Nach Genre filtern
Podkast Izgradi samopouzdanje je tu da te nauči kako da veruješ u sebe i otvoriš svoju nesigurnost za ljubav i time upoznaš partnera po svojoj meri i kakvog su oduvek želela. Učim te da budeš snažna, nezavisna,slobodna žena, ali i otvorena i prepuštena svom muškarcu. Ja sam Aleksandra, a mi se slušamo svakog utorka u 12h. email: aleksandra.buildyourselfup@gmail.com
- 110 - S2E9 Kako vratiti samopouzdanje nakon raskidaTue, 03 Oct 2023 - 28min
- 109 - S2E8 Da li dati drugu šansuTue, 26 Sep 2023 - 14min
- 108 - S2E7 Budi spremna da odešTue, 19 Sep 2023 - 17min
- 107 - S2E6 Zašto te ignoriše,ispaljuje i ne javlja ti se?Tue, 12 Sep 2023 - 14min
- 106 - S2E5 Tipovi devojaka koje dobri momci zaobilazeTue, 05 Sep 2023 - 23min
- 105 - S2E4 Da li imati očekivanja i kako ih smanjiti u novoj vezi?Tue, 29 Aug 2023 - 18min
- 104 - S2E3 Ne moraš da budeš savršena da bi te on voleo!
Živimo u eri standarda i svuda oko nas su izvajana tela i kako da mi kao žene ne pokleknemo tim očekivanjima da moramo biti takve da bi nas muškarci prvo primetili, pa voleli. Kako da se ne bojimo da će da nas ostavi zbog neke sa boljom zadnjicom ili ravnijim stomakom. Kako da se nosiš sa tim osećajima te učim u ovom podkastu.
Tue, 22 Aug 2023 - 25min - 103 - S2E2 Da li ga stvarno voliš ili si samo navikla na njega?Tue, 15 Aug 2023 - 19min
- 102 - S2E1 Ne budi glupa! Prestani da čekaš njegovu porukuTue, 08 Aug 2023 - 20min
- 101 - E100 Šta da radiš kada se veza promenila zbog tebe
Šta da radiš ako je on postao hladniji, a uzrok tome je tvoje ponašanje? Da li si žena koja previše voli ili mu ne da da bude dovoljno muško?
Tue, 23 May 2023 - 16min - 100 - E99 Kako da probudiš svoju autentičnost i budeš svoja
Šta znači biti svoja i autentična? Kako društvo nameće da budeš drugačija, pa te kalupi u standarde? Kako da budeš svoja u vezi i ne plašiš se da pokažeš pravu sebe?
Tue, 16 May 2023 - 21min - 99 - E98 Zašto te muškarci gledaju kao drugaricu, a ne kao potencijalnu devojku
Šta je to muška i ženska energija? Kako odbijaš muškarce svojim ponašanjem i sama ih guraš da te gledaju kao prijatelja? Odgovore na ova i druga pitanja saznaj u ovoj epizodi podkasta.
Tue, 09 May 2023 - 21min - 98 - E97 Zašto si u vezi, ako ti nije zabavno?
Zašto trošiš svoje vreme, mladost, sebe, osećaje, na osobe sa kojima ti nije zabavno? Sa kojima si više tužna nego srećna, čemu sve to?
Tue, 02 May 2023 - 20min - 97 - E96 Kako da nađeš idealnog dečkaTue, 25 Apr 2023 - 19min
- 96 - E95 Zašto ne možeš da nađeš dečka
Šta je to što te sprečava da uđeš u vezu i da nađeš nekog sa kim ćeš da uživaš i da budeš srećna? Da li je to sve do tebe i kako da to promeniš, saznaj u ovoj epizodi
Tue, 18 Apr 2023 - 23min - 95 - E94 Kako da mu se suprotstaviš bez straha da će te ostaviti
On ne čita misli i ne može da zna šta ti smeta, dok mu ne kažeš. U ovoj epizodi ti otkrivam kako to da uradiš bez onog straha da će te on ostaviti ako mu negiraš.
Tue, 11 Apr 2023 - 27min - 94 - E93 Zašto ne možeš da se oporaviš posle raskida?
