C&R Podcast

Het verhaal van Oerchef begon in 2021 en wel in de huiskamer van Paul Dingemans, fysiotherapeut en osteopaat. Hij bedacht, en niet zomaar: ik wil iets doen met voeding. Het moest voeding worden die ‘spreekt’. Voeding geproduceerd met échte feedback van de experts. Hij bedacht ook dat je veel kunt vertellen over de kracht van voedzame voeding, waar de praktijk en enthousiaste reacties het beste bewijs vormen. En zo geschiede …Er kwam voedzame voeding die een positief verschil maakt voor het menselijk lichaam. (H)eerlijk en zorgeloos eten zónder zooi. In deze podcast aflevering van C&R, met Paul Dingemans, wordt duidelijk hoe OERCHEF daaraan bijdraagt. Hij legt met vuur en enthousiasme uit hoe je natuurlijk eten op de markt brengen dat van échte voedingswaarde is.Met natuurlijke ingrediënten en zonder kunstmatige toevoegingen. Over hoe leefstijlkeuzes directe invloed hebben op onze gezondheid.Met hem als OERCHEF gaan we terug naar de basis, praten we diepgaand over kiezen voor échte voedingswaarden, voor voedgoed!Inderdaad: Zorgeloos eten zónder zooi op 35 meter hoogte bij C&R.Luister ook naar deze aflevering van C&R, de podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 32. “(H)eerlijk en zorgeloos eten zónder zooi” met Oerchef Paul Dingemans verscheen eerst op C&R.

Ze liet heel Nederland hartstochtelijk juichen. En terecht want de feiten liegen er niet om.Zeg je Marianne Timmer, want daar gaat het over in deze aflevering van C&R Podcast, dan heb je het over iemand die het ijs wist te bedwingen als weinig anderen.Haar zegereeks begint al vroeg. Timmer brak door tijdens het WK voor junioren in 1994 waar ze brons haalde. In 1998 was ze goed voor goud op de 1000 en de 1500 meter bij de Olympische Winterspelen in het Japanse Nagano. Op 18 januari 2004 was het weer raak: wereldkampioen sprint in Nagano. Dat als eerste Nederlandse vrouw in de schaatsgeschiedenis. Op 19 november 2010 presenteerde Timmer een biografie Timmertje, Timmertje wat ga je doen?, geschreven door Telegraaf-journalist Frank Woestenburg.Na een tegenvallende 500 meter trok zij zich op 27 december 2010 terug van de NK Sprint.Een dag later maakte zij bekend met onmiddellijke ingang te stoppen met wedstrijdschaatsen. Iemand die je gerust wél ijskoningin mag noemen. Ook iemand die volgens ons, en dat zijn Chris Wolters & Raymond Lorié van C&R, het motto aanhangt “Nait Soez’n. Goed vertaald: niet zeuren.Iemand die hoge pieken en diepe dalen kende; sportief, fysiek én privé. Daar gaan we het over hebben in een open, eerlijk en verrassend gesprek waarin alles bespreekbaar is.Zoals ze zelf aangaf: “Als ik niet wil antwoorden, dan meld ik dat wel.Wederom op 35 meter hoogte, C&R podcast met schaatsster Marianne Timmer.Luister ook naar deze aflevering van C&R, de podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 31. “Goed voor ijskoud goud” met schaatsster Marianne Timmer verscheen eerst op C&R.

Jenny Bakker liet voor het eerst van zich horen in 1966. Toen nog babygeluidjes. Haar wieg stond in een kantoorboekhandel. Boeken en papier zijn haar blijven omringen. Al jong ontdekte ze dat pakpapier zich uitstekend leende voor haar tekenwerk. De stroom aan beelden in haar hoofd kregen steeds meer de ruimte, al was het alleen fijn om zo een beetje tot rust te komen. En zo geschiedde ….Tijdens haar opleiding aan de kunstacademie koos ze de richting ‘illustratie en boekverzorging’. Als grafisch ontwerpster kwam er brood op de plank. In 2007 stapte ze over naar boek illustreren. Haar indrukwekkend gedetailleerde werk is in bijna 70 boeken te vinden. Merendeels prentenboeken. Je vindt ze verspreid over de wereld: Europa, Kazachstan, Rusland, China en de V.S. Haar domicilie is de boekenstad Deventer. Hoewel Jenny nog steeds dol op illustreren in opdracht is, neigt ze steeds meer naar het vrije werk. “Dan kan ik doen wat ik wil.” Daarnaast geeft ze creatieve workshops natuur tekenen en organiseert ‘retreats’. Tijdens die sessies kunnen deelnemers een weekend lang meditatief tekenen met de focus op natuur. In deze aflevering van C&R Podcast, vragen wij naar haar drijfveren, haar passie voor vormen die je in de natuur kunt vinden.Figuurlijk spatten de vonken ervan af als je het hebt over de beloning van creatieve prestaties. “Artiesten verdienen beter, maar krijgen eigenlijk te weinig,” meent Jenny Bakker. Ze voegt eraan toe: “Maar of dat ooit verandert, tja …. Kortom een stevig gesprek met een gedreven mens en de eigenzinnige illustrator van o.a. Raaf en Papegaai, Kuiken en de Zee, Heksje Trees en Van Bigkikker tot Neushoornvogel.Luister en teken meer met C&R, de podcast die er toe doet. Foto: Renee Krijgsman Het bericht Aflevering 30. “Creatieven verdienen beter” met illustrator Jenny Bakker verscheen eerst op C&R.

