Nach Genre filtern
- 55 - עונה 3 פרק 1- איך לנהל משא ומתן? ומה זה מיקוד שליטה פנימי עם יפתח בר
האם אתם שחקנים או קורבנות של הנסיבות? איך אתם מתנהלים ביום יום שלכם?.. מה שנקרא מיקוד שליטה פנימי.
RiseUp בפרק אירחתי את יפתח בר- שותף מייסד והמנהל הטכנולוגי של חברת
אם אתם לפני ראיון עבודה או שיחת שכר מרגיש לי שהפרק הזה בול בשבילכם עכשיו… נדבר על איך אפשר להיות מאסטרים של משא ומתן. ואיך להקל על הנושא הזה שלפעמים גורם מועקה מטורפת
Tue, 7 May 2024 - 58min - 54 - עונה 2 פרק 55- מהי אינטואיציה, והשיטה לקבלת החלטות? עם ד״ר יובל דוידור
בפרק אירחתי את ד״ר יובל דוידור- מומחה לקבלת החלטות, יובל למד בינה מלאכותית באוניברסיטת לונדון, ובמהלך ה- 30 שנים האחרונות הקים וניהל חברות בתחום התקשורת ואיכות הסביבה. דיברנו על הכח האדיר של האינטואיציה שיש בכל אחד.ת מאיתנו יש המון הטעיות קוגנטיביות שאנחנו לרוב אפילו לא נהיה מודעים אליהם במעמד קבלת החלטות (פרק מספר 9 עם פרופ׳ יוסי יסעור הוא בדיוק על זה) ואיך מקבלים החלטות בצורה הכי טובה בחיים שלנו, כדי למנוע חרטה, ולהשתמש בכל הקולות שקיימים בנו ולהביא אותם לידי ביטוי, בואו להכיר את שיטת 6 במימדים שתגרום לכם להביא את עצמכם 😀 אם אתם רוצים להתייעץ עם יובל- אז ממש פה ויכולים גם להסתכל פה
Thu, 28 Sep 2023 - 1h 07min - 53 - עונה 2 פרק 54- מה הקשר בין הגוף והנפש בשינה וחלומות? עם ד״ר קרן אור חן
הפרק אני מארחת אתד״ר קרן אור חן. קרן היא מרצה באוניברסיטת חיפה בדיספלינות שונות, מרצה, וחוקרת
בעלת דוקטורט בתחום קבלת החלטות בתנאי אי ודאות, ומרצה בבית ספר לרפואה בטכניון בתחומי הפסיכולוגיה
וכמובן מומחית לשינה וחלומות.
,שינה היא אחת המוטיבציות החשובות ביותר בין הגוף והנפש, והפרק יעסוק בתחום שנוגע לכולנו
היה פרק סופר מרתק ששבר הרבה מיתוסים על שינה וחלומותמי הם קצרי השינה ואוריכ השינה?...
דיברנו על הפרעות שינה ואיך נוכל להתמודד איתן?איך חלום נתפס בתרבויות שונות?..
למעקב אחרי התכנים המדהימים של קרן מוזמנים ללחוץ כאן
Sun, 12 Mar 2023 - 41min - 52 - עונה 2 פרק 52- רבע שעת סיפור- 5 שפות אהבה- ד״ר גארי צ׳פמן
מסכמת לכם את התובנות שלי מהספר של 5 שפות האהבה
ספק פשוט מרתק על הדרכים שבה אנחנו מתקשרים עם הסביבה שלנו, והכי ניכר במערכות היחסים שלנו.
זה כל כך קריטי לדעת מה שפת האהבה של הפרטנר.ית שלכן.ם ויוביל למערכת יחסים חזקה גם אחרי הרבה שנות זוגיות ביחד וכשהמצב לא תמיד הכי טוב, בדקתם מה שפת התקשורת שכל אחת.ת מכם מתקשר.ת?
כמה פעמים אתם מרגישים הכי מתוסכלים בעולם כי אתם מרגישים שאתם הכי נותנתים הכל למען הבן/ בת זוג שלכן.ם והם.ן לא מרגישים אהובים?.. כנראה שאתם מדברים פשוט 2 שפות שונות..מזמינה אתכם לבוא להאזין, יהיה מרתק! איי פרומיס!
אם בא לכן.ם לזהות את השפה העיקרית שלכן.ם לחצו כאן- לגמרי חינם!
Sun, 26 Feb 2023 - 15min - 51 - עונה 2 פרק 51- איך ליצור תקשורת אפקטיבית עם כל אחד? עם איציק לוי
הפרק אני מארח את איציק לוי,
איציק הוא מאמן, ומומחה לתקשורת אפקטיבית, פרפורמר ומאסטר לסגנונות תקשורת עם מעל 20 שנים בתחום.
דיברנו על מה זה בכלל סגנון תקשורת?..
תיאוריה שעוד מימי היפוקרטס.. שנתן תרופות בהתאם לטרפמנטים השונים של האדם.
כיום זה התפתח למודלים שעוזרים לאנשים בשני אספקטים- מודעות- למאפיינים שבהן אני מתקשרת.
לחוזקות ולחולשות שקשורים לזה, וכלי שעוזר לי לתקשר עם האחר בצורה אפקטיבית יותר
איך ידע בסגנונות התקשורת יכול לעזור לנו לתקשר בצורה הכי טובה עם כל אחד?...
האם יש אנשים שהם יותר מתאימים לעבוד ביחד?💚 בקיצור, בואו להאזין לנו
לבדיקת הסגנון תקשורת שלכן.ם לחצו כאן
Sun, 19 Feb 2023 - 43min - 50 - עונה 2 פרק 50- איך לייצר נטוורקינג? עם לירון גליקמן
הפרק אירחתי את לירון גליקמן, לירון עם ניסיון בינלאומי מעל 20 שנים בנטווורקינג, יועצת גלובאלית לפיתוח עסקי, דוברת בינלאומית, מרצה
והיא המאסטרית לנטוורקינג (יצירת קשרים) יועצת כבוד בועידה של האו״ם, מרצה, ומומחית למיתוג אישי
שיתן לה הזמדנות.
*איך מציגים את עצמי?מודל המרכיב האנושי ליצירת קשריםמודל הסמולטוק שיגרום לכם ליצור חיבור עם כל אחדמה עושים אם אני מופנמת?? ויותר מאתגר אותי ליצור אינטראקציות?
לאתר של לירון ולבלוג לחצו כאן
בואו להאזין לנו ולחזק את הקשרים שלכם במיט אפים, בעבודה וביום יום
קישור למצגת של לירון איך לעשות קשרים בארגון
לירונוש את מהממת והיה לי כייף ברמות!
Sun, 12 Feb 2023 - 53min - 49 - עונה 2 פרק 49- איך שחמט תורם לחשיבה אסטרטגית עם אלון מינדלין
בפרק אירחתי את אלון מינדלין, אלוף הארץ לשעבר בשחמט, אמן בינלאומי, מרצה ומעביר סדנאות על שחמט ומשחק מגיל 5
דיברנו על מה הקשר בין התפתחות אישית לשחמט
מהם היסודות האסטרגיים והטקטים בשחמט?
איזה סקילס אפשר לרכוש דרך שחמט?כמה מקום יש לתכנון מראש במשחקים?
מה עזר לאלוף ישראל לשעבר לנצח משחקים ולהיות בפוקוס?
ואם אתם רוצים עדיין להרשם לתחרות של חברות ההייטק-דברו עם אלון
Mon, 6 Feb 2023 - 59min - 48 - עונה 2 פרק 18- רבע שעת סיפור- Will של וויל סמית׳
כמה תובנות ודברים שלקחתי מהספר של וויל סמית׳.
חייבת להמליץ לכן.ם להאזין לספר כי הוא מדהים בדרך הזאת היות וויל סמית׳ הוא אחד האנשי בידור הגדולים שקיימים והוא פשוט עושה את זה בצורה מדהימה ומשלח ראפ וביטים תוך כדי.
מוזמנים להאזין כאןSun, 29 Jan 2023 - 17min - 47 - עונה 2 פרק 17- איך להשפיע על התפתחות המח שלי? עם פרופ׳ יובל חלד
בפרק אירחתי את פרופסור יובל חלד. יובל שימש כפיזיולוג הראשי של צה"ל (פאן פאקט בזכותו חיילים ישנים 7 שעות במקום 6)
יובל הוא מדען בכיר, מרצה ויועץ בינאלומי ומומחה למח הגמיש/ נוירופסלטיקהבפרק דיברנו על מהן הדרכים לשיפור התפקוד של הגוף והנפש שלנו
נפלאות המיינד שלנו ואיך אימון גופני, שינה, תזונה ועוד תורמים לנו לאריכות חיים ולאיכות החיים שלנואיך אני יודעת מתי אני בסטרס בריא?...
פרק מעניין עם המון תובנות בריאותיות להעמת הידע והכלים שלנו בנושא.
לרכישת הספר של פרופ׳ יוסל חלד-הספר "בריאות מחוץ לאזור הנוחות – מדע ההורמזיס"יכולים גם להכנסלאתר
Sun, 22 Jan 2023 - 1h 03min - 46 - עונה 2 פרק 16- איך להצליח בטיקטוק והמסע המרתק של איתי מרשל
היי אהובות ואהובים!
לפניכן.ם פרק ממש מעניין על סודות הטיקטוק... איך אני יכולה להתחיל ליצור תוכן מעכשיו?,
איך אני יודעת מה ליצור?אירחתי את איתי מרשל, בלוגר פנאי מהחזקים ביותר בטיק טוק עם מעל 200 אלף עוקבים (!!)
בפרק דיברנו על המסע המרתק שלו שגרם לו בסרטו הראשון שלו בטיקטוק להגיע לכמות צפיות הרבה מעל שציפה ואיך ידע לנצל את זה ולקדם עסקים לחדשנות ולדיבור לקהל שלהם
?תכלס למה לי בכלל לפתוח טיקטוק
ואם טיקטוק כאן כדי להשאר?...
הסף כניסה נמוך יותר ממה שאתם חושבים
אז באים גם לטיקטוק?...
בקיצור תנו בהאזנה ובחייאת תנו בדירוג ♥️
Sun, 15 Jan 2023 - 1h 07min - 45 - עונה 2 פרק 15- 5 המיומנויות שיעניקו את היתרון התחרותי בתעשייה עם ליאור פרנקל
וואי וואי איזה פרק יושמע לפניכן.ם
השבוע אירחתי את ליאור פרנקל, ליאור הוא יזם בתחום הקרייריה והחינוך, היה שותף בכמה חברות, מנחה את ה- פודקאסט פופקורן
כתב שישה ספרים שבניהם הספר החדש שלו- הספר הקטן למנהל.ת החדש.ה
על מה דיברנו?..
* Makers time V.S Managers time:ידעתם שאפשר להשיג את רוב העבודה שנרצה בשעתיים בלבד ביום?.. אם נהיה בזמן פוקוס נטול הפרעות והיסחי דעת
איך לקדם את עצמך בעבודה או להשיג יתרון תחרותי?....*
ומהי הפירמידה למיומנויות הקריטיות לעולם העבודה החדש
צירתיות כתכונה שאפשר ללמוד אותה *
איך לפתח את היצירתיות- קורס חינמי של ליאור
הלינקדין של ליאור
הניוזלטר והבלוג של ליאור
ה-פודקאסט של ליאור: פופקורן
נעם מנלה- הקוד היצירתי להורדה
הספר: תעשי את זה כבר/ תעשה את זה כבר(הכי ממליצה שיש)Sun, 8 Jan 2023 - 54min - 44 - שנה לפודקאסט ופרק לשנה החדשה 🥳- הוקרת תודה, וכלים להצלחה דרך הסרט Stutz
הפרק אני רוצה להגיד תודה לכם מאזינות ומאזינים שלי!
הייתה לי שנה מהממת, מלאה באתגרים ושינויים, וגם עם הגשמת חלומות.הפרק הזה קליל כייפי עם שני תרגילים לשנה החדשה שאתם יכולים לעשות עכשיו בבית, וכלים להתמודדות עם העצלות שלנו ומהפחדים לפי פיל סטאטצ
קישור לסרט Stutzוקישור לספר The Tools
מאחלת לכם שנה מדהימה מלאה בהפתעות, שינויים, והצלחות!
אוהבת אתכם ותמיד פה בשבילכם!
תרגישו חופשי להתייעץ איתי תמיד ♥️Sun, 1 Jan 2023 - 20min - 43 - עונה 2 פרק 13- רבע שעת סיפור- The Subtle Art Of Not Giving A F**k
בפרק אני מסקרת את הספר הכל כך מדהים הזה.
בעברית הספר תורגם לחוכמת האדישות, פחות התחברתי לתרגום, אבל הספר מלא בתובנות.
דיברתי על הזווית ראייה היחידות של מארק מנסון שהתחיל כבלוגר עם בלוג של יותר מ 2 מיליון כניסות, על הדרך שלו להסתכלות על החיים ואיך אנחנו יכולים להיות מאושרים מזה שנדע על מה לדפוק חשבון ועל מה לא לדפוק חשבון.
בקיצור ממליצה בחום בואו להאזין לנו!
ותעשו טובה תדרגו את הפודקאסט ♥️
ממליצה על הספר בחום!!
Sun, 25 Dec 2022 - 16min - 42 - עונה 2 פרק 12- איך משחק יכול לעזור לנו בנטוורקינג? עם מיקה ברוך
בגיל 16 מיקה העבירה את המשפחה שלה מהמושב לתל אביב.. ובגיל 21 מצאה את עצמה לבד בניו יורק מתחליה ללמוד משחק ומשם בא הרעיון המדהים שלה…
מיקה ברוך- נותנת שירותי פיתוח עסקי על קו תל אביב- ניו יורק, ןואחד ממהשירותים הם סימולציות דרך משחק ( acting) ככלי להעצמהכלי של משחק לאנשים שהם לא שחקנים
אז דיברנו על איך משחק יכול לעזור לנו בבניית הנטוורקינג שלנו, ונכנסו לכמה דוגמאות ממש מעניינות ופרקטיות!
מסע בהחלט מרתק עם כל כך הרבה אומץ והשראה לאנשים שמתלבטים האם לעשות רילוקיישן ואיך זה יכול לעזור לנו
ורעיון אחד גאוני!Sun, 11 Dec 2022 - 47min - 41 - עונה 2 פרק 11- איך להיות במיינדסט של אלופים עם איתמר חיון
איתמר חיון- יועץ עסקי, מומחה לשיטת תטא הילינג, ודמיון מודרך, חיבר שלושה ספרים, ומנחה את הפודקאסט מקפיצים ת׳עסקים.
מיינדסט של אלופים
איך הדמיון עוזר לנו להצליח בדברים בחיים?..
אמונות מגבילות, איך אנחנו יכולים לצאת מזה עם שאלה כל כך פשוטה..
תטא הילינג- איך זה נראה ביום יום
איזה שני סוגי מיינדסט מנהלים אותנו ביום יום?... המיינדסט הקבוע לעומת המיינדסט המתפתח.
יותר זמן לפיתוח מאשר לתפעול. התשתיות ומה אנחנו קוצים לעשות, התכנונים שלנו הם כל כך קריטים ויתרמו לנו בהמשך.
פרק כייפי עם תובנות לחיים וכלים יישומיים.
תודה איתמר 💙
לפודקאסט של איתמר לחצו כאןMon, 5 Dec 2022 - 48min - 40 - עונה 2 פרק 10- רבע שעת סיפור- מי הזיז את הגבינה שלי? ד״ר ספנסר ג׳ונסון
את הספר הזה קיבלתי מאמא שלי היקרה לפני קצת יותר מעשור... אחד הספרים הישנים והטובים עם תובנות מדהימות לחייים. על פניו המשל הוא מאוד קליל ופשוט, אבל טומן בחובו כל כך הרבה אמיתות שכדאי שילוו אותנו בחיים.
בחרתי את הספר כי הוא עוסק בשינויים, ובדרך שלנו להסתכל על השינויים שבאים עלינו בחיים.הסיפור הוא משל על 4 טיפוסים, דמויות שונות וצדדים שיש בנו.
על האתגרים במציאת ה-גבינה שלנו בחיים
אחד המשפטים שיותר התחברתי אליהם היה מ ״מה הייתי עושה אלמלא פחדתי?״
משפט שיכול לנקות את הפחדים שלפעמים יכולים גם להיות משתקים.
בקיצור בואו להאזין...
קישור לספר
ההמלצה שלי לסרט StutsSun, 27 Nov 2022 - 19min - 39 - עונה 2 פרק 9- איך למתג את עצמי? עם טל מוסקוביץ
״Branding is what people say about you when you are not in the room״
עם האמרה הזאת של ג׳ף בזוס התחלנו לדבר על מיתוג אישי והחשיבות שלו.
הפרק דיברתי עם טל מוסקוביץ- טל הוא Life long learner, המאסטר שלנו למיתוג אישי, היה עתודאי להנדסת תוכנה, Data science, יש לו שני פודקאסטים: Skills ובין העולמות.
מתי אנחנו אמורים להתחיל את המיתוג האישי שלנו?... האם כל אחד צריך מיתוג אישי?...
איך עושים מיתוג אישי?..
דיברנו על תחילת הדרך שלו כישלונות, ועל התמודדויות עם משברים.. כמה זה קריטייי לצאת מאזור הנוחות ולעשות שינויים.
בונוס- עשינו תרגיל בשיחרור מטא קוגניציה (עיבוד החשיבה שלנו) תרגיל ממש מגניב שיכול לעשות לכם סדר במחשבות 💪🏽
הפרק שדיברנו עליו בסקילס
ולקבוצת הווצאפ השקטהוסורי הייתי קצת מצודדת מקווה שלא תסבלו יותר מדי 😅
אוהבת אתכם! ושמחה שאתם חלק במסע שלי
Sun, 20 Nov 2022 - 53min - 38 - עונה 2 פרק 8- איך ביטחון כלכלי מוביל לחופש תודעתי עם יובל סמט
הפרק אירחתי את יובל סמט. יובל הוא בראש ובראשונה יזם עם שליחות, רואים את זה בתחקיר בכל כתבה אפשרית ובהתבטאויות שלו והמיזמים שיצר לאורך דרכו.
אבל במובן היותר פורמאלי הוא מייסד ומנכ״ל חברת רייזאפ.
חייבת להגיד שזה אחד הפרקים שיותר נהנהתי להקליט, ויובל הוא פשוט בן אדם מדהים.
אז דיברנו על ההתנהלות היום יומית שלנו עם כסף.. אותו הדבר שאנחנו לא נוטים כל כך לדבר עליו.. נהיה מעין טאבו לאורך השנים, וכל אחד מסתיר, אפילו בפני עצמו, את ההתנהלות ומערכת היחסים עם כסף.
רייזאפ שמשפיעה כבר על עשרות אלפי אנשים, שמה לעצמה מטרה לשפר את הביטחון של אנשים עם כסף, היכולת שלהם להיות בשליטה על ההוצאות שלהם, או יותר נכון ״על זה״ כמו שם הקהילה של רייזאפ-להיות על זה ביחד שמונה כרגע מעל 42 אלף חברים.
דיברנו על למה בכלל לחסוך?
מהן ההוצאות המשמעותיות של ישראלים כל חודש?
איך אנחנו יכולים להוציא כסף בהנאה ועדיין לחסוך?
מחקרים בנושא של התנהלות כלכלית
ואיך לא טיפים ליזמים ולהתפתחות אישית
קישור להרצאה של יפתח בר על משא ומתן בשכר
המייל של יובל להתייעצות: yuval@riseup.co.il
Sun, 6 Nov 2022 - 52min - 37 - עונה 2 פרק 7- רבע שעת סיפור- האלכימאי- פאולו קואלו
״כשאתה רוצה משהו, היקום כולו נחלץ לעזרתך כדי שתשיג אותו״
אחד המשפטים המדהימים שלקחתי מהספר.
האלכימאי אותו כתב פאולו קואלו, הוא ספר שנותן לנו צלילה לאמיתות שבחיים.. מלמד אותנו כמה זה חשוב לסמוך על הלב שלנו, להקשיב לאינטואיציה שלנו, וללכת בעקבות הייעוד שלנו.
אפשר לחיות כל יום כקודמו.. אבל לא לצאת מאזור הנוחות שלנו זה לא נקרא באמת לחיות.
הסיפור מתאר את המסע של גיבור הספר, סנטיאגו, ועל הדרך שלו בגילוי האותות ומופתים בדרך, הסימנים, השפה של הדברים שללא מילים, מה שהיקום מראה לו..הוא לומד לסמוך על הדרך שלו, ואחת התובנות היותר מדהימות שלקחתי ממנו הוא שהפחד מכשלון הוא זה שמונע מאיתנו להגשים דברים.. תחשוב כמה פעמים הסתתרתם מאחרוי למידה למשל במקום לגשת לפרקטיקה ולהתנסות בדברים?.. מהמקום הזה שפחדתם שלא תצליחו ותכשלו?.. וגם אם תכשלו, וכנראה שתכשלו עד שתיגו את יעודכם.. מה אז?.. תבחרו להיות קורבן או אחראי?.. תבחרו לקפל הכל וללכת הביתה או להמשיך ולצעוד לעבר היעוד שלכם עד הסוף ללא רעשי רקע?..
הספר הזה הוא סופר משמעותי בשבילי, ומזכיר לי את המטרות הגדולות בחיים שלי, וכמה זה חשוב להקשיב ללב שלנו, ומה ההפסד בחיים שלנו במידה ואנחנו מנסים ״להשקיט את הלב״ ולהמשיך הלאה בשגרה שלנו, ספויילר.. בסוף זה יצוץ.. רק כדי שזה לא יהיה שכבר לא נוכל לשנות, אז אולי עדיף שנפעל עכשיו!
קחו את הכשלון כודאי וזה יקל בהתחלת המסע, ובואו למי אכפת?.. באמת שלאף אחד.. אנשים כל כך מפרגנים לאנשים שמנסים להגשים את עצמם...
♥️Tue, 1 Nov 2022 - 15min - 36 - עונה 2 פרק 6- ג׳וניורים מוכרים בהייטק עם שחר פרגמניקוב
בפרק אירחתי את שחר פרגמניקוב, שחר הוא מאסטר לכלכת תשוקה, איש מכירות ותיק עם ניסיון של מעל 17 שנים ו- 10 שנים בהייטק. שחר הוא אושיית לינקדין, מעורר
פרובוקציות בצרות בהייטק, ומלווה אנשי מכירות למעבר החסם של הכניסה להייטק. דרך Smartwayידעתם שחסר בהייטק מעל אלף 33 אנשים למשרות לא טכנולוגיות: לא של מפתחים ולא מתכנתים?..
הקבלנו את הפוקר להייטק, ונתנו טיפים לפיתוח אישי וצמיחה...
דיברנו על כמה זה חשוב להביא את עצמכם, ולמצוא את הלמה שלכם במסע הזה.. קישור למטה להרצאה של סיימון סינק,
נתון חשוב מ Salesforce80% ממי שישאירו פרטים אצלכם לעולם לא יסגרו אצלכם?.. תשקיעו ב 20% שלכם… אין מה לחפש לרצמות את הכלל, זה לא יהיה אותנטי, עדיף להביא את הייחודיות שלנו… ולהיות שונים
סיימון סינק- הרצאת טד מדהימה, מצאו את הלמהSun, 23 Oct 2022 - 53min - 35 - עונה 2 פרק 5- איך ליצור הזדמנויות עם ארז שטראוס
ארז שטראוס הוא Head Of HR של חברת Gameboost, מאסטר ללינקדין, ומאסטר ליצירת הזדמנויות.
ארז קיבל את המשרה הראשונה שלו דרך סרטון,
ולפני שנה החליט לעשות לעצמו אתגר של להפגש לקפה עם 30 אנשים שונים שהם תותחים בתחומם שמעולם לא נפגש איתם, פוסט אחד שמשך מאות תגובות והודעות.
על מה דיברנו?..
איך יוצרים הזדמנות כשאתה בתחילת דרכך?.. המסע היצירתי שלו, מעסק שמשגשג ל
קונקשנים, הזדמנויות לחיים שיכולות לשנות לנו את כלהחיים שלנו…
איך יוצרים את הביטחון שלנו?
איך יוצאים תמידית מאזור נוחות באופן תמידי?
הפחד מסטגנציה.
ההתלהבות שבעשייה
דיברנו על סרנדיפיות- תגלית שיש בה אלמנט של מזל, שנעשית שלא בכוונה כאשר אדם מחפש דבר אחר.
איך מתמודדים עם התקפי חרדה?.. אחד מהדברים שמלווים אותו הוא שחרדה לא יכולה להתקיים יחד עם פלואו של הוקרת תודה.
פרק מלא בהשראה, תודה ארז ♥️
הספר של וויל סמית השפיע על ארז
Sun, 16 Oct 2022 - 48min - 34 - עונה 2 פרק 4- איך ליצור שינוי עם ערן שטרן
היי אהובות ואהובים...אם הגעתם לפרק הזה אני מניחה שאתם מעוניינים בשינוי... כמה פעמים אנחנו כל כך רוצים לעשות שינוי ויש משהו שלא מסתדר ואנחנו נותנים לזמן לחלוף ובלי שנשים לב עברה עוד שנה מהחיים שלנו... אז איזה כייף! הגעתם למקום הנכון 🥳 בקצרה על ערן שטרן, ערן הוא מאסטר של שינוי.. מנטור עסקי, מומחה לפריצות דרך בחייהם של אנשים בדגש על מה שהם אוהבים.. הוא מהנדס ועבד באינטל בתפקיד בכיר בהמון שנים... ואז עשה את השינוי הגדול שלו... הוא מנחה פודקאסט נפלא, ״עושים שינוי״, מרצה ועוד המון דברים.. דיברנו על איך עושים שינוי במיוחד שהוא שינוי משמעותי וגדול בחיינו?.. ואם אני לא יודעת מה השינוי שאני רוצה אז אולי לא כדאי לעשות שינוי?... אני יודעת מה אני לא רוצה.. אבל לא יודעת בדיוק לאן אני רוצה לצעוד… תמיד יש פער בחיים בין איפה שאני נמצאת לאיפה שאני רוצה להיות... איעך מתמודדים עם זה?.. ואיך אפשר להסתכל על זה למקום חיובי...בקיצור אין לכם מה להמשיך לקרוא... מבטיחה לכם שהתשובות סופר מלמדות והן נמצאות ממש פה 😍
Sun, 9 Oct 2022 - 1h 02min - 33 - עונה 2 פרק 3- רבע שעת סיפור- ארבע ההסכמות- דון מיגל רואיס
היי אהובות ואהובים!
החלטתי שכל שלושה פרקים אעשה סיכום על ספר שאני קוראת
אני מאמינה שספרים זה מקור מדהים לידע ואחד מההרגלים הכי מדהימים למען הההתפתחות האישית שלנו.
אני אשתף אתכם בספרים שאני קוראת, וככה אני אתחייב עם עצמי דרככם שאני אקרא ספר אחד כל שלושה שבועותהפעם אני הולכת לדבר איתכם על 4 ההסכמות ספר מדהים שנתן לי המון זוויות חדשות ומרעננות על החיים, ולפעמים אני שוכמת כמה כח יש בפשוטות שלו!
מוזמנים להאזין ♥️מוזמנים להציע רעיונות לספרים חדשים! תמיד שמחה לשמוע 🙏🏽
Sun, 2 Oct 2022 - 15min - 32 - עונה 2 פרק 2- התפתחות אישית בגובה עיניים, ואיך דרך זה להיות משפיען טיקטוק עם אריק נני
בפרק אירחתי אתאריק נני- התפתחות אישית בגובה עיניים. אריך הוא יוצר תוכן, משפיען טיק טוק, ומנהל תיקי משפיענים בחברת Overwolf
מאיזו נקודה התחיל אריק את הסיפור שלו? מה היו הדברים שעזרו לו להתקדם בדרך לעבר הצלחה..
דיברנו גם על
דיברנו על אותנטיות ופגיעות ככלי לשחרור והשפעה על אנשים
איך אתם יכולים להנגיש את עצמכם לאחרים, וליצור חיבור?
איך יוצרים צמיחה אישית דרך הטיקטוק וגם להיות משפיען?
תצטרפו אלינו וספרו לנו מה אתם עושים כשאתם רוצים להרגיש טוב יותר ולצאת אל עבר הצמיחה שלכם?
♥️ חג שמח חברים יקרים ושנה מעולה! אוהבת אתכם!
מוזמנים לעקוב אחרי אריק גם בלינקדין, באינסטוש ובפייסSun, 25 Sep 2022 - 41min - 31 - עונה 2 פרק 1- הצלחה, קריירה, והחרטות הכי גדולות שלכם.ן אם לא תפעלו עם ד״ר חיים שפיראSun, 18 Sep 2022 - 1h 14min
- 30 - פרק 30-איך ליצור פרופיל בולט בלינקדין: על מיתוג אישי עם דקל יעקובוביץ
לינקדין היא הרשת החברתית למציאת עבודה הגדולה בעולם, מעל 800 מיליון משתמשים
ואם אנחנו רוצים למצוא עבודה אז אנחנו נעזר בהפניות מחברים או בלינקדאין!
תכירו את דקל יעקובוביץ. מאסטר למיתוג אישי בהתמחות בלינקדין, מרצה, יוצר תוכן ומנהל קהילה בחברת צ׳ק פוינט. איש שהוא גם וגם או בכינוי האהוב עליי סלאשר!דיברנו ונתנו ים כלים פקרטים.
כמו איך אפשר להתבלט בלינקדין שעל כל משרה יש כ- 250 קורות חיים שהוגשומה הטעות הכי גדולה שאנחנו יכולים לעשות בלינקדין.
מה זה אומר להיות גם וגם?.. האם זה לא יכול להעיד על זה שאני מפוזר.ת?..
מה זה בכלל אומר מיתוג אישי הלכה למעשה?
ועוד מלא טיפים סופר מעניינים!
מבטיחה שהפרופיל שלכם יקבל הצעות לבד אחרי שתיישמו את הפרק הזה.
לאתר של דקל לחצו כאן
לקורס הדיגיטלי של דקל על אמנות הלינקדין
קישור לכל התכונות שדיברנו עליהן בהפיכת מלל מעברית לאנגלית:
Wordtuneההרצאה של אמלי וופניק על אנשי הגם וגם/ סלאשרים
אם מצאת ערך מוזמנים להעביר למישהו שבא לכם שיצליח או תצליח ♥️ אנחנו נשמח
Sun, 24 Jul 2022 - 51min - 29 - פרק 29- איך לשנות הרגלים בעזרת הלא מודע עם מתן שקד
איך אנחנו נהיה חברים של התת מודע ונהיה במצב של מודעות איתו, ולא על טייס אוטומטי שבו אני רצה על החיים?
השבוע אירחת את מתן שקד
המאסטר לתת מודע, מגיל 16 הוא חוקר את הלא מודע, פיתח שיטות מדיצטיה, והקים מכללה שנקראת כולנו אחד
מנגיש כלים מדויקים לבניית תודעת שפע
להתגבר על כל חסם מנטלי או רגשי ולחיות בעוצמה.
על מה דיברנו?...
מהן הדרכים להגיע ללא למודע?איך אפשר לתקשר עם הלא מודע, והאם זה לא יכול להיות מסוכן?
על אפקט נוצבו, האפקט ההפוך של פלצבו,... אתם לא תאמינו לאיזה דברים מטורפים אנחנו יכולים להגיע
אין הכח של המיינד שלנו פשוט מטורף 😍😍😍😍😍
בואו להאזין לנו ולגלות
קישור לד״ר ג'ו דיספנזה
חוקר המח שדיברנו עליו, ממליצה לכם לצפות בסרטון.
Sun, 17 Jul 2022 - 45min - 28 - פרק 28- על יזמות וסטארט אפ חדשני בתחום האוכל
בפרק אירחתי את בר ראובן, יזם בנשמה שהקים 4 מיזמים, מתוכן שתי עמותות ליחידת חילוץ וההצלה 669, ועוד שני סטארט אפים
(ומשלוחוף -Dishare )
דיברנו על הדרך שעבר כשהקים את המיזמים שלו, על האתגרים שליוו אותו, ואיך בכלל הגיעו אליו הרעינות האלהדיברנו על מהן התכונות שיזמים צריכים
על האתגרים שצפויים בדרך
ואיך אפשר להצליח להביא רעיון לכדי יישום
בואו להאזין לנו
Dishareקישור לאפליקצייתוהיום יש לו יום הולדת! מזל טוב ברוש! 🥳
Mon, 11 Jul 2022 - 35min - 27 - פרק 27- על בודהיזם ו- 8 התופעות שמניעות את העולם עם אביגיל גרץ
הפרק נעסוק בבודהיזם, ועל 4 זוגות שמשפיעות עלינו במהלך החיים שלנו...
אירחת את אביגיל גרץ, מנחת מיינדפולנס, והמאסטר שלנו לבודהיזם
הצלחה וכשלון
רווח והפסד
שבח ואשמה
עונג וכאב
פרק מדהים עם משמעויות נוספות לחיים
קישור לעמותת תובנה שמציעה תרגולים בשיטת הדאנה- השאר למורה כפי שראית לנכון
ממליצה בחום! 😍Sun, 19 Jun 2022 - 47min - 26 - פרק 26- איך לפתח ביטחון עצמי עם פז אושרן
היי אהובים!
הפרק שלפניכם עוסק על ביטחון עצמי.
ביטחון עצמי יכול להתבטא בהמון מובנים. מי שחסר ביטחון מול המראה לא בהכרח יהיה חסר ביטחון מול קבוצה של אנשים...
nlp בפרק אני מארחת את פז אושרן- מאסטר לחשיבה פורצת דרך ותקשורת בינאישית, כותב ספרים, מורה
דיברנו ונתנו מלא כלים פרקטים 😍
מה אנחנו יכולים לעשות כדי להגביר ולחזק את הביטחון, מה חוסם אותנו מביטחון עצמי יציב וטוב
האם ביטחון עצמי זה או שיש לך את זה או שאין לך את זה?....
אז זה לא גורל שנחרץ! ואפשר לעשות שינויים גדולים!
בואו להאזין לנו ♥️
״היופי זה לגלות את הגבול אחרי שניסיתי ולא לפני שניסיתי״
אחד מהמשפטים שממש ריגשו אותי בפרק הזה
Sun, 12 Jun 2022 - 43min - 25 - פרק 25- איך ליצור מוטיבציה? עם שגאו מנגיסטה
?כמה פעמים אנחנו מבטיחים לעצמנו שזהו, היום אנחנו נעשה את זה, מחר אנחנו נתחיל.. ובסוף זה מתפספס לנו
קורה לי, לצערי, המון, ומאמינה שקורה גם לכם
😉 הפרק הזה יעסוק במוטיבציה... הדבר הזה שנראה לנו לפעמים כל כך רחוק מאיתנו.. יכול להגיע אלינו מהר יותר
השבוע אירחת את שגאו מנגיסטה
שגאו הוא יזם ומנכ״כל ״אתה שווה יותר״ (שיטה שפיתח להתגברות על הביישנות והפחדים), מאמבואון, מרצה, ומנחה סדנאות
דיברנו על איך אפשר ליצור מוטיבציה*
מה הורס לנו את המוטיבציה*
.ועל הסיפור חיים המרגש של מה נותן לו את הדרייב להמשיך להצליח, ולהתקדם לעבר החלומות שלנו, בלי לחכות ל״מחר״
למאמר של שגאו על מוטיבציה לחצו כאן
Sun, 29 May 2022 - 47min - 24 - פרק 24- איך להיות מלכת הסטייל? עם מיטל ברונר
היי בנותת הפרק הזה במיוחד בשבילכן 💁🏽♀️
פרק שכולו על טהרת הסטייילללאירחתי את גורו הסטייל- הסטייליסטית של כל הסלבס, והאישה הכל כך מצחיקה ומלאה בשיק, מיטל ברונר!
אתן לא מבינות איזה פרק פרקטי לפניכן!
דיברנו על ים דברים והכי חשוב מלא כלים שתוכלו לצאת איתם
איך לסדר ארון שהוא מניב?איך לקנות בזארה ולא לצאת כמו כולן?על טרנדים ומגמות בעולם האופנה Must have פריטים שהם טיפים לסטיילאז קחו לכן רגע להשקיע בעצמכן ובואו להזאין לנו!
קישור לאינסטוש המעלף של מיטל
אהה ומיטלוש מחפשת אסיסטנטית, אז אם קופץ לכן מישהי או מישהו דברו איתה 😜
Sun, 22 May 2022 - 37min - 23 - פרק 23- כל האמת מאחורי הפומו עם רועי סמנה
Fomo- הפחד מהחמצה- Fear of missing out
אם אתם חושבים שלא לכולם יש את התחושה הזאת... תחשבו שוב..
אנחנו שומעים יותר ויותר את המילה הזאת בשנים האחרונות, אבל בתכלס... פומו מגיע אלינו עוד מימי אדם וחווה וכל הסיפור עם עץ הדעת..ומשהו שהתפתח לאורך האבולוציה (!!!)
לאחרונה עם החשיפה שלנו לכל מה שקורה באינסטוש, וברשתות החברתיות אנחנו יותר חשופים לדברים שיכולים לעורר אצלנו את התחושה הקשה והחמצמצה הזו.. אבל זה גם קצת מנחם להבין שזה תמיד היה
בפרק אני מארחת אתרועי סמנה.. רועי הוא פסיכולוג קליני שמתמחה בשיטה הפסיכודינמית, מרצה, וכותב בלוג (מעולה) שנקרא משחק במילים
בפרק אנחנו מדברים על אנשים שחווים בצורה מאוד אינטנסיבית את תחושת הפומו, לדברי רועי ״פומו ספיאנס״, על אנשים שפחות
האם יש גיל לפומו?...
על הבודהיזם ועל הסבל שנגרם לנו מההיאחזות שלנו בדברים
האם יש צדדים טובים ובריאים בפומו?
מתי זה פוגש אותנו ואיך אפשר להתגבר על זה?
לצפייה בלוח זמנים של ההרצאות של רועי- לחצו כאן 😍Sun, 15 May 2022 - 35min - 22 - פרק 22- איך לפתח חמלה עצמית והיתרונות שלה עם אריאל ברונק
היט מי בייבי וואן מור טיים
הפרק אני שוב מארחת את אריאל ברונק!
אריאל היא מדריכת מדיטציות ודהרמה, בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה וממש עוד מעט ממשיכה לשני! מנחת סדנאות, ריטריטים ומעבירה תהליכים אישיים
וחברת ילדות שלי 😍
דיברנו על איך אפשר לפתח לחמלה עצמית...
למה בכלל צריך את זה, מה הספרות המחקרית אומרת, ועל המודל
"RAIN"
איך נוכל לדעת מה מדד החמלה שלנו?... והאם אנחנו במקום טוב עם עצמנו...
וכמה טיפים מעניינים! בואו להאזין לנו.. ואם קראתם עד כאן תעשו לייק לעמוד בפייסבוקזה סופר יפגוש אותי 😜
Sun, 1 May 2022 - 28min - 21 - פרק 21- איך ההורמונים משפיעים עלינו ואיך לנצל אותם לטובתנו? עם ד״ר דנה אדלר
הורמונים אנחנו כל כך לא מתעסקים בהם ביום יום שלנו אבל כמה השפעה יש להם על הגוף שלנו, זה מטורף!
בפרק אנחנו נדבר על הורמונים איך הם משפיעים על הגוף שלנו, על הדרכים שהם יכולים לשרת אותנומה זה היפותרפיה ואיך זה שנדע מה זה יעזור לנו בטיפול הגוף שלנו
דיברנו על סוגי שרירים, ואיך פעילות גופנית תעזור לנו בויסות ההורמונים בגוף ועוד המון דברים מעניינים שהגוף שלנו יוצר!
לשם כך אני מארחת את ד״ר דנה אדלר, דנה היא דוקטור בתחום מדעי הבריאות, בוגרת מדעי הרפואה, ראש תחום פיזיולוגיה במכון ווינגייט, ומרצה מהממת!
האזנה נעימה ♥️
Sun, 24 Apr 2022 - 39min - 20 - פרק 20- מהי מיניות? על בעיות ופתרונות עם גאולה פלדמן
מיניות זה משהו שנוגע כמעט בכולנו, אבל אני מרגישה שיש היעדר שיח בנושא ודיבור על מיניות נתפס כמעין טאבו..
אז הפרק הזה נועד כן לדבר על הדברים...
אירחת את גאולה פלדמן, מטפלת זוגית, מטפלת מינית, שעוסקת בטיפול מיני במשך ה- 15 שנים האחרונות בחייה.. ובואו נגיד שדיברנו על הכל...
ניפצנו מיתוסים על סקס, דיברנו על מהן הבעיות השכיחות שקיימות בנושא מין אצל גברים ואצל נשים, ועל איך אפשר לפתור אותם בזוגיות וגם בחיי הרווקות.בואו להאזין יהיה ג׳וסיי 😜
לינק לספר של גאולה: סקס(או)לוגיה
ממש אשמח שתתמכו בעמוד פייסבוקשל הפודקאסט- לייק לעמוד זה מוש 😘
Sun, 17 Apr 2022 - 44min - 19 - פרק 19- הפרעת קשב ואיך להיות פי 24 יותר טוב מעצמך היום? עם ד״ר שירלי הרשקו
אז אחרי סופש יום הולדת מדהים, מסיבת הפתעה, וצניחה חופשית, אני מתרגשת ומלאת אנרגיות לקראת הפרק הזה!
אחרי 6 ימים בלבד שסיימתי לקרוא את הספר, הבנתי שאני חייבת לראיין את שירלי.
שירלי מראה בספר כמה אנחנו בכלל לא יודעים מה זה הפרעת קשב, ועל כמה אנשים היא משפיעה.ד״ר שירלי הרשקו היא מומחית בהפרעת קשב, היא מחברת הספר ״אנשי הקשב״, המחקר שלה בהפרעות קשב זכה למקום 1 בעולם, והיא מרצה, ויוצרת פודקאסט בנושא!
בפרק דיברנו על מה בכלל גורם להפרעת קשב,
ניפצנו מלא מיתוסים.. (ידעתם שהפרעת קשב היא מולדת?)דיברנו על השיטת ״רק רגע״ לארגון הזמן ששירלי יצרה.. הדרך שבה יהיה אפשר להכפיל את התפקוד שלנו פי 24!!!
אז תקשיבו רגע.. תצטרפו אלינו
מבטיחה שיהיה מרתק..
לינק לקבוצת פייסבוק של אנשי הקשב
Sun, 10 Apr 2022 - 48min - 18 - פרק 18- איך ליצור הצלחה עם עדי אגאי
״לא היה לי מים לא היה לי אור אבל בסוף היום אולי יצמח גבעול״
עדי אגאי
הבינה בגיל מוקדם, אחרי עזיבתה את ההייטקס, שאין סיבה לעבור דרך שהיא פחות ממה שאת.ה רוצה… וכבר מההתחלה עפה לעבר החלומות שלה. ספויילר..
אין הנחות, וזה מצריך עבו קשה והתמדה, אבל זה חדמש אפשרי.אזעדי אגאיהיא מוסיקאית, ראפרית, ויוצרת, ובגיל סופר צעיר כובשת פסגות וחלומות שלא במגירות
דיברנו על הדרך להצלחה, איך לקדם את עצמך עצמאית, ומה היתרונות של לעשות את הדברים בעצמך, טיפים לאיך ליצור תוכן ולכבוש את הטיק טוק?
ואיך יצרה פודקאסט (מוזיקאית או עסק) שעוזר לאנשים להעלות את התכנים שלהם וליצור (כי כרגע אין פלטפורמה שמסבירה איך לעשות את זה)ולמה בכלל צריך את התקשורת המסורתית ולא להשאר בדיגיטל?..
והשיר שהכי משמעותי עבורה..
עדי את השראה!
Sun, 3 Apr 2022 - 35min - 17 - פרק 17- איך להבין ביין עם רוני ססלוב
יין זה דבר כל כך עתיק.. בכל מסעדה, בכל בר, ובכל מקום הוא סביבנו... אבל לפעמים אנחנו לוקחים אותו כמובן מאליו, ולא עוצרים לשאול איך נוכל להנות ממנו יותר?...
הפרק אירחתי את רוני ססלוב, רוני היא יינית, כורמת, כתבת ומבקרת יין, מעבירה סדנאות של יין בטיולים בפורטוגל ובארץ, שופטת בתחרויות בארץ ובעולם, מטפלת הוליסטית, ואיך אני אוהבת להגיד..... רב תחו ברמות!! פשוט אישה מופלאה..אם גם אתם מרגישים שלפעמים הטעם של יין מרגיש אותו הדבר
וואלה לא מדברים על זה.. אבל מבטיחה לכם שאתם לא לבד
בואו להאזין איך אפשר להבדיל, בין היינות, ואם אתם חושבים שאתם אבודים כשאתם רואים את התפריט יינות בבר, אז בואו לראות איך אפשר להסתכל עליו אחרת...!יש גם ניסוי שממש יעזור
דיברנו על מחקרים שנעשו עם יין, מה הקשר של אור אדום ויין
🍷 ו ו ו.... בנוסף דיברנו על ההמלצות של רוני ליקבים שכייף לבקר בהם בארץ
Sun, 27 Mar 2022 - 40min - 16 - פרק 16- איך להפוך חיים רגילים למלאי עוצמה והשראה עם יובל אברמוביץ
בפרק אירחתי את יובל אברמוביץ׳, יובל הוא כל כך המון דברים יוצר, מגשים חלומות, ובן אדם שפחות אוהב הגדרות.. אז אני אפסיק פה
תריצו בגוגל או תלחצו פה ותחקרו
?אז על מה דיברנו
על הספר החדש שלו- ״עד הדמעה האחרונה- 62 שיעורים מאמא״ (הספר ה- 17 שכתב!!).ספר שהתחיל להכתב בכלל מהספד שכתב לאמו, תמר, לאחר שנפטרה מסרטן
אחרי שקראתי מחצית מהספר, ואני אסיים אותו כנראה כבר השבוע, אני יכולה לומר שהוא מדהים… למדתי ממנו כל כך הרבה, וזה חימם לי את הלב
😍 אין ספק שאמא תמר גאה
.דיברנו גם על מוות כטאבו, ועל איך אפשר להתמודד איתו בדרכים אלטרנטיביות
על מה בונה חוסן נפשי
💪 ובתכלס איך לשפר את איכות החיים שלכם עם טיפים מעשיים
TODA לקוד הנחה לספרים וההרצאות תכתבו
Sun, 20 Mar 2022 - 41min - 15 - פרק 15- התססות- עבר, הווה, עתיד עם סתיו לבן (מתסיס)
.בפרק של היום אירחתי את סתיו לבן
לסתיו ביחד עם נטע זעירא יש את מתסיס.הם מתסיסים בביתם מפטריית קוג׳י ועד תבלינים
דיברנו על מאיפה התחיל כל עניין ההתססות, (אי שם מהמפכה החקלאית!) מה קורה עכשיו בתחום ולאן העתיד של ההתססות הולך
דיברנו על היתרונות הבריאותיים של התססותו
פרק כייפי וקליל שאולי בסופו תתחילו להוסיף מותססים לחיים!
קישור לאתר פתיתים- המדרך המלא למתסיסים
Sun, 13 Mar 2022 - 32min - 14 - פרק 14- איך להפסיק לעשן עם עומר רייכמן
בפרק אני מאחרת את עומר רייכמן
חדי ההבחנה מביניכם, יזכרו את עומר מפרק מספר 7 על פסיכודרמה ויציאה מארונות 😍
!עומר הוא מנחה פסיכודרמה, וסדנאות לגמילה מעישון באלן קאר, שהנחה למעלה מ 400 סדנאות
הפעם דיברנו על איך אפשר להפסיק לעשן... איך גם אחרי 60 שנים אנשים יכולים להפסיק לעשן
ניפצנו את המיתוס של התסמיני גמילה
דיברנו על אלטרנטיבות מיטיבות להתייחסות למעשנים, וכמעשנים לעצמכם
ובעיקר דיברנו על איך זה אפשרי, אפילו שהמיינד יתעתע אתכם שכבר לא
😍 למי שמגיע לסדנה באלן קאר יקבל הנחה לפודקאסט של 200 שקלים
💁🏽♀️ תגידו שהגעתם דרך איפה זה פוגש אותי בפרק עם עומרSun, 6 Mar 2022 - 39min - 13 - פרק 13- איך להתקדם ברמת המודעות, ולפתח שינויים לטווח הארוך עם זהר גור
עד שנות ה-80 ההנחה הרווחת הייתה שהמח שלנו מפסיק להתפתח בין טווח הגילאים 20-30
לפי רוברט קיגן המציאות שלנו היא מאוד מורכבת, וישנה מפת דרך שדרכה נוכל להכיר את עולם התודעה שלנו
.ולפיה ישנם 4 שלבי תודעה שנוכל להתקדם בהם לאורך חיינו
-בפרק אני מארחת אתזהר גור, יועץ ארגוני מזה 26 שנים, מלווה מנהלים, ומתמחה בשיטת ה
System Thinking
.נדבר על ארבעת השלבים, ועל הדרך שלנו ליצור שינוי.. בזמנים שמרגיש ששינויים כבר לא מחזיקים לאורך זמן
...?תחשבו כמה פעמים ניסיתם ליצור שינוי והוא לא החזיק מים
F אולי כי פעלנו בדרך של שלושת ה
R- וכדאי שנעבור לדרך של שלושת ה
😍 מבטיחה שהסבר סופר ברור יהיה בפרק
!מאחלת לכם שתהיה האזנה נעימה, ומלא בריאות
Sun, 27 Feb 2022 - 1h 00min - 12 - פרק 12- חלומות מתגשמים על חלימה צלולה עם תאי אתר
דמיינו את הדבר הכי מטורף שבא לכם
...?ומה אם הלילה זה יתגשם
😍 אז כן... בחלומות שלכם
במקום שבו כל חמשת החושים יופעלו, ותאמינו לי זה ירגיש כמו מציאות!אני מדברת על חלימה מודעת או חלימה צלולה
?רוצים לדעת איך אתם יכולים לשלוט בחלומות שלכם
..במקום שבו חוקי הפיזיקה נשלטים במחשבותיכםתתפלאו זה הרבה יותר פשוט ממש שחשבתם
בפרק אני מארחת את תאי אתר!תאי היא אונירונאוטית... כן נשבעת שלא המצאתי את המילה הזאת אבל זה אומר שהיא חולמת מודע
למען האמת מזה 16 שנים
ומנחה סדנאות על חלימה צלולה ושליטה בחלומות
קישור לספר על חלימה צלולה שדיברנו עליו,עופו על החלומות שלכם
😉 ושתהיה האזנה נעימה
Sun, 13 Feb 2022 - 46min - 11 - פרק 11- בואו נדבר דוגרי- מראפרים למנהיגי קהילה עם אוריה רוזנמן וסאמח סאז זקות
בפרק אני מארחת את דוגרי, הצמד אוריה רוזנמן וסאמח ״סאז״ זקות
.יוצרי פיוז'ן ישראלי-פלסטיני, ותוכן שמחבר יהודים וערבים דרך מוזיקה וחינוך
דוגרי הגיעו לתודעה אחרי המהומות של שומר חומות במאי 2021 כשהוציאו את הסינגל הראשון שלהם ביחד- ״בוא נדבר דוגרי״
-השיר הגיע למיליוני צפיות, אייטמים ב
ועוד NYT, BBC, CNNנדבר על איך הכל התחיל, מה אפשר לעשות עכשיו שהילדים שלנו יגדלו לעתיד שלומני
אם בא לכם לפרגן ולתת יד למיזם הזה אתם ממש מוזמנים ללחוץ פה
Sun, 6 Feb 2022 - 46min - 10 - פרק 10- דיבייט ואיך הוא יכול לשנות את חייכם עם רועי שולמן
.בפרק אני מארחת את רועי שולמן, רועי הוא אלוף העולם בדיבייט! או מעמת בעברית
?ידעתם שדיבייט זה סוג של משחקעל מה דיברנו
מה זה בכלל דיבייט *ֿ
איך שימוש במיומנויות הדיבייט משפרות את ארגז הלים שלנו ואת יכולת החשיבה שלנו *
איך אפשר להתאמן על היכולת הזאת אם אנחנו לא נמצאים במסגרת לימודית *
:קישור על דברים שדיברנו
רועי שולמן סדנאות והרצאות
מרכז כהן אידובSun, 30 Jan 2022 - 49min - 9 - פרק 9- איך לקבל טוב יותר החלטות עם יוסי יסעור
בכל יום אנחנו מקבלים כ- 35,000 החלטות
ההחלטות שאנחנו מקבלים מעצבות את כל החיים שלנו
בפרק אני מארחת את פרופ׳ יוסי יסעוריוסי הוא מתמחה בקבלת החלטות, מרצה ומעביר סדנאות בתחום לרופאים, שופטים, מפקדים ומנהלים בארץ ובעולם, ובנוסף הוא מחבר ספרים
?על מה דיברנו
על איך לקבל החלטות בצורה מיטיביההחלטות פאסיביות מול החלטות אקטיביות, איך האינטואיציה שלנו קשורה
על חרטה ואיך אפשר להפחית אותהמושגים מהכלכלה ההתנהגותית; כמו אפקט ההוצאה האבודה, ושנאת ההפסד
😍ועוד טיפים♥️ שתהא האזנה נעימה
Sun, 23 Jan 2022 - 46min - 8 - פרק 8- איך לדעת לספר סיפור? על סטוריטלינג עם אליאב אללוף
בפרק אני מארחת אתאליאב אללוף
.מאסטר לשיווק, בארץ ובעולם, ליווה ומלווה מעל 100 מותגים, חברות סטארט- אפ, וארגונים במשך שנים
.אליאב הוא גם מרצה, מעביר סדנאות, סופר, ויוצר תוכן, ועוד כל כך הרבה דברים
?על מה נדבר
.על איך לספר סיפור בצורה שתגרום אנשים להקשיב לכם
?איך לדעת מה אנחנו באמת רוצים
?איך לדעת להתבלט בראיונות עבודה
Sun, 16 Jan 2022 - 49min - 7 - פרק 7- מה הדרמה? על פסיכודרמה ויציאה מארונות עם עומר רייכמן
בפרק אני מראיינת את עומר רייכמן
עומר הוא מנחה פסיכודרמה, וקבוצות למעלה מ 6 שנים, בין היתר הוא גם מנחה באלן קאר- סדנה לגמילה מעישון.
עומר מביא את הטביעת אצבע שלו כמישהו שיצא מהארון, ונותן מענה לכל מי שמתקשה עם זהנדבר על מה זה פסיכודרמה, ואיך היא שונה מטיפולים אחרים, למי היא יכולה לעזור, ומה היתרונות של השיטה
נדבר על יציאה מהארון, יציאה מפן של נטייה מינית, ויציאה מארונות אחרים, ארונות כסודות, וכתיק שאנחנו סוחבים איתנו לכל מקום.
מאחלת לכם האזנה נעימה, וכמובן שנשמח שתשפו עם כל מי שאתם חושבים שהפרק הזה יתן לו ערך.
שבוע מעולה אהובים ♥️
קישור לאתר של עומרSun, 9 Jan 2022 - 46min - 6 - פרק 6- ערך דרך עצמי: דימוי גוף עם ליאן וידס
בפרק אני מארחת את ליאן וידס
,ליאן היא יוצרת תוכן
מאמנת נשים ומתמחה בתהליכי התפתחות
.ערך עצמי, ודימוי גוףנדבר על מה זה בכלל דימוי גוף
איך משרישים דימוי גוף חיובי?
איך אפשר לדאוג לחינוך הילדות שלנו לדימוי גוף מיטיב?...
ועוד תובנות שהגענו אליהן יחדיו...
שתהיה לכם.ן האזנה נעימה 😘קישור לערוץ של ליאן: ערוץ ׳דרך החיים׳: מוּדעות. תרגול. הגשמה.
אם אתם סקרנים לדעת מה זה פסטיבל נטראז׳אם מצאתם ערך בפודקאסט הזה ממש אשמח שתשפו אותו עם כמה שיותר א.נשים וזה סופר יקדם אם תעשו לייק לעמוד פייסבוק: איפה זה פוגש אותי
Sun, 2 Jan 2022 - 47min - 5 - פרק 5- איך מיינדפולנס עוזרת למע׳ יחסים? עם אריאל ברונק
בפרק אני מאחרת את אריאל ברונק, אריאל היא מנחת מיינדפולנס, מדיטציה ודהרמה (האמיתות לפי הבודהיזם)
!ובנוסף לזה היא אחת החברות הטובות שלי
בפרק נדבר על מה זה בכלל מיינדפולנס, קשיבות, ואיך זה יכול לעזר לנו במערכות יחסים זוגיות ובמערכת היחסים שלנו עם עצמנו
😍ובונוססס!!!! 5 דק תרגול בסוף הפרק
🙏🏽נשמח שתשתפו אותנו בקבוצת הפייסבוק מה הרגשתם אחרי התרגול
איפה פוגשים את אריאל?...
ממש פה בחשבון האינסטוש שלה
או באתר שלה
מאחלות לכם.ן האזנה נעימה 😘Sun, 26 Dec 2021 - 50min - 4 - פרק 4- איך נשמור על אורח חיים בריא? עם פז שוסטר
...אחד הנושאים שתמיד מרתקים אותי
.בפרק אני מארחת את פז שוסטר
,פז הוא דיאטן קליני, שמתמחה בתזונת ספורט, בעל ותק של מעל 21 שנים
.מרצה על אורח חיים בריא ומלווה ארגונים במשק ואנשים פרטיים
?בפרק נדבר במה רוב האוכלוסיה חוטאת כשזה קשור לתזונה?על הליכת הסופר שלנו, האם כדאי לתזמן את הארוחות שלנו
?מה הם הכלים שיעזרו לנו לבחור את מה שיגיע לנו לצלחת
?למה אין לנו סיבה לספור חלבון
,מיתוס ממש מעניין שנשבור
!ועוד מלא נושאים מרתקים♥️ מאחלת לכם שתהיה האזנה נעימה
Sun, 19 Dec 2021 - 51min - 3 - פרק 3- איך להסתכל על היש עם שרון כהן
בפרק אני מארחת את שרון כהן משמהות (מילה שהוא המציא- המהות של המשמעות)
.שרון הוא מאסטר במשחקי מילים, מורה, מרצה, כותב ומטפל
.נדבר על הכרת תודה, איך אפשר ליישם אותה ממש מעכשיו
הסתכלות על היש במקום על האין, ואיך זה משפיע על מערכות היחסים שלנו
.דיברנו על בלוטוס רגשי, ועל מילים כקפסולות לשינוי תודעתי
♥️ מאחלת לכם האזנה נעימה
Sun, 12 Dec 2021 - 37min - 2 - פרק 2- מה השפעת ההומור על חיינו? עם שי גלבר
.בפרק השני אני מארחת את שי גלבר
.שי הוא מומחה להומור, ודוקטורנט לחקר ההומור
?בפרק נגלה האם אפשר לפתח חוש הומור?, מה עושה משהו אחד למצחיק, ואחר ללא מצחיק
מה זה אפקט המראה- ואיך הוא קשור לצחוק? ,איך הומור עוזר לבריאות הנפשית והפיזית
?ולמה בכלל יש לנו את המנגנון הצחוק
??הידעתם שעל כל 100 פעמים שנצחק זה שווה ערך ל 10 דק על מכשיר הספינינג
;) !בנוסף, מתכון לאיך להרוס את הזוגיות שלכם דרך הקלטת פודקאסט
את שי אפשר למצוא ממש פה באתר שלו
קישור לספר- צחוק צחוק אבל ברצינות
♥️ האזנה נעימה
Sun, 5 Dec 2021 - 43min - 1 - פרק 1- איך כל אחד יכול לבשל? עם אסף אביר
בפרק אני מארחת את אסף אביר, אסף הוא מומחה לקולינריה, עיתונאי בכלכליסט, בעל הבלוג והקבוצה - "מה הטעם", ומחבר הספר: ״לא ספר בישול- המדע והאמנות של הביס המושלם
בפרק, נגלה מהם העקרונות שצריכים להנחות אותנו בבישול?, איך נהיה אכלנים טובים יותר?, מה המנה הכי מטורפת שאכל? (מנה שמחליפה טעמים פעמיים!!)
,נדבר על מה גרם לו להתאהב באוכל, על שנים של חקירה, והתמחויות אצל השפים הכי חזקים בתעשיה
!אהה ויש גם מתכון של פסטה עגבניות שכל אחד ואחת יכולים לעשות
♥️ מאחלת לכם האזנה נעימה
קישורים על הדברים שדיברנו:המחקר של פרופסור צ׳רלס ספנס אצל אסף אביר בבלוג
קישור למאמר, ולמתכון של המנה שמחליפה טעמים
אני רוצה להגיד תודה רבה לשיאל מגנזי על הלוגו לפודקאסט! אני שרופה עליך
.שמאפשרים לי להקליט במשרד Mixtiles- ותודה לSat, 27 Nov 2021 - 53min
Podcasts ähnlich wie איפה זה פוגש אותי
- Global News Podcast BBC World Service
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- TED Talks Daily TED
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR