De Saarpodcast

Sinds B&B vol liefde laait de kritiek op vrouwen weer op: we zouden mannen tegen een te hoge meetlat houden. Onzin, vindt Cindy Hoetmer: "Mijn lat ligt op de grond. Ik wil het gewoon leuk hebben...en niet kut." Krachtige uitspraken van de vrouw die wij per se in onze podcast wilden hebben toen Katja Schuurman onverhoopt afzegde. Er passeren trouwens meer onderwerpen de revue dan mannen en meetlatten. Zo praten we over Humberto Tans baby, over de binnenkort te verschijnen roman van Cindy, over de uitverkorenheid van Connie Palmen en over opvallende brokaten figuren op het Boekenbal.

Oostenrijk

Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De ouders van Femke zijn vijftig jaar getrouwd. Pa Sterken heeft een ontroerend lied voor ma gemaakt. Ma laat geen traan, Femke staat te snikken. Femke heeft ook een lied gemaakt voor pa en ma, op de wijs van Let It Be. Ze zingt een stukje voor Barbara en Gijsje. Práchtig. Femke moet in een koor, vinden ze, maar Femke durft niet. Een Saar sing-along, dat zou leuk zijn, dan durft ze wel. Nou die moeten ze dan maar organiseren. Gijsje heeft een Chablisprobleem. Haar haar wordt grijs en ze wil het niet verven. Maar er lopen grayters in de stad rond: mensen die grijze mensen haten. En Gijsje is een  angstige pleaser. Bovendien wil ze niet dat iedereen denkt dat ze de boel de boel laat. De oplossing wordt waarschijnlijk lowlighten. Barbara’s oudste zoon is nu echt het huis uit. Barbara is er al gaan eten. Tot haar stomme verbazing was de tafel gedekt met placemats, hét symbool van burgerlijkheid. Een cadeau van de moeder van Barbara, blijkt. Is het een coup? Scrunchie van de week is het pincet. Femke heeft een epileer-fetisj. Met een grote spiegel en een lamp op haar venusheuvel trekt ze alle haartjes er een voor een uit. Haar man heeft een vaste mee-eter die ze altijd mag uitknijpen. Zou die al rijp zijn? Het water loopt haar nu al in de mond. Gijsje herkent zich in de fetisj. Soms plukt ze teveel en dan ontstaan er rare plekken. Barbara heeft er niets mee. Ze laat vier keer per jaar haar wenkbrauwen doen. Scheelt enorm dat ze niet zo’n last heeft van woekeringen. 

TIPS

·      De serie DTF St. Louis (7 afleveringen) staat op HBO

·      Inside Trump’s Head (200+ afleveringen) wordt gemaakt door Daily Beast

Oostenrijk

Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vind jij het soms moeilijk om je partner zonder verwijten aan te spreken? Of om je volwassen kinderen op een gelijkwaardige manier te benaderen? In deze aflevering bespreken we met onze gast Ashkaine Hora Adema geweldloze communicatie. Wat is het eigenlijk? Hoe kunnen we het gebruiken (tip: veel oefenen!) en wat levert het ons op?

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsje heeft de nieuwe elektrische fiets van de redactie ingepikt en ze is niet meer van plan hem te delen. Het is een stijlvolle QWIC Signal met lage instap. Dat is fijn, want zo soepel je been achteroverslaan om op een fiets met een stang te stappen, zoals Femke zo soepeltjes doet, gaat niet met een heupprothese. Wat een feest is die nieuwe QWIC! Gijsje heeft weer het gevoel dat ze meedoet met de maatschappij nu ze de ploegende mede-oudjes op analoge fietsen ver achter zich laat. De personal trainer van Barbara gaat verhuizen naar een locatie tien minuten fietsen verderop. Chablisprobleem: moet ze de pt volgen? Dan stort het kaartenhuis van de ochtendspits thuis in elkaar. Barbara’s oudste gaat trouwens het huis uit. Anti-kraak, dus gaan ze samen flexibele meubels kopen. Barbara is 80% blij voor haar zoon en 20% verdrietig, haar man ervaart het precies andersom. Zoon zelf zit 50-50% in het verdriet versus de euforie. Hoofdonderwerp van deze podcast: 50+ en nog steeds blut. Dat is de realiteit voor single vrouwen met studerend kind. Het leven is voor hen gewoon dubbel zo duur. Femke is bang om single en platzak in de goot te belanden. Scrunchie van de week: nagels lakken. Barbara, Femke en Gijsje hebben alle drie niet zo heel sterke nagels. Gijsje en Femke hebben bovendien van die kolenschoppen, dus steken er niet zo veel energie in. Barbara probeert er nog wat van te maken met nagelverharder. Maar zo perfect als de keurig gelakte nagels van Sigrid Kaag worden ze nooit.

Kijktip van Femke: Mijn broer is een documentaire van Koert Davidse voor KRO-NCRV, terug te kijken op NPO Start

Benieuwd naar onze blitse QWIC Signal e-bike? Hier kun je hem vinden: qwic.nl/e-bikes/essential/signal

Cineart

Doe mee en maak kans op vrijkaarten voor de Nederlandse première van JUSTE UNE ILLUSION in aanwe-zigheid van de makers. Ga naar https://www.cineart.nl/winactiejusteuneillusion

Meedoen kan t/m woensdag 9 september 2026.

De winnaars ontvangen uiterlijk donderdag 10 september persoonlijk bericht.

MattSleeps

Verbeter je slaap met de producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/saarpodcast en gebruik de speciale kortingscode uit deze aflevering voor een extra verrassingskorting op de hele collectie.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onze gast van deze week is Kurt Hessels. Hij schreef het boek Ik heb een zoon over zijn 26-jarige zoon met autisme. Hoe zit het leven eruit als je kind volgens een heel andere norm leeft dan de rest van de maatschappij? Hoe ga je om met zijn moeites en bijzonderheden? En hoe begeleid je hem naar een leven waarin jij als ouder niet steeds alle touwtjes in handen hoeft te houden? Een gesprek over anders zijn, maar ook over wat wij, neurotypische types, kunnen leren van mensen met autisme.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De Saarpodcast is vernieuwd. Als dat maar goed gaat. Je luistert naar het kletsdeel, de gast volgt op woensdag. Barbara heeft een nieuwe hobby: Oekraïne redden. Ze vertelt hoe het reilt en zeilt bij Protect Ukrain. Femke en Gijsje zijn oprecht ontroerd en gaan doneren. Gijsje heeft een luxeprobleem. Haar kasten puilen uit met spullen van haar uitgevlogen dochter en dat is geen leven. Maar hé, de dochter heeft tenminste een kamer, dus ze moet niet zo zeuren. Femke introduceert een nieuwe rubriek: De Scrunchie. Van die dingetjes die je love or hate. Placemats bijvoorbeeld. Femke gebruikt ze, van riet nog wel; Barbara en Gijsje gruwen ervan. Vieze dingen, superburgerlijk. Barbara heeft nog wel een Scrunchie. Ze wordt gek van die neusdingetjes die op je leesbril zitten. Als ze haar bril in haar haar zet, raakt het haar erin verstrikt. Je mag je bril sowieso niet in je haar zetten natuurlijk, geen gezicht. Femke loopt gerust op straat met een zonnebril in haar haar en een leesbril op haar neus. Barbara vraagt zich af waarom de shampoofles en de conditionerfles er exact hetzelfde uitzien, nu ze de letters erop niet meer kan lezen. Femke heeft de oplossing: gewoon mengen die hap. Slim vindt Gijsje. Dan het hoofdonderwerp: rimpels zijn het nieuwe zwart. Ineens is de vijftigplusser in de mode – maar dan alleen de vijftiger die er door alle fillers uit ziet als een dertiger. Gijsje maakt zich kwaad. Barbara denkt ondertussen alleen maar: oh, ik ben vergeten een nieuwe afspraak te maken bij de cosmetische kliniek! 

Tips van de week: 

° 9/11 Reunited, te zien bij Disney+ 

° We Call Her Emma, een podcast van Tortois en The Observer

Visit Austria

Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara is terug van een heerlijke vakantie in Italië en Frankrijk. Naar Italië gingen ze voor het eerst zonder kinderen, maar wel met hond. Barbara is eindelijk een beetje gewend aan de hond. Hij is vijf jaar. Waar niet aan te wennen valt: seks in een scharrig hotelkamertje met de hond erbij. Toch krijgt vakantieseks van Barbara een 8. Van Femke krijgt het een schamel zesje. Thuisseks op een vaste dag in de week krijgt van haar een 7.5. Op de bank met de katten erbij wel wat minder. Femke herinnert zich de seksgeluiden uit de vouwwagen van haar ouders vroeger. Supergênant maar op zich leuk dat ze het nog deden. Vieze Fred uit BB Vol Liefde moet ook nog even dringend besproken worden. Gijsje en Barbara zagen de eerste week het gevaar nog niet, Femke zag de FredFlags al van mijlenver. Run, Doete, run! Te gast is Roos Schlikker. Zij was de afgelopen jaren bezig met het sterven van haar vader, en zij leert ons dat je dus wel vooruit kunt rouwen zodat je na de dood zo min mogelijk verdriet voelt - en zij vertelt hoe je dat doet.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het zit Gijsje deze zomer niet mee. Familiehond Beest legt bijna het loodje en moet met spoed geopereerd worden. De liefste hond van de wereld, vindt ook Femke, overleeft het nipt en ligt te verkoeveren in Gijsjes bed. Gijsje past er niet meer bij. Femke en Gijsje reten het orderen van de kledingkast. Zullen ze al die bewaarde maatjes 36 ooit weer passen? Ze zijn wel lekker bezig met lijnen, vinden ze zelf. Oppassen geblazen, ‘anders worden ze te mager’. Na samen tien kilo eraf dromen ze al van het rigoureus innemen van lievelingskleding en van blinkend nieuwe ‘capsule collections’. Dus waarom gooien ze hun ‘slanke’ broeken uit 2000 niet gewoon in de zak van Max? BB Vol Liefde moet ook nog even dringend worden doorgenomen. Gijsje is bij, Femke is pas net begonnen. Maar over een ding zijn ze het meteen eens: Fred is een lul. Onze gast van deze week is de ongeneeslijk zieke Katja Starrenburg (53) die meer bekendheid aan NET-kanker wil geven.

Tips van de week:

Matt Sleeps

Verbeter je slaap met de producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/saarpodcast en gebruik de speciale kortingscode uit deze aflevering voor een extra verrassingskorting op de hele collectie.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ook weleens het idee dat het leven leuker kan? Sommige mensen denken het en leven op dezelfde voet voort, Josephine en haar man deden er wat aan en verhuisden van het drukke Den Haag naar een piepklein dorpje in Schotland. Maar toen ze nog maar twee weken geld voor boodschappen hadden, moest er heel snel werk gevonden worden. Josephines man ging als musicus lesgeven in Glasgow en zij wist als Nederlands taalcoach niet goed waar ze het moest zoeken. Totdat iemand haar wees op de functie van huishoudster in het nabijgelegen kasteel. Ze wist de baan te bemachtigen en schreef er de Cliff Rock Castle-serie over. Geniet met ons mee van haar verhalen over zilver poetsen, de Schotse onderkoelde beleefdheid, de jachtpartijen, het leven in de Highlands en over de spoken in het kasteel.

Bamigo

De Zomersale van Bamigo is gestart. Profiteer nu van kortingen tot wel 50% op geselecteerde artikelen uit de collectie. Speciaal voor luisteraars van De Saarpodcast ontvang je met de code SAAR10 nog eens 10% extra korting. Shop jouw nieuwe favoriete ondergoed en essentials op bamigo.com

Storytel

Zin om deze zomer moeiteloos meer boeken te verslinden? Download je favoriete verhalen en luister onbeperkt, waar en wanneer je maar wilt (zelfs offline!). Probeer Storytel 45 dagen gratis via https://story.tel/vakantie *Actie is geldig t/m 2 augustus 2026.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een speciale zomereditie van de Saarpodcast deze week. Zonder Gijsje en Barbara, maar mét de openhartige Saskia Knegtmans. Ze vertelt ons over de bloedmooie man die ze ontmoette via internetdaten. Hij trok vrij snel bij haar in en ze genoot met volle teugen van hun samenzijn. Ook haar dochter en moeder waren dol op hem. Maar steeds vaker gebeurden er gekke dingetjes. En waarom betaalde hij eigenlijk nooit de boodschappen? Als ze benaderd wordt door twee vrouwen via social media, die haar vertellen dat ook zij een relatie met haar vriend hebben, beseft ze dat ze keihard verraden is...

Bamigo

De Zomersale van Bamigo is gestart. Profiteer nu van kortingen tot wel 50% op geselecteerde artikelen uit de collectie. Speciaal voor luisteraars van De Saarpodcast ontvang je met de code SAAR10 nog eens 10% extra korting. Shop jouw nieuwe favoriete ondergoed en essentials op bamigo.com

Storytel

Zin om deze zomer moeiteloos meer boeken te verslinden? Download je favoriete verhalen en luister onbeperkt, waar en wanneer je maar wilt (zelfs offline!). Probeer Storytel 45 dagen gratis via https://story.tel/vakantie *Actie is geldig t/m 2 augustus 2026.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsje is terug van vakantie. Weekje vis eten en zandkastelen bouwen in Portugal met dochter, weekje in de Griekse bergen, helemaal in haar uppie op de fiets. Ze hoorde jakhalzen, zag meterslange slangen en krekels als aliens zo groot. Stoer, vinden Barbara en Femke. Femke heeft gekampeerd en vond dat voor het eerst van haar leven echt leuk, voor een paar uurtjes dan. Want koken in zo’n kabouterpannetje? Wat een onzin. Ook Barbara sliep met haar vaste feestvriendin in een tent, maar dan op een festival. Verschil moet er wezen. Gedeeld dilemma: wat als je ’s nachts moet plassen – loop je dan helemaal naar de sanitaire unit of hurk je neer naast de tent? Femke dook in de bosjes. De festivalvriendin van Barbara pakte een yoghurtemmertje, en ging daarmee midden op een veld zitten. Dan bespreken ze de plastuit met een ballon aan het uiteinde. Wat een uitvinding. Je kunt ook gewoon in een Dopperfles piesen, zegt Gijsje. Doen mannen ook in de auto. Zou je nog een slokje water uit een bepieste Dopper nemen, ook al was die afgewassen, is de vraag. Geen enkel probleem, vind Femke. Barbara trekt een kotsgezicht. Dan gaan ze water drinken reeten. Femke trekt een kotsgezicht. Femke haat kraanwater, net als Gijsje. Barbara vindt dat niemand meer mineraalwater mag drinken, want milieuverwoestend dus doe even normaal. Saar-schrijver Ellen Dikker schuift aan. Ze heeft een superleuk herkenbaar boek geschreven, De boomerclub, dat nu in de winkel ligt. Is ze zelf net zo’n boomer als haar hoofdpersoon Sjors?

De boomerclub van Ellen Dikker verscheen bij Ambo | Anthos

De film Good Luck To You, Leo Grande, is nu te streamen op HBO

Hell in Heaven, A Mysterious Death in Paradise, is een true crime-podcast van Exactly Right

Matt Sleeps

Het Matt Original matras is voor de 13e keer op rij verkozen tot beste matras van Nederland door de

Consumentenbond. Probeer het nu 120 nachten gratis thuis uit. Ga naar mattsleeps.com/saarpodcast en gebruik code SAAR voor een verrassingskorting bovenop de lopende acties.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke is bij een popconcert keihard “u” genoemd door een barkeepster die nog nooit een Baco gemaakt had. De hele zaal bleek appelsap met Hennessy te drinken. Verder is Barbara helemaal vergeten om zich zorgen te maken over klimaatverandering – is ze optimistisch? Nee, en ze gaat helemaal onderuit als het over de oorlog in Oekraïne gaat, teveel naar Joris Luyendijk geluisterd. Gelukkig is er zelfbruiner! Wat een topspul is dat! Jammer van die vlekken die eruitzien als een anus op je enkel en dat je er waarschijnlijk vreselijke ziektes van krijgt. Lin le Roux schuift aan om te praten over haar boek Een vrouw in bed. Ze verlangde er al tijden naar, maar bleek nog veel te moeten leren.

