Lo que nadie te cuenta

Bienvenidos a nuestro nuevo episodio en colaboración con Inhaus Revista, donde exploramos el poder de las historias en nuestras vidas, destacando cómo las narrativas que nos contamos a nosotros mismos pueden influir profundamente en nuestra percepción del mundo, nuestras emociones y nuestras acciones. Ya sea con ejemplos personales o referencias literarias, examinamos las historias negativas que muchas veces limitan las que verdaderamente son positivas. La importancia de elegir conscient...

Estamos muy felices de compartir un episodio muy especial con ustedes. En este capítulo tuvimos la suerte de entrevistar a nuestro papá y aprender de su sabiduría. Él es un empresario con gran trayectoria en el Ecuador y nos cuenta cuáles han sido sus retos y enseñanzas más grandes al ser papá y empresario. También conversamos de cómo la resiliencia y la paciencia juegan un papel crucial en este trayecto. En nuestra conversación tocamos los siguientes puntos: ¿Cuáles son los ingredi...

¿Te has preguntado alguna vez el significado de tus sueños? ¿Por qué no nos acordamos de que soñamos? ¿Qué pasa si sueño con la muerte o que se me caen los dientes?Resolvemos varias de estas preguntas, sobre todo para conocer una respuesta y la importancia de tomar en serio los mensajes de los sueños y la necesidad de tomar acción una vez que se comprenden estos mensajes.En este capítulo escucharás sobre los siguientes temas:1.¿Quién fue Carl Gustav Jung? 2.La diferencia entre Jung y Fre...

Estamos muy emocionadas de compartir un episodio muy especial en compañía de una persona a la que admiramos profundamente: la psicóloga Alejandra Freile. En esta conversación, Alejandra nos brinda su experiencia y nos provee herramientas prácticas para enfrentar períodos de transición. Nos invita a mirar el caos como una oportunidad de crecimiento inevitable y necesaria, resaltando la importancia de procesar adecuadamente etapas como el duelo.En este capítulo escucharás sobre los siguientes t...

Queremos decirte algo: relacionarte con la sostenibilidad desde la curiosidad y no la ansiedad puede generar un cambio importante. Por eso te invitamos a escuchar este nuevo episodio en donde conversamos acerca de algunos mitos en torno a este tema. ¿Es siempre mejor para el medio ambiente comer orgánico? ¿Por qué es tan crucial una mirada al contexto al discutir cualquier asunto ambiental? ¿Qué pasa si dejamos de consumir carne?Resolvemos varias de estas preguntas, no necesariamente con resp...

En este episodio conversamos con la psicóloga Gabriela Camacho sobre la compleja pero importante dinámica de las finanzas en pareja. Desde su perspectiva experta, exploramos cómo el manejo de dinero puede convertirse no solo en un desafío, sino también en una oportunidad para el crecimiento personal y el fortalecimiento de las relaciones. ¿Cómo podemos transformar las finanzas de pareja en un instrumento para el desarrollo emocional y la construcción de un futuro compartido? En esta conv...

Bienvenidos a un episodio especial de "Lo que Nadie Te Cuenta" junto a Revista Inhaus. Hoy exploramos un tema pocas veces mencionado e incluso considerado tabú en la cultura occidental: la muerte. Nos acompaña un gran invitado, el Dr. Diego Cevallos, psicólogo hipnoterapeuta enfocado en la psicoterapia integrativa bajo hipnosis consciente y en el desarrollo de talleres de crecimiento personal.Juntos, reflexionaremos sobre cómo la consciencia de nuestra mortalidad puede cambiar radicalme...

8¡Hola a todos! Nos hace muy felices este nuevo episodio de “Lo que nadie te cuenta”. Conversaremos acerca de un tema muy relevante: la importancia de poner límites y las complejidades que conlleva, especialmente para las mujeres, aprender a decir “no”. Para esta conversación nos basamos en el libro “El mito de la normalidad” del Dr. Gabor Maté, en donde descubrimos cómo la preocupación excesiva por otros, la represión de la ira y la creencia de ser responsables de las emociones ajenas p...

¡Nos emociona mucho presentarles al invitado de este capítulo! Gonzalo Zubieta es un visionario estratégico y líder apasionado con una vasta experiencia en transformación humana y empresarial. Su enfoque disruptivo y su dedicación para desarrollar equipos de alto rendimiento lo destacan, así como su compromiso con la cultura de honor y propósito en las organizaciones con las que trabaja. En este episodio tenemos la suerte de escuchar su inspiradora historia, al igual que sus opinion...

Desde pequeñas nos inculcaron la importancia de la autodisciplina para alcanzar metas, y sí, nos funcionó. Obtuvimos logros académicos, liderazgo en deportes y siempre fuimos la personificación de la constancia, pero, ¿qué sucede cuando los planes cambian, cuando las puertas se cierran o cuando atravesamos periodos de ansiedad o estrés extremo? Existe un lado oscuro en la autodisciplina que, a veces, no nos lleva a una vida plena o a la felicidad. A través de una exploración de conceptos...

Estás cerca de los temidos 30 y surgen en ti varias sensaciones, pensamientos y dudas. Tu experiencia se ve atravesada por varios constructos y presiones de la sociedad. ¿Cómo puedes vivir esta etapa desde la compasión y la consciencia? ¿Existe una manera de aprovechar la confusión como una oportunidad de crecimiento? En este episodio abrimos nuestro corazón y experiencias personales para contarte cómo hemos llegado a esta etapa y te damos varias herramientas que pueden ayudar en el proceso.&...

En este episodio podrás escuchar la inspiradora historia de Álvaro Silberstein, un chileno que está liderando un cambio en la industria turística para hacerla más accesible e inclusiva para las personas en situación de discapacidad. Álvaro encontró en la naturaleza un refugio y utilizó la adversidad como un motor para crear "Wheel the World," junto a su socio Camilo Navarro. Esta plataforma virtual capacita a los usuarios para mapear la accesibilidad de destinos turísticos y brinda informació...

¡Ya está al aire un nuevo episodio de Lo que nadie te cuenta! En esta ocasión, junto a una invitada muy especial, María Cecilia Moscoso, nuestra mamá. En esta conversación, analizamos un tema que a menudo es malentendido, pero que tiene un impacto primordial en nuestras vidas: la meditación. Podrás conocer sobre la perspectiva del renombrado doctor Joe Dispenza, un experto en neurociencia, epigenética y física cuántica. Su experiencia personal y enfoque sobre la meditación han transforma...

En este emocionante episodio exploramos el tema central de la felicidad y cómo a menudo confundimos el placer instantáneo con la verdadera satisfacción de la vida. ¿Cómo iniciar la búsqueda de una felicidad duradera? ¿Cuál es el papel de la ansiedad y las redes sociales en este proceso? Nos emociona mucho conversar sobre estas inquietudes, mientras compartimos contigo varios recursos como el enfoque de la psicología positiva y los resultados de investigaciones sobre el tema de autores como Ma...

Estamos muy felices de presentarles este nuevo episodio, en el cual conversamos sobre un tema que nos apasiona: la espiritualidad. A partir de esta palabra, nos planteamos algunas preguntas: ¿qué significa realmente? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cómo se diferencia de la religión? ¿Cómo sabes si estás en un camino espiritual o no? Además de responder estas dudas desde nuestras experiencias personales, te contaremos por qué consideramos que la espiritualidad es fundamental para el desarrol...

Bienvenidos a Lo que nadie te cuenta podcast, ¡ya está aquí el primer episodio de nuestra tercera temporada! Estamos llenas de emoción por conectar nuevamente con ustedes, explorar la profundidad del ser y sanar juntos.En este episodio titulado ¿Por qué nos fuimos y por qué regresamos?, deseamos contarles la historia detrás de esta pausa de dos años y el porqué de nuestro regreso. Desde el inicio, nuestra misión ha sido explorar preguntas profundas y existenciales, compartiendo historias pers...

Este es un episodio muy especial que nos llegó a lo más profundo del ser. Durante estos 30 minutos hablamos con Catalina Quintero, una persona extraordinaria que tuvo la valentía de abrirnos su corazón con vulnerabilidad y compartirnos su historia que nos enseña a encontrar un sentido en la vida a pesar de todas las adversidades. Catalina es de Costa Rica, estudió Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales con un énfasis en Derechos Humanos en la universidad de UM en Miami. Reciente...

En este capítulo hablamos con Rafaela Lepoutre psicóloga clínica con una maestría en educación y psicología de la Universidad de Cambridge y co-fundadora de @psiconnect, una plataforma donde los usuarios pueden encontrar a su psicólogo ideal y tener terapia en línea.En este episodio tocamos diferentes temas como la ansiedad y sus consecuencias a largo plazo, la presión de los emprendedores, la sobre estimulación de los niños, las consecuencias de la sobre protección, la presión de las redes s...

En este capitulo Ale y Vane les cuentan sobre una creencia, que es muy común, y qué es la raíz de muchos comportamientos extremos. Comportamientos como dejar de comer y obsesionarse con un número en la balanza o ser perfeccionista, aislarse de la gente y tratar de planear cada segundo. En este capítulo Ale y Vane también comparten las herramientas que mas les han ayudado a encontrar un balance y vivir en plenitud.

En este capítulo entrevistamos a Sofi Sevilla, psicóloga clínica, y hablamos de la importancia de explorar nuestro bienestar tomando en cuenta 4 pilares: cuerpo, mente, emociones y alma. Algunas de las preguntas que se responden son: ¿Qué rol juegan las emociones en nuestro bienestar integral? ¿Cómo podemos aprender este nuevo lenguaje? ¿Cuál es la mejor manera de empezar el camino de tu bienestar integral? Sofi nos compartió el paso a paso de trabajar con ella en su programa @masenmi.psicolo...

En el anterior capítulo de Lo Que Nadie Te Cuenta hablamos sobre los estereotipos del género masculino y las expectativas que limitan a que los hombres sean personas integrales, y libres. Fue un capítulo difícil de hablar, por todos los sesgos inconscientes, muchas veces un capítulo que nos incomodó. Ahora queremos hablar del otro lado de la moneda: Los estereotipos que tenemos las mujeres al crecer y cómo estos, al igual que a los hombres, nos limitan a encontrar nuestra individualidad,...

Los conceptos de rol de género estereotípicos ponen presión tanto a mujeres como a hombres. Se ha hablado mucho sobre la presión de ser mujer y de cómo el mundo favorece a los hombres, pero en este episodio vamos a explorar el otro lado de la moneda: la hipermasculinidad.La hipermasculinidad se define como: “una construcción social que lleva al máximo la idea de lo que significa “ser hombre”. Se asocia al hombre con la fuerza, la valía, la actividad física, la potencia sexual, el poder, ...

En esta segunda temporada queremos explorar con ustedes la experiencia humana completa con sus altos, bajos, y su complejidad en la dimensión física, mental, emocional y espiritual. Vamos a hablar de las cosas que no nos dejan vivir en plenitud y las cosas que nos ayudan a sentirnos completas y en armonía. Queremos una vez más abrirte nuestro corazón. No te prometemos perfección sino todo lo contrario: alma, valentía y vulnerabilidad. Queremos que este podcast sea un lugar en donde pueda...

En este capítulo entrevistamos a Julián Ríos, fundador de Eva Center, una empresa que está reinventado el cuidado de la salud de la mujer. Durante estos 40 minutos ahondamos en la filosofía de vida de Julián y la mentalidad que lo lleva a vivir una vida extraordinaria. Hablamos de varios temas como: el verdadero valor de una educación, cómo lidiar con la soledad al emprender, consejos prácticos para tener el control sobre tus pensamientos (y la importancia de hacerlo), los pilares para una me...

En este capítulo entrevistamos a Marina Ponzi, emprendedora argentina y fundadora de Ladies Brunch, Buenos Aires Food Week y She Festival. Escuchando vas a encontrar las respuestas a ¿Es necesario tener el plan perfecto para dar el primer paso? ¿Qué pasa cuándo las mujeres se apoyan en vez de criticarse? ¿Cómo balancear la energía femenina y masculina? Aseguradas muchas risas, cuestionamiento y sabiduría :)Para saber más sobre Marina y su proyecto siguela en Instagram @marinaponzi @ladiesbrunch

En este capítulo les hablamos sobre los 3 miedos más comunes y el verdadero deseo detrás de ellos. El miedo es nuestra respuesta natural ante una amenaza, el problema es que esas "amenazas" están en nuestra cabeza y muchas veces hacen que nos alejemos de satisfacer nuestros verdaderos deseos. En este capítulo les hablamos sobre el miedo a ser irrelevante, el miedo a lo desconocido y el miedo a perder el control y que deseo se esconde atrás de cada uno de ellos. 

Si se te pasan las horas lento en el trabajo, no puedes esperar para que sea viernes y te sientes drenado después de la semana estás viviendo en tu zona de confort. En este capítulo te explicamos los síntomas que te dicen que no estás usando tu máximo potencial y la diferencia que se siente cuándo vives en tu zona de genio.Toma el quizz gratuito para descubrir en que zona estás en este link: https://aweik.typeform.com/to/FsD9GOInscríbete aquí para el Masterclass: Atrévete a vivir una vida con...

En este capítulo Vane y Ale te dan los 3 pasos para descubrir tu propósito, hablan sobre la importancia de callar el ruido de las expectativas. Te cuentan qué es la intuición y porqué es tan importante desarrollarla y hablan sobre la importancia de la acción alineada una vez que encuentras ese propósito.Al final de este capítulo recibirás acceso preferencial al Masterclass que será dictado por Vane y Ale, el 14 de julio, en el que te guiarán en persona con herramientas para profundizar en los...

En esta entrevista hablamos con David Borja emprendedor latinoamericano en serie, entre sus emprendimientos está uno de los primeros deliveries de comida en Ecuador, que ahora es Glovo, y el más reciente Instasalud, un proyecto de Telemedicina que creció exponencialmente en tiempos de COVID-19. En esta conversación exploramos la importancia de la empatía y la perseverancia al momento de emprender, y de saber pedir ayuda si tu salud mental está en juego. Es una conversación profunda que nos in...

En este capítulo entrevistamos a Alejandra, fundadora de Lolas Magazine, una comunidad de más de 100k mujeres empoderadas, libres y que se apoyan entre sí. Ale nos habla sobre el proceso de empezar esta comunidad, cómo perder el miedo a dar el primer paso, el poder de sentir las emociones y de asumirnos capaces de alcanzar grandes metas sin dejar del lado nuestra humanidad. Para más información en Instagram @alejandramarrr @lolasmagazine @vanessapenam @ale.pena.m

Esta es la segunda parte de la entrevista al emprendedor y empresario mexicano Daniel Gómez. En esta parte hablamos sobre la muerte y lo que significa para la vida y qué pasa con nuestra mente cuando llevamos a nuestro cuerpo a condiciones extremas. Si quieres conectarse con Daniel lo pueden seguir en Instagram como elesdanielgomez o en www.elesdanielgomez.com. Cualquier pregunta no duden en contactarnos por Instagram @vanessapenam @ale.pena.m o a info@aweik.org

En este capítulo entrevistamos a Daniel Gómez empresario y emprendedor reconocido en México por sus empresas en el sector de bioenergía, talento humano, restaurantes, arte entre otros. Con Daniel hablamos de varios temas como: el papel de la intuición en el emprendimiento, cómo estar despierto para identificar señales y la importancia de la convicción y la perspectiva para alcanzar tus metas. Si quieren hacerle alguna pregunta a Daniel lo pueden seguir en Instagram @elesdanielgomez. Cualquier...

Cuando somos niños nacemos con amor propio ilimitado, nunca nos cuestionamos cuánto nos amamos, no nos queremos menos por cuantas veces nos caímos antes de empezar a caminar, o cuántas palabras no pudimos pronunciar antes de poder hablar. Vivimos con ligereza, con alegría, y disfrutando cada momento con abundancia. Poco a poco vamos creciendo y vamos adoptando normas sociales. Nuestro amor propio va perdiendo fuerza, se desvanece en el camino y en la búsqueda de la perfección. Empezamos ...

Este episodio es super especial porque entrevistamos a nuestra mamá. Ella es una empresaria con gran trayectoria en Ecuador y nos cuenta cuáles han sido sus retos al ser mamá, mujer y empresaria. Tenemos una conversación profunda y abierta sobre cómo superó los obstaculos a lo largo de su trayecto y qué la mantiene motivada cuando las cosas se ponen difíciles.

En el primer episodio de "Lo que nadie te cuenta" revelamos el lado vulnerable de nuestra historia personal al empezar una conferencia de emprendedores llamada Aweik y tomar la decisión de aceptar un trabajo en Nueva York después de graduarnos de la universidad. En este capítulo exploramos preguntas como ¿Eres lo que haces? ¿Estás siguiendo tu propio camino o el de alguien más? y ¿Cuáles son las consecuencias de tomar decisiones basadas en cumplir las expectativas de los demás?