Šta je to što te drži zaglavljenu i što se osećaš ispijeno i kao da ti je neko deo otkinuo? Kakve sve to ima veze sa tobom i kako da to izbegneš dok si još u vezi saznaćeš u ovoj epizodi.
Tue, 04 Apr 2023 - 19min - 93 - E92 Nisi kriva ako biraš sebe (kako gubiš sebe u vezi)
Kako mi žene gubimo sebe u vezi, kako se upravljamo prema njemu, on ima svoja interesovanja, a mi čim pozove odmah trčimo, osećamo se krivima kad mu se ne javimo, jer smo radile nešto...
Tue, 28 Mar 2023 - 19min - 92 - E91 Zašto privlačiš kretene
Zašto privlačiš sve one koji su loši po tebe i kako ds to prestaneš? Kako da promenom sebe promeniš i to kako te drugi gledaju
Tue, 21 Mar 2023 - 22min - 91 - E90 Prestani da mu se inatiš
Prestani da teraš onaj ženski inat kada ga nema, pa namerno nećeš da mu se javiš, odgovoriš na poruku, da bi se osećao kao ti, a time samo povrediš sebe na kraju.
Tue, 14 Mar 2023 - 25min - 90 - E89 Nisi dužna da rešavaš njegove probleme
Nisi dužna da ga činiš srećnim, da mu rešavaš probleme, da budeš okačena na čiviluku, samo da ne bi bio problem u tebi.
Tue, 07 Mar 2023 - 24min - 89 - E88 Reci NE strahu
Reci NE strahu od uspeha, od tuđeg mišljenja, od gubitka, od neuspeha, tome da ćeš biti ostavljena i povređena i prestani da sputavaš sebe i povređuješ druge.
Tue, 28 Feb 2023 - 22min - 88 - E87 Zavoli sebe u potpunostiSun, 26 Feb 2023 - 30min
- 87 - E86 Ovo je za tebe ako overtinkuješ
Ovo treba da čuješ ako se boriš sa overtinkovanjem, anksioznošću, preteranom analizom, sa 1000 zašto 1000 zato, da si za sve ti kriva i sve je do tebe...
Tue, 14 Feb 2023 - 27min - 86 - E85 Anksioznost, overtinkovanje, preterano razmišljanje...
Tehnike koje ti provereno pomažu da prebrodiš overtinkovanje i kada te uhvate šta kako pitanja i uspaničiš se.
Tue, 07 Feb 2023 - 30min - 85 - E84 Zašto je dobro porediti se sa drugima?
Da li poređenje sa drugima može biti dobro i zašto? Kako možeš sebe izgraditi i podići svoje samopouzdanje kroz poređenje sa drugima?
Tue, 31 Jan 2023 - 16min - 84 - E83 Najbrži način da podigneš samopouzdanje
Koji je i da li postoji najbrži način da dođeš do samopouzdanja? Instant trik, brzi savet? Ili je ipak tačno da sve što je brzo to je kuso? Prijavi se na konsultacije: https://forms.gle/DvS2sfT3inZNg96RA Preuzmi PRIRUČNIK + njuzleter: http://subscribepage.io/iizgradisebe INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iizgradisebe/ EMAIL: aleksandra.buildyourselfup@gmail.com Podcast.rs : https://podcast.rs/show/izgradi-sebe/
Tue, 24 Jan 2023 - 18min - 83 - E82 Ne može i jare i pare
Da li zaista ne može i jare i pare? Da li moraš da biraš između karijere i porodice? Kako da pronađeš balans između ta dva i da napokon imaš oba, bez lomljenja šta ti je draže i osećaja da si na gubitku ako izabereš ono drugo.
Fri, 20 Jan 2023 - 16min - 82 - Ep. 81 Postani samopouzdana u samo 2 koraka
Kako da postaneš samopouzdana u samo 2 koraka ti donosim u ovoj epizodi i kako da napokon u novu godinu udješ sa stilom.
Fri, 30 Dec 2022 - 14min - 81 - Ep. 80 Kako da kažeš ne, bez straha da te neće voleti
Plašiš se da će te ljudi odbaciti ako ih odbiješ? Strah te da će te manje voleti? Kako da naučiš da kažeš ne i suprotstaviš se tom strahu, učim te u ovoj epizodi.
Tue, 27 Dec 2022 - 13min - 80 - Ep. 79 Kako da prestaneš da koristiš izgovore?
Stalno govoriš da nemaš vremena, da ti treba dosta vremena, da ne znaš i kriješ se iza tih reči i ostaješ tu gde jesi. U ovoj epizodi te učim kako sam se ja izborila sa izgovorima i kako da i ti prestaneš da ih koristiš.
Fri, 23 Dec 2022 - 19min - 79 - Ep. 78 Zašto sumnjaš u sebe?
Plašiš se osude okoline ako ne uspeš? Plašiš se od neuspeha i sebe zatrpavaš izgovorima zašto je to loše i onda tražiš potvrdu od drugih da si u pravu? U ovom podkastu pričamo o sumnji i da ni za šta u životu ne postoji garancija.
Tue, 20 Dec 2022 - 18min - 78 - Ep. 77 Moja priča samopouzdanja vol2
Kako sam se izborila sa osudom društva od detinjstva, koje probleme sa samopouzdanjem imam sada, šta je sve to što je bilo na mom putu samopouzdanja,a što me je dovelo ovde gde sam danas.
Fri, 16 Dec 2022 - 22min - 77 - Ep. 76 Kako podići samopouzdanje - lvl2
Jedan od najslušanijih podkast epizoda, kao i jedna od prvih je kako podići samopouzdanje. Danas razmišljam mnogo drugačije nego kada sam to snimala. Ovde ti govorim kako da zaista podigneš samopouzdanje i izgradiš pravi temelj.
Tue, 13 Dec 2022 - 17min - 76 - Izgradi samopouzdanje (Trailer)Thu, 13 May 2021 - 00min
- 75 - Ep. 74 Zašto se osećaš kao gubitnica?
Zašto se osećaš kao da nisi dovoljno dobra kad ne uspeš? Zašto se osećaš gubitnički kad zadaš sebi cilj i ne ostvariš ga i ko je kriv za taj osećaj? Odgovore ti donosim u ovoj epizodi.
Tue, 06 Dec 2022 - 09min - 74 - Ep. 73 3 ne koje moraš izgovoriti da bi imala zdravu vezu
Kako da se od početka zaštitiš od toksične veze i kreneš od temelja da gradiš zdrav odnos? Odgovore na ova i još pitanja ti donosim u ovoj epizodi.
Fri, 18 Nov 2022 - 10min - 73 - Ep. 72 Zašto osećaš krivicu kada drugima kažeš ne
Zašto se osećaš krivom dok druge odbijaš, jer radiš nešto svoje? U ovoj epizodi ti dublje objašnjavam zašto je to tako i kako da to promeniš.
Fri, 11 Nov 2022 - 11min - 72 - Ep. 71 Prestani da slušaš druge ljude
Kako ono što slušaš svaki dan utiče na sliku koju imaš o sebi i svom životu? Kako to što slušaš svakog dana utiče na tvoju budućnost? Odgovore na ova pitanja ti donosim u ovoj epizodi.
Fri, 04 Nov 2022 - 16min - 71 - Ep. 70 Sve dok veruješ u ovo nećeš imati disciplinu
Ne znaš gde grešiš i zašto te toliko mrzi i nikako da uspostaviš disciplinu? U ovoj epizodi ti otkrivam o čemu se radi i šta je to u šta veruješ, a nije dobro za tvoju disciplinu.
Fri, 28 Oct 2022 - 18min - 70 - Ep. 69 Kako sam se suprotstavila roditeljima
Mučiš muku sa roditeljskim neodobravanjem i što nemaš njihovu podršku? Kako sam se ja tome suprotstavila ćeš čuti u današnjem podkastu.
Fri, 07 Oct 2022 - 21min - 69 - Ep. 68 Ne ukalupljuj se
Kako biti svoj i ne ukalupljivati se u tuđe standarde i šta treba da radiš? Kako da se odbraniš od takvih ljudi koji te kritikuju i nađeš svoje, ćeš čuti u ovoj epizodi.
Fri, 30 Sep 2022 - 16min - 68 - Ep. 67 Oprosti sebi
Kako da prestaneš da sebi pamtiš i zameraš greške iz prošlosti i da se stalno vraćaš na isto? Kako da oprostiš sebi za sve što si loše radila, jer nisi znala za bolje, čućeš u ovoj epizodi.
Fri, 23 Sep 2022 - 18min - 67 - Ep. 66 Prestani da pljuješ sebe
Kako da prestaneš da sebi govoriš sve one reči koje ne bi rekla nikom bliskom, donosim ti u ovoj epizodi.
Fri, 16 Sep 2022 - 18min - 66 - Ep. 65 Kako da prestaneš da misliš?
Šta kada ti mozak pred spavanje vraća ceo dan pred očima i nikako ne možeš da spavaš? Kako da ugasiš mozak i napokon zaspiš čim legneš sazanaćeš u ovoj epizodi.
Fri, 09 Sep 2022 - 10min - 65 - Ep. 64 Zašto ti samopouzdanje nije isto svaki dan?
Dešava ti se da jedan dan veruješ u sebe na maksimum, a drugi sve padne i osećaš se kao da si džabe radila na njemu? U ovom podkastu ti donosim zašto je to tako i kako da to promeniš.
Fri, 02 Sep 2022 - 10min - 64 - Ep. 63 Da li si sebična ako se baviš sobom?
Znaš ono kada te prijatelj zove da mu uradiš nešto, a ti si baš planirala da sediš sama i gledaš film i osećaš se loše i sebično ako ga ispališ? U ovoj epizodi pričamo baš o tome kako tada više ispadaš loša prema njemu, nego kada bi ga odbila😉
Fri, 26 Aug 2022 - 15min - 63 - Ep. 62 Ne treba ti on da bi bila srećna
Znaš ono kada ti dan zavisi od njegove poruke, ako ga ima super si, ako ne loše je, njegovo raspoloženje diktira tvoje, u ovom podkastu pričamo kako ga to odbija od tebe i kako još štetiš sebi.
Fri, 19 Aug 2022 - 15min - 62 - Ep. 61 Da li te samopouzdanje čini privlačnijom
Da li si pomislila da određene devojke prosto imaju ono nešto iako nisu fizički lepe i uvek imaju najlepše momke? Šta je to što one znaju?
Thu, 14 Jul 2022 - 11min - 61 - Ep. 60 Da li se samopouzdanje može naučiti?
Da li si ikada mislila da su neki ljudi rođeni samopouzdani i da to ne može svako ili pak misliš da se ono uči?
Fri, 08 Jul 2022 - 08min - 60 - Ep. 59 Kako da se ne plašiš upoznavanja sa novim ljudima
Drugarica te upoznaje sa svojim prijateljima, a ti se plašiš da će te odbiti? Kako da se ne plašiš i samopouzdano se ponašaš ti donosim u ovoj epizodi.
Fri, 01 Jul 2022 - 13min - 59 - Ep. 58 Kako te zona komfora ubija?
Kako škodi tvom životu to što stalno pričaš kako nemaš vremena ili će biti teško? To što se plašiš osude drugih drugih ljudi, a onda i osude same sebe? Kako sve to da promeniš?
Fri, 24 Jun 2022 - 14min - 58 - Ep. 57 Prvi put boli...
Ne počinješ jer znaš da će boleti ako ne uspeš? Kako tu bol pretvoriti užitak i o kakvom prvom putu pričam, slušaj u ovoj epizodi.
Fri, 17 Jun 2022 - 09min - 57 - Ep. 56 Ne treba ti potvrda da vrediš
Da li ti je tuđe mišljenje presudno za tvoje mišljenje o sebi? Da li znači da ako te neko neće, ti sama ne vrediš?
