你好！我是吳家德

本集節目由【能量黑客】提供。由主持人Hank與Vicky共同主持。這一集聊「不要忙到讓靈魂跟不上你」。
 
本集聊聊
1️⃣ 忙碌時，怎麼快速找回狀態
2️⃣ 熱情的三個關鍵：微笑、樂觀、積極
3️⃣ 人脈與利他，為什麼最後會連在一起
 
🧠 你將收穫
🔸 一個快速調整狀態的方法
🔸 一個建立熱情的方向
🔸 一個重新看待人脈的角度 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

藝術匯流  與光同行

第30屆臺北文化獎熱烈徵件中

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本屆將選出2位得主

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6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手

跟著臺北文化光河前行

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很高興面對面訪問瓦基。瓦基近日出版新書《情境智慧》，這本書是給你一套思考工具，引導你跳脫二元對立，看見更多的可能，幫助你在面對人生的各種選擇時，做出更明智的判斷。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

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本集節目由<哇賽心理學>提供音檔。起因去年我上宇哲老師的節目，聊我的書《與人為善的幸福哲學》，宇哲非常會提問，我們聊得非常盡興愉快，也把這集優質節目跟聽眾分享。我轉分享這集節目的重點。歡迎收聽。
。如何從內向害羞到熱情如火？
。善良不是被欺負，需要勇氣與底線
。行善不為收穫，但也要貼近對方需求
。正向人際循環：先付出才有貴人運
。遇到挫折，轉念讓我更強大
。低潮前廣結善緣就像買保險
。修行是修理自己的「不行」 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

藝術匯流  與光同行

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【好家庭聯播網 名人會客室】 

邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事

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因為出版《孩子的幸福，大人的祝福》，我上了很多Podcast節目。這一集，我請好朋友歐陽立中老師給我上他節目的音檔，和聽眾分享。這是我和庭旭一起上節目接受的專訪。我們聊了很多親子相處之道，歡迎收聽。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

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無關你是誰，而是你想成為誰？

小時候，我們都有想要成為的人。總統、科學家、醫師、企業家等等。隨著年紀增長，被生活折磨到不成人樣之後，這種高大的志願慢慢退去，取而代之，就是當一個平凡的人，快樂的人就好。

其實這都沒有問題。問題是，隱藏在我們心中想要成為的那個人的樣子，是不是就此煙消雲散，埋進土裡，絕口不提了呢！

如果給你一百億。你會拿來做什麼？我猜，多數人除了改善自身的生活品質外，應該會把多餘的閒錢拿來幫助別人，有些人在乎環保議題，有些人關心醫療問題，有些人想要改善世界的貧窮課題。總之，當你有錢有能力，絕對是改變世界的要角。

雖然現實我們沒有那麼多錢，也沒有太多權利，但我們可不可以想想，我們到底還能為社會或國家做點什麼？《抱負》這本書，就從這個角度切入，提醒我們可行的方案。

本集節目的音檔，是我去上迷誠品Podcast所錄製的，非常感恩誠品的授權。也請大家可以加入迷誠品Podcast收聽更多的好內容。

本集影音內容之著作權歸屬誠品所有，經官方授權同意分享。未經許可，請勿擅自進行二次剪輯或商業使用。

節目製作： 迷誠品 Podcast

原始節目連結：https://solink.soundon.fm/episode/4c53712f-dacd-433f-b8d7-2ed75e9c9bcd

授權聲明： 本集節目經迷誠品官方授權播出

更多迷誠品精彩內容：https://meet.eslite.com/tw/tc

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今天傍晚到政大書城買書。買完之後，時間逼近五點二十分，感覺肚子餓了，突然想起書店後方有一家巷弄名店，店名叫「純素食堂」，專賣日式拉麵。心想早點去，不用排隊。(店內只有四張桌子)
一分鐘後，我走到店門口，發現已有兩組人在排隊。真慶幸，我趕得上第一批。因為時間還夠，再加上大家站立太無聊，我便率先破題。我問他們從哪裡來的。第一組說中壢；第二組也說中壢。然後他們彼此驚訝說，也太巧了吧。
換我說：我住附近，但我讀元智大學，也在中壢。所以，我們有緣啦。(找出共通點是搭訕的第一守則)
很快的，我們就入座了。也因為我跟第二組都是一個人，我便主動和他併桌(徵得他的同意)。讓後面排隊的第五組人可以早一點進來。
點完餐之後，我便和他們閒聊。第一組四位他們一早七點就從中壢開車衝下來，原來是小朋友要去新光三越看史迪奇的展覽。等等吃完這頓飯之後，馬上就要衝回桃園。和我坐同一桌的帥哥，他是心理師，一個人來台南獨旅四天，感受府城漫遊的樂趣。當然，我還和他們分享許多生活大小事，也聊得挺快樂的。
我率先吃飽，跑去結帳。腦海突然閃過一個念頭。何不請他們遠方來者是客的新朋友吃頓飯呢！隨即跟老闆說，他們的帳單我買單。也在離開之前，告訴他們，相識自是有緣，這次餐點我來結帳，謝謝他們前來台南。這是台南人的熱情之道。
說實話，我好久沒搭訕了。這種感覺很吳家德。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。

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如果你的小孩在大學時期
把錢搞砸過一次，
你會選擇立刻出手救他，
還是讓他自己面對後果？

孩子在大學時期把金錢搞砸，未必是壞事。
因為比起「沒跌倒過」，
更重要的是：
他有沒有從跌倒中，學會怎麼站起來。
讓孩子提早面對社會的真實樣貌，
我始終認為，是父母的責任之一。
過度的溺愛與保護，只會讓他們少了抗壓與承受挫折的能力。
年輕時苦一陣子，
總比中年後苦一輩子來得好。
孩子不一定要會讀書、會考試，
但一定要學會待人接物、理解責任與選擇的後果。
那會決定他未來的人生路，走得順不順。
如果是你，
當孩子第一次在金錢上跌跤時，
你會選擇「馬上救」，
還是「陪他承擔」？ https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

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新年快樂，東部訪友。

2026年元旦，我開車到東部找朋友小聚。先到知本龍泉鄉茶藝館找美如，吃一頓豐盛的午餐。之後到關山找洪春景老師小敘，接著到池上書局找老闆簡大哥與曹姐買書也規劃講座事宜，順道也看看雕刻貓頭鷹師傅俊宇，晚上則到玉里的交叉步咖啡吃晚餐，和Rocky聊天。最後則是看看老朋友劉岸江大哥，也和他約好明天一早到赤柯山拍美照。

早上八點出發，晚上八點到民宿，這十二個小時，我不是在開車，就是和這些東部友人相聚。一整天，我感到踏實與豐盛。說實話，這是一趟臨時起意的旅行，看看行事曆，想想遠方友人，就這樣說走就走，能久久看到這些住在花東的朋友，我覺得幸福。

隔天清晨五點多起床，到劉岸江大哥住家接他，請他帶我到赤科山一遊。劉大哥是我十多年前認識的老朋友。他是花東縱谷的攝影大師，是玉里名人。

雖然今天陰雨綿綿拍不到壯闊美景。但劉大哥帶我看了兩個很有趣的景點。一個是小台灣，另一個是迷你版的土地公廟。也帶我去拜訪他的老朋友，葉大姊。葉大姐在山上種茶，她請我喝頂級的蜜香紅茶，好喝回甘，我也趁機買了好幾盒，帶回西部送給朋友喝喝看。

下山之後，我們便去拜訪我在台南認識的老朋友唐大可。大可以前在台南賣柴燒紅豆湯，近幾年搬到東部便較少聯繫。前些日子得知他也住在赤柯山半山腰，也就順道找他敘舊。聽大可分享近況，甚覺有趣，也把劉大哥介紹給他認識，畢竟以後他們在玉里相遇的機會很大。

開車回到玉里市區，好友卓溪國小退休校長田楊橋已經在民宿等我們。過去這些年，我幫卓溪國小募款出國射箭比賽的經費，讓我跟田校長關係越來越好。而劉大哥與田校長都是花蓮高工畢業的傑出校友，更是增添彼此的好感情。我們三人一起喝咖啡一起吃午餐，度過美好時光。

和他們說再見之後，我便驅車前往長濱，拜訪念陽兄與慈佈姐，他們兩位也是是我的老友。前年我到長濱國中對全校學生演講，也是他們安排的，至今記憶深刻。也是一杯咖啡的時間，和他們交換近況，便開始啟程回家。一路由北向南，由東向西，開了五個多小時車程，終於回到台南。結束兩天一夜的花東行。

這趟旅行，見了數十位東部友人，看了大山大海的風景，心中有滿滿的感動。如果你問我，什麼是人生？我會說：「人生就是一趟說走就走，不留遺憾的旅途。與人結善緣，聽人說故事，然後盡其在我，享受當下每一刻。」

日子會過去，美好會留下。我喜歡這樣的生活。
https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

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這一集訪問《獨創現場力：從問題到解方，讓思考×創新×實踐落地發生》的作者洪震宇老師。和震宇老師認識超過十年，和他聊他的新書非常開心。

你是否也有過這樣的挫折？
‧準備萬全，卻被一句「再想想」打回票；
‧提出創意與好提案，卻無法說服同事或客戶；
‧明明有好點子，卻總是停留在發想草圖階段。
問題不在於你不夠努力，而是缺乏在「現場」看準、說對、做成的能力。

尤其在 AI 能生成文案、做出提案的時代，我們更該思考：
「什麼才是人無法被取代的能力？」
這本書就是教我們學會這項能力，也就是「獨創現場力」！我們都以為「有創意」是天賦、是直覺、是靈光一閃，但面對任何問題現場都能有最佳解的創造者，其實擁有一套清晰可練的底層能力。

洪震宇透過十多年在地方創生、內容設計、社區共創、教學培訓等場域的實作經驗，看穿問題背後的脈絡、提問核心關鍵，並設計出一條能走下去的行動路徑，萃取出最實用也最難被機器取代的思考落地法。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

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日前，參加好友小卡的舉辦的活動。活動名稱是《人生不設限，但要有備而來》—我的抗癌故事與風險提醒。聽完她的故事分享，我有感而發，錄下這一集。
https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

兒子上廣播節目初體驗，獻給了古都電台的<愛上曉夜班>。主持人曉君是我的好朋友，這一次力邀庭旭上節目，請大家來聽聽兒子的表現如何，記得給他多一點的鼓勵喔。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我找企業教練賴婷婷上節目，來談她的新書《換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角》。書中內容結構清晰，是一本實用的工具書。

換框五大關鍵步驟
 
1. 承認框架──先意識到自己是被哪些想法或信念框住。
2. 看懂框架──深入了解這些框架運作的方式、來源及影響。
3. 重新詮釋──鬆動既有的解釋與信念，嘗試賦予事件新的意義。
4. 做出選擇──從新的視角中選擇對自己有益的解釋方式。
5. 做出行動──真正的改變來自實際行動，而非僅僅停留在認知或情緒層面。


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這一集，跟大家聊企業眼中的十大優秀人才。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

￭翻山越嶺傳送一杯鮮奶

鮮奶公益，孩童受益。

到南投仁愛鄉的法治國小與孩童相見歡。目的是為了推廣目前正在進行的「鮮乳公益計畫」。

眾所皆知，每到冬天，就是鮮奶庫存過多的季節。夏天炎熱，牛的產乳少；冬天涼爽，牛的產乳多。但國人的飲食習慣剛好相反，夏天喜歡喝冰涼的鮮奶，可是冬天怕冷，就不太想喝冰涼的牛奶。

所以，我公司這四年，不論是NU PASTA或天利食堂，一直都跟鮮乳坊合作，在冬天把牛奶入鍋入菜。鮮乳坊是單一乳源、無成分調整的頂極鮮乳公司，品質與風味都值得肯定。

前幾個月，與鮮乳坊創辦人龔建嘉見面聊天，我才知道，阿嘉近年有在執行鮮乳公益計畫。就是在冬天把牛奶送到偏鄉部落的小學，讓孩子可以喝到頂級的鮮奶。我跟阿嘉說，我也願意用NU PASTA與天利食堂，共六十多家餐廳的通路，幫你推廣這個鮮奶公益計畫。

