Single step Podcast

"Срещата с терапевта е среща със себе си. Тази среща, понякога, е изключително тежка, трудна, болезнена и не особено приятна, но пък след това...може би не веднага, след някакъв период от време, ти става едно такова хубаво, много леко и се чувстваш малко по пораснал."

По случай деня на психолога ви срещаме с Иванина Анчева, терапевт в гр. Велико Търново и част от нашата мрежа от професионалисти в страната! 

В седмицата на любовта споделяме с вас откровения и вълнуващ разговор с Елена и Галина, част от общността на ЛГБТИ реализирани и бъдещи родители. Слушайте с отворени сърца това, което споделят те. Любовта и грижата както в двойката, така и към децата е обединяваща мисия и движеща сила. Не забравяйте, че различната сексуалност и полова идентичност не се "отглеждат" и не зависят от възпитанието на родителите. Но това да мразим различните със сигурност се възпитава. Повече информация за това как да станете част от групите на ЛГБТИ родителите, можете да намерите тук: https://singlestep.bg/lgbt-families-groups/ 

Последните месеци за съжаление научаваме за неетични и вредни практики на специалисти в сферата на психичното здраве към транс хора. Знаем и за опити за "лекуване" на ЛГБТ хора от психолози и психиатри, което несъмнено води до влошено състояние и рискови поведения. В този епизод Ани разговаря с клиничния психиатър Д-р Владимир Сотиров, за да чуем мнение за подкрепата към ЛГБТ, и по-специално транс хората, на един сериозен помагащ професионалист, с дългогодишен опит. Оставяме на вас да се потопите в този епизод. Споделяйте, за да може повече хора да разберат, че все пак има читави психиатри, които наистина помагат.

От опит знаем, че наближаващите празнични дни могат да предизвикат както  позитивни емоции, така и усещане за изострена изолация, неприемане,  отхвърляне. Тази година бележи "слагането на маски" като нормален  елемент от ежедневието ни. За ЛГБТ хората, които се връщат при  семействата си, слагането на маска в метафоричен смисъл е нещо, което  носи болезнени емоции. В този епизод Ани и Ния ще се опитат да подобрят  настроението ви и да ви помогнат да се справите една "щипка канела"  по-добре с тъгата по време на празници. Напомняме, че нашият чат ще  работи и в празничните дни като на Бъдни вечер, Коледа, 31ви декември и  1ви януари работното време е от 16 до 19ч. Помнете - колкото и тегаво да  е положението, нищо не продължава вечно.

Вторият епизод (сезон 2) е посветен на общуването ни онлайн и по-специално фокусът ни е върху ЛГБТ младежите, които често стават жертва на виртуален тормоз. Как се отрази пандемията на присъствието ни в мрежата и какви последици (или позитиви) може да има това върху развитието на децата. Разговорът е с Георги Апостолов от Центъра за Безопасен интернет.

В  първия епизод на сезон 2 на Single Step podcast Ани разговаря с Наташа  Добрева за опита й като адвокат в дела, засягащи правата на човека и  по-специално правата на транс хора.  През последните 3 години имаме  щастието Наташа да е правен консултант на „Сингъл степ“. Всеки ЛГБТ  човек, който има нужда от юридическа консултация, може да се свърже с  Наташа. Чуйте повече в епизода ни!

Дойде време и за последния епизод от сезон 1 на Single Step Podcast. Последен, но не и по значимост, гост е Иван Димов - двигателят на Сингъл Степ, с когото си говорим за неговите #truecolors, за неизчерпаемата енергия и приемането на себе си като необходим път, който всеки от нас има да извърви. Има и леко открехване на вратата към една важна стъпка за ЛГБТ общността, която с нетърпение очакваме. Ще се "чуем" отново през есента! Очаквайте сезон 2 с още много и интересни разговори!

В епизод 9 предизвикваме възприятията ни относно половата идентичност и ги пренасяме отвъд бинарността на това понятие. Запознаваме ви с Alok Menon, човек, който провокира стереотипите и показва, че можеш да бъдеш себе си без да се определяш спрямо дефинициите на пола. Вслушайте се!

Райън е млад транс-мъж, който живее и работи в САЩ. Той намира време в динамиката на живота си да помогне на транс младежите, които се свързват със Сингъл Степ и да им отговори на важни въпроси, за което му благодарим. В този откровен и личен разговор Райън ще открехне вратата към личните си преживявания като транс човек, за да можеш ти, който ни слушаш и усещаш, че биологичното ти тяло не отговаря на вътрешното усещане за себе си, да разбереш, че не си сам, че не си болен, че всичко ще бъде наред!8

Разговорът в епизод 7 ще ви пренесе в света на Стефан. Учител, който не крие факта, че е гей от колегите, администрацията и учениците в училището, в което работи. Дали винаги е бил толкова открит по отнощение на принадлежността си към ЛГБТ общността и какъв път е извървял - буквално и преносно, ще разберете, ако чуете целият епизод.

Разговорът в този епизод е силно свързан с контекста на извънредното положение заради COVID-19 и засиления риск за хората, които живеят с хронични заболявания. Момчил Баев, Мениджър на програма "Сексуално здраве и ХИВ" ни припомня научени уроци от ХИВ-епидемията, която преживяхме неотдавна. А как се отразява пандемията от ХИВ-позитивните хора и какви са неговите съвети, чуйте в епизод 6 от Single Step Podcast.

Често темата за разкриването е от огромно значение за ЛГБТ хората, които се свързват с нас. Сковаващият страх от това, че ще бъдат неприети и отхвърлени от най-близките им стои в основата на много други притеснения и трудности, с които живеят хората с различна сексуална ориентация и полова идентичност. В епизод 5 на Single Step Podcast ще чуете Петя, една прекрасна майка и фасилитатор на групата ни за подкрепа на родители на ЛГБТ младежи. Тя ще ни разкаже за силата на родителската обич, за личната й история и за важността на комуникацията между родители и деца.

Често има криворазбрана идея за това какво представлява една група за взаимопомощ. В този епизод с Нели, която е водещ и фасилитатор на групата за подкрепа на ЛГБТ младежи към Сингъл Степ, ще проследи пътя на един младеж от първата стъпка на записване до самото участие в групата. Чуйте и ще разберете и още много други важни елементи, които са част от тази подкрепа!

В епизод 3 Ани не задава, а отговаря на въпроси. Денят е 4ти април, професионалният празник на психолозите, и с помощта на Николета, изпълнителният директор на Сингъл Степ, ще разберете защо Ани изобщо избира да стане психолог, какви са някои митове, свързани с професията и какво е посланието към всички психолози, които "лекуват" ЛГБТИ хора.

В епизод 2 на #SingleSteppodcast открехваме вратата към света на нашите доброволци на онлайн чата.

В разговора с Мира и Христо, двама от 13те добротворци в нашия екип, ще  чуете за тяхната мотивация да помагат, защо е важно да се пази  психологическа дистанция и как така чатът е сравнен с кутия шоколадови  бонбони?!

Очаквайте епизод 3 съвсем скоро!

От доста време обмисляме идеята, но ето че сегашното положение ни даде свободното време да я осъществим.

Нашият първи #подкаст! 💥

Малко в полеви условия, Niya Petrova и Anna Joukivskaia представят няколко начина, с които да се почувствате по-добре, макар и изолирани.

Надяваме се да ви хареса и не забравяйте да натиснете бутона #follow, защото ще има още! ✌🏻