Nog even en dan beginnen we aan een nieuw jaar, met nieuwe kansen, nieuwe invalshoeken, nieuwe ideeën. Net voor het begin van hopelijk weer een enerverend jaar, kijken wij als makers van C&R Podcast nog één keer terug op 2023. Op 13 enerverende opnamen met opmerkelijke gasten. Variërend van bekende commando’s van onder meer Kamp van Koningsbrugge tot een neuroloog die uitlegde hoe het kwam dat je bij golf het laatste tikje wil meegeven, een onverwachte beweging maakt en daar een niet te missen kans, toch mist.We hadden het over afscheid nemen van dierbaren en dat je daarin ook als ondernemer in de uitvaartbranche toch van dienst kon zijn. We spraken met een echte verbinder die LinkedIn als vriend en effectief gereedschap ziet. We hebben een top 5 van 2023 of toch niet?Kortom, we maakten weer een reeks die de moeite waard was en natuurlijk om op ieder moment weer terug te luisteren.Op onze website natuurlijk maar ook op Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts.We gaan er weer een jaar tegenaan. Ga daar maar vanuit. We begeven ons op figuurlijk dun ijs, we gaan kijken of we in de muziek de juiste noten halen. Of in de sport nog meer medailles te winnen zijn. Ondertussen werken we steeds aan verbetering: voor onszelf, maar ook voor derden. Gewoon omdat we voor klanten graag meer doen. Allereerst om onze kennis en ervaring te benutten om steeds betere podcasts te maken met en voor klanten.We gaan ervoor: met nieuwe kansen, nieuwe invalshoeken en nieuwe ideeën. Heb je na het lezen, zelf een idee of suggestie? Laat het ons weten en misschien zit jij dan bij ons aan tafel op 35 meter hoogte. Graag tot het komende jaar dus!C&R, de podcast die er toe doet. Ook weer in 2024. – Chris Wolters & Raymond Lorié Het bericht “DAG 23” met Chris Wolters en Raymond Lorié verscheen eerst op C&R.

“Als je voelt dat je wilt stoppen, dan is dat het moment dat je juist moet doorgaan.” Een uitspraak van commando Ray Klaassens, een van de instructeurs van het tv programma Kamp van Koningsbrugge (NPO1-AVRO/TROS). Hij doet dat in een podcast waarin hij samen met collega Erik Wegewijs van Special Forces VIPS (Videoland) ingaat in de C&R Podcast: ‘De grens van de mens’.Erik en Ray praten vrijuit over mentale kracht, over het belang van het team en ‘alleen kun je niets’. Ze hebben het ook over een maatschappij die anders zou kunnen worden als men zich beter bewust is van het belang van de ander. Vanuit die invalshoek bekeken is het ook te verklaren dat juist zij aan de wieg hebben gestaan van de stichting Commando & Family. In het leven geroepen om die collega’s uit de beroepsgroep te ondersteunen die het moeilijk hebben op basis van opgedane ervaringen tijdens vredesmissies.Wegewijs en Klaassens komen tot opmerkelijke uitspraken in deze aflevering van C&R en laten hun licht schijnen over de problemen die kenmerkend zijn voor bijvoorbeeld de zorg en het onderwijs. Daarbij komt het erop neer dat die bereid zijn ook alles te geven ten koste van zichzelf om tot een goed eindresultaat te komen. In deze “2 x 2” aflevering van C&R zitten voor het eerst Wegewijs en Klaassens gezamenlijk achter de microfoon. Volgens beiden was het een bijzondere ervaring die zonder meer naar meer smaakte. Een leerzaam gesprek dat je aan het denken zet.C&R, de podcast die er toe doet. Foto: Sunny Gardeur Het bericht Aflevering 29. “De grens van de mens” met oud commando’s Ray Klaassens en Erik Wegewijs verscheen eerst op C&R.

Wie kent hem niet, pensionado en verbinder Rob Mes. Hij doet er het liefst gewoon over: al jaren heeft hij een premium abonnement bij LinkedIn. Daar kun je wat mee als gratis bemiddelaar. Rob kan bogen op meer dan 100.000 volgers en dat werkt. Wat drijft iemand die de 70 gepasseerd is om daar zoveel tijd in te stoppen? Waarom investeer je dagelijks tijd in het contact leggen tussen werkgevers en werknemers. “Ik help graag mensen,” voegt hij er bescheiden aan toe. Blijkt ook uit het feit dat hij een bijzonder tarief heeft bij een geslaagde ‘match’: een goede fles wijn. C&R Podcast ging op bezoek bij deze vriendelijke verbinder.Mes wijst iedereen die dat wil, de weg naar contact, naar een baan, naar verandering. Hij geeft soms tips over een betere presentatie, de optimale manier om je ambities te verwezenlijken. Vooral jezelf zijn en laten zien waar je goed in bent, lijkt echter de basistip. Niet meer, niet minder. Alles bij elkaar prima ingrediënten voor een leuk en leerzaam gesprek met een man die weet van de hoed en de rand. Rob Mes dus, pensionado en vooral een verbinder.C&R, de podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 28. “Altijd goed verbonden” met verbinder Rob Mes verscheen eerst op C&R.

Deze C&R Podcast aflevering gaat opnieuw in op het onvermijdelijke: er op een gegeven moment niet meer zijn. Yvette den Hartog, verantwoordelijk voor de Condole rouw-app, is dagelijks bezig met waar het leven ophoudt en de herinnering begint. Moeilijk? Ja en nee. Tussen aanvaarden en het niet kunnen bevatten dat iemand weg is, zit soms niet zoveel. Net als tussen een groots en meeslepend afscheid waar alle registers worden opengetrokken en een afscheid in besloten kring. Kern, is de herinnering. Wat blijft zijn de nabestaanden en hun herinneringen. In de geest en in fysieke zin. Want wat laat de overledene na: boedel, fotoboeken, kleding, wellicht geld?C&R Podcast praat met rouwdeskundige en onderneemster Yvette den Hartog. Zij verloor op jonge leeftijd, 15 jaar, haar moeder. Nu, inmiddels bijna twee decennia later is het een vast onderdeel van haar leven en probeert ze anderen, onder meer jongeren te helpen op vele vlakken. Ze reikt gereedschappen aan die verlies en rouw helpen te verwerken. In tegenstelling wat je zou denken: het is een opgewekt en leerzaam gesprek. Yvette wil proberen overledenen in herinnering levend te houden. Heel concreet door de lancering van de contactwebsite: Condole.nl en de bijbehorende rouw-app Condole.C&R, de podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 27. “Weg maar niet vergeten” met rouwdeskundige Yvette den Hartog verscheen eerst op C&R.