有一天，我問天利食堂南投店店長芷薇，他的小學母校是哪一所？她跟我說，非常偏僻，在深山裡面。我說正好，我們就來把牛奶送到妳的學校，嘉惠學弟妹。

法治國小在武界部落，位於布農族核心地帶，鄰近賽德克與泰雅傳統領域的交會地帶。這裡風景優美，民風純樸，孩子在校園的嬉戲聲在山谷迴盪，溫馨極了。

「鮮乳公益計畫」到明年一月二十五日就結束了。目前募款成效仍需努力，期待朋友們一起共襄盛舉，幫偏鄉孩童注入更多的營養。https://bit.ly/47R3LzN https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

《孩子的幸福，大人的祝福》是我的第七本書。有別於其他本，這本書是我和兒子庭旭一起創作的。內容不單只有親子教養，還有學習成長，人際關係，財務觀念等議題。2026年一月初出版，歡迎多多支持。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

《九十自述》描述韓第活出長壽與知足的生命感悟。我小韓第四十歲。韓第去年過世，他的一生精采絕倫，不虛此生。我轉問自己，餘生若還有四十年可活，我拿歲月做什麼。
當然是「助人」啊。
生命有限，慧命無窮。人終其一生，總是在「主動尋找」與「偶然相遇」之間生活。有覺知的人，主動尋找的動力比較強，他會設定目標，努力追求夢想，也比較容易心想事成。
但偶然相遇也是人生常態。用世俗的角度來看，就是一種緣份。你會遇到誰，跟誰當同學或朋友，可能是老天的安排，你只要隨遇而安，隨緣成長，用慈悲與善良跟世界打招呼，大概就可以平安過日子。
關於助人的落地做法，主動積極是成事關鍵。付出不求回報，才能心安理得；利他不圖名利，才能贏得人心。
年輕時，一無所有，努力上進，築夢踏實。
年長時，時有所得，與時精進，穩健生活。
年老時，名利浮雲，反璞歸真，安然自在。
啊！人生啊人生，該當如何，總要定調。我的定調是：熱情成長，人脈利他，知足感恩。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集我訪問《王道經營會計學》的作者，劉順仁教授。把宏碁創辦人施振榮先生所提倡的王道精神，加上劉老師長期在會計學領域深耕的實務經驗結合，寫出這一本很有趣，也很適合普羅大眾閱讀的好書。我提出十個題目，若你有買書，也可以對照我的訪綱，一起來找答案喔。
 
一，這一本書與施振榮合寫，聊一下出版這本書的起心動念。
 
二，王道經營會計學以王道思想為基礎，強調經營與會計的結合：經營著重願景與策略；會計著重衡量與執行。王道思想可細分為三個支柱：同理與同情心、真實誠信、當責。可以談談這三支柱的意義為何(24頁)
 
三，孫子兵法談「道、天、地、將、法」與與策略大師邁克波特的五力分析如何解釋？王道智謀有五個構面，可以簡單地分享書中的幾個案例。(43頁)
 
四，股神巴菲特投資隱性價值創造者，比如日本五大商社，可以分享，包括資訊優勢，信任資本，人脈與網絡，組織記憶與治理能力等所帶來的投資價值嗎(86頁)
 
五，書中提到，愛因斯坦說的「想像力比知識更重要」，知識帶來正常盈餘，想像力驅動經理人看見「尚未展現可能性」的商機，可以談談您對這段話的觀點嗎？(91頁)
 
六，「莫讓KPI成為殺害績效指標」，這段話非常值得深思熟慮，也很耐人尋味，分享克里斯汀生說的，因為重視短期KPI會帶來長期的三個風險有哪些？(150頁)
 
七，什麼是德？AI時代中經營者所需之德有哪些，從人才九宮格來聊聊您的觀點。(169頁)
 
八，尚書提到：「惟精惟一，允執厥中」，寫出領導人在生態圈協同創新的心態與尺度。可以分享書中您提到瑞士拉紹德封鎮的故事嗎？(173頁)
 
九，由王道心態到基業長青，談談企業殞落的五個階段。(247頁)
 
十，王道外一章，培育多元共融的將才。聊聊台積電培養人才的心法與做法。(250頁)

購書連結 博客來-王道經營會計學

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「安靜離職（Quiet quitting）」是一個職場新興用語。指的是員工採用消極態度面對公司的各項工作，只用最低標準做完事情。
有安靜離職這樣的心態與行為錯了嗎？為什麼近年的職場生態會讓上班族有這種心理訴求發生呢？職場工作者如何快樂工作，幸福生活，找到自己的天命與天賦呢？
關於安靜離職，我是這麼解釋的。我說，打算或正在安靜離職的人，他們只是暫時放棄這份「工作成就感」，但仍然想要繼續追求「生活幸福感」。
當上班族陷入剛剛提到工作不如意的諸多狀況時，試想，有多少人會願意打起精神全力以赴呢？我想，真的不多。只要工作的態度與價值觀開始轉成消極與保守，他往安靜離職的距離就會更近一步。
但已經或正想要安靜離職的人，難道沒有想要過好他的生活嗎？我覺得還是有的。所以，他會開始思考他的人生下一步在哪裡？他可能開始上人力銀行找新工作，只是尚未找到；他可能已經利用下班時間在補習班補習公職考試，所以現在的工作只是備胎；他可能希望能準時下班，用他原先很強的技能（擔任各類才藝的老師、健身教練、社群網紅或部落客……）去兼差繼續賺錢，老闆不要發現就好。
這些人表現出來的，就有可能是安靜離職的模樣。雖然現在他的工作感受不是很好或工作已食之無味，但他仍然想要讓自己的生活好過一些。總的來說，生活是一個人生命的總和，而工作只占一部分，若是工作不順心，自然而然投入工作的時間與程度就會降低，他們會試圖在工作以外的時間，追求自主生活的幸福感。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這三個寓言故事，真的很經典，不論是職場或是生活，都是很好的比喻。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

從逆境體驗人生，才是生命最珍貴的資產。
 
如果要你訴說活到現在最悲慘的事，你會說哪一件事。身體出現重大傷病？親人的離世？創業失敗欠了一屁股債？被人誤會造成人際關係崩壞？當然，還可以列舉一百件。
 
人生本是苦，苦中作樂或許是解藥。
 
但要吃到這個解藥不容易啊。深陷苦難，已經夠苦了，還要打起精神，傷腦筋尋找解藥，怎麼可能啊！
 
處於悲慘世界狀態，你有兩種選擇，一種就是向老天抱怨，哭泣哀號，然後憤世嫉俗，看什麼都不順眼。另一種就是把苦楚當禮物，不覺得倒楣，思考如何破關，誠實面對苦難的心境，然後告訴自己，這就是人生。
 
只要是人，遇到重大打擊，悲傷難過是正常的。讓情緒流瀉，透過流淚嘶吼是宣洩的管道，雖然無濟於事，但是對心情是有用。積累在胸口的鬱悶，如果沒有抒發，會得憂鬱症，當然要排解。
 
這時，我覺得時間與陪伴可能是良藥。時間會淡化哀傷，陪伴讓人不孤單。活著是一趟體驗的旅程，老天要我們演出的劇本不是我們決定的，但認真投入，把角色扮演好是我們可以決定的。
 
活到至今，我覺得老天要我們擔綱的角色只有一種，就是成為「好人」。好人不是有錢有名，也不是生活一路順遂至死。要能成為好人的前提，就必須歷經苦痛，面臨抉擇，讓人生可以倒吃甘蔗，安然無憂。
 
去除比較心態，回到自己本心，專注當下思緒，找出解決方法，然後對自己說，我可以的，我願意面對困難，我也承認我不夠完美，我甚至需要別人來接住我，但我相信終究會雨過天晴。
 
雨再大，都只是客觀的事實。樂觀面對雨停，就是有愛的人生。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集訪問林子崴(崴爺)物理治療師，近日他出版一本好書 《崴爺的超脊筋膜治痛全書：人氣物理治療師林子崴，教你保養筋膜、善待脊椎、調整姿勢、無痛生活》，非常實用，購書連結如後。我訪問他十個問題，非常精彩，值得收聽。

1. 您是物理治療師，聊聊選擇這個職業的心路歷程。
2. 也和聽眾剖析，如何讓興趣與工作結合。
3. 若沒記錯，我們是在演講場合認識的，談談學習帶給您的價值與成長。
4. 聊一下您對人脈經營的看法。
5. 您的親子教養心法是什麼，說說您的經驗。
6. 近來出版新書《崴爺的超脊筋膜治痛全書》，和聽眾談這本書的內容。
7. 書中談到如何治痛超有感，分享這個篇章的知識。
8. 繼續深入分享給現代人身體保健的實用建議。
9. 心靈是否健康是看不到的數值，您如何看待內心的安寧與平和。
10. 未來工作與生活的重心是什麼。
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￭行善路上你我他

善念有光，人間有情。

這場公益講座因我而起。主要是幫靈鷲山嘉義中心籌募建寺基金。我找了愛瑞克與洪瀞兩位好友一起站台。希望你能來，也希望你帶朋友來，有三百五十個座位。

在這場活動之後的兩周，還有一場音樂會。也是為了建寺所舉辦。我是這場音樂會的主持人。卡司超強，包括：鋼琴王子陳冠宇、知名藝人張秀卿、濁岸迴聲合唱團等。也歡迎同時報名。

我走在行善的路上。很開心，也很有成就感。我一個人力量有限，但我會透過人脈，轉成人緣，把力量放大，就有機會幫助到更多人。籌建道場，把一個空間變成人們心靈慰藉的避風港是很有意義的事。

快來報名，期待見面，也多多分享。
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每位上班族都想要多賺點錢，多點餘裕，有一回，我對公司的店長分享一堂課，給他們職涯成長的五個關鍵，同樣的也適用在各個產業。
1.尋找志同道合夥伴
2.成為夥伴的北極星
3.與熟客保持好關係
4.讓別人對你很好奇
5.樂於分享你的人生 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

以前我們總會說：「比上不足，比下有餘」。這句話有兩個含意，一是「比較」是一個事實；二是要看自己好的。
 
簡言之，要比可以，不要拿好的跟自己比，否則壓力太大，比那些差我們一點的，這樣會比較舒坦。
 
以前我覺得這句話很有道理。因為人比人氣死人，既然要一較高下，當然要找自己有勝算的去比才對。
 
但現在的我，想要試著把這句話丟掉。讓自己不要有這種心態。意思就是說，我不想要跟任何人比好或比壞，我只想要問自己，我現在的狀態如何，可以調整到更好嗎？或者該怎麼做，才是自己開心的呢。
 
完完全全回到自己身上。不用比較，只有內觀。
 
我告訴自己，當腦中升起比較的念頭時，要能覺察為何會有這樣的想法。然後跟自己好好對話，找出盲點與問題，試著讓自己寬心看待一切事物。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集訪問呂美寶營養師，我問了以下的十個題目。非常精彩，歡迎收聽。
1.     您是功能醫學營養師，聊聊如何成為營養師的心路歷程。
2.     也和聽眾剖析，如何讓興趣與工作結合。
3.     若沒記錯，我們是在課堂上認識的，談談學習帶給您的價值與成長。
4.     我們能夠認識將近十年，代表我們有一定程度的聯繫，聊一下你對人脈經營的看法。
5.     您擅長透過深度諮詢與人對話，也來分享你對人際溝通這個議題。
6.     近來出版新書《逆轉胰島素阻抗21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！》，和聽眾談這本書的內容。
7.     書中有談到逆轉三高，分享這個重要的知識。
8.     繼續深入分享給現代人飲食與營養的建議。
9.     心靈是否健康是看不到的數值，您如何看待內心的安寧與平和。
10. 未來工作與生活的重心是什麼。
購書連結 博客來-逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！
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這一集，我介紹一本好書《關鍵躍升》。

這本書，好像在回顧我的職涯史，有點甜蜜，也有點驚悚。甜蜜的是，我當上小主管再到大主管的年資超過二十年，一路上從跌跌撞撞到倒吃甘蔗，劉潤書中的觀念與我多數契合，深得我心。驚悚的是，我在管理上的底層邏輯仍有盲點，還好有機會閱讀這本書，讓我覺察問題，獲得改善。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

與成功有約
 
我認為成功是自己定義的。也是動態調整的。成功有五大要素。頭部是大腦，我認為懂思考才是驅動好生活的關鍵，我用夢想來定義。兩隻手，分別代表學習與環境，兩條腿，是時間與貴人。
 
懂得運用這五大要素，追求成功就很簡單。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

「何厚華，1965-2024，作詞人，唱片公司總監。」

這段文字是二○二四年第三十五屆金曲獎頒獎典禮上，在大螢幕播映的一個畫面。雖然只有短短的幾秒鐘，卻道盡台灣流行音樂最高殿堂對何厚華的思念與緬懷。

認識厚華的機緣很奇特。十多年前，我是在網路上搜尋「抗癌鬥士」，才發現了何厚華這個名字。記憶中，何厚華是一位非常知名的音樂人，寫過四百多首膾炙人口的好歌。

為什麼我會搜尋抗癌鬥士呢？這是有原因的。某一回，我去探視朋友的母親。這位母親因為得了癌症，鬱鬱寡歡。朋友知道我的正能量很強，希望我能與他母親聊聊天，讓他媽媽寬心。

能幫助別人，我當然樂意為之。依約來到朋友家中，與他母親聚會。我在年輕時，曾在成大醫院擔任安寧病房的志工，對於安撫病人的心情還算有經驗。但朋友母親的一段對話，讓我踢到了鐵板。

這位年長的媽媽對我說：「你又沒有得到癌症，不知道我們的痛，你的安慰沒辦法讓我接受。」

當下，我愣了三秒，也只能回她，我知道，我感同身受。

回家後我想，我能不能認識即使得癌症，仍活得好好的人？上網搜尋，找到了何厚華，更拜臉書所賜，讓我與厚華成為朋友，慢慢開啟我們的善緣。

打開臉書，我經常會看到厚華說：「開始美好的一天！」哪怕那一天是要去醫院檢查、治療，他都能散播正向的能量。他很喜歡與朋友聊天，不會因為生病，就躲在家裡不出來，依然去教書、散步，這彷彿也提醒我們，生活本該如此。無論是否看到終點，都要把握眼前的幸福。

厚華也曾說過：「不要再說『為我加油』，你不是我，我已經很用力了，只要傳遞祝福就可以了。」這給我很大的啟發。我們習慣用「加油」來安慰他人，有時忽略了對方或許已經竭盡所能。厚華的言語讓我明白，真正的陪伴或許不需要過多言語，而是一種理解，一種共享。

從厚華罹癌，到他離開世間，超過二十年，我真心覺得他是抗癌鬥士。而這十多年來，只要有朋友或朋友的家人生病，我都能用厚華的故事，激勵他們，走出生命的低谷。

認識厚華，真心感謝他出現在我的生命，豐富我的人生。我的第一本書，《成為別人心中的一個咖》，還留著他的推薦序。他寫道：

跟許許多多的人一樣，我和家德的相遇到相識，或許有幾分巧合，卻也因為他的積極與熱情打動了我。他就是那種無時無刻無不充滿正面能量，並且感染給周遭的人。我更佩服的是，他可以兼顧好自己的工作，在職場上發揮得淋漓盡致，並且和他推廣善良與美好的業餘愛好，雖不相關卻毫無違背地並行，永遠有用不完的體力與行動力。

知道自己要的是什麼，實際追求與達成，讓自己的人生更富有，這彷彿是理所當然的理想抱負，但真正能做到的人少之又少，而家德卻是始終實踐，完全融入了生命之中。這也是我最羨慕與想要學習的富有，謝謝你，老朋友，重新定義也教會我這件事。

厚華的座右銘是：「失去的當作禮物，眼前的叫做幸福。」多麼簡單又有美學的文字啊。我把這段話繡在書包上，送給他當禮物。生活不如意或低潮時，我總是想起這句話，讓我沉著穩定，勇敢向前。

聽厚華分享人生，有一種甘醇的況味。他總能在黑暗中看見光，也能把老天帶給他的苦難轉換成生命養分，繼續美好的一天。

厚華說：「如果跌倒了，不妨就躺下來看看天空。」多麼豁達的人生觀！「投資痛苦，也應該要有報酬率，不該白白的浪費。」更是讓我感受強烈的一句話。

認識厚華，讓我懂得「愛是一生的功課」，更讓我明白，他那「該轉彎就轉彎的人生」是多麼的有智慧與魅力。有緣，就能相遇；有心，就會感恩；有愛，就是幸福的開始。

厚華認為，這世上所有的美好，都是從愛自己開始。他也篤信，生命、愛和世上所有的一切，最後總會找到屬於他們的位置或出口。該過去的總會過去，留下來的都會醞釀成一種生命的芬芳。

厚華，我想念你。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

到高雄YS幫一群年輕人上一堂三小時的人脈課。
我提出精準社交的六個實用方法：
1.從「價值觀相近」的人開始連結
2.先給價值，再建立關係
3.社交不是拼人數，而是拼品質
4.養成每週維繫 2–3 位人脈的習慣
5.善用「交叉連結」創造新可能
6.社交不只發生在活動上更發生在日常互動中https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集訪問《破框投資》作者陳詩慧小姐。與詩慧認識這幾年，發現她生性樂觀，永遠笑臉迎人，以下是我訪問他的綱要。
 
1.大學念外文，出國學商管，又讀EMBA，聊聊這段經歷。
2.也分享您踏入職場的經歷，如何一路走到現在的美好。
3.我覺得您的個性非常開朗大方，說說您的個性與價值觀。
4.聊聊成為作家的心路歷程。
5.您並沒有在金融業工作的資歷，怎麼會對投資感到興趣呢。
6.最近出版新書《破框投資》，跟聽眾介紹這本書的核心內容。
7.書中有很多投資觀念與操作哲學，如何從中學習理財的專業呢。
8.靠投資賺錢永遠是一門顯學，您如何教導聽眾有正確理財的觀念。
9.關於人際關係與人脈存摺的經營與維繫，妳的作法是？
10.您跟孩子的關係很好，可以跟聽眾分享您的親子教養之道？https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我的親妹妹開店了。開的店不是別人家的品牌，是加盟我公司的小來刈包。小來刈包的緣起，不容我多說，知道這回事的朋友一定很清楚，那是愛與感恩融合的感人故事。我深深被表哥的精神打動，祈望與他同行，一起開創台灣東方漢堡的傳說。

妹妹長期茹素，也是間接介紹我與表哥認識的關鍵人物。他非常喜歡小來，早早就在期待開一家屬於她的店。今天她美夢成真，我替她感到開心。
妹妹個性溫和，慈悲善良，待人親切，很適合做門市生意。這些年看到她在修行路上持續精進，覺得她越來越黠慧，藉由美食傳遞幸福，是最棒的祝福。

我跟妹妹說，每一位客人上門，都是結善緣的好機會，一定要用心服務，創造再回流的機緣。你怎麼對客人，就怎麼過人生。與其說開店賺錢，不如說開店認識自己。而認識自己才是一生的功課。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

有緣認識，一起嘗試。
幾個月前，我在台北演講，我不知道台下坐了一位大人物。她是何美鄉博士，何老師是醫師，也是公共衛生的專家。
結束講座，何老師來和我打招呼，讓我有些驚訝。原來，她得知我在餐飲業服務，想要和我討論健康飲食的議題。
何老師曾在中央研究院工作，目前已經退休。過去這些年，她研究國人的飲食習慣，發現不健康的食物，造成國人身體產生諸多疾病。她目前已研發出好的食材，希望從餐飲業經營管理的模式，評估如何將健康的食材，帶進國人的消費圈，讓大家吃得安心，促進身體健康。
我問老師說，您都已經退休，也已經七十好幾了，為何還要為國人的健康奔波忙碌呢？何老師說，我的身分是公衛學者，為台灣人的飲食健康盡一份心力，是她一輩子的職志，當然要持續努力啊。
當下，我被這番話感動了。我告訴老師，我願意同行，一起做利益眾生的事。雖然，我的力量還很渺小，但有機會付出心力感到開心不已。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集訪問商業思維學院院長游舒帆，聊聊他的人生故事
 
1.     聊聊學生時期念資訊的起心動念。
2.     也說說學生時期影響你至關重大的幾件事。
3.     也分享踏入職場，對於如何出人頭地，自我實現的心法。
4.     擁有閱讀寫作的能力，如何幫助自己建立個人品牌。
5.     創立商業思維學院的緣起與經營心得。
6.     從學院中，看到這些年輕人的學習成長動機是什麼。
7.     新書《用商業思維優化你的人生選擇》，想要傳達什麼理念。
8.     嘗試新事物對你好像是家常便飯，分享這箇中的樂趣。
9.     說說對於人脈經營與社群經營的經驗談。
10. 關於人生的起起伏伏，在生病之後，最大的體悟是什麼。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

八年前，甫認識林聰明砂鍋魚頭執行長林佳慧，當時，對她的第一印象就是熱情有勁，謙和好禮。這些年，時常看她在臉書分享林聰明的品牌故事與創意的行銷活動，對她越來越佩服。

今年初，因為參加大店長的晚宴活動，讓我有機會與佳慧坐下來閒聊。我便跟她提議是否有機會雙方品牌可以聯名合作看看。她一口答應，只說能夠把林聰明七十餘年的職人精神入菜，也是一件美好的事。

我的團隊很給力，這幾個月開始研發與調配最美味的料理。經過不斷的組合與測試，也經過雙方團隊好幾回合討論與風味認證之後，拍板這次的合作方案。唯賀雙品牌NU PASTA與天利食堂，各自推出適合品牌調性的品項。

這個合作案非常順利進行。我跟佳慧提議不單只有生意的商業模式，也可以加入公益的利他思維，亦得到雙方的贊同。我便找了嘉義在地公益團體，若竹兒教育基金會與唯賀長期資助的安得烈慈善協會一起共襄盛舉。

聯名餐點將於6月2日至8月31日，於全台「NU PASTA」與「天利食堂」門市限時供應。每售出一份主餐，「NU PASTA」與「天利食堂」即捐出20元予「安得烈慈善協會」與「若竹兒教育基金會」，讓這場跨界合作，不只是風味的融合，更是三個品牌對社會溫度的共同實踐。
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結交朋友，請益前輩。

幾個月前，我的臉書傳來一則私訊。這位臉友，我全然不認識，也沒有共同的朋友。但他寫了一篇長文，讓我非常感動。

他因為看了我的書，知道我鼓勵年輕人去認識大自己十歲以上的長輩。他反過來對我說，他也應該去認識小他十歲以上的朋友。所以他提筆寫了這封信給我。

原來，他想認識我，不是嘴巴說說而已。他告訴我，他打算過幾天，趁著從台北開車到台南參加大學同學會之便，硬是多開個數十公里的路途，繞到台南成大參加我的一場講座，和我相見歡。

我讀完訊息，得知他已年過七十，不該舟車勞頓來見我，便回他說，我可以北上拜訪，一起吃個飯，建立新友誼。

就這樣，我們見面了。而且我還賺到買一送一的優惠。除了認識莊大哥，也認識他的太太莊大嫂，真是太好了。

莊大哥好客，邀我到他家一起共進午餐。席間，我才知道我們認識的緣起，竟和楊斯棓醫師有關。

斯棓去年在台北有一場演講。他們夫妻倆都有去聽。後來，莊大嫂買了斯棓的書《要有一個人》來看。看著看著就讀到其中一篇，寫到關於吳家德的故事。莊大嫂閱讀完，對我甚感好奇，就請她先生買我的書來瞧瞧。結果，莊大哥看了我的《人脈》與《熱情》兩本書之後，亦對我感興趣，才來加我臉書，最終促成今天的善緣。

莊大哥是在外商銀行打滾數十年的銀行家，退休後，自己種菜，閱讀，也維持運動的好習慣。雖然年過七十，但身體硬朗，體態保養得宜，比實際年齡小十多歲。莊大嫂也從公職退休多年，夫妻倆從大學就認識，彼此扶持，一起走過半世紀的美好歲月。

我何其有幸，能認識兩位新朋友。聽他們述說人生故事，真是一種享受。想要說的是，我鼓勵大家認識大你十歲以上的朋友，而我，真的有親身實踐，而且得到很棒的人脈體驗。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

