你椅為哦

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🔺主持人：椅人 & 玲玲
🔺來賓：Alma｜知名 Coser

本集重點：
⭐ 被當女生養大20多年，長大做檢查後才發現自己性別是男生！Alma一度陷入「我到底算什麼東西？」
⭐ 明明曾經很在意別人認錯性別，為什麼現在的 Alma 反而覺得男、女性別沒有那麼重要了？
⭐ 醫生曾建議補充雄性荷爾蒙，讓外表更像男性，Alma最後卻選擇不要？！
⭐ 不敢告訴爸媽，怕他們自責：「是不是沒有把我生好？」
⭐ 媽媽聽完只說一句「酷喔！」，爸爸卻整整冷戰3個月，他真正過不去的是什麼？
⭐ 和女友小妖的相處，也完全顛覆一般人對異性戀的想像
⭐ 走過性別認同混亂的時期，41歲的 Alma 最後反而不急著替自己定義

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照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。

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🔺主持人：椅人 & 玲玲
🔺來賓：郭書成｜新北市汐止區湖興里里長、新北市議員參選人

本集重點：
⭐ 椅人直球問「整修公園到底能 A 多少錢？」郭書成揭開為什麼地方政治總愛做「看得見的工程」
⭐ 救災還被里民檢舉到爆氣！「最會跟里民吵架的里長」，做了 8 年還是照吵不誤
⭐ 當年25 歲選上，成為全台最年輕里長，8 年後只給自己 70 分：很會「自幹」，不代表會帶團隊
⭐ 看著同齡朋友越賺越多，自己卻還在租房子，郭書成也曾懷疑：這條路真的要繼續走嗎？
⭐ 爭取到約 3 億自來水工程、還有未來 30 年補助，做了大事照樣被罵？！
⭐ 選民服務做到最後，常是「服務情緒」？郭書成：事情可以照規則打怪，但「人」永遠是變因
⭐ 真正當里長後才發現，綁樁背後可能是預算與制度逼出來的政治運作
⭐ 從里長挑戰市議員，郭書成最想守住的反而是「自由」：越自由，越能發揮自己的影響力

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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

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🔺主持人：椅人＆玲玲
🔺來賓：夫夫之道：阿凱＆里歐

本集重點：
⭐ 愛情長跑十年終於結婚！唐綺陽、蕭美琴都來見證
⭐ 婚後最大改變：以前會把分手掛嘴邊，現在「不能隨便說了」
⭐ 從只能說「他是我男朋友」，到終於能理直氣壯說：「我是他丈夫」
⭐ 凱媽曾抗拒求婚，最後親自北上見證結婚登記，法會祈福也會主動幫里歐寫一份
⭐ 十年前約會不是青島東就是凱道，如今竟有年輕人問：「同志不是本來就能結婚嗎？」
⭐ 阿凱&里歐各自訪問，同時說同一個答案!?
⭐ 兩人對目前婚姻滿意度分別是？

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「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！

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🔺主持人：椅人＆玲玲
🔺來賓：跨性別者 愛里

本集重點：
⭐ 為了選美搬到泰國兩年，台步學習她只練「右轉」，練到留下後遺症？！
⭐ 苦練一年卻失去參賽名額，她如何轉戰，最後拿下國際選美第四？
⭐ 爸媽擔心她變性後活得很慘，那愛里為何選擇站上國際選美舞台？
⭐ 愛里目前搬到韓國展開新生活！為了開發保養品、成立公司學習韓文，也希望吸收韓國妝髮與審美，與泰國的台步、舞台訓練結合，為下次選美備戰
⭐ 從泰國搬到韓國，計畫在36歲前完成最後一次選美挑戰！

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🔺主持人：椅人＆玲玲
🔺來賓：韓國ㄟ金針菇

本集重點：
⭐ 原本只是來台灣讀書，沒想到一住就是十年；即使和韓國家人感情很好，她卻從沒想過搬回韓國，在鏡頭前可愛致歉
⭐ 韓國生活講求快速，台灣卻讓她學會慢下來——對個性急的金針菇來說，這裡反而成了最適合她的地方
⭐ 追垃圾車、等九十九秒紅燈、挑戰香菜與臭豆腐，別人眼中的文化衝擊，為什麼都被她變成了有趣的體驗？
⭐ 第一支 YouTube 影片剪了一個月，也曾經連續兩、三年不知道要拍什麼；她是怎麼撐過創作最迷惘的階段？
⭐ 從完全不會拍片的留學生，到百萬 YouTuber、成立食品品牌，甚至發行歌曲，她的人生走向，原來連十年前的她都想像不到

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🔺主持人：椅人 & 玲玲
🔺來賓：鍾文芳 《40擺在眼前》作者、《食尚玩家》《鬧著玩》製作人

本集重點：
⭐ 鍾文芳曾是《食尚玩家》《鬧著玩》製作人與導演，做了十幾年旅遊節目後，40歲決定裸辭出走
⭐ 她花破百萬、用一年多走過五大洲，想出門看看別人怎麼生活
⭐ 爸爸年輕時是船員，骨子裡有漂流浪子的性格；媽媽50歲離婚後開始學日文、獨旅京都
⭐ 家裡給她最大的教育，是「為自己的決定負責」；所以裸辭旅行不是尋求同意，而是告訴家人：我要出發了
⭐ 在墨西哥，她看見同志驕傲月、瓦哈卡慶典，也經歷一場讓她直面過去傷口並和解的蘑菇儀式
⭐ 旅行回來後，她不想再回到原本的人生軌道，而是開始思考自己的品牌、IP，以及更自由的工作方式

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安海瑟薇、達珂塔強生領銜主演，改編現象級熱銷小說

《不存在的罪人》10/08 連假首選，看完你還能相信枕邊人嗎?

預告片： https://fstry.pse.is/9p7399

#不存在的罪人 #10月8日全台上映 #SonyPictures

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🔺來賓：李怡潔 台灣生命之窗慈善協會執行長

本集重點：
⭐ 李怡潔不想只被看見疾病，希望大家看見「我做了什麼」
⭐ 一歲多確診脊髓性肌肉萎縮症（SMA），從小沒走過路，身體也逐漸變形
⭐ 小四才知道自己被醫生宣告「活不過 20 歲」，目前活到32歲
⭐ 高中收到受刑人的信，是她願意面對人群的重要轉折
⭐ 成立台灣生命之窗慈善協會，是為了替 SMA 病友爭取用藥與健保給付，讓更多人能被治療
⭐ 2024 年她開始用藥後，身體真的出現改變

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🔺來賓：藝人 嘻小瓜

本集重點：
⭐ TWICE 子瑜出道前，嘻小瓜如何先看見她的？
⭐ 從小愛跳舞，直到高中才真正開始學舞
⭐ 被說「娘」、被說奇怪，進到舞蹈圈後反而成為特色
⭐ 穿上高跟鞋與女裝後，Lady Gua Gua 成為另一個更勇敢的自己
⭐ 他把「不男不女」轉成「可男可女」
⭐ 曾因霸凌、感情暴力與事業低谷去看心理醫生
⭐ 酸民攻擊他，他學會不內耗，而是直接回擊
⭐ 嘻小瓜的人生哲學：雙面人不該是貶抑詞，每個人都應該可以有很多面向，來應對不同的人

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🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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🔺來賓：盧可沛／理想混蛋鼓手

本集重點：
⭐ 理想混蛋鼓手盧可沛，這次不是坐在鼓後面，而是成為主唱，推出首張個人創作專輯《皮皮》
⭐ 《皮皮》不是單純的個人作品，而是可沛把人生重要片段做成一張專輯
⭐ 〈親愛的大地〉是寫給爸爸的歌，爸爸聽完只說「這首歌很多人聽」
⭐ 爸爸生病後，可沛一家人變得更團結，也讓可沛重新看待人生：健康和快樂才是最重要的
⭐ 可沛把心電圖聲音放進歌裡，記錄探訪病人的人離開後，還是自己一個人的心情
⭐ 《皮皮》裡藏了很多「生活的聲音」，像是寵物吃葵瓜子的聲音、整張專輯是可沛的人生策展
⭐ 〈月亮距離〉寫的是寵物離開，可沛坦言很多歌寫完、再聽也還是會哭
⭐ 椅人想當 MV 男主角，他選了哪一首？

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🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktqvq   

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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🔺來賓：全方位藝人 佑仁

本集重點：
⭐ 佑仁現場用「國民媽媽秀娥」登場，主持人玲玲秒變小粉絲
⭐ 為什麼總是演女性角色？
⭐ 小時候曾經不喜歡性別氣質比較陰柔的自己？！
⭐ 把同志故事演給爸媽看；演出後全家假裝沒事，直到媽媽問出口，寡言爸爸也給出支持
⭐ 佑仁和鼠寶從大學相戀到結婚，如何一起成為創作上的神隊友
⭐ 媽祖短影爆紅背後，是有「媽祖託話」的幕後故事

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🔺主持人：椅人 & 玲玲
🔺來賓：沈利倩

📌內容更正啟事：開場介紹利倩罹患的正確病名為「急性骨髓性白血病」

本集重點：
⭐ 一出生罹患罕病，存活率僅25%：沈利倩因急性骨髓性白血病，為了保命截肢右腿
⭐ 從小穿義肢長大，「美人腿」是家人替義肢取的一個漂亮的稱呼
⭐ 國中曾遭遇同儕霸凌，回家還要面對讓她害怕到哭的老鷹「紅豆」
⭐ 家裡養七隻老鷹，全部都叫紅豆！她從害怕老鷹，到成為訓鷹師
⭐ 高中第一次穿短褲露出義肢，她在百貨公司試衣間哭了
⭐ 從完全不敢跑步，到受邀加入跑團，第一次挑戰 13 公里，她只完成 6 K，最後被回收車載到終點
⭐ 刀鋒腿不是戴上就能跑，而是要重新練習平衡、忍受疼痛，重新認識自己的身體

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🔺來賓：張瑞夫 萬秀洗衣店

本集重點：
⭐ 萬秀洗衣店爆紅背後：那些客人忘記拿的衣服，成了阿公阿嬤的時尚穿搭
⭐ 張瑞夫不只做社群，也把洗衣店變成社區裡的生活實驗空間
⭐ 阿嬤像媽媽一樣的存在：小時候不懂阿嬤的付出與照顧，長大才知道有多珍貴
⭐ 阿嬤聽不懂金屬樂，卻帶著整束花、坐完整場，支持孫子的搖滾夢
⭐ 阿嬤離開那天，瑞夫因為確診沒能回家，成為心裡最大的遺憾
⭐ 面對失去不一定要「放下」，也可以放著
⭐ 從「衣服記得拿」到「愛要及時」，瑞夫想提醒大家：別等來不及才珍惜家人

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欣欣主持最後一集，正式交棒給新搭檔玲玲！原本應該會是溫馨感人的交棒，沒想到直接變成控訴椅人現場😂

欣欣椅人回顧36集主持真心話！欣欣說「聽別人的人生，也是在回頭看自己。」新人主持玲玲一登場就火力全開，劈頭就問椅人最近一次的性愛經驗是在何時！

兩任搭檔更一起討論：椅人到底有沒有在主持？這集除了滿滿互虧，椅人和欣欣也回顧了第一季難忘的來賓故事。

新一季《你椅為哦》正式準備開始，歡迎留言告訴我們：你覺得誰才是真正主Key？

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：Jeannie 靖雯

本集重點：
⭐ 分手後單身一年，30歲前決定一個人出走澳洲
⭐ 從害怕獨旅到上癮：開始享受「跟自己相處與對話」的感覺
⭐ 獨旅驚險時刻：被搭訕、誤跟陌生人回家😱
⭐ 最低潮時刻：錯過班機＋在外太久到想家了
⭐ 給迷惘的你：先做再說，不用等準備好
⭐ 第一季最後一集！欣欣正式告別主持，暖心又好笑的結尾 😂

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：視障鋼琴藝術家 吳承澐

本集重點：
⭐ 14 歲時視力惡化，確診極罕見的「雷伯氏遺傳性視神經萎縮症」...
⭐ 失去視力後，從零開始學習生活瑣事，連擠牙膏都很困難?!
⭐ 高一音樂課的鋼琴表演，發現自己開啟了「絕對音感」的天賦！
⭐ 疫情期間成立「聲記號音樂療癒協會」，在醫院義演、安撫病患與家屬
⭐ 個人第二張鋼琴專輯《致，活著的你》：即便無法掌控命運，還是能選擇感受生命每一刻！
⭐ 面對挫折，與其逼迫自己立刻走出來，不如慢慢扶著自己站起！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：A冷

本集重點：
⭐ 在走鐘獎認識第一天，A冷就開「地獄梗」玩笑?!
⭐ 常去信義區喝酒放鬆，但容易進入偵查狀態、觀察路人找靈感？
⭐ 去年月老系列短影音爆紅！最初只是為了業配手遊而創作！
⭐ 面對作品被抄襲也很豁達，代表作品夠優秀！
⭐ 知名度提高後覺得創作自由受限，更對未來事業下一步感到焦慮...
⭐ 資工系出身的理工男，希望演技更專業，不只是「演自己」！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：理想混蛋 雞丁

本集重點：
⭐ 雞丁與椅人是網友?! 去年小巨蛋演唱會後，第二次見面聊天！
⭐ 在醫學系實習期間，發現陪伴更有力量，因此誕生了《滯留鋒》
⭐ 五歲時二姊腦膜炎，身為老么的雞丁被迫長大、變得乖巧獨立
⭐ 感染 COVID-19 時，一度陷入低潮，懷疑自己不會唱歌...
⭐ 近期最接住雞丁的是阿哲？可沛則教會了他怎麼勇敢表達情緒！
⭐ 記得給予自己包容的彈性，並回頭謝謝，已經走過辛苦之路的自己！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：黃小愛

本集重點：
⭐ 33年終於脫單！小愛一開始認識男友，根本沒想過認真發展?!
⭐ 正式見面後，發現男友外型跟個性都超優、更真心欣賞跨性別！
⭐ 特別準備永生花、浪漫的告白詞，只希望成為小愛的第一個也是最後一個男友！
⭐ 年齡差距、職業以及家人都不是問題！男友給小愛極大的肩膀和保護！
⭐ 曾跟家裡的狗狗吃醋?! 但男友的佔有欲，讓小愛感受前所未有的安全感！
⭐ 男友別擔心！小愛最真心的「愛的告白」！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：妃寶寶

本集重點：
⭐ 台灣輪椅人協會代言人 aka Twitch輪椅實況主－妃寶寶來了！
⭐ 16歲時發生車禍，導致頸椎第5、6節受傷，脖子以下癱瘓...
⭐ 直播已經六年！不只遇見男友，甚至有粉絲集資資助出國旅遊?!
⭐ 男友對妃寶寶一見鍾情，也讓她感受到真正的愛，甚至為愛學會化妝?!
⭐ 某次獨自在家，竟遇到廚房冒煙火警?!
⭐ 近年大突破！嘗試衝浪、障礙賽、泳裝走秀等挑戰，希望大眾更了解輪椅族！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：御鼎興醬油 第三代接班人 謝宜澂

本集重點：
⭐ 御鼎興醬油超過60年歷史，堅持使用傳統柴火熬煮！
⭐ 兩度離開家鄉、逃避醬油，甚至遠赴澳洲打工度假?!
⭐ 為了提升醬油品牌價值，更改標籤、品牌與價格，卻與父親產生劇烈衝突！
⭐ 澳洲生活的空間與時間距離，才舒緩了家人間的緊張關係？
⭐ 回鄉後發展飛雀餐桌、連結雲林地方品牌，找回對西螺的認同！
⭐ 想回鄉打拚，不要急於一步到位！建立在傳統之上的創新，才有底氣！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：阿本

※備註：錄製時間為2025年11月
本集重點：
⭐ 穿越時空的旅人－阿本來啦！40幾歲還是超凍齡！
⭐ 進入演藝圈的契機，是陪想當明星的第一任男友去試鏡?!
⭐ 得大腦動脈瘤「非死即殘」?! 選擇調整生活，與之和平共存。
⭐ 年輕時必須隱藏性向！重回演藝圈後，決定開心做自己！
⭐ 跟現任男友是「先試車後補票」？穩定的戀情也需要磨合期？
⭐ 別為迎合別人的期待委屈自己！勇敢表達自我、追求想做的事吧！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：歐馬克

讓你的人生不再為錢煩惱－【你也能成為千萬富翁】
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輸入折扣碼【CHAIR888】，直接折 888！

本集重點：
⭐ 2000年開始廣播人生！因為薪水與安全感，讓馬克長期處於焦慮中?!
⭐ 《青春點點點》停播，意外開啟了數位樹洞「馬克信箱」！
⭐ 聽眾的至親離開、失戀故事，最讓馬克難過...
⭐ 「不喜歡自己」馬克的內心充滿自我厭惡與批判？
⭐ 做自己喜歡也好玩的事情！透過聽眾來信，體驗「另類人生」。
⭐ 未來最想要學好語言！不要害怕徒勞，有些付出本身就是樂趣！

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🔆主持人：椅人 & 于暐
🔆來賓：林芳語 Fanny Lin aka 盲人菲妮

本集重點：
⭐ 大學時領養重病狗狗，卻被誣陷虐狗，引發嚴重網路霸凌。
⭐ 收到法院調查庭通知信的那晚徹底崩潰，劇烈哭泣後，一醒來就看不見世界了...
⭐ 視力剩 8% ，姐姐用實質承諾「願意分一顆眼睛給妳」接住了芳語！
⭐ 透過「禪定」學習面對自己的內心與當下，找回自信！
⭐ 某次的搭錯公車，在街角遇到現任伴侶，重新相信愛情！
⭐ 接受社會的現實殘酷，才會有力量去愛自己並解決問題！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：哈利

本集重點：
⭐ 慶祝跨年與2026年！邀請頻道創立元老哈利一起來聊天！
⭐ 三人從高一就認識，但今天哈利說話竟然超卡?!
⭐ 第一位來信者 TT：患有遺傳性罕見疾病「神經纖維瘤第一型」（NF1），身上會長出牛奶斑或肉瘤
⭐ 第二位來信者宥宥：18歲車禍導致頸椎受傷、下半身癱瘓
⭐ 許多傷友需要的不是同情，而是「理解」！
⭐ 三人的新年新希望！椅人訂閱破20萬、欣欣找回生活平衡、哈利要存房子頭期款！

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🔆主持人：欣欣 & 哈利
🔆來賓：椅人 & 椅人媽媽

本集重點：
⭐ 椅人受傷第十年，在媽媽心中，回憶起這段往事仍會有情緒瞬間湧現。
⭐ 當年接到急診室電話，原以為只是普通骨折，沒想到卻是再也站不起來...
⭐ 漫長的復健期中，曾受外界影響，而推開媽媽的協助？
⭐ 在醫院的椅人與媽媽，半夜常各自躲在被窩裡偷哭...
⭐ 椅人挑戰輕航機、攀岩等活動，雖然心疼，但更尊重兒子的想法！
⭐ 鼓勵大家，可以將父母視為「朋友」，多多分享想法！

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🔆主持人：椅人
🔆來賓：勞動部長 洪申翰

📌身心障礙者職場合理調整專區 https://www.mol.gov.tw/1607/28162/28652/80729/nodelist
📌身心障礙者就業資源 https://orsd.wda.gov.tw/employmentResources/reasonably_adjust_area
📌勞工就業通計畫-職務再設計 https://jobacmd.wda.gov.tw/DJOB_WEB/
📌勞動部 IG https://www.instagram.com/mol.labor/

本集重點：
⭐ 台灣身心障礙者人數超過120萬人！工作就業環境，仍有很大改善空間...
⭐ 勞動部今年七月推出「身心障礙者職場合理調整行政指導」，盼保障更多身障者的工作權益！
⭐ 現行《身權法》的定額進用是「量」的保障，合理調整則轉向「質」的媒合
⭐ 合理調整的關鍵在於協商、對話，雇主應傾聽身障員工的需求與期待！
⭐ 企業有提供合理調整的義務！勞資雙方無法協商時，可尋求第三方專業人員協助。
⭐ 2026/1/1起，勞工請病假，雇主不得做出不利對待！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：黃豪平

生活慢慢來，笑容可以先上線⚡️

從牙齒整齊開始
你想改變，但因為怕麻煩、費用負擔太大嗎
那你一定要認識Zenyum綻雅隱形牙套

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本集重點：
⭐ 喜劇貴公子黃豪平暫時休息?! 對喜劇的熱愛從未改變！
⭐ 這些年深刻體會到，對每個議題都需具有敏感度！
⭐ 為何選擇不將尖銳的那一面，無條件地展示給所有人看？
⭐ 面對網路批評，「課題分離」很重要！
⭐ 擔任《綜藝玩很大》關主時，培養出快速觀察和反應的能力！
⭐ 在主持人、喜劇演員等不同身分，都能找到自在！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：采倪

本集重點：
⭐ 26歲罹患淋巴癌第三期，第一反應不是恐慌，而是先思考工作如何處理?!
⭐ 分階段的衝擊感？媽媽北上陪看病，卻發現她也同樣慌張到不行...
⭐ 當時與現在的老公剛交往，為了不拖累對方，主動提出分手...
⭐ 以中性打扮外出卻遭受路人嘲笑，社會的歧視，是真實存在的！
⭐ 對嘻哈饒舌的熱愛、結合罹癌經歷，創立了「癌友有嘻哈」！
⭐ 不能為了賺錢把生活和身體都搞壞，人生中找到想做的事情更重要！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：視障心理師 朱芯儀

本集重點：
⭐ 全台第一位視障心理師—朱芯儀來了！
⭐ 15歲得到腦瘤，影響右半邊肢體、右耳聽力、顏面神經，更導致右眼全盲...
⭐ 對於自己失明感到絕望、消極，使用手杖，更是一個巨大的坎！
⭐ 與身障者的互動原則：「問、拍、引、報」！
⭐ 聽覺、觸覺、空氣壓覺等感官都放大，在諮商時，能更細膩地感應他人情緒。
⭐ 《朱芯儀說心理話》Podcast，希望陪伴大家、保護自己的心理能量！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：娘娘

本集重點：
⭐ 來台快十年！發現台灣人很會積極爭取利益？
⭐ 在台灣的性別教育，才終於釐清甚麼是「跨性別」？
⭐ 小學四年級開始，覺得其他男生「很奇怪」，意識到自己與身邊男性的不同！
⭐ 國中時為了孝順，跟家人談論性別問題，卻有一段荒謬的看診經驗？！
⭐ 第一次嘗試穿女裝，發現自己不是為了獲得別人認同，而是為了開心！
⭐ 沒有人那麼在乎你！世界隨時在改變，別人也沒有那麼在乎你的煩惱！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：腦性麻痺患者 莊淯翔

本集重點：
⭐ 腦性麻痺，不會影響大腦思考！
⭐ 肢體受限需坐輪椅，手部和眼睛在緊張或興奮時，會有明顯張力！
⭐ 高中被同學嘲笑，曾對上學這件事感到痛苦...
⭐ 轉念感謝霸凌者！從而決定幫助有需要的人，而非攻擊他們！
⭐ 佩戴角膜塑型片的不方便，才決定進行近視雷射手術！
⭐ 注重安全，選擇檢查嚴謹的濰視眼科，手術不到一分鐘就完成？
⭐ 最終視力恢復到單眼0.9、雙眼1.0，認為雷射手術「非常值得」！
＊本集節目中雷射手術以受訪者手術真實體驗分享為主，醫療衛教內容建議諮詢眼科醫師診療評估。

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：小賴 賴晏駒

本集重點：
⭐ 全方位藝人小賴來了！原來小賴跟椅人、欣欣是舊識？
⭐ 多次經歷神秘的靈異事件，一開始也是半信半疑?!
⭐ 幫朋友帶泰國佛牌而中咒，半夜會起來與鏡子說話，甚至還被下過降頭?!
⭐ 靈異體質能分辨環境好壞，也能透過磁場判斷你是否適合深交！
⭐ 運勢低落時認識的朋友，等運勢好轉要默默遠離？多親近正能量、好磁場的朋友！
⭐ 9月新歌《超級會》有夠洗腦，MV希望挑戰台灣少見的大膽風格！
⭐ 製作人說：「這首歌只有你能唱！」有機會在跨年場看到新歌舞台嗎？

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：Soya

本集重點：
⭐ 馬來西亞 YouTuber 前輩 - Soya 來了！在台灣快十年，最近好嗎？
⭐ 經歷半年空窗期，現在的新對象是...?
⭐ 最後一段感情分手後才真正醒來，意識到「自己就是完整的」？
⭐ 過去在感情中Cosplay好女友？不斷付出、照顧對方，期待得到回報...
⭐ 曾經受大眾矚目的戀情，是徹底迷失自我的狀態！只是因為太害怕對方離開？
⭐ 還在感情中迷失也沒有關係，有一天你會醒來，發現一切都是過程！
⭐ 《像愛你那樣愛我》新歌，就是告別過往盲目付出、學習愛自己的故事！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：SALU創辦人子竣

本集重點：
⭐ SALU頻道的主題，都是出於好奇與同理心！希望透過輪椅雙塔了解身障者的生活，而非為了流量。
⭐ 創業初期曾養12名員工，後來團隊成員各自發展，頻道暫停營運、還花了一年多時間償還債務?!
⭐ 團隊解散造成巨大打擊，一直走不出來？不斷反省自己在會議中是否說錯話、做錯決定...
⭐ 去年底創立第二間公司，專注於為長者製作人生傳記和紀錄片，希望幫助人們留下珍貴的回憶！
⭐ 儘管頻道暫停，還是樂於體驗各種生活，從不覺得自己在「工作」？
⭐ 面對世界的方式從來都沒有改變！熱情、好奇心，讓人生還是很好玩！
⭐ 永遠不會有準備好的一天，「有想，就去做！」行動是最珍貴的一件事！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：瑞恩

本集重點：
⭐ 直女板手瑞恩來啦！原來喜劇演員腦中都有「資料庫」，儲存各種奇特的想法和段子？
⭐ 幸福美滿的原生家庭，反而在創作時造成阻礙？
⭐ 小時候被同學排擠？媽媽的「富養」，讓自己被溫柔地承接！
⭐ 深愛家庭的爸爸，在媽媽罹癌期間全天候守護，甚至將病房打理得一塵不染！
⭐ 媽媽過世後選擇隱藏悲傷，卻被爸爸誤認是個無情無義的孩子...
⭐ 爸爸過世、陷入嚴重憂鬱，在朋友和醫生的鼓勵下，放手去做想做的事：喜劇！
⭐ 將家人歡笑與幽默的故事融入喜劇，用另一種方式，陪伴著自己！

瑞恩單口喜劇 2025 年度專場《七年之養 The jokes I raised over the years》新笑料＋精選 .ᐟ.ᐟ.ᐟ 入行七年特別鉅獻 .ᐟ.ᐟ.ᐟ 北中南全台巡演，熱售中：https://comedyclub.kktix.cc/events/thejokesiraisedovertheyears

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：關韶文 關關

本集重點：
⭐ 正顎手術超痛，關關卻曾做過兩次？！
⭐ 希望能彌補長久以來的遺憾，在疫情期間、深思後決定動第一次正顎手術！
⭐ 術後痛苦超乎想像！臉部腫脹、疼痛，鼻腔也有傷口，導致睡眠品質極差？
⭐ 只記得手術帶來的正面好處！二次動刀，才想起痛苦的過去...
⭐ 第二次術後閒不下來，去上廚藝課和泰文課，希望在無法工作的休息期間充實自己！
⭐ 收到許多有同樣困擾的粉絲回饋！一路上走來，希望給大家的建議是？
⭐ 記得要勇敢追隨自己的心意！不需在意他人的眼光，因為這是對自己負責的一種方式！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：怡岑

本集重點：
⭐ 結合吉他、日系搞笑歌詞及手繪PPT的喜劇界泰勒絲－怡岑來啦！
⭐ 觀察生活並將想法一一記錄，手機備忘錄竟然多達1797個錄音？！
⭐ 剛踏入喜劇圈卻面臨經濟壓力，月收入最低曾只有新台幣兩千元...
⭐ 曾萌生放棄喜劇的念頭，乾脆去日本當烤鴨試吃員？
⭐ 從未停止對「搞笑」的熱愛，迎接超戲劇化的爆紅契機：「分手歌」！
⭐ 家人曾給十年時間闖蕩，默默支持甚至紀錄流量，成為怡岑最大支柱！
⭐ 建議正在追逐夢想的人設好「停損點」！興趣不該成為得失心重的壓力來源！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：Peggy

本集重點：
⭐ 全台最美英文老師Peggy！沒想到是一位超級社恐？
⭐ 嘗試戒酒中，但以前參加大型社交活動，很常藉酒壯膽？！
⭐ 自媒體工作者其實不需要過多的社交！早期大部分時間是面對鏡頭？
⭐ 超怕「主動開口」街訪陌生人，通常會尋求他人協助來克服難關！
⭐ 不想社交的人之間有種默契？大派對中就找個角落坐下，滑手機！
⭐ Peggy全新英文口說課來囉！強調台灣人學英文的通病是「怕犯錯」？
⭐ 課程核心目標：建立學員的自信心，鼓勵大膽開口！


《Rewire Your Mind For English｜翻轉英文口說反應的關鍵訓練》
雙語主持人 Peggy 帶你輕鬆建立英文思維，工作、旅遊都能自在開口表達
五大核心訓練，強化自信與反應力，擺脫卡詞與單句回應，說出自然流暢的英文！
👉課程連結：https://www.pressplay.cc/link/s/0DA3EF92

早鳥限時優惠不到5折，結帳輸入折扣碼「CHAIRMAN」 可以再折250元
投資自己的英文口說，永遠都不嫌晚～

─── 課程亮點 ────
✔ 五大核心訓練｜開口 ➜ 理解 ➜ 反應 ➜ 表達 ➜ 應對
✔ 提升反應心法｜抓關鍵字+口語技巧，快速理解回應
✔ 話題延伸練習｜話題模擬+主題練習，擺脫單句對話
✔ 英文肌肉記憶｜句構 × 發音 × 語感，養成自然口說
✔ 三大場景實戰｜職場 × 旅遊 × 日常，學完立即應用
✔ 募資限定方案｜贈電子講義、45天陪練日曆、Line社群，還可以抽實體課！


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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：林潔心

本集重點：
⭐ 從偶像轉型為饒舌新秀！新店小巨人－林潔心來了！
⭐ 2月千人專場不平靜？！專場前腸胃炎，結束後也爆吐？
⭐ 內心總是完美主義和焦慮，習慣性給自己很大的壓力...
⭐ 不斷追逐新目標，當生活步調慢下來時，更會迷惘、害怕停滯不前。
⭐ 長達四、五個月的創作卡關期，寫出的作品，卻達不到自己的高標準？
⭐ 新單曲的創作過程是「越做越錯」！即使是迷惘地嘗試，最終還是會找到屬於自己的方向！
⭐ 不要害怕犯錯，新歌《我們仍未知曉的雨晴》就像是太陽雨，在泥濘中也能看到美好！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：阿翰

本集重點：
⭐ 去年年底直奔日本，放下工作遊學三個月！
⭐ 不斷重複模仿，覺得自己像一隻「被榨乾的乳牛」？
⭐ 從小熱愛日本，甚至會聞日本進口水彩盒的塑膠味？！
⭐ 為了練習日文，積極找發傳單的人、傳教士聊天，後來在新宿黃金街結識許多朋友！
⭐ 在日本沒有身分拘束，只是普通的外國人！更有自信展現個人魅力！
⭐ 日本人超會給「情緒價值」？覺得可以做自己是很幸福的事！
⭐ 想跨出舒適圈卻有牽絆？可以把大夢想切成小塊，一點一滴實現！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：薔薔

本集重點：
⭐ 超做自己的薔薔，在椅人眼中是一位很溫暖、善良的朋友！
⭐ 人生就是在追求美！個人單曲《LOVE ME OR NOT》，記錄下自己最漂亮的模樣。
⭐ MV製作過程差點被騙！還好最終遇到理念契合的團隊，完美呈現薔薔人生故事。
⭐ YouTube頻道超真實、素顏也OK！更希望大家尊重社會不同角落和各種族群的人...
⭐ 大眾都認為薔薔嗆辣又有自信，但其實是個非常好說話、心軟、配合度高的人？
⭐ 從小就學會獨自面對困難，社會歷練培養了毅力、耐力和鬥智能力，成為一個為自己而戰的人！
⭐ 無法建議所有人勇敢活出自己，但可以學會尊重每個人的選擇和最舒服的生存方式。

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：小冬瓜

本集重點：
⭐ 單程旅行社的小冬瓜，意想不到的人生高低起伏故事...
⭐ 從小住在男子三溫暖？雖然環境特殊，但卻覺得那段時間很快樂！
⭐ 為了給小冬瓜正常生活，父親自首服刑並成功戒毒，從零開始經營葬儀社！
⭐小學三年級時，父子關係開始疏遠，小冬瓜對「家」的渴望與失落感也漸漸加劇...
⭐ 培養一技之長後，因為一次的劇烈衝突而離家，只為證明：自己也可以過得很好。
⭐ 父親罹癌的那通電話，才讓小冬瓜回到病房，最終和解。
⭐ 守著生前與父親出國的約定，在機上看著骨灰的剎那才體會到：所有的陪伴、都沒有理所當然。

＊自殺警語：珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路；若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：呱吉

本集重點：
⭐ 上班不要看解散後，呱吉都在幹嘛？持續短影創作，也有更多遊山玩水的時間！
⭐ 39歲時抵押房產創立頻道，但訂閱數一年仍未破萬？！
⭐ 2017年決定走向台前，成為公司的核心價值！員工卻大喊：老闆別鬧了！
⭐ 呱吉私心主題：「洋芋片船」！包辦企劃到剪接，可以視為自己的標誌性起點。
⭐ 擔任議員工作量大，卸任後情緒更糟，還好有妻子的支持與求助身心科協助！
⭐ 嘗試打破不開心！在生活中，尋找讓自己心情變好的微小模式。
⭐ 告別並不是結束，休息好之後再次出發，未來才能繼續往前！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：台灣輪椅人協會秘書長 林鈺翔

本集重點：
⭐ 在人生低潮時遇見了鈺翔秘書長：「他不是太陽，而是月亮。」
⭐ 鈺翔曾是游泳選手，某天下班發生車禍，導致脊隨損傷、只剩下頭部能動
⭐ 身體沒有痛覺和觸覺，但卻經歷24小時不間斷的神經痛？
⭐ 被醫生宣告過這輩子不可能脫離呼吸器，最低潮時，更產生輕生念頭...
⭐ 護理人員的不放棄，更發現自己還能說話表達，因此接納自己並轉念！
⭐ 即使生活需要他人協助，但心靈不受困，就能獨立完成許多意想不到的事！
⭐ 與椅人共同創立幫助障礙者運動的「台灣輪椅人協會」，希望運動能帶來自信、走出低潮！

＊自殺警語：珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路；若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：啦啦隊女孩 琪琪

本集重點：
⭐ 啦啦隊前隊長：琪琪 來了！但沒想到今年卻要退居幕後...？
⭐ 腦性麻痺的弟弟翔翔喜歡看棒球賽事，成為琪琪踏入啦啦隊的一大動力？
⭐ 前陣子帶翔翔上台北看應援，回飯店時因大雨加上路面窟窿，輪椅竟差點傾倒！
⭐ 國中時母親過世，父親因軍職無法時刻在家，琪琪與大弟承擔起照顧翔翔的重擔。
⭐ 回想童年幾乎沒有玩樂時光，做錯事甚至會被嚴格處罰...
⭐ 嚴苛管教讓琪琪產生離家出走的念頭，但最後因為擔心弟弟們而作罷。
⭐ 覺得人生就像「八點檔」，也因為翔翔，會主動對其他身心障礙者、伸出援手！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：輪椅女孩雪莉

本集重點：
⭐ 脊髓性肌肉萎縮症(SMA)是全身性疾病，會影響手腳、心肺、呼吸、進食等肌肉功能
⭐ 兩三歲時發病，幼稚園就被排擠和霸凌，還曾被同學從樓梯推下？
⭐ 國中時期學校不給使用電梯，病情加劇到需要輪椅代步
⭐ 剛開始經營自媒體時，因害怕大眾異樣眼光，不敢公開自己是輪椅族...
⭐ 十年來已經習慣網路酸民的言語攻擊，但沒想到竟然有誇張性騷擾言論?!
⭐ 疾病無法痊癒還會惡化，只能選擇努力改變自己！
⭐ 抗病多年的真實告白：難過也是一天，那不如開心過活每一天！

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：阿憲

本集重點：
⭐ 「安安邊緣子」現在保持單飛不解散的狀態？
⭐ 收藏玩具花了三四百萬？一切都是靠自己努力，並非外界所傳的富二代！
⭐ 輕度身心障礙的原因：出生時被醫生拉傷，導致左手臂神經叢受損
⭐ 受傷讓運動方面受限，也因為聲音和肢體不便而遭受過言語與模仿霸凌
⭐ 學會不在意批評、情緒更穩定，並能用過往經驗化解無意義的指責！
⭐ 成長之路總是辛苦，必須一直努力、想辦法突破，才能走向下一步
⭐ 好好享受現在的狀況！希望在辛苦的人生道路上，大家都能互相借鑒與成長

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🔆主持人：椅人 & 欣欣
🔆來賓：黃小愛

本集重點：
⭐ 重磅邀請第一位來賓！小愛太會說話，直接搶走主持棒？
⭐ 滑交友軟體被系統封鎖？原來「仙女棒」是這麼來的！
⭐ 椅人&小愛的初次見面，超級重口味...！
⭐ 減重35公斤並隆乳，就是為了健康、穿上漂亮衣服
⭐ 與跨性別交往會產生壓力，對於「關係」更傾向開心就好
⭐ 因父親離世而頓悟：不要在意他人眼光！記得愛自己、做自己
⭐ 享受低潮，不要放棄！每一次努力都是向上前進

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🔆主持人：椅人 & 欣欣

本集重點：
⭐ Leo aka Chairman椅人的全新Podcast，正式上線！
⭐ 多年好友欣欣一起搭檔主持，互動超爆笑？
⭐ 超正能量又幽默的椅人，其實私底下很內向、心思細膩？
⭐ 當年車禍事故，出院回學校竟發現自己有人群恐懼症？
⭐ 不同於鏡頭前，這裡將有更多的真實樣貌以及人生故事！

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