美人私房話

主題：股票要開始變不好玩了？時機點今天報你知！
來賓：象棋占卜師 莫蒂

【本集精華】

今年股票大家都賺到了嗎？象棋占卜大師莫蒂來了～今天請老師來跟大家分析2026下半年的運勢，需要留意的事情還真不少，大家可要仔細聽囉～接下來還有「有感地震」需要留意？莫蒂老師也推算出可能的時間區間。不管最後有沒有發生，平時做好防災準備，總是百利而無一害～過了中秋之後，運勢就開始與明年連動！今年房地產相對低迷，明年有機會變好嗎？房仲朋友先別灰心，你們的機會可能要來了！今年是一個適合學習的「文昌年」！還沒開始學習的人趕快站起來吧，再晚兩個月可能就要來不及了……大家趕快許願美人姐出第二套課程！！下半年哪些行業依舊緊張？哪些行業可以混得風生水起？各行各業的「精緻化」變得愈來愈重要！傳統產業也別灰心，只要方向走對，也有機會開始轉運囉～今年來算命的年輕人也變多了！不少人因為工作遇到瓶頸，萌生想逃離現況的念頭，能不能出國留學？成為今年的熱門問題！不過還是提醒大家，想轉換跑道之前一定要先做好規劃再行動，才不會最後兩頭落空！

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主題：阿嬤口中的「雞肉」都市傳說！
來賓：新莊公有市場的賣菜郎、少婦救星 廖炯程

【本集精華】

為什麼最近雞肉這麼貴！？今天我們繼續邀請到大家最愛的「少婦救星」廖炯程，來跟大家分享最近的菜市場新鮮事～雞肉價格一漲再漲，竟然已經漲了三次！平常吃雞肉的你，吃得出來是進口還是本土的嗎？全球禽流感造成全球大量撲殺雞隻，也連帶影響雞肉供應與進口量，最近雞肉到底為什麼這麼貴？一次說給你聽！阿嬤都說：「雞翅膀不要吃太多，因為打針都是從那邊打！」這個流傳已久的都市傳說是真的嗎？雞真的會施打生長激素嗎？今天就來破解這個從小聽到大的迷思～老外竟然把雞腿當「紅肉」！？雞胸肉才是白肉？美人姐最喜歡跟這種人當朋友了～結論就是：雞腿通通留給她！你知道雞還會啄自己屁股的油，塗抹在羽毛上嗎？原來「七里香」還藏著這樣的小故事～來聽廖老師跟大家科普！愛吃雞屁股的人先舉手！最近開始流行「雞松阪」，這到底是雞的哪個部位？聽說不是每隻雞都有，甕仔雞、土雞才有！這個珍貴部位到底藏在哪裡？吃貨們千萬別錯過～現在吃米的人變少了！白米產量過剩，進口蔬菜愈來愈常出現在我們的餐桌上，背後其實都反映了飲食習慣與消費市場的改變。從一隻雞、一碗飯到一把青菜，我們每天吃進肚子裡的食物，其實都牽動著台灣農業的變化。一起來看看台灣農業現況！

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主題：聞菜色變，甲醛白菜之亂！
來賓：新莊公有市場的賣菜郎、少婦救星 廖炯程

【本集精華】

大家最喜歡的賣菜郎廖炯程來啦～～今天少婦救星要跟大家聊聊最近讓人聞之色變，甚至影響市場買氣的「甲醛白菜」！這些白菜真的有進到台灣嗎？如果還是擔心，蔬菜到底該怎麼清洗，才能吃得更安心？一般白菜放久了，葉子大概多久會開始發黃？受到「甲醛白菜」風波影響，沒想到同屬白菜家族的娃娃菜，也要被送去檢驗甲醛！到底什麼樣的白菜才算正常？今天一次說清楚～白菜拿來做打滷麵超好吃！到底怎麼做？今天就讓美人姐來教大家這道清爽又美味的料理～秋天就是要吃「白色食物」！甘露梨燉排骨湯，清甜又能潤肺，這道秋季料理可別錯過～煮水煮蛋的時候，丟幾片洋蔥皮下去，竟然會讓蛋殼變得更好剝！？真的有人試過這一招嗎？還是只有美人姐知道這個小撇步！台灣人真的超愛吃玉米筍，愛吃到連東南亞人都覺得我們很特別！以前好像沒那麼常見，為什麼這幾年突然爆紅？除了直接煮、烤之外，還有哪些特別的吃法？大家常擔心玉米筍農藥多，真的是這樣嗎？台灣彩椒為什麼這麼貴？反而有些泰國進口的彩椒，不只外型漂亮，價格還更親民！選擇當季、在地的台灣蔬果當然很好，但其實也不用一看到進口就排斥，只要來源安全、品質有把關，一樣可以是很棒的選擇～

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主題：當你在國外遇到黑魔法，怎麼自保！？
來賓：慕舍酒店/米其林二星渥達尼斯磨坊/燈燈庵日本餐廳 執行董事 王劭仁

【本集精華】

跟他吃飯，絕對笑聲不斷！如果你剛好坐在他對面，請記得笑噴他一臉～今天我們繼續邀請到慕舍酒店、米其林二星渥達尼斯磨坊，以及燈燈庵日本餐廳的執行董事—王劭仁！如何笑話講得好笑、髒話說得不髒，還能句句有料？聽王老師說話，你就知道了～「巫術」的故事到底是怎麼回事？王老師在國外竟然不斷接到死亡威脅電話，對方甚至問他：「你為什麼還活著？」走路只要走錯一步，都可能立刻危及性命！當時究竟發生了什麼？王老師又是如何化險為夷、平安度過危機的？關公真的騎著赤兔馬、拿著青龍偃月刀過五關斬六將？原來我們熟悉的「青龍偃月刀」，其實可能與後世的宗教儀仗有關，而且重量驚人，真要拿來上戰場恐怕沒那麼容易！歷史與傳說究竟差多少？來聽美人姐怎麼說～經營飯店，不只要算「投資報酬率」，王老師更重視的是創造「療癒報酬率」！先把服務做好，從品質與用心開始，讓客人真正感受到價值，好的經營成果自然會跟著來～這就是王老師一路走來的經營心法，大家學會了嗎？「酒精、殺菌、身體好」！？這句玩笑話聽聽就好～飲酒還是要適量，也別忘了最重要的一件事：喝酒不開車，開車不喝酒，安全第一！

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主題：劭仁、小人，傻傻分不清楚？
來賓：慕舍酒店/米其林二星渥達尼斯磨坊/燈燈庵日本餐廳 執行董事 王劭仁

【本集精華】

你準備好捧腹大笑了嗎？今天我們很榮幸邀請到慕舍酒店、米其林二星渥達尼斯磨坊，以及燈燈庵日本餐廳的執行董事—王劭仁，來到節目現場！掌聲歡迎～從曾經的留級生，一路成為飯店執行董事、米其林餐廳主理人，這中間到底發生了什麼事？王老師當年究竟是怎麼突然「開竅」，一步步翻轉自己的人生？今天就來聽聽他的故事！一個國家的實力，不只有國防，教育更是重要的根基！從自己的求學經歷一路談到教育，王老師為什麼會有這麼深的感觸？教育又是如何影響一個人，甚至影響一個國家的未來？美人姐的碩士論文竟然寫了11萬字！寫過論文的人才知道，背後到底要花多少時間與精力。好不容易寫完，最怕的就是一句：「不行，重來！」喔買尬～原來美人姐和王老師都有一段「論文血淚史」，今天就來聽聽兩人的艱苦遭遇！經營飯店遇上疫情，「要不要成為防疫旅館？」成了一個重要的抉擇。一邊是現實的生存壓力，一邊是對品牌定位與承諾的堅持，到底該怎麼選？來聽王老師分享，當年他是如何做出這個關鍵決定！愛喝酒、懂美食的朋友，這段千萬不能錯過！慕舍酒店究竟藏了多少好酒、好料理？去一次或許你就知道，王老師對美酒佳餚到底有多講究～

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人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 

 

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主題：從6歲打到110歲！打造全齡匹克球生態圈
來賓： PGC 匹克幫創辦人、APT 亞洲匹克球聯盟／亞洲賽事聯盟推動者 葉子清

【本集精華】

匹克球為什麼又被稱為「黃瓜球」？這項現在風靡全球的運動，當初究竟是怎麼被創造出來的？今天我們繼續邀請到 PGC 匹克幫創辦人，也是 APT 亞洲匹克球聯盟／亞洲賽事聯盟推動者—葉子清 Allen，帶大家從匹克球的起源開始聊起～從6歲到110歲都能打！匹克球運動強度相對容易入門，參與人口也持續增加。Allen認為，容易從中獲得「成就感」，正是匹克球能快速普及的重要原因之一！到底這項運動有什麼魔力，讓不同年齡層都能一起玩？匹克球未來有機會登上奧運舞台！？一項運動想要成為奧運正式競賽項目，究竟要經過哪些門檻？從休閒運動一路走向國際競技，匹克球還有多大的發展空間？看起來相對安全的運動，就真的不容易受傷嗎？就像會游泳的人也可能因為太有自信而輕忽風險，運動細胞愈好的人，有時反而更容易低估匹克球的運動強度！所以不管做什麼運動，上場前都別忘了做好熱身、量力而為。打匹克球不一定要戴安全帽，但可能要戴護目鏡！？不是怕球打到眼睛，而是怕被隊友打到…到底發生過什麼事？來聽 Allen 分享來自前輩的忠告，也提醒大家開心打球之餘，安全還是最重要！打過匹克球的朋友，歡迎留言跟我們分享你的心得～你也是一打就愛上嗎？

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照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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主題：全齡都在瘋的匹克球運動！
來賓： PGC 匹克幫創辦人、APT 亞洲匹克球聯盟／亞洲賽事聯盟推動者 葉子清

【本集精華】

你打過匹克球了嗎？到底是什麼運動，突然這麼夯！？今天我們很榮幸邀請到 PGC 匹克幫創辦人，也是 APT 亞洲匹克球聯盟／亞洲賽事聯盟推動者—葉子清 Allen，來跟大家介紹這項席捲各年齡層的熱門運動～其實匹克球早在1965年就誕生於美國，連比爾・蓋茲都已經打了幾十年！既然不是新運動，為什麼這幾年才突然在全球爆紅、台灣也開始流行？原來疫情竟然成了匹克球快速發展的重要轉捩點！六、七十歲以上也可以打匹克球？不只容易上手、球速可以控制，也不需要像大多數球類運動一樣大範圍來回奔跑，對不同年齡層與體能的人來說都相對友善，難怪能成為老少咸宜的運動新寵！一項原本沒多少人知道的運動，要在台灣從零開始談何容易？沒有足夠的場地、賽事、完整規範，就連球具與相關設備都還不普及，他們究竟是怎麼一步一步推廣、建立環境，讓匹克球走到今天愈來愈蓬勃的局面？讓 Allen 跟大家分享這一路走來的故事～匹克球甚至被形容為像高爾夫球一樣，是一項具有「社交屬性」的運動！除了活動身體、維持健康，還能在球場上認識新朋友、拓展生活圈？聽到這裡，平常不太運動的美人姐有沒有開始心動了呢？讓我們繼續看下去…

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主題：你的肢體表現總是在偷偷出賣你的心！
來賓：專業諮商心理師 林萃芬

【本集精華】

從「肢體」洞察人心，今天我們繼續邀請到專業諮商心理師林萃芬，來跟大家分享男女心動時，那些藏也藏不住的訊號～女生在你面前整理瀏海、撥頭髮，有可能是因為緊張，也有可能是想在你面前留下好印象！？這些看似不經意的小動作，你有注意過嗎？但就算感覺對方好像「有意思」，也千萬不要一時衝動！萬一會錯意，或彼此關係根本還沒到那一步，原本以為是浪漫進展，最後可能反而被當成變態，甚至鬧到報警處理喔！男生喜歡一個女生，反而會故意一直「麻煩她」！？那最近引發討論的「牛肉麵事件」，問題究竟出在哪裡？是想製造互動、吸引注意，還是已經讓人感到不舒服？來聽聽萃芬姐怎麼分析！孔雀會開屏求偶，那人類男性遇到喜歡的人，又會不自覺出現哪些「求偶訊號」呢？是露哪裡？還是會忍不住摸哪裡！？歡迎聽眾朋友先留言猜猜看～以前明明都是秒讀秒回，現在卻變成已讀不回，甚至乾脆不讀不回！到底是怎樣？沒有愛了嗎！？今天就來看看幾個經典對話案例，說不定看著看著，你會突然發現——欸？這不就是我嗎?

【從肢體洞察人心】

書籍連結：https://reurl.cc/VnMAYA

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主題：冷暴力分幾級？從冷淡到消失步步升級
來賓：專業諮商心理師 林萃芬

【本集精華】

專業諮商心理師林萃芬老師，今天又要帶大家研究什麼有趣的心理學呢？從近期熱門時事陳幸妤與趙建銘的相處談起，原來冷暴力不只是「不理你」這麼簡單，還有不同程度與強度！？長期處在冷暴力之中，對一個人的心理又可能造成多大的傷害？什麼是「煤氣燈效應」？美人姐竟然也遇過類似的事！明明是錢不見了，最後卻差點被對方說到懷疑自己！「難道真的是我自己記錯了？」究竟一個人是怎麼在不知不覺中被影響，甚至開始懷疑自己的記憶與判斷？來聽聽美人姐分享這段趣事～從肢體真的看得出一個人愛不愛你嗎？原來肢體語言還分成「開放式」與「封閉式」！今天就從嘴型、眼神、聲音到身體動作，一起看看那些沒有說出口的情緒，究竟藏在哪裡！睡覺時無意識磨牙、講夢話，也可能是壓力的表現！但把壓力在睡眠中釋放出來，也不見得全是壞事喔！到底我們的身體會怎麼偷偷替情緒找出口？來聽聽萃芬姐怎麼解析～你有沒有跟別人握手時，被偷偷「摳手心」過？如果遇到讓自己不舒服、帶有試探意味的肢體接觸，一定要明確拒絕、表達自己的界線，否則對方可能進一步得寸進尺！尤其家裡有剛踏入職場的社會新鮮人，一定要請他聽聽這一集，學會看懂訊號，也要懂得保護自己！最後也要再次提醒大家，最近詐騙猖獗，如果看到任何介紹商品的短影音中出現美人姐的身影或聲音，千萬不要因此就相信是本人代言！請先加入于美人的官方 LINE 查證，確認是本人經營或推薦的商品後再下單。也請大家幫忙提醒身邊的親朋好友，小心查證、不要受騙！

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不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。

伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」，

力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。

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主題：人生人生人生這門課

來賓：金曲台語歌王、詞曲創作人、音樂製作人 荒山亮

【本集精華】

今天我們繼續邀請到金曲台語歌王、詞曲作家、音樂製作人——荒山亮老師，來跟我們分享屬於他的那些「人生藍調」～很多人都是從霹靂布袋戲認識亮哥。當年的布袋戲到底有多紅？戲迷一出動就是成千上萬人，活動場場爆滿！今天就跟著亮哥一起回到那個熱血沸騰的年代，重溫屬於布袋戲迷的美好時光～會講台語，不代表真正掌握了台語的精髓！亮哥也是接觸霹靂布袋戲之後，才發現原來台語還有另一個境界。這段經歷不只打開了他對台語的想像，也深深滋養了後來的音樂創作之路。「你不要愛我，永遠不要愛我。」這句話到底是要人家愛，還是不要愛！？同一首歌，每個歌手都可以有不同的詮釋方式，但再怎麼唱，歌曲最核心的情感與主軸可不能被改變！豬哥亮竟然也幫亮哥寫過歌！？豬大哥的幽默究竟厲害在哪裡？當年楊登魁又用了什麼方法，讓豬大哥「無聲變有聲」，順利登台錄影？演藝圈的精彩往事，今天一次說給你聽！大家聽過亮哥版本的〈人生人生人生〉嗎？今天節目中就可以聽到喔！不同的人唱同一首歌，會唱出什麼不一樣的人生滋味？還不趕快把這集收藏起來～

【2026 荒山亮《人生藍調》生日趴】

📍 地點｜河岸留言（西門紅樓展演館）台北市萬華區西寧南路177號

🗓️ 時間｜2026.09.04（五）19:00 入場｜19:30 開唱

🎫 KKTIX 網路售票連結：https://reurl.cc/xeLq4e

📍 地點｜Music Corner 角落音樂餐廳 台北市松山區八德路三段34號

🗓️ 時間｜2026.09.05（六）14:30 入場｜15:00 開唱

📞 訂位專線：02-2504-3688

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主題：亮哥的《人生藍調》生日趴！
來賓：金曲台語歌王、詞曲創作人、音樂製作人 荒山亮

【本集精華】

好朋友一來，就開始掏心掏肺聊私房話了！？今天我們超榮幸邀請到金曲台語歌王、詞曲創作人、音樂製作人——荒山亮老師！原來美人姐當年選舉時，宣傳車上播放的是〈I Promise 我一定會勇敢〉！而且這首歌竟然是許常德老師與荒山亮老師雙強聯手打造的作品～這首歌對美人姐來說，又有什麼特別的意義呢？亮哥生日快到了，今年想怎麼過？喔～竟然要辦生日 Party，跟大家一起唱歌慶生！想參加的朋友趕快上網搜尋「2026 荒山亮《人生藍調》生日趴」，要搶票真的要快喔～從小就在音樂的薰陶下長大，台語歌、英文歌通通聽！爸爸雖然也是音樂人，卻因為知道這條路有多辛苦，不希望孩子走上跟自己一樣的路。沒想到熱愛音樂的亮哥繞了一大圈，最後還是一路唱到了今天！來聽聽他分享這段童年往事～以前在民歌餐廳駐唱，唱到一半竟然有老鼠突然出現！亮哥一時沒忍住，脫口喊了一聲：「老鼠！」結果現場賓客瞬間鳥獸散……亮哥也因此被老闆趕出去！？這段黑歷史到底有多荒謬！後來到美國飯店工作，竟然還需要配槍防身！？亮哥有開過槍嗎？當年明明已經做到年薪百萬，為什麼還是毅然決然辭掉工作，重新回頭追尋音樂？原來是因為心裡始終有一個聲音告訴他：我的音樂的夢想，還沒有實現！從好萊塢一路唱到霹靂布袋戲，荒山亮走過的路，比電影還精彩！但真正屬於亮哥的「人生藍調」，現在才正要開始說起，我們下集待續～

