Ingrid y Tamara en MVS 102.5

En Tamara Vargas en MVS, José Ramón Zavala, nos habla sobre todo lo que ocurrió en la F1 en Miami.

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La periodista deportiva, Rosa Covarrubias, nos trae algunos acontecimientos deportivos de la semana y sus pronósticos.

Ante el gran clásico nacional Chivas-América. Este sábado se espera un gran partido en el Estadio Azteca; las expectativas y opiniones están divididas, lo que causa mucha emoción entre los aficionados.

Cruz Azul le ganó por un gol al equipo del Monterrey. Hay mucha expectativa porque es candidato para ser finalista de la liguilla.

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El pasado

La voz de tu alma te dice que una parte de ti está atrapada en el pasado.

Una experiencia, una vivencia, un miedo o incluso un momento gozoso del pasado, te está impidiendo avanzar.

Es tu trabajo identificar en dónde te encuentras preso de tu propio pasado; hay cosas que no van a volver, incluso cosas maravillosas que ya se fueron o han cambiado.

Recuerda que la vida es transformación constante.

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Hoy con Tamara Vargas en MVS, estrenamos una nueva sección, en donde te mantendremos enterado de lo mejor del mundo de la música.

Conversamos con el abogado Mario Rebolledo, nos dice cuándo y cuánto deben pagar las utilidades.

La NASA detecta intensa llamarada solar, por eso, el divulgador de ciencia Enrique Anzures, nos habla de las causas y efectos en la tierra.

Pregunta del día: Preguntas incomodas que nadie debería hacer

El comentarot del día de hoy es:

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La actriz Ana Valeria Becerril y el actor Marcelino Islas, nos hablan de la nueva película “Mi novia es una revolución”, un turbulento viaje lleno de asaltos, ilusiones y rock & roll.

También, la autora, Alice Kellen, nos presenta su nuevo libro “Donde todo brilla”, en donde aprenderemos que lo único que necesitamos para ser felices es descubrir el brillo de las cosas intangibles.

Además, en nuestra sección de stylist, Vince Navarro, nos habla sobre los mejores outfits de la Met Gal.

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Nuestro stylist Vince, nos habla sobre los outfits del Met Gala.

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En nuestra nueva sección de música, nuestro nuevo colaborador Pingüino Melómano, nos trae lo más trend de este mundo.

Sábado: Maneskin Fan Club, Bu Cuaron y Belanova

Domingo: Calvin Harris, Miranda y Timo

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El regalo más grande de la vida es la capacidad de tener grandes pensamientos y tener la fuerza para actuar para que esos pensamientos se hagan realidad en este mundo maravilloso y abundante.

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Hoy con Tamara Vargas en MVS, el papá y creador de contenido, Daniel Ramírez nos habla sobre la importancia de la crianza respetuosa

Conversamos con Enrique Molina, fundador de feliz con mi carrera, nos platica sobre la orientación vocacional, un proceso que sirve para que te conozcas mejor y descubras tus intereses.

Platicamos con Cpher, ganadora de la temporada “Solo las más” de la más draga, nos cuenta todos los detalles de esta gran edición especial con las máximas del drag.

Pregunta del día: ¿Cuál ha sido tu experiencia más memorable con un maestro?

Nassar y Tere Estrada, cantautoras e integrantes del Palomar Coro, nos invitan a su concierto especial en el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris, el domingo 19 de mayo.

Nuestra amiga y compañera Adelaida Harrison, nos dice cómo saber si la personalidad 5 y 6 se están deteriorando

También, en lo mejor de cine y serie con Stivi de Tivi, nos trae una entrevista con Anne Hathaway por la película “The idea of you”, reseña de la serie Maxton Hall y mucho más.

Además, en nuestra sección de tecnología con Pontón, hablamos sobre los anuncios de inteligencia artificial de Google y de Open Ai.

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En lo mejor de la tecnología con nuestro amigo Pontón, nos cuenta sobre los anuncios de inteligencia artificial de Google y Open IA.

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Nuestro amigo Stivi De Tivi nos trae las mejores recomendaciones de cine y serie:

Reseña de la serie *MAXTON HALL*

El Stivi Award es para: La película *MONKEY MAN*

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Nuestra amiga y compañera Adelaida Harrison, nos explica cómo saber que si la personalidad 5 y 6 se está deteriorando.

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Hoy con Tamara Vargas en MVS, el austro de guiones, José Ignacio Valenzuela, nos presenta su nuevo libro “Un día con papá y dada”, donde descubrirás que las familias en nuestros tiempos pueden ser muy diversas.

Conversamos con la actriz Angelique Boyer y el actor Sebastián Rulli, nos cuentan todos los detalles sobre la nueva serie en la que participan “El extraño retorno de Diana Salazar”.

Nuestra amiga Cathy Calderón de la Barca, nos dice qué hacer cuando rechazan a tus hij@s.

Pregunta del día: Si le pusieras a tus hijos el nombre de tu crush famos@, ¿cómo se llamaría?

Vale Rubio, nutrióloga, nos dice qué es la perimenopausia, que significa “alrededor de la menopausia", y se refiere al tiempo durante el cual el cuerpo produce la natural transición a la menopausia.

También, en nuestro martes de sexología, Irene Moreno nos habla sobre las relaciones swinger, el poliamor y las parejas abiertas.

Además, nuestra querida Tam, nos habla sobre el Dr. Q, el neurocirujano con una “mente brillante”.

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Nuestra sexóloga Irene Moreno, nos habla sobre el poliamor, swinger o pareja abierta.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el grupo Sangre Azteca vino a cantarle a todas las mamás. ¡Sí señor!

La fundadora y directora de Mamá Godin, Aideé Zamorano nos explica cuáles son las deudas que tiene la sociedad con las madres en materia laboral.