OPRUIMEN GEEFT NIEUWE ENERGIE“Opruimen geeft rust in je hoofd en zorgt voor extra energie.” Lotte van Aerle heeft als professie: helpen bij opruimen. Dat doet ze zowel praktisch als psychisch. “Opruimen is kiezen. Ga ik het nog gebruiken wat hier in de kast staat, welke waarde heeft een voorwerp, een boek, een kledingstuk voor mij?” Belangrijk is ook de vaststelling dat je met weggeven niet altijd iemand gelukkig maakt.Deze podcast aflevering van C&R draait ook om de vraag: “Opruimen, hoe doe je dat? Vooral door keuzes te maken!Lotte van Aerle geeft praktische voorbeelden hoe het werkt in de praktijk. Dat heeft ook te maken met haar eigen ervaringen. Als student, maar ook later verhuisde ze talloze malen. “Dan leer je wel afscheid nemen van overbodige spullen. Een gesprek dat er toe doet, een gesprek dat zeker helpt.Dat hebben Chris Wolters en Raymond Lorié, de mannen van C&R Podcast, inmiddels zelf ontdekt. Zij zijn inmiddels enthousiast aan het ontspullen …C&R Podcast, net een beetje anders. Het bericht Aflevering 26. “Opruimen geeft nieuwe energie” met professional organizer Lotte van Aerle verscheen eerst op C&R.

MUZIEK OF JE LEVEN, OVER JAAP DEKKER“IN EEN GROEN GROEN GROEN KNOLLENLAND, DAAR ZATEN TWEE HAASJES HEEL PARMANT” Het versje kent bijna heel Nederland. Er zijn ook 2 opmerkelijke versies: het kinderversje én de Boogiewoogie versie van pianist Jaap Dekker. De meeste mensen die het virtuoze toetsenwerk van Jaap Dekker horen, kunnen moeilijk een waarderende glimlach onderdrukken.  Dekker overleed op 28 februari 2020. Hij was toen 73. Zijn kinderen, Dennis en Chantal missen hem nog iedere dag zoals blijkt uit deze C&R Podcast met hen. Beiden hebben een groot deel van zijn talenten geërfd, maar zijn toch niet in de muziek terechtgekomen. Dennis ondersteunde zijn vader lang als “roadie”. Trok met vader Dekker het land door, zag hem spelen en leerde zelf spelen. Toch ging hij de Horeca in. Zelfde werktijden als een artiest, andere beleving. Chantal deed aan atletiek, maakte ook muziek, maar koos uiteindelijk voor een ordelijke kantoorbaan. Dat muziek nog een grote rol speelt, dat staat buiten kijf. Dennis speelt meestal, na enig aandringen, naar zijn gevoel op de piano. Chantal heeft het wat achter zich gelaten. Hoe dan ook, je krijgt als luisteraar een beeld van deze pianist, van de muzikale wereld en vooral van een veelzijdig artiest die niet voldoet aan het stereotype beeld dat de buitenwacht van hem heeft. Jaap Dekker dus ….Muziek én je leven. Misschien klinkt dat toch beter? Een eerbetoon aan een bijzonder mens en een top muzikant in deze “2 x 2” aflevering van C&R.C&R, de Podcast die er toe doet. Chantal Dennis Het bericht Aflevering 25. “Muziek of je leven” met Chantal en Dennis Dekker verscheen eerst op C&R.

De lokale media gaan op de schop. Niet meer vrijblijvend plaatjes draaien en de dj uithangen. Geen mini-omroepjes meer, maar volwassen organisaties die door hun schaal grootte de concurrentie aankunnen met de collega-media. Die conclusie trekken wij van C&R Podcast na het uiterst boeiende gesprek met Peter Smet, directeur van de SVDJ, het stimuleringsfonds voor de journalistiek.De tijd van het omroepje spelen is voorbij. Er zal professioneel gewerkt moeten worden in de benadering van nieuws en informatie. In de streek zullen overheden, ondernemers, organisaties, onderwijs en burgers met meer kennis van zaken, meer respect en meer vakmanschap moeten worden benaderd. Peter Smet is jong, ambitieus en helder in zijn betoog. Half werk bestaat niet, media is geen speeltuin. Wie niet aansluit bij de streekomroep kan rond eind 2025, begin 2026 de deuren sluiten. Kortom een verhaal dat elke media-geïnteresseerde zal boeien.C&R Podcast, gesprekken die er toe doen. Het bericht Aflevering 24. “Visie op de media van morgen” met SVDJ directeur Peter Smet verscheen eerst op C&R.

In deze speciale serie van C&R Podcast, “2 x 2”, laten Carrie en Evert ten Napel zich uitgebreid uit over de media. Mediamensen zijn vaak bijzondere mensen. Bij Evert ten Napel en zijn dochter Carrie ten Napel weet je dat ze bijzondere prestaties hebben geleverd. Zo trok Evert de winnaar van de Elfstedentocht tot twee keer toe voor de microfoon en was niet de koningin de eerste, maar hij degene die schaatsheld Evert van Benthem kon feliciteren. En zo blijft dochter Carrie, bij NPO Op1, moeiteloos overeind tussen alle politici, advocaten, experts en actievoerders. Gewoon vriendelijk maar beslist.De familie Ten Napel heeft een duidelijk mening over de media: toen, nu en straks. Ze zijn ook helder over de bagage die je moet hebben als presentator/commentator. Daarbij horen grote feitenkennis en veel objectiviteit. Ze draaien nergens omheen. Vinden veel van de feiten en meningen die zoveel stof op doen waaien, vaak “te veel gedoe in Hilversum”. Aanpakken? Zeker. Op waarde beoordelen? Ook! Directies en leidinggevenden scherp in de gaten houden zeker! Maar soms ook nadenken over: waar draait het eigenlijk nou allemaal om?Vader en dochter met een boeiende carrière waarvan ze zelf zeggen: “Bijzonder vak, valt wel mee. Mooi vak? Nou en of.” Kortom, C&R te gast bij de ten Napels in een “2 x 2” aflevering.C&R, De Podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 23. “Teveel gedoe in Hilversum” met Carrie en Evert ten Napel verscheen eerst op C&R.

Ik hier?Deze C&R podcast, dit keer vanuit Den Haag, met Jacco Vonhof, de voorman van MKB-Nederland, is een podium voor de redelijkheid.Vonhof legt uit, verklaart, analyseert en kijkt vooruit.Geen sociaal gewenste antwoorden, geen politieke bezweringsformules, geen antwoorden die beginnen met ‘dat is ingewikkeld’.Over scholing zegt de zelfverklaarde gesjeesde rechtenstudent dat hij ontdekte dat niemand het vervelend vindt dat je wel een opleiding hebt afgerond. Dat zijn carrière de uitzondering op de regel lijkt te zijn, dus dat je er zonder opleiding ook wel komt, dat is puur geluk. Hij vindt ook dat waardering hoger mag voor mensen die in de maatschappij praktisch werk doen, zoals in de zorg, de bouw en de handhaving.Vonhof benadrukt nog eens dat het MKB-onmisbaar is voor de economie en dat het geld bij veruit het grootste deel van de ondernemers niet tegen de plinten opklotst. Dat hij die club mag aanvoeren vindt hij een eer en tegelijk ook reden om zich zo nu en dan af te vragen: “Ik hier?” Hij staat pal voor principes. Ondanks alle kritiek op de Kamer van Koophandel, blijft hij het een goed instrument vinden.Protest op de A12, eigenlijk pal onder zijn werkplek in de Malietoren in Den Haag, vindt hij niet leuk, maar aantasten van de vrijheid is geen optie.Kortom een boeiend gesprek voor jou als ondernemer maar ook voor iedereen die geïnteresseerd is én luisteren wil. Een podcast met stevige uitspraken, zoals: “We zitten met de kont bovenop de Pyramide van Maslow. Dat prikt ….”Een mooie en leerzame aflevering van C&R. De podcast die er toe doet.Laat hieronder een reactie achter. Fotograaf: Sam Rentmeester Het bericht Aflevering 22. “Ik hier?” met ondernemer Jacco Vonhof verscheen eerst op C&R.

HERSENS ZEGGEN JA, SPIEREN ZEGGEN NEENeuroloog Van Wensen is geen doorsnee neuroloog, maar ook onderzoeker. Hij verdiept zich naast zijn dagelijkse werk twee dagen per week in dystonie. Dat is een soort verzamelnaam voor spieren die niet goed werken op signalen uit de hersens. Dat klinkt minder erg dan het is. Bij topsporters kan het leiden tot onverklaarbare missers en tegenvallende prestaties. De wat lacherige termen als zwabbervoet bij schaatsen, darteritus bij darters doen geen recht aan de ernst van de aandoeningen, meent Van Wensen. Het kan leiden tot fysieke en ook psychisch stevige complicaties. Joost Luiten, Nederlandse golfer van beroep, kampte met yips. Het ‘putten’ werd voor hem haast onmogelijk. Samen met Van Wensen kwam Luiten erachter dat er sprake was van dystonie, een onwillekeurige beweging op het verkeerde moment. Van Wensen dacht mee vanuit de praktijk als enthousiaste golfer. Het is zijn missie om dystonie aan te pakken en terug te dringen., bijna zijn levenswerk. Van Wensen legt in deze podcast op rustige, maar indringende wijze uit wat er allemaal mis kan gaan en wat er mogelijk aan te doen is. “Schrik niet, er zijn patiënten die met gemak een doosje paracetamol innemen om hoofdpijn te onderdrukken. Die hoeveelheid kan echter als bijwerking juist hoofdpijn veroorzaken. Ander veel voorkomend probleem is vallen. Vanwege de leeftijd, vanwege overmoed, maar ook heel veel vanwege overmatig alcoholgebruik. Met soms heftige neurologische gevolgen. Dat mag je niet onderschatten.”Een leerzame aflevering van C&R. De podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 21. “Wat is Dystonie” met Neuroloog en onderzoeker Erik van Wensen verscheen eerst op C&R.

ALS JE WAT WIL MOET JE HET GEWOON DOEN.Dat beroemd worden en beroemd zijn niet makkelijk is, dringt langzaam door bij talentvol Nederland. Ga maar na: voordat je in The Voice een gooi mag doen naar ‘Fame’ in de artiestenwereld, is al geen makkelijke opgave. Of daarna er daarna een gloedvolle en langdurige carrière of een emotionele terugblik in een tv-programma als Better than Ever in het verschiet ligt voor de artiest (m/v) is afhankelijk van onder meer de 4 vier T’s. Eén daarvan is toewijding. Over die andere doet muziekondernemer Coen van Hoevelaak een boekje open.In deze C&R podcast etaleert Van Hoevelaak zijn passie, zijn tips en tricks. Waar hij vooral op hamert is dat afgezien van talent, een goede voorbereiding onontbeerlijk is. Een podcast aflevering die gaat over succes en geluk, over bloed, zweet en tranen maar ook over sterke schouders die de weelde kunnen dragen. Coen van Hoevelaak blijft net als in zijn boekje,‘Don’t call us, we call you’, helder over de mogelijkheden en de valkuilen.C&R heeft hém wel gebeld, maar dan uit pure interesse! Coen beantwoordt die interesse met openhartige antwoorden op vragen die je altijd al had willen stellen over die wereld van glitter en goud.Talentshows, André Hazes jr., Waylon, Bouke, Maribelle, ze passeren allemaal de revue.  Wie het vak in wil en succes wil hebben en houden, neemt de tijd om te luisteren naar deze nuchtere Muziekondernemer, Coen van Hoevelaak.C&R, dé Podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 20. “Don´t call us, we call you” met muziekondernemer Coen van Hoevelaak verscheen eerst op C&R.

Would you like to listen to Bouke and C&R with English subtitles? Click here BOUKE SCHOLTEN DEELT ZIJN CARRIÈRE HET LIEFST MET NEDERLAND“Succes is mooi, maar morgen moet je weer verder.” “De prijs van gisteren is niet de prijs van morgen.” Twee uitspraken van Bouke Scholten zanger, muzikant, en winnaar van de The Tribute: Battle of the Bands met de Elvis Matters band als Elvis.Hij is de nuchterheid zelve en tegelijkertijd zorgt hij voor het absolute WAUW-gevoel. Bouke is een bijzondere gast aan tafel.  Stipt op tijd voor zijn gesprek met C&R met zijn vader als chauffeur, openhartig en heel erg to- the-point.Bouke is Bouke, niets meer en heel zeker: ook niets minder. Geboren in Emmen, Drenthe, in 1981 (41 jaar), vader van 2 zoons en geloof ons: die zijn het allerbelangrijkste voor hem.Een echte ambassadeur van die groene stad aldus de burgemeester Eric van Oosterhout. Bouke heeft een stem als een klok, vertolkt net zo makkelijk Tom Jones, Elvis als zichzelf.Drugs, drank en roken zijn uit den boze. Zijn carrière trekt op dit moment door in de hoogste versnelling. Miljoenen views op Tik Tok wereldwijd. De Tribute live concerten in april komen eraan in een zinderend Ziggo Dome. Of dat niet genoeg is? Nee hoor, In 2024 ook zijn eigen show in de Ziggo Dome.En toch neemt Bouke Scholten tijd voor een gesprek dat er toe doet. “Ik ben geïnteresseerd in wat er om me heen gebeurd, dus neem ik de tijd voor gesprekken. En wat voor een gesprek. Tipje van de sluier: Amerika is mooi, maar de terugreis is voor mij nog mooier.” Foto: William Rutten Het bericht Aflevering 19. “Ik ben en blijf Bouke” met Bouke Scholten verscheen eerst op C&R.

In deze  speciale serie van C&R Podcast, “2 x 2”, laten Jacco Eltingh en Hellas ter Riet zich natuurlijk uitgebreid uit over tennis. Ze hebben veel te danken aan tennis. Onder meer hun huwelijk. Toch bepaalt tennis niet elke seconde van hun leven. “Je verwacht het misschien niet, maar thuis praten we er weinig over en kijken we ook relatief weinig naar tennis op televisie.” Jacco geeft graag toe dat een langere single-tennis loopbaan mooi was geweest, maar dat het er door knieproblemen niet inzat.Daarbij is hij trots op de dubbelspel triomfen met Paul Haarhuis.Ook Hellas ter Riet kijkt tevreden terug op haar tennisloopbaan. In de jaren ‘90 stond ze onder anderen op het tennis court tegenover tennislegendes als Martina  Navrátilová en Steffi Graf. Beiden hebben het gevoel dat ze eruit gehaald hebben wat erin zat. Tennis was een goede voorbereiding op het andere deel van het levenspad dat ze nu bewandelen: een gezin, werk bij de tennisbond, tennisclinics op gravel in de achtertuin voor liefhebbers.Ze zijn ook heel duidelijk over wat proftennis eist. “Het publiek betaalt je boterham. Snap je dat niet dan kun je beter stoppen. Wil je ver komen dan moet je minstens 10.000 uur trainen.” Over wat er verder in tennisland gaande is spreken ze zich ook duidelijk uit. Net als over een gezinsleven met talentvolle kinderen. Kortom, een boeiende inkijk in tennisfenomenen en hun gezinsleven.“2 x 2” betekent ook een dubbeldikke aflevering van C&R.De Podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 18. “Tennis, sport en broodwinning” met Jacco Eltingh en Hellas ter Riet verscheen eerst op C&R.

Zorg-ondernemer Ed Radstake is sinds 2016 dé man achter ExtraDochter. Een organisatie die mensen helpt en ondersteunt bij het zelfstandig blijven. Geen verpleegkundigen, maar betaalde assistentie-verleners. De medewerkers van ExtraDochter begeleiden mensen naar het ziekenhuis maar ook bijvoorbeeld naar het theater. Kennis en ervaring is er genoeg bij het management van ExtraDochter.Ed is al ruim 30 jaar werkzaam, oorspronkelijk als verpleegkundige en nu als directeur/leidinggevende. Hij heeft hij een heldere visie op de gewenste kwaliteit van de zorg en hamert op het belang om tijd en aandacht te investeren in de hulp aan cliënten. Deze visie draagt hij uit. “Bij mijn eigen ouders heb ik ervaren hoe blij en gelukkig ze waren dat ze, met de nodige ondersteuning, nog een hele tijd zelfstandig konden blijven wonen. Nu in mijn dagelijkse werk zie ik dat ook elke keer weer terug, en daar doe ik het voor”. Belangrijk is ook de mogelijkheid om werk te creëren: hij werkt ook met ongediplomeerde mensen en schept zo werkgelegenheid, het draait om mensen en niet om systemen.”In deze C&R podcast aflevering, een bijzonder gesprek, met een bijzonder mens over zorg… Het bericht Aflevering 17. “Van hulp en zorg naar steun ” met Ed Radstake verscheen eerst op C&R.

“Vragen van de luisteraar” met Chris Wolters & Raymond Lorié.We krijgen veel reacties, opmerkingen en vragen over onze podcast C&R.Daar zijn we heel erg blij mee. Daarom hebben we besloten om jullie vragen, in een korte podcast, te beantwoorden.Zat je vraag er niet bij? Mail ons dan op: info@cenrpodcast.nlC&R, de podcast die er toe doet. Het bericht Vragen van de luisteraar 3 verscheen eerst op C&R.

Als je denkt alles te weten over boeren en hun beroep, dan ga je in deze C&R Podcast aflevering met biologische boer Poppe Braam, terug naar de schoolbanken.Dat er het nodige moet veranderen in agrarisch Nederland is een open deur. Minister voor Natuur en Stikstof Christianne van der Wal en Minister van Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit hebben de handen aan de politieke ploeg geslagen. Maar zijn de boeren bereid om stappen in een andere richting te zetten. Immers schaalgrootte was na de Tweede Wereldoorlog lang de maat der dingen. Onze C&R podcast met Poppe Braam, socioloog en geslaagd bio-ondernemer maakt duidelijk dat er kansen liggen, dat veranderingen noodzakelijk zijn en dat je met geld niet alles kunt kopen als het gaat om het behoud van de natuur en het creëren van een gezonde leefomgeving voor mens en dier.Braam introduceert naast groot- en kleinschalig de term ideaalschalig. En hij gaat in op de verspilling in de vee- en pluimveesector. Vriendelijk maar beslist geeft hij aan dat de tijd van diepgaand onderzoeken en verregaande compromissen ons op steeds grotere afstand zal zetten. Handelen is de boodschap!Een podcast die je niet mag missen, C&R.Luister naar C&R via onze website of op Spotify, Apple Podcast en/of Google Podcast.C&R. De Podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 16. “Minder doen en meer krijgen” met Poppe Braam verscheen eerst op C&R.

De Rusland-Oekraïne-crisis heeft luitenant-generaal buiten dienst Mart de Kruif tot een bekende tv-persoonlijkheid gemaakt. De Kruif valt op door zijn heldere en persoonlijke toelichting op de ontwikkelingen. Hij laat niet na, te wijzen op de persoonlijke verantwoordelijkheid van ieder mens. Treffend voorbeeld is zijn verwijzing om militairen op missie te sturen: “Als je mensen een oorlogsgebied in moet sturen dan kun je ze vertellen wat ze moeten doen, waarom ze het moeten doen, maar niet hoé ze ter plekke moeten handelen.” Daar komt volgens de oud-militair de individuele verantwoordelijkheid om de hoek kijken. “Je kunt dat wel willen controleren, maar als je steeds controle op controle blijft stapelen, dan komen mensen steeds minder toe aan hun eigenlijke taken.” Dat geldt in het leger, maar zeker ook voor de zorg, meent De Kruif. In dat kader zijn er geen makkelijke keuzes. “Soms moet je beslissingen nemen waarop je geen garantie op succes kunt geven.” De Kruif toont zich op meer punten erg open. “Je kent de gevolgen, je voelt de pijn, maar bepaalde beslissingen kun je niet terugdraaien.” In deze bijzondere aflevering van C&R Podcast, laat Mart de Kruif zich ook ondubbelzinnig uit over Qatar, het Nederlandse veteranenbeleid, het aanpakken van probleemjongeren, over het verbod op vuurwerk tijdens de jaarwisseling en zelfs over de consequenties die zijn functie in de bevelstructuur met zich meebrengt.Een bijzonder beeld van de mens en de militair Mart de Kruif. Een puur gesprek dus.Luister naar de podcast C&R via onze website, Spotify, Apple Podcast en/of Google Podcast.C&R. De Podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 15. “De man en de militair buiten dienst ” met Mart de Kruif verscheen eerst op C&R.

“Jouw foto hangt levensgroot voor het pand.” Een collega fotograaf klampte Sushilla Kouwen aan bij de FotoNostrum-gallery in Barcelona. Zelf had de 35 jarige Sushilla nog niets gezien omdat ze via de achteringang was binnen gekomen. Ze viel op met haar inzending tussen de wereldwijde concurrentie. Dat was half oktober 2022 in Spanje.Terug in Nederland vertelt de nog steeds wat verbaasde prijswinnares in de C&R podcast over de foto. De foto waarmee ze won in de categorie Fine Arts van de 18e Pollux Awards, getiteld ‘Orphic’. Het toont een klein jongetje met op de achtergrond een paard.(zie foto) Haar paard wel te verstaan. Een betekenisvolle foto zoals ze aangeeft.Kouwen ontving ook een eervolle vermelding in de categorie Nude en Figure (naakt en figuur) met ‘Unfiltered’. Naar eigen zeggen vond ze in Barcelona internationale waardering voor haar werk.Sushilla Kouwen had wel de nodige aandacht verwacht, maar er zeker niet aan gedacht dat ze een prestigieuze prijs zou binnenslepen. In de C&R podcast komt naar voren dat ze verslingerd is aan haar vak. “Een verhaal neerzetten met die ene afdruk. Dat is met de winnende foto zeker gelukt.” Daarmee is voor haarzelf de uitdaging ook gelijk duidelijk: “Steeds beter worden, een plaats veroveren tussen de topfotografen.” Als ze daar eenmaal is, dan is er in ieder geval nog een wens: “Een film regisseren, net als haar grote voorbeeld Anton Corbijn.” Al die inspanningen om het hoogste te bereiken betekenen niet dat ze De Veluwe gaat verlaten. “Daar vind ik rust en inspiratie.” En tegelijk kan ze dan genieten van haar tweede passie: paarden. “Het zijn dieren die beter dan welk ander dier aanvullen hoe het met je is: geestelijk en lichamelijk.Allemaal heel puur.” Net zoals Sushilla zelf in deze frisse en vrolijke aflevering van C&R.C&R. De Podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 14. “Knip, ik heb je” met fotografe Sushilla Kouwen verscheen eerst op C&R.

C&R gaat “over de grens” met Lara Wolters (36), PvdA-lid van het Europees Parlement.In deze aflevering komen o.a. aan bod:  Het Wereldkampioenschap voetballen in Qatar.“Ze willen graag laten zien hoe mooi en hoe goed het daar is. Wij moeten eigenlijk na die kampioenschappen daar nog eens gaan kijken als er geen camera’s en toeschouwers meer zijn.”Ze is niet bang haar mening te ventileren. Ze weet van collega’s dat je dat duur kan komen te staan, doelend op scheldpartijen en erger: op bedreigingen.Over betrekken van kiezers bij de volgende Euro-parlementverkiezingen (2024) zegt ze: “Je moet veel voor een stem doen, maar niet alles.” Ze vindt wel dat alles op alles moet worden gezet om de kiezer te betrekken en de eenheid te versterken.Kortom: een prikkelend gesprek met een jonge moeder, een werkende vrouw en een moderne politica. Europeaan uit overtuiging.C&R. De Podcast die er toe doet. Het bericht Aflevering 13. “Over de grens” met Europa Parlementariër Lara Wolters verscheen eerst op C&R.

“Vragen van de luisteraar” met Chris Wolters & Raymond Lorié.We krijgen veel reacties, opmerkingen en vragen over onze podcast C&R.Daar zijn we heel erg blij mee. Daarom hebben we besloten om jullie vragen, in een korte podcast, te beantwoorden.Zat je vraag er niet bij? Mail ons dan op: info@cenrpodcast.nlC&R, de podcast die er toe doet. Het bericht Vragen van de luisteraar 2 verscheen eerst op C&R.

In deze nieuwe serie van C&R, “2 x 2”, laten vader en dochter Han en Cato-Margo Peekel zich openhartig uit over hun visie op de huidige media.Ze zijn als mediaondernemers ook niet te beroerd om duidelijk hun mening te geven over presentatoren en programma’s.Bijvoorbeeld over wat absoluut van het scherm moet verdwijnen en wat beslist terug zou moeten komen.Han en Cato-Margo spreken zich uit over hoe ze eigenlijk helemaal niet wilden samenwerken, maar dat inmiddels wel heel vruchtbaar doen.Ze blijken ook beiden heilig te geloven in televisie waar je de tijd voor neemt.In deze emotionele aflevering komen mooie anekdotes,  opvallende herinneringen en heftig verlies ook ter sprake.“2 x 2” betekent ook een dubbeldikke aflevering van C&R.De Podcast die ertoe doet. Het bericht Aflevering 12. “Verbeter de media en begin bij jezelf” met Han en Cato-Margo Peekel verscheen eerst op C&R.

“Vragen van de luisteraar” met Chris Wolters & Raymond Lorié.We krijgen veel reacties, opmerkingen en vragen over onze podcast C&R.Daar zijn we heel erg blij mee. Daarom hebben we besloten om jullie vragen, in een korte podcast, te beantwoorden.Zat je vraag er niet bij? Mail ons dan op: info@cenrpodcast.nlC&R, de podcast die er toe doet. Het bericht Vragen van de luisteraar verscheen eerst op C&R.

“Niet moeten maar dromen.” Dat is wat Jacqueline van der Zee hanteert als motto voor haar volgende levensfase. Ze is veelzijdig toon- en taalkunstenaar en moeder van twee dochters. Kernbegrippen in haar werk: bereiken, bewegen en bouwen.Ze wil mensen met haar zang-, tekst- en muziekproducties ontroeren, ze aanzetten tot actie en bijdragen aan een beter begrip: van elkaar, maar ook van jezelf. “Heb jezelf lief, dan kun je die liefde uitstralen naar de wereld. Ze heeft het hard nodig!” Dat is haar vaste overtuiging. Tegelijk is ze ‘gewoon’ aan de slag als pianojuf. “Daar ben ik goed in en dat legt een basis onder mijn bestaan en mijn ambities.” Gek genoeg stort ze zich in een nieuwe levensfase vooral op zang. Ook dat heeft een reden, zo geeft ze aan. Alles bij elkaar genoeg ingrediënten voor een boeiende C&R podcast met een gedreven kleinkunstenaar. C&R, de podcast die er toe doet. Foto: Frits van der Gronde Het bericht Aflevering 11. “Niet moeten maar dromen” met Jacqueline van der Zee verscheen eerst op C&R.

Beheerst de mens de lust of andersom. Prangende vraag die het werk van Jeanneke Scholtens, trend- en futurewatcher, dagelijks mateloos intrigeert. In deze C&R Podcast praat ze vrijuit met Chris Wolters en Raymond Lorié over wat haar bij de strot grijpt. En terwijl ze ontwikkelingen in de gaten houdt, trends signaleert en bedrijven helpt de toekomst te verslaan, duikt ze ook steeds dieper in de verslavingen van de mens: aan bezit, aan seks, aan drank. Zo beschrijft ze in haar meest recente boek “Roes” hoe de wijn haar dronk in plaats van andersom. Een openhartig gesprek waarin duidelijk wordt dat we ons best meer bewust mogen zijn van wat ons werkelijk beheerst. Deze aflevering van C&R met Jeanneke Scholtens zet je echt aan het denken… Het bericht Aflevering 10. “Lust voor life” met Jeanneke Scholtens verscheen eerst op C&R.

Niet iedereen is in staat om dag in, dag uit, de almaar voortrazende wereld op de voet te volgen. Daar heeft counselor en meeloper, zoals ze zichzelf ook noemt, Wen Colenbrander heel veel ervaring in. Mensen afremmen, mensen wijzen op langzamer leven. Haar eerste passie, is het leven zelf en hoe dat te leven. Dat de individuele mens ook verloren kan gaan in die mallemolen, dat is haast een natuurlijk gevolg. Want wat kun je veranderen aan de wereldorde, aan de  vluchtelingenopvang, aan de opgebroken straat? Aan de wereldorde kun je als individu al niet zoveel veranderen, de CO2-problematiek is botweg te groot voor een enkel mens, laat staan de klimaatverandering. Het wordt nog lastiger als je ook geen grip hebt op je persoonlijke situatie. Wen Colenbrander kan op basis van uitgebreide studie en heel veel praktijkervaring mensen bijstaan. Zelfs aanzetten tot langzamer leven. Deze aflevering van C&R brengt je tot rust… Het bericht Aflevering 9. “Langzaam leven” met counselor Wen Colenbrander verscheen eerst op C&R.

Sommige mensen laten niets aan het toeval over. Met een strakke carrièreplanning komen ze uit waar ze wilden komen. Er zijn ook mensen die juist niets plannen, ze pakken kansen als die zich voordoen. Bijvoorbeeld Gerrit van Leeuwen (65). Hij nam na elf jaar voor AKZO gewerkt te hebben een ‘sabbatical year’. Op wereldreis kreeg hij een soort van droom dat hij een hotel kon kopen. Gek genoeg gebeurde dat ook, terwijl het hotel eigenlijk niet te koop was. Hij werd zelfs eigenaar van drie hotels en vijf restaurants. In 2005 kwam dat avontuur tot een einde. Niet geheel onopgemerkt, de rechter kwam er een aantal keren aan te pas. In 2022 timmert hij met heel andere zaken aan de weg. Knuffelt bomen en adviseert, voor wie het horen wil, vraag de natuur wat de oplossing voor problemen is. In deze C&R podcast kun je steeds twee kanten op: knettergek of heel gevoelig en heel verstandig. “Over het leven, is het waar of raar” Het bericht Aflevering 8. “De natuur geeft antwoord” met Gerrit van Leeuwen verscheen eerst op C&R.

“Ik zou ook graag Koning Willem Alexander een beetje tot steun willen zijn.”Met een enthousiaste Minoesch Jorissen, presentatiecoach en lange tijd presentatrice van vele televisieprogramma’s, heb je het over de kneepjes van het presentatie- en televisievak. Want presenteren is een vak, een lastig vak. Ook een vak dat vaak wordt onderschat. Jorissen spreekt uit ervaring.Minoesch wikkelt er geen doekjes om: “Presenteren is ook aandacht trekken en vasthouden. Het gaat ook over de juiste toon vinden, over belangstelling tonen.” Jorissen is energiek, bedwingt een moeilijk periode in het vrouw-zijn door haar lijf te trainen en in balans te brengen. “Gewoon je er helemaal voor inzetten!”Dat ze tegen de 60 loopt, vergeet je al na de eerste paar zinnen. Dat ze een passie heeft gevonden in het delen van kennis, dat ze onder meer collega’s helpt nog beter worden in het vak en niet bang is om een mening te geven, dat blijkt uit elk contact. En dat blijkt ook uit de podcast die de C&R-mannen met haar opnamen. Minoesch gaat in op hoe belangrijk het is om jezelf te blijven en ook hoe belangrijk een goede voorbereiding is. Ze zou ook graag Koning Willem Alexander een beetje tot steun zijn. “Dat kan met een beetje hulp nog beter en sympathieker.” Jorissen steekt mensen aan met haar energie, haar emotie en haar inzet. Een podcast vol energie die je niet mag missen! Het bericht Aflevering 7. “Één bonk energie” met presentatrice en coach Minoesch Jorissen verscheen eerst op C&R.

C&R gaat ondergronds … Sommige mensen hebben iets met de natuur, anderen doen veel met de natuur, weer anderen doen hun zaken midden in de natuur. Erik Kroon (niet alleen een bijzondere ondernemer, maar oprichter en eigenaar van SOS-Events) vertelt graag over zijn band met de Veluwe, over het begin en de huidige stand van zaken van zijn bedrijf, over hoe hij de COVID-periode heeft ervaren, over hoe ze daar in Uddel de draad weer oppakken om meer dan 1200 events per jaar te regelen. En ondergronds? Ach, Erik neemt je graag mee, ditmaal ergens op de Veluwe in een bunker. Want gewoon. Dat wordt het nooit, meldt deze rasondernemer aan C&R. Het bericht Aflevering 6. “Onder de grond” met Erik Kroon van SOS-Events verscheen eerst op C&R.

Johan Derksen adviseerde Sandrina Hadderingh in oktober 2021 bij Veronica Inside dat ze naar ‘een ander baantje’ zou moeten solliciteren. Dat omdat ze haar verslaggevers in bescherming nam tegen voetbalhooligans van voetbalclub NEC. Ze gaat elegant een eerste directe reactie op de beroepsmopperaar uit de weg. “Niet zo’n behoefte aan.” Ze gaat wel onmiddellijk in op het feit dat ze al ruim twee decennia verbonden was aan Omroep Gelderland toen ze begin 2019 hoofdredacteur werd. “Het was onderhand wel eens tijd, grapt ze.” “Inmiddels heb ik gezelschap gekregen van Ingrid Spijkers (Omrop Fryslân), maar er is ruimte voor meer.” Integriteit en betrouwbaarheid neemt ze hoog op: “Eén bron is géén bron en het gaat ons om echt nieuws.” Dat de mediawereld niet in haar voordeel is veranderd, dat weet Sandrina als geen ander. “Dat moet je scherp in de gaten houden en daar moet je aan blijven werken.” Ze vindt daar ook het nodige van (net als van Johan Derksen) in de 5e podcast van C&R. Stevige stuff voor de kritische luisteraar dus. Het bericht Aflevering 5. “Eerste vrouwelijke hoofdredacteur van een regionale omroep” met Sandrina Hadderingh. verscheen eerst op C&R.

Deel 2 van “Ik vertrek, maar dan anders”. Dat is precies het gevoel dat je krijgt na het beluisteren van de podcast in twee delen met psycholoog Eugène van Oostveen.Na twintig jaar hard werken, kinderen naar zelfstandigheid begeleid te hebben en behoorlijk wat zelfonderzoek kwamen Eugene en zijn partner tot het besluit om huis en haard te verkopen.Ze staan nog aan het begin van een avontuurlijke fietstocht door Azië, maar ze hebben nu al het gevoel de juiste keus gemaakt te hebben. Betekent dit, stoppen met werken?Dat wordt wel duidelijk in deze twee afleveringen van C&R vanuit Bali. (Straalverbinding!)Beluister hier Deel 1. Het bericht Aflevering 4. “Ik vertrek, maar dan anders” met Eugène Oostveen (deel 2). verscheen eerst op C&R.

Dat is precies het gevoel dat je krijgt na het beluisteren van de podcast in twee delen met psycholoog Eugène van Oostveen.Na twintig jaar hard werken, kinderen naar zelfstandigheid begeleid te hebben en behoorlijk wat zelfonderzoek kwamen Eugene en zijn partner tot het besluit om huis en haard te verkopen.Verkoop ingegeven door de wens om tot nieuwe inzichten en plannen te komen.Ze staan nog aan het begin van een avontuurlijke fietstocht door Azië, maar ze hebben nu al het gevoel de juiste keus gemaakt te hebben.Dat wordt wel duidelijk in deze twee afleveringen van C&R vanuit Bali. (Straalverbinding!) Het bericht Aflevering 3. “Ik vertrek, maar dan anders” met Eugène Oostveen (deel 1). verscheen eerst op C&R.

Sprookjes herleven, nostalgie ontwaakt.C&R gaat met Judith Bartel-Van Beckhoven in op het Anton Pieck-gevoel in tekeningen en schilderijen. Judith is conservator van het Anton Pieck Museum in Hattem.Anton Pieck, kunstenaar en tekenleraar, leefde van 1895 tot 1987 en nog steeds zit hij in het hart van velen.Een beetje te vergelijken met Andre Rieu op muziekgebied: uitpakken bij een breed publiek voor een goed gevoel.En ook niet onvermeld mag blijven: een vakman die veel verschillende artistieke technieken beheerst, inclusief ontwerpen van de Efteling. Het bericht Aflevering 2. “Anton Pieck voor een goed gevoel” met Judith Bartel-Van Beckhoven. verscheen eerst op C&R.

Praten over je eigen uitvaart is niet makkelijk, maar ook over een ophanden zijnde uitvaart van naaste familie, vriend of relatie vindt meestal pas plaats wanneer het nodig is. Dan moeten snel beslissingen worden genomen en lijkt het organiseren meer op het afwerken van een bestellijst dan op een persoonlijk geïnspireerd afscheid. De kosten van een uitvaart vallen ook nogal eens tegen.  Net zoals tegenvallende aandacht en zorg. Daarbij komt dat er geen kans is op een nieuwe poging …Hoe het wel zou kunnen, en misschien wel moeten, daar heeft Christien Heinsius, uitvaartondernemer en begeleider van “Zielskracht”, duidelijk ideeën over in deze eerste aflevering van C&R.Ideeën die ze omzet in praktische adviezen en echte hulp. Zowel voor, tijdens en na een uitvaart. Het bericht Aflevering 1. “Ontwikkelingen in de uitvaart” met Christien Heinsius. verscheen eerst op C&R.