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媽咪神隊友 WOW MOM

媽咪神隊友 WOW MOM

Ilona

小時候的願望(竟)是做女強人(?!) 婚姻和小孩這兩檔事 壓根沒想到要列入人生規劃中 豈料人生神展開 自擬的腳本完全大翻轉 省略的那兩章節即時被亡羊補牢了(笑~) 先後生了一女一子 終究湊了個「好」字 好~吧!那~然後呢? 當個好媽媽、好妻子、好女兒? 能不能更好地成為自己呢? 繼而活出神展開的Be-YOU-tiful人生! https://linktr.ee/wowmom613 -- Hosting provided by SoundOn

87 - EP86. 愛咪的藝術廚房1/27首發財源廣進之柴柴烤土司傳授餐桌風景起手式~
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  • 87 - EP86. 愛咪的藝術廚房1/27首發財源廣進之柴柴烤土司傳授餐桌風景起手式~

    愛咪的跑跳餐桌2024開始要帶大家一起往外發現各地有趣的人事物,巧地是今年愛咪和書蟲娜大媽關鍵字都是突破耶~ 敬請期待年後巧婦突破二人組全台走跳,我們要嘗試用影音來記錄我們的餐桌風景,本週1/20還有安可日子的創作者大會活動喔,趕緊把握機會報名啊!

    Thu, 18 Jan 2024
  • 86 - EP85. 新年清單體態輕盈:iKAM make it!! 添加洋車前子讓你吃飽瘦不費力~

    開春第一播當然要來狙擊頑固體脂肪,邀請減肥神隊友iKAM來助大家一臂之力~ 當天直接開喝,神奇飽足感讓打算錄完節目要去大快朵頤的隊長我守住陣線了~ 不甜膩的配方加上豆漿十分好入口,運動完補充一包不只補充蛋白還能有滿足感,因為常常運動完就想直接開吃,畢竟剛剛認真運動了啊!但是增肌減脂吃其實是更重要的,用對方法聰明減脂,早上一顆水煮蛋+一包iKAM配豆漿,方便又高效! 加入iKAM官方LINE@:https://lin.ee/qkzy8Jhe 輸入通關密碼「2024吃飽瘦」,可獲得營養師開立,價值600元的減脂客製化菜單 官網:www.ikam.life IG:www.instagram.com/ikambyikam FB:www.facebook.com/ikambyikam

    Wed, 10 Jan 2024
  • 85 - EP84. 播客聖誕大餐聯播~ 牛奶辮子麵包花圈應戰以及聖誕節的有趣故事solo特輯

    本集挑戰不只聖誕大餐還有solo, 通常都是訪談來賓這回要自己錄聖誕特輯,分兩段完成~ 上週先完成了聖誕麵包,但是都是邊直播邊錄,因為這次任務還得有短片~ 那就一次搞定~ 待會再來撿短片,然後好好聽聯播的播客精心製作的節目~ 大家都超認真準備的!Merry X'mas!!

    Fri, 22 Dec 2023
  • 84 - EP83. 誠遠國際商務中心黃豐盛總經理助想創業的媽咪一臂之力,彩蛋放送一日訪客卡~

    今年四月參加書粉聯盟舉辦的活動,當時就很驚艷位於仁愛圓環附近的Roundabout共享空間,沒想到居然因為EP63. &64機本玩意Antonia 引介,有機會訪問到誠遠國際商務中心黃總Alan, 喜好閱讀的Alan對於有興趣舉辦讀書會的神隊友們特別禮遇,佔地170多坪的共享空間室內配置有咖啡區、沙發區、事務區、辦公室、吧檯、播客室、共享工作區、思考空間。居然一個月1500有找?!彩蛋放送一日訪客卡預約來參觀設備新穎、交通便利(忠孝敦化站)的多元服務空間,平日上班時間折合起來一天租金八十元不到,是不是也太令人心動了!

    Thu, 21 Dec 2023
  • 83 - EP82. 『讀書匯』叫你不要創作的 不是對你好的 feat.我就優雅安定的在這 玉翎

    『人是巴黎最美的風景』-KURT 盧建彰- 如何找回快樂的創作123個練習,每天練習三個看看是不是果真越來越快樂~ 巧的是我們居然不約而同擁有這本書,還可以一起線上IG live聊書聊生活,開心啊!裡面有太多想跟著吃跟著讀跟著快樂的體驗練習,每篇後面都有「請告訴自己」&「換你練習」,輕鬆帶你探索深水區,跟你聊聊他愛的詩,他的日常生活體驗轉化成他的開心創作燃料,正是因為日常,所以我們每個人都可以藉此挖掘平凡日常中的不凡Moment~ 這本若還沒看過的人,趕快去找來Happy久久~ 真的!

    Fri, 15 Dec 2023
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