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La Biblioteca de los Sueños: Documentales para Dormir
La Biblioteca de los Sueños te ayuda a conciliar el sueño con historias relajantes sobre una amplia gama de temas: ciencia, historia, mitología, astronomía, misterio, arte y mucho más. Te ayudaremos a calmar y enriquecer tu mente mientras te sumerges en el país de los sueños. Te pedimos nos sigas para apoyar nuestro trabajo.
- 26 - Ciudades Perdidas de Los Mayas | Historia para Dormir
En este episodio, te llevo en un recorrido por las ciudades Mayas perdidas y al descubrimiento de los principales aspectos de su civilización: historia, cultura, arquitectura, arte, religión, astronomía, sociedad... Visitaremos sitios como Nakbé, El Mirador, Tikal o Chichén Itzá y trataremos de entender cómo prosperaron las antiguas ciudades Mayas en Mesoamérica antes y durante el Primer Milenio, antes de que sufrieran un colapso urbano catastrófico y quedaran casi olvidadas durante siglos.
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Sun, 19 May 2024 - 1h 16min - 25 - Crucero Espacial a las Lunas de Júpiter | Historia para Dormir
En esta nueva historia para dormir científica y astronómica, te llevo al sistema joviano y te hablo de las lunas de Júpiter y del propio Júpiter. Visitamos Io, Europa, Ganímedes, Calisto, Amaltea y Metis, y exploramos el interior de Júpiter y su historia de formación. Les hablo de varios conceptos como el calentamiento de las mareas, la resonancia orbital y la diferenciación planetaria.
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Sun, 5 May 2024 - 1h 07min - 24 - Historia de los Cosméticos | Historia para Dormir
En este cuento para dormir, te cuento los orígenes y la evolución de la cosmética desde la prehistoria hasta nuestros días. Exploramos cómo las culturas antiguas desarrollaron los cosméticos y su importancia para reflejar el orden social y los estándares de belleza. Profundizaremos en los orígenes, el desarrollo y las implicaciones culturales de la cosmética desde la prehistoria hasta la era contemporánea. Al examinar la evidencia arqueológica, los registros históricos y los estudios sociológicos, rastreamos la evolución de las prácticas de belleza y su importancia en la configuración y el reflejo de las normas e identidades sociales. Aprenderemos cómo los cosméticos han trascendido el mero adorno personal para servir como marcadores de estatus social, roles de género e identidad cultural en diferentes civilizaciones y períodos de tiempo.
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Sun, 21 Apr 2024 - 1h 06min - 23 - Historia de los Piratas | Historia para Dormir
Esta noche, navega por los siete mares con nosotros mientras exploramos la historia de los piratas: en la Antigüedad, la Edad Media y los Tiempos Modernos; desde el mar Mediterráneo hasta los mares de China, el mar Báltico y el Caribe. También te hablo de la vida y hazañas de famosos piratas y corsarios, entre ellos los hermanos Barbarroja, Ching Shih, Henry Morgan o Barbanegra.
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Sun, 7 Apr 2024 - 1h 05min - 22 - Mitología Romana: La Eneida | Historia para Dormir
Esta noche les cuento en forma relajante la historia de la Eneida y explica su significado histórico y político. Acompáñame y seguiremos a Eneas en sus aventuras desde Troya, que tuvo que sobrevivir con su hijo Ascanio y su padre Anquises, bajo la protección de su madre Venus, hasta el Lacio en Italia, donde hubo que entablarse una guerra antes de que se pudiera fundar Roma. Eneas se beneficia de la protección de Venus y de la benevolencia de Júpiter, pero deidades hostiles como Juno harán cualquier cosa para detenerlo. En el camino, visitaremos Tracia, Delos, Creta, Epiro, Sicilia, Cartago y su reina, Dido, e incluso el Inframundo.
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Sun, 24 Mar 2024 - 1h 01min - 21 - Crucero Relajante a Marte | Historia para Dormir
En esta historia, viajamos juntos a Marte y regresamos. Te hablaré de las órbitas, los viajes espaciales, las naves espaciales, las dificultades de las misiones tripuladas en el espacio (gravedad cero, radiación, etc.), así como la historia de Marte, su clima, geología, medio ambiente y aspiraciones de algún día terraformar el planeta para que sea habitado por humanos. ¡También visitaremos un volcán del tamaño de Italia!