Hannah:

Zonbescherming is geen one size fits all. Kies niet zomaar een SPF, maar ontdek wat jouw huid écht nodig heeft. Ontdek welke SPF bij jouw huid past via de Hannah SPF-Guide of maak een afspraak bij een Hannah huidcoach voor een professionele huidmeting en persoonlijk advies via deze link.

Storytel:

Zin om deze zomer moeiteloos meer boeken te verslinden? DownloadStorytelriete verhalen en luister onbeperkt, waar en wanneer je maar wilt (zelfs offline!). Probeer Storytel 45 dagen gratis via https://story.tel/vakantie *Actie is geldig t/m 2 augustus 2026.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dacht Barbara dat ze jong en fit was, blijkt ze dus beginnende staar te hebben. De traplift en rollator zijn besteld, het einde is nabij. Femke schrikt zich een hoedje dat haar bestie slechts 50% zicht blijkt te hebben, maar gelukkig weet Barbara haar beperkte zicht goed te compenseren. Wat ze niet goed kunnen compenseren zijn snikhete dagen, man man, hoe doet iedereen dat? Verder dacht Barbara dat ze er beeldig uitzag, maar haar man noemde haar nieuwe aankoop een ‘onderjurk’, reden voor scheiding dus toen is ze maar divorce porn gaan lezen, en dat tipt ze als een heerlijk “smullenboek” voor in de vakantie! Schrijver Josephine Rombouts vertelt over het effect dat de trauma's van haar oma en vader hadden op haar leven en dat van haar broers en zus.

Storytel

Zin om deze zomer moeiteloos meer boeken te verslinden? Download je favoriete verhalen en luister onbeperkt, waar en wanneer je maar wilt (zelfs offline!). Probeer Storytel 45 dagen gratis via https://story.tel/vakantie *Actie is geldig t/m 2 augustus 2026.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sinds Barbara en Femke hun beugel-bh aan de wilgen hebben gehangen is hun levensvreugde opzienbarend omhoog gegaan. Maar toen ontving Femke een email met als header TRUT en daarmee bedoelde de zender ook inderdaad TRUT. Barbara was weer dansen, en kwam er pas op de foto’s achter hoe lelijk het decolleté van een 50-jarige eigenlijk is. Verder deze week maar liefst 2 cultuurtips én een heerlijke gast Natasja Walst die als infertiliteitstherapeut vrouwen (en mannen) helpt te verwerken dat ze nooit (klein-)kinderen zullen krijgen.

Bamigo

De Zomersale van Bamigo is gestart. Profiteer nu van kortingen tot wel 50% op geselecteerde artikelen uit de collectie. Speciaal voor luisteraars van De Saarpodcast ontvang je met de code SAAR10 nog eens 10% extra korting. Shop jouw nieuwe favoriete ondergoed en essentials op bamigo.com

Storytel

Zin om deze zomer moeiteloos meer boeken te verslinden? Download je favoriete verhalen en luister onbeperkt, waar en wanneer je maar wilt (zelfs offline!). Probeer Storytel 45 dagen gratis via https://story.tel/vakantie *Actie is geldig t/m 2 augustus 2026.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een keurig getrouwde vriendin van Barbara liep een ex tegen het lijf en bám, vuurwerk. Niets gebeurd verder, maar oh, wat is het toch heerlijk om weer eens schaamteloos te begeren en begeerd te worden. Want het huwelijk is dor – behalve dat van Femke. Haar man bejubelt te pas en te onpas Femkes schoonheid. Femke vindt het awkward, Gijsje smelt. Oh, zoete romantiek. Barbara, Femke en Gijsje reeten de afgetrainde man. Liever een klein vetje dan een sixpack, vinden ze. Gijsje had een relatie met een man met een sixpack die tijdens seks alleen maar naar zichzelf keek. Maar hij was wel slim en grappig. Dat verbaast Barbara en Femke. Huh, gespierde mannen waren toch dom? Het woord orgasmeklisma valt. Niemand weet verder wat het is. Een luisteraar vraagt zich af wat ze met de vriendin moet doen die alleen maar zendt. Eigenlijk wil ze niet meer afspreken met deze energievreter. Moet ze de vriendschap actief uitmaken, het gesprek aangaan of het dood laten bloeden? Herkenbaar, vinden Femke en Barbara en Gijsje. Maar een echt goed advies? Mwah. Dan schuift gay life coach Harm Wesselink aan, die een inzichtelijk boek schreef over de universele worstelingen in het leven van een homoseksuele man. Harm heeft een té lieve whippet bij zich, maar dit beeldschone hondje blijft rustig liggen onder de tafel en speelt verder geen enkele rol in de podcast. 

Harm Wesselink, Vrijmoedig. Over homoseksuele mannen en hun eigen levensweg, ligt in de boekwinkel en is te bestellen op www.vrijmoedig.coach.

Mattsleeps

Matt Sleeps bestaat 10 jaar en viert dat met de hoogste kortingen ooit, tot wel 50%! Ga naar mattsleeps.com/saaren gebruik code SAAR voor een extra verrassingskorting bovenop de lopende acties. Geldig tot eind juni 2026.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara en Gijsje praten Femke bij over De Zaak Foamblok. Vorige week stortte een vrouw pal voor de redactie neer die schreeuwde dat het ‘helemaal mis’ was. Een gigantisch stuk foam van vijftien kilo was naar beneden gegooid en op haar beland. Ambulance gebeld. Gebroken nek. Femke baalt dat ze er niet bij was. Dit was poging doodslag, een zaak voor de politie dus, en Femke leeft voor true crime. Wie heeft het foamblok, deel van een loungebank, naar beneden gegooid? Barbara, Femke en Gijsje hebben een verdachte maar hij bekent niet. Mogen ze hem martelen? Voor ze de heupslip gaan reeten, wil Barbara eerst even kwijt dat ze weer een kilo afgevallen is met de afvalspuit. Barbara komt nu wel weg met een string, maar de heupslip krijgt van haar een dikke acht. Zo lekker, zo’n stuk stof over je buik, het liefst tot aan je tieten. Gijsje draagt nog net iets liever een body. Lekker veilig. Femke gaat liever in een klein bikinietje het strand op dan in zo’n grote tent. Een broek over je buik maakt oud en dik, vindt ze. Na deze wijze woorden schuift Esther Goedegebuure aan, die Vaders heeft geschreven, een mooi boek vol razend interessante interviews met leuke bekende mannen. Hoe zijn zij als vader?

‘Vaders’ van Esther Goedegebuure verscheen bij Lebowski

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara geeft een update van haar gewichtsverlies na één week afvalspuiten. Ze weegt nu 66,6 kilo of zo. Gijsje kan niet rekenen maar ze denkt: vijf kilo eraf. Femke kan Barbara niet aankijken van de jaloezie. Barbara heeft last van obstipatie. Femke legt uit hoe klisma’s werken. Barbara en Gijsje denken dat het iets is met een tuinslang in je kont, maar het zit anders. Gijsjes schoonmoeder is overleden, en het verdriet van de demente schoonvader is onmetelijk. Om bij te komen gaat ze naar het naaktstrand, heel relativerend. Daar verbrandt ze ondanks een straf smeerbeleid. Tijd om zonnebrandcrème te reeten. Barbara heeft er niets mee. Dan maar een tomaat. Haar kinderen heeft ze trouwens ook nooit ingesmeerd. Femke is verbrand op de SUP ondanks braaf smeren met factor 50. Au. Alle drie gruwelen ze van andermans rug insmeren. Omdat ze toch mooie jeugdherinneringen hebben aan de geur van Delial en aan ingesmeerd worden door hun moeder, krijgt spf een gemiddelde 6. Dan schuift Marianne Heemskerk aan om te komen praten over haar boek Dat regelt mijn man altijd. Nadat haar man plotseling stierf bleef ze berooid achter met drie kinderen en een schuld van 5 miljoen. Au.

Upway

Verkoop je oude e-bike snel en zonder gedoe via Upway.nl, of shop refurbished e-bikes tot wel 60% goedkoper. Gebruik code SAAR125 voor €125 korting vanaf €750 én ontvang €100 extra bonuskorting wanneer je jouw oude e-bike verkoopt en een refurbished e-bike bij Upway aanschaft.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara wil live in de podcast een Groot Geheim delen met Femke en Gijsje. Femke zit zich al de hele dag te verheugen op iets leuks. Daar komt-ie: Barbara is sinds vijf dagen aan de afslankspuit om van het eeuwige bolle buikje af te komen. Het werkt, ze is niet misselijk en al 1,5 kilo kwijt. Gijsje en Femke reageren furieus. ‘Zul je zien dat het bij háár wel werkt!’ gilt Femke tegen Gijsje. ‘Straks word je zo’n zombie als Demi Moore!’ Het loopt totaal uit de hand in de podcaststudio. Femke en Gijsje beginnen bijna te huilen van jaloezie en ongeloof. Barbara lacht erom. Barbara doet nog een poging om sympathie te winnen: zelf is ze ook zielig, zegt ze, want ze komt al weken niet onder de 70 kilo. Olie op het vuur, want 70 is precies het streefgewicht van Femke en Gijsje. De boel wordt gesust met het reeten van de portemonnee. Femke is in haar dikke knip een hoarder: álle pasjes zitten erin, plus een berg bonnetjes. Femke en Gijsje houden het lean en mean met een leren pasjeshouder. Dan schuift een van onze favoriete gasten Kirsten Jassies aan. Ze geeft een update over haar leven na een open relatie, een scheiding en die vreselijke piekerige en dalerige perimenopauze.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er belandt een handgeschreven brief op de redactie van Saar. Wat gezellig, denk Femke nog. Het blijkt een tirade te zijn van een anonieme podcastluisteraar over het gedrag van Femke. Femke laat niemand uitpraten, is een verwende prinses en ze eet te veel roze koeken. Femke is diepgeraakt en overweegt te stoppen met de podcast. Vuile trol, zegt Gijsje. Luister dan niet, zegt Barbara. Dan wordt de feestoutfit weer eens gereet. Want Barbara moet binnenkort opvallen op de lancering van de Duitse Saar in Berlijn, en hoe doe je dat zonder jezelf te verliezen? Een roze pak? Oranje top? Grote hoed? De vraag is eigenlijk: wie wil je zijn? En hoe dik wil je zijn? Barbara, Femke en Gijsje zijn alle drie dol op vanity sizing. Barbara houdt van La Dress omdat ze daarin maat 36 heeft, en wat minder op Sandro want daarin heeft ze maat 40. Femke is dol op Sézane maar dat zijn óók Franse maten en een labeltje 42 eruit knippen, heeft geen zin – je onthoudt het toch: dik, dik, dik. Barbara spot een trend: de borstverkleining. Pionier Gijsje vindt het een prima trend want hoe voorkom je anders dat we straks met smetplekken in het verzorgingstehuis zitten. Dan schuift politicoloog/spindoctor/schrijver Julia Wouters aan, die een indrukwekkend boek heeft geschreven over hoe je je ruimte kunt innemen als vrouw: Staan en opvallen, hoe je als vrouw je plek verovert en toch jezelf blijft (uitgeverij Balans). O ja, vergeet niet een abonnement op Saar te nemen via saarmagazine.nl/abonnement.

Bamigo

Bamigo is jarig, en wie jarig is trakteert. Daarom ontvang je nu 25% korting op de gehele collectie van Bamigo. En luisteraars van deze podcast ontvangen nog eens 10% EXTRA korting met de code SAAR10. Bestel jouw nieuwe favoriete kleding nu op bamigo.com! *De kortingscode is geldig t/m 31 mei 2026 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara barst in huilen uit, de stress van werken, zorgen, leven wordt haar even te veel. Lichtpuntjes in haar bestaan zijn altijd de lange spraakberichten die vriendinnen haar sturen over hun leven, maar Femke en gast Mariëtta Nollen denken daar net even anders over. Mariëtta zat in de fase: man weg, kind weg, huis verkocht, overwaarde gecasht en hup dikke auto aangeschaft en linea recta naar Italië. Daar runt ze nu een B&B – maar no way dat ze mee gaat doen aan het gelijknamige zomerprogramma. Een weekendlover is welkom, maar eerlijk: de kwaliteit van alle overgebleven mannen laat erg te wensen over.

Upway

Ga naar Upway.nl en gebruik de kortingscode 125SAAR voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke heeft een fikse fittie met een buuf over een struik die precies op de erfafscheiding staat. Ondertussen is in het hofje van Gijsje een ruzie opgelaaid over de woekerende daslook. Deze vijftigplus trend van elkaar in de haren vliegen over planten, is Barbara gelukkig ontgaan. Wat Barbara dan weer niet kán ontgaan is de staat van de straat van Hormuz. Barbara is namelijk verslaafd aan nieuwsapps. Gijsje trouwens ook. Femke houdt dan weer meer van roddel en achterklap. Dan volgt een chaotisch gesprek over Trump, het einde der tijden en de Russen die weldra in je lente-klaargemaakte tuin zullen staan. 

Dan schuift Anette Burgers aan om te praten over hoe je jezelf en elkaar weer terugvindt na ontrouw. Samen met Lydia van der Weide schreef ze er een boek over, Sterker na ontrouw.

Tips van de week van Gijsje en Femke: A beautiful mess op NPO Start en De vondeling, een podcast van AT5.

hannah

Share your love met hannah SIRC 

Boek nu jouw behandeling en krijg een tweede behandeling voor je moeder, vriendin of collega cadeau! 

Ga naar de Salon locator  https://hannah.nl/over-hannah/salonlocator 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een alternatieve Saarpodcast dit keer, want Barbara is ziek en Gijsje buiten de deur. Femke is dus in haar eentje, maar zij heeft snuffelstagiair Lieve (18) gevraagd om aan te schuiven bij het gesprek met schrijver Kluun over zijn nieuwste boek Help, ik word volwassen. Lieve heeft de Volwassenheidstest uit Kluuns boek gemaakt en blijkt al aardig volwassen te zijn. Van Kluun wil ze weten welke kennis hij had kunnen gebruiken toen hij het volwassen leven instapte. Femke is vooral benieuwd naar de tijd dat Kluun een BKR-registratie op zijn naam kreeg. Verder hebben we het over wat eng is aan volwassen worden (onzekerheid over de toekomst, krijg ik ooit een huis, hoe gaat het met het klimaat) en over wat superleuk is aan volwassen worden (een tussenjaar, een eigen plek, je eigen beslissingen maken, avonturen!!!!). Klussen hoef je als volwassene overigens niet te leren, stelt Kluun, maar zorg er dan wel voor dat je genoeg geld verdient om een klusser in te kunnen huren.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe kan het toch? Slimme, leuke, ambitieuze vrouwen die zich jarenlang laten vernederen door een man? Iets met trauma’s en hechtingsproblemen, concluderen Femke en Barbara. Verder moet het dutje in bed dood, maar die op de bank daarentegen kan onze waardering zeker wegdragen. Dan schuift James aan, onze huisgigolo, die vertelt over vrouwen met huidhonger – en dat zijn er heel veel en ze zijn pakweg tussen de 38 en 55 jaar oud. Ze gaan vaak met toestemming van hun man naar een gigolo. We eindigen met een geile verrassing en een tranentrekkende date: voor je dood nog één keer neuken.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsje was naar een reünie van de middelbare school en voelde zich tussen haar peers weer helemaal de puber van weleer. Jammer alleen van al die rimpels en die oude koppen daar in de aula – tongen was geen optie. Barbara was naar een businessweekend in Den Haag, waar stevig wijn geschonken werd. Ze is er even helemaal klaar mee, met die halve zolen van katers. Na een razendsnel escalerende situatie thuis vraag Femke zich af of ze getemd moet worden met De Pil. Maar dán heeft ze weer geen libido meer. Geil of gek – wat wil haar man liever?  Barbara, Femke en Gijsje reeten het fenomeen verjaardag. Femke haat het, alleen al het onthouden van al die data vindt ze horror. Ook Barbara vraagt zich af: waarom houden we daar niet gewoon mee op? Alleen Gijsje kan een verjaardag nog wel waarderen. Maar alleen als die spontaan is, in een park met chips en bier. Dan schuift Tijs Huetink aan om over de leuke kant van drugs te komen praten. Hoe mdma rust in je hoofd kan geven. Hij schreef er een heel zinnig boek over, Het doet je wat. Een ander verhaal over drank en drugs.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke en Gijsje gingen op interviewcursus bij Groenteman & Veeninga. Gijsje wilde bij Djoeke en Hanneke intrekken, Femke, die slecht tegen kritiek kan, wilde voornamelijk dood. Barbara is zo bang dat ze een vrouw met een miezerig paardenstaartje wordt, dat ze van zichzelf alleen een elastiekje in mag als ze kookt. Want haren in het eten wil ze dan ook weer niet. Waarom hebben vrouwen ineens scrunchies om hun arm? Is het hip? Of is het stom? Barbara tipt de Netflix-crimeserie Een van ons, want goede acteurs en zo. Saar-columnist Yvanka van der Zwaan is te gast. Mooi, want dan kunnen Femke en Gijsje hun nieuwe interview-skills op haar oefenen. Yvanka heeft een gat in de hand. Ze geeft honderden euro’s uit aan hondentrimsalons en tuingereedschap. Waarna ze wekenlang geen cent meer te makken heeft. Weten Femke en Gijsje raad?

