中場休息不雞湯

很多文章鼓勵我們要多和年輕世代交朋友， 才跟得上時代，不會變成老古板。 但有人問過，年輕世代到底有想和我們當朋友嗎? -- Hosting provided by SoundOn

好久沒有出國旅行了嗎? 才剛結束義大利自助旅行的Woody， 和此生第一次飛上海的Irene， 分享看到了什麼人文風景、 -- Hosting provided by SoundOn

簡沛恩、方馨、陳謙文三位藝人將在 2026 年 11 月 6 日（星期五） 合體舉辦公益演唱會，演唱會名稱是《情歌若響・有你有我》讓愛巨續公益演唱會，地點在台北流行音樂中心附近的 Legacy TERA。 👉演唱會完整資訊 《情歌若響・有你有我》讓愛巨續公益演唱會 🫶演出日期 2026 年 11 月 6 日（星期五） 🫶演出時間 18:30 入場，19:00 開演 🫶演出地點 台北市南港區市民大道八段 99 號 🫶票價 VIP 響友席：NT$2,680 有你席 A：NT$1,980 有我席 B：NT$1,580 愛心席：NT$790 🫶購票方式 KKTIX 網路購票、全台全家便利商店 官方購票連結 https://flyingwingle.kktix.cc/events/letsflying20261106 可查看票價、座位票種及剩餘票況。 -- Hosting provided by SoundOn

私廚女王IRENE要控訴四個月大的小狗；原本答應幫崴爺把小狗接回家寄養一周，結果才三天，看似乖巧的小狗竟然趁她不在時，偷跑到衣帽間作亂，還打開叼出一個骨董名牌包啃了起來，讓兩人友情因為一隻小狗出現危機… -- Hosting provided by SoundOn

明明曾經那麼相愛，為什麼到了分手，非得把彼此傷得體無完膚？ 有人翻舊帳、有人討公道，明明決定離開，卻又不甘心對方過得比自己好。其實，分手真正難放下的，未必只是「愛」，而是被否定的自尊、沒有得到回報的付出，以及「為什麼被留下的是我」的不甘心。 -- Hosting provided by SoundOn

人生最昂貴的資產，不是錢，時間。很多時候，我們不是不會溝通，而是把太多時間花在一個根本不想理解你的人身上。這一集就來聊聊：什麼才叫有效溝通？如何降低彼此的溝通成本？遇到固執、情緒化、永遠聽不懂的人，又該怎麼辦？有些關係值得努力，有些人則只值得一句「算了」。學會好好說話，更要學會適時閉嘴、轉身，把寶貴的人生時間，留給真正值得的人。 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼你跟銀行借不到錢？ 很多人以為，只要有工作、有收入、有房子，銀行自然就願意借。但現實是，有些人明明條件不差，卻被銀行拒絕；反過來，有些人看起來也沒特別有錢，銀行卻搶著把錢借給他。 到底銀行在看什麼？ 這一集就來破解銀行眼中的「好客戶」究竟長什麼樣，也教你如何讓自己成為銀行更願意借錢的人。 -- Hosting provided by SoundOn

萊恩、崴爺、嗆嗆梅，個性截然不同。 如果讓他們用自己的個性，去交換彼此的人生與命運，面對人生中的重要抉擇，他們會做出一樣的選擇嗎？ 這一集，就來一場「身分交換」！ 當個性不同的人，站在彼此的人生十字路口，究竟會做出什麼不一樣的決定？而這些選擇，又會如何改變他們的人生軌跡？ 如果人生重新選一次，你的個性，會把你帶向哪一種結局？ -- Hosting provided by SoundOn

等了40年，地產秘密客的 Ting 新房入厝了！ 裝潢花了八個月，噴了x百萬， 交屋當天，Ting看著浴缸盡然哭了… -- Hosting provided by SoundOn

三位主持人集結150年的人生交友經驗，告訴你哪些特質的人，會是你一生摯友的人選。 -- Hosting provided by SoundOn

這集是崴爺和萊恩的買房經驗談， 剛出社會，從沒想過買房的租屋族， 當時崴爺、萊恩為甚麼會買下人生的第一間房？ 買老公寓和新建案，各有什麼優缺點？ -- Hosting provided by SoundOn

追了大半輩子垃圾車，萊恩終於跑不動了… 不追垃圾車、卻被房貸追？退休前的重大決定，萊恩到底是怎麼想的？ -- Hosting provided by SoundOn

職場霸凌防治新制已經在115年7月1日正式施行， 辦公室訂雞排、奶茶「沒揪」… 謾罵、長時間不當斥責… 刻意排擠、冷落或不讓參與重要會議… 在職場上，有些你習以為常的行為，其實已經採在霸凌邊緣。 -- Hosting provided by SoundOn

聽聽私廚女王到美國加州旅行兩周，如何用她私廚好手藝、換來兩周免費的豪宅住宿？ 原本，期待聽到的美國豔遇，卻一無斬獲… -- Hosting provided by SoundOn

年過半百的萊恩， 「獨旅」是他人生清單中尚未完成的一項， 不久之前， 謹慎、小心的他終於完成人生中第一次只有自己的東京之旅。 一回國，我們獨家訪問這位勇於挑戰的男子， 聽聽他完成這趟旅行的感想。 -- Hosting provided by SoundOn

