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Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

Audio Alliance / RTL+

Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Kirsten Frintrop zeigt sie, wie wir mit smarter, gesunder und individueller Ernährung und Bewegung unsere Gesundheit bis ins hohe Alter fördern - Stichwort: Longevity. Es geht um Energie, Prävention und alltagsnahe Routinen, sie deckt auch Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps direkt zum Nachmachen.   +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++  Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung ist ein Podcast von RTL+, produziert von der Audio Alliance. Hostinnen: Dr. Anne Fleck und Kirsten Frintrop. Redaktion: Kirsten Frintrop, Anne Fleck und Andrea Hacke. Projektmanagement & Schnitt: Kirsten Frintrop, Kristofer Koch. Postproduktion & Sounddesign: Wei Quan. Leitung Postproduktion: Nicolas Femerling.  Redaktionelle Leitung: Ivy Haase. Partnermanagement: Patricia Wyrwich. Executive Producer: Christian Schalt. +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

302 - Das weiße Gift und seine Freunde? Zucker vs. Süßstoffe
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  • 302 - Das weiße Gift und seine Freunde? Zucker vs. Süßstoffe

    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++  🌏 Verbessere deinen Online-Schutz mit einer All-in-One-App für digitale Sicherheit! Sicher dir dein exklusives NordVPN-Angebot + 4 Extra-Monate hier ➼ https://nordvpn.com/annefleck. Risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie von NordVPN! 🌎 Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily Datenpakete! Nutzt den Code annefleck beim Checkout vor eurer Reise. Downloadet jetzt die Saily App oder geht zu https://saily.com/annefleck ⛵ Sie haben kaum Kalorien und fördern keine Karies. Dennoch spricht sich die WHO dagegen aus, vor allem, wenn man abnehmen oder chronische Krankheiten verhindern will. Was sind die Vor- und Nachteile von Erythrit, Xylit oder Sorbit? Wo liegt der Unterschied zwischen Zuckerersatz- und Süßstoffen, und was sind die gesundheitlichen Risiken? Was empfiehlt Dr. Anne Fleck und warum ist sie ein Fan von Glycin? Was ist bei Kindern besonders zu beachten und wie schnell erholen sich unsere Geschmacksnerven? Weitere Stichpunkte dieser Folge: ADI (Acceptable Daily Intake), Diabetes, Zahngesundheit, Isomalt, Mannit, Lactit, Maltit, Tagatose, Aspartam, Sucralose, Saccharin, Cyclamat, Acesulfam K, Stevia, Chicorée-Sirup, Yacon-Sirup, Galactose. +++ Das neue Buch von Dr. Anne Fleck "Healthy" erscheint Mitte November und kann hier bestellt werden: https://www.dtv.de/buch/healthy-28552 +++ Hier geht`s zu den DocFleck Kursen: https://docfleck.de/courses +++ Anmeldung zum kostenlosen Newsletter: https://newsletter.docfleck.com/ +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

    Wed, 11 Nov 2026 - 24min
  • 301 - Vitalpilze, Botox, Abnehmspritze (GLP) und großer Durst – eure Fragen

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    Wed, 04 Nov 2026 - 43min
  • 300 - LONGEVITY 06: Hack oder Hype? Alles über Sauerstoff

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    Wed, 28 Oct 2026 - 27min
  • 299 - Starkes Immunsystem: Gesund und fit durch Herbst und Winter

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    Wed, 21 Oct 2026 - 26min
  • 298 - Asbest, Retinol, Babesien und Epilepsie - eure Fragen

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    Wed, 14 Oct 2026 - 34min
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