Aaf en Lies lossen het wel weer op

Kunnen wij spiritueel zijn, vragen we ons deze week af. Twee diep wetenschappelijk gegronde wezens vinden we onszelf, maar zodra het onderwerp karma op tafel komt blijken we toch best spiritueel angehaucht.
Een spannend verhaal over een bok op de geitenboerderij, je familie zien door de ogen van een vreemde, en de puntpaprika als mogelijk keerpunt in het leven.
Een luisteraar van in de twintig wil absoluut geen beige leven, en we kennen dat gevoel zo goed, maar breken er ook wel een kleine, beige lans voor. En in de hoek van de natuur ligt een klassiek luciferdoosje.

Ook eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol via deze link: https://www.bol.com/nl/nl/sf/kobo-plus/?Referrer=ADVNLMM000008BEPWINKPodcastAafenLies

Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube

🍊 Volg ons op Instagram

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wil je heel graag weten hoe Pretty Woman eigenlijk af zou zijn gelopen? Luister dan naar de aflevering Pretty Woman van Aaf en Lies pakken door via deze link: podimo.nl/aafenlies en krijg de eerste 30 dagen gratis!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Naar aanleiding van Aafs reis naar Berlijn hebben we deze week een nieuw lievelingswoord: Dinkeldörte.
We zijn namelijk liever een Dinkeldörte dan dat we anderen lastigvallen met te veel parfum en aftershave, of met een veel te grote Stanley Cup.
En dat is een persoonlijke mening, want volgens Aafs zoon Ben moesten we dat meer naar voren brengen.Over de kinderen gesproken vragen we ons deze week af: wat is nou de heilige graal als het gaat om opvoeding? Is dat verwennen of juist Spartaans?
In dozen en tenten zitten zorgt in ieder geval voor een warm plekje in het hart van elk kind.Verder geven we advies aan iemand die de donkere wolken van haar partner zou willen stoppen.
En Aafs goeroe? Die is iemand die niet aardig gevonden hoeft te worden.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube

🍊 Volg ons op Instagram

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uptalking heeft veel losgemaakt en Lies vraagt zich daarmee heel terecht af hoe Jezus zijn stem zou hebben geklonken?
Aaf heeft na een achtervolging vanuit de bacchanaaltrein naar Berlijn kunnen ontbijten tot vijf uur ’s middags en begrijpt ergens toch wel de Duitse charme van Baumwolle en houten kinderspeelgoed.
Dankzij een oogpotlood dat driedubbel verpakt zat in kogelwerend plastic komen we deze week uit bij het onderwerp geduld. Kun je dat afdwingen bij jezelf, of misschien faciliteren? Of krijgen we het niet voor elkaar en is dat de reden dat de kinderen geen huiswerk meer samen willen maken?
Via een probleem over de liefde hobbelen we zo langzamerhand alweer zo’n beetje richting borreltijd, maar niet voor we eerst nog even neerstrijken naast de nachtzwaluw.

Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube

🍊 Volg ons op Instagram

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We blikken terug op de aflevering met onze zonen, die bij nader inzien voelde als een Weens debutantenbal. Het thema van de week is keuzestress, ingegeven voor Lies’ eindeloze zoektocht naar de heilige graal: een vakantiehuisje voor de zomer in Normandië.
Aaf citeert veel van haar goeroe Gretchen Rubin in dit verband, waarbij je altijd ‘the bigger life’ moet kiezen.
We hadden beiden levensveranderende wellnesservaringen deze week, met fascinerende lange lijnen en een compleet gebrek aan knopen.
Een luisteraar wil weten of ze na de dood van haar man terug zal verhuizen naar de stad waar haar wortels liggen, en voor antwoorden op levenskwesties kijken we naar kunstenares Kinke Kooi.

Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levensstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Kijk op https://www.hollandandbarrett.nl/  10% korting bij een minimale besteding van €40 met kortingscode AAFLIES. 

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Welkom bij onze honderdste aflevering. Gezeten aan tafel om dit met ons te vieren zijn twee van onze favoriete jonge mensen, onze zonen. Ook zij hebben iets te vieren: ze zijn, hoe onbereikbaar dit fantastische feit ook mocht zijn in hun lange verleden, beiden zonder beugel.

Eenmaal aan het werk voor de podcast van hun oude moeders buitelden de petpeeves over elkaar heen. Kastjes, knipperende magnetronlichtjes of gewoon een klotewasbak, de huiselijke ongemakken vallen niet mee. Na maanden buffelen bij de vomar door de één is er een playstation 5 gekocht, na een fietstochtje is er bij de ander juist geld door de wind meegenomen. Zo zie je maar weer: het leven kan alle kanten op schieten.

Ook voor jongeren. Lies wordt raak getypeerd met ‘veel gedoe om niks’. Bam. En terecht.

Aaf wil graag praten over fomo in de zomer, ook wel zomo. Wat is dat toch, dat verplicht genieten op zonnige terrasjes, als we ook binnen met een pyama aan en de gordijnen dicht ons even niet zo goed voelen? Het geluksjuk wordt zwaarder met mooi weer en dat is niet altijd fijn. Skrrt skrrt, yappen, en de legende van skibiditoilet worden even haarfijn uitgelegd, alsmede de schaamte der schaamtes: de schaamte voor je ouders. We eindigen serieus en filosofisch, met schermtijd. Hoelang en waarom?

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube

🍊 Volg ons op Instagram

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We beginnen de aflevering uiteraard met de yoni-stomende community, bij wie er stoom uit de oren kwam over de inhoud van onze vorige aflevering.

Lies ontving een USB-stick met daarop haar jonge toneelschooljaren, Aaf zit in de kookgroef en ontdekte dat je iets met rabarber kunt doen in plaats behalve hem in de groentela laten verleppen.

We hebben het over irrationele angsten: draaiorgels, en het bakje dat bij draaiorgels hoort, die vermaledijde Siri en andere zaken die eigenlijk misschien niet eng zijn, of wellicht ook wel. Twee luisteraars hebben ook een angst, misschien gegrond, en dat is dat ze teveel delen met anderen. Oversharen heet dat ook wel, en gelukkig hakken we zelf vrij veel met dat bijltje.

In de natuurhoek groeit een plant in donker, diep water, over wie dichters dichten.

Ontdek meer over de huisdierenverzekering van OHRA op www.OHRA.nl

Tuinplanten uit tuincentra en supermarkten bevatten vaak een cocktail aan pesticiden die schadelijk zijn voor insecten. Wil je een diervriendelijke tuin? Kies biologische planten met het groene EU-biolabel. Bestel ze via www.sprinklr.co met code AafenLiesBuiten.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eigenlijk is de hoofdvraag van deze aflevering ‘Willen we teveel?’ Maar omdat het onderwerp yoni stomen zich ineens opdrong tijdens de opnamen, hebben we daar ook tijd voor ingeruimd. Want yoni stomen is ook iets wat mensen willen.

Onze vriendin, de geluksexpert Sonja Lyubomirsky, komt weer om de hoek kijken, en de agenda die precies genoeg gevuld is om niet gek te worden van stress of juist ledigheid.

Door diezelfde stress kreeg een van onze luisteraars een plakkerig huis vol stapels was, en we denken met haar mee. Aaf stuitte bij diverse hippe sportetablissementen op medeleven, en ook Lies was in beweging maar kan nu niet meer normaal zitten of staan.

De goeroe komt rechtstreeks uit het Songfestival gevlogen op haar grote gouden microfoon.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍊 Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/?hl=da

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na een geslaagde Moederdag voor beiden – Lies kreeg Blu-Rays, Aaf ontwaarde vrede – besluiten we een lekker groot onderwerp te tackelen: is geluk een keuze? Aristoteles komt er zelfs aan te pas, want nadat we allebei eerst met een volmondig ‘NEEN’ antwoordden, blijken er toch wel prettige nuances in het antwoord op deze vraag te zitten. Een beetje afval prikken met de Streetmaster blijkt een van de vele momenten waarop je kunt zeggen: ‘Ja, ik kies voor geluk.’

Wat ook geluk brengt, is een kind in een tobbe op Terschelling, met een bepaalde vogel op de achtergrond, blijkt uit het natuurhoekje. Wat minder geluk brengt, is een lieve buurvrouw die echter veel urinelucht verspreidt in de achtertuin. Maar ook daar is vast iets aan te doen.

Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levensstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Kijk op https://www.hollandandbarrett.nl/ 10% korting bij een minimale besteding van €40 met kortingscode AAFLIES.

Probeer de producten van YOKUU en laat 1 miljoen poetshulpjes je helpen met schoonmaken. Krijg 20% korting met de code aafenlies20via YOKUU.nl

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

YouTubeAaf en Lies lossen het wel weer op

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Telefoons onderin de fruitschaal, een kop koffie in de voorraadkast. Nérgens kijken we meer van op. Wat is het toch troostend om van luisteraars, die ook zo extreem snel afgeleid zijn dit soort dingen te lezen. De volgende keer dat je je paspoort terugvindt in de douche of niet meer weer waar je auto staat, weet dan: je bent niet alleen. Met een gids uit 1957 van een geïrriteerde kunstprofessor weet je op vakantie in Italie natuurlijk nooit wat je kunt verwachten. De zucht naar avontuur en cultuur brengt je op gekste plekken, zoals op een snelweg die 45 graden stijgt onderweg naar Fiesole. Het gegeven, dat je de tips in een in-flight magazine niet goed aan elkaar hebt gekoppeld helpt daarbij niet. Toch kan een klotesituatie ineens omklappen naar iets onvergetelijk fijns, voor zowel de gestrande fietsers als de mannen van staal in de kopgroep.

Tot op welke hoogte mag je je vrienden lastigvallen met je eigen problemen? Een moeilijke vraag, met vele antwoorden. Wat in ieder geval altijd goed werkt, is wederinteresse tonen. En vragen: ‘zeur ik niet teveel?’. Maak je gezeur smakelijk en spreid het waar je maar kan. Dat helpt ook. Vrienden mogen trouwens altijd stom, onredelijk en koppig zijn. Daar zijn het je vrienden voor.

Aafs goeroe heeft het Weggeven tot een hogere kunst verheven. Dankzij haar valt je mondje open van ontroering bij zoveel kunst en kunnen we dit alles, om weer eens met Bep, de moeder van Lies te spreken, in onze innerlijke rugzak stoppen.

Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies

Ga ook aan de slag met het Honderzoek, ontdek meer op www.OHRA.nl/honderzoek

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kom je ooit af van je jeugd, ook al passeer je de vijftig? We denken van niet – je jeugd kan zich zelfs op celniveau in je lichaam nestelen. Opgetrokken schouders bij stress of tegen jezelf zeggen dat de ander maar een berg moleculen is.

Deze inzichten kwamen tot ons door het boek'Autobiografie van mijn lichaam' -en ze blijven aan ons plakken. Of we tot een oplossing komen, weten we niet zeker, maar erover praten laat onze schouders al iets meer zakken.

In deze aflevering liegen we jullie transparant voor, want we doen ons best om op dit moment door te gaan als lokale Italianen die staand espresso drinken in een bar. Dat neemt niet weg dat Aaf een walging heeft ondervonden van een nieuwe culinaire hype waar zelfs de Italianen van zouden gruwelen.

De eindbaas der Nederlandse vlinders beschikt over een lichaamsdeel dat we in geval van nood ook zouden willen inzetten. Pak je penetrante ananasparfum er maar bij en activeer je zweetklieren – dit wordt stinken geblazen.

🎨 Word lid van AVROTROS kunst viawww.avrotros.nl/aafenlies

📖 Lize Spit - Autobiografie van mijn lichaam

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Allebei blijken we een beetje bang te zijn voor grote, gladde barkrukken en woedend te worden van niet meewerkend verpakkingsmateriaal. Het delen van deze peeve biedt werkelijk vertroosting en dat kunnen we, nu de paus is overleden, goed gebruiken. Waar we ook blij van worden, is de groothandel. Ach, de groothandel... De mooie dingen des levens komen er samen: eten, geperforeerde huishoudfolie (tip van onze achterban!), echtparen met een b&b, en, niet te vergeten, gratis tapas. Aaf leidde deze week een Beladen Avond in de Balie, die eindigde in zachte verbondenheid en mededogen. Het was een verwarrende week voor Lies. De sorteerhoed deelde haar in bij Ravenklauw en prompt werd haar waterkoker onzichtbaar gemaakt. Welke toverspreuk laat een waterkoker nou verdwijnen? Daar kan alleen maar Jeweetwelwie achterzitten. Wat doen we met de ellendige demonen die ons opzwepen altijd maar nuttig te zijn? We vertellen je alles over weekenddrang, de vier uur-vertwijfeling en het ‘blijkbaar had je dit nodig’-moment. Aaf goeroes zijn met een heleboel deze week. De laatste wordt vier keer warm van houthakken. Hoe kan dat?

Probeer de producten van YOKUU en laat 1 miljoen poetshulpjes je helpen met schoonmaken. Krijg 20% korting met de codeaafenlies20viaYOKUU.nl

Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levenstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Benieuwd? Kijk dan op:www.hollandandbarrett.nl

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe ouder, hoe meer er achter je ligt en hoe meer er valt op re ruimen. Niet alleen in je hoofd, maar ook fysiek. Wat hebben we veel spullen. Als je vader overlijdt komen er ook weer een hoop spullen bij. Daar moet je allemaal doorheen, met het bijbehorende verdriet. Kortom, het hele bord van rouw moet je leegeten. Aaf legt respectvol en oordeelvrij uit waarom ze niet van spirituele seksualiteit op de dansvloer houdt. Waar we ook niet van houden, is vragen om hulp. Waarom vinden we dat zo moeilijk en vervelend? Niet tot last willen zijn en de touwtjes in handen houden, dat is de kern van het probleem. Tip: maak de hulp gezellig en serveer er een koekje bij. Onze luisteraar van de week moet liefdevol haar grenzen gaan bewaken, en een mooi middeleeuwse dier woont in het natuurhoekje.

Krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code aafenlies. Download de Saily app of ga naarhttps://saily.com/aafenlies

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aaf kreeg een ervaring voor haar verjaardag, en wat voor een: ze ging met familie ecstatic dancen, maar hoe extatisch was dat precies? Lies vertrok op haar mislukte trip naar Londen, die zich transformeerde in een geslaagde reis naar brutalistisch Brussel. De extatische dans zette ons aan tot peinzen over de comfort zone, en wanneer je erin en eruit moet stappen. Is een leven op de veilige bank thuis wel wenselijk, zou je jezelf beter tot de uiterste randen van cringe en spanning moeten duwen, en welke trucs kun je gebruiken om het anticomfort in het bestaan toch het hoofd te bieden?Een lieve, maar fulltime neuriënde dochter is ook niet altijd even comfortabel, merkt een luisteraar op in haar eigen leven, en onze goeroe van de week verdient dan weer juist miljoenen met het bedenken van verhalen waar eigenlijk iedereen aanhoudend in de knel zit.

Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levenstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Benieuwd? Kijk dan op:www.hollandandbarrett.nl

Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief opvolkskrant.nl/nieuwsbrief

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De een doet het met gepraat om stiltes te vullen, de ander met verwennerij om het schuldgevoel jegens anderen te verdrijven, maar een beetje overcompenseren doen we allemaal, alhoewel dat volgens sommige grote psychiaters uit de vorige eeuw heel prima is. Lies kreeg een bericht over haar nieuwe ogen en nieuwe leven, Aaf leefde in haar yolo era en stapte in de trein naar Londen. Hoe moet je omgaan met de ietwat hardhandige kinderschare van je beste vriendin? Die vraag brengt ons op rubberen tegels en andere kwesties. En over ondergrond gesproken: let dit seizoen goed op bij zandpaadjes met kleine gaatjes erin. Lies legt uit waarom.

Tuinplanten uit tuincentra en supermarkten bevatten vaak een cocktail aan pesticiden die schadelijk zijn voor insecten. Wil je een diervriendelijke tuin? Kies biologische planten met het groene EU-biolabel. Bestel ze viawww.sprinklr.comet code AafenLies en krijg €5 korting op bestellingen vanaf €30. 

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies heeft gezien hoe een goudhaantje zich waste in haar vijver, en wat betekent dat? Lies heeft nieuwe kijkers! Een wereld van baardharen, huidstructuren, beestjes in de tuin en onvolkomenheden in haar huis openbaren zich plots aan Lies door haar hervonden zicht, en dat is wonderbaarlijk. We hebben het deze week over verwachtingen die behaald of juist compleet desillusionerend kunnen worden, en Aaf haalt de wijsheid van haar oude levenslerares Gretchen Rubin hierover even van stal.  Die verwachtingsmanagentkennis is wellicht ook nuttig voor onze luisteraar die er nu wel klaar mee is dat haar vriend nogal intense banden met zijn ex van tien jaar geleden onderhoudt.  En de wereld wordt beter van tijdschriften, en daarom is de goeroe deze week van papier gemaakt.

Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleservice

Bij Vitalstyle staat slimme en gezonde voeding centraal. Dé oplossing bij elk dierlijk dilemma! Van een jeukende vacht tot een kilootje teveel, zij hebben het perfecte menu voor jouw viervoeter. Iedereen wilt toch een happy & healthy huisdier?

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies had Osterdagen, Aaf zat op de Mulischtrap. We eerden dus de oude meesters, maar leren ook steeds vaker om zero fucks te geven, al hebben we daar soms een handboek bij nodig. Je hebt goeie zero fucks en nare zero fucks, en het is ook wel belangrijk om het slappe koord daartussen juist te bewandelen. Enfin: een hele kluif, en hetzelfde gaat op voor ons luisteraar die een lieve maar chaotische huisgenoot tijdelijk zag vertrekken en nu ineens de ideale opgeruimde huisgenoot heeft, inclusief activerende ochtendroutine. Hoe moet ze verder als de oude huisgenoot terugkomt? Wie zich van dit alles echt niks aantrekt, is de plataan. Een lichtend en groot voorbeeld.

Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleservice

Stop samen met Humanitas de schuldenindustrie, teken de petitie hier:www.humanitas.nl/actie

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paulien Cornelisse is op bezoek! Daarom zijn we vrolijk en uitgelaten en is Aaf lekker een beetje balorig. Meteen meanderen we razendsnel via de broek of shame in de leeshoek naar een gympvormige auto die ergernis wekt om vervolgens via klontvorming uit te komen bij onze koning die hèhè zegt. Hèhè! In haar boekenweekessay onderzoekt Paulien hoe we als Nederlanders steeds maar schipperen tussen gezelligheid en eerlijkheid en hoe onze taal ons daarbij liefdevol helpt. Hiervoor gebruiken we woorden die best weleens wat extra TLC verdienen. Wat is een sexy emoji? Wuivend graan? Spetters? De meningen verschillen enorm. Gen X, gen Z en Millenials communiceren echt op een andere manier, zo blijkt. Een kat begrijpt een labrador niet altijd, maar ze doen beiden echt hun best. Dat is heel fijn om te weten. Ons luisteraarsprobleem behelst een droge hoest, een collega, die een appel eet en een loopneus. Hoe sluit je je hiervoor af?

De Boeddha biedt, hoe kan het ook anders, troost en verlichting.🎬 Twee tickets winnen om De Idylle in de filmtheaters te zien? Dat kan! Stuur een email naar info@paradisofilms.nl met daarin waarom en met wie jij De Idylle wil zien en misschien win jij deze felbegeerde tickets wel!

📰 Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief opvolkskrant.nl/nieuwsbrief

Speciaal voor jullie een video van een dam die ontstopt wordt

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aaf is op een romcom-manier vijftig geworden en Lies is min of meer genezen van de griep: wat een week, nu al.  Tijd om een heikel onderwerp te tackelen: uitstelgedrag. De oude Egyptenaren hadden er al last van, dus waarom is dit dan niet door enige vorm van evolutie gecorrigeerd? Volgens Lies heb je soms juist baat bij uitstellen, Aaf denkt dat je vooral in aanraking moet zijn met je toekomstige zelf. Wie gewoon haar authentieke zelf mag zijn, is een luisteraar die er niet van houdt om bezoek te onthalen in haar eigen huis en zich afvraagt of ze krankzinnig is. En wie altijd haar stralende zelf was, is onze goeroe van de week, een vrouw die nog belangrijker was dan Sinterklaas en dat voor altijd zal blijven.

De natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Zo kunnen eiwitten bijdragen aan het herstellen van je spieren na fysieke inspanning. Bekijk alle informatie over de Soja Proteine poeder van Holland & Barretthier. Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Omdat Lies ziek is hebben we geen aflevering kunnen opnemen, maar gelukkig is daar Medisch Centrum West! Eenmalig geven we jullie een Podimo aflevering, gratis en voor niks! En nog leuker nieuws: je kan nu 60 dagen gratis Podimo afsluiten!! Daar zijn meerdere leuke afleveringen over jaren 90 fenomenen. Volgende week zijn we er weer zoals je van ons gewend bent. Liefs, Aaf, Lies en Floor.

Ga naar www.podimo.nl/aafenlies voor 60 dagen gratis luisterplezier!

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoeveel tefal moet je hebben om gelukkig te zijn? Een heleboel, denken we. Het is vast heerlijk om alle shit in je leven van je af te laten glijden. Maar is overál tefal hebben wel goed? Stompt het hebben van eelt op je ziel je ook niet af? We willen graag in het kader hiervan iets enorm in het zonnetje zetten: Tevredenheid! Andermans koosnaampjes, willen we die horen, of vinden we dat een beetje te intiem? Robbedoes, seksdiertje, of snuitje: thanks for sharing, maar nee. Verder deze week: respect voor de huisarts en een goeroe die zich nooit kleedt naar wat veel mannen lekker vinden, maar er wel geweldig uitziet. Daar horen een kleine puntmuts, een kettingsjaal en een halve sandaal onmiskenbaar bij.

De natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Zo ook de vegan Ahwagandha capsules van Holland & Barrett, die kunnen helpen om lichaam en geest te ontspannen. Bekijk alle informatie over de vegan Ashwagandha capsules van Holland & Barrett hier. Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een inferno van poezendiarree, een natte knoedel, en een hoodietouwtje in je havermout: klein leed. We lachen erom, maar we ergeren ons ook kapot. Gelukkig is er ook veel om dankbaar voor te zijn, ook al is ons basismateriaal soms poreus, en lastig om mee te werken. Sommige mensen klagen. Andere mensen kunnen jaloers zijn op hen, die de luxe hebben óm te klagen. We leggen je uit hoe dat zit en misschien helpt het je om anders naar je eigen geklaag te kijken. Wat is de erwt waar jij als prinsesje graag op zit? We houden onze eigen erwten onbarmhartig tegen het licht. Gelukkig loopt sprookje van de prinses, die verkilt bij dingetjes die haar ontstemmen deze week goed af. Aan boos zijn over iets gaat vaak een verlangen vooraf. Het verlangen om welkom te zijn, bijvoorbeeld. Of om gekoesterd te worden. Zo. Probleem opgelost. Onze luisteraar van deze week heeft ook een groot verlangen. Een meer dan gewenst verlangen. Het natuurdier in het natuurhoekje heeft een tamme zus met klitten in haar vacht en een verlangen om te ontsnappen. Begrijpelijk.

Stream De Golden Bachelor nu, alleen bij Videoland.

De tentoonstelling ‘Nieuw Parijs: van Monet tot Morisot’ in Kunstmuseum Den Haag is te zien van 15 februari t/m 9 juni 2025. Ga voor meer informatie, tickets en het activiteitenprogramma naarwww.kunstmuseum.nl

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hanja Maij-Weggen, de ovenwanten van de dierenarts en een levensveranderend boek: het zijn zomaar wat van de onderwerpen die deze week aan bod komen.

Hoe zijig de term ‘ruimte innemen’ ook is, het is wel het thema van Beladen huis, het boek van Christien Brinkgreve dat we deze aflevering beschreven. Voor Lies en Aaf allebei best een ingrijpende leeservaring, op een goeie manier. Wat ook allemaal ruimte mocht innemen: twee nieuwe katjes, de bril van Lies en een luisteraar die zich op haar beurt afvraagt hoeveel ruimte die mag innemen bij de uitvaart van een hun onbekende oma.

De sponsor van deze aflevering is Picnic! Met de kortingscode AAF&LIES krijg je 20% korting opeen bestelling via de Maaltijdplanner. De code is geldig tot en met 8 maart.

Stream De Golden Bachelor nu, alleen bij Videoland.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat hebben een kleedkameraltaar, het aanraken van je neus tijdens gym en een zich almaar uitdijende yell met elkaar gemeen? Ze geven je een veilig gevoel. Deze week hebben we het over bijgeloof. Iedereen steekt weleens een kaarsje op, of klopt een enge uitspraak af op ongelakt hout. Niet allees artiesten en sporters zijn meesters in magisch denken, we kunnen er allemaal wat van. Een rituele handeling geeft je een gevoel van controle, en dat is fijn. Wat hebben we vaak in ons leven bar weinig te vertellen, en wat we voelen ons vaak verantwoordelijk of schuldig. Het kan goed zijn om jezelf een veilig gevoel te geven, maar wat doe je als je rituelen of gedachten zich tegen je keren en je belemmeren in alles wat je doet en laat? Ondanks een jas die er nooit echt voor je is, een val voorover modder en een gevecht met een nagelriem zijn we deze week on our way up en dat mag ook weleens gezegd. We praten over de liefde tussen twee mensen met totaal verschillende normen en waarden. Kan dat wel? Ons dier van de week is dol op bladluizen en werd mede mogelijk gemaakt door Viktor en Rolf.

De natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Zo draagt Kamille bij aan een goede nachtrust. Bekijk alle informatie over de Kamille Nachtrust capsules van Holland & Barrett hier.Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het feest van dyspraxie barstte ook dit jaar weer los. Lies had fietsgerelateerde onhandigheden en Aaf worstelde met een kapotte roltrap. Vallen, je hoofd stoten, of geen diepte kunnen zien: Het blijft tobben als onhandig mens. Een matige, moeilijke of vermoeide week mag er ook best weleens zijn trouwens. Hoe anders dan met een bezwaard gemoed neem je het nieuws tot je dezer dagen? Vrolijk wordt je ook niet als je het beginnetje van een rolletje plakband niet kunt vinden of als plakband niet eens plakt. Niets blijft ons bespaard. Down the rabbit hole van het internet vallen en niet weten waar je uitkomt, we doen het allemaal. Is het fijn om ‘s nachts langs ijsmummies te scrollen, of om echt álles over Miuccia Prada te lezen? Ja, en soms ook: nee. We delen tips hoe je het konijnenhol weer uit kunt klimmen na een ontspannende deep dive. Een luisteraar, die in vriendschap en liefde moet leren loslaten, proberen we te helpen en Aaf bewierookt een goeroe die vaak zomaar een dansje doet, zeker nadat ze de deur van haar mans mancave zachtjes heeft dichtgedaan.

ICM heeft een cadeautje voor je! Drie gratis webinars waarin jij leert om jezelf op 1 te zetten. Ga naarwww.icm.nl/groeiprogrammaen meld je gratis aan. 

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Warning: spoilers en gepraat over een 16-plus film!

Lies was jarig, Aaf was moe. Zo valt de week samen te vatten, maar er is nog zoveel meer, zoals die ene film waar iedereen medio januari een mening over heeft, inclusief wijzelf: Babygirl.

Onze mening gaat ook over de andere meningen, dus er is een hoop uit te pakken.

En dan de aankopen: Aaf heeft een apparaat met cupjes, dat meteen een pet peeve voortbracht, Lies overweegt de aanschaf van een flappentak.

Een luisteraar wil door een blessure niet ineens de hele vakantie de ski-oppas van haar vrienden zijn, en rijdend over de snelweg ziet Lies vaak een dier dat erg op haar vriend lijkt: de zilverreiger

De natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Omega-3 vetzuren zijn een van de belangrijkste bouwstenen van ons brein. Bekijk alle informatie over de vegan Omega-3 vetzuren met DHA en EPAhier. Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom vindt elke generatie de jongere generatie lui en overgevoelig, en de generatie die boven zichzelf staat, te spartaans en niet in staat om over gevoelens te praten? En: waarom doen wij, Aaf en Lies, steeds per ongeluk aan zelffelicitatie over onze eigen generatie? Belangrijke vragen in de eerste weken van het jaar, die Aaf trouwens doorkwam met een katholieke variant op Dry January, en Lies met de productiefste maandag ooit. Onze huisbioloog doet een duit in het zakje over de recente aflevering over overthinking, en een luisteraar heeft deze week zoveel kerstkaarten gekregen dat ze er een opslagruimte voor moet inhuren. Of toch misschien de hele boel weggooien? Mag dat? Onze goeroe is van de Stille Generatie: hij was een hork, niet woke, waarschijnlijk zelfs echt fout en volgens zijn eigen vrouw een rotte appel. Maar we zijn wel gek op hem.

Wat is nu écht het 'beste voor je kind'? Luister naar de podcast van de Gemeente Utrecht voor verrassende inzichten –klik hier!

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wisten jullie dat oude linkse mensen elkaar vaak herkennen aan het feit dat ze geen toiletrolhouder hebben? Zodoende wordt Lies ontmaskerd als oude linkse vrouw. Voor Aaf was het deze week Hammertime. De voetjes waren van de vloer en na Nirvana, MC Hammer en Salt’n Pepa lag ze lekker vroeg in bed. Dansen met een vriendin, kaneelbroodjes en de geur van de pasgewassen, spinnende poes: allemaal troost. Wat nemen we tot ons dat ons troost? Wie kan ons troosten? Misschien ligt het begin van troost wel in jezelf. Het beginnetje vinden kan heel moeilijk zijn, net als bij plakband. Als je niet getroost kan worden dan is dat heel erg, dat weten we zeker. We hebben tips om een bescheiden thuispoeper wat beter te laten doorstromen. In ons natuurhoekje zit een dier dat van levende kip houdt en een gestreepte trui draagt.

Wat is nu écht het 'beste voor je kind'? Luister naar de podcast van de Gemeente Utrecht voor verrassende inzichten –klik hier!

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We hebben er allemaal last van. Ongekaderd piekeren: Gebeurtenissen zo doodanalyseren dat je bij God niet meer weet wat er nou eigenlijk gebeurde. Zo bang zijn om een slechte beslissing te nemen dat je tot niks meer komt. Hoe kun je dit beteugelen? We doen ons uiterste best in ieder geval. Van de stoelentechniek tot ventileren tot het keihard duwen van je eigen flipperkast: hier is het laatste nog niet over gezegd. Als je een tandenborstel voor een pen aanziet heb je een probleem. Lies was deze week heel basaal bezig met het achteruitgaan van haar belangrijkste zintuig. Aaf hostte een avond rondom All Fours, het briljante, gênante, grappige, gekmakende boek van Miranda July, dat afgelopen jaar uitkwam. July zelf was eerst een beetje geschrokken van het diamateriaal maar ze ging uiteindelijk overstag. Weldra zal Aaf ongetwijfeld in Miranda’s denktank plaatsnemen in zonnig Californië en ons vertwijfeld achterlaten. De goeroe van de week leert ons hoe belangrijk het vertellen van je verhaal is en dat álles een goed verhaal kan zijn. Zelfs, als iets uiteindelijk (een beetje helaas) niet gebeurd is…

🩺 Sluit nu je zorgverzekering af opohra.nl

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Welk ding fleurt dezer dagen ongetwijfeld heel wat nieuwjaarsborrels op? Dat is de pantytafel, ofwel tafelrok. Sommige mensen worden er woedend van en dat begrijpen we.

Gek genoeg fleurt de plastic kerstboom ons dan wél weer op. Sfeer en onverwoestbare buigzaamheid blijken voor Aaf een gouden combi. Gelukkigmakend was deze week ook het Düsseldorfs filmmuseum, het dioramahotel en de warme tobbe: Lies is hoog-calorisch op minivakantie geweest. Het kerstproblemorama barst los! Daniel helpt ons met handige tips hoe je zonder schoenen toch een stijlicoon blijft. Emma heeft troostende adviezen voor de single kerstvierder die zich alleen voelt. Pepijn vertelt ons over ‘kill them with kindness’ en weet zo een levensgevaarlijke kerstruzie te voorkomen.

Jelle en Marc helpen je discreet en deskundig als je de namen van je buren niet meer weet. In het natuurhoekje woont een vredesduif in een lelijke conifeer.

🎄 Ontdek meer dan 650 kerstproducten bij Jumbo! Ga naarjumbo.com/inspiratie/kerst en stel jouw kerstmand samen. Kerst is voor elkaar!

🎬Sluit je SkyShowtime abonnement nu af voor maar €5,99 en zorg dat je favoriete films en series klaarstaan voor de gezellige winterdagen. Ga snel naarwww.SkyShowtime.nl 

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aaf heeft weer eens iets gelezen: er is een beroemde styliste die zegt dat je drie woorden moet uitkiezen waarop je je gehele kledingstijl baseert. We proberen deze techniek op elkaar uit, met gemengd resultaat. Een luisteraar stuurde ons een briljante ergernis, die wij op duizenden manieren blijken te delen. En een andere luisteraar vroeg op Equal Pay Day eens aan wat collega’s wat ze verdienden, en wat bleek: de mannen verdienden meer dan zij! Wat nu? In ieder geval dient het woord ‘bedelen’ niet te vallen in eventuele gesprekken met de baas, besluiten we.

Iemand die altijd tevreden was met wat ie had, omdat hij ook simpelweg niet uitbetaald werd voor zijn diensten, was de kat van Aaf, Bremton, ook de goeroe van de week. Verder: maiskorrels, kippen en Walt Disney, allemaal binnen het bestek van één verhaal.

🎄 Ontdek meer dan 650 kerstproducten bij Jumbo! Ga naarjumbo.com/inspiratie/kerst en stel jouw kerstmand samen. Kerst is voor elkaar!

💄 Waan jezelf door de universe of giving bij ICI PARIS XL en vind jouw feestelijke beauty cadeau. 

🎬Sluit je SkyShowtime abonnement nu af voor maar €5,99 en zorg dat je favoriete films en series klaarstaan voor de gezellige winterdagen. Ga snel naarwww.SkyShowtime.nl 

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een verkeerde blik, een foute grap, een schelle stem, en hopla, daar zijn ze: de stomme mensen at first sight. Meteen gaan je nekharen overeind, en gaat je hartslag omhoog.

Hoezeer je ook de acute mini-haat probeert weg te drukken, het lukt niet. Er zit maar één ding op: run, Forest, run! Maar wat moet je doen als je geen kant op kunt?

Als je op je werk klemgezet word door die ene vervelende collega, of als je op het zoveelste kerstfeest met je verschrikkelijke zwager twister moet spelen?

Wat vinden we het moeilijkst? Opscheppers, betweters, veelpraters, hautaine zwijgers, uit de hoogte-doeners, onwrikbare loketbeambten, de lijst gaat maar door.

Het venster waartussen iemand die je wel aardig vindt zich mag bewegen lijkt smal, maar is breder dan je denkt. Vooral Lies moet nogal eens beschaamd op haar hatende mening terugkomen. Aafs antenne werkt een stuk beter en heeft het zelden mis. Stomme mensen blijven stom.

Gelukkig zijn de stomme mensen met minder. Het vredig vouwen van adventskarton met je beste vriendin en de grote bonte specht maken veel, zo niet alles goed deze weken.

🩺 Sluit nu je zorgverzekering af opohra.nl

💄 Waan jezelf door de universe of giving bij ICI PARIS XL en vind jouw feestelijke beauty cadeau. 

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sinds vorige week staan we tot onze knieën in de pet peeves. Wat blijkt, delen helpt. Samen je ergeren is fijn en maakt onze woede tot iets gezelligs. Een nieuwe rubriek lijkt ons daarom wel gepast, dus: Wat was er allemaal vervelend deze week? Vanaf nu kom je er genadeloos achter.

Communicatie via marktplaats zette Lies op het verkeerde been. Nu rest er schaamte, maar ook een mooi stoeltje met een vlek waar je prima op kunt zitten. 

Communicatie via groepsapps valt ook niet mee. Niemand wil een online lootje trekken met Aaf, en hoe ga je om met de straatapp? Veel emoji’s gebruiken is een tikje van gisteren, zo blijkt, maar de Namasté-bidhandjes zijn gek genoeg nog steeds van nu, net zoals de opgestoken duim. 

Waarom koopt je vriend zonder overleg een huis? En wat nu?

Waarom moeten we en masse op openbare wc-brillen gaan zitten? 

Aafs goeroe van de week heeft het vet aangezet, en is gek op sprenkelen. Lekker.

🛌🏼 Verbeter je slaap met het assortiment van Matt Sleeps. Maak nu gebruik van hun hoogste korting ooit tijdens Black Friday. Met de code: ‘‘geschiedenis’ krijg je bovenop de Black Friday actie nog een extra verrassing korting. Ga naarmattsleeps.com.

🐼 Wil jij het comfort van Bamigo zelf ervaren? Je ontvangt nu tot 40% Black Friday korting op de gehele collectie. Gebruik onze code AAF10 voor nog eens 10% EXTRA korting op je bestelling. Bestel jouw essentials nu opbamigo.com

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat jammer, dat insta voor Lies nog steeds ingewikkeld blijkt. Berichtjes sturen naar je zoon via je werkaccount is gewoon sneu, zeker als hij niks terugstuurt. Lies wordt oud. 

Wie steeds jonger wordt, is Aaf. Op schoolreisje gaan en in een jeugdherberg slapen is leuker op je 49ste dan op je 16e! 

Berlijn heeft alles gegeven: een mandarijnenkaars, een voorstelling met twee doventolken, heerlijke musea en een schier oneindige hoeveelheid koffie verkeerd. Dokter Pol was in Nederland en Tineke de kip had een medische afspraak. Gelukkig bleek er niks aan de hand en kon ze snel terug de tuin in. Lies daarentegen bleef nog dagen erna op een roze wolk. 

Kleine ergernissen, oftewel pet peeves nemen, als je niet oplet, je leven over. Wie ergert zich nou niet aan alfalfa, een ontstoken velletje aan je vingernagel en een ondergrondse fietsenstalling? Hoe laveer je blijmoedig tussen je irritaties door? Een tip van de sluier: de leuke dingen worden nog leuker als iets stoms ze omringt. 

We helpen een luisteraar die een beetje riekt, maar het zelf niet ruikt. 

In het natuurhoekje woont Erik, met zijn lange staart en zijn overslaande stem.

🛌🏼 Verbeter je slaap met het assortiment van Matt Sleeps. Maak nu gebruik van hun hoogste korting ooit tijdens Black Friday. Met de code: ‘‘geschiedenis’ krijg je bovenop de Black Friday actie nog een extra verrassing korting. Ga naarmattsleeps.com.

🍿Ga naarskyshowtime.comen kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd. Hiermee kan je o.a. tot wel 100 titels, waarvan 30 film downloaden!

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat zit er in onze cache (God mag weten wat het is) deze week?

Allereerst: de enige échte brandwondentip. Daarnaast een vurig pleidooi voor het de hele dag in je nest liggen, voor de sauna met vrienden en een glaasje wijn, ja zelfs voor het met mildheid mee moeten luisteren naar een groepsgesprek over microdosing. Dit alles bij elkaar noemt men ook wel Wintering.

In onze niet-aflatende zoektocht naar efficiëntie bij het opruimen moeten we als Roodkapje zijn. We blijven op ons geplande pad, anders zullen we allen in het opruimlabyrint verdwalen en nooit meer de weg naar huis vinden. We geven gouden tips, zelf met bloed, zweet en tranen verkregen. Hierbij gaan we uit van het allerergste. We rekenen een dubbele tijd en we zullen onder geen beding oude dagboeken herlezen of oude foto’s bekijken.

Aafs goeroe draagt een houthakkershemd, durft onzeker te zijn en is de vader die je zelf zou willen hebben.

🥐 Bekijk de prijzen en de actievoorwaarden van het Prijzencircus van Danerolles op https://bit.ly/DanerollesPrijzencircus

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Magnetreren in Goes, je duim verbranden in een volle trein, verlangen naar een nekworst voor een lange autorit op tournee: het is een week die ons nederig stemt, maar ons ook in dankbaarheid achterlaat.

Wie weet waarom het lekker is om een roddelblad te lezen en waarom kan Lies niet tegen haar verlies tijdens een spelletje stratego met haar zoon?

Jezelf vergelijken met anderen, daar heeft het mee te maken.

Is het goed om steeds naar een ander te kijken of word je er droevig, of nog erger, jaloers van?

Ben je een omhoogvergelijker of kijk je juist liever naar beneden?

Een wijze les voor iedereen: er zullen altijd mensen zijn die mooier, rijker, grappiger, liever en slimmer zijn dan jij. Gelukkig maar. En andersom trouwens ook.

Kan je karmavrij je incontinente poes laten inslapen? We zeggen genuanceerd nee. In de natuur deze week kruipt een bescheiden, schorskleurig wezen schroefsgewijs omhoog, in bijna iedere tuin.

Ook besluiten we om nooit meer pompoensoep te maken.

 Stream het nieuwe seizoen van Gooische Vrouwen nu op Videoland.

 Boek dit jaar (korting geldig t/m 31 dec 2024) nog een Sawadee groepsreis en krijg €100 korting per persoon. Ga naar www.sawadee.nl/aafenlies voor meer informatie over deze korting en laat je inspireren.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Is dat wat? Zeker, maar niet altijd. Wanneer moet je echt eerlijk zijn? Als de waarheid pijn doet, moet hij dan maar altijd op tafel worden gekwakt? Iets niet zeggen is niet altijd liegen. Een ding weten we zeker: bij radicale eerlijkheid hoort óók werkelijk luisteren naar een ander. Of het nou gaat over teveel ‘eh…’ zeggen tegen je baas, een radicaal eerlijke vader of tiramisu met blauwe kaas: je kunt ook best een beetje trots zijn op dingen waar je je voor schaamt. De schoenendoos met poep, alias de sanibroyeur, komt weer op bezoek, net als heel verschillende broers en zussen uit hetzelfde gezin. Hoe kun je zo anders zijn en toch bij elkaar horen? Aafs lieve goeroe draagt een troei, een gouden tand en kan fantastisch borduren.

🎧 Geproduceerd door Tonny Media.

 Stream het nieuwe seizoen van Gooische Vrouwen nu op Videoland.

 Boek dit jaar (korting geldig t/m 31 dec 2024) nog een Sawadee groepsreis en krijg €100 korting per persoon. Ga naar www.sawadee.nl/aafenlies voor meer informatie over deze korting en laat je inspireren.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het was een week vol highs: Lies bezocht de première van haar eigen serie, Gooische Vrouwen, en maakte een gênant moment mee aan de bar. Aaf stond oog in oog met haar eigen, immer te laat komende tieneridool. Over gênante momenten en bars gesproken: hoe moet dat toch, de borrel van je werk, een feest van je freelance opdrachtgever of een andere plek waar ‘genetwerkt’ dient te worden en je ‘je gezicht moet laten zien’? We nemen alles door, van de voordelen van een hoge barkruk tot de glorie van een goed gelukte Irish goodbye. ‘Sterkte’ – dat is het enige wat de geliefde van een van onze luisteraars terugappt als zij schrijft dat ze ziek is. Wij proberen de ergernis weg te nemen door het appgedrag van verschillende types mensen te duiden. En dan zit er nog een klein dier in een heel klein hoekje, misschien wel in een vaas. Hij heeft best een slechte naam, maar dat is onzin. Lies doet zelfs een imitatie, maar dan moet je je oor heel goed tegen de speakertjes aanhouden.

P.S.: de zorgen omtrent de temperatuur van de onverwarmde handdouche worden ook behandeld.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media

Boek dit jaar (korting geldig t/m 31 dec 2024) nog een Sawadee groepsreis en krijg €100 korting per persoon. Ga naar sadawee.nl/aafenlies voor meer informatie over deze korting en laat je inspireren.

Wil je zelf kennismaken met het comfort van Bamigo? Met de code AAF25 ontvang je 25% korting op de gehele collectie. Bestel je bamboe essentials nu op bamigo.com.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aaf Brandt Corstius en Lies Visschedijk zijn al jaren bevriend en hebben heel wat met elkaar meegemaakt. Als leeftijdsgenoten heeft de jaren '90 een onuitwisbare indruk achtergelaten en alles wat uit dat decennium stamt, is een bron van verhalen voor de twee. Aaf en Lies bespreken om de week een iconisch jaren '90 fenomeen. Vaste telefoons, boybands, aarsgewei tattoo's, koffie verkeerd, alles komt in Aaf en Lies Pakken Door voorbij. En alsof dat nog niet genoeg is, komen ze ook nog elke aflevering met een waanzinnige cultuurtip.

Luister via deze link 30 dagen gratis op Podimo!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat kunnen we toch veel. De dag beginnen met een grote yoghurtkom vol zaden en pitten, cherrytomaatjes dippen in een saus naar het recept van Neêrlands meest geliefde zangeres, genieten van de net geïnstalleerde handdouche op de wc, tergend langzaam koffiezetten voor bouwvakkers: al deze dingen kunnen wij fluitend, maar alleen zijn kunnen wij níet. Deze week helpen we elkaar liefdevol door de eenzame momenten heen. Hoe kun je je tijd alleen goed en gelukkig benutten? Ga je een avond zitten huilen bij een kampvuur of juist met een zak maltezers in je eentje naar de bioscoop? Beide dingen zijn zeer goed mogelijk. We bespreken het probleem van een moeder die haar lege nest weer moet bekleden met zacht mos, ditmaal voor zichzelf. We bekijken wat je blij zou maken als je je eenzaam voelt op je werk. Verbinding zoeken helpt echt en het kan op veel verschillende manieren. Aafs goeroe werd vroeger met zijn naam gepest, maar overwon glorieus door een poloshirt dat iedereen mooi staat.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media

Deze aflevering is gemaakt in samenwerking met de Rijksoverheid voor de campagne 'Eén tegen eenzaamheid.' Kijk op www.eentegeneenzaamheid.nl voor meer informatie en tips tegen eenzaamheidsgevoelens.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies zag bij de première de serie terug die ze jaren geleden opnam, en kon er onbevangen naar kijken hoe ze zelf Sylvia speelde, een officier van justitie met een klein sociaal gebrek. Aaf ontdekte deze week een geheel nieuwe manier om de afwasmachine uit te ruimen. Zo kent ieders week z’n eigen hoogtepunten. De hamvraag is ‘Make-up, waarom?’ Ja, waarom eigenlijk, en waarom ook eigenlijk niet? Over jezelf op een onbewaakt moment treffen in een spiegel in de Etos, over make-up in de oertijd en het contrast dat met de jaren langzaam uit je gezicht verdwijnt. Het probleem van de luisteraar sluit op deze verlengde beautyhoek aan: zij wordt op haar 31ste grijs en vraagt zich af of ze dat moet omarmen. We hebben een antwoord, waarbij professionele termen als ‘lowlights’ vallen. En dan is er een spin met heel lange poten, die vaak verward wordt met een andere spin met heel lange poten. Want het is herfst.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

 Deze week dopen we de reclamemand om tot broodmand. Jumbo heeft onze mand gevuld met het allerlekkerste brood, in alle soorten en maten. Dat wil je proeven! Ga naar www.jumbo.com/inspiratie/bakkerij

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies heeft deze week een warme worstenstem, zoals Theo en Thea dat ooit noemden, want ze is geveld door een virus. Dat virus velde Aaf vorige week al, en daarom komt ze uit op een nogal laag weekcijfer. Maar we knokken door, Lies met minder stem maar des te meer sfeervol timbre. Onze biologiedeskundige heeft ons een inzichtelijke brief over stress en de moderne mens gestuurd, en een bekende lippenstiftprofessor informeerde ons over over, uiteraard, lippenstift. Daarna schakelen we door naar het onderwerp: luisteren, hoe doe je dat eigenlijk? We brengen een ode aan het klagen, en adviseren een luisteraar met een vriendin die net vol overgave moeder is geworden. De goeroe van de week was ooit druk met jojoën, maar verdiept zich tegenwoordig in AI. Ze staat vrij dichtbij de goddelijke status.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

 Deze week dopen we de reclamemand om tot broodmand. Jumbo heeft onze mand gevuld met het allerlekkerste brood, in alle soorten en maten. Dat wil je proeven! Ga naar www.jumbo.com/inspiratie/bakkerij

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We beginnen met een mini-aflevering van onze subpodcast over beauty: Aafs kersenrode lippenstift met Japans thema blijkt ineens nergens meer te krijgen, en Lies’ favoriete oranjerode ook niet. Wat moeten we nu? Tweedehands lippenstiften zoeken in de krochten van het internet? We gaan het vandaag hebben over stress die omslaat in woede. Een fenomeen dat onszelf niet geheel onbekend is, maar waar we gelukkig, al pratende, ook de nodige oplossingen voor bedenken. Een van die oplossingen is: een kwartier eerder van huis wegfietsen. De andere: overal ‘Nee’ op zeggen. Maar het leven is weerbarstig en dat lukt natuurlijk niet altijd. Een luisteraar moet mee met een brallend vrijgezellenfeest waar hij absoluut geen zin in heeft: we hebben resolute adviezen. En, over stress gesproken: de mannetjeskruisspin die Lies deze week observeerde in zijn pogingen tot bevruchting, was ook erg gespannen. Het is herfst, en daar hoort de stressvolle paringsdans der spinnen bij.

Bekijk het Nederlandse filmaanbod van SkyShowtime en geniet van de heerlijke familiefilms. Abonneer nu voor maar 5,99 per maand.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is een week vol vastgoed: Lies bemachtigde een tiny house, Aaf deed een tiny verbouwing. Mannen hebben vaak een tiny room of schuur waar ze hun tiny of niet zo tiny hobby’s in beoefenen. Sleutelen, bijen houden, iets met LP’s, drones of gewoon barbecueën met een moeilijk schort aan: mannen zijn over het algemeen goed in het onderhouden van een set hobby’s, en vrouwen minder. Zou het iets met ruimte innemen te maken kunnen hebben?

We visualiseren onze ideale schuur of kamer alwaar wij hobbymatig geheel uit ons dak zouden kunnen gaan, en na het essentiële element – een apparaat met druppelende filterkoffie – komt er halverwege de fantasie zelfs een geheel paludarium om de hoek kijken.

Een luisteraar krijgt tips zodat hij de volgende vakantie niet steeds hoeft te dealen met zijn kind dat verveeld en/of woedend is, en de goeroes van de week zijn man, reeds overleden, en oprichters van een hemelse plek.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Omringd door mitrailleurs naar All You Need Is Love luisteren: de Wereldhavendagen zijn mooi in al hun tegenstrijdigheden. In je pendek je blauwe hap eten, sommige dingen op zee veranderen niet. Aaf zit deze maand in haar happy place: opnieuw beginnen met een verse etui en hagelnieuw potlood. Het is heerlijk om elkaar in september gelukkig nieuwjaar te wensen!

In zachtgeel zonlicht mijmeren we over wat voor soort soep we willen zijn: gebonden of helder, als je maar om je heen blijft kijken, ook al ben je moe. Hoe vier jij je verjaardag? Breien met je liefste vriendin of met je tante naar de Chinees kan troost bieden als een feestdag om wat voor reden dan ook moeilijk voor je is. We verzamelen tips, stiekem ook een beetje voor onszelf. In het natuurhoekje groeit de Amerikaanse eik: de boom waarmee deze herfst het meest wordt getamponneerd.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De gezamenlijke week op Vlieland zit erop, het paradijselijke eiland heeft de nodige filosofische kwesties opgeworpen, en: Lies heeft haar eigen wasmiddel gemaakt met zouten en oliën.Terug in het echte leven bleek de stadse buurt van Lies ondoorkoombaar gebied en moest Aaf bijkomen van haar hermetische Oost-Berlijnse beach read.De kwestie van de week komt voort uit het festival waarvoor Aaf op de Wadden achterbleef, en alwaar zij vele mensen met Blundstones, Adidas-shorts en T-shirts met moeilijke Scandinavische merknamen aantrof. Waarom wil je altijd bij de kudde horen, en tegelijkertijd helemaal niet? De term ‘spiegelneuronen’ gaat wellicht vallen, en natuurlijk het woord ‘veiligheid’. Want daar doet een mens alles voor.Een luisteraar heeft geld van haar moeder geleend, maar hoe snel moet dat teruggegeven worden, en dient daarbij rekening gehouden te worden met het gat in haar moeders gulle hand? De goeroe is deze week een vrouw die houdt van zon, zee, seks, dansen, de kleur blauw en Abba. Yammas!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alweer een aflevering vol vakantieperikelen, zoals: de mooiste natuur van je leven, een intieme band met de mensen van het campingwinkeltje en de diepe financiële spanning die je overvalt vlak na de zomer. Aaf zei sorry tegen een Franse vrouw maar kreeg daar geen enkele reactie op, en een luisteraar vindt zichzelf een gespreksnarcist en wil daar iets aan doen. In de natuurhoek zit een klein maar zeer aanwezig dier: vooral aan te treffen in de tweede en derde week na de Grote Vakantie.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De beha’s zijn toch nog aangeschaft en een scala aan vakantiebestemmingen is aangedaan. Daarbij is er door Aaf en Lies geraft en gedoken en dat leidt tot de grote vraag: is het beter om voor eeuwig in de comfort zone te opereren of moet je jezelf en anderen juist pushen?

Tip: luister naar wat je lichaam zegt. Of schreeuwt.

Een luisteraar vraagt deze week wat ze moet doen als ze zich in haar relatie soms Eliza Doolittle voelt, en de goeroe van de week is een man met een stafkaart die DNA deelt met Aaf.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als je oranje wijn drinkt, maximaal veertig jaar oud bent en af en toe ironisch een dagje Zandvoort doet en je helemaal suf-Pilatest, dan ben je volgens de bedenker van de havermelkelite, welnu, deel van de havermelkelite. Zijn wij dat dan ook op onze ouwe dag? Want we lopen wel op Birkenstocks en kleden ons regelmatig als een verpleegkundige. En vooruit, we hebben weleens dingen van kleine bordjes gegeten. En desem.

Ondanks onze diepe ergernis over deze mensen, die vroeger yuppen werden genoemd, moeten we zeggen dat we er zelf erg op lijken. Gelukkig bestaat er een keiharde test voor om te analyseren of je havermelk bent of niet.

De week bracht ons vakantiestress en Olympische ontspanning, waarbij de vraag zich aandiende waarom sport eigenlijk bestaat.

In de natuurhoek houdt zich een tamme kauw op, en een luisteraar zit ermee dat haar vrienden de boel oplichten met een schijnhuwelijk. Daar hebben wij zowel een katholieke als een calvinistische oplossing voor.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een gehele aflevering gewijd aan het fenomeen secret single behavior: de dingen die je doet als je alleen bent. En dan niet zo’n laffe bekentenis als ooit Carrie van Sex and the City, maar dingen als: naakt op een rotan stoel zitten met een blik tomatensoep.

Lies en Aaf vertrokken ieder naar een ander heilzaam Wad, waar Lies echt even alleen was, op nabij contact met de kleine Quechuatent na.

Een luisteraar tippen wij om zijn verse ex vooral flink zwart te maken in zijn hoofd: dat draagt allemaal bij aan het afscheidsproces. De goeroe is een Canadese vrouw die makkelijk met ironie te benaderen is, maar die je eigenlijk serieus moet nemen

🍿 Kijk nu gezellig samen met de kids naar de nieuwe serie Knuckles, over het vriendje van Sonic (je kinderen kunnen je hier echt veel over vertellen, geloof ons). Exclusief via SkyShowtime! Abonneer nu voor 5,99 per maand.

🛏️ Ontvang nu 30% korting met de code ‘AEL’ op een Matt matras of 35% korting als je er een bed bij besteld, via www.mattsleeps.com

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nu er een woordzoeker rondom Lies is gemaakt in de DenkSport en we hulp krijgen van een professional bij het oplossen van ons geheugenprobleem, zijn we definitief a force to be reckoned with geworden. Mooi.

Waarom wil Aaf om de haverklap op vakantie? Waarom googelt ze gekke plaatsnamen zoals ‘Hydra’ en ‘Porquerolles’?

Waarom willen we altijd maar weg van hier? Is het de voorpret? Is het een onweerstaanbare drang naar het maken van nieuwe herinneringen?

Is een tripje naar de Drenthe een ander soort van weg dan zes weken paardrijden door Mongolië? Ja én nee.

Nederland heeft trouwens best ook wat te bieden: neem nou de orchidee. Een bloem met bijzonder veel rizz.

GA! En ontdek welk thema bij jou past ophttps://museum.nl/nl/themas

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waar schijnt altijd de zon, krijg je een oud-geld scrunchie en heb je zomaar vijf honden? Precies. Dat kan alleen maar in het Gooi. Jammer dat Gooische Vrouwen klaar is, maar Lies kan nu wel even lekker sparen voor een mestlade voor de kippen. Ondertussen zat Aaf in Antwerpen tussen de Chianti-flessen en veertig soorten chocola. Dat was ook geen straf. Kortom: de weekgoden waren ons gunstig gezind. Het gezellig zelf meten van je bloeddruk, verse potloden, minuscule to-do lijstjes, en het afschaffen van 1 januari maken ons ook dol van geluk. 

Hoe ga je om met een fatshamende ouder? Hoe kom je oordeelvrij het weekend door? Tenslotte salueren we van harte voor Aafs nieuwe goeroe van de week.

GA! En ontdek welk thema bij jou past ophttps://museum.nl/nl/themas

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies doet haar eigen stunts, en dat is voor iemand met zelf gediagnosticeerde dyspraxie toch een behoorlijke prestatie. Zo struikelen we ons, al dan niet gecoördineerd, de week door, met zomerluwte die mee blijkt te vallen en broer-zuscontact dat het best verloopt als je het als Sir David Attenborough bekijkt – met mildheid, belangstelling en van een afstand.

Ook stieffamilie die leeft op kiloknallers en AliExpress blijk je zo optimaal te kunnen benaderen, en daarmee draait bijna alles deze week om liefde en vergiffenis. De enige kwelling die ons rest is: waarom moeten we bij het boodschappen doen altijd luisteren naar een bepaalde artiest?

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het begint met al en het eindigt met cohol: tijd om er eens een podcast aan te wijden. Ergens op aarde is het altijd borreltijd, maar is dat wel fijn? Wat is die rand die er toch altijd af moet rond vijf uur ‘s middags, en wat moet je beginnen als je een fles oude jenever voor je verjaardag krijgt?

Verder bespreken we leven in het moment: Katja Schuurman blijkt de enige persoon op aarde die dat permanent kan en doet. Een luisteraar ziet op tegen haar weekend met gezin en huisdieren, en de goeroe van de week kan koken, maar niet schrijven, en dat is helemaal niet erg. Het grote raadsel rond Taylor Swift lossen we niet geheel op.

Kijk nu exclusief op SkyShowtime de realityserie The Family Stallone samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 5,99 per maand!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als je in een gat valt, als je Engels zienderogen achteruit gaat, of als je als random oude vrouw hard gebashd wordt, dan is een milde ontspannende activiteit een aanrader. Waarom vergeet je je wachtwoorden en je pincode maar onthoud je wel verontrustend goed wat het sterrenbeeld is van Kim Kardashian? 

Wanneer is een flag red en wat is een energievampier? Is een slechte adem een afknapper of een teken voor gevaar? Vragen, vragen, vragen. 

Luister naar onze tips en stap hierna tot je tanden bewapend de datingwereld in. Je schouders ophalen komt trouwens altijd van pas, want of je nou gelovebombed wordt of als iemand een deo op de keukentafel laat slingeren: We zien veel door de vingers. Wat doe je als je niet de lieveling in het gezin bent? In het natuurhoekje trekken de mieren zich overigens al 100 miljoen jaar nergens iets van aan.

🛏️ Ontvang nu 30% korting met de code ‘AEL’ op een Matt matras of 35% korting als je er een bed bij besteld, via www.mattsleeps.com

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wayo, wij talken die straattaal tantoe hard! Bij ons is geen enkel woord te lit, we weten zelfs wat NPC betekent. Maar damn, onze kiddo’s vinden ons echt tering cringe als wij opeens mee babbelen over smoken, kwarktassen en mensen gedag zeggen met tjalas! Buiten dit tantoe grote probleem, was Lies hard aan het gaan op de set van Gooische Vrouwen en had Aaf haar bangers opgezet voor een litte fissa. We vragen ons ook af wat je doet als een chickie schuift met meubels en staan we stil bij een kaolo irritant probleem dat de hele fam raakt. Onze goeroe is the OG Lore Segal!

🫛 Krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de code HELLOAAFvia deze link. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat leren we toch veel deze week. We leren hoe een heel klein blokje onder je rug een groot verschil kan maken. Hoe orzo al zijn geheimen aan ons prijsgeeft. Dat je met een kater toch enorm je best kan doen. Maar we leren ook dat er ‘s nachts vrij weinig te leren valt. Je verstand staat op stand by, maar de piekerknop blijft aan, als je niet kunt slapen. Zo scroll je dan maar een end weg, zo diep in de nacht. Is dat verstandig? Aaf verliest zich in reizen die ze nooit zal maken en Lies laat ‘s nachts haar mandje staan. We ploegen online voort, langs het uitknijpen van hele bollen gepofte knoflook, langs spi-spa-spulletjes, om uiteindelijk om zes uur ‘s ochtends te eindigen bij Google Street view. 

Een luisteraar vraagt zich terecht af of de vlag die ze ziet vuurrood is of niet en we sluiten af in de natuur, met een wesp die eenzaam in een knikker woont.

🫛 Krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de code HELLOAAFvia deze link. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze koude juniweek vragen we ons af of people pleasen ooit een goed idee is. Anja Meulenbelt vond al lang geleden van niet, en ze had vast gelijk. Pleasen is vaak een reactie op

mansplainen, en voor je het weet word je als behaagzieke idioot een half uur aan de praat gehouden tijdens wat een zenmoment voor jezelf had moeten zijn. We geven schoonmaaktips uit de derde hand, die je niet thuis moet uitproberen, want een luisteraar die een tip van ons vorige week ter harte, zit al een week in het fijnstof en met gebroken huishoudelijke apparatuur. Lies had veel aan het Huis-tuin-en-keukenliedje, Aaf ondernam een heilzaam reisje naar Engeland en brengt een ode aan de Brit. Geheel ongerelateerd vragen we ons af of het universum van Minecraft eigenlijk een eindpunt heeft.

🌱 Triodos Bank financiert geen fossiele industrie, maar zet je geld in voor een schonere wereld. Open nu je spaarrekening of kijk voor meer informatie optriodos.nl/aafenlies

📺 Kijk nu exclusief de indrukwekkende serie The Tattooist of Auschwitz samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 5,99 per maand en ervaar het waargebeurde oorlogsdrama.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het kijken van deep cleaning-video’s is eigenlijk net zo bevredigend als bij je vader in de schuur meekijken hoe hij iets in de olie zet. Je doet er niet actief aan mee, maar toch gebeurt er iets constructiefs.

Ons grote probleem haakt in op die huiselijkheid, maar dan bij vrienden: wanneer komt het moment dat je zelf een etentje moet hosten na je eindeloos te hebben laten fêteren bij anderen? En wanneer bereik je het punt waarop je geen toetje of wijn meer mee hoeft te nemen naar een etentje?

We behandelen een extreem first world problem over een kantoormoeder die het koffiezetten naar zich toetrekt, maar louter gore koffie zet. En in het natuurhoekje zit een uiterst aaibare, doch vermoeide koningin.

💸 Triodos Bank financiert geen fossiele industrie, maar zet je geld in voor een schonere wereld. Open nu je spaarrekening of kijk voor meer informatie optriodos.nl/aafenlies

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat trek je aan als er 12 uur voor een glamourfeest een uitnodiging op je deurmat valt? Het overkwam Aaf deze week, die opeens op de Winq Awards stond, waar ze ook nog eens haar nummer uitwisselde met goeroe Bob Sikkens. Lies schakelt in dit soort situaties maar al te graag haar glamourvrienden in voor wat stijladvies. Maar deze week draaide niet alleen om kledingkwesties. Zo bezocht Lies een mooie beuk op een begraafplaats in Vianen, in de hoop dat daar de tranen om haar vader zouden vloeien.

En er rijst ook een prangende vraag: wat heb je aan schaamte? Behoedt schaamte je uiteindelijk voor een hele hoop shit en mag je schaamte eigenlijk wat meer omarmen?

Het probleem van de luisteraar speelt zich af in een vakantiehuisje met schelle Facetime-gesprekken en een verwaterde zussenrelatie. De goeroe van deze week staat op de duikplank, klaar voor het grote publiek, maar is voorlopig nog even beste vriendinnen met Aaf.

💸 Triodos Bank financiert geen fossiele industrie, maar zet je geld in voor een schonere wereld. Open nu je spaarrekening of kijk voor meer informatie optriodos.nl/aafenlies

🥦 krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de codeHELLOAAFvia deze link. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Geworteld zijn, daar gaat het om deze week. De vader van Lies was ongelofelijk geworteld in het Limburgse plaatsje waar hij woonde, en dat was te merken op zijn uitvaart. Eindelijk zag Aaf waar Lies vandaan komt, en we concluderen dat geen begrafenis compleet is zonder aangeklede broodjes.

De kwestie van de week is: is samenwonen wenselijk? De meeste stellen gaan het na een tijdje automatisch doen, en gezien de woningmarkt is dat ook logisch, maar zou het niet wenselijker zijn om op twee verdiepingen boven elkaar te wonen? Of is het fijn als ’s avonds niet alle kussentjes op je bank nog precies in dezelfde stand staan als toen je ’s morgens het huis verliet? Met andere woorden: is de troep van anderen ook fijn?

Een luisteraar wil weten of je als toekomstige babynaam de naam kunt kiezen die je vader toevallig ook net aan zijn hond heeft gegeven? Hier komt de nuttige uitdrukking ‘nicht beschrieen’ aan bod.

PS Omdat Aaf in de perimenopauze zit is ze vergeten een goeroe te bedenken. Maar de goeroe dient zichzelf heel natuurlijk aan.

🫛 Krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de codeHELLOAAFviadeze link. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De nachtegaal zingt altijd zoals jij je voelt. Het is echt zo, en hij zingt alleen in mei. Het is een van de vele dingen die Lies leerde van haar vader, die deze week overleed. Het is dus een week waaraan geen cijfer te geven valt.

Hoe serieus neem je je eigen stemmingswisselingen, is de vraag - en aanpalend: is het leuk om een handkus of zelfs een handrub te krijgen? Diverse ervaringen in exotische landen wijzen dit uit. 

We leren Adja kennen, ooit de zuurdesemstarter van Lies, en Aaf ontdekte in Rome een shockerende nieuwe kant aan haar eigen karakter. We eindigen ook met het thema familie: wat te doen als je een halfbroer en -zus hebt die niet weten van jouw bestaan? Benaderen of voor eeuwig zwijgen?

🍿 Kijk nu exclusief de serie Mary & George samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 5,99 per maand en ervaar het ongelooflijke verhaal van Mary: een sterke vrouw in een mannenwereld. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies en Aaf zijn niet-zweverige types, al moeten ze van alles afkloppen en willen ze graag een tarotkaartje laten leggen – mits de uitkomst louter positief is. Maar hoe om te gaan met mensen die je met zekerheid vertellen dat er iets met Mercurius is en ze daarom een slecht humeur hebben, die alles wijten aan je ascendant en blind varen op het advies van mediums? Moet je serieus meeknikken of toch maar bekennen dat je daar niet in gelooft? Is dat flauw of gewoon eerlijk?

Een luisteraar gaat een Ik Vertrekje doen en twijfelt of ze daarvoor nog feestelijk wil trouwen. We bespreken hoe vaak we de weg kwijtraken. Zonder Google Maps waren we nergens, of in ieder geval op de verkeerde plek. Er verscheen iets ontroerends op de wc van een geliefde, en onze goeroe en held stierf aan het dragen van hoge hakken.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies was in Italië en heeft iets meegemaakt in een restaurant dat een stuk verder ging dan een trio van vis. Aafs nageslacht ging op een Nederlandse camino, en dat mag ook wel in de krant. 

We bespreken wat de grens is tussen assertief en onbeschoft. Is ‘Nee’ een zin waar verder niks achteraan hoeft? En, over grenzen gesproken: wat is het verschil tussen een tikje onverzorgd zijn en jezelf ‘laten gaan’? Moet je met verzorgde nagels naar de glasbak? Hierbij ook wat input van de gloednieuw hoofdredactrice van de Britse Vogue. 

Een luisteraar kampt met de wijninname van haar geliefde, en we leren hoe je Nederlanders herkent op je vakantiebestemming. Het heeft te maken met hun skelet! Een lief en lelijk insect luidt mei in.

📚 Minimaliseer samen met Odido je schermtijd door de verhalende whatsapp gesprekken te lezen in Het Telefoonboekje van Marjon Hoffman. Kijk snel opwww.odido.nl/hettelefoonboekje

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies heeft haar jaarlijkse bedevaart naar het koninkrijk van Elfia ondernomen. Ze maakte nieuwe vrienden, plakte elfenoren vast en hing rond bij de Dixi’s terwijl Aaf zich thuis afvroeg wat er met haar moederhormonen was gebeurd.

Niet vies van enige mosterd na de maaltijd bespreken we Sophie Hilbrand-gate waarbij we de hand in eigen boezem steken, en Lies een kernherinnering opdist aan Sonja op zaterdag. Aafs huis is dichtgeslibd en daar gaat geen Koningsdag wat aan veranderen. De goeroes van de week zijn een anonieme pottenbakleraar en de beroemdste kunstenaar van de 21ste eeuw. O, en de saga rondom de kikkervisjes wordt opgelost!

📱 Minder schermtijd samen met Odido! Lees de verhalende whatsapp gesprekken in Het Telefoonboekje van Marjon Hoffman. Kijk snel opwww.odido.nl/hettelefoonboekje

📺 Bekijk exclusief op SkyShowtime de serie Yellowstone samen met Aaf en Lies!  Abonneer nu voor 5,99 per maand en dompel jezelf onder in het Dutton universum.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze week viel ons niet mee. Lies heeft massale sterfte in haar tuin en Aaf heeft een gemene kater. We klagen wat af: of je jezelf nou met zestig verschillende crèmes moet insmeren na het douchen, of dat je vruchteloos moet zeulen met zomer- en winterkleding, het leven blijft tobben. Wodka en ELO, daar knappen we wél van op. We need to talk about parasieten. Ze zitten op hoofd, zeker, maar ook bij de schaamstreek. Hoe dan ook: maak het bespreekbaar. De merel in de voorjaarsmotregen sluit onze week waardig en zonder te klagen af.

🪑Stel jouw droommeubel samen in een van de woonwinkels van Table du Sud of optabledusud.nl@table_du_sud

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het komt uit een heel oud boek van een professor die het ook heus allemaal niet weet, maar op social media zijn mensen dol op de vijf love languages. Wat zijn die love languages, welke spreken wij er en: kan gifjes sturen ook een love language zijn?

We leren wat Oprah als voorspel ziet, en Lies blijkt niets fijner te vinden dan happen in het holle oor van een overgebleven chocoladepaashaas. We bespreken wanneer je van jezelf ‘Ach, fuck it’ mag denken, en proberen een luisteraar te helpen wier vader tegen zijn dates liegt. De goeroe heeft altijd een blauwe wollen trui aan en is dol op lekkere huizen.

🪑Stel jouw droommeubel samen in een van de woonwinkels van Table du Sud of optabledusud.nl@table_du_sud

🍿 Kijk nu exclusief de serie Mary & George samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 6,99 per maand en ervaar het ongelooflijke verhaal van Mary: een sterke vrouw in een mannenwereld.  

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De week van zowel Lies als Aaf blijkt bepaald te zijn door 1 april, een dag waar ze allebei erg vol van zijn. Maar 1 april moet je met mate beleven, en niet het hele jaar door verlengen, en dat brengt ons meteen op het probleem van de week: moet je sober leven en dus hopelijk gezond blijven en oud worden, of is het beter om aanhoudend met een goede fles wijn te liften naar Parijs? Een grote levensvraag die we trachten te beantwoorden, net als de vraag van een luisteraar – zij is koorlid en wordt gek van de nieuwe tenor die alsmaar door de repetities heen praat.

🪑Stel jouw droommeubel samen in een van de woonwinkels van Table du Sud of op tabledusud.nl @table_du_sud

🚙 Parkeer met de Q-Park app op kenteken in alle Q-Park garages en in heel Nederland op straat. Zonder transactiekosten.Download nu de Q-Park app!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is weer een christelijke feestdag, dus tijd om de problemen van de wereld op te lossen. Luisteraars en bezoekers van onze theatervoorstelling deden ons hun problemen toekomen, en deze week lossen we er veel op, met hulp van vrienden, kennissen, therapeuten, filosofen en familie.

Van een man die z’n eigen scheiding niet wil regelen tot een ouderstel dat zich afvraagt of het poly-vriendje van hun dochter mee mag op reis: het zit er allemaal in. Plakkerige druppels plas in de badkamer, een oude vader die teveel over zijn datende leven onthult, een moeder zonder geld die toch graag een spirituele praktijk wil beginnen. Noem het maar op: wij behandelen het, met inbellende hulp. Plus een kikkerupdate en een beschouwing over de lowkey feestdag die Pasen is.

Ontvang nu 30% korting met de code ‘AEL’ op een Matt matras of 35% korting als je er een bed bij besteld, via

www.mattsleeps.com

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube

🍊 Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/aafenlieslo...

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Small talk: het lijkt zo makkelijk, het is soms zo lastig. Hoe kom je uit een gesprekje en hoe zorg je dat je ego niet voor eeuwig beschadigd is als iemand uit een gesprekje met jou wegloopt?

Het was deze week bal in de vijver van Lies en in de boekenwereld van Aaf. Reden om heerlijk kikkers dan wel mensen te observeren in hun natuurlijke habitat.

Verder: is de genderneutrale wc een vloek of een zegen? Een luisteraar heeft een vriend die sneert over haar successen, en de goeroe van de week maakt van haar hele leven een optreden.

Kijk nu exclusief op SkyShowtime de film Oppenheimer samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 6,99 per maand en ervaar het adembenemende wereldwijde fenomeen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat is erger? Fitnessen of je belasting doen? Het is allebei zeer nuttig, dat wel. Lies haalde deze week het grootste fitnessapparaat van de Benelux op. Aaf wil liever een dutje doen dan haar belastingaangifte. Dat snappen we, zeker als we erachter komen dat er een keihard verband valt te leggen tussen te weinig dutjes en plotseling opkomende redeloze woede, bijvoorbeeld als je vastzit in het verkeer.

Van teveel dutjes daarentegen liggen we de hele dag onderprikkeld in de kreukels. Maat houden dus. Wat zeg je als moeder tegen een 13-jarige op vrijersvoeten?

Ons natuurhoekje is dit keer bruut en trechtervormig.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Roddelen: bindmiddel, glijmiddel, oerbehoefte, zondig gedrag, opluchting of noodzaak? Het kan allemaal, luidt het antwoord, maar we hebben toch wel een paar tips en tops omtrent roddeltjes bespreken.

Aaf voelde zich op haar verjaardag heel erg Roseanne, Lies had een saaie week maar op een goeie manier. Maar dan de brandende kwestie: hoe doe je de boks ooit goed – dus dat de vuisten elkaar raken, niet te hard en niet te zacht en niet ernaast, én dat je niet een langdurige paniekaanval hebt voordat de boks komt?

Een luisteraar lijdt misschien aan mysofonie, met name als haar schoonmoeder aan tafel zit. En de goeroe is deze week de goeroe vanwege een citaat dat godzijdank niet aan haar toegeschreven kan worden.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een week waar veel voor valt te zeggen: een paar dagen weg. Toch hebben we eenmaal thuisgekomen een paar vragen. De vakantiezweep over je gezin halen, is dat nou goed of juist niet? Met een vlaggetje je gezin voorgaan naar metrohaltes, musicals, rondleidingen en restaurants. De tijd in de gaten houden, de kaartjes in je hand, de QR-codes op je scherm. We doen alles om onze dierbaren dat lekkere vakantiegevoel te geven. Maar zijn we zelf wel blij? Hoe zwaar is het om steeds de kar te trekken op vakantie? We komen tot verfrissende inzichten. Aan het eind van een tot de rand toe gevulde dag, in een schone pyjama doodmoe op je hotelbed ploffen: Veel beter dan dat wordt het niet. In een camper met een paar zonnepanelen de wereld over, terwijl je digitaal elke dag op kantoor zit, daar moeten we nog even over nadenken. Ben je echt vrij als je altijd vrij hebt? Is het goed om je eigen leidinggevende te zijn?We helpen iemand wiens tikkies nooit beantwoord worden en genieten tot slot van een kevertje met Disney-allure.

🍿 Kijk exclusief op SkyShowtime de serie Yellowstone samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 6,99 per maand en krijg tot 15 maart de eerste maand gratis met de code AAFLIES.

💸 Ga naarwww.savethechildren.nl/aafen geef kinderen de zorg die zij nu zo hard nodig hebben.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We geven onze rechterarm voor de vrouwenzaak, maar mag je in dat geval geen kritiek meer hebben op andere vrouwen? Deze heikele kwestie behandelen we vandaag, samen met een scala aan aanverwante en niet aanverwante onderwerpen, zoals een vies aquarium, de juiste manier van mansplaining en Michelle Obama, die natuurlijk precies weet waar het om draait in de vrouwensolidariteit.

Het probleem van de luisteraar gaat over verhuizen voor de liefde, en onze goeroe is een Duits genie met versleten laarsjes.

Mode is tijdelijk, stijl is blijvend. Creëer de stijl die bij jou past. Doe de gratis training vol met workshops en inspiratie. Meld je aan via www.mijnstijlid.nl

Ga naarwww.savethechildren.nl/lies en geef kinderen de zorg die zij nu zo hard nodig hebben.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We beginnen met een gedicht, gedeclameerd door Lies, want op de dag van de opname was het Valentijnsdag. Een jongen met een bos rozen in de regen en de trainer van Aaf maakten veel goed op deze met regen oversprenkelde dag. Foto’s van jezelf en waarom je daar altijd weer zo van schrikt: daar gaan we eens flink over doorpeinzen. Er blijken zowaar wetenschappelijke verklaringen voor te zijn, en blootstellingstherapieën die je van deze milde maar onaangename vorm van zelfhaat kunnen afhelpen. Tyra Banks en de moeder van Lies blijken onze experts in de do’s en dont’s van het fotogeniek zijn.

Het probleem komt van een moeder die het wil opnemen voor haar ingetogen dochter – een dochter die misschien wel lijkt op de lieve, beschaafde vogel die vandaag in het natuurhoekje zit.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het was een week met ups en toch ook wel downs; Lies vermoedt dat Moedertje Overgang op de deur bonst, en Aaf blijkt aan de postgriepziekte te lijden – zonder dat ze dat zelf wist. Onze kleine problemen lossen we op met champagne en een woongroep. De grote kwestie wordt wederom aangedragen door een dagboek van Mensje van Keulen: hoe zit het toch met die mensen die meteen een nieuwe liefde hebben als de vorige liefde uitgaat? We hebben het over overlappers, airbags en bruggetjes, allemaal fenomenen die zich hierbij voordoen. Onze goeroe heeft dat allemaal niet nodig; die is een keiharde stoïcijn.

📚 Ontdek duizenden luisterboeken en e-books op BookBeat. Meld je nu aanvia deze linkof met de code aafenlies opwww.bookbeat.nlen probeer 60 dagen gratis.

🚙 Je auto wil je zo goed mogelijk verzekeren. Wat de beste keuze is, hangt af van jouw situatie en wensen. Benieuwd naar alle voordelen die de autoverzekeringen van Interpolis biedt? Klik danhier.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rituelen en tradities: hangen we eraan, hebben we er iets aan, en welke zijn de beste?

Van een vrijdagdiner bestaande uit kaasjes en soep tot een zondagse vergadering met knuffels: we blijken vaste waarden erg belangrijk te vinden.

Lies ging naar een geweldige film over een leraar, en dat bracht een trip down memory lane met zich mee. Aaf wilde haar griep uitzieken in een Zwitsers sanatorium, maar de werkelijkheid was weerbarstig. De kletsgrage overbuurvrouw van een luisteraar zorgt ervoor dat ze nooit meer ontspannen op het bankje voor haar huis kan zitten, en over territorium gesproken: het dier in het Natuurhoekje lijkt heel schattig, totdat je zijn leefgebied betreedt.

📈 ICM heeft een cadeautje voor je! Drie gratis webinars waarin jij leert om jezelf op 1 te zetten. Ga naarwww.icm.nl/groeiprogrammaen meld je gratis aan. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vechten tegen het patriarchaat terwijl je samen je teennagels knipt op de rand van het bad? Jazeker, dat kán allemaal, als we maar lief zijn voor elkaar. Met een eierbal naar je kinderen kijken bij Noorderslag of met een zoon die, als hij later bij de rode baretten zit, binnen 48 uur ter plaatse moet zijn: we zijn lief deze week. Aaf heeft een nieuw spirit animal, Joost Klein. Niet iedereen vindt dat een goed idee. Kunnen vrienden die niks willen plannen ook echte vrienden zijn? Ach, wat maakt onze goeroe van de week veel goed. De zegeningen van iets definitief niet hoeven ondernemen, een underbuyer zijn, of het rechttrekken van je dekbed laat ons verlicht achter

🚙 Je auto wil je zo goed mogelijk verzekeren. Wat de beste keuze is, hangt af van jouw situatie en wensen. Benieuwd naar alle voordelen die de autoverzekeringen van Interpolis biedt? Klik danhier.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat blijkt: je vijftigste verjaardag vieren zonder corrigerend ondergoed is een echte aanrader. Niet kunnen ademen is zo 2023! Pijnvrij dansen op een feest bezig zijn blijkt makkelijker te zijn zonder hoge hakken, maar de afwas doen of de hond uitlaten op moeilijk schoeisel is soms dan weer wél fijn. Hoe kan dat? We houden een pleidooi voor glamourkleding op doodgewone momenten. Tijdens de soundcheck voor de acts op Lies’ verjaardag liet Aaf zich godzijdank niet uit het veld slaan, zelfs niet toen het niveau van de acts angstaanjagend hoog bleek. Een feest geven kan overweldigend en fantastisch zijn, maar met al je gasten een intiem gesprek aangaan lukt niet echt. Is dat erg? Een vrouw die stiekem swingt van de ene naar de andere kapper en een partnerruilend zangvogeltje maken de week écht af.

📚 Ontdek duizenden luisterboeken en e-books op BookBeat. Meld je nu aanvia deze linkof met de code aafenlies opwww.bookbeat.nlen probeer 60 dagen gratis

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is een week van uitersten: Aaf blijkt een meedogenloze Weerwolfmeister te zijn, Napoleon was linksdragend en Lies struikelt van stedentrip naar stedentrip.

Wat moet je doen als het vat van jouw mening iets teveel communiceert met het meningenvaatje van je partner? En wat doe je als je LAT-vriend wel lief is, maar iets heel anders wil dan jij? We lossen het allemaal op. Lies wordt blij verrast door een luisteraar. Tenslotte vonden we de goeroe der goeroes.

🚙 Je auto wil je zo goed mogelijk verzekeren. Wat de beste keuze is, hangt af van jouw situatie en wensen. Benieuwd naar alle voordelen die de autoverzekeringen van Interpolis biedt? Klik danhier.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies trad informeel op in een zaal vol mede-artiesten, Aaf had een beschamend incident in een stille boekhandel. Maar los van al die zaken die het echte leven zo interessant en gênant kunnen maken, nu even over sociale media. Als het aan Aaf ligt, wordt het het Jaar van het Dempen, en Lies blijkt eigenlijk niets van Instagram te weten, maar er wel vaak dingen op te moeten verwijderen. Je kapot ergeren aan types als Esther Perel: dat blijft fijn.  De vriendschap van een luisteraar werd na ruim een kwart eeuw onverklaard beëindigd, en in het natuurhoekje zit een vogel van 25 gram.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We kijken terug op het jaar: een jaar van verlies en gemis, aangehaalde vriendschappen en familiebanden en een mooi moment om terug te kijken op Lies’ bezoek aan de leeuwen in Planckendael en daar waar nodig wat rectificaties in aan te brengen. Het kleine probleem van de week luidt: hoe vlieg je een stedentrip aan? Een luisteraar wil weten hoe ze rond de feestdagen haar ongemakkelijk groetende schoonvader begroet. En de goeroe is een vrouw die dit jaar veel over zich heen kreeg maar met opgeheven hoofd haar B&B blijft bestieren.

🐶 Bestel nu de eerste twee boxen voor jouw hond met 50% korting via www.butternutbox.nl/aafenlies

🎬 Abonneer je op SkyShowtime voor de leukste films & series. Met de code AAFLIES krijg je 1 maand gratis tot 31 december!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een bonusaflevering, als cadeau voor tweede kerstdag. We gaan door met ons Problemorama, en lossen samen met onze inner circle van vrienden en familieleden allerlei luisteraarskwesties op.

De zus van Aaf komt onder anderen voorbij, en Paulien Cornelisse schijnt haar licht over een sociaal dilemma op een veerpont. Ook: een schoonmoeder die wil kledingmatchen met haar schoondochter, een zus die de familie-app bombardeert met babyfoto’s, en een vrouw die dient als aanspreekpunt voor haar nurkse ogende man. Een prettige, probleemloze kerst gewenst!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat zou Kerst zijn zonder problemen? Precies. Niks. Daarom, en ook omdat er zoveel vragen en problemen zijn blijven liggen die dit jaar nog echt moeten worden opgelost: een Kerstaflevering. Vol met praktische vragen, dilemma’s en problematiek. Onze inner circle helpt mee en zo komen we een heel eind. Of je nou wèl een burn-out, maar geen fruitmand hebt gekregen, of je minnaar bezet is, maar je hem toch heel lief vindt, of je nou een part time hondje met een blafprobleem hebt, Of je deze kerst tandenknarsend in je eentje bij je ouders zit, wij gaan je helpen. Met alles wat we in huis hebben en zo goed als we kunnen.

 Iedereen verdient een mooie kerst! Daarom steunt Kruidvat het Armoedefonds. Stream Sing Along For Christmas, Doneer je Kruidvat-punten of Koop de Kruidvat Showergel voor maar €0,99, waarvan de opbrengst naar het Armoedefonds zal gaan.

Bestel nu de eerste twee boxen voor jouw hond met 50% korting via www.butternutbox.nl/aafenlies

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoge cultuur consumeren met andere mensen in lamswollen truien: is dat fantastisch, verwerpelijk elitair of gewoon goeiig? Dat bespreken we deze week. Over performance art, klassieke muziek en je kinderen tegen hun zin meeslepen naar cultuur. Maar er is ook gewoon huishoudelijk nieuws: we kregen een schier oneindige hoeveelheid tips over vaatdoekjes en de spullen op de trap. Ook blijkt Lies een overtuigende stadsduif in huis te hebben, wat ons brengt op de duiven in haar tuin en al hun verschillende voornamen.

Het probleem van de week is van een moeder met een kind in het spectrum, en we eindigen met vogels die toonladders zingen.

🥦 Bespaar tot wel 90,- euro korting op je eerste vier boxen bij HelloFresh met de code HELLOAAF of klik op de link:https://www.hellofresh.nl/pages/discountcode?c=HELLOAAF

🎬 Abonneer je op SkyShowtime voor de leukste films & series. Met de code AAFLIES krijg je 1 maand gratis tot 31 december!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er is Sinterklaas gevierd, met de nodige moederlijke cadeau’s en algehele blunders. De organisatie van kopen, acceptabel dichten en eerlijk verdelen vergde net teveel hersenactiviteit. Wat ons indirect brengt op het grote probleem van de week: waarom geef je aan, pak ’m beet, bekers meeneemkoffie astronomische bedragen per maand uit, maar weiger je heel kniertig om je oude rottelefoon met zeventig barsten te vervangen? Alles over de algehele geldbeleving, dus. Een luisteraar heeft een nieuwe vriend, maar ook een dochter die graag wil dat ze niet uit logeren gaat, en de goeroe nam deze week afscheid van de Tweede Kamer, alwaar ze jarenlang de mic dropte.

Iedereen verdient een mooie kerst! Daarom steunt Kruidvat het Armoedefonds. StreamSing Along For Christmas,Doneer je kruidvat punten of Koop de Kruidvat Showergel voor maar €0,99 waarvan de opbrengst naar het armoedefonds zal gaan!

Nieuw op SkyShowtime: Special Ops: Lioness sinds maandag 30 oktober. Abonneer nu voor €6,99 per maand, en mocht je nog twijfelen kan je altijd eerst 7 dagen gratis een proefabonnement afsluiten.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nlKijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het verkeer speelde een belangrijke rol deze week. Op allerlei manieren. Aaf werd op het fietspad beklodderd met spuug en moest naar de stomerij. Lies kwam met haar bus vast te zitten in drijfzand en moest de hulp inschakelen van bijna de hele bevolking van Holysloot. Over intermenselijk verkeer praten we ook. Nou ja, eigenlijk hebben we er vroeger te weinig over gepraat: seksuele voorlichting. Hoe licht je (je) kinderen voor? Beter te vroeg of te laat? Zeg je teveel of juist te weinig? En nee, kindertjes. Porno is niet het echte leven. Of wel? Verdriet om een moeder, dat is er ook. En zorg over eekhoorns in het verkeer.

Nieuw op SkyShowtime: Special Ops: Lioness sinds maandag 30 oktober. Abonneer nu voor €3,99 per maand voor 3 maanden viadeze link. 

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aaf zat deze week langs het voetbalveld vol in haar happy place. Lies’ place was iets minder happy, want het ontwormen van Tineke blijkt niet altijd even eenvoudig. Authentiek emojigebruik wordt steeds moeilijker. Alles is al gedaan, zo voelt het. Tip: Neem je sticker goed onder de loep voordat je hem verzendt want voor je het weet blijk je zomaar een kring dansende kutjes naar je collega te hebben verstuurd. We hebben meesterlijke cadeau-adviezen voor elkaar, van bouillonblokjes tot te dure cadeaus die je nooit meer moet kopen omdat ze niet (genoeg) worden opgemerkt.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aaf genoot van een royaal wijdbeense vrijmibo en gooide sportief met zandzakken. Zo trainde ze om in de toekomst mee te werken aan een stukje dijkverzwaring. Lies deed ook aan sport, bowlen en kwam erachter dat dit een grote impact kan hebben op je kleding.

Hoe komen wij de komende winter door? En welke cookies moet je daarbij weigeren? Aaf heeft zeer praktische tips die variëren van extra lichtpunten aanbrengen tot tot tactical gear tot buiten kardamompeulen zoeken. Een luisteraar heeft een relationeel probleem en het natuurhoekje is dit keer niet voor gevoelige oren geschikt. Tipje van de sluier: Rigatoni, maar dan anders.

Nieuw op SkyShowtime: Special Ops: Lioness sinds maandag 30 oktober. Abonneer nu voor €3,99 per maand voor 3 maanden viadeze link. 

Ga naarwww.air-up.comen gebruik de code ‘aafenlies10’ voor 10% korting op alle producten

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We speelden deze week onze eerste voorstelling, wonnen geen podcastprijs en maakten op het persoonlijk vlak natuurlijk een en ander mee, zoals: op je 48ste een groot deel van je familie leren kennen. Het Tafelkleed van het Leven dat altijd aan een kant net te kort is komt ook voorbij, en Lies realiseert zich waarom ze altijd zo opziet tegen 11 november. Hoe komt het toch dat je kritiek altijd beter onthoudt dan complimenten? Het blijkt terug te voeren op de oertijd, en de oplossing luidt: al je innerlijke smurfen omarmen. Het probleem van de luisteraar is deze week dat ze liever Scandinavisch sociaal contact heeft dan Nedelands, en uiteindelijk komen we bij een goeroe die de prachtige achternaam Fontanel draagt.

Nieuw op SkyShowtime: Special Ops: Lioness sinds maandag 30 oktober. Abonneer nu voor €3,99 per maand voor 3 maanden viadeze link. 

Ga naarwww.air-up.comen gebruik de code ‘aafenlies10’ voor 10% korting op alle producten

Ga naar Bamigo.com en gebruik de code LIES25 voor 25% korting op je eerste bestelling!

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het was een roerig weekje: Lies liet zich vrijwillig achtervolgen door zombies en zag een wanhopige Jezus; Aaf pakte vrijwillig al haar spullen in en vervolgens weer uit en publiceerde een boek. 

De problemen bestrekken het hele scala van angst voor administratie tot angst voor de wereld, en: hoeveel moet je willen praten over menstruatie? Een luisteraar tobt in bed met een woelende vriend, en het dier van de week kun je fijnknijpen en dan heb je zilveren oogschaduw.

💸 Beginnen met beleggen was nog nooit zo makkelijk! Je opent ING Eenvoudig Beleggen gemakkelijk online of via je ING app.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aaf en Lies zeggen te vaak sorry, waarvoor alvast sorry. Maar er zijn natuurlijk verschillende sorry’s, en niet elke sorry is echt een sorry. Lies was in de Efteling en voelde zich op een diep niveau verbonden met de mensheid, Aaf ging uit logeren, niet haar grootste talent. Vrienden die spiritueel ontwaakt zijn, daar kun je je kapot aan ergeren, ondervindt een luisteraar. Hoeveel ayahuasca-anekdotes kan een mens aan? De goeroe is 84, kwiek en in het bezig van een cloud.

Ga naar Bamigo.com en gebruik de code LIES25 voor 25% korting op je eerste bestelling!

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zijn Lies en Aaf eigenlijk Karen en Karen: dat is de grote vraag van deze week. Een Karen roept om stilte in de stiltecoupé, een Karen beripst museumbezoekers die iets verkeerds doet. Een Karen kan, wil en zal klagen. Maar waar is haar mannelijke evenknie Ken, en wie is toch die Gerda over wie het in Nederland vaak gaat?

Lies begint Gandhi te benaderen terwijl haar armspieren alsmaar meer richting Popeye gaan, Aaf plankte zich een ongeluk. Het probleem komt van een extraverte, dikke vrouw die zich na elf jaar met een introvert opnieuw in het datingleven stort, en in de natuurhoek vinden we de orde van de Clitellata

💸 Beginnen met beleggen was nog nooit zo makkelijk! Je opent ING Eenvoudig Beleggen gemakkelijk online of via je ING app.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nooit of met veel moeite leren autorijden, altijd met de naad van je trui aan de trapleuning blijven hangen, immer onder de blauwe plekken zitten en nare herinneringen aan trefbal koesteren: het zijn tekenen van dyspraxie. Aaf en Lies hebben er beiden veel last van, maar gelukkig bevinden ze in het gezelschap van diverse grote wereldsterren. Het oertype Ruud duikt weer op, net als de gynaecoloog en een heilsoldate, en het probleem komt van een luisteraar met podiumangst. De goeroe kwam tot ons via Netflix: het is een man van wie je niet zou verwachten dat hij zo’n topkarakter heeft, want daar is hij feitelijk gezien te knap voor.

Ontvang nu 10% korting met de code AEL via www.mattsleeps.com

Ga naar Bamigo.com en gebruik de code LIES25 voor 25% korting op je eerste bestelling!

Voor tips & tricks om met je mentale gezondheid aan de slag te gaan: ga naar Just.nl/mentaal

Just wat je nodig hebt!

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Op Aafs vork zat veel hooi, maar wel leuk hooi. Mag ze er dan toch over klagen? Lies’ nieuwe kip Tineke bracht troost in een verdrietige week. Het doet haar ook goed dat deze kip nu eens niet op Gerard Spong lijkt. Wat doe je als iemand je iets voor je verjaardag geeft wat je al hebt? Is regiving überhaupt een optie? Mag Aaf haar eigen boeken cadeau doen of dat ijdel en gierig en opdringerig? Het valt niet mee om altijd aardig gevonden te willen worden, maar misschien hoeft dat ook wel niet.Het natuurhoekje gaat over een beest dat niet geliefd is, maar wel een groot verantwoordelijkheidgevoel heeft als het gaat om opruimen.

💸 Beginnen met beleggen was nog nooit zo makkelijk! Je opent ING Eenvoudig Beleggen gemakkelijk online of via je ING app.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De apparaten blijken onze taal niet meer te spreken, of wij hun taal: in ieder geval blijken wij al bejaard te zijn voordat dat echt zou gaan gebeuren. Zappers zijn ondoorgrondelijke dingen, en Aaf moet toegeven dat ze jarenlang thuis alleen de platenspeler wist te bedienen.

Lies had een heel zware week, want zij verloor een lieve vriendin. Op Prinsjesdag zag Aaf Sylvana Simons en kreeg ze een mentale doorbraak over haar schoenen. En er waren nog meer doorbraken. Een luisteraar is getrouwd met een man die ’s nachts de spokende kinderen niet hoort, of niet zegt te horen. De goeroe van de week zou daar wel raad mee weten: zij houdt van poetsen en niet van lullen en zet immer de tering naar de nering.

Bespaar tot wel €85 op je eerste 4 boxen van HelloFresh met de code HELLOAAF of via deze link. Dit is voor oude en nieuwe HelloFresh’ers (als je meer dan 1 jaar geleden je lidmaatschap hebt opgezegd)

Ga naar www.air-up.com en gebruik de code ‘aafenlies10’ voor 10% korting op alle producten (geldig t/m 15 oktober 2023)

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gaslighten: iedereen verwijt elkaar de hele dag dat de ander het doet, maar wat ís het eigenlijk, en: kun je ook gaslighten met kerstomaatjes? Aan de hand van klassieker De Griezels leggen we het voor eens en altijd uit. Lies bezocht een lege dierentuin waar loungemuziek gedraaid werd, Aaf werd gelukkig van een diep-intellectueel avondje.

Het probleem van de luisteraar kan misschien opgelost worden door te veranderen in een grijze steen, en in het Natuurhoekje staat een boom als een lieve vriend die je al je hele leven hebt.

Bespaar tot wel €85 op je eerste 4 boxen van HelloFresh met de code HELLOAAF of via deze link. Dit is voor oude en nieuwe HelloFresh’ers (als je meer dan 1 jaar geleden je lidmaatschap hebt opgezegd)

Ga naar www.air-up.com en gebruik de code ‘aafenlies10’ voor 10% korting op alle producten (geldig t/m 15 oktober 2023)

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We zijn in een topstemming, want we maken voortaan elke week een podcast. Dus vanaf nu worden er iedere zaterdag problemen opgelost! Tijd voor een nieuwe rubriek, om en om met het Natuurhoekje: de Goeroe van de Week. Lies heeft Trudinieuws, Aaf was in haar happy place: Arnhem.Zelfhaat blijkt een cactus te zijn: nul water en aandacht nodig, en toch maar blijven groeien. Het luisteraarsprobleem is klassiek Seinfeld.

Bespaar tot wel €85 op je eerste 4 boxen van HelloFresh met de code HELLOAAF of via deze link. Dit is voor oude en nieuwe HelloFresh’ers (als je meer dan 1 jaar geleden je lidmaatschap hebt opgezegd)

Ga naar www.air-up.com en gebruik de code ‘aafenlies10’ voor 10% korting op alle producten (geldig t/m 15 oktober 2023)

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ons reisje naar Vlieland zindert na. Vakantie bleek hard werken, zoals de moeder van Lies dat altijd zei, maar niet voor ons. Wel voor de mensen in de tent naast ons. Inmiddels is de postvakantiemoeheid al opgekomen: wat is dat toch? Is het preventieve moeheid voor de rest van het jaar?Speciaal voor de podcast probeerden we uit of naaktzwemmen temidden van andere mensen bevrijdend of vermoeiend is, en tijdens dit experiment doemde er in de branding een wonderlijke man op. Het probleem gaat over een schoonmoeder die wellicht een narcist is, maar wel een lieve.

Ga naar https://www.interpolis.nl/verzekeren/overlijdensrisicoverzekering voor meer informatie over de overlijdensrisicoverzekering!

Ontdek het brede assortiment van bol.com hier voor een vliegende start, van laptop tot schooltas.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.