Pregunta del día: ¿Cuál es la anécdota más chistosa que has vivido con tu mamá o como mamá?

El comentarot del día de hoy:

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El diseñador de joyas, Daniel Espinosa nos habla sobre su marca y nos explica por qué mamá es una joya.

También, Sofía Díaz Pizarro, especialista en Minfulness y transformación personal, nos explica la evolución de la crianza en las mamás de los años 80s vs mamás de los 2000s.

Además, el diseñador de modas, Carlos Manzano nos habla sobre la moda en las mamás.

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Vale Rubio, nos explica qué es la perimenopausia o también la llamada transición menopáusica.

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¿Qué hacer cuando rechazan a tu hij@?

Cathy Calderón de la Barca, nos da algunas recomendaciones sobre este importante tema.

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Hoy Tamara Vargas en MVS, el cantante y compositor mexicano Jos Canela nos presenta su nuevo sencillo como solista “Océano”.

Conversamos con el actor y cantante Benny Ibarra, nos cuenta todos los detalles sobre la nueva temporada de la exitosa obra “Vaselina”.

Conversamos con Israel Rincón, mejor conocido como Ordenadicto, nos habla sobre cómo comenzó a crear contenido y cómo los hombres actualmente asumen las actividades de orden y limpieza en la casa.

Pregunta del día: ¿Cuál ha sido el mejor viaje de su vida y por qué?

¿Por enojarse salen canas?

El Dr. José Santiago Walter Somerville Caso, dermatólogo, nos habla sobre los mitos sobre las canas.

También, en el momento geek con Pontón, nos cuenta sobre los nuevos Dyson Zone, unos auriculares con purificadores de aire.

Además, en lo mejor del mundo deportivo con Paco Ánimas, platicamos sobre las semifinales de la liga MX

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¿Auriculares con purificadores de aire?

En el momento geek con Pontón, nos platica sobre los nuevos Dyson Zone diseño ‘ciberpunk’.

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Nuestro querido compañero Paco Ánimas, nos trae lo mejor del mundo deportivo del fin de semana:

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Grandes invitados el día de hoy acompañaron a nuestra querida locutora en el comentarot, sus mejores amigos Shiky y Mónica Alfaro.

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Sangre Azteca vino a cantarle a todas las mamás. !Sí señor! 

Tenemos una dinámica para contactar con tu mamá si la tienes lejos y le puedas dedicar unas palabras y una canción.

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No saber qué hacer

A veces nos encontramos en situaciones frente a las que no sabemos cómo actuar; momentos en la vida de bifurcaciones tan profundas que nos imposibilitan decidir. Esto ocurre, es natural y lo más sano que puedes hacer es observar.

La voz de tu alma te dice que frente a situaciones desconocidas o en las que no sepas qué hacer, te detengas, te ames, des un pasito atrás y reflexiones.
Nada en la vida te puede presionar a decidir antes de que estés listo.

Aprende a respetar tus tiempos y a escuchar a tu sabiduría interior; acude al silencio.

Prende una velita, tómate un té caliente y ve a dar un paseo tranquilo.

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Comentarot
Viajar
La voz de tu alma te dice que es tiempo de viajar, moverte y sacudirte la rutina. Un viaje puede ser una experiencia de una hora o de muchos meses. Un viaje puede ser un recorrido hacia afuera o un recorrido hacia adentro.

En nuestra sección de espiritualidad, nuestra amiga Panterita nos dice qué es el casino del bienestar. 🫶🏼♋️

¿Quiénes son los Chicaneros?
Platicamos con la familia más viral y divertida de Tik-Tok, Nelson Botero, María Cristina Bravo, Nicolás y Antonio nos cuentan sobre su debut en esta plataforma.

Nuestra querida compañera Concha León Portilla, nos habla sobre la importancia de pensar en grande y planear el futuro de las vidas.

El Dr. Gabriel Alejandro Reyes García, nos cuenta cómo la acupuntura te da la posibilidad de sanar y quitar bloqueos. 😱🤗

Es jueves de stylist cok Michelle Ávila, hoy nos compartirá algunos tip para que encuentres tu estilo. 💅🏼👗

¿Cocina y carne como metáforas?
Los actores Manuel Balbi y Alex Oliva nos presenta esta peculiar obra “Voraz”. 🎭🫣

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Es jueves de stylist cok Michelle Ávila, hoy nos compartirá algunos tip para que encuentres tu estilo. 💅🏼👗

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Nuestra querida compañera Concha León Portilla, nos habla sobre la importancia de pensar en grande y planear el futuro de las vidas.

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En nuestra sección de espiritualidad, nuestra amiga Panterita nos dice qué es el casino del bienestar. 🫶🏼♋️

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Viajar
La voz de tu alma te dice que es tiempo de viajar, moverte y sacudirte la rutina. Un viaje puede ser una experiencia de una hora o de muchos meses. Un viaje puede ser un recorrido hacia afuera o un recorrido hacia adentro.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el Dr. Alberto Estrada, nos presenta su libro “Los niños si vienen con instructivo”, la guía definitiva para el cuidado y salud de tus hijos.

Conversamos con la exitosa actriz Consuelo Duval, nos cuenta sobre la nueva temporada de “Chueco”, además, nos platica sobre su nuevo proyecto junto a Eugenio Derbez.

El Dr. Víctor Marín, nos trae 6 recomendaciones para el cuidado de la salud en la mujer.

Pregunta del día: ¿Cuál ha sido el apodo más creativo que han escuchado?

El comentarot del día de hoy: 
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Nuestras amigas y compañeras Andrea Vargas y Adelaida Harrison, nos explican cómo la personalidad 5 y 6 pueden identificar que se están deteriorando.

También, en lo mejor de cine y serie con Stivi de Tivi, nos trae una entrevista con el actor Ncuti Gatwa de la serie “Doctor Who”, reseña de la película el planeta de los simios y mucho más.

El Stivi award de la semana es para: la película “Endulzar” y el tomatazo es para la película “Frida”

Además, en el momento geek con Pontón, platicamos acerca de los outfits creados con IA en la Met Gala 2024.

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En el momento geek con Pontón, platicamos acerca de los outfits creados con IA en la Met Gala 2024.

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Stivi de Tivi, nos trae sus recomendaciones de cine y series de esta semana.

Entrevista con el actor Ncuti Gatwa de la serie DOCTOR WHO

Entrevista con el director Wes Ball de la película EL PLANETA DE LOS SIMIOS: NUEVO REINO

Entrevista con el talento Joel Edgerton de la serie DARK MATTER.

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Andrea Vargas y Adelaida Harrison de @eneaconocete nos explican cómo la personalidad 5 y 6 pueden identificar que se están deteriorando

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Plenitid ¡Se construye con paciencia, esfuerzo, caídas, levantadas, lágrimas y gozo! A veces, se la reconoce en los capítulos más duros y dolorosos. Busca sentirte pleno en la alegria y en circunstancias adversas.

La plenitud es como el tesoro al final del arcoíris, la tierra prometida, el equilibrio en la balanza. No es necesario llegar a viejo para alcanzarla. Se puede estar en plenitud en las diferentes etapas de la vida.

Cuando te reconozcas en paz, agradeciendo cada día vivido con sus altas y bajas, orgulloso de tus logros y dispuesto a seguir aprendiendo, sabrás que estás en plenitud.

MANTRA
No me falta nada porque vivo en plenitud.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la exitosa agrupación Moenia, nos presenta su nuevo disco “Stereo Hits Vol. II”, 

Conversamos con Juan Antonio Barrera, sobre su libro “Parejas disparejas”, en donde descubriremos si la pareja puede ser fuente de grandes satisfacciones y decepciones.

¿Es sencillo dejar de fumar?
Oscar Alva, Hipnoterapeuta, nos da algunas técnicas para dejar de hacerlo con la hipnoterapia.

Pregunta del día: ¿Qué consejo le darías a alguien que va empezando una relación?

La Sonora Santanera de María Fernanda, nos hablan de su próximo show en el Auditorio Nacional para celebrar a las mamás.

También, nuestra sexóloga Irene Morenos nos platica sobre la orientación sexual e identidad de género.

Además, hoy es el Día Mundial del Asma y para hablarnos acerca de este padecimiento la Dra. Leineth Amaya, nos cuenta cómo afecta este enfermedad en las personas.

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Nuestra sexóloga Irene Moreno, nos habla sobre la orientación sexual e identidad de género.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el experto en seguros Juan José Torner, nos explica por qué es importante tener un seguro y qué beneficio nos da.

La exitosa agrupación Paté de Fuá, nos invita a su próximo concierto en el salón “Los Ángeles”, en donde escucharemos todos sus éxitos.

Conversamos con Helios Herrera sobre los seis temores que detienen tu crecimiento en todos los aspectos de tu vida.

Mika Ibáñez, directora y fundadora del Festival de comedia, nos habla sobre la octava edición de este gran espectáculo lleno de risas.

Pregunta del día: Si pudieras dejar de trabajar, ¿a qué te dedicarías?

La escritora Aixa López nos presenta su nuevo libro “¿De quién soy?”, una guía para hijxs adoptadxs, padres en espera de adoptar o aquellos que desean entender mejor este proceso.

También, en el momento geek con Pontón, platicamos sobre el lanzamiento de los nuevos iPads de Apple. 

Además, nuestro amigo y compañero Paco ÁNIMAS, nos trae lo mejor del mundo deportivo del fin de semana.

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El momento geek con Pontón, platicamos sobre el lanzamiento de los nuevos iPads de Apple. 

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En Ingrid y Tamara en MVS, Paco Animas, nos trae su resumen deportivo del fin de semana.

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Intuición: La voz de tu alma te dice que la intuición es uno de los lenguajes más profundos que utiliza para comunicarse contigo.

La intuición es el diálogo que se da entre yo, que soy tu alma, y tu parte racional y consciente.

La intuición se expresa en símbolos, metáforas, sensaciones primarias y en una consciencia de certeza ante algo. Nos cuesta trabajo escucharla porque tenemos demasiado ruido en el ego.

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En esta emisión de Ingrid y Tamara en MVS 102.5, Jaime Salinas, director operativo y Mark Tacher, promotor de "Más allá de Tutankamon", nos invitan a la fecha de despedida de esta gran exposición, el próximo 30 de mayo.

Mario Campos, periodista y docente, nos presenta su libro “Batalla por la atención, cómo dejar de perderse entre pantallas y redes sociales".

La cantante y creadora de contenidoHerly,, nos presenta su nuevo sencillo "Amor Verdadero" y, nos habla sobre el proceso creativo que llevó elaborar esta canción.

La actriz Lucía Uribe, nos invita a ver la nueva película en que participa "Jugaremos en el bosque", un film que te hará tener pesadillas.

Dr. Carlos Lacroix, director general de la Agencia de Atención Animal de la Secretaría del Medio Ambiente de la Ciudad de México, nos explica qué es el RUAC y cómo tramitarla.

En Ingrid y Tamara en MVS, José Ramón Zavala, nos habla sobre todo lo ocurrido en el "Auto Show de Beijing 2024".

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En Ingrid y Tamara en MVS, José Ramón Zavala, nos habla sobre todo lo ocurrido en el "Auto Show de Beijing 2024".

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el Dr. Hugo Arturo Manzanilla García, nos explica todo lo que debemos saber sobre la vasectomía.

