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185 - 姐妹悄悄話EP185 友情也有七年之癢?
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  • 185 - 姐妹悄悄話EP185 友情也有七年之癢?

    #姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow


    本集重點

    平均七年會失去一半的朋友

    好萊塢女星Ashley Tisdale社群平台發表的長文（Breaking Up With My Toxic Mom Group）引發討論

    友情有保存期限,失去聯繫不用感到太難過

    不再在同一軌道不再聯絡正常.有曾同走過一段就很棒

    一生的朋友是有限的.有層次之分

    如何檢視哪些是真正朋友?

    當感覺自己不像自己時 是需要新朋友的訊號 


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    Wed, 04 Mar 2026 - 30min
  • 184 - 姐妹悄悄話EP184 長大後我們都忘了怎麼做自己

    #姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow


    本集重點

    什麼才叫做自己?

    你找到自己是誰了嗎?

    做自己有哪些可以練習?

    布萊德彼特F1電影的領悟

    分清楚自己是在抱怨還是真正遇到困難?

    做自己有哪些具體做法 


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    Wed, 25 Feb 2026 - 31min
  • 183 - 姐妹悄悄話EP183 貝克漢家出事了 !?



    從貝克漢家族如何變成大IP聊起
    nepo baby一輩子活在爸媽的陰影之下
    布魯克林結婚後,跟原生家庭漸行漸遠
    婚禮事件看出婆媳關係有蹊蹺 
    抽絲剝繭還原現場 一一解析
    美國和英國文化有很大的差異
    一邊是媽媽,一邊是老婆,布魯克林選邊站
    兩方都有各自的立場 到底誰對誰錯? 
    門當戶對不只看錢財,更重要的是核心價值觀
    若經濟不獨立,若太年輕不要輕易選擇結婚 
     
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    Wed, 18 Feb 2026 - 27min
  • 182 - 姐妹悄悄話EP182 被評論擊中時 , 該怎麼撐下去 ?

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    #SailyEsim

    #姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow


    <本集收聽重點>

    議論八卦是人性天性,不需勉強改變他人

    最近事件的心路歷程

    遇到評論雪崩時,選擇直接放棄被吞沒?還是等雪化再想辦法起身?

    如何把評論當做成長?

    聽過父子騎驢的故事嗎?

    別人有講述他認為的真相的權利,我們有如何面對應對反省的責任

    區分自我批評和自我反省

    壓力是最好的減肥藥(笑)

    大家都能健康地活著就很好了

    善意的批評要收,惡意也要適度屏蔽


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    Wed, 11 Feb 2026 - 30min
  • 181 - 姐妹悄悄話EP181 恆毅力，才是人生的底牌

    #姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow


    本集重點

    什麼是恆毅力(Grit)

    如何培養恆毅力

    不要陷入受害者情結

    個人有自己的選擇

      

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    Wed, 04 Feb 2026 - 29min
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