幾個月前，我收到這封信。您好：我們是國防大學運籌系系學會，為了拓展同學們的視野，並讓同學們了解業界趨勢與實務經驗，系學會預計舉辦一場專題講座，並希望能邀請您擔任講座講者，與我們分享您的寶貴經驗與專業見解。本次講座主題是講者的人生經驗談，對象為本系學生。我們深信您的專業背景與豐富經驗，將為同學們帶來極具啟發性的分享。

這封信讓我把時光回到三十多年前。當年，我也曾代表元智大學的社團邀請廣播金鐘獎主持人楚雲老師，請他來學校舉辦講座，想不到，楚雲竟然答應了。
 
我問楚雲老師，當時社團沒有什麼經費，為何他會應允前來呢？楚雲說，我寫了一封讓他感動的信，他決定要來幫忙。同樣的，我到國防大學運籌系演講，也是因為同學寫了一封認真邀請的信件給我。
 
這群學生的年紀與我的兒子女兒年紀相當。所以，這堂課，我就以一個父親的角度和他們分享職涯與人生。我講了安得烈慈善協會羅紹和執行長的生平事蹟與人生故事，讓他們知道，他們的大學長是一位我很崇拜且終生視為典範的楷模。
 
很開心能幫這群孩子分享一堂人生課。他們的眼神與表情，還有認真學習的態度讓我非常感動。我告訴他們，明年只要時間允許，我非常願意回來繼續分享更多的好故事。同學紛紛叫好期待。
 
與人為善，也與人同行。這是我的人生志業。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我的書，傳遞幸福。我賣書，與人為善。我用書，成為兩廣總督。歡迎買我的書。
購書連結 https://reurl.cc/M3Vjpk

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尼可是一位品牌經營教練，我們認識三年多，這次藉由她由美國回台灣，我趕緊專訪她。我訪問她的題目如下。

1.     聊聊大學學廣電，到美國念廣告的心路歷程。
2.     分享台灣與美國兩地生活的差異。
3.     妳一開始寫了《舊金山人的口袋地圖》，接著又出版《矽谷傳說臥底報告》，說說妳的寫書之路。
4.     自媒體當道，會寫文案或說故事是很重要的關鍵，妳怎麼解讀？
5.     妳是一位品牌經營教練，打造個人品牌的關鍵要素是什麼？
6.     妳開品牌經營的課程至今，感受到學員最大的渴望是什麼？
7.     離開大公司的光環，如何善用自身的天賦，成為更好的自己。
8.     關於人際關係與人脈存摺的經營與維繫，妳的作法是？
9.     學習是自我成長的核心，妳的學習方式有哪些？
10. 聊聊妳對未來人生的夢想與規劃。

尼可有一場免費講座：沒特色怎麼做個人品牌？透過5步驟個人品牌定位系統，打造月入6位數事業
時間：2025年6月4日(三) 20:30
報名連結：https://nicollehuang.kit.com/brand

-Podcast：尼可這樣說 https://bit.ly/49dJELH
-IG: www.instagram.com/sjbonjour/
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這是我在新書收錄的音檔，與大家分享我寫這本書的初衷。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

當年學生時期會唸中文系的緣起。與您相處，發現您很隨和樂觀，個性是如何養成的呢？分享您的職涯之路。給職場上班族的建議是什麼。我們的認識來自廣播，說說這段善緣。關於職場的人脈學，請您聊聊看法。近期出版好書，談談這本書的內容。關於品牌，分享企業品牌與個人品牌的不同思維。在醫院工作，更容易看見生老病死，您對生命的看法是。人生下半場，還有什麼夢想呢。

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鄉村小徑，原野秘境。
我到公司附近的一個小景點。這個地方很有趣，就是在鄉下小路的農田旁邊，用鐵絲網圍起來的一塊空地。裡面養幾頭羊，還有數十隻的雞與鴨，形成一個開心農場。
偶爾有空，我都會到這邊走走放空。看看羊吃草，也讓羊看看我。今天午後，氣溫回暖，很適合曬曬太陽，我便來到這個秘境。短暫的片刻，讓思緒沉澱，讓心情放鬆，也讓時間休息。
半百過後，不疾不徐，不慌不張，便是中年的美好。
該得之名利，我大抵擁有；該修之福德，我尚嫌不足。看看自然，瞧瞧內心，想想人生，仰天一望，仍有功課。
功課有三。去除貪嗔癡；行善多助人；練就慈悲心。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

閱讀劇場，歡樂增長。
到新北丹鳳高中幫上百位學校老師演講。我分享的主題是「想贏從書開始」。這個題目是我第一本書《成為別人心中的一個咖》裡面的一篇文章。我特別用這個題目，與老師們聊聊我的閱讀之路。
我把「贏」字，拆成亡、口、月、貝、凡。告訴他們，亡的意思就是不怕失敗，要置之死地而後生；口就是要溝通協調；月就是要有時間與目標的觀念；貝就是要具有賺錢的動機；凡說明了我們都是凡人要平常心。
說故事是最能打動人心的。所以我舉了好幾個自身的故事與大家分享我如何透過閱讀，與推廣閱讀，讓自己的人生與公司的成長變得越來越好。最後，我也告訴老師們，讓自己變得更熱情，贏得未來美好人生的機會越大。
這場活動，讓我結交到許多新朋友，這是人脈變成人緣的正向循環。也從老師傳給我的訊息，得到很棒的回饋。謝謝怡慧老師的邀請，這真是愉快的一天。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

再說感恩，恩情難忘。
曹朝榮醫師。畢業於高雄醫學院醫學系、日本東京大學醫學部博士。歷任成功大學醫學院內科學科教授、內科學科主任、成功大學醫學院附設醫院內科部主任、血液腫瘤科主任、柳營奇美醫院創院院長。
有一回我到柳營奇美醫院拜訪曹院長。特別向他說聲感謝，謝謝他三十年前就開始照顧我母親。民國八十幾年，我陪媽媽掛到曹院長下午的門診，等叫號輪到我們時，已是晚上八、九點。當時，我就非常驚訝為何曹醫師的病人會大排長龍？因為他真的很仔細看診，把病人當家人看待。
三十年前，我就對曹院長仁心仁術感到佩服。每次我陪母親走入診間，曹醫師言談的話語，總能撫慰母親不安的心，彷彿，曹院長是菩薩化身，讓人寬心自在。
謝謝好友麗蓉的協助，幫我約到一個小時的時間可以與曹院長話家常。我告訴院長，來拜訪純粹感恩。我跟院長說，我的媽媽雖然現在在天堂，但她應該很開心我代替她向您說聲謝謝。
事隔二十多年，能夠親自說聲謝謝，讓我激動。這是美好的時刻，值得記住一輩子。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

不只球技，熱情激勵。
當年，接到統一集團企訓學院來電，希望我幫職棒新兵上一堂「熱情」課。想開這個課的人就是總教練林岳平。
林岳平的外號是大餅，所以大家都稱呼他餅總。他說過一句經典名言：「不管再怎麼難過、都不會比躺在手術室裡難過。」原來林總的心臟曾經開過刀，當要被送進開刀房時，他也不確定還能不能延續他的球員生命。但他卻挺過來了，不僅完全康復，還屢屢寫下中華職棒的紀錄。他創造生涯五百次奪三振與四百場後援出賽的好成績，個人累積一百二十九次救援成功，也是聯盟的紀錄保持人。
因為有幸認識餅總，並得到他的簽名球一顆。餅總告訴我，他聽完我的演講極度認同我的分享。他說，他不希望球員只是會打棒球，還要對外面的世界有探索的好奇心。他又說，失敗才是養分；挫折才是成長，我深有同感。說實話，雖然此行的目的，我應該算是一場講座的「給予者」，但意外認識林總並和他聊天之後，我又覺得我是一個從林總身上學到寶的「接收者」。
另外的小插曲是，因為這場演講，讓我朋友的小孩請我去要一顆陳傑憲的簽名球。這是很有趣的往事。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

1.     詩萍大哥您的成長過程，一定是受到父母很深遠的影響，聊聊家庭教育的看法。
2.     學生時代的您，有何特別的轉折與啟發，讓您決定念政治系，然後走向新聞媒體這個產業。
3.     閱讀與寫作是您的強項，分享您走向作家的心路歷程。
4.     很多人個性害羞內向，害怕上台，但您卻能自在的主持節目與公開演說，說說這段歷練的過程與心法。
5.     社群媒體走向多元，打造個人品牌成為年輕人當務之急。給他們的建議是。
6.     您喜歡運動，尤其是跑步，可以談開始跑步的緣由嗎。
7.     近來出版新書《我還在跑，沒時間變老》，可以和大家分享這本書的內容嗎。
8.     人際關係的維繫與人脈的經營是很多人的弱項，說說您的好人緣是如何建立的。
9.     您的家庭非常美滿，關於親子教養，您的親身體驗是什麼。
10.  最後，還有沒有想要對聽眾說的一段話。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

￭儘管去祝福與讚美

驚喜再見，笑容重現

走出臺大醫院捷運站二號出口。我站在行人紅磚道上，拿出手機開始導航如何前往「張榮發基金會國際會議中心」。查詢當下，突然身旁有一位賣早餐的婦人對我說：「先生，你是不是要去張榮發基金會？」

一聽到她的回應，我有些驚嚇，忖度著這位婦人未免也厲害了吧，怎會知道我的行蹤呢？基於紳士風範，我笑笑的回應這位婦人說：「是啊！」她馬上非常熱情地對我說：「你就直走，然後右轉，遇到紅綠燈再左轉，看到有一棟高樓就是了。」

我謝過這位賣早餐的婦人後，也用台北人慣常的匆忙步伐，走向張榮發基金會國際會議中心。但，只往前走了十秒鐘，我的腦袋突然給我一個訊息，「這位婦人給我報路，我應該買她的早餐當成答謝禮才是。」

毫不猶豫的，我轉頭回去找這位婦人。她看到我便是一陣微笑，以為我又要問路了。我說不是的，我想要買早餐。她竟說：「只剩下一盒水果與蒟蒻，今天生意太好，全部賣光光。」其實我也吃飽了，我買了水果，想說中午吃完便當可以配，也真是剛好。

抓住這個交易的小空檔，我便和這位婦人閒聊。她姓葉，家住中和，每天固定早上六點半在捷運站出口販售已經盒裝好的早餐。通常生意好，八點半前可以賣完，若生意慘淡會到十點才收攤。我發現葉老闆有三個特質讓她生意特好，第一，具有服務業熱情的特質；第二，非常雞婆願意和路人多互動；第三，客製化餐點，這一點是我從要離開攤位時聽到的。因為剛好有一位客人要買某一項餐點，現場只剩下蒟蒻，葉小姐竟然拿出名片告訴這位顧客說：「你下次可以事先打電話給我，我幫你準備，這樣就不會買不到啊！」哇，十足綁樁客人的行為。(後面文章略…)

以上文章出自於我的書《不是我人脈廣，只是我對人好》。

雖然我書中有寫出葉小姐的好服務，因為只有一面之緣，我也就沒有刻意告訴她，她成為我書中的主角。想不到，一位新讀者讀到這段之後，跑去告訴她。這位讀者因為上班都會從台大醫院捷運站二號出口進出，而且也會跟葉小姐買早餐，所以他們彼此認識。

這位讀者私訊我，想要跟我買親筆簽名書，他要送給葉小姐。我得知這個消息之後，我就說，若我有到台北出差，我就親自送給他。就這樣，藉由今天到台北的機緣，我與葉小姐再度見面了。

他很驚喜看到我，也很開心我把她的好服務寫進書中。我們小聊片刻，整場談話充滿感恩與悸動。

最後，我想要說的是，你所傳遞的美好，雖然一開始沒有直接告訴當事人，但當事人早晚都會知道的。意思就是，儘管去祝福與讚美吧！https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

每次演講，我都告訴聽眾，沒事就要跟朋友聯繫，不要等到有事才要麻煩別人，這樣會讓人感到很現實。這一集聊我的兩位朋友的故事，他們常保聯繫，互祝美好，這般情誼讓我感動。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

2025年二月份Podcast主打星，我邀請到閱讀傳教士宋怡慧老師。我的Podcast節目，歷經十三位男生的訪問之後，終於出現第一位女生。真是值得紀念。
 
這一集節目，我問了以下十個問題。歡迎收聽喔。
 
1.談談當年您會選擇國文系與國文教學研究所的起心動念。
2.媒體稱呼您閱讀傳教士，這個角色您如何定義，又如何扮演呢
3.用您的經驗與方法，教導大家如何愛上閱讀與寫作。
4.這些年您出版十餘本書，如何筆耕不歇，這股動能為何源源不絕。
5.您出版原子習慣實踐之旅，聊聊如何建立好習慣。
6.也和大家分享最新出版的書《善意溝通》。
7.關於溝通與人際關係，您的心得與做法，可以分享幾招有效的溝通方式。
8.在教學現場多年，學生的學習動機與心態過往與現在有何不同。
9.雖然您在學校任職，卻也常常與外界接觸，您看到校園外的世界有何體悟。
10.除了繼續教學與寫書，未來還有設定什麼目標想完成。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

轉身離開，幸福重開。
到千佛山白雲禪寺幫百人的義工群做一場教育訓練。白雲禪寺位於新北市新店的山區。我從台南搭高鐵轉搭捷運到新店，再從新店搭計程車到白雲禪寺。
走出捷運站，我搭上第一台的排班計程車。我發現這台計程車的駕駛是女生。瞬間，我的內心是感到開心的。依我的經驗，女生開計程車的人數真的不多，但只要搭上女生開的車，我都覺得服務很好。所以，這次我也是抱著同樣的心情搭車。
一上車，這位女駕駛就對我問好，非常的親切。雖然外頭飄著毛毛細雨，但車內卻是溫暖也熱情的。
我跟司機說，可以讓我在車內吃個茶葉蛋嗎？我說，我來不及吃午餐，車上吃點東西果腹一下。她馬上回說，沒有問題。接著笑著跟我說，她的三餐幾乎都在車內解決的。
聽到她的回應，我有些訝異。我就追問，難道妳不用回家煮飯或做餐點給家人吃嗎？「我離婚了，兩個孩子，一個在高雄讀書，一個已經在上班了，她們都獨立了，不需要我操心。」她很大剌剌說出她的家庭背景。
或許我與她的聊天模式讓她感到放心。因為我也會告訴她，我的孩子年紀多大，與自己生活的種種，讓她有一種安全感。這也是我常常告訴演講的聽眾，如果妳要與陌生人聊開來，不要一味問別人的資訊，適時透漏自己的個資是必要的。否則，你都不想講，為何別人就要告訴你呢？
我問她開計程車多久的年資？她說二十年了。「哇！很久耶，你不就一出社會就開計程車？」「沒啦，先生你愛說笑，我都已經五十多歲了，我是離婚之後，三十來歲開始開車的。」她很快的回應我的問題。
「所以妳已經離婚二十多年了？」我冒昧的問她。「是啊，我的老公開始吸毒之後，我就看破了，趕緊與他切割關係，帶著孩子離開傷心地。」他一邊開車，一邊淡淡地訴說這段不堪的往事。
這位小姐與我同年齡，老家在基隆，只有國中畢業。離婚之後，因為娘家不讓她靠，她獨自搬來她年輕時曾經住過的新店區，重新開始她的人生。我問為何要開計程車為業呢？她打開嗓門大聲跟我說，如果我去上班，薪水都要下個月才領得到，我會沒錢。開計程車，可以馬上收現金，只要夠勤勞，一定餓不死的，況且我要照顧孩子，如果常常請假，老闆也會不開心，所以開計程車是好選擇。
這段十五分鐘的路程，我的茶葉蛋早就吃完了。但她的人生故事更是精彩。她說，她目前一切都很好，雖不是大富大貴，但衣食無虞了。而且兒女懂事孝順，不會跟她拿錢。我是她今天的最後一位客人，她清晨五點多就出來跑車，也要回去休息了。
很快的，千佛山白雲禪寺到了。我把跳表的車資趕緊交給她，也和她說再見。下次能不能再搭上她的車我不知道，但我祝福她的人生越來越好。
我喜歡這趟旅程的車內對話。這是一位堅毅剛強的女性，不畏外在眼光，不懼生活挑戰，為了孩子的未來，努力活出幸福自己的故事。
「活在當下，為愛勇敢，一切無礙」，是我最大的體悟。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

一位認識超過二十多年的老同事，年紀和我一樣，都已是半百大叔。他說，他終於當爸爸了，開心的不得了。我當然獻上祝福，和他一起歡欣鼓舞。
這位老同事，很有才華，業績顯赫。後來被私人銀行重金挖角，展開他的海外之旅。有將近十多年的時間，他在香港，也在新加坡工作。他忙於事業，很晚才結婚。
去年，他的思鄉情懷突然湧上心頭。與太太商量後，決定打包回國，展開他的新人生。或許回到故鄉，心情放鬆，孩子也就這樣誕生了。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

孩子的未來，大人的期盼。
 
之前到高雄瑞豐國小幫家長上一堂親子教養的實務課。
 
我聊了八點關於教養的心得，也和大家分享：
 
1.越早發覺孩子的性格與行為，有助盡早修正
2.成績真的很重要，但比成績還要重要的是愛
3.你願意一週花多少時間陪你孩子聊人際關係
4.你目前是熱愛學習還是停止學習的父母親呢
5.不要小看孩子理解世界能力，花時間陪他聊
6.了解孩子交友圈，有機會與這些人認識聊聊
7.在孩子面前不要吵架，否則他心中會有陰影
8.成為孩子的榜樣，你越正向，他的人生越好https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我用十件事回顧自己的2024年
時間我追不回，但總能留些記憶
第一，公司營運績效再創新高峰
第二，書寫第六本書明年會出版
第三，幫靈鷲山師父上管理課程
第四，擔任元智開學典禮的講師
第五，完成十三場獨立書店演講
第六，五個公益募款超過兩百萬
第七，每個月都有跑步五十公里
第八，擔任兩年社區主委卸任啦
第九，每天書寫光陰地圖不中斷
第十，宣誓我的餘生就是幫助人https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

2025年一月份Podcast主打星，我邀請到洪瀞教授。認識洪瀞三年多了。對這位小老弟，我算是有一定程度的熟識。這一年來，我們見面數十回，他來我家吃早餐、喝咖啡，聊人生也很多次。他除了有一張帥氣的臉龐，還有一顆善良的心，更重要的是，他的教育熱忱也是無與倫比的美麗。
 
這一集節目，我問了以下十個問題。他的第二本新書《先降噪，再聚焦：做自己的人生規劃師》也甫上市，歡迎多多支持。https://reurl.cc/74Vv0d
 
1.     聊聊成為教授之路
2.     在不同國家生活，說說你的感想
3.     擔任老師多年，如何與學生有更好的互動
4.     在公司上班與在學校教書有何不同
5.     分享你的親子教養之道
6.     為何會出版第一本書，出書之後的生活有何不同
7.     近期又出版第二本書，聊聊這本書的內容
8.     如何經營人脈與維繫好的人際關係
9.     關於學習的方式，你的建議是
10.  你想要打造怎樣的人生方程式 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

為了激勵夥伴，留住好人才。我創了一個加薪擂台賽的制度。只要在我公司覺得薪水太低，想要證明可以領較高的薪水，都可以報名參加。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

生命鬥士，阿全就是。
「小時候，我就有一個心願，長大之後，我要帶媽媽出去玩。但這個夢想，終究無法實現了。」
說這句話的，是李振全。阿全他在十二年前，因為一場車禍，傷到脊椎，導致頸部以下癱瘓，讓他只能終生臥病在床。
半年前，我初識阿全，得知他的生命故事非常感動。讓我簡單告訴你，關於阿全的人生：
阿全在大學時期，非常喜歡玩音樂，就讀屏東美和科技大學時，參加全國熱音比賽勇奪冠軍。阿全的另一個興趣就是健身，他也在閒暇之餘擔任健身教練。當人生一片大好之際，無常降臨，阿全12年前發生車禍，導致全身癱瘓。
經過幾年的低潮(甚至不想活了)之後，後來他想通了，如果老天給他殘缺的身體，但他依然可以活出有用的人生，那他慘痛的代價，也就有了意義。
他開始重拾對音樂的創作。藉由嘴控滑鼠操作電腦軟體，讓他開始製作歌曲，也把創作好歌，收錄在他的專輯裡。
更不可思議的是，過去這幾三年，他竟然找朋友幫忙，每一年都舉辦音樂會，透過他寫的歌，唱給大家聽。半年前，我曾經親耳聽過他唱的歌，我很激動，他創作的歌曲，是如此的動聽感人。
今年11月9日下午，阿全又要舉辦音樂會。因為他現在四十歲，節目名稱就訂為「40就是如此」。
當我知道，過去這些年，他只能靠微薄的校園演講支撐他的日常生活。舉辦音樂會的錢，還要自掏腰包數十萬，我就覺得非常不捨。
阿全在我心中就是是一位勇敢無比的生命鬥士。我與朋友幫他募款一筆小錢，減輕他舉辦音樂會的負擔。我要說的是，珍惜生命，活在當下，才是幸福的人生。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

熱情服務，人生體悟。

今年10月從台北搭火車要去花蓮門諾醫院演講。謝謝門諾的貼心安排，讓我搭騰雲列車的商務艙，得以享受有咖啡與點心的服務。

商務艙有一位服務人員，服務熱情，面帶笑容(雖然戴著口罩，他的眼睛也會笑)，讓我專注看著他的好服務。他從第一排開始發放點心與與飲料，因為我坐在倒數第二排，所以一路看他為乘客的服務，有無與倫比的帥氣。

輪到服務我時，我就跟他說：「哇！您的服務真好，每一位乘客都細心的問要吃要喝什麼，會不會累啊？」他馬上說：「不會啊！這是我的工作，應該的。」

當他說出這句話時，我明顯感受，他是真心誠意喜歡他的工作。我覺得他有「服務魂」。什麼是服務魂呢？我認為有三個重點：
第一，形象與服儀：穿著打扮讓人看起來非常乾淨俐落。雖然他穿的是公司制服，但襯衫熨燙平整，頭髮梳理有型，整體形象非常討喜。
第二，口氣與溝通：講話宏亮有專業，對話得宜有自信。他在服務過程，從第一排到最後一排，表現出來都是熱情有勁，讓人驚豔。
第三，貼心與細心：好服務與一般服務最大的差別就在用心。他的服務非常客製化。我聽到一位女乘客原本要點拿鐵，他貼心的回應乘客說，拿鐵比較甜喔。這位女乘客馬上說她要礦泉水。
等他把整車的餐點服務完之後，我便跑去找他小聊三分鐘。我送他我的Podcast「你好！我是吳家德」的咖啡濾掛包。然後跟他自我介紹，他也很大方的告訴我他的背景。原來早年他做過五年的空服員，後來也在餐飲業工作數年，兩年前，才到台鐵任職。
所以證明我的觀察無誤，他真的有服務魂。
我不能打擾他太久，聊了三分鐘之後，便和他拍了這張自拍照。他姓林，是一位很棒的服務員。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

很開心邀請到太毅國際顧問公司的創辦人林揚程先生。我問了以下的幾個問題 :
1. 分享創業太毅的心路歷程。
2. 學習成長有很多方法，您都如何精進自己。
3. 您對於人脈的觀點是什麼？
4.分享出版新書的起心動念。
5. 關於精力管理的四大維度，具體說明之。
6. 聊聊運動對您人生的轉變。
7. 身為老闆，說說您對領導團隊的思維。
8.給職場工作者最適切的建議是什麼？
9.人生下半場欲達成的里程碑是什麼？ https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

花蓮之美，美在人情。
前些日子到花蓮門諾醫院演講，非常感謝宛羚和她媽媽喜梅姐的幫忙。在花蓮的三天，多虧她們母女接送，讓我省去交通與提行李的不便，藉由這篇PO文，感謝她們兩位的大力協助。
原本這趟花蓮既定的兩場演講與朋友聚餐，讓我應該沒有機會可以看看花蓮的風景。所幸，在行程的小空檔，她們帶我去壽豐鄉星巴克理想門市後方的步道走走，讓我欣賞湖光山色與落羽松景致，能夠親近大自然，感覺非常舒服。
自然風情雖美，但人情味更濃。我在這個地方，示範如何搭訕路人甲、乙、丙(真的就是與三組人馬聊天)，讓她們看得嘖嘖稱奇。她們這輩子應該很少看到一個中年男子，可以輕易的與陌生人搭話，然後還可以小聊片刻。
其實這個能力真的不難。就是主動幫對方拍照。可想而知，一對情侶，或一群家庭客，他們美景當前，一定會猛拍照，但怎麼拍來拍去，就是會少一個人，某種程度，會是一種遺憾。這個時候，你挺身而出，問一句話說：「需要我幫忙拍照嗎？」他們一定很感激你。然後就能開啟話匣子，一直聊下去。
對了，宛羚單身，有機會可以介紹優質男友給她喔。她的臉書帳號Facebook
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￭老之三態

終身學習，永不止息。

台灣進入高齡化的社會。慢慢的，銀髮族將會成為人口結構的主軸。如何讓老者安之，便是未來要思考的課題。

我們都會老。「老」不該只是用年紀來定義，身體退化就是老，停止學習也是老，沒有生活重心更是老。老是一種現象，身心靈的各種跡象，都會看得出來。

年輕時，想要裝出成熟樣，讓自己看起來老成一點，免得被看輕；年長時，渴望時間過慢一點，讓自己抓住青春尾巴，避免太快老去；年老時，總是回憶過往雲煙，對於老去有著難以言喻的無奈。

這是老之三態。想要裝老，不想變老，老了無奈。

生老病死，四苦也。面對無法不變老的結果，只能盡其在我，活在當下。老可以優雅；老可以快樂；薑是老的辣；不聽老人言，吃虧在眼前。其實，老不可怕，還年紀輕輕，卻早已服老，才是最可怕的事。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

樂在工作，思考未來。
大多數的人，剛開始工作的目的，都是為了賺錢。這是天經地義，也是為了生存的法則。簡單說，工作與賺錢是唇齒相依，密不可分。
一般人，工作的資歷多則四、五十年，少則二、三十年，這是很正常的統計數字。我們應該思考，如何從一定要為錢上班，轉變到不見得一定要為錢工作，這是哲學命題，也是大哉問。
會成為有錢人(我的定義是累積資產超過一億)，通常都是很愛錢，就是他們賺錢的動機很強烈。而有錢人也會去想辦法，如何讓錢長大，不單只是守住既有的錢。但多數人很難體悟到這點，只會賺勞力錢，也就較難變成有錢人。
我覺有錢人的思維至少有三種心態：
第一，勇於冒險。他們比一般人願意承擔風險，縱使失敗，也能找到再成功的方法。
第二，學習專業。他們除了找到自身的天賦外，也願意花時間專注投入在可以持續獲利的領域。
第三，樂在工作。他們的人生不會把工作歸工作，生活歸生活，他們把工作當遊戲，每天樂此不疲。
我上面所說的，並不包括把錢投入金融商品(股票、基金、房地產等…)的作法，純粹熱愛他們現在的職業與身分。
要能成為億萬富豪或許不容易，但我們可以理解並模仿億萬富豪的成功方程式。不用照單全收，只要學習自己認同的，也做得來的就好了。走在自己喜歡的道路上，縱使還當不成有錢人，至少可以變成不為錢所苦的人。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

十一月份Podcast主打星，我邀請到許榮哲老師。榮哲和我都是台南人，年紀也相當，但他的成就斐然，是我學習的標竿。
 
榮哲是說故事高手。這一集聽他聊人生，不知不覺一個小時就過去了。以下是我訪問他的題綱。內容精彩，你會一邊聽一邊發笑喔。
 
1. 你在學校原先不是唸文學的，說說怎會走上作家這條路呢？
2. 說說學生時期影響你至關重大的三件事。
3. 也聊一聊踏入職場，你對於如何賺到錢，自我實現的心法。
4. 擁有閱讀寫作的能力，如何幫助自己建立個人品牌。
5. 你覺得創意該如何培養。
6. 人生的天賦如何探詢，找到自己的一片天。
7. 關於家庭教養，孩子成長的模式，分享你的想法。
8. 去年BIG電影被你一支持，成為一股旋風，談談這個心路歷程。
9. 前年舉辦跨年利他的活動。請你分享利他的觀念。
10. 我們皆已年過半百，健康很重要，如何打好自己的下半場。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

世界很大，有緣很小。
某一天，我幫國泰證券的高階主管演講，主題是「組織的領導與管理」。
國泰證券在過去這幾年業務大幅擴張，績效也明顯提升，希望藉由我的實務經驗，聊聊如何吸引年輕又優秀的人才加入團隊，並善加培育，讓組織更強大。當然，激勵現場的高管，也是我的重頭戲。
我分享其中一個觀念。就是評估一個人能否重用的六大準則，分別是：
1.能力：執行業務的技術與經驗
2.判斷力：在壓力下的真實反應
3.能量：正向樂觀看待各項事務
4.專注力：分辨輕重緩急的抉擇
5.人際關係：與人相處是否融洽
6.信任：信守承諾也能說到做到
有趣的是，我竟然在演講會場遇見我的老同事Peter(銀行的發言人與投資部主管)。我們都覺得不可思議，我喜歡生活中突發的小驚喜，這都會讓我感到雀躍開心。前提是，與人為善，廣結善緣，這是一定要的。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

錯過可惜，擁有珍惜。

這個杯子是有故事的。事情是這樣。去年暑假，我在靈鷲山無生道場有一場演講。結束後，我到福隆海水浴場走走，發現這裡有一家星巴克，便進去喝杯咖啡，稍事休息。

排隊候餐之際，我發現星巴克有推出「福隆FULONG」的馬克杯。我有拿起來看了兩眼，之後又放回去。我沒有收集星巴克城市紀念杯的習慣，但福隆這個杯子，我看了還蠻喜歡的。最主要的是，杯子呈現青春洋溢的氛圍，有音樂，有沙灘，有大海，非常繽紛快樂。

回到南部，不知怎麼搞的，我對這個杯子念念不忘，腦海時不時出現這個杯子的彩繪圖案。有些懊惱當下怎麼沒有買下來紀念。因為去年盛夏是我第一次去福隆，也不知道以後會不會再去。總之，有一個錯過可惜的小嘆息。

後來，靈機一動，突然想起在靈鷲山工作的秀鈺，我知道她有時候會回道場上課，因為跟她算熟，便麻煩她有空繞個彎，走進星巴克，幫我買福隆紀念杯。

秀鈺人很好，聽完我的渴望之後，二話不說就答應我。過了一個月之後，這個稍縱即逝的馬克杯，就又出現在我眼前。

我放在辦公室已經半年了，一直沒有拿出來用，因為我很珍惜它。每每看著杯子，就會想起我到福隆海水浴場看海的回憶，海天一色，挺懷念的。

買來還是要用。前幾天，我終於第一次用福隆馬克杯喝咖啡。我把它放在辦公桌上，拍下這張照片，傳給秀鈺，再次謝謝她幫我完成這個小心願。

人是有情感的眾生。對人有依戀，對物有渴望。這般情感的流轉，造就大千世界。「不以物喜，不以己悲」，我需要再警惕自己。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

懷著感恩與回饋的心，我回到母校元智大學為今年入學的新生分享一場講座。看著台下2000位學弟妹聽我演講，內心激動萬分，也特別興奮。

我提出，如果我重回校園，我會做的五件事，分別是：

設定夢想，大聲的講
持續學習，永不止息
年輕冒險，勇氣彰顯
感恩的心，人生如新
樂觀以對，成長不墜

謝謝廖慶榮校長的邀請，讓我有機會對新生開講。能夠在元智大學去年的畢業典禮演講，又能在今年的開學典禮分享，我感到特別光榮，這是我人生值得紀念的一件事，終生難忘。

謝謝我的兒子女兒，我把他們目前在大學就讀的成長過程當成故事來講，特別能引起共鳴與迴響。尤其我說到，大學四年真的很短，一晃就過，珍惜光陰，勇敢逐夢才是正道。

我也用我給孩子讀大學的三個期勉，分享給學弟妹：

1.認真找到自己的天賦與興趣
2.多和熱愛學習同學產生連結
3.參與成長性活動練習更外向

「用青春寫一首美麗的歌，而這首歌的主唱就是你。」這是我給新生的一句話。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

￭給年輕人的十個建議

回首來時，不留遺憾。

因為出版社請我寫推薦序，所以有機會一睹為快。在閱讀的過程中，我明顯感受到這兩位作者對上班族的期許與期待。突然讓我靈機一動，也想要寫下對年輕人的十個建議。建議不見得適合每個人，大家各自取用即可。順序也無關乎重要排序，想到什麼，就說什麼。

第一，修練慈悲心。用快樂的心情過日子，也用美的角度看世界。

第二，認真的賺錢。除非你是富二代，否則趁年輕找到賺錢的技能很重要。

第三，勤勞是基礎。不論求學或就業，勤勞都是根本也是美德。

第四，勇敢去築夢。用心找到熱愛的夢想，讓自己走在夢想的道路上。

第五，重團隊合作。與人為善，與人同行，最終才能與人同贏。

第六，找標竿學習。人生道路，有典範可以模仿請益是幸福的。

第七，一定要熱情。微笑，樂觀，積極，是構足熱情的三要素。

第八，持續的運動。保持運動習慣，讓自己紓壓，才能常保健康。

第九，要孝順父母。你怎麼對待長輩，未來你的晚輩就怎麼對待你。

第十，控管好情緒。對人接物都要心平氣和，用善解包容同理世間萬物。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集我採訪我的好朋友梁櫰之老師。我問了以下十個問題。
1.分享踏上業務道路的始末
2.一位頂尖的業務高手有什麼特質
3.反過來說，業務最常犯的過錯有哪些
4.顧客關係管理的做法有哪些
5.成為好業務，就會被公司升任主管，你覺得頂尖業務一定要當主管嗎
6.在領導統御的方法，可以聊聊你的見解
7.社群是打造品牌的利器，如何看待業務利用社群來增加業績
8.除了增進銷售能力，你鼓勵業務多學習那些技能
9.給職場年輕人的建議是什麼
10.未來想要完成的夢想與願景https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

人生不苦，陪伴而已。
 
日前，到桃園龜山參加高中同學的校長就職典禮。走出捷運站之後，我在路邊攔一輛計程車。一開後車門，赫見副駕駛座竟已有乘客，當下有點疑惑，心想，這位計程車大哥難不成一次要載兩位乘客？
不等我的疑問徘徊太久，這位大哥馬上告訴我，前面這位乘客是他的女兒，但因有智能障礙，只好戴他出門跑計程車。
我問怎麼不讓她待在家就好。司機大哥嘆了一口氣，接著說：「我也想要她待在家，因為我單親，我的媽媽又老了，近日年邁無法走路，也就沒有辦法看顧我女兒，我只好先把她帶出來，免得走失也不好。」
我趕緊回覆司機大哥說：「無妨的，我可以接受的。」我試圖與這位小女孩聊聊天，但發現她都不理我，我突然想起我的包包有一條巧克力，問她要不要吃，她才說好。原來食物對她才有魅力，而我沒有，哈哈哈。
到了目的地，車資150元，我直接給大哥200元，也告訴他不用找了。我說，這50元可以幫女兒買零食吃讓她更開心，我也會很開心。
感謝老天，總是給我溫暖的故事。也希望藉由分享，讓更多人知道，我們都很幸福。我也相信，能帶給別人幸福的人，絕對是最幸福的人。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

「禮貌」是行走江湖不敗的法則。當一位有禮貌的人，我覺得要能做到三件事：
第一，面帶微笑。讓人感覺沒距離。
第二，認真傾聽。尊重對方的談話。
第三，不要自大。謙沖的言行舉止。
 
一位君子，讓人如沐春風，沒有架子，也樂於親近。散發出樂觀的氣息；表現出熱情的樣子，讓自己成為受歡迎的人，就能擁有善緣，必定帶來好運，生活也就過得富足。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我把正義拆開來，解釋成為，<正>當做人，<義>氣做事。
兩年前，我的兒子與他同組的同學有一個上台簡報的作業，結果被轟下台，我得知他們的簡報沒有問題，我就到學校與他們老師聊天，確認相關細節，最終皆大歡喜的故事。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

