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Professor Saúde
Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
- 770 - Professor Saúde: O que caracteriza o esporte amador em comparação ao esporte de alto rendimento?
Professor Saúde traz curiosidades, dicas e respostas para as principais dúvidas sobre saúde e bem-estar. Informação simples e útil para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde no dia a dia.
Thu, 08 Oct 2026 - 03min - 769 - Professor Saúde: Qual a importância do aquecimento na atividade física?
Professor Saúde traz curiosidades, dicas e respostas para as principais dúvidas sobre saúde e bem-estar. Informação simples e útil para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde no dia a dia.
Wed, 07 Oct 2026 - 03min - 768 - Professor Saúde: Quais são as principais compensações posturais de quem fica muito tempo sentado e quais músculos devem ser priorizados no treino?
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Tue, 06 Oct 2026 - 03min - 767 - Professor Saúde: Que tipos de exercícios são mais indicados para quem tem TDAH?
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Thu, 01 Oct 2026 - 02min - 766 - Professor Saúde: A musculação na adolescência atrapalha o crescimento e a estatura do jovem?
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Mon, 28 Sep 2026 - 03min - 765 - Professor Saúde: Como a atividade física regular impacta na manutenção da independência para as tarefas do dia a dia ?
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Fri, 25 Sep 2026 - 04min - 764 - Professor Saúde: Sentir dor no dia seguinte é termômetro de treino eficiente?
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Thu, 24 Sep 2026 - 03min - 763 - Professor Saúde: Quem já tem artrose ou osteoporose avançada pode e deve fazer exercícios com peso?
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Tue, 22 Sep 2026 - 03min - 762 - Professor Saúde: Qual a importância da educação física escolar no desenvolvimento neuropsicomotor a longo prazo?
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Fri, 18 Sep 2026 - 04min - 761 - Professor Saúde: Como os pais e treinadores devem lidar com a pressão psicológica por resultados nas categorias de base?
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Thu, 17 Sep 2026 - 03min - 760 - Professor Saúde: Como conciliar uma rotina pesada de trabalho com regularidade nos treinos sem se lesionar?
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Wed, 16 Sep 2026 - 03min - 759 - Professor Saúde: Como combater o sedentarismo infantil e um tempo excessivo de tela através do movimento?
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Tue, 15 Sep 2026 - 03min - 758 - Professor Saúde: A musculação na adolescência atrapalha a estrutura e o crescimento do jovem?
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Mon, 14 Sep 2026 - 03min - 757 - Professor Saúde: Os idosos hipertensos e diabéticos podem treinar em intensidades mais elevadas com segurança?
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Thu, 10 Sep 2026 - 04min - 756 - Professor Saúde: Caminhar todos os dias é o suficiente para manter a autonomia funcional na velhice?
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Wed, 09 Sep 2026 - 04min - 755 - Professor Saúde: A corrida de rua desgasta as articulações do joelho e da coluna ou fortalece essas estruturas?
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Tue, 08 Sep 2026 - 03min - 754 - Professor Saúde: Atividade física auxilia no controle de quadros de ansiedade, estresse crônico e depressão?
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Fri, 04 Sep 2026 - 03min - 753 - Professor Saúde: Crianças com sobrepeso devem focar em exercícios aeróbicos ou em atividades de força e coordenação?
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Thu, 03 Sep 2026 - 03min - 752 - Professor Saúde: Qual o impacto direto da qualidade do sono na recuperação física e no ganho de massa magra ?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Wed, 02 Sep 2026 - 03min - 751 - Professor Saúde: Quais são os cuidados fundamentais com a hidratação e alimentação de jovens atletas em formação ?
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Tue, 01 Sep 2026 - 03min - 750 - Professor Saúde: Quais exercícios são mais indicados para melhorar o equilíbrio e evitar quedas em idosos ?
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Mon, 31 Aug 2026 - 03min - 749 - Professor Saúde: Qual é a idade mínima semana de exercícios para sair do sedentarismo e obter proteção cardiovascular ?
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Fri, 28 Aug 2026 - 03min - 748 - Professor Saúde: A prática regular dos exercícios físicos na idade adulta está fortemente associada a prevenção de quais tipos de doenças ?
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Thu, 27 Aug 2026 - 03min - 747 - Professor Saúde: Por que o treino de força é considerado o tratamento de primeira linha contra a sarcopenia ?
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Wed, 26 Aug 2026 - 03min - 746 - Professor Saúde: Qual é a melhor idade para uma criança começar praticar esporte de uma forma estruturada
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Tue, 25 Aug 2026 - 03min - 745 - Professor Saúde: Posso me exercitar todos os dias ?
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Fri, 21 Aug 2026 - 02min - 744 - Professor Saúde: As pessoas idosos podem fazer exercícios físicos ?
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Thu, 20 Aug 2026 - 04min - 743 - Professor Saúde: Qual é o papel da recuperação quando praticamos esportes ?
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Wed, 19 Aug 2026 - 03min - 742 - Professor Saúde: Qual o impacto da atividade física para a saúde mental ?
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Tue, 18 Aug 2026 - 03min - 741 - Professor Saúde: Por que fazer exercícios físicos regularmente ?
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Mon, 17 Aug 2026 - 03min - 740 - Professor Saúde: Qual a importância do aquecimento na atividade física ?
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Fri, 14 Aug 2026 - 03min - 739 - Professor Saúde: Como a atividade física pode auxiliar uma pessoa com TDAH ?
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Thu, 13 Aug 2026 - 03min - 738 - Professor Saúde: Como está as crianças que foram avaliadas ?
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Wed, 12 Aug 2026 - 02min - 737 - Professor Saúde: Treinar 1 hora por dia, é suficiente para anular os efeitos de passar 8 horas sentado ?
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Tue, 11 Aug 2026 - 05min - 736 - Professor Saúde: Por que treinar com febre ou sintomas sistêmicos graves é perigoso para o coração ?
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Mon, 10 Aug 2026 - 04min - 735 - Professor Saúde: Como devo fazer exercícios físicos durante minha atividade laboral ?
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Fri, 07 Aug 2026 - 03min - 734 - Professor Saúde: Como deve ser estruturado o treino para combater a fadiga crônica ?
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Thu, 06 Aug 2026 - 04min - 733 - Professor Saúde: De que forma o exercício físico, pode prevenir recaídas em indivíduos dependente de álcool ?
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Wed, 05 Aug 2026 - 03min - 732 - Professor Saúde: Como estruturar a criança da prática para que ela não se sinta desmotivada ou excluída ?
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Tue, 04 Aug 2026 - 03min - 731 - Professor Saúde: Qual deve ser o foco principal da atividade física, para uma criança com obesidade ?
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Mon, 03 Aug 2026 - 03min - 730 - Professor Saúde: Como a atividade física pode ajudar uma pessoa que tem dependência no álcool ?
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Fri, 31 Jul 2026 - 03min - 729 - Professor Saúde: Por onde começar a fazer exercícios, e qual tipo de exercício devo fazer ? Estou sedentário já faz 10 anos
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Thu, 30 Jul 2026 - 03min - 728 - Professor Saúde: Quais são as principais compensações posturais de quem fica muito tempo sentado, e quais músculos devem ser priorizados no treino ?
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Wed, 29 Jul 2026 - 03min - 727 - Professor Saúde: Qual a recomendação semanal de atividade física aeróbica de intensidade moderada pra adultos?
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Fri, 10 Jul 2026 - 02min - 726 - Professor Saúde: Qual a modificação no padrão de caminhada do idoso pode ser sinalizada e corrigida?
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Fri, 10 Jul 2026 - 03min - 725 - Professor Saúde: Por que a pratica de alongamentos e exercícios de mobilidade é recomendada para motoristas ou trabalhadores adultos que passam horas sentados?
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Sat, 04 Jul 2026 - 03min - 724 - Professor Saúde: Qual o principal benefício do descanso na rotina de um praticante amador de esportes?
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Sat, 04 Jul 2026 - 02min - 723 - Professor Saúde: Quais são os componentes específicos que devem ser adicionados nos treinos dos idosos?
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Tue, 30 Jun 2026 - 04min - 722 - Professor Saúde: Qual a importância do aquecimento na atividade física?
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Fri, 26 Jun 2026 - 03min - 721 - Professor Saúde: O que descreve melhor o termo "Gasto Energético Basal" em adultos?
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Thu, 25 Jun 2026 - 03min - 720 - Professor Saúde: Para idosos com diagnóstico de artrose, quais as modalidades de exercício costumam ser recomendadas?
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Thu, 25 Jun 2026 - 03min - 719 - Professor Saúde: Qual tipo de calçado é o mais adequado para um adulto que pratica corrida de rua amadora de forma regular?
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Tue, 23 Jun 2026 - 03min - 718 - Professor Saúde: A prática de atividades físicas na terceira idade também traz benefícios para a saúde mental?
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Mon, 22 Jun 2026 - 03min - 717 - Professor Saúde: Como deve ser a progressão de carga recomendada para idosos que iniciam a musculação?
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Fri, 19 Jun 2026 - 03min - 716 - Professor Saúde: Qual a importância dos exercícios de flexibilidade para os idosos?
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Fri, 19 Jun 2026 - 02min - 715 - Professor Saúde: Fenômeno fisiológico caracterizado pela perda progressiva de massa e força muscular, associada ao envelhecimento.
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Wed, 17 Jun 2026 - 03min - 714 - Professor Saúde: O que caracteriza predominantemente o esporte amador em comparação ao esporte de alto rendimento?
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Wed, 17 Jun 2026 - 03min - 713 - Professor Saúde: Para os atletas de final de semana, qual o perigo dessa prática isolada?
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Mon, 15 Jun 2026 - 03min - 712 - Professor Saúde: Qual o papel da musculação no gerenciamento do diabetes tipo 2 em adultos?
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Mon, 15 Jun 2026 - 03min - 711 - Professor Saúde: Qual o esporte mais indicado para as crianças?
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Wed, 27 May 2026 - 02min - 710 - Professor Saúde: Esportes de marca e de tempo
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Tue, 26 May 2026 - 03min - 709 - Professor Saúde: Combate ao dopping no esporte
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Mon, 25 May 2026 - 04min - 708 - Professor Saúde: Qual o significado e a importância do fair play no esporte?
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Mon, 25 May 2026 - 03min - 707 - Professor Saúde: Qual o papel do recovery no esporte?
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Wed, 20 May 2026 - 03min - 706 - Professor Saúde: Qual o impacto do exercício físico na saúde mental?
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Tue, 19 May 2026 - 03min - 705 - Professor Saúde: Qual o tempo ideal de exercício para a saúde?
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Tue, 19 May 2026 - 03min - 704 - Professor Saúde: Qual a importância do aquecimento na atividade física?
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Fri, 15 May 2026 - 03min - 703 - Professor Saúde: O exercício físico substitui remédios?
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Thu, 14 May 2026 - 02min - 702 - Professor Saúde: Fazer exercício físico é perigoso?
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Wed, 13 May 2026 - 02min - 701 - Professor Saúde: O exercício físico previne doenças?
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Tue, 12 May 2026 - 03min - 700 - Professor Saúde: Posso me exercitar tendo dor nas costas?
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Wed, 06 May 2026 - 03min - 699 - Professor Saúde: Exercício físico ajuda a controlar a pressão e a diabetes?
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Mon, 04 May 2026 - 03min - 698 - Professor Saúde: Por que é importante fazer exercícios regularmente?
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Tue, 28 Apr 2026 - 03min - 697 - Professor Saúde: Qual a importância do aquecimento na atividade física?
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Tue, 28 Apr 2026 - 03min - 696 - Professor Saúde: O que são e quais são os benefícios do exercício aeróbico?
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Wed, 08 Apr 2026 - 03min - 695 - Professor Saúde: Como funciona o combate ao doping no esporte?
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Wed, 01 Apr 2026 - 04min - 694 - Professor Saúde: Qual a importância do Fair play?
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Tue, 31 Mar 2026 - 03min - 693 - Professor Saúde: Quem trabalha o dia todo, ainda deve se exercitar?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Tue, 17 Mar 2026 - 02min - 692 - Professor Saúde: Quanto tempo leva para ver os resultados do exercício físico?
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Tue, 17 Mar 2026 - 02min - 691 - Professor Saúde: Posso me exercitar todos os dias?
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Tue, 17 Feb 2026 - 02min - 690 - Professor Saúde: Preciso ir a academia para me exercitar?
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Tue, 10 Feb 2026 - 03min - 689 - Professor Saúde: Caminhar faz bem mesmo?
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Tue, 10 Feb 2026 - 02min - 688 - Professor Saúde: Por que é importante fazer exercícios físicos regularmente?
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Tue, 10 Feb 2026 - 03min - 687 - Professor Saúde: O que é atividade física?
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Tue, 10 Feb 2026 - 02min - 686 - Professor Saúde: O que é sobrecarga progressiva na atividade física?
Rádio Previdência com o Dr. Andre Benedetti de Oliveira. Advogado e Sócio-Fundador da Benedetti Advogados Associados, André Benedetti é Bacharel em Direito e Bacharel em Ciências Sociais pela Universidade Estadual de Londrina (UEL). Com mais de 28 anos de experiência, é especialista na área do Direito Previdenciário.
Tue, 03 Feb 2026 - 03min - 685 - Professor Saúde: Qual a definição de exercício físico?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Tue, 27 Jan 2026 - 03min - 684 - Professor Saúde: Qual o melhor horário para praticar exercícios?
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Mon, 26 Jan 2026 - 03min - 683 - Professor Saúde: Como potencializar os efeitos do exercício físico?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Wed, 21 Jan 2026 - 02min - 682 - Professor Saúde: Quais os riscos da baixa ingestão de água durante os exercícios físicos?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Wed, 07 Jan 2026 - 02min - 681 - Professor Saúde: Qual a importância do exercício físico?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Tue, 06 Jan 2026 - 03min - 680 - Professor Saúde: É possível ganhar músculo mesmo sem uma boa genética?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Mon, 05 Jan 2026 - 02min - 679 - Professor Saúde: Como potencializar os efeitos do exercício físico?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Wed, 03 Dec 2025 - 02min - 678 - Professor Saúde: Qual o tempo ideal de uma atividade física?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Mon, 24 Nov 2025 - 04min - 677 - Professor Saúde: As crianças podem fazer musculação?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Wed, 19 Nov 2025 - 03min - 676 - Professor Saúde: Qual a relação entre alimentação e o corpo humano?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Tue, 11 Nov 2025 - 03min - 675 - Professor Saúde: Qual o tempo ideal de uma atividade física?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Thu, 06 Nov 2025 - 04min - 674 - Professor Saúde: Quais os cuidados que devem ser tomados para evitar lesões em treinos com crianças?
Professor Antônio Carlos Gomes traz informações sobre atividades físicas para todas as faixas etárias.
Thu, 30 Oct 2025 - 03min - 673 - Professor Saúde: O que é sobrecarga progressiva?
Pastora Aline Donato Mardegan - Segunda-feiraPra. Gésia Rolim - Terça-feiraPastor Carlos Elyseu Mardegan Filho - Quarta-feiraPastor Wilson Tinonin - Quinta-feiraPra. Gésia Rolim - Sexta-feiraPadre Luis - Segunda-feira à sexta-feira
Tue, 28 Oct 2025 - 03min - 672 - Professor Saúde: Quais as ventagens da prática esportiva no ambiente escolar?
Pastora Aline Donato Mardegan - Segunda-feiraPra. Gésia Rolim - Terça-feiraPastor Carlos Elyseu Mardegan Filho - Quarta-feiraPastor Wilson Tinonin - Quinta-feiraPra. Gésia Rolim - Sexta-feiraPadre Luis - Segunda-feira à sexta-feira
Mon, 27 Oct 2025 - 03min - 671 - Professor Saúde: Qual o melhor horário para praticar exercícios físicos?
Pastora Aline Donato Mardegan - Segunda-feiraPra. Gésia Rolim - Terça-feiraPastor Carlos Elyseu Mardegan Filho - Quarta-feiraPastor Wilson Tinonin - Quinta-feiraPra. Gésia Rolim - Sexta-feiraPadre Luis - Segunda-feira à sexta-feira
Fri, 24 Oct 2025 - 03min
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