Filtrer par genre
- 244 - ¿Por qué siento que Dios no me escucha? | A Todo Sí.
¿Sientes que Dios no te escucha? Estaba platicando con una amiga que tenía un sueño hermoso entre manos, y cuando le dije que se lo contara a Dios, me respondió: "fíjate que no, es que siento que no me escucha". Y no fue la primera vez que lo escucho. Hay gente que me pide que yo escriba sus deseos en mi carta al universo, "porque a ti sí te escuchan".
Y eso me rompe un poquito el corazón, porque no puede estar más lejos de la realidad. Nadie tiene más conexión con Dios que otro. Dios te escucha a ti idénticamente igual que a cualquier persona en este planeta. Lo único que tienes que hacer es picarle send a ese mensaje.
En este episodio te cuento cómo empezar esa relación desde cero o cómo retomarla si la perdiste en el camino, la historia de la relación a la que me aferré y por qué no quería invitar a Dios, y cómo llegan las respuestas cuando por fin te abres a escucharlas.
🔗 Sígueme en mis redes sociales:
https://www.tiktok.com/@stephanierdzs
https://www.instagram.com/stephanierdzs/
https://www.instagram.com/atodo_si/
Mon, 27 Jul 2026 - 35min - 243 - ¿Cómo tener una mejor relación con tu cuerpo? | A Todo Sí.
Tu cuerpo escucha todo lo que dices de él. Cada crítica, cada queja, cada "no me gusta nada de mí". Y lo manifiesta. Estoy grabando este episodio en pleno postparto, con el porcentaje de grasa más alto que he tenido en mi vida junto con muchos cambios en mi cuerpo. Y podría estar obsesionada con ello, con volver a como estaba antes. Pero elegí el otro camino: agradecerle a mi cuerpo que creó a mi hijo. Hoy te hablo de por qué la industria nos hace sentir que nunca somos suficientes, el poder de las palabras, y de cómo empezar a hablarte con el amor que le darías a tu mejor amiga. Todas hemos pasado por momentos de crítica a nuestro cuerpo, si algo de esto resonó contigo, este episodio te va a mover algo.
🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/ _____________________________Capítulos: 00:00 - Introducción 02:30 - Como decir las palabras correctas a nuestro cuerpo se manifiesta en el 03:10 - "Prepárate para no reconocerte": las historias del post parto 04:14 - Lo que de verdad sentí la primera vez que me vi al espejo después del post parto 06:11 - Una historia que me marco 08:22 - Por qué la industria nos hace creer que no somos suficientes 10:24 - Tu cuerpo escucha cada palabra que le dices 11:26 - Cómo tu brillo puede impactar 13:12 - El experimento de las plantas de Ikea y el poder de las palabras 17:14 - Los dos caminos frente al espejo: criticarte o agradecerte 25:30 - El poder de los decretos 32:51 - Mantra de cierre: agradezco cada parte de míMon, 13 Jul 2026 - 33min - 242 - El poder que tienen tus palabras para crear la realidad que deseas | A Todo Sí.
Las palabras que dices todos los días están creando tu realidad. Y la mayoría del tiempo no lo estamos haciendo consciente. ¿Alguna vez te has puesto a pensar en lo que le dices a tus sueños? ¿Cómo hablas de ellos? ¿Con certeza o con miedo? Porque muchas veces hablamos sin pensar, decimos palabras de escasez, de limitación, de duda, y no nos damos cuenta de que todo eso lo estamos decretando. Hoy hablamos de cuáles son las palabras que vamos a eliminar, las que te limitan, las de escasez y las que cierran puertas, y de cuáles son las que vamos a empezar a sembrar en su lugar: palabras de fe, de gratitud y de posibilidad.
🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/ ___________________________________Capítulos: 00:00 - Introducción 02:10 - Presentación: el poder que tienen las palabras que decimos 03:05 - Lo que decretas constantemente se vuelve tu realidad 04:38 - Mantra: mis palabras son semillas que crean mi realidad 06:12 - Cómo mi mamá y Emilio me recordaron el poder de las palabras 08:19 - Qué pasa cuando nos pegamos el vocabulario de quienes nos rodean 11:09 - La trampa de la queja y de hacernos chiquitos para encajar 13:36 - Las palabras que vamos a eliminar: limitación, escasez y victimización 17:31 - Cómo se hablan Beyoncé, Jennifer López y Cristiano Ronaldo 22:20 - Hablemos de tus sueños 25:30 - La palabra más poderosa: gracias. Decreta como si ya estuviera ocurriendo 29:00 - Afirmaciones para decretar desde que amaneces 31:25 - Cierre y ReflexiónMon, 06 Jul 2026 - 32min - 241 - Cómo recuperar la motivación cuando sientes que ya no puedes más | Yajaira Rdz en A Todo Sí.
¿Tienes todo para estar bien pero algo en ti se siente apagado? No estás sola y no tiene nada de malo.
El no sentirte motivada no es una señal de que fallaste. Es una señal de que algo en tu vida necesita ajustarse. Y de eso hablamos hoy Yajaira y yo en mi primer episodio de vuelta después de tener a Emilio.Hablamos del círculo vicioso de la desmotivación, de las causas reales que nadie identifica, del impacto del teléfono en tu energía, de cómo la gratitud y el servicio cambian tu estado de ánimo más que cualquier técnica, y de cómo empezar a hacerle una radiografía honesta a tu vida para hacer los ajustes que de verdad necesitas.🔗 Encuentra a Yajaira: https://www.instagram.com/yajairarddz?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/_______________________________________Capítulos: 00:00 - Introducción 02:40 - ¿Qué pasa cuando no tienes ganas? 07:03 - No es que no sea para ti, es que algo necesita ajustarse 08:10 - La motivación es una emoción, no un requisito para actuar 09:50 - Esperar el momento perfecto para tomar acción 23:45 - Siempre habrá quien tenga más 32:15 - Dónde tienes puesta la mirada 43:55 - Deja entrar a Dios 50:30 - Tus hábitos y tu entorno 52:10 - El teléfono y la dopamina que te está drenando 58:28 - Cómo hacerle una radiografía a tu vida desde hoy 01:00:48 - La rutina de mañana y noche que cambia todo 01:02:26 - Ponlo en manos de Dios: el paso que más ayuda 01:06:02 - Cierre y mensaje de Steph para MonterreyTue, 23 Jun 2026 - 1h 06min - 240 - Por qué fracasan los negocios: 6 errores comunes al emprender | Claudia Rdz en A Todo Sí
Hay errores en el emprendimiento que nadie te enseña en ningún libro ni carrera. Que solo aparecen cuando ya los cometiste y ya te costaron. Mi hermana Claudia Rdz lleva casi nueve años con Concreta Legal, un despacho de propiedad intelectual que trabaja con emprendedores todos los días. Yo estudié emprendimiento y venimos de una familia de empresarias. Las dos hemos metido la pata. Y hoy nos sentamos a contarte qué errores se repiten más, cuáles cuestan más caro y cómo evitarlos antes de que te lleguen. Desde escoger mal a un socio hasta no llevar métricas, pasando por la rigidez, la falta de consistencia, el no saber delegar y el error de no proteger tu marca cuando todavía estás a tiempo. Si tienes un negocio o estás a punto de empezar uno, este episodio te va a servir mucho.
🔗Encuentra a Claudia https://www.instagram.com/concretalegal.mx/ claudia@concretalegal.com 8119164019🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/_______________________________________Capítulos: 00:00 - Introducción: por qué grabamos este episodio 03:42 - La historia de Claudia: cómo nació Concreta Legal 06:14 - Error #1: asociarte con las personas incorrectas 18:00 - Cómo hacer bien un convenio de socios 23:15 - Error #2: ser una persona rígida e inflexible 32:05 - Error #3: falta de consistencia y tirar la toalla 40:00 - Por qué los negocios necesitan tiempo para cocinarse 44:00 - Error #4: no llevar métricas ni números de tu negocio 49:59 - Error #5: no saber cuándo ni cómo delegar 57:00 - Error #6: no proteger tu marca ni tu propiedad intelectual 01:01:55 - Cómo y cuándo registrar tu marca sin abrumarte 01:08:04 - Cierre y dónde encontrar a ClaudiaMon, 01 Jun 2026 - 1h 12min - 239 - Tu cuerpo esta gritando lo que tu mente está ignorando | Estrés y sistema nervioso | Yajaira Rdz en A Todo Si.
¿Duermes pero no descansas? ¿Sientes el cuerpo tenso aunque no pase nada? ¿Estás produciendo, avanzando, logrando, pero por dentro algo no está bien? Eso es estrés silencioso. Y la mayoría lo vivimos sin darnos cuenta. Hoy nos acompaña mi hermana Yajaira, y hablamos sobre todos esos tipos de estrés que no identificamos como estrés: el estrés de querer controlarlo todo, el de vivir en modo automático, el de olvidarte de ti misma mientras construyes la vida que sueñas. Y de por qué tu cuerpo ya te está mandando señales que probablemente no estás escuchando. Si siempre estás cansada, si tu sistema nervioso no para, si sientes que algo no está en su lugar aunque todo esté bien, este episodio es para ti.
🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/_______________________Capítulos: 00:00 - Introducción 04:15 - Tipos de estrés 05:08 - Una historia real: éxito a costa de la salud 06:30 - La salud es el mayor logro que puedes tener 11:08 - Los tipos de estrés que no sabemos identificar 12:00 - Estrés físico: el sueño no es un lujo, es donde tu cuerpo sana 15:14 - Estrés emocional: 24:15 - Nunca es muy tarde: escucha tu cuerpo 38:18 - Estrés relacional: las personas que te drenan sin que te des cuenta 45:52 - Estrés mental: el sobrepensamiento como forma de vida 57:53 - Estrés identitario: vivir siendo quien otros esperan que seas 01:03:46 - La historia de Carlos Alcaraz: éxito sin sacrificar tu bienestar 01:08:16 - Cierre y dónde encontrar a YajairaMon, 25 May 2026 - 1h 10min - 238 - La mentalidad de un futbolista profesional: disciplina y hábitos | Sergio Canales en A Todo Sí.
Hoy tuve el honor de platicar con Sergio Canales, futbolista profesional con una trayectoria increíble que incluye el Real Madrid, el Real Betis y Rayados de Monterrey. Un ser humano extraordinario.
Estamos acostumbrados a ver a los deportistas meter goles, ganar campeonatos, destacar. Pero no vemos lo que hay detrás. Las decisiones que toman cada día, cómo manejan la presión, cómo se levantan después de una lesión, cómo mantienen la mente cuando todo está en contra.En este episodio hablamos de mentalidad de alto rendimiento, de cómo tomar decisiones sin miedo al fracaso, de la importancia de conocerte a ti mismo, de sus hábitos, su rutina, la meditación, la terapia y cómo ha aprendido a vivir más presente. Todo lo que no se ve detrás de la pantalla.🔗 Encuentra a Sergio en Instagram: https://www.instagram.com/sergiocanalesoficial/🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/_________________________________Capítulos: 00:00 - Introducción: lo que hay detrás de un deportista de élite 02:13 - ¿Cómo está Sergio después de anunciar su salida de Rayados? 04:51 - Cómo toma decisiones con claridad y sin miedo 07:57 - Aprender a no mirar atrás y enfocarte en lo que sí puedes controlar 09:14 - La importancia de trabajar con un psicólogo 10:29 - Vivir el presente 13:08 - Cómo manejar la presión en los momentos más exigentes 15:33 - La mentalidad cuando maduras como deportista 22:00 - Cómo se prepara mentalmente antes de un partido 39:15 - Que le gustaría inculcarle a sus hijos 54:00 - Lo que más va a extrañar de México 56:23 - Los mayores aprendizajes de su etapa en Rayados 59:20 - Qué le diría a alguien con sueños grandes pero miedo al fracaso 01:02:17 - Cierre y dónde encontrar a SergioMon, 18 May 2026 - 1h 04min - 237 - Cómo superar el miedo al cambio y soltar lo que ya no puedes controlar | Cristina Llorens en A Todo Sí.
Superar el miedo al cambio y soltar lo que ya no puedes controlar es de las cosas más difíciles que existen. Y sin embargo, es exactamente lo que la vida nos pide una y otra vez. Hoy nos acompaña una invitada muy especial, Cris Llorens, periodista española, mamá de tres y esposa de un futbolista profesional que la ha llevado a vivir en seis ciudades distintas. Y lo más increíble es que grabamos este episodio cinco días después de que se enteró que tenía que volver a mudarse. Hablamos del duelo que viene con cada despedida, del apego que nos paraliza, de cómo abrirte a las personas cuando sabes que todo es temporal, de la fe como ancla y de cómo construir un hogar que no dependa de un lugar en el mapa. Espero te guste y te sirva este episodio🤍.
🔗 Síguenos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/cris.llorens/https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/______________________________Capítulos: 00:00 - Introducción 04:20 - ¿Cómo ha vivido Cris el cambio desde pequeña? 09:08 - Cómo se siente despedirse de lo que ya amaste 11:41 - El apego: el mayor obstáculo para transitar el cambio 14:18 - Cómo abrirte a nuevas personas cuando sabes que todo es temporal 16:12 - Los regalos inesperados que trae el cambio de lugar 24:10 - La mentalidad que te puede ayudar 39:50 - Como las dificultades te hacen crecer 42:30 - Estabilidad y unión en pareja 54:44 - Soltar la perfección 01:00:12 - Reinventarte a ti misma a través del cambio 01:02:04 - Crear tu hogar dentro de ti, no en un lugar del mapa 01:06:05 - Cierre y dónde encontrar a CrisMon, 11 May 2026 - 1h 08min - 236 - Guía de nutrición postparto: alimentación, hormonas, y salud mental | Two Health en A Todo Sí.
Si pasaste por un embarazo, tu cuerpo pasó por algo enorme. Y merece que lo cuides como tal. El postparto es una etapa de recuperación, no de presión, no de perfección, no de solo buscar regresar a como estabas. Y sin embargo, nadie te lo explica así. Hoy Jessica de Villa y Bárbara Valdez, dos especialistas en nutrición y salud que además son mamás y vivieron esto hace muy poco, me cuentan todo lo que necesitas saber para transitar el postparto de la manera más consciente, nutritiva y humana posible. Alimentación, suplementación, hormonas, lactancia, hidratación, salud mental y los hábitos pequeños que hacen una diferencia enorme.
🎙 Invitadas: Jessica de Villa (especialista en endocrinología) y Bárbara Valdez (especialista en TCA y obesidad). 📲 Encuéntralas en Instagram y TikTok: @twohealthoficial🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/___________________________________Capítulos: 00:00 - Introducción 04:34 - Cómo vivieron Jessica y Bárbara su propio postparto 12:13 - Los errores más comunes que cometemos en el postparto 18:01 - Aprender a soltar el control y la perfección 21:43 - Qué necesita tu cuerpo nutricionalmente en el postparto 30:00 - Proteína, hierro y los nutrientes más importantes 40:00 - Suplementación en el postparto: qué sí y qué no 57:00 - Por qué no debes comparar tu cuerpo postparto con el de nadie 58:42 - Hidratación: cuánta agua necesitas y qué más cuenta 01:01:58 - El movimiento y cuándo puedes retomarlo 01:02:57 - Hábitos básicos que cambian todo: bañarte, vestirte, salir 01:07:32 - La importancia de establecer una rutina en el postparto 01:12:34 - Cómo cuidar la relación de pareja en esta etapa 01:16:15 - Cierre y dónde encontrar a Jessica y BárbaraMon, 04 May 2026 - 1h 19min - 235 - Cómo construir un matrimonio exitoso | Rodrigo Zubiría y Gador Garza en A Todo Sí.
En este episodio que tanto había esperado, me senté con Rodrigo Zubiría y su esposa Gador Garza a hablar de todo lo que realmente importa en una relación: cómo se eligieron, cómo construyeron su dinámica, cómo manejan el dinero, cómo se apoyan en los sueños del otro sin perderse a sí mismos y cómo mantienen la relación viva y sana después de años juntos.
Rodrigo siempre dice algo que no me sale de la cabeza: un matrimonio exitoso es la suma de dos individuos exitosos. Este episodio es exactamente eso.🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/__________________________________Capítulos: 00:00 - Introducción 03:54 - ¿En qué momento supieron que querían estar juntos? 07:53 - Lo que buscas en pareja cambia cuando te conoces a ti mismo 10:29 - Qué hacen intencionalmente para mantener viva la relación 16:18 - Cómo sobreviven a la rutina 17:04 - Cuando llegan los hijos: lo que nadie te dice que pasa en pareja 20:18 - Por qué se dan las infidelidades y cómo prevenirlas 22:05 - Qué buscan las mujeres en un hombre y qué buscan los hombres en una mujer 45:00 - Comunicación en pareja 54:51 - Cómo dividen los roles y las finanzas sin que haya conflicto 59:27 - Un matrimonio exitoso es la suma de dos individuos exitosos 01:03:32 - Cómo definir el éxito en pareja sin perder la individualidad 01:10:46 - El consejo que se hubieran dado antes de casarse 01:15:13 - Cierre y dónde encontrar a Rodrigo y GadorMon, 27 Apr 2026 - 1h 18min - 234 - La verdad de ser mamá y emprendedora al mismo tiempo: lo que nadie te dice | Claudia Rodríguez, Karen Cornejo y Arely Tellez en A Todo Sí
Ser mamá no te limita. Te expande. Pero nadie te dice lo que hay en el camino. Estoy a semanas de conocer a Emilio (mi bebe) y tenía que hacer este episodio antes de que llegara. Hoy tenemos a tres mujeres como invitadas que admiro enormemente: Claudia, Karen y Arely. Tres mamás, tres emprendedoras, tres historias completamente distintas. Y juntas hablamos de todo lo que nadie te dice antes de ser mamá: el miedo que te paraliza, la depresión postparto que nadie anticipa, cómo seguir construyendo tus proyectos con hijos en brazos y mucho más. 🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/ _____________________________ Capítulos: 00:00 - Introducción: por qué hice este episodio antes de ser mamá 05:21 - Los miedos antes de ser mamá por primera vez 08:37 - Depresión postparto: lo que nadie te anticipa 10:14 - Cómo prepararse para el segundo bebé después de un postparto difícil 15:50 - Cada embarazo es diferente 22:58 - Lo más difícil de ser mamá y seguir creciendo profesionalmente 43:00 - Cómo hablarles a tus hijos de tu trabajo sin que sientan que los abandonas 48:30 - Tocar base con tus hijos 52:54 - El multitasking emocional 55:51 - La red de apoyo: el recurso más importante que existe 01:25:00 - Lo que la maternidad te enseña que no esperabas 01:38:00 - Ver el mundo diferente 01:39:19 - Cierre y dónde encontrar a las invitadas
Mon, 20 Apr 2026 - 1h 43min - 233 - Cómo dejar de sentirte agotadx todo el tiempo y recargar tu energía de verdad | A Todo Sí.
¿Tienes salud, tienes trabajo, tienes todo... pero igual te sientes sin energía?
Eso me pasó a mí. En el tercer trimestre del embarazo me di cuenta que tenía mi batería al 30% y tuve que ser muy intencional con cómo gastaba esa energía. Y de ahí nació este episodio.Porque la energía no es un extra. Es el recurso más valioso que tienes después de la salud. Sin ella, nada de lo que construyes, vives o disfrutas se siente igual.
Hoy te cuento cuáles son las 5 fugas de energía más importantes que me drenan a mí, y cómo puedes cerrarlas para volver a sentirte con vitalidad de verdad.
🔗 Sígueme en mis redes sociales:
https://www.tiktok.com/@stephanierdzs
https://www.instagram.com/stephanierdzs/
https://www.instagram.com/atodo_si/
____________________________
Capítulos:
00:00 - Introducción La energía, el recurso que más descuidamos
03:44 - Los recursos más valiosos para un ser humano
07:41 - Fuga 1: la desconexión con tu cuerpo
11:43 - Cómo reconectar con tu cuerpo para no perder energía
15:19 - Fuga 2: la preocupación constante por lo que no ha pasado
24:00 - Fuga 3: tener demasiadas responsabilidades
29:50 - Cómo simplificar tu vida y recuperar energía
31:46 - Fuga 4: el celular y el doom scrolling que te drenan más de lo que crees
37:52 - Fuga 5: la comparación constante y cómo dejar de hacerla
43:04 - Resumen: cierra las fugas y recarga tu batería
Tue, 14 Apr 2026 - 46min - 232 - Cómo estoy viviendo mi maternidad: mis aprendizajes | A Todo Sí.
Ya son 34 semanas de embarazo y muchos aprendizajes que quiero compartirte. Porque pasó de todo.
El embarazo me trajo cosas que nunca romanticé ni idealicé, y aun así me sorprendió. Lo hermoso, lo difícil, la dualidad de estar creando vida mientras me despedía de mi papá. Todo eso coexistió, y hoy te cuento cómo lo viví, qué aprendí y qué me llevaré para siempre de esta etapa.
Si estás embarazada o esta en tus planes estarlo, este episodio es para ti.🤍
🔗 Sígueme en mis redes sociales:
https://www.tiktok.com/@stephanierdzs
https://www.instagram.com/stephanierdzs/
https://www.instagram.com/atodo_si/
_______________________
Capítulos:
00:00 - Introducción
03:12 - Cómo decidí vivir el embarazo desde la mentalidad correcta
06:09 - Cuando el embarazo y el duelo coexisten
11:00 - Soltar la imagen perfecta
12:06 - La sensibilidad que no esperaba
24:00 - Cómo fui más consciente con él en los últimos meses
27:59 - Vivirlo todo y sacarle el jugo
30:42 - Integrar el embarazo a mi trabajo y mi propósito
33:00 - Reflexión final: cada etapa merece ser disfrutada
Mon, 06 Apr 2026 - 37min - 231 - Cómo superar una situación difícil cuando sientes que ya no puedes más | A Todo Sí.
Todos pasamos por momentos difíciles en la vida en los que sientes que no para y no sabemos que hacer. Que apenas estás saliendo de una y llega otra. Y dices, ¿cuándo se va a acabar esto? Como muchos sabrán, yo lo viví muy de cerca hace poco. Y en ese proceso aprendí algo que quiero compartirte: no podemos controlar lo que pasa, pero sí cómo lo vivimos y como salimos de él. En este episodio te platico todo lo que a mí me ha servido para afrontar los momentos difíciles sin perder la paz, la fe. Desde cómo cuidas tu energía, hasta cómo encontrar las cosas buenas escondidas detrás del dolor. Si ahorita estás pasando por algo, este episodio es para ti. Y si no, guárdalo.
🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/Capítulos: 00:00 - Introducción: cuando la vida se pone dura 04:41 - Cada situación es distinta para cada persona 06:54 - Paso 1: Aceptar que estás en una situación difícil 08:05 - Los regalos escondidos detrás del dolor 14:24 - El regalo más poderoso: fortalecer tu relación con Dios 18:40 - Lo que sí puedes controlar: tu mentalidad 29:13 - Cómo funciona tu mente 31:21 - Paso 2: Cuida tu energía 36:37 - Paso 3: Encuentra lo que te da paz 39:47 - Conecta con tu espiritualidadMon, 30 Mar 2026 - 44min - 230 - ¿Por qué te prometes cosas y no las cumples? (y cómo romper ese ciclo) | Yajaira Rdz en A Todo Sí.
En este episodio nos acompaña alguien muy especial: mi hermana Yajaira Rdz. Y juntas nos metimos a fondo en un tema que sé que muchas estamos viviendo: empezar hábitos con toda la motivación… y dejarlos a la mitad.
Hablamos de por qué pasa esto (spoiler: no es falta de disciplina), cómo tu identidad influye en TODO lo que haces, y qué necesitas cambiar realmente para convertirte en una persona que sí se cumple.
✨ Inscríbete en el Masterclass de Hábitos en:
https://yajairarodriguez.co/unhabito/
Comienza el 11 de abril 9:30 am hora cdmx. (Incluye Grabación)
Es un curso para ayudarte a:
• dejar de posponer
• construir constancia y disciplina
• crear hábitos sostenibles
• transformar tu identidad
• diseñar rutinas matutinas y nocturnas
• convertir tus intenciones en acciones reales
✨ Incluye:
– sesión en vivo de 4 horas
– reto de 7 días para implementar
– grupo de acompañamiento
– llamada final de integración
-5 videos de ejercicio
-Grabación del curso
🔗Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/
https://www.instagram.com/atodo_si/
https://www.tiktok.com/@stephanierdzs
______________________________________
Capítulos:
00:00 - Introducción
01:20 - El punto donde la mayoría abandona
04:50 - Introducción de Yajaira
11:34 - Por qué cumples a otros pero no a ti
16:10 - El verdadero problema: no tienes un sistema
21:04 - Cómo empezar hábitos sin sabotearte
35:15 - El error más común al crear hábitos
44:00 - Hábitos desde amor vs desde resultado
49:15 - Los 3 pilares para construir hábitos reales
Mon, 23 Mar 2026 - 1h 03min - 229 - Cómo hablar y conectar con Dios cuando no sabes orar | Yajaira Rodriguez en A Todo Sí
Holaa darling!✨
Hoy tenemos a una persona muy especial: mi hermana Yajaira. Y juntas quisimos hablar de algo que ha sido profundamente importante en nuestras vidas: la oración.
A lo largo de los años muchas personas nos han preguntado algo muy simple pero muy poderoso: ¿cómo se ora? Porque muchas veces creemos que hay reglas, que hay que saber hacerlo "bien" o que solo ciertas personas pueden hacerlo.
Pero la realidad es que orar es mucho más sencillo de lo que pensamos.
En este episodio te compartimos desde nuestra experiencia cómo crecimos aprendiendo a hacerlo, por qué la oración ha sido tan transformadora en nuestra vida y cómo puedes empezar a construir tu propia relación con Dios desde el corazón.
🔗 Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/
https://www.instagram.com/atodo_si/
https://www.tiktok.com/@stephanierdzs
_______________________________
Capítulos: 00:00 - Introducción: Qué es realmente orar
00:43 - Por qué la oración ha transformado nuestra vida
03:00 - Orar es simplemente hablar con Dios
07:00 - La clave de la oración
10:27 - Por qué Dios espera a que lo invites a tu vida
16:25 - La oración que cambió mi vida para siempre
21:42 - Entregar el problema a Dios
27:00 - Cómo fortalecer tu fe y confiar en los tiempos de Dios
33:09 - Cómo construir tu propia relación con Dios
43:21 - Las diferentes formas de orar y conectar con Dios
Mon, 16 Mar 2026 - 1h 04min - 228 - Cómo vencer el pánico escénico y aprender a hablar en público | A Todo Sí.
Durante muchos años yo admiraba profundamente a las personas que podían subir a un escenario y hablar con seguridad. Me preguntaba cómo lo hacían, cómo lograban transmitir un mensaje con tanta claridad, emoción y presencia. Con el tiempo, después de muchas conferencias, errores, nervios y aprendizaje, fui descubriendo algo importante: hablar en público no es un talento reservado para unos cuantos, es una habilidad que se puede desarrollar.
En este episodio quiero compartirte los tres pilares que más me han ayudado a comunicarme con seguridad frente a una audiencia: el propósito, la preparación y la presencia. Hablamos de cómo conectar con el mensaje que quieres transmitir, cómo prepararte realmente para sentir confianza cuando llegue el momento y cómo usar tu presencia, tu energía y tu lenguaje corporal para que tu mensaje tenga impacto.Espero te sirva Darling!💖🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanie.rodriguez https://www.tiktok.com/@stephanie.rodriguez https://www.instagram.com/atodo_si/__________________________________Capítulos: 00:00 - Introducción: por qué hablar en público nos da tanto miedo 01:03 - Por qué decidí hacer este episodio 05:32 - Aceptar que al inicio serás principiante 06:25 - Pilar 1: El propósito de tu mensaje 13:20 - Pilar 2: La preparación para hablar con seguridad 18:35 - La práctica 21:25 - La historia de mi TEDx y cómo manejé el miedo 32:08 - Cómo conectar con tu audiencia 39:51 - Pilar 3: La presencia y la seguridad en el escenario 47:09 - Lo que realmente te dará confianza al hablar en públicoWed, 11 Mar 2026 - 48min - 227 - La herencia más valiosa que nos dejó mi papá | Claudia Rdz y Yajaira Rdz en A Todo Sí.
Este episodio es de los más especiales que he grabado. Se cumple un mes desde que mi papá partió, y mis hermanas Claudia, Yajaira y yo decidimos honrarlo de la manera que más sentido tiene para nosotras: hablando de todo lo que nos enseñó.
Porque no hay mejor forma de recordar a alguien que practicando lo que dejó sembrado en ti. Y hoy les compartimos las lecciones que nos marcaron.
🔗Sígueme en mis redes sociales:
https://www.tiktok.com/@stephanierdzs
https://www.instagram.com/stephanierdzs/
https://www.instagram.com/atodo_si/
_________________________________
Capítulos:
00:00 - Introducción
02:19 - Lo que nos enseño con su ejemplo
05:30 - La presencia como el regalo más grande que puede dar un papá
16:13 - Ser equipo como papás, incluso después del divorcio
29:21- Generosidad y servicio
31:03 - Seguridad y creer en nosotras
33:23 - Actitud y fe frente a la enfermedad y la adversidad
41:19 - Disfrutar los pequeños placeres y lo ordinario
47:19 - "En vida, hermano, en vida": amar y valorar hoy
58:00 - Cierre y reflexión
Mon, 16 Feb 2026 - 1h 00min - 226 - Acciones de amor propio cuando dejas de romanizarlo | A Todo Sí
Si este episodio llegó a ti, no es casualidad✨. Hoy quiero recordarte que hay momentos donde no se trata de hacer más… sino de volver a ti. De dejar de exigirte tanto, y empezar a sostenerte con más amor. En este episodio te quiero recordar que no estás rota, que no vas tarde, y que no necesitas sentirte al 100 para merecer tu propio amor. Hoy te comparto lo que me está ayudando a elegir desde el amor propio y no desde la exigencia, a volver a confiar en mí, a disfrutar mis procesos, y a dejar de correr hacia una versión "perfecta" que no necesito ser para sentirme orgullosa de mí.
🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/_______________________________Capítulos: 00:00 - Introducción 03:40 – No seas muy dura contigo misma 07:27 – Piensa en ti 10:00 – Escucha tu cuerpo 13:03 – Hablarte con amor 15:46 – El poder de ser honesta contigo 21:28 – Tomate en serio a ti misma 27:20 – Tu tiempo es valioso 33:50 – Deja de perseguir a quien no le interesa 41:20 – Tu eres tu compañero de vida 50:18 – Reflexión finalMon, 09 Feb 2026 - 51min - 225 - Grounding: el hábito que regula tu sistema nervioso | Rodrigo González en A Todo Si.
Hola darling!! hoy te traigo un episodio que necesitábamos desde hace años. Ese hábito que parece "demasiado simple" y por lo mismo no le damos la importancia… pero que cuando lo entiendes, comienzas a conectar mejor contigo mismo. Junto con Rodrigo González hablamos del Grounding, de la ciencia detrás, de por qué estamos más inflamados, estresados y desconectados que nunca, y de cómo algo tan humano como tocar la tierra puede ayudarte a regresar a tu centro, a tu salud y a tu paz. Prepárate porque este episodio puede cambiar cómo ves tu energía, tu salud… y tu vida✨.
Te dejo mis redes sociales para que me sigas: https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ ____________________Capítulos: 00:00 – Bienvenida 02:40 – Introduciendo a Rodrigo 03:55 – ¿Cómo descubrió Rodrigo el Grounding? El origen de todo 20:03 – El cuerpo bioeléctrico y por qué necesitamos descargar energía 21:18 – Forest Bathing: sanar rodeado de árboles 01:01:04 – Presencia, respiración y la antítesis de la ansiedad 01:04:08 – Cierre y mensaje finalMon, 02 Feb 2026 - 1h 05min - 224 - Quien me demostró que los milagros sí existen: hasta pronto Pore☁️
Hola Darling✨ Este es, sin duda, uno de los episodios más personales que he compartido. En este espacio te abro mi corazón para hablar de la partida de mi papá, de cómo he vivido el duelo, y de las cosas que me repito para poder seguir adelante, para encontrar paz y hasta alegría dentro del dolor. No es un episodio con respuestas, sino de compañía, y de entender, que los milagros si existen. Si tú también estás atravesando un momento difícil o estás acompañando a alguien que lo esté, deseo que mis palabras puedan ser un abrazo. Gracias por estar aquí, por escuchar, y por darme este espacio para compartir mi experiencia más difícil, pero también más llena de amor.
🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/________________________Capítulos: 00:00 - Introducción 04:12 - El miedo a perder a mi papá y cómo fue su partida 11:10 - Pide y se te dará 14:40 - Mi carta al universo 20:20 - Mi bebe presente 26:45 - La despedida 28:20 - Cómo encontrar belleza dentro del dolor 31:45 - La conversación que me dio paz 35:40 - Mi papá trascendiendo 36:00 - Un mensaje para ti si has perdido a alguien 38:40 - Lo que me ha ayudado a estar en paz 54:00 - CierreWed, 28 Jan 2026 - 55min - 223 - 22 Hacks de Organización que van a mejorar exponencialmente tu vida.
Holaa Darling! Te cuento que este episodio nació de una sola pregunta: ¿Qué quiero sentir este 2026? Y la respuesta fue clara: PAZ. Pero para llegar a ella, me di cuenta de que necesito ORDEN en mi vida. Así que me senté a organizar y recopilar TODO lo que me ha funcionado, lo que estoy aplicando, y lo que voy a implementar este año.
Hoy te comparto 22 hacks de organización que van a mejorar exponencialmente tu vida: desde lo financiero, el trabajo, tus espacios físicos, hasta lo digital. No tienes que aplicar los 22 hoy mismo, pero sí empezar por los que más te llamen. Espero estes teniendo un increíble inicio de año y que este episodio te ayude a que lo siga siendo.Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/__________________Capítulos: 00:00 - Introducción ¿Qué me da paz? 03:00 - Hack #1: Automatiza tu facturación 04:20 - Hack #2: Organiza tu día desde un día antes 07:45 - Hack #3: Cancela suscripciones que no usas 09:00 - Hack #4: Asegúrate de tener documentos vigentes 10:50 - Hack #5: Cambia tus contraseñas de forma regular 11:30 - Hack #6: Domicilia tus gastos fijos 12:45 - Hack #7: Elimina notificaciones innecesarias ...Mon, 19 Jan 2026 - 43min - 222 - Diseña tu rutina ideal para este 2026 | Yajaira en A Todo Sí
Hola Darling!✨ En este episodio nos acompaña mi hermana Yajaira y juntas hablamos sobre cómo crear una rutina que realmente funcione para ti. Porque no se trata de copiar hábitos de otras personas ni de forzarte a cumplir listas infinitas de tareas… sino de construir una rutina que esté alineada a tus metas, tus tiempos y tu estilo de vida. Hablamos de por qué muchas veces no cumplimos nuestras rutinas, cómo dejar de saturarnos desde la exigencia, y cómo usar nuestras metas como guía para diseñar días que sí se sientan sostenibles, emocionantes y auténticos. Si este 2026 quieres dejar de improvisar tus días, este episodio es tu guía para diseñarlos con más intención.
Te dejo por aquí nuestras redes sociales para que nos sigas: https://www.instagram.com/yajairarddz/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/____________________00:00 - Introducción 03:32 - El error más común al diseñar una rutina 06:18 - Cómo diseñar una rutina alineada a tus metas reales 12:10 – Señales de que estás forzando una rutina que no es para ti 19:00 - Cómo crear una rutina sostenible y personalizada 22:15 - Qué hacer cuando pierdes la constancia 25:42 - Los pequeños hábitos que sí cambian tu vida 38:20 – Date el tiempo de diseñar tu rutina 44:00 – Las pequeñas cosas que te están deteniendo 49:00 - ¿Qué es una rutina exitosa?Mon, 12 Jan 2026 - 1h 04min - 221 - Construye un 2026 que sí se sienta alineado contigo | Yajaira en A Todo Si
✨Oficialmente ha comenzado el 2026 y no podríamos estar más emocionadas.✨
Pero ¿a ti también te ha pasado que te propones metas y tiras la toalla después de poco tiempo? A nosotras CLARO que nos ha pasado y a muchas personas que conocemos también. Y la buena noticia es que no eres tú el problema, sólo que no has elegido las metas correctas y probablemente te estás abrumando con demasiadas al mismo tiempo.
Este episodio es para ti si quieres diseñar un 2026 que Sí tenga metas alineadas, seleccionadas correctamente y planeando un camino gozoso. Tuvimos a Yajaira Rodríguez (una de nuestras invitadas estrella) para compartirnos cómo alinear nuestra actitud, acciones y mentalidad para este año. También hablamos acerca de hacernos responsables de nuestra vida y crear desde la conciencia, no desde la presión.
Este episodio es perfecto para ti si quieres comenzar el 2026 con más claridad, y una relación más honesta contigo mismx.
Adquiere el planner semestral de A Todo Si (no fechado) en:
✍🏻 Amazon: Amazon México
🌍 Y Buscalibre.com para envíos internacionales
Síguenos en nuestras redes sociales:
https://www.tiktok.com/@stephanierdzs
https://www.instagram.com/yajairarddz/
https://www.instagram.com/stephanierdzs/
https://www.instagram.com/atodo_si/
____________________
Capítulos:
00:00 - Introducción
04:16 - Cierre de año
7:14 - ¿Cómo me quiero sentir en este año?
11:28 - Visualiza tu día ideal
23:12 - "Mi realidad en 6 meses"
29:59 - Mente de principiante
32:00 - Ponte metas medibles
39:12 - "Mis metas más importantes"
49:20 - "Mi bucket list"
56:28 - Sorpresa!
57:10 - Donde encontrar tu planner
Thu, 01 Jan 2026 - 58min - 220 - Cómo cerrar el 2025: guía poderosa para honrar tu año | Yajaira en A todo Sí
Para un gran comienzo necesitas un gran cierre... Una de nuestras actividades favoritas al terminar cada año es tomarnos el tiempo de agradecer el camino, reconocer nuestras acciones, despedirnos de lo que debe quedarse en el año pasado y llevarnos lo que Sí queremos al año que viene. En este episodio te compartimos unos ejercicios para cerrar el año y prepararte para recibir con brazos abiertos todo lo que el 2026 tiene preparado para ti. (Y lo que hizo mucho más especial este episodio fue que te compartimos las respuestas de nuestras reflexiones también). Esperamos lo disfrutes mucho. P.D. Cualquier fecha es perfecta para hacer tu cierre, no importa si ya comenzó el 2026. Lo importante es darle su espacio al año pasado para planear desde la claridad el siguiente ciclo. Adquiere el planner semestral de A Todo Sí (no fechado) en: ✍🏻 Amazon México: https://amzn.to/3BGa2Ci 🌍 Y para envíos internacionales: Buscalibre.com Síguenos en: https://www.instagram.com/atodosi.club/ https://www.instagram.com/yajairarddz/ https://www.instagram.com/stephanierdzs/ Descarga aquí tu Worbook de regalo para Cerrar tu 2025 ______________________ Capítulos: 05:30 – La dualidad: momentos felices y momentos difíciles 10:15 – Lo que verdaderamente transforma 16:13 – El ejercicio para honrar tu año 22:00 – Gratitud 27:45 – Hábitos 34:10 – Energía 40:30 – Intenciones para el 2026
Sat, 27 Dec 2025 - 53min - 219 - 32 lecciones que aprendí antes de mis 32 años | A Todo Sí
Holaaa! Hoy celebro mis 32 años compartiéndote algo muy especial: las lecciones más profundas que la vida me ha enseñado hasta ahora. No las aprendí en libros, ni en cursos, ni de la teoría… las aprendí viviendo, cayéndome, levantándome, agradeciendo y confiando. En este episodio hablo de fe, de prioridades, de sueños, de relaciones, de salud, de paciencia, de abundancia y de aprender a disfrutar cada etapa, incluso las que duelen. Es un espacio íntimo para cerrar un ciclo, honrar lo vivido y abrirme a un nuevo año con más conciencia, amor y claridad. Si estás en un momento de reflexión, cambio o simplemente estas dispuesta a escuchar esas verdades que a veces nos cuenta aceptar, este episodio es para ti 🤍
Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/___________________Capítulos: 00:00 - Introducción 3:00 - La fe como mi contacto más poderoso 4:46 - Los momentos difíciles son grandes maestros 7:24 - Deja de compararte y vive tu propia vida 9:18 - Valora el presente mientras persigues tus sueños 11:38 - Habla, deja de suponer que los demás "saben" 15:46 - Todo es pasajero 19:40 - Los verdaderos tesoros de la vida son las personas 26:55 - Si puedes hacer tus sueños realidad 28:40 - Elige tus batallas 37:27 - Tu atención es tu superpoder 42:20 - Las puertas se empiezan a abrir cuando tu te tomas en serio 47:28 - Agenda espacio para ti 51:17 - Ora mucho, los milagros si existen 54:07 - Cierre y reflexiónMon, 22 Dec 2025 - 55min - 218 - Si quieres iniciar el año con otra mentalidad, esta plática es para ti | Pau Arroyo en A Todo Sí
Hola! ✨ En este episodio, junto a Pau Arroyo, exploramos cómo la percepción que tienes de tu vida puede cambiar por completo la manera en la que atraviesas el dolor, los duelos, los cambios y los momentos de incertidumbre. Hablamos de cómo entrenar la mente para dejar de pelear con la realidad, de por qué el dolor no es el problema sino el significado que le damos, y de cómo regresar a la gratitud no es magia, es conciencia.
Este episodio es una invitación a cerrar ciclos mentales que ya no te sirven y a abrirte a una nueva forma de mirar tu vida en este 2026.
Si hoy estás atravesando algo que no entiendes del todo, este episodio puede revelarte una nueva forma de verlo… y de vivirlo.
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/
https://www.tiktok.com/@stephanierdzs
https://stephanierodriguez.mx/
_______________
00:00 – Introducción y el poder de la percepción
03:00 – "A mí siempre me va bien": de dónde nace esta mentalidad
07:40 – Dolor, victimismo y el cambio de percepción
12:25 – Gratitud: el punto al que siempre regresamos
18:30 – Método para reprogramar tu mente
34:20 – Actuar como si a ti siempre te va bien
43:00 – Analizando "En busca de la felicidad"
48:48 - Cierre
Mon, 15 Dec 2025 - 50min - 217 - Tu guía para empezar a hacer journaling este 2026 (Evelyn Cornejo) | A todo Sí | Ep.202
Hola Darling!! ✨
Estoy muy emocionada porque hoy se lanza el nuevo bebé de Cartas al Universo. En este episodio invité a Evelyn, mi socia, amiga y hermana del alma, para presentarte nuestro NUEVO journal!!
También te contamos cómo el journaling se ha vuelto nuestra herramienta más favorita para obtener claridad, inspiración, tomar decisiones y más. Si tú también eres una mente que sobrepiensa, un alma creativa o alguien que necesita un momento de paz al día… este episodio es para ti.
Hoy celebramos juntas este nuevo inicio. Y deseo de corazón que este journal llegue a tus manos como un recordatorio de que tu voz interior siempre sabe el camino.
✨Lanzamiento✨ Journal para conectar con tu grandeza disponible en www.cartasaluniverso.com
--
Capítulos:
00:00 – Introducción
01:38 – Nuevo Journal!
07:29 – ¿Cómo llegó el journaling a tu vida?
11:00 – Ser moderador de tus pensamientos
26:17 – Cómo aplicar journaling en cualquier área
34:23 – El universo responde de muchas formas
37:22 – Cómo hacer journaling realista
43:53 – Cómo se ve nuestro nuevo journal 46:01 – Dónde comprar y disponibilidad
--
Sígueme en mis redes sociales:https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Checa este episodio en YouTube: https://youtu.be/p1oZcNouutU
Thu, 27 Nov 2025 - 48min - 216 - Cómo tu clóset habla de quién eres y quién serás (Bárbara Garibay) | A Todo Sí | Ep. 201
Hola Darling!! Espero que estés excelente.
Hoy regresa Bárbara Garibay al podcast, pero con una identidad totalmente renovada.
Hoy, Bárbara es stylist y closet curator, y nos comparte su proceso de transformación: cómo dejó una versión de sí misma que ya no la representaba, cómo soltó las etiquetas con las que la conocíamos y cómo está encontrando un camino mucho más auténtico, alineado y consciente.
Hablamos de moda... de cómo vestirte con intención puede cambiar tu energía y cómo literalmente puedes impulsar tus sueños a través de tu closet.
Espero que te encante tanto como a mi!
Checa este episodio en YouTube: https://youtu.be/wdyMkyebnJ8
Sígueme en mis redes sociales:https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Sigue a Bárbara en Instagram: https://www.instagram.com/barbaragaribay_/?hl=es
Mon, 17 Nov 2025 - 1h 00min - 215 - Sueño cumplido: manifesté dar una conferencia a +4,000 personas | A todo Si | Ep. 200
Hola Darling!! Moría por contarte el detrás de escena de uno de los sueños más grandes que he manifestado: hablar en un escenario donde antes fui espectadora, frente a más de 4,000 personas 💫
Te comparto cómo lo manifesté, los nervios, señales del universo al compartir lo que ha bendecido mi vida. Sin duda esta conferencia fue MUYYY especial ya que fue la primera que di con mi bebé en la panza 🥹🫶🏼
Este episodio es una celebración a los 200 episodios del podcast y a la valentía de seguir los sueños, incluso cuando dan miedo. Porque cuando te alineas con el Ser Superior… la magia sucede!
Gracias por estar aquí💖 Te leo en los comentarios!!
--
Capítulos:
01:11 – Cómo empezó mi camino de sueños y manifestaciones 03:24 – Mi sueño de ser conferencista 07:04 – Soñar en grande: visualizar el escenario perfecto 08:34 – La llamada de Motor de México 09:29 – El síndrome del impostor y el peso de las expectativas 11:26 – Por qué decidí hablar de mi papá y los milagros 19:21 – Disfrutar el proceso 22:48 – El día de la conferencia 31:23 – Cómo invitar al Ser Superior a tus sueños 35:15 – Reminder: no dejes de soñar ni de creer en ti 💫
--
Puedes ver este episodio en VIDEO en mi canal de YouTube (cambié un poco de spot y amé!!) https://youtu.be/X-fMo9YQ3AI
Sígueme en mis redes sociales:https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 03 Nov 2025 - 40min - 214 - La salud mental se entrena: enfoque y ansiedad desde la neurociencia (Dr. Rodrigo Glz) | A Todo Si | Ep. 199
Últimamente he estado pensando en cómo a veces vivimos tan acelerados, tan llenos de pendientes, que ni siquiera nos damos cuenta de lo mucho que nuestra mente nos está pidiendo una pausa. En este episodio con el Dr. Rodrigo González, neurocientífico, quién después de vivir ansiedad y depresión, nos cuenta sobre cómo funciona realmente nuestra mente, por qué sentimos ansiedad, estrés o culpa, y cómo podemos reentrenarla para regresar al presente. No se trata de controlar la mente, sino de entenderla… y aprender a hacerla nuestra aliada.
No olvides darling que tengo este episodio en video en mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/sHQZ5Ek-kGMSígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 27 Oct 2025 - 1h 14min - 213 - Perseguir el verano por el mundo (Con Hernán Junco Patrón) | A Todo Si | Ep.198
Hernán Junco Patrón creció creyendo que su destino era continuar el negocio familiar, pero en realidad era algo distinto. En este episodio hablamos de cómo cambió su definición de plenitud, de cómo elegir a la pareja correcta puede ser tu mayor freno o tu mayor impulso, de una vida de excesos y fiestas antes de casarse y convertirse en papá, y de todos los emprendimientos que lo llevaron, finalmente, a perseguir el verano alrededor del mundo como su trabajo y manera de vivir.
Quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/IkiBdorm4uA Sígueme en mis redes sociales:https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 20 Oct 2025 - 1h 02min - 212 - Cómo revertí la resistencia a la insulina sin pastillas (Con Yajaira Rodríguez) | A TODO SI | Ep. 197
Cuando me dijeron "tienes resistencia a la insulina", lo primero que sentí fue miedo. Fue súper frustrante, ya que yo juraba que comía bien, dormía lo suficiente y hacía todo "bien". En este episodio con Yajaira te contamos cómo descubrí mi diagnóstico, qué síntomas tenía y sobre todo, cómo aprendí a ver mi cuerpo no como un problema, sino como una oportunidad para cuidarlo y entenderlo mejor. Si este tema te resuena o conoces a alguien que lo necesite, mándale este episodio 💌
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Checa el sitio web y todos los recursos de Yajaira: linktr.ee/Yajairarddz
Mon, 13 Oct 2025 - 1h 08min - 211 - Diseñando mi nueva versión (y un anuncio muy especial) | A TODO SI | Ep. 196
Darling! Este episodio marca el inicio de una nueva temporada, y obvio tenía que contártelo por aquí!!
Hoy comparto una de las noticias más emocionantes de mi vida... Pero más allá del anuncio, quiero hablarte de algo que todos vivimos: los cambios de etapa. Cómo abrazarlos, cómo diseñarlos y cómo vivirlos a tu manera, sin seguir moldes. Si tú también estás en un cambio, este episodio es para ti. Cuéntame en comentarios cómo estás viviendo el tuyo o mándaselo a alguien que necesite escucharlo hoy.
Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/2beiru-oE84 Sígueme en mis redes sociales:https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Wed, 08 Oct 2025 - 35min - 210 - El arte de comunicar con impacto: secretos de un campeón de oratoria | A TODO SI | Ep. 195
En este episodio íntimo, profundo y transformador, converso con uno de los grandes maestros de la comunicación en español: Fer Miralles. Fer ha ganado 11 premios internacionales de oratoria, es formador de equipos en empresas globales, y sobre todo, un ser humano que entiende el verdadero poder de la palabra.
A lo largo de esta charla, hablamos sobre: Por qué el conocimiento guardado es inútil si no se comparte La importancia de transmitir desde la emoción y no solo desde la razón Cómo detectar los "pecados" que motivan a las personas para comunicar con verdadero impacto El poder de escuchar activamente para conectar y transformar Cómo su hijo le enseñó a disfrutar el momento presente y lo llevó a redefinir el éxito La diferencia entre ser un buen orador… y un orador inolvidable Y cómo tomar decisiones poderosas escuchando tu intuición
También revelamos errores comunes al comunicar, estrategias concretas para hablar en público con autenticidad, y cómo crear un mensaje que conecte con el alma de tu audiencia. Fer nos comparte anécdotas personales, frases que marcaron su vida y herramientas prácticas que puedes aplicar desde hoy para mejorar tu presencia y comunicación.
Este episodio no es solo para quienes quieren hablar mejor: es para quienes desean vivir con más propósito, presencia y verdad.
Si te mueve este contenido, no olvides suscribirte, dejar tu reseña y compartirlo con alguien que necesite escuchar esto hoy.
Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/2JKWNOyERAs Sígueme en mis redes sociales:https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 04 Aug 2025 - 1h 17min - 209 - 14 acciones para reducir el estrés en tu vida | A TODO SI | Ep. 194
En este episodio te comparto algo muy personal. A partir de inicios de año, decidí tomarme el estrés en serio.
No fue una decisión espontánea, fue una consecuencia de diagnósticos que no esperaba: hipotiroidismo, resistencia a la insulina… y la sensación de que mi cuerpo estaba gritando, aunque yo llevaba tiempo sin escucharlo.
Aquí te cuento lo que he aprendido en el camino. No desde un lugar de experta, sino desde alguien que está justo como tú: caminando, entendiendo, transformando. Te comparto 14 acciones que han sido clave para mí. Cosas reales. Cosas que aplico.
Desde crear días de soluciones, hasta dejar de llenar mi agenda, aprender a decir que no sin culpa, y diseñar rutinas de paz. Este episodio no es solo sobre estrés.
Es sobre cómo volver a ti. Cómo regalarte la paz que ya mereces. Cómo hacer las paces con tu cuerpo antes de que grite.
Espero que este episodio te sostenga y te inspire a priorizar lo más importante: tu salud y tu bienestar.
Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/FOCGw5ka5JQ Sígueme en mis redes sociales:https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 28 Jul 2025 - 48min - 208 - Leo Tafoya: líder de marcas personales a los 18 años | A TODO SI | Ep. 193
En este episodio de A Todo Sí, conversamos con Leo Tafoya, fundador de Core Agency, una de las pocas boutiques de creación de contenido en el país que produce este podcast y ha llevado su calidad al siguiente nivel.
Quien a sus 18 años ha transformado su vida y su manera de trabajar. Ha colaborado con marcas como Gucci, Cygnus, Oxxo y figuras como Checo Pérez, pero su historia va mucho más allá de los logros profesionales.
Hablamos de:
Empezar desde cero con visión y hambre.
Caer, perder el rumbo… y reconstruirse con nuevos hábitos.
Decirle no al ruido, al ego, y a ofertas millonarias que no están alineadas.
Diseñar un entorno intencional y una vida con propósito.
Cómo encontrar balance entre salud, relaciones y dinero, sin perderse en el camino.
Un episodio lleno de honestidad, disciplina, y decisiones que cambian el rumbo de tu vida.
Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/ahL5GYv1ixc Sígueme en mis redes sociales:https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 21 Jul 2025 - 1h 53min - 207 - Mitad de Año: 3 Principios para rediseñar tu año por completo | A Todo Sí | Ep. 192
Descubre cómo pausar, reflexionar y rediseñar tu segundo semestre con intención, claridad y poder. No para juzgarte, sino para reconocerte. 💖 Si sientes que vas tarde, si algo cambió desde enero o simplemente necesitas claridad… esto es para ti. Hablemos de rituales, mentalidad, estaciones internas y cómo regresar a ti. Estás perfectamente a tiempo para rediseñar tu año y elegir con intención lo que viene. 🌐 Inscríbete al Taller Presencial REINICIA aquí: https://buy.stripe.com/aFa28qgF55Uf7Et3dS57W02
✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/qY_-zRj74Gw
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 14 Jul 2025 - 37min - 206 - El arte de estar contigo | A Todo Sí | Ep. 191
Estar contigo misma no es soledad, es una cita contigo. En este episodio grabado en Diosa Palma uno de mis cafecitos favoritos, te comparto por qué esos momentos contigo son pura expansión ✨:
- Silencio para pensar: sin distracciones, puedes realmente escucharte. Espacio para crecer: espacios llenos de verde, café o naturaleza elevan tu frecuencia. Reencuentro contigo: a solas, aparece tu voz interior y nace la inspiración divina.
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 07 Jul 2025 - 30min - 205 - FLORENCIA, una ciudad que tienes que conocer | A Todo Sí | Ep. 190
Acompáñame en este viaje profundo a Florencia: te comparto mis mejores recomendaciones de lugares, comida, arte y rincones secretos para vivir la ciudad como local. Aprende sobre Michelangelo, disfruta los mejores gelatos, explora la historia y transforma tu forma de ver el arte y la vida. Ideal para quienes sueñan con viajar a Italia y quieren hacerlo de forma auténtica y consciente.
Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/svm2KCOXWzA Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 30 Jun 2025 - 31min - 204 - Construye desde CERO una vida QUE AMES | A Todo Sí | Ep. 189
Muchas veces vivimos dejando que la vida nos suceda, sin tomar decisiones intencionales que nos acerquen a la vida que realmente deseamos. Este episodio es una invitación a despertar, salir del piloto automático y comenzar a construir una vida que te emocione vivir.
Te comparto las 9 acciones clave que transformaron mi camino: desde conectar con tu esencia, rodearte de relaciones significativas, aceptar los altibajos con gratitud, hasta crear rutinas que te recarguen y no que te drenen. Aprenderás cómo vivir simple pero intencionadamente, honrando tu autenticidad y poniendo cada ladrillo en su lugar para diseñar una realidad alineada contigo.
✨ No necesitas tener todo claro, solo necesitas tener curiosidad, fe y disposición a comenzar.
💬 Déjame en los comentarios cuál de estas acciones te movió el corazón.
📌 Guarda este episodio para volver a él cada vez que necesites inspiración.
Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/rN9rrogmGGY
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 23 Jun 2025 - 42min - 202 - Transforma la relación con tu cuerpo: deja de criticarlo y comienza a honrarlo | A Todo Sí | Ep. 188
En este poderoso episodio de A Todo Sí, te comparto una historia muy personal que transformó por completo la forma en la que veo mi cuerpo.
Si tú también has sentido insatisfacción frente al espejo, este mensaje es para ti. Te cuento cómo pasé del juicio a la gratitud, por qué hoy creo firmemente que mi cuerpo no es un proyecto a corregir, sino un templo a honrar, y cuáles son las 9 estrategias que me ayudaron a sanar mi relación conmigo misma desde el amor, la compasión y el autoconocimiento.
Este episodio está dedicado al 90% de las mujeres que, como yo en algún momento, han tenido una autoestima herida por los estándares de belleza.
Aquí vas a encontrar herramientas reales para reconectar con tu cuerpo, elevar tu bienestar y comenzar a verte con ojos más amorosos.
Tu cuerpo es un templo. Y mereces tratarlo como tal.
Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/GBpnV9OI-Rs
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 16 Jun 2025 - 37min - 201 - 7 hábitos para Potenciar Tu Mente y Aprender Mejor (Libro Limitless) | A Todo Sí | Ep. 187
¿Sientes que no retienes lo que aprendes? ¿Lees pero luego no recuerdas nada? En este episodio de A Todo Sí, Steph te comparte los 7 hábitos para aprender mejor según el experto en rendimiento cerebral Jim Kwik, autor del libro Limitless.
Descubre cómo entrenar tu cerebro, mejorar tu concentración, recordar lo que aprendes y dejar de sentir que no eres bueno memorizando. Spoiler:
No eres lento, ¡nadie te enseñó a aprender bien! Además, conoce la poderosa historia de vida de Jim Kwik, cómo transformó su lesión cerebral en el motor que lo llevó a impactar millones de vidas a través del conocimiento.
🌍📚 📖 ¿Quieres leer más y mejor? Este episodio es para ti.
💡 Aprende cómo sacar el jugo a cada página que leas y aplicar ese conocimiento en tu vida real.
✨ ¡No dejes que la escuela limite tu educación! Tu aprendizaje es tu superpoder.
✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/sezAMsm2XvY
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 09 Jun 2025 - 33min - 199 - Aumenta tu energía: nutrición para alcanzar tu máximo potencial | Con Bárbara y Jessica | A Todo Sí | Ep. 186
¿Sientes que empiezas el día con ganas pero terminas agotado? ¿Quieres ser más productiva, tener claridad mental y disfrutar de energía sostenida sin recurrir a 5 tazas de café?
En este episodio con las expertas de Tu Health, abordamos TODO lo que necesitas saber para transformar tu nutrición en una fuente de energía, salud y bienestar real.
Hablamos sobre:
✅ Qué señales te manda tu cuerpo cuando algo no va bien
✅ Las deficiencias más comunes que afectan tu energía (vitamina D, hierro, magnesio, omega 3)
✅ Los alimentos que impulsan tu cerebro y los que lo sabotean
✅ Suplementos clave para una vida activa y enfocada
✅ El verdadero rol del desayuno y si el ayuno intermitente es para ti
✅ Cómo construir hábitos sostenibles (¡y dejar de sabotearte!)
Además: consejos prácticos, estudios, hacks y tips para sentirte bien por dentro y por fuera.
🎙 Invitadas: Jessica de Villa (especialista en endocrinología) y Bárbara Valdez (especialista en TCA y obesidad).
📲 Encuentra a las expertas en: Instagram y TikTok: @tuhealthoficial
✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/sezAMsm2XvY
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 26 May 2025 - 1h 04min - 198 - No naciste insegura, te enseñaron a dudar de ti | Con Yajaira Rodríguez | A Todo Sí | Ep. 185
¿Sientes que te has desconectado de ti misma?
Este episodio es un recordatorio poderoso de que naciste con una esencia pura, llena de seguridad y autenticidad, pero que la vida, los hábitos y las creencias limitantes la han ido apagando.
Con Yajaira Rodríguez hablamos de cómo reconectar con tu poder interior, romper con el hábito de pedir aprobación y volver a escucharte a ti antes que a los demás.
Hablamos de hábitos, intuición, autenticidad, decisiones y seguridad... todo lo que necesitas para volver a SER TÚ.
⚡️ Este episodio no solo te va a inspirar, te va a transformar.
🌐 Inscríbete a la Masterclass de Yajaira aquí: https://yajairarodriguez.co/anclada-en-mi/
✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/EeY5tN4FOEo
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 19 May 2025 - 1h 00min - 197 - Cómo tener energía, vitalidad y fuerza a cualquier edad | Con Nancy Gómez | A Todo Sí | Ep. 184
En este episodio de A Todo Sí, converso con Nancy Gómez, instructora de fitness desde 1978, quien con 68 años irradia energía, vitalidad y fuerza. Nos comparte su rutina, mentalidad, filosofía de vida, y cómo el Pilates puede transformar tu cuerpo y tu mente, sin importar la edad. Prepárate para llenarte de motivación real, dejar excusas atrás y adoptar hábitos que te mantendrán joven, fuerte y feliz.
💡 Si alguna vez pensaste que era tarde para empezar a moverte, este episodio es para ti.
✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/A3vdBZZJhhU
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 12 May 2025 - 55min - 196 - El hábito que cambió mi vida: cómo la lectura me transformó por completo | A Todo Sí | Ep. 183
En este episodio te comparto el hábito más transformador de mi vida: la lectura.
No solo te cuento cómo empecé a leer, sino cómo este hábito ha revolucionado mi crecimiento personal, espiritual y profesional.
Te doy herramientas prácticas para integrar la lectura en tu día a día, incluso si sientes que no tienes tiempo, te distraes o nunca terminas un libro.
Además, te regalo una guía exclusiva con mis libros favoritos, los que más impacto han tenido en mi vida.
👉 Si quieres recibirla, escríbeme un DM a @atodo_si con la palabra LIBROS y te la envío directo.
Gracias por estar aquí y por ser parte de esta comunidad que cree en crecer, cuestionar y evolucionar 💫
✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/SKJ6R0QkCzU
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 05 May 2025 - 30min - 195 - 🇮🇳Lo que India me dejó: espiritualidad, aprendizajes y cultura -VIAJES EXPANSIVOS | A Todo Si | 182
¡Hola, soy Steph! ✨ En este episodio especial de A Todo Sí te comparto la experiencia más transformadora que he vivido: mi viaje a India. 🌍
Te hablo sobre:
La espiritualidad y enseñanzas que respiran en cada rincón de este país
Cómo vivir una experiencia completamente sensorial (vista, tacto, oído, olfato, gusto)
Las dualidades que transformaron mi manera de ver la vida (pobreza-abundancia, belleza-caos)
Las religiones y la filosofía de vida de quienes viven ahí
Lo que aprendí sobre soltar el control y vivir con gratitud 🙏
Además, te regalo tips imprescindibles para tu primer viaje a India. ¿Te gustaría que te comparta aún más recomendaciones? 📩 Mándame un DM con la palabra INDIA en Instagram: @atodo_si
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Tue, 29 Apr 2025 - 41min - 194 - Mi rutina de enfoque total | A Todo Si | 181
¿Sientes que andas como zombie por la vida? ¿Te cuesta enfocarte, terminas agotadx sin haber avanzado y sientes que las distracciones te están ganando? En este episodio te comparto mi rutina personal para entrar en estado de FLOW, enfocarme al 100% y crear desde la inspiración. Además, descubrirás los consejos que me han ayudado a reducir las distracciones y reconectar con el presente 🧠✨ 🌿 Aprenderás:
Cómo reentrenar tu mente para enfocarte Cómo reducir la ansiedad digital Tips prácticos para vivir con más claridad mental Qué es el Deep Work y cómo aplicarlo en tu día 💬 Comenta: ¿En qué momento del día te sientes más enfocadx?Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 21 Apr 2025 - 41min - 193 - Tu voz y tus acciones tienen poder | A todo si | 180
Hace unos días, una situación en mi ciudad me indignó tanto, que me hizo detenerme a reflexionar esto y quiero compartirlo contigo.
En este episodio reflexionaré junto contigo cóm es que tu voz y tus acciones, por simples que parezcan, pueden ser de un tremendo impacto para tu comunidad, tu familia, tu círculo cercano y por qué no, también para el mundo 💖
Espero que te disfrutes mucho este episodio, darling.
Si llegaste hasta aquí, cuéntame en los comentarios qué acción llevarás a cabo para cambiar tu entorno.
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 14 Apr 2025 - 28min - 192 - Cómo ser una persona disciplinada (Con Yajaira Rodríguez) | A todo si | 179
Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio de a todo si.
Esta semana nuevamente tenemos como invitada a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte 3 hacks buenísimos para ser una persona más disciplinada.
En este episodio también aprenderás a reprogramar tu mente, eliminar la resistencia a crear nuevos hábitos, cambiar tu identidad para crear nuevas rutinas y mucho más.
Espero que te guste y sea muy útil, darling. 💕 Cuéntame qué te pareció, estaré leyendo tus comentarios.
✨ Sé parte de la masterclass de hábitos de Yajaira https://yajairarodriguez.co/unhabito/
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Redes sociales de Yajaira
https://www.instagram.com/yajairarddz/ https://www.tiktok.com/@UCcUAYtEnSJPCCLjQwRdNdZQ https://yajairarodriguez.co/
Mon, 07 Apr 2025 - 57min - 191 - Tranquilidad financiera y una vida con propósito (Con Rodrigo Zubiria) | A Todo Si | 178
En esta conversación, podrás aprender de cómo definir los placeres indispensables y placeres tóxicos, la importancia de reconocer tus logros, cambiar para ser mejor, crear tu "rutina millonaria" para tener tu día ideal y mucho mucho más 💖
Espero que disfrutes esta conversación tanto como yo con el buen Rodrigo, todo un experto en su tema.
Cuéntame en los comentarios cuál fue tu parte favorita o con qué te identificaste más durante el episodio 🙂↕️
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
🤍 Sigue a Rodrigo en Instagram como @rodrigozubiria y en TikTok como @rodrigozubiriadd 🎙️ Escucha su podcast en su canal de YouTube @rodrigozubiriadd o en plataformas de audio 🌐 Visita su página web https://rodrigozubiria.com/
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 31 Mar 2025 - 1h 05min - 190 - Aprende a sacarle jugo a cada etapa de la vida (Con Claudia Rodríguez) | A Todo Si | 177
En este episodio tengo como invitada a Claudia Rodríguez, quien además de ser mi hermana, es una súper abogada, mamá y esposa.
En esta conversación, platicamos acerca de cómo transitas las diferentes etapas de la vida sin resistencia, a cuestionar los paradigmas que nos ha dicho la sociedad que tenemos que seguir, cómo ser mamá y una empresaria exitosa y muchos más temas que estoy segura que te serán muy útiles independientemente de la etapa de vida en la que tú te encuentres 🤗💖
Espero que disfrutes esta conversación tanto como yo con mi hermana Claudia.
Cuéntame en los comentarios cuál fue tu parte favorita o con qué te identificaste más durante el episodio 🙂↕️
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
🤍 Sigue a Claudia como @concretalegal.mx en Instagram y Tik Tok 💼 Encuéntrala en LinkedIn como Concreta Legal 🌐 Visita https://concretalegal.com/ para más información
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 24 Mar 2025 - 58min - 189 - 20 consejos para tener más tiempo libre | A todo si | 176
Muchas veces por querer sentirnos exitosos, saturamos nuestra agenda con trillones de pendientes sin detenernos a pensar en dejar tiempo para hacer lo que realmente amamos y nos apasiona.
En este episodio te compartiré 20 tips para liberar tiempo, poniéndote como prioridad y haciendo que te sientas feliz, con propósito y emocionado por vivir la vida que sueñas. 12 consejos para optimizar tu tiempo en temas profesionales y personales y te regalaré 8 hacks que nadie te dice para lograrlo.
Espero que te disfrutes mucho este episodio tanto como yo.
Cuéntame en los comentarios qué tip fue el que más te gustó.
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Episodios que te recomiendo:
Cómo planear días poderosos: https://open.spotify.com/episode/65VO1omo83ltHALRxJ7HYF?si=301b81c743bf4232
Cómo crear tu rutina ideal: https://open.spotify.com/episode/4kSwSAE2anTvAdaITcEt98?si=d8f88db0b94b4eb2
Mon, 17 Mar 2025 - 48min - 188 - 4 pasos para reconectar contigo y tu propósito (Con Salma Cuilty) | A todo si | 175
En este episodio tengo como invitada a Salma Cuilty, una de mis mejores amigas 💖, una súper crack del yoga, la espiritualidad y el marketing.
En esta conversación, noa cuenta acerca de su proceso de transición a lo que está haciendo ahora en su plataforma de bienestar, yoga y rituales para regresar a ti. ¿Qué pasa cuando transitas en un proceso así hacia el propósito que resuena en tu corazón? Si quieres enterarte y aprender de Salma, quédate.
Conoce estos 4 pasos poderosos para poder conectar contigo y tu propósito. Espero que te encante este episodio tanto como a mí.
Cuéntame en los comentarios qué fue lo que más te gustó.
🤍 Sigue a Salma como @salmacuilty en Instagram y Tik Tok
☕️ Encuentra sus talleres en https://www.honeyrituals.com/
🎧 Y escucha su podcast en Spotify y Apple Podcasts como The Honey Rituals
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
Sígueme en mis redes sociales
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 10 Mar 2025 - 1h 27min - 187 - Cómo aprender a soltar (Con Yajaira Rodríguez) | A todo si | 174
Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio de a todo si.
Esta semana invité a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte tips y un poco de nuestra experiencia aprendiendo a soltar.
En este episodio también aprenderás a confiar en el proceso, a confiar, dejar de aferrarte a lo que no es para ti y a enamorarte de tu vida.
Espero que te guste y sea muy útil, darling. 💕 Cuéntame qué te pareció, estaré leyendo tus comentarios.
✨ Sé parte de la masterclass de hábitos de Yajaira https://yajairarodriguez.co/unhabito/
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Redes sociales de Yajaira
https://www.instagram.com/yajairarddz/ https://www.tiktok.com/@yajairardz9833 https://yajairarodriguez.co/
Mon, 03 Mar 2025 - 1h 02min - 186 - Cómo dejar de sentirme abrumadx | A todo si | 173
¿Alguna vez has sentido que tienes tantas cosas que cumplir, lugares a dónde ir y personas que agradar y te dejas al último?
En este episodio te voy a compartir 7 claves que te ayudarán a tener claridad mental para vivir una vida más plena, haciendo todo desde el gozo y la paz, sabiendo que estás dando prioridad a lo que de verdad importa para ti.
Espero que te guste mucho este episodio. Si es así, cuéntame en los comentarios
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 24 Feb 2025 - 37min - 185 - Deja el síndrome del impostor y cumple tus sueños (Con Gaby Rodríguez) | A todo si | 172
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
En este episodio tengo como invitada a Gaby Rodríguez, atleta olímpica de tiro, quien ha representado orgullosamente a México en múltiples competencias alrededor del mundo. En esta conversación platicamos acerca de el síndrome del impostor, cómo mejorar para creer en ti, cómo tener la mentalidad correcta para lograr tus objetivos y también los cambios y pequeñas acciones que a veces necesitar hacer para alcanzar tus sueños.
Espero que te guste mucho este episodio, cuéntame en los comentarios
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/
Mon, 10 Feb 2025 - 1h 00min - 184 - Suelta estos 7 hábitos tóxicos y libérate (Con Yajaira Rodríguez) | A todo si | 171
En este episodio invité a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte cómo dejar los 7 hábitos que no te suman. Estamos seguras que si tomas acción en dejar de lado cualquiera de ellos, verás resultados positivos en tu vida de manera inmediata. ¡Esperamos te encante! Además, nos cuenta acerca de la Maestría en Hábitos que creó para que puedas convertirte en una persona que logra lo que quiere a partir de los hábitos expansivos que elige adquirir. Si quieres ser parte, tendrás PRECIO ESPECIAL por sólo 72 horas, te compartimos la liga:
✨ Sé parte de la masterclass de hábitos de Yajaira https://yajairarodriguez.co/unhabito/
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
Sígueme en mis redes sociales:
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 03 Feb 2025 - 1h 27min - 183 - Cambia tu mentalidad: De la comparación al reconocimiento | A todo si | 170
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
En este episodio, te compartiré cómo podrás cambiar tu mentalidad de una de carencia a una de reconocimiento y abundancia. Pequeños cambios en la manera en la que ves la vida hacen una gran diferencia en tu proceso.
Espero lo disfrutes mucho.
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 27 Jan 2025 - 28min - 182 - 9 acciones para reconectar con el Universo | A todo si | 169
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
En este episodio te compartiré 9 acciones que a mí me han funcionado a la perfección para reconectar con el universo y sentir que la magia sucede en tu vida.
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 20 Jan 2025 - 44min - 181 - 8 pasos para convertirte en alguien que sí cumple sus metas | | A todo si | 168
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
¿Cómo va tu inicio de año? Esta temporada es de ponernos muchas metas, pero como siempre digo, de nada vale tener metas si no tienes un "plan de ataque", así que quise compartirte estos 8 pasos que a mí me han funcionado para convertirme en alguien que sí cumple sus metas. Espero que también sean útiles para ti, darling.
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas! ✨ Grabación del taller UNIVERSO ME ABRO A TU MAGIA https://cartasaluniverso.mykajabi.com/
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 13 Jan 2025 - 43min - 180 - Cómo planear días poderosos: El arte de diseñar tus días desde el gozo | A todo si | 167
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
Es el momento de planear un año nuevo, y qué mejor que hacerlo desde el gozo con una herramienta tan poderosa como el planner que en conjunto con Yajaira Rodríguez, hemos creado para tener días espectaculares. Espero que sea útil para ti, aquí abajo puedes ordenar tu planner.
📝 ADQUIERE AQUÍ TU PLANNER ⬇
Compra en Amazon: https://amzn.to/3BGa2Ci
Envíos internacionales en https://atodosi.co/
Aquí abajo podrás encontrar el link para inscribirte al taller de inicio de año ⬇
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ INSCRÍBETE AQUÍ AL TALLER DE INICIO DE AÑO "UNIVERSO ME ABRO A TU MAGIA": http://cartasaluniverso.mykajabi.com
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 06 Jan 2025 - 46min - 179 - Crea tu rutina ideal para este 2025 | Rutinas con Yajaira Rodríguez | A todo si | 166
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
Es la recta final del año, y qué mejor que terminarlo creando la rutina perfecta para tu estilo de vida. Para eso, invité a mi hermana Yajaira para platicar acerca de hábitos, cómo incorporarlos a tu rutina y cómo crear la serie de pasos ideal para ti y que este 2025 sea mágico. Adquiere el reto de @yajairarddz New Era of Me aquí ➡ www.yajairarodriguez.co
Aquí abajo podrás encontrar el link para inscribirte al taller de inicio de año ⬇
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ INSCRÍBETE AQUÍ AL TALLER DE INICIO DE AÑO "UNIVERSO ME ABRO A TU MAGIA": http://cartasaluniverso.mykajabi.com
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 30 Dec 2024 - 1h 02min - 178 - ¿Cómo usar los últimos días del año de la mejor manera? | A todo si | 165
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
Estamos en los últimos días del año y preparándonos para recibir todo lo nuevo. En este episodio te compartiré 7 tips para aprovechar esta temporada de la mejor manera, hacer espacio y planear un 2025 lleno de amor, prosperidad y sueños cumplidos.
Aquí abajo podrás encontrar el link para inscribirte a la lista de espera ⬇
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ INSCRÍBETE AQUÍ AL TALLER DE INICIO DE AÑO "UNIVERSO ME ABRO A TU MAGIA": http://cartasaluniverso.mykajabi.com
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 23 Dec 2024 - 36min - 177 - 5 cosas que tienes que saber antes de los 30's | A todo si | 164
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
¡En este episodio estoy de celebración por mi cumpleaños! Y quiero compartirte las 5 cosas más importantes que he aprendido en mis 30 años. Espero que te sea útil y te ayude en lo que necesitas escuchar.
Aquí abajo podrás encontrar el link para inscribirte a la lista de espera ⬇
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ INSCRÍBETE AQUÍ AL TALLER DE INICIO DE AÑO "UNIVERSO ME ABRO A TU MAGIA": http://cartasaluniverso.mykajabi.com
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 16 Dec 2024 - 31min - 176 - Cómo poner orden en tu espacio y empezar el 2025 con claridad | A todo si | 163
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
En este episodio te compartiré cómo poner orden en tu espacio y empezar el año nuevo con mayor claridad, además de contarte del taller para iniciar el año "Universo, me abro a tu magia". Aquí abajo podrás encontrar el link para inscribirte a la lista de espera ⬇
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ INSCRÍBETE AQUÍ AL TALLER DE INICIO DE AÑO "UNIVERSO ME ABRO A TU MAGIA": http://cartasaluniverso.mykajabi.com
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en http://bit.ly/planneratodosixyaj
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en https://cartasaluniverso.com/
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Tue, 10 Dec 2024 - 39min - 175 - Gracias 2024: Consejos para tu rutina que sí funcionan | A todo si | 162
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
En este episodio te compartiré las cosas que sí me funcionaron durante el 2024 y las cosas que realmente no me funcionaron, para que puedas darte una idea de qué hacer y cómo establecer metas o propósitos de año nuevo. Cuéntame en los comentarios qué te pareció.
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075943616040 https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 02 Dec 2024 - 47min - 174 - 5 pasos para ser feliz | A todo si | 161
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
En este episodio te compartiré 5 pasos que he comprobado que me han ayudado a ser más feliz, y estoy segura de que si los aplicas, podrás ver el favor del Universo en tu vida. Cuéntame en los comentarios qué te pareció.
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075943616040 https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 25 Nov 2024 - 38min - 173 - Universo, me abro a tu magia | Así manifestamos una colección con Casetify | A todo si | 160
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
En este episodio tengo como invitada a Evelyn Cornejo, mi socia en Cartas al Universo y te presentamos nuestra colaboración con CASETIFY. Hablamos del proceso, cómo lo manifestamos y cómo tú también puedes manifestar tus sueños para llevarlos a la realidad.
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075943616040 https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Wed, 20 Nov 2024 - 59min - 172 - No hay prisa para cumplir sueños (Con Roberta Woodworth) | A todo si | 159
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
En este episodio tengo como invitada a Roberta Woodworth, en donde platicamos acerca de que no hay prisa para cumplir tus sueños.
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075943616040 https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Mon, 11 Nov 2024 - 1h 04min - 171 - Resistencia al cambio | A todos si | 158
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
En este episodio te hablo de un tema que todos hemos experimentado en algún momento: la resistencia al cambio. ¿Por qué, a pesar de saber que un cambio puede ser lo mejor para nosotros, nos cuesta tanto dar ese primer paso? Juntos, exploraremos las razones psicológicas que nos mantienen anclados en la zona de confort, y cómo podemos empezar a cuestionar esas creencias limitantes que nos impiden evolucionar. Si alguna vez te has sentido atrapado en una rutina o has dudado al enfrentar una nueva etapa, este episodio es para ti.
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co
✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com
¡Sígueme en mis redes sociales!
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075943616040 https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://stephanierodriguez.mx/ https://atodosi.co/
Wed, 06 Nov 2024 - 33min - 170 - 5 maneras para vivir una vida más disfrutable 🌊 Retiro Niscaya | Yajaira Rodríguez
#157 El episodio de esta semana es muy especial por dos razones: es el final de la temporada 7 y además fue grabado en la 2nda edición del retiro de Niscaya en Bacalar. Fue una sorpresa que planeamos para las asistentes y no saben lo espectacular que la pasamos. Grabamos este tema pensando en las pequeñas cosas que olvidamos hacer en el día a día y que vuelven la vida tan ligera, tan alineada y disfrutable. Espero disfrutes tanto como nosotras :) Inscríbete a la lista de espera de los siguientes retiros en www.stephanierodriguez.mx/retiros/ Síguenos en nuestras redes como @atodo_si , @yajairarddz y @stephanierdzs
Tue, 03 Sep 2024 - 48min - 169 - El camino de vuelta a ti mientras sigues tus sueños y eres mamá | Arely Téllez
#156 En el episodio de hoy invité a una persona tan especial para mí, que se ha convertido en una de mis mejores amigas: Arely Téllez, empresaria, creadora de contenido, madre de familia y persona muy extraordinaria. En este episodio nos platica cómo fue su camino de vuelta al amor propio, de reencontrarse y ponerse como prioridad, mientras sigue sus sueños de crecer su empresa y ser mamá. Sabemos que no existe el balance perfecto, pero qué importante es reflexionar en nunca descuidar las prioridades más importantes para nosotras. ¡Espero te encante tanto como a mí! Síguela en sus redes como @arelytellez Síguenos en instagram y tik tok como @atodo_si Los Planners de A TODO SI están disponibles en Amazon, Librerías Gandhi, Envíaflores.com, Gant y OUM. Los Mantras y Diario de gratitud y manifestación de Cartas al Universo están disponibles en Amazon, Amazon USA, Librerías Gandhi, Envíaflores.com, Gant y OUM.
Mon, 26 Aug 2024 - 58min - 168 - Suelta el control y entrégalo al Ser Superior | Claudia Rodríguez
#155 En este episodio en especial, para mí es un honor tener a mi hermana Claudia Rodríguez, fundadora de Concreta Legal, en su nueva faceta como mamá. Nos acompaña con Baby Arian, mi sobrino (el ahora rey del hogar jajaj) y en este episodio nos platica cómo ha sido el cambiar de ser una persona más "realista" a comenzar a confiar, soltar el control y entregarle cada situación en las diferentes etapas de su vida a Dios, el Ser superior, al Universo... Espero que lo disfrutes tanto como yo y que a partir de ahora te permitas confiar para dejarte sorprender por el creador. Síguela en sus redes como @concretalegal.mx y en su canal de Youtube como @concretalegal3216 Síguenos en instagram y tik tok como @atodo_si Los Planners de A TODO SI están disponibles en Amazon, Librerías Gandhi, Envíaflores.com, Gant y OUM. Los Mantras y Diario de gratitud y manifestación de Cartas al Universo están disponibles en Amazon, Amazon USA, Librerías Gandhi, Envíaflores.com, Gant y OUM.
Tue, 20 Aug 2024 - 48min - 167 - Tu intuición te guiará a tus pasiones verdaderas | Ale Cas
#154 Uno de mis mayores regalos en la vida es conocer a personas apasionadas por lo que hacen, y hoy no es la excepción. Tengo el honor de tener como invitada a Ale Cas, Mexican storyteller reconocida internacionalmente por su trabajo en la fotografía. Ale es el claro ejemplo de una persona que se permite escuchar a su intuición y seguir sus pasiones a pesar de que sean diferentes a las expectativas de nuestro alrededor. Espero que este episodio te guste tanto como a mí, y si te encuentras en una situación similar o no sabes hacia dónde dirigirte, recuerda que existe esa voz dentro de ti que te guiará al camino donde tu corazón pertenece. Síguela en sus redes como @alecas________ Síguenos en instagram y tik tok como @atodo_si Tus Planners de A TODO SI y tus Mantras y Diario de gratitud y manifestación de Cartas al Universo están disponibles en Amazon, Librerías Gandhi, Envíaflores.com, Gant y OUM
Mon, 12 Aug 2024 - 1h 07min - 166 - Cuida la salud de tus hijos desde antes de nacer 📚 Trimestre Cero | Ale Ponce y Gaby Hernández
#153 Este episodio es un verdadero regalo para toda persona que en algún momento quiera convertirse en padre o madre. Me sorprendió la maravillosa información que nos comparten Ale Ponce y Gaby Hernández, dos mujeres que admiro tanto: mamás, expertas en nutrición, epigenética y estilo de vida. Nos hablan acerca de cómo nuestros hábitos y el entorno en el que vivimos pueden influir directamente en la salud de nuestros futuros hijos. Nos cuentan sobre la importancia de que ambos padres se preparen y cuiden sus hábitos desde tres meses antes de concebir. Ellas llaman a esta etapa "Trimestre Cero" y han escrito un libro al respecto en el que comparten toda la información para lograr un embarazo de la manera más saludable posible.
Así que te recuerdo: adoptar hábitos de vida saludables no solo puede beneficiar nuestra salud, sino que también podría influir en la salud de nuestros hijos y nietos. Espero que te ayude y te guste tanto como a mí.
📚Su libro está disponible en Amazon, Librerías Gandhi, Sanborns, en Penguin Random House , entre otras librerías...
Mon, 29 Jul 2024 - 1h 03min - 165 - Desbloquea nuevos niveles de sueños | Saúl Tello
#152 En este episodio te tengo a un invitado que me emociona tanto tener y que admiro tanto: Saúl Tello. Saúl es diseñador de modas, un verdadero talento y orgullo mexicano. En esta plática nos compartió cómo recorrió su camino hasta llegar a donde se encuentra el día de hoy. Comenzando desde el momento en el que conectó con su gusto por el dibujo hasta llegar a fundar su marca Narciza Severa, diseñando para miles de personas, y teniendo presencia en eventos como Paris Fashion Week, Milan Fashion Week y muchos otros eventos importantes. Nos platica su proceso para alcanzar sueños y lo mágico de ir desbloqueando niveles hasta llegar a tu pasión. ¡Espero que lo disfrutes tanto como yo! Síguelo en Instagram como @saultello87 y @narciza_severa
✨Puedes adquirir tu planner de A Todo Sí en atodosi.co, Amazon, Gant, Librerías Gandhi y OUM Wellness Center
✨ Puedes adquirir tu diario de gratitud o mantras de Cartas al Universo en cartasaluniverso.com, Amazon, Gant, Librerías Gandhi y OUM Wellness Center
Mon, 22 Jul 2024 - 1h 02min - 164 - Las posibilidades son infinitas cuando decides creer | Daniela Archundia
151 Este es un episodio de esperanza, de posibilidades, de milagros... Tuve la oportunidad de tener como invitada a Daniela Archundia, una de las personas con más fé que he conocido y el día de hoy que nos viene a platicar e inspirar con la historia de su hermana Cynthia, quien cual tuvo un accidente hace dos años que la dejó inmovilizada del cuello hacia abajo. Hoy nos invita a creer que las posibilidades son infinitas cuando decidimos CREER. Dani tiene completa certeza que su hermana algún día volverá a caminar y sigue en la lucha por lo que está recaudando fondos en la cuenta de Instagram: @caminando_con_cynthia en la cual puedes seguir todo el proceso y donar si deseas contribuir con un granito de arena.
Go fund me: También puedes donar directamente en esta liga.
Espero este capítulo te ayude e inspire, ya sea que estés pasando por una situación similar y simplemente para fortalecer tu fé.Mon, 15 Jul 2024 - 1h 03min - 163 - 3 hábitos que perjudican tu salud hormonal con Yajaira Rodríguez | A TODO SI
#150 En este episodio hablamos con Yajaira Rodríguez, experta en hábitos y Health Coach certificada por el Institute of Integrative Nutrition, acerca de los 3 hábitos que nos están perjudicando en nuestra salud hormonal a las mujeres. Conocer nuestro cuerpo y el funcionamiento del mismo es esencial para tener más energía, ser más productivx, tener más claridad mental, tener mejores relaciones con las personas que nos rodean, y dejar de tener síntomas que no son normales, como los cólicos, cansancio crónico o las migrañas en nuestros periodos menstruales. Espero te encante y te sirva tanto el episodio como a mí.
La Masterclass de Hormonas SHHE tendrá 2 eventos presenciales y 1 online:
📌 CDMX - Hotel Ryo Kan - 20 julio 2024
📌 MTY - Hotel Hilton Fundadores - 27 julio 2024
📌 Zoom (internacional) 3 agosto 2024
Separa tu lugar en: www.yajairarodriguez.co/shhe/
Mon, 08 Jul 2024 - 49min - 161 - Metas alineadas para la segunda mitad del 2024 | Yajaira Rodríguez
149 ¡Ya llegó la segunda mitad del 2024! ¿En qué momento pasó tan rápido el año? Te compartimos algo que ha sido super importante en nuestro camino y te invitamos a hacerlo. El pausar, reflexionar y rediseñar las metas que estamos siguiendo. El dejar de pensar que debe ser inicio de año para regalarnos estos momentos de reflexión. El dejar de esperar a que sea primero de enero para retomar metas que han quedado empolvadas, y también permitirnos redireccionar nuestro camino dependiendo del momento en que nos encontremos.
Lo grabamos con mucho cariño Yajaira y yo para ti. ¡Esperamos te encante!
Si envías el comprobante de pago de tu Planner de A Todo Sí a hola@atodosi.co tendrás acceso al contenido de regalo que hicimos para ti✨: Nuestros Secretos para una máxima productividad: Video Exclusivo donde te compartiremos nuestras técnicas y herramientas diarias
Puedes encontrar el planner para envíos a todo el mundo en atodosi.co, Amazon, Librerías Gandhi, Gant, Envía Flores y OUM Wellness Center.
Mon, 01 Jul 2024 - 1h 01min - 160 - El camino de emprender | Rodrigo Bojórquez
148 En este episodio tuve de invitado especial a Rodrigo Bojorquez, fundador de varios negocios: BlacKraken Design y socio de Jelpiu Agency y Jelpiu Restaurantes. Me emociona mucho invitar a personas que se atrevan a materializar las ideas que tienen en su mente y Rodrigo es experto en ello. En el episodio nos platica todo su proceso al emprender, aprendizajes que ha tenido en el camino y consejos que nos comparte para este camino de altas y bajas. Síguelo en instagram como @blackrakendesign , @jelpiuagency y @jelpiurestaurantes Y en Facebook como BlacKraken Design, Jelpiuagency y Jelpiurestaurantes. P.D. Rodrigo fue el ángel que el Universo envió a mi camino para que pudiéramos tener el set MÁS espectacular en A TODO SI. Espero que lo disfrutes tanto como yo!
Mon, 24 Jun 2024 - 1h 02min - 159 - Q&A ✨ Retiro Niscaya en Bacalar ✨ | 30 agosto 2024
#147 En este episodio te platicamos las preguntas más frecuentes que nos han hecho para el retiro de Niscaya 2nda Edición en Bacalar el cual nos emociona MUCHO gritanding en español
✨Te dejamos la liga para separar tu espacio ¡quedan sólo 8 al momento de subir este episodio!: https://stephanierodriguez.mx/retiro-2024-agosto/
Plataforma para encontrar vuelos baratos: Skyscanner.com
✨También te compartimos la liga de 25% de descuento en Khaban Bacalar por si quieres extender tus días en Bacalar cuando sea el retiro o si quieres ir en otro momento a vacacionar: https://hotels.cloudbeds.com/reservation/mnYLNE#promo=GOZO
Tue, 18 Jun 2024 - 15min - 158 - Entrégale tus planes a Dios y déjate sorprender | Yajaira Rodríguez
#146 En el episodio de hoy te platicamos acerca de las sorpresas que se pueden experimentar al entregarle tus planes al Ser Superior. Te contamos los miedos y dudas que surgieron en nuestro camino al planear y ejecutar el retiro de Niscaya, así como la manera en que los disciplamos y los suplimos por certeza total. Esperamos te sirva tanto como a nosotras! Con mucho cariño, Yajaira y Steph
✨Si quieres unirte a la 2nda Edición y que disfrutemos juntxs del retiro en Bacalar, Quintana Roo, puedes separar tu lugar✨en https://stephanierodriguez.mx/retiro-2024-agosto/
Tue, 18 Jun 2024 - 51min - 157 - Resignificando el éxito | Claudia Rodríguez y Yajaira Rodríguez146 Esta es el segundo episodio de nuestra sesión en vivo del 4to aniversario de A TODO SI y decidí grabar este episodio especial con mis hermanas Claudia y Yajaira Rodríguez. Las 3 nos encontramos en diferentes etapas de nuestras vidas por lo que platicamos acerca del significado que le hemos dado al éxito a través de los años, y los cambios que ha tenido al alcanzar ciertas metas o sueños. Nos hemos dado cuenta que la vida es un proceso continuo de crecimiento, de cambios, de victorias y caídas donde lo más valioso es no quitar la vista de lo que para ti es importante. Gracias infinitas gracias a nuestros patrocinadores bellos que sin ellos nada de esto hubiera sido posible: HOTEL HILTON- Salon de eventos/ @hiltonmonterreyvalle BLACKRAKEN DESIGN- Diseño de escenario/ @blackrakendesign QUINTO PISO- Agencia de diseño/ @quinto.piso UN MAR DE FLORES MX- Bar de flores/ @unmardefloresmx ESCALETA- Planeadoras de eventos/ @escaleta.mx AMORALES- Mobiliario/ @amoraleseventos PEEKABOO- Globos/ @peekaboo.monterrey ETÉREA- Postres Veganos/ @eterea.healthy BERRY NUTS- Snacks de granola/ @berry_nuts SUERITO- Sueros sin azucar/ @suerito_mx CAFE HIGUERA- Coffee break/ @higuera_mx B-FIT- Proteina/ @soybfit DELOU- Gomitas sin azucar/ @deloumx VANNILEA- Alfajores/ @vannilea.mty CIOCCO CAKES- Galería de pasteles/ @cioccocakes Cheers por muchos años más!Tue, 11 Jun 2024 - 58min
- 156 - Bájale el volumen al miedo y atrévete a seguir tus sueños | Liliana Olivares y Evelyn Cornejo
#145 Me emociona mucho compartir contigo lo que se vivió en el 4to aniversario de A TODO SI en el primer evento con episodios en vivo. Reflexionando en el cómo alguna vez llegué a ver este tipo de eventos, yo pensaba: wow que increíble, algún día haré algo así... Y hoy, verlo materializado me llena de una enorme gratitud e insuperable emoción de cómo cada sueño que tenemos en nuestro interior es posible si somos capaces de creerlo. Tuve como invitadas de honor a Evelyn Cornejo mi socia de Cartas al Universo, con quien inicié el podcast, y a Liliana Olivares una de mis mejores amigas. Te contamos de los primeros pasos hacia atreverte, los miedos que se presentan, los grandes aprendizajes del camino que hemos recorrido y muchas cosas más. ¡Es hora de celebrar contigo y recordar todo lo que hemos logrado juntos en este viaje de transformación! Gracias infinitas gracias a nuestros patrocinadores bellos que sin ellos nada de esto hubiera sido posible: HOTEL HILTON- Salon de eventos/ @hiltonmonterreyvalle BLACKRAKEN DESIGN- Diseño de escenario/ @blackrakendesign QUINTO PISO- Agencia de diseño/ @quinto.piso UN MAR DE FLORES MX- Bar de flores/ @unmardefloresmx ESCALETA- Planeadoras de eventos/ @escaleta.mx AMORALES- Mobiliario/ @amoraleseventos PEEKABOO- Globos/ @peekaboo.monterrey ETEREA- Postres Veganos/ @eterea.healthy BERRY NUTS- Snacks de granola/ @berry_nuts SUERITO- Sueros sin azucar/ @suerito_mx CAFE HIGUERA- Coffee break/ @higuera_mx BEFIT- Proteina/ @soybfit DELOU- Gomitas sin azucar/ @deloumx VANNILEA- Alfajores/ @vannilea.mty CIOCCO CAKES- Galería de pasteles/ @cioccocakes Cheers por muchos años más!
Wed, 05 Jun 2024 - 1h 17min - 155 - Elige una mentalidad que te favorezca
#144 En este episodio hablamos acerca de uno de mis temas favoritos: trabajar en tu mentalidad. El cómo transformar pensamientos que te drenan, te hacen sentir sin energía y con pesadez, a tener una mente imparable de gozo, éxito y abundancia.
✨ Adquiere tus planners de A TODO SI en atodosi.co y tu diario de gratitud y manifestación y mantras para conectar con tu grandeza en cartasaluniverso.com ✨
Wed, 29 May 2024 - 39min - 154 - Plática con mi mamá Pt. 2: consejos para educar hijos que crean en sí mismos | Claudia Soto
#143 Hoy les tengo un gran episodio. Un episodio para las mamás, para las futuras mamás, y para quienes quieran impactar positivamente a los niños a su alrededor. El impacto de las palabras, cómo educar a los niños, hacerlos independientes, ayudarlos a creer en sí mismos, entre muchas otras cosas... Toda la información que se compartió fue con base a nuestras experiencias, espero que les sirva mucho✨ Recuerda que puedes separar tu lugar para ir al 4to aniversario de A TODO SI el 1 de junio de 2024 en el Hilton Monterrey en https://4to-aniversario-a-todo-si.bol...
Mon, 20 May 2024 - 1h 13min - 153 - Sueña en grande... actúa en grande | 4to aniversario ✨
142 Hoy estamos de fiesta! Hoy es el 4to aniversario de A TODO SI y decidí hablarte acerca de soñar en grande, y actuar en grande. Dejando de lado pensar en pequeño. Dejando de pensar que sólo algunos seres especiales pueden vivir lo extraordinario. Y recordándote que tú eres igual de especial... ✨Celebración 4to Aniversario A TODO SI ✨ Lugar: Hilton Monterrey Fecha: 01 de junio de 2024 Horario: 11am a 2pm Para celebrar juntxs, separa tu boleto aquí: https://4to-aniversario-a-todo-si.boletia.com/
Sat, 11 May 2024 - 35min - 152 - Plática con mi mamá Pt. 1: espiritualidad, mentalidad y padres separados
141 Sí puedo decir que este es el episodio que más he esperado (incluyendo la parte 2 que apenas saldrá). En este episodio hablo con la persona que más admiro en el mundo: mi mamá. Haciéndole las preguntas que enviaron, nos habló sobre su conexión con el ser superior, el poder de la mentalidad y la actitud, su proceso de separación y la motivación que la impulsó para salir adelante. Durante la plática quise comaprtirte mi perspectiva como hija y ella como madre. Espero que algunos de sus consejos resuenen contigo y que puedas aplicarlos en algún área de tu vida. La parte 2 viene en camino, donde hablaremos de la educación que nos brindó y muchas cosas más...
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcasts y Youtube.
✨ Adquiere tu planner de A TODO SI en atodosi.co, Gant gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx
✨ Adquiere tu diario de gratitud y manifestación y mantras de Cartas al Universo en cartasaluniverso.com, Gant Gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx
Tue, 07 May 2024 - 1h 14min - 151 - 6 consejos para crear relaciones profundas140 En este episodio te hablo acerca de un libro que impactó profundamente mi manera de establecer conexiones fuertes con las personas a mi alrededor. Se escribió en 1936 por Dale Carnegie, y estoy segura que es de esa sabiduría que permanecerá por siempre... Espero te sirva tanto como a mí.
Puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Apple Podcasts y Youtube.
Adquiere tu planner de A TODO SI en atodosi.com, Gant gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx
Adquiere tu diario de gratitud y manifestación y mantras de Cartas al Universo en cartasaluniverso.com, Gant Gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx
Mon, 29 Apr 2024 - 41min - 150 - 3 errores que sabotean tus hábitos | Yajaira Rodríguez
#139 Muchas veces somos demasiado duros al querer implementar nuevos hábitos para cuidarnos y sentirnos mejor y pasa que nos vamos de cero a cien o todo o nada, yendo en busca de la perfección nos perdemos en el camino. Platicando con mi hermana Yajaira nos cuenta el gran cambio en sus hábitos cuando los empezó hacer desde el amor, amor a si misma, a su cuerpo y nos reafirma que al presentarnos ya dimos el primer paso y que subir un escalón es mejor a solo ver la escalera completa y quedarte ahí.
Tue, 23 Apr 2024 - 54min - 149 - Crea una vida más divertida y expansiva | Yajaira Rodríguez
138 Este episodio lo grabamos en un lugar al que manifestamos ir después de 10 años. Es un lugar muy especial para nosotras, y esto nos hizo reflexionar en lo mucho que influye la intención que le pones a tus días, a tus semanas y a tu vida. El cambio que tiene tu realidad cuando diriges tu energía a crear una vida especial desde los pequeños detalles hasta las experiencias más robustas. Además te hicimos una invitación muy especial...
✨Para separar tu lugar en el Retiro NISCAYA en Bacalar, Quintana Roo este 24 al 26 de mayo de 2024✨: haz click en esta liga.
El precio de tu habitación incluye los talleres y conferencias, actividades, gastronomía saludable, traslado del aeropuerto de Chetumal al hotel y viceversa (en los horarios establecidos), entre otras cosas... *Hay cupo limitado ya que es hotel boutique*
Tue, 16 Apr 2024 - 44min - 148 - El arte de destacar con tu marca personal | Francisco Lebrija
#137 En este episodio platico con una persona que admiro mucho y ha sido parte clave de mi camino, Francisco Lebrija. Hoy platicamos sobre una fórmula que todos necesitamos saber para crear tu marca personal exitosamente. Nos compartió acerca de las 4Ps, elementos que muchas veces ni si quiera pensamos y forman parte TAN importante de la imagen con la que nos presentamos ante el mundo. Espero te sirva y te encante tanto como a mí.
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcasts y ver el episodio completo en Youtube.
Adquiere tu planner de A TODO SI en atodosi.com, Gant gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx Adquiere tu diario de gratitud y manifestación y mantras de Cartas al Universo en cartasaluniverso.com, Gant Gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx
Mon, 08 Apr 2024 - 1h 28min - 147 - 4 Claves para atraer personas maravillosas a tu vidaMon, 01 Apr 2024 - 40min
- 146 - Descubre el poder de tus dualidades | La Chavez
135 En este episodio platiqué con una mujer que admiro mucho, Mariana Chávez, acerca de las dualidades, mostrar sin miedo lo que te hace único y especial, y dejar de lado los miedos para atrevernos a hacer aquello que deseamos hacer. Espero te encante tanto como a mí. Síguela en @lachavezm y @conlachavez y puedes escuchar su podcast Con La Chávez en Spotify, Apple Podcasts y Youtube. Puedes adqurir tu planner de A TODO SI en atodosi.co, Gant gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx Puedes adquirir tu diario de gratitud y manifestación y mantras de Cartas al Universo en cartasaluniverso.com, Gant Gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx
Mon, 25 Mar 2024 - 1h 29min - 145 - Convierte la duda en tu combustible | Yajaira Rodríguez
134 En el episodio del día de hoy hablamos acerca de cómo muchas veces nos enfocamos en lo externo para definir nuestro valor y nuestro éxito. Nos enfocamos en el resultado, en los números, en el reconocimiento, en lugar de enfocarnos en lo verdaderamente importante... Hoy queremos recordarte que tu valor no reside ahí. Te compartimos nuestras experiencias de cómo ha cambiado nuestro enfoque del resultado al gozo.
Sigue a nuestra invitada en @yajairarddz y puedes comprar su Reto de 21 días New Era of Me en yajairarodriguez.co
Puedes comprar tu planner de A TODO SI en atodosi.co , Gant gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx
Puedes comprar tu diario de gratitud y manifestación y mantras de Cartas al Universo en cartasaluniverso.com , Gant Gifts, Librerías Gandhi y en Amazon.com.mx
Mon, 18 Mar 2024 - 41min - 144 - 5 maneras de construir la autoconfianza
133 Octava temporada, te damos la bienvenida (✨AL FINNNN✨). Estoy muy emocionada de lo que viene para esta temporada, episodios grabados en Youtube, invitados espectaculares, nuevo branding, y muchas sorpresas especiales... Para inagurar esta gran temporada quise hablar de un tema que estoy trabajando actualmente: la autoconfianza. Y hoy te quise platicar de 5 maneras en las que puedes hacerlo para tener más fé en ti, en tus capacidades, habilidades, y en tu confianza de poder lograr lo que sea que te propongas. Si te gusta el episodio me encantará que lo compartas ó que me escribas para saber cuál fue tu parte favorita.
⚡️Recuerda que puedes adquirir tus planners de A TODO SI tenemos envíos a todo el mundo en atodosi.co
Mon, 11 Mar 2024 - 33min - 143 - 6 recordatorios para este 2024
132 El primer episodio del año... Primero que nada, ¡feliz añooooo! Por el mejor año de tu vida hasta el momento ✨ cheers por eso✨. Estoy segura que lo mejor está por venir... Comenzamos el 2024 con un episodio donde te quise compartir reflexiones de recordatorios que quiero tener en mente para este 2024. Una de las cosas que más amo del cierre de ciclos, es el tomarte el tiempo de reflexionar y reconfigurar tu camino si es que existen mejoras que se pueden hacer. El día de hoy te comparto lo que sé que me funciona más y que no quiero olvidar para este nuevo comienzo... Espero te encante
Te dejo la liga del Taller ✨ Manifiesta el 2024 de tus sueños ✨ que realizamos por 4to año consecutivo y debo decir que sí ha sido el que más nos ha hecho orgullosas de todos los años... Inscripciones aquí: https://cartasaluniverso.mykajabi.com/
Tu inscripción incluye:
✨ Módulo 1: Ritual de Cierre de Año 2023 (1 hora 20 mins)
✨ Módulo 2: Taller Decreta tus Metas 2024 + Plan de Acción (1 hra 40 mins)
✨ Sesión en vivo 6 de enero 11am hora CDMX
✨ 3 Workbooks descargables
✨ 3 meditaciones descargables (Meditación para conectar con tu "yo ideal", Meditación de gratitud y Meditación para comenzar el día)
✨ Acceso por 1 mes a todas las grabaciones
Me cuentas qué te pareció y te veo el sábado 6 de enero en la sesión en vivo.
Tue, 02 Jan 2024 - 46min - 142 - Gratitud en fechas decembrinas
131 En este episodio hablamos de cerrar el año con energía de gratitud, de enfocarte en lo que sí existe en lugar de lo que falta, y así conectar con la energía que atrae más cosas por las cuáles agradecer.
Regístrate a la lista de espera del ✨Taller Manifiesta el 2024 de tus sueños✨aquí.
LIGA:
https://cartasaluniverso.mykajabi.com
Sat, 23 Dec 2023 - 33min
Podcasts similaires à A TODO SI
ROCA PROJECT Carlos Roca
Criminopatía Clara Tiscar
El Partidazo de COPE COPE
Herrera en COPE COPE
La Linterna COPE
Tiempo de Juego COPE
Crónica Rosa esRadio
Es la Mañana de Federico esRadio
La noche de Cuesta esRadio
La Trinchera de Llamas esRadio
Noches de Historia Iván Patxi Gómez
La Ruina La Ruina
El colegio invisible OndaCero
Julia en la onda OndaCero
La Rosa de los Vientos OndaCero
Más de uno OndaCero
La escóbula de la brújula Podium Podcast
Espacio en blanco Radio Nacional
El Larguero SER Podcast
Nadie Sabe Nada SER Podcast
SER Historia SER Podcast
Todo Concostrina SER Podcast
Un Libro Una Hora SER Podcast
HISTORIAS DE LA HISTORIA VIVA RADIO
Autres podcasts de Éducation
Martha Debayle Martha Debayle
Estoicismo Filosofia Estoicismo Filosofia
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano Uforia Podcasts
El Podcast de Marco Antonio Regil Sonoro | Marco Antonio Regil
Nayo Escobar Podcast Nayo Escobar
Esquincast Antonio Esquinca
Música Mexicana noreply@blogger.com (Música Mexicana)
Tu Desarrollo Personal Mente_Presocratica
Tu Ingles! podcast Tu Ingles!
BBVA Aprendemos juntos BBVA Podcast
EL TEMACH - MOTIVACIÓN para el GYM 💪🏼🏋🏻♀🔱 💥MODO GUERRA💥 El Compa Alex
ITALIA ITALIANI E ITALIANERIE - Italian language podcast Lisa Benetti
Aprende Francés con Claudia En Francia Claudia En Francia
Denzel Washington Motivational Speech Denzel Washington Motivational Speech
Mariano Osorio Y Sus Expertos Grupo Radio Centro
Inglés desde cero Daniel Barbour & Stephen Bain
StarTalk Radio Neil deGrasse Tyson
Cuentos Infantiles Abbcast
Aprender Inglés Podcast Aprende Ingles Podcast
Aprende Ingles NETWORK