九月份Podcast主打星，我邀請歐陽立中老師。因為彼此很熟，聊起來特別盡興。歐陽非常勇敢，也深具遠見，離開人人稱羨的高中老師，轉向自由工作者。我請他分享這三年來的箇中滋味。
 
以下是我訪問他的題目，非常精彩可期，歡迎收聽。
 
1.談談您從大學到研究所選擇中文系的起心動念。
2.當年會出書與開爆文寫作課的原因。
3.聊聊從高中老師走向自由工作者的心路歷程。
4.成為自由工作者應該具備的思維。
5.您一直推動閱讀寫作的價值，分享閱讀寫作的價值與未來性。
6.做Podcast也是您持續成長的關鍵，說說這段過程。
7.節目訪問來賓接近百人，可以講幾個重大發現嗎。
8.親子陪伴一直是您重視的，關於親子教養您怎麼看。
9.如何看待人脈在工作與生活的價值。
10.未來的目標夢想與想要達到的里程碑是什麼。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

家德，顯然你又進步了。對人，更有同理心；對事，更有判斷力。這到底是年紀自然而然造就的，還是生活中藉事練心累積而成的？我想後者成分居多。

你一定要時時刻刻覺察自己，不只感受活著的滋味，也要傳遞正向的美味，這是你的天職，但也別矯枉過正，讓身邊的人感覺不太真實，畢竟，你是凡人，也有情緒，懂得適時調整也是必然的。

能夠縮小自己，就不要張揚自大，盡可能把鎂光燈投射給別人。你已經達到年輕時設定的目標，包括名與利與社會地位。你現在要做的當務之急，就是幫助需要你幫助的人，讓他們變得更好。

家德，顯然你還可以再進步。當你知道這個世界有許多善緣迎向你而來，你就知道你多麼的幸運，竭盡所能的把這份情傳下去，讓身邊的有緣眾生，感受溫暖與慈善，是很重要的事。

天地有情，人間有愛。還要學，這是我想要告訴你的。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我找到一位國文老師

開心的事，值得分享。

幾周前，我在台南鹽埕圖書館的「微光講堂」開講。宜棋是負責的窗口，她把圖書館的講座辦的有聲有色，讓我想要讚美她。

讚美的原因有兩個，第一，宜棋很用心，把整年度的講師一次邀齊，這種事前的規劃必須花很多時間準備，值得大大讚許；第二，聽眾報名很踴躍，我細看昨天現場的報名名單，有百分之七十，我都不認識，可見圖書館既有讀者，已經養成聽演講的習慣，這真的不容易。

再說一件也很開心的事。

昨天演講最後的橋段，我放出一張投影片，是詩人陳義芝的<逝水>這首詩。我詢問現場有沒有聽眾願意朗讀。這首詩伴我三十年，是我在大學時期，很喜歡的一首詩。尤其最後一段寫著：

如你已年老
後不後悔？
當初把槳伸向大海
沒有把夢划回山林

更是激勵著年輕的自己，一定要勇於築夢，築夢踏實。

當我說出誰願意朗讀之後，現場靜默三秒，想不到竟有一位聽眾舉手說「我願意」。我便開玩笑的對她說，妳舉手之後，大家都鬆了一口氣，博得現場哈哈大笑。

這位聽眾開始朗讀<逝水>，我就被嚇到了。因為她真的很投入，包括聲音、表情、語氣、咬字是那麼的無懈可擊。朗讀結束，現場響起如雷的掌聲。我就問她說，您是國文老師嗎？她說「是的」。驗證我的第六感是正確的。

好玩的事情來了。朗讀結束，也就是演講的尾聲。之後就有幾位讀者找我簽書，我也就樂於和他們互動聊天。等我開車回到家的時候，我突然想起，剛剛那位朗讀的國文老師，我應該送她一個小獎品，但我卻忘了給她。

馬上傳訊息給宜棋，問她知不知道剛剛那位國文老師是誰？她說她也不知道。我就說，可否把簽到表給我，我把五十多位聽眾的名字放進google搜尋，搞不好能夠找出一位國文老師。

當你讀到這邊，是不是覺得我瘋了。哈哈，我沒瘋啦，我覺得很有趣。所以我才說「生活是一場熱情的遊戲」，挺好玩的。讓我來告訴你結局，最後我真的找到一位國文老師。我請宜棋協助聯繫這位國文老師。我告訴宜棋，如果是她，再請她是否同意給我電話，讓我親自打電話向她致謝，並寄一份小禮物給她。如果不是，也是天意，畢竟努力過了。

今天一早，宜棋告訴我她聯繫上了，真的是她無誤。我開心的大叫。我打電話給她，小聊兩分鐘。也詢問地址，準備把禮物寄給她。

她後來傳了一個訊息給我，她是這麼說的：「謝謝老師分享！非常感謝圖書館的用心，留下對我來說很珍貴的紀錄。平日裡都會鼓勵學生勇敢上台，自己也做到真是很開心。也很感謝老師分享的功不唐捐及阿貴老師的生命分享，剛好前一天有參與到阿貴老師的線上分享會，紀錄下一些文字，再加上老師您的分享，收穫良多！」

你看，我這個意外的驚喜事件，是不是讓我終生難忘呢！ https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我很喜歡跟我的兒子女兒互動。他們小我三十歲左右，和他們聊天，可以讓自己更了解年輕人，也對我在企業內部的領導統御很有幫助。
不要讓自己變成孩子不喜歡的大人。除了給孩子錢以外，更要給愛，也要談心，才有信任感，關係才能更好。
孩子都已超過二十歲了。用故事取代說教；用陪伴割捨溺愛；用關心替代命令，這是我的教養準則。我是孩子的父親，也是孩子的靠山，能和他們生活與成長，是一件很美妙的事情。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

前一陣子，突然接到一通電話。打給我的是一位認識十多年的老同事。他劈頭就對我說感謝，謝謝我在他窮困潦倒的時候，借他一筆錢。
經過這幾年的努力，他終於有能力還給我了。
當他說起這段往事時，第一時間我是記不起來的。我連忙說，我有借你錢嗎？我怎麼都不知道？後來經過他的話說從頭，我才想起來有這麼一回事。
這位老同事，生性憨厚，為人正直，工作表現平平。他在職場不與人爭，也就導致自己常常吃悶虧。或許績效不夠顯著，讓他的主管也不喜歡他，讓他最後萌生去意。
也因為離職之後的轉職不順，再加上原先既有的經濟負擔，讓他開始喘不過氣來。有一回碰面，我覺得他怪怪的，便問他還好嗎？他才告訴我他遇到的窘境。也就在那當下，我自發性的借他一筆錢，希望他能度過難關。
哈哈，其實我早已忘記這樁陳年往事。因為這件事情，是在我能力範圍所借，再加上是我自己主動提的，也就很難把這事放心上。
意外的一筆應收帳款，驚喜的一個人生故事。人生中，多做一點能力範圍內的雪中送炭，比起拼命的去做錦上添花的事，來得更有意義。你怎能不相信人性啊！ https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

上個月的凱米颱風，你是否和我一樣揪心呢！縱使自己家園無恙，看到其他地方重災情，同樣讓人不好受。只能祈禱風雨過後，家園重建，回歸正常日子。

情緒是反映人的心理狀態。高興、快樂、難過、悲傷，都是人性的顯現。人有趨吉避凶的本能，也有想要過好生活的動機。但人間就是一個遊戲場，會有考驗需要破關，也會有紅利可以享受。簡言之，就是福禍相倚，好壞並行，能不能把一般般變成好端端，取決於人的心態罷了。

風雨再大，依舊會雨過天晴。重點是「過」字。一切都會過去，藉由重大事件，學會讓內心看見，就是關鍵。明心見性，反璞歸真，就是「修行」的意義。

人定無法勝天，只能順天，臣服老天。覺察環境，快速轉念，就是自己要練習的功課。祝福我的朋友吉祥平安，一切大吉。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集我訪問台大法律系教授陳衍任老師。我提出下列十個問題，可以聽聽看。
 
1.    當年為何會走上法律這條道路。
2.    從求學生涯到目前的職場生涯，有沒有深刻的心路歷程訴說。
3.    說說留學德國的幾個好玩難忘的記憶。
4.    您現在在教育圈，看到跟以往我們那個年代的學子有何不同。
5.    為何會去上憲哥的課程。這些年上課的感想是什麼。
6.    出版《精準節稅》的起心動念的目的是什麼。
7.    透過出版演講，得到什麼不一樣的感受。
8.    在自媒體當道的年代，如何看待閱讀寫作。
9.    你交朋友的價值觀是什麼，在人際關係的準則又是什麼。
10. 如何看待自己的上半場，又如何規劃自己的下半場。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我有一個名片夾。裡面除了放我的名片外，也會放一些陳年的小卡片與自己在前公司的舊名片。

我從名片夾看到這張小卡，那是22年前，我自己寫給自己的勉勵話語。當年，想要當一位銀行家，襯衫胸口口袋總是插著鋼筆，不論簽名或筆記，總能增添文青味。

已經忘記當時的心情，我對這張年曆卡的空白處，寫下這段隻字片語。今天試著回味這種感覺，我想要對22年前的自己說：「吳家德，你真的很努力，一直有明確的人生目標，不怕吃苦，勤勞做事，把日子過得無比精彩。」

試著寫下勉勵自己的字句吧！會有一股力量油然而生。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

請大力介紹人才給唯賀，我會親自培訓，把他當成接班人看待。要能「收入增加」來我公司；急於「學習成長」來我公司；想要「樂在工作」來我公司。歡迎介紹人才，我會親自面試，一起成就好人生。
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成功的關鍵不是天分、學歷、也不是財富
而是面對逆境的能力
領導學大師約翰麥斯威爾破除失敗與成功的框架，教你──
面對逆境→翻轉心智→突破慣性→收穫成功 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

美是回來做自己
回到初心，人生如新。
此時的你，歷經美麗與醜陋，走過千山與萬水，感受春夏與秋冬，是否歲月靜好，也安穩其中，怡然自得呢！
人來世間體驗，本應不斷的觀照內心，提升心靈素質。但因繁華世界多采多姿，讓人目眩神迷，變成把焦點放在外在事物，導致內在貧乏，陷入苦難之中。
現在，我們一起深呼吸，感知世界的寧靜與美好。若有痛苦，必將過去；若有悲傷，必可釋懷；若遇煩憂，必能成長。現在就是開始，開始就有希望，希望帶來力量。
回望人生，有喜有悲，那是常態。展望未來，有甘有苦，亦是日常。「美是回來做自己」，突然想起蔣勳老師說的這句話。祝福聽到這集節目的你，一切都美。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集介紹一本好書<未來力>。副標題是:打造不被AI取代的19種關鍵技能
我聊聊幾種我很有感覺的關鍵技能。若有興趣，可以買書來看喔。
博客來-未來力：打造不被AI取代的19種關鍵技能 (books.com.tw)
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這一集我訪問楊斯棓醫師。以下是我大致問他的題目。訪談很精彩，值得聽三遍。
 
1.     斯棓自我介紹。
2.     剖析斯棓的成長之路，從孩童，學生，出社會，人生下半場的心路歷程。
3.     認真寫推薦序讓斯棓高度被看見，談這件事對您的影響。
4.     推廣閱讀是您的重要標籤，聊聊閱讀對人生的影響？
5.     斯棓好友滿天下，在選友與交友如何給聽眾建議？
6.     個性是決定一個人命運的關鍵，如何解析自己與他人的多樣性特質。
7.     財富是過好生活的標配，如何在理財與生活取得平衡？
8.     關心國家政經議題也是斯棓的重心，聊聊為何會深入的動機。
9.     觀察現代年輕人的心態，給他們的建議與鼓勵。
10.  聊聊未來幾年想要執行的目標或夢想。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集我分享職涯規劃的三部曲。從就業市場分析，到打造個人品牌，最後如何樂在工作。來聽聽我的一些淺見吧。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

近年，在演講場合，我總會遇到他們兩位兄弟的身影。因為次數很多，引起我想要認識他們的渴望。後來，我們相約吃飯，一起聊天，找到他們熱愛學習的關鍵原因。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我推薦《降低人生難度的魔法說話本事》這本好書。以下是我寫的推薦序：

