Людині потрібна людина

Друзі, новий епізод з Надією Шаповал.

Ми говорили про емоції та вираження, пошук себе, подорожі і м'яку силу жінки.

Послухайте.

---

Де знайти Надію?

https://www.instagram.com/nadiiashapoval/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Реклама: katyagajdut@gmail.com

Друзі, новий подкаст. Нікіта досить рідко дає інтерв'ю і я дякую йому за довіру. Ми говорили про:

Подкаст вийшов глибоким і життєвим, і я запрошую вас до прослуховування.

Друзі, новий випуск. Особисто для мене він такий глибокий, що хочеться дивитися декілька разів. Цікаво, яким цей випуск буде для вас. Пишіть у коментарях, будь ласка, свої емоції. Дякую Ані за глибину і чистоту взаємодії. За цю красиву вразливість і щирість. У випуску є реклама - це платформа онлайн-навчання англійської Green Forest. Я пройшла тест, оцінила рівень своєї англійської і зрозуміла, що варто вчитися, попри бажання знову і знову шукати розслаблення в інстаграмі, варто вчитися. Промокод GAIDUT для вас. Скористайтесь, будь ласка. https://bit.ly/4btvyKcПриємного перегляду)------підтримати подкаст "Людині потрібна людина" https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4YusДякую!

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я авторка подкасту “Людині потрібна людина”.

Сьогодні мій випуск з клінічною психологинею, у минулому спів-авторкою подкасту “Простими словами” Софією Терлез.  Мені мріялось і хотілось записати подкаст саме з психотерапевткою, яка на разі перебуває не в Україні (Софія живе у Бельгії).

Проте відчуває Україну як ніхто інший. Мені хотілось, щоб ця людина стала для нас таким собі супервізором і оцініла зі сторони, як ми загалом? Чи поїхали кукухою у такій крейзі-реальності або ще тримаємось?

Ми говорили про те, в якому емоційному стані зараз перебуваємо і на яких ресурсах тримаємося. Про те, що людині потрібна людина і особливо в такі буремні часи важливо не тільки тримати маску як в літаку на собі, але і подивитися на того, хто поруч.

Перевести увагу, обійняти і зцілитися об іншого в цей момент. Ми говорили про хейт, який зараз несеться і про невиражену агресію. А також про стійкість, любов і повагу до себе, ніжність до себе, особливо в такі непрості воєнні часи.

Дякую вам, що слухаєте, поширюєте подкаст у сторіс і пишете особисто. Дякую і приємного вам прослуховування.

---підтримати подкаст "Людині потрібна людина" https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

Дякую вам!

Друзі, привіт. Відкриваємо новий сезон. Нарешті)

Публікую подкаст з засновницею студії кераміки Aqyar Ельвірою.

Ельвіра кримська татарка, мама і молода підприємниця.

Ми поговорили про:

- проживання різних станів через сльози, танець, розмову

- про повернення в Україну і відкриття власної справи

- про розлучення та повернення до своїх бажань

- про ідентифікацію себе з Кримом, традиціями, родом

Маленьку частину нашої розмови ви можете подивитися на моєму ютуб-каналі Katya Gajdut. Ми в моменті ситуативно включили камеру і записали для вас маленький фрагмент.

де знайти Ельвіру?

https://www.instagram.com/elvira.demerdzhyyy/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut

Приємного прослуховування і з Новим роком!

любі, нарешті новий подкаст. знайомтесь: Олеся Серебрянська — енерготерапевт, духовний наставник і засновниця «Школи свідомих людей». Двічі визнана найкращим енерготерапевтом України. З 2018 року навчає людей енергопрактикам, допомагає розкривати інтуїцію, гармонізувати стан і знаходити шлях до реалізації Душі.✨ Особливий подарунок від Олесі для тих, хто готовий до змін.Напишіть у дірект @olesia_serebryanska кодове слово «ЖИТТЯ» — і отримаєте безкоштовний урок із чіткими діями, які допоможуть перейти на бажану гілку реальності та прискорити здійснення ваших мрій та бажань

інстаграм Олесі: https://www.instagram.com/olesya_serebryanska?igsh=bW0zbTJybWppczRkзапрошую до прослуховування------підтримати подкаст "Людині потрібна людина" https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yusдякую!

Друзі, новий подкаст опубліковано. Знайомтесь: Елєна Рамі Мух - менторка, експертка та практикиня новітніх підходів до еволюції системи людини. Ми говорили про:

Друзі, привіт! Новий випуск нарешті готовий.

Це інтерв' ю з українським психотерапевтом Ігорем Лариним.

Ми говорили про дорослішання, про стосунки, про пустоту, де є всі відповіді.

Послухайте. В розмові багато глибини.

---

Якщо ви захочете підтримати подкаст, посилання на банку залишаю тут

https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

дякую вам!

Друзі, привіт! Вашій увазі - нове інтерв'ю з екс-солісткою Національної опери України - Олею Морозенко.

Сьогодні Оля амбасадорка українського балету, засновниця студій балету "Балеруша" і радниця директора зі стратегічних питань та міжнародних відносин Київського державного фахового хореографічного коледжу.

Ми говорили про український балет, історію і нашу культуру загалом. Говорили про балет, як про осередок краси та про дисципліну, яку він дає. Про жіночність, вагітність, життя у Франції.

друзі, новий подкаст з нашою українською співачкою і авторкою пісень - Таяною Решетняк. слухайте, насолоджуйтесь. підтримуйте український контент і мій подкаст https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yusдякую вам! реклама: katyagajdut@gmail.com

Друзі, вашій увазі - новий подкаст з Олею Барк - Оля генетик, науковиця, астролог і дуже мудра дівчина.

Окрім всього, Оля пише ікони, які виставляють у Михайлівському Золотоверхому соборі у Києві.

Ми говорили про:

- пошук свого призначення і того, чому варто чути, що говорить Всесвіт і які у нього запити

- говорили про астрологію і про те, чи хотілось би чогось не знати- говорили про стосунки у парі і чому важливо проживати різні ролі у своєму житті

- говорили про еко, генетику і астрологію - говорили про Україну, згадували багато всього- говорили про віру інтерв'ю наповнююче енергетично, мудре і корисне.

якщо ви відчуєте ПОКЛИК і захочете підтримати мій канал, покаст, банка ось тут

https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

всі кошти я перенаправляю на запис подкасту і оплату студії.

чим більше підтримки вашої, тим більше контенту зможу генерувати

---

дякую вам, щиро !

---

реклама: katyagajdut@gmail.com

Друзі, привіт. Нове інтерв'ю з Олею Руднєвою — CEO Superhumans Center. Ми говорили про страх та "перепрошивку"на початку в"ни, яка відбувалась у Олі. Коли життя наче розділилось на до та після. Про енергію, яка вирує від того, що Оля робить те, що хоче, що відчуває, що її життя готувало саме до роботи у Superhumans. І що вона на своєму місці, рухає сьогодні системи. Говорили про стосунки з чоловіком на відстані. Про те, як і чому вирішили бути разом, чому Оля це усвідомила будучи в Нью Йорку і як далі закрутилося життя. В інтерв'ю багато енергії. Життя. Сили. Запрошую вас до прослуховування. ---Купуй по всьому світу з NP Shopping! Промокод від мене Gajdut (https://npshopping.com/?utm_source=Bl...)дійсний до 30 квітня 2025 рокуЛайфхак: спочатку використовуємо промокод длянових користувачів, а на наступні замовлення -промокод від мене (промокоди требавикористовувати на різні замовлення)Простий процес замовлення у 5 кроках:1) Реєструйся на NP Shopping https://npshopping.com/2) Отримуй міжнародну адресу3) Купуй онлайн, вказуючи цю адресу.4) Реєструй замовлення в особистому кабінеті.5) Отримуй посилку в Україні.Світовий онлайн-шопінг став доступним! Купуй без кордонів разом з NP Shopping!----У Laba пропонують професійний розвиток у PR, фінансах, маркетингу, управлінні, аналітиці та HR.Подивитися курси можна за посиланням: https://bit.ly/4ho8prF.Якщо ви пацієнт Superhumans і хочете подати заявку на навчання, звертайтесь до кар’єрного центру фонду — вас проконсультують і допоможуть.----Якщо ви захочете підтримати проєкт "Людині потрібна людина"залишаю вам банку https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

Любі, привіт. Новий подкаст для вашої уваги.

Сьогодні - інтерв'ю з Катею Толстіковою - лікарем-ендокринологом, дієтологом.

Ми поговорили не про їжу :)

Все інтерв'ю ми говорили про шлях Каті до себе.

Відео-версію подкасту ви можете почути і побачити на моєму ютуб-каналі ось тут

https://www.youtube.com/watch?v=sPoC0r72zzg

Теми, які ви почуєте:

- про непросте дитинство і виховання

- про розлучення з чоловіком

- про повагу до себе як до жінки

- про життя через захист себе і відстоювання себе

- про закоханість і бажання завжди бути за себе

приємного вам прослуховування!

реклама, комунікація: katyagajdut@gmail.com

друзі, новий подкаст з Надією Коверською. Надя - трансформаційний коуч, майстер родових впорядкувань.

Ми говорили відверто. Думаю ви це відчуєте. Запрошую до прослуховування. де знайти Надю https://www.instagram.com/nadiiavesna/ де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

якщо ви захочете подякувати або долучитись гривнею до подкасту, банка ось тут завчасно дякую, ви найкращі!) https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus якщо буде бажання долучитись до мого приватного телеграм-каналу "Чутливість", він ось тут. http://secure.wayforpay.com/payment/s... по всім робочим питанням: katyagajdut@gmail.com

Любі, привіт! Публікую аудіо-версію подкасту з Настею Івченко.

Відео-версія опублікована на ютуб-каналі Katya Gajdut

Знайомлю вас з Настею:

Настя - співзасновниця Public Kitchen, publickitchenskool і проєкту hey.guide

Ми говорили про

- страхи і чому страхи, іноді, це просто ілюзія

- силу в тобі, яку варто прийняти і з'єднатися з нею

- схуднення і спорт

- українську ідентичність

де знайти Настю?

https://www.instagram.com/nastyaivchenko/

де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ якщо ви захочете подякувати або долучитись гривнею до подкасту, банка ось тут завчасно дякую, ви найкращі!) https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus якщо буде бажання долучитись до мого приватного телеграм-каналу "Чутливість", він ось тут. http://secure.wayforpay.com/payment/s... по всім робочим питанням: katyagajdut@gmail.com

приємного прослуховування!

Друзі, нове інтерв'ю для вас.

Знайомлю вас з Катюшою Завгородньою. Катя працює з жінками на енергетичному рівні, підтримує жінок. А також займається івентами пов'язаними з їжею та красою.

Ми говорили про:

- жіночу силу та підтримку

- травмуючий жіночий досвід

- розлучення з ex-чоловіком та сепарацію

- вагітність

де знайти Катю?

https://www.instagram.com/katya.i.am/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

---

якщо ви захочете доєднатися до мого телеграм каналу, залишаю лінк.

http://secure.wayforpay.com/payment/s7c82406b17e4

дякую!

Друзі, нове інтерв'ю для вашої уваги. Саша Бородіна - директорка з креативних комунікацій технологічної компанії Roosh. Ми говорили про:

дякую, що нагодували смачно і корисно :)

за промокодом katya10 для моїх підписників буде діяти знижка 10% на замовлення суші. промокод дійсний до кінця листопада.

ви можете замовляти суші у таких містах: Київ, Харків, Одеса, Дніпро, Львів, Варшава, Вроцлав, Барселона. --- якщо ви захочете підтримати подкаст :)) https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus дякую вам!

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Продовжую публікувати інтерв'ю, хоча і з певними перервами. 

Сьогодні моя гостя — Юля Гайворонська — сексологиня, тренерка з сексуальної освіти для дорослих. 

Ми говорили про пошук свого призначення. Про важливе питання до себе: "Для чого я тут?". Про вивільнення від сексуальних травм простим зізнанням собі у правді та болі. Про проживання емоцій відчуття відповідальності на собі. Про чесний контакт у стосунках і ще про багато всього. 

Дякую бренду leinle_official    - ваш одяг про суцільний комфорт!)

А для своїх слухачів, хочу повідомити, що в моєму інстаграмі опубліковано дуже красивий рілс, в якому ми з Йонсі знялись для рекламної компанії бренду одягу Leinle.

А також дарую вам промокод Катя Гайдут зі знижкою 10% на всі позиції бренду, окрім акційних товарів. Там така краса, дуже багато одягу для дому, комфорту та затишку. Сходіть подивиться, будь ласка.

І ще, ледь не забула, у подкасту “Людині потрібна людина” з’явився ютуб канал. Це інтерв’ю ви вже можете дивитися у відео-форматі. Лінк на мій ютуб також залишаю у описі. Коментуйте відео, друзі, це допомагає проєкту розвиватися. Дякую. 

https://www.youtube.com/watch?v=sK5KkxNyKwQ

Друзі, привіт! Мене звати Катерина і я автор подкасту "Людині потрібна людина" і сьогодні в нас новий випуск.

Знайомлю вас сьогодні з Юлею Тимошенко: Юля журналістка, інтерв'юєрка проєкту Ukrainer Q. Ми поговорили про сміливість розширювати свою свідомість та світосприйняття.

Про життя в Луізіані в американській сім'ї, про силу і самотність, про власне село під Києвом та город, який вважається історичною пам'яткою та місцем сили через історичні події.

Про любов під час війни, про інтерв'ю з політтехнологами та досить відомими людьми, які розширюють світогляд інформативно. Ми говорили про стільки всього, що я вас просто запрошую слухати наш подкаст та заряджатися. 

Друзі, якщо ви бажаєте підтримати подкаст, лінк на банку залишаю в описі епізоду. Разом ми створюємо красу. Дякую вам

https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

-----

де знайти Юлю?

https://www.instagram.com/yulia_tymosha/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Хочу почати з новини. Тепер у подкасту "Людині потрібна людина" є ютуб-канал. І це, скажу я вам, просто неймовірно. Я до цього кроку йшла чорити роки і щаслива, що наважилася. 

Лінк на ютуб канал і на перше відео-інтерв'ю з Аліною Качаровською залишаю у описі цього епізоду. Доєднуйтесь. 

А сьогодні у нас аудіо-подкаст з Оленою Мух.

За Оленою я слідкую давно і ми навіть пробували записати подкаст рік тому, коли я була у Львові, а Олена в Каннах. Але все так закрутилося, що подкаст не вийшов. І на краще, скажу я вам. Тому що інтерв'ю, яке ви будете слухати зараз - було записано в Києві, в неймовірно красивому просторі, який ви зможете побачити в пості з анонсом в інстаграм. 

Отже знайомлю вас з Оленою: Олена практик і працює вона з інформаційно-енергетичною перебудовою системи людини. Звучить масштабно, але для мене така робота - це робота з енергією і установками на рівні слова, тіла і того, чого ми можемо не помічати, а майстри помічають.

Олена говорила про пізнання безмежності і рамки. Чому ми себе обмежуємо? Про вивільнення від емоцій або не наших програм. Чому важливо проговорювати та проживати емоції, які колись були подавлені. Говорили про те, чому формування своїх цінностей - це жіночно і сексуально. І чому важливо бути чесною з собою і світом: особливо зараз. 

Слухайте наш подкаст, підписуйтесь на ютуб-канал, поширюйте подкаст у соцмережах і просто пишіть свої рефлексії мені в особисті, я ціную ваш відгук і ваші слова.

Дякую

Де знайти Олену?

https://www.instagram.com/elenaramimukh/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Якщо ви захочете підтримати подкаст, я вам буду дуже вдячна. Ваша підтримка реально допомагає мені знімати більше відео, дякую.

https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

Друзі, привіт! Знайомлю вас сьогодні з новою героїнею подкасту "Людині потрібна людина".

Мар'яна Шафро - фотографка, продюсерка документальних фільмів Varta Project, мама, дружина і українка. Мар'яна зараз живе в Лондоні, але раз на декілька місяців приїздить підзаряджатися в Україну, тому що також відчуває себе корисною тут. 

Ми поговори про реальність на яку варто дивитися тверезо. Що сьогодні тримає нашу психіку? Що її зміцнює, а що розхитує? Мар'яна розказала, як бувала на нулі, як проживала свої страхи, як дивилася на реальність не з точки зору фантазій, а з точки зору холодного розуму. 

Також ми говорили про виховання, про тата політтехнолога, про відчуття себе українкою з самого дитинства. Ми говорили про мовне питання, про виховання дітей, про мовний компроміс з чоловіком і бажання частіше бути там, де серце стучить сильніше - в Україні. 

Інтерв'ю наповнююче, потужне і я запрошую вас до прослуховування.

Де знайти Мар'яну?

https://www.instagram.com/mariana_shafro/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Підтримати подкаст можна ось тут

https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

мій Patreon

https://www.patreon.com/katyagajdut

Дякую вам!

Тетяна Лісова — засновниця та ідеолог групи компаній DIAME Group.

Тетяна — людина, яка живе за покликом серця та кохає життя. А життя кохає її. Вона вміє ризикувати та насолоджуватися. Тетяна — про філософію гедонізму та нескінченної творчості поза часом та простором.

А ще Тетяна - це глибина. Ми починали наше інтерв'ю з таких поверхневих в чомусь запитань. Проте далі ми пішли у таке розкриття глибини. Отже, говорили про відкритість до світу: як поважати свою чутлівість попри все.

Говорили про збереження внутрішньої дитини та дорослішання. Про випробування долі та коли здавалось вже "не зможу", але насправді - це тільки початого всього. 

Це інтерв'ю - велике джерело для тих, хто зараз переживає часи трансформацій, кризи або змін у своєму житті. Ця розмова сповнена сенсами: сильними, потужними. Почуйте, відчуйте. Запрошую вас до прослуховування. І прошу вас ділитися подкастом, якщо вам відгукнулася наша розмова. Множте красиве і потужне. Дякую вам.

---

Де знайти Тетяну?

https://www.instagram.com/tanisova/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”.

Сьогодні буде інтерв’ю з українською співачкою, переможницею Євробачення, лауреаткою національної премії імені Тараса Шевченко — Джамалою. 

Ми поговорили про буденність Джамали сьогодні. Про повернення в Україну. Про 8 місяць вагітності. Про легкість, коли приймаєш життя таким, яким воно є: іноді неідеальним, іноді космічним. Про стан з’єднання зі Всесвітом під час пологів. Про вік, стереотипи та зустріч свого чоловіка, з яким захотілося всього. 

Мені дуже хотілось поговорити з Джамалою про буденні речі. Тому що саме в чомусь буденному, життєвому, особисто для мене - найбільша глибина. Приємного вам прослуховування. 

Реклама в подкасті: katyagajdut@gmail.com

Друзі, привіт! З радістю анонсую новий випуск - це чоловічий випуск і він з українським відомим ресторатором - Алексом Купером.

Ви всі знаєте Сашу по великим проєктам: Київ Фуд Маркет і Одеса Фуд Маркет, ресторани Shalom і "Селям", і вже новий Lehaim.

Ми говорили про прагнення: відкрити в собі талант.

Про закладення грунту, основ, цінностей родиною.

Саша зростав у Бесарабії, допомагав родині на землі. Збирав персики, бігав по степам та ганяв ворон. Говорили про справжність, про дитинство в селі та дуже чисті емоції зростання саме у селі, а не в місті. 

Звичайно, не оминули тему війни і внутрішніх рішень, своєї правди. Чому я тут, а не там? Чим я можу бути корисним саме тут? 

І спілкувались про бізнес, відкриття ресторанів, продовження руху і розвитку.

Інтерв’ю надихаюче і чесне. І я запрошую вас до прослуховування.

---

неймовірно смачний український крафтовий шоколад Sister's A Chocolate - ось тут

міжнародна бізнес-школа LABA - ось тут

і підтримка для подкасту - я вам дуже вдячна!)

ось тут

дякую!

Друзі, привіт! Представляю вам свою гостю - Емму. Емма попросила не називати прізвища по зрозумілим всім моментам.

Працює в сфері IT, виросла в Криму і є корінною кримською татаркою.

Ми віришили записати інтерв’ю досить спонтанно в Португалії. Я поїхала на невеличкий йога-ретрит в маленьке португальське містечко Ерісейра, де ми і записали подкаст. Ми говорили про початок війни, коли всі опори вибивало з під ніг. Коли потрібно було будувати нові. Коли старі схеми не працювали і важливо було створювати нові.

Ми говорили про дитинство в Криму та виховання. Про життя кримських татар, рутину та пошук своєї ідентифікації. Про вплив людей та питання до себе: якою я хочу бути людиною? 

Про те, як обирати себе, про життя в Португалії і краєвиди, які дуже нагадують Крим. 

Запрошую вас до прослуховування, а також, якщо у вас буде бажання підтримати подкаст, лишаю вам лінк в описі епізоду на банку.

З вашою допомогою будемо старатися виходити на ютуб. Також не забувайте підписуватися на подкаст і при бажанні коментувати випуски і поширювати інтерв’ю. Це все цінно і важливо. Дякую вам за вашу неймовірну підтримку.

посилання на банку.

https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

Дякую.

Друзі, привіт. Після невеликої перерви подкаст “Людині потрібна людина” повертається. І починаємо ми з інтерв’ю з Танею Костіною.

Таня - видавчиня, засновниця журналу La Boussole та видавництва Punkt Publishing. Також Таня волонтерить, допомагає ЗСУ, збирає донати, їздить на фронт і проживає різні емоції кожен день. 

Танюша запросила мене до себе додому. Запалила свічки, створила красиву атмосферу. Тільки уявіть: вечірній Київ за вікном, ми п’ємо чай і розмовляємо про страхи, любов, тривожність, про те життя-буття, яке ми живемо: тут і зараз. 

Отже, ми поговорили про досвід ретриту та віпасани. Як це працювати з его, в деяких моментах нівелювати його та відповідати собі на питання: “Хто ти коли тебе немає”?

Звичайно, говорили про тривожність та хаотичне мислення. Чи дійсно ми можемо впливати на постійний пошук дофаміну і регулювати себе самостійно силою волі та увагою? 

Також мова йшла про події в житті, які зміцнюють і дають поштовх для росту. Іноді такі події можуть бути стресовими та емоційно важкими. Але саме вони дають цей виокремлений погляд на те, що я роблю не так? Як я загалом ставлюсь до себе? 

Також Танюша поділилась своїми опорами, адже зараз саме вони тримають нас кожен день. Всі інтерв’ю, які я записую вдома у людини - тонкі, чуттєві та глибокі. Наче ми потрапляємо в певну safezone, де можна просто бути собою, розслабитися та звучати своєю правдою. Тож я запрошую вас до нашого звучання і прошу вас поширювати подкаст і наповнюватися словами, наповнюючи інших. 

Якщо ви захочете сказати "дякую" за подкаст, ось

Картка Mono: 4441111146889385

Дякую

---

де знайти Таню?

https://www.instagram.com/taniia.kos/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт.

Maybelline запустив проєкт Brave Together, щоб підтримати ментальне здоров’я української молоді та надати безкоштовну психологічну консультацію всім, хто цього потребує.

Психологічну допомогу в проєкті Brave Togetherнадають спеціалісти з фонду UA Mental Help, які мають відповідну для цього кваліфікацію.

Я вас дуже прошу, не нехтувати словом психолога, його думкою, підтримкою і просто взяти і отримати безкоштовну допомогу. 

Звертайтесь, будь ласка, за номером телефона, який я вкажу в описі епізоду або через чат-бот.

📞за номером телефону: 0800 331 200 💌

в чат — бот: @mnybravetogether_bot

Проєкт Brave Together від Maybelline — це любов до себе та свого ментального стану. Бережіть себе.

А зараз переходимо до подкасту. На завершення року я підготувала інтерв’ю з Сашою Бородіною.

Саша - директорка з креативних комунікацій технологічної компанії Roosh. Насправді, це інтерв’ю зізнання, інтерв’ю оголення та правда.

Ми з Сашою пройшлись по трансформаційним моментам 2023 року. Зрозуміли, де були тонкі місця. Саша розповіла про те, що була досить близька до розриву стосунків. Та про прийняте рішення бути ближчими та рухатися в одному напрямі.

Ми говорили про пошук ідеальної жінки в собі та про те, що ми часто ховаємо свої страхи за такою звичною здавалось потребою - бути жіночною, подобатися іншим. У кожного цей страх свій.

Ми говорили про те, хто ти без постійного пошуку та вдосконалення себе? Про що ти як жінка. Це дуже глибокі діалоги, які ми не дозавершили.

Тому я зараз публікую наше інтерв’ю з Сашою і буду чекати наступний випуск, який ми вже погодили. В якому Саша поділиться своїм досвідом вживання грибів, які впливають на психіку та допомагають працювати з глибокими травмами. Але це все буде. А поки, запрошую вас до нашого подкасту. Заварюйте каву та починаймо. 

---

Міжнародна бізнес-школа Laba допомагає професійно розививатся і зростати. 

На сайтіa laba ви можете обрати один з десятків бізнес-курсів від топ-менеджерів провідних українських і міжнародних компаній. 

Також Laba Goupактивно донатить. З початку повномасштабного вторгнення компанія задонатила більше 14 мільйонів гривень Силам оборони України і на гуманітарні потреби.

Продовжуйте навчатись та розширюватися у знаннях!

---

Де знайти Сашу?

https://www.instagram.com/alexandra_borodina/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Дорогі друзі, у мене до вас питання: як це для вас сьогодні бути справжньою або справжнім? Як зняти нашарування: соціуму, чужих очей, чужих слів і фраз. Що таке справжність та чи вразливо сьогодні бути справжньою? 

Нас в цьому питанні підтримує простір FIT FOR FACE - це перша мережа спортклубів для обличчя в Україні та Польщі, яка маніфестує справжню жіночу красу і пропонує турботу про себе у вигляді догляду: від косметичних процедур до лімфодренажного масажу обличчя.

Безпечний та дієвий догляд за обличчям без ін'єкцій, особисто для мене, це просто диво. Це те, в чому я бачу вектор піклування про себе в майбутньому. Працювати на випередження: бережливість та турбота про себе.

У FIT FOR FACE працюють лише за стандартами та протоколами. Всі масажі створені за методикою косметолога з 30-річним досвідом та медичною освітою. Майстри виконують від десяти масажних технік, враховуючи індивідуальні особливості та здоров’я шкіри кожної людини.

І що важливо піклуються про вашу унікальність, не змінюючи риси обличчя, а направляючи свою увагу на масаж м’язів обличчя та ваш ментальний стан. 

В середині подкасту, який я зараз вже розпочну, буде невеликий коментар про піклування про себе від співзасновниці та керуючої простору масажів для обличчя FIT FOR FACE - Тетяни Буряк. Не пропустіть. 

----

А зараз переходимо до інтерв’ю. Сьогодні у нас інтерв’ю з Танею Пренткович. Таня - відома українська інфлюєнсерка, власниця Prentkovych Agency. Ми говорили про бажання створювати свою реальність. Якщо тобі щось не подобається, бери і змінюй. 

Ми говорили про виховання та базу, які дають батьки. Про життя в Тернополі зараз під час війни. Про віддачу та енергію. Про гроші та контроль. І головне про довіру: до себе, до тіла, до людей. 

Інтерв'ю вібрує енергією і я впевнена, що ви це відчуєте.

Приємного прослуховування.

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина” і “Автентика”. 

Партнер цього випуску — міжнародна бізнес-школаLaba. 

Laba — це актуальна бізнес-освіта для початківців та топів у маркетингу, менеджменті, фінансах, HR і аналітиці. 

Крім hard навичок, студенти розвивають лідерство, роботу з командою та інші важливі soft навички. 

Навчальні програми завжди адаптовані до сучасних реалій, а викладачі школи — експерти, які дають практичні знання, що конвертуються у бізнес-результати.

---

І переходимо до подкасту. Сьогодні подкаст з Ніною Левчук. 

Ніна - зараз керує командою з питань стартапів та венчурного капіталу в Google. Є співзасновницею Impact Force, передової неприбуткової організації в Україні, яку очолюють жінки, і що спрямована на соціальні зміни у поведінці та створення економічних можливостей. 

Ніна також є засновницею United for Ukraine - ініціативи, спрямованої на вирішення невідкладних потреб України. 

Зараз Ніна живе в Берліні і ми провели наше інтерв’ю ранком суботи, коли наші міста і Київ, і Берлін ще спали, а ми вже говорили на глибокі теми. 

Наприклад про трансформації. Про те, як Ніна трансформувала своє життя за останні два роки. Про автентичність себе як українки, як жінки, як людини з новими цінностями та бажаннями. 

Говорили про духовний шлях Ніни та про відчуття пробудження наче після сну. Про медитації та пошук відповідей на свої питання. Основне з питань, це говорю я чи моє его? Говорили про пошук своїх бажань та про те, як бути творцями свого життя: щиро та від серця. 

А ще у нас прозвучало питання чи можете ви дозволити собі зробити те, що не робили раніше і саме те, що ви хочете? На думку Ніни цьому важливо навчатися. 

Інтерв’ю відверте та щире і я запрошую вас до прослуховування. 

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Мій Patreon приєднуйтесь.

https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Автентика” і “Людині потрібна людина”. Сьогодні інтерв’ю — це безпечний і дуже теплий простір. Це простір наповнення та  відкриттів.

