Nach Genre filtern

W Stronę Długowieczności

Krzysztof Łoniewski i prof. Marek Postuła

"W Stronę Długowieczności" to podcast, w którym będziemy podpowiadać jak żyć długo w dobrym zdrowiu. Zawsze opierając się o najnowsze i sprawdzone publikacje naukowe. Będziemy zapraszać gości. Lekarzy, fizjologów, trenerów i dietetyków. Czekamy także na propozycje od Państwa w kwestii kreowania tematów. Zaczynamy od publikacji nowych odcinków co dwa tygodnie. Kardiolog i ekspert longevity Prof. Marek Postuła oraz dziennikarz PR III Polskiego Radia Krzysztof Łoniewski.

40 - Co naprawdę decyduje o długości życia? Fakty i mity.

0:00 / 0:00

40 - Co naprawdę decyduje o długości życia? Fakty i mity.
Thu, 09 Apr 2026
39 - Geny czy styl życia? Prawda o długowieczności.
Thu, 26 Mar 2026
38 - Skóra zaczyna się starzeć już w wieku 18 lat. Co naprawdę przyspiesza starzenie?
Thu, 12 Mar 2026
37 - Po nitce do długowieczności: wszystko zaczyna się w dziąsłach.
Thu, 26 Feb 2026
36 - Ile sportu naprawdę wydłuża życie?
Thu, 12 Feb 2026
35 - SUPAR – biomarker, który pokazuje jak szybko się starzejesz.
Thu, 29 Jan 2026
34 - NAD + hit czy mit długowieczności? Prof. Postuła bez ściemy!
Thu, 15 Jan 2026
33 - Zjadamy kartę kredytową tygodniowo?! Mikroplastik w mózgu, krwi i jedzeniu.
Mon, 05 Jan 2026
32 - Szczepienia to inwestycja w długowieczność.
Thu, 18 Dec 2025
31 - Białko: ile naprawdę potrzebujesz? Co pokazują badania
Thu, 04 Dec 2025
30 - Grażyna Wolszczak – jej droga do długowieczności, ruchu i dobrego życia
Thu, 20 Nov 2025
29 - Jelita, emocje i długowieczność. O co chodzi z mikrobiotą?
Fri, 07 Nov 2025
27 - Długowieczność zaczyna się od... edukacji. O kulisach książki, która miała nigdy nie powstać.
Thu, 23 Oct 2025
26 - Tomasz Kammel: Długowieczność to nie wiek, tylko jakość życia
Wed, 08 Oct 2025
25 - Trening, post i zimne prysznice – czy to działa? Facet od długowieczności odpowiada!
Thu, 10 Jul 2025
24 - HRV – biomarker długowieczności.
Thu, 26 Jun 2025
23 - Smartwatch czy lekarz? Co potrafią nowoczesne urządzenia wearable.
Thu, 12 Jun 2025
22 - Snus to nie żart. Co kandydat na prezydenta powinien wiedzieć o nikotynie?
Thu, 29 May 2025
21 - Suplementy na długowieczność – co działa, a co nie?
Thu, 15 May 2025
20 - Bryan Johnson – czy da się zaplanować nieśmiertelność?
Thu, 01 May 2025
19 - Rapamycyna z Wyspy Wielkanocnej może zdziałać długowieczne cuda.
Thu, 17 Apr 2025
18 - Zegary epigenetyczne nie kłamią - sprawdziliśmy, ile naprawdę mamy lat!
Thu, 03 Apr 2025
17 - Pandemia Otyłości cz. 2
Thu, 20 Mar 2025
16 - Pandemia Otyłości
Thu, 06 Mar 2025
15 - Agoniści GLP-1
Thu, 20 Feb 2025
14 - VO2 max wskaźnikiem długowieczności
Thu, 06 Feb 2025
13 - Aktywność fizyczna z krótką karierą
Thu, 23 Jan 2025
12 - Czy Święta wyjdą Nam na Zdrowie?
Mon, 23 Dec 2024
11 - Badania genetyczne
Thu, 12 Dec 2024
10 - Epigenetyka
Thu, 28 Nov 2024
9 - Metformina
Thu, 14 Nov 2024
8 - Telomery
Thu, 31 Oct 2024
7 - Kawa
Thu, 17 Oct 2024
6 - Mitochondria - małe fabryki energii.
Thu, 03 Oct 2024
5 - Filary starzenia
Thu, 26 Sep 2024
4 - A imię jego czterdzieści i cztery
Thu, 19 Sep 2024
3 - Aktywność fizyczna fundamentem długowieczności
Thu, 12 Sep 2024
2 - Wstęp do długowieczności
Thu, 12 Sep 2024
1 - Geroterapeutyki
Thu, 09 Jan 2025

Weitere Folgen anzeigen

Nach Genre filtern

W Stronę Długowieczności

Podcasts ähnlich wie W Stronę Długowieczności