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從『臨床護理』走入『廣播世界』,在聽友腦海裡的『空中』,卻是廣播人的『視界』,透過我們閱讀過的文字,能深植您的內心,開啟您潛意識中「正向能量」,讓平靜、希望隨時與您同在。

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185 - 【身心平衡潛意識導引】EP03-啟動自我療癒
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  • 185 - 【身心平衡潛意識導引】EP03-啟動自我療癒

    【身心平衡潛意識導引】EP03-啟動自我療癒

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    如果說,身體是看得見、摸得著的潛意識,而現今亞健康的出現,
    正是潛意識透過身體症狀向我們發出呼喊的聲音,您可曾經聽見?

    或許您曾聽見,但立刻會忽略它存在?
    或許您曾關心,但卻經常持續力不足?
    或許您曾發現,但草率用藥壓制下去?
    或許從未聽見,那聲嘶力竭的呼叫聲?
    您願意從今天起,開始與身體重新連結好的關係....


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    Tue, 04 Apr 2023
  • 184 - 【身心平衡潛意識導引】EP02-創造身心相處新方式

    【身心平衡潛意識導引】EP02-創造身心相處新方式

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    Mon, 03 Apr 2023
  • 183 - 【靜心冥想】EP-02邁向積極正向的自己

    【靜心冥想】EP-02邁向積極正向的自己

    沒有人不知道
    今天的成功,取決於你昨日的努力
    今天的失敗,是因為你昨日的懶惰(延遲)!

    所以
    換句話說,上天對待每個人都很公平
    只要你努力過,就會有收穫。
    無論是誰,無關乎年齡與性別。

    但是
    懶是每個人的共同習性
    但如果有夢想和追求,也許就不懶了
    反之,沒有夢想和追求的人,一時懶,時時懶,一日懶,日日懶,
    最終浪費掉一生的時間,暮年之時,懊悔不已。
    因此有人說,在人生的道路上,失敗不可怕,懶惰才可怕。
    透過潛意識啟動內在原有的動能
    邁向積極正向的自己


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    Tue, 02 Jan 2024
  • 182 - 【讀書讀心】EP2-59芭蕉題詩

    【讀書讀心】EP2-59芭蕉題詩

    沒有那一簇簇葉面舒張、深碧漫展的芭蕉葉,開在白粉牆邊、湖石畔,生在三月的薰風裡、長夏的庭院中;古老的文學,沒有那一襲輕碧濃綠的芭蕉,千年來,那夜夜夜夜的雨,竟落向何處呢?那夜雨裡,那孤獨的,冤屈的,寂寞的,抑鬱的,在人世間受遍磨難的孤苦靈魂,又與誰共鳴?
    而落雨時的芭蕉,歷朝歷代裡多少人為之寫詩作賦。他們的人生遭際各異,然而,詠芭蕉的詩,相似度如此之高,一路讀下來,簡直感覺他們是在同一場夜雨裡,傾聽著廊外的雨打芭蕉。
    「隔窗知夜雨,芭蕉先有聲。」
    「一夜不眠孤客耳,主人窗外有芭蕉。」
    「傷心枕上三更雨,點滴霖霪;點滴霖霪,愁損北人、不慣起來聽!」
    「芭蕉昨夜緣何事,和雨和風作許愁。」
    「窗前翠影濕芭蕉,雨瀟瀟,思無聊。夢入故園,山水碧迢迢。」
    「點滴芭蕉心欲碎,聲聲催憶當初。欲眠還展舊時書。鴛鴦小字,猶記手生疏。倦眼乍低緗帙亂,重看一半模糊。幽窗冷雨一燈孤。料應情盡,還道有情無?」
    看看吧,這詩文裡延續千年萬載的人間愁緒,一個個不眠的漫漫長夜,一代一代的光陰裡,那麼多,那麼多愁苦的靈魂,芭蕉夜雨裡,在雨水中默然傾聽著雨打芭蕉。而這千秋萬代的光陰,在芭蕉夜雨這樣一個亙古的情景裡,千秋萬代也簡約成了一個長夜,長夜裡,點點滴滴,芭蕉夜雨。

    芭蕉亦不是孤立成篇的,白粉牆映照,淺水湖石相伴,最是好看。那朱閣綺戶的深閨,亭台間總是要生一二叢芭蕉的。芭蕉不宜密,迴廊間一二株,那蔥蘢葳蕤的碧綠,寬疏闊大的一片蕉葉,猶如一幅長軸。
    從唐朝懷素和尚的故事裡我們知道,芭蕉還是文房四寶裡,紙族的一員。從前的人,很喜歡在芭蕉葉上練筆的。若是有那麼閑散的一日,高臥無事,寧靜的庭院,唯有窗下的芭蕉油綠,分外惹眼,於是,抽出毛筆,信手練筆。
    唐代詩人竇鞏有詩《尋道者所隱不遇》:「籬外涓涓澗水流,槿花半點夕陽收。欲題名字知相訪,又恐芭蕉不奈秋。」這首詩是我讀過的芭蕉詩中最有趣味的,那詩裡頭,有人境,有仙境。芭蕉生長的地方,有籬笆小院,院子裡居住的是避世的高人,籬笆外,潺潺的溪水流過,籬笆上開著木槿花,那繁花綠影外,是夕陽的光,光裡的一切事物,如此剔透。而芭蕉,便是那窗前的一叢。尤其,竇鞏這個人,在我感受來是我家的親戚,是元稹、白居易身邊的近人。他是元稹的副使,大抵是祕書的意思吧,跟著元稹一路宦海沈浮,不離不棄,從浙江到武昌。他天生口吃,素有囁嚅君的名聲,元稹把他一直留在身邊做文官,也是一種良善義氣之舉,可憐他,愛惜他。若是元稹不用他,這麽一位口吃患者,在世上大抵是舉步維艱的。這麼一位先生,尋隱者而不遇,可他若是遂了心,修道的隱士前來為他開門,呃,該是怎樣一番囁嚅呢?他該如何說出心頭的一番誠懇表白呢?想想我都替他發愁。

    不曾遇見,倒是省下了許多結結巴巴的囁嚅,免卻了尷尬。他既然來過,總是要讓隱士知曉這番美意的。於是,在人家院子的芭蕉葉上,題了一首詩,唐人就是這般雅緻的,然而,讀了詩,我卻又為他擔憂了——芭蕉的日子也不是永久的,若是隱士出門得久,山裡寒得早,過些日子,打一陣寒霜,蕉葉便會枯萎,捲起來,萎頓在地。彼時,囁嚅君題在蕉葉上的,寫給隱士的留言,自然是不得保存的。如此,隱士自然也是不知道他來過了,真是讓人著急的事情呀!
    一個囁嚅的人活在世上真是吃力的,連在芭蕉上題一首詩,都要被秋風欺負,在主人回家前,先捲了芭蕉葉,真是的,沒處說理。每次讀到這首詩,我的腦子裡就會自動腦補秋風捲芭蕉的情境,就壞笑起來,越笑越好笑,彷彿囁嚅君就在我面前,對我乾瞪著眼,腹誹著我可真是個壞心腸的家伙。

    芭蕉題詩的風雅,延續千年。清末道光咸豐年間,杭州有個書生蔣坦,寫過一本回憶亡妻的《秋鐙瑣憶》,灶頭煙火,詩書相伴。他的妻子秋芙,在院子裡種了芭蕉。芭蕉本是生長迅速的,春天一棵小苗即可換來夏天滿庭綠蔭,秋天裡,芭蕉夜雨,淅淅瀝瀝,點點滴滴到天明,令書生聞之揪心,這一脈相承的千年愁緒,自然也落在他心頭。等到天亮了,雨停了,他就在芭蕉葉上寫了一首詞,抱怨他昨夜的失眠——是誰多事種芭蕉?早也瀟瀟,晚也潚瀟!
    隔天他瞅見妻子秋芙在詞後續了一段,相當於對於抱怨的回嘴:是君心緒太無聊!種了芭蕉,又怨芭蕉!

    從前的人,真是,繡口錦心呵。
    我兒時,大抵還保留著一些前世的記憶,常常是一個恍惚間,意念裡便在一個庭院裡了。粉牆黛瓦,庭院深深。月洞門裡轉折著長長的朱漆長廊。我似乎總是不曾穿完那迴廊,只見那白粉牆邊的一二叢芭蕉翠綠,那舒張的葉子,有陽光落下,被明亮的陽光所通透照耀的綠油油的芭蕉葉,那樣切實地存在。我甚至感受到白粉牆的溫熱,芭蕉叢裡的婉轉鳥鳴,然而,我從那恍惚裡醒轉,天宇之下,此生所在,觸目皆是無限陌生。彷彿是被一個繁華的夢所拋出來,不知我為何來到這裡,不知那舊庭院,而今在何處。
    那時我大抵六七歲,躺在冬天的枯草坡上,眼睛望著蒼灰的天色,半天都緩不過神來。等到讀紅樓時,只覺得滿眼的熟悉,那白粉牆下種芭蕉的院子,和書裡的情景,是差不多的吧,然而,什麼都想不起來了。
    這生生世世輪迴輾轉裡,也有一種神力,猶如秋風捲起芭蕉葉一般,清掃掉我們前世的記憶吧?而我們曾經的眷念,曾經的戀棧不去,牽掛不捨,剜心透骨,也如那題在芭蕉葉上的詩篇那樣,消失了。

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    Tue, 19 Sep 2023
  • 181 - 【讀書讀心】EP2-58下坡路上你和我

    【讀書讀心】EP2-58下坡路上你和我

    每個人都知道,辛苦將子女養大成人、卻被「拋棄」的滋味,並不好受。
    周日上午,一位皮膚科醫生好友開了大老遠的車,帶了鍋自己燒的蚵仔麵線上門。
    他開門見山說:「這是按新買食譜,一步步做出來的,不曉得好不好吃?但太太回台灣、家中空無一人,只有拿來與好友們分享。」
    想也知道,醫生燒的菜怎麼會好吃?但瞧著朋友一臉孤寂落寞的神情,我還真不忍心挖苦他;再看那不惜工本、真材實料、又費時耗勁煮出的大腸蚵仔麵線,老友甚至連拌料都已考慮周全,特地提來工研黑醋以及洗淨細剁的香菜,一整鍋溫馨友情,怎會不「好吃」?
    他、另一位醫生與我,三人可謂「同病相憐」。
    我們各自培育出了個醫生兒子,但他們畢業後,根本無意接下老爸們辛苦建立的診所;將老爸看得一文不值也就罷了,最氣人的是還刻意跑到東岸、躲的遠遠的,避不見面。
    三人遭遇不盡相同,卻都同樣覺得被兒子「甩」了!
    我們一輩子辛勤努力,卻被下一代全盤否定;同為天涯淪落人,既然兒子不理,只好與朋友彼此支撐、相互照應。
    諷刺的是,同樣都是「失敗」,原因卻迥然相異。
    一個愛心給的太多,將孩子寵壞了;另兩個則是管教過嚴,引發兒子憤怒反彈。出發點相同,全都基於父愛,但關愛方式相異,卻是殊途同歸、結果相仿。
    人生難事事如願,子女和父母各有各的「心思」,使得衝突發生在所難免。
    天下無不疼惜子女的父母,有誤會、衝突時,永遠是父母親退讓,但我想提醒父母們,我們雖須反省自己、改變作法和關愛方式,卻也須給子女犯錯成長的空間;另外還得要雍容大度,該記的記、該忘的忘、答應過要給的,務必記得。事過境遷後,趕緊把衝突忘得乾乾淨淨,千萬別自尋煩惱。
    心裡要想著,兒孫自有兒孫福,聰明的做法,是與他們保持適當距離,同時自己更要有群年齡相仿的朋友,既能笑鬧在一起,又能相互照應。

    像我們這群老友,每周日爬山健行,之後再由大方又愛燒菜的某醫生提供菜餚解飢;我們都笑他,他是天生愛心過剩,兒女不領情,便由同儕們代為享受笑納。
    相處久後,我不禁覺得,有些人似乎天生就為別人而活;他們能力極強、富愛心,缺的只是能分霑雨露、受其照顧的人。
    當這老兄的朋友,簡直是幸福極了,不僅平時有吃有喝,年節派對再三邀你務必賞光;生病時甚至親自上門探視、送藥;非他專長時,還親自幫你打電話給熟識的專科醫生,叮嚀其特別照顧,事事考慮周全。
    唉!要是我能當他兒子,該有多好?
    下坡路上,有這麼多瞭解自己,又能玩在一塊、彼此相互照顧的朋友,讓我在黃昏人生時真正醒悟,朋友某些時候是比子女重要的。

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