Знайомтесь - Ксенія Гадх, засновниця GadhFoundation, мама двох дітей, українка, яка вже більше 10 років проживає у Нью Йорку. 

Ми говорили про пошук себе у такому великому місті як Нью Йорк. Про відчуття гри з соціумом у доказання того, що ти чогось варта. Про повернення до себе після народження дітей та про натуральні пологи вдома. Ми говорили про дику та живу жіночність. Про енергію, ритм життя та наближення до себе через різні практики. Інтерв’ю наповнююче та дуже тепле. І я запрошую вас до прослуховування. 

---

Де знайти Ксенію?

https://www.instagram.com/kseniyagadh/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

тут мій Patreon

https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, знайомтесь: Віка Байбуза — засновниця відомого простору Make My Cake в Одесі, одеситка, мама і просто чудова українка. Ми говорили про фокус та розфокус, дофамін та постійну потребу в чомусь прямо зараз. Говорили про практики, які Віка робить перед сном. А також про ранні підйоми, налаштування на день та працювання з емоціями. 

Ми говорили про пустоту в середині та несвідоме бажання цю пустоту заповнити будь-чим. Там я задаю питання собі “Що хоче моя пустота зараз?” але раджу задати і вам це питання собі. І прослідкувати за відповідями. 

І закінчили розмову ми про те, як сильно соціум може впливати на наше життя. Як соціум може все зруйнувати. І як важливо мислити самостійно і відділяти свої думки від думок інших. 

Інтерв’ю і легке, чуттєве і красиве. І я запрошую вас до прослуховування.

Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводьте промокод «gaidut20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом:

https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=podcasts&utm_medium=influencer&utm_campaign=katyagajdut_november

---

Де знайти Віку?

https://www.instagram.com/vibaibuza/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, у даного епізода подкасту є спонсор і моя особиста рекомендація: це б’юті-простір365STUDIO, який зосереджений на свідомій красі та підтриманні ментального стану клієнтів. 

З моменту заснування студії команда обрала шлях свідомого підходу до кожного кроку роботи: від вибору етичних брендів для послуг, до екологічних стосунків в команді. 

На сьогодні365першими у б’юті-сфері України оголосили про перехід до стандартів сталого розвитку. Амбасадоркою проєкту cтала громадська діячка, а також менторка з жіночого лідерства та сталого розвитку Анастасія Дєєва, що консультує бренд365з даних напрямів.

Також Настя —  CEO організації fight100life, феміністка, мама, зараз тимчасово живе в Оттаві. 

Ми поговорили про кардинальні зміни в житті. Про народження сина та розлучення з чоловіком. Про розбите жіноче серце та переродження, повернення до життя. Про життя в Канаді. відчуття себе жінкою, реалізацію себе як мама. Також Настя розповіла про своє зцілення себе з різних сторін своєї особистості. Про техніки, які працювали з ментальним здоров’ям, про дихання, йогу, холодну воду та віру в себе та метафізичні поцілунки Всесвіту. 

---

Де знайти Настю?

https://www.instagram.com/nastya_dieieva/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні інтерв’ю з українською дизайнеркою Лільою Літковською.

Ми поговорили про те, чому наш страх зараз перетворюється на звичку жити у війні. І це збентежує та в якомусь сенсі непокоїть. Говорили про трансформацію, яка несе з собою війна. Я дізналась, як Ліля познайомилась з собою новою. Де знаходила внутрішню силу, нові якості своєї особистості. 

Ми говорили про весілля Лілі та те, що було до. Про випробування, про сильний стрес та все ж про весілля, яке відбулося попри все. Говорили про життя Лілі в Парижі, як домівку на деякий час. А також про місця сили, енергію та відчуття свого життя, свого шляху. 

Інтерв’ю настільки космічне, що вам навіть не передати. І я запрошую вас до прослуховування. 

---

Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводьте промокод «gaidut20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом:

https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=podcasts&utm_medium=influencer&utm_campaign=katyagajdut_lilia

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкастів «Автентика» про нашу українську культуру та подкасту «Людині потрібна людина». 

Інтервʼю сьогодні - це інтервʼю з Наті Гресько. Наті в минулому була продюсеркою в The Village. Зараз - продюсерка та ведуча в шоу ебаут. 

Ми поговорили про проживання різних етапів життя: від розлучення до проживання всього спектру емоцій під час війни і переїзду Наті з сином до Бельгіі. 

Наті розповіла як шукала свою правду в собі. Чому їй важко буває бути зі своє принциповістю щодо певних питань. А також ми поговорили про її повернення до України разом із сином Марком та про рішення: бути тут. 

Також, були теми і про свободу самовираження в сімʼї, вплив стресу на тіло, розуміння власних бажань.

Запрошую вас до прослуховування.

-------

Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводьте промокод «gaidut20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом:

https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=podcasts&utm_medium=influencer&utm_campaign=katyagajdut_nati

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкастів "Автентика" і "Людині потрібна людина".

Сьогодні чоловічий впуск. Ззнайомтесь: Ілля Кабачинський — головний редактор сайтів AIN.UA, AIN.Business, а також співавтор подкастів “Без оголошення війни”, “Рахуємо чужі гроші” та “Закрив раунд”. 

Ми говорили про дитинство, про виховання та життя в сім’ї української інтелігенції, про внутрішню незалежність та сепарацію. А також про позитивне мислення, дорослішання, життя під щасливою зіркою. І ще про книги, які варто прочитати та про сучасну українську журналістику. 

Частину нашої розмови зокрема про книги можна буде послухати наPatreon. Лінк залишаю в описі епізоду. 

https://www.patreon.com/katyagajdut

----

Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводьте промокод «gaidut20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом:

https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=podcasts&utm_medium=influencer&utm_campaign=katyagajdut

---

Рекомендую навчатися онлайн в бізнес-школі Laba. Це доступно і ефективно.

В Laba вчать менеджменту, маркетингу, HR, фінансам та іншим бізнес-темам.

Також в Laba підтримують жіноче лідерство. Школа запустила практичний курс для жінок у бізнесі “Women in Leadership”.

Дякую, а тепер поїхали слухати!)

---

де знайти Іллю?

https://www.instagram.com/pobedyn_official/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Оля - наставник з особистої еволюції, фінансовий консультант, навчає гармонії духовного і матеріального. 

У нас під час інтерв’ю сталася класна синергія. Я розуміла про що говорила Оля, відчувала та багато чого мені особисто дуже резонувало.

Ми говорили про віддачу: як часто ми не замислюємося про те, що ми віддаємо не від достатку, а від очікування соціуму. Навіть коли вже немає енергії, ми все рівно транслюємось назовні, а не всередині. Говорили про ранні підйоми, тоді, коли можна особливо чітко відчути себе.

Говорили про пропрацювання своїх травм та відчуття своєї сили.

Інтерв’ю потужне і водночас бережливе і я запрошую вас до прослуховування.

Де знайти Олю?

https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_pro/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт! Новий епізод подкасту зі Степаном Цуцманом. Степан все своє життя пов'язав з барною культурою Києва. На сьогодні він є співзасновником найпопулярнішого бару Києва “LoggerHead” та співзасновником нового бару “HRAM”. 

Ми говорили про чоловіче проживання початку хаосу, вийни та непередбачених обставин. Говорили про те, як енергія створення лікує він енергії заціпеніння та страху. Чому навіть тоді, коли над нами літають ракети, не варто зупинятися. Чому навіть навпаки варто брати ще трошки більше роботи і бути в реальності дії, а не в реальності паузи. Також питала Степана про незвичний і новий заклад HRAM, в якому є вітраж, орган і де можна переключитися і приємно провести час. Чи не було страшно запускати такий проєкт саме зараз та чи є він на часі. 

І закінчили подкаст ми досить земними питаннями про те, як провести вечір приємно. Що можна приготувати собі, що випити, як включитися у спокій. Інтерв’ю про дію, про роботу, про те, чому не варто зупинятися і чому варто продовжувати створювати попри все.

Запрошую вас до прослуховування. 

Де знайти Степана?

https://www.instagram.com/stepan_tsutsman/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Доєднуйтесь до Patreon

https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт. Хочу почати цей подкаст зі своєї власної історії. Весь червень та майже липень я була у Львові. І так склалося життя, що в момент сильних ракетних обстрілів я була досить поряд. Чула вібрації, приліт ракет, бачила, як двері в підвалі винесло від вибухової хвилі. 

Мені було дуже страшно. Проте на наступний день життя закрутилося, я поїхала в гори, і думала, що відпочила, видихнула. Повернувшись до Києва зловила себе в тривозі, наче вже наперед намагалася проконтролювати щось, що контролювати просто не треба.

Я постійно дивилася телеграм-канали, слідкувала за повідомленнями і в момент зрозуміла: що я не допрожила той страх. 

Тому одягла на себе маску, як в літаку, та звернулась до психолога. І почала працювати з темою страху, який зловила. Що змінилось в моєму житті після психолога? З'явилися ті самі причинно-наслідкові зв'язки, яких так не вистачало. З'явився простір, де мені не страшно сказати про те, що в ту ніч я боялась так, як ніколи. Що я була одна, що просто злякалася. 

І мені стало легче. Я побачила себе, страх і дала цьому страху безпечний простір для вираження.

Якщо ви ловите в думках страхи, не робіть як я. Не залишайте їх просто. Вони таким чином говорять про те, що саме час їх допрожити та відпустити. 

Якщо ви в пошуках психолога, в Україні з’явився проєкт Rozmova — це платформа перевірених психотерапевтів, де ви можете знайти свою людину, свого спеціаліста, який допоможе допрожити та відпустити. 

Основне: спробувати. По промокоду podcast для моїх слухачів буде діяти знижка 20 % на першу сесію. 

Лінк на Rozmova залишаю в описі епізоду. Не будьте до себе байдужими.

----

А зараз переходимо до інтерв’ю. Сьогодні моя розмова з Машею Олійник. Маша — маркетинг-директор Goodwine, а також консультант по стилю. Ми пили, хто чай, а хто каву і говорили про дуже особисті речі. Про те, як змістити фокус з зовнішнього на внутрішнє. Чому виникає бажання бути постійно в соціумі і у дії, і так мало часу приділяти собі та своєму внутрішньому світу. 

Говорили про діру, як образ емоційного болю. Як заліковувати те, що болить ментально? Як піклуватися про себе сповільненням та прислуханням до своїх бажань. 

Говорили про підказки Всесвіту. Про те, що все, що навкруги нас має значення: важливо тільки звернути увагу. Говорили про стосунки та відповідальність. А також про Францію, медитативні практики та повернення в Україну. 

Інтерв’ю - глибина. І я запрошую вас до прослуховування. 

https://www.patreon.com/katyagajdut

Де знайти Машу?

https://www.instagram.com/masha_olnk/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор двох подкастів: “Автентика” про нашу українську культуру та “Людині потрібна людина”. 

Хочу почати зі своєї власної рекомендації вам. Будь ласка, прислухайтесь до неї. 

Людині потрібна людина. Все, що ми отримуємо в житті, ми отримуємо через людей. Все що втрачаємо - теж через людей. Щоб не втрачати, а здобувати – треба правильно комунікувати. Проєкт Spilna Mova може цього навчити. Як саме? 

В рамках Живої бібліотеки, кожен місяць онлайн-школа з комунікацій Spilna Mova розбирає з різних сторін одну тему: переговори, конфлікти, презентування ідей, соціальну обізнаність. А тема серпня - побудова стосунків. 

Що буде:

- 2 вебінари про побудову стосунків, книжковий клуб і перемовний турнір. + більше 20 вебінарів в записі від Кріс Косик, Юлі Кудіної, Христини Жук, Андрія Шевчука та інших ТОПів в своїй сфері. 

Якщо у вас є невирішені конфлікти, невпевненість в спілкуванні з людьми вищого статусу, нерозуміння як говорити на складні теми, в тому числі тему грошей, підписуйтесь на живу бібліотеку в спільній мові.

І коротко про бібліотеку.

Жива бібліотека — це бібліотека матеріалів про комунікацію, в основному робочу, яка постійно наповнюється новими темами. В рамках бібліотеки є спільнота з якою ви зустрічаємось, щоб обговорити нагальні проблеми, підтримати один одного, просто поспілкуватись в колі однодумців.

Отже проєкт цікавий, якісний, лінк залишаю в описі епізоду. Доєднуйтесь! 

https://www.spilnamova.school/

А зараз повертаємось до інтерв’ю.

Сьогодні наше інтерв’ю з психотерапевтом Володею Станчишиним. Так, як більше місяця я провела у Львові, в нас була можливість зустрітися та записати подкаст.

Ми говорили про те, як кожен з нас зреагував на війну та як себе зцілив. Говорили про упорядкування реальності та наскільки саме такий спосіб рятує тоді, коли навколо повних хаос. Обговорили стосунки та те, чому війна підсвічує те, на що ми раніше не звертали увагу. 

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Розпочну з того, що до мене в подкаст прийшов проєкт, а точніше майстерня і просто місце сили для всіх, хто піклується про себе. Знакомьтесь —  це SCULPTOR  — мережа масажів обличчя і доглядових процедур. Скульптор є в Києві і планується найближчим часом у Львові. 

Я загалом з тих людей, які виступають за натуральні засоби та делікатний догляд за собою. Ін’єкції -  не зовсім мій варіант. Тому, якщо ви такі ж як я, наш з вами варіант - це масаж обличчя та догляд за шкірою. Регулярний.

Особливо, якщо вже є зморшки, які ви бачити. А я, до речі, бачу. І вже працюю над тим, щоб шкіра ставала більш наповненою та не такою напруженою, особливо в наших з вами реаліях.

Тому раджу SCULPTOR, як місце сили, догляду за собою з любов’ю і ніжністю.

SCULPTOR - це про масажі обличчя на правильно підібраній косметиці, що дуже важливо, а також про безпечні апарати. Коротше раджу дуже. Лінк залишаю в описі епізоду. Піклуйтесь про себе, будь ласка, особливо зараз. 

для запису на масаж:

https://sculptor.com.ua/masterskaya/

----

А зараз переходимо до подкасту. Сьогодні моє інтерв’ю з Таяною - Таяна українська співачка, композиторка, поетеса. Ми говорили про рівний емоційний стан та практики, які його створюють.

Говорили про жіночу дикість та нагадування того, хто ти є та звідки, саме тоді, коли потрапляєш на природу. Також я спитала у Таяни про її вразливість і те, де саме ця вразливість виражається. Говорили про стосунки, про проживання розставання та любов. 

Інтерв’ю дуже чуттєве. І я вас запрошую до прослуховування. 

артнер цього випуску — міжнародна бізнес-школа Laba. 

Для того, щоб рухатися вперед, треба постійно вчитися. 

Вчитися онлайн в Laba зручно і ефективно. Крім України в цьому пересвідчилися в Польщі, Чехії, Угорщини, Румунії та інших країнах, де Laba видкрила свої офіси.  