Bamigo

Je ontvangt tijdelijk 25% korting op de gehele collectie van Bamigo. En luisteraars van deze podcast ontvangen nog eens 10% EXTRA korting met de code SAAR10 Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed nu op bamigo.com

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara ontdekt op haar ouwe dag dat het soms heel lekker is om apart te slapen. Dan kun je het raam wagenwijd open zetten en keihard snurken zonder gezucht en gesteun naast je. Femke slaapt al heel lang apart doordeweeks, dan is het extra gezellig in bed in het weekend. Kontje-kontje liggen ze dan (getver, vindt Gijsje). Een luisteraar stelt de belangrijke vraag: wanneer moet je een vriendin de waarheid zeggen? Gijsje denkt dat een vriendin haar met foto’s van kapsels probeert te zeggen dat ze korte metten moet maken met haar dooie slierten; Barbara biecht op dat ze Femkes vorige bril superlelijk vond. Dan schuift Hadassah de Boer aan, die een gezellig boekje schreef over de Ram, want dat is ze zelf. Dan volgt een goed gesprek over astrologie, oude schoolagenda’s en wonen aan de rafelrand van Amsterdam.

‘Ram’ van Hadassah de Boer ligt nu in de winkel. Luister ook naar alweer de 100e aflevering van ‘Vrolijk voorwaarts’, de podcast die ze heeft met haar moeder Hedy d’Ancona.

Bamigo

Je ontvangt tijdelijk 25% korting op de gehele collectie van Bamigo. En luisteraars van deze podcast ontvangen nog eens 10% EXTRA korting met de code SAAR10 Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed nu op bamigo.com

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

Abonnementen

Cursussen

Boost Je Relatie

Instagram

Facebook

Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dat mannen op een dag niet meer naar je kijken, ligt ook een beetje aan jezelf, schrijft Ellen Dikker. Als je met een jas rondloopt die aan elkaar hangt met gaffertape, is het einde verhaal met de mannelijke aandacht. Barbara heeft grote zorgen over de wereld, maar het klimaatactivisme is zoekende en dus is ze op zoek naar een nieuw soort activisme. Femke geniet naar haar smaak veels te veel van vakantievoorpret, maar net nu ze een vakantie naar Schotland boekte, hoorde ze dat er verschrikkelijk veel zomermuggen zijn. Gijsje is bang dat ze steeds meer op Willem-Alexander gaat lijken (ja, uiterlijk). Verder moeten mannen echt allemaal alleen nog maar nieuwe t-shirts dragen, laten we heel modieus overal ons haar groeien (bye bye brazilian wax) en dat luidt meteen de terugkeer van okselhaar in. Dan schuift die prachtige Eva Posthuma de Boer aan die het ene boek na het andere produceert, dan weer een roman en dan weer een kookboek. 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke heeft eindelijk een fietshelm gekocht – het kreng is loodzwaar maar voor de snippets op Instagram houdt ze hem gewoon op. Ach, liever een Willempie op de podcaststoel naast je dan een kasplant, denkt Gijsje, die hem stiekem best mooi vindt. Femke en Gijsje winden zich enorm op over Duo Lingo. Gijsje doet al járen Noors op het allerhoogste niveau en spreekt nog steeds geen woord, Femke draait door van de emotionele dreigementen die Duo Lingo op haar afvuurt om haar terug te winnen. De vruchtbaarheid van de vrouw met vijftien jaar verlengen: het is nabij, lezen ze in de media – maar hoe wenselijk is dat? Gijsje is bang dat het fenomeen oma verdwijnt nog vóór ze er zelf een is en Femke is bang dat alleen steenrijke vrouwen dan tot aan hun pensioen baby’s kunnen baren. Niet per se een goed plan, vindt ook de leuke Evi Hanssen die even later aanschuift, omdat ze een heel leuk, herkenbaar en informatief boek schreef over de overgang, Bloedheet & tranen. 

UpToMore

Met code SAARPODCAST krijg je bij UpToMore €50 cadeau! Deze actie is geldig tot en met 31 maart 2026. Geldig bij nieuwe klanten die minimaal €100 per maand inleggen met een minimum van zes maanden. 

* Loop geen onnodig risico. Lees het Essentiële-informatiedocument. Hierin staat dat het risico van dit product middelgroot is, namelijk 4 op een schaal van 7.

Upway

Ga naar Upway.nl en gebruik de kortingscode SAARPODCAST125 voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een jaar niet samenwonen, oooo wat zou dat lekker zijn! Is dat het alternatief voor een open relatie? Barbara verzucht dat ze aan een leven eigenlijk niet genoeg heeft. Femke raakt enorm opgewonden van neukende mannen, Gijsje kijkt liever naar schaatsen, en Barbara ventileert haar haat voor Max Verstappen. Zo'n Formule 1, met al die fossiele brandstoffen, wijven en champagne, is toch vre-se-lijk? Verder counten ze hun blessings, want terwijl iedereen aan het scheiden is of doodongelukkig met elkaar, zijn Femke en Barbara toch wel heel blij om nog samen te zijn met hun man en was Gijsje bij een ontroerende bruiloft van mensen die al dertig jaar samen zijn maar pas nu trouwden. Gijsjes dochter Sid Lizzy schuift aan om te praten over de (single)moeder-(single)dochterband en de onverklaarbare obsessie van GenZ met GenX.

Toegift

Meer weten over nalaten aan een goed doel? De infogids met gespreksstarters is gratis aan te vragen via toegift.nl/gids

UpToMore

Met code SAARPODCAST krijg je bij UpToMore €50 cadeau! Deze actie is geldig tot en met 31 maart 2026. Geldig bij nieuwe klanten die minimaal €100 per maand inleggen met een minimum van zes maanden. 

* Loop geen onnodig risico. Lees het Essentiële-informatiedocument. Hierin staat dat het risico van dit product middelgroot is, namelijk 4 op een schaal van 7.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu de mist van een paar jaar pilgebruik optrekt en ze nagenoeg doodbloedt nu ze weer ongesteld is, merkt Femke dat haar dagen als getemde huisvrouw voorbij zijn en haar lontje ineens wel weer erg kort wordt. Dat roept de vraag op: wie is Femke nu eigenlijk écht? Femke en Gijsje bellen Barbara in, die met één been omhoog thuis zit na een zenuwoperatie aan haar voet, die Linda de Mol ook net ondergaan heeft. Is dit toeval, of is hier sprake van een trend in de orthopedie? De rok is de nieuwe broek – en dat is dan weer een trend die Barbara overslaat want zo’n rok is één dikke vette pijl naar haar buikje. Maddy Stolk schuift aan om te komen praten over haar prachtige tweede boek Waar wij altijd geweest zijn (Ambo|Anthos), over drie generaties vrouwen die gebukt gaan onder een jappenkamptrauma en ander patriarchaal en institutioneel leed. Dat zo veel van het Indische verhaal doelbewust weggehouden is uit onze geschiedenisboeken, wisten Femke en Gijsje eigenlijk niet, en het is ronduit shocking.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo voelt onzichtbaarheid, dat ondervond Gijsje toen ze nietsvermoedend een kroeg probeerde binnen te lopen in een leuke Amsterdamse volkswijk. De doorbitch keek dwars door haar heen en de barkeepster snauwde haar af. Barbara heeft een gloeiende hekel aan het fenomeen trui – ze kriebelen, maken je enorm, en staan voor geen meter. Nooit meer samen wonen vindt Femke – en met haar 40% van de 50+ vrouwen – een heel aanlokkelijk idee: geen stinkende mannen meer op de bank, die verzorgd willen worden. Dan schuift schrijfster Saskia Noort in een zacht joggingpak aan om te komen praten over haar boek Adem, over hoe het lekker het is om alles te laten gaan in de winter en over hoe het voelt om iemands bucketlist-fuck te zijn.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sinds Femke van de pil af is (die arme schat zit nog in de peri, dus de overgangshel komt er nog aan) zit haar libido, die in winterslaap was, weer in de lift. Barbara heeft haar gezicht met fillers laten inspuiten, maar de arts zei daarna dat ze niet moet verwachten dat het echt een effect heeft – ‘Je ziet het pas over 10 jaar, als je het jaarlijks bijhoudt’ (lees: duizenden euro’s verder). En Gijsje kon haar mond niet houden toen haar in vertrouwen werd verteld dat die en die een keer een triootje met elkaar hebben gedaan. Geheimen zijn de hel, van geld liggen we steeds zinloos wakker en jampotten moeten mannen gewoon openmaken. Vandaag geen gast erbij, het is januari, we cocoonen lekker met elkaar over onze geldzorgen. O! En een filmtip met heerlijke ‘grief porn’.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De dag dat we als Bob de Bouwer met helm door de stad gaan fietsen, komt steeds dichterbij. De dag dat we wakker worden met gordelroos ook trouwens, Barbara heeft een kleine uitbraak van deze bejaardenziekte gehad. Verder hebben we slecht nieuws voor millennials: tot ons grote vermaak worden die door Gen-Z-ers ook al uitgemaakt voor ouwe lul. De airfryer is een onmisbaar keukenlijk. Verder: het zal je maar overkomen dat je met je man en dochter een weekje op vakantie gaat, en dat er dan aan je zwembad een predator van een vrouw zit die zich elke dag omstandig gaat insmeren met een blik op je vent. Dan schuift die leuke Debby Gerritsen aan die een verrukkelijk boek schreef over de liefde.

Toegift

Meer weten over nalaten aan een goed doel? De infogids met gespreksstarters is gratis aan te vragen via toegift.nl/gids

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In lekkere kontjes van mannen geloven we niet, het was gewoon de wraak van de vrouwen, vandaar dat Wouter Bos destijds opeens een ‘lekker kontje’ had. Goddank zijn Femke, Barbara en Gijsje vandaag weer nuchter, al hoor je het verschil bijna niet. Het weerbericht checken vindt Barbara burgerlijk, Femke verstandig, maar Gijsje vindt het jammer dat je daardoor nooit weer verrast wakker wordt in een witte wereld. Dan schuift Gerard Dorrepaal aan, de systemisch coach van Barbara, waarbij Bar stilvalt en Femke helemaal tot inzicht komt dat ze haar verleden echt moet gaan aankijken. Gerard legt glashelder uit waarom we in ons dagelijks leven vluchten in alcohol, roze koeken, pleasen of keihard werken – en vooral wat we daaraan kunnen doen. 

Benieuwd naar de workshops die Gerard Dorrepaal gaat geven? Check de site gerarddorrepaal.nl

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nostalgie, nostalgie! We gaan terug naar de jaren tachtig! Fiore (20) en Merel (21) schuiven aan voor deze speciale aflevering van de Saarpodcast. Samen met Gijsje en Barbara nemen ze door hoe het was om op te groeien in de jaren tachtig. Van naar school lopen dwars door de krakersrellen, naar Skunk van Doe Maar, naar schoudervullingen, wespentailles, bellen naar de Geinlijn, de Sony Walkman en de Soul Show opnemen op je ghettoblaster (mag je niet meer zeggen, want niet woke). Verder stellen we vast: er wordt niet meer geflirt in cafés, dat ligt niet aan je leeftijd, het is de tijdgeest. Iedereen denkt tegenwoordig: flirten doe ik thuis wel, maar dan online.

PS Fiore en Merel zijn studenten van de HVA opleiding Creative Business en hebben daarvoor een magazine gemaakt: Ohja Magazine, dan vanaf 15 januari te verkrijgen is: een luxe bookazine van bijna 200 pagina’s vol onvergetelijke 80’s en 90’s-momenten. Lees onder andere interviews met Patty Zomer (Dolly Dots), René van Collem (Doe Maar) en Erik de Zwart (radio-dj). Van de winst wordt 25% gedoneerd aan het Alzheimercentrum Amsterdam, speciaal voor iedereen die hun herinneringen dreigt te verliezen. Ontdek meer en bestel viaohjamagazine.nl!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tongen met Rutte of je laten betasten door Marco Borsato? Het niveau ligt weer lekker laag vandaag, niet in het minst omdat dit de DRUNK edition van de Saarpodcast is, dus wie vindt dat Femke, Barbara en Gijsje normaal al als dronken grachtengordelaars klinken, kan deze editie beter overslaan. Er wordt van alles gereet. Soms interessant (Rob Jetten als lekker ding), soms herkenbaar (de fietshelm die dit jaar toch weer een stapje dichterbij kwam), soms absurd (Femke die pas VORIGE WEEK aan het pensioen haar pensioen begon). Nou we kunnen hier nog veel meer opschrijven, maar ga maar luisteren – of niet. (WARNING: Femke zingt, maar dat is alleen aan het begin en aan het eind.)

Menzis

Luister aflevering 43 van de Menzis podcastserie De Zorggids: Muziek maakt je mentaal sterker!

Bamigo

Wil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen maar liefst 25% korting op de gehele collectie met de code SAAR25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze aflevering nemen we nu al op met de bovenste knoop open, en dan moeten de feestdagen nog beginnen. De gezelligheidsagenda voor januari stroomt alweer vol, dus Gijsje, Femke en Barbara willen heel graag afspraken zoals in B&B Vol Liefde: dat ze samen ‘activiteiten’ gaan ondernemen – en daarna pas gaan vreten. Verder zien we vol afgrijzen de opkomst van de winkelketengymp aan. En we zijn flink geschrokken van de alarmerende berichten over ‘the cliff’ waarbij je op je 44e en op je 60e flink achteruit knalt. Een beetje zoals Oei ik groei, maar dan andersom. (‘Oei! Ik stort schoksgewijs in’). Om teleurstellingen in het echt te voorkomen, zullen we daarom al onze profielfoto’s even aanpassen. Dan schuift Astrid Pascal aan, die vijf jaar lang spontaan met een nieuwe liefde de wereld over zeilde en terloops twee schipbreukelingen redde en 48 uur op windkracht 10 overleefde. Haar boodschap: je kan op je spaarcenten blijven zitten – maar je kan ze ook uitgeven aan het mooiste avontuur van je leven.

Menzis

Luister aflevering 41 van de Menzis podcastserie De Zorggids: Besluit, Begin, Beweeg

Bears with Benefits

Gebruik kortingscode SAARPODCAST15 voor 15% extra korting vanaf €20 bij Bears with Benefits, ook boven op de 38% korting op de Winter Glow kerstbox. Geldig t/m 21 december 2025!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eens even helemaal alleen zijn, daarvan droomt Barbara opeens heel vaak. Maar veel langer dan een uur mag het niet duren. Gijsje kan zich helemaal nestelen in alleen zijn, zo erg dat ze drie dagen lang alleen tegen katten en vreemden op straat praat. Femke gaat meteen helemaal over de top en mompelt iets over masturberen in de kinderkamer, maar dat hebben we volgens haar verkeerd verstaan. Verder smullen we van een verhaal over een gekonfijte zalm, maken we een karikatuur van Harderwijk en dreigt Barbara bij haar Thomas weg te gaan omdat de beste man overweegt een boomerflap aan te schaffen. Liesbeth Dillen schuift aan om te praten over het Grote Bedrog van haar ex-man, die vreemdging met +100 sekswerkers. Of nou ja vreemdgaan, noem het gerust een keiharde seksverslaving. Waar zij een heerlijk boek over schreef, Ben ik dan niet genoeg?

Bears with Benefits

Gebruik kortingscode SAARPODCAST15 voor 15% extra korting vanaf €20 bij Bears with Benefits, ook boven op de 38% korting op de Winter Glow kerstbox. Geldig t/m 21 december 2025!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mensen zeggen weleens tegen Femke, Barbara en Gijsje: ik weet alles over je. Maar nee: het is in het echt nog veel en véél erger dan je denkt. Femke kan bijna niet praten van de gehaktballen die in haar maag liggen te fermenteren. Barbara was weer betrapt met een glas wijn én bij de cosmetisch arts. En Gijsje voelt zich een eenzaam kattenvrouwtje zonder kerstboom. Verder vindt Femke een romantische klik geen vereiste om seks te kunnen hebben met een man. De andere meiden denken even mee en komen tot de conclusie: een avondje in een bubbelbad met champagne en een wildvreemde man - ja, dat noemen we gewoon gezellig. Vijf keer per nacht plassen is gewoon belachelijk, zegt bekkenbodemspecialist Linda Heine, reken af met al die dwangmatige plasjes in de nacht!

Loveli

Maak kennis met het Loveli Collagen serum; een echte booster van dé bouwsteen van je huid. Gebruik code SAAR voor 10% korting op het Collagen Serum van Loveli. Maximaal 1 per persoon en niet geldig in combinatie met andere acties. Shop het Collagen serum hier!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ghost je iemand héél langzaam tot ze snapt dat je geen vrienden wilt worden? Over deze kwestie buigen Barbara, Femke en Gijsje zich. En in het kader van ‘leuk bewegen is het gezondst’ ging Barbara 43.000 stappen lang technodansen, terwijl Gijsje in Japan leerde hoe je je microbioom gezond houdt en Femke weer niet naar de sportschool ging. Gelukkig is er ook goed nieuws over ouder worden: we hebben steeds minder behoefte aan mensen die voor ons zorgen, omdat we steeds zelfredzamer zijn. Dan komt levenseindedoula Marieke van Maanen op bezoek die mensen begeleidt bij doodgaan. 

Matt Sleeps

Ga naar mattsleeps.com, en gebruik de kortingscode Saarpodcast voor een extra verrassingskorting bovenop de huidige acties bij Matt Sleeps!

Bears

Black Friday Deals bij Bears with Benefits: tot wel 40% korting + extra 20% korting bovenop de lopende deals met de kortingscode SAARPODCAST20. Hoe meer je shopt, hoe meer je bespaart op al je favorieten! Geldig tot en met 5 december 2025.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We gaan het zo weer hebben over de nieuwste roman van Houellebecq, maar toch eerst even een klaagzang over ouder worden, verval en acceptatie. Zo begint Barbara het eindelijk op te geven om eruit te willen zien als een dertigjarige, maar waar Barbara definitief stopt met diëten, kwijlt Femke nog bij elke afvalspuit-ad die ze tegenkomt. Verder vinden wij – en een paar artsen in de Volkskrant ook – dat de overgang wel een héél commercieel ding is geworden. Misschien waren die onwetende huisartsen toch niet zo dom, maar wilden ze ons toch eerst een gezondere lifestyle aanpraten. Dan schuift Vivian Heck aan, relatiecoach en specialist bij overspel. Wij kregen rode oortjes van haar verhaal. Vreemdgaan heeft volgens haar helemaal niks te maken met de bedrogen persoon (slachtoffer), maar alles met de vreemdganger (dader) – en van dat dader-slachtoffer verhaal moeten we ook maar eens af, want iedereen heeft in zo’n situatie schuld aan wat er is gebeurd. We tippen de podcast Daphne’s Hulptroepen, omdat we daar allemaal zo van genieten.

Bamigo

Het is Black Friday bij Bamigo, en je ontvangt nu tot maar liefst 50% korting op een groot aantal essentials. Met de code SAAR10 ontvang jij bovendien nog eens 10% EXTRA korting op je bestelling. Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed en andere kleding op www.bamigo.com.

Matt Sleeps

Black Friday bij Matt Sleeps wordt nóg leuker: geniet van de extra verrassingskorting Saarpodcast bovenop de kortingen tot 40% op het hele assortiment! 

Livom

Wil je jouw interieur een upgrade geven? Profiteer nu van €100 korting bij Livom! Gebruik de kortingscode SAARPODCAST bij een minimale bestelwaarde van €1500. Ga naar Livom!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onverwachte katers vinden we de hel, maar geplande katers zijn dan weer hemels. Gijsje en Femke nestelen zich op hun bank, dekentje erbij en genieten maar. Barbara straft zichzelf door op te staan, de paden op, op handen en voeten de dag in. Het helpt allebei niet. We worden gek van onze dopamineverslaving, altijd maar die oortjes in, en pleiten voor analoge zondagen. Een 54-jarige lezeres betrapt zichzelf op EENZAAMHEID na de scheiding en het empty nest. Ze praat hardop tegen haar hond. Gijsje weet sinds ze alleen woont hoe je daarmee moet dealen. En dan hebben we schrijfster en vriendin van Saar Marion Pauw op bezoek, Femke en Barbara waren helemaal begeisterd door haar nieuwe thriller: een herkenbaar jeugdtrauma, vermengt met spanning en een prachtige schets van Tasmanië. Heerlijk voor onder dat katerdekentje, of voor een analoge zondag.

Bamigo

Het is Black Friday bij Bamigo, en je ontvangt nu tot maar liefst 50% korting op een groot aantal essentials. Met de code SAAR10 ontvang jij bovendien nog eens 10% EXTRA korting op je bestelling. Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed en andere kleding op www.bamigo.com.

Vianne

Bestel jouw exemplaar van Vianne direct via deze link of koop het boek bij jouw favoriete boekhandel. Het is ook beschikbaar als e-book én als luisterboek bij je favoriete streamingdienst. 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waar zijn de normale mensen gebleven? Dat vragen Gijsje, Barbara en Femke zich af. Hun hele leven hebben Gijsje en Barbara geprobeerd in de mal van ‘normaal’ te passen, maar dat is mislukt. Nu pas, sinds hun vijftigste, hebben ze daar vrede mee, maar wat een eenzaamheid is daaraan vooraf gegaan. Femke is goddank wel normaal, en dus is ze aan het schilderen geslagen op haar oude dag. Maar ze is ook aan paardrijden geslagen zit nu elke vrijdag gillend op een paard. Verder voelt Gijsje zich de kiwidief van de Jordaan, sinds ze werd gepakt bij de zelfscankassa van de appie. Door de brainfog was ze vergeten de kiwi’s te scannen, maar daar trapte de bewaker niet in. Femke steelt weleens uit activisme een stuk taart, omdat ze de boodschappen te duur vindt geworden. Barbara weet niet wat ze hoort. Gelukkig kwam de leuke Suus Ruis langs om te vertellen over haar datingavonturen in Swipenight waarmee ze nu aan het toeren is, samen met Kasper van Kooten. Helaas past ze niet meer in het tourbusje, omdat er ook een contrabas mee moet.

Paleis het Loo

Ontvang nu 20% korting op een bezoek aan Paleis Het Loo. Ga naar paleisheloo.nl/bezoek/agenda/dresscodes en koop je ticket. *actie loopt tot en met 19 dec 2025. De kortingscode is alleen geldig bij aankoop van onlinetickets!

Loveli

Maak kennis met de Loveli deo; de eerste deo die werkt tegen hormoonzweet. Gebruik code SAARDEO voor 10% korting op de deo sticks van Loveli, Loveli.men of de set deodorant mini’s*. Shop de Loveli deo hier! 

*Actievoorwaarden: Muv. Deo refills. Kortingscode SAARDEO; 1x bruikbaar per huishouden en niet geldig in combinatie met andere acties.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke moet thuis een serieus gesprek gaan voeren over kaalheid: het is nu of nooit, dus gaat de man er nog wat aan doen in Turkije – of laat hij het definitief gaan? Verder was Barbara dit weekend op klaarlichte dag op keiharde techno aan het dansen en voelde zich gelukkiger dan ooit. Op diezelfde zaterdagmiddag stond Gijsje in een lange rij voor de griepprik, waar het ook een soort feestelijke gathering voor zestigers was. De gast is Christine Visser die het boek Schaduwweduwe schreef.

Verder een paar heerlijke filmtips – dus iedereen naar de bioscoop deze herfst.

Sanquin

Met jouw bloed geef je hoop op leven met een toekomst en zoveel meer. Word ook bloeddonor en ga naar Sanquin.nl

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er was eens een Gen Z’er die voor haar single 50+ moeder (en de vriendinnen van die moeder) een date-avond met louter leuke mannen organiseerde. Met dit verhaal trapt Gijsje deze Saarpodcast af. Wij zeggen: Wat een heerlijke actie! Gen Z-dochters, neem hier een voorbeeld aan. 

We reten de Stemwijzer (want de verkiezingen komen eraan) en verbazen ons erover dat structureel het antwoord ‘geen van beide’ aanklikken, leidt tot de uitkomst PVV. Verder winden we ons op over het feit dat patiënten onder narcose in ziekenhuizen een inwendig onderzoek door een co- of arts-assistent kunnen krijgen zonder dat daar expliciet toestemming voor is gegeven. WAT? Waar blijven de kamervragen??? En we tippen keihard de Netflix-serie The Perfect Neighbor zonder ‘em te spoilen (want daar kregen we laatst klachten over). Onze gast is Lilian van Doggenaar, die anderhalf jaar geleden haar bijna 19-jarige zoon Quinn aan suïcide verloor. Let op: luister dit alleen als je dit aankunt. Denk je aan zelfdoding of vermoed je dat iemand in je omgeving aan zelfdoding denkt? Bel dan 24/7 (gratis en anoniem) met 113 of chat op 113.nl

Upway

Gebruik de kortingscode Saarpodcast150 voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar bit.ly/upway-saarpodcast

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vorige week ging Femke tuinieren, maar deze week biecht ze iets bejaarderigers op. Gijsje en Barbara hebben het niet meer! Maar dan blijkt dat we allemaal een groeiende stapel boeken naast ons bed hebben liggen, terwijl we elke avond instagrammend in slaap vallen. Barbara vertelt hoe ze als twee ADHD’ers met haar man een bank ging kopen, zonder even de juiste maten mee te nemen (dat ging dus tot 3x toe mis!). En een tirade over nepbloemen, die ook voordelen blijken te hebben, maar weegt het op tegen de nadelen? Te gast is Julia de Jong. Zij is adviseur en begeleider bij nalatenschappen en heeft een enorme schat aan verhalen.

Sanquin

Met jouw bloed geef je hoop op leven met een toekomst en zoveel meer. Word ook bloeddonor en ga naar Sanquin.nl

Upway

Gebruik de kortingscode Saarpodcast150 voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar bit.ly/upway-saarpodcast

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alles gaat kapot: Femke veroudert in keihard tempo, harder dan haar 55-jarige collega’s, want ze tuinierde vorig weekend haar knieën kapot, terwijl Gijsje en Barbara het nachtleven van Ibiza onveilig aan het maken waren. Daar kwamen ze erachter dat ze dezelfde dingen burgerlijk vinden: je auto op de handrem zetten (durf een beetje risico te nemen) en in een restaurant je handen wassen na het plassen (dat is gewoon voor de bühne). Verder kibbelen ze over de overgang: is het aanstellerij of terecht dat er een overkill aan aandacht voor is? Maar dan wordt Femke even helemaal door de mangel gehaald door relatietherapeut Elise Janssen. Zij gelooft dat een groot deel van de scheidingen onnodig is, relatietherapie meer kwaad dan goed doet en dus begon ze een praktijk die gelooft in Relatietherapie in je eentje. alleenvoorsamen.nl

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We zijn alle drie klaar met het groomen van onze k*t. Net als Saskia Noort kunnen we er de energie niet meer voor opbrengen, ook al wandelen de schaamharen langzaam tot aan onze knie. Gijsje was op reis met zeventigers die het onwijs cool bleken te vinden om te praten over hun tips and trics voor een zelfverkozen dood. En Barbara is zo bang voor het empty nest dat ze met haar man in relatietherapie moest. Verder weer heel veel vieze sekspraatjes dus goddank kwam de fabelachtige Wies Verbeek zorgen voor diepgang. Haar boodschap is dat het leven na je zestigste echt helemaal geweldig wordt – maar niet zo geweldig als iedereen je belooft.

Sanquin

Met jouw bloed geef je hoop op leven met een toekomst en zoveel meer. Word ook bloeddonor en ga naar Sanquin.nl

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara heeft het festivalseizoen verruild voor haar andere hobby: vastgoed. Ze liet haar oog vallen op een huisje in Edam, terwijl ze dat natuurlijk eigenlijk niet kan betalen. Femke was een paar dagen met familie in Manchester en naast haar liefde voor Engeland, voelde ze weer eens hoe diep en vertrouwd familieliefde is. We reten De Tussenjas, want het is de mooiste doch ook de moeilijkste jas. (Of eigenlijk is het seizoen gewoon moeilijk.) Als fragment lezen we iets waars van columnist Cindy Hoetmer: het wordt met de jaren steeds pijnlijker om keihard 'u' genoemd te worden. Barbara en Femke pleiten voor één aanspreekvorm, net zoals de Engelsen 'you' hebben. Onze gast is journalist Manon Kluten, die het boek Van droge naar blije doos schreef. Een aanrader voor alle vrouwen die kampen met vaginale droogte.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We beginnen met een klein statement naar aanleiding van de kritiek op de vorige Saarpodcast. Daarna blijven we serieus, want we moeten het hebben over veiligheid op straat: hoe was dat toen wij jonge meiden waren? En wat is nou wijsheid? Niet meer alleen naar huis fietsen of met z'n allen het recht op de nacht opeisen? Gelukkig ook een beetje luchtigheid deze week. Omdat de herfst is begonnen, reten we de pyjama. Barbara en Femke blijken lijnrecht tegenover elkaar te staan. Het fragment gaat over 'mankeeping'. Schrijver Wikke Peters stelt dat we als vrouwen Messy December moeten instellen en een maand de boel de boel moeten laten. Kijken wat mannen dan doen. Onze gast is Viggo Waas die komt praten over het boek Jeugd dat hij samen met beste vriend Peter Heerschop schreef.

BetterHelp

Deze aflevering wordt gesponsord door BetterHelp. Als luisteraar ontvang je 10% korting op je eerste maand op Betterhelp.com/SAAR10

Cinéart

SORDA (DEAF) is een indringend en inspirerend Spaans drama dat ogen – en oren – opent voor een relatie die niet op vanzelfsprekendheden kan vertrouwen. Hoe beleef je de wereld als je doof bent? Ángela (Miriam Garlo) en Hector (Alvaro Cervantes) zijn een gelukkig stel, ondanks hun verschillen. Zij is doof, hij is horend. Samen hebben ze een mooi leven opgebouwd en kijken ze uit naar de komst van hun eerste kind. Maar wanneer de baby geboren is, wordt de balans in hun gezin verstoord. Ouderschap en opvoeding beleven ze beiden immers heel anders. Ángela worstelt om haar plek te vinden in een 'horende' wereld, die niet op haar is ingericht.

Meer informatie:https://www.cineart.nl/films/sorda 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze week deed Gijsje een enorme ontdekking op het strand: mannen kijken gewoon nog naar 50+-vrouwen. Nee, dat zijn geen dertigers, maar mannen van onze eigen leeftijd. Hoe heerlijk! Barbara heeft voor het eerst sinds tijden een drankje gedronken op haar verjaardag. Heel gezellig, maar in de dagen erna voelde ze zich opvallend onrustig en wat angstig. Femke heeft De Loungebank der Banken gevonden. Een bank die je verleidt om NOOIT meer op te staan. We reten preppen, omdat de helft van de wereld daar mee bezig is. Wij vinden het ook belangrijk, maar voorlopig heeft Barbara vooral lege watertonnen op zolder staan. Het fragment is terug en we bespreken het hebben van een mening en wat je daar nu eigenlijk aan hebt (Femke wordt gek van al haar meningen). Onze gast is Marielle Rumph, relatiecoach en gewoon een leuke Saar-vrouw, die wat vindt van samengestelde gezinnen.

Bamigo 2

De najaarscollectie van Bamigo is gearriveerd! Shop nu de meest elegante en comfortabele bamboe (onder)kleding met 25% korting. Gebruik de code SAAR25 nu op bamigo.com 

BOL/Kobo

Ook eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol. Ga naar bol.com/koboplus

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Volgens Barbara is het herfstseizoen geopend en dat brengt een heleboel kopzorgen met zich mee. Kledingstress bijvoorbeeld, dus er moest geshopt worden. Het gaat steeds beter met de nieuwe pronte borstjes van Gijsje, ze verheugt zich op haar vakantie naar Patmos (al mogen de meisjes dan nog niet in de zon). Femke heeft de beslissing genomen om te stoppen met de afvalspuit. Ze mag dan afvallen, maar lijf en geest trekken het gif (medicijn) totaal niet meer. We houden in de gaten of ze op eigen kracht een beetje matigheid in haar leven kan brengen. Onze gast is Lou-Anna Druyvesteyn, die het prachtige De Som van mijn Mislukkingen schreef. De roman is geïnspireerd op haar eigen leven waarin zij (29) verliefd werd op een 50+-vrouw. We sluiten af met twee heerlijke mediatips.

Bamigo

De najaarscollectie van Bamigo is gearriveerd! Shop nu de meest elegante en comfortabele bamboe (onder)kleding met 25% korting. Gebruik de code SAAR25 nu op bamigo.com 

BetterHelp

Deze aflevering wordt gesponsord door BetterHelp. Als luisteraar ontvang je 10% korting op je eerste maand op Betterhelp.com/SAAR10

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsjes dochter ging vorig jaar uit huis, kwam toen weer terug en vertrekt binnenkort wederom. De studente heeft een kamer gekregen in huis bij een 90-jarige Italiaan. Gijsje is natuurlijk blij voor haar, maar moet nu wederom een rouwprocesje in vanwege het lege nest. Femke ziet lijkbleek, want de afvalspuit valt helemaal niet goed en toch zet ze door (geen commentaar graag!). Barbara's moeder werd 80 en gaf een feest, alwaar Barbara verheugd constateerde dat er een heleboel krasse tachtigers zijn die nog volop van het leven genieten. We reten het woord 'dames', omdat we het door B&B niet meer verdragen en daarna volgt een diepgaande analyse van het populaire programma op dit moment (we proberen niet te spoileren). Onze gast is Annemarie Oster, die het boek Mannen schreef en een heleboel raakvlakken blijkt te hebben met onze Gijsje. 

Cinéart

Jeunes Mères is een zowel ontroerende als hoopvolle Franstalig drama over hoe vijf jonge vrouwen willen vechten voor een beter leven voor zichzelf en hun kind. Ondanks de worstelingen die ze hebben als jonge moeders vinden ze steun bij elkaar in de omgeving waar ze zich bevinden (moeder-kind-huis). De film is vanaf 14 augustus in de bioscoop te zien. Meer informatie: https://www.cineart.nl/films/jeunes-meres

Oslo Skin Lab

Je ontvangt 60% korting op je eerste verpakking + gratis Hydro Bomb sheet mask t.w.v. €14,90. Op volgende verpakkingen ontvang je altijd 30%. Code: SaarSheetmask

Ga naar www.osloskinlab.nl

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu Lowlands achter de rug is, eindigt het festivalseizoen voor Barbara. Het was enerverend, geweldig, vermoeiend en fantastisch, maar what comes next? Haar Boeddhisme-behoefte is alweer bevredigd.... Nadat Femke vorige week nog afgevoerd werd met een ambulance nam ze toch het risico om, na een week pauze, weer een afvalspuit-prik te zetten. Gevolg: een halve nacht buikloop. Geen kattenpis dat middel. Maar....wel 5 kilo kwijt. Eindelijk. We reten lippenstift: Gijsje doet er niet meer aan, want het spul kruipt in de groefjes boven haar bovenlip, Femke kan überhaupt niks met make-up (alles loopt uit) en Barbara ziet potentie in lipgloss om haar bovenlip te vergroten. Onze mediatip is de nieuwe docu van Jessica Villerius (over het Mallorca-drama) en als gast ontvangen we Jacqueline Eckhardt, die samen met haar man, 4000 kilometer door het Westen van Amerika wandelde.

BetterHelp

Deze aflevering wordt gesponsord door BetterHelp. Als luisteraar ontvang je 10% korting op je eerste maand op Betterhelp.com/SAAR10 

Cinéart

Jeunes Mères is een zowel ontroerende als hoopvolle Franstalig drama over hoe vijf jonge vrouwen willen vechten voor een beter leven voor zichzelf en hun kind. Ondanks de worstelingen die ze hebben als jonge moeders vinden ze steun bij elkaar in de omgeving waar ze zich bevinden (moeder-kind-huis). De film is vanaf 14 augustus in de bioscoop te zien. Meer informatie: https://www.cineart.nl/films/jeunes-meres

Studio Henk

Ga nu naar studio-henk.nl en ontvang 10% korting op de prachtige tafels van Studio HENK met de code SAAR10 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke kwam terug uit de Franse Dordogne met een enorme cocktail aan medicijnen, voorgeschreven door een Franse dokter vanwege extreme pijn in haar nek. Na zeven dagen kreeg ze bulten, extreme jeuk en viel ze flauw, waarop ze met loeiende sirenes naar het ziekenhuis werd gebracht. Barbara's respons: "Dacht je zelf ook niet: beetje lang, beetje heel veel pillen?" Femke en Gijsje kijken haar vol verbazing aan. Hoe staat het ervoor met Barbara en haar liefde voor witte wijn? Tsja, best goed eigenlijk. Ze drinkt heel zelden nog, maar voelt wel een heleboel broeien onder de oppervlakte waardoor ze nu een boeddhistische leraar wil. Gijsje zoekt haar heil nog steeds in de kerk, helemaal nu die geopereerde borsten van haar nog steeds zeer doen. Een vrolijke noot komt uit onze analyse over B&B. Want hallo, waarom willen al die Oost Europese vrouwen 'een prinses' in het kasteel van Ilya zijn? Onze gast is schrijver Dido Michielsen, die in haar boek Verborgen vader erachter probeert te komen hoe het leven van haar vader gelopen is en hoe zijn karakter en afwezigheid effect hebben gehad op haar leven.

Upway

Gebruik de kortingscode Saarpodcast150 voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar www.upway.nl

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het herstel van Gijsjes borstverkleining gaat enerzijds goed (het ziet er prachtig uit, zegt de chirurg), maar ze heeft enorm last van zenuwpijn. Aaarghh. Barbara ging met haar gezin op avontuur in Thailand, wat geweldig was, maar soms ook een uitdaging met pubers. We reten de vakantiefotodump op Instagram. Femke krijgt er helemaal de zenuwen van, omdat ze in elk Frans stadje bezig was met de meest idyllische foto maken. Waarom doen we dat toch met z’n allen?? Kijk mij hier op de allerbeste plek zitten?? Vinden jullie mij ook zo knap/bruin/uitgerust?? Niemand post die ene foto waarop je enorm geniet van je ijsje, maar waarbij je onderkin ook vrolijk meedeint. Onze gast is Steffie Verstappen die het ontroerende boek Dit is wat ik je zeg schreef over de fuik die het huwelijk kan zijn en hoe moeilijk het is om je eraan te ontworstelen.

Oslo Skin Lab

Je ontvangt 60% korting op je eerste verpakking + gratis Hydro Bomb sheet mask t.w.v. €14,90. Op volgende verpakkingen ontvang je altijd 30%.

Code: SaarSheetmask. Ga naar www.osloskinlab.nl

BetterHelp

Deze aflevering wordt gesponsord door BetterHelp. Als luisteraar ontvang je 10% korting op je eerste maand op Betterhelp.com/SAAR10

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Op het moment dat jullie dit luisteren bewaakt Gijsje het fort (de Saarredactie), zit Barbara met haar man, twee zonen en aanhang van de oudste in Thailand en probeert Femke met haar gezin het (hopelijk niet zo bloedhete) Frankrijk weer eens uit. We reten schoenen. Volgens Barbara best wel een ding, want vroeger dartelde ze vrolijk rond op hoge hakken, maar door haar moeilijke voeten is een goeie schoen vinden een crime geworden. Femke heeft vrij weinig met schoenen en draagt eigenlijk altijd dezelfde gympen. Ons fragment is geschreven door onze overleden vriendin en collega Els Rozenbroek. Het gaat over euthanasie en de meningen lopen hierover uiteen. Femke vraagt zich af of je Alzheimer niet zijn natuurlijke beloop kunt laten gaan, maar Barbara ziet van dichtbij hoe ontzettend schrijnend dat is. Onze gast is seksualiteitscoach Andrea Davelaar, die ons komt leren hoe je weer zin in een lekker potje vrijen krijgt. Andrea biedt 1:1 coachingstrajecten aan (met de titel 'Stralend in je eigen seksualiteit') Neem snel een kijkje op haar Instagram @ohmygoddesscoach.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara zit in Thailand, Gijsje is herstellende van haar borstverkleining, dus deze week is onze co-host: actrice Anniek Pheifer. Anniek heeft net haar propedeuse gehaald van de lerarenopleiding geschiedenis en heeft wat moeite om in vakantiestand te komen. Femke moet even keihard knallen, want haar vakantie begint over een paar dagen. Ze voelt zich overigens vrij belabberd, want is net begonnen aan een hogere dosis afvalspuiten. We reten monogamie, want wat is het toch lekker om daarover te praten. Anniek pleit voor Monogamie plus amendementen. Dus geen polyamorie, geen vrije relatie, maar heel soms een klein zijpaadje. Ons fragment gaat over docent worden en hoeveel je daarvoor moet oefenen. Anniek is bang dat ze zo ongeveer met pensioen gaat als ze het vak eindelijk in de vingers heeft, maar oh, wat vindt ze het geweldig om voor de klas te staan (en wij denken dat ze een fantastische docent gaat zijn!). Onze gast is Judith Akkerman die de glossy Alle Mooie Borsten lanceerde. Te verkrijgen via allemooieborsten.com

Sunny Cars

Krijg 25 euro korting op je volgende huurauto van Sunny Cars. Ga naar sunnycars.nl/saarpodcast of gebruik de kortingscode SUNNYSAAR. De actiecode is te gebruiken tm 30 september 2025.

BOL/Kobo

Ook eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol. Ga naar bol.com/koboplus. 

Zespri

Kiezen voor Zespri kiwi’s, dat is kiezen voor echt. Wil je nog meer leren over echte voeding en welke gezondheidsvoordelen deze met zich meebrengen? Lees er alles over op (nieuwe pagina) en download het e-book van Zespri. Ga naar Zespri.com

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsje opent deze Saarpodcast in verbijsterde staat, want ze heeft zojuist de tieten (borsten, voor wie wil) van Femke gezien. Als voorbeeld van wat cup C behelst. Aankomende week gaat Gijsje namelijk onder het mes voor een borstverkleining. Spannend! Barbara ging weer eens helemaal los op een festival en neemt zelfs het woord ‘magisch’ in de mond. We reten De Bikini, omdat ie jarenlang een soort verboden kledingstuk voor ons was. Femke droeg ‘em wel, maar dan met zo’n heel groot broekje tot onder de oksel. Daar is ze nu klaar mee. Dit jaar bevrijdt ze haar buik door een ouderwets klein broekje met touwtjes te dragen. Onze gast is schrijver Miloe van Beek die komt praten over haar ‘foute’ overgrootvader in de oorlog en het effect dat dit had/heeft heeft op de generaties erna. Onze kijktip van deze week…heeft alles met Leontine Ruiters te maken.

Vertellis

Ga naar: www.vertellis.nl en gebruik de code: saarpodcast10. De code biedt 10% korting op het hele assortiment en is geldig tot 1 augustus 2025.

Bamigo

Het is summer sale bij Bamigo, en je ontvangt nu tot maar liefst 50% korting op een groot aantal bamboe essentials. Met de code SAAR10 ontvang jij bovendien nog eens 10% EXTRA korting. Bestel jouw bamboe essentials op www.bamigo.com.

BOL/Kobo

Ook eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol. Ga naarbol.com/koboplus. 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het is de heetste dag van het jaar en Barbara en Femke drijven weg uit de podcast studio. Uiteraard moet er nog even over afvalspuiten gesproken worden, want Femke merkt dus niks van de begindosis en is weer aan het snaaien geslagen. Barbara was dit weekend aan het winkelen in Ommen en werd helemaal blij door de service in de kleine kledingboetiekjes (in Amsterdam moet je daar een personal shopper voor inhuren). Groot nieuws: Barbara’s zoon blijkt geheel op eigen kracht financieel slim te zijn geworden, terwijl zij zelf gewend is om met piepende passen (geen saldo) bij de Appie te staan. Hoe is dat gebeurd? We reten creditcards, want hallo, al-tijd ellende met die dingen op vakantie. Heel graag één pas voor alles, banken!!! Verder filosoferen we over het verval en of je mooi moet willen zijn als je ouder wordt. Onze gast is psychiater Mireille Boerma die samen met gynaecoloog Dorenda van Dijken en klinisch psycholoog en seksuoloog Bianca van Moorst het boek Brein, hormonen, seks schreef.

Bamigo

Het is summer sale bij Bamigo, en je ontvangt nu tot maar liefst 50% korting op een groot aantal bamboe essentials. Met de code SAAR10 ontvang jij bovendien nog eens 10% EXTRA korting. Bestel jouw bamboe essentials opwww.bamigo.com.

Sunny Cars

Krijg 25 euro korting op je volgende huurauto van Sunny Cars. Ga naar www.sunnycars.nl/saarpodcast of gebruik de kortingscode SUNNYSAAR. De actiecode is te gebruiken tm 30 september 2025.

Bij Sunny Cars huur je een auto voor op je vakantie zonder zorgen. Geen gedoe over extra verzekeringen bij het ophalen en geen stress over schade bij het inleveren. Je bent 100% verzekerd en hebt geen eigen risico. Ja, dat is even schakelen.

BOL/Kobo

Ook eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol. Ga naarbol.com/koboplus. 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wel enthousiast was ze over het zinderende optreden van Robbie Williams in de Amsterdam Arena. Wat een sexy 50+ podiumbeest! Mjam. Gijsje viel deze week even flink van de wagen (na maanden heel streng gelijnd te hebben) en at zich samen met haar buurtjes vol met lekkere kaasjes. Onze Bar heeft he-le-maal NIKS meegemaakt, zegt ze, maar genoot met haar jongste zoon op de camping van de langste dag en voerde dierbare gesprekken met hem. Verdrietig nieuws is dat de liefste oppasoma van haar zonen (toen ze klein waren) Alzheimer heeft. Dit gaat ineens heel snel en dat is pijnlijk om te zien. We reten het strand, omdat het zomer is, en daarover lopen de meningen nogal uiteen. Barbara begrijpt strandbedjes niet? Huh?! Onze gast is Janice Deul die komt praten over haar boekKan ik nog thuis zijn in dit land? 

BOL/Kobo

Ook eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol. Ga naarbol.com/koboplus. 

Vertellis

Ga naar: www.vertellis.nl en gebruik de code: saarpodcast10. De code biedt 10% korting op het hele assortiment en is geldig tot 1 augustus 2025.

Sunny Cars

Krijg 25 euro korting op je volgende huurauto van Sunny Cars. Ga naar www.sunnycars.nl/saarpodcast of gebruik de kortingscode SUNNYSAAR. De actiecode is te gebruiken tm 30 september 2025.

Bij Sunny Cars huur je een auto voor op je vakantie zonder zorgen. Geen gedoe over extra verzekeringen bij het ophalen en geen stress over schade bij het inleveren. Je bent 100% verzekerd en hebt geen eigen risico. Ja, dat is even schakelen.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alweer een hele Saarpodcast met Gijsje, Barbara en Femke? Jahoor, we hebben zoveel te vertellen, dat we gewoon het hele uur nemen. Barbara is inmiddels een rasechte festivalbabe geworden en ze wil nu niks anders meer dan zich werpen in moshpits. Gijsjes week was minder vrolijk, want er ging een dierbare kat dood en hoe bizar is het dat je een kattenleven in vijf minuten hebt opgeruimd? Snotter snotter. Inmiddels is Femke begonnen met afvalspuiten. Toch wel een echt medicijn met bijwerkingen, maar ze heeft wel voor het eerst sinds jaren een ijsje afgeslagen en zat vol na een soepje. Wat? Ja echt. We reten zomerseks, wat Femke heerlijk vindt (en Barbara stiekem ook), maar Gijsje gruwelijk. “Dat zweterige geglibber. Gatverdamme.” Onze nieuwste vriendin is Chat GPT, want ze (ja, ze!) is niet alleen goed voor feitjes en spellingscheck, maar ook ontzettend fijn om raad aan te vragen of mental support van te krijgen. Barbara schudt haar hoofd, want hallo, besef dat deze vriendin superslecht voor het klimaat is. (Shit!)

Vertellis

Ga naar: www.vertellis.nl en gebruik de code: saarpodcast10. De code biedt 10% korting op het hele assortiment en is geldig tot 1 augustus 2025.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara, Gijsje en Femke zijn ouderwets gezellig een hele podcast samen. Genoeg te bespreken! Femke ging met haar vader naar het Concertgebouw en werd enorm sentimenteel van dat uitje, Gijsje vierde de 21-jarige verjaardag van haar knappe dochter en Barbara moest kiezen tussen de camping, een festival en het jubileumconcert van Lois Lane. We reten knappe mannen, want 1. Zijn ze er nog? En 2. Hebben ze humor? Verder bespreken we op vakantie gaan met pubers en kinderen die net uit huis zijn (Niet Te Doen!!) en dromen we van wonen in Rome als het kroost is uitgevlogen. Omdat we geen gast hebben, kunnen we het uitgebreid hebben over gezond ouder worden. Femke blijkt zo geschrokken van haar buikomvang (en alle gevaren die dat met zich meebrengt) dat ze nu het ‘wondermiddel’ Ozempic overweegt. Barbara laat haar zien dat er nog wel wat andere wegen te bewandelen zijn.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waar is de Barbara die vijf jaar geleden nog biodanza belachelijk maakte? Afgelopen week stond ze zelf tijdens een retreat in Italië te mantrazingen. OMG. Onze gast SaarschrijverWikke Peters hoort het verhaal met kritische blik aan, maar ja, haar hoofd is dan ook bij heel andere zaken: ze heeft intens liefdesverdriet en dat voelt nog precies hetzelfde als toen we pubers waren. We reten het orgasme, wat tot een redelijk shockerend tantra-verhaal leidt. Verder maken we ons zorgen over de huidige cultuur van excessief sporten en kicken op je eigen gelikte selfies, maaarrrrr we moeten toegeven dat wij midlife vrouwen ook veel te veel tijd besteden aan (nadenken over) ons uiterlijk. Volgens Wikke kunnen we een voorbeeld nemen aan 50+-mannen op het strand. Die staan daar gewoon met hun dikke buik en hun zwembroek op half zeven en nemen het leven zoals het is. 

Parfumado

Probeer je eerste maand Parfumado voor maar €8,00 met onze code SAARPOD50

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke kwam tot nieuwe inzichten door een vriend die lesgeeft aan jongeren die het criminele pad zijn opgegaan. Gijsje ging een weekje NIET naar de kerk, maar miste wel een hooggeplaatste priester die kwam spreken. We reten Grote Borsten, omdat een groot deel van onze doelgroep helemaal klaar is met die almaar uitdijen tieten en droomt van een borstverkleining. Zo ook Gijsje (voor Femke zijn haar tietjes eigenlijk de enige lichaamsdelen waarop ze weinig aan te merken heeft). Saar-schrijver Lydia van der Weide schreef een heerlijk stuk over accepteren dat je soms zomaar ineens (negen kilo!) aankomt. Iets wat Gijsje en Femke bewonderen en ambiëren. Onze gast is relatietherapeut Sophie Zeestraten. Ze schreef het boek Moederziel over het effect van haar jeugd waarin haar moeder haar op vijfjarige leeftijd verliet. 

Studio Henk

Studio HENK is een Nederlands designmerk opgericht in 2013 door de broers Okke en Xander Albers. Het merk ontwerpt stijlvolle en functionele meubels, met oog voor kwaliteit en vakmanschap. Door op bestelling in Europa te produceren en gebruik te maken van gerecyclede en duurzaam gecertificeerde materialen, streeft Studio HENK ernaar de milieu-impact van meubels te verkleinen. Met maatwerkoplossingen en diverse diensten voorkomt het merk dat meubels als afval eindigen, zodat ze generaties lang mee kunnen gaan. Studio HENK is B Corp gecertificeerd, wat betekent dat het bedrijf voldoet aan hoge sociale en milieustandaarden, transparant werkt en zich inzet voor een positieve impact op mens en planeet.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara ligt voor pampus op bed, dus deze week moeten jullie het doen met Femke en Gijsje. Femke wentelt zich momenteel volop in midlife-activiteiten zoals tuinieren en stadswandelen. Ze kon niet vermoeden hoe heerlijk dat is. Gijsje ging wederom naar de kerk en werd enorm geroerd door het prachtige gezang. Ze wil nu elke week, ondanks haar atheïstische achtergrond. We reten melk, waarvan Femke elke dag wel een liter naar binnen klokt en Gijsje sinds een jaar mee gestopt is (want: zielig voor de kalfjes en ook een beetje viezig). Grote vraag die we beantwoorden: kun je bevriend blijven met exen? Gijsje wel, zij heeft twee goede vrienden met wie ze ooit een relatie had. Femke biecht op dat ze van haar exen in het verleden eigenlijk vooral eeuwige adoratie wilde (zo manipulatief, die vrouw!) Onze gast is Barbara van Beukering die het heerlijke boek Levenslange Liefde, sprookjes bestaan niet schreef. Nu verkrijgbaar in de boekhandels en op bol.com

Oostenrijk

Voor wie graag midden in de natuur wil zijn, zonder het comfort van thuis te missen, is glamping in Oostenrijk de perfecte keuze. Avontuur met allure: Glamping in Oostenrijk.

Studio Henk

Studio HENK is een Nederlands designmerk opgericht in 2013 door de broers Okke en Xander Albers. Het merk ontwerpt stijlvolle en functionele meubels, met oog voor kwaliteit en vakmanschap. Door op bestelling in Europa te produceren en gebruik te maken van gerecyclede en duurzaam gecertificeerde materialen, streeft Studio HENK ernaar de milieu-impact van meubels te verkleinen. Met maatwerkoplossingen en diverse diensten voorkomt het merk dat meubels als afval eindigen, zodat ze generaties lang mee kunnen gaan. Studio HENK is B Corp gecertificeerd, wat betekent dat het bedrijf voldoet aan hoge sociale en milieustandaarden, transparant werkt en zich inzet voor een positieve impact op mens en planeet.

Bamigo

Bamigo bestaat 10 jaar en daarom ontvang je nu 25% korting op alle heerlijk zachte bamboe essentials voor dames én heren. Luisteraars van deze podcast ontvangen bovendien nog eens 10% extra korting met de code SAAR10. Vier het mee en bestel jouw bamboe essentials op www.bamigo.com.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara bereidt zich voor op het festivalseizoen door alle playlists in haar hoofd te prenten (en ze geniet zich suf!) Femke is in een bui van dankbaarheid en creëert een emotioneel moment door haar co-hosts en zichzelf te bestempelen als veerkrachtig (de zon doet die vrouw goed!). We bespreken ook serieuze zaken zoals Gaza en het klimaat en vragen ons af of we iets kunnen doen aan al die ellende. Een beetje luchtigheid brengt het reten van De Pet, zoals die tegenwoordig gedragen wordt door clean geklede millennials. Moeten wij dit ook willen? Volgens Gijsje niet, want 'De Pet is rechts'. Onze gast is Heleen Snijders, anuschirurg en taboedoorbreker rondom onderwerpen als poep, obstipatie, aambeien, de anus en fistels. Wij zeggen: veel plezier!

Zespri

Kiezen voor Zespri kiwi’s, dat is kiezen voor echt. Wil je nog meer leren over echte voeding en welke gezondheidsvoordelen deze met zich meebrengen? Lees er alles over op www.zespri.com en download het e-book van Zespri.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Och lieve mensen, wat hebben we afgelopen zaterdag heerlijk gedanst! Vierhonderd Saartjes in Hotel Arena. Het was een feest! Barbara, Gijsje en Femke genieten nog na (Femke heeft een meerdaagse kater, maar het is het waard!). Gelukkig is het festivalseizoen begonnen, dus er kan meer gedanst worden. We reten mannen op slippers, vooral omdat Gijsje en Femke vermoeden dat Barbara daar een sterke mening over heeft...en jahoor...Bar gruwt van de blote voeten van mannen. Of alle mannen in de zomer espadrilles willen dragen, danku! Een van onze favoriete onderwerpen, waarover we uuuren kunnen praten, komt ook weer voorbij: is monogamie haalbaar en na te streven of mogen we die norm wel iets losser laten als we in een relatie van twintig/dertig jaar zitten? Onze gast is journalist Mirjam Groen. Zij kwam er pas een aantal jaar geleden achter dat ze autisme heeft en wil meer bekendheid geven aan vrouwen met autisme. Dat uit zich namelijk heel anders dan bij mannen. Volg ook @ditdusautisme op Instagram.

Oostenrijk

Voor wie graag midden in de natuur wil zijn, zonder het comfort van thuis te missen, is glamping in Oostenrijk de perfecte keuze. Avontuur met allure: Glamping in Oostenrijk

Upway

Gebruik de kortingscode Saarpodcast150 voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar Upway.nl.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara en Femke zitten met hun kont op de camping, het is 25 graden en Gijsje ontvangt op de redactie journalisten Deirdre Enthoven en Dorine van der Wind, die komen praten over hun nieuwe boek, Het lege nest – Alles wat je wilt weten als kinderen uit huis gaan. Zelf hebben ze een half-leeg nest en proeven ze weer voorzichtig aan het échte leven, met hervonden man. Die van Deirdre wenste al dat de kinderen het huis uit gingen toen ze drie jaar waren, dus die kan zijn geluk niet op nu het bijna zo ver is; die van Dorine kocht een motor – achterop was niet de bedoeling – terwijl Dorine ervan droomde door Europa te trekken in een leuk campertje met man en troostpuppy. Maar, eerlijk is eerlijk, ze missen soms ook de structuur die het gezinsleven decennialang bood, en de vriendjes en vriendinnetjes die altijd spontaan aanschoven bij het eten. Gijsjes dochter, HKU-student, dreigt na een jaar uit huis te zijn geweest een boomerangkind te worden als ze niet heel snel een kamer vindt in Amsterdam of Utrecht (tips graag naar gijsje@snippetmedia.nl). Lastig, want ze zijn allebei juist heel blij met hun nieuwe gevoel van onafhankelijkheid. Het gesprek gaat in deze podcast weer gezellig alle kanten op: van verdriet tot euforie, van overgang tot mantelzorg, van kinderen die alleen nog maar sporadisch appen tot kinderen die de deur blijven platlopen. Wat duidelijk is: we moeten onze uitvliegende kinderen echt loslaten, want dat is niet alleen voor hen noodzaak – het maakt het legenestgevoel ook een stuk draaglijker voor onszelf.

Het lege nest – Alles wat je wilt weten als kinderen uit huis gaan van Deirdre Enthoven en Dorine van der Wind (Ambo|Anthos) ligt nu in de boekwinkel

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara was bij een boekpresentatie over labels als adhd en autisme. Ze werd geraakt door een vrouw die zei dat ze het idee had dat ze de gebruiksaanwijzing van het leven niet ontvangen had. Dit leidt in de podcast tot een discussie over in hoeverre we mogen afwijken van de norm en wat het nut van labels eigenlijk is. Een stuk luchtiger is ons gesprek over kringloopwinkels. Femke wil ze graag reten, omdat zij er nooit een schat vindt en een beetje gruwt van gebruikte spullen. Gijsje en Barbara zijn dol op scharrelen in kringloopwinkels; Gijsje heeft er zelfs een prachtige jurk gevonden en Barbara richtte haar nieuwe caravan in met kringloopspullen. We lezen een fragment uit een column van Cindy Hoetmer over de lol van jong zijn en de geneugten van ouder zijn. Er komen herinneringen voorbij over Els die als 60-jarige naar hartelust kon flirten. Onze gast is oud-hoofdredacteur van Nouveau Claudia Straatmans. Sinds een aantal jaar is zij mantelzorger voor haar moeder en over dat proces, en wat het in Claudia's leven teweegbracht, schreef zij het boek Opeens mantelzorger. 

Oostenrijk

Voor wie graag midden in de natuur wil zijn, zonder het comfort van thuis te missen, is glamping in Oostenrijk de perfecte keuze. Avontuur met allure: Glamping in Oostenrijk

SUPERBRA

Op zoek naar de perfecte bh (in de juiste maat)? Boek je brafitting via superbra.nl/saar 

Met de kortingscode SAAR ontvang je 10% op alles wat je tijdens de afspraak in de winkel aanschaft. De kortingscode moet je invullen tijdens het online boeken en is geldig in april en mei.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er werd geboomerdanst, vorige week, en Gijsje en Barbara waren erbij. Eerst aan de kant van de dansvloer, daarna schoorvoetend erop. Gijsje vond het een beetje een klassenfeest, Barbara was vooral bezig met wat je in godsnaam aandoet als je als 50+-er gaat dansen: het begint bij de schoenen. De grote boekenhit van dit moment is Het Beladen Huis van Christien Brinkgreve en Barbara en Femke zijn verkocht. Het is een intiem kijkje in hoe een huwelijk mank loopt, maar vele passages zijn herkenbaar voor vrouwen in langere huwelijken. Verder praten we over seks, want dat moet ook maar eens gebeuren. Wie ‘doet’ het tegenwoordig nog de 'standaard' twee keer per week? Barbara en Femke geven een update over hoe het er bij hen voorstaat en Gijsje deelt opzienbarende feiten uit onderzoeken.

Tweede lente

Ben jij klaar om de overgang nou eens vanuit een positieve invalshoek te bekijken? Bestel het boek ‘Tweede Lente’van Kate Codrington dan eenvoudig online en start jouw persoonlijke groei!

Wibra

Met Wibra wordt schoonmaken (pas) écht een feest. Schoon maakt gelukkig!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niet alleen je taille verdwijnt als je ouder wordt, je lippen nemen ook de benen: je huik zakt naar beneden, ja ook de huid onder je neus, en zo verdwijnen je lippen langzaam in een zwart gat. Toen Barbara dat las in een tijdschrift, maakte ze met gierende remmen een afspraak voor een intake bij de fillersarts. Gaat ze het echt doen? Verder hebben we een ingewikkelde kwestie te kraken: wel of geen fietshelm? Natuurlijk niet! Maar meiden: je valt hartstikke dood he? Dus wat moeten we dan? Femke schrok zo van een instagram-video waarin een chirurg vertelt welk vreselijk hersenletsel mensen oplopen die van de fiets vallen en geen helm dragen, dat ze acuut op zoek gegaan is naar 'hippe fietshelmen'. Gijsje is chagrijnig over het bitje dat ze bij de tandarts aangemeten kreeg, maar wil daar niet over praten. Verder praten we over fawning (een heftige vorm van pleasen) en onze gast is Fransje van der Waals, die jarenlang euthanasie-arts was. Ze beantwoordt al onze vragen over euthanasie.

Wibra

Met Wibra wordt schoonmaken (pas) écht een feest. Schoon maakt gelukkig!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsjes gebit is keihard in verval, dus de tandarts haalde haar flink door de mangel. Inmiddels heeft ze een bitje met twee nieuwe kiezen en slisssst ze zich een weg door het leven. Barbara besefte deze week hoe eenzaam mensen die diëten zich moeten voelen en Femke schaamt zich omdat ze altijd zo moeilijk doet als haar man voorstelt om met een ander stel te gaan eten. Onze gast is de geweldige en openhartige Kirsten Jassies. Ze brak een tijdje geleden haar huwelijk open en zowel zij als haar man kregen een nieuwe partner. Nu zit ze keihard in de menopauze, is haar huwelijk geëindigd en heeft ze afscheid genomen van haar vriend. Of toch niet?

Superbra

Op zoek naar de perfecte bh (in de juiste maat)? Boek je brafitting via superbra.nl/saar 

Met de kortingscode SAAR ontvang je 10% op alles wat je tijdens de afspraak in de winkel aanschaft. De kortingscode moet je invullen tijdens het online boeken en is geldig in april en mei.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara dacht dat ze hartstikke lekker bezig was, maar moet van haar diëtist wéér heel anders gaan eten. Gijsje kreeg een paniekaanval tussen de Griekse beelden en Femke baalt dat ze telkens valt voor wat er in de mode is. Ze heeft deze winter twee wijde spijkerbroeken gekocht en ziet er daarin uit als een vierkant gevaarte met een moederkont. We bespreken waarom mansplainers mansplainen: is het omdat ze zich beter voelen dan wij of speelt er een bepaalde bewijsdrang mee? En wij vrouwen moeten natuurlijk ophouden met knikken en hummen als er gemansplaind wordt. Te gast is schrijver Liesbeth Smit die het prachtige Aan ons is niets meer te zien schreef over haar Surinaamse wortels, de onderstroom die te voelen is in haar familie en het eindelijk innemen van je rechtmatige plek. Een keiharde aanrader. Nu in de boekhandels.

Upway

Gebruik de kortingscode Saarpodcast150 voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar Upway.nl.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoera! Gijsje is keihard aan het afvallen (vier kilo al!) en gaat een gezonde en slanke zomer tegemoet. Ook Femke wil wat doen aan haar overtollige kilo's, dus ze is aan het sporten geslagen met haar man. Dat was echter iets minder romantisch dan ze zich het had voorgesteld... Barbara was bij een vriendin op Ibiza en ontmoette daar allemaal leuke 50+-vrouwen met wie ze fijne gesprekken voerde en wandelingen maakte. Verder praten we over hoe belangrijk goede deodorant is, want Femke begon ineens enorm te stinken. Onze gast is relatietherapeut Jean Pierre van de Ven, die het boek Relatietherapie Thuis schreef. Hij legt ons uit wat gefragmenteerd ruziemaken is en dat bij elkaar blijven in relaties voor een groot deel te maken heeft met het besluit dat gewoon te doen.

Bamigo

Tijdens de Bamigo Lentedeal ontvang je tot maar liefst 30% korting op de gehele collectie. Onze luisteraars ontvangen nog eens 10% extra korting met de code SAAR10. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com.

Oslo Skin Lab

The Solution™ Beauty Collagen is een collageen poeder van Oslo Skin Lab zonder toevoegingen zoals geur- of smaakstoffen dat vermengd kan worden met eten of drinken. Het product maakt de huid gladder en zorgt ervoor dat je huid haar elasticiteit behoudt. Het vermindert rimpels en de zichtbaarheid van cellulite.

Ga naar osloskinlab.nl/podcast en ontvang 60% korting

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsje ligt met een longontsteking in bed (beterschap Gijs!) en Femke vertelt hoe ze haar frons liet weg botoxen, maar met meerdere ‘cadeautjes’ naar buiten liep. Barbara nam haar man mee naar haar therapeut en deze suggereerde dat Barbara zich iets afwachtender mag opstellen binnen gezin en huishouden, zodat haar man de kans krijgt om zijn aandeel in te brengen. Uhmmmmm?! Ja, nee, wij denken van niet. Verder een interessant fragment over waarom 50+ vrouwen zo genieten van alleen wonen. En er ontspinnen zich in de hoofden van Barbara en Femke allerlei alternatieve scenario’s over hoe het leven in te vullen nadat de kinderen uitvliegen. Onze gast is Ellen Dikker die recent uit de voorstelling Tishiergeenhotel 3 stapte om zich op haar project De Boomerclub te gaan richten. De Saar-kijktip heeft alles met Siewert van Lienden te maken.

Bamigo

Wil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen maar liefst 25% korting op de gehele collectie met de code SAAR25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara zat op de fiets en voelde haar buik niet meer. Sinds ze er met een voedingsdeskundige mee aan de slag is, merkt ze dat haar opgeblazen gevoel weg is. We reten ‘ochtendmeur’. Nieuwe informatie voor Femke is dat zowel Gijsje als Barbara zich wassen en tandenpoetsen voordat ze hun gezin tegemoet treden, Femke is hier minder principieel in. In Mezza stond een interview met Malou Gorter waarin zij zich verbaasde over haar overgangsklachten en dat huisartsen niet alles weten over hormoontherapie. Gijsje verbaast zich dáár weer over. Sterker nog: ze is verontwaardigd. 

Onze gast is Jacqueline van Lieshout, die het boek Levenslust schreef over de stappen die ze de afgelopen jaren zette op het gebied van alcohol, voeding, sport, seks en nog veel meer. We voeren een open gesprek met elkaar over hoe sterk patronen kunnen zijn en hoe moeilijk het soms is om ze te doorbreken. En dat je jezelf toch vooral ook, met al je onvermogens, in compassie mag omarmen. Benieuwd naar Levenslust? Kijk op jacquelinevanlieshout.nl

Hello Fresh

(Her) activeer je Hello Fresh lidmaatschap op www.hellofresh.nl , gebruik de kortingscode ‘HELLODESAARPODCAST’ en krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadat Barbara in november vrij abrupt stopte met de Saarpodcast, hebben Femke en Gijsje in het midden gelaten wat er precies aan de hand was. In deze podcast doet Barbara uitgebreid verslag van haar breakdown in november, waarvan ze nog steeds niet weet of ze het een burnout moet noemen. Feit is dat ze er flink doorheen zat en even niet meer wist hoe het allemaal verder moest. Dat ze is gestopt met drinken, het jarenlange harde werken, de midlife, het vertrek van Femke als redactie-manager... Het speelde allemaal een rol. Inmiddels is ze terug van een geweldige reis naar de Filipijnen en heeft ze veel inzichten verkregen. Ze is aan de slag met haar geestelijke en lichamelijke gezondheid en leeft het leven momenteel dag voor dag. Barbara: "Zoals mijn therapeut zei: 'Het is prima om het even niet zo goed te weten.'" 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mentale gezondheid is niet iets wat je zomaar komt aanwaaien, concluderen Gijsje en Femke. Gijsje heeft het deze week in de kerk gezocht en kwam er daadwerkelijk gelouterd vandaan. We reten woede, aangezien zowel Femke als Gijsje een kort lontje hebben (ze geven de schuld aan hun hormonen). Femke biecht overigens op dat ze ook best een beetje aan haar woede hangt, maar nu ze in het verkeer scheldt, gaat het te ver. We behandelen flirten na de 50. Kan dat nog? Ja natuuuuurlijk, maar niet met veel te jonge lieden. Dat wordt een beetje viezig. Flirt gewoon met je eigen leeftijd; iedereen klaart er van op. Te gast is Wikke Peters, die op briljante wijze schrijft over daten en in deze podcast vijf lessen over mannen uit de doeken doet.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Goed nieuws: over twee weken is Barbara terug van haar sabbatical en gaan we met z’n drieën door in een ietwat andere vorm. Spannend! Gijsje en Femke waren op een feestje en kwamen erachter dat ze daar vaak allebei in de interview-modus schieten. (Waarom vragen mensen zo weinig terug?) We reten geld. Gijsje haat geld en ze is erachter dat ze in een bubbel verkeert waar iedereen meer geld heeft dan zij. Femke heeft ambigue gevoelens ten opzichte van geld. Ze vindt het fijn dat ze met minder goed kan leven, maar ze is ook altijd bang financieel in de goot te belanden. Halverwege de podcast komt er een muis op bezoek en tipt Femke nog even Mr. Pussy op pornhub, omdat Wikke Peters schrijft dat er befweigeraars bestaan. WAT? Ja echt. Onze gast is Anne-Gine Goemans. Ze komt praten over haar boek Dhr. Weigert zorg. Haar vader met Alzheimer en vasculaire dementie werd opgenomen in een verpleeghuis. Daar weigerde hij verzorgd te worden en liet seksueel ontremd en agressief gedrag zien. Het was een zware tijd en toch is Anne-Gine blij dat ze de gifbeker tot het laatst heeft leeggedronken.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hallelujah, de zon schijnt weer (af en toe), dus Femke en Gijsje gingen naar buiten. Femke vergaapte zich aan het prachtige Laren en Gijsje aan mediterende mensen in een ijskoude vijver in het bos. We reten online workouts, want hoe vind je de juiste en scroll je niet oeverloos door het aanbod? Het fragment van de week is van Cindy Hoetmer die zelf een ‘dingetje’ van haar rug wilde snijden, omdat ze niet naar de dokter durft. Femke komt er met een eigen gruwelijk verhaal overheen. Onze gast is lifecoach Askaine Hora Adema en met haar praten we over geluk en hoe je je door de moeilijke momenten in het leven manoeuvreert. Dicht bij jezelf blijven en durven voelen wat er te voelen is, zegt Ashkaine. Hoe? Ja, vrouwen, voor wie zich er nog niet aan gewaagd heeft: mediteren is de weg. Ga even rustig zitten, adem en voel wat er speelt. Echt voelen wat er met je aan de hand is, geeft bevrijding. Probeer het maar.

Hello Fresh

Her) activeer je Hello Fresh lidmaatschap op www.hellofresh.nl , gebruik de kortingscode ‘HELLODESAARPODCAST’ en krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsje en Femke hadden een saaie doch prima week met veel leggen en kijken. Het enige event dat Femke te binnen schiet was een knetterende ruzie met haar partner. Gelukkig kwam daar wel een uitermate fijne oplossing uit voort. We reten analoog tv kijken, wat Gijsje samen met haar vriendinnen doet bij programma’s als Wie is de mol en Winter vol liefde zodat ze lekker kunnen appen over de kandidaten en allerhande theorieën. Ons fragment van deze week komt uit de komende Saar en drukt ons met de neus op de feiten dat niet iedereen een geboren docent is. (Ervaringsdeskundige Gijsje zegt overigens tegen alle 50+'ers die op zoek zijn naar zingeving: gewoon proberen, het is de moeite waard, wie weet ben jij die ruwe diamant!). Te gast is schrijfster Teus Lebbing die een boek schreef over schaamte, hoe dat je tegenhoudt in voluit leven en wat je kunt doen om het van je af te werpen. 

Nu verkrijgbaar in de boekhandel en online: Schaamte, over een eenzaamheid en het zwijgen achter de voordeur – Teus Lebbing

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een andere podcast dan normaal. We reten niks, we lezen geen fragment en we praten niet (net iets te lang) over Winter vol liefde. Te gast is Maaike Pereboom, de weduwe van schrijver Joost Zwagerman. Het is dit jaar tien jaar geleden dat Zwagerman een einde aan zijn leven maakte. Het thema speelde al lang voor zijn eigen dood voor hem, vanwege zijn vader die ooit een zelfmoordpoging deed. Zwagerman schreef er zelfs de bundel Door Eigen Hand over. De heruitgave, uitgebreid met onder andere een stuk van Maaike Pereboom, ligt nu in de winkel. Met haar spreken we over of zij kracht haalt uit wat haar overleden man schreef voor de nabestaanden van een geliefde die uit het leven stapt. Ook hebben we het over schuldgevoel, over de grote waarom-vraag en over het omgaan met het verlies van een groot publiek figuur over wie iedereen een mening had.

Denk jij aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113, of chat via 113.nl

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Is een huwelijk te repareren nadat je man een jaar met een ander ging en jullie een diepe crisis doormaakten? Relatiecoach Annemarie Vis vertelt over haar eigen ervaringen en geeft tips. Verder waardeert Gijsje een gezellige borrel na een begrafenis, omdat ze weet hoe gierend duur het is. We reten leugentjes om bestwil (de meningen lopen nogal uiteen) en we brengen een ode aan eerste vriendjes en de blijvende indruk die ze op ons leven maakten. Barbara stuurt een bericht vanaf de Filipijnen en Femke en Gijsje zijn verslaafd aan Winter vol liefde. (Wat kunnen mannen toch enorme horken zijn. Hallo Maarten, Jan en Jorik!)

Het boek Verbranden en opnieuw beginnen van Annemarie Vis en Arnoud van Leeuwen kun je bestellen via solvanova.nl

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsje en Femke hebben helemaal geen zin in deze grauwe januarimaand. Femke heeft alweer een killergriep achter de kiezen, dus ze moet nu echt een griepprik. We reten ontharen, want dat doet er met het klimmen van de jaren toch allemaal een stukkie minder toe. Volgens Gijsje moet je goed opletten, want de boel wordt dunner, maar waaiert uit over een grotere oppervlakte. Verder hebben we een fragment over snurken en concluderen we dat snurken hoort bij ouder worden, omdat het vel niet alleen aan de buitenkant, maar ook aan de binnenkant losser gaat zitten. Onze gast is voormalig sekswerker Wanda. Ze vertelt ons hoe ze in en ook weer uit de seksmassage-business rolde.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsje en Femke hadden heerlijke feestdagen, maar nu is het wel weer klaar met dat gevreet en gezuip. Gijsje doet voor het eerst aan dry january en Femke gaat (nu echt) een stuk minder eten en sporten. We reten noodpakketten, omdat iedereen daar ineens mee bezig is (kun je dus online bestellen, maar duuuuuur) en we bespreken de leegte die je ervaart als je beide ouders niet meer leven. Gijsje weet daar alles van. Onze gast is Janna (niet haar echte naam) en zij komt vertellen over haar bloeiende seksleven (vandaar die schuilnaam, vrouwen die genieten van seks worden toch nog vaak veroordeeld). Na een scheiding en een hele periode geen seks, ontdekt ze dat ze dat haar vuurtje een beetje opgepord moest worden. Tegenwoordig heeft ze seks met verschillende mensen (mannen en vrouwen), een op een of in trio’s, maar ook gangbangs en seksfeesten zijn haar niet te gek en ze bezoekt regelmatig parenclubs. Wij zeggen: zet je rode oortjes maar op!

Hello Fresh

Het avondeten weer in balans na de drukke en hectische decembermaand? (Her) activeer je Hello Fresh lidmaatschap op www.hellofresh.nl , gebruik de kortingscode ‘HELLODESAARPODCAST’ en krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Saarcolumnist Yvanka van der Zwaan biecht op terug te kijken op een lamlendig jaar. Ze beseft dat ze eigenlijk sinds corona haar joggingpak amper heeft uitgedaan, omdat ze zoveel vanuit huis werkt. Femke en Gijsje zijn enorm verbaasd over deze bekentenis, want op Instagram zagen zij het ene na het andere succes voorbijkomen. Yvanka's podcast met Kluun (over pubers) behaalde recent de miljoen streams, Yvanka schreef een sexy boek met twee andere vrouwen en ze werd ook nog eens vijftig! Ja, nee, dat is allemaal wel zo, maar Yvanka wil meer het heft in eigen hand nemen, tot nu toe waaide ze maar een beetje mee met de wind. Femke snapt het gevoel wel een beetje en vertelt dat ze dit jaar een paar grote ingrepen heeft gedaan in haar leven en hoeveel positiviteit en rust dat heeft gebracht. Gijsje ervaart momenteel weinig rust, want ze heeft het idee dat ze, nu haar dochter uit huis is, moet gaan daten. Daar heeft ze echter he-le-maal geen zin in. Net zoals dat ze nooit zin heeft in karaoke. En dat verbaast Femke dan weer, want zij herinnert zich een uitbundige zingende Gijsje op een karaoke-festijn van een paar jaar geleden. Vreemd...

Menzis

‘Hoe zorgt u goed voor uzelf en welke voorzorg vindt u bij u in de regio? Op die vragen geven we de komende tijd antwoord in de podcastserie ‘Zorg voor leefkracht’. Ontdek ‘m op: menzis.nl/podcast.’

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke en Gijsje hebben allebei dezelfde fascinatie. Ze kijken, luisteren en lezen alles wat los en vast zit over true crime. Vooral crime-podcasts zijn een heuse verslaving geworden. Daar luisteren ze naar terwijl ze fietsen, wandelen, tijdens huishoudelijke taken en voor het slapengaan. Welke podcasts ze allemaal hebben geluisterd? Noem er eentje en zij kunnen je de verhaallijn vertellen. Natuurlijk zijn niet al die crime-podcasts even goed, dus daarom hebben ze voor de geïnteresseerde beginneling de beste op een rijtje gezet. Verder schuift Carina van Leeuwen aan in de Saarpodcast-keuken. Zij is coldcase-expert en schrijft ook spannende boeken over misdaad. Gijsje en Femke hangen aan haar lippen, want hoe vaak spreek je nu iemand die in het dagelijks leven op een plaats delict rondloopt of lijken laat opgraven. Carina kan niet verklappen welke details van haar laatste boek Graniet uit welke zaak komen, maar alles is gebaseerd op de werkelijkheid. Lezen dus, deze kerstvakantie!

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Miriam Mars is in da house. Femke keek met spanning uit naar haar komst, omdat ze haar alles wil vragen over de Snapchatmoord in Miriams geboortedorp Wouwse Plantage. Gijsje vertelt over haar postangst (de angst om rekeningen en blauwe enveloppen open te maken) en hoe ze die komend jaar grondig gaat aanpakken met EMDR en aanverwante zaken. De diepe vrees om ooit financieel in de goot te belanden herkent Femke enorm. We reten kerstbomen (de nieuwste rage in ballen blijkt de botoxspuit-bal en de satifier-bal) en we praten over Miriams afgelopen jaar. Ze belandde in een burnout, onder andere omdat goede vriendin Els en haar moeder overleden. Haar man werd ook nog eens heel ziek, maar herstelde gelukkig en met Miriam gaat het nu gelukkig ook een stuk beter. Mede dankzij een fijne therapeut die precies uittekende hoe haar hoofd werkt.

Trekpleister

Trekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nl

Menzis

‘Hoe zorgt u goed voor uzelf en welke voorzorg vindt u bij u in de regio? Op die vragen geven we de komende tijd antwoord in de podcastserie ‘Zorg voor leefkracht’. Ontdek ‘m op: menzis.nl/podcast.’

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het is bijna kerst: lekker eten, lekker lallen, maar wat vinden we eigenlijk van het fenomeen cadeaus? Krijgen we altijd precies wat we willen of moeten we toch zelf de regie weer pakken? En wat nu weer te verzinnen voor de vaders, de broers en al die andere lastige mannen? Waarom komen we zelden verder dan sokken en sigaren – ligt dat aan ons of aan hen? Femke, Gijsje en collega-vriendin Suzanne Rethans zijn het erover eens: een groot cadeau geven met een clubje vrienden is geweldig, krijgen nog leuker - vooral als het een veel te dure designertas is – maar laat de rest eigenlijk maar zitten. Als iedereen nou gewoon zelf koopt wat hij nodig heeft, zijn we klaar en kunnen we ons focussen op wat ertoe doet: het eten. Kerst is ook de tijd van bezinning. Hoeveel rimpels en vetrollen zijn we dit jaar rijker geworden – en is ouder worden überhaupt een punt? Suzanne en Gijsje zijn eigenlijk best tevreden met hun oudere koppen – stuk interessanter dan het flawless huidje met nul uitstraling van de twintiger, nietwaar? – maar Femke (45 pas) is nog niet klaar om haar lillende buikvet te omarmen. Suzanne ook niet hoor, daarom ging ze dit jaar aan de Ozempic; haar buikvet smolt weg. Tot zover de oppervlakkigheden! Wat waren de échte hoogte- en de dieptepunten afgelopen jaar? Voor Suzanne was 2024 het jaar van geen cent te makken hebben (haar leven is momenteel een catastrofale aflevering van Ik Vertrek in eigen land), maar het was óók het jaar dat haar podcast We zijn toch niet gek? tot ongekende hoogtes steeg en zij dé deskundige journalist werd op het gebied van hormoontherapie rondom de menopauze. Waarover ze in deze Saar-podcast een piepklein tipje van de sluier oplicht. Als je meer wilt weten over hormonen, luister dan vooral Suzannes eigen podcast of, beter nog, volg Suzanne Rethans op Substack.

Hello Fresh

Verwarmende en voedzame gerechten uitproberen die perfect zijn voor de koude herfst- en wintermaanden? (Her) activeer je Hello Fresh lidmaatschap op www.hellofresh.nl , gebruik de kortingscode ‘HELLODESAARPODCAST’ en krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen.

Vertellis 

Ga naar: https://vertellis.nl/products/feestdagen-editie en gebruik de code: saarpodcast10 voor 10% korting op de Feestdagen Editie, geldig tot 31 december 2024. 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Omdat Barbara nog ziek is (beterschap Bar!), neemt chef redactie Gijsje van Bentum de honneurs waar. Gijsje was afgelopen week bij de première van Halina Reijns sexy erotische film Babygirl en weet te vertellen dat het ab-so-luut de moeite waard is om te gaan kijken (in januari komt ie uit voor het grote publiek, we kunnen niet wachten!!). Onze gast is Maike Jeuken, een vaste Saarstem en -schrijver. Zoals de meeste luisteraars weten heeft zij een samengesteld gezin met zeven kinderen en deze week is de eerste uitgevlogen. Auwww. Maike vindt het pittig. Zij wil het liefst de hele boel bij elkaar houden en vreest dat het stil wordt (met de zes overgebleven kinderen. Hier klinkt de harde lach van Femke). We lezen een fragment uit een artikel dat Maike drie jaar geleden schreef, toen ze nog heel bang was voor de dood van dierbaren. Dat is inmiddels veranderd. Haar moeder is ernstig ziek en woont nu bij haar. Hoewel het bergafwaarts met haar gaat, weet Maike toch elke dag een mooi momentje met haar moeder te grijpen waarop ze lang kan teren. Al ontkent ze echt niet dat het loodzwaar is. Maar dus ook prachtig.

Trekpleister

Trekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nl

Bamigo

Wil jij zelf het comfort van Bamigo ervaren? Ga naar www.bamigo.com en gebruik de code SAAR25 voor 25% korting op je gehele bestelling. De code is geldig t/m 19 januari.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een korte maar krachtige podcast deze week. Barbara is ziek, dus geen gezellig onderonsje, maar een korte boodschap van Femke. Gelukkig hadden we het tweede deel al eerder opgenomen, dus wél een hele leuke gast. De koningin van de kantoorcolumns: Japke-d. Bouma. Ze praat net zo grappig als ze schrijft over de kantoortuin (wat DOEN die mensen daar de hele dag?) en het eeuwige vragen naar elkaars weekend bij de koffieautomaat. Ook geeft ze een nuttige tip over wat je kunt doen als je een collega tegenkomt op het station, maar he-le-maal geen zin hebt om de hele treinreis te moeten praten. Verder blijken de verschillende generaties (Gen X, de Millenial en Gen Z) minder ver uit elkaar te liggen dan we denken, al werken de Gen Z'ers opvallend vaak al aan het begin van hun carriere parttime. Oh en mocht je twijfelen over hoe je iets moet aanpakken op je werk? Stel jezelf altijd de vraag: what would men do?

Toegift

Toegift.nl biedt gratis inspiratie en kennis over het maken van je testament en helpt je het gesprek hierover aan te gaan met je dierbaren. Zo kunnen we samen bouwen aan een betere wereld voor de generaties na ons. Meer informatie? Vraag de gratis informatiegids aan via toegift.nl.

Bamigo

Wil jij het comfort van Bamigo zelf ervaren? Profiteer dan nu van kortingen tot 40% tijdens de Black Friday deals - en pak nog eens 10% EXTRA korting met de code SAAR10

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara en Femke vullen hun avonden met het afstruinen van op Netflix, Videoland, Apple TV, NPO-plus, Amazon – ze hebben alles en toch is er nooit iets op tv. Gevolg: lege avonden zonder bevrediging. Dat schreeuwt om hobby’s. Femke’s ouders gingen vroeger elke avond weg: zingen in het koor, meepraten met de MR, kerkdingen organiseren. Dat doen we niet meer. Femke heeft daarom de kleurplaten ontdekt, Barbara moet van zichzelf naar yoga, wandelen, dat mens kan ook nooit genieten van een beetje niks. Nog een groot probleem dat de dames bezighoudt: wat moeten we in godsnaam aan met de feestdagen? En daar is Arno Kantelberg die met die ene gouden platteschoenentip (we spoilen niet) en die ons alles vertelt over de kledingstijl van de Nederlandse man – en vooral wat we daar niet aan kunnen veranderen, want helaas, helaas, onze invloed is zeer beperkt.

Trekpleister

Trekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nl

KOAG/KAG 1375-1124-2212

Mattsleeps

Verbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Maak nu gebruik van hun hoogste korting ooit tijdens Black Friday. Met de code: ‘saarblackfriday’ krijg je bovenop de black friday actie nog een extra verrassings korting. Ga naar mattsleeps.com.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Disclaimer: Barbara en Femke zijn de eerste 15 minuten van deze podcast weer vervelend woke aan het doen en zich zorgen aan het maken over de planeet en het einde der tijden. Wie daar geen zin in heeft kan doorscrollen naar minuut 16, want dan gaan ze het weer lekker oppervlakkig over nagellak hebben. Verder is het verval ingetreden: Barbara was deze week naar de podoloog (ze moet zooltjes), de tandarts (ze moet een bitje) en de fysio (ze moet gedryneedeld). Femke had griep en heeft lekker series léggen kijken in bed (tips!). Ze stellen vast dat het heerlijk is om 50 te zijn, want we hebben opeens weer tijd voor leuke dingen: wandelen, uit eten, dansen, het kan niet op (beetje dom, Barrie, om juist nu te stoppen met drinken…). En dan komt psychiater Floortje Schepers die dus helemaal NIET in ADHD gelooft, want dat label geeft op korte termijn opluchting, maar op de lange termijn maakt het je leven juist complex. Ook gelooft ze niet in de modegril van ADHD in de overgang, ja, je wordt warrig en somber, maar om dat nu ADHD te noemen, daar is volgens haar niemand mee geholpen. Dus sla het eerste kwartiertje over, ga niet naar Santiago lopen want dan wordt je verkracht, en geef liefde aan je kinderen zolang het nog kan!

Bamigo 

Wil jij het comfort van Bamigo zelf ervaren? Profiteer dan nu van kortingen tot 40% tijdens de Black Friday deals - en pak nog eens 10% EXTRA korting met de code SAAR10.. 

Vertellis 

Ga naar: https://vertellis.nl/products/feestdagen-editie en gebruik de code: saarpodcast10 voor 10% korting op de Feestdagen Editie, geldig tot 31 december 2024. 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nog nooit in haar leven voelde Barbara zich zo goed – en dat komt niet alleen door het gebrek aan alcohol. Femke doet daar nog een schepje bovenop, ze laat af en toe de boel de boel, ook als het huis een grote teringbende is, en wordt zelfs steeds meer een spiri-Femke. Verder blijkt het met Barbara helemaal niet zo goed te gaan, want ze houdt me toch een rant over Trump, het klimaat en het einde der tijden (klaar voor het gesticht). Elizabeth Steinz, de beste vriendin van Femke schuift aan, ze schreef een ‘coming of middle age’ roman over een vrouw die in opstand komt tegen het construct van gezin en werk waarin ze is beland. En dan eindigen we met een hilarisch stukje over het filterwolkje dat Linda de Mol volgt in Gooische Vrouwen – of moeten we onze bril vaker poetsen?

Trekpleister

Trekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nl

Toegift

Toegift.nl biedt gratis inspiratie en kennis over het maken van je testament en helpt je het gesprek hierover aan te gaan met je dierbaren. Zo kunnen we samen bouwen aan een betere wereld voor de generaties na ons. Meer informatie? Vraag de gratis informatiegids aan via toegift.nl.

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat is er aan de hand met Femke? Ze heeft het over ‘openbaringen’ en ‘de schoonheid van de groei’. Een jaar na de psychose beschrijft ze deze als een huiskamer waar een aardbeving heeft plaatsgevonden, alles staat op een andere plek – en het kan niet meer terug naar dezelfde plek, want dat werkte dus niet. Inmiddels begint alles weer een plek te krijgen en klinkt ze als een zweefteefje. En Barbara is nu echt klaar met de drank. Ze is serieuzer dan ooit, want ze wil weten wie ze is zonder witte wijn. Dat gaat een hele lange weg zijn, zonder elk weekend dansen op de tafel, want dat gaat ze het meer missen dan elke dag dat glas. Dan schuift Henk Steenhuis aan met een krachtig pleidooi voor het zakelijke huwelijk (zoals vroeger in Frankrijk), want laten we wel wezen, nu we trouwen voor de liefde, maken we er massaal een potje van. Verder maken ze zich woedend om het ‘concept’ shared dining, want Femke wil gewoon haar eigen bord leegeten en Barbara wil geen concepten eten. Waarvan akte.

Oslo Skin Lab

The Solution™ Beauty Collagen is een collageen poeder van Oslo Skin Lab zonder toevoegingen zoals geur- of smaakstoffen dat vermengd kan worden met eten of drinken. Het product maakt de huid gladder en zorgt ervoor dat je huid haar elasticiteit behoudt. Het vermindert rimpels en de zichtbaarheid van cellulite. De hele maand november krijg je maar liefst 70% korting op je eerste pakket via deze link 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara stopte weer es met drinken en werd als afscheidscadeau wakker met een knoeperd van een blauw oog. Femke ging stappen en vroeg de weg aan meiden van 25 en die trokken zo’n gezicht van: ieuw, oude vrouw, laat me met rust. Maar zelfs Femke wordt volwassen en is coming to terms met haar leeftijd en heeft het over ‘betekenisvol leven’ (huh?). Maar dit was slechts schijn, want ze ontdekte de shapewear en die draagt ze nu elke dag (ze denkt dat ze er daardoor strakker uitziet, maar: kussentjes onder je armen en de rol om je middel). Verder janken ze allebei om een stuk over een dode poes – en toen kwam Susan Smit. Ze schreef een boek over vrouwen in de tweede helft van hun leven, die worden uitgemaakt voor ‘Karen’: een chagrijnig wijf van middelbare leeftijd. Susan zet prachtig uiteen welke transformatie een vrouw rond haar 50e doormaakt – en dat is niet voor iedereen in haar omgeving even prettig. 

Trekpleister

Trekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nl

Evaluatie gezondheidsclaims voor maca zijn lopende.

Gezonde Generatie

Ouders geven hun kinderen het liefst alle aandacht. Maar hebben vaak veel aan hun hoofd. Weer op kunnen laden is dan heel belangrijk. Spring jij al bij bij een gezin in jouw omgeving? Check @gezondegeneratie of de website van Gezonde Generatie voor meer informatie en voor meer impactvolle campagnes! 

Adverteren?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

📰 Abonnementen

✍🏽 Cursussen

🥰 Boost Je Relatie

📱 Instagram

💻 Facebook

🛜 Website

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.