萊恩人生首度獨旅，放飛自我… 今天請到萊恩公司的6位員工 一起來聊他們這位處女座老闆 -- Hosting provided by SoundOn

「談感情不尷尬，談夢想不害羞，為什麼一談到錢，大家就突然安靜了？」 在華人社會裡，金錢似乎總是個敏感話題。薪水不能問、存款不能說，甚至連家人之間都未必願意坦白討論。但有趣的是，我們每天努力工作、焦慮未來、追求更好的生活，其實都和錢脫不了關係。 這一集，我們想聊聊金錢觀：為什麼談錢總被認為俗氣？不談錢，真的比較高尚嗎？金錢究竟是人生的工具、成就的象徵，還是快樂的來源？當我們願意正視金錢、理解金錢，或許才能真正理解自己。 畢竟，錢從來不是不能談的話題，而是一面照見人生選擇的鏡子。 -- Hosting provided by SoundOn

愛莉莎莎推出的線上課程，創下台灣線上課程銷售最高紀錄，到底實際賺了多少呢？ 黃山料的書被酸文字空洞、內容換湯不換藥，憑什麼連續六本書，都能霸榜大賣？ -- Hosting provided by SoundOn

當網紅不簡單，面對鍵盤後酸民的留言， 到底要視而不見？ 還是反擊？ 這集幾個「老」網紅們，分享面對酸民的心態， 還有，他們遇過最荒謬的酸民攻擊事件。 -- Hosting provided by SoundOn

人生很多不快樂，其實不是因為過得太差，而是因為期待太高？ 我們期待努力就有回報，付出就被珍惜，真心就能換來真心。但現實往往不照劇本走，於是失望、委屈、情緒的內好接踵而來。 有人說：「沒有期待，就沒有傷害。」但完全沒有期待的人生，好像也少了前進的動力。 這一集，我們想聊聊： 期待過高，其實是不快樂的來源！ 降低期待是認命，還是放過自己？ 沈春華《發生沈麼事?》 Podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%B2%88%E6%98%A5%E8%8F%AF%E7%99%BC%E7%94%9F%E6%B2%88%E9%BA%BC%E4%BA%8B/id1896839701 YouTube https://www.youtube.com/@%E6%B2%88%E6%98%A5%E8%8F%AFxAmbie -- Hosting provided by SoundOn

明明一句話都還沒說，卻讓人覺得「他是不是很難搞？」 有些人天生看起來就很兇、很冷、很有距離感，甚至常被誤會在不爽、討厭人、難相處。但真相可能完全相反。 長得難親近，是好事還是壞事？ 臭臉人要如何表情管理，讓人覺得沒有距離感？ 如果你也曾被說過「你是不是在生氣？」、「你感覺很難聊天」，這集一定會超有感。 -- Hosting provided by SoundOn

人生已到半百，回想三十多歲、正在決定人生關鍵的時期， 我們做了哪些讓自己「後悔」和「不後悔」的事情… -- Hosting provided by SoundOn

【租金獲利攻略｜開啟第二副業，下班收租】 → 立即報名體驗課，原價1000元，限時0元：https://hi.sat.cool/KzEM0 #新手也能當收租房東 #手把手實戰班 🏆台中市租賃公會副理事長 Jess 老師，10小時線上課、3個月陪跑，帶你簽下第一間房源！ ⭐ 現在買，獨家贈送！ » 7位領域專家直播課程 » 30+ 私藏工具表單：實體手冊寄到家 » JGB 科技管房服務：免費 6 個月 » 租客黑名單查詢系統：免費 6 個月 » 獨家精算獲利模型 » 獨家節稅模型 » VIP學生群組＋房市週報 » 雙週直播！講師親自解惑 » 實際帶看物件工作坊 -- Hosting provided by SoundOn

理性代表著冷靜、客觀和邏輯思考， 感性則象徵著情感、直覺和個人經驗。 這兩者之間存在著一種無法調和的衝突， 我們是否能夠找到一個平衡點，將理性和感性兩者完美結合？ -- Hosting provided by SoundOn

本節目已經連續三年都超高人氣的單元，今年也不能錯過。 許多達官顯要指定的命理老師凱文，分析今年的整體運勢， 同時也要告訴大家幾個最強改運日和補運法。 -- Hosting provided by SoundOn

你交朋友是多多益善，還是寧缺勿濫？ 兩種方式都各有利弊。 朋友間的邊界感要如何拿捏 才能長長久久呢 -- Hosting provided by SoundOn

很多人對業務工作的第一印象是高薪、有挑戰性， 收入無上限、工作又彈性… 但，業務這份工作真沒想像中簡單。 私廚女王IRENE， 一入行的工作就是媒體業務。 近20年的業務人生， 她的業務人生比八點檔還精彩… -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有想過 喜歡你的人，到底是喜歡你這個人 還是你的頭銜、喜歡你的光環呢？ -- Hosting provided by SoundOn

人生走著走著， 至親離開了、朋友走散了 終究會來到一個人的時候 對於孤獨， 你是恐懼、還是能享受它的美好? 擁抱一個人的孤獨，是成為大人的必修課。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集嗆嗆梅、萊恩休假去，讓老王一個人碎碎念 從白老鼠開始的創業故事。 -- Hosting provided by SoundOn