Маркетинг, менеджмент, фінанси, HR — заходьте на сайт Laba і обирайте свій курс. 

Впевнена, що Laba стане вашим надійним партнером у навчанні та професійному розвитку.

https://laba.ua/

--

Сьогодні інтерв’ю з Настею Федоровою, автором бренду Cover, мамою та дружиною Віце-прем’єр-міністра України — міністра цифрової трансформації Михайла Федорова.

Ми говорили про шлях до дорослішання. Про дитинство у Запоріжжі та травматизацію, яка вплинула на страх за своє життя. Настя розповіла свою історію, як колись злякалася оперативного втручання та операції, і ще довго боялася просто жити та насолоджуватись. Проте в якийсь момент зрозуміла свою травматизацію і страх відпустив. 

Ми говорили про відповідальність та фінанси. Про виховання дітей, як самостійних особистостей. Про стосунки та збереження своєї свободи та своїх бажань в сім’ї.  

Інтерв’ю насичене, заряджене і я запрошую вас до прослуховування. 

де знайти мене?

⁠https://www.instagram.com/katyagajdut/⁠

Друзі, привіт. Сьогодні наш подкаст- інтерв’ю з Дашою Квітковою.

Даша відомий инфлюенсер-мільйонник, брала участь в програмі Холостяк, зараз створює свої власні проєкти та постійно працює над собою.

Ми говорили про те, як відчувати себе наповненою жінкою.

Що таке ресурс, енергія та як почувати себе джерелом, а не умовно рослиною без дощу. Ми говорили про травми, про роботу з психологом, книги та загалом терапію, яка допомогає розібратися з внутрішніми запитами та страхами.

Говорили про те, як ставитися до себе з турботою, теплом та неймовірним захистом і любов'ю. Та відчувати себе тою самою неймовірною жінкою. Вірити собі і довіряти. Запрошую вас до прослуховування.

Якщо буде бажання, приєднуйтесь до Patreon. Лінк залишаю в описі епізоду.

https://www.patreon.com/katyagajdut

---

де знайти Дашу?

https://www.instagram.com/kvittkova/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, давно не було випусків.

І якщо чесно, складно було створювати не маючи базової безпеки та ритму дня. Весь травень країна агресор росія обстрілювала Київ та всю Україну.

Багато безсонних ночей. Я в цей час все рівно продовжувала записувати подкасти, зустрічатися з людьми, які приїзжали на день-два в Київ і ловила їх для подкасту.

Так і сталося з Женею Гаврилко, яка зараз живе в Париже, але була проїздом в Києві, де ми і зустрілися ранком неділі. Женя, коли побачила мене, сказала, що це я з Парижу, а не вона. Тому що я дуже люблю зручний одяг, тренчі, сорочки.

Кохання з першого погляду в мене сталося з сорочкою красивого винного кольору в клітинку від українського бренду 12 Monkeys. М’яка бавовна, дуже мої кольори і чудова якість. Лінк на бренд залишаю в описі епізоду.

І якщо захочете купити і собі таку ж сорочку, відмічайте мене в сторіс. Мені буде приємно.

https://12monkeys.shop

Отже, Женя Гаврилко — бізнес-консультант та душа брендів. Сьогодні Женя консультує бізнеси з приводу розвитку, а також займається брендом Do Terra та продюсує книгу Bunga Book про рослинний світ острова Балі. Ми говорили про іншу жіночність. Не ту, яку демонструють та пропагують в соціальних мережах. Говорили про те, як це бути жінкою сьогодні та чому іноді буває за це соромно. 

Говорили про життя в Парижі. Про мрії. Про тривожну валізку та елементи піклування про себе в ній. І загалом, про те, як це для Жені проживати один із найскладніших і водночас найкращий рік свого життя. Запрошую вас до прослуховування. Та нагадую, що ви можете підтримати подкаст на підписати на Patreon.

Лінк залишаю прямо тут, в описі. 

Де знайти Женю?

https://www.instagram.com/eugeniahavrylko/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Яся Кравченко - одна з Ебаут, засновниця “Дикого театру”, ведуча “Телебачення Торонто”, громадська активістка та телеведуча. 

Ми поговорили про соціум та залежність: чому в нас виникає така залежність? Та як така залежність пов'язана з самотністю. 

Говорили про тіло, увагу до себе та емоції. Чому важливо проживати емоції, кричати, ходити, бігати, проте основне - проживати та відпускати те, що всередині. Про лібідо, сексуальність та гормони. Про зменшення себе як жінки. Звідки починає будуватися цей стереотип? І як він впливає на світосприйняття? 

Друзі, знайомтесь: Марія Гаврилюк - співвласниця бренду Gunia Project.

Ми говорили про невпевненість в собі.

Про зріст та виховання в сім'ї архітекторів.

Про створення великого українського бренду та про швидке масштабування.

Про те, як в 26 років досягти своєї вершини та зупинится і зрозуміти, чи твоє це чи ні. І далі, просто дивитися, куди варто рухатися і куди винесе потік життя. Також Маша поширина свої думки про сім’ю, про ритм життя, українську культуру та музей Гончара, як джерело, де можна багато всього відкрити для себе про українську культуру. 

----

Де знайти Машу?

https://www.instagram.com/maria.gavryliuk/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Приємного прослуховування!

Друзі, привіт! Сьогодні моя гостя — Оля Руднєва, яка сьогодні змінює світ в Superhumans.center.

До цього Оля працювала у сфері благодійності. Ми говорили про те, що таке смисли в житті та як вони рухають тебе кожен день. Говорили про адаптивність до тих умов, в яких ми всі опинилися. Про пізнання себе, своїх емоційних шрамів та фізичних у вигляді зморшок або сивого волосся.

Ми говорили про майбутнє, яке відбувається прямо зараз в Superhumans центрі. Про протезування та звикання до нової реальності.

Запрошую вас до прослуховування і залишаю лінк на Patreon в описі епізоду. Приєднуйтесь. 

https://www.patreon.com/katyagajdut

Де знайти Олю?

https://www.instagram.com/rudnieva_olga/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт! Мій новий гість сьогодні - це Влад Буйвол, керівник проєкту Sabotage Wine.

Ми говорили про взаємодію з тілом та здоров’я. Чому працює тільки системність, а не щось одне. Чому саме система дозволяє досягати бажань та бачити конкретні результати.  

Говорили про гедонізм під час війни. Чи відчувається провина за те, що життя продовжується, вино наливається і кава п’ється? І що це загалом за емоція та чому не варто ставити життя на паузу.

Говорили про стосунки, сім’ю та життя на відстані. Чому коли ти тут, а вона там - це не про з’єднання, а навпаки, про втрату зв’язку. І під кінець подумали про те, якою буде Україна після війни. Запрошую вас до прослуховування та нагадую, що в мене є Patreon і класно буде, якщо ви долучитесь та підтримаєте проєкт.

https://www.patreon.com/katyagajdut

Тема місяця на Patreon - це тіло. Тож ви зможете знайти ту інформацію, яка цікава вам, а також послухати думки Влада про досягнення своїх результатів, які були пов’язані саме з тілом, тонусом та спортом. Долучайтесь до ком’юніті !)

---

Де знайти Влада?

https://www.instagram.com/vladbuivol/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

реклама в подкасті:

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт!

Сьогодні гостя мого подкасту — Інна Поперешнюк, співвласниця “Новоі пошти” та ресторану “100 років тому вперед”.

Ми говорили про опори, які тримаюсь тоді, коли навкруги все швидко змінюється.

Говорили про цінності, які заземлюють і тримають життєвий баланс.

Про сім’ю та лідерство: як це бути жінкою-лідером в сім’ї? А ще про те, які це відчуття, коли стоїш на своєму шляху та відчуваєш, що все робиш правильно.

Інтерв’ю тепле, наповнююче і я запрошую вас до прослуховування. 

Долучайтесь до Patreon

Від мене та команди вам величезне дякуємо!

https://www.patreon.com/katyagajdut

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

реклама: katyagajdut@gmail.com

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор подкастів “Людині потрібна людина” і “Автентика”. Сьогодні інтерв’ю з людиною, яка відповідала та розрулювала всі питання з електроенергією та світлом у публічному просторі  - з Сергієм Коваленко. Сергій - генеральний директор компанії Yasno, раніше працював у банківській сфері та був директором з розвитку “Нової пошти”.

За три місяці до війни Сергій очолив Yasno, а далі, як то кажуть, все понеслось. Ми говорили про те, чи дійсно Київ був поряд з гуманітарною катастрофою через відсутність світла та води. Говорили про зміни в особистому житті Сергія під час війни. Чому жити стало простіше, а відчуття себе та своїх справжніх бажань з'явилося та вплинуло на хід життя далі.

Ми говорили про українців, які зараз перебувають за кордоном. Пройшов рік, проте багато сімей так і залишаються розділеними. До чого це може призвести? Та чому Сергій більш за все почуває себе вдома тут. Що це за відчуття - я вдома?

Інтерв’ю вийшло дуже відвертим та заряджаючим. І я запрошую вас до прослуховування.

Також дякую, що приєднуєтесь до Patreon, з кожним днем нас стає все більше. Моя команда, завдяки вам також розвивається і ми вам дуже дякуємо за це. До речі - тема місяця березень на моєму Patreon - це тіло та вразливість і чутливість. Буду ділитися тим, що мені резонує з цієї теми, а також книгами, порадами психолога та власними відкриттями. Приєднуйтесь. Лінк залишаю в описі еізоду.

https://www.patreon.com/katyagajdut

Де знайти Сергія?

https://www.facebook.com/sergey.j.kovalenko

Де знайти мене? 

https://www.instagram.com/katyagajdut/

-------

Реклама в подкасті:
katyagajdut.work@gmail.com

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина” та “Автентика”.

Сьогодні моя гостя — Кріс Пітерман. Кріс - менеджерка IT-проєктів, авторка текстів, авторка телеграм-каналу Нікому не кажи, дружина та майбутня мама. Зараз живе в Португалії, проте дуже мріє повернутися додому в Київ.

Ми говорили про тілесність та про те, як тіло реагує на спосіб життя, думки та тривожність. Говорили про аскезу на солодке та як зреагувало тіло на такий, скажімо, детокс (ця розмова доступна патронам на Patreon).

Говорили про цілісність та відчуття себе людиною у широкому розумінні цього слова. Про те, як це - відстати від світу та більше не відчувати претензії до всіх навколо, включаючи себе.

Говорили про жіночність та сприйняття себе майбутньою мамою. Чи була готовність до цього? Як реагує тіло на вагітність? Чи є страхи?

Розмова з Кріс - це жіноча розмова про життя, самодостатність, сім’ю та екологічне ставлення до себе. А ще трохи про життя в Лісабоні, свою рутину та вдячність батькам за формування саме такого ставлення до себе.

Також, друзі, кожен місяць я ділюсь на Patreon своїми власними думками з приводу тієї чи іншої теми. А також публікую думки моїх гостей, які зрезонували та відгукнулися в мені. І тема місяця березень - це тіло, тілесність. Як ми сприймаємо своє тіло? Чи боїмося? Чи відчуваємо сором за певні свої прояви? Я запрошую вас стати патроном, підтримати проєкт, а також стати ближчими через тексти та спільну енергію. Приєднуйтесь. 

приєднуйтесь!

https://www.patreon.com/katyagajdut

----

де знайти Кріс?

https://www.instagram.com/kris.piterman/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор подкастів “Автентика” та “Людині потрібна людина”. 

Сьогодні інтерв’ю з українською дизайнеркою, автором бренду The Coat by Katya Silchenko - з Катею Сільченко.

Звичайно ми почали з того, як зараз кожна переживає війну. Чому сьогодні особливий час, коли варто тонко та з любов’ю піклуватися про себе та найрідніших. Я задала Каті питання: чому вона вирішила б ти в Києві? Чому не поїхала шукати безпечне місце, а знаходиться з дитиною та коханою людиною у війні? І Катя відповіла так, що відповідь вразила до мурашок.

Ми говорили про жіночу енергію, яка сьогодні наповнює не тільки сім’ю, а всю країну. Тоді коли чоловіки боронять та захищають, ми наповнюємо та даєму ту саму енергію, щоб рухатися далі, жити та створювати.

Говорили про кохання. Про те, як створити такі стосунки, щоб кожен день робити крок назустріч, а не крок назад через образи, недомовленості та невиправдані очікування.

Інтерв'ю зцілююче. І я запрошую вас до прослуховування.

мій Patreon

https://www.patreon.com/katyagajdut

---

де знайти Катю?

https://www.instagram.com/katyasilchenko/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

-------

Реклама в подкасті:
katyagajdut.work@gmail.com

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я авторка подкастів “Людині потрібна людина” та “Автентика”. 

Сьогодні знайомлю вас з Дашою Білою. Даша - дизайнер по костюмам, а також письменниця, яка нещодавно випустила книгу для дітей “Містер Подушка”.

Даша живе в Лондоні, сама із Дніпра, і досить часто буває в Україні. Ми говорили про дитинство та виховання в сім’ї дідуся та бабусі. Чи відчувалась покинутість в такому складанні обставин? Чи виникла самотність? Даша розповідала про свою проявленність та про сміливість показувати себе світові. А також про те, як дідусь своєю вірою заряджав Дашу і казав, що все вийде, обов’язково вийде. І така віра, дійсно, надзвичайно впливала на впевненість та реалізацію себе у світі.

Інтерв’ю чуттєве та емоційне. І я запрошую вас до прослуховування. 

---

А також залишаю вам посилання в описі епізоду на новий подкаст “Автентики” про силу українського голосу та співу. 

Слухайте та поширюйте. Це завжди дуже приємно.

https://cutt.ly/432ZQDC

де знайти Дашу?

https://www.instagram.com/biladariia/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

--

підтримка проекту дуже важлива. долучайтесь до патронів та Patreon!
https://www.patreon.com/katyagajdut

---

«Зроби тепло» – фандрейзингова кампанія Києва Волонтерського для забезпечення ЗСУ та інших військовослужбовців усім необхідним на зимовий період: тепла форма, генератори, окопні свічки та багато-багато іншого.

https://warm-kyivvolunteer.com

Друзі, привіт. Знайомтесь - Настя Харитонова — українка, живе в Ірландії, працює в маркетингу в Google, співзасновниця проектів Untold.Ukraine (культурний фонд, який просуває українську сучасну культуру і мистецтво у світі) та goodjob (робота, менторство та навчання для українців за кордоном).

Настя — людина, сприймає, світ через візуал, фотографує та захоплюється японською чайною культурою.

Ми говорили про проживання різних станів та емоцій. Про самотність, покинутість та бажання бігти, щоб врятувати себе. Говорили про життя в Європі та місію - бути українцем поза межами країни. Говорили про Київ “Могилянський” та “подільський” - що це за Київ та яким його бачить Настя?

Інтерв’ ю насичене та глибоке і я запрошую вас до прослуховування.

А також нагадую про свій Patreon, де я публікую свої знахідки, книги, рекомендації. А також деякі фрагменти інтерв’ю та просто ділюсь думками. Приєднуйтесь!)

https://www.patreon.com/katyagajdut

---

Де знайти Настю?

https://www.instagram.com/kharytonovaa/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Ми сьогодні живемо у складні часи, проте це не привід ставити паузу навчання та заморожувати себе в очікуванні, що буде завтра.

Навпаки, варто інвестувати в себе, своє майбутнє, рухатися, шукати нові знання та  власні мрії. Школа креативних професійskvot — це можливість стати ближче до себе, власної реалізації та професійного росту.

Занурюйся в комерційну ілюстрацію, якщо мариш візуалом і творчим майбутнім. Ставай UX/UI-дизайнером, якщо хочеш створювати зручні інтерфейси. Або моушен-дизайнером - бо рух це життя.
skvot: https://skvot.io/ru/

------

Також: у даного випуску подкасту є ще одна рекомендація і спонсор епізоду — і це Englishdom.

Це школа англійської, що гарантує сучасний та легкий підхід до вивчення мови.
Тут заняття відбуваються індивідуально, один на один з викладачем в онлайн-підручнику.

Вчитися можна у будь-який час у будь-якому місці, для цього вам знадобиться лише комп’ютер чи смартфон та Інтернет. А головне, що ви самостійно можете обрати курс та напрямок англійської. Переходьте за посиланням в описі під подкастом та записуйтесь на безкоштовний пробний урок, а при купівлі повного курсу, використовуйте промокод GAJDUT для 15% знижки.

✅ Записуйтесь на безкоштовний пробний урок англійської від Englishdom: https://bit.ly/3ZsZDko

✅ По промокоду Gajdut знижка 15 % на навчання.

-----

тепер давайте перейдемо до інтерв'ю

Сьогодні моє інтерв’ю з Пашою Вржещем. Рік тому ми вже записували з Пашеюподкаст.Вирішили повторити, тому що багато всього пронеслось за цей рік і є про що порефлексувати.

Ми говорили про життя без усвідомлення. Коли ми живемо, щось робимо, працюємо і наче живемо не своє життя. Живемо життя людей, які направлені на соціум, а не на себе та власні потреби і бажання. І коли трапляється такий розворот у свій бік, стається радість. Наче пробудження і усвідомлення, що я є. І мої бажання є. І те, що роблю кожен день — це клас, або навпаки не клас і я можу і маю це змінити.

Ми говорили про енергію та війну. Про те, де в такі темні часи брати ресурс і чому варто виходити з позиції жертви у пізнання та цікавість. Також говорили про виклики сьогодення, йогу та практики, що допомагають встояти і стояти міцно та мужньо.

Інтерв’ю сильне, чесне та надихаюче. І я запрошую вас до прослуховування.

-------

Де знайти Пашу?

https://www.instagram.com/pashavrzheshch/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

підтримка проекту дуже важлива. долучайтесь до патронів на Patreon!

https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні моє інтерв'ю з дівчиною, яку ви всі знаєте по кодовому слову “одна з Ебаут” це шоу на ютуб каналі, а саме з Мотрічкою, як Катя себе часто називає.

Також Катя піарниця, інфлюєнсерка.

Інтерв’ю легке, спокійне. Бувають інтерв’ю з надривом, але це зовсім інша розмова про те, як відчувати легкість, простіше ставитися до життя та насолоджуватися. Як жити і бажати попри все, цінувати своє, рефлексувати та продовжувати рости ментально, отримуючи новий досвід.

І мені хочеться, щоб ми всі трохи розслабилися, слухаючи цей подкаст. Відпочили, посміялися разом та навіть в такі складні часи відчули легкість всередині та світло.

Тож запрошую вас до прослуховування.

І разом до перемоги.

---

А також нагадую про свій новий подкаст "Автентика".
Ви можете його послухати ось тут:

https://cutt.ly/r0Lev85

---

Де знайти Катю?

https://www.instagram.com/motrichka/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

--

підтримка проекту дуже важлива. долучайтесь до патронів на Patreon!
https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні знайомлю вас з нашою українською художницею із Одеси Яною Морган. Яна малює у незвичному стилі і я назвала цей стиль духовним та наповнюючим. Це абстракція, проте з елементами сильних та чистих кольорів та силуетів.

Також Яна проводить благодійні майстер-класи для дітей з інклюзією. А також майстер-класи живопису з ціллю вираження себе та свого стану в картині.

У Яни цікаве життя: раніше працювала у сфері логістики, мала стабільний та високий дохід, проте в певний момент зрозуміла, що йде не своєю дорогою. Та розвернула себе на 180 С і пішла дійсну туди, куди хотіла - через свій страх. Зараз Яна подорожує по світу з художніми майстер-класами  і тимчасово живе у Мюнхені.

Ми говорили про те, де брати сміливість, щоб жити своє життя саме в тому ритмі, баченні, бажанні, як хочеться. Де шукати очищення від нав'язливих думок інших людей та внутрішнього неспокою.

Як виражати себе в кожному дні, і не важливо, в одязі та стилі, у роботі чи в написанні картин.

Інтерв’ю чуттєве та спокійне. І я запрошую вас до прослуховування.

---

Де знайти Яну?

https://www.instagram.com/morganempirebuilding/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

---

підтримка проекту дуже важлива. долучайтесь до патронів та Patreon!
https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Хочу розпочати епізод з рекомендації. Ментальне здоров’я сьогодні — це те, що не варто ігнорувати ні за яких обставин. Не завжди просто відслідкувати, коли ти в стресі, тривозі або в апатичному стані. Життя зараз стрімке і хаотичне. Саме тому я раджу вам скористатися сервісом Hedepy та спробувати знайти свого психолога, розділити емоції, пошукати рішення та просто дозволити собі прожити те, що так давно сидить в середині. Повірте, випускати емоції - наче пити чисту воду. Маст.

Ми з платформою Hedepy даруємо вам ваучер на знижку на першу сесію з психологом. 

Лінк на сервіс: https://bit.ly/3rPzlcw

ваучер зі знижкою: GAJDUT7

-----

А зараз переходимо до самого епізоду. Моя гостя сьогодні — наша українська співачка KOLA. Ми з Настею говорили пізно ввечері з приємною вечірньою атмосферою, коли ніхто і ніщо не заважає.

Говорили про внутрішні зміни, які досить сильно впливають на оточення. Говорили про занурення в себе та трансформацію. Про знайомство з собою з чистого листа. Настя розповіла про те, як вона вчиться тримати рівний стан спокою: не сильно засмучуватися, не сильно радіти, а просто бути гармонійною та рівною в різних проявах себе. Та як за іноді виснажливих обставинах продовжувати вірити собі, вірити в близьких і налаштовуватися на краще.

Інтерв'ю щире та глибоке. І я запрошую вас до прослуховування.

---

Де знайти Настю?

https://www.instagram.com/kola__official/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

--

підтримка проекту дуже важлива. долучайтесь до патронів та Patreon!
https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт! Після невеликої перерви подкаст “Людині потрібна людина” повертається. І моя гостя сьогодні — це Лейла Туваклієва. Ми говорили про те, як залишитися собою в сім’ї і не зламатися під натиском правил і виховання. Як чітко розуміти, що таке внутрішня свобода та чому її потрібно завжди відчувати та берегти.

Також говорили про відчуття страху у Києві на початку війни. Та про те, як важливо страх переводити у дію та щось створювати. А саме — Лейла разом з підприємцями та тими, хто вирішив залишитися в Києві під час нападу росії, створили Київ Волонтерський. Вони об’єднали багато ресторанів і просто годували столицю, приносили їжу тим, хто жив у метро, а також готували для наших хлопців з ЗСУ.

У мирному житті Лейла не тільки волонтер, а також власниця кондитерської Leila Bakery, і ми також поговорили про те, як це вести бізнес під час війни. А також трохи про материнство, емоції та любов.

Інтерв’ю тепле та заряджене. І я запрошую вас до прослуховування.

---

Де знайти Лейлу?

https://www.instagram.com/leilia_tuvakliieva/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

--

підтримка проекту дуже важлива. долучайтесь до патронів та Patreon!
https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт! Зустрічайте новий епізод подкасту “Людині потрібна людина” з Татою Кеплер.

Тата — волонтер, тиждень тому отримала відзнаку від Президента України “Національна легенда України”.

Ми з Татою намагались зустрітися більше двох місяців і нарешті у нас вийшло записати інтерв’ю.

Про волонтерство та виснаження. Про найвіддаленіші куточки нашої країни та села, в яких живуть люди та чекають, що про них не забули, що ліки, вода та певні продукти до них доїдуть.

Ми говорили про емпатію та страх. Про те, чому не можна пробачити того, що російська армія робить з українцями. Та головне: в чому наша сила, правда та воля. Воля і сила, і правда - в нас. Тільки в нас. Слава Україні, друзі!

----

де знайти Тату?

https://www.instagram.com/use_your_name/

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

-----

підтримка проекту дуже важлива. долучайтесь до патронів та Patreon!
https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт. Хочу почати з того, що давно мріяла про це інтерв’ю. Чекала слушного моменту і нарешті дочекалась.

Я запрошую вас на інтерв’ю з моїм татом — українським письменником, журналістом, заслуженим діячем мистецтв України — Миколою Гриценко.

Ми говорили про дитинство, традиції та сім’ю. Тато пояснив, чому важливо не тримати образу на батьків, а відчувати лише вдячність, тиху та спокійну вдячність.

Говорили про відчуття нереалізованості. Та чому саме ця емоція мотивує постійно рухатися вперед та вдосконалюватися з кожним днем.

А також трошки поспілкувалися про мовне питання, яке зараз досить важливе для нас. Та як варто вплітати українську мову в своє повсякденне життя: плавно та з любов’ю.

Ще тато, звичайно, читав свої вірші і розказував багато історій.

Запрошую вас до нашого інтерв’ю та прошу не нехтувати таким ресурсом як Patreon, долучатися до патронів подкасту, читати, слухати ексклюзивні матеріали та підтримувати український контент. Дякую вам.

----

де знайти Миколу Гриценко?

https://m.facebook.com/profile.php?id=100002253817336

де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

--

підтримка проекту дуже (!) важлива. долучайтесь до патронів та Patreon:
https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні хочу представити вам гостю, яку ви всі і так знаєте: українська реп-співачка та авторка пісень — Alyona Alyona.

Ми поговори про виховання, комплекси та вираження себе в творчості.
Про злість під час війни та єдине бажання: повернутися додому.
Говорили про кохання всередині та вираження його різними шляхами.

А також про самотність, силу украінських жінок та майбутню перемогу.

Запрошую вас до нашого інтервью.

Все буде Украіна

Де знайти Альону?

https://www.instagram.com/alyona.alyona.official/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Підтримуйте український контент, підписуйтесь на подкаст на Patreon!
Це надзвичайно важливо. Особливо зараз.
https://www.patreon.com/katyagajdut

Дякую :)

Друзі, доброго дня! Мене звати Катя Гайдут та я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні хочу анонсувати новий епізод з директором українського бренду TRIP : TYCH — Настею Ремеєвою.

Ми з Настею задружились ще тоді, коли нас обох викинуло під час війни в Дюсельдорф. В одному із вечорів ми зустрілись та говорили про все на світі. І тоді я відчула, що у Насті є стільки цікавих думок, тепла та української справжності, що хочеться всім цим поділитися з більшою кількістю людей.

Настя залишилась в Дюсельдорфі, я повернулась в Украіну. І ось ми записуємо спільне інтерв'ю про досвід життя закордоном з двома дітьми. Про те, що таке самотність та чи залежить це відчуття від безпеки в дитинстві. Говорили про шлюб, фінанси, емоційні гойдалки під час війни.

Інтерв'ю схоже на розмову двух подруг, проте так воно і є. І я вам бажаю від цієї розмови зарядитися та отримати задоволення.

Приємного прослуховування вам.

----

Де знайти Настю?
https://www.instagram.com/remeeva_a/

Де знайти мене?
https://www.instagram.com/katyagajdut/

-------

Реклама:
katyagajdut.work@gmail.com

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут та я автор подкасту “Людині потрібна людина”. 

Сьогодні познайомлю вас з сильною, вольовою дівчиною, співвласницею кафе-кондитирськоі Honey, а також пекарні “Завертайло” — знайомтесь — Аня Завертайло. 

Ми говорили про силу, лють та природний тваринний захист своїх під час війни. Говорили про те, як чути власну правду. Як не змінювати своїй інтуїції та розуміти, коли повертаєш не туди. Як реалізовувати себе в кожному дні, в кожній хвилині.

Інтерв'ю сильне, заряджене, натхненне.

І я запрошую вас до прослуховування.

---

Де знайти Аню?

https://www.instagram.com/anyzza/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

--

підтримка проекту дуже важлива. долучайтесь до патронів та Patreon!
https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, доброго дня! Мене звати Катя Гайдут та я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні хочу анонсувати новий епізод і це буде чоловічий випуск. Знайомтесь, Андрій Баштовий, видавець і співзасновник The Village Україна, а також захисник України, який приєднався до ЗСУ.

Ми записували інтерв'ю майже перед від'їздом Андрія на полігон. Говорили про біль і деякі моменти щастя під час війни. Говорили про мислення та неспроможність аналізувати та рефлексувати, коли психіка захищається та просто заморожує всі емоції.

Говорили про вибір та про те, як це бути хорошою людиною. Про те, як війна змінила всіх нас та продовжує змінювати. Як стосунки завершуються, як моменти тепла все рівно з'являються досить несподівано. Та як ми встоїмо, вистоїмо та переможемо.

Отже, починаймо.

----

Де знайти Андрія?

https://www.instagram.com/nomoreanry/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

мій Patreon. приєднуйтесь: 

https://www.patreon.com/user?u=25074410

Друзі, доброго дня! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. 

Сьогодні хочу анонсувати новий епізод з головною редакторкою видання “Українська правда”, а також дівчиною, яка увійшла в топ-100 найвпливовіших людей за версією журналу TIME — з Севгіль Мусаєвою.

Ми поговорили про впливовість, страх за життя та війну, яка вже встигла зачепити сім'ю Севгіль особисто. Говорили про сміливість, турботу про себе, особисту відповідальність, яка "включає" в життя та через що нам, українцям, доводиться зараз проходити в такий непростий час.

-----

Також з усією любов'ю, я дякую патронам за те, що попри війну та невизначеність, підтримують мій проект на Patreon. Вас зараз 27 людей і я вам щиро дякую. Для вас нещодавно в поїзді Ужгород-Львів написала текст про книгу, яка раджу прочитати, особливо зараз. Текст заряджений натхненням та новим бажанням - розвитку та руху вперед.

А для тих, хто хоче долучитися до патронів, лінк на посилання залишаю у описі епізоду. Долучайтеся.

Patreon: https://www.patreon.com/user?u=25074410

А тепер, переходимо до нового епізоду. Приємного прослуховування та все буде Украіна.

----

Де знайти Севгіль?

https://www.instagram.com/sevvvgil/

Де знайти мене?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

-----

-------

Реклама:
katyagajdut.work@gmail.com

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут та я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Одразу почну з мовного питання: так, більшість інтерв'ю будуть виходити українською мовою. Для тих підписників, хто не розуміє українську, а також для своїх, українців — я створила новий проект англійською мовою HUMAN NEEDS A HUMAN.

https://podcasts.apple.com/us/podcast/human-needs-a-human/id1626461633

В новому проекті я також буду зустрічатися з людьми: офлайн чи онлайн та говорити про нашу ідентичність, про те, хто ми та звідки. Про мрії, досягнення та цілі. Приєднуйтесь. Перше інтервью з Настею Деєвою вже опубликовано. Лінк залишаю у описі епізоду.

Ось тут: https://podcasts.apple.com/us/podcast/human-needs-a-human/id1626461633

А зараз повертаємось до подкасту. Отже, знайомтесь - Оля Котрус — українська письменниця, активістка, феміністка. Декілька років тому я вже брала у Олі інтерв'ю і тоді ми говорили про творчість, жіночу силу та прояви себе.

В даному інтерв'ю ми не оминули тему війни. Як Оля пережила початок війни. Що для неї — самоідентичність зараз. Та чому до війни Оля поглинала більше російськомовного контенту, аніж українського та чому зробила це абсолютно несвідомо. Про це, а також про моменти щастя, навіть під час війни — в новому епізоді.

Де знайти Олю?

https://www.instagram.com/okotrus/

Де знайти мене? 

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Підтримуйте подкаст на Patreon!

https://www.patreon.com/katyagajdut ≈ђ

Дякую :)

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. 

Хочу сказать вам, что я, как и вы, сильно устала от боли, слез и элементарной усталости.

Сегодня мне хочется наполнить вас интервью с Олей. У Оли энергетика света, знаний достаточно, чтобы ими с уверенностью распоряжаться и нести такую нужную информацию в мир.

И так, знакомьтесь — Оля Краб. Генетик, ученый, астролог. Мы поговорили о том, как сейчас организм переживает войну. Действительно ли мы постарели на десять лет? Как на войну реагирует чуткий женский организм.

А также обсудили астрологию и такое сильное желание - вернуться домой в Украину.

Интервью глубокое. Наполняющее. И я приглашаю вас к прослушиванию.

------

Где найти Олю?

https://www.instagram.com/dr.olga_bark/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

---

Если вы хотите поддержать мой подкаст: подключайтесь к Patreon - это важная поддержка сейчас.
Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. 

Данное интервью решила опубликовать после событий в Буче, Ирпене, Гостомеле. 

После массового геноцида против украинских людей, насилия украинских женщин, детей, которое совершила российская армия.

Все украинцы, весь мир, после увиденных кадров попали в оцепенение. И я тоже. Поэтому решила снова записать интервью со своим психологом Натальей Макарчук о том, как нам всем жить дальше после увиденных событий.

Интервью получилось как будто подсмотренная сессия личного характера. Пускай и так.
Очень надеюсь, что вам, как и мне, будет полезен наш разговор.

Приятного прослушивания вам.

----

Где найти Наталью?

https://www.facebook.com/natasha.makarchyk

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

---

Если вы хотите поддержать мой подкаст: подключайтесь к Patreon - это важная поддержка сейчас.
Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. Сразу хочу вас попросить поддержать мой Patreon в знак благодарности. Ссылку прикрепляю в описании эпизода. 

https://www.patreon.com/user?u=25074410

Ваша поддержка дает возможность дальше работать мне на своем фронте в виде интервьюера. Благодарю вас.

А сейчас переходим к подкасту. С начала войны мне очень хотелось сделать выпуск о том, как переживают войну девушки. Где находят в себе силу, чтобы вставать по утрам, обнимать детей, гулять с собакой, готовить завтрак или отпускать мужа, пряча свои переживания за едва ли заметной улыбкой.

Мне хотелось поговорить с девушками о том, как они пережили первый день войны, потому что, по мнению моего психолога, Натальи Макарчук, ключевой эмоции войны будет самая первая эмоций, с которой мы проснулись. Испугались или нет? Запаниковали или нет? Как действовали дальше?

Я говорила с девушками, которые в той или иной степени для меня представляют разные города. Кто-то Киев, кто-то Одессу, Чернигов.

Задавала вопросы о женской силе. О том, как они заботятся о себе и своем теле, Как помогают и себе, и близким справиться со стрессом, болью, агрессией и желанием защитить свою семью и страну от орков.

Обо всем этом - новый выпуск подкаста “Человеку нужен человек”.

И я приглашаю вас к прослушиванию.

---

Героини выпуска:

- Женя Скибина (https://www.instagram.com/exkaganovych/)
- Кристина Скрипка (https://www.instagram.com/k___________ss/)
- Инесс Горкесс (https://www.instagram.com/inessgorkess/)
- Катя Захарова (https://www.instagram.com/cathzzzrine/)

Дорогие друзья, всем привет. Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. 

24 февраля рано утром мы с мужем проснулись от взрывов. В нашей стране Украине, в Киеве в 2022 году началась война. Россия напала на нашу страну.

Когда я монтирую этот выпуск, идет 23 день войны. Ровно столько мне понадобилось, чтобы оглянуться вокруг и проснуться. А также шаг за шагом возвращаться к своей деятельности, потому что у каждого свой фронт.

Данный выпуск подкаста я адресую всем тем, кто столкнулся с сильнейшим стрессом, страхом, паникой, тревогой, бессонницей, ссорами с близкими, потерями, трагедиями, одиночеством. Мне хочется сказать тихо и нежно: я с вами. И также как и все переживаю совершенно разные состояния.

Новый эпизод подкаста я записала со своим психологом —  Натальей Алексеевной Макарчук. Мы вместе более двух лет. И я искренне доверяю ее знаниям. И так, знакомьтесь: Наталья Алексеевна — доктор психологических наук, практикующий психолог в сфере психологической помощи.

Мы поговорили о том, с чем сегодня происходит с нашей психикой, когда мы столкнулись со страхом смерти, неопределенностью, покинули свои дома или потеряли близких.

Мы обсудили чувство вины и сформировали правильное отношение. Но главное: я спросила, как из психоза, в котором мы все оказались, по чуть-чуть возвращать себя в невроз, а дальше уже в более сбалансированное состояние. Как понять свою психику, свои реакции и помочь себе в моменте. Здесь и сейчас.

Интервью ценное, глубокое. И я приглашаю вас к прослушиванию.

И конечно, не могу не добавить: все буде Україна! 

----

Где найти Наталью?

https://www.facebook.com/natasha.makarchyk

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

---

Если вы хотите поддержать мой подкаст: подключайтесь к Patreon - это важная поддержка сейчас.
Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. 

С удовольствием представляю вам нового гостя подкаста — знакомьтесь, Наталья Кадя — эксперт по нейроменеджменту, нейроисследовательница и коуч по развитию лидерства.

Мы поговорили о переломном моменте в жизни Наталии. О том, как это - прийти домой после работы и обнаружить, что ни мужа, ни квартиры, ни сбережений нет. Но есть долги супруга, обязательства и четкое понимание, что с поддержкой самых близких и внутренней силой все решится в лучшую сторону.

Наталия рассказала о том, как пришла к нейроменеджементу. Как оказавшись в Америке случайно решила учиться в этом направлении. Как усилила свою веру в себя благодаря сложным ситуациям. А также, что нового узнала о работе мозга, коучинге и саморазвитии за последнее время.

Интервью получилось честным, сильным, волевым - и я приглашаю вас к прослушиванию.

----

Где найти Наталью?

https://www.instagram.com/natalia_kadia/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

---

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! С этого выпуска мы начинаем новый год и новый сезон подкаста “Человеку нужен человек”.

Новый год уже позади, но елка, запах мандарин, вечера с друзьями пускай еще продолжаются.

Создать яркую атмосферу праздничного вечера поможет и разговорная игра Dream&Do Talks от бренда подарков 1DEA.me. 

115 карточек-вопросов, которые точно помогут вам узнать лучше даже самых близких с версией игры для семьи Talks Family, для друзей Talks Friends и для партнеров Talks Love. А загадать заветное желание советуем со свечей Dream&Do Candle, которая поможет мечтать так, чтобы точно все сбылось.

------

Все подарки от 1DEA.me ищи здесь: https://bit.ly/3xTuwBo

Всё сбудется. Мечтай!

------

Вот так же легко о мечтах, самореализации и внутренних целях мы поговорим и с нашей сегодняшней героиней. 

Это Саша Бородина, PR-директор технологичной компании Roosh, которая развивает такие проекты как Reface, Pawa и многие другие AI-проекты. 

Перед тем, как начать интервью, хочу сказать спасибо каждому, кто в течение прошлого года слушал и поддерживал выпуски, кто открывался и делился своим опытом. Желаю всем нам в новом году вдохновляться опытом друг друга, оберегать и любить. Помните,  человеку действительно нужен человек. 

А сейчас приглашаю вас к прослушиванию!

---

Где найти Сашу?

https://www.instagram.com/alexandra_borodina/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

---

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Друзья, привет. 

Надеюсь, вы, как и я, ждёте зимние праздники и особенно прочувствовали нашу предновогоднюю атмосферу. Ближайшие выпуски вместе с брендом подарков 1DEA.me мы узнаём у наших героев, что они мечтали найти под ёлкой и какие желания загадывали под бой курантов. А пока напомню, что у 1DEA.me вы сможете найти варианты вдохновляющих подарков, которые порадуют всех, а особенно тех, кто любит мечтать и действовать ради мечты.

Героиней сегодняшнего выпуска стала Юля Логвин, основатель бренда JUL. С Юлей мы поговорим о собственном становлении себя в жизни. О смелости мечтать и добиваться своих целей. О женственности и проявлении себя в материнстве, паре и в бизнесе, Обсудили поиск внутренней независимости и желания узнавать себя с каждым днем все больше и больше. 

Интервью получилось теплым, наполненным и я приглашаю вас к прослушиванию.

------

Коллекция подарков Dream&Do от бренда 1DEA.me создана для настоящих мечтателей. 

С подарками Dream&Do ты можешь помочь другим людям научиться мечтать, визуализировать.

Главное – исполнять задуманное.

Все подарки под ёлку от 1DEA.me ищи здесь: https://bit.ly/3xTuwBo

Всё сбудется. Мечтай!

----

Где найти Юлю?

https://www.instagram.com/julik_logvin/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

В этом заключительном выпуске с SAGA Development мы хотим представить себе Киев будущего с современными технологиями и диджитализацией. Конечно они не заменят нам душевности и атмосферы, но точно сделают город комфортней для жизни. Одним из таких представителей современной архитектуры является Chicago Central House от SAGA Development. Дом живет ритмом деловой столицы, поскольку находится в самом его центре. 

Снаружи – любимые заведения и диджитал-скульптура внутри стеклянного куба, которая стала одной из самых популярных инста-локаций Киева. А терраса и панорамный вид из окна квартиры вдохновит на новые свершения даже в самый хмурый понедельник. 

Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

---

А сейчас представляю вам нашего героя – Миша Рогальский, один из сооснователей Fintech Band, украинского необанка monobank и британского koto, автор подкаста «Рогалики» и собственного YouTube-канала. С Мишей мы обсудили тему критического мышления и здравомыслия. Говорили о жизни в Лондоне, рутине и о том, предпринимателями рождаются или становятся. А также мы рассуждали об эмоциях, медитации и немного об энергии.

Интервью получилось живым и увлекательным. И я приглашаю вас к прослушиванию.

----

Где найти Михаила?

https://www.youtube.com/channel/UC7xgCrNLmRkSKxC9hFjZEiw

подкаст "Рогалики": https://anchor.fm/rogaliki

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Представляю вам героиню сегодняшнего выпуска – Ната Жижченко, фронтвумен группы «ONUKA». С Натой мы говорили о том, как открыто признавать себя и свои эмоции, о балансе между высоким темпом жизни и творчеством, а также о том, как зная свои слабые и сильные стороны, радоваться жизни. 

Ната рассказала о инициативах в рамках проекта «Украинский конструктивизм», где мы затронули и важные для Киева темы – исследование городской культуры и сохранение архитектурного наследия. Именно такие аспекты играют ключевую роль в формировании города, когда знаковые для столицы здания обретают новую жизнь. 

Вот так преобразится и Киевпроект при участии SAGA Development. После реновации в старом здании, где выросла генерациях талантливых архитекторов, разместится современное пространство для жизни, 7 тематических лабов, коворкинг, локальные заведения и магазины. Верю, что миссия каждого из нас в городе – сохранять баланс между движением к новому и аутентичностью.

Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

--

Наш разговор с Натой получился эмоциональным и насыщенным, и я приглашаю вас к прослушиванию.

О проекте «Украинский конструктивизм»

https://constructivism.world

----

Где найти Нату?

https://www.instagram.com/onukaofficial/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Последние несколько выпусков мы с SAGA Development рассказываем о жизни и ритме Киева, а сегодня особое внимание я хочу уделить своей любимой части города – Подолу. Мой день на Подоле – это прогуляться по Нижнему Валу, купить цветы на Житнем Рынке, поработать за чашкой кофе в First Point, а закончить вечер на Контрактовой. 

Именно так я представляю себе жителей Старого Подола. Интересно, будет ли таким стиль жизни и в SAGA City Space? Концептуальный дом в самом сердце исторического центра, виды на Днепровские склоны и дизайнерские апартаменты. Просыпаться утром на прогулку по Андреевскому спуску – настоящая романтика. 

На такой ноте хочу представить вам героя этого выпуска, который не меньше меня любит Подол. Им стал Марк Ливин, журналист и писатель, издатель The Village Україна. 

С Марком мы поговорим о возможности быть собой, о проживании стыда, страхе и внутренних потребностях, о знакомстве с миром и свободе проявления эмоций.

Интервью будет на украинском языке.

Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

-----

Где найти Марка?

https://www.instagram.com/marklivin/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:

katyagajdut.work@gmail.com

Часто задумываюсь о том, что делает Киев комфортным для меня, а что необходимо улучшить в качестве жизни. Для кого-то важным фактором становится отсутствие трафика или развитие инфраструктуры, а я обращаю внимание на связь с природой и экологию: на парки и озеленение улиц, на сортировку отходов, чистоту воздуха и на органические продукты, ведь именно в этом я нахожу энергию.

