女人聊心室 - 寧講不婷

⚠️本集收音有點問題，音量大小落差較大，請大家見諒🥲⚠️ 這集來聊聊令人討厭的社交行為， 除了聽一聽笑一笑，也可以作為警惕， 看自己有沒有不小心落入室友們分享的案例中～ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 線上版的討厭社交行為 有求於人的起手式 真人版的討厭社交行為 用心直口快合理化白目 正氣凜然的小寧姐妹 已經改掉的社交壞習慣 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4azoWGy -- 彰化銀行「馬偕認同卡」，申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時，彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多：https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上 -- Hosting provided by SoundOn

睽違三年的主題：關於懷孕 跟大家分享，婷懷二寶囉！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 兩胎懷孕的差別 關鍵的時間和頻率 背負秘密的小寧 婷的二寶性別揭曉 生兒子和女兒的差別 奇奇知道二寶的反應 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4azoWGy -- Hosting provided by SoundOn

本集節目請來大家熟悉的朋友 - Way Sim威訊， 讓總經理Leon來跟我們聊聊eSIM有多好用跟方便， 以及那些關於電信產業，一般人不會知道的秘辛👂 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： eSIM跟實體網卡的不同 電信業是客訴率極高的產業？ 透過圖片或影片教育消費者 台灣市場獨有的特色：吃到飽 出國旅遊該用多少流量？ 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- 【室友專屬折扣碼】 🌟活動期間：2024/1/1 ~ 2024/12/31 🌟活動辦法：於結帳頁面輸入折扣碼【ROOMIE】，享9折優惠 🌟注意事項：部分折扣商品不適用，活動詳情依WaySim官網公告為準 🌟威訊官網：https://bit.ly/3TRHmuV --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集節目邀請到交友軟體Zima的創辦人 - Jennifer， 來跟我們聊聊她當初為什麼因為孤單就決定自己創立交友軟體、 一路上的心路歷程，以及透過用戶回饋聽到的奇妙感動故事。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 創立交友軟體的原因 用地圖及動態找聊天對象 故事信箱及電子雞 離婚夫妻及單身爸媽的相遇 I型人的相認與相似 吸引力法則及周邊商品分享 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 本集節目相關資訊 ZIMA App 專屬下載連結：https://lihi.cc/MNsV7 註冊時使用專屬推薦碼【ROOMIE】，解鎖限定功能及道具！ 2024就用吸引力法則達成願望與目標：https://r.zecz.ec/PhX4 --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

兔年進入倒數，即將邁入龍年，又是一個新的開始。 讓我們在年末之際，一起展望2024年✨ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 新年目標及付諸的行動 寧身體突來的反撲及警訊 想嘗試或學習的新事物 難以戒掉的手搖飲及平躺 室友們的回饋及新年祝福 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

每年和室友們一起回顧過去的一年， 並展望未來的一年， 已經成了我們的傳統和儀式。 你的2023年過得怎麼樣呢？ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 開心或印象深刻的事 不盡理想或可以更好的事 去年設定目標達成的狀況 壓力山大的新手媽媽們 發現打壁球的樂趣 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

繼2022年第一次舉辦見面會之後， 2023年我們又辦見面會囉！ 能和室友們當面互動相當真實， 用本集節目紀錄一年一度的相會～ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 三個特色介紹自己 網友們見面好新奇 室友印象深刻的集數 回顧2023並展望2024 精油及毛毯傳遞祝福 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

室友的醫美經驗真心話， 來聽聽關於雷射除毛、眼周手術跟隆鼻手術的心得！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 覺得值得做的醫美項目 可以pass的醫美項目 推薦腋下除毛的心得 醫美對內在外在的影響 學習接納並喜歡自己 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

之前就有室友敲碗，想聽我們聊關於女生變美的話題。 本集再次請到寧妹 - Annie來上節目， 跟我們分享她在醫美方面做過的大量功課和豐富經驗！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 做過醫美療程的比例 雷射居然分這麼多種 做醫美最在意的事項 最受歡迎的醫美項目 趁有優惠時大量購買 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

我們節目第一次訪問到作家✨ 歡迎寶寶教母 - 伍竹彥老師來和我們聊聊育兒心法！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 把寶寶當成無話不談的胎閨蜜 說話音頻和態度給寶寶的感受 把月子中心當成養寶寶學校 孩子可以安穩，不要太安靜 準備環境外也要準備好心理 向寶寶許願，相信超能力 從愛開始孕育和養育孩子 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上一集分享了東京必踩的基本景點， 這一集來聊聊東京近郊還有哪裡好去。 看到寧拍的港邊城市夜景和網美玻璃球照片， 真的覺得超浪漫的啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 橫濱、鎌倉、江之島 那須高原網美玻璃球帳篷 KKday富士山一日遊 幸運吃到美味泡芙 莫名其妙的戰利品 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 延伸收聽： EP 114. 東京的食衣住行觀察  https://solink.soundon.fm/episode/d58c1f11-6b66-44bb-920b-3f029ad1c1f2 EP 129. 東京玩什麼(上) ：必踩景點及疫後新景點，看夜景拍美照玩樂園 https://solink.soundon.fm/episode/001b38f1-6807-4812-a50a-96fd59892e3e --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

