Filtrar por género
Релаксация как оздоровительная методика возникла еще в 30-е годы XX века в США, она использовалась для снятия нервного напряжения и устранения мышечного тонуса с помощью определенных приемов и техник. Изначально это выглядело как расслабление в кабинете психолога, сопровождающееся определенными действиями тренера. Первопроходцами этого метода стали американский психолог Э. Джекобсон и невропатолог Г. Шульц из Германии.
В последнее время довольно активно используется методика музыкальной релаксации. Некоторые психологи рекомендуют соединять несколько техник. Допустим, использовать глубокое дыхание и музыку. Специалисты утверждают, что достаточно около десяти минут посвятить такой релаксации, и эмоциональный настрой гораздо улучшится. Наиболее эффективны релакс-звуки природы: шум водопада, журчание реки, шепот леса, пение птиц. Классическая музыка также является отличным релаксантом.
Relax Time - территория безмятежности, дает возможность насладиться гармонией и красотой расслабляющей музыки. Релакс - это умиротворенное, спокойное состояние, связанное с частичным или полным расслаблением мышц. Данная программа выходит раз в неделю на радио ART CITY во вторник в 14:10, 20:10 и 04:10 с повтором по субботам в это же время. Вовремя программы вы можете спокойно помолиться, расслабиться или отдохнуть. В данной программе часто звучит лечебная музыка, которая благодатно воздействует на восстановление вашего организма и здоровья.
- 176 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 17 выпуск 23.04.2024Sun, 28 Apr 2024
- 175 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 16 выпуск 16.04.2024Sun, 21 Apr 2024
- 174 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 15 выпуск 09.04.2024Sun, 14 Apr 2024
- 173 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 14 выпуск 02.04.2024Sun, 07 Apr 2024
- 172 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 13 выпуск 26.03.2024Sun, 31 Mar 2024
- 171 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 12 выпуск 19.03.2024Sun, 24 Mar 2024
- 170 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 11 выпуск 12.03.2024Sun, 17 Mar 2024
- 169 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 10 выпуск 05.03.2024Sun, 10 Mar 2024
- 168 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 09 выпуск 27.02.2024Sun, 03 Mar 2024
- 167 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 08 выпуск 20.02.2024Sun, 25 Feb 2024
- 166 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 07 выпуск 13.02.2024Sun, 18 Feb 2024
- 165 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 06 выпуск 06.02.2024Sun, 11 Feb 2024
- 164 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 05 выпуск (Рождественский период) 30.01.2024Sun, 04 Feb 2024
- 163 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 04 выпуск (Рождественский период) 23.01.2024Sun, 28 Jan 2024
- 162 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 03 выпуск (Рождественский период) 16.01.2024Sun, 21 Jan 2024
- 161 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 02 выпуск (Рождественский период) 09.01.2024Mon, 15 Jan 2024
- 160 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 01 выпуск (Рождественский период) 02.01.2024Thu, 04 Jan 2024
- 159 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 51 выпуск (Рождественский период) 26.12.2023Sun, 31 Dec 2023
- 158 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 50 выпуск (Рождественский период) 19.12.2023Sun, 24 Dec 2023
- 157 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 49 выпуск (Рождественский период) 12.12.2023Sun, 17 Dec 2023
- 156 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 48 выпуск (Рождественский период) 05.12..2023.Sun, 10 Dec 2023
- 155 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 47 выпуск (Рождественский период) 28.11.2023Sun, 03 Dec 2023
- 154 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 46 выпуск (Рождественский период) 21.11.2023Sun, 26 Nov 2023
- 153 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 45 выпуск 14.11.2023Sun, 19 Nov 2023
- 152 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 44 выпуск 07.11.2023Sun, 12 Nov 2023
- 151 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 43 выпуск 31.10.2023Sun, 05 Nov 2023
- 150 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 42 выпуск 24.10.2023Sun, 29 Oct 2023
- 149 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 41 выпуск 17.10.2023Sun, 22 Oct 2023
- 148 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 40 выпуск 10.10.2023Sun, 08 Oct 2023
- 147 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 39 выпуск 03.10.2023Sat, 07 Oct 2023
- 146 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 38 выпуск 26.09.2023Fri, 29 Sep 2023
- 145 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 37 выпуск 19.09.2023Sun, 24 Sep 2023
- 144 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 36 выпуск 12.09.2023Sat, 16 Sep 2023
- 143 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 35 выпуск 05.09.2023Sun, 10 Sep 2023
- 142 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 34 выпуск 29.08.2023Sun, 03 Sep 2023
- 141 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 33 выпуск 22.08.2023Sun, 27 Aug 2023
- 140 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 32 выпуск 15.08.2023Sun, 20 Aug 2023
- 139 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 31 выпуск 08.08.2023.Sun, 13 Aug 2023
- 138 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 30 выпуск 01.08.2023Sun, 06 Aug 2023
- 137 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 29 выпуск 25.07.2023Sun, 30 Jul 2023
- 136 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 28 выпуск 18.07.2023Sun, 23 Jul 2023
- 135 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 27 выпуск 11.07.2023Sun, 16 Jul 2023
- 134 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 25 выпуск 27.06.2023Sun, 02 Jul 2023
- 133 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 26 выпуск 04.07.2023Sun, 02 Jul 2023
- 132 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 24 выпуск 20.06.2023Sun, 25 Jun 2023
- 131 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 23 выпуск 13.06.2023Sun, 18 Jun 2023
- 130 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 22 выпуск 06.06.2023Fri, 09 Jun 2023
- 129 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 21 выпуск 30.05.2023Sun, 04 Jun 2023
- 128 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 20 выпускSun, 28 May 2023
- 127 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 18 выпуск 09.05.2023Sun, 14 May 2023
- 126 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 19 выпуск 16.05.2023Sun, 14 May 2023
- 125 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 17 выпуск 02.05.2023Sat, 06 May 2023
- 124 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 16 выпуск 25.04.2023Fri, 28 Apr 2023
- 123 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 15 выпуск 18.04.2023Sun, 23 Apr 2023
- 122 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 14 выпуск 11.04.2023Sun, 16 Apr 2023
- 121 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 13 выпуск 04.04.2023Sun, 09 Apr 2023
- 120 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 12 выпуск 2023Sun, 02 Apr 2023
- 119 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 11 выпуск 2023Sat, 25 Mar 2023
- 118 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 37 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 117 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 36 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 116 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 35 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 115 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 34 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 114 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 33 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 113 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 32 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 112 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 31 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 111 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 30 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 110 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 29 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 109 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 28 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 108 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 27 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 107 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 26 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 106 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 25 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 105 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 24 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 104 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 23 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 103 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 22 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 102 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 21 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 101 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 20 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 100 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 19 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 99 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 18 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 98 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 17 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 97 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 16 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 96 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 15 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 95 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 14 выпуск 2021Mon, 20 Mar 2023
- 94 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 13 выпуск 2021Sun, 19 Mar 2023
- 93 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 12 выпуск 2021Sun, 19 Mar 2023
- 92 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 11 выпуск 2021Sun, 19 Mar 2023
- 91 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 10 выпуск 2021Sun, 19 Mar 2023
- 90 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 9 выпуск 2021Sun, 19 Mar 2023
- 89 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 8 выпуск 2021Sun, 19 Mar 2023
- 88 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 7 выпуск 2021Sun, 19 Mar 2023
- 87 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 4 выпуск 2023Sun, 19 Mar 2023
- 86 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 10 выпуск 2023Sun, 19 Mar 2023
- 85 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 9 выпуск 2023Sun, 19 Mar 2023
- 84 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 8 выпуск 2023Sun, 19 Mar 2023
- 83 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 7 выпуск 2023Sun, 19 Mar 2023
- 82 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 6 выпуск 2023Sun, 19 Mar 2023
- 81 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 5 выпуск 2023Sun, 19 Mar 2023
- 80 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 3 выпуск 2023Sat, 18 Mar 2023
- 79 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 2 выпуск 2023Sat, 18 Mar 2023
- 78 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 1 выпуск 2023Sat, 18 Mar 2023
- 77 - РТ Релакс Тайм - территория безмятежности 29 выпуск 2022Sat, 18 Mar 2023
Podcasts similares a Relax Time - Территория безмятежности ©
- Пожалуй, самая красивая музыка на свете! CHILL
- Deep Disco Music Deep Disco Music
- Tynu40k Goblina Dmitry "Goblin" Puchkov
- Маруся FM EFFECT LLC
- Эхо Москвы Feed Master by Umputun
- ВИВАТ, ИСТОРИЯ! MOTORADIO.ONLINE
- Radio Record Radio Record
- Record Megamix Radio Record
- ХРУМ или Сказочный Детектив Unknown
- ЕвроХит Топ 40 Европа Плюс Official - новинки песен Европа Плюс
- Живой Гвоздь Живой Гвоздь
- Тюремный подкаст Поехавший
- Популярная политика Популярная политика
- Бовт знает Радио «Комсомольская правда»
- Военное ревю Радио «Комсомольская правда»
- Коц: аналитика с именем Радио «Комсомольская правда»
- Радио «Комсомольская Правда» - Москва Радио «Комсомольская правда»
- Что будет Радио «Комсомольская правда»
- Экономика Радио «Комсомольская правда»
- Мужчина. Руководство по эксплуатации Радио «Маяк»
- Сергей Стиллавин и его друзья Стиллавин и его друзья
Otros podcasts de Arte
- Новый Радиотеатр (New Radiotheater) Радиотеатр (Radiotheater)
- Чтение Радио Маяк
- Opera For Everyone Opera for Everyone
- David Guetta David Guetta
- Iván López Amores Ivanchu Deejay
- The Power of Dance The Power of Dance
- موسوعة الكتب الصوتية Podcast Record
- Стереотеатр Батенька, да вы трансформер
- روائع المسلسلات الإذاعية Podcast Record
- Музыка для сна Дмитрий Бушмелев
- English Fairy Tales by Joseph Jacobs Loyal Books
- НАШИ ЛЮБИМЫЕ РОК-БАЛЛАДЫ MOTORADIO.ONLINE
- Hidden Brain Hidden Brain, Shankar Vedantam
- الأعمال الكاملة لـ د. أحمد خالد توفيق Podcast Record
- Un Libro Una Hora SER Podcast
- Faust Johann Goethe
- Мрачные сказки Терменвокс
- Фантастика вслух Книга вслух
- أغرب القضايا Podcast Record
- Классическая музыка Tandy Venice