А иногда, чтобы полюбить город сильнее, мне стоит побыть один на один с природой. Жизнь в гармонии идеально сочетается с О2 Residence, жилым комплексом, расположенном среди живописного леса в 15-минутах от Киева. Моими личными фаворитами являются малоэтажные дома, озеро с набережной и собственная эко-ферма. Такая атмосфера располагает сместить фокус с проблем города на решения, в которых можно и нужно начать с себя.

Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

---

А сейчас представляю вам героя выпуска – Роман Ремеев, шеф-сомелье Good Wine и сомелье Sabotage Wine.

Мы говорили о страхе ответственности и внутреннем ребенке.
О суете и страхе не успеть.
О семье и внутренней наполненности.

Приятного прослушивания вам!

-----

Где найти Рому?

https://www.instagram.com/romanremeev/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Друзья, привет!

Напомню, что совместно с SAGA Development мы продолжаем рассказывать истории о Киеве и людях, которые его создают. Героем этого эпизода станет Игорь Сухомлин, ресторатор, основатель форума «РестоПрактики» и владелец более 20 ресторанов в 5 городах Украины, среди которых Mimosa Brooklyn Pizza и Mimosa Burger, Чайка, Fish & Pussycat и пиццерия «Автостанция».

Мы поговорим о семье и страхе ошибки, о сложных периодах в жизни, о балансе в сегодняшнем дне и о поиске себя в большом городе, о киевском стиле и эстетике, которая меняет советские стандарты на европейский комфорт и тем самым создает уникальное пространство для жизни.

Когда думаешь о воплощении такого места, в ассоциациях сразу возникает жилой район RYBALSKY от SAGA Development, реновированная промышленная зона на Рыбальском острове, где нет небоскребов или стихийных парковок. Там современный опыт европейских городов воплощен в инфраструктуре, инклюзивности и гармоничных небольших домах у Днепра. Каждый из 9 кварталов показывает свою ценность, но главная из них – человек.

Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

А сейчас приглашаю вас к прослушиванию.

-----

Где найти Игоря?

https://www.instagram.com/igorsukhomlyn/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Этот выпуск станет особенным, ведь именно с него начинается серия историй о Киеве, которую мы подготовили совместно с SAGA Development. 

В ближайшие несколько недель мы поговорим с героями, которые создают Киев, о комфорте и ритме города, его трансформациях и аутентичности. SAGA Development – украинская девелоперская компания, которая создает такие проекты как Rybalsky, Chicago Central House, O2 Residence, Saga City Space, Новый Подол, осуществляет реновацию здания Киевпроекта. В честь 5-летия бренда мы расскажем о тех, кто как и SAGA, наполняет Киев новыми смыслами, архитектурными символами и создаёт особую атмосферу города.

Представляю вам героиню сегодняшнего выпуска – Ольга Руднева, Директор фонда Елены Пинчук, колумнист журналов ELLE и Новое Время. С Олей мы поговорили о возрасте и новых горизонтах, о влиянии социума, о том, как находить движение в каждом дне и быть счастливой от того, что имеешь, а также о ритме города и внутренней энергии.

Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

--

Где найти Олю?

https://www.instagram.com/rudnieva_olga/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет.

Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

В такую осеннюю погоду все чаще хочется проводить время в уютной компании за классным фильмом и чашечкой какао. Для таких случаев о подборках фильмов позаботился Киевстар ТВ – платформа, на которой представлены более 300 каналов и более 20 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов для всей семьи.

Там можно найти и голливудские премьеры, и любимые старые фильмы, многие из которых в HD качестве.

А ещё часто так бывает, что мы с мужем хотим посмотреть разное или в дороге подключиться с телефона, так вот с Киевстар ТВ сделать это супер удобно. Во-первых, можно смотреть сразу с нескольких устройств, а для абонентов Киевстар при просмотре на телефоне ещё и не считаются мегабайты. Для тех, кто еще не пользовался сервисом, мы вместе с Киевстар ТВ дарим промокод CHELOVEK, который даст бесплатный доступ на 7 дней к самому наполненному пакету “HD Premium”.

Ссылка на сервис: https://kv.st/prks

-------

А сейчас представляю вам своих гостей - это сестры Даша и Юля Бурковские, авторы проекта и бренда Sister’s Aroma.

Мы поговорили о том, как открыться жизни. Как замедлиться с помощью медитаций и йоги, а также как благодаря им снизить тревожность. Говорили о травмах и проживании их. О познании себя через совершенно разные практики и способы. О поиске истинного я и своих желаний.

Интервью получилось светлым, теплым и я приглашаю вас к прослушиванию.

-------

Где найти Дашу?

https://www.instagram.com/odaro4ka__/

Где найти Юлю?

https://www.instagram.com/juliya.burkovskaya/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет.

Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

В такую осеннюю погоду все чаще хочется проводить время в уютной компании за классным фильмом и чашечкой какао. Для таких случаев о подборках фильмов позаботился Киевстар ТВ – платформа, на которой представлены более 300 каналов и более 20 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов для всей семьи.

Там можно найти и голливудские премьеры, и любимые старые фильмы, многие из которых в HD качестве.

А ещё часто так бывает, что мы с мужем хотим посмотреть разное или в дороге подключиться с телефона, так вот с Киевстар ТВ сделать это супер удобно. Во-первых, можно смотреть сразу с нескольких устройств, а для абонентов Киевстар при просмотре на телефоне ещё и не считаются мегабайты. Для тех, кто еще не пользовался сервисом, мы вместе с Киевстар ТВ дарим промокод CHELOVEK, который даст бесплатный доступ на 7 дней к самому наполненному пакету “HD Premium”.

Ссылка на сервис: https://kv.st/prks

-------

А сейчас представляю вам гостю — Ира Коркушко.
Ира — директор PRentkovych Agency, мама дочери Мии. Мы говорили, когда Ира была в Америке в особом заряженном состоянии — о  о женской силе и энергии.

О том, как справляться со сложностями, которые могут коснуться каждую. Ира рассказала о срыве беременности на ранних сроках и стрессе, который переживала после. Говорили о проживании стресса, страха и эмоций.

Обсудили претензии к себе, недоверие к себе и своему телу. И главное - как принимать реальность такой, какая она есть и справляться с ней.

Интервью получилось самобытным, захотелось именно так и сказать, и я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти Иру?

https://www.instagram.com/mamamia__me/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет.

Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

В такую осеннюю погоду все чаще хочется проводить время в уютной компании за классным фильмом и чашечкой какао. Для таких случаев о подборках фильмов позаботился Киевстар ТВ – платформа, на которой представлены более 300 каналов и более 20 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов для всей семьи.

Там можно найти и голливудские премьеры, и любимые старые фильмы, многие из которых в HD качестве.

А ещё часто так бывает, что мы с мужем хотим посмотреть разное или в дороге подключиться с телефона, так вот с Киевстар ТВ сделать это супер удобно. Во-первых, можно смотреть сразу с нескольких устройств, а для абонентов Киевстар при просмотре на телефоне ещё и не считаются мегабайты. Для тех, кто еще не пользовался сервисом, мы вместе с Киевстар ТВ дарим промокод CHELOVEK, который даст бесплатный доступ на 7 дней к самому наполненному пакету “HD Premium”.

Ссылка на сервис: https://kv.st/prks

-----

А сейчас представляю вам свою гостью — Алина Харечко. Алина предприниматель, автор проекта Home Wings, мама дочки Софии, в прошлом — жена дизайнера Андре Тана.

Мы говорили о женской самобытности. О смелости и признании в себе всего женского, эмоционального, своевольного. Говорили об отношениях и проживании развода. О проживании боли, когда семья рушится и наступает новый этап. И долго обсуждали то самое тотальное желание быть живой, жить свою жизнь с желанием просыпаться по утрам и ждать каждый новый день.

Интервью получилось честным до мурашек, глубоким и трепетным. И я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти Алину?

https://www.instagram.com/alina_kharechko/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет. 

Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

В такую осеннюю погоду все чаще хочется проводить время в уютной компании за классным фильмом и чашечкой какао. Для таких случаев о подборках фильмов позаботился Киевстар ТВ – платформа, на которой представлены более 300 каналов и более 20 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов для всей семьи.

Там можно найти и голливудские премьеры, и любимые старые фильмы, многие из которых в HD качестве.

А ещё часто так бывает, что мы с мужем хотим посмотреть разное или в дороге подключиться с телефона, так вот с Киевстар ТВ сделать это супер удобно. Во-первых, можно смотреть сразу с нескольких устройств, а для абонентов Киевстар при просмотре на телефоне ещё и не считаются мегабайты. Для тех, кто еще не пользовался сервисом, мы вместе с Киевстар ТВ дарим промокод CHELOVEK, который даст бесплатный доступ на 7 дней к самому наполненному пакету “HD Premium”. 

Ссылка на сервис: https://kv.st/prks

-------

А сейчас представляю вам свою гостью: Алена Масюткина. Автор и создатель пространства MilkKids. Мы по-женски поговорили о важном. Например о том, как создавать партнерство в отношениях. Что такое женское лидерство и как быть уверенной в себе, независимой и одновременно теплой и чувственной.

Обсуждали отношения с папой и поиск любви во вне, которую папа мог недодать. Как эту любовь находить в себе или создать баланс в отношениях без требований и ожиданий - мы также обсудили.

Говорили о женской реализации, деньгах и смелости тратить, зарабатывать, желать и жить так, как хочется.

Интервью получилось прекрасным, женским и я приглашаю вас к прослушиванию.

---

Где найти Алену?
https://www.instagram.com/alionamasyutkina/

Где найти меня?
https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

Перед началом интервью хочу поделиться с вами, что на днях я вернулась из Греции и, знаете, как бывает, не обнаружила продуктов в холодильнике. Так я попробовала доставку продуктов через онлайн-супермаркет Goodex, которые с недавних пор объединяют Foodex24 и Fresh Food.

Всего за 90 минут мне доставили мой базовый набор продуктов в крафтовых упаковках, включая свежие овощи, авокадо, мои любимые сыры и даже кук-боксы на ужин. Сервис работает всего в 3 клика: заказываете на сайте, выбираете время доставки и оплачиваете заказ при получении продукта.

А промокод gdxpodcast подарит скидку на 10% до конца ноября.

Ссылку оставляю в описании подкаста.

https://goo.su/86VT

----

А сейчас представляю вам сегодняшнюю гостю – Катя Зубарева.

Катя — сооснователь известного украинского бренда Sleeper.
Мы поговорили о смыслах и критическом мышлении. О бизнесе и важных элементах для выстраивания бренда.
Говорили о команде и о том, как создать успешный проект и реализовать себя в нем. 

О масштабе человека, социальных сетях и почему важно понимать, что происходит в мире, чтобы чувствовать, что актуально и что отзывается у людей.

Обсуждали эмоции, выстраивание своих границ и поиске безопасности. 

Говорили о простоте в жизни и о том, почему не стоит заморачиваться и накручивать себя по пустякам.

Интервью получилось честным, жизненным и я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти Катю?
https://www.instagram.com/kate_zubarieva/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Друзья, всем привет! Хочу начать этот выпуск с новости - у данного эпизода есть спонсор— это бренд подарков 1DEA.me.

Каждый человек мечтает о своем и по-своему, но есть способы, которые помогают делать это эффективнее.

Доска визуализации Dream Board от бренда 1DEA.me помогает сформулировать цели, визуализировать мечты и спланировать их достижение по 18 эффективным техникам. Твоя карта желаний — это твои правила. Главное —  наполняй его своими настоящими желаниями и смыслами.

Все подарки из коллекции Dream&Do на сайте 1DEA.me по ссылке: https://bit.ly/dreamboardlink

Всё сбудется. Мечтай!

-----

А сейчас представляю нового героя выпуска  — Кристина Скрипка. Кристина главный операционный директор в киевском отеле BURSA, а также сооснователь проектов Foodies Agency и Charity Cake.

Мы говорили о сексуальности и страхах ее проявлять. У Кристины этих страхов нет, поэтому я с особым интересом расспрашивала.

Говорили о связи с мамой, которая у Кристины в какой-то момент была прервана. Жизнь так закрутилась, что Кристина приняла ряд своих решений, с которыми мама была не согласна. Спор и обиды растянулись на года. И было интересно обсудить, какой выход из ситуации был найден. Как и связь не потерять, и остаться при своем мнении.

И конечно мы говорили про отношения и любовь. Что такое контакт в паре, как он проявляется, как любить друг друга, но не растворяться, а создавать и приумножать любовь осознанно.

Интервью получилось легким на достаточно глубокие темы. И я приглашаю вас к прослушиванию. 

-----

Где найти Кристину?

https://www.instagram.com/k___________ss/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста «Человеку нужен человек». 

С большим удовольствием представляю вам нового героя выпуска - Лейсан Усманова. 

Лейсан - человек, который через стиль, образ человека, говорит о эмоциях, чувствах и даже травмах, которые человек может просто не видеть. На основе своего метода основала  онлайн-школу стиля Ustyle School, а также автор собственной методики о 12 стилевых направлениях для раскрытия человека и его проявления. 

И хотя мы практически не говорили о стиле, моде, красоте, я как-то ощутила некое доверие к знаниям, которые транслирует Лейсан. Потому что знания в ее случае - это опыт. А опыта было ой как предостаточно.

И так, мы обсудили тему бесплодия, которую приписывали врачи Лейсан, а также неожиданной беременности. Говорили о роде, о практиках с ним связанных. Говорили о травмах, которые сидят в нас и ждут, когда мы выпустим их наружу. А также о методах, которые помогают раскрыться душе и развернутся как бутон.

Интервью получилось духовным, трансформирующим, сильным и я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти Лейсан?

https://www.instagram.com/leysan_usmanova/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет!

Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. У данного эпизода есть спонсор — бренд Levi’s. Бренд уже давно делает особый акцент на использовании и переосмыслении старой одежды для создания чего-то нового - апсайклинге, а сегодня мы можем наблюдать их активные шаги в этом пути.

Весной этого года бренд запустил глобальную кампанию “Покупай осознанно. Носи дольше”. Благодаря разным инициативам бренд работает над тем, чтобы сократить влияние фэшн-индустрии на ресурсы планеты. А также инвестирует деньги в инновационные материалы, например, в органический хлопок, который выращивается без использования химикатов, пестицидов и удобрений, что помогает сохранить почву, воду и окружающую среду чистой и здоровой.

Такие инициативы создаются для того, чтобы минимизировать влияние фэшн-индустрии и дать возможность вещам жить дольше в гардеробе или перерабатываться.

О бренде и инициативах:
https://ru.levi.com/sustainability/

О кампании "Покупай осознанно. Носи дольше":
https://ru.levi.com/buy_better_wear_longer/

-----

А сейчас представляю вам нового героя интервью — Саша Жаркова — сооснователь агентства SETTERS, СЕО SETTERS EDUCATION, а также проекта REFEEL .

