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- 122 - 121. 靈性日常|為什麼真心相信,願望就會被實現?前提是走在「靈魂渴望」的路上!
以前柚子對於「真心相信,宇宙就會聯合起來幫你」這句話非常懷疑,因為過去我就是那個想要靠「真心相信」來許願,但老天還賞我兩巴掌的人。但這次去尼泊爾旅行的經驗,不可思議地讓我體會到什麼是「心想事成」、「在心裡默默祈禱,雙手一攤宇宙就會幫你想辦法」。在這趟旅行中,我找到了我的答案──「真心相信」就能實現願望的前提,是我們走在「靈魂渴望」的路上! 〈調頻許願術〉錄影檔+〈好好生活的珠寶盒〉調頻系列文 - 999/單次購買/收看權限一個月 https://vocus.cc/article/659f6b95fd89780001773678
Sun, 07 Apr 2024 - 121 - 120. 靈性日常|尼泊爾教我的事:我們在混亂中,保留了人間失落的東西
2024年三月,我去尼泊爾加德滿都閉關+旅行一個禮拜。從一開始被各種混亂嚇到,旅館馬桶的水黑黑髒髒、半夜還在乒乒乓乓施工、第一餐就拉肚子、水果攤販漫天喊價……但是活在這塊土地,卻讓人莫名地安心。為什麼尼泊爾是《2022年全球幸福指数报告》南亞最幸福的國家?我在他們混亂的交通裡,意外地悟出答案。 這一集是在尼泊爾加德滿都旅館用iphone錄製,可以說是我帶回來的尼泊爾伴手禮! 〈尼泊爾旅行筆記:和老天相應的旅程〉 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=934664508025130&set=pb.100044447678868.-2207520000&type=3 〈尼泊爾旅行筆記:世界太美,放掉頭腦才看得見〉 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=937442071080707&set=pb.100044447678868.-2207520000&type=3 〈尼泊爾旅行筆記:二見庫瑪麗活女神〉 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=937838877707693&set=pb.100044447678868.-2207520000&type=3
Thu, 28 Mar 2024 - 120 - 119. 柚子甜會客室|不想算命,也能愛上塔羅?「力量牌」看見愛情裡的「懂」 ft.《敘事塔羅》作者 王乙甯
不管你對身心靈接觸得多還是少,一定都聽過「塔羅牌」,沒學過的人覺得它很神秘,學過的人又覺得它很難掌握,多多少少都有點距離感。如果你也是其中一員,那你一定要聽這一集,讓我們歡迎《敘事塔羅》的作者 王乙甯老師!感情關係除了「戀人牌」以外,「力量牌」也讓我們看見愛情中的「懂」。抽到逆位牌不會解好緊張,該怎麼辦?塔羅占卜一定要很正式嗎?乙甯老師分享如何用占卜,讓日子「不無聊」! 來賓網站連結: https://www.facebook.com/tarot.adventure https://tarotadventure.mystrikingly.com
Thu, 07 Mar 2024 - 119 - 118. 柚子甜會客室|身心靈也有「補財庫」?覺察信念,讓你財務自由! ft. 《改寫你的金錢心靈帳簿》作者 張瑜芬
相信很多聽眾朋友,都對柚子甜〈金錢戀愛學〉系列的文章、Podcast節目很有印象,也是第一次意識到,金錢不是單純的工作賺錢,背後也非常多需要我們去覺察的地方,金錢能量才會順。如果你也是其中之一,那一定會喜歡這一集,歡迎 美國17年財務經驗 × 金錢心理諮詢師 × 金錢療癒師 張瑜芬老師,為我們帶來《改寫你的金錢心靈帳簿》! 張瑜芬-金錢心靈教育學院 https://www.facebook.com/yufenmoneycoach https://www.moneyhealingacademy.com/
Tue, 27 Feb 2024 - 118 - 117. 柚子甜會客室|身心靈工作者是怎麼煉成的?做真心喜歡的事,宇宙會為你開路 ft. 〈靈魂相談室〉主持人 Rita Weng
如果你也喜歡聽身心靈Podcast、喜歡牌卡和占星,那你很有可能聽過今天的來賓哦。你好奇身心靈工作者的生活嗎?想知道從職場叛逃的心靈工作者是怎麼煉成的嗎?讓我們歡迎這集的來賓,〈靈魂相談室〉的主持人Rita! 柚子甜上〈靈魂相談室〉對談〈覺察情緒〉:https://reurl.cc/E4YKYn 內在智慧回應卡|星球療癒卡|購買連結: https://soul-dialogue.com/ 柚子甜讀者享50元折扣碼:yssweet50 2024.2.15 00:00~2024.2.29 23:59
Wed, 14 Feb 2024 - 117 - 116. 靈性日常|好好交談,要重視「能量耗損」的對等
「安安、幾歲、住哪、做什麼?」「有女朋友了嗎、她幾歲、怎麼認識的、交往多久了、要結婚嗎?」有沒有發現,連珠炮的「小問題」很容易令人不耐煩?最後常常是翻白眼,或是反問「關你什麼事」。撇除對方真的很煩,我們不想交談以外,還有另一個原因是:問問題的人很輕鬆,但回答連續的小問題,就像是不斷踩油門和剎車一樣,能量會非常耗損。 好好交談,建立順暢的流動關係,要重視「能量耗損」的對等。一起來聽聽這一集吧! 粉絲團:柚子甜剝心事
Mon, 05 Feb 2024 - 116 - 115. 靈性日常|使用「調頻許願術」,人生會出現的兩份禮物
年初開了一堂2hr的〈調頻許願術〉,很多上完課程的朋友,也在許完願、好好調頻之後,人生發生了神奇的「超展開」,包括柚子本人。而在這個「超展開」的過程,有兩份禮物是我很喜歡的,就是「不用做太多選擇」、以及「挫折是為未來的禮物鋪路」! - 〈調頻許願術〉錄影檔+〈好好生活的珠寶盒〉調頻系列文 https://vocus.cc/article/659f6b95fd89780001773678
Mon, 29 Jan 2024 - 115 - 114. 柚子甜會客室|安頓紛亂的情緒,從「貴生」開始 ft. 《因為身體記得》作者 尤虹文 Mimi
和虹文老師的緣分很特別,是因為去年遇到一件「不順」的小事,四處晃晃打發時間,才巧遇Mimi的書《因為身體記得》。原本是哈佛大學、茱麗亞音樂學院,也是海外四處演出的大提琴家,外界看起來很努力、很成功的人。後來因為憂鬱症,開始接觸到自我療癒,寫出《因為身體記得》這本書。求診的過程中,遇到很多奇人,例如《字裡藏醫》的作者徐文兵。原來「悲哀」、「煩躁」,在中醫養生的視角裡,都是心氣、心血的問題?這集歡迎Mimi尤虹文老師! ※因場地設備限制,本集有輕微回音和背景音,已盡量後製處理,但含金量不打折! 尤虹文|https://www.facebook.com/MimiYuartist
Thu, 25 Jan 2024 - 114 - 113. 柚子甜會客室|香氣抓周:抽三支精油,調配你專屬的療癒知己 ft. 《打開心門的力量》芳療師 孫宜嫻
聽過「香氣抓周」嗎?盲抽三支精油,可以解讀自己的內在狀態,還可以馬上調成療癒自己的按摩油配方!這集邀請芳療師 孫宜嫻,為我們帶來《打開心門的力量─香氣抓周》! ▍香砌學堂精油賣場 https://www.apomat.com.tw/ 1/20 9:00~1/29 23:59 輸入「YSSWEET」 全館9折,滿2000免運 15支基本款:葡萄柚、丁香花苞、錫蘭肉桂、玫瑰天竺葵、完全伊蘭、乳香、純正薰衣草、佛手柑、甜羅勒、胡椒薄荷、綠花白千層、檸檬香茅、大西洋雪松、德國洋甘菊3%、廣霍香 15支進階款:檸檬、絲柏、野馬鬱蘭、沉香醇百里香、阿拉伯茉莉3%、安息香、苦橙葉、大馬士革玫瑰3%、甜茴香、鼠尾草、月桂、香蜂草3%、永久花、穗甘松、岩蘭草 ▍孫宜嫻老師 - 香氣抓周預約諮詢時間表 https://forms.gle/HDc2fqtuWAc17xdE7
Sat, 20 Jan 2024 - 113 - 112. 自由工作者100問|該「專注本業」還是「多元發展」?更重要的是「辨識度」!
創作者到底該專注在自己擅長的產品,還是多元經營不同產品線?也許這個問題背後,更重要的是提高「辨識度」! 如果你有想發問的問題,歡迎填寫以下表單,有人發問才會繼續錄哦! 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡-Line貼圖周邊】所有收入捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團:柚子甜剝心事
Mon, 15 Jan 2024 - 112 - 111. 柚子甜會客室|占星,一份靈魂禮物的藏寶圖 ft. 《太陽系行星意識》作者 呂芯汝 Via老師
講到占星,很多人想到的是「太陽星座」,其實整張星盤有十顆行星,每一顆都有其中潛藏的課題和禮物。你害怕帶來考驗的土星嗎?你更喜歡帶來機運的木星嗎?如果都沒看過星盤,是不是就沒辦法活出靈魂使命?這集邀請呂芯汝 Via老師,帶來《太陽系行星意識》! 呂芯汝Via老師資訊 臉書|https://www.facebook.com/profile.php?id=61550667268874 痞客邦部落格| https://viatti.pixnet.net/blog Line官方帳號|https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=058zeilt
Tue, 09 Jan 2024 - 111 - 110. 靈性日常|為什麼「覺察情緒」,就能「好好生活」?出書同時看見自己「害怕麻煩別人」的課題!
第四本書《覺察情緒,好好生活》上市囉!為什麼「覺察情緒」可以幫助調頻?出書之後,也因為自己的一句話,覺察到「害怕麻煩別人」的課題,如果你也有這樣的困擾,又該怎麼樣「調頻」呢? ■ 「調頻許願術」報名表 https://forms.gle/rZaCAZS31WGf5aMQ9 ■「 情緒光影卡」購買通路一覽 https://reurl.cc/33X7k0 《覺察情緒,好好生活》 #紙本書 【特別珍藏版:情緒光影卡+牌卡束口袋】 博客來:https://reurl.cc/OG1EOX 【一般版】 博客來:https://reurl.cc/97E1lV 誠品:https://reurl.cc/2z08nO 金石堂:https://reurl.cc/j37Rzn MOMO:https://reurl.cc/v0DmYo 讀冊:https://reurl.cc/80nmLX 友善書業:https://fribooker.wordpress.com/bookstore/ #電子書 Readmoo:https://reurl.cc/yYn4ba KOBO:https://reurl.cc/54oZLn 博客來:https://reurl.cc/D4vLQ6 Google Play:https://reurl.cc/N4XLmQ 琅琅書店:https://reurl.cc/8028x4
Thu, 04 Jan 2024 - 110 - 109. 柚子甜會客室|一個人旅行,才知道自己多有力量 ft. 《我不想活得正確,只想活得像自己》作者 Amazing 曾彥菁
這一集延續 EP108〈30歲後,還能朝著心動狂奔嗎?〉,繼續聊聊《我不想活得正確,只想活得像自己》作者 Amazing 曾彥菁,在分手之後踏上一個人的旅程。四十幾天的歐洲獨旅,走過土耳其、匈牙利、奧地利、捷克、英國,意識到過去自己有多麼渴望旅行,過去卻一直畫地自限。一個人旅行之後,才知道自己多有力量。
Tue, 19 Dec 2023 - 109 - 108. 柚子甜會客室|30歲後,還能朝著心動狂奔嗎? ft. 《我不想活得正確,只想活得像自己》作者 Amazing 曾彥菁
三十歲後,是很多人追求「穩定」的年紀,不敢有太多變化、不敢做太多決定。但Amazing卻在30歲後砍掉重練,開刀切掉了6公分大腸、結束6個月的工作、和6年的感情分手,曾經很感情潔癖,卻在差點變成第三者的時候,深刻體會成年人的感情就是一場大型車禍現場。但是他選擇不追求「安穩」的假象,而是不斷問自己什麼是能讓自己「心動」的事物,恢復單身之後,反而活得更勇敢,比之前的人生精彩千百倍。 這集就讓我們歡迎Amazing帶來《我不想活得正確,只想活得像自己》上集! 粉專|柚子甜剝心事
Thu, 14 Dec 2023 - 108 - 107. 自由工作者100問|做自己喜歡的事會厭倦嗎?自由工作「職業倦怠」該怎麼辦?
大部分上班族都覺得,能自由安排自己的時間、做自己喜歡的事、還能有足夠的收入,人生就已經圓滿了,怎麼會有「職業倦怠」?但實際上,身邊很多自由工作者,明明都做得很穩定了,也收穫不錯的名氣、金錢、又是做自己喜歡也擅長的事──但還是每個一段時間就會迷惘、厭倦、甚至丟下已經不錯的成就逃走,這是怎麼回事? 以柚子甜的親身體驗來說,這是很正常的,因為自由工作者既然會放棄穩定收入,往往內心最重要的就不是為了「錢」,而是「生命的追尋」。這時候,又該怎麼辦呢? 如果你有想發問的問題,歡迎填寫以下表單,有人發問才會繼續錄哦! 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡-Line貼圖周邊】所有收入捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團:柚子甜剝心事
Fri, 01 Dec 2023 - 107 - 106. 靈性日常|日常活得像旅行,秘訣是帶著「友善」的頻率!
在〈EP102. 靈性日常|出國歸來好憂鬱?在平凡的生活中,活出旅行的姿態!〉提到,很多人出國回來就陷入憂鬱,因為又陷入日復一日的普通生活,連我也不例外。而透過覺察後,我為自己兩個能在平凡的日子裡,活得像個旅行者的秘訣,102集提到的是「好奇心」,這一集呢?則是「友善」! EP102. 靈性日常|出國歸來好憂鬱?在平凡的生活中,活出旅行的姿態 https://reurl.cc/8NmYvb 粉絲團:柚子甜剝心事 IG:柚子甜
Sun, 26 Nov 2023 - 106 - 105. 自由工作者100問|生活忙到沒時間,如何才能讓「天賦變現」?
日常生活已經忙到焦頭爛額,遑論有時間尋找天賦熱情,甚至以此變現?但其實我們如果這樣思考,可能就進入了誤區──如果把「變現」當成首要考量,反而會更難找到天賦! 如果你有想發問的問題,歡迎填寫以下表單,有人發問才會繼續錄哦! 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡-Line貼圖周邊】所有收入捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團:柚子甜剝心事
Mon, 20 Nov 2023 - 105 - 104. 靈性日常|好好花錢也是一種調頻!購物前我們內心思考了什麼?
雙十一剛過,你為自己買了些什麼呢?以身心靈的觀點,「好好花錢,也是一種修行」,因為金錢是一種能量,好好花錢,背後的頻率會大幅決定人生未來的走向。這集分享最近一次的購物經驗,選擇了什麼、和捨棄了什麼背後的思維,也許下次在購物前,除了比價,我們也可以用「頻率」作為抉擇標準哦。 延伸閱讀: 好好花錢,也是一種修行|https://reurl.cc/QZoKD0 粉絲團:柚子甜剝心事
Mon, 13 Nov 2023 - 104 - 103. 自由工作者100問|收入不穩定,存錢好困難?自由工作該怎麼理財?
自由工作者的時間「自由」、收入也相當「自由」──好聽一點是大起大落,大部分的時候過了這個月、擔心沒下個月;或是有收入時擔心、沒收入時也擔心,難道這是自由工作者的無法擺脫的原罪嗎?有沒有什麼方向,可以建議不同階段的自由工作者理財? 如果你有想發問的問題,歡迎填寫以下表單,有人發問才會繼續錄哦! 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡-Line貼圖周邊】所有收入捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團:柚子甜剝心事
Mon, 06 Nov 2023 - 103 - 102. 靈性日常|出國歸來好憂鬱?在平凡的生活中,活出旅行的姿態!
你知道真的有「旅行後憂鬱」( post-vacation blues) 這個詞嗎?很多人出國回來,都對一成不便的生活很不耐煩,不想把自己關押回原本的日子,但又不想只是期待下一張機票,該怎麼辦?要療癒「旅行後憂鬱」,得先看見「內在渴望什麼」,並且在原本的生活實現這個渴望。這樣即使在原本平凡的日常中,也能活出旅行的姿態! 粉絲團:柚子甜剝心事 IG:柚子甜
Mon, 30 Oct 2023 - 102 - 101. 自由工作者100問|行銷自己好尷尬!我可以顧好專業就好嗎?
很多自由工作者對行銷都很反感,我能不能只做好專業就好?反正酒香不怕巷子深!但也許我們對「行銷」有誤解,這集就來重新定義「行銷」,以及如何克服沒自信、對曝光的恐懼? 〈致靈性工作者的看看就好手冊〉系列文 https://reurl.cc/x6pVkL 【情緒光影卡-Line貼圖周邊】收入全數捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團:柚子甜剝心事
Mon, 16 Oct 2023 - 101 - 100. 靈性日常|心靈工作者的私房許願術!如何許願才能更有效?
身心靈常常在談「許願」,平常就可以列許願清單、去廟裡拜拜,每隔一段時間還有「新月許願」,但為什麼願望很少實現?這集是第80集〈許願、調頻與命中註定?〉的延伸,在知道「調頻」比許願重要之後,如果真的有很想實現的願望,可以怎麼做讓許願更有效? 80. 靈性日常|許願、調頻與命中註定? https://reurl.cc/o5RN8M 【情緒光影卡-Line貼圖周邊】收入全數捐贈公益團體 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團:柚子甜剝心事
Thu, 12 Oct 2023 - 100 - 99. 自由工作者100問|我一定要經營抖音嗎?如何挑選適合自己的曝光管道?
自由工作者經常被人建議要追逐流量紅利,經營自媒體不夠,還要會IG、發限動、錄Youtube、現在還要會玩抖音、小紅書!到底什麼管道適合自己?如果真的沒興趣,又有什麼替代方案? 如果你有想發問的問題,歡迎填寫以下表單,有人發問才會繼續錄哦! 【你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單】 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6 【情緒光影卡-Line貼圖周邊】 https://reurl.cc/2ELx3E 粉絲團:柚子甜剝心事
Thu, 05 Oct 2023 - 99 - 98. 靈性日常|是「內在修行」還是「逃避人間」?澳洲記者的養生產業反思!
心靈追求是一種修行,還是逃避人間?企業喜歡引進「正念」教員工管理情緒,背後可能有其他目的?當大量有質感、懂得反思的人們,都逃到瑜伽墊上不問世事,那社會上掌權的人又會是什麼樣的人呢?這次分享一本讓我反思良久的新書《實驗吧!我要瘋狂養生》,讓我們一起看看養生產業的蓬勃,以及背後的社會議題與反思。 粉絲團:柚子甜剝心事
Mon, 02 Oct 2023 - 98 - 97. 靈性日常|淺談「順流」:是「流」不順,還是內在不順?
身心靈修行常常提到「順流」,但有時候難免遇到流不順,好像什麼事都要跟自己作對。然而有時候我們不妨思考:現在是「流」真的不順,還是自己內心不順?以及一直處於「想要趕快去哪裡」的焦躁,是什麼原因? 粉絲團:柚子甜剝心事
Sun, 24 Sep 2023 - 97 - 96. 自由工作者100問|商品訂價好困難!高價沒自信、低價又委屈,怎麼找出適合的訂價?
新單元〈你沒想過的自由工作者100問〉上線!這個單元,結合柚子甜商學院背景、以及近十年自由工作經驗,分享剛入行時容易遇到的問題,以及個人的分析觀點。第一集來聊聊,很多人第一時間推出服務、商品,不知道怎麼訂價?開太高怕賣不掉、開太低又覺得委屈,初期有沒有找到適合訂價的方法? 如果你有想發問的問題,歡迎填寫以下表單,有人發問才會繼續錄哦! 你沒想過的自由工作者100問 - Podcast 舉手發問單 https://forms.gle/1W1Kh8RHAtUuLz2k6
Sun, 17 Sep 2023 - 96 - 95. 靈性日常|幸福的陪伴秘訣:創造舒適的能量空間,讓對方喜歡待在這裡
很想「經營」感情,但是越是用力,話題卻越來越乾、講完工作和今天吃什麼就沒話聊了?除了找事情一起做、找共同興趣以外,或許創造一個舒適的能量空間,讓彼此都喜歡待在這裡,會是另一種滋養自己和對方的方式! 粉絲團:柚子甜剝心事
Wed, 13 Sep 2023 - 95 - 94. 柚子甜會客室|你願意「允許自己變有錢」嗎?一本書帶你梳理金錢課題! ft. 虎吉文化總編 Mina
一想到理財就覺得很困難嗎?遇到數字會不會很想逃避?如果有一本書,教大家用心靈視角,去探索財務課題,會不會更有興趣呢?今天就讓我們邀請虎吉文化的總編Mina,帶來這本《允許自己變有錢》! 粉絲團:柚子甜剝心事
Mon, 11 Sep 2023 - 94 - 93. 靈性日常|夜型人的早鳥計畫?六點起床晨跑的漣漪效應!
柚子甜一直以來都過著夜型人生活,晚睡晚起是常態。最近因為各種原因,開始練習每天六點起床晨跑。短時間內身體就有明顯改善、晚上睡眠深沉、早上容光煥發、體力變好,還感覺成了「時間的土豪」,完成很多拖延的工作。意外的是原本怎麼睡都睡不夠,現在隨著「晝夜節律」生活,竟然六點可以毫不費力的起床!來聽聽看這段改頭換面的體驗吧! 粉絲團:柚子甜剝心事
Sun, 03 Sep 2023 - 93 - 92. 情緒光影卡覺察練習|為什麼對「小事情」這麼生氣?練習找回不受干擾的內心!
生活中有時候遇到一些小事,卻會莫名地讓我們生氣。例如柚子甜對俗稱「伸手牌」的人特別沒耐性,很想知道內在被觸動了什麼課題,以及未來該怎麼面對?這集適合所有曾經對「伸手牌」無可奈何的人聽,同時也提醒自己,問問題時要把對方放在心上,才會讓彼此感覺被尊重哦! 情緒光影卡購買連結與課程一覽 https://reurl.cc/33X7k0
Mon, 28 Aug 2023 - 92 - 91. 柚子甜會客室|讓懶人也愛上的運動?身體喜歡的「內修跑法」! ft. 身體工作者 「原身林」負責人 阿綱
柚子甜本身很不愛運動,因為討厭勉強自己,更不喜歡痠痛、喘、累的感覺,平常的極限就只有練瑜珈。但最近朋友介紹一種運動,竟然讓我現在幾乎晚上會放下手機出門運動,還覺得去做了一場內臟按摩!今天邀請「原身林」的阿綱帶來的「內修跑法」! 內修跑法報名資訊:直接私訊以下平台報名 FB|身林|https://www.facebook.com/body2forest IG|身林|https://www.instagram.com/body2forest/ LINE@|@uxj1930b|https://lin.ee/0pdYYQy
Thu, 24 Aug 2023 - 91 - 90. 柚子甜會客室|覺察「不合理」的情緒,打開關係和解的契機! ft. 催眠師 凡妮莎Mon, 21 Aug 2023
- 90 - 89. 靈性日常|什麼是「讓心靈豐富的用錢法」?尋找能讓自己「薰習」的對象!
在《對錢好一點》這本書裡,日本僧侶枡野俊明提到,什麼叫做「會用錢」?一個人能夠詢問自己「真正重要的是什麼」,而把金錢投注在這個地方,那就是真正「讓心靈豐富的用錢法」。但為什麼我們常常做不到、或是明明知道什麼最重要,卻常常分心在其他事情上嗎?很可能我們需要的,是一個能夠讓自己「薰習」──薰染好習氣的對象!如果找不到,那就自己成為那樣的人吧! 粉絲團:柚子甜剝心事
Tue, 15 Aug 2023 - 89 - 88. 靈性日常|酸葡萄念頭的背後,或許藏著內心的嚮往
聽到別人很成功的時候,我們內心的反應是什麼?這集分享我看《大人學破局思考》其中一個故事,我覺察到內心湧起的念頭,竟然和作者完全不同。好好覺察自己的思考,因為思維決定命運,慣性用酸葡萄的方式思考,常常讓我們畫地自限,最後難以活出可能性。
Thu, 03 Aug 2023 - 88 - 87. 靈性日常|身體教我的事:睡姿是我們內在的形狀
平常的我只習慣側睡,被壓得胸悶氣短時,內心卻依然抗拒改成仰睡,寧可繼續蜷縮以維護「安全感」。「睡姿」也是能反映內在狀態的,透過覺察,問問自己的身體為何習慣某種睡姿,並且照料背後的情緒吧! 粉絲團:柚子甜剝心事
Mon, 31 Jul 2023 - 87 - 86. 情緒光影卡覺察練習|我和身體的關係,實際上是什麼樣子呢?
這個月讓我們來聊聊〈我和身體的關係,實際上是什麼樣子?〉 三十幾歲也到了該好好存肌肉、避免老了受傷的年紀。但我這種很討厭勉強自己的人卻遇到了困境──運動這種百分之百就是辛苦的事,我沒辦法輕易用「鼓勵」和「安慰」的老方法,就讓身體樂意去做。 於是這次用〈情緒光影卡〉,看看有沒有什麼好建議。 你跟身體的關係是什麼呢?又該怎麼改善和身體之間的問題?拿出你的情緒光影卡來看看吧! 🪶有興趣購買請見留言處,不但上〈柚派沙龍〉系列課有折扣,每月也都有一次免費覺察示範哦! 🪶但請不要拿牌卡來問健康狀況,影片裡有提醒,對健康有疑慮請去檢查,牌卡是照料身心很好的輔助工具,但跟外部檢查的任務不同😆 *** 【情緒光影卡是什麼?】 文章中使用的情緒光影卡,是柚子甜創造的一套42張心靈覺察牌卡。 和傳統的塔羅牌不同,即使是完全新手也能操作。不需要死記牌義,因為你的情緒記憶就是一本牌卡書,是非常容易上手的內在探索工具。 【情緒光影卡-使用方法】 很多人常問的問題:想買牌卡,但擔心不會用怎麼辦? 其實單純直覺式解牌很簡單,就是問一個問題,憑直覺抽一張,不會的話就掃說明牌上的QR code,裡面就有完整的牌義解析,仔細看裡面的文字,往往都會有出乎意料的啟發。 【情緒光影卡入門課程】 如果想要有系統的學習,想好好掌握解牌技巧、知道如何正確問問題、提高直覺能力,有一堂$1000/3.5小時的〈情緒光影卡 ‧ 線上入門課〉可以加購。內容紮實、含金量超高,學了以後也可以應用在任何直覺式牌卡上。 六個月內可無限次觀看,下方連結內填單,隨時隨地可以上課。 情緒光影卡購買連結與課程一覽 https://reurl.cc/33X7k0
Sun, 23 Jul 2023 - 86 - 85. 靈性日常|療癒「金錢課題」之後,就能過「想要的日子」嗎?
〈金錢戀愛課〉中,柚子甜會引導大家覺察金錢課題,修復和金錢的關係。有人好奇問,當自己覺察課題,調整頻率之後,就能過著想要的日子嗎?那些能夠財務自由,過上舒適日子的人很讓人羨慕,這是靠「調頻」就能做到嗎? 這個答案,只對一半,本集就來探討,療癒金錢課題之後,到底能不能過上自己「想要的日子」? 金錢戀愛課報名表 https://yssweet.com/2023/04/money_relationship_new.html
Mon, 17 Jul 2023 - 85 - 84. 靈性日常|不該吃的時間卻好想吃?練習傾聽身體背後的訊息!Mon, 10 Jul 2023
- 84 - 83. 靈性日常|自律是一種自我寵愛的遊戲Wed, 28 Jun 2023
- 83 - 82. 柚子甜會客室|讓「禮物經濟」成為一種選擇 ft. 《空屋筆記》作者 楊宗翰
世界上有一群人,把「禮物經濟」視為生活的一種選擇──將自己的時間、技能像禮物一樣送給需要的人,也因為不想消耗地球,盡可能使用多餘的資源生活。看起來很節儉,卻擁有和人深刻的連結、以及對世界的愛。這集就讓我們歡迎《空屋筆記》的作者,楊宗翰! BABO PAPAK 攀岩登山訓練館:https://www.facebook.com/babopapak
Tue, 20 Jun 2023 - 82 - 81. 柚子甜會客室|理想生活的關鍵字,斷捨離後的戀物日常 ft. 作家 Kasin
最近這幾年,越來越多人從追求消費和物質,逐漸慢下來,開始思考好好生活的重要性。每個人喜歡的生活,可能會有點不同,而今天我們就邀請到一位作家,分享她選擇斷捨離,過上簡單又幸福的日子的心法,讓我們歡迎《理想生活的關鍵字》的作者Kasin! IG:Kasin|簡單生活誌
Wed, 14 Jun 2023 - 81 - 80. 靈性日常|許願、調頻與命中註定?Mon, 29 May 2023
- 80 - 79. 靈性日常|渴望好好被照料?覺察是寵愛自己的捷徑!
心情不好的時候,渴望好好被照料,但又不知道自己要什麼?甚至有時候會把「想被照顧」的渴望投射在他人身上,又懊惱別人不了解我們,甚至覺得連我們都不懂自己。「覺察」是學會寵愛自己的捷徑,看見真正的需求,隨時能夠安頓身心,維持好頻率,自然而然也會養成容易幸運的體質哦!
Fri, 19 May 2023 - 79 - 78. 靈性日常|安定情緒的不二法則:無論焦慮或恐懼,我都和你待在一起
身為情緒敏感的月雙魚,內心就像水一樣容易被撩動,也因此需要學習各種「安定情緒」的技巧。然而有些方法短時間有用,但內心太焦慮的時候就失效了,而前幾天的一次經驗,卻讓我體會到,真正安定情緒的不二法則,其實是「無論焦慮或恐懼,我都和你待在一起」。 ■ 延伸閱讀:走不出情緒,和身體能量有關 https://reurl.cc/OEYnOR ■ 延伸收聽:靈性日常|不斷反芻受傷的情緒,是真的在找問題嗎?還是在強迫性思考? https://reurl.cc/pZaA3a 粉絲團:柚子甜剝心事
Fri, 12 May 2023 - 78 - 77. 靈性日常|好好生活的一種可能:學會挑選「能量飽滿」的食物
之前寫過一篇文章〈好好吃飯,也是一種富養自己〉很受歡迎,那你知道,「挑食」也是一種富養自己的方式嗎?不是只挑自己愛吃的食物,而是「能量飽滿」的食物哦!這集介紹三種方法,去練習找出這樣的食物,用「挑食」來富養自己。 〈好好吃飯,也是一種富養自己〉文章 https://yssweet.com/2023/04/self_nourishment_eating.html
Fri, 05 May 2023 - 77 - 76. 靈性日常|旅行遇見阿育吠陀:你的屬性,成就了你的體質與個性
四月初在花蓮丘丘森旅參加三天兩夜的〈身心充電旅程〉,第二天因為好奇,預約了生平第一次一對一的阿育吠陀諮詢。從印度古老的醫學視角了解自己的身體,很多疑惑都得到解答,也學到阿育吠陀重要的「用油保養」方法,回去以後每天實踐,散亂不停的思緒竟然大有改善,連睡眠品質都提升很多! 丘丘森旅靜心筆記:帶著內在小孩快樂牌卡,長出「愛上生活」的能力 >>>https://womany.net/read/article/31720
Sun, 16 Apr 2023 - 76 - 75. 柚子甜會客室|離職後的極簡人生,反而是我最喜歡的日子! ft. Youtuber 布蘭達&維尼
近年來「極簡」的風潮相當盛行,越來越多人開始練習脫離物質社會的掌控。而有人也願意放棄優渥的薪水,即使沒有穩定收入,也過上非常簡單而富足的生活。這集就讓我們歡迎《今天,就過喜歡的日子》作者 布蘭達&維呢!
Sun, 26 Mar 2023 - 75 - 74. 柚子甜會客室|探索潛意識好難?催眠師帶你悠遊未知的內在海洋! ft. 催眠師 凡妮莎
我們都知道探索潛意識,可以療癒內在課題。但潛意識要怎麼探索?身心靈工具這麼多,哪一個才最適合我?「催眠」其實是一個廣為人知的療癒技巧,但你知道我們學催眠也可以療癒自己嗎?本集歡迎催眠師 凡妮莎,來聊聊如何做自己的催眠師! 【做自己的催眠師】說明會報名頁|https://reurl.cc/ZXVeWa
Sun, 19 Mar 2023 - 74 - 73. 柚子甜會客室|外國人也來看中醫?台灣人的海外行醫筆記! ft. 加拿大中醫師 陳啟志
台灣中醫診所林立,大部分的人在身體不適時,也都有尋求過中醫的協助。不過在加拿大當中醫是什麼經驗?來看診的西方人,對中醫抱持什麼態度?英文不流利要怎麼討論病情?這集歡迎疫情後終於回台灣一趟的啟志老師,分享加拿大行醫筆記啦! 之後更多的醫案分享,請搜尋Podcast節目〈心靈醫藥箱〉收聽 加拿大中醫診所|https://dantcm.ca/zh/
Sun, 12 Mar 2023 - 73 - 72. 柚子甜會客室|上班族學不會怎麼放鬆?修復瑜伽讓你從焦慮中解放! ft. 凱蒂瑜伽 Flow With KatieTue, 28 Feb 2023
- 72 - 71. 靈性日常|失戀後反而能量飽滿?你在關係裡無意識綁住自己了嗎?
〈女人最大的困境,是自己綁住自己〉文章上線後,有朋友羨慕說失戀竟然可以不用軟爛,而是閃閃發光,到底是怎麼辦到的,都不會難過嗎?其實在這個狀態下,並不是不會傷心,而是有很大的機率「兩者並存」!但想要解放自己不一定要靠分手啦,反思這幾個問題,其實你不用在關係中綁住自己! 〈女人最大的困境,是自己綁住自己〉文章:https://reurl.cc/MRZGGv
Mon, 20 Feb 2023 - 71 - 70. 靈性日常|薩古魯香巴維大手印課程心得!上課要在電腦上放乖乖(誤
敲碗很久的香巴維大手印心得來啦!之前寫過文章分享實用資訊,這集聊聊上課與練習的趣談,遠距上課狀況最多的不是英文也不是實作,竟然是敗給電腦!四十天精實的練習,最困難的是什麼?以及大家最好奇的──香巴維大手印的修練,帶給我什麼好處? 香巴維大手印-私房心得(實用內容分享) https://yssweet.com/2022/12/shambhavi_mahamudra_personalexperience.html 臉書:柚子甜剝心事
Sun, 12 Feb 2023 - 70 - 69. 柚子甜會客室|超內向也能活得精彩?幸運的秘密是心存感激!ft. 作家 張瀞仁
大家知道Jill 張瀞仁,多半是因為她的暢銷書《安靜是種超能力》,已經譯成六國語言並持續增加中,在各國一出版就躍上暢銷排行榜。但私下觀察這位自稱「超怕生、沒朋友」內向者,卻發現她明明沒有活得很用力,人生卻依舊豐富精采,身邊的人都是真心而溫暖的喜歡她,而且自帶超級幸運體質,甚至連典型的「外向者」和「成功人士」都望塵莫及。因為太想知道這當中的秘密是什麼了,這集暢聊之後終於真相大白!
Wed, 18 Jan 2023 - 69 - 68. 柚子甜會客室|職場茫然怎麼辦?牌卡帶你找回人生方向! ft. 心理師 盧美妏
不管活到幾歲,人們好像都在煩惱人生方向。其實職涯探索不用這麼硬梆梆,從心理的角度出發,往往會有意想不到的收穫!讓我們歡迎盧美妏心理師,帶來的〈人生設計卡〉,讓心理師帶你探索命定生涯! 專屬課程連結:https://utm.to/4kknlk 1/12起七天專屬優惠代碼(折價100元):YST100
Wed, 11 Jan 2023 - 68 - 67. 柚子甜會客室|越把牌卡當朋友,抽出的答案就越準?!ft. 部落客 雪莉
本集訪問總是幸運滿滿的身心靈部落客〈那個幸福的雪莉〉。雪莉直覺非常靈敏,看牌卡時訊息總是迅速而精準,而我們共同的邏輯是:把牌卡當朋友! 情緒光影卡:柚子甜x雪莉專屬賣場 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2212012242781 海外|郵局寄件,細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 使用方法| https://yssweet.com/instruction 線上入門課程| https://yssweet.com/instruction
Wed, 04 Jan 2023 - 67 - 66. 柚子甜會客室|心太急就看不見豐盛!牌卡如何化解內心小劇場?ft. 催眠師 凡妮莎
柚子甜設計的〈情緒光影卡〉,在心靈工作者手上有很多精彩的使用!心太急就看不到「豐盛」的本質,以及對朋友有小心結,怎麼讓牌卡幫自己「心靈按摩」打開鬱悶?歡迎〈凡妮莎聊心室〉的主理人 催眠師 凡妮莎! 情緒光影卡:柚子甜x凡妮莎專屬賣場 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2211231980546 海外|郵局寄件,細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 使用方法| https://yssweet.com/instruction 線上入門課程| https://yssweet.com/instruction
Wed, 28 Dec 2022 - 66 - 65. 柚子甜會客室|有一種富足,只有愛書人能懂!ft. 作家 宋怡慧
在這冷冷的天裡,不想出門,一個人窩在家看書,是很多人心中至高無上的享受。尤其是在一個人的世界裡,會特別自在的內向者,一本好書,更是勝過一切的心靈夥伴。 今天我們帶來這兩本幽默又暖心的漫畫:《內向小日子》與《愛書小日子》,讓我們重溫一個人靜靜閱讀的幸福感,歡迎宋怡慧老師。
Mon, 26 Dec 2022 - 65 - 64. 柚子甜會客室|走心的聲音如何養成?溝通也是一種生活藝術 ft. 聲音教練 羅鈞鴻 小虎老師
只要你不是住在深山裡面,就一定會面對「溝通」這門課。打開嘴巴說話很容易,但如何讓別人舒服,自己也覺得舒服,這其實是很不容易的事,而且他和內在覺察,有深刻的關係哦。讓我們歡迎作者羅鈞鴻,也就是小虎老師,帶來這本《有溫度的溝通課》。 聲音教練 羅鈞鴻/小虎
Sun, 11 Dec 2022 - 64 - 63. 靈性日常|不斷反芻受傷的情緒,是真的在找問題嗎?還是在強迫性思考?
不斷反芻受傷的情緒,思考過程中犯了什麼錯,是真的在找問題嗎?還是被情緒控制的強迫性思考?這集也會分享怎麼用〈情緒光影卡〉,幫住自己或朋友覺察人生盲點哦! 情緒光影卡購買連結| 台灣|7-11取貨付款 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2210190809198 海外|郵局寄件,細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 情緒光影卡購買連結與課程一覽 https://reurl.cc/33X7k0
Mon, 05 Dec 2022 - 63 - 62. 柚子甜會客室|獨處對你來說是孤單還是幸福?獨處其實是需要練習的!ft. 作家 伊蓮
很多人聽到「獨處」都會聯想到孤單,但其實我們不可能24小時都有人陪,獨處是人生不可避免的狀態。而學會獨處,其實會讓人生擁有更多面向的滋味!歡迎《獨處練習》的作者蒞臨節目。 伊蓮整理了回答的逐字稿,請參考連結:https://reurl.cc/NGl6O9
Tue, 22 Nov 2022 - 62 - 61. 靈性日常|修行以後大小事不斷?其實是在進行「大清理」!
有種說法是開始修行之後,短期內人生會接二連三大小事不斷。那如果我想要擁有幸運體質,過著平靜的人生,是不是就不該修行了?這兩者沒有互相衝突嗎?柚子甜分享最近的親身經歷和超展開! 情緒光影卡購買連結 台灣|7-11取貨付款 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2210190809198 海外|郵局寄件,細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 節目中提到的薩古魯Isha Kriya冥想| https://www.youtube.com/watch?v=vzGxmtYXJkY 實質贊助,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Sun, 13 Nov 2022 - 61 - 60. 柚子甜會客室|九級星球給地球的警訊?「高我」其實是共享的?ft. 《海奧華預言》審校者 Samuel Chong
很榮幸邀請到暢銷書《海奧華預言》審校者Samuel Chong,這本書揭露了靈性高度發展的「海澳華」星球對地球的警訊,書中很多觀念對身心靈圈都不陌生,例如「高級自我」竟然是地球九個人共享?以及如果想發展星光體,可以透過什麼方法? Sammuel Chong訪談中提到的文章連結如下: 疫苗文章 https://www.chinasona.org/Thiaoouba/coronavirus-vaccine-detox-cn.html 《海奧華預言》常見問題 https://www.chinasona.org/Thiaoouba/questions-tw.html 作者米歇透露「不能公開」的秘密訊息,據說以打啞謎的方式隱藏在這篇 https://www.chinasona.org/Thiaoouba/Jesus-second-coming.html 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Thu, 27 Oct 2022 - 60 - 59. 靈性日常|幸運體質一定都會遇到好事嗎?「好好調頻」如何轉化壞運氣?
好好調頻會開始擁有「幸運體質」,但是這代表永遠不會遇到壞事嗎?當然不是!但是頻率好的人,除了不容易把意外當成「壞事」,甚至有辦法把無法避免的壞事,轉化成下一個好運氣! 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Wed, 19 Oct 2022 - 59 - 58. 靈性日常|剛結束感情好痛苦!「失戀急性期」該怎麼辦?
「失戀急性期」是柚子甜在寫《有些情傷過不了,是因為你還不夠懂自己》時發明的詞彙。顧名思義是剛分手、最痛苦、最無助,情緒非常混亂又毫無理智的時候。因為毫無理智,也很難開始探索,因為一分析就開始鑽牛角尖,這個時候,到底該怎麼辦?《匱乏經濟學》中的「隧道效應」理論,正好可以助我們一臂之力。 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Tue, 11 Oct 2022 - 58 - 57. 靈性日常|為什麼會沒有「自信」?要怎麼樣培養自信?
經常有案主說「我覺得自己很沒自信,要怎麼樣才能培養自信呢?」我們都很羨慕那些總是能氣定神閒、抬頭挺胸的人,但你知道嗎?其實「沒自信」只是一個「果」,需要處理的是背後的「因」。 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Wed, 05 Oct 2022 - 57 - 56. 靈性日常|明知道不健康,但嘴巴還是想吃該怎麼辦?
我們總會遇到「知道這東西不健康,但身體就是瘋狂想吃」的時候。有人是靠意志力忍住、有人是乾脆不忍了狂吃。你知道還有一種選擇嗎?就是透過「覺察力」,讀取身體真正的需要,選擇讓它真正滿足的「替代品」! 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Sun, 02 Oct 2022 - 56 - 55. 柚子甜會客室|戀愛不是一頭熱,而是找回自己的過程 ft. 心理師 江珈瑋
你知道自己的「戀愛風格」是什麼嗎?你適合「開放式關係」嗎?為什麼在感情不斷受傷?今天就帶來這本書《用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳》,讓我們歡迎心理師江珈瑋老師。 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Sun, 25 Sep 2022 - 55 - 54. 靈性日常|想擁有幸運體質,先學會「好好生活」吧!
「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做,有沒有課程可以一次告訴我,怎麼照顧好身體、用按摩調理情緒阻塞、讓我能好好吃飯、好好睡覺、好好覺察? 【心念自癒|許瑞云&鄭先安醫師身心靈自我療癒】線上課程 9/1-10/2 限時優於 65 折 詳細課程介紹:https://go.sat.cool/4dfnhq 購課不僅享三期0利率,使用專屬優惠碼「yssweet」,可以再折扣 $500 元喔!
Mon, 19 Sep 2022 - 54 - 53. 柚子甜會客室|那年疫情,我開始學會好好照顧自己 ft. 作家 許菁芳
現在是後疫情時代,你還記得哪裡都不能去的那一年,我們是怎麼熬過來的嗎?從居家生活中撿拾著自己,打掃、書寫、練瑜珈,盡可能地在脫軌的世界中,找回照顧自己的日常。歡迎許菁芳老師帶來新作品《疫之生》。 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Mon, 12 Sep 2022 - 53 - 52. 金錢戀愛學|第二十五課:好財運與好桃花,都會在你自身頻率對時出現
你常常拜拜祈求「好財運」或「好桃花」嗎?有沒有想過為什麼?以及要怎麼樣才能招到好財運和桃花呢? 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/30928 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Wed, 31 Aug 2022 - 52 - 51. 靈性日常|吵吵鬧鬧卻又還是會復合的情侶,內在課題是什麼?
我們身邊都會有這種情侶:吵架的時候極盡撕破臉,復合以後又好得蜜裡調油,反反覆覆無數次,身邊的人都看傻了眼,甚至懷疑該不會這樣才是真愛?還是復合的時候只是在假裝幸福?或許我們都忽略了「內在課題」才是關鍵。 臉書|柚子甜剝心事|支持柚子,讓我能多買一本書|
Mon, 15 Aug 2022 - 51 - 50. 金錢戀愛學|第二十四課:消融關係中的寂寞,重點在創造「現下程度最大值的幸福」
「夠用就好」是你的生活哲學嗎?如果把「感受」考慮進去,利用一點小技巧,活出「現在程度最大值的幸福」,會創造出更高的富足頻率哦! 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/30840 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Fri, 05 Aug 2022 - 50 - 49. 柚子甜會客室|愛情是許多女人的罩門,但解法不是我們想的那樣 ft. 心理師 盧美妏
關係課題是許多女性的罩門,經常幻想如果今天怎麼樣怎麼樣,是不是一切就圓滿了。但我們真的了解自己在關係中的樣貌嗎?也許今天這集節目會給你不一樣的答案。歡迎盧美妏心理師,為我們帶來韓國精神分析師朴又蘭的《我就是我,不是誰的另一半》 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Mon, 01 Aug 2022 - 49 - 48. 金錢戀愛學|第二十三課:在關係面前,別當卑微的戀人
在金錢或戀愛關係裡,我們往往不自覺變得很卑微,好像只有「受苦」、「忍耐」才算認真經營。但其實這反而讓我們誤以為,「卑微」的姿態可以留住關係。 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/30776 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Thu, 21 Jul 2022 - 48 - 47. 金錢戀愛學|第二十二課:放下「害怕失去」,培養享受金錢與愛情的能力
你也是「害怕失去」的人嗎?太努力抓住不會讓人幸福,「享受」才會! 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/30713 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Wed, 13 Jul 2022 - 47 - 46. 柚子甜會客室|那棟古蹟是我家!「要塞司令官邸」前住民的基隆私房地圖 ft. 作家 小歐
你對基隆熟悉嗎?柚子甜對基隆有份特殊的感情,因為那是多年前第一次獨旅去的地方。近年許多古蹟重新整修,其中一座1930年代的日式古宅「基隆要塞司令官邸」,竟然是作者小歐長大的房子!這集讓我們歡迎作者帶來《正好住基隆》,以前住民的身份分享兒時回憶,以及私房基隆行走地圖! 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Tue, 05 Jul 2022 - 46 - 45. 金錢戀愛學|第二十一課:被愛體質的最高原則,就是絕不虧待自己
你有沒有聽過,感情裡也有一種「被愛體質」:不知為什麼,即使他什麼都沒做,也沒刻意要求,但和他交往的伴侶總是很愛他。但別人羨慕地問他們怎麼做到的,他們常常都會愣一下說:「我也不知道欸,我就只是過我自己喜歡的日子。」這其中是什麼原因呢? 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/30692 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Thu, 30 Jun 2022 - 45 - 44. 柚子甜會客室|忘記怎麼生活?「活好」是需要練習的! ft. 前《康健》雜誌總編 黃惠如
「好好生活」越來越難,尤其充斥著隱性壓力、加工食品、過多的3C,如何在現代生活中,有意識地好好活著?讓深耕醫療新聞超過20年,前《康健》雜誌總編輯,同時也是瑜珈老師、暢銷書《慢老》的作者 黃惠如老師,帶來新書《活好》! 來賓臉書|黃惠如的慢老頻道 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Sun, 26 Jun 2022 - 44 - 43. 靈性日常|「好好吃飯」就是最好的調頻!如何選擇「原型食物」滋養身心?
常常分享「好好吃飯,就是最好的調頻」,但很多人問我要怎麼「好好吃飯」,怎麼樣才能讓身體自然判別「原型食物」?《吃對很重要:教你辨識日常食物的42種方法》開始第一步! 臉書|柚子甜剝心事|支持柚子,讓我能多買一本書|
Tue, 14 Jun 2022 - 42 - 42. 柚子甜會客室|整理衣櫥是一切的起點!如何越整理越豐盛?ft. 整理鍊金術師 小印
之前〈柚子甜會客室〉就曾經邀請過小印來直播,這次小印新書《財務自由的整理鍊金術》上市啦!讓我們再度歡迎小印來聊聊她的財務自由之路,以及效率衣櫥如何讓人節省時間,堪稱是一切的起點! 整理鍊金術師小印|《財務自由的整理鍊金術》 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Wed, 08 Jun 2022 - 41 - 41. 柚子甜會客室|我想好好談戀愛!如何從情傷裡療癒內在課題? ft. 關係療癒作家 小妮子
為什麼前任主動提分手,又一直回頭找我?戀愛成癮是什麼樣的內在課題?焦慮型依附者如何安定自己,逃避型依附者該怎麼練習溝通?讓我們歡迎關係療癒作家小妮子,為我們帶來《那些愛情裡,我們所受過的傷》! 小妮子情理生活學|《那些愛情裡,我們所受過的傷》 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Thu, 02 Jun 2022 - 40 - 40. 靈性日常|好想放鬆又擔心金錢?把精力先放在「自我照料」的驚喜
五月放生日假,原本對收入不期不待,沒想到意外出現好幾筆被動收入,也有人送來剛好需要的很棒的禮物,原來「老天不會讓你餓死」,在某些條件滿足之後是真的有可能發生。 臉書|柚子甜剝心事|支持柚子,讓我能多買一本書|
Tue, 24 May 2022 - 39 - 39. 柚子甜會客室|你也想要好命嗎?最好的命反而是「平凡」的命!ft. 命理師 千里淳風
以前對命理總是又愛又怕,希望能被提點趨吉避凶,又怕被算出讓人害怕的厄運,甚至覺得改運術聽起來很可疑。但其實命理非常有邏輯,這集讓神算又溫和的命理師 千里淳風,帶來《你以為的偶然,都是人生的必然》 千里淳風|《你以為的偶然,都是人生的必然》 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Tue, 17 May 2022 - 38 - 38. 柚子甜會客室|總是困在情緒裡走不出來?用「轉念」剪斷頭腦的繩索 ft. 心靈導師 賴佩霞
「轉念」只是叫人想開而已嗎?轉念四步驟是什麼,為什麼有強大的力量,可以斬斷束縛自己的繩索?這集讓我們歡迎重量級心靈導師:賴佩霞老師,為我們帶來《轉念的力量》 《轉念的力量》博客來|賴佩霞 快樂家|Dr. 賴佩霞 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Wed, 11 May 2022 - 37 - 37. 金錢戀愛學|番外篇:空虛就想找愛情填補?小心你已「愛情空熱量」上癮!
這集我們不聊金錢,來聊聊「食物」和「愛情」之間的關係。 文章連結:https://womany.net/read/article/30494 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Mon, 09 May 2022 - 36 - 36. 柚子甜會客室|30+的人生不需要答案,而是好好被理解 ft. 療癒系作家 羽茜
年過三十之後,覺得很多事情都沒有一定的答案,在迷惘中找自己像是一種常態。就像這本書名《今天雖然很好,但不知道明天會怎樣》,今天讓我們邀請作者羽茜一起來聊聊,讓你的迷惘有一份被理解的溫暖。 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Wed, 04 May 2022 - 35 - 35. 靈性日常|生活跟工作難以平衡?或許因為我們都在逃避「寂寞」
身為熱愛旅行的自由工作者,卻經常覺得「工作」和「生活」很難平衡,常常在「忙爆」和「報復性旅行」之間搖擺,到底是什麼原因? 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Thu, 28 Apr 2022 - 34 - 34. 柚子甜會客室|冥想如何破解人生難題?用「心」四兩撥千金 ft. 全球超世紀催眠研究協會理事長 沈伶老師
接觸心靈探索領域的聽眾,對「冥想」常常有好奇,為什麼「坐在那邊不想事情」就可以擺脫煩惱?如果「就是沒辦法不想」該怎麼辦?其實就算精通冥想的僧侶,都還是會有雜念,所以並不是「不想」,而是掌握技巧之後,讓我們成為生命的主人。這集讓我們歡迎全球超世紀催眠研究協會理事長 沈伶老師,來聊聊這本《走出困難的冥想習慣》。 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Tue, 19 Apr 2022 - 33 - 33. 靈性日常|墜入愛河就想黏著對方?為什麼我們在戀愛中失去自己
做心靈療癒的時候,經常遇到案主一談戀愛整天就想黏著對方,即使對方愛理不理,自己也感到受挫,卻沒辦法靜下心來「做自己的事」,滿腦子想著對方很痛苦,很不安,又不知道該怎麼辦? 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Tue, 12 Apr 2022 - 32 - 32. 柚子甜會客室|好想趕走壞情緒?讓周慕姿心理師的牌卡陪你聊!feat. 印花樂創辦人Ama
悲傷、痛苦、焦慮、混亂、無力…這些是你常有的壞情緒嗎?好想隨身攜帶一個心理師,陪我聊聊我心裡的不安定。 由周慕姿心理師和設計品牌印花樂,聯手打造的〈口袋裡的心理師〉牌卡,柚子甜實際使用後效果好驚人。 本集邀請來賓:印花樂創辦人Ama,一起聊聊〈口袋裡的心理師〉如何陪伴我們走出壞情緒。 牌卡募資期間,柚子甜讀者專屬折扣碼「YSSWEET」(注意!區分大小寫),可折抵$60,即日起至4/15 23:59為止哦! 嘖嘖募資頁面:https://bit.ly/34Qfcv4 印花樂官網:https://www.inblooom.com/ 印花樂FB:https://www.facebook.com/inblooom
Thu, 31 Mar 2022 - 31 - 31. 金錢戀愛學|第二十課:金錢與感情的「被愛」練習:相信自己真的值得
別人對你好的時候,你會做難安嗎?也許「配得感」也是你的關係議題! 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/28452 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Sun, 27 Mar 2022 - 30 - 30. 靈性日常|福禍相依的本質,其實是「平衡」
大部分的人聽到「福禍相依」的心情,多半不會是太開心,比較趨近於一種無奈、被動接受,反正人世間就是這樣的無可奈何。但是你知道嗎?福禍相依的本質,其實就是「平衡」。 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Wed, 16 Mar 2022 - 29 - 29. 金錢戀愛學|第十九課:想要美好的感情,要先成為情感富足的人
你知道「富足意識」會影響一個人的頻率,做出完全不同的金錢 / 戀愛選擇嗎? 專注是一種生活美學,找回人生的主導權︱https://bit.ly/3KcHxvq (暫時停止報名,重新開放會於粉絲頁公佈) 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/28403 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Mon, 07 Mar 2022 - 28 - 28. 金錢戀愛學|第十八課:重設「關係迴路」,打造嚮往的金錢生活
如果你對「賺錢」兩個字真正感受,其實是「煩躁」,因為小時候看見大人為了賺錢焦頭爛額,甚至為了金錢爭吵。那麼,你又怎麼會心甘情願地賺錢呢? 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/28370 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Mon, 21 Feb 2022 - 27 - 27. 靈性日常|有些事很不好,為何就是喜歡做?
有些事明明傷身體,為何就是喜歡到停不下來?吃宵夜會胖、晚睡傷肝、以及這集聊到冬天很燙的水會傷皮膚。在自我照料的路上,覺察看見我們平常疏忽自己的需求。 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Thu, 17 Feb 2022 - 26 - 26. 靈性日常|收斂購物慾的兩個方法
心情不好就想購物?家裡東西已經堆到爆,沒用過又捨不得丟?想用的東西找不到又重新買?其實我們需要做好的,是從源頭控管購物慾,但並不是靠「剁手」,而是兩個好用的方法: 一、在購買的源頭就確保「百分之百真心喜歡」,二、用過區和新貨區明確分開擺放。 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Thu, 03 Feb 2022 - 25 - 25. 金錢戀愛學|第十七課:不用花很多時間陪伴,但戀愛一定要有質感
談戀愛和花錢,有某種程度的類似:都是把擁有的事物付出去,希望能換來幸福。如何用「富足的清貧生活」的心法來使用金錢,以及應用在質感戀愛上呢? 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/28299 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Fri, 28 Jan 2022 - 24 - 24. 金錢戀愛學|第十六課:勻出一份餘裕,重新選擇想要的人生
在愛情和金錢上,我們認真想要改變,但在戒斷的過程中,卻對新騰出的空間無所適從,如果沒有馬上調整狀態跟上,就很容易就被扯回負面迴圈。 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目,以愛情關係作比喻,探討和「金錢」的關係課題,建議閱讀完再收聽。文章連結:https://womany.net/read/article/28160 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Sat, 01 Jan 2022 - 23 - 23. 靈性日常|控制欲:過度關心,是害怕對方其實不需要自己
你會過度關心伴侶嗎?覺得這樣是位對方好,是愛的表現嗎?實際上這可能是一種不安的控制慾,害怕對方其實不需要自己。 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Sun, 26 Dec 2021 - 22 - 22. 靈性日常|學習用金錢為你的身心靈「加值」
怎麼樣花錢會帶來富足感?把錢花在能幫身心靈「加值」的地方,身體和心靈的頻率,長久下來會在無痛的情況下,自動為你做出正確選擇哦! 臉書|柚子甜剝心事 支持柚子,讓我能多買一本書|https://pse.is/3jy2qc
Sat, 04 Dec 2021
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