Filtrar por género
#odvážný

Skutečné příběhy lidí, kteří prošli traumatem, zneužíváním, domácím násilím, ztrátou, nemocí, závislostí nebo životním pádem — a našli cestu ven. K osobní výpovědi přidáváme pohled psychologů, terapeutů a právníků. #odvážný je projekt Tomáše Papršteina pod hlavičkou Klubovny Naděje zs Prolamujeme ticho kolem témat, o kterých se mlčí. Nejsi v tom sám. Nejsi v tom sama. Připoj se ke komunitě: odvazny.cz/komunita Pořad nenahrazuje terapii ani krizovou pomocí. Při akutním ohrožení volej 112 nebo Linku první psychické pomoci 116 123 (děti: 116 111).
- 143 - Iva Melichová: Šest let v nemocnici, Crohnova choroba a cesta k uzdravení
Sledujte i na YouTube:
Šest let hospitalizací, extrémní záněty střev a prognóza trvalé invalidity. Iva Melichová v otevřeném rozhovoru s Tomášem Papršteinem popisuje svůj boj s Crohnovou chorobou. Dozvíte se, jak překonala těžké období na lůžku, jaký význam měla změna jídelníčku a proč se rozhodla odmítnout trvalý vývod.
Co se dozvíte:
Jak zvládnout diagnózu chronického onemocnění v dospívání.Proč je bezzbytková strava a kvalitní výživa klíčem k regeneraci střev.Jak se po ztrátě svalové hmoty znovu postavit na vlastní nohy.Význam rodinné podpory a otevřené komunikace bez tabu.Podpořte naši tvorbu a staňte se členem komunity: https://www.odvazny.cz/komunita Upozornění: Obsah rozhovoru má informativní charakter a nenahrazuje odbornou lékařskou péči.
#odvážný #crohnovachoroba #zdravi #pribeh #psychosomatika #vyziva #nadeje #inspirace
Mon, 28 Sep 2026 - 1h 24min - 142 - Barbora Hlaváčková o tělu, dětech a odvaze žít po svém
„Nechci děti." Barbora Hlaváčková, dvacet let tvář české televizní obrazovky, to říká bez omluv – a v tomhle díle #odvážný vysvětluje proč. Mluví i o vlastní zkušenosti s poruchou příjmu potravy v dospívání a o sexuálním obtěžování, které zažila na oficiální návštěvě velvyslanectví. Zároveň jako zkušená novinářka vysvětluje, kde je hranice mezi bulvárním a empatickým rozhovorem.
Co se dozvíte:
Proč nikdy netoužila po dětech a jak na to reagovala rodinaVlastní zkušenost s poruchou příjmu potravy v dospíváníCo se jí stalo na oficiální návštěvě velvyslanectvíJejí kontroverzní názor na dnešní podobu body positivityJak se dvacet let v médiích proměnilo s nástupem podcastůWed, 23 Sep 2026 - 1h 28min - 141 - Anet: Přežila jsem mámu na heroinu, zneužívání i pervitin ve 13 letech
Sledujte i na YouTube:
Dvaačtyřicetiletá Anet poprvé veřejně popisuje dětství na ulici, zneužívání v drogovém prostředí a cestu ven ze závislosti k rodinnému štěstí a zdravému životnímu stylu.
Co se dozvíte: Jak přežít dětství bez rodičovské lásky, jak funguje drogové podsvětí z pohledu dospívající dívky a jak vědomé rozhodnutí pomáhá zastavit generační trauma.
#odvazny #pribeh #dusevnizdravi #zavislost #podcast
Sun, 20 Sep 2026 - 45min - 140 - Byla „druhou mámou" pěti sourozencům. V 18 letech se pokusila o sebevraždu
Sledujte i na YouTube:
V dnešním díle #odvážný sedí naproti mně Vanes (18). Ve svých devíti letech pochopila, že rodina, kterou milovala, není bezpečné místo. Stala se „druhou mámou" pěti mladším sourozencům dřív, než stihla sama pořádně být dítě. Roky mlčela o tom, co se jí doma dělo, a týden po osmnáctých narozeninách se pokusila o sebevraždu.
Tohle je rozhovor o alkoholismu v rodině, domácím násilí, sexuálním zneužívání, sebepoškozování a psychiatrické hospitalizaci. Ale hlavně je to rozhovor o tom, co skutečně pomáhá se z toho dostat, a o odvaze říct si o pomoc, i když je to ten nejtěžší krok.
Vanes v závěru čte dopis, který napsala během léčby svému „vnitřnímu kritikovi" (poprvé ho nahlas přečetla na skupinové terapii v Berouně, teď ho poprvé přečetla veřejně, na kameru). Je to jeden z nejsilnějších momentů, jaké jsme v pořadu natočili.
Tue, 15 Sep 2026 - 1h 18min - 139 - Čestmír Horký: Mezi životem a smrtí rozhodují peníze
Sledujte i na YouTube:
Za dvacet minut. Tak rychle dokáže Znesnáze21 spustit sbírku po tragédii. Čestmír Horký, ředitel Nadačního fondu pomoci a spoluzakladatel platformy, v tomto díle #odvážný vysvětluje, jak funguje pomoc, které se dá věřit – od první sbírky pro Martinu Kůtovou v roce 2014 až po dnešní tisíce podpořených příběhů. Mluví o anonymním dárci, který posílá stovky tisíc korun týdně, o tom, kdy peníze nepomůžou, i o vlastní zkušenosti s onkologickou nemocí v rodině.
Co se dozvíte:
Jak vzniklo Znesnáze21 a proč se první sbírka jmenovala jinakV jakých situacích Znesnáze pomůže – a kdy naopak řekne nePříběh anonymního dárce, který posílá 100 až 300 tisíc korun týdněJak se lidé v nouzi setkávají se závistí místo podporyJak poznat sbírku, které se dá věřitPozor: Epizoda obsahuje zmínky o násilí, vážných nemocech a ztrátě blízkých. Není vhodná pro posluchače mladší 15 let.
Poslouchejte a přidejte se: www.odvazny.cz/komunita
#odvážný #Znesnáze21 #podcast #pomoc #crowdfunding #dobročinnost #naděje #cestaven #komunita #osvěta #dárcovství #NadačnífondPomoci
Wed, 09 Sep 2026 - 52min - 138 - Adam Vopička: Muzikant, který neslyší ptáky
Sledujte i na YouTube:
Adam Vopička slyší zhruba do tisíce hertzů. Neslyší ptáky, nerozumí dětským
hláskám a nemůže do divadla. A je muzikant — v roce 2025 vydal sólový debut
Grál.
Loni na podzim k tomu přibyl pásový opar, který mu zasáhl lícní nerv. Ze dne
na den přestal mrkat a skončil v nemocnici — na místě, kterého se od dětství
bál nejvíc.
Tenhle rozhovor ale není o nemoci. Je o tom, co Adam nazývá přijetím, a o tom,
co s člověkem udělá, když neumí říct ne.
⚠️ Epizoda obsahuje popis nemoci, hospitalizace a zmínky o depresích
a úzkostech. Není vhodná pro mladší 15 let.
Co se dozvíte:
- Jaké to je dělat hudbu s polovičním sluchem
- Proč si myslí, že neschopnost říct ne se mu vepsala do těla
- Co se stalo, když ze dne na den přestal mrkat
- Moment v nemocnici, kdy se rozhodl, že to přijímá
- Jak se po letech usmířil s mámou
- Nejlepší nemocniční historku, jakou jsme tu měli
ℹ️ Adam v epizodě popisuje, že mu s obrnou lícního nervu pomohla akupunktura.
Je to jeho osobní zkušenost. Zároveň v nemocnici dostal antivirotika
a chodil na rehabilitaci — standardní léčbu. Pokud vám ochrne obličej nebo
nemůžete zavřít oko, jděte prosím rovnou na pohotovost; rozhoduje rychlost.
🎵 Adam Vopička — album Grál | adamvopicka.com
Koncert Pyžamo prosím — 5. 11., Malostranská beseda
💙 Komunita: https://www.odvazny.cz/komunita
Pomoc (ČR):
Linka první psychické pomoci — 116 123 (nonstop, zdarma)
Linka bezpečí — 116 111 (do 26 let, nonstop, zdarma)
Aplikace Nepanikař — zdarma | nepanikar.eu
Při ohrožení života volejte 155 nebo 112.
Pořad nenahrazuje terapii ani lékařskou péči.
#odvážný #AdamVopička #ztrátasluchu #přijetí #hranice #duševnízdraví
#hudba #osobnírůst #podcastcz
Sun, 06 Sep 2026 - 1h 28min - 137 - Nella (2. díl): „Proč tam pořád jezdila?"
Sledujte i na YouTube:
První díl s Nellou vidělo 280 tisíc lidí. Pod videem se sešlo 913 komentářů a padesát lidí v nich poprvé v životě popsalo něco podobného. Jedna čtrnáctiletá dívka díky němu začala řešit to, co se jí děje právě teď.
Dva měsíce poté se Nella vrací, aby prošla, co se stalo. Včetně těch třinácti komentářů, které tvrdily, že si za to mohla sama.
⚠️ Epizoda se věnuje sexuálnímu zneužívání dítěte a jeho dopadům na duševní zdraví. Není vhodná pro mladší 15 let. O konkrétních způsobech sebepoškozování ani o číslech spojených s jídlem nemluvíme —záměrně.
▶️ Doporučujeme začít prvním dílem.
Co se dozvíte:
- Co se stane, když šestnáctiletá dívka veřejně promluví o zneužívání
- Odpověď na nejčastější otázku: „Proč tam pořád jezdila?"
- Proč dítě nemá na výběr a proč oblečení nehraje roli, ani v sedmi letech
- Vzkaz čtrnáctileté dívce, která díky prvnímu dílu začala mluvit
- Jak se za dva měsíce změnil Nellin pohled na sebe samu
- Kam posílá lidi, kteří se jí svěřují
Nella není odborník ani krizová linka. Pokud potřebujete pomoc, použijte prosím kontakty níže.
💙 Komunita: https://www.odvazny.cz/komunita
Pomoc (ČR):
Linka bezpečí — 116 111 (do 26 let, nonstop, zdarma, anonymně)
Dětské krizové centrum — 777 715 215
Linka pro rodinu a školu — 116 000 (nonstop, zdarma)
Linka první psychické pomoci — 116 123 (nonstop, zdarma)
Aplikace Nepanikař — zdarma | www.nepanikar.eu
Při ohrožení života volejte 155 nebo 112.
Pořad nenahrazuje terapii ani odbornou péči.
#odvážný #zneužívání #stoptabu #ochranaDětí #duševnízdraví #hejty
#nejsivtomsama #osvěta #podcastcz
Wed, 02 Sep 2026 - 1h 26min - 136 - Johannka: Zeptala jsem se táty, jak vznikají děti. Ukázal mi to. Bylo mi pět.
Sleduj také na YouTube:
Bylo jí pět. Zeptala se táty na to, na co se ptá každé dítě.
Zastavil s autem na lesní cestě. Co se stalo potom, mělo být podle něj jejich tajemství. Johanka mlčela roky a mlčela hlavně proto, že svého tátu milovala.
Co bys udělal ty, kdyby ti tohle řeklo dítě?
___
Připoj se ke komunitě příznivců a podporovatelů Odvážný na odvazny.cz/komunita a pomoz nám tvořit další otevřené rozhovory.
Celý rozhovor najdeš na našem YouTube kanálu #odvážný
#skutecnykamarad #kamarad #tomaspaprstein #osveta
___
Mon, 31 Aug 2026 - 3h 08min - 135 - „Prosím vás, řekněte to." Marta Makaki o zneužívání, o kterém doma nikdo nevěděl | #odvážný
Sleduj i na YouTube:
Marta Makaki je psychoterapeutka, koučka a zakladatelka Institutu pro mysl a tělo. V rozhovoru mluví o dvou věcech, o kterých se mlčí nejvíc.
O sexuálním zneužívání, které se odehrávalo doma, u člověka, který se jí jako jediný zastával. Bylo jí devět. Chtěla to říct mámě, rozbila přitom skleničku a nikdy to nedopověděla.
A o endometrióze, se kterou jí lékaři řekli, že jí zřejmě odeberou všechny orgány, a jeden z nich jí naznačil i smrt. Bylo jí něco přes třicet a rozhodla se jít vlastní cestou.
Mluví o strachu, o okamžiku, kdy neviděla důvod tady být, o pádu z jedoucího vlaku ve dvanácti letech a o tom, proč děti o zneužívání nemluví, i když jim to nikdo nezakázal.
Její vzkaz je jedna věta: vždycky se to pokuste říct někomu, u koho cítíte oporu.
Marta v rozhovoru popisuje svoji osobní zkušenost. Není to návod ani doporučení, jak postupovat při léčbě. Pokud řešíte zdravotní potíže, mluvte o nich se svým lékařem.
Tento pořad není vhodný pro mladší 15 let a citlivější povahy.
Kde hledat pomoc:
Linka bezpečí pro děti a dospívající: 116 111, zdarma, nonstop
Bílý kruh bezpečí, pomoc obětem trestných činů: 116 006, zdarma, nonstop
Linka první psychické pomoci: 116 123
#odvážný vzniká díky lidem, kteří ho platí. Ne z reklamy a ne z grantů.
Přidej se do komunity: odvazny.cz/komunita
Odebírej YouTube: youtube.com/@odvazny
Wed, 26 Aug 2026 - 40min - 134 - Martina: Zkolabovala ve 13, diagnózu roztroušené sklerózy měla až v 17
Sledujte i na YouTube:
Bylo jí třináct, když poprvé zkolabovala. Nemocnice ji poslala domů se „zvýšenou střevní chřipkou". Diagnózu roztroušené sklerózy se dozvěděla až ve svých sedmnácti letech – po čtyřech letech vyšetření, magnetických rezonancí a lumbální punkce, která se tehdy dělala jen kvůli vyloučení rakoviny. Dnes je Martině 21 let, bere každý den tabletky biologické léčby a na sociálních sítích ukazuje realitu života s RS bez přikrášlování. Do pořadu #odvážný přišla sama a s jediným cílem: aby se o téhle nemoci mluvilo víc, protože podle ní si většina lidí pod pojmem skleróza dodnes představuje jen zapomínání.
Co se dozvíte:
Co roztroušená skleróza doopravdy dělá s tělem a proč nemá nic společného s pamětíJak vypadaly Martininy první příznaky a proč diagnóza trvala čtyři rokyCo je lumbální punkce a jak zákrok probíháProč si nikdo nemá googlit vlastní diagnózuJak vypadá biologická léčba a co Martině zhoršuje stavCo jí pomohlo vyrovnat se s nemocí a proč začala psátPozor: Epizoda obsahuje popisy zdravotních obtíží, hospitalizací a zmínku o myšlenkách na sebepoškozování. Není vhodná pro posluchače mladší 15 let. Informace vycházejí z osobní zkušenosti hosta a nenahrazují lékařskou konzultaci. Linka první psychické pomoci: 116 123 (nonstop, zdarma).
Poslouchejte a přidejte se: www.odvazny.cz/komunita
#odvážný #podcast #roztroušenáskleróza #RS #chronickánemoc #autoimunitní #osvěta #duševnízdraví #neviditelnépostižení #naděje #příběh #zdraví
Sun, 23 Aug 2026 - 38min - 133 - Marek Beck: Zneužíval mě strýc. Bylo mi sedm a mlčel jsem dvacet let
Sledujte i na YouTube:
Bylo mu sedm, když ho začal sexuálně zneužívat bratr jeho vlastní maminky. Mlčel o tom dvacet let. Mezitím se ve třinácti dozvěděl, že maminka umírá na Huntingtonovu chorobu, v patnácti utekl z domova a první dávku si dal rovnou jehlou. Následovalo sedmnáct let závislosti, ulice, krádeže a osm let ve vězení – z toho téměř pět v Německu za loupež, která byla nejprve kvalifikována jako pokus o vraždu. Dnes je Marek Beck deset let bez tvrdých drog, píše knihu a hledá dceru, kterou nikdy neviděl. Nenapsal nám kvůli soucitu. Napsal nám proto, aby na to nikdo další nebyl sám.
Co se dozvíte:
Proč se dítě u zneužívání nebrání, když v tom není žádné násilíCo se stane, když po dvaceti letech promluvíte veřejněJak vypadá cesta od první dávky k sedmnácti letům závislostiCo Markovi u soudu řekla žena, kterou při loupeži zranilProč dnes svému strýci odpouští – a co je za tím doopravdyCo konkrétně mu pomohlo zůstat čistý deset letPozor: Epizoda obsahuje popisy sexuálního zneužívání, závislosti, sebepoškozování a pokusů o sebevraždu. Není vhodná pro posluchače mladší 15 let. Linka první psychické pomoci: 116 123 (nonstop, zdarma).
Poslouchejte a přidejte se: www.odvazny.cz/komunita
#odvážný #podcast #sexuálnízneužívání #trauma #závislost #drogy #vězení #stoptabu #duševnízdraví #cestaven #naděje #příběh
Sun, 16 Aug 2026 - 56min - 132 - OCD mi v 17 letech ovládlo život. Dnes pomáhám lidem najít vlastní hlas | Thea Podzimková
V sedmnácti letech měla Tereza „Thea“ Podzimková pocit, že je svět kolem ní plný nebezpečné špíny a bakterií.
Neustále si myla ruce, několikrát denně se sprchovala, měnila povlečení a svůj mobil nosila v igelitovém sáčku, aby se ho nemusela přímo dotýkat. Její OCD postupně zasáhlo běžné fungování natolik, že skončila na dětské psychiatrii v Motole.
V rozhovoru otevřeně mluví o tom, co se jí tehdy odehrávalo v hlavě, jak vypadala hospitalizace a jaké uvědomění se pro ni stalo zásadní:
„Pokud já sama si nebudu chtít pomoct, tak mi nikdo nepomůže.“
Dnes se Thea věnuje hudbě, textařině a práci s hlasem. Pomáhá lidem překonávat strach z vlastního projevu, hledat autenticitu a znovu si dovolit být slyšet.
V epizodě mluvíme také o:
OCD a strachu z bakterií,nutkavém mytí a hospitalizaci,sebepoškozování a sebeobviňování,návratu do běžného života,práci s hlasem a trémou,transformačním zpívání,studiu Complete Vocal Technique,životě v Dánsku,autenticitě,psaní písňových textů,a o tom, co by dnes Thea vzkázala své sedmnáctileté verzi.Nemusíš všechno zvládnout sama.
🎙️ Host: Tereza „Thea“ Podzimková
🎤 Moderuje: Vašek Tobrman
🔥 #odvážnýPřidejte se ke komunitě #odvážný a pomozte nám tvořit další rozhovory, které mají smysl.
Wed, 12 Aug 2026 - 1h 03min - 131 - Jitka Poláková: První krok není nahlásit to
Sledujte i na YouTube:
„Prostě to nahlas" je nejčastější rada, kterou oběť sexuálního nebo domácího
násilí slyší a podle ředitelky proFem obvykle špatná. Prvním krokem není policie, ale bezpečí.
Jitka Poláková vede proFem třináctým rokem a stojí za vznikem centra PORT,
prvního komplexního centra pro oběti sexuálního násilí v Česku, které funguje od ledna 2024 v pražském Břevnově.
⚠️ Epizoda se věnuje sexuálnímu a domácímu násilí a jeho dopadům.
Co se dozvíte:
- Co udělat jako první po napadení a co může počkat
- Proč zamrznutí není souhlas ani slabost
- Jak uchovat důkazy bez okamžitého trestního oznámení
- Jak funguje centrum PORT a pro koho je určené
- Co říct a čemu se vyhnout, když se vám někdo svěří
- Proč je učení hranic u dětí prevence, ne strašení
💙 Komunita: https://www.odvazny.cz/komunita
Pomoc (ČR):
proFem — krizová pomoc 608 222 277 | www.profem.cz
Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí — 116 006 (nonstop, zdarma)
Linka bezpečí (děti a studující do 26 let) — 116 111
Linka pro rodinu a školu — 116 000
Linka první psychické pomoci — 116 123
Při ohrožení volejte 158 nebo 112.
Pořad nenahrazuje terapii, právní ani lékařskou pomoc.
#odvážný #sexuálníNásilí #domácíNásilí #proFem #centrumPORT #trauma
#zamrznutí #duševnízdraví #prevence #osvěta #pomocObětem #podcastcz
Wed, 29 Jul 2026 - 1h 05min - 130 - Matka s otčímem mě prodávali cizím mužům. Byla jsem dítě
Sledujte i na YouTube:
Připoj se ke komunitě podporovatelů a příznivců #odvážný
Pavla Weberová mlčela dvacet tři let. Než promluvila, přišla o zdravotní způsobilost, o řidičské oprávnění, o práci a jeden rok proležela doma bez diagnózy. Posttraumatická stresová porucha se u ní potvrdila až po třiadvaceti letech. Když v lednu 2024 šla na policii nahlásit, co se u ní doma dělo od dětství do osmnácti, dostala po třech měsících odpověď: promlčeno.
⚠️ Epizoda obsahuje popis týrání, sexuálního zneužívání dítěte a zmínku o
sebevražedných myšlenkách. Není vhodná pro mladší 18 let ani pro citlivější povahy.
Osoby, o kterých Pavla mluví, nebyly obviněny ani odsouzeny; případ byl odložen jako promlčený. Vše, co zaznívá, je její osobní svědectví.
Co se dozvíte:
- Co mlčení skutečně udělá s tělem — imunita, spánek, svaly, vlasy
- Proč oběti nedokážou promluvit ve lhůtě, kterou jim dává zákon
- Jak vypadá výslech po dvaceti třech letech a o co Pavla ve skutečnosti žádala
- Jak přišla o vztah s dcerou a co by jí dnes vzkázala
- Co jí pomohlo ven: Bílý kruh bezpečí, terapie, kniha a jeden pes
💙 Komunita a plná verze: https://www.odvazny.cz/komunita
Pomoc (ČR):
Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí — 116 006 (nonstop, zdarma)
Bílý kruh bezpečí — 257 317 110 (nonstop) | bkb.cz
Linka bezpečí (děti a studující do 26 let) — 116 111
Linka pro rodinu a školu — 116 000
Linka první psychické pomoci — 116 123
Při ohrožení volejte 158 nebo 112.
Pořad nenahrazuje terapii ani krizovou pomoc.
#odvážný #domácínásilí #zneužíváníDětí #trauma #PTSD #promlčeno #duševnízdraví
#ochranaDětí #cestaven #naděje #přeživší #podcastcz
Sat, 25 Jul 2026 - 1h 55min - 129 - Nevědomá máma: když láska nestačí
Sledujte i na YouTube:
Jitka Kamencová otevřeně mluví o rodičovství, ve kterém nechyběla láska, ale chyběla přítomnost, hranice, práce s emocemi a někdy i konkrétní pomoc dítěti. Rozhovor je o vině, odpovědnosti, ztrátě důvěry a o tom, proč nikdy nemusí být pozdě omluvit se a začít vztah opravovat.Co se v epizodě dozvíte:- co znamená nevědomé rodičovství,- proč děti potřebují hranice, aby se cítily bezpečně,- jak se z rodičovské bezmoci může stát zranění dítěte,- proč je důležité ptát se dětí, jak věci vnímaly,- jakou roli má omluva i po letech.
Wed, 22 Jul 2026 - 1h 00min - 128 - Gabča: Porucha příjmu potravy nemusí být vidět
Sledujte i na YouTube:
Gabča si prošla ortorexií, mentální anorexií, bulimií, sebepoškozováním i pokusem o sebevraždu – a dnes pomáhá druhým jako peer konzultantka. V otevřeném rozhovoru s Tomášem Paprštein mluví o tom, jak porucha příjmu potravy začíná, proč nemusí být vůbec vidět a co doopravdy pomáhá – jí i lidem, kterým dnes pomáhá.
Co se dozvíte:
Jak nemoc uvažuje zevnitř a proč člověk odmítá pomocJak doopravdy vypadá hospitalizace na dětské psychiatriiCo znamená „komfortní zóna nemoci"Jak se má (a nemá) chovat okolí, rodiče a učiteléKonkrétní první krok, když problém zpozorujetePřidejte se ke komunitě, díky které tahle témata otevíráme: https://www.odvazny.cz/komunita
Kontakty na pomoc: Linka bezpečí 116 111, Linka Anabell 848 200 210, Linka první psychické pomoci 116 123.
#odvážný #poruchapříjmupotravy #anorexie #bulimie #duševnízdraví #sebepoškozování #peerkonzultant #cestaven #podcastcz #osvěta
Sun, 19 Jul 2026 - 1h 00min - 127 - Jak mluvit s dětmi o sexu a hranicích těla? – Lukáš Rychetský (Lajfr)
Sledujte i na YouTube:
Jak komunikovat s dětmi o intimitě přirozeně, bez studu a tak, abychom je skutečně ochránili? V této epizodě podcastu #odvážný mluvíme s lektorem organizace Lajfr z.s. Lukášem Rychetským o moderní sexuální výchově, která boří mýty. Odkrýváme drsnou realitu kyberšikany, kdy intimní fotky (nudes) dospívajících unikají do třídních skupin, a vysvětlujeme, jak učit děti vnímat své tělesné hranice vůči dospělým i autoritám. Dotkneme se také šokujícího právního vakua – proč česká legislativa na rozdíl od Francie či Kanady vůbec nedefinuje sexuální souhlas u nezletilých? Poslechněte si průvodce bezpečnou intimitou pro rodiče i pedagogy.
Co se v této epizodě dozvíte:
– Jak mluvit s dětmi o sexu bez studu a pouze v rozsahu jejich otázek
– Jak chránit dospívající před fatálními dopady úniku nudes a šikany
– Jak u dětí vybudovat zdravé vědomí vlastních tělesných hranic
– Proč český zákon v oblasti sexuálního souhlasu dětí výrazně zaostává za světem
– Jak odbourat přetrvávající mýty a společenské stigma kolem HIV
Plnou verzi rozhovoru bez reklam a exkluzivní obsah najdete v naší komunitě: https://www.odvazny.cz/komunita
#odvážný #rodicovstvi #sexualnivychova #lajfr #hranice #deti #kybersikana #prevence #stud #podcast #komunitaSun, 12 Jul 2026 - 1h 12min - 126 - Jana Rule: Odvaha poslat děti do světa (a ustát covid)
Sleduj také na YouTube:
Jana Rule převzala rodinnou agenturu CCI po smrti své maminky a dnes každoročně vysílá desítky středoškoláků na studijní pobyty do zahraničí, hlavně do USA. Sama takový pobyt zažila v 15 letech – bez internetu, jen s dopisy. S Bárou Kobrovou mluví o odvaze začít znovu, o covidové krizi i o tom, proč se děti vrací domů proměněné.
Co se dozvíte:
Jak vypadá studijní pobyt v USA a co dětem dáProč byl covid pro agenturu nejkrutější krizíJak se prověřují hostitelské rodinyKolik stojí roční pobyt a jak fungují stipendiaProč by podle Jany mělo být studium v zahraničí povinnéSun, 05 Jul 2026 - 58min - 125 - Sexuální násilí na dětech: pachatele nepoznáte | Linda Sokačová (Centrum LOCIKA)
Sledujte také na YouTube:
Pachatele nepoznáte podle obličeje – bývá to „ten největší sympaťák". Odbornice Linda Sokačová z Centra LOCIKA a Tomáš Paprštein, který zneužívání sám přežil, otevírají téma, o kterém se mlčí nejtíž. Mluvíme o manipulaci, o tom, proč se dítě obviňuje samo, i o tom, jak dnes může vyšetřování probíhat bezpečněji než dřív. A hlavně: že cesta ven existuje.
Co se dozvíte:
Proč pachatele „nejde poznat na první pohled"Jak vzniká manipulace a proč se dítě obviňuje místo pachateleJak funguje dětské advokační centrum a model BarnahusJaká práva mají oběti trestných činůCo je dětský certifikát a koho má chránit⚠️ Není vhodné pro mladší 15 let a citlivější povahy.
Přidejte se do komunity: https://www.odvazny.cz/komunitaPomoc: Linka bezpečí 116 111 · Rodičovská linka 606 021 021 · Linka pomoci obětem 116 006 · Centrum LOCIKA (centrumlocika.cz)
#odvážný #zneužívánídětí #sexuálnínásilí #ochranadětí #CentrumLOCIKA #trauma #domácínásilí #dětskýcertifikát #osvěta #duševnízdraví #podcast #cestaven
Wed, 01 Jul 2026 - 50min - 124 - Marie: Domácí násilí, útěk po krabičkách a láska po padesátce
Sleduj i na YouTube:
Marie roky snášela ve dvou vztazích fyzické i psychické násilí, vydírání a ekonomické ničení – a přesto se postavila na nohy, odešla a po padesátce našla rovnocennou lásku. S Nikolou Ciprovou mluví o tom, jak se útěk od násilníka dá naplánovat a přežít, i když se zdá, že není kam jít. (Z důvodu ochrany hosta je hlas změněný; toto je audio verze video epizody.)
Co se dozvíte:• Jak Marie půl roku tajně plánovala odchod „po malých krabičkách"• Proč oběti stahují trestní oznámení a mlčí• Jak vypadá psychický teror, spánková deprivace a cesta z deprese• Jak se z partnerky stane neplacená „služka"• Proč na lásku není pozdě ani po padesátce
Pomoc (ČR): Linka pomoci obětem a domácího násilí 116 006 (nonstop, zdarma) • Linka první psychické pomoci 116 123.
💙 Komunita a plná verze: https://www.odvazny.cz/komunita
#odvážný #domácínásilí #toxickývztah #psychickénásilí #cestaven #naděje #vztahy #duševnízdraví #podcastcz #manipulace
Sun, 28 Jun 2026 - 48min - 123 - Lucy Slouková: slib, který po letech splnila
Lucy Sloukové bylo sedmnáct, když přišla o tanečního partnera. Z toho nejtěžšího období si odnesla slib – a po letech ho naplnila tím, že se stala mistryní republiky v latinskoamerických tancích a showdance. S Bárou Kobrovou mluví o truchlení, o odvrácené straně „světa třpytek“ i o přerodu z parketu do podnikání.
Co se dozvíte:
Jak vypadá truchlení, když je vám sedmnáctCo se ve vrcholovém tanci neukazuje (image, váha, dřina)Kde končí zdravé hranice ve sportuJak po sedmileté pauze přišel splněný senProč je nejtěžší období často začátek nejlepšíhoPřidejte se k nám: https://www.odvazny.cz/komunita
#odvážný #podcast #ztráta #odvaha #osobnírůst #tanec #fénix #začítznovu #mentálnízdraví #rozhovor
Wed, 24 Jun 2026 - 1h 22min - 122 - Ztráta miminka: co pomáhá a co raní – Adéla Hendrychová
Sledujte i na YouTube:
Ztrátou miminka projde každá čtvrtá žena – a skoro nikdo o tom nemluví. Adéla Hendrychová, ředitelka perinatálního hospice Dítě v srdci, ji prožila dvakrát a dnes provází rodiny tím nejtěžším. S Mirkou Vokounovou Krepčíkovou otevírá svůj příběh i to nejpraktičtější: co po ztrátě pomáhá a co naopak raní, i když to myslíme dobře.
Co se dozvíte:
Proč se ženy po ztrátě cítí samy a kde selhává komunikaceCo je memory box a proč rodičům zachová vzpomínkuKteré věty raní – a čím je nahraditJak mluvit s dětmi o ztrátě sourozenceProč se bolest nedá srovnávat a co skutečně pomáháDíl pro každého, kdo ztrátu prožil, prožívá ji vedle blízkého – nebo chce vědět, jak být oporou.
⚠️ Nevhodné pro mladší 15 let. Témata traumatu a ztráty.Pomoc: ditevsrdci.cz • Linka první psychické pomoci 116 123Komunita: odvazny.cz/komunita
#odvážný #perinatálníztráta #ztrátaminimka #truchlení #memorybox #mateřství #duševnízdraví #podpora #naděje #DítěVSrdci
Sun, 21 Jun 2026 - 1h 25min - 121 - Přežila domácí násilí. Dnes bojuje o syna | Jana Marková Žamberská
Připojte se ke komunitě #odvážný
Jana Marková Žamberská přežila dětství plné domácího násilí, alkoholu a zneužívání. Matku ztratila dřív, než si stačily odpustit, a v září 2023 stála u lůžka syna, který po infarktu ochrnul od pasu dolů – a pravou diagnózu mu lékaři zatajili. V upřímném rozhovoru s Nikolou Ciprovou mluví o tom, jak se nezlomit, když rány nepřestávají, a proč má smysl mluvit nahlas o tom, co se obvykle skrývá.
Co se dozvíte:
Jak vypadá dětství ve strachu z vlastního domovaCo znamená nesmířit se s rodičem před jeho smrtíJak rodina prožívá ochrnutí blízkého a selhání péčeProč se alkoholika ani narcistu nepokusíte změnitVzkaz o zodpovědném rodičovství, lásce a nadějiTue, 16 Jun 2026 - 1h 45min - 120 - Jan Látal: Češi bez filtru, czeXperiment a pravda o nás
Sledujte i na YouTube:
Připoj se ke komunitě #odvážný:
Dokumentarista a scenárista Jan Látal přišel do #odvážný mluvit o projektu czeXperiment, který zkoumá českou společnost skrze sociální experimenty. S Mirkou Vokounovou Krepčíkovou probírá polarizaci, bystander efekt, experiment s napadenou Ukrajinkou, dokumenty z věznic, mužský kruh za mřížemi, sociální sítě i odvahu tvořit bez jistot.
V epizodě uslyšíte:
proč vznikl czeXperiment,co ukázaly sociální experimenty v Ostravě,proč se lidé tváří v tvář chovají jinak než online,co odhalily dokumenty z ženské a mužské věznice,proč je důležité vidět i příběh člověka za nálepkou,co je projekt 72 hodin,a proč Jan chystá Národní konstelace.Sat, 13 Jun 2026 - 34min - 119 - Proč oběti mlčí? Psycholog Petr Ptáček o zneužívání, spravedlnosti a duševním zdraví
Připojte se ke komunitě #odvážný
Poslouchejte i na YouTube:
Psycholog a psychoterapeut Petr Ptáček v otevřeném rozhovoru popisuje devastující dopady sexuálního zneužívání, varuje před selháním justice a vysvětluje, proč oběti často mlčí. Mluví o narůstajících úzkostech a depresích v populaci, o ochranné léčbě pachatelů a o tom, proč považuje za nesmyslné, aby odsouzení pachatelé pracovali s dětmi. Dotýká se také procesu změny pohlaví a volá po větší otevřenosti a respektu.
Thu, 11 Jun 2026 - 1h 03min - 118 - Zneužíval mě děda od 7 let. Natočila jsem důkaz
Sledujte na YouTube:
Připojte se ke komunitě #odvážný:
Nela v 16 letech promluvila o sexuálním zneužívání v rodině. Společně s maminkou Veronikou v pořadu #odvážný popisuje, jak těžké bylo pochopit, co se děje, proč bylo náročné se svěřit a co následovalo po odhalení: policie, vyšetřování, podpora školy, terapie, rodinné dopady i hledání nové síly.
V epizodě uslyšíte:
proč oběti často mlčí, když je pachatel někdo blízký,jak může pomoci kamarádka, rodič a škola,proč „není to vaše vina“ není fráze, ale základ,co může člověku pomoci při sebepoškozovacím nutkání,proč je Fénix symbolem znovuzrození po traumatu.Thu, 04 Jun 2026 - 1h 51min - 117 - Domácí násilí nekončí odchodem – Acorus
Připoj se ke komunitě #odvážný:
V úvodním díle série #odvážný × Acorus mluví Tomáš Paprštein s Kateřinou Mrzenovou a Zlatou Mynářovou o domácím násilí, dětech, dlouhodobé terapii a bezpečí. Co Akorus nabízí lidem ohroženým domácím násilím? Proč je pro mnoho lidí tak těžké odejít? Jak mohou pomoci blízcí? A proč musí být dítě v systému opravdu slyšet?
V epizodě uslyšíte:
jak funguje krizový pobyt, azylový dům a odborné poradenství,proč dlouhodobá terapie po traumatu potřebuje čas,co dělat, když máte podezření na domácí násilí,proč odchodem násilí často nekončí,proč dětem věřit a jak s nimi komunikovat bezpečně.CTA: Pokud Vy nebo někdo z Vašeho okolí potřebuje pomoc, obraťte se na odbornou organizaci. Acorus najdete na www.acorus.cz a na e-mailu info@acorus.cz.
#domacinasili, #Acorus, #odvazny, #deti, #trauma, #terapie, #bezpeci, #dusevnizdravi, #OSPOD, #nasilinenivina, #pomoc, #cestavenTue, 02 Jun 2026 - 1h 18min - 116 - Ivy Kolcun: 20 let mlčela o zneužití. Trauma si pamatuje i tělo | #odvážný
Sleduj i na YouTube:
Ivy Kolcun je vzdušná akrobatka, performerka a autorka oceňovaných představení Obnažena a Přistižena.
V otevřeném rozhovoru poprvé veřejně mluví o sexuálním zneužití v rodině, traumatu, panických stavech, výbuchu v Kanadě i o tom, jak jí terapie pomohla znovu najít samu sebe.
Rozhovor o odvaze říct pravdu nahlas.
O těle, které si trauma pamatuje.
A o naději, že minulost nemusí být stopka.Mon, 18 May 2026 - 55min - 115 - Eva Toulová: Oblečení není pozvánka. O hejtech, bulváru a odvaze být vidět
Sledujte i na YouTube:
Eva Toulová je režisérka, scenáristka a žena, která se nebojí být vidět.
V rozhovoru s Tomášem Papršteinem mluví o svobodě oblékání, extravagantních outfitech, bulváru, anonymních diskuzích a hejtech, které dokážou člověka zranit víc, než si veřejnost připouští.
Otevíráme také téma obviňování žen kvůli oblečení a otázku, proč společnost pořád tolik soudí lidi podle vzhledu.
Tohle není rozhovor jen o módě.
Je to rozhovor o odvaze být sama sebou.
Sun, 10 May 2026 - 51min - 114 - Jay Fox & Holly: Šikana, útěk z domova, parkour a proč děti mlčí
Sleduj i na YouTube:
Jay Fox a Holly přišli do #odvážný mluvit o šikaně, kterou si oba prošli už na škole. Holly popisuje psychickou i fyzickou šikanu, útěk z domova a dopis na rozloučenou. Jay Fox mluví o pocitu jinakosti, sebepoškozování, parkouru jako úniku z reality a vážném úrazu, po kterém mu lékař řekl, že bude rád, když bude chodit.
S Nikolou Ciprovou otevírají také téma kyberšikany, hejtů, rodičů, škol, svědků šikany a toho, proč si děti často neřeknou o pomoc.
Tento díl obsahuje citlivá témata: šikana, násilí, sebepoškozování a myšlenky na sebevraždu.
Pokud zažíváš šikanu nebo se necítíš bezpečně, řekni to dospělému, kterému věříš. Můžeš se obrátit také na Linku bezpečí: 116 111, https://www.linkabezpeci.cz/
Moderuje Nikola Ciprová.
Sun, 03 May 2026 - 58min - 113 - ADHD u dospělých: Nejsi líný, jen funguješ jinak | Marie Klusáčková
ADHD není jen diagnóza z dětství.
Týká se i dospělých – a často zůstává nepochopené.S Marií Klusáčkovou otevíráme téma neurodiverzity, vyčerpání, sebepoznání a cesty k sobě.
Jak poznat ADHD?
Proč se tolik lidí cítí „mimo“?
A co s tím můžeme dělat?Tenhle rozhovor může změnit způsob, jak se na sebe díváš.
Wed, 22 Apr 2026 - 1h 09min - 112 - Táta alkoholik, dětství v chudobě: Jak změnit svůj život
Sledujte i na YouTube:
Patrik Byrouti sdílí svůj životní příběh – vyrůstal v chudobě, v prostředí násilí a absence podpory.
Mluví o tom, jak ho dětství formovalo, proč se jeho bratr vydal jinou cestou a co rozhodlo o tom, že svůj život dokázal změnit.
Silný rozhovor o rodině, traumatu a vědomém rodičovství.
Thu, 16 Apr 2026 - 54min - 111 - Prohrál jsem 180 tisíc: Příběh sportovce a pádu do sázeníSat, 11 Apr 2026 - 22min
- 110 - Je mi 31 a jsem panic: Příběh samoty mužů
Sledujte i na YouTube:
Michal otevřeně sdílí svůj život bez vztahu a zkušenost, která se týká mnohem více mužů, než si připouštíme.
Mluví o odmítnutí, selhání, seznamkách, terapii i o tom, jaké to je žít bez intimity ve světě, kde se očekává opak.
Silný, autentický rozhovor o mužské samotě a tlaku dnešní společnosti.
Fri, 03 Apr 2026 - 59min - 109 - Moje tělo není váš problém | Ridina AhmedováFri, 27 Mar 2026 - 52min
- 108 - Eva dos Reis: Na první pohled to nevidíte. Ale jako máma to žiju každý den
Sledujte i na YouTube:
Jaké to je vychovávat děti, které jsou „jiné“ – a svět na ně reaguje dřív, než je pozná?
V tomto dílu sdílí Eva dos Reis svoji osobní zkušenost s mateřstvím mezi dvěma kulturami.
O každodenních situacích, které nejsou na první pohled vidět, ale formují život celé rodiny.Mluvíme o:
– tom, co znamená být „vidět“ jinak
– jaké to je chránit svoje děti v prostředí, které není vždy bezpečné
– předsudcích, které si často ani neuvědomujeme
– i o vnitřní síle, která může z jinakosti vyrůstTichý, ale silný rozhovor o mateřství, odvaze a respektu.
Sat, 21 Mar 2026 - 1h 10min - 107 - Ágnes Němečková: Jaká je základní výbava pro děti v nemocnici?Mon, 16 Mar 2026 - 1h 16min
- 106 - Pavel Moric: Byl jsem odložené dítě. Celý život jsem si chtěl zasloužit lásku. Dnes měním životy tisícům lidí.
Podpořte nás:
Sledujte i na YouTube:
PŘEPIŠME TEMNÉ OSUDY. Dejme dětem i dospělým odvahu a sílu říct „NE, STOP“Abychom mohli měnit systém a chránit děti, potřebujeme silná záda. Potřebujeme VÁS.
Anonymně, nebo veřejně. Hlavně ale hrdě. Připojte se k nám do:
ALIANCE ODVÁŽNÝCH 🛡️ Elitní společenství pro HRDINY a STRÁŽCE
Tady Tomáš Paprštein, zakladatel podcastu #odvážný. Rád bych vám všem osobně poděkoval, že tu dnes s námi jste. Dnešní rozhovor s Pavlem pro mě osobně představoval jedno z neinspirativnějších setkání. Pavel zde naprosto skvěle zmínil unikátní koncept „krabičky na prožívání“ - myšlenku, že si můžeme tvrdou prací pořídit jakékoliv bohatství světa, ale pokud je naše vnitřní emocionální kapacita zakrnělá a malá jako krabička od sirek, nikdy ho nedokážeme doopravdy prožít a ocenit. Rád bych ještě připomněl, že v našem pořadu #odvážný nejsme žádní profesionální moderátoři a ani si na ně nechceme hrát. Jsme lidi, my a naši hosti, jsme společně na stejné úrovni a společně rozvíjíme debatu, často jako přátelé u dobré kávy. Tím vám můžeme zaručit úplnou autenticitu. V dnešním díle debatuje Zdeněk Jan Weber a Pavel Moric.Zajímal by nás váš upřímný pohled do vlastního nitra: Co děláte vy pro to, abyste svou „krabičku na prožívání“ zvětšovali a prohlubovali? Je to pro vás pobyt v přírodě, úplný digitální detox od zpráv, tvrdý sport, meditace, nebo něco úplně jiného? Napište nám to prosím do komentářů, opravdu je čteme a vážíme si každého z nich!A nezapomeňte, pokud vás dnešní rozhovor jakkoliv zasáhl či inspiroval, budeme vděční za vaši podporu našeho projektu na portálu Znesnáze21. Link najdete hned nahoře v popisku. Děkujeme za vaši obrovskou odvahu! Děkujeme, že v tom nejsme sami. A jestli chcete něco víc, připojte se k naší Alianci #odvážných
Co když celý život běžíš za uznáním, protože někde hluboko věříš, že nejsi dost?
V tomto dílu pořadu #odvážný mluví Pavel Moric o svém příběhu odloženého dítěte, o tlaku na výkon, mužské zranitelnosti i o tom, proč je odvaha vždycky se strachem.
Rozhovor o bolesti, spiritualitě a návratu k sobě.
Podpoř naši misi:
www.klubovnanadeje.cz/sbirkaSat, 28 Feb 2026 - 1h 11min - 105 - Radmila Pinkavová Jirkovská: Odvaha bez póz: strach, kontrola a „život navíc“
Sledujte i na YouTube:
👉 PŘIDEJTE SE DO KLUBU #ODVÁŽNÝ (plné díly bez reklam + bonusy + e-kniha zdarma):https://klubodvazny.cz
Odvaha není jednorázový heroický výkon – často je to každodenní volba. Radka Jirkovská mluví o momentu, kdy se v Nepálu loučila se životem, o odchodu z korporátu díky finančnímu plánu, o výchově bez nátlaku a citlivě i o traumatu, terapii a posttraumatickém růstu.
Sun, 15 Feb 2026 - 58min - 104 - Lenka: Můj pokus o sebevraždu ve 12 letech. A pak znásilnění na dětské psychiatrii
Sledujte i na YouTube:
🟠 Odvaha promluvit může zachránit život. Vaše podpora může změnit mnoho dalších:
https://www.znesnaze21.cz/sbirka/odvaha-promluvit-muze-zachranit-zivot-vase-podpora-muze-zmenit-mnoho-dalsichChceš podpořit tvorbu pořadu jednorázově?
Účet: 16816821/2010Děkujeme za podporu. 🧡
Lenka otevřeně sdílí svůj příběh sexuálního zneužívání, sebepoškozování a pokusu o sebevraždu. Rozhovor o traumatu, mlčení a cestě zpátky k sobě.
Citlivý, ale důležitý díl pořadu #odvážnýSat, 24 Jan 2026 - 57min - 103 - Odpustila jsem až u jeho smrti | Elen Balvín JirkováTue, 06 Jan 2026 - 54min
- 102 - Když panika zabíjí: Kateřina o dětství s nemocnými rodiči a záchraně životůWed, 31 Dec 2025 - 48min
- 101 - Přišel jsem o hlas. O živobytí. O jistotu. Vojtěch Dyk o mužství, tichu a ztrátě výkonu
Sledujte i na YouTube:
„Budou mě lidi brát, i když nebudu výkonný jako chlap?“
Vojtěch Dyk v otevřeném rozhovoru mluví o ztrátě hlasu, smrti otce, mužství a tichu, které dnes neumíme vydržet.
Rozhovor o tom, co se stane, když přijdeš o výkon, jistoty i identitu, kterou sis na nich postavil.
O bytí místo neustálého dělání.
O hudbě jako léčení i manipulaci.
O úzkosti, vnitřních dialozích a odvaze zůstat.Rozhovor, který nejde poslouchat jen ušima.
Musí se prožít.#odvážný
Sat, 20 Dec 2025 - 1h 18min - 100 - Znásilňovaná vlastním bratrem | Odvážný rozhovor s VeronikouMon, 15 Dec 2025 - 39min
- 99 - Nejsem hysterická, jsem zoufalá máma. Tichý pláč matek.
Sledujte i na YouTube:
https://youtu.be/Viz_MZ9fLEc
Jaké to je, když se máma přistihne, že „necítí své dítě“? Nebo když ji přemůže vztek a zoufalství a okolí ji odbude slovy „to je hysterka“? 🤱🎙️ V druhé epizodě série Odvážně o mateřství se Šárka Weberová opět setkává s vývojovou psycholožkou Kami Dvořákovou, aby otevřeně probraly i nejcitlivější stránky mateřství. Uslyšíte reálné zážitky: o šoku z neviditelné dřiny, o pocitu vyhoření a otupění (“jako mrtvý robot”), o tabu, kdy máma nezažívá tu pohádkovou lásku hned po porodu. Dozvíte se, proč je v pořádku si občas zanadávat a jak mateřský vztek ve skutečnosti volá po změně podmínek. ✨Fri, 12 Dec 2025 - 1h 02min - 98 - Na Filozofické fakultě mi hrozilo znásilnění. Dnes učím sebeobranu všem
Sledujte i na YouTube:
Linda Štucbartová mluví o momentu, který změnil její život. Na Filozofické fakultě jí hrozilo znásilnění. 45 minut křičela o pomoc a nikdo nepřicházel. Dnes je zakladatelkou projektu „Sebeobrana pro všechny“ a učí, jak reagovat v situacích strachu, útoku, manipulace nebo zamrznutí.
Silný, lidský a nesmírně důležitý rozhovor.Sat, 06 Dec 2025 - 1h 08min - 97 - Přišla o všechny vlasy. Jak Ivana žije s alopecií
Sledujte i na YouTube:
Ivana Čandová přišla o všechny vlasy během několika měsíců. Ne kvůli rakovině, ale kvůli alopecii — autoimunitní nemoci, která člověku nevezme jen vlasy, ale i kus identity a sebevědomí.
V tomto upřímném rozhovoru mluví o tom, jak rychle alopecie postupovala, jaké to je žít bez vlasů, obočí a řas, jak reaguje okolí i pacienti na operačním sále, a jak se učí přijímat sebe samu v úplně nové podobě.
Je to silný, skutečný a citlivý příběh o odvaze mluvit o tom, co je vidět — a přesto se o tom mlčí.
Projekt #odvážný přináší další otevřený rozhovor o tématech, která si zaslouží být slyšena.Thu, 27 Nov 2025 - 41min - 96 - Lucka: Tři roky boje s neviditelnou nemocí. Postcovid, úzkosti a naděje
Sledujte i na YouTube:
Lucka otevřeně popisuje tři roky života s postcovidovým syndromem – nemocí, která zvenku není vidět, ale uvnitř zničí všechno. Panické ataky, extrémní únava, kolapsy, brain fog, špatné diagnózy a chvíle, kdy přestala věřit, že má budoucnost.
V rozhovoru mluví o tom, jaké to je, když vám lékaři řeknou „jste zdravá“, zatímco vy nemůžete vstát z postele.
O tom, proč okolí často nevěří lidem s postcovidem.
A o naději, která se postupně vrací.Díky, že posloucháte #odvážný.
Fri, 21 Nov 2025 - 35min - 94 - Jak se žije s 17 dětmi? Pěstouni Dietrichovi o víře, odvaze a lásce #odvážný
Jak se žije v rodině, kde je 17 dětí a nekonečno lásky? O víře, chaosu a odvaze mluví Dietrichovi v pořadu #odvážný.
Sledujte i na YouTube:
Manželé Monika a Aleš Dietrichovi vychovávají sedmnáct dětí.
V rozhovoru s Tomášem Papršteinem otevřeně mluví o tom, jak vypadá život v pěstounské rodině – o chaosu, víře, zázracích i okamžicích, kdy už nezbývá síla.Co znamená být pěstounem srdcem? Jak zvládnout každodenní péči o 17 dětí a přitom si uchovat víru a humor?
Mon, 10 Nov 2025 - 1h 39min - 93 - Ostatním klukům se to líbí říkal. Zneužíval nás v církvi. Střídal si nás, je nás mnoho #odvážnýThu, 30 Oct 2025 - 56min
- 92 - Nevidí, ale vytře vám zrak! Ondřejův příběh vás rozesměje i rozbrečíSat, 25 Oct 2025 - 1h 05min
- 91 - Michaela Burianová: Táta bodl mámu nůžkami. Její nový přítel mě zneužíval. Máma mi nevěřila a zavrhla mě #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Michaela Burianová v pořadu #odvážný otevřeně sdílí svůj příběh o dětství poznamenaném domácím n*silím, zn*užíváním, závislostmi, poruchou příjmu potravy a mnoho dalšího, co ji v dětství potkalo a poznamenalo do celého života. Rozhovor vede Nikola Ciprová.Kniha Klubovna Naděje:https://www.klubovnanadeje.cz/
Sun, 19 Oct 2025 - 52min - 90 - Karolína Hospodková: Když jsem ztratila vlasy, myslela jsem, že ztratím všechno #odvážnýTue, 14 Oct 2025 - 35min
- 89 - Eliška Nová: Kvůli anorexii jsem málem umřela #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Ve čtrnácti letech se rozhodla zhubnout. Chtěla být oblíbená a „dokonalá“.
Místo toho přišla šikana – od spolužáků i od učitelů.
Eliška Nová se kvůli anorexii dostala na psychiatrii, vážila pod 40 kilo a bojovala o život.
Dnes o svém příběhu mluví otevřeně – o cestě od anorexie k přejídání a zpět, o tom, jaké to je ztratit kontrolu nad vlastním tělem a znovu se naučit mít se ráda.Thu, 09 Oct 2025 - 45min - 88 - Daniela Špinar: Úředně jsem žena, penis si nechám. Svoboda nad tělem i identitou | #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Režisérka a umělkyně Daniela Špinar otevřeně mluví o tom, co pro ni znamená změna pohlaví, proč se rozhodla ponechat si penis a jaké je to být trans ženou v Česku. Jak reagují úřady, společnost a politici?
Tento #odvážný rozhovor bourá tabu a ukazuje, že tělo a identita jsou především otázkou osobní svobody.Daniela Špinar, podcast rozhovor, trans ženy, transgender, identita, změna pohlaví, svoboda těla, queer, LGBTQ+
Fri, 03 Oct 2025 - 1h 30min - 87 - Pravda o mateřství: Odvaha mluvit o tom, o čem se mlčí
Sledujte i na YouTube:
Mateřství je plné krásy, ale také těžkostí, o kterých se často nemluví. V tomto otevřeném rozhovoru s psycholožkou Kami Dvořákovou a moderátorkou Šárkou Weberovou zazní autentické zkušenosti maminek, tlak společnosti i tabuizované pocity, které zná mnoho žen, ale bojí se je přiznat.
Sun, 28 Sep 2025 - 1h 19min - 86 - 1 z 5 dětí zažije zneužívání | Speciál: Hluboký rozbor knihy Klubovna Naděje #odvážný
Kniha Klubovna Naděje:https://www.klubovnanadeje.cz/
1 z 5 dětí zažije zneužívání. Klubovna Naděje je kniha, která otevírá oči, láme tabu a přináší odvahu mluvit o tom, o čem se často mlčí. V tomto speciálním videu přináším hluboký rozbor příběhů, emocí i poselství knihy, která mě zasáhla a může změnit i váš pohled na život.
Podívejte se na odvážný rozbor a zjistěte, proč je Klubovna Naděje tak důležitá.Autoři knihy: Tomáš Paprštein a Renata Ježková a kolektiv odborníků.
Rozbor: Kateřina Roaibotová a Radek Roaibot
Sun, 21 Sep 2025 - 21min - 85 - S roztroušenou sklerózou jsem konečně začal ŽÍT | Lukáš Jindra o diagnóze, která změnila jeho perspektivu
Sledujte i na YouTube:
"Doktoři mi řekli, že už nikdy nebudu jako dřív. A měli pravdu - jsem lepší."
Lukáš Jindra se s námi dělí o svůj příběh života s roztroušenou sklerózou, autoimunitním onemocněním, které útočí na nervový systém. V tomto otevřeném rozhovoru popisuje svou cestu od prvních znepokojivých příznaků přes období nejistoty až po moment, kdy se naučil s nemocí nejen žít, ale skutečně prosperovat.
Co se stane, když se ve 20 letech dozvíte diagnózu, která vám změní život? Jak reaguje okolí a rodina? A jak můžete najít nový smysl, když vám choroba vezme mnohé z toho, co jste považovali za samozřejmé?
Lukášův příběh není jen o nemoci - je o nalezení odvahy čelit výzvám, o nové perspektivě na život a o objevení síly v momentech největší zranitelnosti. Ať už žijete s chronickým onemocněním, nebo hledáte inspiraci pro překonání vlastních výzev, tento rozhovor vám připomene, že i v nejtěžších situacích můžeme najít cestu k plnohodnotnému životu.
#odvážný
Sun, 14 Sep 2025 - 59min - 84 - Lékaři jí řekli "zaražené větry", ztratila dělohu ve 30 | Sandra Luciani o diagnózách, depresi a ponižování #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Sandra Luciani vypráví šokující příběh lékařské chyby, která vedla ke ztrátě dělohy ve věku pouhých 30 let. Co začalo jako bagatelizování bolestí a diagnózou "zaražených větrů", skončilo závažnou operací s celoživotními následky. V tomto emotivním rozhovoru Sandra otevřeně mluví o tom, jak její zdravotní trauma navazovalo na dětství plné šikany, ponižování od učitelů a bolestivé zjištění, že byla počata jako "náplast na rozpadající se manželství". Dozvíte se, jak se tyto zkušenosti promítly do jejích chronických migrén, depresí a úzkostí. Její příběh je mocným svědectvím o systémovém přehlížení ženského zdraví, důležitosti správné diagnózy a odvaze postavit se vlastním démonům.
Projekt #odvážný přináší autentické rozhovory, které boří tabu a dávají hlas těm, jejichž příběhy mohou pomoci druhým.
Tue, 09 Sep 2025 - 45min - 83 - Kateřina Maria Kraft: "Učitelé mě šikanovali tak, že jsem chtěla skončit se životem" | #odvážný
Sledujte i na YouTube:
V dnešním silném rozhovoru promlouvá Kateřina Maria Kraft o temném období školní docházky, kdy čelila systematické šikaně od vlastních učitelů. Dozvíte se, jak toto trauma ovlivnilo její psychický vývoj, vztahy i sebevnímání, a jak ji dohnalo až k myšlenkám na sebevraždu.
Společně s moderátorem Václavem Tobrmanem odkrývají tabuizované téma šikany ze strany pedagogů, systémového selhání a ignorance okolí. Kateřina popisuje svou cestu od bezmoci k postupnému uzdravení a nalezení vnitřní síly.
Epizoda přináší nejen osobní svědectví, ale i praktické informace o rozpoznání varovných signálů šikany, možnostech pomoci a důležitosti mluvit otevřeně o traumatických zkušenostech.
Projekt #odvážný dává hlas těm, kteří našli odvahu promluvit o svých nejtěžších životních zkušenostech, aby pomohli ostatním.
Wed, 03 Sep 2025 - 1h 36min - 82 - Michaela Sabina Bížová: Od 14 řeším anorexii, deprese, OCD a PTSD. Jak to překonávám? #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Michaela Sabina Bížová v pořadu #odvážný sdílí svůj příběh o překonávání anorexie, depresí, OCD (Obsedantně-kompulzivní porucha) a PTSD (posttraumatická stresová porucha).Kniha Klubovna Naděje:https://www.klubovnanadeje.cz/
Sun, 24 Aug 2025 - 50min - 81 - Zdeněk Jan Weber: Přetěžování ve sportu je forma zneužívání | Cesta od vyhoření k uzdravení #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Když je sportovní ambice silnější než respekt k našim limitům, přichází destrukce. Zdeněk Jan Weber otevřeně sdílí svůj příběh, jak systematické přetěžování ve vrcholovém sportu vedlo k jeho totálnímu vyhoření a 20 letům terapií.Tento příběh není jen o sportu – je o respektování lidských hranic, o odvaze říct "ne" a o cestě zpět k sobě samému po letech sebezapření.Pokud jste někdy zažili syndrom vyhoření, přetěžování ve sportu nebo jiné formě výkonu, nebo hledáte inspiraci pro svou cestu k uzdravení, tento rozhovor vám může nabídnout novou perspektivu a naději.Kniha Klubovna Naděje:https://www.klubovnanadeje.cz/
Wed, 20 Aug 2025 - 1h 07min - 80 - Lenka Heráková: Měla jsem Hodgkinův lymfom. Nevěřila jsem, že je to rakovina. Bylo mi 20. #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Ve 20 letech Lenka Heráková porazila rakovinu. Na začátku vůbec nevěřila, že to může být Hodgkinův lymfom. V našem rozhovoru v pořadu #odvážný si s Nikolou Ciprovou povídá o tom, jak vše zvládla, co ji pomohlo i jak se s tím vypořádává dodnes.
Kniha Klubovna Naděje:
https://www.klubovnanadeje.cz/
Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Mon, 18 Aug 2025 - 51min - 79 - Proč jsem se zastal LGBT+ ačkoliv nejsem gay? | Petr Bollardt #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Petr Bollardt se v pražské tramvaji zastal LGBT+ komunity i přesto, že sám není gay. Rozhovor v pořadu #odvážný vede Ladislav Koubek psycholog a právník.Kniha Klubovna Naděje:https://www.klubovnanadeje.cz/Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Fri, 15 Aug 2025 - 37min - 78 - Byl jsem bezdomovec a závislý. Teď jsem úspěšný realitní investor | Juraj Sutoris #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Jak se dostat z úplného dna zpět k plnohodnotnému životu?Juraj Sutoris si prošel závislostí a životem na ulici i milionovými dluhy. Dnes má úspěšnou kariéru a rodinu. V otevřené zpovědi v pořadu #odvážný sdílí momenty, kdy chtěl svůj život ukončit – a co rozhodlo, že se postavil zpět na nohy.
Sat, 09 Aug 2025 - 50min - 77 - Kateřina Falbrová: O filmu Sbormistr. O zneužívání jsem nic nevěděla. Ve škole se o tom neučí! #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Ve 13 letech ztvárnila dívku zn*užívanou sbormistrem. Teď mluví otevřeně o tom, co jí film Sbormistr ukázal o skutečném světě.Kateřina Falbrová je hlavní tváří filmu Sbormistr, který zvedá ze židle nejen diváky, ale i systém, který o tom ve školách, sborech a skautu stále mlčí.
Sledujte další rozhovory v pořadu #odvážný a podpořte náš projekt:Podpořte nás odběrem pořadu na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny
Wed, 06 Aug 2025 - 38min - 76 - Srazila mě motorka. Pak mi našli nádor na mozku. Jak jsem to přežila? | Andrea Kalivodová #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Příběh operní pěvkyně: Ve chvíli, kdy se Andrea Kalivodová probrala po nehodě, zněla jí v hlavě věta: "Už si nikdy nezazpívám". Zlomená noha, otevřená rána, bolest. A o pár let později – diagnóza, kterou nikdo nechce slyšet: nádor na mozku.
Sledujte další rozhovory v pořadu #odvážný a podpořte náš projekt:
Podpořte nás odběrem pořadu na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny
Fri, 01 Aug 2025 - 40min - 75 - Zneužíván knězem od dětství: Příběh Jiřího Kylara o traumatu, odvaze promluvit a cestě k uzdravení | #odvážný
Sledujte i na YouTube:
V této výjimečné epizodě #odvážný podcastu Jiří Kylar poprvé veřejně sdílí svůj příběh o zneužívání knězem, které začalo, když mu bylo pouhých 12 let. S mimořádnou otevřeností popisuje nejen traumatické zkušenosti, ale především svou cestu k nalezení vnitřní síly promluvit.Jiří otevírá témata, o kterých se v naší společnosti stále často mlčí - jak rozpoznat varovné signály zneužívání, proč je pro oběti tak těžké promluvit, jakou roli hraje důvěra rodičů v instituci církve a jak dlouhodobé následky může zneužívání v dětství zanechat.Nejcennější na tomto rozhovoru je však Jiřího pohled na proces uzdravování a nalézání nové životní rovnováhy. Jeho příběh není jen o traumatu, ale především o odvaze, naději a důležitosti podpory pro přeživší.Epizoda obsahuje citlivý obsah, ale je zpracována s respektem a důrazem na edukativní aspekt. Doporučujeme poslech dospělým a zvláště těm, kteří pracují s dětmi nebo se zajímají o problematiku prevence zneužívání.Pokud řešíte podobnou situaci, neváhejte vyhledat odbornou pomoc:• Linka bezpečí: 116 111• Bílý kruh bezpečí: 116 006Další informace o projektu #odvážný najdete na www.odvazny.cz
Mon, 28 Jul 2025 - 1h 16min - 74 - Měla jsem rakovinu děložního čípku. Doktoři mi nevěřili, že mi něco je. | Lucie Suková #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Lucie Suková: Rakovina děložního čípku se u mě projevila obrovskými bolestmi. Doktoři mi nevěřili, že mi něco je. Gynekolog to sváděl na menstruaci, a že je normální, že prostě bolí.Jak jsem se s rakovinou vypořádala a jak jsem zvládla ztrátu mých krásných vlasů? Co dělat v takových těžkých chvílích, které může z ničeho nic začít prožívat každý z nás. O tom a mnohem více otevřeně v tomto rozhovoru v pořadu #odvážný Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvaznySledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Wed, 23 Jul 2025 - 48min - 73 - Kvůli depresi jsem nemohla vylézt z postele. Jak jsem se z toho dostala? | Petra Hapková #odvážný
Sledujte i na YouTube:
https://youtu.be/yJ1V6V7H8jcV tomto rozhovoru zpěvačka Petra Hapková otevřeně mluví o svém boji s depresí a úzkostmi. Petra sdílí své osobní zkušenosti, jak kvůli těžkým psychickým stavům nemohla vylézt z postele a jak jí v nejhorších chvílích pomohla terapie a její věrný pes. Dozvíte se také o jejím slavném otci, skladateli Petru Hapkovi, který ovlivnil její život i kariéru. Petra se podělí o svůj pohled na hudbu, šansony a svůj návrat na scénu. Sledujte tento inspirativní rozhovor plný emocí, upřímnosti a naděje. Silný odkaz tady zanechal Petr Hapka, jeho dcera pokračuje v hudební tvorbě a na svých koncertech přináší písničky svého otce. Jak z deprese ven? Co s tím dělat? Jak to zvládnout? Proč terapeutický pes? To a mnohem více se dozvíte v tomto rozhovoru #odvážný
Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvaznySledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Sun, 20 Jul 2025 - 35min - 72 - Je mi 24, prošla jsem si rakovinou. Markéta Hamalčíková o šoku, strachu a touze žít. #odvážný
Sledujte i na YouTube:
„Měla jsem sny, castingy, kariéru… a najednou mi řekli, že mám rakovinu.“Markétě Hamalčíkové bylo 24 let, když jí lékařka bez varování oznámila, že se má připravit na nejhorší. V tu chvíli se jí zhroutil svět. A přesto se rozhodla vystoupit veřejně a promluvit o tom, co nás všechny může potkat – a o čem se bojíme mluvit.Herečka Markéta Hamalčíková o šoku, strachu a touze žít. #odvážný
Tue, 15 Jul 2025 - 31min - 71 - Jak překonat domácí násilí a co dělat, když systém selhává? | Monika Růt o domácím násilí. #odvážný
Sledujte nás i na YouTube:
Monika Růt sdílí svůj příběh, kdy ji systém nechal na holičkách, a odhaluje, proč tolik obětí nikdy nenajde pomoc. Také mluví o aktuálním tématu nové rozvodové reformy.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Thu, 10 Jul 2025 - 1h 03min - 70 - Jsem dospělé dítě alkoholika. Moje dětství v alkoholické rodině. | PhDr. Pavlína Doležalová #odvážný
Sledujte i na YouTube:
https://youtu.be/gaBvuZo-j2QCo se děje s dítětem, které vyrůstá v chaosu, závislosti a tichu?Psycholožka a terapeutka PhDr. Pavlína Doležalová odkrývá temné dopady dětství v dysfunkčních rodinách a vysvětluje, proč je tak těžké se z těchto vzorců vymanit.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Sun, 06 Jul 2025 - 59min - 69 - Znásilňoval mě a chtěl mi vyvraždit rodinu. Nikola Ciprová: Jak přežila domácí násilí. | #odvážný
Sledujte i na YouTube:
https://youtu.be/LfDx9NkRmhUNikola Ciprová přežila peklo, o kterém většina lidí nemá tušení. V novém rozhovoru pořadu #odvážný popisuje, jak v patnácti letech upadla do vztahu se starším mužem, který ji zn*silňoval, týr*l a manipuloval. Její příběh není jen svědectvím o nás*lí, ale i o neuvěřitelné síle přežít a najít cestu zpět k životu.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Wed, 02 Jul 2025 - 1h 06min - 68 - Proč oběti mlčí a pachatelé se cítí nevinní? Vysvětluje psychoterapeutka Rita Kramerová #odvážný
Sledujte i na YouTube:
https://youtu.be/Nw2WJae6K_AS*xuální zn*užívání – proč k němu dochází, co se děje v hlavě pachatele a proč většina obětí mlčí?V tomto rozhovoru psychoterapeutka Rita Kramerová otevírá tabuizované téma s*xuálního zn*užívání a traumatu. Vysvětluje, jaké dopady má na psychiku obětí, proč pachatelé necítí vinu a jak se trauma ukládá do života oběti.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Sun, 29 Jun 2025 - 1h 09min - 67 - Heidi Janků: Bylo mi 11, když máma zemřela, táta dost pil. Naučila jsem se být silná. #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Poslechněte si celý příběh Heidi Janků, kde se dozvíte jak se vyrovnala s úmrtím matky.Příběh Heidi Janků není jen další celebritní zpovědí. Je to hluboce lidský příběh o ztrátě, síle a nezlomném optimismu. Její zkušenosti mohou pomoci každému, kdo se vyrovnává se ztrátou blízkého člověka nebo hledá sílu překonat životní překážky.🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein
____________
Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Sun, 22 Jun 2025 - 47min - 66 - Zabil jsem člověka. Při autonehodě. Jak s tím žiju? | Vojta Chaura #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Vojta Chaura otevřeně v pořadu #odvážný o tragické autonehodě, při které zemřel člověk.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Wed, 18 Jun 2025 - 1h 22min - 65 - 90 % zneužívaných dětí v rodinách? Proč se mi svěřují právě oni? | Slova vychovatelky Jany #odvážný
Sledujte na YouTube:
https://youtu.be/KUEX-f9ody0V šestnácti letech se Jana ocitla v situaci, která jí navždy změnila život. Dnes je vychovatelkou na dětském internátu a člověkem, kterému se děti i dospívající svěřují s tím nejbolestivějším. Jak je možné, že právě jí se tolik otevírají? A co by Jana poradila každému, kdo chce být skutečnou oporou?Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Sun, 15 Jun 2025 - 28min - 64 - Co zažívají děti, o čem se bojíme mluvit? Klára Šimáčková Laurenčíková #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Co prožívají děti, když se systém nedívá?V tomto rozhovoru s Klárou Šimáčkovou Laurenčíkovou, zmocněnkyní vlády pro lidská práva uslyšíte o tématech, která jsou citlivá, ale důležitá. O tom, co může způsobit dlouhodobé přetížení v rodině, jak ovlivňuje vývoj dítěte a proč je důležité budovat bezpečné prostředí doma i ve škole.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Tue, 10 Jun 2025 - 43min - 63 - TÁTA MĚ BIL, HUDBA MĚ ZACHRÁNILA: Václav Tobrman z domácího násilí k síle #odvážný
Sledujte i na YouTube v plné kvalitě:
Václav Tobrman je výjimečná osobnost české kulturní scény. Pianista, zpěvák, herec, moderátor a pedagog, který svým talentem dokáže rozezpívat a rozesmát publikum v Malostranské besedě i na prknech Divadla Na Jezerce. Je známý pro svou schopnost improvizace a všestranný hudební talent. Ale za jeho úsměvem a energií, kterou rozdává na pódiu, se skrývá životní příběh plný bolesti a odvahy.Václav ve svém dětství čelil domácímu násilí ze strany otce. Později v dospělosti se stal obětí sexuálního nátlaku. Přesto dokázal tyto zkušenosti zpracovat a proměnit v sílu, která mu pomohla stát se tím, kým je dnes. V pořadu #odvážný poprvé veřejně sdílí svůj příběh v celé jeho hloubce.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Sun, 08 Jun 2025 - 50min - 62 - Autismus není nálepka. Co vzkazuje odborník rodičům dětí s PAS. | Mgr. Bohuslav Jakubec #odvážný
Sledujte na YouTube:
Jak vypadá každodenní realita dětí s poruchou autistického spektra a jejich rodin? A proč bychom se měli přestat bát slov jako „diagnóza“ nebo „autismus“?Speciální pedagog Mgr. Bohuslav Jakubec, zakladatel centra Stropovka, otevřeně mluví o stereotypech, stigmatech i naději, kterou lze najít v péči o děti s atypickým vývojem. Tahle zkrácená verze rozhovoru nabízí střípky z hlubšího povídání, které si můžete pustit celé na odkazu níže.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Fri, 06 Jun 2025 - 52min - 61 - ADHD není jen neposednost! Herec Lukáš Langmajer o fatálních následcích ignorování příznaků #odvážný
Sledujte i na YouTube:
Šokující pravda o ADHD: Lukáš Langmajer odhaluje, co může děti dovést až k depresi.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Tue, 03 Jun 2025 - 34min - 60 - „Děti se neřežou jen tak z plezíru.“ Šikana z pohledu terapeuta, trenéra a přeživšího. #odvážný
Sledujte na YouTube:
https://youtu.be/r3TFVqxfVmITéma šikany se často zjednodušuje. Ale jak říká terapeutka Renata Ježková: „Šikana není jen fyzický útok, je to také vyčlenění, strach, ticho a osamění. A strach, který není vidět, se často podceňuje.“Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Sun, 01 Jun 2025 - 1h 47min - 59 - Rakovinu prsu mi oznámili telefonem. Jak jsem se s ní vypořádala? | Markéta Gajdíková #odvážný
Sledujte na YouTube:
https://youtu.be/SHgL2XOHaIsRakovina prsu a jak se s ní vypořádat?Markéta Gajdíková sdílí svůj příběh o boji s rakovinou prsuVíce obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Sat, 24 May 2025 - 45min - 58 - Psychická šikana bolí víc než fyzická. Sebevědomí jsem si vybojovala | Denisa Pfauserová #odvážný
Sledujte na YouTube:
"Každým výstupem z komfortní zóny se stávám silnější. Psychická šikana bolí víc než fyzická. Sebevědomí jsem si vybojovala", říká herečka Denisa Pfauserová v rozhovoru, v pořadu #odvážný Popisuje vlastní zkušenost se šikanou na základní škole, následky, které si nese do dospělosti, i trauma z porodnice, kdy nebylo respektováno její přání ohledně bondingu.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Sat, 17 May 2025 - 53min - 57 - 8 let mě zneužíval otčím. Bylo mi 10, když to začalo. Tati jsem mu říkala i v posteli. #odvážný
Celý rozhovor také na YouTube:
S*xuální zn*užívání dětí začíná často nenápadně – manipulací, vytržením z kontextu, drobnými dotyky. Pro desetiletou Adélu to začalo jednoduchou manipulativní lží o nedostatku vody a potřebě společného sprchování s nevlastním otcem. To, co následovalo, se proměnilo v osm let trvající s*xuální zn*užívání a dvanáct let života s pocitem viny, který jí byl systematicky vštěpován. „Já jsem žila v tom, že je to vina moje, já za to můžu, a vůbec mi tam nedocházelo to, že mi bylo 10 a byla jsem dítě," svěřuje se Adéla v exkluzivním rozhovoru pro pořad #odvážný. Její příběh odhaluje nejen hrůznou realitu s*xuálního n*silí na dětech, ale i selhání systému, rodiny a celého okolí, které před utrpením dítěte zavíralo oči. Přesto je to také příběh nezdolné síly, odvahy a cesty k uzdravení, který může pomoci dalším obětem vystoupit ze stínu a najít naději.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven. Jsme #odvážný
Sun, 11 May 2025 - 50min - 56 - O životě mezi divadlem a pečováním o umírající maminku | Herečka Eva Leinweberová #odvážný
Sledujte na YouTube:
https://youtu.be/PtE9bR_b2IwEva Leinweberová: O životě mezi divadlem a pečováním o umírající maminku.Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvaznySledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven.
Thu, 08 May 2025 - 43min - 55 - První miminko zemřelo, druhé neslyší. Jak přežít, když život nedává smysl? Klára Svobodová #odvážný
Rozhovor na YouTube:
https://youtu.be/jN05ZEBEgPcOtřesný příběh ztráty dítěte v těhotenství - Klára Svobodová, autorka knihy Těhotnej buddha, popisuje trauma z porodu mrtvého miminka ve 29. týdnu těhotenství. Jak zvládnout perinatální ztrátu? Co dělat při úmrtí dítěte? V rozhovoru otevřeně mluví o preeklampsii, předčasném porodu i výchově neslyšící dcery s kochleárním implantátem. Sdílí své zkušenosti s vyrovnáváním se s depresí, sebevražednými myšlenkami a cestou k uzdravení. Humor jako terapie? Existuje život po ztrátě dítěte? Jak reagovat na trauma? Klára popisuje svůj příběh od nemocnice přes porod až k návratu do života a napsání knihy. Zjistěte, jak pomoci sobě i ostatním při vyrovnávání se se smrtí nenarozeného dítěte, jak sdílet bolest s rodinou a partnerem. Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Sat, 03 May 2025 - 46min - 54 - Spolykala jsem 136 prášků s litrem vodky. Řezala jsem si do těla denně. | Nikola Ciprová #odvážný
Celý příběh:
Příběh Nikoly Ciprové je drsnou zpovědí o cestě temnotou a zpět. "Najednou mě napadlo, co kdybych stříhla jako do sebe. Tak jsem si vytáhla tričko a střihla jsem si do břicha," popisuje Nikola svůj první zážitek se sebepoškozováním. To, co začalo jako reakce na dospívající zklamání v lásce, se rychle proměnilo v nebezpečnou závislost: "Bylo to dennodenně. Už mě nemuselo nutně nic trápit, ale byla jsem vyloženě závislá na tom, abych si ublížila."
Sat, 26 Apr 2025 - 54min - 53 - TRAUMA NENÍ JEN TÝRÁNÍ. Psycholožka odhaluje, co skutečně formuje psychiku | Terra Kasal #odvážný
Celý díl:
https://youtu.be/krP-arh3m3gMgr. Terra Kasal je respektovaná psycholožka s desetiletou praxí v oboru, která přináší do českého prostředí inovativní přístupy k psychoterapii. Je jednou z pouhých tří odborníků v České republice s certifikací v terapii přijetí a odhodlání (Acceptance and Commitment Therapy - ACT). Její profesní dráha zahrnuje působení v psychiatrické nemocnici v Bohnicích, kde strávila dva roky na odborném zaučení, a od roku 2014 vede vlastní psychologickou praxi.Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Thu, 17 Apr 2025 - 41min - 52 - Nečekejte, až vás tělo zastaví! Jak poznat varovné signály dřív, než bude pozdě? #odvážný
Více obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvaznySledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/ Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Sat, 12 Apr 2025 - 55min - 51 - 80% LIDÍ JE V TĚŽKÉ ZÁVISLOSTI! Dan Horyna: Jak jsem se z nich vyhrabal já a jak můžeš i ty #odvážný
Celý rozhovor:
Dan Horyna, rocker a terapeut, odhaluje šokující pravdu o závislosti v české společnosti. 80% populace žije v těžké závislosti a neuvědomuje si to!V tomto rozhovoru #odvážný poznáte cestu muže, který přežil komunistické vězení, stal se jedním z prvních uživatelů pervitinu v Československu, a nakonec našel způsob, jak se z drogového pekla dostat. Dnes jako respektovaný terapeut pomáhá druhým.
Sat, 05 Apr 2025 - 39min - 50 - Chtěla jsem se zabít. Zapálila jsem svíčku... ŠOKUJÍCÍ ZPOVĚĎ Štěpánky Živčákové | #odvážný
„Deprese není depka." Příběh ženy, která přežila vlastní pokus o sebevraždu a nyní pomáhá ostatním. Štěpánka Živčáková je žena, která prožila to, co si většina z nás nedokáže ani představit.
Celý rozhovor i na YouTube:
https://youtu.be/Af-TLO_lICIVíce obsahu najdete na FC platformě. 🧡 Děkujeme za podporu: 👉 http://firstclass.cz/odvazny Sledovat nás můžete i na:Instagramu # Odvážný 👉 https://www.instagram.com/odvazny.cz/Instagramu Tomáš Paprštein 👉 https://www.instagram.com/tomaspaprstein/Facebooku # Odvážný 👉 https://www.facebook.com/odvazny Facebooku Tomáš Paprštein 👉 https://www.facebook.com/paprstein.cz TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@tomaspaprstein____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.
Sun, 30 Mar 2025 - 57min - 49 - Když dítě prosí o pomoc a rodiče neuznávají psychologii. | Mgr. Barbora Čeledová #odvážnýSun, 23 Mar 2025 - 46min
- 48 - Kněz mě zneužíval roky. Církev mlčela! Jiřina Kočí #odvážnýSat, 15 Mar 2025 - 1h 20min
- 47 - Teaser: 🟠 5 let tvrdé závislosti nejen na heroinu. Jak jsem pak začal znovu žít? | Lukáš R. #odvážnýThu, 13 Mar 2025 - 04min
- 46 - 🟠Teaser: Měla jsem vše a přesto jsem chtěla skočit pod metro. Jak jsem našla cestu zpět? #odvážný
Celý rozhovor:
https://firstclass.cz/odvazny____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.____________Rozhovory s Tomášem Papršteinem:Tomáš Paprštein je autor knihy Klubovna Naděje a zakladatel neziskové organizace Klubovna Naděje z.s. Aktivně se věnuje boji proti s*xuálnímu zn*užívání dětí. Tomáš není profesionální moderátor, ale jeho rozhovory v pořadu #odvážný vynikají hloubkou, empatií a autenticitou. Jeho osobní příběh o překonání traumat je inspirací pro mnohé, stejně jako jeho vystoupení v podcastové sérii Ve stínu: Nejlepší kamarád od Seznam Zpráv. Věří, že otevřená komunikace může přinést lidem naději a odvahu mluvit o těžkých věcech.Jestli chcete vědět jak ochránit děti, tak hledejte Knihu Klubovna Naděje.____________#podcast #rozhovor #story
Sun, 09 Mar 2025 - 08min - 45 - Teaser:🟠Petra Hapková: Táta měl Alzheimera, já šílené depky a úzkosti. Jak jsem se z toho dostala? #odvážný
Celý obsah:https://firstclass.cz/odvazny/V upřímném a emotivním rozhovoru s námi sdílí svůj příběh zpěvačka Petra Hapková.____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.____________Rozhovory s Tomášem Papršteinem:Tomáš Paprštein je autor knihy Klubovna Naděje a zakladatel neziskové organizace Klubovna Naděje z.s. Aktivně se věnuje boji proti s*xuálnímu zn*užívání dětí. Tomáš není profesionální moderátor, ale jeho rozhovory v pořadu #odvážný vynikají hloubkou, empatií a autenticitou. Jeho osobní příběh o překonání traumat je inspirací pro mnohé, stejně jako jeho vystoupení v podcastové sérii Ve stínu: Nejlepší kamarád od Seznam Zpráv. Věří, že otevřená komunikace může přinést lidem naději a odvahu mluvit o těžkých věcech.Jestli chcete vědět jak ochránit děti, tak hledejte Knihu Klubovna Naděje.____________#podcast #rozhovor #story
Sun, 02 Mar 2025 - 09min - 44 - Teaser - Heidi Janků: Bylo mi 11, máma zemřela, táta dost pil. Naučila jsem se být silná. #odvážný
Celý rozhovor:https://firstclass.cz/odvaznyV upřímném rozhovoru pro pořad #odvážný zpěvačka Heidi Janků otevřeně promlouvá o ztrátě matky v dětství, vztahu s o 30 let starším Ivo Pavlíkem i životních pádech a vzestupech. Její příběh je důkazem, že i z nejtěžších životních momentů se dá povstat silnější.____________Projekt #odvážný spojuje autentické rozhovory s cílem dodávat lidem odvahu, naději a sílu mluvit o těžkých životních zkušenostech. Pořad není založen na profesionalitě moderátorů, ale na autentičnosti a hloubce sdělení hostů.#podcast #rozhovor #story
Sun, 23 Feb 2025 - 05min - 43 - 🔵Teaser: Trauma je velký potenciál k růstu. Stop mýtům o terapii. Mgr. Terra Kasal #odvážný
Celý rozhovor:
https://firstclass.cz/odvazny„Spokojený život neznamená, že bude jednoduchý, veselý a bezproblémový. Znamená to, že se naučíme zvládat těžké chvíle.“V tomto rozhovoru se ponoříme do tématu emoční regulace, osobního rozvoje a neviditelných traumat, která ovlivňují naše životy více, než si uvědomujeme. Psycholožka Terra Kasal přináší nový pohled na to, jak fungujeme, proč se některé generace bojí terapie a proč bychom měli přestat vnímat zranitelnost jako slabost.
Sun, 16 Feb 2025 - 04min
Podcasts similares a #odvážný
El Partidazo de COPE COPE
Herrera en COPE COPE
La Linterna COPE
Dante Gebel Live Dante Gebel
Es la Mañana de Federico esRadio
La noche de Cuesta esRadio
La Trinchera de Llamas esRadio
Hondelatte Raconte Europe 1
Affaires sensibles France Inter
LEGEND Guillaume Pley
El colegio invisible OndaCero
La Rosa de los Vientos OndaCero
Les grands dossiers de l'Histoire par Franck Ferrand Radio Classique
Espacio en blanco Radio Nacional
Enquêtes criminelles RTL
Entrez dans l'Histoire RTL
Le grand récit RTL
Les Grosses Têtes RTL
L'Heure Du Crime RTL
Parlons-nous RTL
El Larguero SER Podcast
SER Historia SER Podcast
Todo Concostrina SER Podcast
Un Libro Una Hora SER Podcast
Slast Český rozhlas
MUDrování s... ProŽeny.cz
Jezte, ať vám to sluší Český rozhlas
Neklepat! Novinky.cz
Vychovávej s láskou Růžovláska
Rain Sounds Sol Good Media
Cukrfree Podcast Janina D. Černá
Podcast O výživě Ne hladu
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou Český rozhlas
Cesta k uzdravení Český rozhlas
Nutrice u dvou přátel Nutrice u dvou přátel
Sober Heroes Michalechal
Moci bez nemoci Český rozhlas
NEMOC není BEZMOC NEMOC není BEZMOC
Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation Blissful Relaxation Music
Magicky ženská | Chvilka pro sebe Michala Měřínská
Podcast O krok napřed RBP 213
NA PALICI Janka Chudlíková
Energiemi Martin Rigler, Eva Rigler
Psycho Český rozhlas