بودكاست أنا الان مع الوليد هشام

في دي  الحلقة نتأمل في معنى الرضا لمن تجي الحياة بعكس اللي نبغاه، ولمن نجد أنفسنا أمام أبواب أُغلقت وأشياء لم تكتمل.

اتكلم عن كيف يمكن للحرمان أن يكون مساحة للنضج، وكيف يتحول القبول من استسلام إلى طمأنينة، لمن ندرك أن بعض المنع قد يحمل في داخله رحمة وحكمة لا نراها في لحظتها بل بعد حين. 

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

الحلقة هذي مو مجرد كلام عن "الديكور" أو ترتيب أثاث، هي رحلة داخلية عن "طاولة حياتنا" والمساحة اللي نعطيها للناس والمشاعر. تكلمت فيها عن فكرة إننا أحياناً نتمسك بكراسي فاضية، أو نركض ورا ناس قرروا يمشوا من طاولتنا، وننسى إن أهم شخص لازم يرتاح هو "إحنا".

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

وحشتوني جدًا..

بس استمتاعي لمشاهدة حرقي للحظات مو دلالة على القسوة، بل هي قرار بالمضي قدمًا وعدم العودة.

حرق السفن يعني ما تطالع لورا عشان تقدر تتقدم،

وكل شخص فينا يعرف ايش اللي لازم يحرقه عشان يوصل.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

كتابة محتوى الحلقة | ندى عبدالله

إدراة المحتوى | باسم عبدالهادي

تابعني على منصات التواصل لشعور أعمق:

https://linktr.ee/alwaleed_?utm_source=linktree_profile_share<sid=c5c807c6-f8db-4ebb-b9af-fcde195c8039

هذه الحلقة تساعدك على فهم فكرة الوقت المناسب. كل فرصة لا تحصل عليها ليست خسارة. أحيانًا تحتاج وقت أطول، معرفة أعمق، ووعي أكبر.

إذا شعرت أن الفرص تمر أمامك، استمع لهذه الحلقة. ستغيّر نظرتك لما يحدث حولك، ،ستجعلك أكثر هدوءًا وثقة في الطريق الذي تمشي فيه.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

التعافي مو نسيان، ولا رجوع لما كنت عليه…

هو فهم أعمق، وتصالح صادق مع نفسك.

في هالحلقة نحكي عن كيف تبدأ تتعافى فعلًا، بخطوات بسيطة… لكن حقيقية.

.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر اغا

.

تجدنا على|

https://linktr.ee/alwaleed_?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=a453822c-9382-4cc9-bca9-e65a27f4e16a

في هذه اللحظة نقف على أعتاب فصل جديد، عند مفترق طرق يربط ما مضى بما ينتظرنا.

حيث يسكننا ذلك التردّد الذي يوقف الخطوة، والخوف الذي يثقل البداية، والرهبة التي ترافق الفعل.

لكن الحقيقة أن نهاية البداية ليست نهاية أبدًا؛ بل هي المفتاح، المدخل، والعبور نحو الفصل الحقيقي من مسيرتنا.

رحلة جديدة نبدأها معًا .. أعمق، أنضج، وأكثر قربًا من ذواتنا.

ولا تنسى دايمًا .. أنت اليوم .. غير عن الأمس، وأنت الآن .. غير بكرا

مرحبًا بكم في الموسم الثاني من أنا الآن.

تابعنا على جميع المنصات |

https://linktr.ee/alwaleed_?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=5ed9352b-75f1-43d4-9591-c8da8a78d1b1

في دي الحلقة حتكلم عن شعور التردد اللي بداخل الإنسان، اللي يوقف الشخص عن فعل أشياء كثير بحكم عدم معرفته عن ماهو عليه وعدم إدراكه لشعور الفعلي. مو شرط يكون كويس عشان يعيش بإمكانه الإنسان يمارس حياته وهو في أسوأ حالاته، لكن المهم عليه أنو يكون عارف كيف يعيش ويتكيّف في جميع الظروف.

الحلقة دي تعتبر الحلقة الأخيرة من الموسم الأول من البودكاست وأكيد راح أرجع اتكلم عن الأعمق والمختلف والأغرب من المشاعر.

دعمكم جداً يهمنا ..

انشروا البودكاست لجميع الناس الصامته اللي مو قادره تعبّر.

فهنا راح يلاقوا لهم مكان.

ثلاثين حلقة و ثلاثين شعور وراح نستمر نشعر أكتر معاكم، لأنو لازال للشعور بقية.

نشوفكم على خير!.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

الظروف لم تترك أحد كما هو، جميعنا تغيرنا وسنتغير، أولوياتنا، مفاهيمنا و أسلوبنا، واللهفة ومقامات الناس فينا، حتى دعواتنا هي أيضاً تغيرت.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

برفقة مع الصديق | إبراهيم خضر

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

نغوص في أعماق النفس البشرية لنكتشف كيف تتشابك مسارات المشاعر والأفكار، وكيف يمكن أن تؤدي لحظة وجدانية واحدة إلى تغييرات جذرية في حياتنا. سنتأمل في طبيعة الزلات الشعورية التي تصيبنا، ونستعرض الحكمة الكامنة وراء كل انفعال وسقم. نسعى لفهم أنفسنا بشكل أكثر عمقاً، ونبحث عن التوازن الداخلي الذي يمكن أن يهدينا نحو حياة أكثر وعياً وسعادة.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

الاهتمام الزائد، يمكن أن يتحول من تعبير عن الحب والحرص إلى عبء. كيف قادر يأثر على علاقاتنا وحياتنا اليومية و أنفسنا.

رحمة الله الواسعة تذكّرنا دايم بالتوازن بين الرحمة والحكمة، وعلينا نحن نستخدم دا التوازن.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغ المحتوى | بشائر آغا

ندخل في عمق النفس البشرية، حيث تتراكم غبار الأيام وثقل الروتين على أرواحنا. الحلقة ليست مجرد حديث عابر عن التحفيز، بل هي دعوة صادقة إلى اليقظة، إلى أن ننفض عن ذواتنا كل ما يكبلنا ويعيق رؤيتنا للضوء بداخلنا. نتأمل كيف يمكن للحياة أن تأسرنا في دوائر من الجمود، وكيف أن لحظة صدق مع الذات قد تكون المفتاح لاستعادة الإيقاع المفقود. عبر سرد عميق ونصائح تتغلغل في الجوهر، نسير معًا في رحلة لإعادة اكتشاف شغفنا بالحياة، وتحرير أنفسنا من قيود الماضي وظلال التردد. هذه الحلقة هي صوت يهمس بأن الوقت دائمًا الآن.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

في أعماق أنفسنا، حيث تلتقي الحقيقة بالوهم، هناك شعور يتسلل كظل خفيف، لا صوت له لكنه يصخب، لا لون له لكنه يطغى على كل الألوان. إنه الفراغ الذي نملؤه دون أن ندرك، أو ربما نملأه بما يزيده اتساعًا.

في هذه الحلقة نحاول سبر أغوار هذا الفراغ الممتلئ، ذلك الشعور الذي يأخذ أشكالًا لا حصر لها في حياتنا. هل هو فراغ أم مساحة للبحث؟ هل هو نقص أم اكتفاء مغلف بالوحدة؟ بين السطور المتشابكة للذات، نحاور أرواحنا لنفهم كيف

يمكن أن يكون الامتلاء عائقًا والفراغ فرصة.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

هناك شعور لا يمكن تفسيره،

ذلك الذي يشدّنا إلى الوراء ونحن نسير إلى الأمام، كأننا نحمل في أعماقنا ظلالاً لأماكن مررنا بها، أو أنفساً كنّاها يوماً، ولم نعد نعرفها.

إنه الحنين .. الحنين إلى النفس التي تركناها خلفنا في زحمة الأيام، إلى تلك الزوايا التي حملت همساتنا وضحكاتنا، وإلى الطرقات التي شهدت لحظات كانت تنبض بالحياة.

في هذه الحلقة، نتأمل كيف نصبح غرباء عن ذواتنا، وكيف نتوق إلى العودة إليها. نتساءل عن ذلك الشعور الذي يجعلنا نركض خلف مجهول نسعى إليه، بينما نظلّ مأسورين بماضٍ نحمله معنا أينما

ذهبنا.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

في هذه الحلقة من البودكاست،

نسلط الضوء على مفهوم الوعي الذاتي وفهم النفس في مختلف مراحل الحياة. نتحدث عن أهمية معرفة “أين نحن” في رحلتنا الشخصية، وكيف تؤثر هذه المعرفة على اتخاذ القرارات، تحقيق الأهداف، والتعامل مع التحديات اليومية. تناقش الحلقة طرقًا عملية لتقييم وضعنا الحالي، سواء من خلال التأمل، التقييم الذاتي، أو الحصول على ملاحظات من الآخرين.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

في حلقة “غربة”، نتناول غربةً لا تتعلق بالمكان ولا بالناس، بل بالبعد عن الذات. نبحث في تلك المسافة الخفية التي تتسع أحيانًا بيننا وبين من نحن حقًا، وكيف يضيع الإنسان وسط أدوار فرضها عليه الواقع، ليجد نفسه غريبًا عن أعماقه. هي رحلة للعودة إلى الداخل، بحثًا عن تلك النسخة الأصيلة التي اختفت بين ضجيج العالم وسرعة الحياة.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

أنت القبطان وأنت السفينة وأنت الراكب

ركز على الموجود، كُن ممتن على الخيرات والنِعم والتفاصيل الطيبة بزوايا حياتك، و الله راح يرزقك بالمفاجآت الكريمة.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

خير الله قادم لو كنت في أعالي السماء أو في باطن الأرض .. فاسترح والاستراحة واجبة.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

في دي الحلقة حتكلم عن اتخاذ اللحظة والقرار المناسب لأجلك انت، مو مهم الوقت أو الزمان لأنهم قادرين على التغيير المهم اللحظة نفسها، لأنها لو راحت ما راح ترجع.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي

صياغة المحتوى | بشائر آغا

لا توقف و تنتظر الحياة الين ما تتم،

خليك مستمر لأنو محد حينقذك.

الحياة زي ركوة القهوة لمن نطالع بمكان تاني القهوة على طول حتغلي وتفور، وكذلك الحياة لمن ما نركز بتفاصيلها حنلاقي الحياة مشيت .

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

صياغة محتوى | بشائر آغا

جميع الأسئلة اللي بالحياة لها إجابة، بس أحياناً ما نلقى طريق للأجوبة ولو مشينا بكل الطرق، وبالنهاية تكتشف من أنّك أنت الجواب!.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبد الهادي

صياغة محتوى | بشائر آغا

في دي الحلقة حتكلم عن المحاولات المستمرة الغير منقطعة.

الله خلقنا لأجل نعيش الأيام المقررة لنا

وكل يوم نعيش فيه هو محاولة .. فلا تتوقف عن المحاولة.

والأهم من كل ذلك .. إنك ترضى😉

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

عليك السَعي لِما تتمنى حتى وإن كان بينك وبينه مابين المشرق والمغرب،إيّاك والتوقف عن المحاولة حتى وإن كلف الأمر آلاف المحاولات،ليست دائمًا الطرق محفوفة باليسر والمسرات،فقد ترى الصعوبات من حولك في جميع الإتجاهات،ولكن حتمًا ستُجزى على قدر سعيك الذي كلفك الكثير من المشقات.

حتكلم بدي الحلقة عن اتجاهات الشخص لمسار حياته ، وعن اللوم !

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

تتغير حياتك عندما تقرر الذهاب للنجاح

لانك لم تعد تستطيع انتظاره يأتي.

عمرك واحد ما راح يتكرر، فلا توقف على حاجة وحدة، اليوم إن راح ما حيرجع.

واتذكر أنو مافي عمر بدل ضايع.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

تمضي الحياة ..

الحياة ما هي إلاّ صورة متحركة مستمرة كل يوم ! ،

ونحن من نغيّر أماكن الأحداث داخل الإطار ، بداخل كل شخصٍ منّا هنالك صور أخرى لا يراها الغير ..

لم تكن الحياة إلاّ مسار شريط واحد ، الحياة لم تبدو لنا مرةً أو عدة مرات ، هنالك الكثير لم نعشه بعد ! ، لم نُفقد بعد ، لم ننكسر بعد ، لم تعد الحياة كما تبدو ، ربما الشريط لازال بالأبيض والأسود! ..

لكل منّا حياته الخاصة ، مزدحمة كانت أم فارغة ! ،

نتعثر فقط لننهض ، نتألم لأننا بالنهاية سنبتسم ..

رحلة الحياة طويلة ولربما متعبة ، فبعد العسر يأتي اليسر ، أيامٌ تبعثرنا وأياماً تسعدنا ، بالنهاية لابدّ من رحلة الحياة بأن تستمر .. فابتسم .. ابتسم .. ابتسم

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

في دي الحلقة راح اتكلم عن تقدير الذات

و لجوء الشخص لنفسه، لأن نفسك هي الحبيب، الصديق، الدكتور النفسي الخاص فيك.

كُن مع نفسك ولا تكُن مع الآخرين

فالكل ذاهب، إلاّ نفسك باقية حتى مماتك

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

فكرة الحلقة | بشائر آغا

في دي الحلقة حتكلم عن الحاجات اللي ممكن تتعبنا وهي فالأصل صغيرة وسخيفة. وحيث أن الانسان مرن ويقدر يصير ويتشكّل على القالب اللي ينحط شعوره فيه.

التقبّل بعد أو قبل الأمر أمر متعب،

ولكن تقبل من واقع مؤلم خير من العيش بالوهم.

انت انسان، مو شجرة ..

فعيش على ذلك النحو.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

دايماً بنقول (كل شيء بوقته حلو)؛ لكن فالحقيقة مانعرف معناها الفعلي لها..

كل شي له وقته المناسب، شعورك، قرارك وأيضاً نُضجك.. فلا تسابق الوقت ولا الأيام.

كم شخص فينا رجع للأشياء اللي بحياته؟

نرجعلها ونحن عارفين إنها كانت أوقات مؤلمة أحياناً.

كثير نحب نعيش بالماضي وننسى الحاضر، بسبب ذكريات، أوقات، أشخاص أو حتى مشاعر.

راح اتكلم بدي الحلقة عن تمزيق الماضي السعيد أو المؤلم، عيش الحاضر عشان لاتُنسى. فمزّق كل حاجة عدّت لا تطويها وترجعلها بعدين.

وراح اتكلم عن بعض الكلاكيع اللي عند الإنسان.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

غنائم المرء تجاربه ولو أورثته الهزائم ..

أنت المحور لكل شيء ، فكل ما حولك يطوف حولك ..

لا تنسى أن كل الطرق تؤدي إليك.

في دي الحلقة بتكلم عن السعي المطلوب للإنسان اللي ما ينقطع وما يوقف عند باب واحد فقط! بل كل الابواب ..

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدراة محتوى | باسم عبدالهادي

ما هي أكبر مخاوفك في الحياة؟ .. إن علمت بها فواجهها وجهاً لوجه.

في دي الحلقة حتكلم عنك أنت وعن المخاوف اللي بداخلك،

عن وحش الخوف الذي صنعته بنفسك ونسيانك أنه الوحش الذي بداخلك ربما قد يكون لطيفاً.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

الفقد والعطاء مشاعر واردة في حياة الإنسان وأغلبيتنا عاشها، لكن هل بناءً عليهم راح نقدر نعطي بقية المشاعر للغير.

في هذه الحلقة راح اتكلم عن رغبة الشخص الحقيقية بناء على فقدانه أو عطائه للأشياء اللي بحياته.

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي

الاشياء الطبيعية والنقية هي فالأصل موجودة بمشاعرنا وبداخلنا، ومرتبطة مع انفعالاتنا النفسية والجسدية.

في دي الحلقة حتكلم عن كيف الانسان ممكن يحنّ وما يقسى ( على نفسه )، ما بين الرغبة وعدم الرغبة، ، العفوية والمصارحة

إعداد وتقديم | الوليد هشام

إدارة محتوى | باسم عبدالهادي