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- 40 - 【催眠】第 25 集:不敢拒絕別人?釋放內疚,果斷說「不」!解開道德綁架的枷鎖Thu, 07 Mar 2024 - 20min
- 39 - 第 24 集:接納自我。成為完整的人,不再自我分裂。不喜歡自己的性格缺點,可以重組但不排斥自己
接納自己即是成為一個完整的人,完整的個體,不再自我分裂,不再自我矛盾衝突。
接納自我的意思並不是說接納自己的自卑、脾氣差,不改變自己的行為,然後說,反正「這就是我,我就是自卑、脾氣差」。寬容,但不縱容。若是放任自己的脾氣、姑息習性、恣意妄為的傷害他人,那只是縱容自我的藉口,不是接納自我。
不喜歡自己當前的狀態,覺得自己身上有很多缺點,那麼可以改善,可以提升自己的狀態,但不排斥自己。
排斥自己,就像自體免疫系統失常了,開始攻擊自己身體的細胞。厭惡自己,厭惡自己的身體,更像一種病症。
好事壞事都是自己的一部分,只有學習原諒自己,放過自己,才能真正療癒自己。也許難以接受自己傷害了別人的事實,難以接受自己所犯下的過錯,甚至厭惡自己。但我們趕不走自己的過去,若排斥自己任何一部分,則是自我分裂,無法合一,也就無法聚合一個完整的自己。
唯有放過了自己,原諒了自己才能真正療癒。接納自己,那才是療癒的開始。
Fri, 23 Feb 2024 - 03min - 38 - 第 23 集:什麼是「心身症」?莫名病症、頭疼胃疼、無力感。心理的精神緊張,導致生理的神經緊張Fri, 23 Feb 2024 - 06min
- 37 - 【催眠】「刻意放鬆」身心連結,呼吸練習|深度放鬆、釋放身心緊張、紓解情緒壓力
關聯第 22 集視頻:「刻意放鬆」深度身心放鬆與呼吸練習|身心結合、釋放情緒壓力、身心靈療癒
刻意放鬆是有意圖的放鬆,專心投入每一個放鬆的動作。這種放鬆的練習,不但有療癒的效果,強化身心的結合,甚至可能出現靈性經驗。
透過放鬆身心和呼吸的練習,來釋放長期積累在體內的壓力,釋放埋藏在身體裡的情緒。
另外一個目的則是「身心結合」。身心,也就是身體、大腦、與內心感受。在放鬆的過程中,聆聽身心,覺察腦海中的思緒和情緒變化,同時,聆聽自己身體的聲音,關照身體的需求。
身心的結合越是緊密,對於自己的身體、思維、和情緒變化也就越敏銳,也就越能夠理解身心的運作方式。對於身體的「氣場」和「能量場」也就越靈敏,也可以體驗到氣功所說的「氣」。
#放鬆 #呼吸練習 #氣場 #能量場 #身心連結 #身心療癒 #身心靈結合 #身心靈 #療癒 #自我覺察 #自我療癒 #自我成長 #自我覺察 #靈性 #冥想 #正念
Tue, 13 Feb 2024 - 17min - 36 - 第 22 集:「刻意放鬆」深度身心放鬆與呼吸練習|身心結合、釋放情緒壓力、身心靈療癒
請見催眠引導音頻 【催眠】「刻意放鬆」身心連結,呼吸練習
刻意放鬆是有意圖的放鬆,專心投入每一個放鬆的動作。這種放鬆的練習,不但有療癒的效果,強化身心的結合,甚至可能出現靈性經驗。
透過放鬆身心和呼吸的練習,來釋放長期積累在體內的壓力,釋放埋藏在身體裡的情緒。
另外一個目的則是「身心結合」。身心,也就是身體、大腦、與內心感受。在放鬆的過程中,聆聽身心,覺察腦海中的思緒和情緒變化,同時,聆聽自己身體的聲音,關照身體的需求。
身心的結合越是緊密,對於自己的身體、思維、和情緒變化也就越敏銳,也就越能夠理解身心的運作方式。對於身體的「氣場」和「能量場」也就越靈敏,也可以體驗到氣功所說的「氣」。
#放鬆 #呼吸練習 #氣場 #能量場 #身心連結 #身心療癒 #身心靈結合 #身心靈 #療癒 #自我覺察 #自我療癒 #自我成長 #自我覺察 #靈性 #冥想 #正念
Tue, 13 Feb 2024 - 05min - 35 - 【催眠】15分鐘 身心放鬆|幫助入眠|提升睡眠品質、舒緩壓力Thu, 08 Feb 2024 - 14min
- 34 - 第 21 集:擺脫負面情緒,療癒自我,走出焦慮抑鬱的心境|眼動 EMDR,眼動脫敏,減敏情緒,緩解心理創傷
我們理所當然的以為,「這是我的性格,這是我的情緒。」事實上,很多情緒不是你的自由選擇。如果有選擇,誰想要陷入抑鬱的心境中走不出來?誰想要焦慮不安,脾氣暴躁,缺乏自信?
「療癒」,簡單而言,解開內心的自我衝突,擺脫惱人情緒,跳出負性心境。
療癒過程中會借用療癒工具,包括自我拆解、眼動、催眠、冥想、放鬆、氣功等。這期視頻再次介紹「眼動」,讓大家理解眼動的作用和重要性。
「眼動」取自於 EMDR,眼動脫敏再處理。美國心理學會(APA)所推薦的心理治療。這裡使用的「眼動」,目的和方式與正規的 EMDR 有些差異。正規的步驟可以詢問心理醫療機構 。
情緒減敏後,你會驚訝地發現,被身體的情緒機制騙了,很多情緒不是你的意願。
眼動的方式非常「反常」,跟正念相反。眼球左右擺動,雨刷一樣,不停地刷,事件記憶和情緒漸漸脫鈎,過程中,要刻意想,努力想,把事件記憶的細節調動出來。畫面越是清晰,情緒感受越是清晰,減敏的效果也就越明顯。
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Tue, 06 Feb 2024 - 10min - 33 - 第 20 集:超度是什麼?業力太重,超渡不動?清理能量場、緩解干擾
廣義而言,超度是幫助個體,無論是活的人或沒有身體的靈體,跳出特定的心境困境,消融負性能量場,前往更好的方向。
也許放不下、牽絆、執著,於是滯留,捨不得離開,在困境中不停地空轉。
老實說,超度靈體比說服一個人簡單多了,活人往往有理說不清。說服一個人也就是說服一顆非常難搞的大腦,但大腦受限於預設的演算法,受限於模板式的運作機制,困在個人信念、思維慣性、認知框架中打轉。
其實沒有所謂「業力太重,無法超度」,不一定容易,但具足力量就可以動搖固執鬼的能量場,融解固執鬼的執念。
可以超度,但多數靈體的能量場相當低,往往會造成干擾,症狀因人而異,也許頭痛、強烈的疲勞感、皮膚發癢、或誘發莫名的負性情緒等。除非必要,否則盡可能採取「不溝通、不連結」,避免接觸。
每個人都能力去清除能量場,不必外求,但前提是要有足夠的力量,才可能推動能量場的變化。
關鍵是提升自身狀態,來抵禦外擾。如果一個人心境或態度不佳,不但嚇跑了周遭正面快樂的人,更吸引到一群同質性,負面消極的人事物和能量場。
當然,這不是當事人的意願,誰喜歡困在鬱悶的心境中?所以我們才需要進行自我療癒。
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Tue, 30 Jan 2024 - 16min - 32 - 第 19 集:通靈的危險性。連接高靈、佛菩薩?作家三毛的自動書寫|靈界溝通|外靈佔體
通靈能力並沒有想像中的罕見,是人的第六感,與身俱來,或多或少的能力。
靈媒、道教的道士、巫覡信仰中的乩童、或薩滿(Shamanism)等,皆是通靈者。
連結到另一個維度很有趣,但事實上,連結有一定的風險。交會久了,可能擾亂生理系統,身體出現莫名病症。也可能擾亂精神狀態,容易陷入莫名的心境中,抑鬱、情緒不穩定、心神不寧、出現異常行為等。
也很容易產生「佔體」的問題,碰到惡意的靈體,趕不走,變成了鬼附身。
另一種情況,有些人追求神通或渴望連接高靈。自己提供身體,外靈則提供神通或教導。久而久之,兩個意識逐漸融在一塊。
造成一個人的意識不清楚或莫名疾病纏身,或是難以分清現實與想像,也就是俗稱的「走火入魔」。
總而言之,回到自心,回到自性,不外求。
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Fri, 26 Jan 2024 - 12min - 31 - 第 18 集:燒金紙、施食煙供:陰間 鬼神的流水席|親身經歷的鬧鬼故事
大量焚燒冥紙,除了造成嚴重的空氣污染,但其實還導致另一個嚴重的問題:也就是亡靈和鬼魂的聚集,成群結隊,駐留不走,等著被投喂,於是到處都是鬼。
滯留下來的靈體通常有一些狀況,也許某些執念讓它困在某種心境中走不出來,也許捨不得離去、不甘願離去⋯⋯
滯留在活人周圍,能量場相互干擾。干擾身心作用,造成身體上的不適,導致莫名的情緒波動,陷入特定的負性心境中,抑鬱、沈悶、或恐懼感等。
由於之前煙供,所以也經歷了一些鬧鬼事件,後來跟它們「協商」,持續了一陣子的鬧鬼情況才得以完結。還有,蘇東坡是驅鬼,與鬼討價還價的一把能手。
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Tue, 23 Jan 2024 - 10min - 30 - 第 17 集:冥想的潛在風險|禪修時被靈界的外靈所干擾|為何不必禮敬佛菩薩?神、高靈迎接?別被「殊勝」相貌騙了Sat, 20 Jan 2024 - 07min
- 29 - 第 16 集:別誤解「禪」!參禪不是坐禪、茶道花道、沙地上畫線、無厘頭的禪話
大多數人對於禪的印象可能是插花的花道、品茗的茶道、在沙地上畫線畫圈、坐在蒲團上一心不亂的靜坐冥想,或是說一些無厘頭的公案,好比南泉和尚斬貓,或是留鬍子又說沒有鬍子。
事實上,那些都不是真正的禪。
而是無門禪師說的:「如吞了個熱鐵丸,相似吐又吐不出,蕩盡從前惡知惡覺。」《禪宗無門關》
真正的禪,是明心見性,還回我們的本來真面目,如同《達摩血脈論》中寫的「見本性為禪。若不見本性,即非禪也。」
吞下一顆熱鐵丸,無比難受,坐立難安,於是只能將自己的種種信念穢物全數吐出,而吐盡後就是見性。
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Fri, 19 Jan 2024 - 14min - 28 - 第 15 集:佛教的禪定 ≠ 禪宗的禪,兩者「禪」又有何差異?Wed, 17 Jan 2024 - 10min
- 27 - 第 14 集:如何達到靈性經驗?「無我」體驗不是開悟,只是靈性經驗!冥想、啓靈藥、祈禱……都可能達到神秘經驗Tue, 16 Jan 2024 - 14min
- 26 - 第 10 集:《心如此近卻又遙不可及:療癒到覺醒》療癒篇|療癒受傷的心,尋找內心,真正的自己
療癒不是一件簡單或有趣的事,反之,療癒是一個極其痛苦的過程。 療癒是一個認識自己的過程,其中重要的一步,也就是「拆解自我」,解開「自我」這道謎題。拆解自我,重新檢視一切理所當然、習以為常、天經地義的認知框架。療癒不容易,因為我們往往就是自己最大的敵人:承認自己的不足和局限性,原諒自己的過錯,超越不合適的情緒模式或習性,拋去種種認定、切除那些根深蒂固的認定、切除自擾擾人的習性……這將會造成一陣令人窒息的強烈疼痛,猶如撕扯下身上的一塊皮膚。療癒是一項近乎嚴苛的生命課題,但只有如此,才能瓦解種種自我的認定和模式。才能真正卸下種種桎梏,將自己釋放出來,找回真正的內心,找回真正的自己。 https://youtu.be/klrOtVj7NH8 訂購書籍《心 如此近 卻又遙不可及:療癒到覺醒》: 博客來 https://www.books.com.tw/products/0010972764 誠品線上 https://www.eslite.com/product/10012011762682474636008 Amazon Kindle https://www.amazon.com/dp/B0CNRF551K
Mon, 15 Jan 2024 - 10min - 25 - 第 9 集:心 如此近 卻又遙不可及|一本療癒內心的書
靈魂落難在人間,身處於這龐大的幻相迷宮之中。 沒有人喜歡自己抑鬱、焦躁不安、自卑、脾氣暴躁⋯⋯沒有人會故意讓自己陷入苦痛,卻不一定知道如何解套,沒有工具,沒有方法。 透過拆解自我,洞悉「自我」,明白自己運作的模式。深入認識自己,身為一個人,生物有機體的運作方式,了解大腦機制,了解性格模式、情緒模式、思維模式,明白二元幻相。 解開了內心糾結,即是療癒;打破了自我框架,即是見性。 訂購書籍《心如此近卻又遙不可及:療癒到覺醒》: 博客來 https://www.books.com.tw/products/0010972764 誠品線上 https://www.eslite.com/product/10012011762682474636008 Amazon Kindle https://www.amazon.com/dp/B0CNRF551K
Sun, 14 Jan 2024 - 08min - 24 - 第 8 集:表觀基因,一代人的創傷,代代子孫的傷痛|除非療癒,否則特定行為模式或創傷可能由父母基因傳遞下去
一場歷史性的悲劇,不僅是一代人的悲痛,成為「代際創傷」(intergenerational trauma),祖輩所經歷的身心創傷化作無意識的悲痛,代代相傳。
「歷史性創傷」(historical trauma)體現在受創群體上,影響著災難幸存者、或戰火、戰亂下的難民後代。
受創的後代,更容易出現抑鬱症、藥物依賴、父母教養、失業、生理疾病、自殺等問題。
研究證實了類似的效應,研究人員讓雄性老鼠「習得」害怕化學物質苯乙酮(acetophenone)的氣味,一種類似杏仁的氣味。
形成條件式的恐懼反應並不困難,在散髮氣味的同時,對老鼠進行電擊,最終,老鼠的大腦會將氣味與強烈的疼痛感聯繫起來,只要聞到苯乙酮的氣味就會害怕地顫抖。
Sun, 14 Jan 2024 - 07min - 23 - 第 7 集:所謂的「現實」是大腦構建出來的假象,一場真實的幻覺Sat, 13 Jan 2024 - 06min
- 22 - 第 6 集:為什麼熱戀的激情,總是慢慢消逝?|多巴胺分泌減少了,消逝的愛情、冷卻的熱戀Sun, 14 Jan 2024 - 04min
- 21 - 第 5 集:成癮,被「多巴胺」化學分子綁架了!|如何戒除成癮?跳出慣性行為?|酒癮、煙癮、藥癮|改變習慣Sun, 14 Jan 2024 - 07min
- 20 - 第 4 集:我們是否活在「無意識」的情緒、行為、思維模式中?Tue, 09 Jan 2024 - 13min
- 19 - 第 3 集:透過「眼動」緩解負面情緒,擺脫心境|眼動示範|EMDR 眼動脫敏再處理|減弱焦慮、抑鬱、恐懼感,增加信心Sun, 14 Jan 2024 - 15min
- 18 - 第 2 集:不可思議!你知道「眼動」可以緩解負面情緒嗎?眼睛左右擺動來減敏情緒|EMDR 眼動脫敏再處理|擺脫心理創傷、情緒減敏、緩解焦慮、恐懼、憤怒、抑鬱等Sun, 14 Jan 2024 - 15min
- 17 - 第 1 集:別被情緒騙了!焦慮、抑鬱⋯⋯情緒真是一個人的自由選擇嗎?Mon, 08 Jan 2024 - 10min
- 16 - 第 13 集:靈性經驗是什麼?無我、宇宙合一、喜悅……?|止觀、冥想、禪坐|開悟、覺醒Sun, 07 Jan 2024 - 11min
- 15 - 第 12 集:為何佛教重視的「止觀」,禪宗卻稱之「住心觀靜,是病非禪」?|禪定、定慧|禪宗、達摩血脈論、六祖壇經Mon, 25 Dec 2023 - 09min
- 14 - 第 11 集:正念冥想好處,與局限性|止息念頭、止觀,是否根除了問題?|心理治療、身心療癒|緩解慢性疼痛、觀察自我、放鬆、平穩情緒Sat, 23 Dec 2023 - 21min
- 13 - 解析《心 如此近 卻又遙不可及》(療癒篇)迅然
療癒不是一件簡單或有趣的事,反之,療癒是一個極其痛苦的過程。 我們往往是自己最大的敵人:承認自己的不足和局限性,原諒自己的過錯,超越不合適的情緒模式或習性,拋去種種認定、切除那些根深蒂固的認定、切除自擾擾人的習性⋯⋯ 那是令人窒息的強烈疼痛,猶如撕扯下身上的一塊皮膚。 療癒是一項近乎嚴苛的生命課題,但不經一番寒徹骨,何來梅花撲鼻香? 瓦解自我的種種認定和模式,才能真正卸下種種桎梏,才能解脫出來,釋懷情緒。 但療癒所迎來的是踏實的輕鬆感,找回真正的內心,找回真正的自己。 https://youtu.be/klrOtVj7NH8 訂購書籍《心 如此近 卻又遙不可及:療癒到覺醒》: 博客來 https://www.books.com.tw/products/0010972764 誠品線上 https://www.eslite.com/product/10012011762682474636008 Amazon Kindle https://www.amazon.com/dp/B0CNRF551K
Thu, 07 Dec 2023 - 10min - 12 - 解析(電影)《楚門的世界》金凱瑞
《楚門的世界》(The Truman Show),一部於1998年上映的電影,影片記錄男主角楚門的生活──由實境秀節目建構出來、並播送給全球數十萬的觀眾的「現實生活」。隨著劇情的進展,楚門逐漸對他身處的世界有所懷疑,開始有了一連串的疑問並發現了這個「世界」的真相。楚門對於自身世界的懷疑所以想要衝破,寧死也不想活在不確定的懷疑中。 選擇成為了你。我不太相信自由意志,所以…我拿起茶杯是因為我口渴。這是自由意志嗎?還是我渴了?是什麼讓我去拿起茶杯的? 把生活看做是一部影片,一部電影,它僅僅如此,只不過是個幻相。你應該看著它,而不是被它所牽絆著了。我已經穿越了那扇門,那道門就是醒悟。 旅程的盡頭有什麼?一路走來,你克服阻力、面對恐懼、扯下欺騙者的面具、燒盡一切,到達最後一扇門,直接看見無限的真相。這一切之後是什麼?之後就是「完成」。完成,就是重生,但像龐蕴居士說的,不是聖人或賢人,只是一個完成了他的工作的人。 https://www.oowake.com/blog/the-truman-show
Thu, 07 Dec 2023 - 09min - 11 - 解析《自私的基因》道金斯
個體的肉身看似獨立存在的,然而個體並不穩定,它們瞬間即逝,染色體洗牌後也會消失,就像洗牌的手一樣,但是牌本身卻能繼續存在。這一副牌就是基因,基因不會因為交換而摧毁,反而在更新換代,使自己更加強韌。 《自私的基因》(The Selfish Gene)是1976年出版的書。作者理察·道金斯(Richard Dawkins)洞見基因其實是自私的,唯一的目地就是自身 DNA 的繁衍,別無其他。這也許聽起來相當的悲觀,但其實只是世界一種運作方式,就如同物理現象一般。道金斯將所有的有機體都稱做「求生機器」,這包括一切的動植物、細菌、單細胞、或是病毒等,因為求生機器沒有其他的目的,除了複製更多的基因一代一代的繁衍下去。 我們就是自己的祖先,祖先的基因遺傳在我們的身體裡,一代流傳一代,基因靠著繁衍而留下來。一切的行為模式只是基因的次序變更與改良,所以我們是祖先的混合交換基因體。我們人類及所有的生物,都是由自身基因所造出來的求生機器。現在這個由DNA構成的基因,和太古渾陽裡的第一個複製者是沒有兩樣的。 我們也許在意識層面上認為理所當然,但仔細打量後會發現它潛藏的不合理性,或不合理的合理性。思維方式就嵌在我們的基因裡,我們不會去質問我們與生俱來的運作方式。就像我們認為花香四溢令人舒服,而糞便是惡臭橫飛。 https://www.oowake.com/blog/the-selfish-gene
Thu, 07 Dec 2023 - 18min - 10 - 閱讀深度解析《情緒勒索》Emotional Blackmail|如何擺脫道德綁架?改善人際關係
情緒勒索是一個常見的問題,我們在這一篇文章中部分引用了《情緒勒索》一書,作者蘇珊 · 佛沃(Emotional Blackmail by Susan Forward),所歸納出的一些精闢的觀察,特別是情緒勒索形成的六項特徵和四個形態,以及「迷霧」(FOG)一詞:恐懼、責任感及罪惡感。 「為什麼我總是無法有自己的立場,能說出自己的想法,而需被他人強迫?」在這看似毫無勝算的情境中,我們所面對的是非常有侵略性的主控者,在這種親密關係當中,他們得到想要的掌控權,來達到目的,常讓我們覺得倍受威脅,如果沒有達成他們的目的,我們又變成他們的代罪羔羊,他們會讓我們背負著罪惡感和自責,壓的我們喘不過氣來。 https://www.oowake.com/blog/emotional-blackmail
Thu, 07 Dec 2023 - 23min - 9 - 解析《奇蹟》吉兒 · 泰勒
吉兒.泰勒(Jill Bolte Taylor)曾經在哈佛大學醫學院從事研究的腦神經學家,身兼哈佛大學「哈佛腦庫」的代言人。1996年12月的一天早晨,吉兒的左腦血管突然莫名爆裂,腦溢血產生了嚴重的腦中風。短短四小時內,她透過腦科學家好奇的雙眼,看到腦袋如何一點一滴的喪失處理資訊的能力。兩三個小時後,她已經不能行走、說話、閱讀、寫字,甚至連自己的生平都想不起來。 吉兒的經歷是因為左腦腦溢血,切斷了正常大腦功能所引起的。然而深度的冥想也會讓人經驗到「無我」、「一體」、「融入時空,融入宇宙」的狀態,雖然沒有人能清楚地解釋冥想對於大腦運作的改變,但也許在一個程度,冥想也切斷某部分大腦系統的運作。美國60年代流行的致幻劑,但當今被列為一級毒品的 LSD,還有近年來仍被嚴格控管,但重新被霍普金斯大學(Johns Hopkins)視為藥物,做深入研究的迷幻蘑菇,和祕魯亞馬遜的死藤水DMT,在一個程度也會產生類似的經驗。 https://www.oowake.com/blog/my-stroke-of-insight
Thu, 07 Dec 2023 - 18min - 8 - 解析《心靈的傷,身體會記住》貝塞爾・范德寇
《心靈的傷,身體會記住》(The Body Keeps the Score by Bessel Van der Kolk),又譯《身体从未忘记》。作者貝塞爾・范德寇在書本中提出了一個極為重要的觀點,「受創傷的人帶著恐懼的記憶,和完全無力而且脆弱的狀態,要耗費極大的力氣才能繼續生活。創傷產生的生理變化,包含腦部警報系統改變,壓力荷爾蒙活動增加,受創的人對於威脅過度警戒。他們之所以有這種表現,並不是因為道德欠缺或缺乏意志力或性格有問題,而是腦部已被改變而造成的。」 一條困在籠子的狗,多次無法逃避電擊,最後終將完全放棄逃生,就算後來門是打開的,它也只是躺在籠子裡哀嚎和排便,就這麼放棄了。許多受過嚴重創傷的人也是有一樣的反應,最後索性放棄了所有逃生的可能性,困在自己熟悉的恐懼中。 恐懼制約已成為一種慣性,一種習慣,受到驚嚇的動物都是天性的使然而跑回家。然而悲哀的是,在家庭中受虐長大的病患,不論家的環境是多麼的惡劣,即使會再度受傷,仍不斷返回家中,因為那是他們熟悉的地方。
原文 https://www.oowake.com/blog/the-body-keeps-the-score
Thu, 07 Dec 2023 - 25min - 7 - 閱讀深度解析《異鄉人》卡繆|與這世界格格不入?好似個局外人|諾貝爾文學獎Thu, 07 Dec 2023 - 11min
- 6 - 解析《神秘的陌生人》馬克 · 吐溫
《神秘的陌生人》(The Mysterious Stranger)是馬克 · 吐溫(Mark Twain)的最後一本短篇著作,但生前沒有定稿出版,因此存有四種不同版本的草稿,這篇是解析 1916 年發行的合併修訂版本,青年撒旦紀事(The Chronicle of Young Satan)和 44號神秘的陌生人(No. 44, the Mysterious Stranger)。 「沒有上帝,沒有宇宙,沒有人類的種族,沒有地球上的生活,沒有天堂,沒有地獄。這所說的一切都是夢——一個荒誕不經的愚蠢的夢。除了你之外,沒有什麼是存在的。而你只是一個思想——一個漂泊流浪的思想,一個無用的思想,一個無家可歸的思想,絕望地遊蕩在虛無的永恆當中!」 我已經開始消散了——我愈來愈弱——我正在消失。一會兒之後,你就會獨處在一個無邊的空間,在無盡的孤獨中遊蕩,沒有任何朋友或同伴——你將繼續是個思想,唯一存在的思想,本質上無法消滅、也無法摧毀。但是我——你卑微的僕人——已經讓你知道你自己的真相,讓你自由。去做其他的夢吧,更好的夢! 奇怪!你多年前不就該懷疑了——幾個世紀前、幾個時代前、萬古之前——因為你已經孤獨地存在了很漫長的時間。很奇怪,沒錯,你本不該懷疑你的宇宙中所有一切的內容物都只是個夢境、幻相、虛構!奇怪,因為它們是如此明顯而極端的瘋狂——就像所有的夢一樣:上帝要創造好孩子跟壞孩子一樣容易,卻寧願創造壞孩子;可以讓他們每一個都快樂,但卻沒做出任何一個快樂的;讓他們珍惜苦難的生命,卻又吝嗇地隨意取回;讓他的天使們毫不費力就得到永恆的幸福,卻要他其他的孩子努力爭取才有;給予天使毫無痛苦的生命,卻詛咒其他孩子染上心靈與肉體的惡疾;他宣揚正義,卻創造地獄——他宣揚仁慈,卻創造地獄——宣揚黃金法則、和七十個七次的寬恕,卻創造地獄;他對人宣揚道德,卻不用在自己身上;對於犯罪行為皺眉頭,卻犯下所有的罪;不打一聲招呼就創造了人類,然後又試圖將人類作為的責任推到人類身上,而不是他光榮地擔負起責任;最後,帶著全然神聖的遲鈍,邀請這些可憐、受虐的奴隸來崇拜他! 現在你應該知道,這些事情只有在夢中才可能發生。你瞭解它們是純粹而幼稚的瘋狂狀態,一個未經察覺自身異常的想像力創造出來的愚蠢產物——簡言之,它們是一場夢,而你是創造者。夢的記號隨處可見,你應該更早認出來。 閱讀全文 https://www.oowake.com/blog/the-mysterious-stranger-mark-twain
Thu, 07 Dec 2023 - 29min
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