Filtrer par genre
本節目由「獨角獸計劃」發起人李惠貞主持，每週二更新。每集節目會訂定一個主題、邀請一位來賓，由主持人和來賓就該主題分享各自的觀點及推薦書單。 獨角獸是自由、獨立的代表，藉由閱讀，希望我們都能活得更自在、更自信，勇於長成自己的樣子。
獨角獸計劃：https://www.facebook.com/unicornreading
主持人談閱讀：https://reurl.cc/Ye7vaa
———
IC之音《生活慢慢學》，以「自然」出發的慢生活美學，透過「閱讀」啟動思考、邁向自由，通往感性「創作」的美好時代。 從聲音節目出發，透過多元的五感體驗活動，邀請人們慢下來，感受日常的美好，找回最自在的生活輪廓。
———
●常態節目｜每週二更新
【獨角獸的靈感圖書館】主持人李惠貞，從閱讀出發，開啟探索世界的眼光。
———
●專題節目｜每週五更新
【無用的旅行】主持人高耀威，藉著對「旅行」的探問，衍生出十場意料之外的奇幻旅行 。
【香氣小酒館】主持人Poky，以「香氣」展開十場跨領域的對談，實踐城市裡的自然慢生活。
———
訂閱 《生活慢慢學》 https://linktr.ee/lagom975
追蹤《生活慢慢學》IG https://www.instagram.com/lagom97.5
合作來信 service@ic975.com
Powered by Firstory Hosting
- 299 - EP186：細細品嘗歲月的溫暖款待，一起走過老派少女的購物路線 -ft. 洪愛珠
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
出版五年，廣受讀者喜愛的《老派少女購物路線》全球實體書已經暢銷了十三萬冊，並且愛珠也親手設計了五周年暢銷紀念版的新封面。本集邀請她來與大家分享家中三代女性充滿煙火氣的優雅與品味堅持，到了愛珠這一代，成為視覺設計師之後，她又延伸到對文字韻律與書籍裝幀的細膩斟酌。同時她也提到書中對於母親的種種回憶，在陪伴罹癌母親的過程，如何繼承母親的凝鍊與達觀，這些點點滴滴的紀錄，一直陪伴著聽眾，在慢速採買與飲食記憶中，也撫慰了心靈的老派美學與生活底蘊。
關於本集，我們的推薦書單：
《老派少女購物路線》洪愛珠
《無邊的哀傷》法蘭西斯・威勒
《食常物語》葉懿瑩=================================
讀者募集！＼2026讀到最棒的書／
《獨角獸的靈感圖書館》 年度戶外錄音，邀你來參加！12/5(六) 14:00-16:00日月潭向山飲食書坊
・主持人惠貞與四位跨界嘉賓齊聚日月潭
・分享年度好書，錄製年終特別節目
・出席即贈日月潭紅茶禮盒與精品咖啡｜免費報名｜https://www.accupass.com/go/lagom20261205
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 27 Oct 2026 - 298 - EP185：「苦中作樂、笑著流淚」，泰國的精神帶著他找到自己的Ｐ人生活模式 -ft. 不良少年
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
「厭世」真的代表放棄人生嗎？本集邀請到《厭世的人請來泰國》作者不良少年，聊聊他在泰國長住一年的日常體驗。
他原以為泰國是個讓人忘卻負能量的「精神病院」，但學會泰文後，他才發現泰國人風趣樂觀的背後，其實是一場「笑著流淚」的生活哲學。
在那一年的長居之後，他更多了對自己的不同認識，做個Ｐ人，不做長遠規劃，也不因此焦慮。
還有哪些從泰國生活得到的領悟？一起來聽本集的分享。
關於本集，我們的推薦書單：
《厭世的人請來泰國》不良少年
《貝加爾湖隱居札記》席爾凡・戴松
《那時錯了，現在也是錯的》洪承銀
=================================
讀者募集！＼2026讀到最棒的書／
《獨角獸的靈感圖書館》 年度戶外錄音，邀你來參加！
12/5(六) 14:00-16:00日月潭向山飲食書坊
・主持人惠貞與四位跨界嘉賓齊聚日月潭
・分享年度好書，錄製年終特別節目
・出席即贈日月潭紅茶禮盒與精品咖啡
｜免費報名｜https://www.accupass.com/go/lagom20261205
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 20 Oct 2026 - 297 - EP184：人生不只一種活法，放下焦慮，在尾道溫柔舒緩地生活 -ft. 自由工作者劉揚銘
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
揚銘曾經是高壓生活的雜誌編輯，因為工作影響到健康後，他決定辭職成為自由工作者。但是在心情上，他仍難以解除自己對生活的焦慮。直到有一次拜訪了尾道，他發現這個港口城市的氛圍不一樣。尾道的人們有的溫暖、有的瀟灑自在，做著自己有熱情的工作。他在這裡重新定義了「自由」。
同時在民宿「彩葉莊」，他竟然意外當起了民宿管家，看到更多元豐富的人生活法。
歡迎點聽本集節目，隨著揚銘的笑語一起走進這座有山有海的溫柔小鎮，找回生活的輕盈與勇氣！
關於本集，我們的推薦書單：
《思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜：尾道散漫日記》劉揚銘
《東京骨灰紀行》小澤信男
《貧困旅行記》柘植義春
《緩緩前行，女子鐵道》酒井順子
《和女兒一起旅行的日子》李惠貞, 陳德諠
《那些讓人想再去一次的書店：：英國書店空間19選》清水玲奈
=================================
喝茶不只是日常，而是一場與土地連結的感官旅行——
循著熟果香與蜜韻，真正抵達台東縱谷的氣味記憶
11/14(六)．11/15(日) 10:30-11:00台北南港展覽館
《茶葉小宇宙》訪茶之旅 × 14家台東紅烏龍 × 感官品飲導覽
｜跨出錄音室｜主持人馮忠恬親自帶路，漫遊茶展風土現場
｜感官品飲導覽｜每日精選7家特色品牌，品飲台東紅烏龍
｜專屬出席禮｜報名及參與即贈「台東紅—紅妍氣泡茶」
報名網址：https://www.accupass.com/go/lagom202611（名額有限・免費預約）
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 13 Oct 2026 - 296 - EP183：當靈感在日常發芽，紀錄片導演直接出發對話 -ft. Muris 繆思媒體創辦人／紀錄片導演蔡牧民、賴佩芸
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
牧民和佩芸是Muris 繆思媒體的共同創辦人與紀錄片導演，他們曾經拍過《設計與思考》（Design & Thinking, 2012）、 《自造世代》（Maker, 2014/2015），今年推出新作品《Reader 關於閱讀》。本集邀請他們夫妻倆來分享：如何透過獨立製片與數位發行的模式，持續拍攝如設計、製造、食物及閱讀等具備社會議題的紀錄片。他們兩人在舊金山求學時相遇，都受到矽谷新創思維影響，以小團隊與低成本突破了傳統商業框架。兩人也暢談了夫妻共同創業的心得、育兒觀念，以及閱讀與生活中獨處與共處的平衡。
一起來聽聽牧民和佩芸的分享。
看更多繆思紀錄片：https://www.murismedia.com/
關於本集，我們的推薦書單：
《一週工作4小時》提摩西．費里斯
《旅行是為了放大生命的極限》羅夫．帕茲
《花錢的藝術》摩根．豪瑟
《黑霧微光》馮國瑄
《關於跑步，我說的其實是……》村上春樹
《與羅摩相會》亞瑟．查爾斯．克拉克
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 06 Oct 2026 - 295 - EP182：開始欣賞冬日風景，打造屬於自己的理想老後 -ft. 《50+》總編輯王美珍
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
從大學時期就開始進入長照生活，照顧父母的美珍，比同齡人更早深刻體認到老後生活。她37歲在遠見天下集團內創業，推出《50+》這個熟齡媒體平台，拍攝50+的熟齡街舞MV，創造各種新議題，都在引導這一世代，在為他人努力了數十年後，可以試著開始問自己真正想要的生活。
本集就請美珍來跟我們分享，在台灣的這一群50+的豐富面貌，以及她看待他們更多的可能性。
關於本集，我們的推薦書單：
《花錢的藝術：打造富足人生的金錢心理學》摩根．豪瑟（Morgan Housel）
《論生命之短暫》 塞內卡
《說話，改造大腦》瑪莉蓮．麥克唐諾
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 29 Sep 2026 - 294 - EP181：可以過 100 種人生的編輯魔法：從《秋刀魚》創刊到質感生活實踐－ft. 《秋刀魚》總編輯陳頤華
專業且深度的現場採訪+充滿創意美感的版型設計，是《秋刀魚》這本獨立出版的雜誌十二年來的堅持，也是讀者給予的認可與支持。本集為您邀請到《秋刀魚》雜誌總編輯陳頤華。她開朗又感性回憶當年小學那位邊哭邊寫百張讀書心得的女孩，到二十五歲勇敢創辦全台首本日本文化誌。
這本雜誌有許多令人驚豔的企劃，許多走過的腳步也許當時冷清，但卻在多年後發揮影響力，也獲得許多品牌的認同。例如近期與誠品行旅打造的閱讀風格住宿體驗，就是充滿秋刀魚風格的質感生活延伸。
一起來聽頤華的笑語分享，感受編輯生活的酸甜苦辣魅力。
秋刀魚サンマ 官網：https://qdymag.com/
關於本集，我們的推薦書單：
《圈外編輯》都築響一
《想法誕生前最重要的事》森本千繪
《把心情拿去曬一曬》吉本芭娜娜
《POPEYE 2026年 7月号[創刊50周年記念号 WHOLE CITY BOY CATALOG 僕たちが考えている“シティボーイ”の全て。] 》=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 22 Sep 2026 - 293 - EP180：AI世代中仍需要人的思維與創意，一起前進世界廣告競賽的奧林帕斯殿堂－ft. 坎城國際創意節台灣獨家官方代表賴治怡（小魚）
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
小魚前往坎城參加全球廣告創意盛會的坎城創意獎已經近二十年，每年數萬件參賽作品都帶給廣告創意人無數靈感湧現，也因此她開始撰寫每年中文版的坎城創意獎結案報告，將全球廣告人的創意精華納入，為每一位創意人提供更寬廣開闊的視野和思維。
本集邀請小魚來談坎城競賽、分享傑出作品，聊聊ＡＩ對廣告業的影響。一起來聽她的豐富分享。
關注最新年度結案報告的出版與預購資訊
請洽小魚廣告網：https://www.facebook.com/kleinerfisch.tw關於本集，我們的推薦書單：
歷年《坎城廣告獎結案報告》小魚工作室
《智慧之日》堪布竹清嘉措仁波切
《How Brands Grow: What Marketers Don’t Know》Byron Sharp
《創意，從無到有》楊傑美
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 15 Sep 2026 - 292 - EP179：認真工作也認真玩樂，生活總在創造美好回憶－ft. 爾亞品牌顧問共同創辦人鄭夙雅
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
人稱Sylvia的鄭夙雅，是個資深廣告人。在三十年的忙碌高壓廣告業職涯中，她更認真把下班後的生活變得豐富多彩。她辦的家宴與聚會成為親友的快樂回憶，更因此寫成了《再累也要浮誇》這本書。
本集請Sylvia來談她籌辦的各種派對，她對生活與廣告業的熱情。聽完這一集，一起來想想，我們可以為自己的生活創造哪些儀式感？
《再累也要浮誇》紙本書寄售：一間書店 the1bookstore
台北市大同區長安西路138巷3弄11號
FB：https://www.facebook.com/the1bookstore
關於本集，我們的推薦書單：
《再累也要浮誇》鄭夙雅
《台灣漫遊錄》楊双子
《老派少女購物路線》洪愛珠
《小酌時間》比才
《食粥百味足》馬以工
《擺放的方式》李歐納．科仁
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 08 Sep 2026 - 291 - EP178：誠實面對風險，也是坦然面對自己－ft. 登山家呂忠翰
人稱阿果、果果的登山家呂忠翰，這次走進錄音間，與我們談他為何選擇無氧挑戰十四座八千公尺大山。他對山岳的思考與熱愛，其中還有更多對自己的省思。
阿果也談到上一次K2的挑戰與撤退，也許可能出乎大家的意料，他們的登山是經過縝密周延的評估與多重因素的考量，除了勇氣的挑戰與堅持，還有更多理性與專業。
對阿果來說，山始終就在那裏，而故事要怎麼說，是他慎而重之的選擇。
前進十四峰｜大夢計畫粉專：
https://www.facebook.com/gonext14peakschallenge
關於本集，我們的推薦書單：
《我在這裡，山在那邊》 呂忠翰（阿果）
《自由的技藝》柏娜黛．麥當勞
《K2峰》彼得．祖克曼, 阿曼達．帕多安
《神在的地方》陳德政
《聖母峰之死》強．克拉庫爾
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 01 Sep 2026 - 290 - EP177：救助傷病動物，讓他們重返山林－ft. 野灣野生動物醫院志工 陳德諠
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
甫從亞馬遜回國的諠，很快加入了台東池上的野灣野生動物醫院志工行列。志工們要協助每天照料傷病動物，從日常記錄到餵養，都是新的學習與挑戰。
這一集諠將帶我們走進動物醫院，看見傷病動物的照護日常。她還參與了一頭台灣黑熊的看護與野放。這些寶貴的經驗分享，帶領我們更理解同屬島嶼的大地夥伴，看見生命的循環與抉擇。
野灣動物醫院：
https://www.wildonetaiwan.org/
關於本集，我們的推薦書單：
《尋找動物烏托邦》龍緣之
《生命中不可錯過的智慧》羅勃．傅剛=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 25 Aug 2026 - 289 - EP176：讓孩子更有餘裕「做自己」－ft. 與點堂、野渡書屋創辦人陳茻
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
陳茻多年來一直創辦成人學校與體制外的兒童教室，他不斷的辦學與出書，最原初的動機是什麼？他一開始辦的與點堂和大抓周學院，都是針對成年人、相當硬核的高密集度知識課程。後來到了三芝，開辦兒童學堂，不同的學員帶給他哪些回饋與想法？
本集對於現代教育和親子互動，陳茻帶來很多第一線老師的思考。他也將這些提問拋給聽眾，讓我們一起來思索現代教育是否還可以有更多的彈性和自由思考。與點堂FB：
https://www.facebook.com/yudian.classroom野渡書屋FB：
https://www.facebook.com/profile.php?id=61560651871860
關於本集，我們的推薦書單：
《明日學校》約翰．杜威
《拚教養》藍佩嘉
《與成功有約》史蒂芬．柯維， 西恩．柯維
《地表最強國文課本 第一冊：翻牆出走自學期》陳茻
《地表最強國文課本 第二冊：不如歸去休學期》陳茻
《基地系列》艾西莫夫
《養野兔》克蘿伊．達爾頓
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 18 Aug 2026 - 288 - EP175：你好我是策展人，歡迎來到詩人的內心大宇宙－ft. 策展人林萱穎
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
在誠品擔任企劃超過二十年後，萱穎選擇遠赴倫敦中央聖馬丁學院進修，學習成為一個策展人。
本集邀請她來分享籌劃「你好，我是谷川俊太郎」展覽的動人歷程。不僅有自製動畫，並邀集林強、鄧九雲等藝術家跨界合作，將詩人的文字轉化為聲響與立體空間的有趣表現。
文字文學的展覽常常因為字太多而難以表現得有趣又讓人不忍離去，但是「你好，我是谷川俊太郎」展覽就辦到了。萱穎的細心規劃，不僅拉近創作者與大眾的距離，也讓每位觀者都能在詩意中獲得新的共鳴。
展覽IG：https://www.instagram.com/shuntaro_desu_tw/
關於本集，我們的推薦書單：
《大家的朋友谷川俊太郎》「豐和蔚蔚」出版
《谷川俊太郎質問箱》谷川俊太郎、糸井重里
《策展的時代》佐佐木俊尚
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 11 Aug 2026 - 287 - EP174：從破碎到修復，在人生旅途上找到愛與光－ft. 親子天下創辦人何琦瑜
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
琦瑜十二歲時在機場送別了母親，接下來的十年她流浪寄宿在不同的親人家，累積了許多不安與童年創傷。直到成年後，她在一次契機下突然醒覺：自憐自艾無法修補生命的傷痛，她已經有能力也可以改變自己的人生。
在成為財經記者、創辦《親子天下》、成家立業之後，琦瑜才慢慢發現，一路走來，她已跨過那些創傷。在學會給予和付出之後，收到更豐盛的愛與恩典。
本集為您邀請她來談這本新書《父母的旅程》，也談生命中的和解、還有她對親子教育的心路歷程分享。
關於本集，我們的推薦書單：
《父母的旅程 》何琦瑜
《邁向目的之路》威廉．戴蒙
《父母的語言》丹娜．蘇斯金
《會玩才會學》彼得．格雷
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 04 Aug 2026 - 286 - EP173：跌跌撞撞但是勇敢前進的生態志工日記－ft. 陳德諠
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================諠曾經在結束亞馬遜志工計畫返國後，在節目上分享過一次。過了半年，她的日記整理成書出版了！在書中我們可以看到更多當時來不及談的細節：包括行前就已經開始苦惱的疫苗與高山症的問題，在南美高原叢林中遇到的各種挑戰，為了適應團體生活努力改變自己的諠，如今都在這本《跌跌撞撞、嘰哩呱啦的亞馬遜志工旅行日記！！》中可以看到。
同時這也是她首次挑戰自己編輯一本書，並且在資深編輯兼母親的協助下順利出書。
一起來聽她的經驗分享，也一起來讀這本從書封標題就開始用心的亞馬遜志工日記吧！
前集聆聽：
EP140：勇闖亞馬遜雨林，充滿驚奇、驚喜與驚嚇的志工旅行 -ft. 阿比動物園園長陳德諠
https://www.ic975.com/episodes/21501/
關於本集，我們的推薦書單：
《跌跌撞撞、嘰哩呱啦的亞馬遜志工旅行日記！！》陳德諠
《別把你的錢留到死》比爾．柏金斯
《古生物學家在幹嘛》蔡政修、孫正涵
吉米．哈利大地系列(《大地之歌》、《大地之頌》、《大地之戀》、《大地之愛》、《大地之聲》)
《臥底藝術圈》比昂卡．波斯克
《葡萄酒宅神》比昂卡．波斯克
=================================🍀歡迎大家來參加新書分享會！
8/01 ㊅ 14:00-15:30 台東｜書粥
8/09 ㊐ 14:00-15:30 台北｜一間書店 the1bookstore
►報名連結：https://reurl.cc/qa8gay8/16 ㊐ 14:00-15:30 新北｜非書店
8/21 ㊄ 19:00-20:30 台南｜荒野保護協會台南分會
8/22 ㊅ 19:00-20:30 台南｜不不 Tainan
8/23 ㊐ 17:00-18:30 台南｜台南政大書城
8/29 ㊅ 14:00-15:30 竹北｜半畝院子
9/5 ㊅ 15:00-16:00 台北｜誠品南西店
9/06 ㊐ 14:00-15:30 桃園｜怡美書店
9/13 ㊐ 12:30-14:00 台北｜河童家 かっぱや
#有專屬套餐組合！9/26 ㊅ 14:00-15:30 高雄｜旗津tha̍k冊
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 28 Jul 2026 - 285 - EP172：先讓角色長出來，與他們共度一段未知的旅程－ft. 作家劉梓潔
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================很早就獲得文學新人獎的梓潔，後來並沒有立刻走上專職寫作之路。她選擇去當記者、雜誌編輯，持續做一個文字工作者。隨著散文作品陸續出版，《父後七日》現象級的爆紅，梓潔在寫作的道路上漸漸走穩，終於在今年推出《再生》這一本短篇小說集。書中人物在生死之間的徘徊與探問，敞亮的敘述中帶著隱隱的後勁，讓人忍不住反覆細讀。
這是梓潔讓文學再生的功力，也讓讀者再生閱讀的樂趣。
一起來聽她聊自己的寫作生活，看看作家如何賦予筆下角色鮮活的靈魂。
關於本集，我們的推薦書單：
《再生》劉梓潔
《宛如澄澈夜空》劉梓潔
《瑜伽的福音》Satguru Shri Mahayogi Paramahansa
《勒瑰恩談寫作》娥蘇拉．勒瑰恩, 大衛．奈蒙
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 21 Jul 2026 - 284 - EP171：關於書與編輯，在快速影音的時代，還有更多故事可以說－ft. 皇冠文化總編輯許婷婷
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================婷婷有豐富的編輯與出版經驗，現在更是《給我一個故事的時間》Podcast主持人，在平台上說著更多小說和故事。這一集為大家邀請她來說說這些年的編輯故事，有哪些意外的驚喜？有哪些遺珠之憾？
編輯這一門講求細緻的慢活，在這個一切都加速前進的世代，它能夠創造的不可取代的特性是什麼？閱讀一本書的體驗珍貴何在？
兩位資深編輯人，在這一集有非常深刻精彩的對談。
關於本集，我們的推薦書單：
《解憂雜貨店》東野圭吾
《往復書簡 初戀與不倫》坂元裕二
《問題是，我大概會活很久》黛安娜．阿西爾
《再生》劉梓潔
《猛獸們》井上荒野
《讓天賦發光》肯．羅賓森, 盧．亞若尼卡
=================================🎧延伸聆聽：
給我一個故事的時間 Podcast：https://pse.is/9blrr4=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 14 Jul 2026 - 283 - EP170：樹冠層的迷人生態系，帶領她踏上尋找巨木之旅－ft. 植物生態學家、「找樹的人」計畫主持人徐嘉君博士
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================曾經因為害怕解剖動物而改變志願的徐嘉君博士，在大學時受到山林的感動，重新回到生物研究的路上。多年來她一邊努力研究樹冠層的迷人未知生態，一邊成為台灣丈量巨木的團隊主持人，還成為《神木之島》紀錄片的主角。透過紀錄片的鏡頭，許多人都窺見到她和團隊在崇山峻嶺中的工作風景，也同樣受到台灣這些巨木的美麗震撼。
本集為您請到徐嘉君博士，談談這幾十年來調查研究的心路歷程，還有她對樹冠層生態的解說、她對台灣山林巨木與保育的思索。
關於本集，我們的推薦書單：
《樹的韌性》彼得．渥雷本
《山毛櫸生命誌》彼得．渥雷本
《攀樹人》詹姆斯．艾爾德里德
《爬野樹的人》理查．普雷斯頓
《找樹的人》徐嘉君
《找樹的人2》徐嘉君
《旅行在樹梢》藍永翔
《泥土》吳晟
〈我不和你談論〉 吳晟
我不和你談論詩藝
不和你談論那些糾纏不清的隱喻
請離開書房
我帶你去廣袤的田野走走
去看看遍處的幼苗
如何沉默地奮力生長
我不和你談論人生
不和你談論那些深奧玄妙的思潮
請離開書房
我帶你去廣袤的田野走走
去撫觸清涼的河水
如何沉默地灌溉田地
我不和你談論社會
不和你談論那些痛徹心肺的爭奪
請離開書房
我帶你去廣袤的田野走走
去探望一羣一羣的農人
如何沉默地揮汗耕作
你久居鬧熱滾滾的都城
詩藝呀！人生呀！社會呀
已爭辯了很多
這是急於播種的春日
而你難得來鄉間
我帶你去廣袤的田野走走
去領略春風
如何溫柔地吹拂著大地
=================================🎧延伸聆聽：
EP137：看懂樹、理解樹、與樹共存在大自然裡－ft.樹木醫生詹鳳春 → https://pse.is/9adfv5
EP151：每一棵樹都是風景，都有自己的故事 -ft.生態學者、《旅行在樹梢》作者藍永翔 → https://pse.is/9adg6u
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 07 Jul 2026 - 282 - EP169：反覆切磋琢磨，超越昨天的自己－ft. 舞蹈家周章佞
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單
2026/7/5 前訂閱再抽千元禮券等多項好禮：https://pse.is/98vqbe
=================================舞蹈家周章佞曾是雲門舞集的首席舞者，她在雲門26年的舞蹈生涯中，演繹過《白蛇傳》、《行草》、《水月》等無數經典舞台，帶給觀眾一次次的視覺震撼。如今她又開拓了人生的新舞台，在雲門舞蹈教室教導一批批學生，這些可能對自己的身體很陌生的新生，透過章佞設計的課程與引導，重新認識了不同面向的自己。
面對無數專業舞者與觀眾的劇場舞台，以及充滿新生熱情目光的練習室，她怎麼看現代舞的藝術傳承和以身書寫的律動之美？一起來聽本集的分享。
關於本集，我們的推薦書單：
《身體慢學》雲門舞集舞蹈教室, 楊孟瑜
《呼吸，為了療癒》楊定一, 馬奕安（Jan Martel）, 陳夢怡
《武學世家的兒女‧漩能量》潘靖
《激流與倒影》林懷民
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 30 Jun 2026 - 281 - EP168：出版的最後一哩路，在印刷機上實現的理想－ft. 富友文化負責人陳註復
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================註復負責許多惠貞作品的出版，那些特別的設計都來自他與設計師、印刷師傅的第一線溝通協調，才能順利誕生出來。本集就請註復來聊一聊，作為出版流程的最後一哩路，印刷要實現多少設計師與作者的奇思妙想，以及這些年他看到的產業變遷與新世代的改變。
你曾經想過手上那本美麗的書是如何誕生的嗎？一起來聽註復的分享。
關於本集，我們的推薦書單：
謝孟樂《走在歐洲小鎮的石板路上》
魚豊 《地。—關於地球的運動》
賈德‧戴蒙《槍炮、病菌與鋼鐵》
伊恩‧萊斯里《重拾好奇心》
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 23 Jun 2026 - 280 - EP167：從數位糖果到數位蛋白質，AI 專家看到的教育未來－ft. 中原大學智慧運算與量子資訊學院系主任 胡筱薇
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================胡筱薇教授是中原大學智慧運算與量子資訊學院系主任，也是三個孩子的母親，今年更出任IC之音年度品牌大使。這一集為大家邀請胡教授來談，身為一個大數據專家，看到AI應用在這幾年的迅速起飛，她如何看待教育現場大學生的轉變、以及在家中三個孩子的3C使用體驗。筱薇教授提出當知識取得成本大幅降低之後，學生更需要具備的關鍵能力；以及當工具迭代淘汰後，我們可以如何訓練自己。
如果聲音可以劃線，本集的重點會多到劃不完。一起來聽筱薇教授的分享。
關於本集，我們的推薦書單：
張瑋軒《把自己活成動詞》
劉雪峰 《心中有數，腳下有路》
野村裕之《頭腦好的人才解得開的邏輯思考題》
萬維鋼《人比AI凶》=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 16 Jun 2026 - 279 - 【茶葉小宇宙｜新茶世代】解鎖與茶之間，全新、好玩的相處方式，開始一段與茶的新關係
你喝過茶，但你真的認識茶嗎？
《茶葉小宇宙》第二季由馮忠恬主持，從製茶工藝、跨界料理到野外茶席，一路帶你走進台東山林。
本季以「新茶世代」為核心，不只是指回鄉接班的新一代茶人，更代表著一種人與茶、人與土地之間的全新關係。透過茶農、侍茶師、慢食節策展人等21位愛茶人，13集精采對談，帶你發現與茶之間好玩、意想不到的相處方式。
每週五，鎖定〈生活慢慢學〉Podcast與YouTube 首播。
———
〈茶葉小宇宙〉第二季 節目預告
新茶世代｜開始一段與茶的新關係6/12 喝進整座森林：用碧螺春開啟春天 ft.戴記茶坊
6/19 沒有花，卻比花還香：包種茶 ft.白青長茶作坊、福茶苑
6/26 鐵觀音的焙火秘密 ft.張協興茶行
7/03 從花開的程度，教你品味包種茶 ft.茶業改良場文山分場長 蘇彥碩
7/10 茶界的威士忌：烏龍茶 ft.Arboris豐茶師、二方
7/17 在野外泡出風格茶 ft.茶藝師董耘綺
7/24 茶葉走進廚房的意外驚喜 ft.COFE喫茶咖啡、栗林裏
7/31 只要三片葉子，喝到頂級茶風味？ ft.蘇三片、莊鎔璞
8/07 茶是最好的醬料，讓食物在口中跳舞 ft.國際侍茶師學院 池宗憲
8/14 茶道不是表演，而是回到最誠實的自己 ft.清香齋二號院 解致璋──
特別篇：用一杯茶，來台東旅行！8/21 藏在台東山林裡的茶料理 ft.阿山哥無毒小棧、厚生茶園
8/28 台東祕境茶屋 ft.立品有機茶園、有點紅茶館
9/04 以茶封存台東味！ ft.台東慢食節執行長郭麗津———
🍃 紅茶，是與世界連結的第一杯茶。
跟著紅茶大叔Roy，用聲音走訪喜馬拉雅12座百年莊園，重新看見台灣茶的世界位置。👉 立即試聽【紅茶山徑學】
https://www.ic975.com/courses/IP01019———
主持人｜馮忠恬
企劃統籌｜生活慢慢學
錄音後製｜籃嘉珮
宣傳製作｜田荏、黃成琳
視覺設計｜霧室———
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
Powered by Firstory HostingSun, 14 Jun 2026 - 278 - EP166：在爛漫春日裡追尋櫻花與書香，一場充滿驚奇笑語的旅行－ft. 陳德諠
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
主持人惠貞與女兒諠籌畫許久，在今年四月展開一整個月的賞櫻與書店旅行。她們看到櫻花的各種姿態：含苞待放、盛放的不同品種、以及如夢似幻的櫻吹雪。
期間也走過許多城市，探訪了慕名已久的書店與旅店，看到各種創意經營方式，以及令人難忘的自然人文景觀。
掏出你的筆記本準備好吧！這一集有滿滿豐富的旅人老實說要跟你分享！
推薦必訪之一：
長野縣松本市｜栞日 sioribi
https://share.google/GQGYSS7Xp4S5rJ1A5拜訪諠IG，看更多蔬食店與古著店訊息：
https://www.instagram.com/ahhbbyzoo.life/
關於本集，我們的推薦書單：
福本歩《無用的芸術 フクモ陶器》
川口葉子《鎌倉湘南咖啡店散步》
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 09 Jun 2026 - 277 - EP165：多幫他們鎖幾個螺絲，找出真正的需要 -ft. 愛女孩國際關懷協會創辦人楊怡庭
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================怡庭在即將從學校畢業步入就業市場前，為自己安排了非洲的旅行。沒想到在當地看到女性竟然因為月事來了就不能出席上學，她開始教學製作布衛生棉，接下來又繼續投入水資源建設及教育培力。如今愛女孩國際關懷協會 (Love Binti) 已經成立十年，在當地有數十名婦女一同協力輔助偏鄉貧困婦女。
本集就請怡庭來跟我們談談，從事NGO工作這些年的心路歷程，以及她們在當地所做的努力。
愛女孩國際關懷協會的官網連結：
https://www.lovebinti.org/關於本集，我們的推薦書單：
《窮人的經濟學：如何終結貧窮？》阿比吉特．班納吉, 艾絲特．杜芙若
《為什麼有些國家愈救愈窮？》傑森．希克爾
《人類最後的工作》艾莉森．普格
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 02 Jun 2026 - 276 - EP164：那是一片廣袤的次大陸，從更多個角度看印度 -ft. 《微觀印度》作者廖珍綾
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================印度擁有14億人口，是全世界第四大經濟體。但是我們平常看到的印度，可能都集中在佛教聖地和幾個大都市，對於更多印度的不同省份，大家都是陌生的。
珍綾嫁入印度家族已十年，她以不同文化的眼光觀察到印度的溫暖與差異，並且一一記錄下來，成為《微觀印度》這本書。透過她的描寫，我們看到印度另一種面貌，可能與過去完全不同，也有普遍的文化觀察。在這一集中的笑語中，她為我們打開另一扇窗。
關於本集，我們的推薦書單：
《微觀印度》廖珍綾
《我是一個媽媽，我需要柏金包！》 溫絲黛．馬汀
《三等車票》希瑟‧伍德=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
Powered by Firstory HostingTue, 26 May 2026 - 275 - EP163：「是這樣沒錯，但不是這樣」－－是時候來認識字型的設計與美感 -ft. justfont共同創辦人蘇煒翔
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
字型設計在設計界都算是很冷門的專業，字型設計師需要耐煩，他們持續在黑與白之間構築出迷人且驚喜的線條，讓許多人看到字型也是會有表情的。這一集為您邀請到 justfont 共同創辦人蘇煒翔，請他從近期難得出現的討論熱度，來談字型設計這個獨特的工作，以及從專業角度來看設計與美感的區別，看我們日常生活中那些「容易閱讀理解」的字句，設計師是如何一字字打磨出來的。
下一次在生活中遇到特別字體，不妨停下角度，開始欣賞吧！
拜訪 justfont 官網的美麗字型：https://justfont.com/
關於本集，我們的推薦書單：
《製作文字的工作》鳥海修
《調味學》貝琪．瑟林加特
《建構視覺文化的13人》アイデア編集部/ 編
《味覺獵人》芭柏．史塔基
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 19 May 2026 - 274 - EP162：「光明」適度就好，「黑暗」也有其必要 -ft. 台灣暗空協會理事長林正修
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================隨著文明的進步發展，天生有向光性的人類把光明帶向每一角落。但是人體其實有很精巧的日夜節律，適時適當的黑暗，是有助於身心健康的。對大自然萬物來說也是如此，動植物也有趨光性，但許多生長繁衍都需要在不受干擾的黑暗中進行。因此從1988年開始，暗空協會在美國成立，慢慢遍及全球，暗空主張降低光害，減少不必要的光汙染。台灣暗空協會也在近年成立，不斷推動對於光照的知識與降低光害的理念。
本集就為您邀請到暗空協會理事長林正修，請理事長從各種角度來談光對我們健康的影響，以及大自然對黑暗的需求。
期盼您在聽過這一集後，從身邊的環境開始改變。
台灣暗空協會：https://www.darksky.tw/
本集圖片由台灣暗空協會提供
關於本集，我們的推薦書單：
《無窮的開始：世界進步的本源》戴維．多伊奇
《植物彌賽亞》卡洛斯．馬格達勒納
《中斷的天命》塔米．安薩里
《計程車上的天文學家》查爾斯．科克爾
《人比AI凶》萬維鋼
《萬物的名字》傑森．羅伯茲
《失控的演化群像》安迪．道布森
《夜的盡頭》保羅．波嘉德=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 12 May 2026 - 273 - EP161：走進「書店裡的影像詩」，閱讀一百二十間書店微小而堅定的生活風景 - ft. 侯季然導演
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================在長達十二年，拍攝一百二十間書店的時間裡，導演侯季然與團隊留下的書店與店長的身影，如今已經有五十間消失或離開原地。奇妙的是，儘管有不看好的討論未曾停止，仍有許多新的獨立書店，在城市鄉鎮間不斷綻放，店長賦予書店不同的個性，說著獨特的故事。《書店裡的影像詩》，就這樣留下時光剪影，保存了書店與紙本書的記憶與在地風景。
究竟在這個時代，書店的存在是必要還是需要？為什麼我們還要繼續閱讀紙本書？怎麼看書店在這片土地上的未來？
主持人與侯季然導演，在本集中有許多精采的問答，一起來聽他們的答案。
《書店裡的影像詩》第三季的選集，如今可以在院線上看到，加入嘖嘖募資專案：https://pse.is/8yyw32
拜訪「書店裡的影像詩」粉絲專頁，以便收到更多訊息。
關於本集，我們的推薦書單：
《疫情釀的酒》書粥工作室
《一隻狼在放哨》阿巴斯‧基阿魯斯達米
《飛機再見》
《閱讀地圖》阿爾維托．曼古埃爾
簡介圖片由夢田影像提供
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 05 May 2026 - 272 - EP160：傳遞風土的感動，讓台灣食材說出新故事 - ft. 飲食創業家顧瑋
訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
顧瑋從台大分子醫學碩士出身，在研究所期間她慢慢愛上咖啡，開始研究食材與風味。畢業後她放棄留學，投入台灣在地食材的研究開發，2008年與友人共創「在欉紅」的果醬品牌，接下來陸續有「不二味」、「台灣好食協會」、《米通訊》、「泔米食堂」、「土生土長」、「COFE喫茶咖啡」。她是一個飲食創業家，也是一個台灣在地食材的探險家。
本集請顧瑋來談談，她每一次創業都是發現「這個食材很有趣，那我們可以做點什麼？」的起心動念。那這期間有遇到哪些挫折？哪些人事物激勵了她、影響了她。那些我們視為日常的柴米油鹽醬醋茶，在她眼中是怎樣不同的風貌？
關於本集，我們的推薦書單：
《土壤的救贖》克莉斯汀．歐森
《提問的邏輯》安藤昭子
《味覺獵人》芭柏．史塔基
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 28 Apr 2026 - 271 - EP159：心的寬度，決定了世界的廣度-ft.菩薩寺 IBS 總住持慧光法師
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================生活中總有許多喜怒哀樂，我們往往沉浸在當下的情緒裡，無暇去審視自己的內心因何而喜、因何而嗔。這一集主持人惠貞與光師父談到更多生活與生命的本源，在於己心。當己心仍未覺察，就會受外界事物影響波動。若是認識更多的自己，想透了這些，內在自然能找到祥和與平靜，更能面對外來的波折。
每一次聽光師父說話，就是一次對紛亂思緒的洗滌。邀請您再次靜下心來，一起與光師父思考。
關於本集，我們的推薦書單：
《朝一座生命的山》李惠貞
《一所生命的學校》葉本殊
《沒有地方叫遠方》葉本殊
《與光師父聊天：富足的閑事》慧光法師
《與光師父聊天：和平的閑事》慧光法師
《與光師父聊天：心的閑事》慧光法師
《回到生命的喜馬拉雅》王文靜=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 21 Apr 2026 - 270 - EP158：以文學為觀景窗，打開城市的無限風景 -ft.作家陳栢青
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
不論走多遠，出生成長的那片土地，總會對作家的人生與書寫有所影響。就像黃春明寫宜蘭、陳思宏寫彰化、楊双子寫台中，都是那一地的風土給予作家的創意與養分。延伸來說，一個城市的不同風景，也正在被這個城市的作家不斷觀察與書寫中，因此每年不同城市的文學季，都是最能標誌出當地特色的時刻。
今年的台中文學季，將以「文學城市生成中」為題，跨越圖像、文字和美食，集結了台中不同的文化面相，給我們豐富的當代文學風景。一起來聽作家陳栢青來談他從豐原出生長大，走出台中又重回台中，看到了哪些最觸動他的風景。
關於本集，我們的推薦書單：
《夜間遠足》恩田陸
《大競走》史蒂芬．金
《隱形怪物》恰克．帕拉尼克
《一首詩的完成》楊牧
《身為職業小說家》村上春樹
=================================
✎ 2026 臺中文學季 ☆
文學城市生成中 4/18-7/5 登場！
本屆跨越圖像、文字與飲食，透過講座、走讀、跨域活動與兩大主題展覽構築城市風景。
✨必聽亮點：陳栢青與 YouTuber 娘娘暢談泰國飲食文化，歡迎報名！
欲知詳情與報名，請鎖定【臺中文學館】FB，一同參與這場進行中的文學實驗：
https://www.facebook.com/tiaichungliteraturemuseum
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 14 Apr 2026 - 269 - EP157：以更寬廣的眼光、不同的方式打開世界 -ft.數位游牧自由工作者 SoNia
SoNia 從大學開始挑戰歐洲獨旅，那些旅行打開了她的視野，看到許多人多樣的生活方式。出社會工作後她也有過幾份固定正職，但是疫情讓遠程工作變得理所當然後，她把工作和生活結合，成為旅居在不同國家的數位游牧工作者，並且把這些分享在她的YT頻道上。
這一集請 SoNia 跟我們分享這樣特別的生活方式，也談到這些年那些在海外同樣為數位游牧者的旅人們帶給她的想法。未來她還會繼續這樣的旅程嗎？對下一步人生有哪些新的想法？一起來聽 SoNia 的分享。
拜訪【親愛的路 Dear Road｜SoNia】 YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@DearRoad
關於本集，我們的推薦書單：
《心流》米哈里．契克森米哈伊
《卡片盒筆記》申克．艾倫斯
《喬治．歐威爾之妻的隱形人生》安娜．方德
《安妮．華達》羅荷．阿德勒
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 07 Apr 2026 - 268 - EP156：以歷史來擴充心的空間，同時照見過去與未來的無限可能 -ft.歷史學家、中研院史語所院士王汎森
人注定是歷史的動物，人之所以為人在於他雖不能取消前一刻，卻能超越前一刻……人即使能超越前一刻，也還是活在整個古往今來的歷史之中，所以在超越前一刻之前，仍然得好好了解前一刻，就像看電影不能只看最後那一幕，也不能滿眼只是現在。
──出自《歷史是擴充心量之學》
對於許多經歷過國高中歷史課本的人來說，歷史也許是一門痛苦的學科。但是課本給予的只是歷史的「骨骼」--人事時地物的資訊；關於歷史的「血肉」--每一個歷史事件發生的經過與前因後果，則是讓許多歷史學者投入一生、嘗試在浩瀚文獻中梳理出脈絡的迷人學問。本集為您邀請到歷史學家、中研院院士王汎森教授，來與我們分享他眼中的歷史，為什麼會是人類必要的學問？為什麼可以擴充心量？歷史有規則嗎？我們可以從歷史學到什麼？
也許您也是個愛讀歷史著作的人，或者曾經排斥各種歷史作品。來聽聽王教授對歷史如何照進現實、如何成為觀看世界的方法的細細說明。或許下一次再看到新的世界事件出現，您會有另一種的觀點與想法。
關於本集，我們的推薦書單：
《歷史是擴充心量之學》王汎森
《執拗的低音》王汎森
《何謂歷史》愛德華．卡耳
《史記》司馬遷
《歷史與思想》余英時
《哲學珍寶櫃》羅曼．柯茲納里奇
《當我們不再理解世界》班傑明．拉巴圖特
《萬曆十五年》黃仁宇
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 31 Mar 2026 - 267 - EP155：「走出」國家場館，「走入」樂齡時代，看兩廳院籌畫多元跨界藝術的在地陪伴 -ft.兩廳院公共溝通部經理王統生
從藝術創作領域再到藝術管理與行銷，統生在每一次企畫中，都先問自己「相信」什麼。並且在對外溝通之前，他會先在內部找到對專案的共識。這樣的他在帶領兩廳院的公共溝通部時，雖然仍會遇到挑戰，但是他總在提醒自己：兩廳院需要「與時俱進」、需要走入人群、做到「文化平權」。
本集為您邀請到統生，請他來談這四年來兩廳院策畫的「藝術出走」1.0到2.0，如何串聯不同藝術領域，針對高齡與樂齡議題來企畫一場場展演活動。統生為我們介紹了與日本導演合作的「遊走劇」，在不同縣市都有新的創發。還有《給自己的情書》展覽，可以看見樂齡族群的書寫、他們留下一封封給自己的信。這些企劃都讓藝術從舞台走入日常，也讓參與者的日常變得不一樣。
一起來聽統生談藝術企畫的無限可能，以及與生活奇妙碰撞可以產生的火花。
💌 《給自己的情書》展覽
🗓️ 2026/3/9—4/26
📍 國家戲劇院G樓、B樓表演藝術圖書館
🔗 https://npac-ntch.org/events/10579
（表演藝術圖書館4/1、4/3–4/6 因場館規劃不對外開放，實際開館時間請依官網公告為準）
關於本集，我們的推薦書單：
《心靈時刻》歐文．亞隆, 班傑明．亞隆
《激流與倒影》林懷民
《蘋果在中國》派翠克．麥奇
《蒙娜之眼》湯瑪士．謝勒斯
《死亡不是問題，衰老才是》唐納．霍爾
《問題是，我大概會活很久》黛安娜．阿西爾
《失智症世界的旅行指南》筧裕介、issue+design
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 24 Mar 2026 - 266 - EP154：佛法是一種生命的智慧，而非宗教信仰 -ft.菩薩寺 IBS 總住持慧光法師
人稱「光師父」的慧光法師，平日長期在尼泊爾辦學，建立沙彌學院照顧貧困孩童。這一次有機會邀請到師父來到節目中，與主持人暢談一些生活與生命中根本的事物。
他以通達的心回答惠貞所問：什麼是佛法？什麼是生命？什麼是「真實」？在光師父的講述中，可以理解為何說佛法是有邏輯的。因為當佛法讓人能夠理解到萬事萬物都會改變，才能懂得珍惜當下．珍惜會變化的因緣，為每一刻現在去努力付出。
邀請您走進光師父的話語中，試著學會自我覺察，改變根深蒂固的執念。
關於本集，我們的推薦書單：
《心經》
《大智度論》
《光師父說心經》Vol.1~7，慧光法師
《朝一座生命的山》李惠貞
《一所生命的學校》葉本殊
《沒有地方叫遠方》葉本殊
《與光師父聊天：富足的閑事》慧光法師
《與光師父聊天：和平的閑事》慧光法師
《與光師父聊天：心的閑事》慧光法師
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 17 Mar 2026 - 265 - EP153：做一百份工作，就是一百次的生活旅行 -ft.旅行與打工系作家／《人生，不只是一場馬拉松》、《百工計畫》作者藍白拖
百工計畫的意義，從好酷又好玩，變成不只是換工作，而是在每一次換裝、換地方、換身分的過程中，一點一滴拆除我對自己的設限。
──出自《百工計畫：這個世界上，再也沒有任何工作能嚇倒我，如果有，就閃電換工作》
從2023年開始，經常旅行加寫作的自由工作者藍白拖，展開一個新的生活計畫－－他要嘗試挑戰一百種工作！從擔心自己沒有「一技之長」，變成體驗各種「一技之嘗」。這期間他學到很多，也認識了更多生活樣態。這本《百工計畫》，就是他的成果紀錄，是他的中年修行之旅。
本集邀請藍白拖來談這百工計畫中的各種體會、有趣的小故事和人事物。過去在全世界遊走的他，這段時間改成遊走在台灣不同的工作人生中。這是另一種場景切換，藍白拖選擇以「工作體驗員」的身分，在島內也體驗了「旅行百景」。
一起來聽聽他的分享，想一想「工作」之於你我的意義，以及人生更多的可能性。
談生活與冒險的藍白拖：https://reurl.cc/6G29E5
關於本集，我們的推薦書單：
《百工計畫》藍白拖
《清潔: 照顧空間與人的需要》琳達．湯瑪斯
《這個世界需要敏感的你》蘭卡．布雷茲
《吃貨筆記》松重豐
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 10 Mar 2026 - 264 - EP152：在消磨殆盡之前，選擇新的位置和身分-ft.資深國中國文老師／《當我告別教職》作者梁芳瑜
梁芳瑜老師從小立志進入教職， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，在國文教師的崗位上12年。她選擇離開不是因為不想再當老師，而是現階段她看到許多老師難為之處，也在教育現場感受到許多消磨與健康警訊。在離職後，她寫下這本《當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福》，指出了許多第一線老師遇到的困境，以及在觀念上可以做出的轉變。
本集就請芳瑜老師來談她仍然熱愛的教育一職，以及她對未來自己、以及大家的期許。
關於本集，我們的推薦書單：
《當我告別教職》梁芳瑜
《內在原力》愛瑞克
《越工作越自由》Emily Liu
《好的教育》鮑鵬山
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 03 Mar 2026 - 263 - EP151：每一棵樹都是風景，都有自己的故事 -ft.生態學者、《旅行在樹梢》作者藍永翔
「風吹樹動，我像是突然被扔在一波波七級陣風吹起的海浪之上，抱住一截（還活著的）浮木，一邊看著四周劇烈晃動的樹梢。那一瞬間，我想起很久很久以前聽到的一個詞tree surfing，難怪有些人會用衝浪來形容樹梢的搖晃感。」
──出自《旅行在樹梢：七棵樹的故事，與一個生態學家的二十年樹冠層研究筆記》
永翔原本的興趣是生化，但是大學時一次跟著老師到林區實習，有機會體驗攀樹。她突然發現登高之後，整個視野從平面變成立體，立刻迷上那種掛在空中的感覺，於是決定轉向樹冠層的研究。
樹冠層被生態學者稱為「第八大陸」、「地球上的內太空」。在攀樹工具不完備之前，人類一直不了解在樹冠上的生態系是如何運作的，許多附生在樹冠上的動植物，可能終其一生都未曾碰觸地面。永翔在台灣、在美國奧勒岡，攀上這些聳立數百年的參天巨木，在山嵐與山風吹拂下，研究著這些充滿未知的生物。她體認到樹的生老病死，以及在樹傾倒之後，仍然繼續延續的眾多生命。時間與空間的定義，對永翔來說，是完全不同的。
一起來聽聽本集，聽永翔說一個個關於樹的故事。
關於本集，我們的推薦書單：
《旅行在樹梢》藍永翔
《The Golden Spruce》John Vaillant
《尋找北極森林線》班．勞倫斯
《森林祕境》大衛．喬治．哈思克
《爬野樹的人》理查．普雷斯頓
《攀樹人》詹姆斯．艾爾德里德
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 24 Feb 2026 - 262 - EP150：打造你對居住的想像，重新思考生活之必要 -ft.「SAND 理想好居 居住管理」創辦人陶迪與Emma
在海外開拓事業多年，陶迪與 Emma帶著專業回到台灣，開始在房產租賃的產業上投入創業。她們兩個並非只做單純的租屋代管，而是嘗試另外一種「生活的實驗」。透過問卷整理出房客的需求與痛點，她們思考可以為住戶打造甚麼樣的居住想像：可能是與獨立書店合作的選書租房，也可能是「家具訂閱制」的服務。讓SAND不僅僅是「租屋代管」，也延伸成為「人與人之間關係的經營」。
一起來聽她們分享創業的理念、對生活與企業經營的看法。在新的一年裡，為自己增添一些挑戰既有思維的新意。
SAND Partners 住居管理聯盟： https://www.instagram.com/sand_partners/
TODY 陶迪 IG： https://www.instagram.com/hellotody/
TODY 陶迪 FB： https://www.facebook.com/todyassetlight
關於本集，大家的推薦書單：
《真確》漢斯．羅斯林, 奧拉．羅斯林, 安娜．羅朗德
《自由的窄廊》戴倫．艾塞默魯, 詹姆斯．羅賓森
《最黑暗的時刻》安東尼．麥卡騰
《清潔》琳達．湯瑪斯
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 17 Feb 2026 - 261 - EP149：站在南極的無垠天地間，看見永恆也看見自己 -ft. 作家平路
每一種感受都是奇蹟！在驚歎的分秒，我益發體會到什麼叫做「人身難得」，珍惜重返天真的此刻，珍惜心裡流淌的每一個點滴，我歡喜收下此行每一個啟示。
──出自平路《南極．極南》
作家平路寫過小說、散文、評論，這是她第一次寫旅行，目的地還是那個她閱讀過無數次探險家傳記的南極。在永晝的無垠大地上，她踏上許多夢迴已久的地標，與冒險家們的目光重疊，看見他們眼中的純粹，也看進自己靈魂深處。
邀請平路來談的，不只是這一本《南極．極南》，還有更多關於冒險、關於獨處、以及人們如何找回驚嘆的能力、找到自己在宇宙中存在的喜悅。
關於本集，我們的推薦書單：
《南極．極南》平路
《智慧七柱》T. E.勞倫斯
《美麗與哀愁》川端康成
《走向北極》厄凌．卡格
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜ service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 10 Feb 2026 - 260 - EP148：【戶外特企】迎接2026年，這一份豐盛書單是最好的禮物
向山第二集同樣充滿笑語和感動，特別來賓是企劃人陳德諠以及霧室設計師彭禹瑞。每一位報名參加的讀者都慷慨分享年度推薦書，以及這些書為自己的生活帶來的改變。每一段短講就像是讀者帶著我們走進他的心流，感受到他們在閱讀中得到的喜悅與感動。
您的2025年度推薦書是甚麼？在2026，我們會在書海裡有多少美好的相遇？
一起來收聽本集，為新年度翻開新（心）的一頁。
關於本集，大家的推薦書單：
《人類是五分之四的灰熊》道格拉斯．查德維克
《以動物為鏡》黃宗慧
《Countless Sleepless Nights》Carina Maggar
《生活就是一場旅行》中村好文
《最重要的日常》山下英子、自凝心平
《我所嚮往的生活文明》嚴長壽
《活出你的本來面目》鐘穎
《啟程，同感脆弱的世界》鐘偉倫
《盛會不歇》艾倫．萊丁
《回到生命的喜馬拉雅》王文靜
《大人只知道部分的世界》李惠貞
《房間裡的大象》伊唯塔．傑魯巴維
《國寶》吉田修一
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 03 Feb 2026 - 259 - 【說故事的人】帶你聽見此地與他方、愛與冷漠、流浪與停留之間的故事。
Tusitala，在薩摩亞語中意指「說故事的人」。故事，是讓人彼此靠近的方式。從兩萬公里外的亞馬遜雨林、戒備森嚴的北韓，瘋狂的拉丁美洲與東非，到床底下父親遺留的手寫信——旅行文學作者黃于洋，帶你聽見此地與他方、愛與冷漠、流浪與停留之間的故事。
歡迎收聽〈說故事的人〉，每週五在〈生活慢慢學〉Podcast頻道、YouTube 首播
————
〈說故事的人〉節目預告
1/30 Tusitala故事之於人：東非的瀕死經驗
2/06 讓世界看見台灣之前，我們先看見世界了嗎? ft.資深媒體人范琪斐
2/13 柏林生活(上)｜在二手市集買到故事 ft.作家許育華
2/20 柏林生活(下)｜被修補的，是物品也是回憶 ft.作家許育華
2/27 我們選擇遇見故事的方式 ft.獨角獸計畫李惠貞
3/06 餐桌到舌尖，就是回鄉最近的距離 ft.飲食作家周項萱
3/13 北韓生活紀實｜選擇越多，真的越自由嗎 ?
3/20 前進亞馬遜雨林｜練習好好活在當下 ft.企劃人陳德諠
3/27 旅行與道德的邊界
4/03 旅行，是說再見的練習
————
主持人｜黃于洋
企劃統籌｜生活慢慢學
後製｜籃嘉珮、郭子妮
視覺設計｜霧室
———
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
Powered by Firstory HostingSat, 31 Jan 2026 - 258 - EP147：【戶外特企】天光雲影下，我們在日月潭邊分享2025年讀到最棒的書！
2025年12月的第一個周末，我們又來到日月潭向山，參加這裡的飲食生活節。除了滿滿的茶香與咖啡香，還有飲食書坊以及《獨角獸的靈感圖書館》的讀者們，一起來分享2025年自己讀到的一本好書。同時我們也邀請兩位特別來賓，都是節目的老朋友，一位是首次在向山飲食書坊設書攤的菩薩寺藝術總監暨維摩舍社長吳偉民，另一位是《香氣小酒館》的主持人Poky(何欣潔)。隨著大家生命歷程不斷轉變，每一個階段大家的選書都會不一樣，即使是老朋友再次參加，新的一年選書也映照著他們的改變，一起來聽聽看他們的分享！
關於本集，大家的推薦書單：
《半獸人飼養手冊》彭顯惠
《時時豐盛》陳孟珠
《區判：品味與美學的知識漫畫》布赫迪厄
《摘柿記》林琪香
《歲月靜好》蔣勳
《對你的愛一直都在》貝吉塔・席芙
《踏實感的練習》布萊德．史托伯格
《再累也要浮誇》鄭夙雅
《我可能錯了》比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里
《像隨筆作家一樣生活》松浦彌太郎
《植物都知道》米漿（林宜蓁）
《最了不起的東西》艾希莉．史派爾斯
《不輸給雨》宮澤賢治
《成功，從聚焦一件事開始》蓋瑞．凱勒, 傑伊．巴帕森
《走向內在》Josie
《獅子的點心》小川系
《人本建築》托瑪斯．海澤維克
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=================================
李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。
https://www.ic975.com/courses/IP01002
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 27 Jan 2026 - 257 - EP146：有了AI之後，培育個人獨特性與提問力更重要-ft. 企業培訓顧問洪震宇
2025年一月，生成式 AI 橫空出世，瞬間引發許多震盪。至今 AI 已發展一年，的確協助大家解決許多日常繁瑣問題，但也讓人想問，如果 AI 提供均一的答案和解方，那麼人的獨特性在哪裡？
長期為企業和公部門擔任培訓顧問的震宇老師，再次來到節目中，為我們談這些年他經手過的案例，其中充滿了AI做不到的現場獨創力。有許多創新都是你坐在電腦前問AI是得不到答案的，必須實地走訪現場，從當地人的口中訪問內容，結合企業專業，才能萌發的創意好點子。唯有透過實際體驗和複雜的腦力激盪，才能誕生全新的解方，這才是這一世代找到出路的方法。
一起來聽本集的精采對談，每一個提問與回答都能對你的生活帶來改變。
關於本集，我們的推薦書單：
《獨創現場力 》洪震宇
《光與線》韓江
《別江》何偉
《探路》王定國
《扁平時代》凱爾．切卡
《成為企劃人》李惠貞
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 20 Jan 2026 - 256 - EP145： 前進清邁，那是一個如同寶藏般等待發現的理想城市-ft. 草莓牛奶
草莓牛奶團再度出發！這次是前往泰國清邁。這是一個對團員四人來說都很陌生的城市，但是他們都立刻愛上清邁的閒適、放鬆，自由自在但又充滿驚喜的氛圍。本集草莓牛奶四位成員分享的是他們對清邁的各種喜愛，每個人的喜好不同，但是清邁都滿足了這些期待，還給予大家更多出乎意料的感動。不管是旅宿、咖啡館或餐廳、書店、選品店。究竟清邁是怎麼樣豐富的城市呀？一起來聽草莓牛奶四個人充滿歡笑的分享。
草莓牛奶團再度出發！這次是前往泰國清邁。這是一個對團員四人來說都很陌生的城市，但是他們都立刻愛上清邁的閒適、放鬆，自由自在但又充滿驚喜的氛圍。本集草莓牛奶四位成員分享的是他們對清邁的各種喜愛，每個人的喜好不同，但是清邁都滿足了這些期待，還給予大家更多出乎意料的感動。不管是旅宿、咖啡館或餐廳、書店、選品店。究竟清邁是怎麼樣豐富的城市呀？一起來聽草莓牛奶四個人充滿歡笑的分享。
關於本集，我們的推薦書單：
《清邁幸福之旅》 草莓牛奶
《首爾．濟州島 心動之旅》 草莓牛奶
《沒有地方叫遠方》葉惠貞
《時時豐盛：橫跨十年的母職書寫 》陳孟珠
《再一次，把清邁放口袋》dato
《半生熟：設計師眼中的曼谷色票》謝捲子
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 13 Jan 2026 - 255 - EP144： 陪著孩子認識自己，這是一輩子的事 -ft. 資深教育工作者／中華點亮生命教育協會理事長劉桂光
劉桂光校長累積三十多年的教育現場經驗，從松山高中代理校長與教務主任到臺北市立復興高中校長、再到如今社團法人中華點亮生命教育協會理事長，他一直致力於「幫助孩子找到方向」以及「後退式前進」的觀念推廣。2025年他出版了新書《先別急著教孩子》，將教育第一線的思考彙整，以「愛」為核心，希望能協助父母與孩子一起找到自主成長的基石。校長的教育觀念豐盛且溫暖，本集就請他來與我們談一談，這些觀念如何轉換，以及改變思考角度後，看到的教育新視界。
關於本集，我們的推薦書單：
《先別急著教孩子》劉桂光
《我可能錯了》比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里
《聆聽的力量》鷲田清一
《隱性潛能》亞當．格蘭特
《讓天賦自由》肯．羅賓森, 盧．亞若尼卡
《發現天賦之旅》肯．羅賓森, 盧．亞若尼卡
《與生活和好》克里希那穆提
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 06 Jan 2026 - 254 - EP143：鯨魚、熊跡與狼蹤陪伴，航向「北美最後的海上荒野」 -ft.生態學者郭彥仁（郭熊）
2025年對郭熊來說是圓夢的一年，他終於和伙伴一起勇闖阿拉斯加，挑戰內灣航道（Inside Passage）獨木舟之旅。全程三個月，長達1800公里的航程中，他們沒有外部補給，三人在變幻莫測的潮汐強流中，每天都要划行30到40公里，在海上與大翅鯨同行，上陸紮營時可見狼蹤與熊跡。這一段冒險旅程，有太多故事可以說了。本集是2025年的最後一集，就請郭熊來與我們分享他的夢想之旅。也祝福新的一年獨角獸的聽眾們，能在生活與書頁之間，找到自己的靈感、實現自己的夢想。
關於本集，我們的推薦書單：
《走向北極》厄凌．卡格
《就是走路》厄凌．卡格
《聆聽寂靜》厄凌．卡格
《極地探險家的美好生活祕密》厄凌．卡格
《以太陽為指南針》卡洛琳．范．希莫特
《一平方英寸的寂靜》戈登．漢普頓
《找尋寧靜》寶拉．佩斯納．寇克斯
《尋找北極森林線》班．勞倫斯
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
傾聽郭熊的另一集：EP5：好好呼吸，好好走路，成為自然的一份子
=====
🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》
跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。
10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。
讓紅茶變成你生活裡的風景
早鳥預購優惠中、12/01正式開課
課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 30 Dec 2025 - 253 - EP142：帶著攝影師的眼光和莊子的心，寫下路上的風景 -ft.《莊子在車上》作者郭定原
從哲學系畢業的郭定原，投入攝影師職涯後，再選擇計程車司機一職。從哲學思考和觀景窗錘煉出來的眾生百態，在他筆下總帶著一種黑色幽默的悲喜劇風格，因此成就了《莊子在車上》這本作品。在每天漫長的執業日常中，他放著自己喜歡的音樂，載著因緣短暫相遇的乘客，偶爾得空閱讀。這樣無入而不自得的心境，正如莊子寓言想說的，每一段機緣都是旅程上的獨特風景。
本集就請您搭上他的車，開向一條過去沒有走過的路，看見不同的心景。
🚖在路上遇見莊子司機的方法：0987-651-3199
關於本集，我們的推薦書單：
《莊子在車上》郭定原
《正是時候讀莊子》蔡璧名
《莊子寓言說解》王邦雄
《傅佩榮講莊子》傅佩榮
《心的視界》柯錫杰
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=====
🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》
跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。
10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。
讓紅茶變成你生活裡的風景
早鳥預購優惠中、12/01正式開課
課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 23 Dec 2025 - 252 - EP141：成為風土的溝通師，串起大地賜予的珍貴寶石 -ft. 果醬女王柯亞
柯亞在2025年再度榮獲世界柑橘類果醬大賽兩金四銀二銅的榮譽，從2019年以來累積無數的榮譽，讚美也從未停歇，在她看來成功的定義是什麼？當初的起心動念，如今成長成什麼樣的夢想與期望？在大自然環境天然優越且豐富的水果寶島台灣，她如何透過農民也要放棄種植的台灣特有種，組合出足以獲得獲得世界大賽金獎的果醬？一起來聽聽柯亞分享她的成功與挫折，還有更多對寶島水果的摯誠熱愛。
關於本集，我們的推薦書單：
《法式經典甜點大全》河田勝彥
《只工作不上班》套書 松浦彌太郎/ 皆川明/ 相原一雅/ 福田春美/ 中原慎一郎/ 五十嵐路美/ 蜷川實花
《味覺獵人》芭柏．史塔基
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=====
🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》
跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。
10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。
讓紅茶變成你生活裡的風景
早鳥預購優惠中、12/01正式開課
課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 16 Dec 2025 - 251 - EP140：勇闖亞馬遜雨林，充滿驚奇、驚喜與驚嚇的志工旅行 -ft. 阿比動物園園長陳德諠
結束一個人勇闖亞馬遜雨林的國際志工行，諠帶著許多冒險故事回來了！這趟不僅是獨旅，還要前往一個完全陌生的國度，加入一個陌生團隊。這其中有哪些忐忑與期待？她如何找到自己想要的志工行程？亞馬遜叢林是什麼模樣，是我們可以想像的嗎？本集先請諠來聊聊其中的幾個難以忘懷的經驗，還有志工每天體驗的酸甜苦辣。想聽更多分享，也歡迎報名參加她在12/13舉行的線上分享會。
🦋「亞馬遜雨林 - 生態志工旅行」線上分享會
時間：12/13（六）10:00-12:00
報名網址：https://reurl.cc/vKkQaa
關於本集，我們的推薦書單：
《Wildlife of the World》DK Books
《別睡，這裡有蛇！》丹尼爾．艾弗列特
更多亞馬遜照片分享，請至官網本集頁面：
https://www.ic975.com/episodes/21501/
=====
🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》
跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。
10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。
讓紅茶變成你生活裡的風景
早鳥預購優惠中、12/01正式開課
課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019
======
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 09 Dec 2025 - 250 - EP139：打造心靈的休憩之所，給大家一段「暫時不須太用力」的時光 -ft. 小花徑民宿主人葉子菲
從台北的小南風咖啡、到宜蘭的小花徑咖啡，再到小花徑民宿，子菲一直順勢而行，逐步實現自己喜歡且想做的事。因此她和夥伴打造的空間，充滿了許多她喜愛的小事物，處處都有驚喜和巧思，讓住客忍不住要回訪。本集請子菲來談談這一年開始經營民宿的心得，以及她如何在公共空間策展，還有許多咖啡店與民宿主人的甘苦談。
小花徑咖啡：https://reurl.cc/9b7pRO
小花徑民宿：https://reurl.cc/knGZYn
關於本集，我們的推薦書單：
《廚房》吉本芭娜娜
《推開咖啡館之門的100個理由》川口葉子
《孩子是什麼？》阿雷馬娜
《探尋微小而珍貴的事》哈梅林文化協會
《培仁家》王培仁
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=====
🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》
跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。
10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。
讓紅茶變成你生活裡的風景
早鳥預購優惠中、12/01正式開課
課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 02 Dec 2025 - 249 - EP138：母愛無限，母職有限，誠實面對不完美的自己，在自己的跑道上前進－ft.專欄作家/超鐵跑者雨路
雨路的原生家庭與一般人不太一樣，她的父親是電影明星王羽，母親是林翠。父親的教養嚴厲，但是她能感受到其中的關懷，也因此養成俠女的性格。這樣的成長歷程，在養育下一代時不可避免會有影響。選擇當一個全職媽媽的雨路，在一次青少年期女兒的激烈爭吵中，衝出家門，開始跑步。在長跑的過程中，她逐漸排除混亂與雜念，感受到難能可貴的放空與沉靜。最後成為馬拉松與超鐵跑者，並且開始撰寫親子專欄。透過跑步與書寫，她的生命有了新的體悟。
本集是兩位大學同學睽違多年後的感動對談，也是兩位母親對於生活與生命的深刻分享。
關於本集，我們的推薦書單：
《用力奔跑的媽媽》雨路
《午夜降臨前抵達》劉子超
《蕉葉與樹的約定》Nakao Eki Pacidal
《創造力的修行》里克・魯賓
《各種悲傷》瑪麗安娜．萊基
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
🎧IC之音全新音頻課程｜《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》
跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy，用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。
10堂課，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。
讓紅茶變成你生活裡的風景
早鳥預購優惠中、12/01正式開課
課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 25 Nov 2025 - 248 - EP137：看懂樹、理解樹、與樹共存在大自然裡－ft.樹木醫生詹鳳春
大學主修本是日文系的詹鳳春，後來前往日本學習農學與景觀工程，最後在日本取得樹醫執照，同時也是臺灣第一位女樹醫。在她長期救治台灣樹木的過程中，見到很多對樹的誤解與破壞，更看到許多愛樹的在地人，願意學習和努力照護自己身邊的樹木。她希望懂樹救樹的人越多越好，也希望大家能聆聽樹的聲音，看懂樹想說的話，進而讓每一棵樹都能在適性的土地中受到健康的照護並成長。
本集就請主持人惠貞為我們問出許多平日的疑惑，也期待透過這一集做個引子，讓你我都開始學習理解身邊的樹木。
關於本集，我們的推薦書單：
《聽見老樹的呼救》詹鳳春
《聆聽樹木的聲音》詹鳳春
《醫樹的人》詹鳳春
《樹木教我的人生課》禹鐘榮
《神木偵探》本田不二雄
《樹的祕密生命》彼得．渥雷本
《尋找母樹：樹聯網的祕密》蘇珊．希瑪爾
《複雜之美》尼爾．泰斯
======
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 18 Nov 2025 - 247 - 用聲音走訪12座百年紅茶莊園，喝懂世界紅茶風味！
你喝過紅茶，但你一定沒「聽過」從茶樹到茶杯的故事。
這是一段穿越山霧與時間，尋找紅茶風土密碼的旅程。
IC之音全新音頻課程《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》，透過十堂聲音課，帶你走訪12座世界百年紅茶莊園，從土地、氣候到製茶工藝，聽懂紅茶的風味輪廓與風土故事。
課程由世界紅茶專家、麗采蝶茶館創辦人紅茶大叔Roy主講——他長年親訪印度大吉嶺與阿薩姆茶區，擅長以「風味」為線索，講述紅茶如何變成文化與時代的旅行。
課程亮點
◎認識百年莊園紅茶的起源及影響力。
◎看懂茶標，從茶款標示勾勒紅茶的風味輪廓。
◎從歷史、工藝、品牌，理解紅茶與莊園的風土精神。
◎循著節氣，選茶、沖茶、品茶，品飲不同季節的茶香風味。
◎理解風味、茶器與時刻之間的關係。
用「耳朵」聆聽紅茶山徑上的聲音，讓紅茶成為生活裡的風景！
《紅茶山徑學：從喜馬拉雅出發的風土旅行》
早鳥預購優惠中、12/01正式開課
課程介紹｜https://www.ic975.com/courses/IP01019
Powered by Firstory HostingSat, 15 Nov 2025 - 246 - 主動創造機遇，找到那本屬於你的命定之書－ft.作家愛瑞克
愛瑞克曾經是財經作家，他在經歷金融海嘯後重新振作，撰寫電子報並出書，協助許多散戶建立正確投資觀念。42歲後他停止財經寫作，開始推廣閱讀。愛瑞克相信每一本書都能帶給閱讀者新的力量，只要持續與不同的書相遇，讀者就能遇到那本屬於自己的「命定之書」。本集他帶著許多推廣經驗，來與主持人互相交流。他們都是積極推廣閱讀的演講者，也會在許多不同場合遇見讀者提出類似的問題。究竟該如何回應讀者們的疑惑？如何說服讀者邁出閱讀的第一步？兩人在本集中分享了許多讓人忍不住想畫線的金句，一起來聽聽看。
關於本集，我們的推薦書單：
《先知》紀伯侖
《命定之書》愛瑞克
《投資最重要的事》霍華．馬克斯
《掌握市場週期》霍華．馬克斯
《人生的五種財富》薩希．布魯姆
《閱讀的方法》羅振宇
《總有好書店》杰夫．多伊奇
======
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
▍日月潭飲食生活節 12/6(六)．12/7(日)
咖啡．紅茶．市集．閱讀．職人．座談交流
順著山徑而來，喝一杯台灣咖啡，翻開一段小宇宙旅程。
活動粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064795808430
｜全台最大咖啡曬豆場｜一次認識水洗、日曬、蜜處理
｜向山農夫市集｜品飲咖啡、紅茶風土滋味
｜向山飲食書坊｜一年只開兩天，最美的快閃書店
｜11月限定｜22家合作咖啡館提供台灣咖啡品飲
｜免費報名｜獨角獸的靈感圖書館．年度戶外錄音
https://www.accupass.com/event/2510090232517173158850
｜免費報名｜香氣小酒館．日月潭香氣印象講座
https://www.accupass.com/event/2510090939341426294818
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 11 Nov 2025 - 245 - EP135：當一個賞識別人的人，創造一個讓大家可以品賞的環境－ft. 飲食領路人/策展人馮忠恬
忠恬在學校念的是社會學，畢業之後並不像大家預想的投身NPO、NGO組織。她嘗試跳脫同溫層，走上推廣風土飲食文化之路。在經歷了《好吃》副總編輯、《米通信》與《lá野植風味學》總編輯等工作之後，她也成為一個工作自由人，為許多在地品牌策展、設計不同的企劃、展現台灣各種風土產物特色，並且把它們帶向國際。
本集我們就為您邀請忠恬，這位《咖啡小宇宙》、《茶葉小宇宙》專題節目的主持人，來與惠貞一起分享如何走上這條策展人之路，以及她兩人在成為工作自由人之後，對於「只工作不上班」的職涯，有哪些進一步的體悟。
當然別忘了，還要邀請大家前往日月潭向山，參加看得到這兩位主持人的日月潭飲食生活節。在湖光山色中，與我們再次美好相遇。
關於本集，我們的推薦書單：
《雜食者的兩難》麥可．波倫
《烹》麥可．波倫
《媽媽吃魚頭》陳玉箴
《積存時間的生活》津端修一、津端英子
《吃的美德》朱立安．巴吉尼
《文學．老屋．好料理》封德屏（主編）
======
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
【咖啡小宇宙】主持人馮忠恬，從產地到咖啡館，探索台灣咖啡的小宇宙。
每週五《生活慢慢學》Podcast 頻道 / YouTube 首播
收聽節目：https://www.ic975.com/programs/145/lagom/episodes
======
▍日月潭飲食生活節 12/6(六)．12/7(日)
咖啡．紅茶．市集．閱讀．職人．座談交流
順著山徑而來，喝一杯台灣咖啡，翻開一段小宇宙旅程。
活動粉專：
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064795808430
｜全台最大咖啡曬豆場｜一次認識水洗、日曬、蜜處理
｜向山農夫市集｜品飲咖啡、紅茶風土滋味
｜向山飲食書坊｜一年只開兩天，最美的快閃書店
｜11月限定｜22家合作咖啡館提供台灣咖啡品飲
｜免費報名｜獨角獸的靈感圖書館．年度戶外錄音
https://www.accupass.com/event/2510090232517173158850
｜免費報名｜香氣小酒館．日月潭香氣印象講座
https://www.accupass.com/event/2510090939341426294818
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 04 Nov 2025 - 244 - EP134：在旅行和閱讀中不斷看見新的自己－ft. 青青的島店主黃斐柔
斐柔在25歲時展開人生第一段長途旅行，三個月的獨旅，讓她有了創作的想法；首次到冰島，讓她決定以「青青的島」為名寫下一首詩。之後這個名字成為她的個人品牌，然後才開設同名的獨立書店。對斐柔來說，旅行和閱讀形塑了如今的她，而一次次的旅行與新的閱讀，也不斷在改變她。整個人生就像是一場持續認識新的自己的旅程，是對生命核心的探索，也是探險。
青青的島
店址：彰化市長安街76巷8號
開店時間：每週五、六、日 13:00—18:00
FB：https://www.facebook.com/mygreengreenisland
關於本集，我們的推薦書單：
《獅子追蹤師的生命指南》博伊德．瓦提
《女巫藥草舖》 瑪麗莎．邁雅諾夫絲卡
《在冰川消失之前》安德烈・賽恩・馬納松
《花開遍野的荒原》黃斐柔
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 28 Oct 2025 - 243 - EP133：從名字的追尋，找到自己的生命樹－ft. 繪本作者娥葛絲（葉雅庭）
娥葛絲（Kalesekes Culuq，漢名葉雅庭）來自排灣族，但是一直住在城市的她，原本不了解自己的族源，也只能從一般知識去了解排灣族文化。成長時期的她並不快樂，也因為自己的原民身分遭受老師和同學的歧視與霸凌。直到她進入大學就讀原民學院，開始追溯自己族群的文化，這段旅程才逐漸讓她認識自己，看見屬於自己的生命價值。成為母親後，她創作了《我的名字》這本美麗的繪本，每一頁都有細心設計的環節，不管是大人或小孩，都能從圖像中找到不同層次的感動。本集我們邀請娥葛絲來談這一段心路歷程，在她溫柔的訴說中，聽見排灣族生命樹的美麗風聲。
關於本集，我們的推薦書單：
《我的名字》葉雅庭（娥葛絲）
《創作者的藝術之路》肯特．內伯恩
《別人怎麼對你，都是你教的》黃啟團
《從哪裡來? 一個字聽出你的故鄉》大衛．克里斯托
《帶著故鄉行走》吳俞萱
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 21 Oct 2025 - 242 - 從產地到咖啡館，探索台灣咖啡的小宇宙。
台灣不只是咖啡的品味者，更有親手種植咖啡的職人。
由飲食文化策展人馮忠恬主持的《咖啡小宇宙》，將帶你從產地到城市咖啡館，聽咖啡莊園主、職人與咖啡館老闆分享每一杯咖啡背後的土地、季節與生活故事。
泡好咖啡了嗎？一起收聽《咖啡小宇宙》，每週五在〈生活慢慢學〉Podcast頻道、YouTube 首播
———
〈咖啡小宇宙〉節目預告
10/17 熱愛生活的你，怎麼喝台灣咖啡？ ft. 春麵樂隊
10/24 台灣適合種咖啡嗎？ ft. 茶業改良場魚池分場 副研究員 劉千如
10/31 以自然之法，種出好喝的咖啡 ft.鹿篙咖啡莊園 廖皇樺
11/07 用一杯咖啡，讓地方變得更好 ft.花音咖啡莊園 高郁淳
11/14 最接地氣的台灣咖啡 ft.芒果咖啡館 廖思為
11/21 一杯咖啡怎麼煉成的 ft.台南St.1一街咖啡 Stone、南投日晨咖啡 曾書洋
11/28 喝一杯跨界的台灣咖啡 ft.新竹墨咖啡 周義翔
12/05 城市裡的台灣咖啡館 ft.台北 instill coffee 鍾承叡、 single origin 黃吉駿
每週五《生活慢慢學》Podcast 頻道 / YouTube 首播
———
▍日月潭飲食生活節 12/6(六)．12/7(日)
咖啡．紅茶．市集．閱讀．職人．座談交流
順著山徑而來，喝一杯台灣咖啡，翻開一段小宇宙旅程。
｜全台最大咖啡曬豆場｜一次認識水洗、日曬、蜜處理
｜向山農夫市集｜品飲咖啡、紅茶風土滋味
｜向山飲食書坊｜一年只開兩天，最美的快閃書店
｜11月限定｜22家合作咖啡館提供台灣咖啡品飲
｜免費報名｜獨角獸的靈感圖書館．年度戶外錄音
｜免費報名｜香氣小酒館．日月潭香氣印象講座
活動粉專：
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064795808430
———
主持人｜馮忠恬
企劃統籌｜生活慢慢學
視覺設計｜霧室
節目贊助｜台灣農林
台灣農林據點遍布全台，包括鹿篙咖啡莊園、日月老茶廠、大溪老茶廠、熊空茶園、銅鑼茶廠。
了解更多：https://lin.ee/Hncniwt
———
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
Powered by Firstory HostingSat, 18 Oct 2025 - 241 - EP132：在不同空間與人對話，創造異溫層連結的新連結－ft. 創意人高耀威
耀威曾經在台南正興街創造街區的地方創生，之後不停地在台東長濱和台南打造各種神奇的地標，多年來他已經打造出：
以店長「顧店換宿」方式經營的書粥書店、
因為門前麵包樹而起名的民宿「麵包宿」、
長濱船團基地，
和有著類似「格子趣」二手書櫃和特色食堂的「不不 Tainan」。
這些地方都是在一連串因緣連結後，再加入獨特的創意思考，而成為獨一無二的特殊空間。
本集再度邀請耀威來節目中，談這幾處空間的起心動念，談他如何思考平衡其中的現實考量與夢想實現。主持人惠貞也代替大家提出忍不住要關心的幾個實在的問題。一起來聽聽耀威的分享，也歡迎大家前往拜訪這幾處創意基地，看見他們一起創發的更多生命可能性。
書粥｜台東縣長濱鄉長濱村219-1號
麵包宿｜台東縣長濱鄉城子埔1-1號
不不 Tainan｜台南市中西區正興街61巷18號
關於本集，我們的推薦書單：
《他們在這裡寫作：五十位文學家的靈感空間》亞歷克斯．強森
《世界上不可能存在的地方：51個世界上最不尋常的地點》崔維斯．艾伯洛, 艾倫．霍爾斯菲
《全世界最奇妙的房子》亞歷珊德拉．瑪丘薇亞克/ 丹尼爾．米契林斯基
《你有你的計劃，世界另有計劃》萬維鋼
精彩回顧：
EP6：放空之必要，為生活留白之必要【關於無用之用】
EP16：我是因為好玩才去做的【關於地方創生】
EP118：獨立書店被小看了，每一個環節都可以發起新企劃，創造新可能
Podcast專題節目：〈無用的旅行〉10場意料之外的奇幻旅行
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 14 Oct 2025 - 240 - EP131：那些令人驚奇的神奇動物們，讓世界變得更立體－ft. 陳德諠
曾經前往清邁參加大象保育營的諠，這次要前往亞馬遜雨林去加入國際志工團隊。在出發前她帶著許多新的驚奇動物故事來到節目中，與大家分享她最近著迷的各種神奇動物生存方式！有可以編舟渡河的紅火蟻，還有用流星錘捕獵食物的蜘蛛！這些動物和我們同時存在在地球上，在我們未知的地方以超不可思議的方式生活著。一起來聽這一集驚嘆連連的節目，見識那些奇特的動物，跟著諠一起，看見更多地球的夥伴們。
前集精彩回顧：EP32：那些顛覆想像的世界【關於動物】－ft. 阿比動物園園長陳德諠
https://www.ic975.com/episodes/13491/
關於本集，我們的推薦書單：
《氣味、記憶與愛欲》黛安．艾克曼
《動物的存在與虛無，以及牠們如何溝通的科學藝術》伊娃．邁爾
《傾聽地球之聲》大衛．喬治．哈思克
《博物學家的動物分類圖鑑》朱爾斯・霍華
《博物學家的史前動物分類圖鑑》朱爾斯・霍華
《五感之外的世界》艾德．楊
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 07 Oct 2025 - 239 - EP130：從四面環海的島嶼到一望無垠的沙漠，繼續說著1001個故事- ft. 作家蔡適任
適任從一個文化人類學者，到舞者再到撒哈拉沙漠上的民宿主人，轉變的只是身分，她一直帶著一顆好奇心探索研究這個世界。就如同她今年的新書《玫瑰與龜殼琴》不同於過去她對摩洛哥與沙漠民族的紀錄，重新展現一個文化人類學者對回教民族露天市集的觀察與研究。本集為您邀請她來談一談近年在摩洛哥的生活，談她看見觀光業對沙漠生態帶來的衝擊，也談新資本進入遊牧民族產生的改變。來自遠方的故事，透過她的筆談記錄下來，也走進你我的生命裡。
關於本集，我們的推薦書單：
《玫瑰與龜殼琴》蔡適任
《沙塵暴裡要回家》蔡適任
《蔡金麥與我：一隻撒哈拉耳廓狐的故事》蔡適任
《黃旺成的林投帽》蔣竹山
《維梅爾的帽子》卜正民
《沙漠｡詩集｡書店》娜蒂亞．瓦瑟夫
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
節目製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 30 Sep 2025 - 238 - EP129：踏上濟州島偶來小路，每15分鐘發現一個精彩- ft. 外景導演林豫錦（愛導）
歡迎熱情分享生活感動的愛導再次來到節目中！這次她要分享的是獨自徒步之旅的快樂。從大學就開始獨旅的愛導，要向大家推薦她認為最適合首次獨旅的濟州島「偶來小路」 (Jeju Olle Trail)
這個環濟州島的步道目前已經規劃出27條，每條路線大約都是10到15公里，沿途都有特別的風景與便利的店家，是非常適合新手的徒步行程。愛導在節目分享在徒步過程中遇到的各種驚喜，以及她在這樣慢速旅行中開啟的五感體驗，還有更多的感動。聽完之後會讓你馬上想開始規劃行程，踏出充滿期待的第一步。
關於本集，我們的推薦書單：
《換一雙眼睛散步去》亞莉珊卓．霍洛維茲
《與眼睛看不見的白鳥先生一起看見藝術》川内有緒
《不用眼睛，才會看見的世界》伊藤亞紗
《歡迎回來，旅人》旅屋おかえり
《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》諾艾兒．漢考克
《지금 어디야？現在，在哪裡？》草莓牛奶 | 獨角獸工作室
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
製作｜陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 23 Sep 2025 - 237 - EP128：帶著疑問展開書寫，光影間的每一段日常都是故事 - ft.作家廖瞇
廖瞇的家族書寫像一格格閃現的底片一樣，靜止的畫面隱藏著時代流動的故事。她對父母沖印店的回憶與追溯，帶出了一代沖印事業的起落興衰。本集請廖瞇來談近年她的兩本家族書寫《滌這個不正常的人》、《小廖與阿美的沖印歲月，還有攝影家三叔公》，聽聽她在展開與家人的對話、以及陌生家族血緣的追索中，那些對自身存在更多的體會，還有故事出版後，更多的回饋與新發現。這些故事都還沒有劃下句點，也都正待發掘。
關於本集，我們的推薦書單：
《滌這個不正常的人》廖瞇
《小廖與阿美的沖印歲月，還有攝影家三叔公》廖瞇
《大港的女兒》陳柔縉
《我的神鬼人生：在深夜的山谷裡，遇見一位博物學家》李家維, 廖宏霖
《討海人》廖鴻基
《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》查爾斯．杜希格
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
製作 | 陳冬菱
Powered by Firstory HostingTue, 16 Sep 2025 - 236 - EP127：帶著驚奇與感動，投向生命的未知 - ft.小隐藝文空間許慧貞老師
一直在花蓮推廣閱讀的許慧貞老師在今年退休了，她沒有停下推廣的腳步，而是帶著更多好奇投向未知的世界，去嘗試更多關於書的可能。本集為您邀請老師再次來到節目，與大家分享她在英國行的第一天就遺失了行李，但是一點都不影響她的愛書人行程的全新體驗。同時慧貞老師也會談到未來的各種推廣計畫，以及她自由放飛不受限的快樂閱讀生活。
PS.行李後來有回來，那是另外一個故事了。
關於本集，我們的推薦書單：
《成為自由人》李惠貞
《世上為什麼要有圖書館》楊素秋
《欲望植物園》麥可．波倫
小隐藝文空間 ：
https://www.facebook.com/profile.php?id=100077082682817
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
生活慢慢學 年度活動———
打開一座有風的島——
循著台東紅烏龍的香氣，展開一段「人與自然」的對話。
9/13(六)．9/14(日) 我們在 boven 雜誌圖書館 見！
▍野島美學日 × 野感小聚 × 慢學講座 × 閱讀策展
｜野感小聚｜茶飲、香氣、蔬食與選品的聚會交流
｜慢學講座｜台東紅烏龍 × 氣味風景 × 侘寂美學
｜閱讀策展｜自然感官 × 風土飲食 boven主題選書
活動網址：https://tinyurl.com/29d6b6tt
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 09 Sep 2025 - 235 - EP126：前進首爾書展：談書之前，先與讀者創造連結- ft. 木馬文化副社長陳瀅如
近年許多出版社前往韓國參加首爾書展，不僅各種議題書受到韓國版權青睞，今年台灣更成為首爾書展主題，在現場成為矚目焦點。瀅如連續兩年代表木馬文化前進首爾書展，本集為您邀請她來說說首爾書館與台北國際書展有哪些不同之處，以及擅長ＩＰ行銷的韓國市場，在出版界有哪些跳脫舒適圈的思考與推廣方式。
關於本集，我們的推薦書單：
《做繪本的人》十二位當代繪本創作者
《尋找唐吉訶德》金浩然
《遊隼》J．A． 貝克
課程：
羅 PD 的王牌創意企劃力
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
生活慢慢學 年度活動———
打開一座有風的島——
循著台東紅烏龍的香氣，展開一段「人與自然」的對話。
9/13(六)．9/14(日) 我們在 boven 雜誌圖書館 見！
▍野島美學日 × 野感小聚 × 慢學講座 × 閱讀策展
｜野感小聚｜茶飲、香氣、蔬食與選品的聚會交流
｜慢學講座｜台東紅烏龍 × 氣味風景 × 侘寂美學
｜閱讀策展｜自然感官 × 風土飲食 boven主題選書
活動網址：https://tinyurl.com/29d6b6tt
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 02 Sep 2025 - 234 - EP125：減少陪伴，增加影響力，當個「民宿媽媽」- ft. 資深編輯、記者丘美珍
美珍在十二歲就立志當記者，後來也成功在三十多歲成為知名雜誌的總編輯。但是在四年生下三個孩子後，她決定辭職回家成為全職媽媽。
養育三個年齡相近的孩子是非常辛苦的，更何況當時她也是大家族的長媳，每天都還要在廚房中忙碌十多個人的餐食。在孩子陸續進入大學後，美珍重新回到工作職場，熟悉教養與閱讀教學的她成為「品學堂」的文化長，繼續在職場上發光發熱。
本集我們邀請甫出新書《工作媽媽學會的事》的美珍，來談這些年她主動選擇的一連串身分的轉變，也分享她在養育三個孩子中領受的一些心得，她怎麼看待媽媽與孩子關係的建立與調適。
關於本集，我們的推薦書單：
《工作媽媽學會的事》丘美珍
《青少年愛之語》蓋瑞．巧門
《青色之花》一青妙 Hitoto Tae
《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》查爾斯．杜希格
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
生活慢慢學 年度活動———
打開一座有風的島——
循著台東紅烏龍的香氣，展開一段「人與自然」的對話。
9/13(六)．9/14(日) 我們在 boven 雜誌圖書館 見！
▍野島美學日 × 野感小聚 × 慢學講座 × 閱讀策展
｜野感小聚｜茶飲、香氣、蔬食與選品的聚會交流
｜慢學講座｜台東紅烏龍 × 氣味風景 × 侘寂美學
｜閱讀策展｜自然感官 × 風土飲食 boven主題選書
活動網址：https://tinyurl.com/29d6b6tt
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 26 Aug 2025 - 233 - EP124：透過繪本，看見孩子無限的可能- ft. 阿布拉教育文化總編輯郭妙芳
來自世界繪本之都－－義大利波隆那的碧翠絲．阿雷馬娜，如今是享譽全球的繪本與插畫大師。她在2025年國際書展接受阿布拉教育文化的邀請，來到台北，吸引許多書迷前往聆聽她的分享。主持人惠貞也在今年成為新晉書粉，所以邀請阿布拉的總編輯郭妙芳來一起聊聊阿雷馬娜的魅力，以及繪本的各種神奇魔力。
有趣的繪本不僅會吸引孩子，也同樣能吸引大人，重啟成年人的想像世界。這些繪本看似輕薄，但卻能讓人不斷重複翻閱，思考那些簡單字句和繪畫之間描繪出來的世界，以及更多沒有說明卻能觸動心靈的感受。繪本的魅力就是如此無限，一起來聽郭總編與主持人的分享。
阿布拉教育文化FB：
https://www.facebook.com/ABULAPressFans
關於本集，我們的推薦書單：
《阿雷馬娜專書：探尋微小而珍貴的事》哈梅林文化協會
《童書中的神奇魔力》妮娜．米可森
《兒子使用說明書》黑川伊保子
《巴黎的獅子》碧翠絲．阿雷馬娜
《無所事事的美好一天》碧翠絲．阿雷馬娜
《哈洛史尼普波特前所未有最好的災難》碧翠絲．阿雷馬娜
《5個廢柴》碧翠絲．阿雷馬娜
《神奇的胖胖-蓬蓬-小小》碧翠絲．阿雷馬娜
《做繪本的人》十二位當代繪本創作者
《想像力的文法》羅大里
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 19 Aug 2025 - 232 - EP123：走進未知的國度，紀錄每一次短暫邂逅以及那些正在消失的世界- ft. 作家徐振輔
作家徐振輔是一個自然觀察者、當代的博物學者，也是一個寫作者。這不僅讓他的科學生涯增添了人文思考的厚度，也讓他的書寫帶出對環境的知性省思。近期他為北美館「奧拉弗‧埃利亞松：你的好奇旅程」特展寫了一篇短篇〈鳥如何學會語言〉，透過印尼移工訓練綠繡眼的競賽，刻劃人與動物的語境。接下來也將前往印尼群島調查其中一座島嶼的特有種鳥類，人為的開發正在威脅這個島上的生物族群。
能夠書寫每一次觀察與感動的博物學者，是怎麼看待這個「人類世」對其他物種的影響？
每一次物種的發現與消逝，在振輔眼中看來與這個世界會是什麼樣的鏈結？
一起來聽本集的分享。
關於本集，我們的推薦書單：
《馴羊記》徐振輔
《Flight Ways》Thom Van Dooren
《小鳥小哲學》菲利浦杜柏瓦, 艾莉絲胡梭
《身而為鳥》大衛．希伯利
《五感之外的世界》艾德．楊
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 12 Aug 2025 - 231 - 【香氣小酒館】野島美學——不只是走進自然，而是讓自然走進你
香氣小酒館｜野島美學 𝑨𝒓𝒐𝒎𝒂 𝑩𝒊𝒔𝒕𝒓𝒐
由拾心香研主理人 Poky 主持的《香氣小酒館》第二季，以「野島美學」為題，從土地出發，展開一段探問人與自然關係的全新企劃——有飲食與茶，有海洋與魚，有荒野與創作。
野，是自由，是每個人擁有自己的形狀。島，是生命的本源。美，是打開感官的那一刻。學，是深度與可能性的展開。每個人，都可以長成一座自己的島。
全新企劃的專題節目《香氣小酒館》第二季每週五在〈生活慢慢學〉Podcast頻道、YouTube首播
〈香氣小酒館〉第二季 節目預告
野島美學—成為自然之島
不只是走進自然，而是讓自然走進你。
8/08 李惠貞｜從《生命的尋路人》探尋人和自然的關係
8/15 董景生｜植物學家的城市『野』學
8/22 馮忠恬｜從一杯茶開始，尋找島嶼的自然風味
8/29 小島大果｜來自森林的光—台灣苦茶油的新美學
9/05 陳芝羚｜侘寂美學的生活空間
9/12 吳書原｜自由不羈的荒野—台灣當代的植物美學
9/19 郭庭瑋｜從雜魚到野植學—重新認識台灣的風土餐桌
9/26 黃之暘｜我們與海的距離—今天吃的那條魚，從哪裡來？
10/3 林怡芬｜捏塑人與土的記憶—在自然與生命之間創作
10/10 蔡宇哲｜在快的世界裡學會慢，找回好好休息的節奏
每週五《生活慢慢學》Podcast 頻道 / YouTube 首播
———
打開一座有風的島——
循著台東紅烏龍的香氣，展開一段「人與自然」的對話。
9/13(六)．9/14(日) 11:00-17:00
▍野島美學日 × 野感小聚 × 慢學講座 × 閱讀策展
｜野感小聚｜茶飲、香氣、蔬食與選品的聚會交流
｜慢學講座｜台東紅烏龍 × 氣味風景 × 侘寂美學
｜閱讀策展｜自然感官 × 風土飲食主題選書
報名網址：https://tinyurl.com/29d6b6tt
———
主持人｜拾心香研 Poky
企劃統籌｜生活慢慢學
視覺設計｜霧室
———
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
Powered by Firstory HostingSun, 10 Aug 2025 - 230 - EP122：每一次失敗受挫都是禮物，都是更認識自己的機會- ft. 廣播人／作家馬世芳
馬世芳是成功的廣播人與作家，他得過六座廣播金鐘獎，所寫的作品也深獲出版界與讀者的好評。感覺他一直都走在很明確的道路上，也走得非常順暢。但是馬芳自己怎麼看從小到大的成長與工作歷程？父母給予哪些養分？他人生中是否有過重大轉折？在寫作的過程中，他的靈感從何而來？
本集是兩位多年老友的笑語對談，在錄音室間真誠流動的話語，都是對人生與生活的達觀體悟。
關於本集，我們的推薦書單：
《歌之國土》馬世芳
《也好吃》馬世芳
《地下鄉愁藍調》馬世芳
《耳朵借我》馬世芳
《進烤箱的好日子》李佳穎
《不吠》李佳穎
《小碎肉末》李佳穎
《聲音的奇妙旅程》崔弗．考克斯
《音樂課》維多．雷蒙特．伍頓
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 05 Aug 2025 - 229 - EP121：一次出版就是一份溝通，編輯打造的是通往更廣闊世界的橋樑 - ft. 資深出版人陳蕙慧
※7/29音檔有更新，請重新下載※
近年出版產業因為市場萎縮，許多編輯與出版社工作人員、甚至還包括讀者，都免不了焦慮。投入出版業四十多年的資深出版人，同時也是《經典也青春》Podcast節目主持人陳蕙慧，為紀州庵出版學苑擔任總策劃，集結許多重量級的出版前輩，開辦了兩期課程。
每一堂課的講師，都在回答年輕編輯們許多共同疑問。同時他們也都慷慨分享自己的出版歷程與各種珍貴案例，毫不藏私，讓學員了解各種基本功、以及更多的職涯可能性。
之所以蕙慧姐能擔任總策畫人，是因為她豐富的出版經驗，能夠理解一位編輯所需要的深度與廣度。因此本集為大家邀請蕙慧姐再度來到節目中，談出版學苑在此時的必要性與課程後的迴響，也談談她對日本出版界與編輯的深度認識，看看編輯能夠如何創造新的傳說。
關於本集，我們的推薦書單：
《國寶》吉田修一
《朱音落語》馬上鷹将, 末永裕樹
《昭和元祿 落語心中》雲田晴子
《閱讀的方法》羅振宇
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 29 Jul 2025 - 228 - EP120：看夢想如何成真，以電影紀錄打造護國群山的半世紀- ft. 《造山者》紀錄片導演蕭菊貞
曾經拍過《紅葉傳奇》、《南方，寂寞鐵道》等紀錄片的導演蕭菊貞，這次花了五年的時間，帶領大家走入七十、八十年代，看見一批不滿三十歲的年輕工程師，在眾人都不看好、電子業還被說成是黑手產業的時代中，勇敢挑戰未知新科技，帶領台灣從零起步，慢慢磨出整個電子產業鏈，打造台灣這四百公里的護國神山群，如今成為國際地緣政治中不可忽視的要角。
原本導演的起心動念是想為這批工程師留下珍貴身影，但是2019年以來國際情勢的一夕數變，都成為拍攝期間的各種反覆艱難的考量，讓這部紀錄片一直修改到最後。在幾十個版本之後，終於成為今天我們在電影院看到的感動。
截至錄音前，《造山者》在全台的包場已經將近四百場。在聽過本集之後，也歡迎您走進電影院，一起見證這群創造歷史的人。
造山者戲院包場：https://reurl.cc/YY0Q9a
LINE ID：monkey24hr
TEL：0961-580543
關於本集，我們的推薦書單：
《農夫哲學》金恩．洛格斯頓
《足跡》吉姆．李瑞
《晶片戰爭》克里斯．米勒
《半導體地緣政治學》太田泰彦
《張忠謀自傳全集（上下冊）》張忠謀
《從邊緣到核心》史欽泰, 陳添枝, 吳淑敏
《晶片島上的光芒》林宏文
《人性較量》布萊恩．克里斯汀
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 22 Jul 2025 - 227 - EP119：透過香氣感受生活與土地的記憶、傳遞幸福 - ft. 拾心香研創辦人何欣潔（Poky）
Poky 從一個理工科的背景，透過現代舞逐漸走向身體的覺察，再嘗試以香氣認識生活中的一切，這段從理性逐漸感性的歷程，讓她創辦的拾心香研工作室展現許多不一樣的特質，而她所設計創發的企劃，也表現出與眾不同的知性。本集為您邀請到Poky來談這一段轉變，以及她嘗試以香氣來記憶土地的契機。
在聽過這一集之後，歡迎您重新打開五感，與我們一起探訪香氣小酒館。
=====
《香氣小酒館》第二季，由拾心香研 主理人 Poky 主持，以「野島美學」為主題，從土地出發，展開一場關於人與自然關係的深度對話。十位來賓，十場對談，從植物、飲食、土地、海洋、藝術到身心節奏，一起探索人與自然的深層連結。
8/1起，每週五在《生活慢慢學》Podcast頻道上線，歡迎光臨〈香氣小酒館〉
=====
關於本集，我們的推薦書單：
《植物芬芳的日常異想》何欣潔
《侘寂Wabi-Sabi》李歐納．科仁
《花朵的祕密生命》蘿賽
《地海巫師》娥蘇拉．勒瑰恩
《氣味、記憶與愛欲》黛安．艾克曼
想獲得最新推薦書單嗎？
立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025
=====
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
Powered by Firstory HostingTue, 15 Jul 2025 - 226 - EP118：獨立書店被小看了，每一個環節都可以發起新企劃，創造新可能- ft. 書粥創辦人高耀威
從《疫情釀的酒》開始，書粥創辦人高耀威就一直在獨立出版的這條路上，走出許多精采的紀錄。當時一個在疫情期間的起心動念，在普遍不看好的低迷書市中，竟然創下非常好的成績。接下的《成為企劃人》和《微小的事物》，他也在不同的通路中，嘗試一次又一次突破傳統的創意企劃，並帶來極為亮眼的銷售佳績。這正證明了每一本書都可以因為好的行銷企劃，而被推送到讀者眼前，甚至可以突破同溫層，找到新的讀者。
本集就請我們的老朋友耀威，來談談這幾年來他在獨立出版上的企劃思路。他所談到的創意精神，其實也可以為你我的工作帶來更多啟發。
關於本集，我們的推薦書單：
《疫情釀的酒》高耀威暨19位作者群
《微小的事物》吳松民
《86-不存在的戰區-》共13集 安里アサト
《地下忍者》花澤健吾
《路邊的藤井》鍋倉夫
《為了與你慢步宇宙》泥ノ田犬彦
《做書的人》 陳雨汝, 廖建華, 陳夏民
《不吠》《小碎肉末》李佳穎
動畫
《86-不存在的戰區-》
======
書名：《微小的事物：吳松明散文板畫集》
作者：吳松明
出版年份：2013
出版方式：作者獨立發行
尺寸：19 x 25.8 x 2.4 (cm)
類型：版畫 + 散文
售價：原價1200元，重新訂價為800元
上市：5/31七間通路正式（再）上市
●七間通路
台北 / 雄獅星空
新竹 / 或者書店
台中 / 實心裡生活什物店（剩一本）
台南 / 不不
高雄 / 步道咖啡
台東 / 書粥（完售）
網路 / 玫怡合作社（完售）
PS.各店存量有限，購買前請先去電詢問，以免向隅
●講座時程
台東場 / 書粥（台東縣長濱鄉長濱村219-1號）
6/22（日）14:00~15:30
新竹場 / 或者書店（ 新竹縣竹北市文興路一段123號）
6/28（六）14:00~15:30
台北場 / 雄獅星空（台北市中山區南京西路9號2樓）
7/20（日）15:00~16:30
台中場 / 實心裡 生活什物店（台中市南屯區大容東街10巷12號）
7/26（六）14:00~15:30
台南場 / 不不（ 台南市中西區正興街61巷18號）
7/27（日） 15:00~16:30
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 08 Jul 2025 - 225 - EP117：我們正在見證，而且有能力扭轉這一切- ft. 《守護我們的星球》紀錄片導演舒夢蘭
走進《守護我們的星球》的影像世界，壯闊無盡的南北極令人感動難忘，看到這些與我們共存在地球上的物種，發現他們有自己千萬年來的生命循環與規則。然而如今因為人類百年的迅速發展，卻嚴重威脅到他們的存續。
舒夢蘭導演累積十五年的全球生態拍攝鏡頭，成就了這一部令人震撼的生態紀錄片，她以影像告訴我們，人類帶來的改變如此劇烈，我們可以帶來破壞，也有機會及時改變現況，創造新的生機。本集邀請導演來節目深談十多年前的南極行如何使她關注的焦點轉向，以及這些年來她在拍攝中那些感動時刻。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2025年最動人的電影❗️
《守護我們的星球》🌎
💙台灣第一部跨越南北極的生態電影！
✔️首度以台灣觀點、為地球生態發聲的紀錄片！
💚由榮獲七座金鐘獎的團隊拍攝製作，導演舒夢蘭與攝影橫跨冰雪荒漠、潛入太平洋深海，遠征 115 個外景地，以克服嚴酷環境、生存繁衍的 82 個驚奇物種為敘事主角，真實呈現南北極宏偉壯的的自然奇景；並透過實際參與台灣科學家的極地研究，以台灣視角探討極地暖化與人類生存的未來，進而喚起世人守護地球環境的力量。
🏆13座金馬獎音效大師杜篤之feat. 金鐘獎常勝軍首次攜手合作的重量級作品！集結了南北極最壯闊的影像敘事與最動人的聲音力量，呈現出前所未見的感動與震撼！希望喚起更多人對於永續未來的深層關懷！
請大家走進戲院、找回希望，一起守護我們的星球！
🎦歡迎公家機關、各級學校、企業團體包場！
https://www.youtube.com/watch?v=EOiTZMBooz8
🎬《守護我們的星球》電影包場
窗口：劉小姐
☎️0952328090
📧 tobeyliu19@gmail.com
關於本集，我們的推薦書單：
《活在我們的星球》 大衛・艾登堡, 喬尼・休斯
《在冰川消失之前》安德烈・賽恩・馬納松
《森與冰河與鯨》星野道夫
《鯨背月色》黛安．艾克曼
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 01 Jul 2025 - 224 - EP116： 跟著媽祖去旅行，累積豐厚的生命- ft. 藝術家黃朱平（朱朱）
藝術家黃朱平（朱朱）本不是美術專業，但是在大學時的一次體驗，讓她感受到媽祖的溫暖。於是她開始走訪各地的媽祖廟，在累積了一百多間之後，朱朱開始將拍攝的媽祖畫下來。每一地的媽祖廟都有在地與民眾的故事，都護佑著當地的豐盛與平安。朱朱不僅是個藝術家，也是一位民族誌的採集者和說故事的人。本集邀請朱朱來談談這十七年來她繪製媽祖、採訪各地風土的故事。讓我們一起跟著朱朱，認識這片土地上的祈願者們。
+
關於本集，我們的推薦書單：
《與媽祖同行：藝術家朱朱的信仰生活實踐記》黃朱平（朱朱）
《祖母親》朱仲文
《雙手合十，一無所求》藤原新也
———
IC之音全新特企｜《夏日出走：和自己走一段》
「旅途中，我們找的不是新風景，而是新的眼光。」—— 普魯斯特
旅行不只是一種地理移動，更是一種心境轉變、改變眼光的機會。
戴上耳機的那一刻，讓IC之音成為你移動中的風景之一，在這個夏天，陪伴你和自己走一段。
■網頁連結：https://rebrand.ly/crkhl9j
邀請您這個夏天，和我們一起踏上一段找回自己的路。
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 24 Jun 2025 - 223 - EP115：那些部落文化和土地教我的事 - ft. 外景導演林豫錦（愛導）
林豫錦（大家都叫她愛導）是多年的外景導演，這些年她帶著團隊上山下海，採訪了無數原民部落村莊，採集了他們的飲食傳統，還有更多的部落文化。本集就請愛導來與大家分享她多年的採訪經驗，以及那些原住民分享的傳統智慧，讓我們一起在這份對大地的謙卑與尊敬中學習。
關於本集，我們的推薦書單：
《ku ngadan&my name 我的名字》娥葛絲（葉雅庭）
《祖靈的女兒》包惠玲（嬤芼灣Mamauwan）, 張菁芳
《生命的尋路人》韋德．戴維斯
《帶著故鄉行走》吳俞萱
愛導的奇幻旅程粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100071407974952
———
IC之音全新特企｜《夏日出走：和自己走一段》
「旅途中，我們找的不是新風景，而是新的眼光。」—— 普魯斯特
旅行不只是一種地理移動，更是一種心境轉變、改變眼光的機會。
戴上耳機的那一刻，讓IC之音成為你移動中的風景之一，在這個夏天，陪伴你和自己走一段。
■網頁連結：https://rebrand.ly/crkhl9j
邀請您這個夏天，和我們一起踏上一段找回自己的路。
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 17 Jun 2025 - 222 - EP114：前往印度，為自己打造一次內在喜悅工程 - ft. 字型設計師彭慧然
慧然偶然從家人分享中接觸到薩古魯，開始對瑜珈與其生命哲學感興趣。她在2024年前往印度的 Isha Center，參加一個為期九個月的計畫。與來自世界不同國度的數千人在一起，在那裏的生活中學習感受，嘗試突破自我限制、以及體會純粹的生命喜悅。
從印度回來之後，慧然發現自己的轉變，她也開始在生活中挑戰過去不曾嘗試的新目標。本集就請她來談談那九個月的生活、Isha Center是一個什麼樣的地方，帶領我們去認識薩古魯與瑜珈世界。
關於本集，我們的推薦書單：
《一個瑜伽士的內在喜悅工程》薩古魯
《薩古魯談業力》薩古魯
《不再試著修補生命》傑夫．福斯特
《和好：療癒你的內在小孩》一行禪師
《米爾達之書》米海伊．奈馬
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 10 Jun 2025 - 221 - EP113：先問這本書能不能打動我，再想想做這本書的畫面- ft. 大家出版總編輯賴淑玲
大家出版的書常常會令人覺得很驚奇，他們會出《聖母峰之死》、《心向群山》，也會做博物館圖鑑、還有《沙丘》這樣大部頭的科幻經典，甚至連《伊能嘉矩．臺灣地名辭書》、《背離親緣》也都是大家的出版品。當然還有主持人惠貞這幾年一再推薦大家讀的《生命的尋路人》。本集為您邀請到大家出版總編輯賴淑玲，來談談出版社的選書為何可以這麼多采多姿，以及其中一些作品出版時遇到的挑戰和顛簸。
究竟出版社在選書時如何做出決定？他們為什麼會挑選這些書出版？本集就請淑玲總編來為大家細數她這些年的熱情之所至，以及一位出版人始終鍾情之所在。
關於本集，我們的推薦書單：
《背離親緣》 安德魯．所羅門
《生命的尋路人》韋德．戴維斯
《心向群山》羅伯特．麥克法倫
《野性之境》羅伯特．麥克法倫
《故道》羅伯特．麥克法倫
《沙丘六部曲》法蘭克．赫伯特
《惡靈抓住你，你就倒下》安．法第曼
《植物博物館》凱西．威利斯
《動物博物館》珍妮．布魯姆
《樹木博物館》凱蒂．史考特, 東尼．柯克罕等
《菌菇博物館》凱蒂．史考特, 伊斯特．蓋亞等
《法國高中生哲學讀本（全五冊）》侯貝, 波瓦攸, 馬崒威, 季亞莫, 拉榆荷, 拉赫, 勒篤, 蒙吉尼, 德歐立尉哈, 蜜荷撒莉, 波嵐, 竇荷多─虹帛
《土壤的救贖》克莉斯汀．歐森
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 03 Jun 2025 - 220 - EP112：在此地與他方之間，在停留與遠行之間，更多的是一段段心靈的旅程- ft. 作家黃于洋
于洋從很年輕的時候就展開一段段的出走，她毫無畏切地旅行到許多陌生的國家，帶回一段段的故事和友誼。當時的她寫下《路過：這個世界教我的事》。經過十年，她累積了更多心靈的旅程，在緩下來的腳步之間，她看到過去匆忙趕赴的行程中看不到的風景，於是有了《之間：此地與他方的回聲》。本集邀請她來談談這些沉澱的故事，在歲月的淘洗後，在她心中留下了那些印記。
關於本集，我們的推薦書單：
《不完美的禮物》布芮尼．布朗
《路過：這個世界教我的事》黃于洋
《之間：此地與他方的回聲》黃于洋
《帕帕拉吉！劃破天空的文明人》埃利希．薛曼
———
IC之音全新特企｜《夏日出走：和自己走一段》
「旅途中，我們找的不是新風景，而是新的眼光。」—— 普魯斯特
旅行不只是一種地理移動，更是一種心境轉變、改變眼光的機會。
戴上耳機的那一刻，讓IC之音成為你移動中的風景之一，在這個夏天，陪伴你和自己走一段。
■網頁連結：https://rebrand.ly/crkhl9j
邀請您這個夏天，和我們一起踏上一段找回自己的路。
Powered by Firstory HostingTue, 27 May 2025 - 219 - EP111：在理性的判決書與感性的散文之間，盼能成為像恆星一樣的大人- ft. 作家翁禎翊
禎翊在書寫散文的成長歲月裡，逐漸成為一個研讀法條與案例的法律系學生、再進一步成為法官。他在閱讀與思考之間，增加了許多觀察與考量。關於「事實」能有多少面向與多少解讀，也成為他無時無刻都在斟酌的事。本集為大家邀請到翁禎翊，請他來分享從小家庭給予他的教育和教養，以及成長過程中影響他的師長和學長們，讓如今擔任法官一職的禎翊，在判決書與寫作之間，始終謹慎地守住本心。
關於本集，我們的推薦書單：
《夕瀑雨》陳柏言
《行星燦爛的時候》翁禎翊
《你在暗中守護我》翁禎翊
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 20 May 2025 - 218 - 【茶葉小宇宙】用一杯茶，回到自然節奏的練習，品飲島嶼的生活滋味
茶葉小宇宙 𝙄𝙣 𝙩𝙝𝙚 𝙌𝙪𝙞𝙚𝙩 𝙤𝙛 𝙖 𝙇𝙚𝙖𝙛.
生活慢慢學全新企劃＼一葉茶的生活之旅／
喝茶不只是日常，而是練習與土地同頻。
從一片葉子出發，迎向日月潭的風，到茶師的焙火，還有時間沉澱的滋味，由資深飲食總編輯 馮忠恬化身說茶引路人，用一杯台灣茶，品飲這座島嶼的生活滋味。
全新企劃的專題節目「茶葉小宇宙」每週五在〈生活慢慢學〉Podcast頻道、YouTube 首播
———
主持人｜馮忠恬
企劃統籌｜生活慢慢學
視覺設計｜霧室
———
節目預告
EP01 如果每種茶都是一位朋友 資深飲食總編輯 馮忠恬
EP02 茶的生命之美 ft.日月老茶廠 廖皇樺
EP03 東方美人茶的秘密 ft.徐耀良茶園 徐維伸
EP04 紅烏龍翻轉茶傳統 ft.女兒不懂茶 林廷瑀
EP05 野放茶的自然美學 ft.小慢茶空間 謝小曼
EP06 可以喝的古董普洱茶 ft.萃釅張舒涵
EP07 用茶讓餐宴更升級 ft.茶職人藍大誠
EP08 日月潭VS大吉嶺紅茶之旅 ft.麗采蝶茶館 Roy
EP09 紅烏龍的焙香魅力 ft.博雅齋 吳秋伶
EP10 茶的行旅 ft.飲食作家 葉怡蘭
———
每週五《生活慢慢學》Podcast / YouTube 首播
加入 《生活慢慢學》實踐自然慢生活
https://linktr.ee/lagom975
追蹤《生活慢慢學》IG
https://www.instagram.com/lagom97.5
合作來信
service@ic975.com
Powered by Firstory HostingTue, 13 May 2025 - 217 - EP110：不斷提問與溝通，走出一條沒人走過的創業之路- ft. boven雜誌圖書館創辦人周筵川- ft. boven雜誌圖書館創辦人周筵川
「它從單純的個人喜好開始，穩扎穩打的前進，專注於把當下能做好的一切做好，而且思考的並不是自己，而是使用者的需求，以及可以帶給別人什麼樣的服務。」
「我更想要從事的是能運用自己的頭腦去思考，可以靠自身的能力親自去完成的事。不依賴他人設定好的標準或是系統，想要創造一些過去不存在、但我認為有必要存在的事物。」
──出自《打造靈感的場所》
boven是坐落於台北東區巷弄間的雜誌圖書館，它服務特定需求的讀者，還有「雜誌人俱樂部」這樣的每月選書送到家企劃，為外縣市的雜誌愛好者提供月租制的可能性。如今經營滿十年的boven，經營時間已經超過許多獨立書店。創辦人周筵川（阿川）本集來談談他選擇這條相對小眾的創業之路，當初考量了哪些點？中間經過哪些嘗試？顧客／讀者的回饋，給了他哪些新的想法？
如今也有許多空間想與 boven 合作，想在自己的社區或店裡打造第二個第三個 boven，阿川如何與這些窗口討論溝通？他怎麼看 boven 未來長長久久的經營之道？
boven的十年之路，聽聽阿川的訪問，一起想到更多可能性。
關於本集，我們的推薦書單：
《小，是我故意的》鮑．柏林罕
《打造靈感的場所》傅天余
《扁平時代》凱爾．切卡
======
Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/
Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5
Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5
生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975
合作來信｜service@ic975.com
======
Powered by Firstory HostingTue, 13 May 2025 - 216 - EP109：不論文學或美食，「品味」都是可以學習的－ft.作家朱宥勳
總是寫小說與文學評論、紀實作品的作家朱宥勳，2024年的作品卻是散文－－《只能用4H鉛筆》。為什麼是現在？為什麼覺得可以寫散文了？這四五年間從純寫作與文學講評的生活，開始健身與格鬥，他對自己的認識有了哪些不同的變化？
本集請宥勳來到節目中，與主持人談談他散文中的人生記憶，那些關於寫作、甜點、健身的一步步關於自己身體漸進的認識，以及兩人關於「品味」這兩字的長期思考琢磨。也邀請大家一起來想想，自己關於生活中的種種認識，還可以有哪些不一樣的可能。
關於本集，我們的推薦書單：
《只能用4H鉛筆》 朱宥勳
《落九花》郭松棻
《可愛的仇人》謝宜安
《臺灣漫遊錄》楊双子
《扁平時代》凱爾．切卡
《百歲老師的奇蹟教室》橋本武
《無知的教師》雅克．朗西埃
朱宥勳YT頻道：【朱宥勳使出人生攻擊!】
https://www.youtube.com/@Chuck158207
Powered by Firstory HostingTue, 06 May 2025 - 215 - EP108：永遠充滿好奇心，當一個人生「問者」－ft.作家陳玉慧
作家陳玉慧有著多重身分，她不僅寫小說寫報導文學，同時也擔任過二十多年的報社歐洲特派員，除此之外更是舞台劇導演、編劇，還拍過電影。是什麼樣的好奇心推動她去學習每一種新事物？理性的新聞書寫和感性的小說創作，她如何切換？如何平衡？在閱讀領域裡，有哪些作家的作品對她影響至深？
本集邀請作家本人來到現場，請她來暢談多年創作生涯的不同面向，也聊她喜愛的作家和最新的作品。
關於本集，我們的推薦書單：
《東方美人》陳玉慧
《時代的摺痕》陳玉慧
《給青年詩人的信》里爾克
《勝利, 並非事事順利》吉莉安．柔伊．席格
《紅樓夢》曹雪芹
莒哈絲作品
莎士比亞作品
布魯斯．查特作品
Powered by Firstory HostingTue, 29 Apr 2025 - 214 - EP107：閱讀打開一扇扇人生的窗，看見美好與感動－ft.名人書房主持人暨資深新聞主播詹慶齡
《名人書房》第七季即將開播，本集我們為您邀請主持人詹慶齡來到節目中，談談她的新聞工作和新聞教育，聊聊閱讀在她人生中的比重、在每個重要的人生環節，一本書帶給她的影響、還有最近讀了些什麼？平常又如何平衡大量工作閱讀和個人閱讀？
當然還有《島讀台灣》這本報導台灣獨立書店的書，即將在四月底出版第二集了，讓我們一起期待吧！
關於本集，我們的推薦書單：
《當生命陷落時》佩瑪．丘卓
《不再試著修補生命》傑夫．福斯特
《晶片戰爭》克里斯．米勒
《半導體地緣政治學》太田泰彦
《永不告別》韓江
《島讀臺灣》詹慶齡, 余尚彬
Powered by Firstory HostingTue, 22 Apr 2025 - 213 - EP106：看日本戀綜新天花板《離線找真愛》的企劃力與觀眾緣－ft.企劃人陳德諠
💘💘💘 爆雷警語：本集會討論到《離線找真愛》與《換乘戀愛》第二季成員配對與後續線下生活，若擔心被爆雷歡迎先前往觀看這兩部作品。
最近主持人與女兒諠看到一部極好看的真人實境秀－－Netflix的日綜《離線找真愛》。全影集在法國南部尼斯拍攝，在碧海藍天下十位男女必須關掉手機與各種Ｅ化的連結方式，以最基本最初始的方式在城市中找到彼此，有時還得以信件溝通來相約。就這樣一個復古老派的企劃設計，卻拍出了被譽為戀綜實境秀的新天花板。
究竟《離線找真愛》有多好看？它拍出了與過往戀綜哪些大不相同之處，以至於惠貞與諠都一致讚不絕口，要以一集來談它的企劃與特別設計？常常看戀綜的諠，又有哪些心得？本集就讓我們一起在笑語中和兩位走入南法，走入充滿魔法的愛情世界。
關於本集，我們的推薦書單：
《Countless Sleepless Nights: A collection of coming-out stories and experiences》 Carina Maggar
《讀取時代欲望的企劃力：韓國娛樂產業的企劃術&說服技巧》李昇翰 이승한
Powered by Firstory HostingTue, 15 Apr 2025 - 212 - EP105：每一個階段的選擇，都成就了今天的你－ft.故事網站創辦人涂豐恩
涂豐恩有很多重身分，他從台大企管系轉到歷史系，念完哈佛博士回台後沒有進學校教書，他選擇與志同道合的朋友創辦故事網站，後來又進入聯經擔任了四年多的總編輯。這樣的人生經歷相當特別，對他來說，每一階段的改變，每一次的轉折，絕對有掙扎與深長的考慮，但是他總是在做出最終決定後就勇往直前。而且每一次的前進，都帶著新增豐厚的經驗，為下一階段找到創新的可能。
這樣的人生積累到現在，對於出版界，他還看得到哪方面發展的可能性？如何看待文科生的職涯？如果請他給予現在的學生建議，他會說什麼？一起來聽這集的精采對談。
關於本集，我們的推薦書單：
《給40歲的嶄新開始》松浦彌太郎
《追求出版理想國》大塚信一
《人類大歷史》哈拉瑞
Powered by Firstory HostingTue, 08 Apr 2025 - 211 - EP104：你要夠相信自己，才能完成好作品－ft.設計師方序中
最近吸引大家目光、帶動收藏熱潮的《風之谷》電影特映「限量版王蟲圖鑑」海報，出自設計師方序中之手。這一系列的宮崎駿紀念重映，海報都是由他設計。身兼設計師與策展人，多年來從平面設計、唱片包裝、MV到三金頒獎典禮視覺總監，方序中的設計都總讓人多思考一點，多感受一點。對他來說，設計是什麼？策展又是什麼？這些令人驚嘆驚豔的作品呈現，思考的起點在哪裡？
在本集中，方序中暢談一些設計信念，與團隊工作的理念，以及他最新的想法：設計可以走入日常，你也可以設計自己的生活。
關於本集，我們的推薦書單：
《方序中生活設計提案》方序中 （聲音課程）
《不圓的圓》方序中
《娛樂自己》HUSH
《設計好味道》梅原真
《重塑日本風景：頂尖設計師的地方創生筆記》梅原真
Powered by Firstory HostingTue, 01 Apr 2025 - 210 - EP103：閱讀紐約不只一百種方法－ft. 窩著咖啡店長魏鵬真
如果紐約是一本書，那閱讀它的方法可能不只一百種了吧？窩著咖啡的店長鵬真，趁著十月的好天氣，與友人展開一場紐約行。平常愛閱讀的他，選擇了以博物館和音樂劇為主題，行程安排讓心靈豐富，肚腹也非常滿足。還拜訪了電影《當哈利碰上莎莉》的烤牛肉三明治、以及石牆事件起源的酒吧舊址。在紐約的這段時間，他深深感受到紐約果真是世界之都，在各方面都讓人驚奇又驚喜。
如果你打算安排一場紐約文化之旅，先來聽聽這集，鵬真推薦的景點特別精彩，千萬別錯過了。
關於本集，我們的推薦書單：
《只是孩子》佩蒂．史密斯
《不眠之城》比爾．海耶斯
《博物館的守望者》 派翠克．布林利
Powered by Firstory HostingTue, 25 Mar 2025 - 209 - EP102：雜誌能拓展你的能力邊界，打破你的同溫層與想像力 - ft. boven雜誌圖書館創辦人周筵川
boven雜誌圖書館是台灣獨立書店中的一個非常特殊的存在，它是雜誌專門店，有大量的音樂、建築、藝術、設計、時尚、生活風格圖文雜誌，外文進口居多。boven坐落在台北東區巷弄裡的工業風地下室，不僅供給選購與現場閱讀，疫情期間還開發出了月租制－「雜誌人俱樂部」，非台北的愛書人也可以每月接到boven為你選的書。這樣的經營方式，到今年已經是十週年了。這不僅超越了許多獨立書店，也吸引了日本雜誌特地來採訪。
Boven的創辦人阿川，是從什麼時候開始愛上雜誌？在創業之前累積了什麼樣的經驗，讓他在書市找到這一個不同的可能性？本集來聽聽他的分享，同時大家也不妨前往boven，嘗試一下跨出平日閱讀舒適圈的可能性，您一定會有新的體驗與發現。
boven雜誌圖書館
地址：：台北市大安區復興南路一段107巷5弄18號B1樓
IG：https://www.instagram.com/mag.boven/
關於本集，我們的推薦書單：
《TRANSIT深度旅遊情報誌》
《LUNCH LADY》
《自分らしく生きる フィンランドが教えてくれた100の大切なこと》島塚 絵里
《打造靈感的場所：boven雜誌圖書館的開店創意學》傅天余
—
※以下官網相關照片由來賓提供
請點選：IC之音《獨角獸的靈感圖書館》
Powered by Firstory HostingTue, 18 Mar 2025 - 208 - EP101： 編輯就是能享受孤獨，和作者一起見證苦難化作黃金的當下狂喜- ft. 遠流二部總編輯黃靜宜
從漢聲小百科到遠流台灣館，靜宜一直站在自製書的第一線，她經手的作品都特別複雜、特別考驗編輯功力。而最終呈現出來的作品，都令人非常驚豔，處處看得到作者與編輯的共同用心，令人每翻一頁都愛不釋手，深深感受到作者的獨到之處，以及編輯的認真與功力。
本集是兩位資深出版人的深度暢談，您可以從中聽到她們對於每一部作品的執著與追求，以及不同編輯面對作者與書的百般思量與選擇。聽過這一集，再看看手邊的書，想想透過一本書，與你對話的不僅是作者，還有隱身其中的編輯。
關於本集，我們的推薦書單：
《茱萸集》汪曾祺
《曲盤開出一蕊花》洪芳怡
《今夜來放送》洪芳怡
《灶邊煮語》陳淑華
《編輯這種病》見城徹
Powered by Firstory HostingTue, 11 Mar 2025 - 207 - EP100：從網路世界的「弱連結」出發，創造每一次新的共好與共享 - ft. 唐鳳
在很多層面，唐鳳都是一個極好的示範，不是因為聰明，而是因為他把自己活成一個難以定位的自由人。他總是對世界充滿好奇，每天都尋找生活與生命中的新發現，而這些發現又帶給他新的想法，再去串聯不同領域的人。所以他強調網路世界裡弱連結的重要性，也說明自己喜歡的是「work with people」，不是「work for people」。
這樣時時探問自己、覺察自己，讓唐鳳不斷擴大自身的舒適圈，去影響更多人，在世界中找到新的可能性，以及新的未來。在《獨角獸的靈感圖書館》的第一百集，邀您一起來打開世界更多的窗。
關於本集，我們的推薦書單：
《說不完的故事》 麥克安迪
《唐鳳：我所看待的自由與未來》唐鳳，丘美珍，鄭仲嵐
《我的99個私抽屜》唐鳳，丘美珍
《連結：從石器時代到AI紀元》哈拉瑞
《失控的焦慮世代》強納森．海德特
《不只一點瘋狂－天才數學家艾狄胥傳奇》Bruce Schechter
《博士熱愛的算式》小川洋子
《神秘優雅的數學家日常》二宮敦人
《妳一生的預言》姜峯楠
《呼吸》姜峯楠
《除了自己，成為不了別人》稻垣榮洋
《大人只知道部分的世界》李惠貞
《放空的科學》雷納．曼羅迪諾
《什麼時候是好時候》丹尼爾．品克
《有限與無限的遊戲》詹姆斯．卡斯
Powered by Firstory HostingTue, 04 Mar 2025 - 206 - EP99：每天都可以一日雙塔！立刻整裝出發吧！【關於葡萄牙】－ft.作家dato
剛忙完國際書展的dato，帶來許多喜訊和兩本新書，一本是他的新作《葡萄牙，好日子遠行》，另一本是由他編輯，研究生Keith的《東京現地特搜》。
本集dato與我們無所不談，當然最重要的是談他熱愛的葡萄牙。這個國家讓他忍不住要一去再去，即使每次都要飛上17個小時！究竟葡萄牙有多大的魅力？我們在節目中可以聽dato跟我們細數旅行中的各種精彩事物與奇遇，聽完一集就像看他的書一樣，讓人忍不住想立刻上網訂機票。
關於本集，我們的推薦書單：
《葡萄牙，好日子遠行》dato
《東京現地特搜》研究生 Keith
《世界就是這樣結束的》內佛．舒特
《阿雷馬娜專書：探尋微小而珍貴的事》哈梅林文化協會
《美麗新世界：那些不能忘記的事》羅大里
———
IC之音全新特企｜《夏日出走：和自己走一段》
「旅途中，我們找的不是新風景，而是新的眼光。」—— 普魯斯特
旅行不只是一種地理移動，更是一種心境轉變、改變眼光的機會。
戴上耳機的那一刻，讓IC之音成為你移動中的風景之一，在這個夏天，陪伴你和自己走一段。
■網頁連結：https://rebrand.ly/crkhl9j
邀請您這個夏天，和我們一起踏上一段找回自己的路。
Powered by Firstory HostingTue, 25 Feb 2025 - 205 - EP98：用不同的速度去旅行，就能看見意外的風景【關於鐵道旅行】－ft.作家李清志
從發行20週年的《鐵道建築散步》，到最近出版的《青春不只18／大人的鐵道旅行》，李清志老師帶領大家走過許多日本鐵道，不只是鐵道和火車、車站本身有故事，沿線的城鎮和人文風景，都是數算不完的精彩豐富。特別是最新的《青春不只18》，能在書中讀出屬於大人的人生餘裕，也能看到許多日本作家在鐵道旅途中的身影，令人感到餘韻無窮，就想立即出發去循線探跡！本集再度邀請清志老師來到節目中，為我們說出新的鐵道故事。
關於本集，我們的推薦書單：
《青春不只18／大人的鐵道旅行》李清志
《鐵道建築散步》李清志
《旅行的速度》李清志
《旅行的藝術》艾倫．狄波頓
《革命前夕的摩托車之旅》切．格瓦拉
《別把你的錢留到死》比爾．柏金斯
《成為自由人》李惠貞
Powered by Firstory HostingTue, 18 Feb 2025 - 204 - EP97：你不用一直逞強，坦然求助也是OK的【關於單車旅行】－ft.呂秋遠律師
不論是律師執業或是在網路上寫文章，呂秋遠律師總是在幫大家解決問題。但是這一次的東京－京都單車旅行，路途陌生，體力堪慮，他必須適時向同行夥伴提出需求，讓夥伴協助。這樣三位平日在協助並感受他人苦惱的律師，這次的挑戰路程中要如何正視自己的感受？這是這本《中年好秋》與呂律師之前的作品特別不同之處。本集邀請呂秋遠律師來與大家盡情傾談，也分享他在年過五十之後，重新看待生命的想法。
關於本集，我們的推薦書單：
《中年好秋》呂秋遠, 曾學立, 劉孟哲
《情緒勒索》周慕姿
《生命沙伐旅》約翰．史崔勒基
—
※以下官網相關照片由來賓提供
Powered by Firstory HostingTue, 11 Feb 2025 - 203 - EP96：【新春特企】用更多「2024讀到最棒的書」迎接國際書展吧！
這一天在向山遊客中心的戶外錄音好書分享會，讀者報名踴躍，讓我們必須分成上下兩場來讓大家參加。第二場的特邀來賓是當天也在現場設攤的長濱書粥書店店長高耀威，以及霧室設計師黃瑞怡。兩位都是聽眾很熟悉的老朋友。他們各帶了三本截然不同風格的書來分享。同時第二場的讀者分享也非常精采，有繪本有小說，還有經過時間洗鍊仍不褪色的經典。本集播出時正逢國際書展盛大開幕，希望大家能在本集中收穫滿滿的待收選書，也歡迎您參與我們在FB粉專的新年遊戲，取得更完整的書單！
本集特別來賓：書粥店長高耀威 + 霧室設計師黃瑞怡
日月潭飲食生活節－每年12月的第一個週末
FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064795808430
關於本集，我們的推薦書單：
《pink》岡崎京子
《在小山和小山之間》李停
《疫情釀的酒 》高耀威
《日本老舖居酒屋，乾杯！》施清元
《我可能錯了》比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里
《薩古魯談業力》薩古魯．賈吉．瓦殊戴夫
《正念生活的藝術》一行禪師
《怎麼微笑》一行禪師
Powered by Firstory HostingTue, 04 Feb 2025 - 201 - EP95：【新春特企】我們在日月潭的湖光山色中，分享＼2024讀到最棒的書／！
2024年12月，在日月潭向山遊客中心舉辦了「向山飲食書坊」，這是「獨角獸的靈感圖書館」首次在戶外錄音，除了主持人與特邀來賓的選書分享，還有許多讀者提前報名，親赴現場參加這場充滿書香的歡聚，並且參與錄音，成為 Podcast 特別節目的來賓。接下來的兩集，我們將為大家分享現場的實況，還有精彩充實的滿滿書單。歡迎您點聽這兩集，也參與 IC之音 在FB粉專的新年遊戲，取得更完整的書單！
本集特別來賓：設計師Hally + 飲食生活節總策展人馮忠恬
日月潭飲食生活節－每年12月的第一個週末
FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064795808430
關於本集，我們的推薦書單：
《離島：海的彼端，日本的未來》庫索
《深夜圖書館的宵夜》原田比香
《世界上最透明的故事》杉井光
《獵犬偵探》谷口治郎
《雜食者的兩難》麥可．波倫
《第三餐盤》丹．巴柏
《五行九宮：母親的料理時代》蔣勳
《玩物誌》潘家欣
《博物館的守望者》派翠克．布林利
Powered by Firstory HostingTue, 28 Jan 2025 - 200 - EP94：讓好奇心成為生活的動力【關於設計】－ft.設計師王艾莉
艾莉在前往英國念書時，還不知道「設計」的真正定義以及對自己的意義。她在充滿多元文化的倫敦看到更多的可能性，也為台灣帶回許多創意。本集她來與惠貞暢談當年留學的體驗、在專業領域上面對AI浪潮的挑戰、以及近期熱衷的閱讀和旅行方式。聽了這一集，在新的一年，也啟動你的好奇心，為自己設計生活的不同面貌吧！
Gentle Monster 東京店的裝置藝術：
https://www.facebook.com/share/v/18BTeFKySK/
關於本集，我們的推薦書單：
《人之彼岸》郝景芳
《別把你的錢留到死》比爾．柏金斯
《Gastrophysics: The New Science of Eating》Charles Spence
《異教語言學》亞曼達．蒙泰爾
《新零售藝術》露西．強森
Powered by Firstory HostingTue, 21 Jan 2025 - 199 - EP89：帶著愛在生命中前進 【關於朝聖之路】ft.蘭嶼在海一方書店店長羅秀芸（娃娃）
2020年，娃娃在蘭嶼開了當地首間獨立書店「在海一方」。這是她生活上的一大轉折，她喜歡海，海給予心靈上的安穩和寧靜，但是書店需要持續面對到訪的客人，這又讓她常常有心情起伏。這時有一部電影給了她一點觸動，讓她步上西班牙朝聖之旅。在一個多月的步行中，娃娃找到了豐盈美好的體驗，重新Reset內心，感覺又成為一個新的人。
本集播出時，在海一方書店已經進入季休期，娃娃也再次踏上旅程。希望本集也成為每一位聽眾的祝福，讓生命再次閃耀。
本集推薦書單：
《洄游，成為海：寫給生命的朝聖日記》羅秀芸（娃娃）
《大森林裡的小木屋》蘿拉．英格斯．懷德
《走路的人，河正宇》河正宇
《走吧！有些遠路是必須的！》黃惠如
《朝一座生命的山》李惠貞
《傾聽地球之聲》丹尼爾．品克—
※以下相關照片由來賓提供
<figure class="image"><img style="aspect-ratio:1920/1280;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/14580/content/1734316168_0ecf23965e26d4907c0f.jpg" width="1920" height="1280"></figure><figure class="image"><img style="aspect-ratio:1920/1280;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/14580/content/1734316168_48e5526a879ff78a7c7f.jpg" width="1920" height="1280"></figure><figure class="image"><img style="aspect-ratio:1920/1280;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/14580/content/1734316168_9cbaa247e5c0b13c9fbe.jpg" width="1920" height="1280"></figure><figure class="image"><img style="aspect-ratio:2048/1356;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/14580/content/1734316163_e234417c9e0d0c4256ad.jpg" width="2048" height="1356"></figure><figure class="image"><img style="aspect-ratio:2048/1362;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/14580/content/1734316169_23b65a440f6a5b545e76.jpg" width="2048" height="1362"></figure><figure class="image"><img style="aspect-ratio:2048/1152;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/14580/content/1734316168_765853ebfa6cc3479659.jpg" width="2048" height="1152"></figure><figure class="image"><img style="aspect-ratio:960/958;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/14580/content/1734316168_1e5d67d21adcede9b5e7.jpg" width="960" height="958"></figure>
Powered by Firstory HostingTue, 17 Dec 2024
Podcasts similaires à 獨角獸的靈感圖書館
郝聲音 Caesar 郝旭烈- 郝聲音 Caesar 郝旭烈
- 心理自聊師 K老師
- 宇宙圖書館 Livia, Litara, 辰辰
- 每日聽書 lplptttt
- 超級玩樂大帝國 News98
- 只能喝酒的圖書館 Otherwise Library
- 知識的火候 三隻小貓聊人生
- 博客來讀書會 博客來
- 你好！我是吳家德 吳家德
- 吳淡如人生不能沒故事 吳淡如
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 姆斯的閱讀空間 姆斯
- 斜槓人生:閱。食。趣。 小賀營養師
- 思思醫師，陪你健康的好朋友 李思賢醫師
- 心裡有軌 法鼓山
- 聽執行長說書｜AICU 羅英維
- 達達的馬蹄 范立達
- 遠見on air 遠見雜誌
- 下一本讀什麼？ 閱讀前哨站 瓦基
- 閱讀聊樂KEY 閱讀聊樂KEY
- 嘴書人 阿不寬
- 奇幻圖書館 阿秋
- i讀書 黃宇菲
Autres podcasts de Arts
- Hidden Brain Hidden Brain, Shankar Vedantam
- The NoSleep Podcast Creative Reason Media Inc.
- 1001 история об искусстве Ася Гимборг
- Sherlock Holmes Short Stories NOISER
- The Run-Through with Vogue Vogue
- The Go To Food Podcast Go To Podcast Company
- Wodcast Into the Words
- DTFae DTFae Podcast
- Izvolite u salon Sve što ste želeli da znate o umetnosti.
- Tetragrammaton with Rick Rubin Rick Rubin
- Зачем я это увидел? Arzamas
- Fyodor Dostoyevsky - Notes from the Underground Audiobooks by Librivox
- Scare You To Sleep Bloody FM