Мы поговорили о включенности, энергии и апатии. О том, бывает ли у Саши апатия и как она с ней справляется. Говорили о психологах, о терапии, о детстве и о своих корнях. Наши родные и близкие закладывают в нас самое ценное - и Саша поделилась тем, как ее воспитывала бабушка, что говорила, какие советы давала, просто своим примером, находясь рядом.

А также о энергии двигаться дальше, жить, проходить через своих сложности и страхи, но всегда находить ту самую энергию, чтобы радоваться и жить жизнь.

Интервью получилось честным, трогательным, иногда до мурашек пронизывающим - и я приглашаю вас к прослушиванию.

-----

Где найти Сашу?

https://www.instagram.com/sasha_zharkovaa/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. 

Вы всегда можете поддерживать мой подкаст на сайте Patreon. А также находить там дополнительные аудио материалы и подборки.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

А сейчас представляю вам нового героя интервью — Настя Голобородько. 

Настя — сертифицированный нутрициолог, спикер по образованию в еде и фуд-терапевт.

Мы с Настей более двух лет назад записывали подкаст. Но тогда почему-то говорили только о еде, правильном питании и здоровом отношении к жизни.

В этот раз мне захотелось поговорить о Насте, как о человеке, не только как о специалисте.
Например о том, что помогает ей двигаться через сложности вперед. Как Настя регулирует себя между работой, семьей и спортом.
Как старается держать баланс.
И главное - что помогает ей находится во включенном состоянии в жизнь.

Интервью получилось теплым. Еще и потому что писали мы разговор у Насти дома. Я пила матча, Настя - вино. И между нами случился камерный, искренний разговор. И я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти Настю?

https://www.instagram.com/anastasiia_g/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Друзья, хочу начать этот выпуск с классной новости - у данного выпуска появился спонсор - это украинский бренд подарков 1DEA.me.

Как часто мы спрашиваем у близких, о чем они мечтали в детстве, что порадовало их на этой неделе или как бы называлась книга об их жизни? Разговорная игра Dream&Do Talks от украинского бренда 1DEA.me поможет делать это чаще.

В каждой игре 115 карточек с вопросами на разные темы, которые вдохновят узнать друг друга лучше или с новых сторон, даже если вы давно знакомы.

В коллекции есть версии игры для друзей, семьи и влюбленных, но все они о разговоре человека с человеком.

Ссылка на всю коллекцию 1DEA.me: https://bit.ly/talkslink

-------

А сейчас представляю вам нового героя выпуска — Лена Балбек. Лена менеджер социальный проектов, автор и куратор донорского проекта #среды в охматдете, который после перерос в проект Агенти Крові (https://www.instagram.com/blood_agents_ua/?hl=ru),

а также автор бренда одежды для собак woofitdogwear и жена известного киевского архитектора Славы Балбек.

С Леной мы поговорили о поиске себя и смелости быть собой. Об отношениях с мужем и о процессе энергообмена между людьми. Говорили о своих желаниях и иллюзии, когда больше хочется соответствовать чужим ожиданием, нежели жить свою жизнь смело и со вкусом.

Я слушала откровения Лены с придыханием, потому что говорили о разном. О сложных периодах в жизни, о желании не только отдавать, но и брать, о желании желать  и многом  многом другом.

Это интервью трепетное и тонкое. И я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти Лену?

https://www.instagram.com/lena.balbek/?hl=ru

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/?hl=ru

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

"Подкаст создан при поддержке онлайн-школы skvot. Skvot – это авторские курсы с лучшими практиками рекламы, медиа, кино и искусства. В skvot можно изучить креативный копирайтинг, графический дизайн, веб-дизайн и углубиться в современное искусство. Все онлайн и на практике.

Выбрать курс вы можете по ссылке: https://skvot.io/

----

А сейчас — представляю вам нового героя интервью — Паша Вржещ. Паша — со-создатель и креативный директор агентства BANDA рассказал о своем детстве в Джанкое. О том, как чувствовал в школе непонимание учитель касательно его мировоззрения и идентичности.

Мы говорили о том, что нас формирует. Что делает сильнее. Что помогает двигаться дальше. И главное - что помогает мыслить шире, выходить из своей квартиры, расширять горизонты и свой взгляд на мир.

Во время интервью шел ливень, и вы можете услышать шум дождя. Пускай он вас не отвлекает, а еще больше настраивает на ценный и глубокий разговор.

Приятного прослушивания вам. И буду благодарна вашей поддержке на Patreon.

Поехали.

Где найти Пашу?

https://www.instagram.com/pavel_vrzheshch/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за него, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. Напоминаю вам о том, что у меня есть Patreon, где вы можете поддержать мой подкаст, а также получать дополнительные материалы и участвовать в книжном клубе. Ссылку на Patreon оставляю в описании подкаста. 

https://www.patreon.com/user?u=25074410

А сейчас — представляю нового гостя: Катерина Толстикова. Катя врач, фуд-терапевт, диетолог.

Мы поговорили о том, как не жить через напряжение, а через удовольствие и расслабление. Что делать с гиперответственностью и внутренними рамками.

Катя рассказала о том, как принимать себя разной, в совершенно разных состояниях. И конечно - как исходя из этого принимать и других в стрессе и в гневе, в любви и в радости.

Мы говорили о страхе еды и страхе перед сладким. В целом сильно затронули тему страхов, которые сильно влияют на нашу жизнь. Казалось-бы, как бы идеально мы не питались, если мы живем и действуем исходя из страха, наши усилия могут быть напрасными. Поэтому, Катя не раз отмечала то, что любое изменение в своей жизни лучше начинать из головы. Так как тело сильно реагирует на мысли. И очень важно чувствовать связь с телом, любить и прислушиваться к себе.

И конечно мы немного затронули тему тела. Психосоматики. Понимая себя и жизни из любви, а не из страха.

Интервью получилось глубоким, важным, цельным. И я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти Катю?

https://www.instagram.com/dr.tolstikova/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/user?u=25074410

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

"Подкаст создан при поддержке онлайн-школы Сквот. Сквот – это авторские курсы с лучшими практиками рекламы, медиа, кино и искусства. В Сквоте можно изучить креативный копирайтинг, графический дизайн, веб-дизайн и углубиться в современное искусство. Все онлайн и на практике".

https://skvot.io/ru/

С большим удовольствием представляю вам нового героя - Алина Чичина. Алина — сооснователь агентства Setters, а также проекта Re-Feel рассказала о внутренней опоре: ее поиске, кратковременной потере и возвращению к себе.

О том, почему определенные моменты в детстве мы совершенно не помним. Как будто память стирает то, что ей неприятно хранить и целые отрезки жизни остаются не зафиксированными.

Обсудили энергию и правильное ее распределение. А также почему многозадачность не работает и ведет к выгоранию.

И конечно, затронули тему принятия себя, своей неидеальности и совершенно разных качеств, из которых мы состоим.

Интервью получилось целостным, динамичным и я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти Алину?
https://www.instagram.com/chichinaalina/

Где найти меня?
https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. Мы с Сашей Дергоусовой решили записать вторую часть нашего интервью. Вы просили - мы сделали.

Мы поговорили о том, как быть, а не казаться. Как чувствовать свои потребности в семье, в компании, в ресторане, да где угодно - как всегда быть на связи с тем, что хочется и почему.

Мы говорили о центре внутри и как его найти, как почувствовать, как обрести. А также закончили интервью мы темой рода, травм и вечного поиска женственности, а также проявления себя в мире как женщина.

Интервью получилось глубоким и потоковым  и я приглашаю вас к прослушиванию.

------

Где найти Сашу?

https://www.instagram.com/dergousova/

Где найти меня?   https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

С удовольствием хочу рассказать вам сегодня  о новом подкасте и моей рекомендации вам к прослушиванию. 

Сегодня я советую подкаст о саморазвитии, который называется “Не учи меня жить”.   

Ниже - линк на подкаст. Слушайте. Подписывайтесь.   https://cutt.ly/8nItNI4

Автор подкаста — Алена Борьессон — коуч, Алена работает в американской корпорации и живет в Швеции, выступает автором групповых программ по лайф-коучингу.  Инстаграм Алены: https://www.instagram.com/alena.borjesson/

Подкаст “Не учи меня жить” очень жизненный. О сомнениях в себе и синдроме самозванца, о том, как говорить нет и как учиться быть терпеливей. О выгорании и здоровом эгоизме. Иногда услышав невзначай фразу, можно ответить себе на еще незаданный вопрос и мысленно выдохнуть. Думаю как раз в этом суть подкаста и размышлений Алены на разные темы.

В середине выпуска моего подкаста Алена сама расскажет несколько слов о себе и представит свой проект.

А пока, я представляю вам нового героя интервью — Полина Хлынова.  

----

Как же давно я хотела поговорить с Полиной, автором подкаста “Министерство любви”, а также мастером огненного массажа, мамой и просто человеком, который ежедневно познает себя.

Мы говорили Киев-Москва, а такое ощущения, что расстояния не существовало. Разговор лился рекой. Мы говорили о детстве и сепарации. О травмах, которые могут оставить след и отзываться в настоящем. Говорили о любви и переменах. О внутреннем голосе, который иногда непросто услышать. Также обсудили отношение с телом, взаимодействие со своей женской природой.

Разговор получился чистым, насыщенным и я приглашаю вас к прослушиванию.  

Где найти Полину?   https://www.instagram.com/pinsiberia/ 

Где найти меня?   https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. С удовольствием представляю вам нового героя интервью — Саша Дергоусова.

Саша - автор проекта Home me, автор курса “Красивое состояние”, а также создатель свадебного агентства Dergousova Agensy. И в целом - феноменально сильная, духовная и чувственная девушка.

Мы с Сашей часто на одной волне, поэтому разговор всегда льется потоком, чистым и сильным.

В целом наше интервью получилось про отношения: мужчина-женщина. Мы говорили о разводе и собственной правде. О новых отношениях и контакте. О женской чувственности и открытости.

Интервью получилось теплым, глубоким, потоковым и я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти Сашу?

https://www.instagram.com/dergousova/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

Начнем этот выпуск с рекомендации. А именно с подкаста о психологии и психотерапии, который называется “Уязвимость”.

Сразу приклепляю ссылку на подкаст: https://podcasts.apple.com/podcast/id1545121333

Две психотерапевтки разбирают большие психологические исследования и рассказывают, как применять эти знания в обычной жизни. Например, как регулировать эмоции через тело.

И в целом, где живут эмоции в теле и что делать с непрожитыми эмоциями. Также советую вам послушать выпуск про отношения: что влияет на продолжительность отношений, какие действия укрепляют? Искренне советую вам перейти по ссылке в описании и подписаться на подкаст “Уязвимость”. Это достойный, целостный контент.

Подкаст "Уязвимость": https://podcasts.apple.com/podcast/id1545121333

-------

А сейчас с удовольствием представляю вам нового героя выпуска и мое первое интервью с психотерапевтом. Знакомьтесь - Катерина Теличко.

Мы поговорили о том, о чем обычно хочется говорить за закрытой дверью. О своей уязвимости. О жизни, которую можешь прожить, оправдывая чужие ожидания. И на самом деле так можно жить очень долго, а после проснуться и осознать, что шел не туда и не за своими желаниями. И самое интересное - только впереди, в поиске своих истинных желаний и стремлений.

Мы говорили о панических атаках и тревожности. О теле и эмоциях. О контакте с собой и ощущении внутренней собранности и понимания, принятия себя целиком.

Интервью получилось глубоким, честным и я приглашаю вас к прослушиванию.

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

Где найти Катю?

https://www.facebook.com/kateryna.telychko

Дорогие друзья, всем привет!
У данного выпуска появился спонсор — это международная бизнес-школа LABA:

https://l-a-b-a.com/

Курсы-бестселлеры:

курс "Директор по маркетингу".
курс "Личные финансы".
курс "Продакт-менеджмент"

Находите свои курсы и развивайтесь вместе с LABA. 

-----

А сейчас знакомлю вас с гостем — Аня Санден, основатель Lime Lite, сооснователь агентства VGNC.
Автор книг "Родные чужие люди", "Все це триватиме далі".

Мы поговорили о том, как это - не разрушать себя.  
О зависимости от алкоголя.
О взрослении.
О ясности ума и пробуждении.

Где найти Аню?
https://www.instagram.com/anna_sunden/

Где найти меня?
https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/user?u=25074410

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Так захотелось с чего-то другого начать подкаст. Вы ведь и так знаете, что меня зовут Катя Гайдут и подкаст вы слушаете, как я предполагаю, не первый день. Поэтому начну с благодарности тех, кто слушает и тех, кто поддерживает подкаст на Patreon. Для меня ваша поддержка - это возможности. И надеюсь, в скором времени, я смогу купить профессиональный микрофоны и организую свою маленькую студию записи. Вы верите? Я да.

https://www.patreon.com/user?u=25074410

А сейчас - приглашаю вас к прослушиваю интервью с волшебной девушкой Ларой Чучупал. Лара психолог, начинающий физиотерапевт, ведет блог о slow living и осознанности, а также изучает травы и живет в Берлине свою жизнь.

Мы поговорили о замедлении. О том, почему мы все летим на бешеной скорости: куда так спешим и почему страшно замедлиться и побыть с собой наедине. Мне было интересно, что же это за побег и как чувствует себя человек, который наслаждается размеренностью и спокойствием.

Мы обсудили век тревожности, панических атак и депрессии. Я узнала, как шаг за шагом смотреть внутрь себя, настраивать контакт с телом и просто прислушиваться к тому, что говорит сердце, а оно, поверьте, скажет о многом.

Приятного прослушивания вам

Где найти Лару?

https://www.instagram.com/larisazz/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/user?u=25074410

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com

Дорогие друзья, всем привет. Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. Если вы хотите сказать "спасибо" за подкаст, обязательно переходите по ссылке в описании и поддерживайте подкаст подпиской.

А сейчас представляю вам нового гостя - Аня Октябрь. Аня — украинский дизайнер, автор одноименного бренда женской одежды. Мне повезло и Аня пригласила к себе домой на завтрак. Угощала панкейками из цуккини с козьим сыром, кокосовыми сливками и щучьей икрой. Было изумительно вкусно.

И, конечно, мы говорили. Много, честно и душевно. Говорили о детстве и воспитании. О первой ответственности, которая может свалиться на тебя неожиданно и перевернуть твою жизнь.

Говорили о мужчинах, отношениях и страсти. А также об изысканности быта, любви к Парижу и женской красоте.

Интервью получилось теплым и откровенным и я приглашаю вас к прослушиванию.

---

Где найти Аню?

https://www.instagram.com/anna_october_/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/user?u=25074410

-------

Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com