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主持人：姚舜
來賓：作者 金哲毅

主題：《孔子與他的學生們》

說到孔子，你想到的是學校裡的至聖先師雕像，還是課本裡一大串讓人頭痛的「子曰」？很多時候，我們知道孔子，卻又不清楚孔子。原來孔子不姓孔，而是姓「子」？身高一九○、文武兼備的他，不僅會因材施教，還曾經「以貌取人」？而「孔門十哲」當中，誰是真正的學霸，又有哪些弟子讓孔子又愛又氣？

歷史作家金哲毅（金老ㄕ）在新書《孔子與他的學生們》中，將視角拉回兩千五百多年前的春秋時代，從孔子的成長經歷、性格脾氣，到與弟子之間的互動，重新描繪這位「非典型聖人」。

金哲毅精選了九位代表學生：顏回高智商、高情商；子路勇氣十足，卻經常讓老師頭痛；還有子貢、冉求、宰予、曾參、子夏、子張等性格各異的弟子及兒子孔鯉，每個人都有自己的故事，也在與老師的交鋒中，留下深刻的歷史痕跡。

金哲毅除了帶我們從師徒相處的日常，重新認識孔子的另一面，也一起思考：當我們回頭看兩千多年前的人物，該如何避免用現代眼光輕易評斷歷史？這集就跟著金老ㄕ一起認識這位「最熟悉、卻可能最陌生」的孔子，以及他的學生們。

收藏《孔子與他的學生們》：https://reurl.cc/1lLdlW


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主持人：姚舜
來賓：作者、資深台菜主廚 王永宗

主題：《老碗盤端出澎湃台灣味》宗舖師王永宗的辦桌手路菜與傳世珍藏

一場辦桌，端上桌的從來不只是滿漢全席，更是台灣人共同的生活記憶。熱鬧的宴席、總舖師的手路菜、桌上的老碗盤，從食材、料理到器皿，都藏著屬於不同時代的故事。

資深台菜主廚王永宗將三十多年廚藝經驗化為《老碗盤端出澎湃台灣味》這本書，從十多年前收藏一只樸實的「孔明碗」開始，逐漸走進台灣古早碗盤的世界，也重新思考老台菜與器皿之間的關係。為了復刻早年的辦桌風景，他四處尋找已經難以見到的老餐具，甚至花上數月尋回失傳的「七仙女盤」，也重新整理許多逐漸淡出台灣餐桌的手路菜。

從鰻魚米糕、布袋金雞，到翡翠魚炖，到咖哩酥、銀耳芋炖與番茄蜜餞，王永宗將三十多年廚藝經驗化為文字，記錄老菜的做法與食材，也帶我們認識不同時代的碗盤、圖紋與使用方式。

收藏《老碗盤端出澎湃台灣味》：https://reurl.cc/yW0mN8


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來賓：長汎旅行社泰國線控 陳威龍 副協理（龍哥)、業務經理 余玉雲

主題：從古城到山林！跟著長汎假期玩轉清邁

講到泰國旅遊，很多人第一時間想到的可能是曼谷的繁華、芭達雅的沙灘，但如果你想要找一個可以放慢腳步、享受精緻文化與自然美景的地方，那清邁絕對是你的首選！

走進擁有七百多年歷史的蘭納古城，可以探訪雙龍寺、大塔寺等經典古蹟；離開城市，則能一路走進山林，前往泰國最高峰茵他儂山，欣賞瀑布與自然景觀，也能安排叢林體驗、親近大象，甚至探訪長頸族，從不同角度認識泰北的人文與自然。

如果想感受更生活化的清邁，還可以逛真心市集、農夫市集與藝術村，在手作、美食與咖啡之間，感受當地悠閒又充滿創意的生活節奏。當然，來到清邁也不能錯過咖哩麵、米線、Nam Prik Noom等泰北風味。

而清邁不只是單一城市的旅行目的地，還能延伸到清萊、南邦、素可泰與拜縣，串聯古城、寺廟、自然景觀與不同的地方文化；如果選對季節，還能遇上充滿蘭納傳統色彩的水燈節。究竟清邁到底要怎麼玩才能玩得道地？又該如何與周遭串聯？這集節目就讓長汎假期帶我們玩轉清邁！


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來賓：作者 曲培棻

主題：《小口小口吃京都：咀嚼傳統歲時曆，細品千年古都的惜物與講究》

提到京都，你想到的是什麼？是寺院古蹟、巷弄町家，還是一道道精緻的京都料理？其實，想真正讀懂京都，餐桌也是一扇重要的入口。對京都人來說，什麼季節吃什麼、什麼節日準備什麼料理，早已融入日常生活，也成為延續千年的文化記憶。

《小口小口吃京都》從「吃」出發，按照一年四季的節令，由長年生活在京都的曲培棻老師帶領讀者認識當地人的生活智慧。從春天的七草粥、節分福豆，夏天的水無月與祇園祭鱧魚，到秋天的菊花酒、亥子餅，以及冬天參拜後暖胃的大根焚與年越蕎麥麵，看似平常的一道料理、一種食材，背後可能藏著千年的歷史典故、信仰與生活智慧。

來到京都料理店用餐，有哪些不成文的「淺規則」需要注意？京都人送禮又有哪些眉角？為什麼有時候懂得「為什麼吃」，比知道「吃什麼」更加重要？而隨著季節更迭，這個時候的京都人又在吃些什麼？這集節目就讓曲培棻帶我們走進京都人的四季生活，吃懂京都，也重新認識這座千年古都。

收藏《小口小口吃京都》：https://reurl.cc/WzM6bx


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「我們老了要活出自己的樣子，就算不開心也告訴自己，這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 
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來賓：百夫長旅行社總經理 曾如瑩、模里西斯達人 Cindy

主題：金旅獎認證！跟著百夫長解鎖印度洋雙子星：馬達加斯加．模里西斯

這集節目要來解鎖印度洋的雙子星：馬達加斯加與模里西斯這兩個國家。這兩座被大海包圍的島嶼，一座以獨特生態聞名，一座則融合多國文化，從自然景觀、歷史發展到飲食與生活方式，都有著截然不同的島嶼故事。

馬達加斯加有「最後的諾亞方舟」之稱，境內有高達八成的物種是全球獨有。陸地上可以近距離觀察狐猴、變色龍，以及不能錯過的穆隆達瓦猴麵包樹大道；海面下則能在諾西貝探索豐富多彩的珊瑚和熱帶魚生態。

模里西斯則受到殖民歷史與不同族群文化的影響，讓英式優雅、法式浪漫與印度文化在這座島嶼上交織出獨特風情。除了有代表性的紅頂教堂與世界遺產莫恩山，還能走進自然公園與獅子互動，搭乘直升機俯瞰宛如海底瀑布的奇景，並沉浸在Sega音樂與舞蹈裡感受當地的島嶼文化。

從生物演化、殖民歷史到飲食與生活文化，這趟旅程用不同角度說著印度洋的故事。這集節目就跟著百夫長旅行社總經理曾如瑩與模里西斯職人Cindy，一起解鎖這兩座充滿魅力的印度洋島嶼。


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「看醫生後，藥袋寫著鬱症，我知道是被這一切搞成這樣子，我本來不是這樣的……」-武術教練巴士 
 
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來賓：新富町文化市場總監 洪宜玲

主題：一座市場的90年變身！新富町文化市場十週年特展《市場製造》

一座市場，可以存在多久？從1935年落成至今，新富町文化市場走過90年的歲月。它曾經是人們採買日常所需的熱鬧市場，也曾因時代變遷逐漸沒落，甚至一度只剩少數攤商苦撐，但這座老市場沒有就此消失。2006年被指定為市定古蹟，2013年完成修復，2015年忠泰建築文化藝術基金會進駐，讓新富市場再次成為人與地方交流的文化場域。

今年適逢忠泰基金會進駐十週年，也迎來新富町文化市場轉型發展的重要里程碑，特別推出十週年特展《市場製造 Made in Market》，以「一個地方，是如何被製造出來的？」為核心，透過兩大展區，邀請藝術家與創作團隊走進市場，從攤商家族故事、傳統叫賣聲、街區記憶到消費文化，透過影像、紙雕、裝置等不同形式的創作，重新想像「市場」還可以是什麼樣的地方。

從一座老市場，到一個持續發生故事的文化平台，新富町文化市場如何走過90年的歲月，又如何在當代重新開市？這集節目就跟著新富町文化市場總監洪宜玲，一起走進市場的歷史與日常，看看這座老市場如何在時間的累積中，持續創造地方的新故事。

《市場製造》新富町文化市場十週年展：

1、《市場是一個( )的地方》｜新富町文化市場｜8/14–11/15

2、《萬華開市中！》｜NOKE 忠泰樂生活3F｜8/14–9/28


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來賓：誠翔運通旅行社總經理 林家妃

主題：金旅獎認證！夢享仙境奧捷12日

說到奧地利與捷克，從華麗宮殿、古典音樂，到湖光山色與童話小鎮，處處都像走進一幅歐洲風景畫。如果想一次收藏維也納、薩爾茲堡、庫倫洛夫與布拉格的經典魅力，一趟講究品質的奧捷之旅，可以怎麼安排？

誠翔運通旅行社推出的「夢享仙境奧捷12日」安排華航雙點進出，還推出市場獨家的「維也納藝術雙宮」，帶你一次走訪收藏克林姆名作《吻》的「貝爾維帝宮」，以及哈布斯堡王朝女皇的夏宮「熊布朗宮」，欣賞巴洛克建築的極致華麗與昔日帝國的輝煌。

行程還會深入薩爾茲卡默古特湖區，欣賞聖沃夫岡湖、哈斯塔特湖與國王湖三大夢幻湖泊，並安排搭乘遊船從水上欣賞阿爾卑斯山景。來到捷克，除了走進世界遺產庫倫洛夫，感受波西米亞童話小鎮的浪漫；還能在布拉格搭乘專屬古董車，穿梭布拉格城堡、查理大橋與舊城廣場，再搭乘伏爾塔瓦河遊船，以不同角度欣賞百塔之城。

除了風景與文化，旅程也講究餐桌上的享受，從米其林推薦或高帽子餐廳、白馬酒店晚宴，到水煮牛、豬肋排、波西米亞燒烤與捷克黃金烤鴨，一路品嘗奧捷經典滋味。住宿上，除了在維也納與布拉格安排五星飯店連泊，也特別入住傳奇白馬飯店以及哈斯塔特湖景飯店，讓旅客在美景中好好休息。


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來賓：作者 丁健剛

主題：《湯底要清，日子要滾》

如果要認識金門，你會從什麼開始？是戰地遺跡、金門高粱，還是風獅爺與古厝？其實，一座島的故事，也可以從一句金門話、一碗熱湯，甚至一塊芋頭開始。《湯底要清，日子要滾》用46個金門詞彙，帶大家認識金門的語言、飲食、信仰、戰地歷史與生活記憶。它不是一本單純介紹金門景點的書，而是透過一句金門話、一碗熱湯、一種食物，去說金門人怎麼生活、怎麼面對歷史，也重新認識這座島嶼。

作者丁健剛曾任金門縣政府觀光處處長，長年投入地方觀光與文化工作。離開公部門後，他換下西裝、繫上圍裙，現在站在火鍋店吧檯後切豬肉，繼續觀察金門這塊土地。他將從自己的經歷出發，用一鍋熱湯來解釋金門，聊聊這裡的歷史、語言、土地，以及在這生活的人，帶大家看看一個不只是觀光景點的金門。

金門話，就是金門話。它有著自己獨立的靈魂。從「厝」、「夭壽起寧」、「會使」這些在地日常用語，到高粱酒、貢糖、麵線、石蚵及烈嶼芋頭等地方滋味，再走進風獅爺、城隍爺、金門大橋，以及砲火留下的戰地記憶，每一個詞彙背後，都藏著金門人的生活智慧與時代故事。

收藏《湯底要清，日子要滾》：https://reurl.cc/dOOdQg


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來賓：馬來西亞觀光局台北辦事處經理 馮依薇（Vicky）

主題：從吉隆坡到蘭卡威，馬來西亞運動旅遊新玩法

說到馬來西亞，你想到的可能是吉隆坡的雙子星，或是熱帶海島與美食。其實，近年馬來西亞也積極發展「運動觀光」，除了看國際賽事，還能登山、潛水、探索自然，用不同方式認識馬來西亞。

睽違9年的F1將於10月重返雪邦國際賽道，喜愛速度與賽車的旅客，可以親臨現場感受引擎轟鳴與高速競逐；同一時間，還有迎來30週年的環蘭卡威自行車賽，以及吉隆坡渣打馬拉松接力登場，從賽車、自行車到路跑，國際級運動賽事讓馬來西亞的秋季格外熱鬧。

喜歡挑戰自我的旅客，可以登上沙巴神山；熱愛大自然，則能深入沙巴、霹靂州與砂拉越的熱帶雨林，探索各具特色的生態環境；如果更喜歡海洋，還要推薦你東海岸的熱浪島、浪中島、以及停泊島等海島潛水，享受陽光、海水與珊瑚礁。

馬來西亞從城市到山林、從賽道到海島，有著截然不同的旅遊風景。從「看比賽」延伸到「玩運動」，馬來西亞正在打開更豐富的旅遊可能。


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「爸爸常常會半夜爬起來，忘記自己要去上廁所，就尿在地上……」-演員李運慶；完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結  

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來賓：農業部畜產試驗所加工組 副研究員 葉瑞涵

主題：國產起司大突破，切開台灣起司的秘密！

說到起司，大家熟悉的莫札瑞拉、奶油起司、高達，往往讓人聯想到歐美、日本等起司大國，但你知道嗎？台灣的鮮乳其實也有發展起司的優勢！農業部畜產試驗所近年投入乳品加工技術研究，從國產鮮乳出發，規劃建立7大類起司生產基礎技術，探索屬於台灣自己的固態乳製品。

一瓶牛奶究竟要經過哪些步驟，才能變成一塊濃縮乳香與風味的起司？從加熱殺菌、凝乳開始，再經過加熱、加壓、鹹化、乾燥，以及發酵與熟成等不同工序，每一個環節都可能改變起司最後的風味、口感與樣貌，也因此發展出世界各地數以千計、各具特色的起司。

目前畜試所已掌握高達、白黴、奶油、拉伸型起司等四類基礎製程，從可熟成、適合料理的高達，到表面覆滿白黴、風味獨特的白黴起司，還有應用廣泛的奶油起司，以及可以直接品嘗、焗烤甚至做成食農DIY體驗的拉伸型起司（莫札瑞拉），各有不同特色與吃法。畜試所未來也將繼續朝硬質起司、洗皮起司與藍黴起司的技術製程邁進。

台灣起司擁有優良乳源與快速進步的加工技術，未來如何從學習國外走向創造台灣風格，讓國產鮮乳延伸出更多元的可能，也將成為台灣乳業發展的新方向。這集節目就讓建立國產起司製程技術的靈魂人物—畜試所副研究員葉瑞涵帶大家切開台灣起司的秘密！


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「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家張曼娟 

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來賓：鳳凰旅行社日本線副總經理 林怡君

主題：探索山陰秘境！鳥取島根賞楓趣

說到日本賞楓，京都、東北總是台灣人的熱門選擇，但如果想尋找一趟相對悠閒，同時兼具自然與人文風情的秋日旅程，不妨把目光轉向日本中國地方的鳥取與島根。依山傍海的山陰地區，少了大城市的繁華喧囂，卻有古寺紅葉、傳統街道、神話、美術館、溫泉、動漫文化與海鮮美食，展現日本地方旅遊獨有的魅力。

鳳凰旅遊特別規劃山陰賞楓之旅，帶旅客走訪日本最大的海岸沙丘—鳥取砂丘，感受壯闊的海岸景致；也安排湊山公園、島根由志園與鰐淵寺，在秋日楓紅與牡丹花映襯下，感受山林古寺與庭園的幽靜之美。被視為日本神話重要發源地的出雲大社，不僅能從神話與信仰故事認識島根深厚的文化底蘊，沿途還能欣賞宍道湖的絕美夕陽，感受山陰獨有的浪漫景致。

除了自然與人文風光，旅程也安排走訪足立美術館，從精緻庭園與藝術作品感受細膩的日本美學；來到境港，則能品嘗松葉蟹與新鮮海產，並走訪充滿妖怪角色的鬼太郎街道，以及深受動漫迷喜愛的柯南小鎮，讓一趟山陰秋旅，同時收集自然、美食、文化與動漫的多重樂趣。


