您好，我是宅女小紅

星期一的早上，我正面臨期中考週，你呢？

敝節目第一次遇到有保護令的案件，甚至是住家警衛也牽涉其中，天哪這也太可怕了吧希望事件已經過去。然後是抖內來放閃的筆鼻，但誰希望老公戰力不下降我就Ven。

最後是愛孔劉引發的偶像討論會，戴新娘頭紗去參加見面會正常嗎，今時今日為了見個誰出國如此普遍嗎？既然這樣我們節目今天成立孔劉尋夢專案，以後抖內可以指名孔劉專戶，我們會定期公佈資金流向大家不用擔心（？

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哪一個保健品是以前我偶爾吃，現在我天天吃的東西？（遞麥克風）

就是魚油啊～據我多年訪問的經驗，魚油算是蠻多醫師都會推薦的保健品

像我這樣生活工作兩頭燒還上有老下有小的人非常在意身體健康和保養

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一個月來一次的四劍客聚首，今天要聊什麼呢？

首先聊的是打工的定義，不敢相信人妻寶心中頻繁的換工作也是一種打工，更不可思議的是工程師在節目開始五分種內就挨罵，真是本節目挨罵專家。然後是沒有然後的吉野家謎團，害工程師又被大家輪流罵一波，星巴客除了去冰不補奶還有別的話題？請聽王小姐滿滿的星巴客回憶。接著是人妻寶的壓軸小故事，我當場是不好意思說，一定是胸部貼著人家才會被原諒的啊～同場加映古早的錢莊業務活兒，現在應該沒有這種借款方式了吧。 最後，你是吉野家派還是sukiya派呢。

星期一的早上，颱風過後希望大家都平安。

第一題是噁心的糟老頭，讓我們分析起已婚者在外面抱怨另一半的差異，平平是靠夭，感覺可是大不同呢～而又要如何擊退厚臉皮骯髒老男人，人妻寶提供了一個絕妙解方。然後是不俗套的婚姻鬼故事，讓我對自己婚姻有了反思，希望大家也思考一下，如果這是美好婚姻，那不好的婚姻會有奪糟。

最後，有時男性就是會突然想要胡說八道，經驗不足會被帶走一波請務必小心。

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✅身體界線力：幫助孩子認識自己的身體界線，遇到讓自己不舒服的碰觸或要求時，知道可以勇敢拒絕、離開現場，並向可信任的大人求助。

✅人際判斷力：透過借東西、同儕衝突、被欺負，或為了交朋友而委屈自己等常見情境，教孩子分辨健康的人際關係，學會表達感受與需求。

✅環境覺察力：從過馬路、上下樓梯、搭乘電梯與手扶梯等日常場景出發，培養孩子觀察環境、辨識風險與做出安全判斷的能力。

⭕️將爸媽平時反覆提醒的安全觀念，轉化成孩子看得懂、記得住，也能在生活中實際運用的自我保護能力。

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老狗還有新把戲嗎小孩要備好哪三大能力你知道嗎？

老狗是誰？就是父母最信任的老黃黃瑽寧啊～（這樣叫名醫有尊重嗎！）追隨黃醫生十年，我不信他還有什麼大家不知道的？結果竟然還是有，今天就讓我把它抖出來。

身體界線人際互動和環境覺察，這些事我都懂，膚淺的講得出再深層我不會，你可能也覺得有點難吧，是的我只會生不會教，今天我們不講理論直接給情境，就讓黃醫生手把手教我教。你知道父母要會逼供嗎？怎麼逼，讓資深人母和最了解孩子的瑽寧，強強聯手來指導，你也可以是逼供大師。孩子習慣用錢交朋友怎麼辦？生活安全怎麼提醒，就讓見多識廣的瑽寧來解答。

同場加映幼兒園選擇大法，我跟老黃不謀而合有需求的快來聽。

星期一的早上，連假早就放完了吧？

糾竟是工程師太讓人玩味還是婚姻生活有夠瑣碎，想同理工的筆鼻意外引發人妻又噹他一頓，他的毛病真的不用特別挑，信手捻來都是痛腳，就像人妻寶哪裡都是戰場一樣。然後想要那四個字的鼻筆讓我們討論了健檢和腸鏡甚至唱了Cindy baby，還聊到皮蛇疫苗健康幣失智針，真是好扯又好能扯。

最後以大便採檢收尾真是意料之外。

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有氣質的來賓又來了，卻遇到這麼膚淺的我，天秤的兩端今天誰會贏呢？

藝術家韵苧又來了，這次帶來了貧窮人的台北以及婚姻新解，原來是幫自己選一組新的家人合作夥伴，而且比較方便換掉（？ 聽完發現我婚姻的問題在於我太老，這年代的男性都既做家事又帶小孩，社會已經不一樣了啊～真恨自己太早出生。

跟英國人結婚最大的問題是什麼，會是婆媳問題嗎？婚姻中的不可抗力因素是什麼，養小孩後還有辦法有哲學有藝術嗎？來聽有學問的朋友怎麼說。最後有學問的朋友約我們一起撕掉標籤，用畫進入貧窮和脆弱族群的世界，有餘裕的我們能做些什麼，可以了解可以幫助或是從看展開始，貧窮人的台北很適合全家觀賞哦。

星期一的早上，今年只剩兩個連假了父母加油！

首先是抺茶之戀筆鼻的近況回報，演變成三劍客大談喜愛的料理，糾竟我們嚮往的是愛情還是大吃？但總之不要搞到結婚（語重心長）。然後是個嚴肅的故事，工程師不覺得太太強勢（誰在意？），我和寶差點抱頭痛哭，生病需要尋求醫療協助，希望先生走出泥沼。 同場加映人妻寶的婚姻故事，大家覺得人妻寶的婚姻和小陳誰的故事比較多呢。

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千錯萬錯都是老的錯嗎？沒可能是你的身體發炎了？

這不好那不對有可能是你的身體老是在發炎啊～如何讓自己遠離發炎呢，今天邀請到陳君琳醫師來跟大家解惑發炎體質、生活習慣和老化的關聯。

身體這台車不能把它用到殘，但誰不是年輕時亂吃亂玩亂亂開，那就會感受到斷崖衰老，發現掉下懸崖時如何自救呢。原來男性進廁所不是逃避，有可能是賀爾蒙作祟，知道是知道，下次老公再坐半小時我還是無法原諒吧。你知道白天曬太陽可以增進晚間睡眠，吃糖跟打小孩有什麼共通性，如何不養大身體裡的怪獸，來聽醫生怎麼說。感受到易胖易累時就要服老嗎，醫生告訴我們沒必要，一起來學習抗發炎最重要。

錄音時是中秋前夕，所以我對蛋黃酥的問題特別多，現在我放下了請大家放心。

星期一的早上，這禮拜又有連假我苦。

首先是一個賈靜雯本人並不知情的賈靜雯高峰會，希望這位已上岸的筆鼻傳照片給我。然後是陰唇過長激勵大會，曾經的老菜脯來信鼓勵大家有什麼不滿意不舒適的地方要勇於改善，未來會一片光明，謝謝我收到了。

然後是遠距離九年的戀愛，遠距能九年要嘛婚要嘛分，但事情不是我們想得這麼簡單，這老套的轉折想必就從看了手機開始。不同的是劈腿爛人還PUA！不過所以大家都知道iPhone有隱藏相簿嗎，大家聽過很久很久以前怎麼發現另一半偷吃的故事嗎，來聽這個好久好久的故事。

最後祝疑為台積電員工的Queenie生日快樂～～

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❤️本集節目由樂敦V葉黃素贊助播出

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兩週晶亮有感！不管是勞累上班族、需要陪小孩複習功課的父母們、還是單純愛滑手機玩3C的年輕朋友，想要保持晶亮樂敦V葉黃素就是你的好朋友啊～

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#樂敦V葉黃素 #2週讓改變被看見

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好感信號？銀髮婦女要聊好感信號？？

是的人妻寶這只枯木最近接收到一個疑為好感信號的信號，引發三劍客對接收及釋放好感的討論。

電梯裡的體貼行為會是曖昧在升溫或是好青年的隨手習慣？炙熱的眼神是重要的指標嗎？如何判斷有奪熱又要如何迴避呢？搭肩摸頭可以嗎，讀空氣大師工程師是怎麼出手的，他又看到了什麼最接近墨鏡又不是墨鏡的東喜？原來傳訊尾端的嘿啊喔呦才是真正的弦外之音。

最後，直到T恤乾已完結，我們還需要對Friday 影音表白嗎（沉思）。

星期一的早上，恭祝大家教師節快樂～

三個婆婆的苦誰能知，而且不是筆鼻小心眼是對方超誇張，謎樣的行為真是讓我迷惘，實在無法解決就跟大家分享囉。然後是難得一見的地方爸爸來信，出不了門的全家旅遊，我來試著分析原因人妻寶提供了解方，王小姐覺得事有蹊蹺，工程師有講等於沒講，然後就換我們吵起來，這就是婚姻（？

最後人妻寶獻給大家，不能讓老公知曉，但可以跟全網域分享的冰山。

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厭世的人哪不好去，為什麼要泰國呢。

網紅始祖相見歡？熱烈歡迎年紀沒我大但資歷比我深，甚至我們曾經當過同事但我一點都沒印象的出版界新星暨網紅老人精—不良少年～ 一見到面白頭宮女自然是忍不住開始話當年，當年的網路文化真是甜美和諧啊，不像現在動不動就被炎上，說話都要很小心，不過我們隨即開始數落日本哪有在怕。接著因為大象的使用方式吵成一團，又為了去華欣糾竟是要狂歡還是要等屎展開激辯，表達了華欣的疑問說了歐美人士閒話，看完不良的書發現泰國跟我想得完全不一樣，甚至住很久也沒遇到降頭！不良少年心中泰國是怎樣呢，一起來聽聽吧。

星期一的早上，這週有四天連假我不開心。

首先是罵老公罵得行雲流水讓人激賞的筆鼻，流暢到我們都沒有用武之地，只好對未婚的王小姐講解婚姻概論，希望未婚的朋友不要犯傻，婚姻這門課不修也無妨。

社會化極差的男朋友如何面對，不只社會化無能簡直算全方位白目，聽完覺得至少應該要很帥吧，但再帥有值得耗費人生這樣教嗎？四劍客聯合勸你放生。

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小時候胖不是胖，那是什麼，是撞到鬼嗎？

我是誰？我是主持人，也是近期為小兒肥胖所苦的母親，這種時候不趁職務之便請專家來問說得過去嗎？歡迎台北醫學院兒童消化科簡睦旼醫生。

是不是有人天生胖，在肥胖面前有人人平等嗎？如何打造不易胖體質，又或是一切都是上天的詛咒？兒童減肥跟成人方法ㄧ樣嗎，可是現在成人有減肥針啊小孩可以嗎？可以靠主食少得可憐這招來減嗎？但這樣限制過頭會長不高嗎，胖胖兒童之母疑問好多，來聽醫生怎麼說吧。

才九月中，十月十號的生日祝福臣妾做不到啊～

首先是節目的珍寶—擔心夫妻失和的筆鼻，難得有如此在意婚姻關係的聽眾，真是世界遺產攬ㄟ寶貝，但這個問題太大了怕是回不好，大家就隨便聽聽。然後是日本旅行推薦，問一年去日本四次每次都去東京的王小姐，要確捏。

最後是牽扯到驗DNA的精采故事，發生在民間也太赤激了。

所以有人知道ㄆㄇ是什麼嗎？前面是愛，愛ㄆㄇ是什麼我想破頭～～～

心中仍有愛的朋友多難得，熱烈歡迎本節目第三受歡迎的來賓—阿松娜～～

愛總是如潮水的戀愛PM又來了～歷經男友劫後餘生，需要貼身照顧的阿松娜，這樣近身的照料愛情還不會消失嗎？來聽八婆主持人見獵心喜的訪問。
照顧住院11天，親朋好友被迫來往，這樣的戀情會離婚姻越來越遠吧，我是這樣想，但心中充滿愛的人是怎麼樣的呢。當PM變成PM的主管，很開心戀愛PM終於領略到了婚姻煩燥的來源，人生就是被小事壓垮的啊。無奈我怎麼順藤都摸不到瓜，該不會心中有愛之人根本沒有瓜，只是又憶起總是瀕臨被斷網的家，對了，前天又收到一張催繳，糾竟對繳費有什麼障礙。
最後，聽完記得換個全罩安全帽（然後不要結婚（？））。

星期一的早上，原來我的丈夫是一台超跑（？

被馬麻的大寶貝煩透了的筆鼻，那些案例就是從前的我啊～來聽我如何一步一腳印溫水煮老公，然後也要多少轉點念，不然婚姻也是真的過不下去啊。想偷喝抺茶的筆鼻來報告後續，這開發了另一個戰場，被說像妹妹就是沒戲了嗎，難道像妹妹不是一個曖昧的開始嗎，”葛ㄜ ~”明明就是個信號吧！大家覺得呢。

本集有重大知識，不太知道妹妹和情人的差別，以及哥哥與三軍統帥的距離的，請一定要聽。

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❤️本集節目由「沃爾司」贊助播出

我買過的東西來找我業配了，終於可以回收一點了（？）

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人氣王阿寶來了，你有發生過生命中無法解釋的神秘事件嗎？
農曆七月的尾聲，現在聊無法解釋的神秘事件不算太晚吧～ 王小姐身邊一件超級無聊的事，引發出一連串的神秘事件（才沒有），是神績嗎還是好兄弟的作弄，來聽四劍客聊身邊無法解釋的神秘事件。 首先跟大家道歉，我花了十分鐘講出來的三個神秘事件結論都是腦殘，只引發了工程師的恐慌。然後是人妻寶的真正神秘事件，四人推敲半天沒結論，所以大家覺得為什麼會這樣呢。竟然連沒故事的人工程師，也不落人後地提了神秘又悲傷的故事，最後我們把格局拉到外太空，這麼圓滿的一集大家應該聽吧。 同場加映恰恰甲後續，不知道的人請聽ep265。

星期一的早上，開學了開學了（長裙旋轉）

熱心的筆鼻來分享一個跨越四五十年的婆媳問題，無奈親屬關係太多讓我和人妻寶頭昏腦漲，不過聽完讓大家對於斷絕婆媳關係倍感安心（？第二題又是婆媳問題的開釋，只能說本節目真的很多婆媳。

然後有不付停車費同好聚會，無奈丰采被晶華軒搶光（？還有塵封已久的小陰唇的故事，笑完後四劍客一起生氣，來聽聽那診所多該罵。

最後，不知道貝絲到底有幾個粉，買禮物的警世故事希望大家借鏡。

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這個好落後的暑假話題，但這集是七月錄的！（強調）

嗨大家暑假過得好嗎，好不好我們也都撐過了，今天邀請到庫存好朋友葉揚，我們要來聊聊暑假帶來的創傷。

暑假說穿了就是花錢把他們送出去，但不免地希望他學到一點事情，那你知道甚至有舌頭訓練營嗎？過完暑假真的十項全能了呢。用心選營又如何，當偵探引發羅比深層的恐懼，希望孩子多打球的我最後得到一個李多慧，來聽聽我們如何從認真到放下。本集有一些媽媽小智慧，關於笛子的保存小貼士和屁屁偵探怎麼辦案，父母必聽。

星期一的早上，我還在日本呢～

木木的先省是個大寶包，夫家還喜歡不停不停不停的旅遊！這種痛要如何釋懷？我們是覺得世上沒有完美的隊友，沒要分開只能往好處想，叫得動就是好的，至於他有沒有主動規劃的能力，那就不要去想它了。夫家插手重大事項讓人堵蘭，要怎麼樣做個軟性的抗議呢，冒然地過年不回去會太激烈嗎，身為連續兩年過年沒去婆家的媳，我是主張試一次看看啊，搞不好婆婆也沒有在意你有沒有去，不試試看怎麼知道呢。

接下來是本節目首度接到的選舉議題，人妻寶提出了很棒的解方，重點是殺他個措手不及，原來想選村長還要做菜給選民吃，我都不知道可以去村長候選人家吃飯，現在筆鼻們知道了，以後突然餓了就知道能去哪了，但村長候選人到底是誰呢。最後是個太刺激的提問，在沒有偷偷摸摸的情況下竟然可以同時比較感覺情，這段情未免也太划算（？

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這個人大家總是想跟他聊未來，但我就是想聊過去怎麼樣

國民占星師唐綺陽來了～但今天沒有要聊太陽月亮下週注意事項，我想要來聊聊綺陽女士在立淇時代發生了什麼大事。

原來國師配音員出身，以前還唱過廣告歌！穿著極小短褲的綺陽有誰看過？我活得夠久我就是看過（抖腿）。這集我們聊了過去聊了低潮還聊了貓，國師是怎麼樣從占星師變國師，唐老師總是幫助大家了解自己，這集讓我們更了解他。最後還有國師的下一步，貴為國師的他有什麼心願要怎麼完成，一起來聊聊和撩撩吧。

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星期一的早上，這禮拜媽媽要單飛了呀b～

首先是那四個字，這個梗到底要玩奪久呢，而這個年紀的人又能吃三個甜燒餅嗎？第二題讓我聽到一個落落長的故事後發現困擾跟故事無關，我痛苦，不過戀愛到底是為了什麼呢，如果還沒開始就會想東想西的話，那就是對方沒有讓你感興趣吧，那就不要戀愛吧免得不小心搞到結婚（？

同場加映人妻寶收到老公禮物的故事，我們果然不配得到幸福的婚姻（？），好在工程師終於能為他自己叫一台車了，不過，我那天請他幫忙他因為沒有綁卡還是不能叫， 最終只能靠自己這就是婚姻。

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中年人難免關心血壓，但你在意過血脂嗎？

中年人的沉默殺手是枕邊人嗎？不是，是高血脂啊！但你關心過寄己的血脂嗎，今天邀請到安盛生科陳彥宇博士，來聊聊血脂這回事。

三高是哪三高，好像很容易說出高血壓和高血糖，為什麼第三個好像離我們很遠呢？應該是因為很少測吧，所以就是不重要嗎。血脂高會怎樣？胖就會血脂高嗎，好像是不見得，但血脂高就容易瘦不下來，血脂真是萬萬不能高啊。喝酒會影響三酸甘油酯，那如果每天喝點小酒讓身體習慣它，對結果會有改變嗎？把太高的一切都怪更年期是合理的嗎？固定放血行得通嗎？對付愛喝酒的老公和飲食習慣不良的長輩有什麼招，在意全家健康的你快來聽聽吧。

飲食睡眠和運動永遠是健康金三角，大家要把握好嗎。

星期一的早上，其實有颱風當時是盲錄！（但還是很熱）

因為同事的鼻子與痰，可能持續了一年的煩惱，鼻涕雖然人人有但有人的就是特別的讓人惱火，怎麼辦，我們鼓勵你去賭一下人品，有沒有成功再告訴我們吧。然後是千古難題——揮之不去的婆婆，婚姻永遠都有這種難題，請聽資深人母的一石二鳥之計。

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你最怕什麼，是鬼嗎還是放暑假，即將50Y的我還怕被皮蛇纏身啊～（抱頭）

恐懼有時來自無知，不如今天就來面對我的恐懼，邀請到台大醫院的黃立民教授，來聊聊讓長輩（也就是我本人）聞之色變的帶狀疱疹。

帶狀疱疹是怎麼來的，教授說是水痘餘孽，所以沒得過水痘的人就能倖免嗎？它為什麼讓人聞之喪膽，原來是一種會呼吸的痛，脆弱點的人可能會喪失求生意志的痛，據說量表出來還比生小孩還痛！它會從哪出來什麼感覺就是警訊，皮蛇本身有輕重之分嗎？來聽教授跟大家解釋世界上最可怕的蛇。

結果聽完恐懼還加重了，決定立刻手刀衝去診所問醫師！（抖）。

星期一的早上，父親節要去哪呢？

身陷遠距戀愛，不小心對身邊人心癢央的筆鼻，可以先去交誼一下再決定嗎？一顆心噗通噗通地狂跳需要報備嗎？來聽四劍客議論別人的隱私。男友除了體味，連那話兒都有點味道該如何表達，這種事要怎麼開口才不會傷人呢，先多喝水少吃炸物有用嗎，走流程前先帶他去洗香香看看，或是像人妻寶去練些必殺技，總之千萬不要聽工程師的意見。

最後，裝年輕再也不是雙馬尾了（從來不是吧），大家快來刷抺茶。

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認識我久的人不可能不認識國王你好吧！國王你好由冰淇淋起家，但他的蛋捲可是我心中的冠軍蛋捲啊，厚薄適中蛋香足，酥脆爽口一根接著一根停不下來。除此之外還有一不小心就嗑掉半盒的香濃順口曲奇餅，口味超級多任君挑選要很小心才能克制自己不吃掉一整盒，太危險了。

中秋節要到了，國王你好推出豐采慶典禮盒，裡面有各種經典商品包含蛋捲、曲奇和脆糖派，多個願望一次滿足，適合初心者！送禮要送到心坎裡，不送禮的人買來獨享也很棒～尢～

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阿寶的身體保健故事怎麼拿麼多，今天要來聊什麼呢～

身體地圖這麼大，最愛探索的人妻寶，今天要站在健康的角度，來分享小陰唇知識，同樣關心它的您千萬不要錯。

原來某些情況會讓下面不適，女性這說不出口的困擾就讓人妻寶為您揭開它的神秘面紗。聊完還有大家最愛的老公事蹟分享，不跟孩子聊天的工程師要跟Grok玩什麼，戰神人妻寶是接到怎樣的戰鬥邀請導致結了婚，而長藤掛銅鈴又是怎麼唱呢，本集都有詳盡的解答。

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星期一的早上，昨天大地震大家安好嗎

魔術方塊和丟三顆球，哪招能贏得女人的心？工程師又是用哪招讓太太重新愛上他的呢。然後是關於私訊的困擾，呼籲大家勿再把人妻寶當總機使。

最後是痛苦的夫家難題，婚前就結下樑子，婚後還波及孩子，這姻親的課題應該要如何解，但我意外的是，原來世上竟有需要被心疼的老公，有人會心疼老公！

越來越多朋友會沒有任何原因的抖內，這個風氣真是蚌ㄤ～

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今天的來賓可能是我上進的雙胞胎妹妹（吧）

暢銷作家暨歌手暨DJ Ruby 盧春如跟我有什麼共通點？為什麼會被我認為是靈魂雙胞胎？重點是竟會在第一次約會得到一本《連續殺人犯百科》，從此一頭栽入殺人魔的世界，變成暢銷殺人魔作家（有這個分類嗎？），這個人生也太離奇了吧。 因為喜愛案件變成熱銷作家，和純粹噁爛愛好者的人生分岔路，原來就在愛不愛唸書，太警世了應該播給小孩聽吧（？什麼樣的暢銷書會續集隔了20年才發，什麼樣的事件讓心中的文藝少女死亡，來聽二媽暢聊。最後是給父母的叮嚀，媽媽就是這樣，什麼書都能變成教養書，來聽聽上帝的黑名單如何變成我心中的教育叢書。

那個年代歌手的人設好複雜啊～

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星期一的早上，沒完沒了的夏天我要熱屬了～

職業倦怠的筆鼻來信問我們怎麼面對職涯，來聽對上班永無活力的人妻寶，以及號稱從不倦怠的工程師，分享下班後各異的人生。認識好久的朋友，出國去搞什麼都算了竟然搞到結婚，背後故事錯綜複雜，知道真相後該如何面對朋友，只好把朋友放在胸前左邊的口袋（？ 最後是換臭包成功的朋友來報喜，家裡有LV的筆鼻趕快去聞一下，順便分享我的攻略，有臭包的人快衝吧。 但大家聽得到這段嗎？聽我們討論圈圈圓圓點點ＧＧＹＹ就氣到關了吧。

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天秤的兩端，為什麼受傷的總是呱吉？

沒想到小廟竟然能迎來大來賓呱迪誠，四人聚首再度聊婚姻，大家有想知道我們各自是怎麼經營婚姻的嗎，想知道三男之中誰是霸總誰愛挑戰另一半誰做吃得開嗎，沒有想知道的就不要再聽下去了。

接下來當然要聊公視新節目寰宇龍虎豹，三個中年男子的非典型旅遊節目，大家都看完了嗎？我是為什麼有了角色我們怎麼會看起來像有心結，而誰又是真正的混蛋呢，前因後果請來聽。

最後想投稿我是混蛋嗎請去新資料夾。

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星期一的早上，颱風過後真是熱鼠人～

首先是超級高段的媳婦，為了不讓婆家參與太多生產事宜，連陣痛都能雲淡風輕，婆媳之道重點在哪，大家一起來聽聽。然後是約會與奶茶的回憶，引發手搖博士長篇大論，但重點是約會對象讓人出其不意的表現，很多事項讓我警鈴大響，搞到結婚的下場是什麼你看看我們吧，無論如何這位筆鼻可以先好好想這船到底要上還下（？）

啊五十嵐不就是黃色奶茶店，有什麼問題嗎！

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你有在過生日時遇到變態的經驗嗎？

是的我們都沒有，但這就是今天的主題，人妻寶又帶來40年前的故事，小寶真是故事多呢。不過一開始就因為變態的定義展開激辯，在路邊尿尿到底算不算變態呢？

然後我也有個3x年前的故事，寶不甘心又來一個2x年前的故事，時間慢慢推進到上個禮拜又遇到，我們交織出一個變態年表，有動手的傳統的乾爽的和製造蝴蝶效應的，你也有你的變態故事嗎？留言告訴我們吧。

最後請檢視自己訂了多少平台，你真的需要那麼多嗎？

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星期一的早上，暑假才三天我已老了好幾十歲（吟唱）
不能付停車費的同好來分享心情，以及討論兒子的零用錢給付方法，但焦點卻被工程師的打滑拖鞋給模糊了，來聽我在婚姻裡感到孤單的故事。想逃避不愛做的事有什麼方法，相信電視機前的人妻們都很想知道（有嗎？），不要說我們偏差，明明是老公根本不值得一個秀朽啊。

最後如果有王小姐特輯大家覺得該聊什麼呢。

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自己幫自己算。找到最好的方向

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如果人生有「專屬使用說明書」那該有多好？

紫微斗數流傳至今，不只是為了算命，更是幫助每個人活出更好的未來。透過這堂課，你將學會認識自我、看清局勢、識人避損，無論人際、感情、工作、理財或健康，都能幫你做對重要的決定！

這堂課可以怎麼幫你？

1️⃣全方位的人生導航➔深入常見七大場景，在每個關鍵轉折點讓你做出合適選擇

2️⃣零基礎都能學會➔艱澀術語經簡老師解構重塑為現代語言，不用死背、易懂好上手

3️⃣不藏招扎實線上課程➔30小時、25章節，無限制觀看，自由安排節奏

4️⃣高互動課後學習群➔任何學習問題在群組發問，簡老師與助教群協助解惑

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什麼，麻瓜也能學會紫微斗數？

曾經來過我們節目的命理大師簡少年，上次才被逼看手相看面相，今天又來幫我解決人生的困境，真是太感謝有新作品必需跑宣傳的簡少年，特別蒞臨讓我佔便宜。

我其實不太敢算命，因為我耳朵很硬，而且還不太會問，你也有這種算命困境嗎來跟我high five。不喜歡看說明書的我，發現紫微斗數可能能夠成為人生說明書，沒事就放著需要時翻一翻，真希望簡少年在我家隨時讓我翻啊（？ 然後是我個人問題排解時間，準到我回家還在沉思，不可能輸入手機幾秒鐘講出如此神準的事吧，我已經請朋友買簡少年的線上課來幫我算了，趕快找個朋友去買吧！（自己買不行嗎

星期一的早上，小學生父母們只剩兩天好日子了！

因為小孩功課不好受到丈夫的責怪，來聽人妻寶示範如何馭夫，不過先說他們夫妻感情也不是特好，寶的方法你要不要聽你寄己決定。第二題題目無法唸完，三女完全被做模糊焦點，而工程師唯一在意兩岸議題，問題的重點究竟是什麼，請大家自己聽。 最後是斗內來搶答的朋友，也許沒有邊界感一家子很熱鬧可以打地舖的人就有可能是馬來西亞人吧，是筆鼻說的不是我說的，透過這題我也知道原來婚姻讓工程師變得更健美，真是婚姻關係中的大贏家。 對了我從不問AI問題，因為它講話又臭又長！

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為什麼照骨齡這麼熱門？沒帶小孩照骨齡會怎樣嗎？有請小兒遺傳內分泌科許鈺敏醫師來讓我問個夠。

暑假到了又到抽高衝刺期，為了讓他們好好發育，父母應該做什麼準備？大家說跳繩能長高，但到底要跳幾下呢？身高這種事等久就是你的嗎，醫院診所怎麼選，什麼情況建議就醫什麼情況不用緊張呢，來聽醫生告訴你。女生八歲長胸部十歲來月經要注意，那男孩父母怎麼看，這題真的非常難，我目前下不了手，有人成功量出來的嗎。

如果你對骨齡生長板生長激素充滿疑問，有批轉骨湯不知該不該喝何時能喝，這集一定要聽，還要記得，不要補腎！

❤️本集節目由「台灣啤酒」贊助播出
青春就是熱炒桌、籃球場、海邊和啤酒啊～
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星期一的早上，這週期末考下週放暑假哦no～～

第一題是本節目第一次討論到的身後放哪裡，葬在一起就會下輩子還在一起嗎？需要到公海嗎應該不至於吧。然後是4X歲被分手的筆鼻，交往23年我是認為應該移情別戀了吧，四劍客的討論會讓我發現我喜歡在恨中成長，會不會我其實很扭曲（？ 最後是一個續集筆鼻特來報喜，遇到三句不離性事的老公，讓我們有了新的世界觀，我這才明白原來透視內衣對學習竟是這麼重要，為什麼書讀不上去學子們一起來聽（先不要）。

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醫美日新月異，我不能再做個只知道鳳凰電波和皮秒和肉毒的人哪
熱烈歡迎我的好朋友，暨我皮膚的再生父母我心中的皮秒之父黃千耀醫師 ，來幫大家更新我們的醫美資料庫。

首先討論我們最想知道的饅化，什麼是饅化臉，醫學上真的有這件事嗎，來聽小黃的饅化解釋，另外加碼推出海湖莊園臉，正所謂顴骨越高權利越大（？現在針劑多又多，然後又出來了更多，原來主要分成兩種，一是刺激自身增生something一是直接注入something，小黃最推哪一個，聽到答案我真的很震驚。為什麼不宜出國做醫美，電波音波怎麼選，音波打久傷筋膜是真的嗎，拉皮可以拉幾次，人中的美你懂嗎，聽完這集就全部都懂囉～

最後發現不在意外表的人就贏了啦。

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歡迎收聽新單元「貴的東西就是讚」（會有下集嗎）

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星期一的早上，這禮拜五放假哦不～～～

經歷一場大病痛苦了一年的筆鼻，來跟我們苦口婆心健康資訊，最後聊了一些低鉀的事，原來還有這個健康紅字，聽完大家是不是也開始在意自己的鉀（但要怎麼在意），還有特別想細細的撫觸自己的頭皮。

被婆婆要求換電話號碼唄安抓？反正都跟婆婆不合了，就敷衍過去啊，只是戰神還是不小心送出戰鬥邀請，戰神果然不是浪得虛名。然後是阿斗男的故事更新，歹戲果然拖棚，來看大老婆的反擊，以及人妻寶傳授最好發瘋時機。最後竟然有第四題，這集也太長了吧！

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你一定沒想到我跟誰都能聊當媽媽這種事吧～
怎麼可能我要跟一個年輕人聊媽媽話題，但我最近看了一本書讓我對親情這件事有了新想法，歡迎今天的來賓《賣瓜的人》作者洪倪a.k.a哈哈台傑尼～
首先聊了一下鄉下生活，洪倪的鄉下還真的非常鄉下，大他二十歲的我都難以想像。然後有聊到一些父母的給予和孩子的疙瘩，如何能不讓孩子要花更多倍力氣去彌補陰影，我竟然在跟年輕人的閒聊中得到啟發。聊太盡興聊不太到書，我覺得《賣瓜的人》很好看大家快去買吧。

星期一的早上，今天大家都在關心台股吧～

首先是媽媽的疑為小三黃昏戀，其實也不知道有沒有戀，來聽人妻寶的開導，不過要是我不會管啦，媽媽都幾歲了別干涉吧。然後是站著尿尿的疑問，不過這件事沒有非做不可吧，還是一不做二不休不如來比一場，切記先回想今天有沒有吃B群，免得貽笑大方。

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克蘭詩至臻凝時月神花系列採用1年只開1次花的稀有月神花。透過獨創低溫萃取技術，以-196度冷凍萃取技術提取出月神花活性凝萃，令肌膚更具抵禦力，煥發明亮光澤。月夜修護微導精萃搭配月神花乳霜給你頂級的保養體驗！

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這個月（可能是四月）我們都發生了什麼事呢？大家應該想知道（吧）

總是有長長的故事的人妻寶來了，在講故事之前要聽四劍客先互相針對，還有對我下半身的描述，糾竟什麼情況下會遇到對方的臀，難道裡面沒有十層紗嗎，來聽年輕時的我們。

然後進入正題，是個橫跨20年的指甲傳記，沒想到人妻寶指甲的故事比工程師人生故事還長，還遠渡重洋去到中國，她的指甲可以擁有身份證字號吧，甚至還會跳恰恰，尋尋覓覓最終遇到讓她信服又幸福的人，這指甲界的阿信的故事大家應該想聽，對了我說得是永遠相信遠方永遠相信夢想的阿信，不是五月天的阿信哦應該沒人誤會吧。

最後還有《逐玉》分享，我們節目真是有夠過時呢。

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星期一的早上，祝王小姐週年慶快樂。

踏出精品的第一步就遇到臭臭包的朋友，請大家不要灰心失望，遇到就去換，至少換包比換老公容易多了啊。接下來是發現自己和丈夫價值觀很不同的人，反而讓我發現我寄己的丈夫是個完全劃不到重點之人，心中有股淡淡的悲傷。這題我認為不難解，但竟然牽扯到黃明志飄出話題飄向北方，這脈絡為何請大家聽下去吧。

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你有多久沒和老朋友敘舊了？還是能帶來財富的老朋友哦～

台股現在是個嘉年華，你該不會還沒投入吧，那現在可以投入嗎？歡迎《進擊的荷包》組，我好久不見的老朋友大佛李其展，以及來插花的tina，前Yahoo黃金組合又湊到一起真是太開心了啊。

那些年大佛教會我的事，就是萬事能分批就分批，不管是分批買分批走他甚至分批訂房，我相信只要分批就能得到幸福吧。新手投資要抱著怎麼的心態，你知道躺著玩坐著玩還是高股息好玩嗎？AI浪潮會持續嗎？接下來外匯和黃金走勢如何，聊著聊著彷彿回到荷包的好時光啊～

最後，大家知道台股能有今天是王小姐用血獻祭的結果，下課前大家一起說謝謝王小姐。

星期一的早上朋友們記得報稅蛤～
首先是一個落落長又有男有女有長輩的感情故事，有出櫃還有復合還有個莫名出場的健身男子，角色太多聽完我就忘了大家自己去聽吧，總之放過愛健身的人。然後是筆鼻們最愛的婆婆的故事，這次是個想在婚禮上大出風頭，個性很抓馬的婆婆，配上一個情緒管理很不佳的公公，故事從婚禮一路進展到生產，雖然應該只是想傾訴沒想找到解方，但我認為千萬不要叫chat gpt回話，那個東西話太多，遇到戲多的人就是不要給他舞台和回話的機會，不然要被煩一輩紫啊。 最後是工程師全球粉絲後援會的會長，目前沒有會員，看有沒有人要參加囉。
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直男懂女性嗎？甚至做保養品合理嗎！？

我竟然對創業感到好奇，誰叫新肌霓的創辦人讓我如此震驚，今天這集好像在跟我老公聊天，歡迎新肌霓創辦人暨行銷Peter，以及創辦人兼研發長 Howard，但一開始就讓我聽見男男相護，大家評評理，老公這樣先斬後奏是對的嗎。

創業是因為逢九焦慮？男人會發現寄己的背上有痘痘嗎？直男好友要如何談論背痘真是我心中的謎，更大的謎是化工背景男性好友竟然決定聯手開發保養品，而且護手霜還分門別類很有名堂，甚至理工男還為它們設計了各自的使用情境，真是讓我感到不可思議。

最後，針對常需要洗手的那支真的不會洗完就掉耶，也不會ㄒㄩㄡˊㄒㄩㄡˊ的，但我忘了是什麼色了請大家自己去查。同場加映直男指導如何對男性下指令，水水們請務必聽到最後一刻。

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星期一的早上，今年要過一半了耶日子過好快！

筆誤的筆鼻先讓我們調笑了十分鐘，曾國城又害我們笑了一場，雖然筆鼻正為了友情神傷，但抱歉我們真的很想饒舌。接下來是用難聽的話講普通的事大挑戰，不然遇到容易情緒激動口出惡言的另一伴該怎麼辦？甚或不是一個人是一家子，婚前就發現還是結了婚也只能怪寄己呀。

同場加映薩提爾聊天法，讓大家聽聽薩提爾是怎麼閒聊的。

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孩子的價值觀教得來嗎？我覺得很難。
花錢習慣教得來嗎？孩子的花錢習慣要如何培養，問題是價值觀這種事本來就沒有專家，所以這題當然要請媽媽友來閒聊，熱烈歡迎永遠的庫存好朋友葉揚。
第一次遇到能把鞋子和館子放在天秤上的人，大家覺得鞋子和館子哪個重要呢？開冷氣時全家擠到一間是正常的吧，你能付百貨公司的停車費嗎？我不能，大部份人都不能接受吧，也不能付的請來聲援我。小孩的紅包錢要給嗎？不准扭蛋但可以夾娃娃合理嗎？什麼是葉揚絕不肯花的小孩錢，而什麼錢又是育兒中非花不可的呢，就讓二母來分享產後的心聲。還有你知道是什麼讓人一步步變成變態的，葉揚今天來公佈答案。
最後，葉媽媽林女士的觀念我超認同，還請大家多多逛街！

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星期一的早上，大家繳稅了沒？
遇到喜愛口出穢言和檢討房事的老公，讓人妻寶拿出他的龜＊血滴子，糾竟什麼情況需要用到這種暗器呢。最近有什麼求婚好招，這題實在太難了，畢竟我們是不鼓勵結婚的呀，但我們還是擠出了很多求婚妙招，長輩被拎領子是重點，如果長輩能打起來是更好，來聽Podcast界沈玉琳們怎麼做。
最後想知道，難道沒有王小姐敝節目就會沒秩序了嗎？

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不可能有長照看見愛這種主題吧，但是戀愛PM什麼都會看見愛啊～

是的久違的戀愛PM阿松娜來了，今天帶來因為照顧老貓而發現愛的故事，聽起來是不是很莫名其妙，但心中已無愛的朋友先別急著走，有很大一段是在聊老貓長照哦。 原來有老貓醫材愛心團體，原來人們要常約老貓去吃飯，原來貓奴還要自己做鉀寶丸，長照不容易，養寵物之前一定要做好心理準備。那感情呢，經過長時間相處愛情要如何不被消磨，每天告訴自己＂啊～他是個好人＂有用嗎，怎樣的溝通技巧對男性比較有用呢，就讓戀愛PM及被婚姻拖磨十五年者傳授心得，這集真是全方位受用。 同場加映長照跟婚姻差在哪，還有最後的故事好好聽，這集超長請大家一定要聽到最後。

星期一的早上，今天是天赦日還有土地婆生日哦～
難得一見不嫌我們吵的男性筆鼻，原來不是直男哪那我們就放心了，遇到二跨三對於人生的焦慮和找對象的焦慮如何解，我們只想告訴你，結婚也沒幾對幸福的，沒對象也還好啦。然後是發現家人兼共同創業的夥伴婚內出軌的故事，來聽聽看大家分岐的意見，以及筆鼻們最喜歡的花式尻ㄙㄟ，不可能最後變海豹海狗研討會，來聽聽我們是怎麼從出軌走到海洋世界的。 最後是特別抖內來為我們解惑的筆鼻，青紅燈已經走向常有續集的地步，大家真的少聽一集都不行呢。

你知道EMT-1是什麼嗎？四劍客今天帶來知識真是不可思議。

一切從本團中流砥柱王小姐考了緊急救護證照開始，大家分享自己的考照經驗，順便更新自己腦海中的急救資料庫。

考駕照前唸書丟臉嗎？做巨的糾竟是有奪巨，你有多久沒聽過倚天中文這四個字，還是你從來沒聽過。海豚機和海豚音和海豚灣戀人你都遇過嗎，只能說活久了真的是見多識廣呢。還以喜歡正義感的人可以去哪交朋友，

最後，哪裡有缺金救護髮義消請來信告訴王小姐。

星期一的早上，這禮拜五放假啊～～

這是結束得離奇的曖昧故事，遇到一定要在愛情中取得珍奶主導權的man，到底是哪家這麼棒，是奶精或鮮奶的呢，希望不是奶精粉，我最討厭奶精粉了。然後來是特別抖內來說婆婆壞話的筆鼻，只要有錢我們什麼都唸，歡迎大家抖內來罵人。

最後是不停不停不停旅遊的家族，頻率已太高不想去真的不是你的問題，請勇敢的說不，來聽吹哨過來人的分享，哪有什麼一家人一定要一起出現這種事。

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銀髮族看過來（？）來更新你的營養品資料庫囉～ 

身為銀髮族近年來對保健品非常感興趣，進而發現營養品的市場真的日新月益耶，又到定期需要更新資料庫的時刻，歡迎今天的來賓—食品技師Lumi和營養師愛撥～ 

為什麼人們需要補充營養，原來是因為我們活太久，這個論述我接受大家也來聽聽看。論起必要性除了魚油第二名是B群為什麼？去年日本好流行的鐵軟糖，讓我思考鐵真的很必要嗎？缺鐵會有什麼症狀呢，聽完請一起來體會有沒有那道白光。哪些營養品要在意劑量哪些還好，藥應該要怎麼吞，甘露糖跟蔓越莓為什麼是最好拍檔，還有鋅鎂和馬卡薑黃全都有聊到，我們話匣子真是有夠大。 

聽完這集記得跟自己身體對話，比較知道缺什麼該補什麼，祝諸君健康久久。 

星期一的早上，這是我家的期中考週，你呢？

首先是人妻寶被破獲的小故事，延伸出工程師為什麼是帥哥之論述，遇過工程師的你和你和你，摸著自己的心想想，有覺得他帥嗎？ 再來是婚姻出狀況的人妻，不對勁的地方是女方先愛上了其他人，是的，如果是筆鼻控訴另一伴愛上別人我們會罵爆他，咔蘇公是筆鼻本人愛上別人四劍客不說難聽話，我們就是如此這般的雙標仔（？）
最後是人妻戰神的日常，這是什麼呢這就是婚姻。

如果很累，為什麼不坐計程車呢？
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獨立出版之父暨專欄作家Podcaster樂評人影評人以及布丁隊長City Boy，title落落長之我的好朋友旅男大頭又來了，這次帶來旅遊雙書—《慢慢慢清邁》 與《海街日日：把鎌倉放口袋》，旅遊不成的你，做好準備來神遊了嗎？ 首先是父母最關心的話題，網傳小時候就出國過的小孩，長大比較有成就，大家覺得有這樣的事嗎？一年出國三次就唱秋的我，遇到竟然可以一年去日本十二次的man，不婚不生果真快樂一生。平平是老街差在哪，旅遊老手都怎麼規劃行程，在袋子裡數錢錯了嗎？錄音的當下我沒有日幣，而這個當下我又換了80萬了呢～
最後，小時候以為旅遊就是要出國的王小姐，是不是要跟大家道歉？

星期一的早上，天氣好熱好熱啊～～
首先因為一份純粹的善意忍不住開聊，你最怕社會新鮮人還是老人或歪果忍，筆鼻們一起來回想心中最軟的那塊。再來是萬眾期待的C叔叔冬季戀歌，冬天的C叔叔會用什麼樣的方式呈現，又富又暖的C叔叔會抖內我們三萬塊嗎？C叔叔我們等的就是你（指）。 最後是2/16過了44歲生日，幸福又快樂的筆鼻，告訴我們工程師也有績優股二婚真是天仙生活；同場加映跟股癌拉近距離教學以及中風自我檢測法，我們節目未免太多元了吧。

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✅課業力：選文具、語文數學方法、專注與考試技巧
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馬上又有一批新鮮的小學生出爐囉，父母們準備好了嗎？
是的熱騰騰的小學生就要出爐了，但是你以為有上過幼兒園就算懂得群體生活了嗎？nonono（搖食指）幼兒園是開心農場小學可是江湖啊！父母要如何帶著小孩一起進入這個全新的階段，今天就和他遇過的小學生比你吃過的鹽還多的魏瑛娟老師來聊聊，入小學的KnowHow。

你以為的放學是父母溫馨的張開手，小孩笑吟吟的奔向你是吧，我看到的放學是滾滾紅塵找不到小孩都要被沖散了啊。你可敢信小小孩上下鐘聲聽不懂，趴睡蹲尿要人教？常規事小，現在社會跟小時候完全不一樣，有些事不先教好就得接到老師電話了啊（抱頭）～～新科小學生父母該診麼辦？來聽瑛娟老師告訴你，雖然是小一新生自信上學必修課，我覺得大孩子也適用，當小孩下次再說出都是they的錯，你就知道該怎麼做了呀。

四月六號請大家祝人妻寶生日快樂～～～
首先是內向老實的老公去越南偷偷探險，用心掩飾還是被老婆破獲的故事，該生氣嗎？還是用這位筆鼻的方法撫平傷痛，比較危險的是資深男性工程師認為這種事只有0和無數次，還請您以後要小心。
然後是離婚精緻故事連載，這個故事簡直駭人聽聞，有小三和小三另外的男友及血尿，小三錯綜複雜的交友狀態讓我腦迴路要當機，獵奇的故事加上些許法律知識，聽我們節目真是開心又長智慧，甚至還未完待續！繼C叔叔後敝節目終於又有讓人期待的連載了啊～
最後請大家告訴我們越南的消費水平，四劍客很想知道。

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來聊生產囉來聊生產囉～一集為什麼不能兩小時啊。
今天是三媽聊下體，熱烈歡迎我最漂亮的媽媽朋友可彤，以及超級新手媽媽又立，來聊聊媽媽不會膩的生產話題。
首先是令人膽寒的剪惠英話題，然後是源源不絕的自然產剖腹產和溫柔生產廢話，完全停不住但講出來的都沒有根據，請大家聽聽就好（？）。還有讓人再也沒有羞恥感的內診車輪戰討論，內診時醫生應該看著你的哪，而就算再也沒有羞恥感，樓下的妹妹變得很會粗逮擠，我們又該怎麼辦，就讓女企業家來告訴你。除了生產還有電音波痛感討論呢，這集未免太實用了吧。
跑過超馬的人是不是真的比較會生小孩？請第二個跑過超馬也生過小孩的人來為我解答。

星期一的早上，這週有四天連假臥的田！（抱頭）
這是一個遇鬼的愛情故事，交往十天就消失是怎麼回事，根據超長的題目中有限的線索，四劍客抽絲剝繭找出可能的答案，但都是瞎掰的你應該知道吧。 然後是關於厭童的討論，最近社會厭童氛圍高張，我其實也覺得自己的兒童很吵（？）我他媽被兒童煩了11年！！但有小孩的就是理虧，有小孩的朋友就儘量去很吵的地方吧，不然還能怎麼辦呢（兩手一攤）

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廢話滿滿的一集，準備好迎接閒聊天王人妻寶了嗎～

又是沒有主題的一集，一切從人妻寶開車磨橋墩開始，然後是路怒症的定義，仔細想想大部份的人是不是假路怒真孬種，大家快來做一下自我評估。還有工程師曾經生澀的過往，老讀者應該聽過的每個禮拜五信義區貪食蛇，以及他不是路怒，他只是太愛妻小的狗屁不通宣言。 然後是過得超級不健康，卻又熱愛健康的人妻寶和醫生鬥智的故事，拿到健康報告要去醫院檢查應該注意些什麼，這麼小眾的知識總有一兩個需要的人吧，這集你必需聽。

星期一的早上，王小姐竟然還在國外！
落落長的題目考驗著大家的聽力，首先是關於人生缺憾的討論，怎麼樣的人生算圓滿，而這個已圓滿的蕭迪勾竟然還不滿足，但害大家陷入醜男的討論，糾竟什麼時候才不會離題呢。 可能沒那麼喜歡，但莫名就交往了的情侶，不過不管怎樣如果只是情侶一律建議分手啊，又不是結婚離婚這麼麻煩，只是交往有問題就換下一個嘛，我們這些不好換的人多羨慕你啊～最後是心情不好的筆鼻，請聽我們三姑六婆安慰你。
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你知道我曾經是天然牙齒美人嗎？為什麼現在牙齒變這麼難看啊～～
是的這幾年我充滿牙縫的困擾，當然要藉著工作之便邀請專家來聊個夠，歡迎牙齒專業戶陳冠宇醫師～～
通常我們水水都很在意臉上膠原蛋白離開吧，那你知道嘴巴裡的膠原蛋白—牙齦的健康也會離開你嗎？而且它走了就再也不會回來哦補什麼都沒用，牙齦問題會困擾一生而且超花錢！趁你來得及時要做些什麼保養，來聽醫生怎麼說。用牙線或牙間刷會讓牙縫變大，用漱口水會害齒縫變黑，這些是江湖謠傳還是真的呢。木醣醇產品有差嗎，小孩能用漱口水嗎，世間有沒有對牙齒好的食物呢？跟我一樣熱愛牙齒保健的朋友記得聽啊。

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星期一的早上，你可敢信英文讓這個世界更美好。 首先是擔心哺乳會迫害奶頭的筆鼻，主要也是被我恐嚇過，我哺乳過的奶頭真的像萬里長城長又長啊（沒人想知道），總之東西用完要收好，就算是乳頭也不例外。 然後是男性很擅長把螢光筆劃錯地方的專案討論會，為什麼酸他聽不懂，沒酸他時卻自我感覺被酸到，身為愛好和平的女性，我們要如何增進溝通技巧讓生活更和諧，請聽人妻寶讓人意外不已的解方，乍聽之下很像一個玩笑，仔細想來還真有用，充滿誤會的戀人啊下次請試試。

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老化來了怎知道，老花失眠報凹到～
今天是網紅圈的金銀婆婆，攜手共聊老化這件事，熱烈歡迎我的銀婆婆暨庫存好朋友——葉揚。 老化是怎麼來的，是老花嗎？是發現自己能背出五種保健品嗎？還是在經過婦產科時內心的變化，又或者是根據放屁的頻率，來聽聽網紅圈的老人精對老的見解。以及最重要的，不想顯老有哪些事你不該做，聽完這集希望老灰呀能理解，稱讚你年輕的就是希望你掏錢的人，勿上當。

星期一的早上，我們誤算片頭，元宵節早過了唷～
首先是很關懷孫子的婆婆，我是覺得愛孫理所當然，有問算禮貌，沒直接衝到產房都還好，最沒禮貌的是我啊，來聽聽我有奪失禮吧。接下來是長達六年的外遇故事，賠了夫人又折兵但無怨無悔，男主角阿旺糾竟有什麼致命的吸引力，小花是無辜的妻子還是共犯，那對四劍客來說，什麼又是最致命的呢（誰在意？），來分享你的理想型。

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甄嬛馬拉松結束了吧，你可敢信這邊也有熹妃回宮呢
好久沒遇到網紅資歷這麼久的朋友了，今天就來聽老網紅閒聊，熱烈歡迎我在網紅圈少數的朋友—馬來貘之父知名國插楊承霖～～ 知名國插原來也有進過甘露寺，他是如何回宮的？來聽我們充滿時代感的對話，竟然還有Tony Chen，試問誰閉上眼就能浮上他的臉，那你就是老了哦～老人們一起來聽老網紅細數從頭吧。國插週報有什麼秘辛，誰是又是你的眉莊呢，聽完可能會感受到網紅人生有奪難，我們老網紅為了避免進入甘露寺是奪麼的努力，請大家支持老網紅支持國插週報大全，還有，我想我應該是敬妃吧。

還有，你的ㄖㄅ是什麼呢～

星期一的早上，要準備過端午了嗎？
首先是姐弟戀研討，大家紛紛發表對於年下男的想法，是的姐弟戀我們都可以，但至截稿為止並沒有任何弟弟來找我們，倒是工程師來討罵，既然來要我們就給，我們哪次不罵。 接下來是千古難題，要不要接受婆家給的買房頭款，要我是主張別人的錢不要拿，除非真的超級無敵多。最後這題超難解，希望大家來信儘量是一些諧趣的內容好嗎，這麼嚴肅太難了啊。

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你還在自助旅行嗎？太落伍了，跟團才是綴漾的～
青紅燈三姝結伴出國的事相信大家都知道了，但大家還沒聽過我們的跟團廢話吧，這集就來聽我們的團旅心得傾巢而出。
首先是團員大解析以及夫妻百味，竟然有天天手牽手的夫妻真是駭人聽聞。不過最離奇的是人妻寶，她要開著燈和電視和ipad邊滑手機入睡，睡前就像淡水河邊的一人樂團那麼忙。接下來有我們的東北見聞溫泉小貼士，以及三人對導遊的思念（？同場加映感人的銀髮姐妹情還有日本必買物，真是一個愉快的旅程。跟團甚至還有機會看到戀愛實境秀呢，而工程師要如何成為風度翩翩受女孩歡迎的男子？請務必要聽完這集。

星期一的早上，開工大吉大家還記得公司密碼嗎？ 首先是line的刪除和收回之爭，大家知道這兩個的用法嗎，不知道的要趕快收藏，同時分享3x歲的豁達。 再來是40歲不是ㄧ尾活龍的man，還敢私下抱怨老婆簡直不是個男人，來聽我們的妙招。最後是女大男小的頌歌，甚至差了16歲，害我們陷入世代歌單討論，告訴我你是什麼歌！（麥克風對著台下

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星期一的早上，筆鼻們的年夜飯吃什麼呢？
今年本節目推出兩小時精華版
陪伴大家渡過長～～長～～的春節假期
祝福大家馬年行大運，馬上賺大錢🐴🧧

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綴不喜歡原生家庭這個話題了，但來賓是馬克瑪麗耶，還是來聊吧。
熱烈歡迎因為他們打書，才有機會遇到的馬克和瑪麗，很多人的青春回憶馬克和瑪麗！因為《親愛的馬克瑪麗3 Re：原生家庭》這本書，結果一開始就大聊眼袋，以及離奇的來信PK，馬克真是太威了啊。 為什麼我不愛這個話題，因為我內心充滿孩子長大也會靠杯我的恐懼，今日喜得馬克瑪麗的開釋，我覺得我有放下。然後就是各種原生家庭鬼故事，穿插閒聊無數，有些解方有些廢話，好久沒遇到這麼順暢的來賓了，真是神清氣爽。 還有大家能接受三人群組對話嗎，請回答！

星期一的早上，這禮拜大家還有心情扇班嗎？ 敝節目已經變成大家抖內來聊天的平台，但就算別人來抖內我們也是聊自己的，從PRP有奪痛到陰道萎縮之研討，甚至還有肝的戲份我們真的超會聊。 然後是先省白目的故事，但先生白目難道是什麼新鮮事？世間有幾個丈夫聽得懂暗示？有時就算明講都沒用啊～來聽工程師渴望被撼動的心情，無法正確解讀任何事的man真是讓人煩惱呢。

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你有癮頭嗎？不可能完全沒有吧～ 現代人大概被各種會成癮的習慣包圍，但成癮就是沒有意志力嗎？哪些會影響大腦呢，今天邀請到精神醫學廖泊喬醫生來聊聊上癮這件事。 你聽過越早使用成癮性越高這件事嗎？但天下老公小時候也沒手機，他們還是很上癮大個便要滑半小時啊！如果菸酒咖啡和酒精都算，那喜愛和成癮要如何界定，人是怎麼邁向成癮之路的呢。身為父母不能不防的是新興毒品吧，不要以為吸一下戒得了就好，有的會影響腦部有的會讓你包尿布，要如何應對聽聽醫師怎麼說。 這集其實父母都該聽，沒有小孩的有空再聽就好。

星期一的早上，老祖宗有保佑你嗎？
這是青紅燈有史以來最大的挑戰，長達28頁的投稿！！十年的婚姻是如何一步步讓一個媳婦從順媳變瘋女，從夜晚多餘的關心到白天需要請特休打掃，對衛生的要求異於常人的婆婆讓人如何是好。 然後跟進產房趕不走，孩子滿月婆婆要站C位，心理壓力最終影響到身體，真是太可怕的故事，之間穿插四劍客對惡婆婆的演繹，請留言告訴我我們演得有像嗎。

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今天的來賓跟我是天秤的兩端，但卻超好聊怎麼會這樣！ 熱愛坐辦公室，這輩子只做過一份工作的我，跟靈魂的探險家，突發奇想做了百工計劃不停打工的藍白拖劉哲瑜，我們會有什麼話好聊呢 第一關不是找工作吧，第一關是如何讓太太同意啊～就讓藍白拖來教大家夫妻溝通之道（？ 好了溝通完畢可以開始打工了，打工市場要如何進入？哪些工作少風險低門檻，哪個工作特別適合北投人，而餐廳的碗洗得揪竟乾不乾淨呢？還有我們要如何判斷衛生度，就讓深入敵營無數的藍白拖來分析。 不管你有沒有打算打工這集都好好聽哦，最後跟哲瑜道歉，這集11月就錄了但我們庫存太多現在才播，書的宣傳期已過，但很好看大家去買一下唄。

星期一的早上，寒假開始了我發瘋。 第一個故事本以為是個俗爛戀愛故事，沒想到劇情急轉直下竟然還有人被警察帶走！所以有人交往後才發現對方怎麼樣怎麼樣的嗎？那又是怎麼樣呢請跟我們分享吧。 接下來是斗內分享公司廁所多髒的故事，沒想到這種事人妻寶也有經驗，請看追求真相的人妻寶偵探，用一年的時間抽絲剝繭找出公司的胎哥鬼，最後兩手一攤也拿他沒門的故事。 同場加映我們對C叔叔的幻想，你不投稿是不是，我們自己編！

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❤️#何百芮的地獄戀曲❤️
2026.1.4 ​ 起每週日上架兩集
21:00 ▶︎ 電視首播 八大戲劇台
22:00 ▶︎ 串流上架 台灣大哥大MyVideo、Netflix
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不可思議，我竟然曾經如此想要脫單。 是的現在無時無刻不想一個人靜一靜的我，十幾年前竟是如此地想要脫單，那份想脫單的心情現在就是何百芮的地獄戀曲現正熱播中，就讓我們歡迎女主角郭書瑤、導演張瓊文，以及製作人劉宛玲，一起來聊聊脫單這件事。 結果女蔘太多果然一直離題，藉著何百芮女孩們大聊戀愛觀，有可能可以生活一天就能生活一輩子嗎？每天被問東西在哪能不發火嗎？大家應該沒想到除了推薦何百芮我們更推薦大家去當女同志，至於為什麼請聽到中段。然後我才知道原來對於愛情大家都會主動出擊，難道世上只有我死都不會告白嗎？同好請來+1！

星期一的早上，父母們只剩這週好日子了我們要狂歡！ 四旬新婚筆鼻對婚姻充滿疑問，沒有大風波但就被各種小事惹惱，這不是所有婚姻的況味嗎，然而死白目的先生會改善嗎？請聽我們提供兩種解方，敝節目就是充滿實用的解方，只是這題好長啊所以只有一題，感到空虛的可以聽兩遍。 以及，郎才女貌不缺錢的婚姻我們普通家庭不用去參考，這才是維持婚婚和諧的秘訣啊。

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萬一老公頭皮變很多該叫他植髮嗎？但植髮就一勞永逸了嗎？ 

大家有感受到我這幾年來很在意頭髮問題吧，一直從後面借頭髮來當瀏海也不是辧法啊～（兩手一攤）所以今天就邀請到雅丰絲漾生髮診所的黃智威院長，以及本蘊來的老朋友Ryan，來為大家科普頭髮方面的常識。 
歲月是把剃頭刀，你有感受到越老越留不住頭髮嗎？撇除遺傳性落髮這種大魔王，通常慢性落髮什麼時候會有警訊，吃什麼最養髮，落髮藥真的會造成不舉嗎？除了遺傳或壓力，我的更年期落髮，這時代還有減肥過度的掉髮啊～不知哪來的大軍正在略奪我們的頭髮，如何應對千萬要聽這一集。 

最後你知道人要怎麼自拍嗎？不要再平視自拍了，來學學Gen Z拍法吧。 
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✨ 為什麼選本蘊 
✔️ 具實驗基礎的原料noureL(含日本專利）
✔️ 從頭皮營養環境與根源循環著手，而非短期刺激 
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進階搭配｜依不同需求彈性選擇 
本蘊還推出周邊新品，為台灣少數依照不同生理背景與實際需求，打造男女專屬的營養補充品 
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不想工作的小琪和北七的羅曼屎，但沒有戀愛內容其實是個想借信貸的故事，怎麼會有人覺得不想工作時能借信貸過生活呢，而且借了信貸後一碗麵就不是一碗麵了，至於為什麼就趕快聽。
感情超好的姊弟聽起來很溫馨，但伴隨著是一個揮之不去的毒姑，來聽前度狐狸精人妻寶的對付瘋人大法，以及我對人夫的精僻解析。

有人要去韓國旅遊嗎？今天有一些韓旅見聞，對旅遊不見得有幫助哦～

先跟大家道歉這集大概壓了兩個月，雖然沒有時效性但有人妻寶，寶粉們聽起來吧。
旅遊住宿你最在意什麼呢，如果孔劉從沒有在做乾濕分離，他洗完澡整個廁所都濕的，你能跟他結婚嗎。然後話峰一轉從廁所跳到整型，竟然韓國在流行縮額頭和縮人中，你知道年輕的人中應該幾公分呢，寶真是帶來滿滿的知識呢。

真的沒想到浴簾也能聊十分鐘，如果誰聽到生氣我跟您道歉；聽到一半能忍住沒去量人中的我敬佩你，還有，姨媽真的跟去日本了真的很愛跟！！

❤️#何百芮的地獄戀曲❤️
2026.1.4 ​ 起每週日上架兩集
21:00 ▶︎ 電視首播 八大戲劇台
22:00 ▶︎ 串流上架 台灣大哥大MyVideo、Netflix
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星期一的早上，昨天該不會沒看何百芮吧？

首先是斗內來分享離婚常識的筆鼻，我們的筆鼻都好急公好義啊我感動。同場加映煩人前夫的故事及發現出軌的契機真是峰迴路轉，還讓老灰呀習得line的用法，聽到一個好精緻的故事，今天真是獲益良多。

然後，這題竟然長到這集只有一題，也太離奇了吧。

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今天來了大美女，鐘瑶本人真的超漂亮！

她是咖啡廳老闆也是女演員，是主持人現在還是位作家，看起來柔弱的鐘瑶沒想到超級獨立超級不愛舒適圈，是怎樣的生長環境讓她變成現在的樣子呢。
膚淺的我總是以為美人的人生一定一帆風順，結果她的成長經歷類似罔市（那是誰？），因此養成超級獨立性格，要從不停的變動中得到穩定感。這位女明星好真誠，大方分享喝酒、年少輕狂的感情往事，而且大談小胸心事，來聽聽這個女生活得多自在。

為什麼她的名字是一條魚也是一隻鳥，來聽節目或買書吧。

星期一的早上，你知道誰在古蹟抽菸嗎？

首先青紅燈三姝先跟小梅道歉，食量大體力差真的點人笑穴，不過大人不應該這樣笑小孩，請接受我們誠摯的道歉，怪都怪來信的筆鼻妙筆生花寫出好文章。同居一年逼不得已才願意承認交往的man，以及閱讀測驗零分的man，還有無端被捲入的麻吉大哥，這題的重點糾竟是什麼？這樣的關係應該怎麼解決，萬一在過海關時被求婚該怎麼辦，人生真是無數個選擇題啊～

【 黃瑽寧醫師的情緒成長百科】
✅ 10大情境練習，解決常見情緒問題
✅ 4 步應對口訣，引導孩子建立正向情緒循環
✅ 3大面向穩定情緒，親子對話、伴侶溝通、調節自身情緒
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我以為孩兒漸長我不需要瑽寧了，不可能，媽媽們有不需要老黃的一天嗎？
最讓父母安心的好朋友回來了，以前解決孩兒病痛大小事，現在針對兒童心理問題他也有招，育兒巧虎果然不是虛名，熱烈歡迎黃瑽寧醫生～
打罵教育有用嗎？大家知道不對但又是為什麼，身邊人還會說我還不是從小被打大的，是啊那為什麼不行，來聽黃醫生的專業見解。面對壞脾氣的小孩要如何溝通，面對自己生出來的，一天到晚在吵架的手足，怎麼才能讓自己不要一起捲入憤怒的漩渦？原來連玩遊戲都有學問，來聽戲精黃瑽寧教你怎麼演。最後竟然連夫妻失和都有招，身為超級盧小兒童的母親，瑽寧真是我的浮木，從此苗頭不對時就是你的機會來了，至於為什麼，聽下去就知道囉。

星期一的早上，我沒準備聖誕禮物，應該沒關係吧～

首先是對父親偏差行為的投訴，從購物到對家庭事務不負責到跟網路上的女人聊天！沒想到人妻寶對購物超柔軟，我對老公跟女人聊天很無視，抱歉我們沒打算解決問題。
然後是個超優質的約會對象，才30歲卻對未來感到焦慮，其實不用啦人生就是走一步算一步，只要有健康的身體和足夠的經濟能力，人生還有什麼難事呢加油。

節目的戰神除了人妻寶，大家也不要忘了小光啊～
熱烈歡迎很久沒來，每次都會帶來一些省思（或戰火）的老朋友小光李屏瑤～～這次因為小光的新書《顯影記》讓我有滿腔疑問急切的想發問，一起來聽聽別人的家族秘辛。

首先是愛提告的叔公，最近聽人說每個家族都會有囉唆的姑姑和沒用的叔叔，但這裡有個愛提告的叔公，來聽叔公到底奪愛告。還有拒絕的最好方法，這世上其實並不需要拒絕的藝術，什麼樣的答案才對你好我好大家好，以及為什麼不能陪笑，兒子老公要怎麼教，這集真是饒富知識性。

聽完這集又覺得女性真是萬物之靈啊～（讚嘆）而萬能的妳還是誰的解答之書嗎，為了他好快把這本書闔上！

星期一的早上，變冷了變冷了終於有冬天的港覺了～～

醫護專業筆鼻，竟然因為自己的專業要聽公公關於＊事的提問，讓人發現到問題的重點，原來男性心中普遍認為〇〇是世間疑難的解答之書，這個思想糾竟是在哪裡學到的，青紅燈三姝百思不解，請知道的朋友來為大家解除疑惑。

然後又是玩火的人妻，跟同事之間還沒有什麼但這行為一定有鬼啦，雖然婚姻制度不人道，我們還是希望大家要尊重它，期許這位筆鼻在這個當下已斬斷這種不正常的聊天關係，走上正途，先離婚再說（人家並沒有想要！）。

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作文這個大魔王，今天邀請到破關手來打敗它！
養小孩就是重新回味童年吧，教功課的部份尤甚，我最近又開始回味質因數可惡。但功課再難也有辦法弄懂，作文這種沒什麼標準的事怎麼教？今天的來賓林怡辰老師要來解決大家的痛苦，也有作文之痛的人快進來。
良好的表達要從小教，父母請懂得適時裝傻，還有時要推給阿嬤，阿嬤想知道，你給我一五一十的說出來，這什麼推給阿嬤逼供法，卻對作文有很大幫助，父母們一定要學起來。有手足的家庭告狀是個機會教育，孩子吵架了嗎，你可以這樣做讓吵架吵出它的意義來。怎麼進行有品質的對話，要如何有效輸出觀點，共讀和不共讀的差在哪，今天就聽專家怎麼說。
聽完我只能說可以買課啦，如果不想買，記得要找些壞文章給孩子看，至於為什麼請先聽節目吧。還要記得媽媽有下班時間，把孩子的能力還給他哦～

星期一的早上，今年怎麼過這麼快！

第一題就超級火辣，一大早聽這個有辦法進入狀況嗎，而工程師的閱讀素養能過關嗎？因為冷門的性癖而很難找對象的筆鼻人生該何去何從，請聽人妻寶的軟土深堀大法。接下來是父母的難題，但指定工程師就是個錯，工的特色就是有講跟沒講一樣，還是我已經習慣他一開口我就放空呢。

最後，王小姐學米奇學上癮，你也想去米奇妙妙屋嗎。

今天這集太緊張因為我怕沒話聊，我跟漂亮女生怎麼會有話聊～～

首先很抱歉，近來比較少看電視劇，《聽海湧》超紅可是我沒看，畢竟我個粗人（？，但我喜歡因為《聽海湧》上台過度雀躍的小精靈，歡迎最近看到最可愛的女生連俞涵～～

看起來是個乖孩子的連俞涵沒想到是個叛逆女孩，年輕的外表算是有個老靈魂吧，可以演故事更會寫故事，愛閱讀的她甚至出了六本書！這種人感覺我跟她是平行線，萬萬沒想到很能聊，甚至連婚宴幾桌都能聊，來聽節目吧，也可以看看刺蝟抱月亮哦。

星期一的早上，有名搞不清楚狀況的丈夫，但哪個老公狀況內呢（不是吧）
 
Clubmed前員工特別來糾正我們錯誤的觀念，原來跟客人用餐是規定，我想問，可以只讓小孩跟他們同桌嗎？我沒有想跟別人同桌啊～我和人妻寶連遇到同事都繞路，我們真是孤高的人。
第二題好難，是一個我們這種人無法解決的問題吧（哪種人？），這時需要關聖帝君還是市長信箱，請筆鼻們一起幫忙想想辦法。

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人妻們上課囉，我們要來講老公壞話了哦耶～
其實整集就是人妻寶和老公吵架實錄，阿寶帶來了她的兩則家庭小故事，又無聊又好聽，這就是人妻寶的魅力。

一蘭有料到自己變成夫妻吵架的導火線嗎？它沒想到，我們沒有一個人想到，竟然連這種事都能吵，這就是戰神的家庭生活，一定要閒來無事找麻煩。然後是難聽到很好聽的潤餅事件，追求真相和原則的人妻，面對瑣碎的居家生活會變成一個平凡人嗎？不會，她還是真相的鬥士，一輩子為壓倒對方而努力。

同場加映工程師的對聯，聽了能不生氣嗎，而工程師糾竟會不會後空翻呢，請筆鼻們一起來排解這些家庭糾紛吧。

星期一的早上，我在日本沒帶小孩哦耶～～
 
首先是大家熱愛的毒姑故事，其實姑再煩都可以忍，但牽涉到小孩媽媽真的不想忍，老掉牙的解決方式顯然不管用，來聽人妻寶的萬用問句，以及又被攻擊到體無完膚的工程師。然後是想提供解決方案的筆鼻，筆鼻好溫暖，還會抖內來解決別人的問題。
最後是無法克制自己想看老公前任的捧油，卻讓我們聽到人妻寶埋藏20年的秘密，還有寶母的故事，看來這人聊起天來連媽媽都會出賣。

媽媽經除了自然產，當然也要聊哺乳啊～
 
其實我們是想聊時事的，但節目播出時媽媽餵事件已完全不是時事了，沒有差，和庫存好朋友聊什麼都開心，熱烈歡迎庫存大來賓葉揚～
 
哺乳真是一個奇幻旅程，那時的奶是有生命的哩甘災，它們會有自己的意識恣意的生長，水龍頭明明只開單邊卻兩邊一起流，退完奶它還會跟你鬧脾氣，最終變成ㄊㄨㄚˋ湯，從此兩人都看著不同的方向，簡直跟婚姻一樣（？還有乳腺按摩，讓人從此看到東方文華的噴水池都要哭出來。兩位經產婦從石頭奶聊到乳腺炎，回憶起餵奶真是一肚子苦水，媽媽們，一起來回味我們的餵奶時光。