說話不難。會說讓人「喜歡聽」又能「回味無窮」的話較難。俗話說：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」意思就是，講話得體，那怕是冬天都會得到溫暖；如果口出惡言，縱使是六月都讓人感到寒冷。

「用心傾聽，真誠讚美，樂於回應」，是我閱讀這本書之後，讓人會喜歡聽你說話，又能帶給別人回味無窮的三大重點。如果還有第四個重點，我會說，你與人說話時，全身上下表現出來的肢體動作，都是對方願不願意繼續與你溝通的關鍵。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

建辰是我元智大學的學弟。他在印尼工作，難得回國。這是我們第一次見面聊天。
那天，他將與我談話的內容完整記錄下來。我覺得他的筆記很值得分享。
 
1關於能量：如何保持利他？為什麼有源源不決的能量？
2關於經驗：為什麼要縮短行善的反應時間？
3關於成就：如何達到現在這個行善自如的境界？
4關於人生：難道所有事情都有連結？
5關於業務：如何業績強強滾？
6關於教育：為什麼教育特別重要？
7關於教養：如何成為讓孩子的偶像？
8關於寫作：為什麼家德老師總有說不完的故事？
9關於目標：你想成為一個怎樣的人？
10關於人脈：為什麼現在作家常一次一群人辦講座？
你有沒有想過，為什麼聖誕老公公總是在黑夜中送禮物？
「因為他想為這個世界的黑暗，帶來一束叫做希望的光芒。」 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集我訪問我的前大老闆吳均龐先生。以下是我大致問他的題目。訪談很精彩，值得聽三遍。
 
1.生命的歷程，那些值得告訴聽眾的故事，讓您成為現在的自己。
2.您從大學又或是MBA畢業，如何設定自己的人生目標(夢想)。
3.聊聊從出社會工作的每階段心路歷程。
4.如何培養職場的競爭力。
5.分享面對困難與低潮的心境，又如何度過的心法。
6.給對成功渴望的年輕人提點與建議。
7.如何看待伯樂這件事。
8.閱讀與思考為何那麼重要。
9.如何踏上寫書當作家這條路。
10.這幾年對吳家德的觀感如何。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

你對「成熟」的看法是什麼？

我覺得至少要有以下五點：

第一，具有禮貌：面帶微笑，給人第一印象佳。應對進退，落落大方，讓人沒有壓迫感。

第二，溝通得體：與人交談，認真傾聽。輪到自己發言，言之有物，態度和善，讓人如沐春風。

第三，思想宏觀：人生觀有自己的定見。思考事情，有以終為始的信念，格局思維以長線角度看待。

第四，樂觀積極：行為模式表現出正向開朗的自律樣。不抱怨，不道人長短，勇於行事，讓人感覺充滿希望。

第五，利他精神：有助人的慈悲心，有替人著想的胸懷，整個人散發人飢己飢，人溺己溺的精神。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

某天，我發現我的車子胎壓燈亮起。到一家輪胎店檢查。

老闆不年輕了，約莫六七十歲。他幫我檢查後告知沒有大礙。我問他多少錢，他說不用。我說不好吧，花您一些時間，總是要給錢。

他還是說不用。我便從皮包掏出一百元，親自交給他。我對他說，我很感恩他的協助，讓我可以安心上路，請收下我的感謝。

在我年輕時，身上沒有太多錢，如果這位老闆說不用錢，我一定不會給，但我會感激他。現在到了中年，我覺得所有的交易，都有對價關係。如果給得起，就不要吝嗇，因為沒有人應該要無償為你做些什麼。

心存善念，懷抱感恩，人生才會越走越寬闊。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

交朋友的目的？我覺得是這三點：
 
一，互助：人脈的終極目的是利他。這是我一直提倡的觀念。人終究不可能凡事都靠一己成事，一定需要旁人協助，終可成事。
 
二，學習：見賢思齊，有一個典範可以仿效，是快速成長的關鍵。天涯必定有知音；職場必定有貴人，找出榜樣，成為更好的自己。
 
三，回憶：你的腦袋除了裝「知識」以外，還留有什麼呢？我想應該都是跟「人」有關的記憶。這些與人的回憶，讓生活充滿幸福。
 
盡情的與人為善，也盡力的幫助別人，這都有讓你交到好朋友的善緣。不要因某些事件對人性感到失望，多去看待美好的一面。人生不難，真心而已。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

這一集節目比較特別，我分享200集的心路歷程。

做節目給我三個啟發：
 
1.分享是快樂的。能聽到節目就是有緣。有緣很重要，代表我們心有靈犀。
2.故事是精彩的。當一位說故事的人，帶給別人幸福，是我的重要人生觀。
3.回饋是美好的。很多朋友告訴我，這個節目讓他們更有力量，我很開心。
 
我有兩個發現：
 
訪問來賓的那一集收聽率更高，可能是名人效益吧。
不論是說故事還是聊觀念，我的收聽次數都差不多。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

五月的人物專訪，我請來我的好朋友憲哥，接受我的專訪。憲哥的人生閱歷與經驗，是許多職場上班族可以學習的對象。我問了許多關於工作與人生，交友與業務的問題。歡迎收聽喔。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

日前，我發起「用愛關懷，買車開懷」的募車活動。大家愛心爆棚，讓我收到五十多萬的善款。今天我與建智前往台東大武古莊交車。完成這樁美事。

要感謝的人太多了。這次共有兩百多位朋友響應，讓我非常感動。這輛車乘載著眾人的善行，將在台東的偏鄉部落穿梭，讓愛與關懷照耀那些需要救援的有緣眾生。

任務當天來回，開了五、六個小時的車程，身體雖然疲累，但內心非常欣喜，覺得可以為弱勢族群做些什麼就是開心。

接受眾人捐車的葉小姐，特別請來教會的修女，為這台車子舉行祈福儀式。我們一起祝禱，開這台物資車的人，都能行車平安，幸福喜樂。

利他的愛，無比強大；助人的心，永不停歇。這次行善之旅，非常成功。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

5月18下午兩點，我在嘉義「安慧學苑」有一場演講。歡迎前來。

人生在世，求什麼？有些人要不多，有些人要很多，不管多或少，可以確定「平安健康」，應該是每個人的必選項目。但世人終究要走過千山萬水，歷經千辛萬苦，才知道平安健康也是多麼的得來不易。

行善、立功，積德、種福田，就是讓命一直好下去的關鍵。

行助人之善，讓利他成為一種習慣。

立蒼生之功，讓奉獻成為一種行動。

積人間之德，讓慈悲成為一種心法。

種感恩福田，讓佈施成為一種能量。

歡迎前來，一起思考人生，成為更好的自己。
https://reurl.cc/va36DA https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

早晨七點五十八分。我人在雲林西螺的高速公路上，正用一百出頭的時速，往彰化埔心的公司開去。當下手機狂鳴，第一時間以為後面有車子再按我喇叭(催我開快些)，下意識覺得，我要讓路。

幾秒後發現，根本不是喇叭聲，是手機發出的地震警報。不一會兒我覺得我的車也搖搖晃晃，讓我不由得的抓緊方向盤，更加專注在前方的路況。

地震蠻嚴重，心情也沉重。

經過媒體報導，發現災情陸續傳出，內心的情緒也就跟著糾結起來。早會時，我問同事，如果這次地震發生在其他國家，我們應該很無感，因為這些人與我們的關係很遙遠，很難有感同身受的感覺。但因為就發生在島內，我們知道，終究會有台灣人的死傷消息，進而讓許多家庭破碎，這都會讓我們難過。

當生死瞬間來臨，你想起誰？最後面臨死亡時刻，你想要做什麼？你的人生跑馬燈會閃過什麼念頭？這些問題，都值得我們預習，好好思考什麼才是人生真正重要的功課。

人是容易遺忘的動物，總是要透過歷史的不斷重演，喚起對「生命無常」的當頭棒喝。

這次地震，給你什麼啟示。我自己有三點：

一，用心生活，每天都要快樂過日子。

二，與人為善，讓人情味在世間流轉。

三，設定目標，走在夢想路上最幸福。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

我來NU將近四年，在這一千多個日子裡，我勵精圖治，重整旗鼓，也招兵買馬，加強訓練，更重要的是，我每月召開區組會議，從不缺席，親自與門店主管溝通互動，佈達公司經營策略，取得大家的信任度與共榮感。
 
品牌要能長治久安，永保安康，不是容易的事。因為很多加盟總部只想走捷徑，只想賺快錢，忽視許多內在(品質與創新)與外在(服務與行銷)的問題，導致品牌一夕崩解，人去樓空。
 
很慶幸的，也值得驕傲，我的公司一步一腳印，不追求急速暴利，但求穩定獲利。年年推出新菜單，要讓客戶樂買單。我們亦重視慈善公益，支持弱勢不遺餘力。
 
唯賀是一家以人為本，與人同贏的幸福企業。我矢志把公司帶到一個新境界：公司穩健成長，夥伴收入豐長，顧客滿意增長。https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

今年你有要完成的夢想嗎？
我有耶。我想要走訪全台的獨立書店。然後心血來潮，我自己訂一個目標，想要在今年底之前，完成到每個縣市至少一家獨立書店演講或座談的夢想。
我上網查詢，全台有22縣市，除了連江縣(馬祖)沒有獨立書店，其餘的縣市都有。
要完成這個夢想的原因很簡單。有三個：
第一，認識獨立書店的老闆。和他聊聊創立書店好玩又有趣的事情。
第二，協助推廣閱讀的使命。藉由我小小影響力讓獨立書店被看見。
第三，可以到各縣市會朋友。透過這些行程的安排與遠方友人敘舊。
我的活動訴求是：原則上有舉辦小型讀友會的空間(十人左右)。若我到某家獨立書店，有來參加活動的朋友(前十位)，可以在店內任選一本書，由我買單。書店不必付我任何費用。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

兩位真情男子，聊的是人生，說的是生命，談的是心性，笑的是往事。我發自內心欽佩士毅的價值觀，是如此的通透人性，直指人心。一位大智慧者，如他是也。
 
《沒有門檻的幸福》這本好書，值得品味。因為他這個人有專業的藝術底蘊，有豐盛的人文內涵，更有一顆愛人的慈悲之心。「相信愛，你的快樂就會無所不在。」我從士毅身上看到這股力量。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments

今年一月中，有9位成大土木系研究生與台南在地好友季成與怡伶2位，共11位來我家作客。會有這場聚會的原因，起源於上個月，我到成大圖書館演講，他們11位都是聽眾。而這群研究生，都是全台第一帥教授洪瀞老師的得意門生。

當天結束演講，洪瀞的指導學生紛紛來與我交流互動，彷彿不想讓我馬上離開校園(求知慾很強)。我當下提議，不然下個月來我家喝咖啡，一起聊天問問題，這樣如何。想不到，他們非常雀躍，馬上答應，才促成今天的聚會。

他們非常厚禮數。不僅送一束花給我，每位同學還合寫一張大卡片送我。表達對我的尊敬與受教。我覺得他們在洪瀞教授的貼身指導之下，越來越成熟，也越變越好。

兩個小時的暢聊，由我擔綱主持，讓這九位年輕人充分表達觀點與看法。季成與怡伶則是扮演適時補充教案的助教，時而呼應我的看法，時而回饋同學意見。我們一起演繹一堂思考人生的哲學課。

如果要為今天的聚會寫下重點，我會提出三個亮點。

第一，我請他們一定要建立「主動積極」的好習慣。我說這個世界，只要是人才，沒有懷才不遇，早晚會被看見。勇於口語表達，樂於建立人脈，是被貴人看見的法門。

第二，生命一定有轉折點。只有在回望自己的人生時，才知道當時所做的決策，到底是不是影響自己至關重要的關鍵。所以，我請他們一定要認真找出自己的天賦，朝著自己設定的目標往前邁進。

第三，熱情很重要，沒錢是毒藥。這群年輕人都知道賺錢的重要性，所以他們努力往上提升自己，為將來的職涯發展奠定好的基礎。我舉了我自己為例，我會找出職場標竿向他們學習請益。我請他們務必也要這麼做。甚幸，他們的指導教授洪瀞就是最佳的典範。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments