Вещь не в себе

с композитором Дмитрием Селипановом болтали о синдроме самозванца, родительстве (что очень трепетная для меня тема), самодисциплине и не только. я рассказываю о своем способе справляться с текущими тревогами в рамках своей головы (способ практически про «зажмуриться», но не совсем), а на фоне играют треки Димы. Дмитрий Селипанов: https://www.instagram.com/dmitryselipanov я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

я пишу текст о людях в депрессии, сменивших профессию на менее социально одобряемую (об этом тоже говорим), выпуск состоит из отрывков интервью с его героями. вы услышите историю парня, работающего на вебкаме, девушки, ставшей из арт-директора стриптизершей и «кладмена на час». я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

я давно хотела коснуться религии (словами), удалось с музыкантом, аранжировщиком и автором канала «Нескучный саунд», Сашей Зилковым. синоним этого выпуска — слово «поток». ловите. канал «Нескучный Саунд»: https://www.youtube.com/channel/UCc1a1Nm8aNFoqv1G4CfyHzA инстаграм Саши: https://www.instagram.com/zilkov_ae/ я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

в этом выпуске мы болтали с моим другом, Максимом Ибадовым, который помимо всех своих творческих изысканий является открытым гомосексуалом и активистом. уберите детей от экранов, сами подвиньтесь поближе. инстаграм Максима: https://www.instagram.com/maxim_fab его подкаст «Let`s Tawk»: https://anchor.fm/lets-tawk Fenty Beauty MADAMN ROYAL RED — https://www.fentybeauty.com/mattemoiselle-plush-matte-lipstick/FB40005.html?dwvar_FB40005_color=FB4012&cgid=makeup-lip-lipstick я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

— мне кажется, что в моей жизни очень многое идет сложно. знаешь, вот ты как будто на пляже идешь по колено в воде, а рядом по песочку бежит человек. и вот он бежит быстро легко и классно, а я постоянно иду сквозь эту воду по колено, и для меня это такой, знаешь, замедляющий утяжеляющий фактор — приходится все преодолевать. вот у меня такое ощущение от себя. — господи, у меня такое же ощущение от себя... и что с этим делать? Егор Егоров: https://www.instagram.com/psy_chay/ подкасты Егора: https://taplink.cc/psy_chay я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

с Гошей Карцевым выпуск про путь в депрессию и из из нее. и еще много о чем, но в первую очередь об этом. Гоша Карцев: https://www.instagram.com/goshakartsev канал Гоши на ютубе: https://www.youtube.com/user/goshakartsev я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

я и Даниил Брод, развалившись на креслах у меня дома, болтали о cancel-культуре, комедии (смеялись), этике и пытались разобраться ВО ВСЕМ. Даниил Брод: https://www.instagram.com/daniilbrod Pompeya: https://www.instagram.com/pompeyamusic/ я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

я и Катя Валера болтали о фем панк-группе, сексе как поводе сходить к психотерапевту и отсутствии концентрации с перманентным телефоном в руке. Катя Валера: https://instagram.com/katya_valera я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

с кинокритиком, главным редактором журнала «Искусство кино», Антоном Долиным, сидя в креслах друг напротив друга, рассуждали, чем отличается любовь к деятельности от влюбленности в нее, любовь к себе от уважения, и почему счастливы мы каждый день. Антон Долин: https://www.instagram.com/critic_dolin я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

с Александром Сысоевым, ресторатором, основателем Российского Ресторанного Фестиваля и владельцем популярного канала о ресторанах “СысоевFM” в Яндекс.Дзене и Telegram, о том, как создать фестиваль, позволяющий всем людям ходить в хорошие рестораны, об отношении к неудачным идеям и проектам и о том, почему метаться, пока ты молод — хорошо. блог Саши в Яндекс.Дзене: https://bit.ly/3lTrUNa я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать проект: 5536910005894748

с художником Ромой 9cyka пили вино и говорили о жизни в России, о неразрывности личности и творчества и о чувстве справедливости, которое движет по правильному пути, но также является причиной роминой сломанной ноги. инстаграм Ромы: https://www.instagram.com/9cyka подкаст-реалити «По уши 18+»: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BF%D0%BE-%D1%83%D1%88%D0%B8-18/id1526180649 я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

с блогеркой, диджейкой и организатором вечеринок typicalmarina у меня дома в окружении динозавров устроились поудобнее и принялись болтать о детстве и важности общения с родителями, о том, как Марина воспринимает критику, и что может задеть, а что пройдет мимо, едва коснувшись, и об огне в глазах, что выведет из любой передряги. typicalmarina: https://www.instagram.com/typicalmarina я, Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

с мультиартистом Викторией Коха говорим о том, что дорога к себе нелинейна. разбираем путь через технический вуз, собственную школу мейкапа, к гаданиям и аутентичной музыке. болтаем о том, кто такая «Хабалка» и почему новый альбом Вики так называется, о том, как я, не притрагиваясь к краскам, выходит, что живу жизнью художника. Виктория Коха: https://www.instagram.com/viktorya_coxa альбом «Хабалка»: http://muz.lc/khabalka Анастасия Басенко (обратная связь, сотрудничество): https://www.instagram.com/seumary Николай Мушков (композитор, звукорежиссер): https://www.instagram.com/nikolay_mushkov Спортивная Секция: https://www.instagram.com/sport_section_club поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

у меня дома с соавтором проекта «Что бы мне поделать, только бы не почитать» Дашей Касьян налили вина и принялись болтать о том, как нам тревожно, и стоит ли это демонстрировать. о смелости, о том, как Даша попала на модный приговор в качестве гостьи, а осталась работать стилистом. о здоровом отношении к возрасту, внешности и феномене человека на своем месте. а я в свою очередь рассказываю, почему боялась показывать себя друзьям в упадке и как все-таки решилась. Даша Касьян: https://www.instagram.com/yrodka1991 шоу «Что бы мне поделать, только бы не почитать»: https://youtu.be/PG5lVjK1P9M выпуск Модного Приговора с Дашей: https://youtu.be/-6dDKnt-8lY композитор, звукорежиссер: https://www.instagram.com/nikolay_mushkov обратная связь, сотрудничество: https://www.instagram.com/seumary/ поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

помните, мы остановились с Никой Водвуд на самом интересном? если нет, идите скорее вспоминать в первую часть разговора. в новом выпуске подкаста «Вещь не в себе» говорим о том, как важно оглядываться на себя назад и почему это полезно, хоть и зачастую стыдно (почитайте свои старые переписки и поймете, о чем я), а еще Ника рассказывает о том, как и когда она стала феминисткой, а я делюсь мыслями о том, почему меня задевает отзыв «эротичный голос» и попытки познакомиться на улице. ну и конечно же мы обсуждаем феминитивы. Ника Водвуд: @nixelpixel композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov обратная связь, сотрудничество: @seumary поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

с Никой Водвуд, фем-активисткой, иллюстраторкой и авторкой канала nixelpixel разговор выдался очень насыщенным, так что этот выпуск делится на две части! в первой, которую вы послушаете прямо сейчас, мы говорим о критике и ее восприятии — какие оскорбления могу задеть, а какие пройдут мимо, не коснувшись даже близко, о хейте и его причинах. а еще я рассказываю о своих обострившихся проблемах с концентрацией (этот текст я писала импульсами час), а Ника о том, как ей удалось их преодолеть. Ника Водвуд: @nixelpixel композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov обратная связь, сотрудничество: @seumary Батон, доставка хлеба к завтраку: https://c.baton.moscow/p6d Промокод: ВЕЩЬ Адреса булочных в Москве https://baton.moscow/schedule поддержать подкаст: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

у меня дома в окружении динозавров болтали с продюсером и старшим influencer-менеджером агентства Monstars Лизой Суриной о теле и телесности, позитивном мышлении, о том, как рациональность может мешать жить. а еще о том, как на карантине вскрываются вещи, которые, казалось, ушли навсегда и том, почему это может быть хорошо. в подкасте вы найдете несколько лайфхаков от Лизы по любви к собственному телу, а также мои довольно откровенные речи о том, как старые зажимы и травмы влияют на актуальные взаимоотношения, о том как «тошнит кожей», о проблемах с доверием и попытках со всем этим справиться. инстаграм Лизы: @svrik пост Лизы про телесность: https://clck.ru/PmCc6 я, Анастасия Басенко: @seumary композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov поддержать меня: https://www.patreon.com/seumary 5536910005894748

с музыкантом Данилой Холодковым (Shokalsky Revenge, Shortparis) ритмично говорили о здоровом восприятии критики, поиске своего отражения в глазах других, о том, почему одна из главных жизненных заповедей — «не пиздеть», а любимый человек это стимул не быть неудачником. Данила Холодков: @holodkovdanila я, Анастасия Басенко: @seumary композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov поддержать меня на патреоне: patreon.com/seumary

с Майей Клугман пили матчу у меня дома и взахлеб говорили о самых волнительных вещах: об отношениях с телом и людьми, о том, зачем пересматривать свои детские видеозаписи, о том, как свет внутри и в людях помогает идти к успеху. а еще секрет от Майи как вкусно есть и не поправляться (спойлер: от вкусной еды не полнеют!). Майя Клугман @klugman тг-канал Майи про самую вкусную еду: t.me/eatgirlmoscow я, Анастасия Басенко: @seumary композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov поддержать меня на патреоне: patreon.com/seumary

с музыкантом Петаром Мартичем говорили о том, почему стоит общаться с абсолютно разными людьми, как не насиловать себя в попытке что-то творческое выдать, а еще о том, как ответственность просыпается с появлением родительской роли, пусть и к собаке. Петар Мартич: @dr_martic Липа Мартич: @lipa_martic я, Анастасия Басенко: @seumary композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov поддержать меня на патреоне: patreon.com/seumary

пока карантин был в самом разгаре, и многим хотелось бухать и танцевать, мы со Стеллой Гурцкой, культурологом и организатором вечеринок BUHAI&TANCUI, поговорили о том, как сочетается преподавание в университете и образ диско суперстар на сцене, о том, почему истории успеха бесполезны, чувствительность может быть жизненным ресурсом, а цитаты Фаины Раневской и песни Ирины Аллегровой подходят под все ситуации в жизни. инстаграм Стеллы: @nomorevodka BUHAI&TANCUI: @buhaitancui1 тг-канал «Грустинка Орбакайте»: t.me/gospoja_boli мой инстаграм: @seumary композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov

сегодня день моего рождения, в этом выпуске я отвечаю на ваши анонимные вопросы, мы с моей подругой Ксюшей пьем вино, смеясь и рассуждая на разные темы. вы можете подслушать. мой инстаграм: @seumary ксюша: @ksendj композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov

с Полиной Хлыновой, создателем хэппенинга «К себе.Нежно», автором и ведущей подкаста «Министерство любви», мы говорили о том, как избавиться от чувства вины за проявленную к себе заботу, о неудачах как ресурсе для новых свершений, а также о том, зачем взрослым девочкам плести украшения из бисера и коллекционировать игрушечных динозавров. сайт хэппенинга: ksebenezhno.space инстаграм Полины: @pinsiberia мой: @seumary композитор, звукорежиссер: @nikolay_mushkov

с треш-фотографом Дашей Ястребовой мы говорили о свободе самовыражения, продаже обручального кольца на Авито и о том, можно ли прекратить погоню за ускользающим идеалом и полюбить себя. вопросы, на которые я отвечу в следующем подкасте, отправлять анонимно сюда: https://clck.ru/NjBWf подписывайтесь в инстаграме на Дашу: @dashayastrebova и на меня: @seumary композитор, звукорежиссер: Николай Мушков @nikolay_mushkov

со стилистом Станиславом Боровским мы говорим о жизни в депрессии, японской адаптации Чебурашки и о том, стоит ли ждать дна, чтобы от него оттолкнуться.

почему математика повсюду? стоит ли искать призвание? что делать, если в тебя стреляют, а при себе только велосипед и интеллект? бонусом моя история о воспитании и оригинальный лайфхак от Ильи, как справляться с тревогой перед публичным выступлением.

поговорили об одежде как инструменте самовыражения, бедах самоизоляции и о тотальной осознанности. узнаете, как монтировать подкаст, если ты в тревоге и прокрастинации, что говорить друзьям, когда те подстриглись, и стоит ли реагировать на негативные комментарии.

в первом выпуске подкаста мы говорим с Александром Пшеничниковым, сооснователем проекта https://budu.jobs, о стартапах, психотерапии и воспитании. а также ищем (я ищу, Саша все отыскал) ответ на вопрос, как найти то, что тебе нравится, не начав ненавидеть себя.

Привет! Это подкаст «Вещь не в себе», я Анастасия Басенко, и я неудачница. В этот подкаст я приглашаю людей, которые нашли себя, чтобы узнать, как им это удалось. Они в себе, а я пока нет.