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Sun, 10 Mar 2024 - 1h 10min - 20 - Historias de Misterio: Manuscrito Voynich, Disco de Festo, Piedras Deslizantes
En esta relajante historia para dormir, te cuento sobre misterios históricos y científicos y su contexto:
- El Manuscrito Voynich, un extraño códice aparentemente de principios del siglo XV, escrito en un idioma desconocido.
- El Disco de Festo, un artefacto descubierto en Creta en las ruinas de un palacio minoico, con lo que parece ser una escritura, pero que siempre se ha resistido a los intentos de descifrarlo.
- Las Piedras Deslizantes de Racetrack Playa, California, un raro fenómeno geológico que finalmente se explicó en las últimas décadas.
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Sun, 3 Mar 2024 - 1h 08min - 19 - Historia de la Medicina | Historia para Dormir
Esta historia para dormir trata sobre la medicina y la curación desde el Neolítico. Les platico sobre la Antigua Mesopotamia y los primeros diagnósticos y prescripciones, el Antiguo Egipto y la figura de Imhotep, la India, y los principios del Ayurveda, o Medicina China, incluyendo la Moxibustión y la Acupuntura. También echamos un vistazo a la medicina en la antigua Grecia y Roma, incluidas figuras importantes como Hipócrates y Galeno, y cómo este legado se transmitió y se desarrolló aún más en el mundo islámico, Bizancio y la Europa medieval. Luego llegamos al Renacimiento y a los pasos que llevarían a un enfoque cada vez más científico de la medicina y a los muchos descubrimientos de los siglos XIX y XX, que vinieron acompañados de importantes cambios sociales y profesionalización (les hablo al final de científicos como Pasteur o Koch, y Florence Nightingale, la fundadora de la enfermería moderna).
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Sun, 25 Feb 2024 - 1h 24min - 18 - Stonehenge y sus Misterios | Historia para Dormir
En la historia de esta noche, hablo de la larga historia de Stonehenge, desde las primeras obras en el sitio por parte de personas de la cultura Windmill Hill alrededor del año 3100 a.C., hasta los múltiples trabajos y reordenamientos que tuvieron lugar hasta el año 1600 a.C. Después de esto, Stonehenge continuó viviendo una vida propia y fue adoptado por los druidas, se convirtió en un monumento legendario y reveló secretos extraordinarios desde el siglo XX. Después de Stonehenge, también les hablo de Skara Brae, un pueblo neolítico muy bien conservado en las Islas Orcadas (Escocia), y exploramos sus casas de 5000 años de antigüedad.
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Sun, 18 Feb 2024 - 1h 05min - 17 - La Odisea | Historia para Dormir
Esta noche, les contaré la historia de la Odisea, y al igual que en los videos de mitología anteriores, discutiré algunos aspectos históricos y literarios. Si quieres saber sobre los comedores de loto, los cíclopes, las sirenas, Eolo, Circe, Escila y Caribdis, Calipso, y muchas cosas más, relájate y disfruta del largo viaje que tendrá que soportar Odiseo para reunirse con su esposa Penélope y su hijo Telémaco.
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Sun, 11 Feb 2024 - 1h 19min - 16 - El Misterio de la Gran Pirámide de Giza | Historia para Dormir
En el episodio de esta noche, exploraremos la construcción de la Gran Pirámide de Giza, comisionada por el faraón Keops, también conocido como Keops, de la IV Dinastía. ¿Cómo se completó una obra tan masiva con herramientas relativamente arcaicas? ¿Cuál era su función e importancia en la sociedad del Antiguo Egipto? ¡Te invito a averiguarlo junto conmigo!
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Sun, 4 Feb 2024 - 53min - 15 - Todo Acerca del Vino | Historia para Dormir
Para la plática de esta noche, te invito a explorar la historia del vino desde el principio, incluida la historia de famosas regiones vinícolas como Burdeos y Champagne. También explicamos lo que engloba una cata de vinos y explico los elementos más importantes que distinguen los estilos de los vinos, las variedades de uva, los “terroir” (terruños), así como algunos consejos sobre el almacenamiento y cómo disfrutarlo al máximo.
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Sun, 28 Jan 2024 - 1h 21min - 14 - Viaje al Tiempo de los Dinosaurios | Historia para Dormir
Hablemos de dinosaurios: ¿qué son? ¿Cuándo aparecieron? ¿Cómo gobernaron los continentes de la Tierra durante 150 millones de años? ¿Qué pasó con ellos? Esta noche exploramos grupos famosos como Brachiosaurus, Stegosaurus, Allosaurus, Triceratops, Tyrannosaurus y más. También te hablaré de paleontología, el estudio de fósiles, cladística y varios períodos como Triásico, Jurásico, Cretácico y Holoceno.
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Sun, 21 Jan 2024 - 56min - 13 - Tres Misteriosas Ciudades Antiguas (Machu Picchu, Meroe, Mohenjo-Daro) | Historia para Dormir
En esta historia para dormir, les cuento tres misteriosas ciudades antiguas. Empezaremos con Machu Picchu, construida como población para los emperadores incas a ochenta kilómetros de su capital Cusco, y olvidada por tres siglos. Seguiremos con Meroe, la capital del reino de Kush, y una breve historia de Nubia. Para terminar, visitaremos Mohenjo-Daro, una enigmática ciudad del tercer milenio antes de Cristo, que fue construida por la civilización del Valle Indo y declinó con ella.
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Sun, 14 Jan 2024 - 1h 02min - 12 - La Guerra de Troya | Historia para Dormir
En este cuento para dormir, te cuento sobre la mitología griega en torno a la Guerra de Troya, incluida la Ilíada de Homero. Exploramos sus historias y numerosos personajes, desde dioses como Zeus, Atenea, Apolo, Afrodita y Hera hasta héroes y otros mortales: Menelao, Agamenón, Odiseo, Aquiles, Áyax, Patroclo, Héctor, Príamo, Paris, Eneas, Helena de Troya y muchos más. Descubre cómo la disputa entre dioses por la manzana dorada de Eris se extendió al mundo de los hombres, y todo lo que sobrevino. También les hablo del Caballo de Troya, de otros mitos y de la arqueología: ¿cuándo y cómo tomó forma la mitología griega? ¿Era real Troya? ¿Dónde está la línea entre la leyenda y la historia?
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Sun, 7 Jan 2024 - 1h 09min - 11 - Historia de los Textiles | Historia Para Dormir
En esta historia para dormir, exploramos la historia de los textiles, desde la prehistoria hasta nuestra época. Le contaré de donde provienen las fibras más importantes, como el algodón, la lana o la seda, y como la humanidad empezó a ocuparlas. Veremos también como la producción y el comercio de telas influyó en las relaciones internacionales y cambió la historia de la economía del mundo.
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Sun, 17 Dec 2023 - 1h 06min - 10 - Viaje a la Era de Hielo | Historia Para Dormir
En esta historia para dormir, les hablaré de la Tierra durante el pleistoceno (conocido también como "Era de Hielo"). Exploraremos cómo era el planeta: su geografía, su clima, y su fauna, en particular la "megafauna" de mamíferos como el mamut, el mastodonte o el tigre dientes de sable. Les contaré también de la aparición del género Homo, desde los primeros homínidos a las especies de Australopithecus y varias especies de humanos arcaicos (Homo Habilis, Homo Erectus, Homo Heidelbergensis, Homo Neanderthalis, y finalmente Homo Sapiens).
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Sun, 10 Dec 2023 - 1h 25min - 9 - Misterios Historicos en París
Esta noche vamos de viaje a París y les cuento varias historias misteriosas de los dos siglos pasados: el Fantasma de la Ópera, la vida extraña y oculta de la Condesa de Castiglione, la invención del espiritismo por su fundador Allan Kardec, y el robo de la Mona Lisa del 1911.
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Sun, 3 Dec 2023 - 1h 35min - 8 - Mitología y Dioses del Antiguo Egipto
Esta noche les cuento historias de la mitología egipcia, junto con explicaciones de sus orígenes, contexto y significado. Nos encontraremos con muchos dioses y criaturas: Osiris, Isis, Ra, Horus, Atum, Shu, Geb, Amón y los otros dioses de la Ogdóada, Ptah, Sejmet, Hathor, Bastet, Anubis, Neftis y mucho más...