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「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」-作家黃大米；照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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來賓：策展人、國立故宮博物院 書畫文獻處 劉國威研究員兼科長

主題：《龍藏經：皇權．信仰．藝術的盛世交響特展》

故宮《龍藏經：皇權．信仰．藝術的盛世交響特展》掀起民眾朝聖熱潮，這是故宮北院首度完整展出《龍藏經》經葉、護經板與全套裝幀配件。

《龍藏經》到底是什麼？又是怎麼來的？時間回到康熙六年（西元1667年），在孝莊太皇太后的慈諭以及康熙皇帝推動下，清宮啟動修造泥金寫本藏文《甘珠爾》，也就是大家現在熟知的《龍藏經》。這部鉅作耗費鉅資，動員高僧與頂尖藝匠，歷時兩年完成。全帙共108函、收錄1057部經典，不僅寄託皇室祈福祝禱，也與清初滿、蒙之間的政治與宗教關係密切相關。

《龍藏經》嘆為觀止的裝幀藝術，堪稱清宮工藝的集大成之作。本次展覽將完整呈現這套「佛典金裝」層層包裹經葉的繁複工序與華美細節：從最外層的黃棉被經衣、繡有七團龍紋的黃緞織花袷經衣，到色彩斑斕的五色經簾，每一層織物不僅是經典的外衣，也承載著守護法寶的深厚意涵。護經板更匯聚漆藝、金屬鑲嵌、彩繪等多種工藝。從銘刻真言、描金勾繪的供養圖像，到寓意吉祥的紋飾，無不展現清宮工匠高超的技藝，以及對佛教經典的崇敬與珍視。這集節目就讓策展人、國立故宮博物院書畫文獻處的劉國威科長帶著我們一層一層拆解國寶《龍藏經》的華麗面貌。

【龍藏經：皇權・信仰・藝術的盛世交響】

第二檔展期：2026年8月8日至2026年11月08日

地點：國立故宮博物院北部院區 第一展覽館103、104陳列室

官網：https://theme.npm.edu.tw/TibetanDragonCanon/page-1#mainananak


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「醫療用武器解決問題，比較難教育醫師放手，但居家安寧看的是這個人，其實他正在退步……」-居家安寧護理師楊婉萍 
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來賓：雄獅旅遊國旅暨全球鐵道總經理 王岳聰 國外鐵道產品資深經理 陳齊賢
主題：當鐵道成為旅行目的地！雄獅帶你玩日本特色火車

火車不只是從A點前往B點的交通工具，近年來「搭哪一班車」本身就可以成為一種旅遊目的。這集節目邀請到雄獅旅遊，帶大家從日本出發，探索特色鐵道如何串起沿線風景、美食與地方文化，看看鐵道旅行究竟可以玩出多少新花樣。

日本除了豐富的鐵道路網，更有許多專為旅遊打造的特色列車。從九州出發的「LOCAL to TRAIN～九州 The Rail Kitchen」將在地飲食文化帶上火車；近畿鐵道的「志摩之風」則帶你感受伊勢志摩沿線風景與魅力；還有以最美景觀車窗聞名的新潟「雪月花」列車和賞楓季獨家包列的東北「青春 SATONO」，以及「四國豪華列車三物語」，每一班列車都有不同的設計與故事。


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來賓：財團法人臺灣生活美學基金會總管理處 總監 吳達坤、晴空季策展人 林昆穎
主題：打開空總國家文化基地 跟著晴空季漫遊歷史與藝術

歷經古蹟修復後，空總終於全面開放了！前身為日治時期台灣總督府工業研究所，戰後由空軍總司令部進駐，成為台灣空防與軍事作戰的最高指揮中心。近年更轉型為臺灣當代文化實驗場，並在古蹟修復完成後，正式朝「空總國家文化基地」邁進。

而今年在空總首度登場的「2026晴空季」以「我們在飛翔中相遇」作為發想，從視覺藝術、聲音、光影、表演到市集，串接古蹟建築、草坪、道路及公共空間。活動將持續展出至11月15日，展出內容包括16件大型藝術裝置、85場演出、多檔國際特展以及走讀導覽與市集等豐富活動，邀請大家在白天與夜晚、歷史與當代之間，重新認識這座文化空總。

這座位於台北市核心地帶的園區，究竟承載了哪些臺灣歷史？又是如何從工業研究、國防重鎮，一路走到今天開放大眾親近藝術與文化？本集特別邀請到臺灣生活美學基金會總管理處總監吳達坤以及晴空季策展人林昆穎，帶大家走進重新開放的空總。

【2026晴空季】
地點：空總國家文化基地（臺北市大安區建國南路一段177號）
展期：2026/8/1(六)至2026/11/15(日)
官網：https://skyward.com.tw/


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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

https://fstry.pse.is/9ld3ps

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主持人：姚舜
來賓：山裡生活創辦人 劉昭儀

主題：從食物教育到旅宿，劉昭儀的山裡生活

座落海拔600公尺山區，位於復興鄉的「山裡生活」是劉昭儀在桃園打造的一個生活場域。最初，她是為了替偏鄉教育盡一份心力，後來，也選擇在這裡落地生根。被自然包圍的「山裡生活」，除了提供一個住宿的地方，更希望讓旅人真正走進土地，感受食物、自然與日常生活的節奏。

長期投入食農教育的劉昭儀，也舉辦「山上小廚師」系列活動，帶領山區及隔代教養的孩子認識食材、動手料理，除了陪伴孩子成長，也讓食物成為認識土地與生活的媒介。

從「帶孩子認識土地」，到「讓大人住進土地裡」，劉昭儀一路走來始終關注的，都是人與土地、食物及生活之間的連結。當教育從校園延伸到旅宿，住宿、料理、農作與自然體驗，能不能也成為另一種生活教育？這座被山林包圍的「山裡生活」，又承載著她什麼樣的想像？本集就跟著劉昭儀走進山裡，聊聊她心中的土地、教育與理想生活。

山裡生活：https://www.mountainlife.com.tw/

收藏《好好吃教室》：https://reurl.cc/RRWRng

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主持人：姚舜
來賓：國立臺灣歷史博物館 研究組副研究員 黃裕元

主題：《叮咚！簽收臺灣史─過去給未來的33個物語》

國立臺灣歷史博物館從15萬餘件館藏中精選33組特色文物，推出新書《叮咚！簽收臺灣史》，帶領讀者從一件件跨越時空而來的文物，從不同角度拆封臺灣的歷史記憶。 一本地圖、一件官服、一封書信、一張唱片，甚至是一件日常生活中的物品，看似平凡，背後卻可能藏著一段人物故事、一個時代的變遷，甚至是一整個社會的共同記憶。全書以「世界與臺灣」、「信仰與禮俗」、「生活與記憶」、「戰事書簡」及「民間的意向書」五大主題，帶大家從不同面向重新認識臺灣，也讓歷史不再只是課本上的年代與事件，而是與每個人的生活緊密相連。

書中有不少特別有「聲音」的歷史故事，例如從歌仔到歌仔戲的《十二月花胎》紙板唱片，聽見傳統戲曲如何透過唱片被保存與傳播；《嘉義樟腦歌》手抄歌本，記錄著樟腦產業與勞動者的生活記憶；而「百年留聲世界人」中的臺灣文化協會會歌，更讓我們從一首歌回望當時臺灣人的文化啟蒙與社會運動。除了聲音與音樂，書中也收錄各式各樣的生活器物、影像、書信與文獻，從清代臺灣的社會樣貌、民間信仰，到戰爭年代的生命經驗，都成為理解臺灣歷史的重要線索。

收藏《叮咚！簽收臺灣史》：https://reurl.cc/6X7GrM

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來賓：莎士比亞烘焙坊創辦人、作者 王鵬傑

主題：《出陣：從跳陣頭到世界麵包冠軍，王鵬傑的翻轉之路》

這集節目邀請到世界麵包冠軍，同時也是莎士比亞烘焙坊創辦人的王鵬傑，帶來新書《出陣》，分享他從叛逆少年到世界級烘焙職人的翻轉人生，以及如何用一塊麵包，把臺灣文化推向世界舞臺。

2018年，31歲的王鵬傑以融合臺灣陣頭文化的藝術麵包作品《官將首》，勇奪有「烘焙界奧林匹克」之稱的世界麵包大師賽冠軍，讓世界看見臺灣文化的魅力。也因為這個獎，王鵬傑與父母之間的情感終於有了交集。

從創業初期一天營收只有六百元，到歷經展店、收店，卻始終沒有放棄，而是一次次重新學習、重新出發，在挫折中找到初心，堅持使用在地食材、打造值得信賴的麵包品牌，並投入人才培育，期盼更多臺灣烘焙師站上國際舞臺。

《出陣》記錄的不只是冠軍之路，更是一個人在迷惘中重新找到方向的真實故事。當人生走錯了路，是否還有重新出發的機會？王鵬傑用自己的故事證明，只要願意踏出改變的第一步，每個人都能闖出屬於自己的陣，讓夢想發光。

★節目所提及之槍砲、毒品等內容，僅為議題介紹與討論，並非鼓勵或示範相關行為。請遵守法律規範，遠離非法槍砲與毒品。

收藏《出陣》：https://reurl.cc/5X1d0z

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來賓：時藝多媒體總經理 林宜標、國際關係與藝術顧問 陸仲雁 教授

主題：《古典光影大師：林布蘭到哥雅－托雷多美術館珍藏展Ⅰ》

時藝又把國外美術館搬來台灣了！《古典光影大師：林布蘭到哥雅－托雷多美術館珍藏展Ⅰ》即日起在台北富邦美術館展出至今年10月19日，這次攜手美國托雷多美術館，精選52件珍貴館藏真跡來台，讓台灣觀眾不用遠赴美國，就能近距離欣賞跨越三百年的歐洲藝術經典。

創立於1901年的托雷多美術館，擁有超過三萬件館藏，這次展覽集結林布蘭、哥雅、透納、范．戴克、等藝術大師，從肖像、靜物、宗教、神話，到自然風景與日常生活，帶大家走進巴洛克、荷蘭黃金時代、洛可可、新古典主義與浪漫主義等不同藝術時期。

從林布蘭《戴羽飾帽的男子》的戲劇光影、弗拉戈納爾《捉迷藏》的浪漫趣味，到透納筆下充滿氛圍感的風景，究竟這些經典名畫有什麼值得細看的細節？這集節目就讓時藝多媒體總經理林宜標以及國際關係與藝術顧問陸仲雁教授，聊聊時藝與托雷多美術館合作的契機，以及此次來台作品背後的精彩故事。

【古典光影大師：林布蘭到哥雅－托雷多美術館珍藏展I】

展期：2026/07/18-2026/10/19

地點：富邦美術館｜一樓水景展廳（臺北市信義區松高路79號）

展覽網址：https://www.mediasphere.com.tw/exhibitions/125

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來賓：農業部苗栗區農業改良場 作物改良科 副研究員 張雅玲

主題：酸甜交織的島嶼風味，打開台灣李子的秘密！

酸甜交織的李子，是許多人夏季最熟悉的水果之一。台灣不僅孕育出豐富多元的李子品種，更培育出全球需冷量最低的李子品系，甚至成為美國引進育種的重要來源，展現台灣果樹育種的國際實力。除了常見的紅肉李、桃接李，還有西瓜李、黃蟬李、黃肉李，以及近年討論度很高的恐龍蛋，每一種都有不同的風味與特色。

這項原本屬於溫帶地區的果樹，究竟如何在台灣演化出適應亞熱帶氣候的獨特特性？李子的產地、產期、外觀、甜度與口感的差異是什麼？有哪些營養價值、挑選與保存技巧？這集節目就跟著苗栗農改場張雅玲老師一起走進李子的世界，認識這份台灣土地孕育出的酸甜滋味！

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來賓：馬雅人Mayaman

主題：市場獨家！馬雅國4.0中美洲五大文明全覽13日

全台灣最懂馬雅文化的馬雅人來啦！馬雅人即將在今年年底帶領大家前往墨西哥，一探幾千年前古文明的輝煌與神祕。「馬雅國4.0中美洲五大文明全覽13日」這支行程以五大文明作為主軸，串聯阿茲特克、提奧蒂瓦坎、托爾特克、薩波特克與馬雅文明，讓旅人能在有限的時間內，看見不同文明如何彼此影響、交替興衰。

沿路會帶大家前往相關遺址與博物館，包括提奧蒂瓦坎日月金字塔、大神廟、圖拉遺址、阿爾班山、米特拉，以及收藏眾多國寶級文物的人類學博物館，馬雅人除了會詳細導覽景點背後的歷史意義，也會告訴你外人不知道的必看彩蛋及亮點。行程也安排走訪皮克斯電影《可可夜總會》的靈感場景瓜納華托、霍奇米爾科彩色運河、帝王蝶保護區等特色景點，感受墨西哥自然景觀與文化風情交織的魅力。

究竟這些曾經輝煌一時的文明，為何興盛、又為何衰落？遺址現場有哪些不可錯過的細節？跟著長年投入馬雅文化研究、親自走訪中美洲各地的馬雅人，一起從考古、歷史與旅行的角度，重新認識這片充滿傳奇的土地，展開一場跨越數千年的文明探索之旅。

行程連結：https://evawander.com/tours/mayaman4/

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來賓：作者 讀者太太

主題：《大不列顛小心機：搞定英國人的25條金律》

英國人總給人紳士、有禮貌又內斂的印象，但一句簡單的「Fine」、一句「Right」，甚至一張卡片、一杯茶，都可能藏著只有英國人才懂的社交密碼。對於初次接觸英國文化的人來說，看似平凡的日常互動，往往暗藏許多意想不到的眉角。

《大不列顛小心機：搞定英國人的25條金律》延續上一本書《大不列顛小怪癖》的觀察視角，由旅居英國多年的讀者太太，分享多年生活、工作與跨文化交流的第一手經驗，從公共交通、餐桌禮儀、派對文化、送禮哲學，到聊天方式、口音文化、英式幽默與日常俗語，要帶你拆解英國人行為背後的文化邏輯，也告訴讀者哪些舉動容易踩雷、哪些細節反而能迅速拉近彼此距離。

書中除了介紹許多有趣的英國文化現象，也收錄不少最貼近生活的英式英文以及最接地氣的英國俗語，幫助讀者理解英國人真正的弦外之音，讓你不再只是聽懂英文，而是真正聽懂英國人的思維與幽默。無論你是計畫赴英國旅遊、留學、工作，或是與英國人共事、交朋友，一定都能從中掌握跨文化溝通的關鍵。

收藏《大不列顛小心機》：https://reurl.cc/QNL4xO

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來來賓：桃園市政府文化局專門委員 王啟仲、策展人 黃琬雯

主題：走進桃園珍珠海岸：2026桃園地景藝術節

暑假還有一個月，這個夏天，不妨放慢腳步，沿著桃園海岸邊展開一場結合藝術、生態與人文的深度旅行。【2026桃園地景藝術節】以「藝術扎根×自然共生×地方實踐×永續經營」為核心理念，跳脫過去單一展區的形式，首度將桃園綿延約35公里的「珍珠海岸」化為無圍牆美術館珍珠海岸範圍從大園竹圍漁港一路延伸至新屋漂流木公園，串聯濕地、沙丘、藻礁、石滬與漁港聚落，讓觀眾在移動探索的過程中，感受不同地景與藝術碰撞出的全新視角。

今年藝術節共匯聚13組國內外藝術家，創作72件藝術作品，作品類型涵蓋大型地景裝置、聲音藝術、光影創作、互動體驗已及跨域展演等多元形式。除了走進藝術，藝術節也規劃了完整的展區接駁、地景小旅行、文資走讀、藝術工作坊、攝影與寫生活動等豐富內容，邀請民眾以不同方式探索桃園海岸。

【2026桃園地景藝術節】

展期：2026年7月4日 – 2026年8月30日

地點：竹圍漁港及永安漁港海岸沿線

官網：https://taoyuanlandart.tycg.tw/

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來賓：宜蘭縣政府文化局文化創意產業科科長 呂翼均

主題：老紙廠的百年風華 走進宜蘭中興文化創意園區

曾經是台灣規模最大、東南亞產量第一的中興紙廠，如今已蛻變為結合歷史、藝術與創意的宜蘭中興文化創意園區。創立於1935年的百年工業基地，在保留紙廠煙囪、廠房與機具等工業遺構的同時，也透過文創展覽、藝術創作與青年進駐，讓承載無數人記憶的老紙廠重新煥發生命力。

中興文化創意園區不僅完整保留紙廠歷史，也賦予老建築新的生命。園區內的重要館舍與特色空間，從過去肩負造紙生產的功能，轉變為展覽、藝文體驗、文創品牌及青年創業基地。漫步其中時，不僅能感受濃厚的工業文化氛圍，也能認識紙張、設計與生活美學之間的緊密連結。

而今年暑假登場的2026藝術自造祭《書的博物館》，更以「書」為主題，透過藝術裝置、書寫創作、大地藝術與互動體驗，重新思考閱讀、紙張與生活的關係，讓觀眾從不同角度感受紙文化的魅力。這集節目就跟著我們一起走進中興文化創意園區，認識這座工業遺產的前世今生。

【2026藝術自造祭《書的博物館》】

展期：2026 年 7 月 9 日－9 月 6 日

地點：宜蘭中興文化創意園區

開放時間：室內展區 10:00–18:00（每週三休館）

戶外展區：每日開放，夜間燈光展示至 22:00

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來賓：台灣觀光協會 鐘逸寧秘書長、台灣觀光協會 蔡易軒副秘書長

主題：2026台灣美食展： 風土醞釀

今夏最盛大的美食嘉年華就要在下個周末展開啦！2026台灣美食展即將在7月31日（五）至8月3日（一）於台北世貿一館盛大登場！今年以「風土醞釀」為主題，聚焦釀造、發酵、熟成等飲食文化，呈現人文與風土交織而成的台灣味。

現場集結14家全台米其林與必比登推薦名店，也集結蔬食品牌、小農好物、客庄釀造與原住民特色美食。現場除了有每日直送的台南牛肉湯，還有日本直送海膽丼及鮑魚，以及五星飯店餐券、人氣伴手禮等著你來搶優惠。

而「藝鳴驚人」展區今年也全新升級，集結擬真食物蠟燭、果凍花、鹽雕等創作，將台灣味化身令人驚豔的藝術作品，現場也規畫動態展演讓民眾能夠近距離觀賞職人的鬼斧神工。

究竟今年台灣美食展有哪些必吃美食、必買伴手禮、必搶優惠，以及不能錯過的精彩展區？這集節目就邀請台灣觀光協會，帶大家搶先掌握2026台灣美食展的最新亮點！

【2026台灣美食展】

日期：07/31（五）－08/03（一）10:00－18:00

地點：台北世貿一館（台北市信義區信義路五段5號）

官網：https://www.tcetva.tw/

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來賓：作者 黃偉雯

主題：《印度模樣》

印度，是許多人心中的夢幻旅行地，但也是最容易讓人卻步的國家之一。本集節目邀請作家黃偉雯，分享新書《印度模樣》，帶領聽眾跳脫既有框架，重新認識這個擁有近五千年文明、數百種語言與多元宗教文化交織的國度。

黃偉雯結合長年研究與旅行經驗，解析印度多元民族、宗教與歷史背景。如果計畫前往印度，我們該做好哪些準備？從簽證、交通、住宿、飲食，到搭火車、叫車、點餐等旅行細節，黃偉雯也將分享第一次造訪印度最需要注意的事項，以及如何避開常見地雷，讓旅程更加順利安心。

黃偉雯在書中也推薦了10條不同天數與主題的旅遊路線，無論是經典的金三角、世界遺產巡禮，還是深入南印度、北北印邊境，又或是更特別的阿育吠陀療程與大吉嶺紅茶主題之旅，每個人都能依照自己的興趣規劃最適合的印度之旅。

《印度模樣》不只是一本旅遊指南，更是一把理解印度文化的鑰匙。

《印度模樣》：https://reurl.cc/jVq5ky

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來賓：策展人 國立故宮博物院 器物處 張志光助理研究員、書畫文獻處 蔡君彝助理研究員

主題：古人如何過夏天？故宮南院《清涼一夏》&《銷夏》姊妹展

炎炎夏日，你有想過沒有冷氣、電扇與冰箱的古人是如何對抗酷暑嗎？國立故宮博物院南部院區在今年夏天推出了「清涼一夏：古人如何消暑」以及「銷夏：書畫中的夏日意象」姐妹展，要帶民眾從器物、書畫與生活文化，一探古人的消暑智慧與夏日美學。

「清涼一夏」展從食、衣、住、行等面向出發，透過白瓷嬰兒枕、象牙花鳥扇、水晶蓋碗、翠玉涼帶等珍貴文物，展現古人如何善用器物材質與工藝，打造兼具實用與美感的消暑用品。而「銷夏」展則以從荷塘清風、採蓮泛舟、端午節慶、文人園林到時令瓜果，透過一幅幅書畫作品，描繪古人夏日生活的節奏與情趣。

這個夏天，不妨跟著策展人的腳步一起走進故宮南院，感受古人如何以智慧、美感與文化，找到屬於自己的清涼之道。

《清涼一夏—古人如何消暑》

展期：115年6月9日—9月6日

地點：國立故宮博物院南部院區 S302展廳

展覽網址：https://reurl.cc/3yNL49

《銷夏：書畫中的夏日意象》

展期：115年6月18日—9月28日

地點：國立故宮博物院南部院區 S203展廳

展覽網址：https://reurl.cc/eQ98yj

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來賓：國立歷史博物館 展覽組研究人員 林瑞堂、展覽組研究人員 吳昭潔

主題：跨越千年的生死對話：走進《埃及木乃伊—永生傳說》與《終章未完》特展

這集我們要走進國立歷史博物館，看看今夏最受矚目的兩檔特展—《埃及木乃伊—永生傳說》與《終章未完：穿越生死的文化觀想》，展開一場跨越時空與東西方文明的生死對話。

《埃及木乃伊—永生傳說》特展集結來自義大利佛羅倫斯國立考古博物館的百餘件珍貴文物，包括木乃伊真跡、彩繪棺木、卡諾皮克罐、護身符與莎草紙等，完整呈現古埃及人對來世的想像以及對永恆生命的追尋，帶領觀眾近距離感受古埃及人追求永生的信仰與智慧。

而《終章未完》特展，則從佛教輪迴、道教十殿閻羅、儒家慎終追遠，到臺灣原住民族祖靈信仰，透過文物、藝術與數位互動，帶領觀眾看見東方文化如何理解死亡與生命延續。

無論文明與時代是如何不同，人類面對死亡時，都懷抱著相似的敬畏、思念與希望。兩檔展覽究竟如何迸出火花，又是如何對話？今天就讓史博館策展人帶領我們一起走進展場，重新理解生命的存在與價值。

【埃及木乃伊—永生傳說】

日期：2026年6月18日（日）至9月28日（日）

地點：國立歷史博物館1、2樓展廳 (台北市100中正區南海路49號)

【終章未完：穿越生死的文化觀想特展】

日期：2026年5月30日（日）至9月20日（日）

地點：國立歷史博物館5樓

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來賓：農業部臺南區農業改良場朴子分場 副研究員兼分場長 陳鐶斌

主題：台灣玉米的育種之路，剝開玉米＆玉米筍的秘密！

從夜市裡香氣四溢的烤玉米，到早餐店的玉米蛋餅、電影院的爆米花，玉米早已深深融入臺灣人的日常飲食。但你知道嗎？這看似平凡的一穗玉米，背後其實藏著橫跨數千年的農業演化史與精彩的科學奧秘。

玉米是全球最重要的糧食作物之一，年產量超過10億公噸，更是三成人口的重要主食。但你知道嗎？玉米的祖先其實和現在長得完全不同，經過數千年的演化，才成為今日飽滿甜美的模樣。而玉米來到台灣後，也發展出屬於在地的風味與品種——從口感Q彈的白玉米、香黏的糯玉米，到甜度驚人的水果玉米跟牛奶玉米，每一種都各有特色。

大家也愛吃的玉米筍跟玉米究竟是什麼關係？玉米筍就是玉米寶寶嗎？紅鬚、白鬚的差異是什麼？為什麼有些帶著翠綠苞葉，有些卻已經剝得乾乾淨淨？原來這些外觀差異，不只影響價格，更與甜度、保鮮與風味息息相關。究竟玉米要如何挑選、保存？怎麼煮最好吃？這集節目就讓農業部臺南區農業改良場朴子分場副研究員兼分場長陳鐶斌，帶我們深入探索台灣玉米家族的精彩世界。

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來賓：北海岸及觀音山國家風景區管理處 秘書 邱于庭

主題：2026野柳石光夜訪女王！北海岸這樣玩

提到北海岸，許多人第一個想到的就是野柳地質公園。園區內舉世罕見的蕈狀岩、燭台石與海蝕地形，讓這裡成為國際旅客來台必訪景點。而每年夏季最受矚目的活動「2026野柳石光夜訪女王」就在今天盛大登場！今年活動以「潮汐藝廊．雙后傳承」為主軸，透過五大燈區與沉浸式光雕展演，讓千萬年形成的奇岩地景在夜色中展現出全新的光影樣貌。

除了夜訪女王，北海岸還有哪些不能錯過的玩法？近期話題十足的淡江大橋正式通車，不僅成為北台灣新地標，也讓北海岸旅遊動線更加便利。白天可以登上硬漢嶺眺望山海交會，前往富貴角燈塔感受極北風光，或到白沙灣、淺水灣享受戲水樂趣；傍晚則能走訪金山老街、龜吼漁港大啖海鮮，最後入住金山萬里的溫泉旅宿，為旅程畫下最療癒的句點。

【2026野柳石光夜訪女王】

日期：2026年6月28日（日）至7月12日（日）每晚18:30-21:00

地點：野柳地質公園（新北市萬里區野柳里港東路167-1號）

官網：https://reurl.cc/pp7raZ

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主持人：姚舜
來賓：作者 黃之暘

主題：《小吃裡的河鮮海味》從透早吃到深夜，感受40道日常生活中的水產靈魂！

臺灣四面環海，河流密布，從清晨到深夜，我們吃下的每一口美味，其實都與水產息息相關。從清晨早餐店的蘿蔔糕與鮪魚三明治、午間小吃攤鮮甜滑順的魚羹以及蝦仁肉圓，到深夜熱炒店裡香氣四溢的炒鱔魚或燒酒螺，臺灣人的日常餐桌，其實早已被河鮮與海味悄悄包圍。

黃之暘這次延續《好好吃魚》與《怪奇海產店》系列書籍的觀察，這次把目光放回最貼近生活的街頭小吃，帶領讀者探索40道臺灣常見料理，從街邊小吃到宴客大菜，拆解那些隱藏在美味背後的水產角色。

早餐的蘿蔔糕為什麼特別香？除了米漿與白蘿蔔，蝦米其實是關鍵提鮮角色；魚麵與魚冊看似平凡，背後卻藏著魚漿加工的飲食智慧；而晚餐常見的蛤仔湯、蚵仔湯，甚至辦桌上的紅蟳米糕、佛跳牆，也都映照出台灣不同時代的漁業環境與地方風土。這集節目就讓黃之暘老師帶我們一探河鮮海味是如何深植於臺灣人的味蕾基因！

《小吃裡的河鮮海味》：https://reurl.cc/4lEQAj

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來賓：唭哩岸文化工作室創辦人 李庚霖

主題：唭哩岸文史小旅行！走進北投的打石現場

在臺北北投，除了溫泉、硫磺與老街風情，其實這片土地還埋藏著一段曾支撐臺北城市發展的重要產業記憶—唭哩岸打石文化。

「唭哩岸」源自平埔族語，意指海岸與海灣。很難想像，如今繁忙的都會景觀，在百萬年前竟是一片海洋，而經過長時間沉積與造山運動，孕育出北投獨特的「唭哩岸石」，一種兼具抗酸、耐火與吸濕特性的石英砂岩。這種石材不僅是地方產業的核心，更深深參與了臺北城市建設。從清代興建臺北城城牆，到國立臺灣大學校門、國立臺灣博物館南門園區、臺大醫院圍牆，甚至蘆洲李宅，都能看見唭哩岸石留下的痕跡。

李庚霖長年投入地方文史保存，透過紀錄片、社區導覽、教育推廣與文化行動，持續搶救唭哩岸石與石匠故事，希望讓更多人看見那些正在消失的北投故事。我們也將帶大家走進新北投車站，看看李庚霖最新策展的《走進敲打的「石」代—唭哩岸石匠生活誌》特展，近距離認識石匠的工作日常，從工具、工法到職人精神，重新理解打石文化的價值。

【走進敲打的「石」代—唭哩岸石匠生活誌】

展期：2026年4月1日起

地點：新北投車站（臺北市北投區七星街1號）

【石間迴響】

展期：2026年6月13日至8月23日

地點：鳳甲美術館（臺北市北投區八仙里大業路166號11F）


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來賓：作者、御鼎興醬油第三代製醬人 謝宜哲

主題：《臺灣蔭油指南：在世界釀造法裡，登錄被遺忘的臺灣風土滋味》

你是否曾想過，餐桌上一瓶看似平凡的醬油，背後其實藏著極其複雜的時間工藝？《臺灣蔭油指南》寫的不只是醬油，而是一段關於臺灣味覺記憶的尋根旅程。製醬人謝宜哲在中央大學的機械所畢業後，不是跑去科技業當工程師，而是選擇回到西螺承接擁有六十年歷史的醬油事業。他不只埋首釀造，更投入蔭油文化復興，建立臺灣蔭油品評系統、拍攝紀錄片，甚至成立協會，希望讓世界知道：臺灣也有值得驕傲的發酵文化——蔭油。

當市場被大量工業化醬油占據，消費者對風味的理解也正在改變，真正的臺灣蔭油反而變得陌生。從一顆豆子到最後變成一滴醬油，臺灣蔭油其實代表的是更古老、更講究風土的釀造工藝。從整顆黑豆開始，經過製麴、洗麴、天然日晒熟成，往往需要四到六個月，甚至更久，才能釀出層次豐富、鹹鮮回甘的風味。

究竟什麼是真正的蔭油？傳統古法與工業醬油差在哪裡？又該如何用看的選出一瓶好醬油？這集節目就跟著謝宜哲一起深入認識臺灣蔭油的釀造奧祕！

收藏《臺灣蔭油指南》：https://reurl.cc/7EGbXy

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來賓：作者 林伯奇
主題：《船行臺灣：從王船祭祀，看見臺灣的海洋信仰與地方社會》
提到王船，多數人腦海浮現的或許是屏東東港迎王祭典中熊熊燃燒的王船，以及萬人空巷的盛大場景。然而，王船信仰其實不只存在於南部，更遍布臺灣本島與離島。
《船行臺灣》是文史工作者林伯奇老師的最新著作，老師長期投入王爺信仰與王船文化調查研究，並以「王船」作為主角，走訪全臺各地與離島的王爺廟宇與祭典現場，就像是一本可以帶著走的王船旅行指南。從北部「下水巡航」與「大船載小船」的獨特景觀，中部的送順風儀式，到南部王船工藝的高峰，東部文化遷移的軌跡，以及離島保留古俗的傳統，可以看到同一套信仰體系在不同地方發展出多元的樣貌。這集節目就讓林伯奇老師帶著我們一起從海洋信仰出發，透過廟宇故事、地方傳說與祭典現場，一探臺灣今日豐富的王爺信仰與王船文化。

收藏《船行臺灣》：https://reurl.cc/L2kk34


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來賓：彰化縣花壇鄉農會總幹事 顧碧琪
主題：茉莉花的故鄉 前進彰化縣花壇鄉！
彰化縣花壇鄉，不只是許多人搭火車經過的小鎮，更是臺灣茉莉花產業的重要基地。每當夏天來臨，空氣中飄散的淡雅花香，訴說著這座小鎮與茉莉花長達數十年的深厚情緣，也讓花壇贏得「茉莉花故鄉」的美名。
彰化縣花壇鄉農會除了積極推動無毒茉莉的友善栽培，也持續推廣食農教育與當地觀光。由老穀倉活化而成的「茉莉花壇夢想館」，不僅保存茉莉花產業記憶，也讓遊客能深入了解茉莉花的栽種、採收與窨香工藝，感受花壇與茉莉密不可分的情感連結。農會還開發茉莉花茶、窨花咖啡及特色伴手禮，讓旅人把花壇的香氣帶回家。
除了花香四溢的產業故事，花壇更是一座值得細細漫遊的鄉鎮。旅人可以走訪擁有百年香火的白沙坑文德宮，感受地方信仰的深厚力量；到順達磚窯廠尋找紅磚歲月留下的產業記憶；登上虎山巖遠眺山城景致，在古剎與山林之間感受靜謐時光。喜歡自然風景的旅客，也能漫步花壇日月池、石筍埤圳與三春老樹周邊彩繪村。若是親子同遊，大山休閒牧場與日月山景休閒農場提供豐富的休閒體驗，而八卦山天空步道則能以不同視角俯瞰花壇景色，成為旅程中的人氣打卡亮點。這集就跟著彰化縣花壇鄉農會總幹事顧碧琪一起來場茉莉花的故鄉—花壇小旅行吧！

茉莉花壇夢想館：https://www.jasminehuatan.com.tw/


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來賓：策展人、資深文史工作者 高傳棋
主題：老松呷百三！老松國小創校130週年校慶特展
上個月我們跟著高傳棋老師從古地圖走進大稻埕迪化街，今天我們則要跟著老師的腳步，一起踏進臺北最老學校之一的老松國小。
從清末、日治到現代臺北，走過130年歲月的老松國小，不只是校園，更是一部活著的臺北城市史。今年適逢老松國小創校130週年，臺北市鄉土教育中心透過「老松呷百三！老松國小創校130週年校慶特展」，從老照片、校園文物與歷史故事，要帶領大家重新認識這座百年學府。
創立於1896年的老松國小，前身為「國語傳習所」，曾以超過一萬一千名學生，創下「全世界學生人數最多的小學」金氏世界紀錄，也見證了艋舺作為臺北商業重鎮的繁華年代。而老松國小緊鄰剝皮寮歷史街區，校園與地方文化彼此交織，也讓這裡成為全臺少見、兼具教育與文史意義的校園場域。
【老松國小創校130週年校慶特展】
展期：即日起至2026年8月30日
地點：臺北市鄉土教育中心 (臺北市萬華區廣州街101號)


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來賓：沖繩縣產業振興公社台北事務所 專員 賴宜芝、專員 劉乃瑄
主題：沖繩×宮古島×石垣島，來沖繩跳島度假！
說到沖繩，許多人第一時間想到的是那霸、美麗海水族館或國際通，但其實沖繩真正迷人的魅力，往往藏在本島之外的一座座離島之中。從珊瑚礁環繞的慶良間群島，到擁有夢幻海色的宮古島，再到被譽為「東洋亞馬遜」的西表島以及以美食著名的石垣島，每座島嶼都擁有截然不同的風景與旅行節奏。
從那霸搭船約50分鐘即可抵達的慶良間群島，不僅有獲得《米其林綠色指南》推薦的古座間味海灘，還有機會近距離欣賞野生海龜與冬季來訪的座頭鯨。而近年深受臺灣旅客喜愛的宮古島以夢幻的「宮古藍」海景聞名，無論是自駕跨越伊良部大橋、漫步與那霸前濱海灘，或親手體驗藍染工藝，都能感受獨特的離島慢生活。
距離臺灣最近的八重山諸島，則展現另一種野性魅力。石垣島有世界級的海灣景色與觀星環境，西表島則擁有超過九成的原始森林，被列為世界自然遺產。旅客不僅能搭乘獨木舟深入紅樹林，還能搭水牛車悠閒前往由布島，感受獨特的島嶼文化。
當然，來到沖繩也少不了美食巡禮。從稀少的宮古牛、雪鹽點心，到石垣牛與沖繩麵，每一口都充滿南島風情。究竟該如何規劃一趟最適合自己的沖繩跳島旅行？哪些秘境值得多停留幾天？這集節目就跟著沖繩縣產業振興公社台北事務所的賴宜芝及劉乃瑄一起出發，發現不一樣的沖繩風景。


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來賓：農業部農業試驗所植物病理組菇類研究室副研究員 呂昀陞
主題：香菇、金針菇、猴頭菇、木耳？剝開台灣菇類的秘密！
從香菇、金針菇、杏鮑菇、木耳，到近年人氣漸高的舞菇、白精靈菇等，菇類早已成為臺灣人餐桌上不可或缺的日常食材。你知道臺灣其實擁有相當悠久的種菇歷史嗎？這集節目，我們邀請到菇類專家呂昀陞，帶大家一起走進神祕又充滿風味的「菇菇世界」。
從早期段木香菇，到如今高度科技化的太空包栽培，臺灣菇類產業不只發展成熟，更成為亞洲重要的食用菇生產地之一。這集除了要帶你認識市面常見的菇類品種，也會進一步介紹不同菇類的外觀特徵、口感風味與適合料理方式。臺灣到底有沒有原生種菇類？杏鮑菇為何口感厚實像干貝？金針菇為何適合火鍋？北蟲草、白精靈菇又是怎麼一回事？從顏色、纖維到香氣，都藏著不同的飲食文化與栽培故事。市場上的菇該怎麼挑？買回家到底能不能洗？冷藏保存又有哪些小技巧？精彩節目千萬別錯過！


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來賓：策展人、國立故宮博物院 書畫文獻處處長 何炎泉
主題：「真假乾隆－清高宗的御筆與代筆」特展
提到「真假乾隆」，許多人第一時間想到的，或許是戲劇中真假皇帝、微服出巡的傳奇情節；但在書畫研究領域裡，「真假乾隆」其實是一道學術專家長年在研究的課題。國立故宮博物院全新推出的「真假乾隆－清高宗的御筆與代筆」特展，透過大量書法作品與歷史研究，揭開清宮代筆制度背後的真相，也重新帶領觀眾認識乾隆書法與藝術品味的既有印象。
展覽從寶親王時期談起，呈現其親筆書風帶有生嫩稚拙的業餘特徵。同時，宮廷代筆制度也在此時逐步成形，當時即有梁詩正協助書寫，奠定早期御題書風的基礎。
乾隆即位後，代筆制度逐漸成熟，張照成為關鍵人物，被視為形塑「乾隆御筆」風格的重要推手，後來更被乾隆推崇為「羲之後一人」。其後汪由敦、于敏中接續代筆工作，呈現不同詞臣的書寫個性與風格轉換。到了晚年，則多由董誥奉敕書寫，筆法端整沉穩。
透過不同作品並列展出，觀眾不只能看見乾隆親筆與代筆間微妙的差異，也能重新理解清宮御筆背後複雜的分工制度。當「御筆」不再只是皇帝一人的手跡，「真假乾隆」也成為重新認識乾隆盛世與宮廷文化的重要入口。

【真假乾隆－清高宗的御筆與代筆 特展】
展期：2026/04/21-07/05
地點：故宮北部院區第一展覽館
202、204、206陳列室
展覽官網：https://reurl.cc/Q2oZd0


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來賓：臺北市政府工務局大地工程處 道路步道科登山步道股 儲健安股長、廖承威聘用技術員
主題：用雙腳重新認識臺北！2026臺北大縱走
臺北市政府自107年起推動「臺北大縱走」，這是一條全長92公里、分為7段的都會型長距離健行路線。北起關渡捷運站，南至貓空政大後山，其中約三分之一行經陽明山國家公園，串連大屯火山地景、七星山、擎天崗草原、竹子湖花海，到貓空茶園與四獸山百萬夜景等多元景觀。
110年起路線再升級，結合河濱自行車道，形成約130公里的「綠帶（山徑）＋藍帶（河濱）」環狀路線，從捷運動物園站一路串接到關渡，讓臺北可以用一圈的方式被走完，也讓大眾運輸、YouBike與纜車成為進入山林的「健康任意門」。無論是想挑戰登上臺北最高峰，或只是想在步道旁看飛機起降落，每個人都能找到適合自己的步道節奏。
2026年認證活動也再度登場，民眾可以透過「健行筆記」APP蒐集虛擬寶石、完成指定任務，換取證書與限定紀念品。臺北大縱走不只是健行挑戰，更是一場用雙腳重新打開臺北風景的城市探險。

【臺北大縱走】
官網：https://taipeigrandtrail.gov.taipei/Default.aspx
也歡迎臉書私訊News98官方粉絲團獲得【臺北大縱走】紙本DM


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主題：阿里山森林遊樂區新開幕！走入林業故事館與山野創作館
阿里山，不只是日出、神木與小火車，更是一座承載百年林業記憶與山林文化的巨大場域。阿里山森林遊樂區最新開幕的「森記・事 Forest Era｜林業故事館」與「山記・畫 A-lí-shan｜山野創作館」，在歷經兩年重新策展以及改造後，透過空間設計、聲音、文學與藝術創作，重新打開人們對於阿里山的認識。

「森記・事｜林業故事館」以林業產業為主軸，透過原木堆置、鋼索懸吊、積材木構等設計，重現百年林場的勞動現場與運材記憶。從阿里山鐵道、索道到森林經營制度，再到國產材的當代應用，觀眾彷彿走進一條穿越林業年代的時光隧道，甚至還能聽見林班工人的歌聲，在空間中回響。

而另一座「山記・畫｜山野創作館」，則從文學、神話、音樂與當代藝術切入。展場靈感來自森林中的「樹冠羞避」現象，以流動錯動的空間，讓觀者像是行走在山徑般閱讀作品。館內結合鄒族戰祭吟唱、詩人吳晟作品、吳志寧音樂創作，以及青年藝術家的繪畫與陶藝，讓山林不只是自然景觀，更成為情感、歷史與文化交會的場域。

團隊如何將抽象的林業歷史、山林文化，轉化成能被身體感知的空間語彙？又希望觀眾從展覽中，看見怎樣的阿里山？這集節目就跟著我們一起重新打開阿里山歷史與文化的風景，帶領大家認識阿里山在人與自然關係中的多重面貌！

【林業故事館 & 山野創作館】
地點：阿里山國家森林遊樂區內（靠近祝山火車站）


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來賓：美國國家旅遊局 Brand USA 台灣代表 蔡璧如 Milane
主題：2026 FIFA世界盃足球賽將開打！美國11座主辦城市這樣玩！
2026 FIFA世界盃足球賽即將在六月熱血登場！暌違三十多年後，世界盃再次回到美國，並且與加拿大及墨西哥三國聯合主辦，創下歷史新頁。其中美國更以11座主辦城市成為整場賽事的核心舞台，從西岸到東岸，每一座城市都展現截然不同的風景、文化與觀光魅力。

節目將從美國西岸出發，走進擁有太空針塔與派克市場的西雅圖，感受山海與城市交織的西雅圖風景；再一路南下到舊金山，從金門大橋到灣區航行，看見科技與藝術並存的城市節奏；來到洛杉磯，則能在聖塔莫尼卡海灘、羅迪歐大道與世界級球場之間，感受洛杉磯獨有的星光氛圍。

來到美國中南部，當然不能錯過擁有NASA太空中心的休士頓、以藝術與德州風情聞名的達拉斯，以及充滿創意美食與工業復古魅力的亞特蘭大。

而東岸經典城市，從邁阿密的陽光海灘與拉丁熱情，到紐約的時報廣場與布魯克林大橋，再到波士頓百年歷史的波士頓公園，每一座城市都充滿著不同的風景與風情。今年適逢建國250週年的美國究竟會如何與世足熱潮串聯？這集節目就讓美國國家旅遊局 Brand USA 台灣代表蔡璧如，帶大家提前展開一場結合足球與城市探索的「美國世足之旅」！

【2026年世界盃足球賽】
日期：2026年6月11日至2026年7月19日
（由美國、加拿大、墨西哥三國聯合主辦）

★Visit The USA：https://www.visittheusa.com/


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來賓：太魯閣晶英酒店總經理 趙嘉綺
主題：花蓮太魯閣晶英酒店的重生＆前世今生
這集節目我們特別邀請到太魯閣晶英酒店總經理趙嘉綺，帶我們走進花蓮太魯閣的重生現場。2024年403花蓮大地震重創花蓮，讓飯店曾經停業長達270天。當熟悉的步道與景點進入修復期，太魯閣不只是等待復原，而是重新思考「旅行」與「山林」之間的關係。除了轉變旅遊的方式，也發展出更多貼近自然、貼近土地的新玩法。

太魯閣晶英酒店推出期間限定的《布洛灣森域工作坊》，邀請旅客走進布洛灣台地，親手參與壘石、養護與生態觀察；而「太魯閣野學堂」則透過課程，體驗西寶國小的學生是如何與自然一起成長。還要推薦你走進綠水文山步道以及重新開放的塔比多步道來一場生態漫遊。今天就跟著我們一起看看，太魯閣晶英酒店如何在變動之中重新出發，又如何帶領旅人，找到一種與山林重新連結的旅行方式。

太魯閣晶英酒店：https://taroko.silksplace.com/tw/#tours 


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來賓：專業領隊 林怡瑩
主題：前進北印度！喀什米爾拉達克人間仙境13天
金旅獎行程來囉！百合旅行社設計的「喀什米爾拉達克人間仙境13天」要帶你前進印度北部，橫跨喀什米爾與拉達克，從湖光山色的草原水鄉風情，一路走進壯麗的高原風景與宗教聖地。

旅程從有「東方小瑞士」之稱的喀什米爾展開，入住達爾湖上的豪華船屋，感受19世紀英式貴族風情，也安排搭乘傳統西卡拉小船穿梭湖面，近距離觀察水上人家的生活樣貌；還將走訪蒙兀兒王朝時期留下的歡喜花園與愛的花園，在雪山與湖泊交織的景色中，感受喀什米爾的浪漫氣息。接著一路翻越高山隘口，進入有「小西藏」拉達克，除了拜訪有「小布達拉宮」之稱的錫克西寺，還要帶你朝聖期間限定的黑美寺面具節。

行程體驗上，除了安排塔吉瓦士冰川騎馬、呼德沙丘騎駱駝，還要帶你朝聖超經典印度電影《三個傻瓜》拍攝地班公錯以及翻越壯觀的卡爾登隘口，每一站都像走進另一個世界。


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來賓：作者 李純瑀（魚小姐）
主題：《世界會辜負你，美食不會：古代文學家的人生食堂》
你以為古人只會吟詩作對、憂國憂民嗎？其實他們也很在意今天要吃什麼！比起宏大的歷史敘事，「吃」其實更貼近人心。作家李純瑀老師（魚小姐）最新作品《世界會辜負你，美食不會：古代文學家的人生食堂》精選10位中國歷史名人，要帶大家用一道道古人的餐桌風景，看看他們是如何在美食中找到力量。

白居易不僅會寫詩，更懂得享受一口魚膾的鮮美；李清照在詞中寄情，也在酒中消愁；柳宗元在流放時期，曾以檳榔治病。從螃蟹、茶席到一碗簡單的粥，每一種飲食背後，都藏著他們面對命運的態度——有人選擇豁達，有人轉向自適，也有人在低谷中，仍為自己保留一點講究。當世界難免讓人失望，不妨跟著古人一起坐上餐桌，從美食中找回安定與自我。

收藏《世界會辜負你，美食不會》：https://reurl.cc/kpp6or


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來賓：資深文史工作者 高傳棋
主題：跟著古地圖走進大稻埕，讀懂迪化街的前世今生
在2021年，我們曾經邀請過資深文史工作者高傳棋老師，帶大家來了一場萬華歷史走讀；今天，我們要前進大稻埕，從古地圖出發，重新認識大稻埕的前世今生。在高傳棋老師眼中，地圖從來不只是導航工具，而是一種能夠還原城市記憶的重要線索。透過古地圖與現地觀察的交錯，老師長年以徒步方式丈量台北，試圖拼湊出城市一步步形成的軌跡。

從河港貿易興起，到街市規劃的改變，再到產業聚落的移動，大稻埕的每一段轉變，其實都可以在地圖與空間中找到痕跡。當你走進迪化街，看到的是老屋與新創品牌並存、傳統產業與文創空間交錯的樣貌，但這些改變從何而來？又如何在保留與更新之間取得平衡？大稻埕從昔日的商業重鎮，到今日帶有生活風格與文化氣息的街區，它究竟經歷了什麼？這集節目就讓高傳棋老師帶我們從珍貴的古地圖出發，一邊走讀、一邊回望，在熟悉的街道中重新看見時間留下的痕跡，也重新理解大稻埕與迪化街，如何在變動之中，持續書寫屬於這座城市的故事。


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主持人：姚舜
來賓：策展人、國立故宮博物院 書畫文獻處 林宛儒 助理研究員
主題：《獨騷－楚辭文化意象與龍舟》特展
「舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒。」兩千多年前，屈原寫下的孤高與清醒，至今依然震盪人心。國立故宮博物院最新展覽《獨騷－楚辭文化意象與龍舟特展》要帶大家從《楚辭》出發，細看在歷史、藝術與民俗中的屈原形象。展名「獨騷」蘊含了多重意義——既代表文學上的「獨領風騷」，也映照屈原在政治動盪中的孤獨與憂憤。

節目將深入展覽三大單元：從第一單元「戰國烽煙中的屈原」回看動盪的歷史現場，到第二單元「楚辭：跨時空的文化共振」探索《楚辭》對書畫藝術的深遠影響。無論是蘇軾在貶謫途中以文寄志，或門應兆、蕭雲從以圖像重構詩意，都讓《楚辭》的想像力持續流動於不同時代。第三單元「端午民俗的屈原記憶」，則是要帶領民眾從最具生活感的文化連結——端午節出發，從龍舟競渡到菖蒲辟邪，一探屈原的生命故事如何融入節慶習俗，轉化為集體記憶與情感寄託。

【獨騷－楚辭文化意象與龍舟】特展
展期：2026/04/14（二）- 06/21（日）（展到端午連假最後一天）
地點：故宮北部院區第一展覽館 210、212陳列室
官網：https://theme.npm.edu.tw/EchoesofChuCi


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主持人：姚舜
來賓：合勝旅行社 線控部經理 吳昱琛 Ethan
主題：金旅獎認證！馥郁南法13日
金旅獎行程來囉！這集我們要深入南法，看看合勝旅行社設計的這支
「馥郁南法．袖珍王國安道爾．百年黃火車．波爾多酒鄉13日」行程，是如何將南法的山城文化、酒鄉魅力與藝術底蘊一次串聯。行程不走回頭路，從尼斯進、波爾多出，橫跨南法、庇里牛斯山，並延伸至安道爾。旅程中，你會走進中世紀宗教重鎮亞維儂，一窺教皇宮的歷史榮光；在亞爾追尋梵谷畫筆下的光影；並站上古羅馬工程奇蹟嘉德水道橋，感受千年文明的壯闊。同時也走入生活感十足的小鎮，像是懸崖上的鷲巢村以及法國最美的陶瓷小鎮，細細體會南法的日常風景。行程除了特別安排搭乘黃色小火車穿越庇里牛斯山，還會安排小火車深入粉紅鹽田的心臟，同時走訪聖十字湖和赭土山城，透過雙步道健行，用雙腳貼近南法的自然紋理。


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來賓：快樂家旅行社產品經理 劉智維
主題：金旅獎認證！柔情泗水~世界遺產婆羅浮圖、蘇丹王宮、普南巴那印度廟6日
這集節目我們要前進印尼，透過快樂家旅行社在金旅獎得獎的「柔情泗水～世界遺產婆羅浮圖、蘇丹王宮、普南巴那印度廟6日」行程，來認識一段融合宗教、歷史與人文風情的深度旅程。

行程會帶你走訪兩座世界文化遺產，像是位在日惹近郊的婆羅浮屠佛塔以及普南巴那印度廟，旅人不僅能看見壯麗建築，更能透過浮雕與歷史故事，理解古代文明的精神信仰。進到日惹市區，從蘇丹王宮到塔曼薩里水都，可以一窺爪哇王室文化與歷史脈絡；而在泗水，偉大清真寺與鄭和清真寺則展現宗教融合與海上絲路的歷史印記。除了景點本身，行程也加入多樣在地體驗，例如：搭乘傳統馬車、三輪車遊街、夜訪市集，以及穿著傳統服飾拍照，讓你走進在地人的生活。


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來賓：農業試驗所嘉義分所根莖類作物研究室 副研究員兼主持人 黃哲倫
主題：台農57號黃金地瓜？台農66號紅肉地瓜？剝開台灣番薯（甘藷）的秘密！
從路邊攤烤地瓜到健康餐盒，這個陪伴台灣人成長的庶民食材，其實藏著滿滿學問。原來地瓜並非台灣原生種，而是從南美洲一路漂洋過海來到台灣，經歷數百年栽培才「落地生根」。台灣如今更擁有東亞重要的地瓜種原庫，培育出各式各樣風味獨特的品種。

像是香甜綿密、被稱為「烤地瓜之王」的台農57號地瓜；還有水潤清甜、北部常見的台農66號地瓜；以及富含花青素的紫肉品種台農73號地瓜，每一個品種的口感、產地、營養價值都大不相同。另外，餐桌上常見的地瓜葉其實也大有來頭，自成台農71號一個品種。

究竟地瓜除了膳食纖維，還有哪些營養價值？番薯需不需要削皮？怎麼保存才不會發芽變質？發芽還能吃嗎？這集節目就讓甘藷專家黃哲倫老師帶大家進入地瓜的奇妙世界！


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來賓：香港旅遊發展局台灣辦事處 徐維妮處長
主題：從香港好味到故宮古埃及文明大展 用四天三夜重新認識香港！
2025年台灣訪港人次突破158萬，年成長27%，香港持續穩坐台灣旅客最愛的旅遊目的地之一，四天三夜的旅遊模式也逐漸變成主流。

近期，香港旅遊發展局攜手香港中華廚藝學院推出《香港好味》指南，橫跨18區、精選250間餐廳，從街頭小吃到星級料理一應俱全，完整呈現香港飲食文化的豐富層次。同時，2026年「亞洲50最佳餐廳」也公布，榮登亞洲第一的「大班樓」，以及融合中法技藝、創意十足的「永」，都讓旅人能從餐桌上感受這座城市的創新能量與文化底蘊。

除了味覺享受，文化體驗也持續升級。香港故宮文化博物館推出的《古埃及文明大展》，匯集250件珍貴文物，包含傳奇法老圖坦卡門相關展品，讓觀眾一窺神祕古文明的壯闊世界。

《香港好味》指南：https://tastehk.discoverhongkong.com/zh-hk


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來賓：晴日旅行社日本線控經理 陳宗嶽 專業導遊 曾星傑
主題：發現心日本獎！步履寫詩．走進山海秘境．熊野古道．東方朝聖之路六日
日本觀光局舉辦的「發現心日本獎」得獎行程來囉！晴日旅行社設計的「步履寫詩．走進山海秘境．熊野古道．東方朝聖之路六日」要帶大家走進世界文化遺產——熊野古道。這條被譽為「東方朝聖之路」的古道，千年來承載著皇族與修行者的信仰軌跡。透過中邊路健行，從發心門王子一路走向熊野本宮大社，每一步都是與歷史與自然的對話。

除了健行體驗，行程也串聯多元景點與文化深度：從湯淺町的醬油古街、熊野三山的信仰巡禮，到壯麗的那智瀑布與高野山聖地巡禮，甚至搭乘仿古帆船航行熊野川，重現千年前的朝聖方式。

食宿上，特別安排米其林四星推薦的「里創人熊野俱樂部，讓你感受最頂級的旅宿體驗，搭配在地會席料理與特色便當，細細品味土地的滋味。


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來賓：作者 柯永輝
主題：《順著24節氣，吃出臺灣好味》
出生於北投閩南家庭的柯永輝，從小浸潤於酒家菜與家常菜交織的飲食記憶，從記者生涯到退休後的田野踏查，用「以筆代筷」的方式，走訪全台，深入山林與農村，除了寫專欄、做研究，也在今年出了《順著24節氣，吃出臺灣好味》這本新書。同樣都是24節氣，但「在地化誤差」讓飲食文化更顯有趣，也成為老師觀察臺灣風土的重要切角。柯永輝提到，這本書不只是「說食解味」，更像一份臺灣人與歲月共處的味覺報告。

適逢清明，節目將帶大家從潤餅看見飲食背後的族群記憶：北部餡料多川燙濕潤，搭配紅糟肉；南部則先熱炒，配上滷肉與香腸；嘉義甚至還加入油麵。此外，柯老師也會分享其他節氣中的臺灣好味，像是立夏補老父的豬腳與蒲仔麵，這些飲食不只是味覺，更是情感、文化與土地的連結。

收藏《順著24節氣，吃出臺灣好味》：https://reurl.cc/aX1O7G


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來賓：烏來生態人文產業發展協會理事長 許永昌
主題：烏來森林瀑布小旅行！導覽員昌哥的私房路線
烏來除了泡湯、逛老街，還能怎麼玩？本集節目特別邀請到烏來最資深的在地導覽員許永昌（昌哥）帶大家用雙腳認識烏來！從小在烏來生活的昌哥，熟悉山林也熟悉文化。

烏來其實擁有非常豐富的步道系統與泰雅族人文底蘊，像是內洞國家森林遊樂區，不只能欣賞瀑布，還能近距離觀察豐富的蕨類生態，的景點，甚至這裡還是台負離子最豐富的森林療癒場域。而紅河谷越嶺步道、信賢步道、桶後越嶺古道以及福山水圳步道，則串連起山林生態與歷史故事。位於深山處的「卡拉莫基步道」和「哈盆古道」因有著茂密的森林和與世隔絕的靜謐感，又有台北亞馬遜之美稱。

當然，經典的烏來觀光台車以及空中纜車也不能錯過，它們不只是移動工具，更承載歷史記憶與不同視角的風景。這集節目就跟著昌哥走進不一樣的烏來，體驗當地的自然底蘊。


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來賓：莓果日記 藍莓農場創辦人、第六屆百大青農 楊士藝
主題：台灣藍莓正在崛起！藍莓熱潮下的青農故事
過去提到藍莓，多半仰賴進口，但近年來，「國產藍莓」正悄悄興起，成為台灣農業新亮點。這集節目特別邀請到楊士藝，他是藍莓農場「莓果日記」的創辦人，也是第六屆百大青農，他在碩士班時期就投入藍莓研究，甚至以藍莓作為論文主題，長年專注於品種與栽培技術。
許多人好奇：台灣氣候真的適合種藍莓嗎？其實透過選擇適合的低需冷量品種，例如南方高叢藍莓或兔眼藍莓，再搭配酸性高、有機質豐富且排水良好的土壤條件，就有機會在台灣成功栽培。究竟進口藍莓跟國產藍莓差在哪？不同藍莓品種在外觀、大小與風味上有哪些差異？挑選與保存上有哪些小技巧？精彩節目絕對不要錯過！

莓果日記：https://berryberry.com.tw/


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來賓：日本富士之國靜岡縣駐台辦事處主任 王亭惠
主題：從靜岡縣打開富士山的100種玩法
大家一定聽過富士山，但很多人可能不知道，這座世界文化遺產其實有一半以上的壯麗視角，都來自靜岡縣。近年台灣旅客的旅遊習慣逐漸改變，從過去集中於東京、大阪，轉向深入節奏更悠閒的地方城市。靜岡正好位於東京與名古屋之間，從兩地搭乘新幹線約一小時即可抵達。

不同於其他縣市多為觀景角度，靜岡提供更貼近富士山的多元體驗：無論是夏季登山、冬季拍攝「鑽石富士」，或是在田貫湖、白絲瀑布等地捕捉富士山與自然交織的畫面，都展現出截然不同的魅力。此外，伊豆半島的海岸風光、大井川鐵道的復古列車，以及寸又峽夢之吊橋等秘境，也讓旅程從山延伸到海，豐富而不單調。

來到靜岡，更不能錯過的還有「吃」！作為日本第一大茶產地，從品茗體驗到茶文化導覽，都能深入感受在地生活；美食方面則有濱名湖鰻魚、櫻花蝦、山葵料理，以及高品質哈密瓜與草莓，從庶民小吃到精緻饗宴一次滿足。究竟我們要如何安排一趟結合富士山、海景與美食的靜岡之旅？這集節目就跟著日本富士之國靜岡縣駐台辦事處主任王亭惠帶大家來規劃！

發現。五感靜岡：https://www.shizuoka.org.tw/index.asp


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來賓：作者、歐遊女王 洪繡巒
主題：《驚豔匈牙利》
被譽為「歐遊女王」的洪繡巒老師，至今已走訪全球90個國家，長年關注歐洲的人文歷史與生活文化。在新書《驚豔匈牙利》中，洪老師透過歷史、人物、藝術、建築、美食、產業等面向，以細膩筆觸描繪匈牙利的城市風景與文化底蘊。位在多瑙河畔的布達佩斯，你可以在這感受文藝復興與人文主義文化的碰撞，到茜茜公主喜愛的傑爾博咖啡館體驗當時的時尚，還可以朝聖被評為世界最美麗咖啡館的New York Café以及1894年創立的岡德爾餐廳。在托卡伊，你可以品嘗到被路易十四譽為「酒中之王，王者之酒」的貴腐酒，欣賞延綿幾公里長的地下酒窖系統。這集節目就讓我們跟著洪繡巒老師的腳步，從橋梁、城堡、酒窖到溫泉，在味蕾與文化之間，細細品味匈牙利的迷人風景。

收藏《驚豔匈牙利》：https://reurl.cc/6GDm7Z


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來賓：花蓮縣原住民族野菜學校理事長 撒央安南、專案經理 林易賢
主題：花蓮野菜學校！品嘗阿美族野菜文化
在花蓮，有一所特別的「學校」，不教課本知識，而是教你如何認識土地、品嚐自然。「花蓮縣原住民族野菜學校」自2020年成立以來，致力於原住民族野菜的保存與傳承。對阿美族而言，野菜不只是山林裡的食材，更是與土地共生的生活智慧，從日常飲食到藥用、祭儀，都與植物息息相關。館內透過原生種子展示與實地栽種，呈現野菜「從土地到餐桌」的完整樣貌，也讓人看見每一株野菜背後的文化故事。

除了靜態展示，野菜學校更強調「親身體驗」。透過戶外野菜園區導覽與室內解說，讓民眾實際認識植物的樣貌與用途；也規劃多種DIY手作課程，如月桃編織、苔球製作與小米祈福串等。此外，現場也提供特色飲食體驗，像是刺蔥紅茶、馬告茶葉蛋、野菜餅乾等，將傳統風味轉化為現代人也能輕鬆品嚐的在地美食。這集節目就跟著花蓮縣原住民族野菜學校一起認識野菜以及原住民的生活智慧！

【花蓮縣原住民族野菜學校】
地址：花蓮縣花蓮市尚志路25之2號（花蓮市美崙山公園）
開館時間：周一至周日09:00-17:00，國定假日休館
官網：https://www.slowfoodindigenous-taiwan.com/


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來賓：新北市立淡水古蹟博物館 營運行銷組組長 陳新瑜
主題：淡水古蹟博物館小旅行！
淡水不只有老街與夕陽，更是一座充滿歷史記憶的文化城市。成立於2005年的淡水古蹟博物館，是全台首座為維護古蹟群而成立的博物館，致力於保存與活化淡水地區的歷史建築與文化資產。這些古蹟群見證了淡水從17世紀以來的貿易、軍事與城市發展。其中包括最具代表性的「淡水紅毛城」、19世紀重要海防設施「滬尾礮臺」，以及純白殖民地建築風格的淡水小白宮「前清淡水關稅務司官邸」。還有近年陸續納入的多處歷史場館，包括「得忌利士洋行」、「淡水街長多田榮吉故居」、「淡水日本警官宿舍」、「淡水木下靜涯舊居」、「滬尾小學校禮堂」，以及最新加入的「淡水崎仔頂施家古厝」，形成完整的淡水歷史古蹟群。

淡水古蹟博物館除了推出水陸遊程，也推薦民眾用小旅行的方式探索這些古蹟。館方近年還推出多元體驗，例如影劇取景導覽、浴衣體驗、文創商店與文化活動，讓古蹟不只是靜態展示，而是能夠被體驗、被生活化的文化空間。這集節目就跟著我們一起來趟橫跨四百年的淡水小旅行，從古蹟群的角度重新認識這座河口城市的歷史風景！


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來賓：大邱廣域市駐台觀光推廣辦事處 張競中 處長
主題：韓國大邱怎麼玩？
韓國除了首爾與釜山，其實還有許多值得探索的城市。這集節目我們要前進韓國第四大城市—大邱，看看這座兼具歷史文化、潮流商圈與美食魅力的城市，究竟有哪些旅遊亮點。來到大邱，從白天到夜晚都有不同玩法。白天可以漫步在充滿復古氣息的「近代文化胡同」，尋找百年建築與文青小店；也能前往熱鬧的「東城路」逛街購物。想要拍照打卡，則不能錯過能俯瞰城市景色的「E-World 摩天輪」。到了夜晚，還能跟著在地人走進韓國三大市場之一的「西門市場夜市」，感受香氣四溢的韓國街頭美食。大邱向來以「大邱十味」聞名，像是薄皮酥香的扁餃子、又辣又香的東仁洞燉排骨、在地人最愛的烤腸料理，每道特色料理都極具地方特色。而每年夏天熱鬧登場的「大邱炸雞啤酒節」也吸引許多旅客前來感受韓國最具代表性的「炸雞配啤酒」文化。


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來賓：奇美博物館展示教育組 專員 蔡海廣
主題：大英博物館鉅獻《埃及之王：法老》特展
2026年轟動全台的大英博物館鉅獻《埃及之王：法老》特展終於在奇美博物館展開！即日起一直展出到明年的1月10號，展期長達一年。這是奇美博物館第四度與英國重量級館所合作，也是台灣史上規模最大的法老主題展覽。特展總共展出280件珍貴文物，包括巨型石雕、珠寶、棺木、陪葬品與古埃及文書，呈現法老從統治到追求永生的完整面貌。究竟這次的特展會如何從「法老」的角度，讓大家重新理解古埃及文明？這集節目就讓奇美博物館展示教育組專員蔡海廣帶領我們看看這場結合政治、信仰與藝術，延續三千年的王權神話。

《埃及之王：法老》特展
日期：2026.01.29 － 2027.01.10
地點：奇美博物館（臺南市仁德區文華路二段66號）
官網：https://reurl.cc/Dx17gm

介紹展件：
1、塞提二世王權坐像（約西元前1200–1194年）
2、未來的國王霍朗赫布及妻子的雕像（約西元前1336–1323年）
3、烏里倫普塔墓室的祭堂牆面（約西元前2494–2345年）
4、神廟守門人亞赫摩斯的棺柩底座（約西元前900年）
5、阿蒙霍特普三世在位時期製作的聖甲蟲：獵獅（約西元前1390–1352年）
6、被霍朗赫布佔用的圖坦卡門雕像（約西元前1336–1295年）
7、塞赫麥特女神坐像（約西元前1390–1352年）


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來賓：原物創意 蔡致偉總監
主題：2026台灣燈會在嘉義！以竹為筆，從光出發
2026台灣燈會已經在嘉義展開！今年以「新嘉義」為核心概念，從山林地景、產業脈絡到文化記憶，透過燈光與空間設計，重新詮釋嘉義這座城市的樣貌。而燈會也以「光耀台灣」為主題，規劃多個展區，除了以太陽、神木與水霧為象徵的主燈「光沐－世界的阿里山」，其中由原物創意團隊負責的迎賓門「從嘉出發」以及「光照林野間」燈區，也成為了最具自然意象與工藝特色的亮點。這兩座燈區以國產竹作為主要媒材，結合多組藝術家創作，透過曲拱、編織與環帶結構，構築出宛如林間步道般的沉浸式場域。在可步入式的作品裡，也讓觀眾在行走之間，感受嘉義山林、工藝與當代設計融合而成的光影風景。

【2026台灣燈會在嘉義】
日期：2026年3月3日至3月15日
地點：嘉義縣政府廣場


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主持人：姚舜
來賓：作者 楊婷雅 Yama
主題：《小島職人》
《小島職人》是作家楊婷雅的第一本書，這本書獻給每一位堅持用手、用心、用時間慢慢工作的人。《小島職人》記錄了九位臺灣傳統職人的人生風景，包括雞毛撢子職人、手工鼓師、餅模師、蒸籠師傅、古法麥芽膏職人、粧佛師、戲院經營者、漁網修補匠，以及金山磺火船火長。這些看似平凡的工作，卻承載著一整個世代的生活記憶與地方文化。這集節目跟著我們一起走進老職人的家中，看看臺灣最美的風景。

收藏《小島職人》：https://reurl.cc/GGzrvp


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來賓：作者 神奇海獅
主題：《人生的坑，都在歷史課本裡》
你是不是也曾經在高中的歷史課本裡面迷路？上一頁還在古希臘，下一頁就跳到近代歐洲？人氣歷史說書人神奇海獅的新書《人生的坑，都在歷史課本裡：人體圖像化記憶，從此輕鬆讀通歐洲史》正是為了要解決這種「時間軸混亂症」而誕生！
神奇海獅利用經典的「記憶宮殿」記憶法來幫助學生應付108課綱強調的主題式學習。書中透過愛問又愛辯的蘇格拉底之死、不是成功就是毀滅的凱撒之路、古騰堡成功又失敗的創業，到失控的法國大革命、世界大戰與冷戰局勢，揭示權力、信仰、科技與人性之間反覆上演的劇本。這些看似遙遠的事件，其實都在提醒我們：人類踩過的坑，往往會用不同面貌再出現一次。不同於艱澀的史書，這本書以輕鬆幽默的說書風格，搭配清楚的結構與圖像記憶，引導讀者看懂事件背後的邏輯與選擇。這集節目就跟著我們一起重新打開歷史課本，輕鬆讀通有趣的歐洲史！

收藏《人生的坑，都在歷史課本裡》：https://reurl.cc/rKz8VZ


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來賓：飛鼠咖啡負責人、特富野部落返鄉青年 陳瑜安
主題：從阿里山特富野部落的咖啡香出發！鄒族部落小旅行！
對多數人來說，阿里山是日出與森林鐵道，但在今天的節目裡，我們要來認識鄒族部落，帶大家用不一樣的方式走進阿里山。來自阿里山特富野部落的鄒族女孩陳瑜安返鄉創業，將山上的自家咖啡莊園建立品牌為「飛鼠咖啡」，飛鼠名字取自鄒族語「錢財」（Peisu）。原來，位於中高海拔的阿里山特富野山區座落著一處處的咖啡莊園，而且部落也早在日治時期就開始栽種咖啡，近年來才開始轉型並發揚光大。特富野是一個物產相當豐富的地方，除了有咖啡、愛玉，還有苦茶、竹筍跟香菇。而陳瑜安除了經營飛鼠咖啡，也會帶領遊客走進特富野部落，除了周邊景點的體驗，偶爾還會有季節限定的咖啡莊園導覽。這集節目就讓我們從部落的咖啡香出發，展開一趟結合文化、產業與自然景觀的鄒族部落小旅行！


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來賓：都市藝術工作室專案經理 葉書維
主題：2026月津港燈節｜雲端光景
全台最浪漫的2026臺南鹽水月津港燈節已經於2月7日在鹽水月津港親水公園盛大登場，展期沿路到農曆年後的3月8日！今年月津港燈節邁入第16週年，以「儲存未來鹽水的想像－雲端光景 Cloudscape」為主題，規劃「藝術燈區」、「巷弄燈區」及「月津超新星」三大展區，集結臺灣、日本及韓國等地藝術家參與創作，展出60組作品。今年參展作品橫跨光雕裝置、互動藝術與新媒體創作，內容呼應鹽水蜂炮、信仰儀式與日常生活記憶，展現傳統文化在當代語境中的轉化與延續，讓整個月津港在夜色中轉化為一座可行走、可感受的光之場域。這集節目就讓都市藝術工作室專案經理葉書維領路，帶大家感受鹽水這座小鎮是如何在光影之中，持續書寫屬於自己的未來風景。

【2026月津港燈節｜雲端光景】
點燈時間：2026年02月07日（六）— 03月08日（日）
地點：台南鹽水月津港＆鹽水歷史街區
官網：https://www.yuejinlanternfestival.com/


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來賓：作者 豌豆老公主 Amy
主題：《海外郵輪自助旅遊攻略》
郵輪旅遊正夯！交通部航港局郵輪統計資料，2025年來台郵輪艘次超過560艘，進出港旅客人數，達到115萬人次，超越疫情前高點。郵輪旅行就像一座會移動的度假村，一張船票就能搞定住宿、餐飲與娛樂，卻也讓許多人在品牌怎麼選？艙房差在哪？航線怎麼挑？的時候感到困惑。熟齡遊學規劃師豌豆老公主Amy推出了一本《海外郵輪自助旅遊攻略》，共整理了5條旅遊攻略、10大環球航線以及33條精選路線，要為你帶來最實用的郵輪入門與進階指南。究竟哪些航線適合第一次搭郵輪？哪些路線最適合玩家？郵輪旅遊的優缺點是什麼？無論你是正在計畫人生第一趟郵輪假期，或是想升級成郵輪達人，這集節目跟著我們用更聰明的方法，打開夢想中的海上旅程！

收藏：《海外郵輪自助旅遊攻略》https://reurl.cc/QVMO05


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來賓：五福旅遊日本產品部資深經理 李純玫、五福旅遊日本領隊 劉柏漢
主題：北海道雪季怎麼玩？
北海道正式進入銀白雪季，這集節目特別邀請到日本旅遊專家五福旅行社來到節目中跟大家分享最夯的雪季玩法！最受歡迎的雪地體驗，包括網走破冰船、浮冰漂流、雪上摩托車等活動；依照不同區域，各地都還有獨特的雪季亮點，例如：道央的札幌雪祭、小樽雪燈之路、洞爺湖與支笏湖冰雪祭典，以及二世谷滑雪勝地；道東則有阿寒湖冰上嘉年華、然別湖冰上村與網走流冰；道北則可以欣賞層雲峽冰瀑季與旭山動物園的冬日景色，道南則有函館與大沼國家公園的靜謐雪景。除了玩雪與賞景，也少不了北海道的冬季美食，包含北海道三大名蟹、厚岸牡蠣、鱈魚白子、石狩鍋等。五福旅遊還要推薦你幾家特色住宿，讓你從行程規劃到實際玩法，一次掌握冬季北海道的魅力。


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來賓：台糖公司砂糖事業部糖業實驗室 甘蔗育種場場長 李秉峰
主題：全台唯一甘蔗育種場！剝開台灣甘蔗的秘密！
你吃過甘蔗、喝過甘蔗汁，但你看過甘蔗開花嗎？在台灣國境之南的屏東萬丹，有一座低調卻關鍵的基地—全台唯一的「甘蔗育種場」。九十多年來，這裡默默守護著台灣的蔗糖產業，也保存著超過一千個甘蔗品系，堪稱台灣甘蔗的基因寶庫。甘蔗育種場究竟在做什麼？台灣甘蔗最早從哪裡來？製糖用的原料甘蔗、榨汁用的甘蔗、可以直接食用的鮮食甘蔗，在品種、糖度與用途上有哪些不同？又是如何靠一根甘蔗，撐起台灣製糖產業？這集節目就讓甘蔗育種場場長李秉峰，帶我們走進這座神秘場域，揭開台灣甘蔗的秘密。


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來賓：策展人 董宇茜、策展人 潘奕丞
主題：2026龍崎光節—空山祭
被譽為「全台最美山林燈節」的《台南龍崎光節—空山祭》已經展開！
邁入第七屆的空山祭以「山林呼喚．大地蘊行」為主題，邀請國內外藝術家走進台南龍崎獨特的山林地景，打造一場結合光影、聲音、科技與自然共鳴的冬夜漫遊。空山祭的誕生，源自龍崎這片特殊的堊地地貌，崎嶇起伏的白色惡地、山谷與步道，形塑出與台南平原截然不同的風景，也成為藝術創作最珍貴的舞台。這屆空山祭以虎形山公園為核心，規劃三大展區，共十四組作品分布於入口、河谷、步道與觀景台之間，以光影與聲響相互串聯，構築成一座隨步伐而流動的「山林光影藝廊」。這集節目就讓策展人董宇茜以及潘奕丞帶我們沿著光影走進台南龍崎，感受不一樣的惡地魅力！

【2026龍崎光節—空山祭】
展期：2025年12月25日（四）至2026年3月1日（日）
（開放時間：17:30-22:00，除夕以及每週一至週三休）
地點：台南市龍崎區虎形山公園及周邊展區
網址：https://reurl.cc/aMYVKQ


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來賓：雄獅旅行社 東南亞產品經理 張之馨
主題：金旅獎認證！跟著雄獅玩馬來西亞！
金旅獎得獎行程來囉！這集節目我們要深入東南亞，看看競爭激烈的團體旅遊中，雄獅旅行社是如何持續打造高品質、具差異化的馬來西亞行程。雄獅近年主打的馬來西亞行程，以「度假型城市旅遊」作為核心概念，這次得獎的行程特別安排旅客入住話題度極高的大紅花海上VILLA，要讓你在這座擁有最多游泳池的水上別墅裡感受珊瑚礁海灣的魅力。景點規劃上，行程串聯現代城市地標與文化遺產風景，從KLCC雙子星、高塔玻璃屋、空中旋轉吧台，到馬六甲世界文化遺產古城、人力三輪車與運河遊船，一次感受馬來西亞多元交織的樣貌；同時也安排國家級保護濕地公園，讓你近距離探索熱帶環境的野生魅力。餐食上，要帶你品嘗米其林推薦的De.Wan 1958 by Chef Wan馬來饗宴；時間剛好的話，還要帶你體驗充滿年節氛圍的「撈魚生」團圓餐。


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來賓：策展人、原物創意 蔡致偉總監

主題：2025屏東落山風藝術季《看！海口 Hey, Haikou!》

當強勁的落山風吹起，代表屏東落山風藝術季又開始了！今年藝術季以《看！海口 Hey, Haikou!》為主題，將海口港化為藝術的場域，在漁港、街道與沙丘之間生成可聽、可見、可觸、可食的體驗。本屆藝術季攜手16位國內外藝術家與職人，規劃三大展區，以「風、旬、海」為軸線串連三處地景，打造19件地景藝術裝置，讓觀者在步行與移動的過程中，循序感受地方的節奏、季節的韻律與海口獨有的生活故事。

走進村落中，你會巧遇由日本藝術家山內庸資所創作的貓狗角色雕塑；踏上海口沙灘，則可以看到由金屬與繩布編織而成的巨型《紅珊瑚之亭》，也可以透過紐約藝術家的視角，看看11 個不同幾何開口室如何與地平線完美對齊。除了地景藝術，看海美術館也同步推出拼布藝術家劉棟的特展，以布料縫合風土記憶；藝術季期間也限定開張「海口食堂」，邀請日本料理職人與在地居民共創「可食地景」，把當令的海味與土地滋味端上餐桌，打開味覺與記憶的連結。

2025屏東落山風藝術季《看！海口 Hey, Haikou!》

展期：2025年12月20日（六）至2026年3月1日（日）

地點：屏東縣車城鄉海口港

官網：https://www.amazing-pingtung.com/ptlsf

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來賓：鳳凰旅行社日本線副總經理 林怡君

主題：金旅獎認證！雪映光影．北陸秘境6日

最新的金旅獎得獎行程來囉！鳳凰旅行社設計的「映光影•北陸秘境6日」行程要帶你感受日本北陸的冬季浪漫！行程從名古屋進出，除了帶你乘坐日本唯一的雙層新穗高纜車，俯瞰北阿爾卑斯群峰雪色；還會搭乘庄川峽遊船，於深V峽谷間欣賞如畫倒影，靜靜感受冬季山水的層次之美。喜愛庭園文化或是雪中古屋的旅人，則不能錯過冬季限定「雪吊」景觀的金澤兼六園以及世界文化遺產白川鄉合掌村。體驗安排上，你可以在牧歌之里盡情玩雪、堆雪人、滑雪盆；在奧飛驒熊牧場與黑熊近距離互動；夜晚則帶你走進名花之里，在700萬顆燈泡打造的水波彩燈與光之迴廊下，感受日本最璀璨奪目的點燈秀。

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來賓：策展人、國立自然科學博物館 地質學組古生物學門副研究員 楊子睿 博士
主題：科博館《鯨掘》特展 一窺清修中的巨大灰鯨化石
你知道嗎？在2022年，國立自然科學博物館和成大研究團隊在屏東恆春發現了臺灣史上最完整的鯨魚化石，這具沉睡十萬年，18公尺長的鬚鯨化石現在就在國立自然科學博物館展出！

科博館推出的《鯨掘》特展，從即日起一直展出到今年的9月20號，特展除了展示鯨豚化石，以及一副過去鵝鑾鼻神社的鯨骨鳥居，展場也會完整呈現「發現、挖掘、清修」的研究歷程。更透過沉浸式科技藝術劇場以及AI導覽，引導觀眾反思海洋污染、擱淺事件與保育議題，希望提高大家對於海洋保育與生態多樣性的重視。

恆春西台地出土的多件鯨豚化石，揭示這片海域曾經是鯨豚重要的洄游棲息之地；而考古文物、捕鯨文書與民俗記憶，也讓人看見人類與鯨豚之間既親近又矛盾的關係。這集節目我們特別邀請到策展人，同時也是國立自然科學博物館地質學組古生物學門的副研究員楊子睿博士來到節目中為大家開箱《鯨掘》特展！

《鯨掘》特展
展期：2025/06/27 ~ 2026/09/20
地點：國立自然科學博物館 第四特展室
（臺中市北區館前路一號）
展覽官網：https://web3.nmns.edu.tw/Exhibits/114/giant-unearthed/


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來賓：作者 張維中
主題：《曼谷模樣：從舌尖出發，轉入心底的小巷，看見不一樣的曼谷》
張維中：「我不在東京，就在去曼谷的路上。」
旅日作家，同時也正在學泰文的台北人張維中最新力作《曼谷模樣》不是一本制式旅遊書，而是一趟從舌尖出發、轉入心底小巷的城市漫遊。書中收錄20條緩步行走的私房路線、超過20種曼谷在地美食、30家值得一去的咖啡館，從斑蘭葉蛋糕、魚丸麵、豬肉粥、打拋飯、花式咖啡，到在地人都去逛的街區聚落，張維中要帶你用味覺和雙腳認識異鄉，體驗最悠哉的曼谷。這集節目，就讓張維中帶我們走進屬於他的曼谷模樣！

收藏《曼谷模樣》：https://reurl.cc/W8gRXk


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來賓：東南旅行社日本部 溫怡誠 副總經理
主題：發現心日本獎！不一樣四國 深入愛媛縣大洲市
日本觀光局「發現心日本獎」得獎行程又來囉！東南旅行社設計的「不一樣四國」行程，要帶你深度體驗愛媛縣大洲市，感受日本的慢旅魅力。大洲市位於愛媛縣南予地區，清澈的肱川貫穿城鎮，自江戶時代起因河運與和紙、木蠟等產業繁盛一時。隨著產業沒落，老街與歷史建築一度面臨消失危機。近年，在地居民攜手政府與企業推動地方創生，將老屋修復、街區再生，讓城下町重新找回生活與文化的節奏，也成為慢旅行最棒的目的地之一。

行程安排入住由百年老屋活化而成的 NIPPONIA 大洲城下町；品嚐「地產地消」的懷石料理；搭乘夜間肱川遊覽船、體驗和紙手作與和菓子職人文化，並漫步內子町、大洲城與臥龍山莊，在低拉車、高體驗的節奏中，重新感受旅行的意義。究竟四國有什麼不一樣的玩法？這集節目就讓東南旅行社日本部溫怡誠副總經理帶我們前進愛媛縣大洲市，重新感受旅行的意義！


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來賓：美國國家旅遊局（Brand USA）台灣代表 蔡璧如 Milane
主題：2026年一定要來美國旅遊的理由！66號公路通車100週年
2026年對美國而言意義非凡，不僅是美國建國250週年，同時也是經典66號公路通車100週年，年中更將迎來全球矚目的世界盃足球賽。這集節目特別邀請到美國國家旅遊局台灣代表蔡璧如Milane，Milane 將分享她親身走過的66號公路自駕經驗，談談小鎮文化、公路風景以及推薦的公路玩法。此外，2026世界盃由美國、加拿大、墨西哥共同主辦，其中美國11座主辦城市已公布。Milane 也將介紹這些城市各自的魅力與旅遊亮點，從大城市的運動熱潮，到周邊小鎮與自然景觀的延伸行程，提供結合賽事與深度旅行的靈感。2026年為什麼推薦你一定要來美國旅遊？這集節目就讓美國國家旅遊局台灣代表蔡璧如Milane告訴你！


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來賓：上順旅遊日本企畫部 呂元凱 副總經理
主題：發現心日本獎！探索秋田傳統與現代的交融文化之旅
日本觀光局「發現心日本獎」得獎行程來囉！
本集節目特別邀請到上順旅遊日本企畫部副總經理呂元凱帶大家深入位於日本東北的秋田，來一趟7天6夜的傳統與現代文化之旅。行程特別安排五能線觀光列車「RESORT 白神號」與秋田內陸縱貫鐵道，沿著日本海與雪國鄉間前行，讓旅客在移動間也能欣賞療癒風景。文化體驗方面，從男鹿半島的傳統民俗活動「生剝鬼』，秋田舞妓劇場的優雅演出，到角館武家屋敷的雪中古街以及有著百年歷史的山本酒造品飲體驗，上順旅遊要帶旅客探索最不一樣的日本魅力。


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來賓：作者 曾麒鴻 Dary
主題：《澳洲好玩耶！》原來澳洲還能這樣玩！
誰說澳洲只能潛水大堡礁、抱無尾熊、在雪梨歌劇院打卡？
本集節目邀請到澳洲旅遊達人、金質導遊曾麒鴻（Dary），帶著他的新書《澳洲好玩耶！》顛覆你對澳洲旅遊的既定想像。跟著Dary的腳步，你會發現澳洲其實可以玩得更野、更深，更像在地生活。第一次造訪澳洲，Dary推薦你可以從雪梨跨年煙火、藍山國家公園與海岸自駕開始；想更深入，則前進墨爾本咖啡巷弄、塔斯馬尼亞與野生動物為鄰；而玩家級旅人，則不能錯過西澳跳傘、粉紅湖空拍，或北領地艾爾斯岩下的星空晚餐與原住民文化體驗。不論你是自助新手、親子旅遊族，還是熱愛冒險的重度旅人，這集節目都將帶你重新認識澳洲，發現原來澳洲還可以這樣玩！

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來賓：農林業及自然保育署宜蘭分署森林育樂科 技正 楊暄慧、環境教育教師 李詩雯
主題：蛻變的森林！羅東林業文化園區
太平山蘊藏著珍貴林木，在日治時代與阿里山、八仙山並列為臺灣三大林場。而位於山腳下的羅東鎮更與太平山林業有著密不可分的關係。羅東林業文化園區前身為日治時期太平山林場的「羅東出張所」與貯木池舊址，是當年製材、運材、行政與職員生活的重要基地，自民國71年太平山伐木終止至今大都維持原貌。在2004年起被規劃為林業文化園區，並於2012年正式登錄為文化景觀，完整保留貯木池、卸木平台、森林鐵道遺跡、竹林車站、蒸汽火車頭與機槍堡等林業史蹟，林業及自然保育署宜蘭分署更規劃藝文空間、環境教育活動、導覽解說與親子體驗，讓過去的產業記憶成為可被閱讀、行走與感受的文化地景。曾經是木材運轉不息的產業核心，如今成為結合歷史、自然與生活的城市綠洲——羅東林業文化園區，這集節目就跟著我們來見證這座森林蛻變的活歷史！


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來賓：時藝多媒體 國際藝術顧問 陸仲雁
主題：《綻放 維也納美景宮百年花繪名作展》從瓦爾德米勒到克林姆
一檔又一檔大型國際藝術展在台灣展開，但以「花」為主題、橫跨多個藝術時期的國際級展覽卻相當罕見。從12月5日開始一直到明年3月22日，國立歷史博物館與時藝多媒體攜手合作推出《綻放 維也納美景宮百年花繪名作展》，要帶你欣賞從瓦爾德米勒到克林姆的珍貴藝術作品。展覽以花卉作為切入點，展出60件藝術真跡，橫跨巴洛克、浪漫主義、美好年代、印象派、分離派到現代主義六大時期。

其中最受矚目的亮點，莫過於克林姆真跡〈雨後〉首度來台。這幅創作於 1898 年的作品，以雨後草地為題，展現克林姆少見的靜謐自然風景，也讓觀眾得以從另一個角度理解這位象徵主義大師。展場還特別打造沉浸式空間「克林姆花園」，結合影像與空間設計，讓觀眾走進克林姆色彩斑斕的花卉世界。

究竟花卉藝術的迷人之處在哪？有什麼必看作品與故事？這集節目就讓時藝多媒體國際藝術顧問陸仲雁老師帶我們欣賞這場跨越兩百年的的花卉藝術盛宴！

《綻放 維也納美景宮百年花繪名作展—從瓦爾德米勒到克林姆》
展期：2025/12/05-2026/03/22
地點：國立歷史博物館 一樓展廳及二樓展廳
（台北市中正區南海路49號）
展覽官網：https://www.mediasphere.com.tw/exhibitions/116

本集介紹作品： 
《雨後》古斯塔夫・克林姆
《魯道夫皇子半身像與花卉靜物》雨果・夏勒蒙
《向雅坎致敬》約翰・克納普
《靜物：水果、鮮花和銀杯》費迪南德・格奧爾格・瓦爾特米勒

★結尾提到的美景宮經老師更正為裝飾設計美泉宮花園


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主持人：姚舜
來賓：農業部臺東區農業改良場班鳩分場 副研究員兼分場長 江淑雯
主題：大目釋迦、鳳梨釋迦？切開台灣釋迦的秘密！
不論是軟綿香甜的大目釋迦，或果肉 Q 彈、酸香兼具的鳳梨釋迦，台東都是它們最主要的故鄉。
釋迦其實是「番荔枝」的俗稱，和真正的荔枝並沒有親戚關係。早期的釋迦因外型像荔枝而被稱為「番荔枝」；而「釋迦」之名，來自果皮鱗目與佛頭造型相似。台灣吃釋迦，其實已經至少有三、四百年歷史。挑釋迦時原來可以看它的形狀跟鱗目？買回家不要天天「摸」避免人工催熟？釋迦怎麼保存？釋迦可不可以拜拜？這集節目就讓農業部臺東農改場班鳩分場的江淑雯老師帶大家一次拆解台灣釋迦的前世今生與品種祕密。


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來賓：旅行愛好者 羅瓊雅
主題：法國之路×葡萄牙之路 我走了兩次的朝聖之路
對許多人而言，「朝聖之路」不只是一次徒步旅行，更是一段與自己相處、重新理解生命節奏的旅程。本集節目，我們特別邀請到兩次踏上Camino 的羅瓊雅小姐，分享她從2013年第一次走上西班牙朝聖之路的法國之路，到2025年再度踏上朝聖之路並完成葡萄牙之路的心路歷程。

全球朝聖者逐年大幅增加，2024年有近50萬人完成並領取證書，比2023 年增長約12%。在亞洲國家地區，台灣的朝聖人數僅次於韓國，今年也已經來到五千多人。

是什麼原因讓羅瓊雅願意再次踏上朝聖之路？法國之路與葡萄牙之路，兩條路在風景、節奏、人情與內在收穫上有什麼不同？一個女生啟程Camino，需要做什麼準備？這集節目就跟著我們一起踏上一個人的朝聖之路！

收藏《一個人的朝聖之路》https://reurl.cc/pKavRl


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來賓：茂林環教中心講師 廖金山
主題：茂林雙年賞蝶季！走進冬季限定的紫蝶幽谷
每年入秋，南台灣的大武山腳下便悄悄上演一場世界級的自然奇蹟——紫斑蝶南遷越冬。在高雄茂林，數十萬隻以上的的紫斑蝶乘著季風而來，停棲在避風的谷地，形成只有冬季才能見到的夢幻景象「紫蝶幽谷」。特別的是，「紫蝶幽谷」並不是地名，而是斑蝶群聚越冬的獨特生態現象。

茂林國家風景區因擁有背風谷地、完整森林結構與穩定水源，成為全球僅有的兩處「越冬型蝴蝶谷」之一（另一處在墨西哥的帝王斑蝶谷）。也因此，台灣的紫斑蝶生態被譽為世界級自然資產，並被《米其林台灣綠色指南》評選為三星級必訪景點。

在茂林過冬的主要有四種紫斑蝶——小紫斑蝶、端紫斑蝶、圓翅紫斑蝶與斯氏紫斑蝶。牠們清晨在草地吸水時，會形成宛如鋪滿地面的「蝶毯」；在藤蔓上緊密依偎時，則展現罕見的「蝶瀑」景象；而當第一道陽光照入谷中，數十萬隻蝴蝶同時振翅飛起，那宛如天空紫色河流般的「蝶河」畫面，更是讓遊客終生難忘。

本集節目就讓長期研究紫斑蝶，也是茂林環境教育中心講師的廖金山，帶大家一同走入茂林，探索冬季限定的紫色浪漫與世界級生態奇觀。

【茂林雙年賞蝶季】
日期：2025/11/15（六）至2026/03/29（日）
地點：茂林生態園區
官網：https://reurl.cc/dqn4z8


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來賓：越南旅遊專家 陳恩新
主題：越南旅遊新趨勢
越南近年在亞洲旅遊市場中強勢崛起，從海邊度假、文化古城到山林探險，各大城市與觀光區的旅遊面貌正迅速改變。大家不再只是走傳統團體行程，旅客的需求也從看景點轉為主題式深度體驗。再加上五星級度假村與新型態住宿大量開幕，越南的奢華旅遊更是熱度大增。

除了原本就很熱門的景點，越南還有許多正在冒紅的新興目的地值得關注：河內、下龍灣以奢華郵輪、洞穴晚宴、觀光鐵道與懷舊列車打造高規格旅遊體驗；山城沙壩憑藉壯麗梯田與 Fansipan 纜車成為山系旅人的新最愛；順化、會安因文化底蘊深厚，被視為最適合親子與文化行程的雙城；芽莊、金蘭以及被稱為「越南小瑞士」的大叻，則以高質感度假村與咖啡美學快速竄紅；胡志明市也因河上郵輪、酒吧與新潮餐廳，再度成為城市旅遊焦點。

究竟越南正在流行什麼、未來又會往哪裡走？這集節目就跟著越南旅遊專家 陳恩新一次讀懂越南旅遊新風向，把越南玩得更潮、更深、更精彩。


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來賓：本書發起人暨總顧問、真芳碳烤吐司創辦人 張文哲（瘦哥）
主題：《台北早餐大王：咀嚼一座城市的生活百態》
你今天早餐吃了什麼？
是吐司蛋、鐵板麵、蛋餅？還是飯糰、燒餅油條？有沒有配一杯大冰奶？
這集節目特別邀請到「真芳碳烤吐司」創辦人，同時也是新書 《台北早餐大王：咀嚼一座城市的生活百態》 的發起人暨總顧問—瘦哥張文哲。
《台北早餐大王》費時三年完成，除了是一本台北早餐文化的「百科辭典」，也是一本會讓你愈看愈餓的書。書中要帶你探討台灣早餐的前世今生以及各種台灣早餐的小謎團，集結50間早餐及20位跨界行家之外，瘦哥也要帶你看看早餐產業鏈的幕後。究竟我們習以為常的早餐，是如何承載著城市發展、飲食遷徙與庶民生活的集體記憶？就讓瘦哥帶我們來吃早餐！

收藏《台北早餐大王》：https://reurl.cc/qKL9Vn


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來賓：那米哥旅行社日本旅遊線控經理 林琛淯、資深領隊 蘇慶元
主題：雙朝聖證書版~熊野古道‧熊野三山‧高野山‧賞櫻‧二溫泉5日
徒步健行是現在的旅遊趨勢之一，除了西班牙朝聖之路，近在日本和歌山縣也有一條被登錄為世界文化遺產的東方朝聖之路「熊野古道」。健走專家那米哥旅行社推出的熊野古道健走賞櫻５日行程，不只會走訪四大靈地－熊野本宮大社、熊野那智大社、熊野速玉大社與佛教聖地高野山，還會入住兩晚特色溫泉飯店，是一趟身心皆洗滌的療癒之旅。而每年三、四月，日本也迎來櫻花盛放的季節，熊野古道的櫻花更以人少景美著稱，你可以欣賞到櫻花與自然相互照應以及神社被櫻花環繞的氛圍。這集節目，就跟著我們一起踏上這條千年信仰之路，體驗一生必走一次的心靈之旅。


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來賓：農業試驗所嘉義農業試驗分所園藝系 陳祈男 副研究員
主題：檸檬、萊姆怎麼分？切開檸檬的秘密！
你以為你喝的是檸檬汁，其實有可能是萊姆汁？你以為這顆黃色的是萊姆，但其實有可能是檸檬？

歷經柑橘與柚子的介紹後，柑橘家族系列終於來到最終篇，這集節目再次邀請到柑橘專家陳祈男老師來到節目中與我們分享檸檬的酸香世界！

其實顏色不能當作判斷檸檬與萊姆的標準，那我們到底要怎麼分辨？就讓我們從比較常見的優利卡檸檬、無籽檸檬、香水檸檬，以及神祕的黃金檸檬、佛手柑、馬蜂橙與臺灣香檬（扁實檸檬）認識起，走進有點複雜的檸檬家族世界！


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來賓：香港旅遊發展局台灣辦事處 徐維妮 處長
主題：2025香港聖誕、跨年及馬年新春怎麼玩？
這個冬天，香港不只變美、變亮，還變得比以往更熱鬧！

「香港繽紛冬日巡禮」已經陸續展開，今年串聯中環街區，除了有20公尺高的巨型聖誕樹，還透過3D投影讓八大地標建築化身為巨型光影藝術秀，使整座城市都變成閃亮浪漫的聖誕舞台。不可錯過的香港迪士尼樂園則把「經典聖誕」與「20周年慶典」融合成飄雪與無人機展演的超級派對。除了聖誕慶典，今年冬天的香港更迎來亞洲最大IP氣球嘉年華，將碼頭及城市街區打造成夢幻的巨型充氣遊樂場！

跨年夜重頭戲，維多利亞港將施放12分鐘的煙火秀，璀璨奪目的煙火和燈光在維港上空綻放。

過了聖誕與跨年，馬年新春緊接著而來，從黃大仙祠搶頭香、大埔林村許願樹、沙田車公廟轉風車，到鵝頸橋下打小人祈求轉運，還有年初二煙火、年初三沙田賀歲賽馬，全城都充滿喜氣與福氣。


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來賓：作者、臺北地方異聞工作室 林祉均
主題：《澎湖怪談妖獸多？！妖怪專家跳島採集旅行》
澎湖，除了碧海藍天和煙火慶典，也藏著一則則在海風中低語的鬼怪傳說。臺北地方異聞工作室最近推出了《澎湖怪談妖獸多？！妖怪專家跳島採集旅行》這本新書，他們踏上澎湖群島進行了妖怪田野調查，除了採訪、紀錄，更親身走進傳說現場，蒐集了21則群島奇聞軼事。從海盜船、女巫村，到守護鄉里的白馬郎君以及沉入洶湧海底的虎井嶼鬼市，澎湖群島處處藏著風土地景與人文歷史交織而成的怪談故事。這集節目就跟著妖怪專家－臺北地方異聞工作室的林祉軍一起走跳澎湖群島，聽聽那些在地人口耳相傳、既離奇又深刻的鬼怪傳說！

收藏《澎湖怪談妖獸多？！妖怪專家跳島採集旅行》https://reurl.cc/0a2Qr6


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來賓：策展人、故宮南院處 林宛萱 助理研究員、林容伊 助理研究員
主題：「抵岸—海洋東南亞的文化交會」
這集節目我們要航向故宮南院的全新特展《抵岸：海洋東南亞的文化交會》，邀請策展人、故宮南院助理研究員林宛萱與林容伊，帶我們走進海洋東南亞，探索島嶼多元並立的文化面貌。「海洋東南亞」位於印度洋與太平洋之間，島嶼星羅棋布，自古就是貿易與文化流動的要道。從南島民族駕舟遠航，到印度、中國、阿拉伯與歐洲商旅的往來，無數文化在此相遇、融合、再生，造就了多元開放的海洋性格。

策展團隊特別從故宮典藏與多家博物館精選地圖、文獻、織品、器物等多元材質文物，帶領觀眾從細節中重構海上絲路的脈絡。展覽分為三大單元：「候風之港，連海之帆」描繪十九世紀以前，東亞與歐洲人如何認識海洋東南亞，並揭示他們遠渡重洋的不同動機；「豐饒之島，靈性之器」聚焦婆羅洲，看物質文化是如何帶入島嶼，並融入當地原住民社群的禮儀生活；「競逐之海岸，並立之文明」則以馬六甲海峽與爪哇群島為舞台，勾勒出跨族群文化滲透與共生的圖景。

「抵岸—海洋東南亞的文化交會」特展
展期：114年10月04日至115年01月04日
地點：國立故宮博物院南部院區 S101展廳
（嘉義縣太保市故宮大道888號）
官網：https://theme.npm.edu.tw/HarboringPt1004/


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來賓：東北角及宜蘭海岸國家風景區管理處 江舒君 副處長
主題：2025草嶺古道芒花季
秋風吹起，白芒翻飛，「草嶺古道芒花季」已經在上周登場囉！
2025草嶺古道芒花季從11月1日起一直到11月30日，串聯福隆與大里兩端步道及在地景點，邀請大家一起「芒著走、花時間」，在山海交織的古道上，感受秋季限定的浪漫。活動除了賞芒，也有主題小旅行、文化創意體驗、手作DIY可以參加。配合活動期間，也推出「芒花專車」與超值交通套票，讓旅人用輕鬆、低碳的方式探訪東北角。

【2025草嶺古道芒花季】
活動時間：11月1日（六）至11月30日（日），每週六、日
活動範圍：草嶺古道沿線、福隆遊客中心至大里遊客中心及其周邊景點


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來賓：喜歡旅行社 總經理 詹菁芝、喜歡旅行社 營運部長 楊邵茹
主題：東北五感藝術記．星野青森屋湯語美饌6日
日本東北是台灣人在秋、冬兩季最愛去的旅遊地點之一，其實除了賞楓、賞雪，日本東北也是個富含藝術與人文氣息的旅遊目的地。喜歡旅行社專門設計為美而生的旅行，他們推出的「東北五感藝術記．星野青森屋湯語美饌６日」行程，以「一日一美術館」為主軸，串起東北最具特色的藝術據點。除了安排入住星野青森屋欣賞傳統慶典舞蹈秀，也要帶你深度體驗東北的溫泉文化，入住曾為伊達政宗溫泉浴場的秋保溫泉－佐勘以及坐擁大自然美景的湯之杜－志戶平溫泉。究竟喜歡旅行社是如何將藝術、溫泉、文化、美食交織成一趟觸動人心的旅行？這集節目直接讓喜歡旅行社總經理詹菁芝和營運部長楊邵茹來帶我們感受不一樣的東北浪漫！


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來賓：總策展人、國立故宮博物院 余佩瑾 副院長、國立故宮博物院 書畫文獻處 許文美 副研究員
主題：「甲子萬年：國立故宮博物院百年院慶特展」
2025年對故宮而言，是意義非凡的時刻。從1925年自皇家典藏轉型為全民共享的博物館至今，故宮已經走過一百年；自1965年以「國立故宮博物院」之名在台北外雙溪落成開館，也已經邁入六十年。

在這個百年與甲子的交會點上，故宮南北院推出聯展「甲子萬年：國立故宮博物院百年院慶特展」，展覽名稱靈感源自於清乾隆年間〈洋彩萬年甲子筆筒〉，同時呼應以「時間」為主軸的策展理念。

特展以「開門見山」、「相遇寰宇」、「萬象交織」、「迎向未來」四大單元，精選百餘件典藏精品，涵蓋書畫、文獻、古籍、器物、檔案與數位作品等多元媒材，帶領觀眾穿越台北故宮六十年來的發展軌跡

本集節目我們特別邀請到總策展人、國立故宮博物院余佩瑾副院長以及書畫文獻處許文美副研究員，一起來聊聊這場百年大展的策展理念、經典展品與幕後故事，帶大家看見故宮如何用文物，說出屬於時間的故事。

【甲子萬年：國立故宮博物院百年院慶特展】
時間：2025年10月5日-2026年1月4日
地點：國立故宮博物院 北部院區 第一展覽館 105,107展間 
展覽官網：https://reurl.cc/gnvVrV

本集介紹展件清單：
1、清 乾隆 洋彩萬年甲子筆筒
2、宋 范寬 谿山行旅圖、宋 郭熙 早春圖、宋 李唐 萬壑松風圖
3、北宋 汝窯 青瓷無紋水仙盆
4、宋 無款 桃花
5、明太宗文皇帝半身像、明仁孝文皇后半身像


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來賓：台灣觀光協會 鐘逸寧秘書長、台灣觀光協會 蔡易軒副秘書長
主題：2025 ITF台北國際旅展
一年一度、亞洲人氣最高的ITF台北國際旅展即將在下周末11月7日至11月10日登場！邁入第39年、第32屆的ITF台北國際旅展，今年展區規模再創新高，集結來自123個國家與城市、超過1,600個攤位！

日本館規模歷年最大，超過200格攤位、114個府縣單位聯合登場；美國館則是睽違七年重磅回歸；而汶萊、馬來西亞等國也回歸搶進台灣市場。現場不僅有航空公司與各大旅行社推出限時優惠、郵輪品牌首度獨立參展，還能體驗世界各地文化表演與超萌吉祥物大遊行，讓旅展宛如一場小型世界嘉年華。國旅部分則推出原民部落、客庄小鎮、森林與農遊體驗等主題遊程，讓旅人重新探索台灣的深度之美。

想規劃年底出遊、跨年假期或明年連假？想知道哪個國家館最值得逛、有哪些限時好康不容錯過？這集節目就讓主辦單位台灣觀光協會來帶大家搶先逛旅展！

【2025 ITF台北國際旅展】
日期：2025年11月7日（五）- 11月10日（一）
地點：台北南港展覽館1館
官網：https://www.taipeiitf.org.tw/Information3


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來賓：2025臺北白晝之夜 表演總監 鄭伊雯
主題：2025臺北白晝之夜在圓山！
今年秋天，臺北最具代表性的夜間藝術盛典《臺北白晝之夜》，即將在下周末11月1日下午2點至11月2日凌晨2點登場！邁入十週年的白晝之夜，以「Hi Story」為主題，結合「History」與「Hi, Story」的雙重意象，邀請大家走進圓山，一起向城市歷史打聲招呼。

本屆共集結超過60件藝術創作與百場演出，從大型裝置、各類型展演到聲音光影實驗，匯聚在圓山地區的各個角落。活動以「時間切片、歷史迴聲、夢的蟲洞、觀看變奏、綻放場域」五大策展主題貫穿全場，邀請觀眾穿越時空、走入記憶，讓夜幕下的臺北成為一座閃耀的劇場。

其中，今年還特別開放過去是戰備管制空間的「圓山坑道」，打造沉浸式環境劇場「夢的蟲洞」，以夢境、聲音與歷史交織出連續十二小時的不間斷演出，帶領觀眾展開一場穿梭時空的感官旅程。究竟今年還有哪些不容錯過的亮點？這集節目就讓2025臺北白晝之夜的表演總監鄭伊雯老師帶大家走進圓山，聆聽藝術如何在夜色中喚醒城市的靈魂。

【2025臺北白晝之夜】
時間：2025年11月1日（六）14:00－11月2日（日）02:00
地點：臺北市圓山地區
（圓山自然景觀公園、臺北廣播電台、圓山坑道、花博圓山園區）


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來賓：作者 紐約生（許培豐）
主題：《紐約生領路，品味紐約》
從臺北到紐約，紐約生（許培豐）不只是留學生，更是觀察者與記錄者。他把這十年的體驗與洞見，寫進新書《紐約生領路，品味紐約》，要帶你看見最真實在地的大蘋果風景。

紐約生是現居紐約的免疫學博士候選人，在書中別冊，他分享了在實驗室的成長與掙扎，誠實地描繪一位年輕科學家在異鄉追夢的真實樣貌。對有志赴美留學或長期旅居的朋友，紐約生也整理出最實用的生活指南—從租屋區域與預算分析、自煮與外食推薦、到融入當地的穿搭指南及建立交友圈，紐約生讓你在高物價的城市中也能安頓身心。

書中他也以當地人的腳步，帶你漫步穿梭在工業與藝術的交會點雀兒喜以及文青潮流聖地威廉斯堡；在道地咖啡館、獨立書店、博物館與百老匯間，體驗紐約客的生活節奏。如果你嚮往紐約，想走一條與觀光客不同的路，那就跟著紐約生一起，重新發現這座城市的靈魂與溫度。

收藏《紐約生領路，品味紐約》


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主持人：姚舜
來賓：作者 馬繼康
主題：《一日慢旅 台灣旅行學》
這集節目我們特別邀請到旅遊作家馬繼康老師帶來他的新書《一日慢旅 台灣旅行學》，書中分為「風土食光」、「生態踏青」以及「藉古鑑今」三大單元，並以「一日一地」為節奏，要請你放慢腳步深入產地現場、山海之境以及古蹟老街，細細品味不一樣的台灣。從三星蔥田的泥土香，到外澳牽罟的漁村人情；從鯖魚的故鄉南方澳漁港，到新埔柿餅的秋日暖陽；從礦坑變貓村的猴硐，到藏在森林裡的挪亞方舟福山植物園，台灣處處充滿著感動與驚喜！不要再說國旅很貴不好玩，是你沒有跟對的人從對的角度去欣賞！這集節目就讓馬繼康老師帶路，一起深度探訪台灣的風土、美景與人情，以不同的角度重新認識台灣的美。

收藏《一日慢旅 台灣旅行學》：https://reurl.cc/x3nXpN
【臉書粉絲專頁：馬老師的旅遊跑馬地】


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主持人：姚舜
來賓：交通部觀光署大鵬灣國家風景區管理處 處長 王玟傑
主題：Light One Bike！騎單車遊大鵬灣國家風景區
大鵬灣的單車活動一直是南臺灣最具代表性的騎旅盛會之一。由大鵬灣國家風景區管理處主辦的「Light One Bike 185騎跡 夕陽森呼吸」騎單車活動，今年一路從10月延續到11月，串聯大鵬灣與台185線的山海精華路段，邀請大家用兩輪探索屏東的自然與人文風景。十月的大鵬灣場已經熱鬧開騎！而接下來登場的萬巒B路線，將在11月1、2日與8、9日登場。這條路線從萬巒單車站出發，沿途經過萬巒彩繪吊橋、木石居文創、萬金聖母聖殿、沿山公路水果王、囍羊羊牧場，到壓軸的萬巒一線天。從信仰藝術到自然秘境，每一段路都藏著驚喜與故事！而且除了騎單車，還能體驗手作、參與文化導覽、夜遊賞星，感受慢騎、慢旅的魅力。究竟這次的單車活動有哪些亮點？大鵬灣國家風景區還有哪些好玩必看的？這集節目就讓交通部觀光署大鵬灣國家風景區管理處王玟傑處長帶大家騎單車遊屏東！

【Light One Bike B路線萬巒場】
日期：11/01（六）、11/02（日）、11/08（六）、11/09（日）
地點：萬巒單車站（全程22公里）
大鵬灣國家風景區官網：https://www.dbnsa.gov.tw/Index.aspx?lang=1


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主持人：姚舜
來賓：《全糖株式會社》特展負責人 王力緯、2025新文化運動月計劃主持人 侯欣妘
主題：2025新文化運動月：蔗裡有糖！
百年前的大稻埕，不只是商業繁盛的港町，更是台灣自由民主文化思潮的發祥地。前身為市定古蹟臺北北警察署的「臺灣新文化運動紀念館」自2018年10月開館營運，選定文協創立的10月作為新文化運動月，規劃不同主題策展與活動帶領大家穿越時空看看前人的努力和推廣新文化運動的精神。「2025新文化運動月」以「蔗裡有糖」為題，並從「二林事件」回望臺灣糖業發展史。今年也推出特展《全糖株式會社》，邀請大家化身不同時代角色—日籍社長、臺籍取締役、蔗農與辯護士，一同走入日本時代的糖業現場，看見甜蜜背後的矛盾與代價。除了展覽，今年的新文化運動月更推出一系列精彩活動，從「臺北城區糖之路」走讀導覽，到以糖為題的論壇、戲劇、音樂會與文化自造夜，也與大稻埕店家聯名推出限定甜點與文創商品，讓人用味覺、聽覺與身體重新感受歷史的層次。這集節目就讓我們從糖出發，一同探索臺灣「甜」的多重面貌！

【全糖株式會社｜日本時代臺灣糖業歷史特展】
日期：2025/09/27（六）-2026/08/09（日）（周一休館）
地點：臺灣新文化運動紀念館2樓（臺北市大同區寧夏路87號）


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