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Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen

Dein Podcast für eine glückliche und harmonische Beziehung. Du erhältst wöchentlich neue inspirierende Tipps, Ratschläge und Tools zum Lösen von Konflikten und emotionalen Verletzungen. Spannend wird es für dich vor allem, durch echte Beispiele und Einblicke in Paartherapien und Coachings, die wir durchführen. So kannst du von den Lösungen lernen, die anderen Paaren dabei geholfen haben, ihre emotionalen Verletzungen zu lösen. Abgerundet wird der Podcast für dich durch unsere Realtalk- und Interview-Specials. Wir sind die Lebensidealisten Ina und Florian. Als Ehepaar, Eltern eines kleinen Wirbelwindes und Paartherapeuten bzw. Life Coaches berichten wir von unseren Erfahrungen und Erlebnissen. Du erhältst spannende Einblicke in Paardynamiken und das Lösen emotionaler Konflikte bei Paaren, die wir mit der System Empowering Methode lösen. Zu uns kommen Paare, entweder vor Ort oder per Online Coaching, die zumeist bereits in der Krise stecken. Paare suchen in dieser Phase nach Begriffen wie „Beziehung retten, Konflikte lösen, Partnerschaftsberatung, Paartherapie oder Eheberatung“. Dann helfen wir mit unserer Paartherapie das emotionale Fundament wieder herzustellen. Wir bauen gezielt Vorurteile und Misstrauen ab und bauen wieder Vertrauen und Zugehörigkeit auf. Auch Paare, die sich insgesamt wohl fühlen kommen zu uns, um im Paarcoaching die Beziehung weiter zu stabilisieren und vorzusorgen. Es ist ein sehr guter Gedanke in der harmonischen Zeit für eine mögliche Krise vorzusorgen. Auch Paare, die nicht mehr zusammen bleiben möchten, finden regelmäßig in der Trennungsberatung den Weg zu uns. Hilfe bei Trennung ist besonders dann sinnvoll, wenn Kinder entstanden sind. Im Einzelcoaching auch 1on1 Coaching genannt, helfen wie bei Themen wie Eifersucht überwinden, Einsamkeit überwinden, Hilfe bei Liebeskummer, Selbstvertrauen aufbauen, Ängste überwinden oder der Work-Life-Balance. In der psychologischen Beratung können diese Themen mittels Genea-Methode und Empowerment sehr gut gecoacht werden. Ina ist ausgebildete Erzieherin und studierte Soziologin sowie Pädagogin. Daher befasst sie sich intensiv mit der Elterntherapie und Familientherapie. Im Kern kümmern wir uns also darum, Konflikte zu lösen, dazu gehören für uns viele Teilaspekte, die unsere Arbeit in der Paartherapie so faszinierend und abwechslungsreich machen. Darüber berichten wir in unserem Podcast.
- 321 - Kindheitstrauma und Affäre: Warum Prägungen aus der Kindheit eure Beziehung belasten können #316
In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie unverarbeitete Verletzungen aus der Kindheit, etwa fehlende Anerkennung oder das Gefühl, klein gehalten zu werden, Mangelgefühle in der Partnerschaft verstärken und so Affären begünstigen können. Wir erklären euch, warum solche Prägungen eine Affäre zwar erklären, aber niemals entschuldigen, und woran ihr erkennt, ob eher alte Muster oder Veränderungen der letzten Jahre hinter einer Beziehungskrise stecken.
Tue, 29 Sep 2026 - 320 - Kinderwunsch ja oder nein: So könnt ihr eine stimmige Entscheidung treffen! #315
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen und Entscheidungsprozesse rund um den Kinderwunsch. Wir sprechen darüber, wie ihr durch offene Kommunikation und Methoden wie den Öko-Check eine harmonische und fundierte Entscheidung findet.
Tue, 22 Sep 2026 - 319 - Auswirkungen von Streit auf euer Kind: So sprecht ihr altersgerecht darüber! #314
In dieser Podcast-Folge geht es um die Auswirkungen von Streit zwischen Eltern auf Kinder. Wir besprechen verschiedene Blickwinkel, wie ihr altersgerecht und ohne Überforderung ein Gespräch mit euren Kindern über eure Konflikte führen könnt.
Tue, 15 Sep 2026 - 318 - Akuthilfe: Streit vor Kind ist eskaliert! Erste Hilfe für Familien in Krisensituationen #313
In dieser Podcast-Folge geht es um akute Maßnahmen, die Eltern ergreifen können, wenn ihr Kind Zeuge eines Streits zwischen ihnen wird. Wir erklären euch, wie ihr auf die Emotionen eures Kindes eingehen und damit beginnen könnt, die familiäre Harmonie schnell wiederherzustellen.
Tue, 08 Sep 2026 - 317 - Präventive Paartherapie für eine dauerhaft glückliche Beziehung? Wir erklären, wie effektives Beziehungstraining funktioniert #312
In dieser Podcast-Folge geht es um präventive Paartherapie und wie sie helfen kann, kleinere Konflikte zu lösen, bevor sie zu großen Krisen werden. Wir erklären euch, welchen Nutzen präventives Beziehungstraining hat und wie die SystemEmpowering Methode effektiv angewandt wird, um emotionale Verletzungen zu verhindern.
Tue, 01 Sep 2026 - 316 - Emotionale Schutzmauer einreißen: Mit diesen 5 Tipps überwindet ihr das Stonewalling nachhaltig! #311
In dieser Podcast-Folge geht es um das Überwinden von emotionalen Schutzmauern und Stonewalling in der Beziehung. Wir erklären euch, wie ihr mithilfe von fünf praktischen Tipps eine gesunde Gesprächsbasis schafft und Konflikte aktiv meistert.
Tue, 25 Aug 2026 - 315 - Akuthilfe: Dein/e Partner/in hat die Schutzmauer hochgefahren? So gehst du richtig mit Stonewalling um! #310
In dieser Podcast-Folge geht es um den Umgang mit Stonewalling, wenn der Partner plötzlich die Kommunikation einstellt und sich zurückzieht. Wir erklären euch, welche Schritte helfen, um wieder einen gesunden Gesprächsrahmen aufzubauen und emotionale Distanz zu überwinden.
Tue, 18 Aug 2026 - 314 - Beziehung ohne körperliche Nähe: Warum eure emotionale Verbindung der erste Schritt zurück zur Intimität ist! #309
In dieser Podcast-Folge geht es um die enge Verbindung zwischen emotionaler Nähe und körperlicher Intimität in der Beziehung. Wir erklären euch, warum das Arbeiten an emotionalen Verletzungen und der Aufbau von Vertrauen der erste Schritt ist, um nach einer Krise wieder körperliche Nähe genießen zu können.
Tue, 11 Aug 2026 - 313 - Akuthilfe: Alles passt, nur sexuelle Anziehung fehlt? Das könnt ihr tun! #308
In dieser Podcast-Folge geht es um das Fehlen sexueller Anziehung, obwohl alles andere in der Beziehung stimmt. Wir erklären euch, welche Schritte ihr unternehmen könnt, um die emotionale und körperliche Nähe wiederherzustellen und eure Intimität zu stärken.
Tue, 04 Aug 2026 - 312 - Paartherapeut rät zur Trennung? Typische Glaubenssätze über Paartherapie aufgeklärt #307
In dieser Podcast-Folge geht es um typische Vorurteile über Paartherapie und wie diese Paare davon abhalten können, rechtzeitig Unterstützung zu suchen. Wir erklären euch, warum viele dieser Ansichten falsch sind und was eine professionelle Paartherapie wirklich auszeichnet.
Tue, 28 Jul 2026 - 311 - Arbeit zerstört Beziehung? So bringt ihr Selbstständigkeit und Liebe wieder ins Gleichgewicht! #306
In dieser Podcast-Folge geht es um die Balance zwischen Selbstständigkeit und Beziehung. Wir erklären euch, wie ihr trotz herausfordernder Arbeitsbedingungen genug Raum für individuelle und gemeinsame Zeit schaffen könnt, um eine erfüllte Partnerschaft zu genießen.
Tue, 21 Jul 2026 - 310 - Akuthilfe: “Mein Mann hat nur Arbeit im Kopf” - Das kannst du tun! #305
In dieser Podcast-Folge geht es um die Situation, in der ein Partner die Priorität extrem auf die Arbeit legt. Wir erklären euch, wie ihr akute Lösungen finden könnt, um eure Beziehung und Familie nicht zu vernachlässigen und wieder in Balance zu bringen.
Tue, 14 Jul 2026 - 309 - Keine Zeit für Beziehung? So schafft ihr wieder Raum füreinander #304
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, denen Paare mit Schichtarbeit begegnen, und wie sie dennoch Raum füreinander finden können. Wir erklären euch, wie ihr durch gezielte Kommunikation, Planung und Flexibilität die Qualität und Quantität eurer gemeinsamen Zeit nachhaltig verbessert.
Tue, 07 Jul 2026 - 308 - Akuthilfe: Schichtarbeit macht Familie kaputt! Was tun, wenn keine Zeit für Beziehung wegen Job bleibt? #303
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, die Schichtarbeit in Beziehungen mit sich bringt. Wir erklären euch, wie ihr trotz dieser Belastung Nähe und Verbindung in eurer Partnerschaft bewahren könnt.
Tue, 30 Jun 2026 - 307 - Über Gefühle reden lernen: So öffnet ihr euch emotional füreinander! #302
In dieser Podcast-Folge geht es um den Zugang zu den eigenen Gefühlen und deren offener Ausdruck in der Beziehung. Wir erklären euch, wie ihr wieder emotionale und tiefgehende Gespräche führt und Missverständnisse vermeidet.
Tue, 23 Jun 2026 - 306 - Akuthilfe: Dein Partner redet nicht über Gefühle? Das kannst du tun! #301
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen in Beziehungen, wenn ein Partner nicht über seine Gefühle sprechen möchte. Wir erklären euch, wie ihr mit dieser Situation umgehen und welche ersten Schritte ihr unternehmen könnt, um die emotionale Verbindung wiederherzustellen.
Tue, 16 Jun 2026 - 305 - Was ist eine Paartherapie und was nicht: Darum hast du ein falsches Bild davon, was in der Paartherapie passiert! #300
In dieser Podcast-Folge geht es um weitverbreitete Vorurteile über Paartherapie und deren Auswirkungen. Wir erklären euch, wie eine Paartherapie bei uns tatsächlich aussieht und wie sie hilft, emotionale Verletzungen nachhaltig zu heilen und Beziehungen zu stärken.
Tue, 09 Jun 2026 - 304 - Meckern auf hohem Niveau? So könnt ihr euren Perfektionismus überwinden! #299
In dieser Podcast-Folge geht es um Perfektionismus und seine Auswirkungen auf Beziehungen. Wir erklären euch, wie ihr diesen Drang nach Perfektion erkennt und gezielt überwinden könnt, um mehr Nähe und Verständnis füreinander zu entwickeln.
Tue, 02 Jun 2026 - 303 - Akuthilfe: Deine Frau meckert wegen jeder Kleinigkeit? DAS steckt wirklich dahinter! #298
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, die entstehen, wenn sich der Partner ständig über Kleinigkeiten beschwert. Wir erklären euch, wie ihr die dahinterliegenden Ursachen erkennen und eure Kommunikation verbessern könnt, um zu einer harmonischen Beziehung zurückzufinden.
Tue, 26 May 2026 - 302 - (Paar)Therapie mit KI: Ist ChatGPT der neue Beziehungsexperte? #297
In dieser Podcast-Folge geht es um die Einführung von KI-Tools wie ChatGPT in die Paartherapie und die damit verbundenen Chancen und Herausforderungen. Wir erklären euch, wie diese Technologien sinnvoll ergänzend eingesetzt werden können und wo die Grenzen liegen, damit eure Beziehung nachhaltig verbessert wird.
Tue, 19 May 2026 - 301 - Angst verlassen zu werden: Effektive Wege raus aus der Verlustangst #296
In dieser Podcast-Folge geht es um das Verstehen und Überwinden der Angst, verlassen zu werden. Wir erklären euch, wie ihr durch bewusste Kommunikation und die SystemEmpowering Methode eure Verlustängste ablegen und eine stabile und vertrauensvolle Beziehung aufbauen könnt.
Tue, 12 May 2026 - 300 - Akuthilfe: Du hast Angst vor der Trennung? So findest du inneren Halt! #295
In dieser Podcast-Folge geht es um den Umgang mit der Angst vor einer Trennung und wie ihr inneren Halt in der Beziehungskrise finden könnt. Wir erklären euch, wie ihr durch konkrete Schritte und den Einsatz der SystemEmpowering Methode Vertrauen und Stabilität zurückgewinnen könnt.
Tue, 05 May 2026 - 299 - Seit Schwangerschaft Beziehung kaputt: So rettet ihr, was noch da ist! - Interview mit Janine #294
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, denen sich Paare nach der Geburt ihres ersten Kindes gegenübersehen. Wir erklären euch, welche typischen Probleme auftreten und welche wirksamen Lösungen helfen, um die Beziehung zu stabilisieren.
Tue, 28 Apr 2026 - 298 - Akuthilfe: Beziehung läuft schlecht seit Baby da ist? So könnt ihr Konflikte entschärfen! #293
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, denen Paare nach der Geburt eines Kindes gegenüberstehen. Wir erklären euch, wie ihr euch gegenseitig unterstützen könnt, um eure Beziehung harmonisch zu gestalten, auch wenn die Belastungen zunehmen.
Tue, 21 Apr 2026 - 297 - Paartherapie wann sinnvoll? So rettet ihr eure Liebe rechtzeitig! #292
In dieser Podcast-Folge sprechen wir transparent darüber, wann eine Paartherapie sinnvoll ist. Wir erklären, worauf es dabei wirklich ankommt und wie ihr den richtigen Paartherapeuten findet.
Tue, 14 Apr 2026 - 296 - Emotionale Erschöpfung was tun? Wirksame Strategien für mehr Energie im Alltag #291
In dieser Podcast-Folge geht es um die emotionale Erschöpfung und wie ihr sie überwinden könnt. Wir erklären, wie ihr wieder Energie gewinnen könnt und dadurch euch und eurer Beziehung etwas Gutes tut.
Tue, 07 Apr 2026 - 295 - Akuthilfe: Emotional ausgelaugt? Tipps, um sofort wieder Stabilität zu spüren #290
In dieser Podcast-Folge geht es um den Umgang mit emotionaler Ausgelaugtheit in Beziehungen und wie ihr als Paar wieder Stabilität findet. Wir erklären euch, welche konkreten Strategien euch sofortige Erleichterung und langfristige Harmonie bringen können.
Tue, 31 Mar 2026 - 294 - Fehlgeburt verarbeiten: Trauer verstehen, bewältigen und als Paar wieder Kraft finden! #289
In dieser Podcast-Folge geht es um die Verarbeitung von Trauer nach einer Fehlgeburt. Wir erklären euch, wie ihr als Paar diesen schmerzlichen Verlust gemeinsam bewältigen und langfristig wieder Kraft finden könnt.
Tue, 24 Mar 2026 - 293 - Akuthilfe: Fehlgeburt, was hilft deinen Emotionen wirklich? So findest du Halt nach dem Verlust! #288
In dieser Podcast-Folge geht es um den akuten Umgang mit einer Fehlgeburt. Wir erklären euch, wie ihr richtig damit umgeht und emotionalen Halt gewinnt.
Tue, 17 Mar 2026 - 292 - Paartherapie alleine? Was sie wirklich bringen kann und warum es gemeinsam oft wirksamer ist #287
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Paartherapie und warum ein Coaching ohne den Partner eure Beziehungsprobleme nicht vollständig lösen wird. Wir gehen im Detail auf diese Herausforderung ein und erklären euch, wie ihr mehr Bereitschaft für eine Paartherapie bei eurem Partner erzeugen könnt.
Tue, 10 Mar 2026 - 291 - Stimmigen Kompromiss finden: Warum echte Lösungen oft jenseits der Mitte liegen! #286
In dieser Podcast-Folge geht es um stimmige Kompromisse in der Beziehung. Wir erklären euch, warum faule Lösungen dazu beitragen, dass ihr euch bei Konflikten im Kreis dreht. Außerdem erklären wir, wie ein stimmiger Kompromiss wirklich aussieht und wie ihr sicherstellt, dass ihr zukünftig nur noch Win-Win-Lösungen entwickelt.
Tue, 03 Mar 2026 - 290 - Akuthilfe: Immer wieder der gleiche Streit - Was tun? #285
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um wiederkehrende Konfliktthemen. Wir erklären, warum manche Streitigkeiten sich nicht richtig lösen lassen und was wirklich dahinter steckt.
Tue, 24 Feb 2026 - 288 - Nur noch Eltern, kein Paar mehr: So gelingt der Neustart für eure Partnerschaft! #283
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um den Alltag als Elternpaar, in dem die Zeit zu zweit häufig zu kurz kommt. Wir erklären, wie ihr wieder als Liebespaar zusammenwachst und eure Beziehung rettet.
Tue, 10 Feb 2026 - 287 - Akuthilfe: Ehe nur noch Zweckgemeinschaft? Darum habt ihr eure Verbindung verloren! #282
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Leben als Zweckgemeinschaft. Wir erklären, warum die Verbundenheit in der Beziehung verloren gehen kann und worauf es ankommt, wenn ihr eure Ehe retten möchtet.
Tue, 03 Feb 2026 - 286 - Kein Sex mehr in der Ehe? Erfahrene Sexualberaterin erklärt, was wirklich dahinter steckt - Interview mit Mignon #281
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die körperliche Nähe in der Beziehung. Wir erklären gemeinsam mit unserer Coachin Mignon, warum Zärtlichkeiten verloren gehen und wie man Berührungen, Küsse und Sex wieder entfachen kann.
Tue, 27 Jan 2026 - 285 - Akuthilfe: Keine Lust mehr auf Partner? DAS steckt wirklich dahinter! #280
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die körperliche Nähe in der Beziehung. Wir erklären, warum die Leidenschaft manchmal nachlässt, welche Ursachen dahinterstecken und welcher Lösungsweg euer Gamechanger sein könnte.
Tue, 20 Jan 2026 - 284 - Paartherapie neu gedacht: Warum wir nicht mit anderen Paartherapeuten vergleichbar sind #279
In dieser Podcast-Folge sprechen wir genauer darüber, warum wir nicht mit anderen Paartherapeuten vergleichbar sind und was unser Angebot auszeichnet. Dadurch könnt ihr euch ein genaueres Bild davon machen, ob dieser Ansatz auch für euch stimmig ist.
Tue, 13 Jan 2026 - 283 - Affäre oder Beziehung? Mit dieser Methode triffst du die richtige Entscheidung! #278
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Affäre oder Beziehung und wie du in dieser innerlich zerrissenen Situation Klarheit findest. Wir erklären, warum der Schwebezustand so belastend ist, welche Folgen Unentschlossenheit für dich und deine Beziehung hat und wie du deine Bedürfnisse, Motive und Muster erkennst, um eine bewusste und stimmige Entscheidung treffen zu können.
Tue, 06 Jan 2026 - 282 - Akuthilfe: Ich liebe meinen Mann, aber habe eine Affäre - Was jetzt!? #277
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Affäre trotz Ehe”. Wir erklären dir, wie du echte Klarheit findest und welche akuten Tipps dir weiterhelfen.
Tue, 30 Dec 2025 - 281 - Beziehung fühlt sich wie Freundschaft an: Was bedeutet das für eure Zukunft? #276
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema, wenn sich die Beziehung wie Freundschaft anfühlt. Wir erklären, was dahinterstecken kann, wenn die Gefühle nicht mehr richtig spürbar sind und vor allem was ihr konkret tun könnt, um wieder lebendige Liebe in eure Beziehung zu bringen.
Tue, 23 Dec 2025 - 280 - Akuthilfe: Trotz Ehe nur noch freundschaftliche Gefühle? So erkennst du, ob deine Gefühle wirklich weg sind! #275
In dieser Podcast-Folge geht es um die Gefühle in der Partnerschaft. Wir erklären, warum sich die Ehe manchmal nur noch wie eine Freundschaft anfühlt und was ihr tun könnt, um Klarheit über eure Gefühlswelt zu erhalten.
Tue, 16 Dec 2025 - 279 - SystemEmpowering Methode im Detail erklärt: Darum ist nicht jede Paartherapie gleich effektiv! #274
In dieser Episode dreht sich alles um die SystemEmpowering Methode. Wir erklären, warum nicht jede Paartherapie gleich effektiv ist, warum manche Ansätze nur an der Oberfläche kratzen und welche Rolle tiefere Ursachen, innere Muster und ungelöste Verletzungen spielen. Außerdem erfährst du, wie ihr durch die richtigen Schritte eine stabile Basis für eine starke Beziehung schaffen könnt.
Tue, 09 Dec 2025 - 278 - Macht die Beziehung noch Sinn? Findet jetzt Klarheit, bevor es zu spät ist! #273
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Klarheit finden”. Wir erklären euch, warum viele Paare in der Krise hinterfragen, ob sie ihre Beziehung überhaupt fortsetzen sollten. Außerdem stellen wir euch unsere wirksame Methode vor, durch die ihr rundum stimmige Entscheidungen treffen könnt.
Tue, 02 Dec 2025 - 277 - Akuthilfe: Sollte ich mich trennen? So findest du Klarheit und triffst die richtige Entscheidung! #272
In dieser Folge dreht sich alles um die Unsicherheit über die Beziehung und die Frage: Weiterführen oder Trennung? Wir erklären, warum Zweifel ein wichtiges Signal sind, welche Folgen es haben kann, sie zu ignorieren, und was du jetzt tun kannst, um Klarheit zu finden und eine Entscheidung treffen zu können, die sich wirklich stimmig anfühlt.
Tue, 25 Nov 2025 - 276 - Wieviel Zeit sollte man in einer Beziehung miteinander verbringen? DAS sagen wir jedem Paar in der Paartherapie! #271
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Verhältnis zwischen Nähe und Distanz in eurer Beziehung. Wir zeigen euch, wie ihr die richtige Menge an gemeinsamer Zeit findet und eure Beziehung dadurch bewusst stärkt.
Tue, 18 Nov 2025 - 275 - Akuthilfe: Dein Partner braucht viel Zeit für sich? Das kannst du tun, wenn keine Zeit für dich bleibt! #270
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Freiraum in der Beziehung und wie du damit umgehen kannst, wenn dein:e Partner:in viel Zeit für sich braucht. Wir erklären, warum das nicht automatisch ein Zeichen von Ablehnung ist, welche Ursachen hinter dem Rückzug stecken können und welche Schritte dir jetzt konkret helfen können.
Tue, 11 Nov 2025 - 274 - Langeweile in der Beziehung? So bringt ihr neuen Schwung in eure Liebe! #269
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Langeweile in der Beziehung”. Wir erklären, woher dieses prägende Gefühl stammt und was ihr als Liebespaar tun könnt, um eure Beziehung auf das nächste Level zu bringen und die Langeweile zu überwinden.
Tue, 04 Nov 2025 - 273 - Akuthilfe: Deine Beziehung ist langweilig? Das muss kein Trennungsgrund sein! #268
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Langeweile in der Beziehung und wie ihr sie gemeinsam überwinden könnt. Wir erklären, warum Routine kein Trennungsgrund sein muss, was hinter dem Gefühl steckt und welche konkreten Schritte ihr gehen könnt, um wieder mehr Lebendigkeit und Nähe in eure Partnerschaft zu bringen.
Tue, 28 Oct 2025 - 272 - Als Paar zusammen arbeiten: Wie funktioniert das? 5 Jahre Lebensidealisten-Podcast! #267
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Jubiläum unseres Podcasts. Wir sprechen darüber, was wir in den letzten fünf Jahren erlebt haben und was für die kommende Zeit geplant ist. Außerdem lernt ihr uns nochmal persönlicher kennen!
Tue, 21 Oct 2025 - 271 - Richtig kommunizieren durch Metaprogramme? So nimmt dein Partner dich endlich wieder wahr! #266
In dieser Folge dreht sich alles um die Metaprogramme der Kommunikation. Wir sprechen darüber, warum Gespräche oft ins Leere laufen und wie die richtigen Filter dir helfen können, die Muster hinter Kommunikation zu erkennen. Du erfährst, warum dein Partner manchmal nicht das hört, was du eigentlich meinst, und wie du durch kleine Veränderungen in deiner Beziehung wieder große Nähe schaffen kannst.
Tue, 14 Oct 2025 - 270 - Akuthilfe: „Wir reden aneinander vorbei“ - Darum scheitert eure Kommunikation! #265
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Kommunikation in der Beziehung. Wir erklären, warum viele Paare aneinander vorbeireden und welcher Gamechanger eure Kommunikation auf das nächste Level bringt.
Tue, 07 Oct 2025 - 269 - Vertrauen wieder aufbauen nach Lügen: So meistert ihr den Neuanfang! #264
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Vertrauen aufbauen nach Lügen. Ihr erfahrt, warum verletzte Gefühle nicht einfach durch Worte verschwinden, welche Schritte wirklich entscheidend sind und wie ihr Schritt für Schritt wieder Vertrauen aufbauen könnt.
Tue, 30 Sep 2025 - 268 - Akuthilfe: Dein Partner lügt und verheimlicht dir etwas? Dann steht euer Vertrauen auf der Kippe! #263
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Lügen und Verheimlichungen”. Wir erklären, warum sie euer Beziehungsfundament dauerhaft belasten und was ihr akut tun könnt, um das Vertrauen wieder aufzubauen.
Tue, 23 Sep 2025 - 267 - Emotionale Distanz in der Beziehung überwinden: In wenigen Schritten zur Wunschbeziehung #262
In dieser Folge dreht sich alles um emotionale Distanz und was ihr konkret tun könnt, um sie zu lösen und eure Wunschbeziehung zu kreieren!
Tue, 16 Sep 2025 - 266 - Akuthilfe: Die emotionale Distanz zerstört euch? Dann reichen oberflächliche Gespräche jetzt nicht mehr aus! #261
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “emotionale Distanz”. Wir erklären, was ihr akut tun könnt, um wieder emotionale Nähe aufzubauen und eure Beziehung wirklich zu retten.
Tue, 09 Sep 2025 - 265 - Affäre loslassen: So verarbeitest du den Schmerz und rettest deine Beziehung! #260
In dieser Folge dreht sich alles um das Loslassen der Affäre und wie du dich endlich wieder deiner Beziehung im Hier und Jetzt zuwendest. Wir geben dir hilfreiche Impulse für dich und deine Partnerschaft an die Hand.
Tue, 02 Sep 2025 - 264 - Akuthilfe: „Ich denke jeden Tag an meine Affäre“ - So kommst du davon los! #259
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles darum, wie ihr das Gedankenkarussell nach der Affäre stoppen könnt. Wir erklären, welche Strategien euch wirklich helfen, nicht mehr an eure Affäre zu denken und den Fokus voll auf die Rettung eurer Beziehung zu legen.
Tue, 26 Aug 2025 - 263 - Langjährige Beziehung, Gefühle weg: Ist euer Liebes-Aus vorprogrammiert? #258
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Gefühle weg beim Partner”. Wir erklären, welche Herausforderungen in so einer belastenden Situation entstehen und ob es für eure Beziehung noch eine Zukunft gibt.
Tue, 19 Aug 2025 - 262 - Akuthilfe: Zweifelt dein Partner an seinen Gefühlen? Das musst du jetzt tun! #257
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um akute Tipps, wenn eure Partnerin / euer Partner seine Gefühle anzweifelt. Wir erklären, was die ersten relevanten Schritte in der Krise sind und wie ihr Klarheit findet.
Tue, 12 Aug 2025 - 261 - Gute Absicht im Miteinander: Darum ist der Perspektivwechsel ein Gamechanger für eure Liebe! - Interview mit Birgit #256
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die gute Absicht im Miteinander und wie du diese in deiner Beziehung besser erkennst. Erfahre, warum hinter fast jedem Verhalten deines Partners eine gute Absicht steckt und wie ein veränderter Blickwinkel eure Beziehung nachhaltig stärken kann.
Tue, 05 Aug 2025 - 260 - Aufklärung: DAS passiert, wenn einer den anderen mehr liebt! #255
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über einen weit verbreiteten Mythos im Kontext von Beziehungen. Wir erklären, ob ein Ungleichgewicht der Liebe innerhalb der Beziehung wirklich normal ist und wie ihr vorgehen könnt, wenn ihr feststellt, dass einer immer mehr liebt als der andere.
Tue, 29 Jul 2025 - 259 - Räumliche Trennung mit Kindern: Expertentipps für den Umzug nach der Trennung! #254
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die räumliche Trennung mit Kindern nach der Trennung. Wir erklären, welche Herausforderungen dabei typischerweise entstehen und wie es andere Menschen vor euch geschafft haben, diese Phase zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.
Tue, 22 Jul 2025 - 258 - Durch Selbstreflexion die (fast) perfekte Beziehung führen? Wie ihr eure Anteile erkennt! - Interview mit Angelika #253
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Selbstreflexion für eine (fast) perfekte Beziehung”. Gemeinsam mit unserer Lebensidealisten-Coachin Angelika sprechen wir darüber, warum die Wahrnehmung des eigenen Anteils für eine glückliche Partnerschaft entscheidend ist und was ihr tun könnt, um euch eurem eigenen Anteil zu widmen.
Tue, 15 Jul 2025 - 257 - Neuanfang nach Affäre: Der größte Fehler eures Lebens? #252
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über den Neustart nach einer Affäre. Wir erklären, wann ein Neuanfang gelingen kann und worauf es in dieser entscheidenden Phase ankommt.
Tue, 08 Jul 2025 - 256 - “Mein Partner macht mich für seine Gefühle verantwortlich“ - Ist das noch Liebe oder schon emotionale Erpressung? #251
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Verantwortung übernehmen”. Wir erklären, warum dieser Punkt in eurer Beziehung entscheidend ist und wie ihr den Umgang mit (unguten) Gefühlen stimmig ausgestalten könnt.
Tue, 01 Jul 2025 - 255 - Hinter den Kulissen: Was macht die Lebensidealisten-Paartherapie so viel wirksamer als andere Ansätze? #250
In dieser Podcast-Folge werfen wir einen Blick hinter die Kulissen. Wir zeigen euch, was in den letzten Monaten bei uns passiert ist, wann eine Paartherapie bei uns genau der richtige Schritt für euch ist und welche Fälle wir schon begleiten durften.
Tue, 24 Jun 2025 - 254 - „Du verstehst mich nicht!“: Wie du in deiner Beziehung endlich wieder gehört wirst!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Verständnis in eurer Beziehung. Wir schauen gemeinsam auf die Ursachen und Herausforderungen, wenn ihr euch missverstanden fühlt. Außerdem erklären wir, wie ihr eure Kommunikation verbessern könnt und welche wirksamen Tipps euch dabei helfen.
Tue, 17 Jun 2025 - 252 - Neue Gewohnheiten etablieren: Warum ihr als Paar ständig an euch selbst scheitert!
In dieser Podcast-Folge geht es um den Umgang mit Gewohnheiten in eurer Beziehung. Wir erklären euch, warum hinderliche Gewohnheiten euer Beziehungsglück beeinträchtigen können. Außerdem teilen wir wirksame Tipps, durch die ihr eure Gewohnheiten langfristig auf eine stimmige Weise verändern könnt.
Tue, 03 Jun 2025 - 251 - Beziehung auffrischen: So verhindert ihr den Abstieg in die Beziehungskrise!
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Beziehung auffrischen. Wir erklären euch, wie es dazu kommt, dass die Beziehung mit der Zeit einschläft und was ihr unternehmen könnt, um sie wieder aufleben zu lassen.
Tue, 27 May 2025 - 250 - Hochsensibilität bei Kindern: Geschenk oder Herausforderung?
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema “Hochsensibilität bei Kindern”. Wir erklären, welche Anzeichen typischerweise für Hochsensibilität sprechen und welche Herausforderungen im Familienalltag entstehen können. Ebenfalls erhaltet ihr wirksame Tipps zum Umgang mit hochsensiblen Kindern, die ihr direkt anwenden könnt.
Tue, 20 May 2025 - 249 - Hochsensibel in der Partnerschaft: Kann das gutgehen?
In dieser Folge dreht sich alles um Hochsensibilität. Wir sprechen darüber, welche Herausforderungen oftmals zustande kommen, wenn ein:e Partner:in hochsensibel ist, und wie man damit am besten umgeht.
Tue, 13 May 2025 - 248 - „Ich bin die Affäre“: 3 wichtige Schritte, um Klarheit zu finden!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die herausfordernde Situation, wenn man selbst die Affäre und damit die dritte Person in der Konstellation ist. Wir erklären, welche Herausforderungen das mit sich bringt und welche Tipps für mehr Klarheit sorgen.
Tue, 06 May 2025 - 247 - Verzeihen lernen: Sollte man ALLES vergeben und verzeihen?
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Verzeihen. Verstehe den Unterschied zwischen Vergeben und Verzeihen und finde heraus, wie andere Paare in schwierigen Phasen ihren Weg gefunden haben.
Tue, 29 Apr 2025 - 246 - Verheiratet und fremdverliebt: Ist das der Anfang vom Ende?
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “verheiratet und fremdverliebt”. Auch wenn man den Bund der Ehe eingegangen ist, kann es zum Fremdverlieben kommen. Wir erklären, was so eine Entwicklung begünstigen kann, welche Konsequenzen das hat und wie ihr richtig damit umgehen könnt.
Tue, 22 Apr 2025 - 245 - Scheidung richtig vorbereiten: Das solltet ihr tun, bevor ihr zum Anwalt geht!
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Trennung und Scheidung. Wir erklären, warum es essenziell ist, eine Trennung richtig aufzuarbeiten, bevor man die Scheidung vorbereitet und einen Anwalt dazuholt.
Tue, 15 Apr 2025 - 244 - Liebe fürs Leben? Diese Fragen solltet ihr unbedingt vor der Ehe klären!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Fragen vor der Ehe”. Wir erklären, worauf es vor der Hochzeit wirklich ankommt und welche Themen ihr unbedingt vorher besprechen solltet.
Tue, 08 Apr 2025 - 243 - Keine emotionale Bindung zum Partner mehr? Das könnt ihr nun tun!
In dieser Episode dreht sich alles um die emotionale Verbundenheit in der Partnerschaft. Wir erklären, wie es dazu kommt, dass man sie verliert und was es braucht, um sie wieder von Grund auf zu stärken.
Tue, 01 Apr 2025 - 242 - Warum eine Verhaltenstherapie eure Beziehung nicht rettet: Paartherapeuten klären auf!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles darum, warum eine Verhaltenstherapie erfahrungsgemäß nicht ausreicht, wenn Beziehungsprobleme gelöst werden sollen. Wir erklären, worauf es stattdessen ankommt und wo die Verhaltenstherapie ihre Grenzen hat.
Tue, 25 Mar 2025 - 241 - Angst vor Trennung der Eltern? So vermittelt ihr euren Kindern mehr Stabilität!
In dieser Episode dreht sich alles um die Angst vor einer Trennung der Eltern. Wir erklären, woher sie bei Kindern kommt, welche Auswirkungen sie auf ein Kind hat und wie ihr eurem Kind Sicherheit gebt.
Tue, 18 Mar 2025 - 240 - Streit vor den Kindern eskaliert regelmäßig? Mit diesen Tipps könnt ihr Konflikte zukünftig entspannter meistern!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Streit mit Kindern”. Wir erklären euch, warum viele Elternpaare mit dieser Herausforderung kämpfen, welche negativen Konsequenzen Streit vor Kindern haben kann und wie ihr es schafft, einerseits eure Konfliktthemen zu lösen, andererseits aber auch euren Kindern eine positive Streitkultur vorzuleben.
Tue, 11 Mar 2025 - 239 - Feminismus zerstört Beziehungen? So führt ihr eine gleichberechtigte Partnerschaft!
In dieser Folge dreht sich alles um Feminismus in der Beziehung. Wir zeigen euch, welche Rollenbilder in der Gesellschaft noch immer verfestigt sind und wie ihr euch davon frei machen und Gleichberechtigung in eurer Partnerschaft leben könnt.
Tue, 04 Mar 2025 - 238 - Partnerin / Partner akzeptiert Trennung nicht: Tipps zum Umgang mit einer einseitigen Trennung - Interview mit Nicola
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Partner akzeptiert Trennung nicht”, welches wir gemeinsam mit unserer Coachin Nicola näher beleuchten. Wir erklären, welche typischen Probleme und Folgen mit einer einseitigen Trennung einhergehen und was man tun kann, um diese Situation zu meistern.
Tue, 25 Feb 2025 - 237 - Affäre aufgeflogen: Akuthilfe für Menschen, die untreu waren
In dieser Folge dreht sich alles um Tipps zur Akuthilfe, wenn ihr fremdgegangen seid. Wir erklären, was ihr nun unbedingt vermeiden solltet und worauf es jetzt stattdessen ankommt.
Tue, 18 Feb 2025 - 236 - Affäre aufgeflogen: Akuthilfe für betrogene Menschen
In dieser Folge dreht sich alles um Tipps zur Akuthilfe, wenn eure Partnerin / euer Partner fremdgegangen ist. Wir erklären, was ihr nun unbedingt vermeiden solltet und worauf es jetzt stattdessen ankommt.
Tue, 11 Feb 2025 - 235 - Die 5 Sprachen der Liebe: So fühlt sich jeder von euch geliebt! (Q&A)
In dieser Episode dreht sich alles um die verschiedenen Sprachen der Liebe. Wir erklären, wie unterschiedlich man Liebe zeigen kann und wie man das Wissen über die Liebessprache nutzen kann, um die Beziehung auf ein neues Level zu heben.
Tue, 04 Feb 2025 - 234 - Beziehung in der Krise? Tipps zum richtigen Umgang mit Höhen und Tiefen
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um den Umgang mit einer Krise und den damit verbundenen Höhen und Tiefen im Beziehungsalltag. Wir zeigen euch, wie ihr das Auf und Ab in den Griff bekommt und endlich wieder eine harmonische Beziehung führt.
Tue, 28 Jan 2025 - 233 - Doppelleben aufgeflogen: Gibt es noch eine Chance für eure Ehe?
In dieser Folge dreht sich alles ums Doppelleben. Wir erklären euch, was darunter überhaupt zu verstehen ist, welche Herausforderungen es mit sich bringt, eine Außenbeziehung zu starten und welchen Lichtblick es noch gibt, wenn das Doppelleben rausgekommen ist und alles vorbei zu sein scheint.
Tue, 21 Jan 2025 - 232 - Keine Wertschätzung vom Partner / von Partnerin? Das könnt ihr nun tun!
In dieser Folge dreht sich alles um Anerkennung und Wertschätzung in der Beziehung. Wenn Anerkennung auf der Strecke bleibt, kann das zu Enttäuschung und Konflikten führen. Wir zeigen euch, wie ihr wieder mehr Wertschätzung im Alltag zeigt.
Tue, 14 Jan 2025 - 231 - Zweifel an Beziehung nach Geburt: Darum stellt das erste Kind viele Paare auf die Probe - Interview mit Anne
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Zweifel an Beziehung nach Geburt”. Gemeinsam mit unserer Coachin Anne sprechen wir darüber, warum das erste Kind viele Elternpaare vor neue Herausforderungen stellt und wie ihr richtig mit ihnen umgehen könnt.
Tue, 07 Jan 2025 - 230 - Arbeit wichtiger als Beziehung? So könnt ihr mit zu vielen Projekten in der Beziehung umgehen!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die entstehen, wenn zu viele Projekte auf einmal im Raum stehen. Wir erklären euch, welche Probleme und Konsequenzen sich hieraus typischerweise ergeben und was ihr tun könnt, damit euer Beziehungsglück nicht gefährdet wird.
Tue, 31 Dec 2024 - 229 - Es gab Streit an Weihnachten? Das könnt ihr nun tun!
In dieser Episode dreht sich alles um die Zeit rund um Weihnachten, wo oftmals Konflikte oder enttäuschte Erwartungen aufkommen. Wir erklären, woran es liegt und was ihr tun könnt, damit das nächste Fest harmonisch verläuft.
Tue, 24 Dec 2024 - 228 - Flirten trotz Beziehung: Darum gefährdet Fremdflirten eure Vertrauensbasis
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Flirten trotz Beziehung”. Wir erklären euch, warum die persönlichen Hemmschwellen nicht selten voneinander abweichen und es zu emotionalen Verletzungen kommt. Außerdem zeigen wir euch, wie ihr diese lösen und wieder eine glückliche Beziehung führen könnt.
Tue, 17 Dec 2024 - 227 - Trauer zerstört Beziehung und verstärkt die Distanz? So findet ihr aus der Krise!
In dieser Episode dreht sich alles um die Trauer nach dem Verlust eines geliebten Menschen. Als Paar steht man großen Herausforderungen gegenüber. Wir geben euch Ratschläge an die Hand, wie ihr zusammen eine solche schwere Zeit übersteht.
Tue, 10 Dec 2024 - 226 - Durch Enttäuschung Gefühle weg: Das könnt ihr nun tun!
In dieser Podcast-Folge dreht sich darum, was nach Enttäuschungen in der Beziehung passiert. Wir erklären euch, warum nicht selten auch Unsicherheit über die Gefühle eintritt und wie ihr als Paar weiter vorgehen könnt, um die entstandenen emotionalen Verletzungen nachhaltig aufzuarbeiten und eure Ehe zu retten.
Tue, 03 Dec 2024 - 225 - Warum wir häufig Selbstständige im Coaching haben - Insights zur Lebensidealisten-Paartherapie
In dieser Episode dreht es sich um das Phänomen, dass auffällig viele Selbstständige den Weg zu uns ins Paarcoaching finden. Wir schauen uns an, welche Gründe dahinterstecken und erzählen euch von unseren Erfahrungen aus den Coachings.
Tue, 26 Nov 2024 - 224 - Wann ist eine Paartherapie sinnvoll? Paartherapeuten klären auf!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die folgende Fragestellung: Wann ist eine Paartherapie sinnvoll? Wir erklären euch, welche Themen für ein Coaching passend sind und welche Voraussetzungen erfüllt sein sollten, damit eure Paartherapie erfolgreich verläuft.
Tue, 19 Nov 2024 - 223 - Kommunikationsprobleme in der Beziehung lösen: So führt ihr endlich harmonische Gespräche!
In dieser Episode dreht sich alles um Kommunikatonsprobleme. Wir schauen uns unter anderem an, wie sie entstehen, welche Folgen sie für die Beziehung haben und welche Strategien euch hin zu einer harmonischen Kommunikation bringen.
Tue, 12 Nov 2024 - 222 - Mental Load als unsichtbare Konfliktursache: Tipps für einen harmonischeren Alltag
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Mental Overload”. Wir erklären euch, warum es zum Mental Overload in eurer Ehe kommt und welche Herausforderungen das mit sich bringen kann. Außerdem zeigen wir euch stimmige Lösungswege auf, die eurem Beziehungsalltag gut tun.
Tue, 05 Nov 2024 - 221 - Beziehung aus Liebe oder Gewohnheit? So erkennt ihr, ob eure Gefühle noch echt sind!
In dieser Folge erfahrt ihr, ab wann eine Beziehung nur noch aus Routine geführt wird und welche Folgen das für eine Partnmerschaft hat. Außerdem geben wir euch Ratschläge, wie ihr es schafft, eure Liebe wieder lebendig zu machen.
Tue, 29 Oct 2024 - 220 - „Was tut mir gut?“ - So erhaltet ihr Klarheit über eure Bedürfnisse!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um eure Bedürfnisse und darum, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun. Wir erklären, warum die Beachtung der eigenen Bedürfnisse so essenziell ist und was ihr tun könnt, um die Balance in eurer Beziehung zu wahren und noch mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit zu integrieren.
Tue, 22 Oct 2024
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