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Sun, 26 Nov 2023 - 1h 04min - 7 - Crucero Espacial a Mercurio y Venus
En este relato para dormir, visitamos Mercurio y Venus, dos planetas con entornos formidables. Compartiré con ustedes varias teorías sobre su formación, de qué están compuestos, qué se encuentra en sus superficies y otros hechos interesantes como cómo se forman y mantienen las órbitas, o qué es un fluido supercrítico. Espero que disfrutes de esta forma relajante de aprender más sobre el espacio mientras calmas tu mente.
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Wed, 22 Nov 2023 - 44min - 6 - El Mundo Extraordinario de los Árboles
Esta noche, los invito a un largo momento en el bosque. Exploramos los orígenes de las plantas y cómo evolucionaron de algas microscópicas a musgos, helechos, plantas con o sin flores. También hablo del ciclo de vida de los árboles, de qué están hechos y de muchos aspectos que a menudo pasan desapercibidos como su capacidad para intercambiar señales, conectarse por sus raíces, desarrollar relaciones mutualistas o adaptarse a diferentes entornos. También revisamos árboles extraordinarios: Hiperión, el árbol más alto del mundo, Matusalén, el árbol independiente más antiguo (ambos en California); el Árbol de Tule, el árbol más robusto conocido (México), y colonias clonales extremadamente antiguas como Old Tjikko en Suecia y Pando en Utah.
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Sun, 19 Nov 2023 - 1h 19min - 5 - Historia de los Colores
En este cuento para dormir, exploramos el significado atribuido a varios colores a lo largo de la historia, cómo se obtuvieron los pigmentos y tintes, y cómo cambió el estatus de los colores con el tiempo en la sociedad, los bienes de consumo o el arte. Me centro en tres colores en particular: azul, verde y rojo.
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Wed, 15 Nov 2023 - 1h 19min - 4 - Nueva Orleans, el Vudú y Marie Laveau
En esta historia para dormir les relato la historia sobre Nueva Orleans, el vudú y la famosa "Reina del Vudú" Marie Laveau, que dominó el vudú de Luisiana en el siglo XIX. Descubriremos cómo se formaron las diferentes religiones sincréticas en América del Sur y del Norte, combinando religiones africanas como el Vodun o el Yoruba con el catolicismo romano y las creencias indígenas, o la particular mezcla que se dio en Luisiana con la influencia del vudú haitiano. También exploramos la historia de Nueva Orleans desde su fundación y lo que su cultura única trajo al mundo, incluida la música de jazz.
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Mon, 13 Nov 2023 - 1h 15min - 3 - Historia del Budismo
En esta historia para dormir, exploraremos todo sobre el budismo: las creencias y la cultura de la antigua India; la vida de Siddartha Gautama, el Buda histórico; cómo se extendió el budismo en Asia; las diferencias entre las diversas tradiciones budistas (Theravada, Mahayana, Vajrayana, Zen, budismo tibetano o tántrico...); y explico muchos términos que seguramente has escuchado pero sin conocer sus significados completos, como Vedas, Karma, Camino Medio, Samsara, Tantra y Mantra.
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Mon, 13 Nov 2023 - 1h 21min - 2 - El Mito de El Dorado y las Ciudades de Oro
En la historia de esta noche, te llevo en un recorrido histórico por el mito de El Dorado. Nos adentraremos en cómo fueron los primeros años de la conquista española de América, cómo el encuentro entre las leyendas europeas más antiguas y la realidad de la América precolombina creó nuevos mitos sobre lugares fabulosos, y algunas de las expediciones que fueron en busca de El Dorado o las Ciudades de Oro, a la Cordillera de los Andes, la selva amazónica o Nuevo México.
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Mon, 13 Nov 2023 - 1h 09min - 1 - Bienvenidos a La Biblioteca de los Sueños
Bienvenidos a La Biblioteca de los Sueños, donde te ayudamos a conciliar el sueño con relatos reconfortantes sobre una amplia variedad de temas: ciencia, historia, mitología, astronomía, misterio, arte y mucho más. Hacemos posible tanto tranquilizar como enriquecer tu mente mientras te sumerges en el mundo de los sueños. Así que ven a aprender y disfrutar de un sueño profundo con nosotros cada noche. Asegúrate de seguir el programa para que nunca te pierdas un episodio nuevo.
Sun, 5 Nov 2023 - 01min
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