رسیدن | ناهید مزیدی

توی این قسمت پادکست رسیدن، درباره این حرف می‌زنیم که وقتی کسی ازمون درخواستی می‌کنه که دوست نداریم بپذیریم، چکار باید بکنیم؟قعالیت من به عنوان مدرس خودراهبری و مربی نگرش رو می‌تونید اینجا دنبال کنید:وبسایت :nahidmazidi.comصفحه اینستاگرام :Instagram.com/nahidmazidi

فراموش کردن آموخته‌ها طبیعیه. اینکه مدتی خوب عمل کنیم و بعد فراموش کنیم و دور بشیم، اتفاق عجیبی نیست و یک راه‌حل ساده داره. توی این قسمت درباره این میگم که چطور بطور کلی در مسیر رشد و توسعه فردی بمونیم.وبسایت من:nahidmazidi.comصفحه اینستاگرام من:Instagram.com/nahidmazidi

زندگی سخته. رنج داره. اما شاید بشه کمی راحتترش کرد یا حداقل سخت‌ترش نکرد. توی این قسمت پادکست رسیدن، درباره نقشه راه کلی زندگی حرف می‌زنیم.وبسایت من:nahidmazidi.comصفحه اینستاگرام من:Instagram.com/nahidmazidi

در این قسمت پادکست، بخشِی از کلاس صوتی «با آدمهای منفی و غرغرو چه کنیم؟» رو می‌شنویدفایل کامل این کلاس صوتی رو می‌تونید از اینجا تهیه کنیدnahidmazidi.comصفحه اینستاگرام من:Instagram.com/nahidmazidi

در این قسمت پادکست، بخشِ اول کلاس صوتی «چرا خوبی می‌کنم اما بدی می‌بینم؟» رو می‌شنوید.فایل کامل این کلاس صوتی رو می‌تونید از اینجا تهیه کنیدچرا خوبی می‌کنم اما بدی می‌بینم؟ - ناهید مزیدی (nahidmazidi.com)صفحه اینستاگرام من:Instagram.com/nahidmazidi

در قسمت نوزدهم پادکست رسیدن، بخشی کوتاه از کلاس صوتی «چطور توجه کنیم تا توجه بگیریم؟» رو می‌شنوید. توی این بخش بطور خلاصه درباره اینکه میگم که به چه چیزهایی در افراد باید توجه کنیم تا بتونیم رابطه سالم و دوستانه ای باهاشون بسازیمفایل کامل این کلاس صوتی یک ساعته رو می‌تونید در وبسایت من پیدا کنیدnahidmazidi.comInstagram.com/nahidmazidi

در قسمت هجدهم پادکست رسیدن، بخشی کوتاه از کلاس صوتی «چطور زودرنج و شکننده نباشیم؟» رو می‌شنوید. توی این بخش من درباره یکی از نکات مهم برای حل مسأله زودرنجی و داشتن آرامش روانی و روابط سالم و خوب و پایدار حرف می‌زنم. مختصر و مفید!فایل کامل این کلاس صوتی یک ساعته که توش مفصل درباره زودرنجی و دلایل و راه‌حل‌هاش گفتم رو می‌تونید در وبسایت من پیدا کنید:nahidmazidi.comInstagram.com/nahidmazidi

در قسمت هفدهم پادکست رسیدن، بخشی کوتاه از کلاس صوتی «چطور نه بگیم و از نه گفتنمون خوشحال باشیم؟» رو می‌شنوید. توی این بخش من درباره انتخاب مهمی حرف می‌زنم که روی کیفیت زندگی و روابطمون اثر عمیق و بزرگی دارهفعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی رو می‌تونید اینجا دنبال کنید:nahidmazidi.comInstagram.com/nahidmazidi

دشمن خیالی شما کیه؟ توی قسمت شانزدهم پادکست رسیدن درباره این حرف می‌زنیم که گفتگوها و دعواهای خیالی ما با دیگران، می‌تونه حرفهای مهمی به ما درباره خودمون بزنه!پادکست دوم من به نام «آدمهای معمولی» (قصه‌ زندگی دیگران از زبان خودشان) رو می‌تونید اینجا بشنوید:https://liink.ir/4gorفعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی رو می‌تونید اینجا دنبال کنید:nahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidi

در قسمت پانزدهم پادکست رسیدن درباره «منِ» شما حرف می‌زنیم. موضوعی اصلی زندگیتان.پادکست دوم من به نام «آدمهای معمولی» (قصه‌ زندگی دیگران از زبان خودشان) را می‌توانید اینجا بشنوید:https://liink.ir/4gorفعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید اینجا دنبال کنید:nahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidi

در این قسمت، بخش دوم گفتگوی من با مریم رامین‌کیا کوچ/مربی زندگی درباره ارزشهای شخصی رو می شنوید. سؤالاتتون رو می‌تونید با خانم رامین‌کیا در صفحه اینستاگرامشون مطرح کنید و ازشون برای رشد شخصی و توانمندسازی خودتون کمک بگیرید.instagram.com/maryamraminkiaو برای تماس با من می‌تونید از این نشانی‌ها استفاده کنیدnahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidiresidanofficial@gmail.com

در این قسمت من با مریم رامین‌کیا کوچ/مربی زندگی درباره ارزشهای شخصی گفتگو کردم. این قسمت اول گفتگوی ماست. سؤالاتتون رو می‌تونید با خانم رامین‌کیا در صفحه اینستاگرامشون مطرح کنید.instagram.com/maryamraminkiaو برای تماس با من می‌تونید از این نشانی‌ها استفاده کنیدnahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidiresidanofficial@gmail.com

در قسمت دوازدهم پادکست رسیدن، درباره این سؤال مهم حرف می‌زنیم که آیا خوبی باعث خوشبختی است؟ آیا آدمهای خوب خوشبخت می‌شوند؟ تعریف خوبی و خوشبختی چیست و چرا ما فکر می‌کنیم آدم خوبی بودن می‌تواند باعث خوشبختی شود.کلاس صوتی «چرا خوبی می‌کنم، اما بدی می‌بینم؟»https://bit.ly/2KQWiKgفعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید اینجا دنبال کنید:nahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidi

در قسمت یازدهم پادکست رسیدن، درباره شباهت‌های مهم میان ما انسان‌ها و اثرات مثبت درک این شباهت‌ها به ویژه در روابطمان حرف می‌زنیم..فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفح رسیدن دنبال کنید:residan.irinstagram.com/residanofficial

در قسمت دهم پادکست رسیدن، می‌خواهیم ببینیم نگرش‌مان به حریم شخصی چیست و چطور می‌توانیم با داشتن نگرش و منش درست به این موضوع، کیفیت روابطمان را بالا ببریم.فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت، صفحه اینستاگراl رسیدن دنبال کنید:residan.irinstagram.com/residanofficial

در قسمت نهم پادکست رسیدن، درباره مدل مشهور سلف کوچینگ یا خودراهبری حرف می‌زنیم. می‌گوییم که مفاهیم اصلی این مدل چیست و چطور می‌توانیم به کمکِ آن، کیفیت زندگیمان را بالاتر ببریم.فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت و صفحه اینستاگرام من دنبال کنید:nahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidi

در قسمت هشتم پادکست رسیدن، درباره کنایه و متلک حرف می‌زنیم. می‌گوییم که چرا آدم‌ها کنایه می‌زنند، این کار چه نتایجی دارد و با کنایه های تلخ دیگران چطور برخورد کنیم.فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت و صفحه اینستاگرام من دنبال کنید:nahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidi

در قسمت هفتم پادکست رسیدن، می‌گوییم که خودپنداره (تصویر ما از خودمان) چطور ساخته می‌شود، رابطه آن با عزت نفس چیست و چطور می‌توانیم خودپنداره منفی‌مان را تغییر دهیم.فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت و صفحه اینستاگرام من دنبال کنید:nahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidi

در قسمت ششم پادکست رسیدن، درباره تفاوت میان پذیرش و تسلیم و شیوه درست پذیرش صحبت می‌کنیم. پذیرشی که به آرامش و پیشرفت ما کمک می‌کند.فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت و صفحه اینستاگرام من دنبال کنید:nahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidi

در قسمت پنجم پادکست رسیدن، می‌گوییم که چطور می‌توانیم با گذشته کنار بیاییم و داستان زندگی گذشته خود را تغییر دهیم.فعالیت حرفه‌ای من به عنوان یک مربی زندگی را می‌توانید در وبسایت و صفحه اینستاگرام من دنبال کنید:nahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidi

در قسمت چهارم پادکست رسیدن، می‌گوییم که رشد فردی دقیقاً چه هست و چه نیست. و درباره اولین و مهمترین گام برای شروع این مسیر صحبت خواهیم کرد.برای تماس با من می‌تونید از این نشانی‌ها استفاده کنیدnahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidiresidanofficial@gmail.com

در قسمت قبلی این پادکست، درباره مدیریت احساسات منفی با هم صحبت کردیم. حالا بخش دوم و آخر این مبحث را می شنوید.برای تماس با من می‌تونید از این نشانی‌ها استفاده کنیدnahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidiresidanofficial@gmail.com

در قسمت دوم پادکست رسیدن، درباره مدیریت احساسات منفی با هم صحبت می‌کنیم. این بخش اول این مبحث است. بخش دوم آن را هفته آینده خواهید شنید.برای تماس با من می‌تونید از این نشانی‌ها استفاده کنیدnahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidiresidanofficial@gmail.com

من ناهید مزیدی، مربی زندگی هستم و در قسمت اول پادکست رسیدن، با شما درباره بهترین رویکرد به بحران ها صحبت می‌کنم.برای تماس با من می‌تونید از این نشانی‌ها استفاده کنیدnahidmazidi.cominstagram.com/nahidmazidiresidanofficial@gmail.com