喔，就讓我們來聽聽是什麼能力吧！

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群聊：小秉、藍

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插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

#開放式關係

各位敲碗已久的波栗打開開廣播正式回來了（真有期待嗎？），很抱歉讓各位久等了，重新回歸的一集主持人先來閒聊各自的愛情觀。

原來有人從小就是媽寶，長大後不自覺愛當別人媽媽，喜歡照顧伴侶，患了「聖母病」而不自知？有人極度自卑，自卑到認為與人交往中，任何事情對方都是對的，而自己總是錯的？還有人從小被教育什麼事都要為自己負責，長大後遇到伴侶間的事， 卻還是遇到了某些問題⋯⋯？

小小的錄音間，3個主持人就有3種不同的愛情觀，可見愛情觀會隨著影響而有差異，那愛情觀成型後還可能改變嗎？就容我們保密一下啦～

最後最後要補充一下，秉持波栗的自由精神，我們的廣播上線是不定時的喔!，不過我們會努力的產出，請各位要把我們放在心裡的一個角落喔～～

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群聊：南西、Betty、小秉

錄音／後製：Alan

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文字編輯：小秉

#開放式關係

雖然腳步緩慢，同志族群待在台灣社會較10年前來的舒適自在，不過同志在爭取他人友善對待時，或許也該想一想自己是不是也有好好友善對待不同於自己的人呢？

本集節目參加【彎的for land-聽Podcast 挺同遊】串聯活動

Spotify同名播放清單：https://hili.link/彎的for land-聽podcast挺同遊播放清單

也歡迎大家一起到地區同志遊行的粉專一起走走踏踏！

桃園：https://hili.link/桃園彩虹野餐日

台南：https://hili.link/台南彩虹遊行

台中：https://hili.link/台中同志遊行聯盟

高雄：https://hili.link/高雄同志大遊行

台北：https://hili.link/臺灣同志遊行 Taiwan LGBT Pride

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錄音／後製：Alan

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插圖：典典

文字編輯：小秉

等一等，為什麼這一集的主題是時間管理？

忙碌的日子，要約會的人很多，時間也就不夠用。那麼，約會碰面需要注意時間管理了喔。如果放人鴿子，肯定會在心中默默地被討厭。不想當一個被人討厭的爽約者？請務必要聽這一集！

好戲不只如此，在這一集中我們也會談到「互動」，言談與互動很重要，無論是講話風格、約會地點都很相關。AND，你會記錄下每個約炮對象的特別要項嗎？尺寸、感受、長相、體力如何....等等，透過書寫這些對象的紀錄與過程，不只可以留下美麗(?)的回憶，未來人數累積夠多時還可以出書(?)

這些年來睡了多少人，又有哪些趣事可以分享呢？本集將近40分鐘，精彩爆點滿滿

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群聊：小秉、莎小編、Betty、岡好

錄音／後製：Alan

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插圖：典典

文字編輯：匡編、小秉、南西

一度遇到天菜而妥協關係的莎小編，在感情路不停地妥協與溝通，愛得很辛苦。

這一集邀請了滿滿笑聲的莎小編來分享自己的打開之路，分享她如何從傳統關係轉變成開放式關係，並從中找到情感的自由以及與對象良性互動的關係。剛開始摸索「開放式關係」的人都會經過如此的心路歷程，讓莎小編告訴你該怎麼做！

在封閉關係裡，人們會默默地要求你來我往的互動原則。但在開放式關係裡頭，可以坦然地跟對方互動，不留猜忌也不加索求。在這一集裡，我們給你的不只是如何走向「開放式關係」，也讓主持人與莎小編告訴你，他們對愛情的想像。

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主持：小秉、Betty

來賓：莎小編

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文字編輯：匡編、小秉、南西

是不是認為選擇開放式關係的人，只要感情打開後，就不會關起來呢？不不不～！我們相信感情樣貌有多種可能性，如果這段感情現在適合一對一，那就回到一對一，重要的是我想陪伴你。

開放或封閉都是很好的感情模式，從中選出你們目前最適合的樣貌，好好享受相伴的愉快。

本集重點：

＊當我們在情緒低落、能量不夠、生活有轉變時，可能特別需要伴侶的陪伴，這時候轉回封閉關係，讓情緒低落的人感受到重視，可能加深感情，累積果本。

＊杯體回到封閉時，交友軟體就刪掉，因為在手機裡就是甜美的誘惑～～～

＊藍和伴侶為了測試重新開放可不可以，只好找朋友來3P試試！

＊和伴侶的關係穩固，可以讓開放過程更順利，回到封閉狀態可以是種讓感情穩固的方式

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主持：小秉、脆脆

來賓：Betty、藍

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文字編輯：小秉、南西

各位應該知道潤滑液是什麽，那潤滑液男孩呢？

身為情慾界的張小燕 ，潤滑液男孩聊過許多情慾故事，不過他鮮少透漏個人的情感生活，這次情感放蕩的波栗來打開潤男的情感世界，就讓我們好好享受潤滑液男孩的第一次吧～～！！（笑）

本集重點：

＊大學宿舍真有趣，同一寢室買情趣用品互相借閱

＊情趣用品要使用中性洗潔精，不能使用含皂性的產品來清潔，洗完後要用陰乾的方式，也可以用廚房餐巾紙擦乾，不能曬太陽，會脆化。

＊體液很營養的喔～～！！使用完一定要清乾淨！！！

＊主持人老了，發現年輕男孩體味跟成熟男人有差別～～。

＊雙TOP伴侶沒問題，找第三個人來也可以有場愉快的伴侶性愛。

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來賓：潤滑液男孩

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插圖：典典

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談感情不是永遠都甜甜蜜蜜的，必然會有衝突生，衝突是種協商方式，但在衝突時，情緒往往太過強烈，無法處理。

當然也不是說衝突時不該有情緒，而是如何在情緒中保持些理智，好好的來處理衝突。

讓我們來聽聽別人的衝突經驗，知道世上並不是只有自己是情緒強烈的人會感到溫暖的。

本集重點：

＊愛雖然無限，但時間是有限的。

＊吵架也是種溝通方式，不過要有面對衝突的勇氣

＊來賓藍很需要自我空間，雖然跟男友同居但還是有自己的房間，規定說不能用他的房間，結果… 

＊抓到把柄要好好使用（亂說…笑）

＊有些人會藉由打破界線來試探，看對方對自己的態度。

＊不要為了承諾而承諾，要誠實說出你的界線和可以做到的事，不要因為想當好人就隨意給出答案。

＊接受當下無法說出感覺的原因，不一定要太快去解決事情，有些原因並不是當下就可以聯想起來

＊不要想說立個規定就可以解決事情，情緒不會因為立下規定就解決。

＊退讓和容忍應是自己允許的，不是被強迫的。

＊絕對不要在沒吃飽、沒睡飽的情況下吵架。

＊吵架完的那場性會很棒喔～～心。

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來賓：藍、脆脆

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關係開始發展時，原本的生活模式將改變，要在改變中讓雙方生活模式取得平衡，就需要透過溝通來達成協議。

協議需要認知到自己的界線在哪，才能講出自己的需求，協議是彈性的，當某人的狀況改變時，就需要重新溝通，就讓我們來偷學別人的協議方式吧。

本集重點：

＊從第一集就出現的來賓「藍」，到了這一集已經結婚了呢!

＊你不是提出協議說要約別人要先講、結果你都不先講?!

＊原來規則可以不斷調整

＊男友讓我去探索SM的世界，但是不能與別人發生性關係～

＊性關係的定義自由心證!!!?

＊我因為開放式關係，學會如何使用遮瑕膏wwwww

＊開放式關係的實踐者，因為打破了固定的傳統劇本，所以可能需要「協議」來當作登山的安全繩。這個劇本很難一口氣寫完，只能透過界線來不斷對準範圍...!

＊我與男友一開始就是3P約炮認識的，就等於無痛進入開放式關係嗎......? （怎麼可能!!!）

＊講好約炮要事先說，那約炮當天早上講，算是「事先」說嗎.......?????

＊以上經驗為來賓個人心得分享，僅供參考參考!

＊重要建議：不要把協議當成法律～感受才是重要的～協議需要有彈性～但也請不要故意破壞界線～～!!

＊我們在這個狀態裡面試著長出安全感，當我們彼此有安全感的時候，協議的內容就不見得需要被嚴格執行了...!! 協議有時候可以是一個過渡階段的需求!!

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來賓：藍、脆脆

錄音／後製：Alan

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文字編輯：小秉、南西

界線，是你與這世界相處的方式。界線可以讓你的朋友知道如何與你相處、保護你的情緒處於平穩狀態，不會因身邊的強求而讓情緒低落。

每個人的界線都不同，而且會隨關係和想法而轉彎。期待各位慢慢發現自己的界線。

本集重點：

＊我以前習慣與伴侶交換彼此的手機密碼；現在才體悟到不給密碼「不代表不信任」！

＊某些人喜歡事情可以預先被排程，對於臨時邀約是很不愛～

＊界線可能需要碰撞、才能夠清楚明白原來自己是因為哪個事件引發情緒的。

＊有些界線可以隨關係的狀態調整！

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來賓：脆脆、岡好

錄音／後製：Alan

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文字編輯：小秉、南西

現在很多人都應該都聽過「情緒勒索」這一詞，大多數人注意到的通常是勒索，很少注意到情緒。

在開放/多重中，很強調情緒是自己的，我的難過、生氣、吃醋都是自己過往經驗產生的，不是別人給的，所以需要深掘自己的生命，和自己的情緒好好相處。

本集重點：

* 來賓脆脆因為一根吸管分手！！到底為什麽呢？

* 來賓岡好愛演瓊瑤劇，他愛我、他不愛我。

* 明明有情緒卻嘴硬說沒有，只會用憤怒表達情緒，這樣不可取。

* 我姨媽很好，我生氣是因為這件事。

* 在衝突的時候，可以暫停一下離開當下環境，稍微整理自己情緒

* 太過理性也不是件很好的事，有時衝突時講出來的話或許才會知道對方真正的想法。

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我們是波栗打開開，打開你的心世界，開啟你的性視野。

主持：小秉、南西

來賓：脆脆、崗好

錄音／後製：Alan

平面設計：Zito

插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

總是覺得時間不夠用嗎？光是工作都忙不過來了，還要抽出時間陪伴另一半？處於開放式／多重關係時，你的時間更是壓縮，要如何平均安排第二位、第三位伴侶的相處的時間呢？或是當你的伴侶有其他伴侶，也會壓縮到與你共處的時光！快來聽聽別人的經驗分享，偷偷學一下別人如何處理時間分配吧～

本集重點：

特別來賓CC，告訴你一天如何搞定五個對象!!? 一天只有24小時，不是直接把24小時除以五這樣使用吧~~~!!!? 

還要留時間吃飯喔... 對象太多，身材會很纖細......

體力很重要，平常要保持健身習慣，要多吃維他命C、維他命B群、酵素喔！（廠商快來找我們CC做業配呀）

長久的多重關係，需要時間上的協商；例如週三固定A與B約會、週四則是固定B與C約會的時間。

在多重關係中，可以互相確認行事曆來安排約會時間；特殊假日或節日都要另外check，生日或情人節要分配給誰？

「事先告知」或「報備」的時間點也都很重要。

我的女友在跟別人在約會時，是屬於他們的時光！我應該要避免打擾～

我是白天上班、男友是大夜班，彼此錯開的時間好像很適合約炮!!? 不不不，藍跟男友曾經需要「彼此都在家的時間」才能約炮!?

約炮的時間分配：選個男友不需要我陪伴的時間，再約炮......

不同的人、不同的生活狀況，都會改變時間分配。真的沒辦法配合的話，要彼此體諒一下喔！

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主持：小秉、南西

來賓：藍、ikEa、吸吸

錄音／後製：Alan

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插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

看著別人騎跤踏車阮會流喙瀾

看著別人提芭比娃娃阮就去耍狗蟻

路邊的路邊擔仔 阿娘咧替人洗碗

心頭酸酸 目箍紅

我怨妒別人比我較有錢

你無煩無惱攏是靠阿爹

今天波栗打開開的廣播一開始就帶來不同於以往的氣氛...... 沒錯，我們這回的主題就是「嫉妒」！

可直接點選下方網址，來聽聽開放式關係中的嫉妒小故事！

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本集重點：

* 開放式 / 多重關係者，也會是會嫉妒的！「為什麼我會心情不好？」大家都是如何自己的嫉妒情緒的呢？

* 開放式關係的人就一定要很大方嗎？嫉妒的時刻到底該講還是不該講?!

* 我的女友跟我講完電話，她可以立刻打電話給另一個對象嗎？（我想要當後面說晚安睡覺的那個！）

* 特地飛去國外找情人，他跟別人同床，我卻只能睡沙發!!?

* 情緒很糟想發作，我好討厭自己，但其實我只是希望對方多給我一點安慰，讓我有安全感......

* 我喜歡的人在跟別人約會，我卻買了1000元的花束殺過去送禮物......!!!!

* 需要給自己一點時間把事情想清楚，釐清自己的思緒。

* 情緒是自己的。不是另一半「害我」變成這樣的。心裡有好多疑惑都不敢問出口！但有時候只要講出來就會好很多!?

* 對方溫柔的陪伴也很重要～

* 內心真的好多小劇場喔...... 感謝大家真誠的分享 V_V

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「怨妒」(2019) [Uàn-Tòo] 收錄於百合花的燒金蕉專輯《怨妒》，歡迎大家至各大通路選購，或付費下載來支持樂團唷：

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主持：小秉、南西 

來賓：Betty、阿拓

錄音／後製：Alan

平面設計：Zito

插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

音樂提供：百合花

《道德浪女》書中，稱呼開放 / 多重關係的實踐者為浪女（Slut），翻轉原詞彙本身帶來的羞辱性。但「浪女」一詞可能會讓人誤會僅指女性，所以我們這一集自創「浪人」一詞來當作本廣播提及的男男女女通稱！

你說社會上會出現支持多重 / 開放式關係的「浪人」是因為現代人太開放了，以前的人哪有這樣!? 不不不，今天我們來講古，就是要介紹古今中外有名的浪人！ 

可直接點選下方網址來聽聽特別來賓聊聊古今浪人們的故事～

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本集重點：

* 民國初年名詩人徐志摩與妻子陸小曼，以及推拿師翁瑞午的多重關係～

* 翁瑞午跟陸小曼一起躺在床上抽鴉片，徐志摩的媽媽看了很心疼!? 

* 原來他們是煙嗨加上男按摩師的非典型關係!!?

《神力女超人》原作著莫爾頓教授一家人

* 相愛的三人故事，詳請可看電影《神力女超人的秘密》真人真事改編！

* 古時候的人說不定比你想像的更開放！其他浪人的小趣事，快點進來聽聽～

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主持：小秉、南西 

來賓：傑尼、Betty

錄音／後製：Alan

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插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

同志跟他人開口說出自己的性取向的形容是出櫃，要跟人說出自己是開放多重實踐者同樣也是種出櫃。

出櫃可能有各種改變，有的變壞、有的變好，不管是哪種改變，出櫃需要很大的勇氣。

本集重點：

＊要讓被開放的人慢慢了解什麽是開放多重，且在這途中要適時的陪伴對方情緒。

＊在認識新對象時，主動開口說自己是開放多重實踐者，會省下很多不必要的誤會和時間。

＊跟舊朋友出開放多重櫃子比較難

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YouTube https://youtu.be/SzBKr37_d3A

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主持：小秉、南西 

來賓：Betty、阿拓

錄音／後製：Alan

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插圖：典典

文字編輯：小秉、南西

從小聽到、看到的愛情故事都是兩個人在一起，從未想過感情還有其他樣貌。第一次聽到開放多重一定很吃驚，不過一定有棵小小的種子在心裡，會讓人開始思考自己適合的關係樣貌是什麽。

第二集來賓小嗨將介紹自己為何踏上開放多重的道路，在這條路上又遇到什麽好玩的事呢？

可直接點選下方網址來聽聽小嗨的故事喔：

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本集重點：

＊感情中遇到問題雙方要一起面對

＊知道自己要什麽很重要

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YouTube https://youtu.be/eBQRbB4nXpQ

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主持：小秉、南西 

來賓：小嗨

錄音／後製：Alan

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想要了解什麽是開放關係與多重伴侶，但又懶得看一堆字嗎？

你的心聲我們知道，所以我們用說的給你聽！！

波栗打開開廣播隆重登場！可直接點閱本影片收聽，或點選下方網址：

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這裡是一個討論開放式關係以及多重伴侶的小天地。每一集會邀請不同的開放式關係或多重伴侶的朋友，來聊聊他們各自的故事，讓我們用深入淺出的方式，無論是跑步、開車、洗香香時，都可以打開你的心世界，開啟你的性視野。

第一集由來賓 ikEa 與藍分享各自的感情樣貌、心路歷程；他們為什麼加入波栗打開開；還有波栗打開開到底是怎麼樣的團體？本集將帶你簡單認識波栗打開開是什麼，為你揭開波栗的神秘面紗。

本集重點：

＊「波栗打開開」是探索開放式關係及多重伴侶的互助團體，我們也有網站跟FB。我們希望可以打開台灣各種伴侶關係的討論空間，讓人們能夠大方面對非典型的情感需求。我們定期展開團隊會議，舉辦講座、聚會、讀書會等活動。同時我們的網站上也撰寫相關文章、論述、翻譯國外資料、進行訪談等等。

＊開放式關係-Open Relationship，

相對傳統「封閉」的一對一關係，「開放」是指在關係中依然有與他人發生關係的可能

＊多重伴侶-Polyamory，是指同時擁有兩位以上的伴侶，並與之經營親密關係

＊提醒大家，所謂的「開放式關係」或是多重伴侶，都是是在知情同意的情況下進行，

所以偷吃出軌劈腿都不算喔。

＊歡迎上我們的網站 http://www.poly.tw

或是上我們的FB https://www.facebook.com/polyamory.tw/

Youtube https://youtu.be/W7Y63uZIdSA

＊我們是波栗打開開，打開你的心世界，開啟你的性視野。

主持：小秉、南西 

來賓：藍、ikEa

錄音／後製：Alan

平面設計：Zito

插圖：典典

文字編輯：小秉、南西