人善被人欺，善意也要很有界限。 善良之前，請先用腦， 理性，要走在感性之前， 才不會被有心人當成待宰羔羊… -- Hosting provided by SoundOn

為什麼有些人註定只能陪你一段？揭秘佛學「緣分真相」：所有的離別，其實都是功德圓滿！看完瞬間放下執念 -- Hosting provided by SoundOn

過了中年之後 讓我們重新定義一下什麼是「優秀」 不是賺多少錢、多有名有利的人才較優秀 真正優秀的人 是能站著到最後的人…. -- Hosting provided by SoundOn

農曆新年 ，最怕的就是被長輩、親戚問到收入、結婚、生小孩這些私人問題。 如何保持邊界感、又不失得體呢？ 這集，要提供各位實問虛答、避重就輕的應答攻略。 -- Hosting provided by SoundOn

單飛三年後，三小朋友又再合體了。 三年前，到底發生什麼事? 三年後，我們的友情有甚麼變化? 究竟這四位網紅是塑料友情、還是有情有義… -- Hosting provided by SoundOn

再過兩週就是農曆新年， 不同的年紀、不同的階段， 對於過年的感受和過節方式都不太一樣 聽聽年過半百的兩位處女座哥哥、姐姐會怎麼過呢? -- Hosting provided by SoundOn

面對每三個月的回診、三年復發高峰、五年存活率關卡，吳娮翎意識到生命如此脆弱，時間如此緊迫，很多事現在不做，也許就沒有以後了，回顧來時那些「想要」，作者放下等待的選項，立刻去做…. ★Oops!Wu 粉專 https://www.facebook.com/oopswu ★吳娮翎新書《現在就出發：別把人生清單留到以後》 https://search.books.com.tw/search/query/key/%E5%90%B3%E5%A8%AE%E7%BF%8E/cat/all/fclick/autocmp-pc -- Hosting provided by SoundOn

研究所畢業後，她如願成為了時尚雜誌的美妝編輯，當她在職場上蓄勢待發發時，面而來的卻是意料之外的人生。 30歲，被醫師診斷出罹癌！ 比一般人更早面臨生死課題，也讓她的人生清單有了新的排序… ★Oops!Wu 粉專 https://www.facebook.com/oopswu ★吳娮翎新書《現在就出發：別把人生清單留到以後》 https://search.books.com.tw/search/query/key/%E5%90%B3%E5%A8%AE%E7%BF%8E/cat/all/fclick/autocmp-pc -- Hosting provided by SoundOn

因為作業疏失(崴爺本人太CHILL了)抓成舊的音檔，這集才是對的啦!! 被別人說：「你是完美主義」到底是誇還是貶？ 為什麼追求完美的人，反而最容易累、拖、卡關？ 「完美主義」有機會成功，但更可能是在內耗? 這集要讓我們專訪有完美主義的喜洋洋(萊恩) -- Hosting provided by SoundOn

為什麼追求完美的人，反而最容易累、拖、卡關？ 「完美主義」為什麼同時帶來成功，也帶來內耗。 如果練習不必要的完美執著 -- Hosting provided by SoundOn

每天很努力，卻越來越懷疑自己！你是不是早就被養成社畜？ 活著只剩下工作、只能用工作來定義你價值 社畜不是命，是你自己練出來的病… -- Hosting provided by SoundOn

有些社交失敗，不是因為你不真誠，而是你太「沒察覺」。 哪些是最常見、卻最容易被忽略的錯誤社交對話：一直講自己、急著給建議、愛比較、假裝很熟，甚至一句「我也是」就把話題聊死。為什麼這些話會讓人瞬間關上心門？又該如何把同一句話，換一種說法就變成加分？這不只是聊天技巧，而是對人際界線的理解。當你知道哪些話該停、哪些話該留白，社交就不再是壓力，而是一種成熟的大人感。 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有這種感覺：事情你做最多，功勞卻不一定是你的？ 努力不一定被看見、會做事不等於會做人， 職場在走，演技真的要有。不是要你虛偽， 而是學會讓價值被看見。搞懂規則，才不會傻傻燃燒自己。 -- Hosting provided by SoundOn

「人生清單」是指個人在有生之年希望完成的目標、夢 想或體驗的列表。 中年的你，還有甚麼未完成的「人生清單」？ 這一集，來分享我們自己的未完成的人生清單。 -- Hosting provided by SoundOn

日本今年現象級話題鉅作《國寶》自上映後勢如破竹，票房突破170億日圓、成為日本電影史上、票房第一的真人演出電影演，更代表日本角逐奧斯卡。 這部以日本歌舞伎為主題的電影，有許多值得看討的人生課題；我們來討論看看電影中幾個重要的議題。 -- Hosting provided by SoundOn

四十歲以後，大家突然開始追求一種神秘的東西——魅力。 因為我們心裡都明白： 外表的黃金年代已經悄悄離去，體力也開始下滑。 但神奇的是，這個年紀反而更容易「迷死人」。 不是靠腹肌、不是靠顏值， 而是靠一種「活到四十之後，終於練成的氣場」… 到底怎麼越活越有魅力呢 ? 我們這集來討論看看\ -- Hosting provided by SoundOn

一個人跑得快，但為什麼真正的頂尖成功者，都選擇「一群人走得遠」？ 湯姆克魯斯、巴菲特..這些站上顛峰的頂尖成功人士，都有一個共同的底層邏輯——感恩。 成功從來不是靠一個人的蠻力，而是懂得向夥伴、家人、世界說「謝謝」的那份謙遜。 那些能走到最後的人，不是因為最強，而是因為最懂得感恩。 如果你想知道： 為什麼感恩，才是成功者最硬的底層能力？ 為什麼真正的大人物，都把「我不是一個人」掛在心上？ -- Hosting provided by SoundOn

智商，幫你解決問題； 智慧，幫你避免問題。 智商，是會贏的技術 智慧，是不用每次都贏的胸襟。 中年之後，你的「智商」高低已經不是最重要了 你是否有「智慧」，才是幸福、快樂的關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn

結婚好、還是單身好? 本集請來 到婚姻地獄走一遭的IRENE，來說說她的想法。 走跳情場多年， 她也來分析，哪種男人可以嫁，哪種男人只能當男友。 -- Hosting provided by SoundOn

有錢，並不一定好命。 千金難買好情緒！所謂好命人，是有能力把自己從情緒風暴中，安然地擺渡出來。 -- Hosting provided by SoundOn

人到中年，早已經明白「低潮」是生命的一部分。 有些低潮是無解的， 誠實面對它、與它共處， 我們才能真正地穿越它。 -- Hosting provided by SoundOn

「Young Forty」! 最近這個詞在韓國紅到不行，連社群都被它洗版。表面上看起來，是指那些到了40歲還努力保持「年輕感」的人，聽起來挺正向。 但事實卻沒那麼單純。根據最近的網路數據，「Young Forty」這個詞被提到超過十萬次，其中有一半以上的留言，其實帶著負面情緒。 有人說這是一群不肯老的中年人；也有人說，那只是世代間的一場嘲諷。 這集我們來討論這個韓國社群流行語「Young Forty」。 -- Hosting provided by SoundOn

中年的朋友們！你現在的感情狀態是已婚、穩交？ 還是穩定單身？ 中年人談戀愛，已經不像年輕時那麼轟轟烈烈，為愛往前飛… 這時候毛也多、也不想遷就別人，考慮的面向更多更廣。 究竟談戀愛對中年人來說，是種滋潤還是找麻煩？ 來聽聽今天的來賓「地產秘密客」怎麼說。 -- Hosting provided by SoundOn

在人際互動中，有時候一句話、一個動作，就可能不小心踩到對方的地雷，讓好好的關係瞬間降溫。 如果你曾經疑惑：為什麼聊著聊著氣氛突然尷尬？為什麼自己明明好意，卻被誤會？ 這一集會幫你拆解那些日常裡的小細節，讓你在人際關係中少踩坑、多加分 -- Hosting provided by SoundOn

這不是動作片，而是真實發生的事件。 戶外品牌始祖鳥，找上了國際知名藝術家蔡國強，把喜馬拉雅山當成舞台，上演一場轟動的「炸山」藝術。 這是史詩級的藝術創舉？還是史詩級的行銷災難？藝術與商業的邊界，到底在哪裡？這一集，我們就來聊聊這場「一炮炸響世界，卻也炸爛口碑」的始祖鳥行銷風波 -- Hosting provided by SoundOn

在職場上，每個人或多或少都經歷過「黑掉」的時刻。 可能是因為一句白目的話、一次不小心的失誤，甚至只是眼神沒對到焦，就被貼上「難搞」、「不討喜」的標籤。 但不代表你沒有機會再被 spotlight 打亮。今天我們就來聊聊：當你發現自己不小心成了「黑名單常客」，到底要怎麼靠行動把局面翻轉？從黑翻紅。 -- Hosting provided by SoundOn

有的人一輩子都在當「傻白甜」，什麼都搞不清楚，卻老有人幫忙收爛攤子；另一種人呢，超認真，拼到眼神都像是 Excel 的格線，結果還常常被嫌「太拚」。 到底是傻一點比較好命，還是認真一點比較安全？難不成上天其實偏心，只想給單純的人紅利？今天我們就要來拆解這個人生 bug，看看到底該傻還是該拚。 -- Hosting provided by SoundOn

年輕時，我們常因為一點小事就火冒三丈，覺得脾氣就是自我存在的證明。 中年以後，卻慢慢發現，真正的力量不是大聲，而是能收斂。這一集，三個中年主持人要誠實剖析：自己一路走來，個性和脾氣如何被歲月磨平？ 那些曾經覺得不可一世的情緒，如今又怎麼學會放過自己與他人？最後，我們也會聊聊對未來的期許——當個優雅、寬容的大人，而不是被脾氣牽著走的小孩。 -- Hosting provided by SoundOn

這個時代，人人都在教你要有「狼性」， 狠一點、冷一點、有手段、有野心，最好帶點攻擊性。 好像不當隻狼，人生就會輸得一敗塗地。 其實，當羊、當狼都是一種選擇，你開心就好。 . 女漢子練功房Podcast收聽連結 🔗 https://reurl.cc/qYYqpN -- Hosting provided by SoundOn

不知道你有沒有看過這支超過百萬觀看的YT影片，八十幾歲的阿嬤居然成功減重 19公斤！ 這集邀請到阿嬤….的金孫「Sunny 營養師」來分享：如何幫行動不方便、又挑嘴的阿嬤成功變身。 ⟢ 營養師的穩糖生活計畫｜控制血糖 x 健康減重 x 預防慢性病 ⟣ #一起用吃的方式變健康 ✦ 從血糖下手｜不挨餓也能健康瘦，預防慢性病 ✦ 教你穩糖三招｜吃對、動對、睡好，三大面向打造穩糖體質 ✦ 30 道簡單好煮的穩糖食譜｜一週備餐也能吃得營養又不膩 ✦ 紅綠燈食物分類法｜讓你外食也不怕踩到血糖地雷 ✦ 一週七天運動跟練｜不傷膝蓋，在家看電視就能做 👉9/7 前限時優惠低於 5 折！越早買越划算 👉結帳輸入專屬優惠碼 「bujitang300」 可以再折$300元 🔎 課程介紹：https://hi.sat.cool/H9Kl2 -- Hosting provided by SoundOn

職場上長江後浪推前浪， 前浪要如何在後浪不斷拍打上來時， 不只是穩住陣腳，還能優雅翻身、甚至再掀浪花？ 面對後浪，為什麼前浪會感到焦慮？ 後浪的崛起代表機會還是威脅？ 如何讓兩代力量共存，甚至互利？ 這集三位前浪們來分享我們的自處之道。 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼明明吃得比以前少、運動比年輕時更賣力，體重卻甩都甩不掉。 不是你不夠努力，是你親愛的激素背叛了你。 這一集，是我輩中人不能錯過的瘦身寶典， 被稱為「瘦身救星」的 許書華醫師，揭露那群掌控體重的無形黑手：壓力荷爾蒙、胰島素、雌激素… 瘦不下來、經期混亂、心情低落，其實都是激素失衡的問題。 別再對自己失望了，你需要的不是更苦的節食、而是更懂你的瘦身法。 這一集，妳會懂得怎麼「跟身體和解，讓激素臣服」。 / 聽不夠，想了解更多嗎？ 【許書華減重醫師｜360度激素平衡瘦身法】線上課程 #破除復胖 #重啟代謝 👩‍⚕️專業醫師實證 × 輕鬆執行的生活策略 ✏︎ 市面獨家！360度激素瘦身法：從根本調整體質，健康無痛瘦 ✏︎ 自我評量工具：五大評量帶你掌握激素失衡類型 ✏︎ 21 天跟練計畫：追蹤壓力與行為模式、穩定血糖、重建生活節奏 ✏︎ 20+ 個激素平衡解方：幫你找回身體的代謝邏輯 ✏︎ 全面精準瘦，不再復胖：有系統的融合飲食、運動、作息 👉即日起～9 /11，募資期間限時優於 5 折 👉輸入折扣碼「中場fit」再折 $350 🔎連結：https://hi.sat.cool/ScepmoHpsF -- Hosting provided by SoundOn

工作像沒完沒了的跑步機、婚姻變成靜音模式？ 當人生出現倦怠感，其實是提醒你該換檔了！這集聊聊當我們出現倦怠感時，都怎麼轉化它。 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是也曾經這樣──總是答應幫忙、總說「沒關係」、總把別人擺第一，結果換來的不是感謝，而是不被尊重？ 這集我們要聊：「當你好到別人開始不把你當一回事」，為什麼「濫好」換不來「被珍惜」？善良值得，但你值得更好的善待。 -- Hosting provided by SoundOn

你能想像一個人，曾經戴上警帽追查犯人、後來披上律師袍替人辯護，現在又化身網紅KOL，而且還是個時尚男孩？ 今天，我們要請查克律師來聊聊他如何走過三段人生，制服、律師袍、還有自拍棒背後的故事。 當過警察的查克律師IG : https://www.instagram.com/chuckhuang.esq?igsh=MXVvemg4Yjg4bTdzNg== -- Hosting provided by SoundOn

當別人在靠爸靠媽，你卻只能靠自己，心裡會不會有點不平衡？ 在資源分配不公平的世界，有人含著金湯匙出生，有人從零開始打拼。到底「靠關係」、「靠資源」是不是一種原罪？還是本事的一種？ 如果你沒有爸可靠、沒有人脈可借，那就更要學會「如何替自己創造資源、翻轉局面」。 -- Hosting provided by SoundOn

年輕時，我們總覺得「事業有成、感情穩定」就等於人生勝利組。 但隨著年歲增長，你會發現，拚命追的東西，最後可能排不上前五。 而曾經沒在意的，卻成為你的渴求。 健康、愛情、事業、平安、快樂、財富，人生每個階段的排序都不一樣；中年後，你更看重什麼呢？ / 兩年前，因為接洽阿姊的代言合作，認識了有三十年歷史的品牌「你滋美得」，和它們的明星產品《孅甘紅膠囊》，終於開啟我「變身」的旅程。 「你滋美得」的《孅甘紅膠囊》獲得衛福部核准「不易形成體脂肪」的健康食品，能夠取得這個小綠人標章真的不簡單，根據品牌方提供的研究數據： 「經八週動物實驗結果，天天一粒孅甘紅膠囊，可下降25.3%體_月旨_月方_量、下降21.5%體_月旨_月方_率。」 不只是我親身體驗到效果，《孅甘紅膠囊》已經連續兩年創下銷售佳績，拿到momo電商美形美體-綠茶素品類「熱銷排行 TOP.1」；連續兩年創下銷售佳績，還有高回購率，這就證明了產品的效果。 這次和「你滋美得」合作第4檔團購，團購價格和品是目前「最優惠」的一檔，如果，你同時間看到更便宜的價格，直接告訴我，我請廠商無條件退款給你。 有更有效率、更科學的方法來管理好狀態，你會發現事半功倍的美好。 / 限時團購 同期最低價 開團連結: https://nmat.cc/wOJh7 -- Hosting provided by SoundOn

年紀越大、越怕浪費 年輕時揮霍的是未來，中年後揮霍的是餘命… 人生比你想的短，不管是「物質」、「時間」還是「情緒」，別再用浪費的方式生活。 有更有效率、更科學的方法來管理好狀態，你會發現事半功倍的美好。 / #團購資訊 你滋美得《孅甘紅膠囊》 獲衛福部「不易形成體脂肪」健康食品認證；「經八週動物實驗結果，天天一粒《孅甘紅膠囊》，可下降25.3%體脂肪量、下降21.5%體脂肪率。」 《孅甘紅膠囊》連續兩年創下銷售佳績，拿到momo電商美形美體-綠茶素品類「熱銷排行 TOP.1」；連續兩年創下銷售佳績，還有高回購率，這就證明了產品的效果。 【限時團購 同期最低價 】 開團連結: https://nmat.cc/wOJh7 -- Hosting provided by SoundOn

人生不是只有一次開機的機會，我們永遠有權利按下 reset 鍵，尤其是50歲之後，我們終於有本錢、有能力可以活成自己的樣子。 如果，50歲之後可以重新開機，你想用什麼樣的姿態活著？ 重啟之後，你想要改變哪些事情呢？ -- Hosting provided by SoundOn

最近引起話題的戲劇《忘了我記得》帶出了許多成人才懂得議題。 關於疾病、長照；關於婚姻中的門當戶對、關於原生家庭的影響… 這集，我們就來討論這些每個人都會遇到的課題。 -- Hosting provided by SoundOn

節目聽眾大多是中年以上的朋友們，這個階段的我們，除了工作、原生家庭、健康的人生問題，這個階遇到的感情問題一點也不會少。 有伴侶的；選擇單身、被迫單身的；在婚姻關係中，每一種狀態都會有要克服的問題。 這一集，集結聽眾的來訊提問的主要問題，用三位哥姊的觀點和大家討論看看，希望能給你們不錯的建議。 -- Hosting provided by SoundOn

以前常覺得長輩說的話很廢， 但自己長大後，才發現這些話真的很有道理ㄟ.. -- Hosting provided by SoundOn

許多人都提到「人際關係」斷捨離的重要性， 但如果有一天， 你變成了被朋友斷捨離的時候， 該如何調適？如何面對友誼的終結？ -- Hosting provided by SoundOn

職場裡，專業；有能力的人比比皆是， 高手過超，該怎麼脫穎而出? 這集要告訴你，四個該具備的能力。 -- Hosting provided by SoundOn

我們常說，「30、40、50歲，人生每一個階段，買房的需求大不同。」 這一集邀請我們的好朋友地產秘密客Ting & Sam， 一起來聊聊人生進入成齡階段，買房的思維又跟年輕時不同了， 從地段挑選、醫療機能、格局規劃、安全設計，到退休資產配置， 什麼樣的房子，才能真正符合退休族的需求與想要呢？ -- Hosting provided by SoundOn

年輕時總以為，成為大人就會擁有答案， 但長大後才發現，有些問題，根本沒有標準解。 我們以為可以掌控人生，卻學會了接受變化； 我們以為可以一直堅強，卻也開始允許自己脆弱。 小時候的我們，曾經幻想過「大人」的模樣。 那時候以為，長大就能自由，就能做自己想做的事，就能擁有一切答案。 可當我們真的走到了人生的中段， 發現自由是責任、選擇是取捨，而答案，有時候是「不知道」。 我們忙著工作、成家、面對人生的高低潮， 卻也會在某個夜深人靜的時刻，悄悄問自己 「現在的我，是我想成為的大人嗎？」 邀請你一起，回顧走過的路，重新理解自己， 或許，這個大人，從來就不必完美，只需要誠實。 -- Hosting provided by SoundOn

生活中充滿著各種人際關係， 家人、同事、朋友，每一個人都在自己的世界裡努力生活、承受壓力。 有時候，他們需要一個出口，於是把情緒、煩惱、甚至是失望，傾瀉在我們身上。 面對這些負能量，我們該怎麼接住他們的脆弱，同時，又不讓自己被情緒拖垮？ 是默默承受？還是適時設下界線？ 這集節目，我們一起聊聊： 當別人需要被理解時，我們如何溫柔以對； 當自己也快撐不下去時，又該怎麼自我保護。 -- Hosting provided by SoundOn

「現象級」水餃品牌萬萬兩紅遍台灣，我身邊的朋友幾乎都買過這個品牌。這集創辦人之一-尚恩，要來分享做出一個好吃的冷凍水餃有多難！ / 【萬萬兩團購】https://mymore.tw/iamjoe_tw_2504 冷凍食品也可以很好吃。家裡的冷凍庫，一定要放萬萬兩——不論是正餐、嘴饞、宵夜，只要拿出來熱一熱、煮一煮，就能享受美食囉！ • 滿 998 免 250 元冷凍運費 • 滿額現折活動： 滿 1500 現折 100、滿 2000 現折 200、滿 3000 現折 300、滿 4000 現折 400、滿 5000 現折 500 #崴爺加碼 • 折扣後，滿 1200 送餡餅一包 • 折扣後，滿 2000 送古法煙燻豆包絲 -- Hosting provided by SoundOn

兩年前，嗆嗆梅離開職場， 在家中過著閒雲野鶴的生活。 兩年之後， 嗆嗆梅以將近五十的高齡重返職場， 得到了許多新體悟… -- Hosting provided by SoundOn

內心強大，是現代人生存必備的武器。 有哪些方法，能訓練出強大的內心呢？ -- Hosting provided by SoundOn

最近沸沸揚揚的兩個新聞事件，你們一定聽到膩了吧 不妨再聽聽大叔們怎麼看… -- Hosting provided by SoundOn

簡沛恩和萊恩有諸多相似之處， 同年次、同星座、 連兩位的媽媽，都有同樣的特質。 面對媽媽的情緒負擔， 他們終於在中年之後，找到相處之道…. -- Hosting provided by SoundOn

《金剛經》雖然只有五千多個字，卻充滿著人生智慧。 吳若權的新書《捨得自己》一書中，分享自己這些年來在日常生活中對《金剛經》的心得和實踐。這集很脫俗，我們用很輕鬆的角度，來聊聊金剛經。 / 《捨得自己：金剛經的日常實踐》購書連結： 博客來 https://www.books.com.tw/products/0011004973 誠品 https://www.eslite.com/product/10012030542682669355004 -- Hosting provided by SoundOn

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我輩，中年人，你是越活越放棄自我；還是越來越愛自己？ 我輩中人，不為別人，2025年讓我們每天都像隻孔雀一樣，為自己帥氣、美麗。 / ★本集節目由【zZSLEEPER 忘憂枕】贊助 想要找一顆十項全能、價格親民的枕頭嗎？這顆「忘憂枕」應該會是首選。 有記憶枕、乳膠枕、羽絨枕，棉花枕，因為每天的體感不太一樣，所以會躺的枕頭也不一樣。 忘憂枕主打是專業物理治療師、醫師研發設計 ，這顆枕頭，有記憶枕的支撐性、乳膠枕的柔軟度、羽絨枕的透氣感，真的是以一檔三。 枕頭的上、下、兩側都以不同的弧度設計，可以符合不同肩寬、體型，或是不同的睡姿，每個角度都有專家的巧思在裡面。 如果你正在找一顆幾近全方位、性價比高的枕頭，現在zZSLEEPER忘憂枕給我們的聽眾購買優惠，***兩千有找 ***就可以把忘憂枕帶回家。 【zZSLEEPER 忘憂枕】中場休息不雞湯粉絲52折專屬優惠 ：https://s.add.one/6wz4fb （品牌限定優惠，請使用 Fb、Line、手機號碼 登入，即可看到專屬優惠價） -- Hosting provided by SoundOn

在我朋友之中，經營夫妻關係「最有智慧」的就是這位來賓「艾琳」。 「艾琳」和老公「毛巾」戀愛、結婚超過十多年、還是創業夥伴的關係，兩人都是對方的「神隊友」。 如何在激情退卻後，能不被生活中得柴米油鹽消磨，還能越來越需要彼此，養生小貴婦艾琳這集來分享她們的夫妻相處之道。 ★艾琳的第一本書：《 玩出財富》 博客來 https://reurl.cc/oy6lR5 誠品網路 https://reurl.cc/WNgjN9 金石堂 https://reurl.cc/6dMWbO momo https://reurl.cc/nv2kxX 老婆★Erin's Diary 艾琳的日常 https://www.youtube.com/@erindiary 老公★科技旅人毛巾Vincent https://www.youtube.com/@Techer_Vincent -- Hosting provided by SoundOn

想在2025年一路旺到底，在農曆年假期間這幾件「改運大事」一定要做！ 1、家裡的中宮不能放重物 2、用粗鹽去煞氣 3、東北方擺設要注意 農曆年假期間，可以用這些方法幫自己2025年添好運。 / 風水老師 凱文LINE@請加： @kevinh868 -- Hosting provided by SoundOn

農曆新年即將來到，蛇年有哪些注意事項？ 按照慣例我們請到節目之友、政治圈高人氣命理老師凱文來做蛇年運勢分析。 風水老師 凱文LINE@請加： @kevinh868 -- Hosting provided by SoundOn

在你的職場、行業裏，技術好的、實力強的對手肯定不在少數，但能活得久、久到成為A咖，就必須有其他的配套能力。從業15年的商業攝影師楊凱文，從不會攝影、當攝影學徒，到現在攝影圈小有名氣，擁有兩間大型攝影棚，這集就要來分享他的勝出關鍵。 楊凱文粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=602264680 七號攝影棚官網 https://www.facebook.com/sevenbox.kevin -- Hosting provided by SoundOn

是不是覺得自己的人際關係總是一團亂， 花了時間、精力去經營，人緣沒變好，連自己的能量都被消耗殆盡。 會讓你如此內耗的原因，可能是你的「邊界感」沒有設定好。 這集來聊聊邊界感有多重要。 / #女漢子練功坊 Podcast #收聽連結： https://reurl.cc/WAARDe -- Hosting provided by SoundOn

大多數夫妻，為了錯誤的理由而結婚， 很多人以為找到伴侶後可以不再孤單，沒想到婚姻不是解答，反而製造了更大的困境。 當激情褪去，是否能長期發展下去， 就看兩個人的「三觀」：世界觀、價值觀、人生觀。是否契合。 用什麼樣的角度看待世界，面對事情； 做決定時的價值觀為何；有什麼樣的人生哲學， 追求什麼目標與生活模式。 這集邀請「情場、歡場」大內高手席耶娜， 用她獨到一針見血的觀點，來告訴你愛情、婚姻真實的模樣。 / 【2025條通祭•冬｜售票時間】 票券開賣時間： 12/1 - 12/7 早鳥販售 12/8 - 12/15 正式販售 ▶微醺散步 早鳥單人 999 ｜普通單人 1,199 早鳥雙人 1,900 ｜普通雙人 2,200 ▶沈浸條通 早鳥單人 1,999｜ 普通單人 2,199 早鳥雙人 3,800 ｜普通雙人 4,200 ———————————————————————— ✷主辦單位保留隨時修正、暫停、終止或解釋本活動之最終權利（包括但不限於更換活動、提前終止或延長活動時間之最終決定權等事項），並以本活動網站公告為準。 ✷活動內容 系列活動 ①：微醺散步 — 條通酒吧聯合大作戰 系列活動 ②：沈浸條通 — 條通文化導覽一口乾 ✷活動時間 系列活動 ①：微醺散步 2025年1月4日（六）13:00 - 23:00 系列活動 ②：沈浸條通 2025年1月6日（一）17:30 - 21:00 2025年1月7日（二）17:30 - 21:00 2025年1月8日（三）17:30 - 21:00 ✷ 購票連結 https://tiaotong.tw/ticket ✷ 聯絡我們 Email｜contact@tiaotong.tw #條通 #條通祭 #酒 #shot #酒精路跑 #品酒 #酒吧 #酒 -- Hosting provided by SoundOn

因為信任，簡沛恩沒多想就簽下餐廳合夥人給的新合約，沒想到這一簽，自己餐廳的股份全都沒了…. #簡沛恩的Podcast《沛恩商心事》 簡沛恩每集都會邀請演藝圈、創意業圈的好友們來聊聊他們的故事和心事、 收聽網址： Apple：https://reurl.cc/QEard9 Spotify：https://reurl.cc/qvY7dp KKBOX：https://reurl.cc/adxoWQ SoundOn：https://reurl.cc/qvY7DN -- Hosting provided by SoundOn

成為妝髮師已經27年了，到現在「雯子」每次接到工作都保持著「初心」，會在事前把所以的步驟先演練一遍。 一心一藝的「職人精神」，把一件平凡的工作，變成了不平凡的事業…. 當然啦，我還是很關心「資深妝髮師」一個月到底能賺多少錢？ ** 《中場休息不雞湯》官方粉專：https://reurl.cc/GxjLdd** 商業合作：etjoey@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

太圓融，沒個性； 太任性，沒人緣。 「圓融」和「任性」如何拿捏？ 這集請到修行50年的萊恩法師為大家開釋…. ** 《中場休息不雞湯》官方粉專：https://reurl.cc/GxjLdd** 商業合作：etjoey@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

影集《影后》開播後引發話題，劇中經紀人「胖姐」(鐘欣凌 飾)深受觀眾喜愛；在我們的真實生活中，有一個好朋友「珮姐」她的遭遇簡直就是胖姐的翻版。 「珮姐 」曾是影劇記者、明星經紀人，現在是製作公司老闆，看遍演藝圈大小事，這集邀請她來現身說法，聊聊《影后》演的到底是真的嗎？ / 《中場休息不雞湯》官方粉專：https://reurl.cc/GxjLdd 商業合作：etjoey@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

上班摸魚、開小差是人之常情，但怎麼摸得心安理得、問「薪」無愧？ 盜亦有道，有些原則你一定要有。 / 《女漢子練功坊》Podcast收聽連結： Apple: https://reurl.cc/lyqWyQ Spotify: https://reurl.cc/WN5m6Z KKbox: https://reurl.cc/WN5KOO SoundOn: https://reurl.cc/MjaQ6v -- Hosting provided by SoundOn

周杰倫大巨蛋演唱會門票在10/23中午12點開賣，創下最高同時上線超過89萬人（890,583人），15萬張票在短短5分鐘就完售，下午3點進行釋票，最高同時上線人數則有近80萬人（798856人），搶剩餘的少量3000張門票，更是創下「重新釋票」有史以來的最高人數。 你是這15萬的搶票勝利組之一嗎？ / 《中場休息不雞湯》官方粉專：https://reurl.cc/GxjLdd 商業合作：etjoey@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn