小柚子的聊育時間

17年前，因為大女兒發展遲緩，芝華踏上了早療之路。從自責、焦慮，到一打三照顧孩子，她曾以為自己的人生只剩下育兒。一路走來，在治療團隊、早療家族與其他家長的陪伴下，她慢慢學會放下自責，也看見生活有了新的可能。 本集邀請芝華分享長年的早療歷程，聊聊父母如何面對教養壓力、建立支持系統，以及在陪伴孩子成長的路上，重新找回屬於自己的步伐。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子總是不聽、老師三天兩頭來電、情緒一再失控……當教養變成一場消耗戰，許多父母不是不愛孩子，而是真的不知道還能怎麼做。本集邀請亞東醫院社工副主任瀞云，分享多年投入兒少保護工作的第一線經驗，以及身為母親的真實育兒故事。從孩子的特質、父母的無力，到公權力介入後如何陪伴家庭重新站起來，帶你看見兒保工作的真正目的，不是責備，而是陪伴每個家庭找到改變的起點。 -- Hosting provided by SoundOn

當爸媽後，最累的常常不是身體，而是停不下來的腦袋。擔心不夠好、忍不住比較、總覺得「應該再多做一點」。這些反覆出現的自責與焦慮，其實就是情緒內耗。 本集再度邀請郁芬心理師，帶你看見內耗從哪裡來，也聊聊如何在有限時間裡，重新安頓自己。從「自我覺察」到真正有感的自我照顧，不是把自己逼得更好，而是慢慢找回平衡。 -- Hosting provided by SoundOn

當孩子情緒失控、考試失常、作業沒寫完時，身為父母的你會怎麼做？本集再度邀請安妮塔老師，分享陪伴兩個女兒成長的真實經驗。從面對孩子甩門、犯錯，到建立親子信任與溝通，她相信給孩子自己承擔後果的經驗，勝過口頭的責備；比起要求完美，更重要的是照顧好自己的身心狀態。 因為當父母願意放鬆一點、退一步看待問題，孩子反而有機會長出屬於自己的力量。一起來聽聽她溫和而堅定的教養哲學。 -- Hosting provided by SoundOn

安妮塔老師原本只是想讓女兒更專心聽故事，沒想到一路創立了「安妮塔故事屋」，用一個人變換多種角色與聲音，帶領孩子走進想像的世界。比起變聲技巧，更打動人的，是她分享的育兒觀。當孩子犯錯時，不急著責備，而是放慢速度好好溝通；當孩子想分享時，願意停下手邊的事認真傾聽；透過故事、語氣和陪伴，一點一滴累積親子之間的信任與連結。 或許孩子長大後，不一定記得故事內容，卻會記得那些窩在你身邊聽故事的夜晚。這集節目，獻給每一位想陪孩子長大的爸爸媽媽。 -- Hosting provided by SoundOn

當孩子確診 ASD＋ADHD，媽媽最累的，往往不是陪孩子上課，而是那些反覆懷疑自己的時刻。 本集邀請早療家族會長小宜，分享陪伴孩子早療的歷程，以及自己一路從情緒耗竭、憂鬱傾向，到願意求助、接受諮商的心路歷程。 也許真正需要被療癒的，從來不只有孩子。本集獻給那些努力撐著家的照顧者們。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子一看卡通就停不下來，是沉迷還是學習？本集節目從《柯南》《鬼滅之刃》《汪汪隊》出發，討論動漫對孩子的吸引力與影響。職能治療師人瑜分享，如何把動畫變成親子對話工具，陪孩子理解情緒、學習社交與建立界線。重點不是禁止，而是陪伴與引導，找到看動畫的健康方式。 -- Hosting provided by SoundOn

「他怎麼都不懂？」「我其實也很努力了。」在育兒的日常裡，媽媽的焦慮、爸爸的笨拙，常常在同一個瞬間相遇。本集節目難得邀請到爸爸來當來賓！睦東爸從父親的視角聊聊那些家庭裡常見的誤會：為什麼爸爸常被說太放任？吵架時為什麼會沉默？又為什麼很多時候只說得出一句「對不起」？從貼滿便條紙的提醒，到陪孩子玩到忘記時間的瞬間，也許我們會發現——爸爸媽媽其實都在同一條學習的路上，只是走的方式不同。 -- Hosting provided by SoundOn

當孩子情緒失控、反覆不配合時，爸媽的挫折往往也跟著累積，但正向教養不等於「不能生氣」。本集邀請駱郁芬心理師，從實務經驗出發，拆解正向教養的核心，破解大家常見的迷思，並透過案例分享讓家長知道，當孩子情緒爆炸、講都講不聽時，我們可以怎麼做。 -- Hosting provided by SoundOn

當長輩想抱抱、親親，孩子卻往後退，爸媽該要求孩子「有禮貌」，還是尊重他的感受？本集再度邀請到黃郁珊所長，一起談如何在日常生活中陪孩子認識身體、辨識「舒服」與「不舒服」的感覺，並練習說出「不要」。 節目也分享當讓孩子不舒服的人是大人時，家長可以怎麼回應，以及如何分辨「秘密」與「隱私」。建立身體界線，不只是保護孩子，更是培養尊重自己與他人的重要能力。 -- Hosting provided by SoundOn

寶貴媽懷雙胞胎時，22週就破水，被迫臥床安胎。孩子出生後，只有695克，氣胸、肺高壓、纖維化接連發生，回家還得學抽痰、換管路、24小時守著機器。 然而困難的不只是照顧，而是外界一句句「孩子怎麼還不會？」開始動搖她的內心。本集節目邀請早產雙寶媽媽，談陪伴、低潮與自我調適，也送給家長一句話：早產不是你的錯。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子被老師責備、和同學吵架、在學校受挫，這些經驗都算心理創傷嗎？其實，不是每一次難過都會留下創傷，但當孩子的情緒與行為出現明顯改變，就值得大人多留意。本集再度邀請到林竺君醫師，一起談談心理創傷的警訊及陪伴方式。醫師也提醒，在急著解決問題之前，最重要的是先接住孩子的情緒，陪他慢慢說出心裡的感受。 -- Hosting provided by SoundOn

霸凌新聞層出不窮，這也是家長最關心的議題之一。本集邀請到林竺君醫師，帶我們重新理解什麼是霸凌——它不只存在於肢體衝突，也可能藏在言語、排擠與權力不對等中。節目中分享多個常見警訊，提醒大人：孩子的沉默，往往不是沒事，而是說不出口。也談到如何建立良好的親子關係，作為第一道防線。不論你是家長、老師，本集都不容錯過。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子一聽到「去運動」就抗拒？其實問題不在孩子，而在我們口中的運動不夠有趣！本集邀請到物理治療師少穎老師，也是請了四年育嬰假的全職媽媽，從真實育兒現場出發，分享如何把運動融入生活與遊戲。 例如：爬樓梯可以變成去頂樓看飛機、在家 20 分鐘也能有效放電，以及不同年齡層該怎麼抓活動量……等，馬上收聽取得更多靈感！ -- Hosting provided by SoundOn

孩子故意反抗、情緒失控時，真的不能打嗎？不體罰、不重罰，會不會變成溺愛？讓許多父母頭痛的「體罰」議題，我們將從真實教養現場出發，陪家長一起釐清「體罰、處罰、提醒」的差別，討論時間壓力下最容易失控的瞬間，也談到當長輩、爸媽、老師管教不同調時，孩子為何更容易情緒爆炸。 我們無法給出完美解答，但想邀請你和我們一起思考，最關鍵也最重要的問題：「當我們這樣做，想讓孩子學到什麼？」 -- Hosting provided by SoundOn

孩子在家話很多，到了學校卻不開口？咬指甲、摳手、上學前肚子痛，真的是焦慮嗎？本集邀請資深臨床心理師黃郁珊所長，從第一線經驗出發，帶家長理解孩子焦慮與害怕的差別，辨識常被忽略的身體訊號，也談「選擇性緘默」背後的心理狀態。 所長也分享了許多應對策略，像是如何「好好預告」、不把期待變成壓力，以及在孩子退縮時，如何用對方式陪伴，而不是急著推他往前……聽完這集絕對能收穫滿滿！ -- Hosting provided by SoundOn

面對孩子情緒失控，你是否也曾在心裡吶喊：「當父母真的好難！」尤其在公共場合更是如臨大敵，既怕影響他人，也怕成為眾人眼光焦點。本集再度邀請三個孩子的媽媽、最溫柔的兒童心智科醫師江惠綾，分享她的育兒心法：孩子崩潰時為何不急著制止更有效？不同年齡該有什麼合理期待？家長又該如何引導與陪伴？情緒管理不是天生，而是在陪伴中慢慢練成。立即收聽，一起讓教養變得更溫和且堅定。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子會說話、會玩，也可能是自閉嗎？本集邀請江惠綾醫師，解答家長最常見、也最焦慮的問題。自閉症在不同孩子身上的差異為何如此巨大？究竟是遺傳、教養，還是外在刺激不足造成？又是否能透過藥物或早療「治好」？江醫師以臨床經驗解析核心困難與未來發展的可能性，也在節目最後給家長最溫柔的提醒。立即收聽，一起重新理解自閉症。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請幕後製作人安東尼首次獻聲，與主持人們一同分享節目的製作歷程與幕後故事。想知道一路以來的心路歷程？好奇聽眾有哪些回饋？現在就和我們一起回顧和展望吧！ -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請在兒發領域近 20 年的職能治療師黃名璽，分享他身兼兩個女兒爸爸的育兒觀。對他而言，自律不是口號，而是從摺被子、整理書包等小習慣慢慢養成。每年暑假親子一同遠行的傳統，更是訓練孩子獨立的大好機會。讓我們透過這集節目，一起從生活練習開始，帶給孩子最好的成長養分。 -- Hosting provided by SoundOn

你知道嗎？語言發展其實可以從「還不會說話」的時候就開始。共讀不只是唸故事，而是一場親子之間互動與對話。當大人用表情、語氣、手勢帶著孩子一起進入故事，那些看似微小的互動，其實都在幫助孩子學會表達與傾聽。 這一集，我們邀請到語言治療師一起聊聊：怎麼挑繪本、怎麼共讀、怎麼在生活裡自然地引導孩子開口。讓我們透過親子共讀，陪孩子慢慢學會「說自己的故事」。 -- Hosting provided by SoundOn

小孩常常感冒，是免疫力太差，還是正常的成長過程？其實，感冒不一定是壞事，反而能訓練免疫系統；但如果每次都拖很久，或是太頻繁，就可能是身體出現的警訊。本集邀請 #小兒科 醫師梁昭鉉，帶你破解孩子抵抗力的真相——幼兒園真的等於「病毒庫」嗎？環境太乾淨，為什麼可能讓孩子更容易過敏？保健品、營養品到底需不需要天天吃？立即收聽本集，幫爸媽把焦慮轉化為安心。 -- Hosting provided by SoundOn

延續上集，晴晴帶我們走進更真實的育兒現場。2歲被診斷出自閉的孩子，從小不會表達，只能靠哭來面對世界，一天清醒的時間有九成都在哭，讓媽媽也只能陪著落淚。早療雖然艱辛，但也帶來進步，慢慢從「整天哭」到「能安穩幾小時」。 然而成長路上挑戰不斷，孩子從幼兒園中班就多次想從學校「逃跑」，甚至從小五開始浮現輕生念頭，重返心理諮商才發現患有輕度憂鬱，家庭數度陷入危機…… -- Hosting provided by SoundOn

孩子從兩歲開始接觸早療，到現在已經是國中生了。這段艱辛的早療路，對家長晴晴來說，是一場漫長的孤軍奮戰。面對孩子確診自閉症，對她和家人都是晴天霹靂，但更讓她受傷的是家人的不理解與社會的眼光。 早療過程中，不曉得有過多少放棄念頭、流下多少淚水，但憑著社工師的支持、心理諮商的陪伴，以及與其他家長的交流，晴晴一步步走過黑暗，也看見孩子逐漸成長的希望。透過這集節目，一起聽聽她這段既孤單又堅毅的育兒旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

當孩子面對不舒服的碰觸、過度要求，該怎麼學會說「不要」？ 這集節目，我們聊聊如何陪孩子練習說不，從還不太會表達開始，理解孩子的反應、尊重他們的身體界線。 拒絕，是需要學習和練習的。父母能做的，是不急著貼標籤，耐心聽見孩子的聲音，陪他們建立對身體的安全感，慢慢學會自我表達。 一起來聽聽：如何在日常中練習「說不」，也陪孩子長出保護自己的力量。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子常恍神，可能不是走神，而是癲癇的警訊。癲癇不只會口吐白沫、全身抽搐，也可能只是幾秒失神，甚至與發展遲緩、注意力不集中、過動同時出現。本集邀請 25 年資深小兒神經科醫師梁伯伯，帶你認識兒童癲癇的真相——小兒神經科在看什麼？怎麼分辨恍神與癲癇？癲癇真的要吃藥一輩子嗎？立即收聽本集，讓你從擔心變成安心。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子總是忘記帶課本、作業、便當袋…… 讓爸媽又好氣又無奈？其實他不是故意的，而是注意力資源有限、大腦正在聚焦別的事。本集再度邀請梁嘉倩心理師，分享多個實用小撇步：建立生活規則、善用視覺提示、示範與重複練習…… 一起幫助孩子更有組織地生活！ -- Hosting provided by SoundOn

工作繁忙、時間零碎，還要接送、備早餐、陪讀……職場父母怎麼在忙亂中，維持與孩子的好關係？ 本集邀請身兼多職的三寶媽——邱似齡心理師，分享她如何在有限時間裡，存進滿滿的「親子情感存款」。 從車上簡單一句「今天過得好嗎？」，到適度外包陪伴、承認自己的有限，讓父母更穩定，也讓孩子更有安全感。 本集分享許多實用的親子關係建立小撇步，邀請你跟我們一起練習，把握每一個親子增溫的時刻。 -- Hosting provided by SoundOn

青少年好難懂？一邊想被當大人，一邊又排斥爸媽靠近。面對孩子不說話、3C成癮、情緒低落、親子疏離，我們能怎麼陪？本集也透過 Netflix 影集《混沌少年時》，聊聊青春期孩子的心理狀態與需求。陪伴重質不重量，展現同理、耐心傾聽是開啟良好溝通的大門。馬上收聽本集，讓林育如醫師來為你解惑！ -- Hosting provided by SoundOn

1歲半的小花被診斷出輕度自閉與透納氏症，媽媽一頭栽進早療、共學與活動中，卻一度陷入挫敗。直到接觸劇團、學起獨輪車，從跌跌撞撞到站上舞台、面對觀眾，媽媽才明白，孩子的每一步都值得被等待與肯定。這是一段早療路上的陪伴日記，也是一位媽媽學會放手、練習相信的旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

上一秒抱抱親親，下一秒爆氣大吵……如此戲劇化的手足日常，也在你家上演嗎？面對孩子爭寵、吃醋、搶玩具、不願分享，手足難題該怎麼解？本集邀請雙寶媽竹軒，分享馴化半獸人的實戰經驗：如何建立一家人的概念、放大彼此的貼心瞬間、安排專屬「精心時刻」等。正在為手足問題煩惱的你，千萬不能錯過！ -- Hosting provided by SoundOn

家有注意力不足過動症、情緒障礙的孩子，家長最擔心的常是「藥要不要吃？」會不會影響發育？難道一吃就是一輩子？停藥會不會更糟？ 本集邀請專業醫師，帶你釐清兒童用藥的常見疑問與迷思，從副作用、停藥效應到用藥時機，幫助你用知識取代焦慮，陪孩子走得更穩。 -- Hosting provided by SoundOn

「你這樣太慢了，我幫你！」我們總是急著幫孩子完成每一件事，但放手，其實是一種更深的愛。 本集邀請職能治療師黃韋斌，聊聊如何從穿衣吃飯到玩耍遊戲，讓孩子透過嘗試與錯誤，培養自理與探索能力。 陪孩子長大，有時候要做的，是多等一點，也多相信一點。 -- Hosting provided by SoundOn

身為家長的你，也在煩惱要不要讓孩子接受 #雙語教育 嗎？害怕孩子輸在起跑點，又擔心用錯方法造成反效果……別擔心！本集邀請到擁有美國碩士學位，並曾在紐約進行雙語語言治療的婉甄，來為苦惱中的爸媽解惑！ -- Hosting provided by SoundOn

從小養成規律運動很重要，但你也遇到了這些問題嗎？孩子出門一下就累了、對參與活動意興闌珊、生活忙碌難以陪伴孩子運動……等，別擔心！本集邀請到亞東醫院兒童發展中心的李盈瑤物理治療師，各種小撇步不藏私一次公開，現在就馬上收聽！ -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到亞東醫院兒童發展中心專職兒童領域的梁嘉倩心理師，來聊聊「正向教養」究竟是什麼，實務上又要如何執行。不打罵不生氣就是正向教養嗎？面對育兒現場困境，又要如何真正落實呢？一起來聽聽精彩分享。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到亞東醫院早療家族會長碗婷，兒子從小班被評估是亞斯伯格症的她，一開始是如何調適心情？又是怎麼開啟早療之路？中間歷經哪些困難？照顧者的心路歷程一次公開。 -- Hosting provided by SoundOn

當了父母才知道育兒不容易，教養過程的自責、挫敗我們都懂。在這裡沒有生硬的知識和說教，而是透過聊天貼近日常，與你分享最實用的育兒資訊和經驗。 -- Hosting provided by SoundOn