我們在三月時去了趟東京， 等到寧十一月都去了今年的第二趟東京， 這才把這集聊景點的集數補上😂 還是在今年結束前完成啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 雷門、淺草、皇居 東京鐵塔及芝公園 又高又美風又大的Shibuya Sky 適合拍網美照的TeamLab 迪士尼樂園的神奇魅力 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 延伸收聽：EP 114. 東京的食衣住行觀察 https://solink.soundon.fm/episode/d58c1f11-6b66-44bb-920b-3f029ad1c1f2 --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

跟有在教琴的姐妹討論到是否該強迫小孩學琴練琴， 因此想跟大家聊聊小時候上過哪些才藝課。 除了回憶童年，也看看這些才藝課有沒有發揮功用😆 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 印象深刻的學才藝經驗 覺得實用跟不實用的課 該強迫小孩學勤練琴嗎 學珠算心算真的有用嗎 長大後彌補過往的缺憾 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

抓猴系列的最後一集， 真的是沒想到聽個抓猴故事， 可以從中學習到這麼多要注意的事！ 真實人生果然比八點檔還戲劇性啊！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 離婚官司及談條件 離婚也要有儀式感 友善父母的心態 雇用律師很有用 前夫遭到法治官調查 外遇消息上地方新聞 給要抓猴者的建議 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集進入抓猴系列的重頭戲， 來聽聽小菜回家抓猴的那一夜， 到底發生了哪些事！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 反常白色情人節 半夜殺回家抓猴 見到小三真面目 抓猴不能做的事 正確抓猴的方法 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

自己敲碗的腥羶色及八卦， 自己帶來賓來節目上聊！ 今天雪人帶著小菜， 來聊聊抓猴的故事🐒 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 與前夫重逢的契機 發現懷孕飆髒話 兩胎狀況大不同 南北通勤六小時 雙面婆婆講電話露餡 突如其來提離婚 開定位定在Motel 牛排館的巧遇 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上週跟大家聊到做腸胃鏡跟深度眼睛檢查， 這週來聽聽大家健康檢查遇過哪些誇張事！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 有意識地讓自己多喝水 抽血容易瘀青的寧 找到適合自己的醫生 第一次做無痛腸鏡 健康檢查各種誇張事蹟 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

你有固定做健康檢查嗎？ 寧跟婷正好在差不多的時間做了健康檢查， 來聽聽寧含住宿的腸胃鏡檢查體驗， 以及深度眼睛檢查做了哪些項目！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 含住宿的腸胃鏡檢查 沒有麻醉的胃鏡經驗 健康檢查頻率及價位 健康檢查重視的項目 眼睛的深度健康檢查 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

久違的Bonus集數！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 三週年及保母集數留言 靠室友五星留言回血 今年會有見面會嗎？ 粗魯保母事件的後續 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

相隔了一百集，材積重再次來上節目啦！ 當初材積重上節目聊遠距離戀愛， 分享遠距離戀愛的重點就是要把自己當單身。 這次來與我們分享的她，從偽單身變真單身， 同時也開啟了自由自在的杜拜外派人生。 一起來聽聽材積重的分享🙌 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 相隔一百集再上節目 從偽單身到真單身 杜拜外派生活分享 階級分明的社會階層 現代人的齋戒月 男女外派大不同 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

告別了第二任的可怕保母， 總算是迎來有愛心又用心的第三任保母😭 希望保母歷險記可以就此畫上句點啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 用心陪伴寶寶的第三任保母 飲食及作息的調整 對孩子有沒有愛差很多 發自內心變得快樂的寶寶 珍惜天底下的好保母 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

之前雪人和Seafood在節目上分享找到了新保母， 以為找到救星，一切都能海闊天空， 沒想到竟是另一段驚嚇的開始？！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 從保母面試觀察端倪 只讓寶寶吃冰磚又調味過重 充滿斥責的雙面保母 寶寶不安的焦慮反應 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

自然產還是剖腹產比較痛？ 媽媽經到底都在聊些什麼？ 媽媽群組和社團要怎麼選？ 要怎麼作安胎的心理準備？ 本集節目一一為大家揭曉✨ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 產後的剖腹傷口和宮縮痛 月子中心認真的母嬰同室 媽媽經到底都在聊什麼？ 各種媽媽群組和社團 蕭彤雯的安胎順產書 觀察伴侶會不會是好爸爸 顧寶寶之餘也別忘了自己 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

歡迎采頻再度來上我們節目，也恭喜她當了媽媽！ 從單身、與男友交往、結婚到成為雙胞胎的媽媽， 真的是每次上節目的身份都不一樣。 女人聊心室很榮幸能紀錄這個過程🤍 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 在公司廁所驗孕 居然懷了雙胞胎 懷孕第七個月突然住院 臥床安胎經驗談 安胎病房內的人生百態 暖心的護理師及志工 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上週分享了聽眾們印象深刻的集數， 謝謝室友這三年來的陪伴！ 聽到寧說做節目這三年很幸福，婷聽了覺得好感動～ 有大家的支持，我們也更有動力繼續走下去。 那就請你們繼續陪伴我們囉！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 做節目會感到幸福？ 做節目的初衷和契機 寧的下一個project 從收斂到做自己的寧 兼顧興趣工作和生活的婷 不想面對的選幼兒園功課 理想生活的樣貌 用錢價值觀及理財小建議 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

節目邁入三週年了，謝謝室友們的支持！ 按照慣例，來聽聽大家印象深刻的集數有哪些吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： MeToo事件的感想 室友們喜歡的集數 聊不完的開車心得 不要強調自己很老 印象深刻婆媳問題 讚嘆雙週更的美好 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集節目邀請到Simon，跟我們聊聊創辦健身場館的歷程。 除了是四季健身創辦人，他同時也是三個孩子的爸爸， 還走在時代尖端，對使用ChatGPT頗有一番心得。 一起來聽聽Simon的分享🙌🏻 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 四季健身介紹及特色 CrossFit是什麼 創業的挑戰與快樂 工作與家庭的平衡 運動小白該如何開始 ChatGPT的多元用法 室友們的專屬優惠 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- 本集節目相關資訊 四季健身FB：https://www.facebook.com/4SCCrossFit 四季健身IG：https://instagram.com/4sc.crossfit --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

寧跟婷在三月時去了一趟日本， 總算可以來跟大家聊聊我們的日本行啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 不容易踩雷的日本食物 好逛的超商美食及零食 日本人講究的穿著打扮 飯店房間有無窗戶差很多 標示最近轉乘車廂好體貼 威訊日本網卡抽獎活動 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 女人聊心室 x WaySim威訊 特別活動 【室友專屬折扣碼】 🌟活動期間：2023/3/29 ~ 2023/12/31 🌟活動辦法：於結帳頁面輸入折扣碼【ROOMIE2023】，享9折優惠 🌟注意事項：部分折扣商品不適用，活動詳情依WaySim官網公告為準 🌟威訊官網：https://bit.ly/3TRHmuV --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

婷在今年三月換了新工作，除了新工作本身， 新的運動型態也啟發我們聊聊跳脫舒適圈的話題。 一起來聽聽大家跳脫舒適圈與待在舒適圈的經驗🙌 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 透過舞蹈跳脫舒適圈 跳脫舒適圈的嘗試與結果 年紀越大越難換工作？ 賦予自己能力與彈性 待在舒適圈的選擇 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- 導航王 x 女人聊心室 【室友專屬折扣碼】 🌟活動期間：2023/5/10 ~ 2023/6/30 🌟活動辦法：於導航王官網結帳頁面輸入折扣碼【roomie】，享導航王TM路況預測版一年期超值優惠價NT$520 (原價NT$720) 🌟注意事項：活動詳情依導航王規定為準 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

開車特輯進入最後一集！ 這主題終於一次聊個過癮啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 理想副駕事蹟 寧的夢幻副駕checklist 雷包副駕行徑 乘客座位學問 開車必備好物 開車的大小事 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- 導航王 x 女人聊心室 【室友專屬折扣碼】 🌟活動期間：2023/5/10 ~ 2023/6/30 🌟活動辦法：於導航王官網結帳頁面輸入折扣碼【roomie】，享導航王TM路況預測版一年期超值優惠價NT$520 (原價NT$720) 🌟注意事項：活動詳情依導航王規定為準 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上一集聊了印象深刻的開車經驗， 這集繼續來聊聊開車各種習慣🚗 來看看自己是好駕駛還是雷包駕駛吧😎 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 良好的開車習慣 討厭的開車行徑 打方向燈基本但重要 路怒症的事蹟與解法 國外與台灣開車差異 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- 導航王 x 女人聊心室 【室友專屬折扣碼】 🌟活動期間：2023/5/10 ~ 2023/6/30 🌟活動辦法：於導航王官網結帳頁面輸入折扣碼【roomie】，享導航王TM路況預測版一年期超值優惠價NT$520 (原價NT$720) 🌟注意事項：活動詳情依導航王規定為準 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

從剛開始做節目時，我們就聊過開車這個主題。 作為超早就被我們選中的話題， 應該不難看出我們對開車有多有心得和共鳴。 第一次透過室友調查的形式， 跟大家好好深入聊一聊開車！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 怎樣叫有方向感 印象深刻的開車經驗 開進私人小路/菜市場/宜蘭田埂間 驚魂的逆向行駛 導航必推導航王 多災多難的冰島自駕 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- 導航王 x 女人聊心室 【室友抽獎活動】 🌟活動期間：2023/5/10 ~ 2023/5/19 🌟抽獎規則：請見女人聊心室IG 🌟抽獎內容：「導航王TM路況預測版」使用序號 一年期*3名 及 三十天*15名 【室友專屬折扣碼】 🌟活動期間：2023/5/10 ~ 2023/6/30 🌟活動辦法：於導航王官網結帳頁面輸入折扣碼【roomie】，享導航王TM路況預測版一年期超值優惠價NT$520 (原價NT$720) 🌟注意事項：活動詳情依導航王規定為準 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上一集雪人跟Seafood來與我們聊了保母奇遇， 這集繼續聽聽面試和觀察保母要注意哪些事情😎 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 愛寶寶到一起穿情侶裝 保母的年終該不該攤提 到府跟在宅保母的差別 考量保母年齡跟居住地 看超過一百份保母履歷 該不該幫保母寫推薦文 新保母與舊保母的差別 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

女人聊心室第一次邀請到夫妻檔來上節目！ 讓雪人跟Seafood來跟我們聊聊他們的保母奇遇😎 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 找保母的適當時機 貪小便宜的行徑 不會煮飯和副食品 雇主幫忙料理三餐 寶寶作息被打亂 劃分冰箱的界線 洗澡超過半小時 毫無預警的請假 新手爸媽帶娃三週 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

美食、美照、美好的記憶～ 出國旅遊的美好從踏進機場的那一刻開始！ 但對某些人來說，機場只有被嚇爛的回憶？ 護照弄丟、手機不見、簽證寫錯，還被海關攔下來… 不該發生的通通發生了！ 來賓嚇爛但主持人笑爛的一集，千萬不要錯過🤣 節目的最後放上今年度的旅遊優惠！ 有出國計畫的室友們看過來～ 最優惠的海外上網方案，就在女人聊心室！ 記得輸入專屬折扣碼唷！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 手機不見 護照遺失 簽證錯誤 看劇意外體驗組合技 出國的方便新選擇 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- 女人聊心室 x WaySim威訊 特別活動 【室友專屬折扣碼】 🌟活動期間：2023/3/29 ~ 2023/12/31 🌟活動辦法：於結帳頁面輸入折扣碼【ROOMIE2023】，享9折優惠 🌟注意事項：部分折扣商品不適用，活動詳情依WaySim官網公告為準 🌟威訊官網：https://bit.ly/3TRHmuV --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

寧在今年初的某篇夜讀打卡中寫到： 「好喜歡這本書！ 如果最近剛好想找一本書來讀，強力推薦這本！ 新的一年，讓自己有個好的開始」 這是一本不分年齡、不分角色， 不論在生命中的哪個階段，都很適合讀的書～ 邀請你一起加入讓生活產生複利效應的行列！ 「你做出選擇，然後你做的選擇，形塑你的人生。」 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 生活中的複利效應 複利效應五步驟 斟酌抒發負面情緒 100%承擔的心態 複利效應與原子習慣 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

2022年底看了日劇「初戀」後， 除了回想起自己青澀的初戀， 也來聽聽大家的戀愛故事☺️ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 什麼時候遇見初戀 室友們的初戀故事 難以抗拒的學長們 日劇初戀好看嗎？ 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

失去孩子是讓人心痛不已的事情。 推薦書籍及Podcast給有需要的人， 也讓我們一起學習如何溫柔陪伴。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 美樂蒂：乘風破浪的蛋黃酥 葉揚：我所受的傷 我們失去的那個孩子 身邊的人可以怎麼做 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

第一次的室友訪談， 我們請到資深鐵粉 - 教練Kelie來上節目啦！ 大家應該蠻常在節目上聽我們提到教練的， 來聽聽她怎麼從上班族變成運動教室的老闆吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 如何認識女人聊心室 什麼是animal flow 踏上健身教練之路 不在計畫中的創業 女性專屬運動空間 備孕相關運動課程 如何尋覓理想伴侶 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- 本集節目相關資訊 Kelie教練的IG：https://www.instagram.com/keliesu/ --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

時間進入了2月，又是嶄新的一個月✨ 如果還沒開始實踐2023年的目標， 就以全新的一個月作為開端，開始行動吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 想嘗試及學習的新事物 配合全台花季的小旅行 希望可以戒掉的壞習慣 邀請室友一起夜讀打卡 找適合的瑜珈課及老師 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

展望2023年的內容在2022年底就錄完了， 不過因為集數的安排，還是等到農曆年才上架。 如果還沒有設立2023年的目標， 以農曆年作為新的開始，也完全不遲喔！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 新年目標及新嘗試 產出與休息的平衡 檢視目標時間縮短 隨著花季安排旅行 把既有的生活過好 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

節目做了兩年半，我們終於來到第100集啦！ 去年年底也達成了辦實體見面會的里程碑， 就放在具有紀念意義的第100集，跟室友們分享～ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 辦見面會的原因 事前的準備工作 見面會當天流程 路痴比例也太高 與室友們相見歡 期盼年底再見面 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

2023年的第一位來賓✨ 婷的大學同學Betty來啦！ 來聽聽Betty要與我們分享東京生活 哪些有趣的所見所聞吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 投超上百份履歷找工作 日本求職及換工作經驗 日本住宿舍經驗及食物 看展健身追球星 交友軟體遇詐騙 需忍受孤寂的異鄉生活 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上一集聊了大家2022年覺得開心或印象深刻的事， 這一集繼續來回顧我們的2022年✨ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 不盡理想的事 每天寫三件感恩的事 減少阻力與增加動力 年度目標達成狀況 台北親子友善景點 寫作是最好的投資 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

2022年已經進入尾聲 來跟我們一起回顧這一年吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 今年開心或印象深刻的事 把大目標拆解成小目標 寧驚人的閱讀成果 線上圖書館的用法 痛苦又有成就感的說書 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

要為送禮對象找到適合的禮物， 有時候除了用心觀察，也很需要靈感。 來聽聽大家做功課和找靈感的方法， 一起往送禮達人的路上前進！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 如何尋找禮物靈感 新居落成禮物推薦 各種家電大集合 送禮收禮小故事 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

你送過或收過哪些覺得很貼近需求的禮物呢？ 來聽聽大家都喜歡收到什麼吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 印象深刻的禮物 前男友的情書們 美中不足求婚禮 味道主觀的香水 寧給朋友的驚喜 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

每當到了年底，就是送禮跟聚餐的季節～ 這集讓我們來聊聊需要送禮的情境， 以及婷收過哪些新居禮物和寶寶的恩典牌！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 送禮集數的靈感 收恩典牌與回禮 會要送禮的情境 婷收過的新居禮 送禮和收禮對象 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

「衣著會影響我們對別人的看法，也會影響對自己的看法。因為我們眼睛所見，都會限縮或是擴張我們的想像空間，所以要經常餵養我們的想像，讓自己相信還會有更好的可能性，這會給我們前進的動力，並且是為自己而不是為別人。」─《最美五套 質感人生穿搭》 寧的書籍分享來啦～ 這次分享這本讓人更美且套用在生活不同層面實用度都很高的書給大家， 學習用更聚焦的方式來覺察、更新自己，把生活過成我們想要的樣子！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 常見的穿搭迷思 洋蔥穿衣法分享 讓衣服先為你說好話 讓儀式服為生活加分 朋友的閱讀心得與實踐 挑書及選書方法 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

如節目標題所述，我們要辦見面會啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 見面會基本資訊 令人緊張的韓綜 很雷的住宿體驗 改變長輩的習慣 緊急應變課程II 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 來參加見面會：https://forms.gle/YgjDvorqhwu9Cqa77 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

在人生中總有受人幫助， 或者幫助別人的時刻。 除了幸運地得到貴人的幫助， 願我們也能成為他人生命中的貴人。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 寧和婷的貴人 貴人們與事蹟 建立善的循環 感謝那些黑貴人 自己也成為貴人 婷收到的感謝信 累積人脈的方法 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

童年系列的最後一集， 來跟大家聊懷舊零食， 以及滿滿的童年回憶～ 話題持續不斷延伸啊！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 令人懷念的零食 室友們的童年回憶 為父為母的擔心 追求事業或求安穩 彌補過去的缺憾 交換日記紙條信件 寧的忍者龜幻想 婷的卡通錄影帶 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上週聊童年玩什麼， 結果延伸內容太多， 最後又要拆集數了！ 這週我們繼續回憶～ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 學校的童年回憶 寧爆料寧妹時間 現代小孩玩什麼 聖結石影片心得 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

以前在節目中聊過一些童年回憶， 這集來好好回顧童年都玩些什麼！ 沒想到話匣子一開完全停不下來～ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 小女生玩什麼 小男生玩什麼 童年錯過了什麼 玩不懂跟喜歡的遊戲 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

除了和個人成長及心靈的主題， 大家似乎更喜歡我們輕鬆閒聊？ 生活中確實處處都是節目靈感， 這集就來聊聊小癖好和偏執面！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 婷的各種偏執面 寧的各種小癖好 室友們的偏執面 曾耳聞的小癖好 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

你有role mode或人生導師嗎？ 講到敬佩或覺得值得效仿的對象， 心中直覺會想到哪個人呢？ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： Role Model分享 為什麼向仿效對象看齊 如何更接近佩服的對象 下半年舞台劇推薦 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

之前疫情比較嚴重時，大家都為了防疫宅在家。 雖然經過疫情高峰，比較多人恢復正常生活、與病毒共存， 還是要來收集一下室友們喜歡的電影跟影集清單！ 如果缺乏看電影和影集的靈感，可以參考口袋名單喔！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 喜歡的電影和原因 猜不到結局的電影 婷的最愛電影清單 老王的導演推薦 室友的影集清單 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

節目開播兩年以來，第一次跟大家聊旅遊的話題， 沒想到聊得這麼起勁，節目又拆成上下集了😂 上集跟大家分享了國內旅遊的避暑景點， 以及大家推薦的住宿名單， 這集來分享更多國內旅遊回憶， 以及寧難得的獨自住飯店體驗！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 小琉球的旅遊回憶 墾丁私房景點推薦 寧近期的住飯店經驗 一個人住飯店的樂趣 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

夏天雖然炎熱，但天氣真的超級好， 是出遊的好時機☀️ 這集來聊聊國內旅遊有哪些避暑景點， 以及大家推薦的住宿名單！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 婷的寶寶被網友認出 室友常用訂房方式 國內旅遊住宿推薦 婷最推薦的國內住宿 夏天景點及避暑勝地 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

兩週年紀念特輯的下集， 來聽聽室友們想對我們說什麼， 以及大家透過節目觀察到 寧和婷有什麼樣的轉變！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 室友們想對寧說 面對真實的自己 寧能放開的原因 室友們想對婷說 變得更柔和的婷 告白與主題許願 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

《女人聊心室 - 寧講不婷》兩週年囉！ 感謝室友們的回應及投稿， 讓我們可以做週年紀念特輯的分享～ 這集一起回顧大家喜歡的精彩集數！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 資深室友與新聽眾比例 印象深刻的集數和原因 歡迎室友報名來賓訪談 寧近期的好好說話案例 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

沒想到照顧確診的家人， 讓寧經歷了人生最憂鬱的時刻， 也讓婷回想到產後憂鬱的黑暗。 透過分享脆弱，希望讓大家知道自己不孤單， 也能夠從中找到力量，與我們一起都被療癒。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 好氣又好笑的事 壓力大到難入睡 心理會影響生理 感染控制的方法 寧和寧妹的打擊 人生最憂鬱時刻 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

歡迎寧妹再次來上節目， 兩姐妹一起聊聊這段時間， 照顧確診家人的心路歷程！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 變身照顧者的寧 每天自己煮三餐 消耗食材的壓力 透過事件更了解自己 照顧大人與照顧嬰兒 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上一集聊了兄弟姐妹間的相愛相殺， 這集來聊出生排行對後天性格的影響。 整理自己的經驗和聽完室友們的分享， 發現除了透過星座和血型勾勒一個人的輪廓， 其實出生排行也很有參考性啊！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 家中排行對性格影響 婷在婷弟心中的形象 被要求做榜樣的老大 獨立又不爭的老二 撒嬌又依賴的老么 婷爸和寧妹的分享 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

有手足好嗎？ 在聊家中排行之前， 先讓寧和婷來分享過去 兄弟姐妹間的相愛相殺！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 排行與家中子女人數 婷與弟弟的愛恨情仇 電蚊拍與立可白事件 寧家三姊弟的小故事 寧讓寧妹安靜的方法 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

這集跟大家輕鬆閒聊， 分享婷生命中三個印象超深刻的巧合， 也聽聽室友們遇過哪些神奇的事！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 寧妹集數的迴響 分行實習遇學長 美國路上撞親戚 蜜月旅行見偶像 小寧唯一的歐巴 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

平時樂觀開朗的婷， 生寶寶後居然也經歷了產後憂鬱。 這真的是生孩子前沒有想過的事。 一直都想跟大家聊聊這個有點沈重， 但對媽媽的心理健康而言很重要的主題。 即使沒有孩子，也可以來聽聽身為朋友， 你能為家有嫩嬰的媽媽們做些什麼， 透過身心靈支持，陪她們走過這段時光。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 導致產後憂鬱的原因 產後憂鬱會維持多久 婷和室友的憂鬱經歷 如何走出產後憂鬱 身邊的人能怎麼做 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

寧在四月中參加了一堂「全民緊急應變課程」～實在是太喜歡啦！ 趕緊約了婷來錄一集課後分享，希望能趕在下一個場次開放報名之前，讓更多人接觸到這個資訊～ 即便我們不是專業救護人員，但只要我們曾受過訓練，每個人都可以幫助到身邊的人。 真的很推薦大家用一場電影的時間，來學會如何在急難中自救與救人！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 參加課程的初衷 建立緊急應變的安全觀念 了解事故現場的處置程序 美國STOP THE BLEED課程 止血實作 開課資訊與時間 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 本集節目相關資訊 課程資訊來源：「壯闊台灣聯盟 Forward Alliance」Facebook粉絲團 緊急應變課程報名連結：https://forward.oen.tw/events/25otx1r8TRCveAcoJ0j0x7jXNZK --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

這集請來婷出社會後在讀書會認識的朋友 - 南西， 與我們分享生了孩子為何讓她找到人生重心， 以及她如何下定決心，帶著兩個孩子跟先生一起去英國生活一年， 並透過這段旅程讓夫妻及家庭關係更加緊密，獲得重生。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 尋找核心價值 一年英國生活 理想家庭樣貌 平靜表達需要 擁抱脆弱面向 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 本集節目相關資訊： 南西的理想家庭設計 Design Ideal Family https://www.facebook.com/DesignIdealFamily --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

因為一則IG上的限時動態分享， 讓婷決定找YaYa來聊聊環保生理用品的選擇， 介紹從簡單的入門款到高階的困難款， 可以如何一關關挑戰，減少每次生理期所造成的垃圾！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 生理用品使用經驗 生理期的環保選擇 月亮褲使用障礙低 月亮杯有多難上手 寧推薦衛生棉品牌 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

被消費了這麼多集(?)的寧妹終於現聲啦～ 如果說EP71的《原子習慣》是理論篇， 那這一集就是實踐篇啦！ 來聽聽Annie是如何透過建立習慣的原則以及落實身分認同， 從小廢宅變身自律王！(聽起來好勵志) --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 身分認同的重要 讓提示顯而易見 為自己提前規劃 有目標就有動力 如何跨出第一步 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

前陣子Tinder大騙徒的討論度超高， 寧和婷看完也是目瞪口呆， 高超的騙法真的讓人很難不淪陷！ 今天除了聊聊這部片， 也聽聽室友們被騙的心酸血淚史～ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 室友詐騙大調查 金情感情都能騙 防範詐騙的撇步 交友軟體辨真假 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

如果有訂下年度目標， 不妨讀讀《原子習慣》， 學習如何透過確實執行小習慣， 越來越靠近自己的理想和目標！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 目標與具體行動 讓提示顯而易見 讓習慣有吸引力 讓行動輕而易舉 讓獎賞容易滿足 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

很多人習慣在西元年結束時， 回顧過去的一年，也立下新年新希望。 不過對某些人來說， 農曆年才是一年的結束與開始。 這集就讓我們來回顧牛年，展望虎年✨ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 牛年印象深刻的事 牛年可以更好的事 虎年的計畫與目標 小寧的宣告與決心 室友們想對我們說 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

親愛的室友們，新年快樂！ 把之前還沒曝光過的花絮， 整理成這集Bonus集數， 陪伴大家度過農曆新年！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 水彩速寫體驗 車子沒電自救 雲端發票眉角 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

歲末年終，除了整理家中環境， 也可以審視生活的各個面向， 把人際關係好好做個整理， 斷捨離後的人生更輕鬆！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 斷捨離的定義 斷捨離經驗分享 人際關係斷捨離 斷捨離的動機 改變後心情變化 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

2022年的第一集， 就請到寧和婷的國中姐妹 - Polly來上節目， 跟我們聊聊在日本生活。 大家聽完應該會跟我們一樣， 「好想去日本」的感覺更強烈了啊！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 從語言學校到求職 踏上追星的迷妹之路 職場文化與感情觀 男女角色的分工分配 有儀式感的四季變化 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

2021年的最後一集， 跟室友們聊聊秋天的生活。 2022年也請大家繼續關照囉！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 育嬰假後重返職場 好照顧的天使寶寶 充滿抗拒的厭奶期 很悠閒的台南之旅 線上課程及營會們 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

認識十多年的好姊妹來上節目啦！ 擁有搞事體質的寧，身旁的好姊妹也不惶多讓～ 來聽聽喜歡分享、熱愛活動、懷抱創業夢的Rega， 踏入了精油的世界後如何開啟新的奇幻旅程！ 因為錄音過程中有碰到麥克風， 這集會有些雜音，請多包涵啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 搞事體質的姊妹們 為何開始接觸精油 最推薦的使用方式 不同精油功能多元 入門款的精油推薦 給室友的特調精油 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 本集節目相關資訊： 【ḤAWWĀH精油】 一抹能量氣息，探索身心靈的渴求。透過花園中充滿生命力的植萃，陪伴你的每一天。 官方IG：https://www.instagram.com/hawwah.tw/ 【室友專屬活動】 活動內容：購買任一商品，結帳時輸入通關密語【roomie2021】，即可獲得女人聊心室專屬精油(3ml) 活動期間：2021/12/15 ~ 2022/1/30 【優惠資訊】 ḤAWWĀH聖誕節 1+1限量超值禮盒組 (包含HOPE精油棒*1及ALOHA精油棒*1) 優惠期間：2021/12/15 ~ 2021/12/31 溫馨提醒：想趕在聖誕節前收到記得要在2021/12/20 前下單喲！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

繼上週長達一個半小時的訪談後， 沒想到我們這週又更新集數了吧😆 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 空中紀念男性室友 居然出現三星留言 算命集數加碼分享 出軌集數室友迴響 自主入睡拯救媽媽 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

久違的來賓訪談回來啦！ 這次剛好是我們第十次訪談來賓， 也歡迎第一位回鍋的來賓 - 采頻， 及同時是設計總監和媽媽的宜蔓， 與我們聊聊他們心中的女力精神！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 女人聊心室是媒人 台灣美力萬千面貌 台灣設計業甘苦談 工作與家庭的平衡 跟孩子當朋友好嗎 自己定義女力精神 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 本集節目相關資訊 《台灣美力—365女子顏繪展》 TAIWAN SHERO 展期：2021/11/27(六) ~ 12/18(六) 11:00-18:00（週一休館） 地點：長歌藝術傳播・台北市內湖區堤頂大道二段407巷32號 活動報名表單：https://forms.gle/tGKtSVs2dnz9YndG6 活動相關影片：https://youtu.be/fBeHnfypLao 采頻專訪影片：https://youtu.be/EP35BdzYsMM --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

大家最有興趣的愛情主題， 終於又有新的集數更新囉！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 發現出軌的方式 肉體與心靈出軌 出軌的容忍程度 聽過的出軌原因 預防出軌的方法 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 本集節目相關資訊： 【大人的床上家教班】by 異物梗色 x 圖文不符上課囉 課程連結：https://www.pressplay.cc/link/C19A34E3 折扣碼：ROOMIE2021 (11/29前輸入享9折優惠) --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

這集的室友調查一出， 很多聽眾都表示驚喜： 沒想到寧和婷會聊這個主題！ 大家期待的算命集數上線囉！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 算命與不算命派 想去算命的原因 算命到底準不準 算命的看法見解 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 本集節目相關資訊： 【大人的床上家教班】by 異物梗色 x 圖文不符上課囉 課程連結：https://www.pressplay.cc/link/C19A34E3 折扣碼：ROOMIE2021 (11/29前輸入享9折優惠) --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

2021，台灣人很難忘的一年。 COVID-19持續肆虐全球， 熟悉的世界用令人反應不及的速度變動著， 習以為常的生活也有了翻天覆地的改變。 減少外出、配戴口罩、居家上班、無法群聚… 疫情改變了太多事情，卻也讓我們正視： 原來死亡離我們這麼近。 有想過人生的最後一個主場party要是怎麼樣的嗎？ 總是在策劃活動的寧， 這次，想來策劃自己的告別～ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 超前部署的動機 埋葬方式的選擇 故人閱歷的型態 行為背後的故事 多方了解再選擇 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

這集輪到婷來分享， 夏天在忙哪些事情！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 副食品的派別 找保母的方法 保母面試問題 托嬰管道比較 育兒心境轉變 保母選擇轉折 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 延伸閱讀文字版 副食品怎麼吃：https://elaineshou.pse.is/3z26hr 保母要怎麼找：https://elaineshou.pse.is/3sd4qs --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

6到8月剛好是夏季， 夏天我們在忙什麼？ 這集就由寧來分享！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 帶家人運動 開始進廚房 油畫與猜畫 辦線上派對 開間冰棒店 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

你的人生中，曾有過令你後悔的事嗎？ 如果沒有後悔，是否多少有留下遺憾？ 讓我們聽聽室友們的生命故事和經驗。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 感到後悔的事 不後悔的決定 人生中的遺憾 如果能夠重來 室友們的留言 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

你是喜歡一心多用的人嗎？ 擔心沒善用零碎時間的自己落後他人一大截？ 對於日復一日的拖延與分心感到氣餒又懊惱？ 學會專注不須單靠意志力 專注力的累積，可以從生活中的小事開始 一起來體會甚麼是「慢慢來，比較快」 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 被書吸引的理由 現代人的多工現象 七件事練習法 貼近人生的失敗案例 半年的練習心得 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

好不容易生下了懷胎十月的寶寶， 應該享受身為新生兒父母的喜悅， 為什麼新生活的挑戰會如此艱難， 讓我經常流淚，沒辦法感到快樂？ 有了孩子、多了許多責任的生活， 與過去自由的兩人世界截然不同。 先有預期心理，再做好生心調適， 相信會對妳適應新生活有所幫助！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 母奶和配方奶都很好 見客的最佳時機 適時休息並轉換心情 正視自己的情緒 認清生命中的先後順序 給新手媽媽的喊話鼓勵 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

通常一旦公布懷孕的喜訊， 大家會關心月子中心訂了沒，早搶早安心； 在懷孕進入倒數、快要生產時， 很多人會問寶寶之後會給誰帶，有沒有後援幫手。 生小孩前，有哪些重要的事前準備， 是新手媽媽們應該要知道的呢？ 這集就讓婷用熱騰騰的經驗和血淚史， 與妳們做最真實的分享， 希望可以幫助新手媽媽們少走一點冤枉路！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 把握最後的自由時光 做功課，找適合的育兒方式 找好幫手，適時換手跟休息 考慮是否要請育嬰假 自我價值低落感的心理準備 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

之前有公告節目將改為雙週更， 不過我們還是有很多話想要聊， 這週來分享近況和室友留言吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 週年紀念特輯回應 ７月份的室友留言 付出與回報的平衡 居家防疫下廚見血 社群軟體使用怪僻 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

節目週年紀念特輯，婷的Q&A來啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 婆婆的近況更新 婚姻還是有希望 生命角色的轉變 下一個媽媽計畫 生子後夫妻關係 社群平台大公開 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

節目週年紀念特輯，寧的Q&A來啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 人生進度的壓力 下一個驚喜活動 瘋狂事蹟大公開 新增的擇偶條件 解封後想做的事 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

節目週年紀念特輯 part 2！ 除了分享更多室友調查內容， 這集裡有節目的重要公告喔！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 未來許願主題 室友真情告白 節目週年心得 重要節目公告 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

第52集代表我們更新了52週， 女人聊心室就要滿一週年囉！ 謝謝各位室友們持續的陪伴！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 如何得知節目 印象深刻集數 節目帶來影響 寧的旅遊故事 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

在一段感情或關係中， 你是否有時候會覺得自己已經很努力付出， 對方卻還是感受不到愛和在乎呢？ 了解自己與伴侶的「愛之語」， 讓你表達心意不再白費力氣！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 分享愛之語的動機 愛之語是什麼 愛的五種語言 了解彼此的愛之語 用愛之語表達心意 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

睽違了兩個半月， 我們終於又見面， 當面一起錄音啦！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 久違的聽眾留言 嬰兒的睡眠訓練 自主入睡三要素 高規格跨海驚喜 給雙寶媽的寵愛 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 延伸閱讀文字版 自主入睡訓練：https://elaineshou.pse.is/3jrb3j --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

台灣的新冠肺炎疫情 在５月時開始升溫， 全台進入三級警戒。 宅在家也能救台灣， 沒事盡量不要出門， 避免疫情持續擴散。 大家防疫在家， 都在做些什麼？ 來聽聽這集吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 因應疫情待在家 宅在家也有樂趣 宅在家裡真好買 宅在家好物推薦 居家防疫的分享 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

女人的一生，有好多的身份： 爸媽的寶貝女兒、先生的好太太、孩子們的好媽媽… 在不停歇的忙碌日子裡，有時也會忘了， 還有一個身份，是自己。 在三字頭尾巴的這幾年， 因為不幸的事情發生， 而把有幸的人生還給了她。 回歸單身的崎崎姊， 雖然花了點時間，重新找尋自己的定位， 不過這次不一樣的是， 可以用屬於自己的方式，重新出發！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 調適心理 照顧自己 財務壓力 時間管理 維繫友誼 教養生活 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn