Être écolo, c'est nul ?

Apres quelques semaines (mois 🙈) de pause, je suis de retour avec un épisode sur lequel j'ai beaucoup travaillé : l'envers du décor des mégachalutiers.

Il se passe BEAUCOUP de choses sous la surface des océans, et il est grand temps de mettre un peu de lumière dessus.

Les infos que je cite dans l'épisode :

Le plus grand chalutier du monde : Annelies Ilena

Une vidéo pour prendre conscience de la taille des filets : https://www.instagram.com/p/DWWaozFjpQ_/

L'épisode du podcast sur la la pêche et les conseils pour consommer mieux : #14 Manger du poisson c'est moins grave ? du 09/09/2024

Le compte insta de la campagne : https://www.instagram.com/stopthedirtydozen/

🚨 Envoyer un mail a Kostas Kadis : https://stopthedirtydozen.org/act/dd-email-kadis?l=fr

Et merci à La Fourche de sponsoriser cet épisode 💚 Pour rappel, vous avez -20€ sur l’adhésion annuelle et le premier mois d’essai offert avec le code VICPLUSGREEN !

Bonjour à tous et bienvenue dans le premier épisode de 2026, un épisode sous le signe du bilan !

00:00 Introduction

04:00 La décision et les débuts

07:00 Les erreurs que j’ai faites

14:14 Mon ressenti aujourd’hui

21:53 Est ce que la viande me manque ?

26:23 Ce que je n’avais pas anticipé

33:11 Ce que je referais

36:30 Ce que je ne referais pas

40:00 Le mot de la fin

Le Réel où je donne ma vision du "mon mec veut manger de la viande" : https://www.instagram.com/p/DQtHs5njegJ/

Merci à La Fourche de sponsoriser cet épisode : vous avez toujours -20€ sur l'adhésion avec le code VICPODCAST et le premier mois d'essai offert !

A très vite 💚

J-30 avant Noël, aujourd'hui on va parler du VRAI impact des fêtes de fin d'année en s'intéressant aux ordres de grandeur !

Cadeaux, repas, décoration, transport, déchets... Qu'est ce qui pollue le plus finalement et qu'est ce qu'on peut faire à notre échelle pour réduire son impact ?

Merci à La Fourche de sponsoriser cet épisode. Si vous aussi vous voulez mettre plus de bio dans vos assiettes vous avez le mois d'essai offert et -20% sur l'adhésion annuelle avec le code VICPODCAST20

Le rapport de l'ADEME avec toutes les données chiffrées : file:///Users/victoriavidal/Downloads/guide-comment-organiser-noel-inoubliable.pdf

Mes vidéos Youtube "idées cadeaux engagés : https://www.youtube.com/@Vicplusgreen

Pour offrir une carte cadeau Solikend solidaire : https://www.solikend.com/fr/article/vicplusgreen (-50% sur les cartes cadeaux avec le code VIC50)

Le comparateur d'emissions de CO2 par mode de transporrt de l'ADEME : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/evaluer-son-impact/calculer-empreinte-carbone/calculer-emissions-carbone-trajets

Bonne écoute et à très vite 💚

Bonjour à tous 💚On se retrouve aujourd'hui pour un épisode pour répondre à quelques questions que va me poser Pablo sous le thème "écolo mode d'emploi" !00:00 Introduction et question bonus03:46 Question 111:18 Question 217:46 Question 321:25 Question 424:43 Question 527:56 Question 632:33 Question 7

L'info sur le ménage et l'équivalent en cigarettes fumées par jour : https://www.20minutes.fr/sante/2305879-20180711-video-poumons-faire-menage-regulierement-reviendrait-fumer-paquet-cigarettes-jour

Bonne écoute :)

Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode où on s'attaque à un sujet épineux : l'argent.

Si vous avez déjà entendu : être écolo c'est un truc de bobo, moi j'ai pas les moyens d'être écolo ou toute autre phrase du même style, cet épisode est fait pour vous ;)

Bonne écoute !

On se retrouve aujourd'hui pour une petite mise au point 💛Pourquoi je ne suis pas vegan ? Est ce que ça remet en cause mon engagement écologique ? Est ce que je devrais arrêter de partager des recettes qui contiennent des produits animaux ? On parle de tout ça, et plus encore.En ce qui concerne les produits animaux en dehors de l’alimentation (pour les vêtements et les accessoires par exemple) personnellement j’en consomme encore.Majoritairement de seconde main (en partant du principe que le produit existe déjà et que c’est donc lui donner une seconde vie plutôt que de terminer à la poubelle) mais aussi neuf en faisant attention à la provenance des matières (notamment aux labels pour garantir le bien être animal). Pour le cuir par exemple, si les marques utilisent des déchets de l’industrie alimentaire je suis OK avec le fait de revaloriser une matière existante. Mais encore une fois, c’est mon avis personnel :)Bon dimanche et à très vite 💚

Bonjour à tous et bienvenue dans un format un peu différent aujourd'hui ! On aborde des thématiques variées dans cette discussion avec Pablo, j'espère qu'elle vous plaira.

N'hésitez pas à me faire vos retours sur cet épisode pour savoir si on reproduit dans le futur ou non ;)

Le 13 septembre 2020 je postais pour la première fois en tant que Vicplusgreen.

5 ans plus tard, on se retrouve dans un épisode un peu plus personnel pour faire un petit bilan de ces 5 années de créations de contenus et d'écologie !

Bonjour à tous 💚

Ressources citées :

Le livre de Yuka : "le guide de l'alimentation saine"

La coopérative des médias indépendants : https://www.coop-medias.org/

Une liste (non exhaustive) de media indépendants à soutenir : blast, reporterre, vert le media, bonpote, politis, liceberg, la revele et la peste, socialter...

Merci à La Fourche de sponsoriser cet épisode 💚 Pour rappel, vous avez -30€ sur l’adhésion annuelle et le premier mois d’essai offert avec le code VICPLUSGREEN30 jusqu'au 10 septembre : www.lafourche.fr

Et sur ce, bonne rentrée à tous 😉

Ressources citées :

Extrait du complément d’enquête avec Aymeric Caron et Christiane Lambert, ancienne présidente de la FNSEA et actuelle présidente de la fédération des entreprises de charcuterie traiteur (FICT) : https://www.instagram.com/reel/DLFW8ertP3x/

Post pour répondre au fameux "il faisait déjà chaud avant" : https://www.instagram.com/p/DLtx823idYT/?img_index=1

Des sources fiables :

Le compte pour développer son esprit critique : @lesprit.critique

Le film sur les lobbys : Goliath

La série sur la désinformation et les réseaux sociaux : La Fièvre

Pour creuser le sujet, je vous conseille d’aller écouter ces épisodes précédents du podcast 👇

Episode 4 : Être écolo et végétarien.ne : quel rapport ?

Episode 5 : Devenir végé ? Conseils et erreurs à éviter.

Merci à La Fourche de sponsoriser cet épisode. Pour rappel, vous avez -20e sur l’adhésion avec le code VICPODCAST20 💚

Article de Vert sur le cadmium : https://vert.eco/articles/aliments-a-eviter-risques-pour-la-sante-tout-comprendre-au-cadmium-ce-metal-lourd-qui-contamine-les-sols-et-provoque-des-cancers

Le rapport de L214 : https://www.l214.com/wp-content/uploads/2025/05/sauvetage-du-siecle-rapport-L214.pdf

On se retrouve pour un nouvel épisode hors série, cette fois-ci avec la personne qui partage ma vie : Monsieur Polaire.

Je garde l'anonymat dans cette description mais si on a décidé de dévoiler son identité dans le podcast, difficilement de raconter notre histoire autrement...

Est ce qu'un 2 écolos ensemble c'est la panacée ? On essaye d'y répondre aujourd'hui.

Bonne écoute.

Victoria

On se retrouve aujourd'hui pour parler de l'impact de nos vacances, de slow travel et des remarques récurrentes sur les voyages sans avion ;)

Merci à La Fourche de sponsoriser cet épisode 💚 Pour rappel, vous avez -20€ sur l’adhésion annuelle et le premier mois d’essai offert avec le code VICPODCAST20 : www.lafourche.fr

Le comparateur d'émissions de l'ADEME : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/bureau/deplacements/calculer-emissions-carbone-trajets

Mon lien de parrainage sur le site d'hébergements responsables greengo : https://www.greengo.voyage/refer/N0CBXMIE

Pour découvrir le wwoofing : https://wwoof.net/

Bonne écoute et à très vite 💚

Ecologie, création de contenus, questions personnelles : une ribambelle de sujets où je vous réponds à coeur ouvert 💚

Les livres que j’ai cités :

Ca commence par moi - Julien Vidal

Zero deceit le manuel d’écologie quotidienne - Julie Bernier

Le petit manuel de résistance contemporaine - Cyril Dion

Comment j’ai arrêté de manger les animaux - Hugo Clément

L’article sur la finance éthique :

https://www.carbone4.com/analyse-decarbonation-compte-courant

Bonne écoute :)

Un épisode tout en transparence sur un sujet dont on ne parle pas encore assez quand il s'agit d'écologie : la pureté militante.

Ressources citées :

- L'épisode précédent : Hors-série 2 : Ma transition écolo vue par... mon ex.

- La vidéo Youtube qui a inspirée cet épisode : https://www.youtube.com/watch?v=1LCRS7AJasc

Bonne écoute 💚

On se retrouve pour le deuxième épisode du format "Ma transition écolo vue par... " en duo avec des personnes de mon entourage.

Parce qu'on parle souvent de nos ressentis quand on est "écolo", le fait de souffrir parfois du fait d'être l'écolo de la bande, de ne pas être compris par ses proches etc.

Mais on ne voit pas forcément la situation du point des personnes qui partagent notre vie, qui assistent à ces changements et les accueillent de manière plus ou moins positive.

Alors aujourd'hui, je vous partage la discussion que j'ai eu avec la personne qui a surement vécu du plus près ma transition écologique : mon ex. Pour comprendre ce que ça fait de voir sa partenaire changer, de l'impact que ça peut avoir sur la relation, des choses qu'il a retenues et des conseils qu'il aurait envie de donner :)

Bonne écoute.

Victoria

Je participe au Podcasthon 2025 avec cet épisode : un rassemblement caritatif de podcasteurs.euses qui promeut l’engagement associatif.  

L’objectif était de mettre en avant une association pendant un épisode, j’ai décidé d’aborder la question des animaux de compagnie et de l’écologie et en profiter our vous rappeler le travail indispensables que font les associations de protection des animaux, comme la SPA.

Bonne écoute 💚

On se retrouve aujourd'hui pour le premier épisode d'un nouveau format "Ma transition écolo vue par... " en duo avec des personnes de mon entourage.

Parce qu'on parle souvent de nos ressentis quand on est "écolo", le fait de souffrir parfois du fait d'être l'écolo de la bande, de ne pas être compris par ses proches etc.

Mais on ne voit pas forcément la situation du point des personnes qui partagent notre vie, qui assistent à ces changements et les accueillent de manière plus ou moins positive.

Alors aujourd'hui, pour le premier épisode de cette série, je vous emmène dans un échange avec mon papa. Pour comprendre ce que ça fait d'avoir une fille "écolo", de l'impact que ça a pu avoir sur notre relation, des choses qu'il a retenues et des conseils qu'il aurait envie de donner :)

Bonne écoute.

Victoria

Etre végétarien.ne = avoir le tofu entre 2 chaises ?

On se retrouve aujourd’hui pour un épisode plus spontané sur mon ressenti quand il s’agit de végétarisme. J’espère qu’il vous plaira.

En ce qui concerne les études sur l’alimentation végétale, j’en avais listé pas mal ici : https://www.instagram.com/p/C1v-hqtCyh0/

Merci à La Fourche de sponsoriser cet épisode 💚 -20€ sur l’adhésion annuelle avec le code VICPODCAST20 !

Merci à La Fourche de sponsoriser cet épisode 💚 Pour rappel, vous avez -20€ sur l’adhésion annuelle et le premier mois d’essai offert avec le code VICPODCAST20 : www.lafourche.fr

Ressources citées :

Les labels : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/labels-environnementaux#labelsrow-3

Le moteur de recherche d’Iznowgood : https://www.iznowgood.com/generateur-de-marquiz/

Découvrir des marques responsables : https://www.wedressfair.fr/

Infographie de l’ADEME sur les recommendations de lavage de nos vêtements :

https://mtaterre.fr/wp-content/uploads/2025/01/2025-01-16-infographie-vetements-mtaterre.pdf

Pour aller plus loin : https://www.zerowastefrance.org/wp-content/uploads/2021/11/guide-de-resistance-a-la-fast-fashion-zero-waste-france-1.pdf

Le Livre d’Iznowgood : Mon dressing heureux

Les comptes de mode éthique à suivre : @_jetable / @nawalbonnefoy / @anne_dressingideal / @elenasansh / @thegoodgoods.fr

Ma recette de lessive naturelle et super rapide : https://www.instagram.com/reel/DCLq9DLifqV/?igsh=MWd6dHJueGIxZmd6NQ==

Timecode :

[0:00] Introduction [03:17] Achetez moins [08:46] Achetez mieux [24:44] Faire durer [35:00] Pour aller plus loin

Bonne écoute et à très vite 💚

Aujourd'hui, on aborde ENFIN un sujet qui m'a été beaucoup demandé : l'impact de la mode !

Ressources citées :

Infographie les étapes de la vie d’un vêtement de l’ADEME (page 6) : https://librairie.ademe.fr/ged/9375/guide-tout-comprendre-mode-et-fast-fashion.pdf

Infographie combien de fois porter nos vêtements avant de les laver de l’ADEME : https://mtaterre.fr/wp-content/uploads/2025/01/2025-01-16-infographie-vetements-mtaterre.pdf

Etude sur la fast fashion : https://www.amisdelaterre.org/wp-content/uploads/2023/06/decryptage-fast-fashion-vdef.pdf

Etude sur la mode de l’ADEME : https://archives.qqf.fr/infographie/59/la-mode-sans-dessus-dessous

Les documentaires pour aller plus loin :

The true cost

Fast fashion - les dessous de la mode a bas prix

Sur le Front : où finissent nos vêtements ?

Buy now : ces marques qui nous manipulent

Merci à La Fourche d'être le tout premier partenaire du podcast 💚 Pour rappel, avec le code VICPODCAST20 vous avez -20€ sur l'adhésion annuelle pour avoir accès à du bio moins cher toute l'année : www.lafourche.fr

Tout d'abord : bonne année 2025 !

Mais avant de commencer cette nouvelle année, prenons le temps de revenir sur les évènements marquants et les leçons à tirer de 2024 ;)

Merci à La Fourche d'être le tout premier partenaire du podcast 💚 Pour rappel, avec le code VICPODCAST20 vous avez -20€ sur l'adhésion annuelle pour avoir accès à du bio moins cher toute l'année : www.lafourche.fr

Ressources citées :

La video longue sur le scandale des PFAS : https://www.youtube.com/watch?v=pIwL7gbcaVY

Contamination du thon au mercure : l'analyse de Bloom https://bloomassociation.org/contamination-au-mercure-bloom-revele-un-scandale-de-sante-publique-dune-ampleur-inedite/

Soutenir les medias indépendants ave la coopérative https://www.coop-medias.org/

La vidéo Youtube où je vous parle de mon bilan personnel et ce qui a failli me mener au burn out :https://www.youtube.com/watch?v=fzIWt78Bvio&t=3s

Timecode :

[0:00] Introduction et nouveauté 2025

Ce que je retiens de 2024 [05:07] 1. Un triste record [07:06] 2. Scandale n°1 [09:54] 3. Scandale n°2 [14:33] 4. Des fermetures et un rappel [17:37] 5. Les victoires populaires

Mes 3 leçons personnelles de l’année [21:07] Leçon n°1 [26:38] Leçon n°2 [31:10] Leçon n°2

Bonne écoute et à très vite !

Ressources citées :

La vidéo Youtube en question : https://www.youtube.com/watch?v=3DV9F9rTmmE

N'hésitez pas à m'envoyer un message sur instagram pour me raconter comment vous, vous vivez noël 🎄

Bonne écoute et à très vite !

Timecode :

[0:00] Introduction et définition [07:57] Conseil n°1 [10:26] Conseil n°2 [13:01] Conseil n°3 [15:09] Conseil n°4 [17:37] Conseil n°5 [27:03] Conseil n°6 [28:51] Derniers conseils

Bonne écoute et à très vite !

Timecode :

[0:00] Introduction [02:53] Sujet 1 - Retour de Bruxelles : état des océans et instances européennes [22:54] Sujet 2 - Limites planétaires, rapport du GIEC et nouveaux récits [37:26] Sujet 3 - Rando et optimisme [39:39] Conclusion

Ressources citées :

Compte instagram de Bloom à aller suivre : ⁠https://www.instagram.com/bloom_association/⁠

Lien de la petition Bloom pour les AMP : ⁠https://petitions.bloomassociation.org/fr/protect-mpa⁠

Film sur le fonctionnement des lobbys : Goliath

Pour en savoir plus sur l’impact de la pêche : Episode 14 du podcast

Post sur les limites planétaires de Trust Society : ⁠https://www.instagram.com/p/CkkfOxSIk-1/⁠

Bonne écoute et à très vite !

Ressources citées :

Episode du podcast sur la viande : #4 Etre écolo et végétarien.ne quel rapport ?

A qui appartient quels medias ? https://www.instagram.com/p/DA1ALLksrGw/?img_index=2

Le compte instagram de coop-medias : https://www.instagram.com/coopmedias/

Tout savoir sur la coopérative coop-medias : https://www.coop-medias.org/notre-projet

Le jeu Ma Petite Planète : https://mapetiteplanete.org/

Timecode :

[0:00] Introduction [02:52] Actu 1 - De la viande pour “prendre des forces” [08:37] Actu 2 - Des medias vraiment indépendants ? [15:37] Actu 3 - Je crois que je stagne. [16:48] Partie 2 : c’est OK de stagner ?

Bonne écoute et à très vite !

Ressources citées :

Film : Le Jour D’après La vidéo de Mc Fly et Carlito : https://www.youtube.com/watch?v=rgMqsLCz2rg Calculez votre empreinte carbone ici : https://nosgestesclimat.fr/ Pour lire la suite de la newsletter de TrustSociety de la semaine dernière https://3qvpx.r.a.d.sendibm1.com/mk/mr/sh/1t6AVsd2XFnIGIUnFFGS3s07kG4Bk2/caA7_4xzWcWd Pour s’abonner à la Newsletter Trustsociety : https://thetrustsociety.fr/ (en bas de page)

Timecode :

[0:00] Introduction [01:49] Actu 1 [06:49] Actu 2 [12:42] Actu 3 [16:24] Partie 2 : c’est OK de changer

Bonne écoute et à très vite !

Ressources citées :

Les marques pour être sur d’avoir un vrai savon de Marseille : Le Fer à Cheval, Le Sérail, Marius Fabre

Impact des gestes individuels : https://www.carbone4.com/files/Reduction_de_CO_2_induite_par_les_gestes_individuels.png

Timecode :

[0:00] Introduction [02:02] Actu 1 [06:44] Actu 2 [10:06] Actu 3 [13:40] Partie 2 : j’ai changé d’avis sur l’écologie [14:14] Les petits gestes [23:18] La tolérance [27:06] La fierté [32:28] Le réalisme

Bonne écoute et à très vite !

Timecode :

[0:00] Introduction [01:37] Actu 1 [06:50] Actu 2 [08:50] Partie 2 : Manger du poisson, c'est moins grave ? [11:07] Les impacts sur la biodiversité [19:05] Les impacts sur l’environnement [27:18] Conseils et solutions [40:12] Conclusion et mots de la fin

Ressources citées :

Video Youtube 4 recettes avec du tofu : https://www.youtube.com/watch?v=bC6evxFF398 La chronique de Cyril Dion dans La Terre au carré : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-lutte-enchantee-de-cyril-dion

Calendrier des saisons des poissons : https://lepetitpecheur.fr/calendrier-des-saisons/

Carte de l’assocation Pleine Mer : https://associationpleinemer.com/cartographie-des-circuits-courts-dans-la-peche/

Le guide de WWF pour savoir quel poisson choisir : https://www.consoguidepoisson.fr/

Poiscailles : https://poiscaille.fr/

Cote Fish : https://cotefish.fr/

Pour en savoir plus, comptes à suivre sur instagram : @bloom_association @claire_nouvian @seashepherdfrance @blutopia_org

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Timecode :

[0:00] Introduction [02:25] Recap slow travel du mois d’aout [10:13] Se fixer des objectifs pour la rentrée [17:37] Des petits gestes [36:20] Des plus gros gestes

Ressources citées :

Calculer son empreinte carbone : https://nosgestesclimat.fr/

Liste (non exhaustive) de documentaires : Cowspiracy, Seaspiracy, The true cost, Fast Fashion - Les dessous de la mode à bas prix, Une vie sur notre planète, Demain, Animal, Les reportages sur le front…

Des newsletters pour s’informer et réfléchir : Vert le media, Reporterre, TrustSociety

Liste (non exhaustive) de livres : Petit manuel de résistance contemporaine, Le monde sans fin, Tout comprendre (ou presque) sur le climat, Ca commence par moi, Comment j’ai arrêté de manger les animaux, Zéro déchet le manuel d’écologie quotidienne, Mon dressing heureux…

Ma recette de lessive simplissime : https://www.instagram.com/reel/C2pob8BisfC/

Trouver une solution de compostage : https://www.jecomposteenville.fr/

Si vous voulez passer aux culottes menstruelles : https://moodz.co/ (code VIC30 si besoin)

Le ebook 50 recettes veganes : https://jaily.fr/?aff=95

Le site à consulter pour changer de banque : https://change-de-banque.org/

Ma chaine Youtube pour ne pas louper les prochaines vidéos : https://www.youtube.com/@Vicplusgreen

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Ressources citées :

Le réel “se laver dans une rivière n’est pas une bonne idée” : https://www.instagram.com/p/C93883mCyVJ/ Le compte On est prêt https://www.instagram.com/onestpret/ Liste des ateliers “fresques” : https://www.fertilidee.fr/blog/annuaire-fresques-et-ateliers-sensibilisation-transition-ecologique

Les 2 courtes vidéos à regarder :

La video inondations avec ou sans arbres : https://www.tiktok.com/@kapawofficiel/video/7316877333267434798 La température avec arbres VS sans arbres : https://www.instagram.com/p/C9ucCuBCj4a/

Ma reco lecture : la vie secrète des arbres (en livre ou en BD)

Recette lessive maison (sans huile de palme !) : https://www.instagram.com/p/C2pob8BisfC/

Timecode :

[0:00] Introduction [02:40] Actu 1 : Je ne vous le dirai jamais assez [05:52] Actu 2 : La question elle est pas vite repondue. [10:52] Actu 3 : Ils disaient qu’on n’etait pas prets [17:39] Les forets : état des lieux [21:25] Déforestation, cycle de l’eau et émotions [42:51] Petits gestes : comment agir à notre échelle ?

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

De retour de 4 jours dans les Vosges, aujourd'hui on parle de slow travel, des gestes à adopter pour être écolo pendant ses vacances et je vous partage mes 5 enseignements sur la randonnée !

Les chiffres à retenir :

- Le tourisme est responsable de 8% des émissions carbones mondiales :

- En effet, le transport génère plus des trois quarts des émissions dues au tourisme. - Si vous prenez le train : vous polluez 50 fois moins de CO2 que la voiture et 80 fois moins que l’avion.

Le calculateur de l’ADEME (les émissions de carbone de vos trajets en fonction du mode de transport choisi) : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/bureau/deplacements/calculer-emissions-carbone-trajets

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

T’es écolo mais t’as un Iphone et tu regardes des vidéos sur internet ? Aujourd’hui on s’attaque à l’impact du numérique !

[0:00] Introduction[02:28] Actu 1 : Y a plus de saisons ma pauvre Lucette[07:50] Actu 2 : C’est quand meme un plus quand y a un bonus[15:13] Actu 3 : J’suis ecolo et j’ai un Iphone[21:55] L’impact du numérique : état des lieux[29:57] Petits et gros gestes : comment agir ?

Ressources citées :

Le bonus réparation pour les vêtements et chaussures : https://refashion.fr/citoyen/fr/bonus-reparation?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwy8i0BhAkEiwAdFaeGKGS9IE2UqIoON11WTrH3NwPS0OsqQj25jpEqlvHWLQnN7-O77LnmhoCLAQQAvD_BwE

Les chiffres sur l’impact du numérique : https://infos.ademe.fr/magazine-avril-2022/faits-et-chiffres/numerique-quel-impact-environnemental/ et ici https://www.arcep.fr/la-regulation/grands-dossiers-thematiques-transverses/lempreinte-environnementale-du-numerique.html

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

De retour après une semaine à manger vegan et "presque" faire du surf, j'ai plein de choses à vous raconter !

[0:01] Introduction [04:16] Actu 1 : la tasse qui fait déborder le vase [11:06] Actu 2 : sortir de sa zone de confort ça marche pas à tous les coups [18:10] Actu 3 : les sirenes pleurent un peu trop sur les plages [26:18] Actu 4 : plus on est de fous plus on agit [30:41] Parlons de véganisme.

Ressources citées :

Graphique émissions de gaz à effet de serre des aliments : https://bonpote.com/wp-content/uploads/2022/09/alimentation_GES_V1_bonpote.pdf Sites pour trouver des ramassages de dechets près de chez vous : www.initiativesoceanes.org ou cleanwalk.org

On change de structure cette semaine pour aborder 2 thèmes qui ont occupé mon esprit et m'ont fait réfléchir cette semaine :

-> Est ce qu'on peut être "influenceur écolo" et parler de politique ?

-> Est qu'on a besoin de partir loin pour s'évader ?

Ressources citées :

Media indépendants pour s’informer : Vakita, Vert le media, Blast, Reporterre, Bonpote Infographie comparative des programmes sur le site de bonpote : https://bonpote.com/infographies/

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Sujet qui sort un peu de l'ordinaire aujourd'hui car j'ai été confrontée à la question la semaine dernière, et j'ai eu envie de creuser ;)

[0:00] Introduction [01:27] Partie 1 : les 3 actus de la semaine. [16:13] Partie 2 : luxe et écologie - 2 concepts incompatibles ? [19:39] Présentation du lieu à la base de ce questionnement [21:43] C’est quoi le luxe ? [28:23] Vendre du rêve avec l’écologie grâce au luxe ? [34:30] Une écologie pas assez nuancée ? [39:50] Comment trouver l’équilibre idéal entre luxe et écologie ? [45:06] Le mot de la fin

Ressources citées :

Podcast Chaleur Humaine Reportage “Faut-il encore manger de la viande ?” disponile en replay sur France TV Reel avec 25 livres de recettes végétales : https://urlz.fr/qYFP Post de @thegoodgoods.fr sur l’actrice Claudia Jessie : https://urlz.fr/qYFS Mon post sur le lieu dont je parle dans la partie 2 : https://urlz.fr/qYFV

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Après le traditionnel tour des actus, aujourd'hui, je vous partage les 5 choses que j'aurais aimé savoir lorsque que je me suis lancée dans ma transition écologique.

Ressources citées :

Reportage Sur Le Front : Saint Valentin que cachent nos bouquets ? Pour des fleurs locales et de saison : Fleurs d’ici, désirée, monsieur marguerite Post Linkedin de Jean Marc Jancovici sur la pollution numérique https://urlz.fr/qQM6 Vidéo Youtube - 5 erreurs à éviter pour “devenir” écolo : https://urlz.fr/qQM9

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

La semaine dernière, on a plutôt parlé théorie en faisait un état des lieux de l’impact de notre consommation de viande sur la planète, les animaux et notre santé. Alors aujourd’hui on passe à l’étape suivante : la mise en pratique !

Après la traditionnelle première partie sur les actualités de la semaine, je vous partage mes conseils et erreurs à éviter pour réduire ou arrêter de consommer de la viande et du poisson.

[0:00] Introduction [04:00] Partie 1 : les 3 actus de la semaine. [19:00] Partie 2 : entamer une transition végétale [21:12] Conseil n°1 [27:02] Conseil n°2 [34:32] Conseil n°3 [39:53] Conseil n°4 [46:15] Les 3 erreurs à éviter [51:30] Le mot de la fin

Ressources citées :

Livre “Le cout de la virilité” de Lucile Peytavin Podcast “Y’a plus de saisons” de Swann Périssé Livre “Tout le monde n’a pas la chance d’etre vegan” de Laurence Pieau Comptes instagram pour trouver de l’inspiration pour manger végéta*ien : @melanie_en_veganie @courgetteandco_family @peugeot_tristan @thecheftomy @iletaituneveggie @lananasblonde et @vicplusgreen bien sûr ;)

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Après un bref tour des actualités (et quelques recommendations lectures), on s'attaque aujourd'hui à un de mes sujets préférés : l'alimentation végétale.

Avec dans ce premier épisode (parce qu'il y en aura évidemment d'autres sur le sujet) : un état des lieux.

Pourquoi notre (sur)consommation de viande est un problème (environnemental mais pas que). Quel est concrètement l'impact de l'élevage sur la planète ? Où en sommes-nous, en France et dans le monde en termes de consommation de produits animaux ? Quelles sont les recommendations et solutions à notre échelle ?

On aborde toutes ces questions et bien plus encore dans cet épisode. Bonne écoute !

Dans ce 3e épisode, on commence par les actus de la semaine où on parle notamment de simili-carnés, de santé mentale et de syndrome de l’imposteur.

Et pour la seconde, un thème un petit peu particulier. Suite à vos demandes, je vous partage mon parcours, mon déclic, ma reconversion professionnelle en dispatchant mes apprentissages et mes recommandations.

Bonne écoute !

Etre l’écolo de sa bande de potes, de sa famille, de son entreprise… Parlons-en ! On commence cet épisode par quelques enseignements et réflexions sur la semaine qui vient de s’écouler (où on parle notamment de la dualité seconde main VS neuf quand il s’agit de mode éthique et de clichés sur l’alimentation végétale).

Puis je vous partage mes conseils sur la position de vilain petit canard qu’on peut ressentir en étant “l’écolo de la bande”. Bonne écoute !

Pour ce premier épisode, l'introduction est un peu longue (vous m'en excuserez ?). On commence par un petit recap des semaines précédentes qui ont été mouvementées pour introduire le thème du jour : le slow travel.

Comment voyager autrement ? Comment changer de vision sur ses vacances pour se créer de nouvelles manières de se dépayser ? C'est quoi finalement se dépayser ?

N'hésitez pas à m'envoyer vos retours et vos réflexions en DM sur instagram pour en discuter ensemble :)

Bonne écoute !