La Dra. Guadalupe Terán, doctora en Ciencias Biológicas y de la Salud, nos explica qué te dicen los sueños de tus pensamientos, emociones y salud.

Conversamos con las integrantes de Mentiras el musical, nos cuentan sobre su nuevo sencillo, además, nos invitan a supróximo concierto “M Party”, este 10 y 31 de mayo en el Foro Puebla.

Pregunta del día: ¿Cuál ha sido tu mejor sueño?

El comentarot del día de hoy:

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Platicamos con el actor Claudio Herrera, nos invita a la nueva puesta en escena “Marihuanologos”, un show de comedia que nos cuenta a través de tres comediantes, las anécdotas y sucesos alrededor del cannabis.

Además, el ingeniero en alimentos y creador de contenido Rafa Carvajal,nos dice qué medidas debemos de tomar para conservar los alimentos en buen estado durante la temporada de calor.

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“La paciencia es el arte de confiar en el proceso, cada paso hacia adelante te acerca un poco más a tus sueños.”

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Ricardo Garza, el máster en de la desprogramación, nos habla sobre la importancia del trabajo interno para tener cada una de las áreas de nuestra vida con tranquilidad.

Platicamos con el exitoso grupo Posdata, nos hablan de su esperado regreso con su nuevo álbum, en donde podremosrecordar grandes éxitos de los 80 's.

El empresario Germán Bricio, nos platica sobre la importancia comprar responsablemente, un mensaje para que la gente sea más consciente y consuman menos.

Pregunta del día: ¿Por qué razón han renunciado a un empleo?

Nuestra nutrióloga Vale Rubio, nos explica sobre los alimentos gluten free, veganos, light y cómo estos afectan o benefician a nuestra salud.

Además, recordamos la gran entrevista que tuvimos con la cantante, compositora y actriz Edith Márquez.

La Dra. Carolina Cruz nos explica sobre la Hemofilia, untrastorno que provoca que la sangre no coagule normalmente.

También, nuestra querida Ingrid Coronado, nos cuenta algunos interesantes mitos sobre los animales.

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Nuestra nutrióloga Vale Rubio nos explica sobre los alimentos gluten free, veganos, light y cómo estos afectan o benefician a nuestra salud.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Cathy Calderón de la Barca, nos explica cómo afecta la autoestima de un niño que sufre de aprendizaje.

Platicamos con el talentoso Adal Ramones, nos cuenta sobre la nueva puesta en escena en la que protagoniza, “Otra vez papá” una comedia donde no pararás de reír.

Pregunta del día: ¿Cuál era esa canción que no dejaban de escuchar de niños?

El comentarot del día de hoy:

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Nuestra nutrióloga Vale Rubio, nos cuenta todo acerca de los alimentos transgénicos y que tan buenos son para la salud.

Además, Alex García, mejor conocido como “Dr. Chiflón”, co-fundador de Dr. Payaso A.C, nos habla sobre su gran labor ayudando a pequeños.

También, la cantante Andrea Ele, nos cuenta sobre su trayectoria musical, además, nos presenta su nuevo sencillo “No intentes”.

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¡Imagínate volver a ser papá!

Adal Ramones y Ana Belena, nos presentan esta problemática en la nueva puesta en escena en la que participan, "Otra vez Papá", solo aquí en con Ingrid y Tamara en MVS 102.5

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La nutrióloga Valeria Rubio, nos habla sobre qué son los alimentos transgénicos y, cuáles son los problemas nutricionales que tienen, solo aquí en con Ingrid y Tamara en MVS 102.5

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Cathy Calderón de la Barca nos dice cómo afecta la autoestima de un niño que sufre problemas de aprendizaje.

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La energía interior es una responsabilidad propia y a ti te toca empezar a elevar tus niveles energéticos.

Con lo que consumes física, mental y emocionalmente.

Vuélvete una persona más ligera, más consciente, más responsable y mucho más vital.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, El Dr. Rodrigo Wong nos explica la importancia de la Ley Vicaría. y cómo protege a los más vulnerables.

Silvia Congost nos presenta su nuevo libro “Diario de una ruptura”, una historia cautivadora que te llevará a explorar el amor y el crecimiento personal.

Pregunta del día: ¿Qué prefieres en una pareja belleza o amor?

La experta en organización Claudia Torre, nos comparte sus mejores tips para mantener tu despensa en orden.

Además, la Dra. Paola Andrea Eraso nos brinda algunos consejos para cuidar nuestra piel en medio de esta contingencia ambiental.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, ¿Cómo podemos ayudar al planeta a través de nuestras compras? Javier Herrero y Germán Bricio de sistemas B, nos hablan sobre el impacto que causan estas empresas cuidando el planeta.

La talentosa Paty Cantú nos presenta su nuevo sencillo “Mi Funeral 2:0”, una canción en donde se reinventa.

Alicia Ramírez, licenciada en nutrición, nos explica si son o no necesarios los suplementos en los niños.

Pregunta del día: ¿Qué métodos aplicas para estirar el dinero a final de quincena?

El secretario de turismo del estado de Veracruz, el Dr. Iván Martínez Olvera, nos invita a “Salsa Fest Veracruz 24”, que se llevará a cabo los días 13. 14 y 15 de junio en el Salsódromo, Boca del Río.

La exitosa cantante Guadalupe Pineda, nos platica sobre su próxima presentación “Celebrando a Mamá”, en el Teatro Metropolitan este 10 de mayo.

Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la escritora Soffi P. Guido, nos presenta su nuevo libro “Una niña gigante sobre ruedas”, una historia llena de superación personal.

Platicamos con el Dr. Diego Antonio Preciado, sobre cuáles son las infecciones genitales más comunes.

Pregunta del día: ¿Cuál ha sido la manualidad más difícil que han tenido que hacer para la escuela de sus hijos?

¿Ya sabes por quién votarás en las próximas elecciones?

Nuestra compañera Pamela Cerdeira, nos habla de “Voto ciego”, una herramienta que te enseñará las diferentes propuestas de las y los candidatos para la presidencia.

El comentarot del día de hoy es:

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La Dra. Eileen Barranco, dermatóloga, nos dice cómo evitar la irritación de los muslos en época de calor y cómo aliviarla.

También, nuestro stylist Vince, nos habla sobre algunos términos de moda que tienes que saber.

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En Ingrid y Tamara en MVS, nuestro colaborador Vince, nos habla sobre los términos de moda que tenemos que saber.

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En Ingrid y Tamara en MVS, Pamela Cerdeira, nos explica cómo funciona "Voto Ciego", una herramienta paraelegir al candidato con el que más nos identificamos.

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Enamórate de tu vida

Cosas que provocan infelicidad:

Cosas que provocan felicidad:

TIP

No puedes cambiar de vida, pero sí la forma en que la ves y la vives.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Marcelo Lara, mejor conocido como Burger Man, nos invita a Burguer Fest, este fantastico festival de hamburguesas estará el próximo 11 de mayo en el Campo Marte.

Platicamos con los vocalistas de La Arrolladora Banda el Limón, nos cuentan sobre su nuevo sencillo “Aquí hay para llevar”.

Conversamos con el Dr. Carlos Ahedo, ortopedista especializado en cadera y rodilla, nos habla sobre la relación que hay entre la osteoporosis y la menopausia.

Pregunta del día: ¿Cuál ha sido la peor excusa que te han dado para no pagarte una deuda?

Daniel Lumera nos presenta su nuevo libro “Biología de la gentileza”, donde encontraremos una serie de ejercicios prácticos para mejorar nuestro bienestar

El comentarot del día de hoy es:

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Nuestras amigas y compañeras Andrea Vargas y Adelaida Harrison, nos explican cuáles son las red flags de nuestra personalidad.

También, en lo mejor de cine y series con Stivi de Tivi, nos trae la reseña de la serie “Consuelo", entrevista con Gerardo Dorantes por la película “Correr para vivir” y mucho más.

El Stivi Award es para la película “Los desafiantes” y el tomatazo es para “Contra todos”

Además, en el momento geek, Pontón nos habla sobre los 19 años del primer video en YouTube.

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En Ingrid y Tamara en MVS, Stivi De Tivinos trae sus nuevas recomendaciones de cine y series de esta semana.

El Tomatazo es para la película "Contra Todos".

El Stivi Award es para la película "Los Desafiantes".

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EnIngrid y Tamara en MVS, José Antonio Pontón, nos habla sobre los 19 años del primer video en YouTube "Me at the Zoo"y sobre el Top 5 de países con más usuarios en esta misma plataforma.

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EnIngrid y Tamara en MVS, Andrea Vargas y Adelaida Harrison de Conócete con el Eneagrama,nos explicancuáles son las red flags que anuncian que está decayendo nuestra personalidad.

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La lección en todo

Cualquier cosa que te moleste te está enseñando paciencia. Cualquiera que te abandone te está enseñando cómo recuperar tu autonomía. Cualquier cosa que te enfade te está enseñando perdón y compasión.

Cualquier cosa que juzgues te está enseñando aceptación. Cualquier cosa que tenga poder sobre ti está enseñando cómo recuperar tu pode. Cualquier cosa que diez te está enseñando amor incondicional.

Cualquier cosa que temas te está enseñando coraje para superar tus inhibiciones. Cualquier cosa que no puedas controlar te está enseñando a dejarlo ir. Cualquier cosa que encuentres en la vida te está enseñando una lección de dominio personal.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, celebramos el Día del libro,por eso, nuestra presidenta del club de lectura Amanda Calderón, nos trae sus mejores recomendaciones del mes.

Conversamos con la exitosa actriz, conductora y cantante Angélica Vale, nos cuenta todos los detalles sobre “Las Angélicas show”, un viaje único a través de las vidas extraordinarias de las dos talentosas mujeres que han dejado huella en el mundo.

La directora y fundadora de FYJA, Festival de Flores y Jardines, Patricia Elias Calles, nos invita a este gran evento que presentará su quinta edición bajo el tema “El Jardín de los Seres Asombrosos”.

Pregunta del día: ¿Tienes algún autor o autora favorita/o? ¿Por qué te gusta su obra?

Platicamos con Sebastián Hernández, subprocurador de Servicio, sobre la polémica en redes en donde un joven compra aretes Cartier en 237.

El comentarot del día de hoy es:

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Dante Guillé, vocero oficial de Super Boletos y Arena CDMX y Rodrigo Islas, director de mercadotecnia e innovación, nos hablan sobre el lanzamiento de su nueva app “Super Fan”, una nueva forma de disfrutar de los eventos.

Además, en nuestro martes de sexología con Irene Moreno,nos explica qué es BDSM, esos juegos extraños que, aunque duelen, gustan.

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En Ingrid y Tamara en MVS, nuestra sexóloga de confianza, Irene Morenonos habla sobre los BDSM, esos juegos extraños que, aunque duelen, gustan, solo aquí en conIngrid y Tamara en MVS 102.5

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Amanda Calderón, con motivo del "Día del Libro", nos trae sus recomendaciones del mes aquí en con Ingrid y Tamara en MVS 102.5

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Las personas no deciden su fututo, deciden sus hábitos y sus hábitos deciden su futuro.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, platicamos con la cantante Marilia, nos habla sobre su próxima presentación en el Centro Cultural de España en México, el viernes 26 de abril.

La exitosa cantante Edith Márquez, nos invita a su próximo concierto en el Auditorio Nacional

Conversamos con la best sellerSofía Segovia, sobre su nuevo libro “Huracán”, unanovela magistral a la cual ningún lector quedará indiferente.

Pregunta del día: Uno de los temas centrales del debate chilango de ayer fue la contaminación del agua, ¿a ti cómo te está llegando el agua?

Naxla Mina,directora de Mercadotecnia Xbox Latinoamérica, nos habla sobre cómo se aprende jugando con videojuegos.

El comentarotdel día de hoy es:

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Carmen Buergo, pedagoga, psicoterapeuta sistémica, gestalt, corporal, nos cuenta todo sobre su nuevo libro “Ser medicina”, un camino para guerreros de corazón.

Alejandra González líder del negocio digital, estratega del mundo del entretenimiento, nos platica sobre sulibro “The Hidden Economy”, en donde nos explica cuál es el papel de los creadores de contenido en la economía digital.

Además, nuestro compañeroPaco Ánimas, nos trae lo mejor del mundo deportivo del fin de semana: Checo Pérez logra podio en el GP de China, arranca el tenis y mucho más.

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En Ingrid y Tamara en MVS, Naxla Mina, directora de Mercadotecnia de Xbox Latinoamérica, nos habla sobre cómo se aprende jugando con videojuegos.

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En Ingrid y Tamara en MVS, Paco Animas nos habla sobre sobre los acontecimientos deportivos del fin de semana.

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Razón VS Corazón

La razón es escandalosa, la voz interior habla en susurros. Cada una tiene su lenguaje y ambas son indispensables, pues nos ayudan en diferentes situaciones.

A veces, una querrá imponerse sobre la otra, aprende a reconocer cuál de las dos te habla en el momento preciso.

Corroboremos que nos hemos escuchado la voz de alguien más antes que la nuestra y que no ha influido en nuestra toma de decisiones.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Emilia Aradillas Pinchetti y Daniela de la Fuente, nos hablan sobre el síndrome de Rett, qué es y cuáles son sus causas, además, nos invitan a un evento para ayudar a niños que padecen este síndrome.

Conversamos con la Dra. Belkis Monsalve, médico cirujano, nos dice cuáles son los síntomas y causas de la Leucemia Mieloide Aguda.

Esmeralda Espinosa, CEO de la marca de joyería artesanal de Santo Pecado, nos habla sobre su historia de emprendimiento.

Pregunta del día: Si pudieras ser un personaje de Los Simpson por un día, ¿Quién serías y qué harías?

El comentarotdel día de hoy es:

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Platicamos con Frida Martínez, autora del libro “Los superdeportistas mexicanos”,donde descubriremos las historias de atletas nacionales que han hecho historia en sus respectivas disciplinas.

Nos visita la Big Band “Infantil y juvenil” de Pavel Loaría, nos invitan a su próximo concierto en el “Lunario” del Auditorio Nacional

Además, Laura Espinosa González, promotora oficial del espectáculo “Shen Yun” en México, nos cuenta todos losdetalles de este gran show de danza y música clásica china.

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Dependemos más del entusiasmo que de la habilidad real.

Hagas lo que hagas, hazlo con entusiasmo y a la gente le gustará más,

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS,la directora general de Make-A-Wish México nos invita a“Corre por sus deseos”, un evento que tiene por objetivo principal recaudar fondos para hacer realidad los deseos de infantes con enfermedades graves.

La Dra. Gisela,nos da las claves para saber si estás en una relación con una persona narcisista.

Pregunta del día: ¿Qué consejos tienen para combatir el calor en estos días?

El comentarotdel día de hoy es:

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Nataly Velázquez, tallerista de CEJUV y productora comercial, nos invita al concierto con causa para el apoyo educativo y capacitación para el empleo de adolescentes y jóvenes excluidos de la CDMX.

Conversamos con los actoresAnnecy Lozano y José Jaime Orozco, sobre la nueva puesta en escena en la que participan “El pez dorado”, una historia de poker y vida.

El director y compositorRodrigo Cadet,nos habla sobre la obra“Animales en Carnaval”, un show lleno de magia.

Además, Cynthia Fuertes, stylist, nos dice qué debemos tomar en cuenta antes de regalar una prenda.

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Que ironía que algunas personas no te soporten por tu forma de ser…y otras te amen tanto por ser como eres.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la astróloga Mika Vidente, nos trae las predicciones zodiacales. La actriz Cassandra Sánchez nos cuenta los detalles sobre la nueva serie que protagoniza “Consuelo”.

Karina Velasco, experta en conexión humana, nos habla sobre los miedo en la intimidad. Stivi de Tivi nos trae una entrevista con el director Morgan Neville por el documental “Steve”, reseña de la película “Civil War” y mucho más.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos dicen cómo darnos cuenta de las banderas rojas de nuestra personalidad. Pontón nos da algunas recomendaciones sobre las compras responsables en el Hot Sale.

Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el divulgador de salud Marcos Vázquez, nos presenta su nuevo libro “Vive más”, en donde veremos el proceso del envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué envejecemos.

Cathy Calderón de la Barca nos habla sobre los tipos de apego, y cómo tener una buena relación entre el apego evitativo y el apego ansioso.

Pregunta del día: ¿Qué cambiarían del sistema de transporte público de su ciudad?

Platicamos con la cantante y voz del GPS de habla hispana, Susana Ballesteros, nos invita a su concierto en el Foro el Tejedor.

El comentarot del día de hoy es:

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Daniela Arévalo, fundadora y directora del Festival Voraz, nos invita a este gran evento gastronómico que busca promover la diversidad culinaria y celebrar la riqueza cultural de México.

Nuestra sexóloga Irene Moreno, nos platica sobre la importancia de la sexualidad y la salud mental.

También, Vale Rubio, nutrióloga nos comparte algunas ideas de snacks a base de proteínas.

También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias;

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Nuestra sexóloga Irene Moreno, nos dice cómo se conecta la sexualidad y la salud mental.

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Nuestra nutrióloga Vale Rubio, nos habla sobre los snacks a base de proteínas, solo aquí con Ingrid y Tamara en MVS.

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En Ingrid y Tamara en MVS, Cathy Calderón de la Barca, psicóloga, nos habla sobre los tipos de apegos y cómo tener una buena relación entre apego ansioso y evitativo.

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Cuando un integrante de la tribu hace algo perjudicial o equivocado, ya sea para el grupo, para él mismo o para el mundo, sus compañeros lo acompañan amablemente al centro de la aldea y lo rodean.

Y durante al menos dos días le recuerdan sus cualidades positivas y las cosas hermosas que ha hecho en el pasado.

¿Te das cuenta? En lugar de culparlo, la tribu le recuerda lo bueno que ha hecho y el maravilloso ser humano que yace en su interior lo hacen así porque tienen la creencia de que todos venimos al mundo deseando seguridad, paz y felicidad, que todos nacemos siendo buenos y que en el devenir de la vida a veces cometemos errores que nos apartan de esa bondad.

Por eso, los miembros de la tribu le recuerdan su verdadera naturaleza.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Rene Said, subgerente de comunicación del Metrobús, nos habla sobre la responsabilidad al volante y la importancia del transporte público en la CDMX.

Alam Barrón, investigador, especialista en salud alcalina, nos cuenta la interesante historia del por qué se come gelatina en los hospitales.

Platicamos con el cuarteto vocal de ópera “Il Divo”, nos presentan su nuevo sencillo “Regresa a mí” y nosanuncian su próximo concierto en la Arena CDMX.

Pregunta del día: ¿Qué cambiarían del sistema de transporte público de su ciudad?

El actor Miguel Rodarte, nos cuenta sobre la nueva serie en la que participa “Sierra Madre. prohibido pasar”, una historia de riqueza y mucha lucha.

El comentarot del día de hoy es:

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Conversamos conPilar Palomas y Dominika Paletafundadoras de “Lady Multitask”, un evento en donde las ganancias serán donadas a la reconstrucción de Acapulco.

La emprendedora y vloggerde experiencias en distintas ciudades del mundo, Marina Banchik, nos dice cómo recuperar el placer de salir y conocer entre la generación digital.

En el momento geek con Pontón, nos dice cuáles son las nuevas funciones de Google Search.

Además, en lo mejor del mundo deportivo del fin de semana, Paco Ánimas, nos cuenta sobre el final de la jornada femenil, resultados de la liga MX y mucho más.

También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias;

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José Antonio Pontón, nos habla de las nuevas funciones de Google Search, solo aquí con Ingrid y Tamara en MVS.

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En Ingrid y Tamara en MVS, nuestro colaborador deportivo, Paco Animas, nos habla sobre los acontecimientos deportivos del fin de semana.

Resultados de la Liga MX de la jornada 15.

Hoy culmina la jornada de la liga femenil

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En cada error hay un mensaje…

Algunas persones se pierden el mensaje, porque están demasiado ocupadas castigándose por el error.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, platicamos con la primera actriz mexicana Susana Alexander, donde se despide de las grandes producciones teatrales con la puesta: La velocidad del otoño.

La cantante Vaniann Baeza, nos presenta su nuevo sencillo “Es demasiado tarde”, además, nos deleita con su gran voz.

La especialista en medicina estética, Annel Villagrana, nos dice cómo mantener hidratada la piel en temporada de calor.

Pregunta del día: ¿Qué cosa no creíste que era tan cara hasta que te tocó pagarla?

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Conversamos con la actriz de doblaje Rossy Aguirre, nos habla sobre su vida y trayectoria.

La emprendedora y vlogger de experiencias en distintas ciudades del mundo, Marina Banchik, nos dice cómo recuperar el placer de salir y conocer entre la generación digital.

Nuestro amigo y compañero JoséRa Zavala, nos cuenta sobre

Además, India Meliyará, es la primera voz femenina de la sonora dinamita de Lucho Argain, nos habla de su regreso triunfal a esta gran y exitosa agrupación.

También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias;

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Nuestro amigo y compañero JoséRa Zavala, nos cuenta sobre las novedades en la Fórmula 1.

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Prueba de actitud

¿Te ha pasado que cuando fluyes con una situación difícil esta desaparece?

A veces, el universo desea probar nuestra confianza, nos envía pruebas o desafíos con la única intención de que aprendamos a relajarnos en el caos, que desarrollamos nuevas destrezas, que construyamos pilares internos basados en la certeza de que todo va a estar bien pase lo que pase.

TIP

Vístete de colores brillantes, levanta los brazos en señal de triunfo y sal a conquistar al mundo con tu sonrisa.

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La Dra. Elisa Otero Cerdeira, encargada de Unidad de Movimientos Anormales del Hospital Español, nos explica qué es el Parkinson, cuáles son sus síntomas y quiénes lo pueden presentar.

Ana María Aritzi, psicoterapeuta gestalt especialista en adolescentes y parejas, nos dice cómo ponerles alas a nuestros hijos para lanzarlos a la vida y que no dependan de nosotros.

El Día Mundial del Parkinson se celebra el 11 de abril, por eso, el Dr. Rodrigo Mercado, nos habla a detalle acerca de esta enfermedad.

Pregunta del día:  Si pudieras crear tu propio país, ¿qué sería lo más importante que tendría y que no debería tener?

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Conversamos con el Dr. Rodrigo Ismael Wong, abogado, sobre qué hacer legalmente cuando no puedes ver a tus hijos.

El Costeño, Luis Monroy y Jaime Flores, nos invitan al concierto “Humor amor”, la historia detrás de cada tema de éxito y comedia juntos.

Además, nuestra stylist Michelle Ávila, nos dice cómo salir de nuestra zona de confort agregando color a tu outfit.

También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias;

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En Ingrid y Tamara en MVS, nuestra stylist, Michelle Ávila, nos invita a salir de nuestra zona de confort. No olvides agregar color a tu outfit.

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Tal vez haya que empezar por algo.

Por dejar de tocar la herida.

Por pensar de forma diferente.

Por hacer cosas nuevas.

Por pisar con más decisión.

Tal vez haya que empezar por algo porque los pasos que nunca llegaste a dar son los únicos que no te llevaron a ningún sitio.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el director de La Orquesta Sinfónica de México nos invita a la conmemoración del bicentenariodel estreno de la sinfonía n° 9 en re menor, op. 125 coral de Ludwig Van Beethoven.

La coach motivacional, Paloma Villa, nos dice cómo superar y aceptar un divorcio.

Pregunta del día: ¿Han imaginado o pedido tanto algo que si se les cumplió?

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Nuestras amigas y compañeras Andrea Vargas y Adelaida Harrison, nos platican sobre los retos que tienen en una relación las personalidades 9 y 4 del Eneagrama.

En lo mejor de cine y series con Stivi de Tivi, platicamos sobre lapelícula “Arthur”, reseña de la serie “The Sympathizer” y mucho más

El Stivi awardde la semana es para: “El Bastardo”

Además, en el momento geek con Pontón, nos cuenta que Elon Musk dijo que la IA superará a la inteligencia humana a finales del 2024

También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias:

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Nuestro amigo Pontón, nos habla de la polémica donde Elon Musk dijo que ir la IA superará a la inteligencia humana a finales de 2024.

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Ya está aquí Stivi de Tivi para hablarnos de lo mejor de cine y serie:

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Nuestra amiga y compañera Adelaida Harrison, nos habla sobre los retos de una relación en las personalidades 9 y 4 del Eneagrama.

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La coach motivacional Paloma Villa, nos dice cómo superar y aceptar un divorcio.

La mejor forma de superar un divorcio está en la misma palabra "aceptación".

La aceptación nos hará reflexionar sobre nuestros propios sentimientos y las posiciones en las que nos ponemos a nosotros mismo.

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Aquí está la cosa:

Puedes querer algo, desearlo profundamente, y realmente estar entusiasmado con tus declaraciones.

Pero si tu sistema percibe una amenaza, continuará operando en modo de protección en lugar de hacer espacio y espacio para las cosas para las que dices que estás listo.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la nutrióloga Adriana Sandoval, nos da algunas recomendaciones de alimentos que te ayudan a favorecer el ánimo.

En nuestro martes de sexología, Irene Moreno nos da algunos tips para besar de forma increíble

Andrea Santiago, coordinadora de Incidencia de Cemefi, nos invita al XVII Encuentro Iberoamericano de la Sociedad Civil, donde se reúne a las organizaciones de la región con el objetivo de discutir, reflexionar, vincular y elaborar propuestas para atender problemas comunes y urgentes.

Pregunta del día: ¿Cómo ha sido tu mejor o peor beso?

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La escritora Raquel Riba Rossy, nos presenta su nuevo libro “Lola Vendetta. Katanazo al amor romántico”, un cómic que destapa las cicatrices del maltrato psicológico.

Nuestra especialista en plantas, Majo Soulé, horticultura ambiental y paisajista, nos dice cómo cuidar tus plantitas en tiempos de escasez de agua.

También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias;

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En Ingrid y Tamara en MVS, nuestra sexóloga Irene Moreno, nos da algunos tips para dar los mejores besos.

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En Ingrid y Tamara en MVS, la nutrióloga Adriana Sandoval, nos habla sobre los alimentos que nos favorece en el estado de ánimo.

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No importa si…

Te está tomando más tiempo del que pensabas, cambiaste de ruta, te tomaste un descanso.

No estás llagando tarde, no estás llegando temprano, estás a tu tiempo.

Aprende a validar tus emociones, escucharlas, conocerlas y aceptarlas.

Recuerda que el discurso con el que te hablas a ti impacta en la que ves la vida.

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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, nuestros compañeros Arturo Barba y José Antonio Vega de “En hombro de gigantes”, nos dieron los detalles desde las Islas Marías del eclipse solar 2024.

Nuestras corresponsales Karina Méndez desde Sinaloa y Camelia Muñoz desde Coahuila, nos cuentan todo lo que se vivió en estos estados el eclipse solar.

Desde el planetario de Torreón, el divulgador de ciencia, Enrique Anzures, nos explica qué es un eclipse, cuánto durará y cómo verlo.

Pregunta del día: ¿Cuál es la apuesta más ridícula que has hecho?

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Food For Soul Wellness es un evento para nutrir tu mente, cuerpo y espíritu que te ayudará a enfocarte en el presente y vivir con gratitud, por eso, Pablo Cruz Guerrero nos trae todos los detalles.

Conversamos con Maryfer Centeno, grafóloga, grafóscopa y fundadora del concepto vanguardista Grafocafé, nos presenta su nuevo libro “El lado oscuro de la mente”.

Platicamos con Andrés Martínez Reynoso, director del Consejo de Promoción Turística de Quintana Roo, nos habla sobre el lanzamiento de la campaña “Caribe mexicano New Era”, estrategia que busca interconectar a este estado de forma aérea.

Nuestro amigo Pontón, nos da algunas recomendaciones para ver el eclipse solar de forma digital.

Además, en lo mejor del mundo deportivo del fin de semana, platicamos con Paco Ánimas, sobre Checo Pérez que regresó al podio en 2do lugar, Chicharito da resultados tras su regreso al rebaño y mucho más.

También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias;

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