【2026 荒山亮《人生藍調》生日趴】

📍 地點｜河岸留言（西門紅樓展演館）台北市萬華區西寧南路177號

🗓️ 時間｜2026.09.04（五）19:00 入場｜19:30 開唱

🎫 KKTIX 網路售票連結：https://reurl.cc/xeLq4e

📍 地點｜Music Corner 角落音樂餐廳 台北市松山區八德路三段34號

🗓️ 時間｜2026.09.05（六）14:30 入場｜15:00 開唱

📞 訂位專線：02-2504-3688

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🎧民歌之母陶曉清：「摸到乳房硬塊，檢查確認乳癌，第一個想法是『啊，要死了』。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrug  

 

照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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主題：美人說歷史—蜀漢官員有多窮？
來賓：《李的歷史故事》Podcast頻道主持人、作家、導演 李洵

【本集精華】

很久沒有見到這麼窮的官員了！？蜀漢就有，而且還不只一個！今天很高興繼續邀請到歷史專家李洵老師，讓我們掌聲歡迎～劉禪（阿斗）為什麼好像不太需要擔心底下的權臣造反？難道是因為蜀漢的官員不只不貪財，連權力都看得很淡！？這麼好的官員到底哪裡找？今天就跟著老師一起來看看，蜀漢這群大人物們究竟有多「清廉」，他們的財務狀況又是如何？麋芳到底為什麼會背叛蜀漢、投降東吳？是跟關羽有仇？還是做錯事怕被追究？這場叛變不只改變了關羽的命運，更重創蜀漢！那背上「叛將」之名的麋芳，投降之後真的過得比較好嗎？他最後的下場又是如何？如果劉備沒有失去荊州，憑關羽曾經以少敵多、威震八方的實力，蜀漢真的有機會翻盤、改寫三國歷史嗎？只可惜，一顆老鼠屎壞了一鍋粥……一個人的選擇，竟然可能改變整個國家的命運！？「時不我與，為何還要堅持自己堅信的價值？」明知道大勢可能已經無法挽回，為什麼還有人選擇守住自己的信念？聽完這一集，或許你就能更明白，當時的他們究竟在堅持什麼。

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主題：美人說歷史—三國裡的大帥哥
來賓：《李的歷史故事》Podcast頻道主持人、作家、導演 李洵

【本集精華】

三國裡的帥哥到底都長什麼樣子！？今天我們邀請到好朋友，歷史專家李洵老師，來跟聽眾朋友一起聊聊三國時代的「顏值擔當」～三國美女真的個個都很美嗎？No No No！傳說中的美女孫尚香竟然是個「大力士」，洞房花燭夜還能把丈夫嚇到！？今天這集聽完，大家對三國俊男美女的幻想可能都要破滅了……以陳壽惜字如金的程度，應該不會隨便浪費筆墨形容一個長得普通的人吧？老師竟然從《三國志》裡發現了陳壽形容「帥哥」的用字規律！？到底古人怎麼認證一個人長得帥？趕快來收聽！「有姿儀」vs.「有姿貌」，誰比較帥？大家猜猜看！也歡迎留言跟我們分享，在你心目中，三國裡誰是第一大帥哥！孫權帥是帥，但為什麼陳壽給他寫了備註？史書裡的形容非常特別，照字面想像，要嘛像是長短腳，要嘛讓人聯想到「柯基」！？難道特別厲害的人，外貌也一定要有點與眾不同？曹操本人長得不算特別帥，那曹家還生得出帥哥嗎？欸～還真的有！不但長得好看，而且非常聰明，還有「神童」之稱，深受曹操寵愛。只可惜天妒英才，年紀輕輕就過世了……喜歡這樣的「美人說歷史」單元，記得幫我們按下五顆星、留言＋分享，讓更多人一起來聽歷史、聊歷史～謝謝大家一直以來的熱烈支持，也讓我們更有動力繼續做下去！

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主題：從飲食開始自我檢測，一起打造沒有肥胖的世界！

來賓：Cofit健康平台執行⻑暨共同創辦人 林暐淳 

【本集精華】

年輕人要創業真的不容易！今天來了一位成功的年輕創業家，讓我們掌聲歡迎由教授級專家、醫師，以及數百位營養師共同打造的健康平台 Cofit執行長暨共同創辦人——林暐淳！想要健康、瘦身的人，千萬不能錯過這一集！全世界肥胖與三高問題越來越嚴重，Cofit的終極目標，竟然是要「終結全世界的肥胖與三高疾病」！這個聽起來近乎不可能的理想，他們如何實現？現在網路上充斥著168斷食、生酮飲食、211餐盤等各種減重方法，但用了這麼多方式還是瘦不下來？真的是因為沒有毅力嗎？還是根本沒有找到適合自己的方法？原來透過一對一的專業分析，就有機會找出最適合自己的健康管理方式！擁有一位專屬營養師，可以為你做些什麼？從每天每一餐的飲食分析、營養攝取評估，到協助建立適合自己的飲食習慣，都能提供專業建議。現代人健康意識抬頭，沒吃飯怕低血糖，吃太多又怕攝取過量，有了營養師陪伴，是不是會更安心呢？你會直接問AI怎麼減肥，或是自己上網買減肥藥嗎？先別急著這麼做！想要真正對症下藥、了解自己的身體狀況，建立正確且能長久維持的生活習慣，還是建議尋求專業醫師或營養師的協助，尤其本身有三高或其他慢性疾病的人，更不能自行嘗試各種偏方。如果你是外食族，想學會健康搭配飲食；想更精準掌握碳水化合物攝取；或是正在健身，希望增肌減脂，都很適合收聽今天這一集！希望透過今天的分享，幫助大家吃得健康，也吃出理想體態！

【CofitX美人私房話】

報名連結：https://hi.cofit.me/bR8om 

美人姐粉絲專屬優惠碼：美人輸入後報名只要 $450(原價 $699)

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主題：美人湯泡完，人真的可以變美！？

來賓：三軍總醫院北投分院家庭醫學科主任、溫泉專家 陳家勉醫師

【本集精華】

有一種溫泉泡完之後，皮膚會感覺滑滑嫩嫩的，大家都叫它「美人湯」！所以泡完真的會變美女嗎？今天我們繼續邀請到三軍總醫院北投分院家庭醫學科主任，同時也是溫泉專家的陳家勉醫師～台灣有這麼多溫泉，但過去關於「溫泉醫療」的研究卻少之又少！陳醫師剛開始投入研究時，甚至還得學日文，才能閱讀日本的溫泉醫療書籍！一路研究到現在已經31年了，大家是不是應該給陳醫師一個掌聲！什麼樣的人絕對不能泡溫泉？流感跟一般感冒要怎麼區分？癌症患者可以泡溫泉嗎？那曾經罹患癌症，治療後已經康復的人呢？今天就讓陳醫師一次幫大家解惑！日本已經有「寵物SPA」，台灣現在貓狗出生率都比人高了！說不定寵物泡湯，也會成為未來值得發展的新產業？現在女性貧血的情況很普遍嗎？吃鐵劑真的有用？但前提是，要先搞清楚自己到底是不是「缺鐵性貧血」，可不是貧血就一股腦地補鐵喔！台灣其實是一座名副其實的「溫泉寶島」，大家真的可以好好研究一下～你去過哪些地方泡溫泉呢？歡迎留言跟我們分享你的泡湯體驗！

【溫泉神奇療效：從身心放鬆到修復，最實用的溫泉醫療指南】

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主題：想要泡溫泉療癒身心，先聽醫師怎麼說！

來賓：三軍總醫院北投分院家庭醫學科主任、溫泉專家 陳家勉醫師

【本集精華】

溫泉真的有神奇療效嗎？今天我們很榮幸邀請到三軍總醫院北投分院家庭醫學科主任，同時也是溫泉醫學專家──陳家勉醫師！還記得端午節過後，命理專家曼樺老師曾分享「先敬羅衣後敬人」，提醒大家可以多使用芳香物品，或到溫泉泡湯，幫助去除身上的混濁之氣。上次我們和溫佑君老師聊了芳香療癒，這次就帶大家一起來認識溫泉的奧妙！炎炎夏日也適合泡溫泉嗎？標準到底是什麼？陳醫師提醒，當戶外氣溫超過32℃時，就不建議泡戶外溫泉池。所以，如果想試試曼樺老師推薦的方式，不妨等到秋天天氣轉涼再來體驗！大家都知道硫化氫有毒，一般認為吸入過量可能危害健康，甚至危及性命。但陳醫師的研究卻發現，低濃度的硫化氫反而可能有助於肺部健康！究竟是怎麼回事？一起來聽聽專家的解析。泡溫泉可不是越熱越好！陳醫師建議，水溫控制在42℃以下就足夠了。若泡得太熱，可能會活化凝血系統；再加上泡太久導致脫水，就可能增加中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險，千萬不可輕忽！大家知道嗎？水煮蛋是蛋白先熟、蛋黃後熟；但溫泉蛋卻恰恰相反！這個原理竟然也和人體有關。尤其男性在生長發育階段，更要特別留意泡溫泉的時間與溫度。最後也要提醒大家，酒後除了不能開車，也千萬不要泡澡、泡溫泉，以免增加意外發生的風險。

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主題：美人選書—阿城《閑話閑說：中國世俗與中國小說》

【本集精華】

大家敲碗想聽美人姐說書，終於來了！今天要和大家分享的，是著名作家阿城的《閑話閑說：中國世俗與中國小說》。什麼是「世俗」？它又是如何影響我們的生活、人情與文化？戴上耳機，一起聽聽阿城怎麼說，也聽聽美人姐的閱讀心得。先請大家思考一個問題：人，為什麼要有禮貌？或許聽完今天的內容，你會找到不一樣的答案。為什麼華人社會特別重視血緣稱謂與長幼秩序？如果逆著這套次序來，就會被視為「大逆不道」？美人姐將帶大家從書中一探中國世俗文化的脈絡，也一起尋找書中的「黃金屋」。這本書沒有艱澀的理論，而是一篇篇隨筆，想到哪裡寫到哪裡；今天，美人姐也就帶著大家，唸到哪、聊到哪！如果喜歡這樣的說書方式，歡迎留言告訴我們！未來就讓美人姐，常常陪大家一起讀書、一起思考，也陪大家度過一段溫暖的床邊時光。

【閑話閑說：中國世俗與中國小說】

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主題：古文輕鬆學—小李杜筆下晚唐風華
來賓：教育家、作家 韓曌老師

【本集精華】

要不是因為時間限制，美人姐真的很想跟韓曌老師聊到天荒地老！上次聊完了「大李杜」，怎麼可以沒有「小李杜」呢？今天就一起來聽聽他們的詩詞！杜牧真的是一位很神奇的詩人，留下了無數經典名句，偏偏很多人都知道詩，卻記不得是他寫的！不信我們來考考大家，提到清明節，你腦海裡浮現的是哪一首詩？沒錯，你現在想到的那首，就是杜牧寫的〈清明〉！李商隱的詩，總是瀰漫著一種朦朧而含蓄的美感，因此他的許多作品都以「無題」為名。為什麼呢？或許正因為無題，才能承載那些無法明說、無處安放的深情。「夕陽無限好，只是近黃昏」、「此情可待成追憶，只是當時已惘然」，這兩句流傳千古的名句，其中的「只是」與「此情」，其實有不同於一般人的解讀！今天就跟著韓曌老師，一起重新認識李商隱詩中的深意。一位擅長描寫具體實景，一位偏愛朦朧含蓄的意境。今天就透過幾首經典作品，帶大家一起認識「小李杜」截然不同的詩風魅力！如果喜歡這個系列，也別忘了繼續敲碗、支持我們！

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主題：神聖的事情，就要用最虔誠的態度面對
來賓：演員 楊子儀

【本集精華】

宮廟活動每年都從過年一路忙到普渡，等到普渡圓滿結束後，才正式展開下半年的拍戲行程。這就是擁有雙重身分的楊子儀，每年最真實的生活節奏！今天就讓我們繼續聽聽他的故事～大家有聽過台灣祭祀儀式中的「牽水狀」嗎？這項科儀的由來是什麼？戴上耳機，一起沉浸式聆聽子儀用台語娓娓道來，帶大家認識這項珍貴的傳統文化。一次演出中，楊子儀接收到九天玄女的旨意，要送生靈上天。每敲一下鼓，他都能感受到生靈被送上去時的脈動！而且，日本的生靈還會很有禮貌地排隊等待，究竟是怎麼一回事？拜什麼神明，都不如好好祭拜祖先？至少每年的普渡一定不能省！這是楊子儀和美人姐想送給所有聽眾朋友的一句提醒，背後又有什麼原因？身為神明的代言人，乩身平時需要做哪些淨身與修持？楊子儀曾經只要吃到牲畜肉，就會看見牠們臨終前的畫面。來聽他分享剛開始的遭遇！吃素的人真的都愛吃麻辣素飄香嗎？美人姐可是超級熱愛！真的沒有業配啦～如果你也是茹素的朋友，也歡迎留言跟我們分享，你最愛的素食美味！

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主題：當乩身，是一場漫長修行！
來賓：演員 楊子儀

【本集精華】

今天《美人私房話》訪問誰呢？讓我們掌聲歡迎演員──楊子儀！除了演員身分之外，他還有一個鮮為人知的特殊身分！？拍完融合媽祖信仰的電影《農曆三月二十三》後，楊子儀竟然準備成為美人姐在政大宗教所的學弟？美人姐身為學姐，會給他什麼忠告呢？因拍攝《雨後驕陽》結識人生師傅陳博正（阿西）與西嫂，也因此成為他走進烏來龍太宮，擔任乩身服務的契機，從此開啟了一段宗教修行之旅！起乩到底是什麼感覺？原來他全程都有感覺，卻無法控制自己的身體！一起來聽聽楊子儀親自分享第一次起乩時的真實經歷。乩身還分「文乩」和「武乩」？兩者有什麼不同？成為乩身，還得接受七七四十九天的訓練！從學習適應神明降駕，到能夠協助操辦法會，每一步都需要長時間的磨練，究竟有多辛苦？降乩究竟屬不屬於道教信仰？這個問題多年來始終爭論不休……一起來聽聽美人姐的分析，也歡迎聽眾朋友分享你的看法！本日金句：「懷疑，是檢驗真理的唯一方法！」千萬別被沒有真本事的人給騙了！

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主題：美人說歷史—歷史課本沒有說完的鄭氏王朝
來賓：資深記者、作家 劉峻谷

【本集精華】

鄭芝龍究竟有沒有帶著他的黑人侍衛隊來到台灣？今天我們繼續邀請劉峻谷老師，為大家揭曉答案！鄭經的長子鄭克臧，原來是庶長子！多年來歷史課本一筆帶過的謎團，今天終於揭開。鄭克臧之死，竟然和他的身分有著密不可分的關係……荷蘭人為什麼會稱鄭成功是「魔鬼」？《梅氏日記》中究竟記載了什麼？根據文獻，鄭成功會將人釘起來凌虐，真是令人難以想像！鄭成功明明高舉「反清復明」的大旗，為何清朝後來仍將他塑造成忠君愛國的英雄？日本又為何將他視為武士精神的象徵？在台灣歷史上，他也有著民族英雄的地位！施琅真的有那麼壞嗎？他和鄭成功之間，到底有著什麼樣的恩怨情仇？今天就讓劉老師帶大家一起破解這段歷史！喜歡聽劉峻谷老師說歷史嗎？暑假期間，非常推薦大家閱讀《閩海王鄭芝龍》，一起走進比課本更完整、更精彩的鄭氏歷史故事！

【閔海王鄭芝龍】
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主題：美人說歷史—教宗良十四世首道通諭為奴隸制度道歉
來賓：資深記者、作家 劉峻谷

【本集精華】

老朋友又來啦！今天我們再次邀請到《閩海王鄭芝龍》的作者──劉峻谷老師，來跟大家分享一段鮮少人知道的歷史故事！鄭芝龍竟然是天主教徒！？那他有沒有把信仰傳承給鄭成功？如果沒有，鄭成功後來信奉的是什麼？難道和日本神道教有所淵源？關於鄭成功的故事，其實有不少精彩的劇本，但為什麼始終沒有人敢拍？因為無論從哪個角度詮釋鄭成功，都可能引發不同立場的爭議！來聽聽美人姐和劉老師怎麼看。很多人以為荷蘭曾經殖民台灣，但荷蘭政府其實並未承認這樣的說法？原來當年在台灣的荷蘭人不到兩千人，原來是一家公司！今年5月，教宗良十四世發表首道通諭，提及奴隸制度帶來的歷史傷痕。今天也請劉老師跟我們分享，當時的奴隸都從哪裡來？他們最後的命運又是如何？聽說鄭芝龍身邊，竟然還有一支黑人侍衛隊？究竟鄭芝龍有沒有帶著這支黑人侍衛隊來到台灣？答案，我們下集待續！

【閔海王鄭芝龍】
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主題：願每個孩子都能有屬於自己的雨中即景

來賓：新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 宋怡慧

【本集精華】

暑假已經過了快一半，老師們都會給孩子們安排什麼樣的「暑假作業」呢？今天我們繼續邀請到熱愛推廣閱讀的宋怡慧老師，來和大家分享如何善用暑假時光，以及該如何讓孩子慢慢愛上閱讀！究竟是什麼樣的書，能讓美人姐一下課就迫不及待狂奔回家K書？美人姐以前甚至連俄文書籍都敢啃！她年輕時都讀些什麼作品？一起來聽聽她的閱讀故事。在短影音盛行的時代，孩子似乎越來越難靜下心，好好讀完一本書。當專注力下降、無法與孤獨相處、人際互動能力逐漸退化時，可能會對成長帶來哪些影響？今年，美人姐有可能推出第二套國文課程！？大家準備好迎接第二堂課了嗎？有什麼主題想聽，也歡迎留言敲碗！怡慧老師這次帶來哪些精彩書單推薦呢？大家聽過漫才師兼作家——又吉直樹嗎？從孩子到大人都適合閱讀的好書，趁著暑假，不妨找一本自己喜歡的書，重新找回閱讀的樂趣。本日金句：「千萬不要活在別人的眼光裡，死在別人的嘴裡！」多花一些時間認識自己，也多花一些時間認識這個世界。願每個孩子，都能擁有屬於自己的閱讀風景與雨中即景。

