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Tamara con Luz en MVS

Tamara Vargas te acompaña en MVS 102.5 para brindarte un podcast lleno de entretenimiento, reflexiones y momentos memorables. Sintoniza mientras exploramos una variedad de temas, desde actualidad hasta consejos de estilo de vida, todo en un ambiente ameno y dinámico.
Prepárate para una experiencia única con esta talentosa anfitrionas que te hará reír, pensar y conectarte con lo que realmente importa. Escucha ahora y sé parte de un podcast que te mantendrá informado y entretenido mientras Tamara Vargas te acompaña en cada paso del camino.
- 5186 - 30/07 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- Si buscas planes para estas vacaciones, Ronda Fest reúne música, talleres y juegos en Tamara con Luz en MVS. ¿Esperamos lo mismo del amor? Hablamos sobre las diferencias, los mitos y cómo han cambiado las relaciones con las nuevas generaciones, las redes sociales y las nuevas formas de construir pareja.
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Mon, 03 Aug 2026 - 5185 - ¿Esperamos lo mismo del amor? Hablamos sobre las diferencias, los mitos y cómo han cambiado las relaciones con las nuevas generaciones, Luis Andrés Figueroa en Tamara con Luz en MVS – 30 julio 26
¿Esperamos lo mismo del amor? Hablamos sobre las diferencias, los mitos y cómo han cambiado las relaciones con las nuevas generaciones, las redes sociales y las nuevas formas de construir pareja. #TamaraConLuz.
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Fri, 31 Jul 2026 - 5184 - La muerte de Dafne en un campamento reabrió el debate sobre las academias militarizadas en México. El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos explica en Tamara con Luz en MVS – 29 julio 26
La muerte de Dafne en un campamento reabrió el debate sobre las academias militarizadas en México. El Dr. Rodrigo Guerra Wong explica qué dice la ley, quién las regula y qué cambios podrían venir.
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Fri, 31 Jul 2026 - 5183 - 29/07 Programa completo - Tamara con Luz
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Thu, 30 Jul 2026 - 5182 - 28/07 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- Series, películas y entrevistas exclusivas. Stivi de Tivi trae las recomendaciones de la semana con La Banda, Soy Luna, Un Hijo Propio y La Negociación. ¿Preguntar por el historial sexual de tu pareja genera confianza o problemas? Irene Moreno habla sobre límites, honestidad y qué información realmente importa en una relación. En el Día Mundial contra la Hepatitis, la Dra. Marilú Acosta nos explica por qué esta enfermedad puede pasar desapercibida durante años, cómo detectarla a tiempo y qué medidas ayudan a prevenirla.
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Wed, 29 Jul 2026 - 5181 - Series, películas y entrevistas exclusivas, Stivi de Tivi en Tamara con Luz en MVS – 28 julio 26
Series, películas y entrevistas exclusivas. Stivi de Tivi trae las recomendaciones de la semana con La Banda, Soy Luna, Un Hijo Propio y La Negociación.
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Wed, 29 Jul 2026 - 5180 - ¿Preguntar por el historial sexual de tu pareja genera confianza o problemas? Irene Moreno en Tamara con Luz en MVS – 28 julio 26
¿Preguntar por el historial sexual de tu pareja genera confianza o problemas? Irene Moreno habla sobre límites, honestidad y qué información realmente importa en una relación
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Wed, 29 Jul 2026 - 5179 - 27/07 Programa completo - Tamara con Luz
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- ¿Todo "inflama"? Hoy Fernanda Alvarado explica qué es realmente la inflamación, cuándo es una respuesta normal del cuerpo y en qué momento puede convertirse en una señal de alerta para la salud. ¿Los lunes te cuestan más que cualquier otro día? Con el psiquiatra Rafa López descubrimos qué ocurre en el cerebro, por qué aparece la ansiedad dominical y cómo hacer más ligero el inicio de semana. ¿Cuántas ideas se han quedado solo en tu cabeza? Hoy Camila Sánchez y Arturo Saldívar presentan Busca el cómo 2, un libro para vencer el overthinking, dejar el perfeccionismo y empezar a ejecutar. Renata Ibarrarán nos compartió las noticias más importantes del deporte.
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Tue, 28 Jul 2026 - 5178 - ¿Los lunes te cuestan más que cualquier otro día? Con el psiquiatra Rafa López en Tamara con Luz en MVS – 27 julio 26
¿Los lunes te cuestan más que cualquier otro día? Con el psiquiatra Rafa López descubrimos qué ocurre en el cerebro, por qué aparece la ansiedad dominical y cómo hacer más ligero el inicio de semana.
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Tue, 28 Jul 2026 - 5177 - ¿Todo "inflama"? Hoy Fernanda Alvarado explica qué es realmente la inflama en Tamara con Luz en MVS – 27 julio 26
¿Todo "inflama"? Hoy Fernanda Alvarado explica qué es realmente la inflamación, cuándo es una respuesta normal del cuerpo y en qué momento puede convertirse en una señal de alerta para la salud.
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Tue, 28 Jul 2026 - 5176 - Renata Ibarrarán en Tamara con Luz en MVS – 27 julio 26
Renata Ibarrarán nos compartió las noticias más importantes del deporte.
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Tue, 28 Jul 2026 - 5175 - 24/07 Programa completo - Tamara con Luz
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Mon, 27 Jul 2026 - 5174 - ¿El matrimonio sigue siendo importante o las relaciones están cambiando? Lo platicamos con Luis Andrés Figueroa en Tamara con Luz en MVS – 23 julio 26
Cada vez más parejas deciden vivir juntas sin casarse. ¿El matrimonio sigue siendo importante o las relaciones están cambiando? Lo platicamos con Luis Andrés Figueroa.
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Fri, 24 Jul 2026 - 5173 - 23/07 Programa completo - Tamara con Luz
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- Aislinn Derbez y Mauricio Ochmann nos acompañan para hablar de Hasta el fin del mundo, una película sobre reencontrarse con el amor, las segundas oportunidades y las decisiones que transforman la vida. Cada vez más parejas deciden vivir juntas sin casarse. ¿El matrimonio sigue siendo importante o las relaciones están cambiando? Lo platicamos con Luis Andrés Figueroa. Francia prohibirá las redes sociales para menores de 15 años. ¿Es una medida para proteger a los adolescentes o un exceso de regulación? Lo analizamos con Laura Coronado. ¿La naturaleza también puede cuidar tu piel? Platicamos con Paola Elizondo sobre el uso de la herbolaria para complementar el cuidado de la piel y los beneficios de algunas plantas para el bienestar.
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Fri, 24 Jul 2026 - 5172 - 22/07 Programa completo - Tamara con Luz
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- Carlos Ballarta nos visita para hablar de Naco Ladino en Tamara con Luz. Los mejores estrenos de la semana llegan con Stivi de Tivi en Tamara con Luz. ¿Puede la belleza mejorar nuestra salud emocional? Concha León Portilla nos explica. ¿Hasta dónde llega la libertad de expresión cuando se habla de maltrato animal? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza la iniciativa que busca sancionar con hasta cuatro años de prisión a quien promueva o justifique la crueldad contra los animales.
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Thu, 23 Jul 2026 - 5171 - Los mejores estrenos de la semana llegan con Stivi de Tivi en Tamara con Luz en MVS – 22 julio 26
Los mejores estrenos de la semana llegan con Stivi de Tivi, quien nos trae entrevistas exclusivas, recomendaciones de cine y series, y todo lo que vale la pena ver.
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Wed, 22 Jul 2026 - 5170 - ¿Hasta dónde llega la libertad de expresión cuando se habla de maltrato animal? El abogado Rodrigo Guerra Wong nos explica en Tamara con Luz en MVS – 22 julio 26
¿Hasta dónde llega la libertad de expresión cuando se habla de maltrato animal? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza la iniciativa que busca sancionar con hasta cuatro años de prisión a quien promueva o justifique la crueldad contra los animales.
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Wed, 22 Jul 2026 - 5169 - ¿Pasar mucho tiempo sin intimidad afecta al cuerpo? La sexóloga Irene Moreno aclara los mitos en Tamara con Luz en MVS – 21 julio 26
¿Pasar mucho tiempo sin intimidad afecta al cuerpo? La sexóloga Irene Moreno aclara los mitos más comunes sobre la abstinencia, el deseo, la conexión emocional y la salud sexual.
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Wed, 22 Jul 2026 - 5168 - Pontón comparte recomendaciones y consejos tecnológicos en Tamara con Luz en MVS – 21 julio 26
Pontón comparte recomendaciones y consejos tecnológicos para aprovechar mejor tus dispositivos y mantenerte al día con las novedades digitales.
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Wed, 22 Jul 2026 - 5167 - 21/07 Programa completo - Tamara con Luz
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Wed, 22 Jul 2026 - 5166 - 20/07 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- Reconocer las señales de alerta puede hacer la diferencia. El Dr. Carlos Sánchez nos habla sobre prevención del suicidio, cómo acompañar a quien lo necesita y por qué hablar del tema puede salvar vidas. México fue sede del Congreso Internacional sobre Obesidad y los especialistas ya hablan de los avances que marcarán el futuro de la prevención y el tratamiento. Fernanda Alvarado nos explica qué viene para los próximos años. España levantó la Copa del Mundo 2026 y México también celebró con grandes resultados en la Copa México de Clavados. Renata Ibarrarán nos comparte lo más destacado del fin de semana deportivo.
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Tue, 21 Jul 2026 - 5165 - México fue sede del Congreso Internacional sobre Obesidad | Fernanda Alvarado nos explica en Tamara con Luz en MVS – 20 julio 26
México fue sede del Congreso Internacional sobre Obesidad y los especialistas ya hablan de los avances que marcarán el futuro de la prevención y el tratamiento. Fernanda Alvarado nos explica qué viene para los próximos años.
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Mon, 20 Jul 2026 - 5164 - España levantó la Copa del Mundo 2026 Renata Ibarrarán en Tamara con Luz en MVS – 20 julio 26
España levantó la Copa del Mundo 2026 y México también celebró con grandes resultados en la Copa México de Clavados. Renata Ibarrarán nos comparte lo más destacado del fin de semana deportivo.
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Mon, 20 Jul 2026 - 5163 - 17/07 programa completo - Tamara con Luz
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Mon, 20 Jul 2026 - 5162 - ¿Esperas que todo sea perfecto para ser feliz? Luis Andrés Figueroa nos explica en Tamara con Luz en MVS – 15 julio 26
¿Esperas que todo sea perfecto para ser feliz? Luis Andrés Figueroa explica cómo la hiperexigencia y los estándares irreales pueden alejarnos de oportunidades, relaciones y bienestar.
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Mon, 20 Jul 2026 - 5161 - 16/07 Programa completo - Tamara con Luz
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Fri, 17 Jul 2026 - 5160 - 15/07 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- Un brote de diarrea por el parásito Cyclospora mantiene en alerta a Estados Unidos. La Dra. Marilú Acosta nos explica. ¿Celos, control o sufrimiento son señales de amor? El psicoterapeuta Mario Guerra presenta Esto no es amor y explica cómo reconocer relaciones tóxicas y construir vínculos más sanos. Las actrices Alicia Candelas y Gaby Castillejos presentan Nuestra Isla, el musical a capella que ha conquistado escenarios internacionales y que por primera vez llega a México. Jaafar Jackson, Anya Taylor-Joy, Annette Bening, Fátima Molina y los estrenos más esperados llegan con Stivi de Tivi, quien comparte las mejores recomendaciones de cine y series de la semana. ¿Los comentarios de Pedro Sola sobre los perros podrían tener consecuencias legales o están protegidos por la libertad de expresión? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza dónde termina una opinión y cuándo podría existir responsabilidad legal.
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Thu, 16 Jul 2026 - 5159 - Los estrenos más esperados llegan con Stivi de Tivi en Tamara con Luz en MVS – 15 julio 26
Jaafar Jackson, Anya Taylor-Joy, Annette Bening, Fátima Molina y los estrenos más esperados llegan con Stivi de Tivi, quien comparte las mejores recomendaciones de cine y series de la semana.
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Thu, 16 Jul 2026 - 5158 - ¿Los comentarios de Pedro Sola sobre los perros podrían tener consecuencias legales o están protegidos por la libertad de expresión? El abogado Rodrigo Guerra Wong nos explica en Tamara con Luz en MVS – 15 julio 26
¿Los comentarios de Pedro Sola sobre los perros podrían tener consecuencias legales o están protegidos por la libertad de expresión? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza dónde termina una opinión y cuándo podría existir responsabilidad legal.
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Thu, 16 Jul 2026 - 5157 - 14/07 Programa completo - Tamara con Luz
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¿Cómo una ingeniera en biotecnología pasó del laboratorio a conquistar TikTok?
- ¿Sabías que algunos tratamientos médicos también pueden afectar al corazón? La Dra. Leticia Andrea Gallardo nos explica qué es la cardiotoxicidad, cómo detectarla a tiempo y qué hacer para proteger tu salud cardiovascular. El movimiento tradwife vuelve a poner sobre la mesa el debate sobre los roles tradicionales, la autonomía y los derechos de las mujeres. ¿Podría crecer esta tendencia en México? Lo analizamos con Marilú Rasso. Como cada martes, Pontón llega con las noticias, lanzamientos y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología.
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Wed, 15 Jul 2026 - 5156 - Como cada martes, Pontón llega con las noticias, lanzamientos y tendencias en Tamara con Luz en MVS – 14 julio 26
Como cada martes, Pontón llega con las noticias, lanzamientos y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología.
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Wed, 15 Jul 2026 - 5155 - 13/07 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- ¿Crees que te hidratas bien? No todo lo que tomas ayuda a tu cuerpo. Fernanda Alvarado nos compartió cuáles son las mejores bebidas para mantenerte hidratado y qué señales indican que te hace falta agua. El TDAH puede presentarse en niños y adultos, pero muchas veces pasa desapercibido. Hoy, Rafa López nos explicó cuáles son las señales para detectarlo a tiempo y por qué un diagnóstico oportuno puede hacer una gran diferencia. La Inteligencia Artificial, la Ciberseguridad y los Negocios del Entretenimiento están transformando el mercado laboral. La Mtra. Sara Castellanos Rodríguez, Directora Académica de UTECA, nos habló sobre las carreras con mayor proyección para los próximos años.
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Tue, 14 Jul 2026 - 5154 - ¿Crees que te hidratas bien? | Fernanda Alvarado en Tamara con Luz en MVS – 13 julio 26
¿Crees que te hidratas bien? No todo lo que tomas ayuda a tu cuerpo. Fernanda Alvarado nos compartió cuáles son las mejores bebidas para mantenerte hidratado y qué señales indican que te hace falta agua.
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Mon, 13 Jul 2026 - 5153 - El TDAH puede presentarse en niños y adultos Rafa López nos explica en Tamara con Luz en MVS – 13 julio 26
El TDAH puede presentarse en niños y adultos, pero muchas veces pasa desapercibido. Hoy, Rafa López nos explicó cuáles son las señales para detectarlo a tiempo y por qué un diagnóstico oportuno puede hacer una gran diferencia.
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Mon, 13 Jul 2026 - 5152 - Las semifinales del Mundial 2026 ya están definidas Renata Ibarrarán nos contó todos los detalles en Tamara con Luz en MVS – 13 julio 26
Las semifinales del Mundial 2026 ya están definidas y la FIFA prepara el primer show de medio tiempo en una final mundialista. Renata Ibarrarán nos contó todos los detalles de lo que dejó el fin de semana futbolero.
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Mon, 13 Jul 2026 - 5151 - ¿Sabes qué hacer si tu auto hace aquaplaneo o una calle está inundada? José Ramón Zavala nos explica en Tamara con Luz en MVS – 10 julio 26
¿Sabes qué hacer si tu auto hace aquaplaneo o una calle está inundada? José Ramón Zavala comparte las claves para conducir con mayor seguridad durante esta temporada de lluvias.
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Mon, 13 Jul 2026 - 5150 - Elton John vuelve a México, Madonna estrena disco | Cheko Záun en Tamara con Luz en MVS – 10 julio 26
Elton John vuelve a México, Madonna estrena disco y repasamos los lanzamientos musicales que están dando de qué hablar. Todo con Cheko Záun.
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Mon, 13 Jul 2026 - 5149 - 10/07 Programa completo - Tamara con Luz
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Mon, 13 Jul 2026 - 5148 - 09/07 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- ¿Comparten casa, pero cada quien vive en su propio mundo? Hoy hablamos sobre la diferencia entre coexistir y realmente vivir en pareja, y cómo recuperar la conexión antes de que sea demasiado tarde. Sobrevivió al cáncer cinco veces y convirtió su historia en una lección de vida. Ana María Sánchez presenta Tú eres la medicina, un libro sobre hábitos, bienestar y el poder de participar activamente en nuestra salud. El despecho también se canta. Aranza, Natalia Sosa y Myriam Montemayor nos visitan para hablar de Esto Sí es Despecho, el concierto que reúne los grandes himnos del desamor con Big Band en La Maraka.
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Fri, 10 Jul 2026 - 5147 - ¿Comparten casa, pero cada quien vive en su propio mundo? | Luis Andrés Figueroa en Tamara con Luz en MVS – 09 julio 26
¿Comparten casa, pero cada quien vive en su propio mundo? Hoy hablamos sobre la diferencia entre coexistir y realmente vivir en pareja, y cómo recuperar la conexión antes de que sea demasiado tarde.
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Thu, 09 Jul 2026 - 5146 - 08/07 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- Miércoles de estrenos con Stivi de Tivi en Tamara con Luz. ¿Por qué los turistas se agitan al subir unas escaleras y los chilangos no? El Dr. Raúl Sansores explica en Tamara con Luz. ¿Te gustaría dedicarte a la traducción o la interpretación? Conocimos la oferta académica de UTECA y las oportunidades profesionales que ofrece en un mercado cada vez más internacional. ¿Cuidar la casa y a la familia también cuenta cómo trabajo? | Lo analizamos con el Dr. Rodrigo Guerra Wong en Tamara con Luz.
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Wed, 08 Jul 2026 - 5145 - Miércoles de estrenos con Stivi de Tivi en Tamara con Luz en MVS – 08 julio 26
Miércoles de estrenos con Stivi de Tivi. Entrevistas exclusivas con Lexi Minetree, Rupert Grint, Tony Dalton y más invitados que están dando de qué hablar.
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Wed, 08 Jul 2026 - 5144 - ¿Por qué los turistas se agitan al subir unas escaleras y los chilangos no? El Dr. Raúl Sansores explica en Tamara con Luz en MVS – 08 julio 26
¿Por qué los turistas se agitan al subir unas escaleras y los chilangos no? El Dr. Raúl Sansores explica cómo nuestro organismo se ha adaptado a vivir a más de 2,200 metros sobre el nivel del mar.
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Wed, 08 Jul 2026 - 5143 - ¿Cuidar la casa y a la familia también cuenta cómo trabajo? | Lo analizamos con el Dr. Rodrigo Guerra Wong en Tamara con Luz en MVS – 08 julio 26
¿Cuidar la casa y a la familia también cuenta cómo trabajo? Hoy la ley reconoce que las labores domésticas y de cuidados pueden generar derechos económicos en divorcios y concubinatos. Lo analizamos con el Dr. Rodrigo Guerra Wong.
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Wed, 08 Jul 2026 - 5142 - 07/08 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- La actriz Alejandra Ambrosi nos visita para hablar de sus nuevos proyectos: la telenovela Guardián de mi vida y la serie Una familia complicada. La sexualidad no termina con la edad. Irene Moreno desmonta los mitos sobre el sexo después de los 50 y 60 años y explica qué cambia realmente en esta etapa de la vida. ¿Por qué nos cuesta tanto soltar una relación, un trabajo o una etapa de nuestra vida? La psicoterapeuta Gina Goldfeder nos explica cómo cerrar ciclos y dejar atrás las historias inconclusas. Como cada martes, Pontón llega con las noticias, gadgets y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología.
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Wed, 08 Jul 2026 - 5141 - La sexualidad no termina con la edad. Irene Moreno desmonta los mitos en Tamara con Luz en MVS – 07 julio 26
La sexualidad no termina con la edad. Irene Moreno desmonta los mitos sobre el sexo después de los 50 y 60 años y explica qué cambia realmente en esta etapa de la vida.
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Wed, 08 Jul 2026 - 5140 - Pontón llega con las noticias, gadgets y tendencias en Tamara con Luz en MVS – 07 julio 26
Como cada martes, Pontón llega con las noticias, gadgets y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología
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Wed, 08 Jul 2026 - 5139 - ¿Por qué un triunfo de la Selección se siente como propio? Rafa López explica en Tamara con Luz en MVS – 06 julio 26
¿Por qué un triunfo de la Selección se siente como propio? Rafa López explica qué ocurre en nuestro cerebro durante un Mundial y por qué el futbol despierta un fuerte sentido de identidad y pertenencia.
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Wed, 08 Jul 2026 - 5138 - Ver el partido no tiene que ser sinónimo de frituras y refrescos. Fernanda Alvarado en Tamara con Luz en MVS – 06 julio 26
Ver el partido no tiene que ser sinónimo de frituras y refrescos. Fernanda Alvarado comparte ideas de botanas ricas, prácticas y saludables para disfrutar el Mundial sin romper tus buenos hábitos.
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Wed, 08 Jul 2026 - 5137 - El Mundial sigue dejando historias curiosas. Tras el viral “¡Ysisi| Renata Ibarrarán en Tamara con Luz en MVS – 06 julio 26
El Mundial sigue dejando historias curiosas. Tras el viral “¡Ysisi!”, ya hay personas registradas con el nombre Ysisidro. Además, hablamos de los nombres más insólitos que han intentado registrar en México.
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Wed, 08 Jul 2026 - 5136 - 06/07 Programa completo - Tamara con Luz
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Tue, 07 Jul 2026 - 5135 - 03/07 Programa completo - Tamara con Luz
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- Viernes de cine y series con Stivi de Tivi. Entrevistas con grandes talentos, estrenos imperdibles y el Stivi Award de la semana. ¿Entrenar diario siempre es buena idea? | Denisse Pérez explica cuándo hacer ejercicio todos los días beneficia al cuerpo y cuáles son las señales de que podrías estar sobreentrenando. ¿México o Inglaterra? La rivalidad rumbo al Mundial salió de la cancha y llegó a la música. Cheko Záun analiza el intercambio entre Fher de Maná y Liam Gallagher, además de un divertido duelo de ídolos musicales. Después de las concentraciones masivas por el Mundial, la secretaria de Gestión Integral de Riesgos, Myriam Urzúa, comparte las recomendaciones para asistir con mayor seguridad a eventos multitudinarios.
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Mon, 06 Jul 2026 - 5134 - Viernes de cine y series con Stivi de Tivi en Tamara con Luz en MVS – 03 julio 26
Viernes de cine y series con Stivi de Tivi. Entrevistas con grandes talentos, estrenos imperdibles y el Stivi Award de la semana.
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Mon, 06 Jul 2026 - 5133 - ¿México o Inglaterra? 🇲🇽🇬🇧 La rivalidad rumbo al Mundial salió de la cancha, Cheko Záun en Tamara con Luz en MVS – 03 julio 26
¿México o Inglaterra? 🇲🇽🇬🇧 La rivalidad rumbo al Mundial salió de la cancha y llegó a la música. Cheko Záun analiza el intercambio entre Fher de Maná y Liam Gallagher, además de un divertido duelo de ídolos musicales.
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Mon, 06 Jul 2026 - 5132 - 02/07 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- ¿Cómo saber si alguien realmente está listo para una relación? ¿Amas... o te estás olvidando de ti? Nilda Chiaraviglio presenta Amar sin perdernos. Verse mejor ya no siempre implica pasar por el quirófano. La Dra. Karen Carrillo nos explica en Tamara con Luz. ¿Hasta dónde llegarías en nombre de la justicia? Bruno Bichir y Marimar Vega presentan Réquiem, una obra que pone sobre la mesa temas como violencia, culpa, castigo y compasión.
Esto y más aquí en Tamara con Luz.
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Fri, 03 Jul 2026 - 5131 - ¿Cómo saber si alguien realmente está listo para una relación? | Luis Andrés Figueroa nos comparte las señales en Tamara con Luz en MVS – 02 julio 26
¿Cómo saber si alguien realmente está listo para una relación? No basta con decir "quiero una pareja". Luis Andrés Figueroa nos comparte las señales para identificar a una persona emocionalmente disponible y construir vínculos más sanos y estables.
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Thu, 02 Jul 2026 - 5130 - Desde Londres: Stivi trae lo nuevo de Elle en Tamara con Luz en MVS – 01 julio 26
Desde Londres: Stivi trae lo nuevo de Elle.
Stivi de Tivi está en Londres cubriendo la premier de Elle, la esperada precuela de Legalmente Rubia. Nos preparó una cápsula especial con todos los detalles desde el estreno.
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Thu, 02 Jul 2026 - 5129 - Algunos policías auxiliares y bancarios ya están autorizados para levantar infracciones en la CDMX | Con el abogado Rodrigo Guerra Wong en Tamara con Luz en MVS – 01 julio 26
Algunos policías auxiliares y bancarios ya están autorizados para levantar infracciones en la CDMX… pero no todos pueden hacerlo.
Con el abogado Rodrigo Guerra Wong te explicamos cómo identificar a los elementos facultados, en qué alcaldías operan y cómo evitar abusos.
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Thu, 02 Jul 2026 - 5128 - Como cada martes, Pontón llega con las novedades tecnológicas en Tamara con Luz en MVS – 30 junio 26
Como cada martes, Pontón llega con las novedades tecnológicas, consejos y herramientas para aprovechar mejor la tecnología en tu día a día..
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Thu, 02 Jul 2026 - 5127 - ¿Descubriste que tu pareja consume pornografía en secreto? Con Irene Moreno en Tamara con Luz en MVS – 30 junio 26
¿Descubriste que tu pareja consume pornografía en secreto? Con Irene Moreno hablamos sobre confianza, fantasías, límites y comunicación en la relación.
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Thu, 02 Jul 2026 - 5126 - 01/07 Programa completo - Tamara con Luz
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Thu, 02 Jul 2026 - 5125 - 30/06 Programa completo - Tamara con Luz
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Wed, 01 Jul 2026 - 5124 - 29/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- No caigas en las dietas exprés. Fernanda Alvarado aclaró qué sí funciona para sentirse mejor antes de las vacaciones y qué prácticas pueden perjudicar tu salud. ¿Mamitis o un vínculo sano? Rafa López explicó cuándo la relación con mamá puede afectar la independencia emocional y la vida en pareja. La vacuna contra el VPH protege más de lo que imaginas. Con el Dr. Francisco Javier Saynes Marín hablamos sobre su papel en la prevención de algunos cánceres de garganta, lengua y amígdalas. Renata Ibarrarán nos compartió las noticias más importantes del deporte. ¿Te perdiste lo más viral de la semana? | Shiky llega con las historias, memes y tendencias que están conquistando las redes sociales.
Esto y más aquí en Tamara con Luz.
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Mon, 29 Jun 2026 - 5123 - No caigas en las dietas exprés. Fernanda Alvarado en Tamara con Luz en MVS – 29 junio 26
No caigas en las dietas exprés. Fernanda Alvarado aclaró qué sí funciona para sentirse mejor antes de las vacaciones y qué prácticas pueden perjudicar tu salud.
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Mon, 29 Jun 2026 - 5122 - ¿Mamitis o un vínculo sano? Rafa López en Tamara con Luz en MVS – 29 junio 26
¿Mamitis o un vínculo sano? Rafa López explicó cuándo la relación con mamá puede afectar la independencia emocional y la vida en pareja.
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Mon, 29 Jun 2026 - 5121 - Renata Ibarrarán en Tamara con Luz en MVS – 29 junio 26
Renata Ibarrarán nos compartió las noticias más importantes del deporte.
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Mon, 29 Jun 2026 - 5120 - ¿Te perdiste lo más viral de la semana? | Shiky en Tamara con Luz en MVS – 26 junio 26
¿Te perdiste lo más viral de la semana? | Shiky llega con las historias, memes y tendencias que están conquistando las redes sociales.
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Mon, 29 Jun 2026 - 5119 - 26/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- ¿Te perdiste lo más viral de la semana? | Shiky llega con las historias, memes y tendencias que están conquistando las redes sociales. ¿Te ha incomodado el éxito de un compañero? | Isabel Rauh nos explica por qué la envidia en el trabajo no siempre es negativa y cómo convertir esa emoción en una herramienta para crecer. Los estrenos musicales que marcarán la semana | Cheko Záun nos comparte los lanzamientos que ya están dando de qué hablar y que no pueden faltar en tu playlist.
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Mon, 29 Jun 2026 - 5118 - Los estrenos musicales que marcarán la semana | Cheko Záun en Tamara con Luz en MVS – 26 junio 26
Los estrenos musicales que marcarán la semana | Cheko Záun nos comparte los lanzamientos que ya están dando de qué hablar y que no pueden faltar en tu playlist.
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Mon, 29 Jun 2026 - 5117 - 25/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- Platicamos con Quecho Muñoz sobre “No es otra telenovela mexicana” en Tamara con Luz. ¿El amor es suficiente para casarse? | Rubén González Vera nos habló de su libro Cásate por lo psicológico y de la importancia de conocer nuestras heridas emocionales antes de dar el siguiente paso. Hoy conversamos con Ernesto Montes de Oca sobre la comunidad LGBT+. Coque Muñiz nos visitó para invitarnos a La Mejor Bohemia de México, una noche llena de música, recuerdos y grandes canciones en el Lunario del Auditorio Nacional.
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Fri, 26 Jun 2026 - 5116 - 24/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- ¿Abrir una relación es una decisión consciente o una forma de evitar la intimidad? | Adriana Reinking nos habló sobre la diferencia entre libertad emocional y evasión afectiva. Belinda, Irán Castillo, Supergirl, Toy Story 5 y mucho más | Stivi de Tivi nos compartió las entrevistas y estrenos que están dando de qué hablar. Un perro puede convertirse en los ojos, la independencia y el apoyo de una persona | Hoy conocimos el increíble trabajo que realizan los perros guía y de asistencia y el impacto que tienen en miles de vidas. ¿Quién se queda con el perro cuando una pareja se separa? | El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos explicó qué dice la ley sobre custodia, convivencia y hasta pensión para las mascotas.
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Thu, 25 Jun 2026 - 5115 - Belinda, Irán Castillo, Supergirl, Toy Story 5 y mucho más | Stivi de Tivi en Tamara con Luz en MVS – 24 junio 26
Belinda, Irán Castillo, Supergirl, Toy Story 5 y mucho más | Stivi de Tivi nos compartió las entrevistas y estrenos que están dando de qué hablar.
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Thu, 25 Jun 2026 - 5114 - ¿Quién se queda con el perro cuando una pareja se separa? | El Dr. Rodrigo Guerra Wong en Tamara con Luz en MVS – 24 junio 26
¿Quién se queda con el perro cuando una pareja se separa? | El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos explicó qué dice la ley sobre custodia, convivencia y hasta pensión para las mascotas.
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Thu, 25 Jun 2026 - 5113 - 23/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- ¿Pensar demasiado nos está haciendo sufrir más? | Keiichi Toyoda en Tamara con Luz. ¿Todos hablan de proteína, pero estamos olvidando la fibra? | La nutrióloga Valeria Rubio en Tamara con Luz. Como cada martes, Pontón llegó con recomendaciones, novedades del mundo de la tecnología en Tamara con Luz.
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Wed, 24 Jun 2026 - 5112 - Como cada martes, Pontón llegó con recomendaciones, novedades del mundo de la tecnología en Tamara con Luz en MVS – 23 junio 26
Como cada martes, Pontón llegó con recomendaciones, novedades y todo lo que está moviendo al mundo de la tecnología..
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Wed, 24 Jun 2026 - 5111 - 22/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- ¿Se puede frenar el envejecimiento o nos han vendido una idea imposible? | La Dra. Otilia Perichart nos explica por qué hoy la ciencia apuesta por el envejecimiento saludable y no por la eterna juventud. ¿Abres el refri por hambre o por ansiedad? | La nutrióloga Daniela Thomas nos habló de nutrición emocional y de cómo las emociones también influyen en nuestra manera de comer. ¿Los "daddy issues" existen o es una etiqueta que usamos demasiado? | El psiquiatra Rafa López nos ayudó a entender qué hay detrás de este término y cómo influyen las heridas paternas en nuestras relaciones. Renata Ibarrarán nos puso al día con la información deportiva y todo lo que está dando de qué hablar en el mundo del deporte.
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Tue, 23 Jun 2026 - 5110 - ¿Los "daddy issues" existen o es una etiqueta que usamos demasiado? | El psiquiatra Rafa López en Tamara con Luz en MVS – 22 junio 26
¿Los "daddy issues" existen o es una etiqueta que usamos demasiado? | El psiquiatra Rafa López nos ayudó a entender qué hay detrás de este término y cómo influyen las heridas paternas en nuestras relaciones.
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Tue, 23 Jun 2026 - 5109 - Renata Ibarrarán nos puso al día con la información deportiva en Tamara con Luz en MVS – 22 junio 26
Renata Ibarrarán nos puso al día con la información deportiva y todo lo que está dando de qué hablar en el mundo del deporte.
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Tue, 23 Jun 2026 - 5108 - 19/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- La cantante y compositora Marissa Mur nos habló de “Tú Tienes Algo”, un merengue coqueto y explosivo que invita a bailar y celebrar el verano. ¿Ya viste de qué está hablando todo internet? Shiky nos puso al día con las historias más virales, curiosas y divertidas del momento. Sofía Ochoa y Ana Rivero nos presentaron A Un Paso (The Mad Ones). Como cada viernes, Cheko Záun nos puso al día con los estrenos musicales que están marcando la semana.
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Fri, 19 Jun 2026 - 5107 - Shiky nos puso al día con las historias más virales en Tamara con Luz en MVS – 19 junio 26
¿Ya viste de qué está hablando todo internet? Shiky nos puso al día con las historias más virales, curiosas y divertidas del momento.
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Fri, 19 Jun 2026 - 5106 - Cheko Záun nos puso al día con los estrenos musicales en Tamara con Luz en MVS – 19 junio 26
Como cada viernes, Cheko Záun nos puso al día con los estrenos musicales que están marcando la semana..
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Fri, 19 Jun 2026 - 5105 - 18/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- La conectividad aérea sigue creciendo. Mauricio González López en Tamara con Luz. Romero, salvia, gotu kola y cúrcuma forman parte de las plantas tradicionalmente asociadas con la memoria y la concentración. Paola Elizondo nos compartió sus propiedades y una sencilla receta de té de romero con naranja. En el Día Internacional para Contrarrestar el Discurso de Odio, José Antonio Aguilar, director de RacismoMX, nos recordó por qué las palabras también pueden causar daño y cómo evitar normalizar la discriminación. Luis Andrés Figueroa nos explicó cómo construir relaciones más sanas y seguras en Tamara con Luz.
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Fri, 19 Jun 2026 - 5104 - Luis Andrés Figueroa nos explicó cómo construir relaciones más sanas y seguras en Tamara con Luz en MVS – 18 junio 26
A veces, sin intención, podemos reforzar los miedos e inseguridades de nuestra pareja. Luis Andrés Figueroa nos explicó cómo construir relaciones más sanas y seguras.
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Thu, 18 Jun 2026 - 5103 - 17/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- Perder a alguien que amamos puede impactar mucho más que nuestras emociones | La Dra. Marilú Acosta nos habló sobre el síndrome del corazón roto y cómo el duelo puede afectar incluso la salud cardiovascular. El caso de "Lady Güera" reabrió una conversación necesaria sobre racismo, clasismo y discriminación | El Dr. Rodrigo Guerra Wong explicó qué consecuencias legales pueden existir y cuáles son los mecanismos de denuncia en México. ¿Sabemos usar la tecnología, pero no sabemos nombrar lo que sentimos? | Arnaldo Canales habla sobre la importancia de la educación emocional para construir bienestar, resiliencia y relaciones más sanas. Stivi de Tivi llega con entrevistas exclusivas y recomendaciones de cine y series para no perderse los estrenos más comentados del momento.
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Thu, 18 Jun 2026 - 5102 - El caso de "Lady Güera" reabrió una conversación necesaria sobre racismo, clasismo y discriminación | El Dr. Rodrigo Guerra Wong en Tamara con Luz en MVS – 17 junio 26
El caso de "Lady Güera" reabrió una conversación necesaria sobre racismo, clasismo y discriminación | El Dr. Rodrigo Guerra Wong explicó qué consecuencias legales pueden existir y cuáles son los mecanismos de denuncia en México.
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Wed, 17 Jun 2026 - 5101 - Stivi de Tivi llega con entrevistas exclusivas y recomendaciones de cine y series en Tamara con Luz en MVS – 17 junio 26
Stivi de Tivi llega con entrevistas exclusivas y recomendaciones de cine y series para no perderse los estrenos más comentados del momento.
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Wed, 17 Jun 2026 - 5100 - 16/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- Sylvia Pasquel nos habló de “Las Leonas” en Tamara con Luz. El fenómeno de El Niño ya comenzó y podría influir en olas de calor, lluvias intensas, sequías y huracanes. El Dr. Francisco Estrada Porrúa nos explicó qué esperar y por qué debemos prestar atención a estos cambios climáticos. ¿Duele más una infidelidad sexual o descubrir que tu pareja se enamoró de alguien más? | Irene Moreno en Tamara con Luz. Pontón nos compartió recomendaciones, tendencias y novedades para entender mejor el mundo de la tecnología.
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Wed, 17 Jun 2026 - 5099 - Pontón nos compartió recomendaciones, tendencias y novedades tecnológicas en Tamara con Luz en MVS – 16 junio 26
Pontón nos compartió recomendaciones, tendencias y novedades para entender mejor el mundo de la tecnología.
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Tue, 16 Jun 2026 - 5098 - ¿Duele más una infidelidad sexual o descubrir que tu pareja se enamoró de alguien más? | Irene Moreno en Tamara con Luz en MVS – 16 junio 26
¿Duele más una infidelidad sexual o descubrir que tu pareja se enamoró de alguien más? | Irene Moreno nos ayudó a entender por qué cada tipo de traición impacta de forma distinta en una relación.
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Tue, 16 Jun 2026 - 5097 - 15/06 Programa completo - Tamara con Luz
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!
- Plásticos, cosméticos, perfumes y productos de uso diario pueden contener sustancias que alteran el sistema hormonal | La Dra. Karla Aguilar en Tamara con Luz en MVS. ¿Te enfermas y sigues trabajando como si nada? | Rafa López nos habló sobre la desaparición de la convalecencia y las consecuencias físicas y emocionales de no permitirnos recuperarnos. Renata Ibarrarán nos pone al día con lo más destacado del ámbito deportivo y el ambiente que se vive rumbo a los próximos partidos. "Juguemos en Equipo contra la Trata" para visibilizar los riesgos de explotación infantil durante eventos masivos. Fernando Landeros en Tamara con Luz.
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Tue, 16 Jun 2026 - 5096 - "Juguemos en Equipo contra la Trata" para visibilizar los riesgos de explotación infantil durante eventos masivos. Fernando Landeros en Tamara con Luz en MVS – 15 junio 26
La Fundación Freedom impulsa la campaña "Juguemos en Equipo contra la Trata" para visibilizar los riesgos de explotación infantil durante eventos masivos. Fernando Landeros nos explicó cómo prevenir, detectar y denunciar.
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Tue, 16 Jun 2026 - 5095 - ¿Te enfermas y sigues trabajando como si nada? | Rafa López en Tamara con Luz en MVS – 15 junio 26
¿Te enfermas y sigues trabajando como si nada? | Rafa López nos habló sobre la desaparición de la convalecencia y las consecuencias físicas y emocionales de no permitirnos recuperarnos.
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Tue, 16 Jun 2026 - 5094 - Renata Ibarrarán nos pone al día con lo más destacado del ámbito deportivo en Tamara con Luz en MVS – 15 junio 26
Renata Ibarrarán nos pone al día con lo más destacado del ámbito deportivo y el ambiente que se vive rumbo a los próximos partidos.
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Tue, 16 Jun 2026 - 5093 - 12/06 Programa completo - Tamara con Luz
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- Lo nuevo que no puede faltar en tu playlist | Checo Zaun en Tamara con Luz. Rosario Tijeras vuelve más intensa que nunca | Bárbara de Regil nos contó todo sobre la quinta temporada de Rosario Tijeras, una historia cargada de acción, emociones y un conflicto que pondrá a prueba a su protagonista como nunca antes. Cuando una pérdida te cambia para siempre | Gaby Pérez Islas en Tamara con Luz.
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Mon, 15 Jun 2026 - 5092 - Lo nuevo que no puede faltar en tu playlist | Checo Zaun en Tamara con Luz en MVS – 12 junio 26
Lo nuevo que no puede faltar en tu playlist | Si buscas música nueva para acompañar tu fin de semana, Checo Zaun llegó con las recomendaciones y lanzamientos más relevantes de los últimos días.
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Mon, 15 Jun 2026 - 5091 - 11/06 Programa completo - Tamara con Luz
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- ¿El alcohol está dejando de ser protagonista? | Cada vez más jóvenes eligen beber menos alcohol o simplemente no hacerlo. Rudy Tercero nos explica qué hay detrás de esta transformación en la forma de convivir y divertirse. ¿Qué tan real es el amor que vemos en redes? | Las fotos románticas y las publicaciones constantes no siempre reflejan la realidad. Luis Andrés Figueroa nos explic! cómo la presión por aparentar felicidad puede afectar la relación fuera de las redes sociales. El fútbol que no aparece en el marcador | Detrás de cada partido hay historias, emociones y cambios sociales. Paulina Chavira nos habla de esa otra cara del fútbol que pocas veces vemos.
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Fri, 12 Jun 2026 - 5090 - 10/06 Programa completo - Tamara con Luz
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- Vivimos más años y también más etapas | Claudia Zaragoza nos explicó por qué reinventarnos, cambiar de rumbo y adaptarnos ya forman parte de una nueva manera de vivir. Estrenos, entrevistas con Stivi de Tivi en Tamara con Luz. ¿Tienes la edad que dice tu acta o la que refleja tu cuerpo? | Concha León Portilla nos habló sobre la diferencia entre edad cronológica y edad biológica, y cómo nuestros hábitos impactan directamente en el envejecimiento. ¿Planeas transmitir partidos del Mundial 2026 en tu negocio? | El Dr. Rodrigo Guerra Wong en Tamara con Luz.
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Fri, 12 Jun 2026 - 5089 - ¿Qué tan real es el amor que vemos en redes? | Luis Andrés Figueroa en Tamara con Luz en MVS – 11 junio 26
¿Qué tan real es el amor que vemos en redes? | Las fotos románticas y las publicaciones constantes no siempre reflejan la realidad. Luis Andrés Figueroa nos explic! cómo la presión por aparentar felicidad puede afectar la relación fuera de las redes sociales.
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Thu, 11 Jun 2026 - 5088 - Estrenos, entrevistas con Stivi de Tivi en Tamara con Luz en MVS – 10 junio 26
Estrenos, entrevistas exclusivas y recomendaciones imperdibles con Stivi de Tivi, quien nos puso al día con lo más destacado del cine y las series.
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Thu, 11 Jun 2026 - 5087 - ¿Planeas transmitir partidos del Mundial 2026 en tu negocio? | El Dr. Rodrigo Guerra Wong en Tamara con Luz en MVS – 10 junio 26
¿Planeas transmitir partidos del Mundial 2026 en tu negocio? | El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos explicó qué permisos necesitas, qué prácticas podrían violar derechos de autor y las sanciones que podrían enfrentar algunos establecimientos.
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Thu, 11 Jun 2026
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