Fri, 10 Jun 2022 - 07min - 56 - Ep. 55 Ne uspevaš jer ti nije bitnoFri, 03 Jun 2022 - 09min
- 55 - Ep. 54 Kako sama sebe jebeš u mozak?Fri, 27 May 2022 - 10min
- 54 - Ep. 53 Zašto ne praviš prvi korak u podizanju samopouzdanja?
Šta je to što i sama znaš da će doći promenom i čega se plašiš pa promenu odlažeš? Da li je taj strah jeftina cena koju plaćaš ili je ipak skupo?
Fri, 20 May 2022 - 07min - 53 - Ep. 52 3 greške koje praviš u podizanju samopouzdanjaFri, 06 May 2022 - 15min
- 52 - Ep. 51 Jel si ljubomorna zbog njega ili zbog sebe?
Da li ti on daje povoda za ljubomoru ili se sama upoređuješ sa drugim devojkama i misliš kako nisi ništa posebno? Stvaraš sebi komplekse i sve više pritiskaš sebe i njega stavljaš u kavez?
Fri, 29 Apr 2022 - 09min - 51 - Ep. 50 Zašto ti ne odgovara na poruku 5h?
Dopisujete se konstantno, sve teče kako treba, taman misliš da je on taj pravi, kad ono odjednom počinje da ga nema, a ti se pitaš šta si pogrešno uradila. Ovde ti donosim zašto se to događa.
Fri, 22 Apr 2022 - 10min - 50 - Ep. 49 Sve tvoje drugarice imaju dečka, a ti ne?
Znaš ono svi oko tebe zauzeti ili su tu, a ti nemaš nikog na vidiku ili ti se samo javljaju kreteni? I onda se pitaš šta tebi fali pa ne možeš kao one. Ovde ti donosim rešenje za tu dilemu.
Fri, 15 Apr 2022 - 10min - 49 - Ep. 48 Tuđe je bolje (zašto je uvek tvoje lošije)
Konstantno sebe smatraš za manje vrednu i uvek je tuđ rad bolji od tvog, sve tuđe je bolje, a sramota te je hvaliti sebe.Ovde ti donosim kako da to prestane i napokon progledaš i shvatiš da si jednako vredna
Fri, 08 Apr 2022 - 10min - 48 - Ep. 47 Šta sa tobom nije u redu?
Sve tvoje drugarice imaju dečka, a ti ne? Roditelji bi želeli da upišeš faks, a ti to ne želiš? Šta sa tobom nije u redu kada ne ispunjavaš tuđa očekivanja?
Fri, 01 Apr 2022 - 12min - 47 - Ep. 46 Šta kada se osećaš odbačeno u društvu
Stalno se svima prilagođavaš, ali te i dalje odbacuju? Trudiš se da budeš manje upadljiva, ali opet isto? Ovde ti govorim zašto je to tako i kako da to promeniš.
Fri, 25 Mar 2022 - 14min - 46 - Ep. 45 Tvoj prvi korak ka većem samopouzdanju
Ne znaš odakle da kreneš? Toliko čitaš, a nikako da povećaš samopouzdanje? Donosim ti prvi korak koji će ti provereno dati veće samopouzdanje i to odmah!
Fri, 18 Mar 2022 - 09min - 45 - Ep. 44 Zašto ti treba samopouzdanje
Toliko priče o samopouzdanju, ali zašto svi baš to potenciraju? Šta ti ono donosi? Ja ti dajem 4 stvari koje će ti ići potpuno drugačije sa samopouzdanjem.
Fri, 11 Mar 2022 - 12min - 44 - Ep. 43 Kako brže preboleti raskid
Misliš da ćeš umreti bez njega i da je on bio taj jedini i da niko neće biti kao on? U ovom podkastu ti donosim kako da se oporaviš i vidiš drugu stranu priče.
Fri, 04 Mar 2022 - 13min - 43 - Ep. 42 Kako se rešiti overtinkovanja
Radiš nešto i samo odjednom ti dođu misli koje ne možeš da zaistaviš, meša se prošlost sa budućnošću i sve se više gubiš i brineš.Ovde ti donosim proverene tehnike koje meni pomažu da se rešim preteranog razmišljanja.
Fri, 25 Feb 2022 - 13min - 42 - Ep. 41 Najčešća greška zašto bivaš povređena
Da li ti se često dešava da si zaslepljena emocijama i da ne vidiš pravu sliku ispred sebe? U ovoj epizodi ti donosim kako to da promeniš.
Fri, 18 Feb 2022 - 09min - 41 - Ep. 40 Kako da dođeš do samopouzdanja bez teretane
Mučno ti je da treniraš, a opet sve poželjne žene u tvom okruženju treniraju? A onda vidiš neku koja ne trenira kako šeta zgodnog momka? Ovde ti otkrivam šta je tajna svih tih žena!
Fri, 11 Feb 2022 - 18min - 40 - Ep. 39 Kako da se nikad više ne zalepiš za pogrešnog muškarca
Stalno daješ, a ništa ne dobijaš, pecaš se na svako srećo i dušo, na kraju bivaš odbačena i kriviš sebe? Ovde ti donosim 4 saveta kako da ti se to nikad više ne dogodi!
Fri, 04 Feb 2022 - 16min - 39 - Ep. 38 Kako da olakšaš brige uz pomoć meditacije
Mučiš se sa negativnim mislima koje te stalno svrbe, svuda te prate i nikako ne možeš da ih se oslobodiš? U ovom podkastu ti pokazujem kako ih možeš olakšati uz pomoć meditacije.
Fri, 28 Jan 2022 - 08min - 38 - Ep. 37 Da li ti gledanje Sex i grada zaista uništava zdravu vezu - prava istina
Objava na instagramu je izazvala mnogo polemika i sukoba mišljenja.Ovde direktno objašnjavam kako gledanje Sex i grada i drugim romcomova može uticati loše na tvoj život i vezu.
Fri, 21 Jan 2022 - 10min - 37 - Ep. 36 Top 3 izazova i negativnih uverenja sa kojima sam se izborila
Delim sa tobom svoju transformaciju i izazove i uverenja koja sam prevazišla, bez kojih sada ne bih bila ovde gde sam sada. Motivišem te i da ti prebrodiš svoje.
Fri, 14 Jan 2022 - 16min - 36 - Ep.35 Kako mi je potitivno razmišljanje promenilo život
Dosta ti je više priča o pozitivi i tome kako nije dobro plakati i uvek trebaš biti srećna? Kako je meni uspelo da budem pozitivna poslušaj podkast i poslušaj šta ja znam, a ti ne.
Fri, 07 Jan 2022 - 10min - 35 - Ep. 34 Kako da ti 2022. bude najbolja godina do sada
Dosta ti je više okretanja novog lista 1. januara i toga da odmah odustaneš 2. i da opet izgubiš? Donosim ti savete kako da to promeniš i uspeš u 2022.!
Fri, 31 Dec 2021 - 10min - 34 - Ep. 33 Kako steći samopouzdanje za prvi dejt
Pričam ti o tome kako da dostigneš samopouzdanje na prvom dejtu kom ni Bred Pit ne bi odoleo! Kako da pokažeš pravu sebe i zabaviš se!
Fri, 24 Dec 2021 - 14min - 33 - Ep. 32 Jedini pravi način da KAŽEŠ NE
Umorna si od toga da stalno rešavaš tuđe zadatke i zapostavljaš sebe? 100 puta si rekla da nećeš više i na kraju opet popustiš? U ovom podkastu te učim jedinim pravim načinom da kažeš ne čak i svojoj mami
Fri, 17 Dec 2021 - 13min - 32 - Ep. 31 Najbolji način postavljanja granica
Dosta ti je da te ostali uzimaju zdravo za gotovo i govore sa njom cemo lako? U ovom podkastu ti donosim savete kako da kažeš dosta i promeniš to.
Fri, 10 Dec 2021 - 14min - 31 - Ep. 30 Kako da te partner poštuje - 3 jednostavna načina postavljanja granica
Prošle nedelje smo pričali o znacima toksične veze i nepoštovanja partnera prema tebi, ako si se prepoznala u tome ,danas ti dajem konkretne savete šta da radiš i kako da dobiješ njegovo poštovanje. Uživaj u mom rođendanskom podkastu!
Fri, 03 Dec 2021 - 14min - 30 - Ep. 29 Da li si u toksičnoj vezi? - crvene zastavice koje ignorišeš
U ovom podkastu ti donosim signale koji govore o tome da li si u toksičnoj vezi i da li dobijaš nepoštovanje i tolerišeš loše ponašanje prema sebi, jer misliš da ne zaslužuješ više. A sledeće nedelje se bavimo time kako da kažeš dosta i da prekineš taj krug, budi uz mene.
Fri, 26 Nov 2021 - 24min - 29 - Ep. 28 5 odmah primenjivih VEŽBI za JAČANJE SAMOPOŠTOVANJA
Kao po dogovoru iz prošlog podkasta, danas ti donosim KONKRETNE VEŽBE za jačanje samopoštovanja. Uživaj u radu sa sobom, jer znaš da si uradila nešto dobro.
Fri, 19 Nov 2021 - 21min - 28 - Ep. 27 Kako izgraditi samopoštovanje
Muka ti je da sebe kriviš za sve i da se prema sebi loše ponašaš? Svi oko tebe pričaju o samopouzdanju i samopoštovanju,pune ti glavu da treba da voliš sebe,ali ti niko ne kaže kako to da uradiš... Ovde ti donosim savete kako da shvatiš da si samo čovek, a ljudi greše
Fri, 12 Nov 2021 - 13min - 27 - Ep. 26 Kako uštedeti novac - 3 načina
Ideš u šoping, svuda oko tebe je sniženje i pokupuješ pola prodavnice i posle patiš za bačenim novcem i garderobom koju nikad nećeš obući. Znam osećaj, imala sam isti problem i ovde ti donosim savete kako da se istog rešiš.
Fri, 05 Nov 2021 - 09min - 26 - Ep. 25 Kako ne mariti za mišljenja drugih ljudi + VEŽBA
Ne možeš više podneti da stalno kočiš sebe zbog mišljenja komšinice sa 3. sprata? Prošla sam kroz isto i znam osećaj. Zato te vodim kroz savete i VEŽBU kako da uvek budeš svoj na svoje i ne mariš za tuđe kritike.
Fri, 29 Oct 2021 - 18min - 25 - Ep. 24 Kako pisati TO DO LISTU kao profesionalac
Mučiš se sa pisanjem liste i ne znaš gde grešiš? Umesto da ti olakša, to do lista te čini prenatrpanom? Poslušaj ovaj podkast i postani profesionalac.
Fri, 22 Oct 2021 - 09min - 24 - Ep. 23 Sveobuhvatni vodič kroz jednostavne tehnike učenja
Mučiš se sa učenjem svakodnevno? Učiš satima i ne dobijaš željene rezultate? Onda je za tebe ovaj podkast u kome ti prikazujem 6 jednostavnih tehnika učenja koje su odmah primenljive!
Fri, 15 Oct 2021 - 13min - 23 - Ep. 22 Kako se fokusirati na sebe
Dosta ti je ljubavnih brodoloma i da te on konstantno neće? Stalno krećeš u akciju da misliš na sebe, ali ti ne uspeva? U ovom podkastu ti donosim savete kako da uzmeš život u svoje ruke i vratiš se u balans.
Fri, 08 Oct 2021 - 13min - 22 - Ep. 21 Seksualno zlostavljanje - šta ako me neko prati
Sada je već svuda prisutna tema seksualnog zlostavljanja. Ako se i sama plašiš da ti se ne dogodi i šta ćeš uraditi da se spasiš, ovaj podkast je za tebe. Držim ti fige, možeš ti to i nikad ti nisi kriva.
Fri, 01 Oct 2021 - 13min - 21 - Ep. 20 Kako postaviti ciljeve
Konstantno se mučiš sa postavljanjem ciljeva i ne znaš kako to samo tebi ne ide od ruke? Ovde ti donosim greške koje praviš i trikove kako da ih promeniš. Uživaj u postavljanju svojih ciljeva.