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主題：《鐵拳教育》照見台灣教育現場信任危機！

來賓：新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 宋怡慧

【本集精華】

大家看過《鐵拳教育》了嗎？今天我們邀請到推廣閱讀的幕後推手，也是站在教育第一線的老師——宋怡慧，來和大家一起聊聊戲裡戲外，她所看見的教育現場。在教育現場中，最讓老師們感到害怕的是什麼？什麼是「校事會議」？許多老師每天都擔心自己被投訴，甚至必須不斷撰寫檢討報告，長期下來早已心力交瘁。在這樣的環境下，他們又該如何全心全意地教育孩子？教育其實有三個重要的現場：家庭、學校與社會。老師、學生與家長，本該彼此扶持、相輔相成，卻逐漸陷入互不信任、彼此傷害的惡性循環。究竟現在的教育現場發生了什麼事？來聽聽怡慧老師分享，她在第一線所觀察到的種種現象。會選擇成為老師的人，真的是為了薪水嗎？如果有更高薪、更自由的工作機會，他們為什麼依然願意留在教育現場？又是什麼力量，支撐著這些老師繼續堅持下去？本日金句：「你現在所做的每一個選擇與判斷，都正在為未來創造回憶。」我們並不需要真的用「鐵拳」來教育孩子，更重要的是修復親、師、生之間逐漸崩裂的信任關係。究竟從什麼時候開始，我們不再相信彼此了呢？希望看完《鐵拳教育》之後，能讓我們每一個人都有所反思。劇中有一句令人印象深刻的台詞：「我們不站在老師這邊，也不站在學生這邊，我們……只站在受害者這邊。」教育從來不是單方面的責任，而是所有人的共同課題。大家一起加油，也向至今仍堅守在教育第一線、努力陪伴孩子成長的老師們，獻上最深的感謝。

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主題：能夠真正傷害你的人，往往是身邊最親近的人

來賓：私家偵探 卡卡

【本集精華】

因為產後憂鬱，竟被先生一步步佈局離婚？今天我們繼續邀請私家偵探卡卡，來跟大家分享她遇過的經典個案！「妳生完小孩沒有出去工作，在家帶小孩又帶不好！」相信這是許多媽媽曾經聽過、甚至親身經歷過的話。大家是否能多一點理解？她們也需要喘息的空間，也需要被照顧與接住。本日金句：「今天的痛苦終將過去，你要把它活成歷史！」痛苦其實也分為「向上」與「向下」的痛苦？該如何辨別呢？如果發現自己正陷入不斷下墜的狀態，就一定要提高警覺！必要時，請勇敢向專業醫師尋求協助，讓他們接住正在墜落的你。美人姐如果想請你來家裡吃拉麵，那真的只是想請你吃拉麵！但在韓國，「要不要來我家吃拉麵？」其實已經成為一種帶有曖昧甚至性暗示的邀約，大家可別傻傻地就跟著回家喔！人的關係究竟可以有多複雜？搞外遇的對象，居然還和前妻住在一起，同時又和隔壁巷子的女生生了一個孩子！你以為故事到這裡就結束了嗎？當然沒有……一起來聽聽這段千迴百轉、令人瞠目結舌的故事！美人姐的「懶人腿」大家試做了嗎？歡迎留言分享你的心得，也一起敲碗美人姐推出更多料理教學影片吧！

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主題：婚前徵信不是為了抓錯，而是為了確認風險
來賓：私家偵探 卡卡

【本集精華】

哎呦！私家偵探卡卡今天又要來和大家聊什麼熱門話題呢？大家聽過「婚前徵信」嗎？如果是你，會不會也想知道另一半對自己是否有未知的風險？75歲獨居爸爸口中的那位溫柔女子究竟是誰！？她對爸爸是真愛，還是另有所圖、想騙取財產？一起來聽聽故事中的女兒，如何透過徵信調查，判斷自己是否該介入這段關係！婚前徵信，不是為了抓錯或揭人隱私，而是為了確認可能存在的風險，進一步評估自己是否有能力承擔未來的人生選擇。一位媽媽委託徵信社調查女兒的未婚夫，卻意外發現男方疑似有使用違禁藥品的情況！女兒真的完全不知道嗎？身為母親，她該不該出手阻止？又該如何幫助女兒安全地退出這段關係？本日金句：「親情從來不是愛情的對手，親情是愛情的捕手。」使用婚前徵信，最重要的不是懷疑，而是保護自己與家人。但也別忘了，凡事都要拿捏好分寸，避免讓關心變成傷害。明天真的會更好嗎？或許今天聽完美人姐的分享，你會有不一樣的看法喔～

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主題：道高一尺，魔高一丈，詐騙總能搶先一步！
來賓：社團法人反詐騙聯盟理事長 陳安迪

【本集精華】

為了反詐騙而成立的第一打詐社團，竟然遭到臉書停權！？這件事聽起來真的既荒謬又令人無奈！今天我們繼續邀請到社團法人反詐騙聯盟理事長——陳安迪，來和大家聊聊，如今的詐騙集團究竟有多厲害！許多受害者希望透過臉書分享自己的受騙經歷，提醒更多人提高警覺、避免重蹈覆轍。沒想到卻反而被詐騙集團盯上，甚至遭到留言恐嚇與威脅，讓受害者再次陷入擔驚受怕之中……許多車手竟然是少年、長者，甚至是弱勢族群，讓執法人員和受害者有時也感到相當無奈。詐騙集團正是看準了這一點，刻意利用他們當作「箭靶」與替罪羔羊。如果台灣真的實施鞭刑，能夠有效解決這樣的問題嗎？詐騙手法層出不窮，但大家也不用過度恐慌！今天就讓安迪理事長親自教大家幾招實用的防詐口訣，提高自我保護能力！喜歡追星、搶演唱會門票的朋友更要小心！你們其實都是詐騙集團鎖定的高風險族群。請記住，張凌赫真的不會主動加你好友，更不會需要你「殺豬養他」啊！！！台灣竟有高達300萬名女性的個資外流！？資料詳細到連生理期紀錄都可能被掌握，甚至拿去分析你的生辰八字、推測你的運勢……光是想像就令人不寒而慄！最後也要提醒大家，看到「分享短影音就能輕鬆賺錢」、「每天動動手指就能變現」的廣告時，一定要提高警覺！因為你每天看到的顧北辰、柳如煙，背後很可能正是詐騙集團精心設計的吸金陷阱！

【陪家人拆「詐」彈：為什麼再多提醒，還是防不住詐騙劇本？】

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主題：詐騙的每個劇本，都對準著人性的裂縫
來賓：社團法人反詐騙聯盟理事長 陳安迪

【本集精華】

陪家人一起拆「詐」彈！你曾經是詐騙的受害者嗎？又或者，你身邊的親朋好友曾經被騙過？今天，我們邀請到社團法人反詐騙聯盟理事長——陳安迪，來到節目現場！十三年間，爸爸竟然被騙了九次以上！他究竟是怎麼一步步掉入陷阱？一起來看看，詐騙集團究竟替他寫下了什麼樣的劇本。你是不是也曾想過：「詐騙怎麼可能發生在我身上？」甚至認為「會被騙的人一定很笨」？不，你錯了！聽完這一集，你就會明白，真正讓人上當的，從來不是智商，而是人性。當家人被騙時，我們第一時間往往充滿憤怒，甚至忍不住責怪他們。但這樣真的能解決問題嗎？面對詐騙，我們究竟該怎麼做，才能幫助自己和家人提高警覺、明辨真假？你相信嗎？竟然真的有人相信，未來的醫療科技可以把秦始皇復活，還能封你當大官、讓你享盡榮華富貴！如此荒謬的騙局，為什麼還是有人深信不疑？近年來，詐騙集團更頻繁盜用美人姐的照片、影片製作假廣告，販售假商品，讓許多粉絲受害，也讓美人姐不勝其擾。最後，她乾脆砸下重金打造自己的官方購物網站，只為了讓粉絲買得安心、不再受騙。拜託！詐騙真的通通退散！

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主題：美人私房菜-筍子榨菜豆乾絲、燒冬瓜、南瓜濃湯、蝦仁蛋炒飯

【本集精華】

美人姐最近逛菜市場都買些什麼？夏天必備的蔬菜又有哪些？今天美人姐再次帶來季節限定的家常菜，教大家用簡單食材做出滿滿幸福滋味！為什麼同樣一道榨菜豆乾絲，你做起來就是少了一味？美人姐公開這道菜的靈魂關鍵，好吃到連孕吐中的孕婦都讚不絕口！這麼熱，誰還喝得下熱騰騰的冬瓜湯？其實只要冬瓜、薑片和醬油，就能做出一道清爽又下飯的燒冬瓜！趕快學起來，在家試試看！下雨天不怕菜價上漲，最怕花了大錢，買回家的卻是泡水菜、爛菜！到底該怎麼挑、買什麼最安心？讓美人姐來教你！大家有試做美人姐之前教的「懶人腿」嗎？趕快把你的成品拍照，上傳到臉書「懶人腿」影片下方留言，讓美人姐看看大家的精彩成果！誰炒飯的時候，還會一直拿鍋鏟把飯壓鬆？自己舉手！美人姐究竟是怎麼炒出粒粒分明、香氣十足的蝦仁蛋炒飯？（小編已經搶先試吃，真的大推！）

【KUHN RIKON 瑞士HOTPAN休閒鍋3L】

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主題：舌尖上的記憶—從波斯文化看中東美食

【本集精華】

美人姐最近在Netflix看了一部關於亞歷山大大帝征戰天下的紀錄片，所以今天想和大家聊聊波斯帝國與波斯文化！準備好了嗎？開始說書囉～有人說：「波斯文化是一雙精緻的手套，任何強大的武力伸進去之後，最後都會被塑造成它的形狀。」看似被征服的波斯，反而用文化影響了征服者。直到今天，中東地區的飲食文化，都還看得到波斯帝國留下的深刻印記！大家知道嗎？我們的麵食文化其實非常厲害！無論是義大利麵、拉麵，還是中東各式各樣的麵食，都和東方麵食文化有著千絲萬縷的關係。今天就跟著美人姐，一起來聊聊這段有趣的飲食交流史！伊朗的料理經常帶著一點迷人的酸香，到底這股酸味從哪裡來？他們的飲食有哪些特色元素？他們竟然也有羅漢果！？美人姐曾經一個人到希臘旅行，原本期待來場浪漫豔遇，結果豔遇沒遇到，反而先愛上了當地的希臘優格！回到台灣之後，至今都還維持著吃希臘優格的習慣，到底有多好吃？還有一樣東西，美人姐在國外沒喝到，在台灣卻喝到了，它就是充滿香氣的玫瑰水！今天也帶大家認識來自古波斯帝國、聞名世界的大馬士革玫瑰。聽完這一集，相信大家會發現，原來我們餐桌上的許多食物與飲食習慣，都和古老的波斯文化有著意想不到的連結！如果你也喜歡這樣的歷史、美食分享，別忘了留言告訴我們，我們下次再一起用美食認識世界！

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主題：一直在我身邊守護著我的神明

來賓：資深作家 黃越綏

【本集精華】

看電視看到精彩片段，正想拿起手機錄影，沒想到畫面竟然出現一尊黑面神像！？難道是閻羅王要來收她了嗎？今天我們繼續邀請到資深作家——黃越綏老師，來跟大家分享那些發生在她身上的神奇故事！「藉由了解別人的文化，才能真正認識自己的文化。」美人姐以榜首之姿考進宗教研究所，跨宗教的學習，究竟為她的人生帶來哪些影響與啟發？聽眾朋友，你們支持安樂死嗎？黃老師三十多年來始終公開倡議這個議題，今天就一起來聽聽她的觀點與想法。種種不可思議的神蹟，接連發生在黃老師身上，也讓基金會有能力幫助更多弱勢家庭、單親家庭，以及需要照顧的孩子。或許人生很多事情，不需要事事算計，只要相信是對的，就勇敢去做！請大家再次給黃越綏老師一個熱烈的掌聲，也別忘了分享這一集，讓更多人聽見這些充滿力量與啟發的故事！

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主題：你以為是小說，其實每一頁都是真實人生
來賓：資深作家 黃越綏

【本集精華】

重量級！重量級嘉賓，恁祖媽來了！讓我們掌聲歡迎黃越綏老師～今天來跟我們分享她首部的小說著作《筱雲與我》！哥哥十歲時過世，算命師竟說是筱雲命太硬，把哥哥剋死了…從此爹不疼、娘不愛，動輒遭到打罵。長大後，還因家中欠債，被迫嫁給黑道的同志子女，甚至差點遭公公性侵！你敢相信嗎？這些情節不是八點檔，而是真實發生的人生故事！而且她的身世，更令人震驚…「如果我的出生是人性扭曲下的餘孽，那我的死亡將是命運昇華的祝福。」這是筱雲曾留給朋友的遺書。幸好，她最後活下來了！她的存在，也成為了他人心中的一道光！為了讓父親承受插管治療的苦痛，女兒不惜借錢也要做！你會覺得殘忍嗎？但當你知道背後的故事，也許會有不同的答案…聽完這集幾個由真實個案改編的故事，相信你會明白，為什麼黃越綏老師決定捐助成立單親兒童文教基金會，陪伴更多需要幫助的孩子、弱勢單親家庭度過難關！想獲得黃越綏老師的《筱雲與我》嗎？留言告訴我們你的收聽感想，就有機會獲得書籍一本喔！

【筱雲與我：黃越綏小説集】

書籍資訊：https://reurl.cc/9Wgavx

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主題：股市創新高，很多人卻看得到吃不到！
來賓：百萬Youtuber Cheap

【本集精華】

股市一片大好，但真正有感的人卻不多……貧富差距越來越大，我們的生活成本甚至超越日本東京，大家到底該怎麼活？這集我們繼續邀請百萬網紅Cheap，來跟大家分享他的觀察！少子化已經成為國安問題，今年新生兒人數甚至可能跌破十萬人……貧富不均是非常嚴重的經濟問題，但它未必會先反映在經濟層面，而是會先反映在社會問題上。這也是為什麼自殺現在名列國人十大死因之一。酪農辛苦擠出來的牛奶，一公升賣給收購端可能只有二、三十元，但消費者買到手卻接近百元，中間驚人的價差究竟去哪了？大家不妨算算自己一個月的開銷：房租、三餐、娛樂、交通、通訊……對許多中低薪族群來說，每個月幾乎都只能當月光族。「生活越來越辛苦，未來越來越模糊。」大家是否也有這樣的無力感？在這樣悲觀、需要安慰的社會氛圍下，更要特別小心那些趁虛而入的神棍與騙局！

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主題：AI時代來臨，台灣能源準備好了嗎？
來賓：百萬Youtuber Cheap

【本集精華】

嗨！百萬網紅Cheap來啦～輝達執行長黃仁勳說：「沒有能源，就沒有經濟成長！」那台灣，準備好了嗎？今天就來跟大家分析！綠能沒有不好，但台灣目前的綠能發電量仍遠遠不足。現在希望重啟核能的人，不代表他們支持、擁抱核能，而是面對電力供應不足的問題，我們需要更多發電來源，僅此而已……來聽聽美人姐怎麼說！AI時代的第四次工業革命正在展開，被黃仁勳認定為AI產業重鎮的台灣，如果能源問題無法解決，我們又該怎麼跟上這波浪潮？新聞報導指出，台灣的牛奶價格高居全球前段班，Cheap只是根據新聞上的數據和事實寫文章、分享自己的看法，卻因此遭到出征，壓力山大…未來，還有多少人願意挺身而出？來聽聽他怎麼看這件事！台積電從六百多元一路漲到現在都沒有賣掉！Cheap到底是怎麼理財的？真正賺錢的又是哪些人？相信大家一定都很好奇！

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主題：MIND麥得飲食，補到你心裡的飲食指南！
來賓：藥理教授、神經化學博士 潘懷宗

【本集精華】

延續上集「為什麼人會失智」的話題！今天繼續邀請到潘懷宗教授，和我們分享什麼是MIND飲食（麥得飲食），教你如何正確補充身體所需的營養，打造真正可以補到心裡、延緩大腦老化的健康飲食指南！三個月讀一本書做不到，沒關係！我們可以把大目標拆成一個個小習慣，慢慢閱讀、慢慢累積。培養每天都願意投入的興趣，讓自己真正做到「退而不休」！大家都說要少吃加工食品，但為什麼發酵食品反而被列為健康食物呢？像是泡菜、納豆、優酪乳等等，到底有什麼神奇之處？一起來聽聽專家怎麼說！每天的蔬果攝取一定要足夠！植化素和膳食纖維都非常重要。今天也教大家如何分辨可溶性與不可溶性纖維，尤其是長者和腸胃較敏感的人，更要特別留意不可溶性纖維的攝取！秋葵切片泡水再加檸檬汁？有人試過這種喝法嗎？如果你喝過，歡迎留言跟我們分享心得！別太擔心魚類中的重金屬問題，因為魚類帶來的健康益處，大於潛在風險。而且，魚其實是「吃越小尾越好」！那麼一個星期又該吃幾次魚呢？美人姐也分享了自己的魚料理秘訣，筆記本趕快拿出來！到底該怎麼挑選好油？其實沒有哪一種油可以簡單地說「好」或「不好」，重點在於了解自己平時缺乏哪些營養，再依需求搭配使用。就讓潘教授來教大家，如何聰明用油、吃出健康！

【跟健康Say Yes】

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主題：你以為只是記性差？小心可能是失智症徵兆
來賓：藥理教授、神經化學博士 潘懷宗

【本集精華】

活到老、學到老，因為怕被學生問倒！今天我們邀請到藥理教授、神經化學博士——潘懷宗老師，來跟大家聊聊：失智症與阿茲海默症可以畫上等號嗎？面對失智，我們又能做些什麼來預防？退化性失智症、血管性失智症，都是造成失智的可能原因。那麼，失智症的早期徵兆有哪些呢？找字變得困難、逛街回來突然忘記自己住幾號、情緒出現明顯變化……這些都可能是警訊！大家一定要先了解，才不會錯過最佳的治療時機。如果出現失智徵兆，也不要過度驚慌。越早發現、越早接受治療，越有機會延緩疾病惡化、維持良好的生活品質。現在全世界都積極投入失智症研究，藥物與治療方式也不斷進步。但還是要提醒大家，切忌病急亂投醫，更要小心各種打著「神藥」名號的詐騙。要如何透過終生學習來預防失智呢？除了打麻將之外，玩遊戲、平常走路換個方向、甚至刷牙時改用另一隻手，都有助於刺激大腦、活化神經！你知道嗎？聽力退化卻不配戴助聽器，也可能增加失智風險！耳聰目明真的很重要。助聽器的價格差異很大，究竟該怎麼挑選？至於眼睛老化，不論是配眼鏡或接受手術治療，該花的錢真的不能省！走路好，還是跑步對身體更好？研究證明，如果目標是延長壽命，其實走路就很有幫助；但如果希望改善體態，跑步的效果會更明顯。基礎醫學之所以重要，是因為它能幫助我們了解疾病的成因。希望今天這一集，能帶大家認識失智症、了解失智症，進而在生活中做好預防，守護自己與家人的健康！

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主題：探索台灣芳香療癒之島，與自然界能量共感！
來賓：台灣芳療教母 溫佑君

【本集精華】

身體其實是有情緒與心理能量流動的通道！我們可以透過香氣來幫助自己調節身心。今天我們繼續邀請到美人姐的老師，台灣芳療教母——溫佑君，來跟大家分享，如何運用香氣撫育人心、安定情緒～恨，原來也有很多種？憾恨、妒恨、憤恨、悔恨，到底差在哪裡？他們又是如何產生的？來聽聽老師怎麼說！同樣面對失智長輩，東方與西方家庭的反應有什麼不同？而香氛，真的能幫助失智症患者或ADHD族群調節情緒、提升生活品質嗎？小腿抽筋的時候，適合到哪座山聞聞什麼樹木的香氣？老師口中如太極般流動的氣味，又是什麼樣的感受呢？歡迎大家親自去體驗看看～如果你正在經歷痛苦，或是陷入低潮，不妨走進大自然，看看那些已經生長數百、甚至上千年的樹木。試著想一想：如果一切終將過去，真正留下來的會是什麼？或許，這樣的思考能把困在痛苦中的自己，慢慢撈回來。氣候變遷之下，植物其實也正在默默承受影響。原來許多植物的香氣變得比過去淡了，因為高溫讓芳香分子更容易揮發。你有沒有發現，大家熟悉的玫瑰、茶樹、薰衣草等精油，無論是香氣濃度還是使用感受，似乎都和從前有些不同了呢？

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主題：丙午年的香氛療癒處方
來賓：台灣芳療教母 溫佑君

【本集精華】

今天我們要訪問美人姐的老師！讓我們掌聲歡迎台灣芳療教母——溫佑君老師！丙午年火氣旺盛！上次命理專家曼樺老師就提到，今年特別適合透過香氛來調節身心，無論是塗抹精油、香水，或是在家中擺放香氛物品，尤其端午節過後，更值得善加運用。那麼，佑君老師今天要為大家介紹什麼樣的「滅火香氣」呢？在這個紛擾不安的時代，如果你沒有特定的宗教信仰，也還沒找到能安頓心靈的哲學省思方式，沒有關係！大自然本身，就蘊藏著支持、陪伴與淨化我們的力量。說到象徵愛情的花，現代人第一個想到的多半是玫瑰。但你知道古人是用什麼花來傳達愛意嗎？（小編才不告訴你答案，快點進節目收聽吧！）「玫瑰能修復靈魂」這樣的說法，從何而來？原來，玫瑰香氣確實能幫助人安撫焦躁不安的情緒，帶來一種被愛包圍、被溫柔接住的感受，而且這些效果並非空穴來風，而是有其研究與觀察基礎。今天就讓佑君老師為大家深入解析。同樣都是玫瑰，生長在不同土地、受到不同氣候與文化滋養，所展現出的香氣性格也截然不同。大馬士革玫瑰、保加利亞玫瑰、苦水玫瑰，各自擁有獨特的氣息與故事。因此，想找到真正適合自己的香氣，最好的方法就是多親近自然，用心感受、慢慢品味。每天打開新聞，我們總是不斷看見「炸裂」、「打爆」、「炸鍋」等充滿衝突與刺激的字眼，心情也難免跟著起伏波動。端午將至，古人所說的「五毒月」也隨之來臨。希望今天這一集節目，能陪伴大家透過大自然溫柔的香氣力量，找到安頓自己、淨化心靈的方法，讓內心多一分平靜與從容。

【琥珀時光】

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主題：古文輕鬆學——大李杜詩中盛唐大觀（下）
來賓：教育家、作家 韓曌老師

【本集精華】

節目才剛開錄，「李白」就打電話進來了！？通話內容大公開！今天我們繼續邀請國文補教界名師韓曌老師，帶大家走進大李杜的世界！有「詩聖」之稱的杜甫，更被後人譽為「律聖」，讀中文系的人幾乎不可能不讀他的作品！他的律詩究竟厲害到什麼程度？上次我們談了李白筆下的月亮，今天就來看看杜甫的月亮，和李白有什麼不一樣！出身名門、年輕時也曾遊歷四方的杜甫，為何最後竟落魄到幼子餓死、自己孤獨病逝於客舟之中？讓我們透過他的詩篇，一起回望改變唐朝命運，由盛轉衰的關鍵事件——安史之亂。同學們背王維的詩也有困擾嗎？經典名句總是記得開頭和結尾，中間卻怎麼也想不起來！別難過，美人姐也一樣！她常常背到：「人閒桂花落……」接著就變成：「來去吃酒釀湯圓……」然後，就沒有然後了。喜歡我們的文學單元嗎？其實古文一點都不難！還想聽哪位古人的故事呢？歡迎留言告訴我們！

＊提醒大家：喝酒不開車，開車不喝酒；未滿18歲請勿飲酒。

【人生滿級：古文不思議】
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主題：古文輕鬆學——大李杜詩中盛唐大觀（上）
來賓：教育家、作家 韓曌老師

【本集精華】

同學們，上課囉！在浩瀚的國學海洋裡，今天要跟大家說誰的故事呢？就是大名鼎鼎的李白與杜甫！讓我們掌聲歡迎補教名師——韓曌老師！如今的教學現場究竟是什麼模樣？近期接連發生幾起令人遺憾的師生事件，背後反映出哪些教育困境？我們請長年站在第一線的韓曌老師，來和大家分享她所看見的教育現況，以及教育現場所面臨的挑戰。來！同學們，老師考考大家：你知道哪一首跟月亮有關的詩？喔～你說：「床前明月光，疑是地上霜……」沒錯！從北到南、從小到大，幾乎每個人都能朗朗上口。提到月亮，就會想到這首詩；提到詩人，就很難不想到李白。今天，幾首流傳千古的月亮詩篇，來帶大家認識。大家常聽到「詩仙」、「詩聖」，甚至還有「詩佛」的稱號，但其實這些稱號並沒有高低之分，更不是誰比誰厲害。無論是李白的豪放飄逸、杜甫的憂國憂民，還是王維的空靈禪意。他們同樣生於盛唐，只是以不同的眼光凝視世界，就留下了風格迥異、卻同樣動人的詩篇。只要還有人願意聽經典、讀經典、愛經典，我們的經典文學推廣之路就會一直走下去。

Coming soon…

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主題：從一個人的「裝扮」來洞察他的心
來賓：專業諮商心理師 林萃芬

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從裝扮洞察人心！領帶、鞋子、飾品，甚至顏色與風格的選擇，都可能透露一個人的心理狀態、價值觀與性格特質。今天我們繼續邀請專業諮商心理師 林萃芬，和大家分享她多年來的觀察與分析！原來湯姆克魯斯的成長歷程並不如外界想像般順遂。他曾受閱讀障礙所苦，童年生活也相當艱辛。究竟能不能從他的穿著風格與公眾形象，看見這段生命經驗留下的痕跡？一起聽聽萃芬姐從心理學角度來解析。萃芬姐也分享自己的童年故事。只要是可能勾起父親思鄉情緒的事物，家人都得格外小心！連黑白配色的穿著，都可能引發衝突與責罵。長大之後，她又是如何去回顧，並且理解父親內心深處的創傷與情緒呢？有些男生即使在炎熱夏天，也堅持穿著厚重的軍靴。這樣的選擇背後，究竟代表什麼？是安全感的需求？是一種力量的象徵？還是單純覺得這樣帥？賈伯斯幾乎天天維持相同的經典穿搭。為什麼他總是選擇同樣的服裝組合？這樣的習慣和他的個性、工作方式，以及身處的角色地位有什麼關聯？節目最後，美人姐還要分享一個有趣的觀念：「如果真的很想買某樣東西，為什麼有時候反而應該趕快買？」聽到真的賺到！本日金句：「喜歡自己，不是天生就會的能力，而是一種需要練習與學習的過程。唯有先找到真正的自己，才會知道自己真正喜歡的是什麼！」

【從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色】

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主題：今天我們從「裝扮」開始改變自己！
來賓：專業諮商心理師 林萃芬

【本集精華】

今天邀請的這位來賓，真的是美人姐老朋友中的老朋友！讓我們掌聲歡迎諮商心理師 林萃芬！從「裝扮」洞察人心？今天就讓萃芬姐以30年的心理諮商經驗，帶大家從一個人的穿著打扮，看見他的成長背景、性格特質，以及當下的心理狀態！當你拜拜祈福之後，要怎麼知道自己真的開始變好了？原來，許多改變都是從「裝扮」開始。當一個人願意重新整理外表、用心打理自己，往往代表內在的力量正在慢慢恢復，也象徵著人生正朝著新的方向前進。在美容美髮產業裡，設計師經常見證人生百態，甚至不乏一邊剪頭髮、一邊落淚的客人。原來，許多設計師早已成為人們傾訴心事的重要對象！那麼，要如何找到適合自己的「命定設計師」？其實也有一些值得觀察的小細節。來聽聽美人姐怎麼說！你是對穿搭要求完美的人嗎？有沒有發現，只要當天的造型少了某個配件，或覺得自己穿得不夠理想，整天就會感到渾身不自在？究竟為什麼穿著打扮，會如此影響一個人的情緒與自信？原來美人姐的穿搭心法是這樣學來的！身上的顏色最好不要超過幾種，才不會讓人看得眼花撩亂？不同顏色該如何搭配，才能穿出和諧又有質感的風格？今天一次告訴你！

【從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色】

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【依美油】
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主題：姐回到羅東的日常風景
來賓：王雅倫

【本集精華】

嫁給比利時人，育有一對雙胞胎，擁有這樣一個全球化家庭的雅倫姐，當初決定回到羅東接手父親的瓦斯事業時，家人有什麼反應？長期的遠距離婚姻，對夫妻倆來說又有什麼樣的挑戰？一次因緣際會受邀到扶輪社演講，雅倫姐心想：「我不過是賣瓦斯的，竟然也有機會站上講台？」於是特地『盛裝』出席。沒想到，迎接她的卻是一段意想不到的經歷……朱自清在〈匆匆〉裡寫道：「燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是聰明的，你告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢？」瓦斯工廠就位在墓園旁，中元普渡當然少不了。只是，連地基主該怎麼拜都不清楚的雅倫姐，面對這些特殊的「鄰居」，究竟該如何請教、如何準備？美人姐也提醒大家，農曆七月還是早點回家比較好，別打擾那些一年只有一個月「放假」的好兄弟們啊！一桶瓦斯動輒二十公斤起跳，每天穿梭大街小巷送瓦斯的師傅們，不但要搬運重物，還得隨叫隨到，只為了讓大家有熱騰騰的飯菜可吃、有舒服的熱水澡可洗。下次看到他們，別忘了說一句：「辛苦了！」

【世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到：姐還在羅東賣瓦斯】

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主題：姐，妳還在羅東賣瓦斯
來賓：王雅倫

【本集精華】

台灣台北人、比利時客家人、羅東新鮮人、瓦斯界素人……一二三，木頭人！？她是誰呢？就是《世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到：姐還在羅東賣瓦斯》的作者——王雅倫！讓我們掌聲歡迎～

2023年，她結束在歐洲30年的生活，回到台灣的宜蘭，接手父親經營的瓦斯工廠。許多人不明白她為什麼要這麼做？但她不只做了，還做出了成績！今天就來聽聽她這段充滿挑戰與轉折的人生故事。

從俄烏戰爭爆發開始，到2025年全民普發現金1萬元之前，瓦斯價格都沒有調漲！沒想到發放後卻連續上漲三個月。今年開始又加上中東局勢緊張，能源危機四伏，後面還會繼續漲嗎？

聽眾朋友們，你們現在還會寫信嗎？有沒有收到過或寄出過什麼特別的信件，讓您印象深刻？如果有的話，歡迎留言或來信和我們分享！

命盤裡說會吃力不討好的事，回頭再看，這樣不被看好的事情，竟成了生命中最精彩的篇章。今天這一集真的是私房話分享，值得大家細細品味、靜靜聆聽。

本日金句：「不要總問做這件事情有什麼意義，而是要問自己，在每一件事情裡，你體驗到了什麼。」

【世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到：姐還在羅東賣瓦斯】

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主題：如何擁有能抗發炎的好身體！
來賓：營養師 廖欣儀

【本集精華】

已經吃得很少了，每天還認真慢跑，為什麼體重還是降不下來？今天繼續邀請到營養師廖欣儀，來跟大家分享連美人姐都認證的健康飲食秘訣，以及兼顧美味與營養的私房食譜！很多時候，我們以為身體需要的，未必真的是身體真正缺乏的。與其一味節食，不如透過專業檢查找出問題根源、對症下藥，或許連原本困擾已久的過敏反應與不適症狀，都有機會獲得改善！美人姐連吃泡麵都有一套學問！不只時間要算準，份量也有講究。畢竟一包吃不夠、兩包又容易膩，到底該怎麼拿捏才剛剛好？（但...在營養師面前聊泡麵，真的沒問題嗎？莎莎醬搭配皮蛋？這組合真的能吃嗎？小編先保留態度，坐等美人姐親自挑戰驗證！聽眾朋友如果還想看美人姐嘗試什麼創意料理，也歡迎留言告訴我們～指甲變脆、變軟，可能是身體慢性發炎發出的警訊？除了指甲之外，身體還有哪些容易被忽略的小細節，其實正在提醒我們健康出了狀況？一起來聽聽營養師怎麼說！延後退休真的有助於預防腦部退化嗎？這個說法究竟是真是假？其實想要預防失智症，維持人際互動與日常對話非常重要。透過持續交流、思考與表達，讓大腦不斷接受刺激，才能幫助維持認知功能與語言能力。

【吃出抗癌體質】

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主題：如何擁有能抗發炎的好身體！
來賓：營養師 廖欣儀

【本集精華】

如何吃出抗癌體質？咦，還可以很美味？今天我們很開心邀請到營養師廖欣儀，來跟大家分享如何吃得香、又吃得健康～你也時常因為生活壓力大、情緒緊繃，導致胃痛、身體不適嗎？體內若長期反覆發炎，有可能會提高癌化風險！？來聽聽欣儀怎麼說～以前肝病是台灣的國病，如今肺部疾病的問題也越來越受到重視！空氣污染、遺傳因子、二手菸等等，都是讓肺功能變差的原因…身體每天都在接收外來毒素，這時候「代謝與排除廢物」的能力就非常重要！究竟該如何打造抗發炎體質？讓專家來告訴你！節目中我們也準備了小測驗，檢視自己是否有發炎風險！當然，這個測驗並非醫療診斷，只是幫助大家初步了解自身狀況。如果真的有不適，還是要盡快就醫，接受專業檢查喔～到底是什麼神仙美味的豬排，讓美人姐讚不絕口？高油、高熱量的炸物，卻讓營養師聽了直冒冷汗！因為幾克的麵衣就吸了幾克的油，大家吃炸物前，不妨先把這句話默念一遍…美人姐居然沒有氣炸鍋！今天節目公開徵徵徵～誰要送美人姐一台啦！（美人姐已經默默望向小編了……小編瑟瑟發抖）大家身邊也有像「銀針」一樣，專門幫忙試毒的朋友嗎？雖然很感謝這些朋友，但還是要提醒大家，如果吃到疑似會引發過敏或發炎的食物，一定要記下來，避免再次誤踩地雷，危及性命喔！

【吃出抗癌體質】

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主題：美人說歷史—一代草聖于右任（下）

【本集精華】

今天我們繼續把一代草聖于右任《牧羊兒的自述》中，他25歲前的人生經歷說完～大家準備好了嗎？繼續上課囉！本日金句：「引刀成一快，不負少年頭。」仔細想想，這樣真的值得嗎？「思想就像降落傘，要打開才有用。」這句話已經講了千千萬萬遍！唯有打開視野，看事情才會擁有更多角度。就像于右任在眼界開闊之後，他的學問與考據能力，也更上一層樓！于右任原本要前往開封應試，但他的作品《半哭半笑樓詩草》卻遭官員檢舉，指控內容大逆不道，差點被就地正法！最後他是如何逃過一劫？剪掉辮子、脫下長袍馬褂，外在造型的改變，其實也象徵著思想與意識形態的轉變！亡命逃往南方、虎口餘生，于右任做出了什麼重大決定？于右任在生命的最後一刻，比出「三」這個手勢，到底代表什麼？是三民主義？還是他的三公子？都不是…原來，那是他對故鄉最深的思念，希望自己死後能夠落葉歸根。行天宮、東海大學、鼎泰豐等等，許多大家熟悉的題字，其實都出自于右任之手！來聽聽美人姐分析台灣知名餐廳「鼎泰豐」三個字背後所代表的卦象寓意～再一起回味，早年的鼎泰豐究竟是什麼風味！

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主題：美人說歷史—一代草聖于右任（上）

【本集精華】

以前別人問起「你貴姓？」時，美人姐總會回答：「于右任的于。」不知道從什麼時候開始，這個名字逐漸被淡忘……現在可能得說「于美人的于」，大家才比較知道！？今天，就讓我們一起來談談一代草聖于右任的故事～《牧羊兒的自述》寫的是于右任25歲以前的人生。今天，我們將從一首詩開始，回溯他的童年歲月——有母親臨終前的託孤、幾次死裡逃生的驚險時刻，以及生命中那些不可或缺的貴人。兩歲的于右任便經歷喪母之痛。母親臨終前，將他託付給二伯母照顧。二伯母無兒無女，丈夫又早逝，當時她不但沒有改嫁，還替別人撫養孩子，因此飽受旁人非議。即便如此，她依然心甘情願地將于右任扶養長大！于右任從小上學從不遲到，身上的衣服雖然破舊，卻總是整潔乾淨。這一切，都是伯母在背後默默照顧、細心疼愛他的結果。家境如此困苦、命運又如此坎坷的于右任，他的學問究竟從何而來？原來，他不只遇見許多良師益友，還有一位博覽群書的父親！庚子年間，慈禧太后與光緒皇帝逃往于右任當時求學的地方。所有人跪地接駕，竟一跪就是一個多小時！？這一幕，也讓年輕的于右任滿腔怒火！後來究竟發生了什麼事？欲知後事如何，且聽下回分解～

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主題：人走了，故事卻還沒說完
來賓：療癒系通靈人、資深電視節目製作人、輔仁大學大眾傳播學程教授 張其錚

【本集精華】

有時驚心，有時暖心，這是療癒系通靈人的靈異筆記。今天我們再次邀請到張其錚老師，來跟大家分享那些無法解釋的靈魂故事～把剛過世媽媽的遺體接回家後，竟然連續兩天早上，都收到媽媽親自去向早餐店老闆娘訂好的早餐！？這樣深刻的親情羈絆，究竟該如何解釋？罹難的消防隊長，明明是最早在火場中殉職的人，卻一路指揮著全隊完成整場救災行動！？這類難以解釋的現象，究竟是真有其事，還是冥冥中的牽引？今年一定要牢記一句話：「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」尤其屬馬的朋友，更要特別留意自己的情緒喔！不要等到失去了，才後悔莫及，甚至想透過通靈與往生者對話。當他還在世的時候，你是否曾真正珍惜、好好陪伴過他呢？「鍵盤殺人」同樣會造業！一句話、一個字，都有可能深深傷害一個人，甚至壓垮一條生命。所有出口的惡意，終究都可能回到自己身上。聽眾朋友們，你是否也曾遇過難以解釋的奇人異事呢？歡迎留言，和我們分享你的故事喔～

【故事沒說完，靈魂還沒走】
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主題：因為思念未曾消失，才有了靈魂的故事
來賓：療癒系通靈人、資深電視節目製作人、輔仁大學大眾傳播學程教授 張其錚

【本集精華】

每個靈魂，都有屬於自己的故事。今天我們很榮幸邀請到療癒系通靈人、資深電視節目製作人，同時也是輔仁大學大眾傳播學程教授——張其錚，來和大家分享他的新著作《故事沒說完，靈魂還沒走》～所有宗教，似乎都在回答人類共同的三個問題：「我們從哪裡來？」「我們將往何處去？」「而在來去之間，我們來的目的又是什麼？」一起來聽聽美人姐的分析！醫院，是超越陰陽交界的地方？大家真的不要把醫院當成娛樂場所，因為這裡承載著太多生命的重量，甚至是連亡靈都敬重的地方。一位從事救難工作的人員，竟奇蹟似地在土石流中連人帶車毫髮無傷！？另一次，他背著罹難者跌落山谷時，竟像是被土地公穩穩接住。那些制服上的識別與徽章，或許也成了曾被幫助過的亡靈，替救難人員默默祈福的媒介。不是只有農曆七月才有鬼故事。只要人們仍有思念，關於靈魂的故事，就會一直存在。歹徒試圖闖空門正在砸開教授家大門時，突然聽見鄰居靠近的聲音，嚇得立刻停手！但奇怪的是，聲音始終沒有停下…那到底是誰在敲？原來，是地基主在暗中幫忙！大家看到的是電視上刑案現場的照片；但教授看到的是一段會動的畫面。這樣特殊的能力，曾經為他帶來什麼樣的夢魘？後來，又是如何幫助他與家人？本日金句：「生命沒有答案，只有你如何面對生命中的困境與問題，所留下的故事。」

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主題：美人私房菜—香菇鮑魚糙米粥、馬來西亞炒莧菜、澎湖絲瓜炒蛋、涼拌茄子
來賓：新莊公有市場的賣菜郎、少婦救星 廖炯程

【本集精華】

少婦們敲碗希望賣菜郎每兩個月都能來一次《美人私房話》，分享當季時蔬！美人姐收到大家的心聲啦～除了告訴大家最近該買哪些菜，節目裡還會穿插許多美人姐的私房料理，保證實用又有趣！

紅蔥頭發芽到底能不能吃？原來美人姐平常還會自己炸油蔥酥！今天讓大師分享小撇步～紅蔥頭該直切還是橫切？其實都有講究～

美人姐家裡有上百個鍋子，卻偏偏沒有氣炸鍋！對她來說，氣炸鍋居然是最難上手的工具……是不是很意外呢？其實美人姐的料理方式，甚至比氣炸鍋還快！

腸胃不舒服時想吃粥，卻又擔心升糖太快，也不想吃得毫無味道？今天美人姐就教大家做一道健康又有飽足感的「香菇鮑魚糙米粥」，不用加任何調味料，也能鮮甜好吃！

提醒大家，泡過香菇的水千萬不要倒掉！不只能拿來煮大滷麵，也很適合拿來煮飯，天然又提鮮，丟掉真的太可惜了！

絲瓜到底怎麼處理才會好吃？怎麼煮才能口感更佳？今天就讓美人姐手把手教大家切絲瓜、煮絲瓜的小技巧～

還有很多人最在意的茄子顏色問題！原來茄子一定要滾水下鍋，才能維持漂亮色澤。少婦們如果想拍出好看的料理照，這招一定要筆記起來！節目中也會分享簡單又開胃的涼拌配方～

隨著時代改變，許多傳統市場慢慢消失了。但市場其實不只是買菜的地方，更是聯絡感情、充滿人情味的重要場所。有空真的可以多去逛逛，感受那份最真實的生活溫度。

今天教大家的料理，如果有試做成功，記得拍照上傳，也別忘了標記美人姐！讓她知道你們都成功複製她的私房好味道啦～

【菜市場的一年：100種少婦好吃驚的蔬菜採買攻略】
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主題：一顆佔了兩週新聞版面的馬鈴薯
來賓：新莊公有市場的賣菜郎、少婦救星 廖炯程

【本集精華】

沒想到一顆馬鈴薯，竟然可以搶佔兩個禮拜的新聞版面！？今天我們很榮幸邀請到少婦們最愛的救星——賣菜郎 廖炯程老師，來跟大家解析這場讓消費者人心惶惶的「馬鈴薯之亂」！

進口馬鈴薯和台灣本土馬鈴薯，消費者到底都怎麼選？兩者又該如何分辨？今天就讓專家親自教大家！

馬鈴薯發芽到底還能不能吃？那變綠了呢？如果把發芽、變綠的部分挖掉，剩下的還安全嗎？進口馬鈴薯的檢驗標準又是什麼？對民眾來說，現行的檢測規範，安全性真的有過關嗎？

另外，大家早餐店常吃的薯餅，其實大多都是使用進口馬鈴薯製成！聽眾朋友有吃薯餅吃到拉肚子的經驗嗎？還是其實都是大冰奶惹的禍？歡迎留言跟我們分享你的經驗～

來破解一個網路流傳已久的迷思：「拿蘋果跟馬鈴薯放在一起，真的能延長保存期限嗎？」來聽聽炯程老師怎麼說！

冬瓜煮雞湯比冬瓜排骨湯更好喝？但其實，蛤蜊才是冬瓜的靈魂伴侶！美人姐今天也不藏私，分享自己的私房料理，大家筆記本趕快拿出來！

今天還要加碼告訴大家：花生、地瓜、紅蘿蔔、薑、洋蔥、蒜頭等等，發芽後到底還能不能吃？一次完整解答，大家一定要聽到最後！

最後也提醒大家，今年天氣特別炎熱，食物千萬不要放太久，外食族更要特別注意食物中毒的風險喔～

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主題：身上的三斤肉，絕對不是一餐造成的！
來賓：初日診所 肥胖症、家醫科專科醫師 鄧雯心

【本集精華】

肥糖？胖糖？糖胖？今天我們很榮幸再次邀請到肥胖症、家醫科專科醫師—鄧雯心，來跟大家分享那些常見卻容易被誤解的減重觀念！

瘦瘦針其實是把藥物的「副作用」運用在減重效果上？美人姐真心提醒大家，想維持健康與好身材，最重要的還是靠飲食控制與規律運動！

人的『餓』，其實還分成生理性飢餓與心理性飢餓？大家有過這種經驗嗎？美人姐完全不能理解！歡迎大家留言分享屬於你的那種『餓』～

「我明明沒吃多少，喝水、吸空氣都會胖！」相信很多人都有這樣的困擾。這到底是真的，還是身體代謝出了問題？為什麼體重總是不斷上升？這集醫師一次幫大家解析！

醫師也特別提醒，如果你有甲狀腺功能亢進的問題，要留意自己的骨質健康與糖尿病風險！

如果一杯珍珠奶茶的熱量，跟一塊鮭魚一樣，你會選擇吃哪一個？重點其實不是只有熱量，而是食物的營養價值！選對食物，才能真正幫助身體代謝。

減脂與增肌，到底哪個更重要？每天一定要攝取澱粉嗎？這集也會破解許多大家最常見的迷思！

節目中還分享了許多健康食譜，希望大家用簡單的調味，就能做出兼顧美味與健康的料理。記得收藏起來！美人姐也接下醫師的挑戰了～敬請期待！

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主題：媽媽不是脾氣變差，是荷爾蒙正在改變她！
來賓：初日診所 肥胖症、家醫科專科醫師 鄧雯心

祝全天下的媽媽們，母親節快樂～

【本集精華】

肥胖症專科醫師就不能變胖嗎？他們也是靠形象、靠外表吃飯的！今天我們很榮幸邀請到肥胖症與家醫科專科醫師——鄧雯心，來到《美人私房話》！

孩子血液裡出現大腸桿菌怎麼辦？原來可能與缺乏能對抗細菌的維他命 C 有關！美人姐分享了兩個親身故事，提醒大家維他命 C 的重要性。

有客家人血統的男孩一定要特別注意！出生後務必要檢查是否有蠶豆症，替自己建立一份「保命清單」，清楚知道哪些藥物絕對不能碰！

俗話說：「冰凍三尺，非一日之寒。」同樣地，身上的三斤肉，也不是一餐造成的！如果發現自己體重異常增加，別急著怪自己，應該先找醫師檢查，了解肥胖背後真正的原因。

今天也要帶大家了解，更年期與女性荷爾蒙之間的重要關係！美人姐說自己沒有明顯感受到更年期的不適，但卻在更年期後出現高血壓問題？每位女性的更年期症狀都不一樣，沒有好壞之分，也不一定非得接受治療，而是要學習調整心態，與身體和平共處。

破解一個常見迷思：荷爾蒙治療與乳癌之間的關聯，其實沒有大家想像中那麼高！那麼，治療的黃金時期又是什麼時候呢？

更年期後變胖，和肥胖並不相同！如果是肥胖，就一定要提高警覺，因為心血管疾病，正是更年期後女性死亡率最高的原因之一。

最後也提醒大家，聽完這一集，如果家中有正經歷更年期的女性，請多一點理解與體諒，陪她們一起度過這段身心變化期。

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主題：美人說歷史—漢朝差點顛覆時代的大便事件
來賓：《李的歷史故事》Podcast頻道主持人、作家、導演 李洵

【本集精華】

漢朝竟然有一場「大便事件」，力量大到可能改變歷史！？今天我們繼續邀請熱愛三國的李洵老師，帶大家聊聊這段荒唐卻關鍵的歷史故事～

漢朝的女子似乎都特別有個性，而今天的女主角，正是漢景帝的寵妃——賈姬！

沒想到賈姬上廁所時，竟然遭到野豬攻擊！？幸好最後平安無事，漢景帝也絲毫不嫌棄，堪稱真愛！甚至有人認為，如果當年出了意外，後面的歷史發展可能完全不同，就不會有後來的三國時代！

歷史上不少文臣武將，常靠著「自污」來保全自己與家族性命。像秦始皇時代的名將王翦，就是非常經典的例子，有興趣的朋友真的可以去了解看看～

談到三國，老師又怎麼看它真正的起點？有人認為應該從曹丕篡漢稱帝開始算；也有人認為黃巾之亂爆發時，亂世其實就已經揭開序幕。今天也一起聽聽老師的分析！

台灣明明只有兩千多萬人口，為什麼Threads上的帳號數卻能高達八千多萬？這中間的落差到底是怎麼來的？

冷戰結束不過約37年，世界卻已爆發大大小小超過150場戰爭！？這背後究竟隱藏著哪些政治角力與國際利益？今天也會從更多元的角度切入時事，提供聽眾朋友不同的觀點與思考方向！

【戲精三國：那些騙過你的三國人物】
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主題：美人說歷史—三國的那些愛情故事
來賓：《李的歷史故事》Podcast頻道主持人、作家、導演 李洵

【本集精華】

今天我們邀請到一位愛說歷史、熱愛三國的新來賓——李洵老師，來跟大家聊聊三國裡的那些愛情故事！

到底是哪一位來賓，敢上美人姐的節目遲到？本來還以為再也沒有機會見到美人姐了，沒想到峰迴路轉，又有了這次的相遇！這讓老師有多開心？不但立刻瘦了十五公斤，還特地帥氣登場來見美人姐！

首先，我們從三國最知名的姐妹花——大喬與小喬談起。她們與各自的丈夫之間，真的有深厚的感情嗎？還是其實並沒有我們想像中的那麼浪漫？

第二部分，我們來聊一段堪比《玫瑰瞳鈴眼》的愛情糾葛——關羽與曹操，竟然為了一位人妻而產生嫌隙！這名女子究竟有多美，讓關羽多次求娶，卻最終被曹操捷足先登、納為妾室？在這場情感角力中，最後的倒楣鬼又是誰？真可說是賠了夫人又折壽…

再來談談張飛——他可絕非電視劇中那種粗獷無情的形象！他與夏侯氏的愛情，其實相當浪漫，甚至帶點《海角七號》的味道：「跟我走，或者我留下來。」

最後，我們把焦點放在漢獻帝身上。在被曹操安排迎娶三位曹氏之女後，獻帝是否能找到幸福？這段故事，是老師最喜歡的一段愛情篇章。

本日金句：「人的價值，在於你是否擁有選擇。」

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主題：當靈魂離開肉體之後，我們會經歷什麼？
來賓：Podcast節目《靈魂屁護所》、《藥師王》主持人 J藥師

【本集精華】

從小就擁有靈魂感知能力，跟她一起吃飯竟然會讓人倍感壓力？甚至連廚師在料理時的情緒，都能一口嚐出來！？究竟是誰擁有如此神祕的感知力？讓我們歡迎 J 藥師～

有一次外出用餐時，店內出現了異樣的氣場，藥師開始感到反胃不適！抬頭一看超驚人！隔壁桌竟浮現出駭人的畫面，是有人行兇後棄屍的殘影……

姐妹倆將阿公的遺體帶回家，卻不確定他的靈魂是否跟隨而來？藥師一看便發現，阿公的靈魂並不在身邊！那麼，他究竟去了哪裡？

人離開之後，會經歷什麼樣的過程？這個問題是我們常常想像，卻無法預演的未知。不需要恐懼！今天，就讓 J 藥師帶大家一起了解，我們應該知道的身後事～

本日金句：「生命沒有標準答案，只有不斷面對問題、解決問題，所留下的故事。」

【通靈藥師的處方箋】
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《通靈藥師的處方箋》Ｊ藥師新書分享會・5/17台北場

時間：2026 / 05 / 17 (日) 14:00 - 17:00（13:30 開放進場）

地點：心悅人文空間（台北市中正區金門街 12 巷 7 號）

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主題：因緣業力不是一碗雞湯可以化解的！
來賓：Podcast節目《靈魂屁護所》、《藥師王》主持人 J藥師

【本集精華】

聽說我們的聽眾朋友都氣質非常好！？讓我再次用熱烈的掌聲，歡迎大家敲碗已久、終於再次邀請到的來賓——J藥師！

每個人的磁場都不同，今年美人姐的優勢能量似乎特別需要粉色加持，因此大家今年都能看到粉嫩登場的美人姐喔！

你是否也曾覺得自己特別不順，彷彿因緣與業力同時大爆發？當心靈雞湯不再有用，我們又該如何化解這樣的困境？

本日金句：「種善因，得善果。」

親情、友情、愛情、職場——我們在人世間的課題，往往體現在各種關係之中。如果這些功課遲遲沒有完成，即使換了環境、換了對象，依然難以真正跨越。

業力講求平衡，若其中一方無法釋懷，彼此之間可能在生命中反覆糾纏。今天就讓我們一起來聽聽J藥師的分享，看看如何在關係與人生中找到出口。

據說在J藥師眼中沒有秘密？那麼…美人姐還有姻緣嗎？（小編其實也很好奇)
會不會聽完這一集之後，大家都忍不住想找藥師看看自己的桃花運呢？

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主題：沒有眼淚，只有滿滿的思念
來賓：暢銷親子作家 彭菊仙

【本集精華】

沒有眼淚，只有思念。我們今天很高興再次邀請到作家彭菊仙，陪大家一同回憶那些親子相伴的溫暖時光。

起初，大家以為姊姊只是開玩笑，怎麼可能媽媽半夜吵她，影響到她隔天上班？直到鄰居的投訴與真實的影像出現在眼前，他們才驚覺——媽媽真的罹患了失智症！

「100減7是多少？」美人姐竟然答錯了！原本還擔心醫師不讓她出院，但看在她依然口齒清晰、能言善道的份上，最後還是讓她回家了！來聽聽這段搞笑的故事～

主要照顧者的辛勞，往往難以被旁人真正理解。他們的喪親之痛，甚至可能比其他家人更加深刻。因為與自己朝夕相處、相依為命的人，突然離開了。

「久病床前無孝子」這句話，也許並非責備，而是一種體諒。不是不孝，而是真的太疲憊、太辛苦了。

還記得以前家裡沒有打蛋器時，想做蛋糕該怎麼辦嗎？美人姐的媽媽竟然讓她用一把筷子來打蛋！你們家是否也有類似的趣事？歡迎留言分享你的回憶。

在生命的最後時光，菊仙的母親說出了心中長年的兩個結——一是因血癌過世的孩子，另一個是出生後被送走、後來又被抱回來的菊仙。也許，這些都是她一輩子無法放下的自責與牽掛。

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主題：當心防卸下，我們才看見真正的媽媽
來賓：暢銷親子作家 彭菊仙

【本集精華】

母親在失智的過程中，逐漸失去記憶。而在那之後的十年裡，她與母親重新建立新的記憶，也重新認識了媽媽。讓我們歡迎《五十歲後我的媽》的作者——彭菊仙。

過去有許多家庭是一個講台語、一個講國語的組合，夫妻之間也常有不小的年齡差。在那樣的年代，愛情似乎是一種奢侈。這本書，或許會引起許多人的共鳴，也勾起美人姐不少回憶，讓我們一起來聽聽這段故事。

菊仙的媽媽，失智歷程長達十年。到了中重度階段的最後兩年，她逐漸忘記怎麼走路、怎麼吞嚥，每一分鐘，都在遺忘下一步該做什麼！媽媽每天都動念想結束自己的生命。他們是如何陪伴媽媽走過這段煎熬？又如何用「同台飆戲」的方式，回應她的世界？如果你也正走在類似的照護歷程中，不妨翻開這本書。在學習方法的同時，也給自己一點療癒與陪伴。

本日金句：「童年是大家共有的經驗，老，卻不是。」

父母的心情總是錯綜複雜——擔心自己讀書不多，會影響孩子的判斷；卻又滿是牽掛，放不下對子女的愛與擔憂。如果還有機會，別忘了多抱抱他們！

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主題：台灣人口結構「生不如死」，往後生活也要「生不如死」嗎？
來賓：社團法人台灣失能者家庭暨看護雇主國際協會理事長 張姮燕、執行長 童文薰

【本集精華】

台灣已經邁入人口結構「生不如死」的階段，面對這樣的轉變，未來的政策是否也需要重新檢視與規劃？今天，我們就從這個現況出發，深入剖析當前所面臨的各種挑戰。讓我們掌聲歡迎台灣雇主協會理事長張姮燕，以及執行長童文薰。

為什麼非法移工能夠租用土地，甚至將農產品流入市場？在農藥使用規範、無照駕駛運輸等問題下，若發生交通事故或食安風險，缺乏保險與監管機制，民眾的權益該如何被保障？

如果制度本身已經完善，為何其他國家未必採用相同模式？從人權角度來看，當移工在台灣懷孕，往往面臨工作中斷的困境，雇主也需額外投入照顧成本，甚至可能需要安排安置。這樣的制度設計是否合理？又是否真的能有效減輕台灣失能者家庭的負擔？

當合法聘用移工一旦出現問題，雇主往往需承擔相對嚴格的責任與處罰。在這樣的環境下，是否會影響雇主選擇合法途徑的意願？一般民眾其實只是希望擁有一個安定、安全的生活環境，那麼這樣的保障該由誰來提供？

為何引進合法移工的程序如此困難？能夠選擇的也不多？當市場缺乏彈性與競爭機制，就會影響整體聘用品質與效率！

5月2日（六）上午10點，台灣雇主協會將於凱達格蘭大道舉辦《雇主大集合》活動。如果您也有類似的困擾或想法，您可以一同參與，為更完善的制度與未來發聲。

【活出兩倍的人生：第一本長照教戰手冊】
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主題：移工的福利、權益不斷提升，那雇主誰來幫？
來賓：社團法人台灣失能者家庭暨看護雇主國際協會理事長 張姮燕、執行長 童文薰

【本集精華】

我們今天要訪問兩位非常特別的來賓——《活出兩倍的人生》的作者張姮燕教授，以及童文薰律師。這本書可說是長照路上的第一本教戰手冊，大家一定要好好聽！

童律師長年關注長照與移工議題，至今已超過二十六年。這麼多年來，環境真的有改善嗎？答案可能令人意外——不僅沒有，甚至有惡化的趨勢。為什麼會這樣？就讓我們先從雇主協會成立的背景談起。

張教授分享，家中的外籍看護只是出門倒個垃圾，竟然就此失聯！人找不到，雇主卻還要承擔相關責任。在這段過渡期間，照護工作怎麼辦？經濟負擔還要加重？

為什麼失聯移工這麼多？背後其實存在灰色仲介，以略高薪資引誘移工離開原雇主；但離開之後去了哪裡、現行制度的處分與限制是否真的具有嚇阻力，始終引發質疑！這樣的情況，還要持續多久？

我們提供給移工的薪資其實高於部分國際平均水準，但中間的制度與成本分配是否透明？資源是否被有效運用？

人權保障固然重要，但當出現偷竊、失職，甚至不當對待被照護者的情況時，制度應該如何兼顧保障與責任？台灣的福利制度是否也因此產生被濫用的疑慮？

如果你或你的家人，也曾在長照過程中遇到類似的不對等處境，歡迎留言與我們分享你的經驗。

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主題：藝術跟醫學交會的地方訴說著人類求生的歷史
來賓：遠東聯合診所新陳代謝科主治醫師 李明蒼

【本集精華】

從興趣出發，歷時三年集結成書，怎麼能不一探究竟？今天我們再次邀請遠東聯合診所新陳代謝科主治醫師李明蒼，繼續帶大家走進藏在名畫中的醫學史。

邀請大家準備好手邊的電子設備，搜尋節目中提到的名畫，邊聽邊看，才能更深入理解畫作背後的故事。

自古以來，天花一直是令人聞之色變的疾病。康熙皇帝之所以能登上皇位，正是因他在天花肆虐中倖存，命格非凡！

有沒有過睡醒後發現手無法緊握的經驗？千萬別隨意折動手指，可能會造成傷害！來看看美人姐究竟發生了什麼事？

被譽為「穆斯林醫學之父」的拉齊，如何在宗教限制下仍展現卓越醫術？敏銳的觀察與豐富的經驗，正是關鍵。若沒有他的貢獻，許多疾病至今或許仍難以解決。

在沒有風水觀念、科技的年代，該如何選擇醫院的最佳位置？土法煉鋼的實驗精神，讓人佩服古人的智慧。

過去治療精神疾病，竟曾使用電療？透過電刺激讓情緒趨於穩定的做法，如今是否仍存在？原理又是什麼？歡迎聽眾朋友留言與我們分享。

最後，把握時間請教李醫師的專業領域——新陳代謝：如何有效控制血糖？什麼是胰島素阻抗？一旦開始用藥，是否還有逆轉的可能？遺傳機率又有多高？一次為你完整解析。

【藏在名畫裡的醫學史】
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主題：印刷術是促進人類文明進展的大功臣！
來賓：遠東聯合診所新陳代謝科主治醫師 李明蒼

【本集精華】

今天，我們要從世界名畫中，一起走進醫學史！這本書的作者，居然是一位醫師——讓我們掌聲歡迎遠東聯合診所新陳代謝科主治醫師 李明蒼醫師！

希望大家一起打開手邊的電腦、手機或平板，搭配這一集節目，一邊收聽、一邊搜尋我們提到的名畫，相信你會更有臨場感！

你小時候有沒有因為內褲上出現螞蟻，而被家長緊急帶去醫院檢查的經驗呢？美人姐有！一起來聽聽她的「成長小插曲」～

過去的醫療行為，真的會受到宗教限制嗎？那些無法解釋的疾病，曾經都被視為神祕力量的作祟？而在宗教改革之後，又帶來了哪些翻天覆地的改變？

人在快速動眼期被喚醒時，往往更容易記住夢境。美人姐的室友，竟然為了和下舖同學換位子，做出一件超搞笑的事情！

你知道嗎？連衛生棉的誕生，也和戰爭有關？戰爭醫學甚至發展出「傷患檢傷分類」，從最早的三類演變成現今的五類制度。原來，我們今天許多醫療知識與器材，都是在戰爭中被催生出來的！

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主題：要離婚其實不難！難的是人品！？
來賓：律師 賴芳玉

【本集精華】

久別重逢，一聊天就停不下來！今天我們再度邀請到賴芳玉（小玉律師），帶大家一起了解現行離婚的條件是什麼？為什麼現在還是有這麼多人離不了婚？

台灣的分居條款目前尚未通過，但在現行法律思維下，其實離婚比想像中更容易。真正令人擔心的，反而是「人品」問題。

在當前的社會氛圍中，證據似乎不再是最關鍵的，反而變成「誰更會說、誰就贏」。甚至有人不擇手段就想把對方拖下水！這樣的現象究竟是如何形成的？

男人只需要十分鐘，女人卻要承擔十個月的孕育過程。在如此高昂的生產成本下，還有多少人願意生小孩？為什麼即使政府推出各種育嬰政策，生育意願依然低落？

美人姐也提醒大家：適合結婚的人，不一定適合當父母。如果有生育的打算，應該先思考對方是否具備成為好父母的條件，而不只是適合談戀愛！

婆婆幫忙帶小孩，到底是助力還是壓力？讓美人姐帶你分析其中的利與弊。其實，個人性格與經濟穩定，或許才是維繫家庭的重要關鍵。

夾在婆婆與媳婦之間的男人，究竟該如何自處？是要當一個孝順的兒子，還是守護伴侶的另一半？孝順，真的就等同於「媽寶」嗎？

你小時候有被阿嬤帶去收驚過嗎？聽完這一集，你是否也有類似的故事想分享？歡迎留言告訴我們！

【不將就的勇氣】
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主題：原來，我只要好好活著，就能鼓勵到別人
來賓：律師 賴芳玉

【本集精華】

什麼！今天這麼勁爆嗎？一開場就讓美人姐回憶起當年離婚的那段往事。究竟是誰這麼大膽？讓我們用熱烈掌聲歡迎賴芳玉（小玉律師）！小玉律師的新書《不將就的勇氣》中，竟然收錄了美人姐的故事？聽眾朋友們看完後，有沒有猜到哪一段是在講她？歡迎留言告訴我們！「我是一個妻子、一位母親、一個女兒，同時也是一位公眾人物。」在多重角色之間來回切換，要如何做到最好？我們是否能換個角度思考，找到讓自己更自在、從容的方式？從一開口就擁有巨大影響力，到後來每句話都被批評得體無完膚，面對這樣的落差，美人姐是如何走過來的？或許，真正的課題，是學會打破他人對你的既定想像！當大S遭遇嚴重網路暴力時，她是如何做到對前夫沒有一句惡言？又是如何把關係處理得如此純粹？在孩子面前，她如何收起陰暗，只留下理解與讚美？她，正是「不將就的勇氣」最好的實踐者！如果雙親其中一方過世，孩子的監護權該如何分配？婚姻狀態是否會影響判定結果？又是否能透過遺囑指定監護人？分享一句來自大S的金句：「自由是天賦人權，怎麼會是誰給我的？」

【不將就的勇氣】
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主題：亂桃花年裡的心動，全都是陷阱！？
來賓：知名命理師 曼樺老師

【本集精華】

今年哪些生肖有「海外財」？各生肖又該如何趨吉避凶？通通都在這一集分享給大家！讓我們繼續熱烈歡迎兩岸三地知名命理師——曼樺老師！

本命年一定不好嗎？民國67年出生、屬馬的朋友，尤其是女性，今年反而特別有福氣？一起來聽聽老師怎麼說！

今年誰最有福報？財運、事業、人緣、健康各方面都讓人羨慕不已！

「No news is good news！」屬狗的朋友，今年千萬不要強求，平穩就是最好的運勢。

今年竟然是「亂桃花年」！？娛樂圈緋聞會變多？姐弟戀大幅上升？真的假的……各位戀愛腦請務必提高警覺！

讀書吧！在這個碎片化資訊爆炸的時代，你真的有靜下心來吸收嗎？今年特別適合充實自己，好好思考如何養心、養性、養情！

什麼時候適合轉運？又該如何轉運？誦念《地藏菩薩本願經》真的有效嗎？辦公室該如何擺設才能招財？本集一次教你幾個實用小撇步！

想聽美人姐分享更多愛馬仕背後的故事嗎？歡迎留言敲碗告訴我們！

【丙午馬2026年運程全攻略】
書籍連結：https://reurl.cc/j6v75p

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主題：丙午年亂象四起，關鍵解方是什麼？
來賓：知名命理師 曼樺老師

【本集精華】

丙午年才剛開局，戰火似乎已悄然升起……今天，美人姐直接在機場攔截一位重量級貴賓！兩岸三地知名命理師——曼樺老師，帶我們一起趨吉避凶，找出丙午年的生存之道。

全球五大亂象是哪五大？貨幣動盪、政治角力、地緣格局、技術革命加速、極端氣候頻發——這一切，真的都呼應了丙火之勢嗎？又該如何化解？（小編已經默默開始喝水了……）

養心、養性、養情，是你今年最重要的課題！

沒有永遠的強者，也沒有永遠的弱者。所謂風水輪流轉，從來不是一句空話。來聽聽曼樺老師的解析——運勢如何流轉？哪些地方正在轉好？哪些又暗藏變數？其實，都能看出一些蛛絲馬跡。

台灣物價節節攀升，美人姐也忍不住提醒大家：想吃什麼就趕快去吃吧！或許未來只會更貴……把每一天過得開心，才是最重要的事。

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主題：全民大成癮時代下的犯罪現況！
來賓：國立中正大學犯罪防治學系教授 戴伸峰

【本集精華】

聽不夠嗎？我們今天再次邀請到台灣非常厲害的犯罪心理學專家——戴伸峰老師，來和大家分享台灣的犯罪現況！原來，我們的犯罪現象，某些面向甚至已經「獨步全球」？台灣在毒品上的創造力真的令人震驚！今天也一起來聽聽戴老師分析台灣毒品使用的現況。唯有認識這些毒品，我們才會明白為什麼絕對不能碰——因為它們帶來的傷害，往往是不可逆的！也要特別提醒大家：美人姐真的每天都在努力減肥，但沒有在賣減肥藥！！請大家不要受騙！如果有一天真的開始賣了，一定會親自告訴大家～現在不只酒駕、毒駕，還有「藥駕」的問題！很多感冒藥、止痛藥都可能帶來嗜睡、頭暈、反應遲鈍等副作用。可想而知，服用後開車會有多危險！所以大家不只要看「一天吃幾次」，更要留意藥品的副作用標示！在這個多巴胺過剩的時代，我們的耐心似乎越來越短暫。當專注力只能維持短短幾秒，我們真的有辦法把事情好好溝通清楚嗎？這或許也是為什麼現代人之間的衝突越來越頻繁……遇到危險時，千萬不要試圖安撫已經出現攻擊傾向的人！這一集真的非常重要，學會在危急時刻如何保護自己！擔心孩子遇到恐怖情人？或是擔心孩子成為恐怖情人？父母又可以如何提前預防？大家還想聽戴老師分享哪些犯罪議題呢？歡迎留言告訴我們，一起敲碗你最想聽的主題！

【戴伸峰的2026犯罪預測】
課程資訊：https://www.bcccourse.com/online/CoursePage.aspx?cid=20260105501

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主題：愛，怎麼變成一場逃不掉的惡夢？
來賓：國立中正大學犯罪防治學系教授 戴伸峰

【本集精華】

今天我們很榮幸邀請到國立中正大學犯罪防治學系教授——戴伸峰老師，來到《美人私房話》！要和大家一起聊聊，近期在台灣與日本發生、情節極為相似的犯罪事件。在日本寶可夢中心，一名女性竟遭前男友殺害！而這名加害者的外表，與大眾對「恐怖情人」的既定印象完全不同，讓人幾乎毫無防備……當媒體選擇不報導類似北捷連續攻擊事件的細節，是否真的能降低模仿效應？還是反而讓「惡意的創造力」在暗處滋長，促使更極端、甚至更具衝擊力的犯罪出現？這一集，讓我們一起聽聽戴老師的深入分析——在日本這起案件中，加害者與被害者的人格特質，如何讓一段短短九個月的戀情，最終走向無法回頭的悲劇？為什麼一段關係，無法好好回到原點、平靜地說再見？提分手的人與被分手的人，內心究竟有著哪些截然不同的狀態？一方想回到原點，另一方卻對未來充滿焦慮與不安？另外，針對去年底的北捷連續攻擊事件，戴老師甚至親自依照路線多次實地研究。兇手究竟是自殺，還是意外身亡？本集也將帶來更客觀、理性的分析。

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主題：古文輕鬆學——史記裡的項羽（下）
來賓：教育家、作家 韓曌老師

【本集精華】

期待很久了吧～今天我們繼續把項羽的故事講完！讓我們用最熱烈的掌聲，歡迎補教界名師——韓曌老師！座位其實是有階級之分的！在鴻門宴中，座次象徵著地位與權力：項羽、項伯坐在最尊貴、東向坐的位置，那麼劉邦應該坐在哪裡呢？這其中又藏著哪些微妙的心機？一起來聽老師精彩解析！項羽的部將們頻頻使眼色，眼睛都快眨到抽筋了，項羽卻始終沒有接收到任何暗示！？就這樣錯失了最關鍵的時機，一代戰神也因此一步步走向衰敗……火燒咸陽城，對中國文化造成了多大的損失？當年李斯焚書坑儒後僅存的典籍，竟又被項羽一把火燒毀……聽到這裡，民心會傾向誰？想必大家心中都有答案了！垓下之圍、四面楚歌，是項羽人生最後的篇章！很多人會問：如果一切能重來，項羽能順利回到山東，真的有機會東山再起嗎？知人善任、懂得收攬人心，正是劉邦最終擊敗項羽、奪得天下的關鍵！你是支持劉邦派，還是項羽派呢？歡迎留言分享你的看法！

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主題：古文輕鬆學——史記裡的項羽（上）
來賓：教育家、作家 韓曌老師

【本集精華】

什麼！？美人私房話也要展開古文系列了嗎？今天我們很榮幸邀請到補教界名師——韓曌老師，來跟我們聊聊她的偶像——項羽！大家有沒有發現，這一年來坊間用各種方式詮釋古文的書越來越多了？一場「新古文運動」似乎正在悄悄展開！搭上時光的列車，我們一起出發吧～王翦這個人物，大家一定要認識！這位敢向秦始皇「獅子大開口」的將軍，為何最終能成為國之棟樑，還能功成身退、安享晚年？其中必有過人之處！戰神項羽為何最終會敗給劉邦？人在世上，很難單打獨鬥，與人合作幾乎無可避免。團隊、權謀與人性，正是我們一生都要學習的課題。這一集，我們先從奠定項羽霸主地位的「鉅鹿之戰」談起——他如何以五萬兵力擊潰四十萬大軍？「破釜沉舟」這個成語，正是從這場戰役而來！讀《史記・項羽本紀》時，常會看到項羽不是烹人就是坑人。難道他真的不懂兵法，只會以暴制暴嗎？不...一起聽聽老師怎麼分析。暗潮洶湧的「鴻門宴」，幾乎決定了項羽與劉邦的命運走向！一頓飯局，就能看出兩人的性格與格局——誰更高明？誰更有遠見？高下立判！欲知後事如何，且聽下回分解～

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主題：善終不會從天而降，如何有尊嚴走完人生最後一哩路？
來賓：單程旅行社頻道創辦人 郭憲鴻（小冬瓜）

【本集精華】

今天我們繼續邀請到郭憲鴻（小冬瓜），來跟大家分享他的新書《想你時，終於可以笑著流淚》。其實，有些回憶，只有美人姐能與他對談，因為美人姐有與父親的真實相處記憶。花葬、樹葬？常常有人問美人姐該怎麼選。其實，關鍵不在形式，而在於你的宇宙觀與信仰是什麼。掃墓，成為逢年過節讓在世的人再次團聚的契機——這是小冬瓜對「葬」這件事的觀察。聽眾朋友們怎麼看呢？歡迎留言與我們分享。談到「臨終關懷」與「安寧照護」，小冬瓜提醒大家，一定要先釐清這些名詞的定義，才能在人生最後一哩路，選擇最適合自己的方式，好好走完這段旅程。本日金句：「善終不會從天而降，而是需要我們一起努力。」生命教育這堂課，我們都該提早準備——這正是預立醫療決定存在的價值。美人姐曾希望能為羅妹妹設立靈堂，卻因非家屬，連死亡證明書都無法申請，所有程序都必須取得多年未聯絡的家人同意。關關卡關，這條路走得多麼艱難，只為了讓她能體面地離開。無論是羅妹妹，還是曹西平大哥，我們都感謝小冬瓜的努力，讓每一位往生者都能安心、圓滿地走完最後一程。整理好自己的「單程行李箱」吧——把珍惜的、重要的、想帶走的，都一一放進去。當啟程的那一天來臨，才能從容不迫，不留遺憾。

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主題：相愛相殺的小冬瓜與老冬瓜
來賓：單程旅行社頻道創辦人 郭憲鴻（小冬瓜）

【本集精華】

今天我們很開心邀請到「單程旅行社」的小冬瓜（郭憲鴻），來和我們分享他的新書《想你時，終於可以笑著流淚》。本日金句：「我們不要把遺憾當成洪水猛獸，而是要學會與遺憾和平共處。」父親過世多年後，小冬瓜才從節目片段中，看見父親深藏的愛——只是，一切都已經來不及了。那些來不及問的問題，也再也沒有人能回答。美人姐分享的探病方式，其實很值得學習。或許，比起滿是擔憂與悲傷的關心，輕鬆的玩笑與自然的對話，更能讓病人感到放鬆與釋懷。從事殯葬行業，看遍生死離別，面對「生命終點」這件事，他們又是如何看待與走過的？原以為還有一年半的時間，卻突然只剩三個月。龐大的債務與未竟的責任來不及整理，小冬瓜如何一肩扛起家業與負擔，成為撐起一切的接班人？其實，他也曾想過放棄一切、一走了之。那段關於父親最後的記憶，成為他人生的轉捩點——重病在床，卻仍放不下最熱愛的工作；即使身上插著管子，只因一通電話，仍堅持親自去挑選棺槨。這樣的背影，深深影響了小冬瓜的人生。父親與再婚妻子的關係更是戲劇性十足——結婚五次、離婚四次。感情好的時候甜如蜜糖，爭吵時卻激烈到甚至動刀，還曾發生過想縱火的衝突。這段看似瘋狂的八年婚姻，卻也讓老冬瓜產生了改變，而楊小姐，正是那個帶來影響的人。

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主題：古文輕鬆學——李商隱《夜雨寄北》、杜牧《泊秦淮》《山行》

【本集精華】

今天讓美人姐帶大家走進唐詩的世界！你以為我們要講的是李白、杜甫嗎？NONONO，我們今天要認識的是「小李杜」——李商隱、杜牧！很多古代人，一生追求的，不只是為了自己而活，而是希望能夠揚名立萬、光宗耀祖！那現在的人想法有什麼變化呢？大家有沒有發現，于老師上課時，總是會先介紹作者的背景？為什麼呢？因為了解一個人的生命歷程，才能在閱讀作品時，更貼近他當下的心境與情感。沒有宗族的支持，想透過科舉翻身有多困難？李商隱好不容易金榜題名，卻又捲入黨爭，仕途受阻，難以施展長才，也難尋真正的知音…《夜雨寄北》，這是李商隱晚期的代表作之一！由景入情、情景交融，他的寫作手法非常細膩。于老師也推薦大家，可以對照王之渙的《登鸛雀樓》、王昌齡的《出塞》，一起體會詩中超越空間的技巧變化！杜牧的《泊秦淮》，也是非常經典的作品，抒發了他對晚唐國勢衰微、權貴沉迷享樂、不思進取的憂國之情。不過你知道嗎？這首《泊秦淮》，還有另一首《山行》，竟然常常被學生誤會成「有點曖昧」甚至「帶點情色」的詩！？每次一講到這裡，學生瞬間全醒！

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主題：美人姐能不能把話題拉回《外家》啊！？
來賓：歌手、演員 吳申梅

【本集精華】

今天我們繼續邀請到吳申梅，來聊聊她的最新單曲《外家》的創作歷程～沒想到聊著聊著就歪樓了…小哥費玉清曾打電話到地方台找喬幼，想誇她歌唱得真好，沒想到竟被誤以為是詐騙！？這段趣事，美人姐要幫忙澄清：「是真的啦！」對於父母當年要求申梅暫停演藝夢、先完成學業這件事，美人姐有什麼看法？各位聽眾多多包涵，如果節目中出現重複的故事，就當作背景音樂輕輕帶過吧～美人姐說：「我真的忘記自己講過了！」申梅與先生的愛情故事，也會在這一集完整公開！走過路過千萬別錯過，保證甜到讓人閃瞎～她與媽媽情同姐妹，一旦在婚姻中受了委屈，就會想飛回娘家傾訴。「家，永遠是你最溫暖的港灣」這句話，在她身上展現得淋漓盡致。談到新世代孩子與家庭之間的情感，似乎逐漸疏離……你也有同樣的感覺嗎？歡迎留言和我們分享你的故事！美人姐說話一針見血，對孩子也毫不例外？甚至連朋友都忍不住笑說：「你的孩子能跟妳相處到現在，真的很不簡單！」

【全新單曲《外家》】
收聽連結：https://youtu.be/rkg12G-jX3Q?si=BtK7erdGpJx6lZ5m

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主題：逝去的時光，留下珍貴的經驗
來賓：歌手、演員 吳申梅

【本集精華】

是誰一路見證了美人姐在歌唱節目中的主持生涯？今天就讓我們歡迎大來賓——美人姐的好妹妹 吳申梅！她也帶來了她的最新單曲《外家》～申梅第一次參加《紅人榜》，一路闖到第十關卻止步淘汰；後來再次奮鬥、重新挑戰，才終於拚到第二十關！這段經歷帶給申梅什麼樣的成長？一首歌裡有沒有靈魂，其實一聽就知道！年少叛逆時，她曾不理解父母為什麼一定要阻止自己的藝人夢，甚至在看似有機會往上發展的時候，要她先回去完成學業。如今再回頭看，申梅的感想是什麼？重新再來一次，真的容易嗎？申梅重新站上舞台後唱的第一首歌是什麼？為什麼到現在仍然印象深刻？原來是「二姐」的歌……那真的是一大挑戰！對藝人來說，第一份合約有多重要？美人姐的建議是：既然簽了，就一定要把它走完。申梅在那八年的合約裡，不只唱歌，也嘗試了戲劇演出。這些經驗讓她後來在拍攝 MV 時更有勇氣，在演唱影視主題曲時，也更能投入情感、找到屬於自己的詮釋方式。或許過程辛苦，但對自我成長而言，都是珍貴的累積。聽眾朋友們最喜歡申梅的哪一首歌曲呢？歡迎留言和我們分享你的愛歌喔！

【全新單曲《外家》】
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主題：私密處問題你不說出來，才是真的輸了！
來賓：津久診所X泌密會客室 泌尿科醫師 陳偉傑、羅詩修

【本集精華】

今天我們非常榮幸邀請到津久診所的兩位帥氣泌尿科醫師——陳偉傑醫師、羅詩修醫師來到現場！把那些大家害羞、總是不知道該怎麼開口的私密問題，用專業又淺顯易懂的方式，一次說給你聽～診所業務量排名前三名的項目是什麼？兩位帥哥醫師最擅長的手術竟然是「割包皮」！？到目前為止，他們已經幫助多少男性解決困擾、重振雄風？從宗教文化來看，「割禮」又有什麼意義？像是猶太教男童在出生後第八天就要進行割禮，這其實是一種與神立下的契約，象徵自己是神的子民？小孩子到底建不建議割包皮？割包皮手術需要多久時間？實際是怎麼進行的？復原期又要多久？還有傳說中「割完不能吃醬油」是真的嗎？這些常見的衛教迷思，今天一次報你知！另外，很多男性也關心，結紮手術之後還有機會恢復嗎？男生結紮比較簡單，還是女生結紮比較容易？甚至有人好奇，手術時真的可以「親眼見證剪綵的過程」嗎？如果遇到性功能障礙，千萬不要不好意思開口！現在有「低能量震波治療」，透過促進血管新生與細胞修復，真的有機會讓男性再戰好多年！到底效果如何？來聽聽醫師怎麼說！不用擔心到診所會被大聲叫名字、隱私全無！這裡的員工全都是專業的醫師與護理人員，對病患的隱私相當重視。這樣用心又專業的診所，也希望能夠長長久久，持續守護大家的健康！

【津久診所X泌密會客室】
官網：https://uromeeme.com/
醫師的日常看這裡：https://www.instagram.com/keep_doctor_away/

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主題：為逝者留下的最後尊嚴
來賓：消防員 宋明哲

【本集精華】

今天我們繼續邀請到《每一次出勤，都是生死瞬間》這本書的作者哲哲，來跟我們分享他的故事。他不只是消防員，還是一位很厲害的發明者！他甚至拿出自己畢生的積蓄，完成了一項讓人敬佩的發明。究竟是什麼樣的經歷，讓他決定這麼做呢？許多發明，都誕生於最真實的現場。當遺體長時間泡在水中，不只救難人員在搬運時非常困難，打撈上岸時，也常常會被周遭民眾看見。沒有白布、沒有屍袋，死者就這樣在地上曝曬……哲哲的發明，就是在這樣的情況下誕生的。曾經有一位八十歲的長者落水身亡，衣物早已被溪水沖走。赤裸的身軀，讓在場的救難人員都感到非常不捨。也正因為有了遺體袋的協助，阿嬤才能在最後一刻，保有尊嚴地離開。今年過年期間，熱心的民眾也幫助哲哲的協會募集了許多資源。大家還記得幾個月前不幸殉職的空軍辛柏毅嗎？他的太太也以先生的名義投入公益，把愛與溫暖帶進了協會。

【每一次出勤，都是生死瞬間：消防員】
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主題：救援現場，每一秒都在和時間賽跑
來賓：消防員 宋明哲

【本集精華】

閃燃的瞬間，深陷火場的人會是什麼感覺？哲哲就曾經遇過這樣的危急時刻！今天我們繼續邀請到消防員宋明哲，來和大家分享消防員這個職業最真實的一面。面對七、八百度的烈焰，消防員實際感受到的溫度是多少？身上的消防衣又能提供多少防護？當工廠老闆娘質疑：「為什麼不趕快衝進去救我的財產？」時，她是否曾想過，消防員也是人，他們的生命同樣珍貴。消防員居然也會被提告？事情到底離譜到什麼程度，才會發展成被真正的兇手反過來提告？讓我們聽哲哲親自分享他因公被告的經驗。救護車出勤時，鄰居嫌警報聲太吵，甚至要求不要鳴笛、不要開出車庫；家屬面對詢問患者狀況時，還態度冷淡、敷衍回應。這些情況究竟會讓救援難度增加多少？而救護車為什麼一定要鳴笛？其實背後都有攸關生命的原因。有時候，連家屬都不願意做的事情，救難人員幫忙處理了，最後卻還要被責罵一頓……聽到這些故事，連美人姐都忍不住火氣上來了！到底有多誇張？

提醒結語：
救護現場，每一秒都在和時間賽跑。
提醒大家，多一點同理心，少一點指責與干擾。當專業人員正在進行救援時，如果沒有相關專業知識，請盡量配合現場指示，避免影響救援判斷與行動。

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主題：在生死瞬間，看清人性的模樣
來賓：消防員 宋明哲

【本集精華】

今天我們邀請到一位身分非常特別的來賓——消防員宋明哲（哲哲）！他們並不是天生英勇，而是因為肩負責任與信念，並且接受過專業而嚴格的訓練。今天，就讓我們一起來聽聽，他們是如何面對讓所有人都畏懼的災難現場。哲哲原本是一名職業軍人，距離可以退休領月退俸只差九年。是什麼原因，讓他沒有繼續完成這條路？又是如何從軍人轉換跑道，成為消防員的呢？新手報到時，事情似乎總是特別多，這幾乎成了「屢試不爽」的定律！來聽聽讓哲哲至今最印象深刻的一次經驗。當面對救不回來的生命、悲痛欲絕的家屬時，他們又是如何在極限之中，盡最大的努力？同時也要提醒大家：當家人被送上救護車時，千萬不要一路緊追在後。只要穩穩地開車跟著就好，千萬不要為了追上救護車而發生意外，讓原本的緊急狀況變得更加危險。如果遇到有人倒下，我們該怎麼判斷對方是否還有呼吸？哲哲也分享一個簡單的方法——觀察腹部是否有起伏。今天節目中也會教大家一些基礎的急救觀念，讓大家在真正遇到緊急狀況時，可以判斷是否需要立刻進行 CPR。保持街道暢通，其實就是為別人留下一條生路。如果每個人都願意多一點體諒、守一點規矩，也許就能替某個家庭，留住一條珍貴的生命。在第一線工作的救護人員，也見過許多讓人難以想像的人性故事。有人為了領取保險金，竟親手將親人送上絕路；也有人為了不影響生意，刻意隱瞞孩子的狀況，錯失了寶貴的急救時間。當這些故事發生在眼前時，救護人員的心裡，又是什麼樣的感受？

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主題：未成年少女捲入大咖桃色風暴，誰該為真相負責？
來賓：私家偵探 卡卡

【本集精華】

上一集讓大家聽得津津有味，敲碗聲不斷！這一集，我們再次邀請到私家偵探卡卡，帶來另一段更曲折離奇的故事。知名人士包養未成年少女？少女甚至產下一子？這位大咖人物來頭不小，影響力之大，連律師都不敢輕舉妄動。團隊究竟如何抽絲剝繭，一步步拼湊線索，讓真相逐漸浮出水面？少女是如何接觸到這位知名人士的？原來一切從同學的介紹開始。原本以為只是單純打掃的工作，沒想到卻被對方看上，原以為一次三千、五千元的酬勞，迅速飆升到十萬元起跳，最終捲入一場無法抽身的桃色糾紛。很多人會說：「是受害者自己太笨。」但真的是這樣嗎？如果換位思考，在那樣的年紀，我們是否真的具備足夠成熟的判斷力與危機意識？最後局勢魚死網破。原本希望低調和談的案件，卻登上新聞版面。試圖以孩子作為談判籌碼，卻沒有帶來實質幫助。官司一路纏訟至今，仍然沒有明確結果……

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主題：用情話收割粉絲，騙財又騙色！
來賓：私家偵探 卡卡

【本集精華】
緊張！緊張！緊張！
刺激！刺激！刺激！

今天這一集，我們很高興再次邀請到私家偵探卡卡，來跟大家分享她最近處理了哪些任務？又有哪些案件，讓她至今難忘？「殺豬盤」是什麼？它是一種情感詐騙嗎？這次的案件中，涉案者竟然是一位知名小生！？他究竟透過什麼樣的話術與手段，將粉絲的身心一步步騙進陷阱，最後連錢財也一併掏空？直到偶像爆出桃色風波新聞，受害者才驚覺事情鬧大了！但這時，她早已替偶像買車、貸款換現金，甚至連地下錢莊都找上門……該怎麼辦？當初「心甘情願」的付出，有可能轉化為法律上可以討回的債權嗎？卡卡出手協助討債，卻反而被受害者埋怨，覺得自己人財兩失、連最後的情感寄託都被打碎……單身多年的老父親，身邊突然出現一位對他無微不至的女性。子女們瞬間警鈴大作：這個女人到底是真心誠意，還是另有所圖？在愛與防備之間，該如何拿捏？究竟該如何定義「騙」？如果一切都是出於自願，「心甘情願被騙」，還算是騙嗎？歡迎聽眾朋友留言，和我們一起分享你的看法。本日金句：「我們都認為愛情超越所謂的距離、世俗。可是當有一段愛情可以超越距離或世俗之後，我們又容易在這樣的關係裡指指點點！」

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主題：自殺只要衝動，活下去卻需要勇氣
來賓：Podcast節目《靈魂屁護所》、《藥師王》主持人 J藥師

【本集精華】

心病還需心藥醫。今天我們再次邀請到 J 藥師，與大家分享，她如何陪伴患者從夢魘中醒來，真正擺脫那些連速效藥都無法解救的痛苦。

真的有「地獄」的存在嗎？這個讓人心生恐懼的地方，也許只是一種深層的執念。並不會因為做了壞事或選擇自我了斷，就必然墮入所謂的地獄。來聽聽 J 藥師怎麼說。

在家暴家庭中長大，父母離婚後，父親時常帶不同的女人回家，長年在情感與金錢之間流連。父親離世後，藥師多次感應到他生前未解的執念——原來，執念並不會隨著死亡而消散。

為什麼錢總是留不住？什麼是「能量平衡」？錢留不住，真的和媽媽有關嗎？今天讓 J 藥師帶大家了解，如何透過佈施與修心，慢慢累積屬於自己的財富。

媽媽象徵土地、大地的能量，是滋養我們的源頭，也影響著我們能量的流動。運氣的好壞，往往與母親的關係息息相關。請好好照顧長輩，尤其是媽媽——當根穩了，運自然會順。

為什麼詐騙能夠得逞？或許正是因為人們內心對「匱乏」的恐慌。尤其在丙午年，這樣的狀況可能更加普遍。學會安在當下，穩住內心，才能守住自己的錢財與方向。

【通靈藥師的處方箋】
書籍資訊連結：https://reurl.cc/DbNnpQ

《 通靈藥師的處方箋 》Ｊ藥師新書分享會・3/7 台北場
時間：2026 / 03 / 07 (六) 14:00 - 17:00（13:30 開放進場）
地點：心悅人文空間（台北市中正區金門街 12 巷 7 號）
🎙 報名連結：https://forms.gle/aHzkKeFtSr4YsXbK7

【于美人上課了！古文輕鬆學】
課程已於9月25日正式開課。
當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！
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主題：靈魂的語言，是為活著的人療傷
來賓：Podcast節目《靈魂屁護所》、《藥師王》主持人 J藥師

【本集精華】

通靈藥師的處方箋！？這到底是「通靈」的處方箋，還是「藥師」的處方箋？今天我們很榮幸邀請到 J 藥師，來和大家分享一段同時身懷科學與玄學能力的生命故事。

在醫院服務時，靈體真的會主動靠近！？再鐵齒的人，也無法否認自己擁有特殊體質的事實，甚至一度被折磨到頭髮掉光……

經過通靈老師轉達，朋友被告知說，寵物不想那麼早離開她！？但她明明身體健康，也沒有想把寵物送走的打算，為何會有離開這件事？

為了讓摯愛在人間留下念想，不要那麼快離開，轉了兩百萬到愛人的戶頭。沒想到這份愛，卻在愛人離世後，成了家產紛爭的導火線……

活著的人，該如何為終有一天的告別做好心理準備？當靈魂抽離肉體之後，記得要往光明的方向走！

透過 J 藥師的眼睛，我們感受到：靈魂的語言，都是為了幫助活著的人，化解糾結與悲痛。

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主題：最好的東西，要留給現在的自己！
來賓：收納教主 廖心筠（廖哥）

【本集精華】

今天我們很榮幸再次邀請到整理大師 廖心筠（廖哥），來和大家分享關於遺物整理的溫馨故事！遺物到底該留下什麼？又該從哪裡開始整理，才能既保留親人的回憶，又能讓生活空間回到清爽有序？媽媽過世後，眼睛竟然越來越看不清楚，檢查卻找不出原因？原來，是媽媽想要找回那副遺失的眼鏡……來聽聽美人姐分享這段令人難忘的靈異故事 ！身為整理師的廖哥，其實也有一點「特殊體質」？這樣的感受能力，在遺物整理的工作現場會帶來什麼不同的體驗？其實斷捨離可以從生活小處開始——例如丟掉一張用不到的集點卡。每天清理一樣物品，久而久之，你會發現家裡變乾淨了，心情也變輕鬆了 ！美人姐25歲時曾買下一整箱銀器，原因竟是幻想自己未來會嫁給夢想中的外交官！？這些「為未來想像而買的東西」，是不是也出現在你家裡呢？你知道最難斷捨離的職業是什麼嗎？又是誰特別熱愛團購？答案就在這一集揭曉！曾有長輩家中的保健食品多到讓廖哥誤以為是出貨倉庫——原來阿公阿嬤的購買力，遠遠超乎想像！

【姐，整理的是人生】
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主題：所有的第一次，都來自不曾偷懶的自己 
來賓：黃嘉千

【本集精華】

今天我們再次邀請到三金入圍者——同時也是金鐘獎戲劇節目女配角得主的 黃嘉千！掌聲歡迎～從來沒想過，自己會因為《老大人》入圍金馬獎。回頭看，一切都要感謝那個從未在戲劇功課上鬆懈的自己。爸爸曾希望嘉千成為一位氣質出眾的女孩，沒想到人生走著走著，竟然成了大家心中的「諧星」代表？這段轉彎的過程有多可愛，讓她親自說給你聽。美人姐學生時代的寒暑假幾乎都在打工。高一時做了什麼工作，竟然一個月能賺到4500元？在那個年代，可不是小數目。打工的歲月，成了美人姐最珍貴的人生養分。她曾陪著爺爺奶奶追看最愛的大河劇，也見過婆婆因門不當戶不對而對媳婦的偏心。那些看似平凡的片刻，都悄悄豐厚了她的人生視角。20多歲的富貴人家女兒相親超過一百次，練就三句話辨別對方是否合適的本領？！那麼……美人姐自己相過親嗎？你以為廣播最難的是主持？錯！最讓人崩潰的竟然是「工商服務」。一段口播，到底是怎麼把嘉千姐逼到崩潰？

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主題：對關心你的人，最好的回報就是活出自己！
來賓：黃嘉千

【本集精華】

今天，讓我們用最熱烈的掌聲，歡迎美人姐的好姐妹——黃嘉千，來到《美人私房話》！作為美人姐在中廣《美的世界》節目中唯一的代班人選，嘉千的壓力到底有多大？你去過 EZ5音樂餐廳嗎？是否也曾在那裡被現場演出深深打動？歡迎留言，和我們分享你的回憶！這一集，我們一起聽聽嘉千與美人姐，從相識到成為好姐妹的過程。那一年，在百貨公司裡接到的一通電話，意外搭起了她們友誼的橋樑。美人姐安慰人的方式，真的和別人不一樣。遇到挫折時找她準沒錯——究竟是哪一句話，讓嘉千即使身在悲傷之中，也能破涕為笑？在人生的每個階段，美人姐總是拚盡全力，把每一個角色都做到最好，甚至有些逞強。你是否也有過這樣的時刻？所謂「青出於藍，更勝於藍」。嘉千的女兒夏天，如今已亭亭玉立，成為讓媽媽無比驕傲的大女孩。她做了什麼事，讓媽媽如此感動？這一集，陪你一起聽友情、成長與生命的溫柔力量。

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主題：大事化小，趨吉避凶
來賓：象棋占卜師 莫蒂

【本集精華】

我們今天再次邀請到象棋占卜師莫蒂，帶大家一起看看這個「赤馬紅羊」象徵變革與動盪的一年，我們究竟可以為自己做些什麼準備？如果今年真的有購屋打算，是否存在相對合適的時機？雖然無法精準預測股市每個月的漲跌，但莫蒂會分享：在這樣的流年氛圍下，我們更該培養哪些關鍵能力，才能穩住自己、掌握方向。今年的桃花運勢也暗藏玄機——一旦沾上，可能不是說放就能放。如果只是抱著玩玩的心態，可得小心「玩火自焚」！為什麼來算命的人，往往都帶著一種「迷之自信」？什麼是「殺破狼」格局，為何總讓人蠢蠢欲動，覺得自己能突破現狀、做出巨大改變？也別以為遇到本命年就一定會大富大貴。越是關鍵時刻，越要記得「停、看、聽」，避免一時衝動做出重大決定。至於抽到「天火同人」卦，象徵同心協力。今年的國運啟示或許正提醒著我們：唯有團結合作，才能一起度過變局、迎向新的局面。

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主題：2026赤馬紅羊年將迎來大變革，流年運勢如何？
來賓：象棋占卜師 莫蒂

【本集精華】

今天我們很開心邀請到象棋占卜師莫蒂，來跟大家分享 2026 丙午年的流年運勢！新的一年整體走向如何？大家最近都在問哪些問題？一次報給你知！最近溫差真的很大，有時候晚上冷到「凍未條」！我們錄音的前一天晚上只有 7 度多……美人姐到底用了什麼保暖神器，才能暖暖開錄？2026 年傳染病會很多嗎？大家一定要特別注意身體健康，尤其是孩子！旅遊是否也要盡量減少？有哪些地方是能不去就不要去的？讓莫蒂老師來為大家解答！今年一定要充實自己！我們正面臨時代的大變革，如果持續沒有動力、選擇躺平，等到好年份來臨時，可能就跟不上節奏了……年輕人、職場新鮮人常常意識到自己能力不足，或對新公司不熟悉；但公司對年輕人缺乏信心，不願意投入時間培養，形成惡性循環……莫蒂老師最近算到，很多人的流年都呈現這樣的狀況，該怎麼辦？每天去公司都像被冷凍、備受冷落，絕望到想離職；卻在命理老師的勸導下多撐了三個月，最後竟然成功翻盤？丙午年的桃花運好嗎？除了屬雞的人之外，其他生肖都要特別小心？小三、小四、小五特別多，大家可得把持住！

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主題：從斷捨離開始，迎接新的一年
來賓：收納教主 廖心筠（廖哥）

【本集精華】

快要過年了！是不是也該開始幫家裡來一場大掃除了呢？今天我們很榮幸邀請到「收納教主」廖心筠（廖哥），來跟大家分享她的收納秘訣～囤積習慣不只讓生活空間失序，甚至可能造成消防救災的重大困難，導致消防員犧牲的悲劇——這樣的事件，近期才剛發生……到底該怎麼學會斷捨離，才能讓這樣的悲劇不再重演？婚變的當下，要直接縫補內心的傷口真的太難了，於是美人姐選擇先從外在開始整理。也才發現，原來在整理的過程中，你不只是整理物品，更是在整理自己的人生。這個捨不得、那個「很有紀念意義」——到底該從哪裡開始下手斷捨離？就讓收納教主一步一步教你！買收納箱真的有助於斷捨離嗎？不一定。有時候，它們反而會讓你買更多不需要的東西，通通拿來「封印」。五層樓的透天厝，被囤積物堆到連電燈都被遮住！？在廖哥的一番整理之後，家裡終於重見光明，連消失已久的沙發都「出土」了！一起來聽聽這個驚人的真實故事……

【姐，整理的是人生】
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主題：過年前飯局不斷，健康怎麼辦？
來賓：藥師 陳雨亭

【本集精華】

今天我們繼續邀請到 陳雨亭藥師，來跟大家分享最新美國膳食指南的變化！這個版本的飲食建議，台灣人也適用嗎？美人姐到底有多挑甜點！？不夠甜的不想吃，愛吃的就一直吃⋯⋯到底是哪一家巧克力千層，好吃到讓美人姐靈魂差點出竅？台灣人常說「吃飯皇帝大」，三餐幾乎離不開澱粉！那到底要怎麼吃，才不會一不小心就超標？你知道嗎？牛奶現在已經不算在蛋白質類了！那它現在到底算哪一類？大家可別再搞錯囉～一起來更新飲食新知！今天節目裡也要教大家正確的進食順序：是先吃肉和菜？還是先吃飯？先喝湯真的比較好嗎？就讓陳藥師一次幫你解惑！果糖跟一般葡萄糖真的不一樣！吸收進體內後，有很大一部分會轉成脂肪，小心脂肪肝就這樣悄悄找上門！最後來破解味精的迷思！煮飯到底該不該用味精？其實味精的成分，我們平常從蛋白質食物中就會吃到，所以適量使用，拿來提鮮，其實沒有那麼可怕！

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主題：You are what you eat！
來賓：藥師 陳雨亭

【本集精華】

今天我們邀請到 陳雨亭藥師，來跟大家分享「到底怎麼吃，才是真的健康？」低碳、生酮、高蛋白飲食？他全部都親身嘗試過！你也正在猶豫該選哪一種飲食方式嗎？聽完這一集，再做決定也不遲！ 美人姐的沙茶番茄牛肉鍋獨門配方就在這集！趕快準備好筆記本，重點真的要抄下來！長期只吃自己喜歡的食物，對營養卻一知半解，直到出現中心型肥胖、脂肪肝、蛋白尿，腎臟功能亮起紅燈，他才真正踏上「飲食調整」這條路。有一天，上完廁所發現馬桶整個都是血，當下還以為自己得了大腸癌，結果竟然是痔瘡……痔瘡居然跟肝臟有關！？你以為最危險的是主菜？其實飲食中隱藏的高風險地雷，往往是那些不起眼的沾醬！聽到這裡，美人姐都忍不住直搖頭。還有一個顛覆想像的重點——原來蔬菜提供的膳食纖維，竟然還不如一碗糙米飯！

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主題：美人說歷史—從歷史教訓看川普生擒馬杜洛（下）
來賓：資深記者、作家 劉峻谷

【本集精華】

今天，我們繼續邀請劉峻谷老師，陪我們一起練習，如何用更複雜、也更精準的語言，把事情說清楚、說完整，而不是被當下流行的「過度簡化」所蒙蔽。《聖經》中的「新約」「舊約」，都有一個「約」字，因為「約」，本來就是人與神之間的承諾。而現代的「合約」，同樣也有這個「約」字。可見「遵守約定」這件事，自古以來就被視為神聖而不可違背。回到歷史現場——鄭芝龍家族，當年在「是否投降清朝」這件事上，其實經過了無數次的討論與權衡。當時的他勢力龐大，甚至可說是力可敵國，明明還有許多不同的選擇與解法，為什麼最後，卻一步步走向看似無路可退的結局？讓我們繼續聽下去……杜牧在《泊秦淮》中寫道：「商女不知亡國恨，隔江猶唱後庭花。」大家還記得歷史課本裡，最後消滅鄭氏勢力的施琅嗎？他竟然也是鄭家人的「內鬼」？在那個時代，與其被連坐、被清算，不如先一步舉報、先一步求生。而鄭芝龍最令人唏噓的結局是——出賣他的，竟然是他最親近、也最信任的朋友與家丁...

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主題：美人說歷史—從歷史教訓看川普生擒馬杜洛（上）
來賓：資深記者、作家 劉峻谷

【本集精華】

上次從歷史看《暴君的廚師》大受好評！今天我們再度邀請劉峻谷老師，來跟大家分享——怎麼從歷史角度，解讀川普「生擒」委內瑞拉總統馬杜洛！石油大國，卻民生艱困，一手好牌打到爛……委內瑞拉到底發生了什麼事？內鬼掌握總統行蹤、防空雷達全面失靈！？這些美國行動成功的關鍵，我們其實都不得而知……你問這些跟鄭芝龍有什麼關係？關係可大了！從買通各州、各部官員，一路洗白身分，到最後成為大官，做得神不知、鬼不覺。以古鑑今，聽完你就懂了！打天下不能買空賣空！？力拔山兮氣蓋世的項羽，最後為什麼會輸給劉邦？關鍵讓美人姐告訴你！本日金句：「成人之美是君子；因此而獲利，那就不是君子了。」

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主題：哪裡有需要，哪裡就有你的身影

來賓：Feeling18 (18度C巧克力工房)創辦人 茆晉（日牂）

【本集精華】

今天我們繼續歡迎18度C巧克力工房的茆晉（日牂）茆董事長，來跟大家聊聊他生命中的貴人——陳綢阿嬤。陳綢阿嬤創立的「靠山咖哩」，立志成為孩子們的依靠，陪伴中輟青少年一起打拚，教會他們一技之長。過去台灣烘焙界多半各自努力、單打獨鬥，但現在師傅們開始彼此串連、互相成就，也讓台灣這幾年能在國際烘焙賽事中屢創佳績。聖誕麵包世界冠軍師傅蔡約群，就是茆董一手栽培出來的！聽說蔡師傅一天要照顧兩個孩子，一個是他的兒子，另一個竟然是酵母！身為山東媳婦，最緊張的時刻莫過於過年蒸饅頭；蒸籠一打開，如果饅頭沒發...那就可怕了！哪裡有需要，哪裡就有茆董的身影。讓我們為他送上掌聲，也期待這份善的循環，能一直延續下去。

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主題：活在當下，凡事做到極致！
來賓：Feeling18 (18度C巧克力工房)創辦人茆晉（日牂）

【本集精華】

今天讓我們熱烈歡迎18度C巧克力工房董事長——茆晉（日牂）師傅！茆董的愛子在23歲時意外離世，面對人生最低潮，他遇見一位生命中的貴人，帶領他從黑暗走向光明。帶著對孩子的思念投入創業與公益，持續回饋社會。在茆董的帶領下，埔里如何逐漸形成善的循環？不只打造舒適的環境，也實質帶動在地經濟。本日金句：「念念不忘，必有迴響。」茆董甚至會親自做員工的家庭訪問！？這樣的用心，如何凝聚團隊、留住人才？一起來聽聽他的管理與留人之道。從北海道一路吃到鹿兒島，反覆學習與淬煉，才誕生出廣受喜愛的生吐司。

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主題：把藝術帶進生活：一場「兩位巴哈」的音樂之旅
來賓：衛武營藝術總監 簡文彬、金鐘視后 尹馨

【本集精華】

今天我們很榮幸邀請到衛武營藝術總監簡文彬，以及今年「瘋迷24前夜限定」歌劇音樂會的說書人金鐘視后尹馨，帶領我們一起進入音樂的世界！24 小時不間斷的音樂會真的會有人聽嗎？《瘋迷24作曲家系列》是一場「讓音樂陪著生活流動」的實驗，重新想像我們與音樂相處的方式。今年致敬的對象是「音樂之父」巴哈(又稱巴赫)，而在正式迎接24小時音樂馬拉松前，特別邀請影視背景出身的尹馨，站上舞台引領觀眾走進另一位「巴哈」——奧芬巴哈經典歌劇《霍夫曼的故事》。不靠鏡頭、一次到位的現場說書，對演員來說是全新的挑戰，也成為觀眾跨過歌劇門檻的重要橋梁。聽巴哈的音樂，母牛的產乳量真的會增加嗎？或許答案不重要，重要的是，這樣的音樂，真的讓人願意長時間待在其中，被陪伴、被包圍～從放棄德國的終身職，回到台灣投入衛武營的懷抱，來聽簡總監分享，是什麼樣的信念與吸引力，讓他選擇留下，持續實踐「讓藝術走進生活」的可能。

【美人私房話X奧芬巴哈《霍夫曼的故事》歌劇音樂會 專屬優惠】
時間：2026/03/13 (五) 19:30
地點：衛武營國家藝術文化中心音樂廳
購票網站：OPENTIX
購票連結：https://npacwwy.tw/en01oqMZj

✦簡文彬指揮 ✕ 國內頂尖聲樂陣容
✦輕歌劇之父唯一歌劇，金鐘影后尹馨跨界說書！
✦傳世經典必聽！〈船歌〉〈木偶之歌〉名曲盡現

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【同場加映】
全臺獨家古典樂馬拉松《瘋迷 24 巴赫》
2026/3/14 ⇀ 3/15 衛武營音樂廳、表演廳

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主題：人生時時有狀況，但也時時有驚喜

【本集精華】

今天是美人姐自己陪伴大家的日子～要說什麼故事呢？趕快點擊收聽吧！一位女孩在牙醫爸爸離世後，選擇承接父親的遺志，苦讀十年大學。失去家庭支柱後，這個家如何一步一步重新站起來？她最後成功了嗎？本日金句：「人生時時有狀況，但也時時有驚喜。」為什麼願意指出你錯誤的長輩，反而最值得感謝？作東請客時，朋友想多帶人，你會怎麼選擇？貼心與為難，其實只有一線之隔明天和意外，不知道哪一個會先到。提醒我們把握能相處的此刻！如果可以，記得回家吃飯，好好珍惜還能坐在一起的時光～

【于美人上課了！古文輕鬆學】
課程已於9月25日正式開課。
當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！
實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。
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