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Modern Medicine mit Alessandro Falcone

Alessandro Falcone

Wie bleiben wir möglichst lange gesund und leistungsfähig? Alessandro Falcone (Arzt mit Schwerpunkt Prävention & Longevity) spricht wöchentlich mit führenden Expertinnen und Experten aus Medizin und Wissenschaft über Prävention, Longevity, Ernährung, Bewegung und die neuesten medizinischen Entwicklungen. Evidenzbasiert, verständlich und ohne Hype. https://www.alessandrofalcone.de

84 - #82 Das gefährliche Fett: Warum dein Gewicht nicht dein Gesundheitsrisiko zeigt | Prof. Matthias Blüher

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84 - #82 Das gefährliche Fett: Warum dein Gewicht nicht dein Gesundheitsrisiko zeigt | Prof. Matthias Blüher
Tue, 20 Oct 2026
83 - #81 Die ganze Wahrheit über Drogen: Was wirklich gefährlich ist und welche Risiken wir falsch einschätzen | Dr. Gernot Rücker
Tue, 06 Oct 2026
82 - #80 Krebs verhindern & früh erkennen: Was jeder heute schon tun kann | Prof. Michael Baumann
Tue, 22 Sep 2026
81 - #79 PCOS wird PMOS: Was hinter Zyklusproblemen, Akne und Gewichtszunahme wirklich steckt | Prof. Susanne Reger-Tan
Wed, 02 Sep 2026
80 - Was Kinder wirklich gesund hält und worüber Eltern sich unnötig Sorgen machen | PD Dr. Michael Dördelmann #78
Tue, 18 Aug 2026
79 - #77 Die Wahrheit über VO2max: Was der wichtigste Fitnesswert wirklich über deine Gesundheit sagt und wie du ihn verbesserst | Prof. Billy Sperlich
Tue, 28 Jul 2026
78 - #76 Muskelverlust durch Abnehmspritzen: Wie gefährlich sind Ozempic, Wegovy und Mounjaro wirklich? | Dr. Henning Langer
Tue, 14 Jul 2026
77 - #75 Der große Kreatin Faktencheck: Muskelaufbau, Gehirn, Nieren und Haarausfall | Prof. Jürgen Gießing
Tue, 30 Jun 2026
76 - #74 Die Wahrheit über Depressionen und Psychotherapie: Was wirklich hilft und wo unser System versagt | Prof. Eva-Lotta Brakemeier
Tue, 16 Jun 2026
75 - #73 Prostatakrebs verhindern und früh erkennen: Was Männer wirklich wissen müssen | Prof. Peter Albers
Tue, 02 Jun 2026
74 - #72 Die größten Supplement Hypes im Faktencheck: Was Kreatin, Kollagen, Lithium und Co. wirklich bringen | Prof. Martin Smollich
Tue, 19 May 2026
73 - #71 Starke Psyche in schweren Zeiten: Wie man Resilienz wirklich aufbaut | Prof. Klaus Lieb
Tue, 05 May 2026
72 - Ich brauche eure Hilfe
Sun, 03 May 2026
71 - #70 Bewegung als Medikament: Die unterschätzte Waffe gegen Krebs | Prof. Freerk Baumann
Tue, 21 Apr 2026
70 - #69 Zu krank, zu spät, zu teuer: Das Präventionsversagen in Deutschland | Prof. Wolfgang Wick
Tue, 07 Apr 2026
69 - #68 Der große Schilddrüsen-Irrtum: Warum Laborwerte nicht alles sind und was bei einer Unterfunktion (Hashimoto, etc.) wirklich hilft | Prof. Jörg Bojunga
Tue, 24 Mar 2026
68 - #67 Cholesterin-Fakten: Was Herz & Gefäße wirklich schützt | Prof. Ulrich Laufs
Tue, 10 Mar 2026
67 - #66 - Die dunkle Seite des Biohackings: Was Influencer über Peptide, Testosteron & Co. verschweigen | Dr. Malte Puchert & Alexander Friedrich (Alexikon)
Mon, 23 Feb 2026
66 - #65 - Was dein Gehirn wirklich braucht: Ernährung, Nährstoffe und kognitive Funktion | Prof. Gunter Eckert
Wed, 11 Feb 2026
65 - #64 - Sauna statt Cardio? Was Saunieren wirklich für Herz, Immunsystem und Gehirn bringt | Dr. Rainer Brenke
Tue, 27 Jan 2026
64 - #63 - Warum du trotz Sport nicht abnimmst: Stoffwechselanpassung, Hormone und Kalorienverbrauch | Prof. Karsten Köhler
Tue, 13 Jan 2026
63 - #62 - Protein, mTOR and Caloric Restriction: Understanding the Biology of Aging | Prof. Matt Kaeberlein
Tue, 30 Dec 2025
62 - #61 - Selen in Deutschland: Wie kritisch ist die Versorgung wirklich und was das für Schilddrüse, Immunsystem und Krebs bedeutet | Prof. Lutz Schomburg
Tue, 16 Dec 2025
61 - #60 - Supplements / Nahrungsergänzungsmittel und Krebs: Die gefährlichsten Mythen und was WIRKLICH hilft | Prof. Jutta Hübner
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60 - #59 - Die Longevity Lüge: Warum 90% der Langlebigkeits-Trends nichts bringen | Dr. Jan Hennigs
Tue, 18 Nov 2025
59 - #58 - Warum Gelenke kaputt gehen – und wie wir das verhindern können: mit HSV-Mannschaftsarzt Prof. Götz Welsch
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57 - #57 - Gesundheitskiller oder Superfood: Der wahre Einfluss von Fleisch auf deine Gesundheit | Dr. Malte Rubach
Tue, 21 Oct 2025
56 - #56 - Fitness fürs Immunsystem: Wie Sport Krebs, Entzündungen & Autoimmunerkranungen beeinflusst | Prof. Karsten Krüger
Tue, 07 Oct 2025
55 - #55 - Das Mikrobiom im Faktencheck: Leaky Gut, Stuhltests & Ballaststoffe | Prof. Dirk Haller
Tue, 23 Sep 2025
54 - #54 - Fakten vs Fake: Warum wir Gesundheit nicht mehr verstehen | Prof. Kai Kolpatzik
Tue, 09 Sep 2025
53 - #53 - Altern verlangsamen: Was heute schon medizinisch möglich ist | Prof. Andrea Maier
Tue, 26 Aug 2025
52 - #52 - Hyperbare Sauerstofftherapie im Check: Long-Covid, ME/CFS und Zellverjüngung | Dr. Sven Dreyer
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51 - #51 - Die Wahrheit über die neuen DGE-Empfehlungen – ein Blick hinter die Kulissen mit Mitautor Prof. Stefan Lorkowski
Mon, 28 Jul 2025
50 - #50 - Krafttraining für Frauen: Alles über Zyklus, Hormone, Schwangerschaft & Menopause | Paulina Ioannidou
Tue, 22 Jul 2025
49 - #49 - Wearables im Faktencheck: Was dir Oura, Whoop & Co. wirklich über deine Gesundheit verraten | Dr. Lutz Graumann
Tue, 08 Jul 2025
48 - #48 - Gesunde Augen bis ins hohe Alter – was deine Sehkraft bedroht und wie du sie schützt | Dr. Nicolas Pensel
Tue, 24 Jun 2025
47 - #47 - Reizdarm, SIBO & Leaky Gut: Was WIRKLICH hinter Darmbescherden steckt - und wie man sie wieder loswird | Prof. Joachim Labenz
Tue, 10 Jun 2025
46 - #46 - Strahlenschutz-Experte: Wie gefährlich sind Handystrahlung und Bluetooth-Kopfhörer wirklich? | Dr. Florian Kohn
Wed, 28 May 2025
45 - #45 - Herzgesund essen: Die Wahrheit über Cholesterin, Fette & Kohlenhydrate | Dr. Katharina Lechner
Tue, 13 May 2025
44 - #44 - Altersforscher klärt auf: Können wir unsere biologische Uhr zurückdrehen? | Prof. Björn Schumacher
Wed, 30 Apr 2025
43 - #43 - Der stille Killer? Wie gefährlich Bluthochdruck wirklich ist – und was du dagegen tun kannst | Prof. Florian Limbourg
Tue, 15 Apr 2025
42 - #42 - Die ganze Wahrheit über Fluorid: Schutzschild oder Schadstoff? | Prof. Stefan Zimmer
Tue, 01 Apr 2025
41 - #41 - Strahlende Haut in jedem Alter: Skincare, Lifestyle und Routinen | Dr. Lela Ahlemann
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40 - #40 - Depression entschlüsselt – Antidepressiva, Psychedelika und Lebensstil: Was hilft wirklich? | Dr. Jan Dreher
Wed, 12 Mar 2025
39 - #39 - Vorsorgen statt heilen - Welche Gesundheits-Checks WIRKLICH wichtig sind | Prof. Uwe Nixdorff
Wed, 05 Mar 2025
38 - #38 - Mikroplastik im Blut, Gehirn und inneren Organen: was die Forschung wirklich weiß | Prof. Christian Laforsch
Wed, 19 Feb 2025
37 - #37 - Ein Leben lang geistig fit: Neueste Forschung zur Demenzprävention | Prof. Frank Jessen
Wed, 12 Feb 2025
36 - #36 - Moderne Lebensweise und Übergewicht: Warum klassische Diäten oft scheitern und wie du dein Gewicht langfristig wirklich unter Kontrolle bekommst | Prof. Manfred Müller
Wed, 05 Feb 2025
35 - #35 - Schlafforscher klärt auf: Melatonin, Licht, Wearables – was hilft WIRKLICH für besseren Schlaf?| Dr. Hans-Günter Weeß
Wed, 29 Jan 2025
34 - #34 - KI-Experte Dr. Andre Nemat: Wie verändert künstliche Intelligenz die Medizin? Chancen & Risiken von ChatGPT, Bildanalyse, Roboterchirurgie und mehr
Wed, 22 Jan 2025
33 - #33 Hirnforscher klärt auf: wie Social Media unsere Psyche gefährdet und wie du dich davor schützen kannst | Prof. Volker Busch
Wed, 15 Jan 2025
32 - #32 - Die Wissenschaft hinter Stress: Wie Cortisol deine Gesundheit beeinflusst | Prof. Clemens Kirschbaum
Wed, 08 Jan 2025
31 - #31 - Der Fitnessprofessor: Die Wissenschaft hinter Krafttraining und Muskelaufbau für starke Muskeln in jedem Alter | Prof. Stephan Geisler
Thu, 02 Jan 2025
30 - #30 - Abnehmspritzen: Miterfinder Prof. Matthias Tschöp über Wirkung, Chancen und Risiken von Ozempic, Mounjaro und co.
Wed, 18 Dec 2024
29 - #29 - Wie das Mikrobiom im Mund die Gesundheit des gesamten Körpers steuert – und wie wir es optimieren können | Dr. Kristin Arp
Wed, 11 Dec 2024
28 - #28 - Alkohol, Viren, Kaffee und co.: Was Leberkrebs verursacht und wie du dich davor schützen kannst | Prof. Tom Lüdde
Wed, 04 Dec 2024
27 - #27 - Cardio-Training, Ruhepuls, Regeneration und Co.: Die Wissenschaft hinter optimaler Herz-Kreislauf-Gesundheit | Prof. Martin Halle
Wed, 27 Nov 2024
26 - #26 - Ketogene Diät: Krebs, PCOS und Stoffwechselgesundheit | Prof. Thorsten Cramer
Wed, 20 Nov 2024
25 - #25 - Tumor-DNA im Blut: Revolution in der Krebserkennung durch Liquid Biopsies? | Prof. Nikolas Stoecklein
Wed, 13 Nov 2024
24 - #24 -Zigaretten, Snus, Vapes und Co. -Wie gefährlich ist Nikotin wirklich? | Prof. Tobias Raupach
Wed, 06 Nov 2024
23 - #23 - Chemie im Essen? Die Wahrheit über Emulgatoren, Farbstoffe und Co. | Prof. Daniel Wefers
Wed, 30 Oct 2024
22 - #22 - Personalisierte Ernährung: Blutzuckersensoren, Mikrobiomanalysen und Gentests | Prof. Christian Sina
Wed, 23 Oct 2024
21 - #21 - Lipoprotein(a) Masterclass - Der übersehene Blutwert, der Leben retten kann | Prof. Florian Kronenberg
Wed, 16 Oct 2024
20 - #20 - Ganzkörper-MRT zur Krebsvorsorge | PD Dr. Gerwin Schmidt
Thu, 10 Oct 2024
19 - #19 - Optimale Mikronährstoffversorgung: Vitamine, Mineralien und Nahrungsergänzungsmittel | Prof. Martin Smollich
Thu, 03 Oct 2024
18 - #18 - Herzgesundheit, Longevity & Hormone | Dr. Catharina Hamm
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17 - #17 - Gesundes-Herz-Gesetz und mangelnde Prävention in Deutschland | Oliver Huizinga
Thu, 19 Sep 2024
16 - #16 - Testosteron & Testosteronersatztherapie (TRT) | Prof. Michael Zitzmann
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15 - #15 - Ernährung für Sportlerinnen: Zyklusprobleme, Heißhunger und RED-S | Miriam Krug
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14 - #14 - Die GANZE Wahrheit über Süßstoffe aus wissenschaftlicher Sicht: Mikrobiom, Krebs, Herzinfarkte und co. | Dr. med. Stefan Kabisch
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13 - #13 - Fetale Programmierung: wie Übergewicht bereits im Mutterleib entsteht | Prof. Regina Ensenauer
Fri, 23 Aug 2024
12 - #12 - Zone-2 Training, HIIT, Mitochondrien: Cardio-Training Masterclass | Dr. med Golo Röhrken
Thu, 15 Aug 2024
11 - #11 - Die besten Strategien zur Therapie & Prävention von Rückenschmerzen | Robin Nürnberg
Thu, 08 Aug 2024
10 - #10 - Supplements für optimalen Muskelaufbau: Protein, Kreatin, Ashwaghanda und co. | Dr. Malte Puchert
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9 - #9 - Omega-3 Fettsäuren: Optimale Versorgung, Risiken und Kontroversen | Prof. Clemens von Schacky
Thu, 18 Jul 2024
8 - #8 - Kälte , Eisbaden & Gesundheit: Hat Wim Hof Recht? | Dr med. Tim Hollstein
Sat, 06 Jul 2024
7 - #7 - Longevity: Länger leben durch Medikamente, Supplements und Lebensstil? | Prof. Anika Wagner
Wed, 12 Jun 2024
6 - #6 - Blutzucker-Spikes: Unnötiger Hype oder echte Gesundheitsgefahr? | Dr. Mario Kratz
Sat, 25 May 2024
5 - #5 - Qualitätsprobleme von Supplements und wie man sich davor schützen kann | Niko Rittenau
Sun, 05 May 2024
4 - #4 - Wie verhindere ich Herzinfarkte & Schlaganfälle | Dr. med. Johannes Scholl
Mon, 22 Apr 2024
3 - #3 - Optimale Ernährung für Top-Leistungen im Sport | Uwe Schröder
Thu, 04 Apr 2024
2 - #2 - Hochverarbeitet und ungesund? Die Gesundheitsrisiken im Lebensmittelregal | Prof. Anja Bosy-Westphal
Tue, 05 Mar 2024
1 - #1 - Ernährung & Supplements für optimale Knochengesundheit | Samuel Kochenburger
Sat, 06 Jan 2024

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