Fri, 24 Sep 2021 - 12min - 20 - Ep. 19 Kako se vratiti starim navikama posle odmora
Septembar je i obaveze su krenule. Odmor je završen, a motivacije nigde. Pokazujem ti par trikova kako da povećaš svoju produktivnost i uploviš u novu sezonu.
Fri, 17 Sep 2021 - 13min - 19 - Ep. 18 "To nije ljubav to je samo ego igra" - istina o ljubavi danas
Ulazimo malo dublje u psihologiju ljubavnih odnosa danas i na čemu se oni zasnivaju. Koji su to prioriteti na čemu mlade generacije biraju partnera?
Fri, 10 Sep 2021 - 19min - 18 - Ep. 17 Kako preživeti "one dane"
"Oni dani" su svima nama, ženama, veoma zahtevni, ovde vam donosim par opštih trikova koji će vam pomoći da podignete raspoloženje i lakše ih savladate.
Thu, 02 Sep 2021 - 11min - 17 - Ep. 16 Šta je RESET NEDELJA i kako da je imate
Šta je reset nedelja, čemu služi, da li vam je potrebna, kako da je imate i neke koje savete ćete čuti u ovom podkastu.
Fri, 27 Aug 2021 - 14min - 16 - Ep. 15 Kako ustati ranije i šta da radite ujutru
Jedna od mojih boljih navika, kako da je vi ustanovite, zašto je tako dobra i još neke stvari koje možete raditi ujutru.
Fri, 20 Aug 2021 - 11min - 15 - Ep. 14 Kako krenuti sa jogom
Kako krenuti sa jogom, šta je uopšte joga, koji su njeni benefiti i da li vam je uopšte potrebna, saznaćete u ovom podkastu
Fri, 06 Aug 2021 - 13min - 14 - Ep. 13 Kako prepoznati lažnog prijatelja
U saradnji sa Anom sa instagram profila @price_psihologa, napravila sam objavu na instagramu, a ovde vam donosim okvirnu priču o čemu smo nas dve pričale.
Fri, 30 Jul 2021 - 14min - 13 - Ep. 12 Kako sam promenila svoj život uz pozitivne vibracije
Tajne zakona privlačenja, manifestacija i pozitivnog razmišljanja i kako je sve to delovalo da moj život krene na bolje. Nešto što svima preporučujem.
Fri, 23 Jul 2021 - 20min - 12 - Ep. 11 Kako se rešiti zabrinutosti
Kako se rešavam ove svakodnevne pojave koja nas sve toliko muči. Prikazujem vam svoja 3 prosta trika.
Fri, 16 Jul 2021 - 13min - 11 - Ep. 10 Zašto krenuti u teretanu
Šta to donosi teretana i zašto ljudi tamo idu? Odgovore na ova i slična pitanja vam donosim u ovom podkastu.
Fri, 09 Jul 2021 - 13min
Podcasts ähnlich wie Izgradi samopouzdanje
- All In The Mind ABC listen
- radioWissen Bayerischer Rundfunk
- Desert Island Discs: Archive 2000-2005 BBC Radio 4
- Fejmiči Bergant in Papič
- Afterwork TECHNO w/ BL.CK BL.CK
- Dalmacija Podcast Dalmacija Podcast
- Povijest četvrtkom Dario Špelić
- Deep Disco Music Deep Disco Music
- Thema des Tages DER STANDARD
- Psychologie to go! Dipl. Psych. Franca Cerutti
- Andromeda Drugi program Hrvatskoga radija
- Finanzen verstehen! - Der Podcast für Privatanleger in Österreich finanzenverstehen.at
- AvTalk - Aviation Podcast Flightradar24
- Open jazz France Musique
- TECHNO TECHNO TECHNO HIDDENPLAYGROUND.DE
- N1 Srbija https://n1info.rs/
- Explora Korado Korlević
- Cultivate your French - Slow French Laetitia Perraut
- La Jungla con Jose Antonio Abellán La Jungla Radio
- 80 Festival Radio Company
- Hit Anni '70 Radiorevival radio Revival
- First Look ETF Ronald DeLegge
- Serial Serial Productions & The New York Times
- TED Talks Daily TED