您好，我是宅女小紅

星期一的早上，祝王小姐週年慶快樂。

踏出精品的第一步就遇到臭臭包的朋友，請大家不要灰心失望，遇到就去換，至少換包比換老公容易多了啊。接下來是發現自己和丈夫價值觀很不同的人，反而讓我發現我寄己的丈夫是個完全劃不到重點之人，心中有股淡淡的悲傷。這題我認為不難解，但竟然牽扯到黃明志飄出話題飄向北方，這脈絡為何請大家聽下去吧。

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你有多久沒和老朋友敘舊了？還是能帶來財富的老朋友哦～

台股現在是個嘉年華，你該不會還沒投入吧，那現在可以投入嗎？歡迎《進擊的荷包》組，我好久不見的老朋友大佛李其展，以及來插花的tina，前Yahoo黃金組合又湊到一起真是太開心了啊。

那些年大佛教會我的事，就是萬事能分批就分批，不管是分批買分批走他甚至分批訂房，我相信只要分批就能得到幸福吧。新手投資要抱著怎麼的心態，你知道躺著玩坐著玩還是高股息好玩嗎？AI浪潮會持續嗎？接下來外匯和黃金走勢如何，聊著聊著彷彿回到荷包的好時光啊～

最後，大家知道台股能有今天是王小姐用血獻祭的結果，下課前大家一起說謝謝王小姐。

星期一的早上朋友們記得報稅蛤～
首先是一個落落長又有男有女有長輩的感情故事，有出櫃還有復合還有個莫名出場的健身男子，角色太多聽完我就忘了大家自己去聽吧，總之放過愛健身的人。然後是筆鼻們最愛的婆婆的故事，這次是個想在婚禮上大出風頭，個性很抓馬的婆婆，配上一個情緒管理很不佳的公公，故事從婚禮一路進展到生產，雖然應該只是想傾訴沒想找到解方，但我認為千萬不要叫chat gpt回話，那個東西話太多，遇到戲多的人就是不要給他舞台和回話的機會，不然要被煩一輩紫啊。 最後是工程師全球粉絲後援會的會長，目前沒有會員，看有沒有人要參加囉。
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台灣保養品牌 新肌霓 @ingeni.tw
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直男懂女性嗎？甚至做保養品合理嗎！？

我竟然對創業感到好奇，誰叫新肌霓的創辦人讓我如此震驚，今天這集好像在跟我老公聊天，歡迎新肌霓創辦人暨行銷Peter，以及創辦人兼研發長 Howard，但一開始就讓我聽見男男相護，大家評評理，老公這樣先斬後奏是對的嗎。

創業是因為逢九焦慮？男人會發現寄己的背上有痘痘嗎？直男好友要如何談論背痘真是我心中的謎，更大的謎是化工背景男性好友竟然決定聯手開發保養品，而且護手霜還分門別類很有名堂，甚至理工男還為它們設計了各自的使用情境，真是讓我感到不可思議。

最後，針對常需要洗手的那支真的不會洗完就掉耶，也不會ㄒㄩㄡˊㄒㄩㄡˊ的，但我忘了是什麼色了請大家自己去查。同場加映直男指導如何對男性下指令，水水們請務必聽到最後一刻。

星期一的早上，今年要過一半了耶日子過好快！

筆誤的筆鼻先讓我們調笑了十分鐘，曾國城又害我們笑了一場，雖然筆鼻正為了友情神傷，但抱歉我們真的很想饒舌。接下來是用難聽的話講普通的事大挑戰，不然遇到容易情緒激動口出惡言的另一伴該怎麼辦？甚或不是一個人是一家子，婚前就發現還是結了婚也只能怪寄己呀。

同場加映薩提爾聊天法，讓大家聽聽薩提爾是怎麼閒聊的。

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孩子的價值觀教得來嗎？我覺得很難。
花錢習慣教得來嗎？孩子的花錢習慣要如何培養，問題是價值觀這種事本來就沒有專家，所以這題當然要請媽媽友來閒聊，熱烈歡迎永遠的庫存好朋友葉揚。
第一次遇到能把鞋子和館子放在天秤上的人，大家覺得鞋子和館子哪個重要呢？開冷氣時全家擠到一間是正常的吧，你能付百貨公司的停車費嗎？我不能，大部份人都不能接受吧，也不能付的請來聲援我。小孩的紅包錢要給嗎？不准扭蛋但可以夾娃娃合理嗎？什麼是葉揚絕不肯花的小孩錢，而什麼錢又是育兒中非花不可的呢，就讓二母來分享產後的心聲。還有你知道是什麼讓人一步步變成變態的，葉揚今天來公佈答案。
最後，葉媽媽林女士的觀念我超認同，還請大家多多逛街！

星期一的早上，大家繳稅了沒？
遇到喜愛口出穢言和檢討房事的老公，讓人妻寶拿出他的龜＊血滴子，糾竟什麼情況需要用到這種暗器呢。最近有什麼求婚好招，這題實在太難了，畢竟我們是不鼓勵結婚的呀，但我們還是擠出了很多求婚妙招，長輩被拎領子是重點，如果長輩能打起來是更好，來聽Podcast界沈玉琳們怎麼做。
最後想知道，難道沒有王小姐敝節目就會沒秩序了嗎？

不可能有長照看見愛這種主題吧，但是戀愛PM什麼都會看見愛啊～

是的久違的戀愛PM阿松娜來了，今天帶來因為照顧老貓而發現愛的故事，聽起來是不是很莫名其妙，但心中已無愛的朋友先別急著走，有很大一段是在聊老貓長照哦。 原來有老貓醫材愛心團體，原來人們要常約老貓去吃飯，原來貓奴還要自己做鉀寶丸，長照不容易，養寵物之前一定要做好心理準備。那感情呢，經過長時間相處愛情要如何不被消磨，每天告訴自己＂啊～他是個好人＂有用嗎，怎樣的溝通技巧對男性比較有用呢，就讓戀愛PM及被婚姻拖磨十五年者傳授心得，這集真是全方位受用。 同場加映長照跟婚姻差在哪，還有最後的故事好好聽，這集超長請大家一定要聽到最後。

星期一的早上，今天是天赦日還有土地婆生日哦～
難得一見不嫌我們吵的男性筆鼻，原來不是直男哪那我們就放心了，遇到二跨三對於人生的焦慮和找對象的焦慮如何解，我們只想告訴你，結婚也沒幾對幸福的，沒對象也還好啦。然後是發現家人兼共同創業的夥伴婚內出軌的故事，來聽聽看大家分岐的意見，以及筆鼻們最喜歡的花式尻ㄙㄟ，不可能最後變海豹海狗研討會，來聽聽我們是怎麼從出軌走到海洋世界的。 最後是特別抖內來為我們解惑的筆鼻，青紅燈已經走向常有續集的地步，大家真的少聽一集都不行呢。

你知道EMT-1是什麼嗎？四劍客今天帶來知識真是不可思議。

一切從本團中流砥柱王小姐考了緊急救護證照開始，大家分享自己的考照經驗，順便更新自己腦海中的急救資料庫。

考駕照前唸書丟臉嗎？做巨的糾竟是有奪巨，你有多久沒聽過倚天中文這四個字，還是你從來沒聽過。海豚機和海豚音和海豚灣戀人你都遇過嗎，只能說活久了真的是見多識廣呢。還以喜歡正義感的人可以去哪交朋友，

最後，哪裡有缺金救護髮義消請來信告訴王小姐。

星期一的早上，這禮拜五放假啊～～

這是結束得離奇的曖昧故事，遇到一定要在愛情中取得珍奶主導權的man，到底是哪家這麼棒，是奶精或鮮奶的呢，希望不是奶精粉，我最討厭奶精粉了。然後來是特別抖內來說婆婆壞話的筆鼻，只要有錢我們什麼都唸，歡迎大家抖內來罵人。

最後是不停不停不停旅遊的家族，頻率已太高不想去真的不是你的問題，請勇敢的說不，來聽吹哨過來人的分享，哪有什麼一家人一定要一起出現這種事。

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銀髮族看過來（？）來更新你的營養品資料庫囉～ 

身為銀髮族近年來對保健品非常感興趣，進而發現營養品的市場真的日新月益耶，又到定期需要更新資料庫的時刻，歡迎今天的來賓—食品技師Lumi和營養師愛撥～ 

為什麼人們需要補充營養，原來是因為我們活太久，這個論述我接受大家也來聽聽看。論起必要性除了魚油第二名是B群為什麼？去年日本好流行的鐵軟糖，讓我思考鐵真的很必要嗎？缺鐵會有什麼症狀呢，聽完請一起來體會有沒有那道白光。哪些營養品要在意劑量哪些還好，藥應該要怎麼吞，甘露糖跟蔓越莓為什麼是最好拍檔，還有鋅鎂和馬卡薑黃全都有聊到，我們話匣子真是有夠大。 

聽完這集記得跟自己身體對話，比較知道缺什麼該補什麼，祝諸君健康久久。 

星期一的早上，這是我家的期中考週，你呢？

首先是人妻寶被破獲的小故事，延伸出工程師為什麼是帥哥之論述，遇過工程師的你和你和你，摸著自己的心想想，有覺得他帥嗎？ 再來是婚姻出狀況的人妻，不對勁的地方是女方先愛上了其他人，是的，如果是筆鼻控訴另一伴愛上別人我們會罵爆他，咔蘇公是筆鼻本人愛上別人四劍客不說難聽話，我們就是如此這般的雙標仔（？）
最後是人妻戰神的日常，這是什麼呢這就是婚姻。

如果很累，為什麼不坐計程車呢？
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獨立出版之父暨專欄作家Podcaster樂評人影評人以及布丁隊長City Boy，title落落長之我的好朋友旅男大頭又來了，這次帶來旅遊雙書—《慢慢慢清邁》 與《海街日日：把鎌倉放口袋》，旅遊不成的你，做好準備來神遊了嗎？ 首先是父母最關心的話題，網傳小時候就出國過的小孩，長大比較有成就，大家覺得有這樣的事嗎？一年出國三次就唱秋的我，遇到竟然可以一年去日本十二次的man，不婚不生果真快樂一生。平平是老街差在哪，旅遊老手都怎麼規劃行程，在袋子裡數錢錯了嗎？錄音的當下我沒有日幣，而這個當下我又換了80萬了呢～
最後，小時候以為旅遊就是要出國的王小姐，是不是要跟大家道歉？

星期一的早上，天氣好熱好熱啊～～
首先因為一份純粹的善意忍不住開聊，你最怕社會新鮮人還是老人或歪果忍，筆鼻們一起來回想心中最軟的那塊。再來是萬眾期待的C叔叔冬季戀歌，冬天的C叔叔會用什麼樣的方式呈現，又富又暖的C叔叔會抖內我們三萬塊嗎？C叔叔我們等的就是你（指）。 最後是2/16過了44歲生日，幸福又快樂的筆鼻，告訴我們工程師也有績優股二婚真是天仙生活；同場加映跟股癌拉近距離教學以及中風自我檢測法，我們節目未免太多元了吧。

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馬上又有一批新鮮的小學生出爐囉，父母們準備好了嗎？
是的熱騰騰的小學生就要出爐了，但是你以為有上過幼兒園就算懂得群體生活了嗎？nonono（搖食指）幼兒園是開心農場小學可是江湖啊！父母要如何帶著小孩一起進入這個全新的階段，今天就和他遇過的小學生比你吃過的鹽還多的魏瑛娟老師來聊聊，入小學的KnowHow。

你以為的放學是父母溫馨的張開手，小孩笑吟吟的奔向你是吧，我看到的放學是滾滾紅塵找不到小孩都要被沖散了啊。你可敢信小小孩上下鐘聲聽不懂，趴睡蹲尿要人教？常規事小，現在社會跟小時候完全不一樣，有些事不先教好就得接到老師電話了啊（抱頭）～～新科小學生父母該診麼辦？來聽瑛娟老師告訴你，雖然是小一新生自信上學必修課，我覺得大孩子也適用，當小孩下次再說出都是they的錯，你就知道該怎麼做了呀。

四月六號請大家祝人妻寶生日快樂～～～
首先是內向老實的老公去越南偷偷探險，用心掩飾還是被老婆破獲的故事，該生氣嗎？還是用這位筆鼻的方法撫平傷痛，比較危險的是資深男性工程師認為這種事只有0和無數次，還請您以後要小心。
然後是離婚精緻故事連載，這個故事簡直駭人聽聞，有小三和小三另外的男友及血尿，小三錯綜複雜的交友狀態讓我腦迴路要當機，獵奇的故事加上些許法律知識，聽我們節目真是開心又長智慧，甚至還未完待續！繼C叔叔後敝節目終於又有讓人期待的連載了啊～
最後請大家告訴我們越南的消費水平，四劍客很想知道。

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來聊生產囉來聊生產囉～一集為什麼不能兩小時啊。
今天是三媽聊下體，熱烈歡迎我最漂亮的媽媽朋友可彤，以及超級新手媽媽又立，來聊聊媽媽不會膩的生產話題。
首先是令人膽寒的剪惠英話題，然後是源源不絕的自然產剖腹產和溫柔生產廢話，完全停不住但講出來的都沒有根據，請大家聽聽就好（？）。還有讓人再也沒有羞恥感的內診車輪戰討論，內診時醫生應該看著你的哪，而就算再也沒有羞恥感，樓下的妹妹變得很會粗逮擠，我們又該怎麼辦，就讓女企業家來告訴你。除了生產還有電音波痛感討論呢，這集未免太實用了吧。
跑過超馬的人是不是真的比較會生小孩？請第二個跑過超馬也生過小孩的人來為我解答。

星期一的早上，這週有四天連假臥的田！（抱頭）
這是一個遇鬼的愛情故事，交往十天就消失是怎麼回事，根據超長的題目中有限的線索，四劍客抽絲剝繭找出可能的答案，但都是瞎掰的你應該知道吧。 然後是關於厭童的討論，最近社會厭童氛圍高張，我其實也覺得自己的兒童很吵（？）我他媽被兒童煩了11年！！但有小孩的就是理虧，有小孩的朋友就儘量去很吵的地方吧，不然還能怎麼辦呢（兩手一攤）

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廢話滿滿的一集，準備好迎接閒聊天王人妻寶了嗎～

又是沒有主題的一集，一切從人妻寶開車磨橋墩開始，然後是路怒症的定義，仔細想想大部份的人是不是假路怒真孬種，大家快來做一下自我評估。還有工程師曾經生澀的過往，老讀者應該聽過的每個禮拜五信義區貪食蛇，以及他不是路怒，他只是太愛妻小的狗屁不通宣言。 然後是過得超級不健康，卻又熱愛健康的人妻寶和醫生鬥智的故事，拿到健康報告要去醫院檢查應該注意些什麼，這麼小眾的知識總有一兩個需要的人吧，這集你必需聽。

星期一的早上，王小姐竟然還在國外！
落落長的題目考驗著大家的聽力，首先是關於人生缺憾的討論，怎麼樣的人生算圓滿，而這個已圓滿的蕭迪勾竟然還不滿足，但害大家陷入醜男的討論，糾竟什麼時候才不會離題呢。 可能沒那麼喜歡，但莫名就交往了的情侶，不過不管怎樣如果只是情侶一律建議分手啊，又不是結婚離婚這麼麻煩，只是交往有問題就換下一個嘛，我們這些不好換的人多羨慕你啊～最後是心情不好的筆鼻，請聽我們三姑六婆安慰你。
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你知道我曾經是天然牙齒美人嗎？為什麼現在牙齒變這麼難看啊～～
是的這幾年我充滿牙縫的困擾，當然要藉著工作之便邀請專家來聊個夠，歡迎牙齒專業戶陳冠宇醫師～～
通常我們水水都很在意臉上膠原蛋白離開吧，那你知道嘴巴裡的膠原蛋白—牙齦的健康也會離開你嗎？而且它走了就再也不會回來哦補什麼都沒用，牙齦問題會困擾一生而且超花錢！趁你來得及時要做些什麼保養，來聽醫生怎麼說。用牙線或牙間刷會讓牙縫變大，用漱口水會害齒縫變黑，這些是江湖謠傳還是真的呢。木醣醇產品有差嗎，小孩能用漱口水嗎，世間有沒有對牙齒好的食物呢？跟我一樣熱愛牙齒保健的朋友記得聽啊。

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滴雞精領導品牌，21 年專營滴雞精，第一家國家級「健字號」認證+醫護好評 ​ 
田原香的「原味滴雞精」是全台第一家獲得衛福部「健康食品(健字號)」認證​ 
經實驗證明可有效「抗疲勞」​ 
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星期一的早上，你可敢信英文讓這個世界更美好。 首先是擔心哺乳會迫害奶頭的筆鼻，主要也是被我恐嚇過，我哺乳過的奶頭真的像萬里長城長又長啊（沒人想知道），總之東西用完要收好，就算是乳頭也不例外。 然後是男性很擅長把螢光筆劃錯地方的專案討論會，為什麼酸他聽不懂，沒酸他時卻自我感覺被酸到，身為愛好和平的女性，我們要如何增進溝通技巧讓生活更和諧，請聽人妻寶讓人意外不已的解方，乍聽之下很像一個玩笑，仔細想來還真有用，充滿誤會的戀人啊下次請試試。

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老化來了怎知道，老花失眠報凹到～
今天是網紅圈的金銀婆婆，攜手共聊老化這件事，熱烈歡迎我的銀婆婆暨庫存好朋友——葉揚。 老化是怎麼來的，是老花嗎？是發現自己能背出五種保健品嗎？還是在經過婦產科時內心的變化，又或者是根據放屁的頻率，來聽聽網紅圈的老人精對老的見解。以及最重要的，不想顯老有哪些事你不該做，聽完這集希望老灰呀能理解，稱讚你年輕的就是希望你掏錢的人，勿上當。

星期一的早上，我們誤算片頭，元宵節早過了唷～
首先是很關懷孫子的婆婆，我是覺得愛孫理所當然，有問算禮貌，沒直接衝到產房都還好，最沒禮貌的是我啊，來聽聽我有奪失禮吧。接下來是長達六年的外遇故事，賠了夫人又折兵但無怨無悔，男主角阿旺糾竟有什麼致命的吸引力，小花是無辜的妻子還是共犯，那對四劍客來說，什麼又是最致命的呢（誰在意？），來分享你的理想型。

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甄嬛馬拉松結束了吧，你可敢信這邊也有熹妃回宮呢
好久沒遇到網紅資歷這麼久的朋友了，今天就來聽老網紅閒聊，熱烈歡迎我在網紅圈少數的朋友—馬來貘之父知名國插楊承霖～～ 知名國插原來也有進過甘露寺，他是如何回宮的？來聽我們充滿時代感的對話，竟然還有Tony Chen，試問誰閉上眼就能浮上他的臉，那你就是老了哦～老人們一起來聽老網紅細數從頭吧。國插週報有什麼秘辛，誰是又是你的眉莊呢，聽完可能會感受到網紅人生有奪難，我們老網紅為了避免進入甘露寺是奪麼的努力，請大家支持老網紅支持國插週報大全，還有，我想我應該是敬妃吧。

還有，你的ㄖㄅ是什麼呢～

星期一的早上，要準備過端午了嗎？
首先是姐弟戀研討，大家紛紛發表對於年下男的想法，是的姐弟戀我們都可以，但至截稿為止並沒有任何弟弟來找我們，倒是工程師來討罵，既然來要我們就給，我們哪次不罵。 接下來是千古難題，要不要接受婆家給的買房頭款，要我是主張別人的錢不要拿，除非真的超級無敵多。最後這題超難解，希望大家來信儘量是一些諧趣的內容好嗎，這麼嚴肅太難了啊。

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你還在自助旅行嗎？太落伍了，跟團才是綴漾的～
青紅燈三姝結伴出國的事相信大家都知道了，但大家還沒聽過我們的跟團廢話吧，這集就來聽我們的團旅心得傾巢而出。
首先是團員大解析以及夫妻百味，竟然有天天手牽手的夫妻真是駭人聽聞。不過最離奇的是人妻寶，她要開著燈和電視和ipad邊滑手機入睡，睡前就像淡水河邊的一人樂團那麼忙。接下來有我們的東北見聞溫泉小貼士，以及三人對導遊的思念（？同場加映感人的銀髮姐妹情還有日本必買物，真是一個愉快的旅程。跟團甚至還有機會看到戀愛實境秀呢，而工程師要如何成為風度翩翩受女孩歡迎的男子？請務必要聽完這集。

星期一的早上，開工大吉大家還記得公司密碼嗎？ 首先是line的刪除和收回之爭，大家知道這兩個的用法嗎，不知道的要趕快收藏，同時分享3x歲的豁達。 再來是40歲不是ㄧ尾活龍的man，還敢私下抱怨老婆簡直不是個男人，來聽我們的妙招。最後是女大男小的頌歌，甚至差了16歲，害我們陷入世代歌單討論，告訴我你是什麼歌！（麥克風對著台下

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星期一的早上，筆鼻們的年夜飯吃什麼呢？
今年本節目推出兩小時精華版
陪伴大家渡過長～～長～～的春節假期
祝福大家馬年行大運，馬上賺大錢🐴🧧

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綴不喜歡原生家庭這個話題了，但來賓是馬克瑪麗耶，還是來聊吧。
熱烈歡迎因為他們打書，才有機會遇到的馬克和瑪麗，很多人的青春回憶馬克和瑪麗！因為《親愛的馬克瑪麗3 Re：原生家庭》這本書，結果一開始就大聊眼袋，以及離奇的來信PK，馬克真是太威了啊。 為什麼我不愛這個話題，因為我內心充滿孩子長大也會靠杯我的恐懼，今日喜得馬克瑪麗的開釋，我覺得我有放下。然後就是各種原生家庭鬼故事，穿插閒聊無數，有些解方有些廢話，好久沒遇到這麼順暢的來賓了，真是神清氣爽。 還有大家能接受三人群組對話嗎，請回答！

星期一的早上，這禮拜大家還有心情扇班嗎？ 敝節目已經變成大家抖內來聊天的平台，但就算別人來抖內我們也是聊自己的，從PRP有奪痛到陰道萎縮之研討，甚至還有肝的戲份我們真的超會聊。 然後是先省白目的故事，但先生白目難道是什麼新鮮事？世間有幾個丈夫聽得懂暗示？有時就算明講都沒用啊～來聽工程師渴望被撼動的心情，無法正確解讀任何事的man真是讓人煩惱呢。

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你有癮頭嗎？不可能完全沒有吧～ 現代人大概被各種會成癮的習慣包圍，但成癮就是沒有意志力嗎？哪些會影響大腦呢，今天邀請到精神醫學廖泊喬醫生來聊聊上癮這件事。 你聽過越早使用成癮性越高這件事嗎？但天下老公小時候也沒手機，他們還是很上癮大個便要滑半小時啊！如果菸酒咖啡和酒精都算，那喜愛和成癮要如何界定，人是怎麼邁向成癮之路的呢。身為父母不能不防的是新興毒品吧，不要以為吸一下戒得了就好，有的會影響腦部有的會讓你包尿布，要如何應對聽聽醫師怎麼說。 這集其實父母都該聽，沒有小孩的有空再聽就好。

星期一的早上，老祖宗有保佑你嗎？
這是青紅燈有史以來最大的挑戰，長達28頁的投稿！！十年的婚姻是如何一步步讓一個媳婦從順媳變瘋女，從夜晚多餘的關心到白天需要請特休打掃，對衛生的要求異於常人的婆婆讓人如何是好。 然後跟進產房趕不走，孩子滿月婆婆要站C位，心理壓力最終影響到身體，真是太可怕的故事，之間穿插四劍客對惡婆婆的演繹，請留言告訴我我們演得有像嗎。

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今天的來賓跟我是天秤的兩端，但卻超好聊怎麼會這樣！ 熱愛坐辦公室，這輩子只做過一份工作的我，跟靈魂的探險家，突發奇想做了百工計劃不停打工的藍白拖劉哲瑜，我們會有什麼話好聊呢 第一關不是找工作吧，第一關是如何讓太太同意啊～就讓藍白拖來教大家夫妻溝通之道（？ 好了溝通完畢可以開始打工了，打工市場要如何進入？哪些工作少風險低門檻，哪個工作特別適合北投人，而餐廳的碗洗得揪竟乾不乾淨呢？還有我們要如何判斷衛生度，就讓深入敵營無數的藍白拖來分析。 不管你有沒有打算打工這集都好好聽哦，最後跟哲瑜道歉，這集11月就錄了但我們庫存太多現在才播，書的宣傳期已過，但很好看大家去買一下唄。

星期一的早上，寒假開始了我發瘋。 第一個故事本以為是個俗爛戀愛故事，沒想到劇情急轉直下竟然還有人被警察帶走！所以有人交往後才發現對方怎麼樣怎麼樣的嗎？那又是怎麼樣呢請跟我們分享吧。 接下來是斗內分享公司廁所多髒的故事，沒想到這種事人妻寶也有經驗，請看追求真相的人妻寶偵探，用一年的時間抽絲剝繭找出公司的胎哥鬼，最後兩手一攤也拿他沒門的故事。 同場加映我們對C叔叔的幻想，你不投稿是不是，我們自己編！

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❤️#何百芮的地獄戀曲❤️
2026.1.4 ​ 起每週日上架兩集
21:00 ▶︎ 電視首播 八大戲劇台
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不可思議，我竟然曾經如此想要脫單。 是的現在無時無刻不想一個人靜一靜的我，十幾年前竟是如此地想要脫單，那份想脫單的心情現在就是何百芮的地獄戀曲現正熱播中，就讓我們歡迎女主角郭書瑤、導演張瓊文，以及製作人劉宛玲，一起來聊聊脫單這件事。 結果女蔘太多果然一直離題，藉著何百芮女孩們大聊戀愛觀，有可能可以生活一天就能生活一輩子嗎？每天被問東西在哪能不發火嗎？大家應該沒想到除了推薦何百芮我們更推薦大家去當女同志，至於為什麼請聽到中段。然後我才知道原來對於愛情大家都會主動出擊，難道世上只有我死都不會告白嗎？同好請來+1！

星期一的早上，父母們只剩這週好日子了我們要狂歡！ 四旬新婚筆鼻對婚姻充滿疑問，沒有大風波但就被各種小事惹惱，這不是所有婚姻的況味嗎，然而死白目的先生會改善嗎？請聽我們提供兩種解方，敝節目就是充滿實用的解方，只是這題好長啊所以只有一題，感到空虛的可以聽兩遍。 以及，郎才女貌不缺錢的婚姻我們普通家庭不用去參考，這才是維持婚婚和諧的秘訣啊。

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萬一老公頭皮變很多該叫他植髮嗎？但植髮就一勞永逸了嗎？ 

大家有感受到我這幾年來很在意頭髮問題吧，一直從後面借頭髮來當瀏海也不是辧法啊～（兩手一攤）所以今天就邀請到雅丰絲漾生髮診所的黃智威院長，以及本蘊來的老朋友Ryan，來為大家科普頭髮方面的常識。 
歲月是把剃頭刀，你有感受到越老越留不住頭髮嗎？撇除遺傳性落髮這種大魔王，通常慢性落髮什麼時候會有警訊，吃什麼最養髮，落髮藥真的會造成不舉嗎？除了遺傳或壓力，我的更年期落髮，這時代還有減肥過度的掉髮啊～不知哪來的大軍正在略奪我們的頭髮，如何應對千萬要聽這一集。 

最後你知道人要怎麼自拍嗎？不要再平視自拍了，來學學Gen Z拍法吧。 
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不想工作的小琪和北七的羅曼屎，但沒有戀愛內容其實是個想借信貸的故事，怎麼會有人覺得不想工作時能借信貸過生活呢，而且借了信貸後一碗麵就不是一碗麵了，至於為什麼就趕快聽。
感情超好的姊弟聽起來很溫馨，但伴隨著是一個揮之不去的毒姑，來聽前度狐狸精人妻寶的對付瘋人大法，以及我對人夫的精僻解析。

有人要去韓國旅遊嗎？今天有一些韓旅見聞，對旅遊不見得有幫助哦～

先跟大家道歉這集大概壓了兩個月，雖然沒有時效性但有人妻寶，寶粉們聽起來吧。
旅遊住宿你最在意什麼呢，如果孔劉從沒有在做乾濕分離，他洗完澡整個廁所都濕的，你能跟他結婚嗎。然後話峰一轉從廁所跳到整型，竟然韓國在流行縮額頭和縮人中，你知道年輕的人中應該幾公分呢，寶真是帶來滿滿的知識呢。

真的沒想到浴簾也能聊十分鐘，如果誰聽到生氣我跟您道歉；聽到一半能忍住沒去量人中的我敬佩你，還有，姨媽真的跟去日本了真的很愛跟！！

❤️#何百芮的地獄戀曲❤️
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星期一的早上，昨天該不會沒看何百芮吧？

首先是斗內來分享離婚常識的筆鼻，我們的筆鼻都好急公好義啊我感動。同場加映煩人前夫的故事及發現出軌的契機真是峰迴路轉，還讓老灰呀習得line的用法，聽到一個好精緻的故事，今天真是獲益良多。

然後，這題竟然長到這集只有一題，也太離奇了吧。

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今天來了大美女，鐘瑶本人真的超漂亮！

她是咖啡廳老闆也是女演員，是主持人現在還是位作家，看起來柔弱的鐘瑶沒想到超級獨立超級不愛舒適圈，是怎樣的生長環境讓她變成現在的樣子呢。
膚淺的我總是以為美人的人生一定一帆風順，結果她的成長經歷類似罔市（那是誰？），因此養成超級獨立性格，要從不停的變動中得到穩定感。這位女明星好真誠，大方分享喝酒、年少輕狂的感情往事，而且大談小胸心事，來聽聽這個女生活得多自在。

為什麼她的名字是一條魚也是一隻鳥，來聽節目或買書吧。

星期一的早上，你知道誰在古蹟抽菸嗎？

首先青紅燈三姝先跟小梅道歉，食量大體力差真的點人笑穴，不過大人不應該這樣笑小孩，請接受我們誠摯的道歉，怪都怪來信的筆鼻妙筆生花寫出好文章。同居一年逼不得已才願意承認交往的man，以及閱讀測驗零分的man，還有無端被捲入的麻吉大哥，這題的重點糾竟是什麼？這樣的關係應該怎麼解決，萬一在過海關時被求婚該怎麼辦，人生真是無數個選擇題啊～

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我以為孩兒漸長我不需要瑽寧了，不可能，媽媽們有不需要老黃的一天嗎？
最讓父母安心的好朋友回來了，以前解決孩兒病痛大小事，現在針對兒童心理問題他也有招，育兒巧虎果然不是虛名，熱烈歡迎黃瑽寧醫生～
打罵教育有用嗎？大家知道不對但又是為什麼，身邊人還會說我還不是從小被打大的，是啊那為什麼不行，來聽黃醫生的專業見解。面對壞脾氣的小孩要如何溝通，面對自己生出來的，一天到晚在吵架的手足，怎麼才能讓自己不要一起捲入憤怒的漩渦？原來連玩遊戲都有學問，來聽戲精黃瑽寧教你怎麼演。最後竟然連夫妻失和都有招，身為超級盧小兒童的母親，瑽寧真是我的浮木，從此苗頭不對時就是你的機會來了，至於為什麼，聽下去就知道囉。

星期一的早上，我沒準備聖誕禮物，應該沒關係吧～

首先是對父親偏差行為的投訴，從購物到對家庭事務不負責到跟網路上的女人聊天！沒想到人妻寶對購物超柔軟，我對老公跟女人聊天很無視，抱歉我們沒打算解決問題。
然後是個超優質的約會對象，才30歲卻對未來感到焦慮，其實不用啦人生就是走一步算一步，只要有健康的身體和足夠的經濟能力，人生還有什麼難事呢加油。

節目的戰神除了人妻寶，大家也不要忘了小光啊～
熱烈歡迎很久沒來，每次都會帶來一些省思（或戰火）的老朋友小光李屏瑤～～這次因為小光的新書《顯影記》讓我有滿腔疑問急切的想發問，一起來聽聽別人的家族秘辛。

首先是愛提告的叔公，最近聽人說每個家族都會有囉唆的姑姑和沒用的叔叔，但這裡有個愛提告的叔公，來聽叔公到底奪愛告。還有拒絕的最好方法，這世上其實並不需要拒絕的藝術，什麼樣的答案才對你好我好大家好，以及為什麼不能陪笑，兒子老公要怎麼教，這集真是饒富知識性。

聽完這集又覺得女性真是萬物之靈啊～（讚嘆）而萬能的妳還是誰的解答之書嗎，為了他好快把這本書闔上！

星期一的早上，變冷了變冷了終於有冬天的港覺了～～

醫護專業筆鼻，竟然因為自己的專業要聽公公關於＊事的提問，讓人發現到問題的重點，原來男性心中普遍認為〇〇是世間疑難的解答之書，這個思想糾竟是在哪裡學到的，青紅燈三姝百思不解，請知道的朋友來為大家解除疑惑。

然後又是玩火的人妻，跟同事之間還沒有什麼但這行為一定有鬼啦，雖然婚姻制度不人道，我們還是希望大家要尊重它，期許這位筆鼻在這個當下已斬斷這種不正常的聊天關係，走上正途，先離婚再說（人家並沒有想要！）。

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作文這個大魔王，今天邀請到破關手來打敗它！
養小孩就是重新回味童年吧，教功課的部份尤甚，我最近又開始回味質因數可惡。但功課再難也有辦法弄懂，作文這種沒什麼標準的事怎麼教？今天的來賓林怡辰老師要來解決大家的痛苦，也有作文之痛的人快進來。
良好的表達要從小教，父母請懂得適時裝傻，還有時要推給阿嬤，阿嬤想知道，你給我一五一十的說出來，這什麼推給阿嬤逼供法，卻對作文有很大幫助，父母們一定要學起來。有手足的家庭告狀是個機會教育，孩子吵架了嗎，你可以這樣做讓吵架吵出它的意義來。怎麼進行有品質的對話，要如何有效輸出觀點，共讀和不共讀的差在哪，今天就聽專家怎麼說。
聽完我只能說可以買課啦，如果不想買，記得要找些壞文章給孩子看，至於為什麼請先聽節目吧。還要記得媽媽有下班時間，把孩子的能力還給他哦～

星期一的早上，今年怎麼過這麼快！

第一題就超級火辣，一大早聽這個有辦法進入狀況嗎，而工程師的閱讀素養能過關嗎？因為冷門的性癖而很難找對象的筆鼻人生該何去何從，請聽人妻寶的軟土深堀大法。接下來是父母的難題，但指定工程師就是個錯，工的特色就是有講跟沒講一樣，還是我已經習慣他一開口我就放空呢。

最後，王小姐學米奇學上癮，你也想去米奇妙妙屋嗎。

今天這集太緊張因為我怕沒話聊，我跟漂亮女生怎麼會有話聊～～

首先很抱歉，近來比較少看電視劇，《聽海湧》超紅可是我沒看，畢竟我個粗人（？，但我喜歡因為《聽海湧》上台過度雀躍的小精靈，歡迎最近看到最可愛的女生連俞涵～～

看起來是個乖孩子的連俞涵沒想到是個叛逆女孩，年輕的外表算是有個老靈魂吧，可以演故事更會寫故事，愛閱讀的她甚至出了六本書！這種人感覺我跟她是平行線，萬萬沒想到很能聊，甚至連婚宴幾桌都能聊，來聽節目吧，也可以看看刺蝟抱月亮哦。

星期一的早上，有名搞不清楚狀況的丈夫，但哪個老公狀況內呢（不是吧）
 
Clubmed前員工特別來糾正我們錯誤的觀念，原來跟客人用餐是規定，我想問，可以只讓小孩跟他們同桌嗎？我沒有想跟別人同桌啊～我和人妻寶連遇到同事都繞路，我們真是孤高的人。
第二題好難，是一個我們這種人無法解決的問題吧（哪種人？），這時需要關聖帝君還是市長信箱，請筆鼻們一起幫忙想想辦法。

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人妻們上課囉，我們要來講老公壞話了哦耶～
其實整集就是人妻寶和老公吵架實錄，阿寶帶來了她的兩則家庭小故事，又無聊又好聽，這就是人妻寶的魅力。

一蘭有料到自己變成夫妻吵架的導火線嗎？它沒想到，我們沒有一個人想到，竟然連這種事都能吵，這就是戰神的家庭生活，一定要閒來無事找麻煩。然後是難聽到很好聽的潤餅事件，追求真相和原則的人妻，面對瑣碎的居家生活會變成一個平凡人嗎？不會，她還是真相的鬥士，一輩子為壓倒對方而努力。

同場加映工程師的對聯，聽了能不生氣嗎，而工程師糾竟會不會後空翻呢，請筆鼻們一起來排解這些家庭糾紛吧。

星期一的早上，我在日本沒帶小孩哦耶～～
 
首先是大家熱愛的毒姑故事，其實姑再煩都可以忍，但牽涉到小孩媽媽真的不想忍，老掉牙的解決方式顯然不管用，來聽人妻寶的萬用問句，以及又被攻擊到體無完膚的工程師。然後是想提供解決方案的筆鼻，筆鼻好溫暖，還會抖內來解決別人的問題。
最後是無法克制自己想看老公前任的捧油，卻讓我們聽到人妻寶埋藏20年的秘密，還有寶母的故事，看來這人聊起天來連媽媽都會出賣。

媽媽經除了自然產，當然也要聊哺乳啊～
 
其實我們是想聊時事的，但節目播出時媽媽餵事件已完全不是時事了，沒有差，和庫存好朋友聊什麼都開心，熱烈歡迎庫存大來賓葉揚～
 
哺乳真是一個奇幻旅程，那時的奶是有生命的哩甘災，它們會有自己的意識恣意的生長，水龍頭明明只開單邊卻兩邊一起流，退完奶它還會跟你鬧脾氣，最終變成ㄊㄨㄚˋ湯，從此兩人都看著不同的方向，簡直跟婚姻一樣（？還有乳腺按摩，讓人從此看到東方文華的噴水池都要哭出來。兩位經產婦從石頭奶聊到乳腺炎，回憶起餵奶真是一肚子苦水，媽媽們，一起來回味我們的餵奶時光。

星期一的早上，本週六我首度單飛祝我幸福！
 
A姐來和C叔叔打擂台了，這次加上生動的描繪，各位筆鼻心中有A姐完整的形象了嗎？接下來的這位網友先抱怨了婆婆一頓，當我們以為是婆媳問題時發現沒那麼單純，是個先生的中年危機題，遇到又想創業又想搬家的先省該如何是好，加上烏龍麵和鍋燒麵來攪局，這一切考驗著四劍客的智慧。

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不止你的孩子不是你的孩子，你的身體也不是你的身體了哦。
大部份的媽媽生完後心中只想著育兒吧，然後驀然回首發現一切都走鐘，真的回不去了嗎？今天邀請到向昕美學診所的黃雯琪院長和歐冠彣副院長，我們三娘一起來聊聊產後的問題與解決之道。
 聽說妊娠紋是命中注定，但妊娠紋體質竟然有解，電視機前的孕婦快去翻翻你媽的肚子（？，如果媽媽有，就快點學這一手肚皮封印術。生完瘦不下來好煩惱，但瘦下來也有困擾，我們該如何是好。育兒都夠累了，胸部還天天跟你發脾氣，要用自體脂肪還假體補？除了整個胸部走山奶頭好長乳暈還有可能亂流（？，變成一個蛋黃很大蛋白很少的荷包蛋，怎麼會這樣。還有副乳和陰唇乘機坐大的問題，竟然有人大到會磨到該怎麼辦，把陰唇當隔壁鄰居聊我們真的聊很深呢。
當媽就得忍這些事一輩子嗎，沒有哦，來聽醫生的解方吧。

星期一的早上，你的購物車滿了嗎？

帶婆家大小自由行，不但自己要負責行程先生還要付全額，連大姑和他的小孩都要付，這口氣該如何嚥得下去，最會轉念的四劍客（有嗎？）要如何教他轉念呢？不，我們沒有要轉念我們要復仇，來聽復仇女神玉石俱焚連腎都不放過的史詩級‵復仇計畫。
然後是一個用戀愛包裝的屎尿故事，如何判斷人品我不知，但通馬桶我是略知一二的，畢竟戀愛離我太遠了離人妻寶更遠，就來聽聽我們的通馬桶絕技吧。

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你有個音樂夢嗎？鋼琴魔法師來了哦（咩舉可～）（氣音）

最近跟我緣份滿滿，還無情的直接把我全家當TA的江老師來了～～首先批露我坎坷的身世（？沒學才藝很奇怪嗎，我都50歲了這年代的人沒學過才藝應該很正常吧！

工欲善其事必先利其器，不管怎樣先買起來，就算不會彈琴，先做鋼琴老師裝扮買個琴譜包，也就夠了吧（才不是）。學音樂幾歲開始比較好，應該要群體班還是個人班，不逼有可能快快樂樂學音樂嗎？來聽老師的開釋。成年人有辦法再學習新興趣嗎，其實可以的，能親子共學也能為晚年生活增加色彩，如何親子共學呢，快聽江老師帶來唯一解方。

最後我想請問大家喜歡出門嗎？成年人不想出門很正常（吧）

星期一的早上，今年也過太快了吧～

首先是一個落落長但很精緻的故事，順利離婚快樂的筆鼻，雖然還是對前夫和前婆婆充滿怨念，但還是特別抖內來分享婚後如何辦公證，才不用跟對方分財產，真是大慈大悲人間活菩薩。
婚後十年不想認真聽老公說話怎麼辦，難道我們就有認真在聽嗎！請聽我們分享怎麼樣從老公的話題中飛奧。
所以誰了解財產分開怎麼公證，有人願意抖內來告訴我們嗎（惡質）。

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你有多久沒心動過了？你想知道什麼樣的行為會讓人心動嗎？

本節目第四受歡迎的來賓，戀愛PM阿松娜又來了～這次要來聊聊心動的港覺，大家想知道如何讓我們仨心動嗎，我猜沒有人，但人家都聊了你就聽一下嘛。

原來摸頭是大招烈女怕摸頭郎，我還真是沒想到；那男性最吃哪一套，如果今想把一個人拿下要出什麼招，來聽聽戀愛大師的分析。同場加映戀愛中的應對進退，以及在什麼情況下真的不能摸頭，看似閒聊實則充滿智慧（？，這就是最上乘的戀愛課啊，同學們上課囉。

現在才知道咬著一個東西會讓人心動，我錯過了嫁入豪門的機會我又悔又恨！

星期一的早上，我過完今年最後一個連假了哦耶～

結婚23年每天都想離婚的妻，這不是正常嗎，婚姻的積怨不是因為哪件事，而是就像換季就會過敏一樣，它就是會發生。請聽人妻寶為了不想聽到老公聲音不回家，甚至學了第二專長，還把我搭進去實錄。遇到惡鄰居的筆鼻，讓我認識了志玲姊接的迷因，只是像我們這樣的人去迪士尼應該怎樣表達開心開心開心呢，請大家教教我。
可能因為肥胖而沒性趣的夫，不能偷幫他打猛健樂嗎（不能！），人妻寶教大家今日事今日畢，現在就把它解決了吧。

幸福生活跟愛有關嗎，現在我覺得還好，是我偏差嗎？

今天的我好緊張，超級大來賓侯文詠老師來了啊～～（腿軟）但臭38我還是單刀直入直搗入大師的婚姻生活，從相處模式到風波探討，還敢直接問他的婚姻幸福嗎，我也太大膽了吧。
我覺得婚姻是熬得過五年就熬得了五十年的事，大師怎麼看？有智慧的男人是怎麼經營婚姻的，來聽大前輩分享。今天是熱愛婚姻者跟看壞婚姻者的對談，你呢，你覺得婚姻是怎麼回事，找不到答案可以看看老師的作品《人浮於愛》，或什麼都不想找的也可以去看，也許會有新體會哦～

首先是超難數學題+弱精男的故事，此案中催生的甚至不是公婆是弟弟，真是干他屁事！來都來了就與大家分享我們心中對弱精的想像。EP185發生了什麼事請大家先去回味，前小三來信告訴我們，為什麼正宮不會揭穿朋友帶了非元配出門。
最後是特別抖內來買書的朋友，不好意思第一次自費出版不會抓庫存，我們手上也沒書了啊～～～～

又是臨時起意的主題，你最近有聽說什麼事嗎？
一點都不特別的來賓人妻寶又來了～～～一開始是年輕人對軟爛老人的怒吼，以及LV臭臭包更換實錄。
接下是有膀胱的族群都該注意的消息，人妻寶帶來一個駭人聽聞的故事，原來有這種尿必需要繞遠路的事，請大家要愛惜膀胱（要怎麼執行？）。然後是一堆關於下面出事的故事，下面明明是大家的寶貝，怎麼會不是自己出事就是主人找它事，命運也太坎坷了。最後是關於club med的傳說，我在此宣布此生最想去的地方就是club med，歡迎來約我，不然，我就自己去了（氣虛）。

＊熱騰騰的新消息，我的LV竟然換包成功～～～跟LV下跪道歉，它真的有出國！

星期一的早上，終於沒連假了世界真美好（轉圈）～

第一個是肯定有鬼的故事，男友做出讓人疑心的行為怎麼辦，不過Line上有隱藏好友的功能大家知道嗎？我不知道，就算筆鼻說出來了我還是找不到！
第二個是肯定不夠喜歡的故事，人家如果夠愛你一定排除萬難，不會有任何理由，亂找理由就是沒愛就算了還沒禮貌，放手把不用留戀啦～同場加映遇到誰的故事，來分享遇到誰想躲起來的經驗吧。
原來除了喝茶還有吃魚這個術語，吳郭魚情何以堪。

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終於完成了買房夢，那該換房了嗎（？
今天邀請到房產甜心徐佳馨，來聊聊買房換房的注意事項，但談何容易，不是指買房這件事，是不離題，要如何遇到佳馨而不離題真是人生最難的課題。
買房換屋多麻煩，你要先買後賣還是先賣後買，各有什麼注意事項，還有重購退稅你知道嗎？不知道就虧大了啊。台版地面師聽過嗎，買賣房子竟然也有詐騙，來聽聽案例買賣房子千萬要小心。出國買房穩妥嗎？兩三年後會有新青安甩賣潮嗎？買預售屋快交屋後發現貸不到款唄安抓？來聽聽佳馨的分析。
甜心本人應該從戈壁回來了吧，從馬拉松一路聊到尿道炎，誰管買房換屋啊。

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星期一的早上，這禮拜只要上學三天我恨！

首先謝謝回頭客筆鼻，讓我們弄清楚什麼是有毒的工作環境，也讓我們知道有能力的人什麼都不怕。再來是個令人意外的愛老公的太太，為了老公的公司被巨嬰大舉進攻來提問，但這種事到底能怎麼解決呢。然後是心疼老公討論會，心疼老公這種情緒讓我和人妻寶笑出來，我們糾竟是多惡劣的太太。

分開後的情侶能當朋友嗎？能啊但我們都認為不需要，舊的生活不切割新的好日子怎麼會來呢～

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你看抖音嗎，網路世代不可避免，要怎麼幫孩子分辨有毒的內容呢？

今天邀請到國際特赦組織的青年代表善牧，和台灣民主實驗室社會對話組研究員Eric，來聊聊抖音對我們的危害。

俗話說抖音一響父母白養，身為母親，我不喜歡抖音是因為上面很多無腦卻危險的挑戰，但抖音和reels和一般短影音有什麼不同，除了都容易讓孩子們注意力變短外，為什麼要特別針對抖音，來聽聽專家見解。其實不止下一代，我覺得我們都被網路危害了，洗腦的內容一則接一則，假訊息更是超級多，我們能分辨（能吧？）但小孩和長輩怎麼辦，父母有辦法反制嗎，除了擔心還能有什麼辦法，聽完這集大家一起動動腦。

最後，科目三對膝蓋很不好知道嗎。

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星期一的早上，為什麼今天小孩不上學為什麼！

除了C叔叔大家還記得Ａ姐嗎，但這個故事裡沒有Ａ姐，只有被三女逼屎的工程師，並且不小心聽到別人公公攝護腺的事，真是很想大水沖澡。
然後是好離奇的八點黨劇情，有顧人怨的長輩話術示範，還有沒有戀愛直接提親的鬼故事，別人家的故事真是讓人津津有味啊～

同場加映尿性釋疑，以及大家知道是學妹就贏了嗎？

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你在減肥的路上嗎？減肥這事兒有終點嗎（遠目）

大家最愛的庫存好朋友葉揚又來了，今天就讓體質偏瘦但產後發福的葉揚，和國小四年級就一路豐腴（？）到45歲才正常的我，雙姝一起來聊聊減肥這件事。

不管天生胖還瘦，我們一致認為的大魔王是懷孕，千萬不要相信胖八公斤內生出來就會恢復原樣的都市傳說，每個人體質不一樣真的不一定。減醣飲控168應該水水們多少都試過，還有現在最流行的減肥針，我可是先驅呢～來聽我們的花式經驗談。

最後提醒大家任何方式都可能有風險，最老派的道理還是運動配合飲食，祝福大家都可以擁有最健康的體態囉～

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星期一的早上，菜好貴啊希望菜價快回穩（祈）

肚子要怎麼開車一開始就引發激烈的爭論，然後是婚宴請300桌該如何敬酒的臆測，什麼樣的人能請300桌呢糾竟哪裡可以放下300桌，朋友多的世界四劍客實在無法明瞭。雙方家人一直沒見面的婚姻，要有個什麼契機來安排面會一下嗎？好為難，四劍客難得有三個意見，來聽聽你支持誰。

最後是個艱難的抉擇，成年男子的你，願意跟媽媽同床或是跟哥哥洗澡，請選擇！（擺手）

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沒有很懂台菜怎麼會這樣！

今天邀請到我的台菜瘋魔朋友，也是《豐辦桌》創辦人暨我前男友的好朋友郡秋（title好長），以及台菜天王阿燦師的大弟子阿富，來聊聊台菜這件事及辦桌的學問。

一開始就有好多讓我陌生的菜名，老子也是吃遍大江南北啊怎麼會這樣。三罐湯是哪三罐吃戲酒是什麼意思，菜尾湯其實是個名菜，它讓我回味起前男友的點點滴滴啊～（遠目）。你上次吃辦桌是什麼時候，身為台北人我個人是很久沒遇到身邊有人在辦桌了（還是我朋友都在離婚了？），想再熱熱鬧鬧開開心心的再體會辦桌嗎？趕快去百年台菜「豐」辦桌瞧瞧吧。

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星期一的早上，開學已兩週，大家緩過來了嗎～

首先是個悲傷的故事，跟婆婆同住還有個感情不好的老公，為了小孩太捨不得離婚，讓我們忍不住討論起婚姻這件事。

然後是特別抖內來鼓勵別人的筆鼻，一樣是為了孩子離不了婚，這位筆鼻有很優質的解方，佩佩豬有爸爸也不代表你一定要有爸爸，怕麻煩讓自己陷在痛苦中不划算，很有道理啊來聽聽看吧。

今天還有特別來賓冰冰姐（？，冰迷們趕快聽。

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是老了記不得還是失智高風險？老年社會要來了這集一定要聽啊～～

近年來是不是常聽到失智症，這是一種文明病嗎，要如何預防或早期失智，我們又該如何應對呢，今天就邀請到精神科吳佳璇醫師，來帶大家認識失智。

有記憶門診你知道嗎？我今天才知道，有失智疑慮的長輩可以帶去看看。家中長輩有什麼情況你需要擔心，光是忘東忘西需要嗎？脾氣突然變大好像也有問題，還有哪些跡象應該警覺，連愛買東西也不對勁，幸好早期發現有機會矯正，大家趕快去下載量表，以及，65歲以上有免費檢查，快去做吧。同場加映我和我弟是如何把媽媽趕出家門，聽完是不是覺得根本不該生小孩呢（沉思）

不管你現在有沒有需求，這集都應該先聽起來等，內容雖然不有趣，請一定要聽哪～

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開學一禮拜，大家時差調好了嗎？

一開始就是大驚喜，筆鼻們最愛的C叔叔連載回來囉～兩個小故事又引發我們對C叔叔的無限遐想，同場加映年紀到奪大才能安全的發展婚外情，也蠢蠢欲動的朋友們請按奈。

然後是婚戒討論會，婚戒對女森來說重要嗎？我覺不見得，但如果妳想要一個又不是太過份貴重的戒婚，而未婚夫就是想勸退，這不單是戒指重不重要的問題吧，是一個婚後會不會有順暢的溝通管道的問題，建議討論清楚啊。

來反應的男性聽眾我們聽到你的聲音了，還有王小姐竟然不認識秦漢，一如工程師不識無名指只識四小弟，我震驚！

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夏日除了陽光海灘冰淇淋，還有一些臭臭的回憶吧～

今天又是四劍客閒聊的一集（哪次不是），但我們還是很用心的拉了主題，是不是值得掌聲鼓勵。

南京紅姐還紅嗎？總之台北的紅姐要來蹭了，首先是關於肛門的激辯，一個肛門各自表述，大家認同哪一個。然後是噁女發言（嗎），男高中生注意自己的體味，把自己弄得香香的，不是一個值得激賞的社會現象嗎？我們的下一代真成材（熱淚）。最後是臭臭包，也有時尚話題你可敢信，還有關於內衣的情境題，本節目內容真是包羅萬象，大家也一起來動動腦，這種事遇到應該怎麼辦才好。

同場加映猛男秀小貼士，這集還是有一些教育意義的吧。

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星期一的早上，開學囉～（灑花）
 
一開始是想要帶來正能量的筆鼻，引發我們對幸福婚姻的疑問，為什麼我們身邊都沒看到婚姻幸福的人呢～難道是因為我們太烏煙瘴氣嗎？我也只是生兩個，竟然還要被影射婚姻幸福，我不甘心。
 
然後是想要好身材，覺得該運動又難以入門的朋友，請聽什麼器材都買的人妻寶分享他的運動歷程，同場加映跳繩和泰拳分享，四劍客還真是個陽光運動團體，大家沒想到吧。
 
最後希望大家不要想像工程師插秧的畫面，他也沒有掘到一尾旋鰡鼓哦。

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心衛中心諮詢專線：02-3393-7885（請幫幫我）
心衛中心官方網站：https://mental-health.gov.taipei/
心衛中心粉絲專頁：「臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來」https://www.facebook.com/taipeimentalhealth/
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三明治的苦誰人知？我懂我都懂，最怕你連自己是個三明治都不知道啊～
你也上有老下有小，被壓在中間要照顧兩方，還有我們自己的人生事業要顧，一次要丟三顆球結果一顆也拿不住嗎？今天邀請到臺北市衛生局心理衛生中心及廖怡玲臨床心理師，來聊聊三明治族的心聲以及我們要何去何從。

三明治族又不小心中老年買房（對我就在說我寄己），是不是要工作到80歲，但也可能明年就被迫退休了啊～～～（抱頭）這件事想到就焦躁，這時專家會怎麼做一起來聽聽看。這集有專業的心理諮商開箱，還有實際的愛自己解決方案（比如裝廚房冷氣）真是太受用了吧，聽完是不是覺得應該存好心理韌性帳戶，還有要練習心理界線的拿捏，以及，查一下臺北市社區心理衛生中心，免費資源很多的不要讓自己的稅金睡著了哦。

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 
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星期一的早上，王小姐又要出國了，不婚不生果然快樂一生哪～

第一題是做牛做馬沒人倒殺缸的媳婦，來信想要靠杯大姑，遇到在摳腳皮的工程師，他糾竟給了什麼建議，我聽了兩次聽不太出來，請大家幫我聽聽看。

接下來是一樁可怕的婚姻，先生酗酒還讓他養家，曾經動過手然後他公司還有毒！婆婆也不給尊重這婚姻怎麼撐，請給我們繼續下去的理由，看能不能過得了婚姻審判長這關，不然只能請你離婚並且接受王小姐的求婚了，敢不敢挑戰。

還有我們真的很想知道公司有什麼毒，請不吝告知。

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聽說婚姻是戀愛的墳墓，那同居呢？

把戀愛當專案在經營的戀愛PM阿松娜又來了～今天要來分享同居心情，不過要先聽我們對飲食的看法，大家幹嘛要聽這個。

同居前要先知道自己住幾樓，這個重點您知道嗎？跟另一個人住一起要怎麼樣才不會容易吵架，我的建議是先分床，有好睡眠才有好心情，那戀愛PM的建議是什麼呢。除了同居小故事和暈船警世故事外，今天你還會知道外國女婿創業首都是哪裡，未婚男女想找對象要往哪去，真是太有知識性了呀。

監聽後發現我們把人家邀來最後一直攻擊他，這就是我惡劣的待客之道哈哈哈哈哈。

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暑假就快要到終點了，父母們，我們做到了！(長裙旋轉)

首先是一個關於堂哥的悲傷故事，雖然心中很卡，但我認為堂哥很盡力了，讓我們一起祝福堂哥好嗎。

科技副總錢一定很多嗎？科技副總就一定很有水準嗎？？不肯定，但科技副總有可能是惡鄰居，撞到人家車不承認，還會跟人酸言酸語的惡鄰居，惡人就要惡人磨，但這年頭不能直接的惡劣，來聽人妻寶的無害又煩人還帶點俏皮的解法，遇到瘋子只能比他瘋才行吧。

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最受歡迎的公公再也不是蘇培盛了，那會是誰呢？

本節目開播以來被敲碗敲到最嚴重的來賓，神秘又快樂的離婚婦女Y君回來了~今天又會帶來什麼荒唐的前公公故事，趕快放下手邊要緊事專心來聽。

拿人手短是正常的吧，但他其實是要給他兒子又不是給我，媳婦卻要從裝潢到傢俱都要被指手畫腳，老公還有可能完全不想管，這公平嗎？公公不止管自家，還管出差出國，果然人還是要被社會毒打才會社會化啊～來聽我公公被毒打始末。還有精采的洗門風事件，外遇夫登門卻不是下跪痛哭流涕合理嗎。

你也有性喜發號施令的公公嗎，來比吧。同場加映演唱會被求婚守則，這集真是好實用啊~

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星期一的早上，一樣悶熱但好像有颱風耶哦不

該如何開口跟小小孩解釋離婚的事，我以為這年代單親家庭非常多，父母感情太好我才覺得怪怪的呢（我最怪）。第二題峰迴路轉每個都是重點但又抓不到重點，從爸爸對媽媽不好到媽媽愛抱怨，終於受不了這一切離開原生家庭，婚又結得不是很理想，最終最困擾他的又不是以上的問題，是不是太頭疼了呢。

各做各的事的夫妻生活是正常的嗎，對我和人妻寶很正常，但不意味著大家都接受，婚姻這種事就是磨合與討論，夫妻生活有什麼可以重疊的部份，來聽聽工程師對重疊的看法（？

最後是工的男性不得體宣言，難道有雞雞的就比較會打電動嗎？請很會打的女性來留言，給他點顏色瞧瞧。

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夏天總是充滿回憶（難道春秋冬沒有嗎？），一起來回憶夏天的點點滴滴吧～

今天人妻寶要帶大家回到三十年前的夏天，聽起來好像是海邊西瓜刨冰清純小戀愛之類，但一點都不是，整集都是失敗的追夢人憶當年的閒聊。

飆仔後座的女孩會發生什麼事，騎車的還不是男朋友，在不能夾緊的狀況下人生也太難了吧。然後是全體員工的摩拖車回憶，後座吃冰可行嗎？尿管老師又是如何成為尿管老師的呢。

最後還請大家自己進行摩拖車大挑戰，你覺得你能成功嗎？

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星期一的早上，暑假只剩一個月真是振奮人心呢～

覺得自己在玩火，而我們認為她連打火機都沒用到的人妻，只因為對方＊＊太高，讓這段畸戀還沒開始就劃上句點，糾竟什麼高呢？你能接受那個高嗎。還有我搞清楚了那褲子叫抽皺俏臀褲，我不行，內個地方請不要抽皺。

娘娘都要燻艾保胎卻有孕婦不珍惜寄己的身體，身為好友應該如何勸戒，但我們節目一向沒有效律，小孩會不會已經在月子中心了呢。

最後王小姐說她算錯了時間，這集稍縱即逝還請大家慢慢聽。

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帶小孩出國是一種修煉嗎，有可能有安心出國的提案嗎？

今天邀請到我意外的旅伴秝緁和叮咚，聊聊我們出國之必需，原來有小孩和沒小孩，感情多或感情少，出國都有不同的心情呢～以及深度旅遊和沒深度旅遊，差在哪你知道嗎。

為什麼會想去柏林，聽說很酷但其實超適合育兒，全城能讓父母放心，簡直是一整座卡加布列島（？，我聽得很著迷請大家一起來神遊柏林。然後是沒深度旅遊達人我本人分享，帶著兩個沒質感的兒子出國記，去對地方不但出國不焦慮，還累積了一個在F1賽道上開車的經驗，這麼拉風的事值得說嘴一輩子啊。

今天介紹了生活感和刺激大叫風旅遊，有長長的假可以去當一下柏林寶貝，享受育兒的奇幻世界；有五六天的假可以去鈴鹿賽車場樂園，真的超級好玩，不太用排隊哦。

暑假終於只剩一個月了，我眼袋都浮出來了啊～

單親媽媽有離戀愛市場遠嗎？我不覺得耶，我身邊的三個案例（也太少了）離婚後都好愉悅，一次的籤運差不用因此看壞未來的人生，35歲真的很年輕，不要自我放棄好嗎。

然後是讓人感到世人皆外遇的投稿，原來大家都常帶外面的女人出門社交嗎？糾竟為什麼大家這麼容易遇到可以外遇的異性，而又為什麼空服員要在飯店煮絲襪呢，世間的謎團好多讓四劍客一一破解。最後婚姻讓女性更愛自己，讓男性放下自己，是這樣的嗎？來聽扭曲的婚姻專家來分析婚姻這件事。

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上次婆婆閒話那集默默的受到歡迎，那公公呢，公公明明也是很重要的啊！
婆媳會有問題公媳當然也有問題，世間的一切關係都大有問題（偏激）！今天邀請到神秘的友人Y君，來暢聊前公公的故事。
連衣服都要管的長輩現在還有嗎？公公要是給了信義聯勤你會變成一個聽話的媳婦嗎？腦波弱和豬隊友和有小三也有可能是不錯的老公，但老公做一些浪漫的事卻讓我們超火，來聽聽中年婦女到底在講什麼。還大家覺得大嫂和大嫂妹妹糾竟在家幹嘛呢，希望大嫂私訊回我一下（？
訂了車後又開到還不錯開的車該怎麼辦呢？最後也請錢櫃不要再助紂為虐了。

星期一的早上，很久前錄的，其實最近有颱風並不熱吧。

第一題好長我有點扛不住，唸到後面就會忘了前面，總之就是個制度有問題的公司，新人何必待下去呢，又不是做了好幾年離不開。加上還有主管會wink，我的疑問是外國人會不會有些輕鬆的wink，可能只是個歪果忍打招呼的方式，請外國筆鼻來回一下（並沒有這種人吧）。

男性也有愛聊天的吧，但會一直跟異性進行閒聊型的互動嗎，甚至還會主動傳訊問異性朋友現在在幹嘛，這種情況沒有一點曖昧嗎我不信，男性明明是問他問題也不會答的啊！還是這是工程師的個人問題呢（沉思）。

生前的世界，你還記得嗎？你有懷念嗎？

今天是一個信義區人的懷舊特輯吧，如果聽不懂就算了（很隨意），我竟然找到了和我超級不搭嘎，可是竟然可以一起話當年的對像，這還不聊爆，熱烈歡迎歐陽靖。

一開始就因為覓食地圖很相似聊個沒完，林東芳的爸爸耶大家知道那間店嗎？我們的第一場馬拉松還是同一場，連他小時候打工處我都有刻意去參訪過怎麼會這樣。然後兩個曾經轟烈的母親，從年輕時的豐功偉業，聊到當媽後是如何受困家中，往事只能回味啊（遠目）。

來聽聽歐陽靖（和我）的味覺與記憶吧。

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星期一的早上，我快要熱鼠了這可怕的七月啊。

結婚十五年表現得還可圈可點的丈夫，原來是存在世上的，我們差點感動了。結果獨旅六天卻要被他說嘴一輩子，這氣要吞嗎，來聽我們為吵而吵。發現感情很好的親姊姊去當了小三，而且不只是喜歡單個人的老公，她簡直是想拯救萬千人夫的人夫俠，要如何讓她知道人夫根本沒什麼值得同情，我只能希望她去結婚惹。

人夫們，把手電筒投到天花板試試吧，說不定會有奇蹟哦（？

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老年額缺角真是太困擾我了，只好找專業的聊聊，今天邀請到光茵樂活和本蘊的靈魂人物—Ryan，來聊聊這個讓我和那個誰（誰?）困擾的落髮問題。 
 
大家都說雄性禿，但只有雄性會禿嗎，才不是，產後婦女也會禿，年紀到了也會禿，連學生有點壓力都有可能會禿，頭髮為什麼這麼淘氣一直想要離開我。江湖傳言植髮最終也會掉，但其實好像不是哦，只是會產生一種更微妙的情況，導致有些人寧願再回去當光頭，是什麼呢，好奇寶包們快來聽。你知道人都有永生髮嗎，它可能會待在頭上到你嚥氣的那天，仔細想想的確很多光頭者那裡還是有頭髮耶。怎麼分辨你是哪種落髮，想要對頭髮好要做什麼事，同場加映我的本蘊兩個月心得大公開，少女感就是這樣來的，想知道嗎？快來加入我們的小圈圈吧（搭肩搖）。  
 
最後我想知道，模擬的阿里山上有英迪格嗎？  
 
#光茵樂活 #BeNour本蘊 

星期一的早上，暑假開始，我已經課金送出二子了～你呢？

婆婆的姊妹揮之不去，比我的姨媽還常來，該如何讓老姐妹們不要那麼常來聚？彷彿多了兩個婆婆哦買尬，復仇者聯盟提供了很多玉石俱焚的方法，但我不信有人做得到。

被公婆認為只是來過個水的媳婦，但醉郎欸新哺這種事，不是早黑早享受嗎，難道真的要上演妻子的誘惑還是家有囍事？雖然我們提供了另幾個故事線，但我還是希望你明白，婆婆不喜歡你是好事，是天大的好事好嗎．

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睽違一年的四劍客說故事大賽，但其實不太好聽，聽不聽你自己決定吧。

竟然有筆鼻想知道工程師的綠島遊記，於是我們順勢再來說故事拿獎金，主題是旅遊，只是要先聽我們吵架十分鐘真是抱歉呢。

所以大家是喜歡工程師的《綠島小夜曲》，還是2號選手人妻寶的《帝王蟹就是要現流》，3號王小姐為您帶來警世的《西瓜啟示錄之小孩就是要教訓》，以及我最沉痛的回憶《啊～原來是你啊》，對不起這集有點吵，謝謝聽完的朋友們。

獎金要繼續累積還是這次能發出去，就讓筆鼻們來決定吧。

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星期一的早上，今天是暑假前的最後自由日哦不～

因為遺產分配和手足產生嫌隙，與其放在心裡一肚子疙瘩，不如開門見山地問個清楚吧，裝傻也好理直氣壯也好，該你的就應該是你的，有問題的是搞小動作的人吧，不是你啊。

有雷包老公的人八成也有雷包公公吧，有其父必有其子，該名沒有邊界感的公公引發我們思內褲之幽情，以及對於囊部的激烈討論，如何幫路人訓練動態視力，就讓王小姐教大家。

所以看到別人穿很少能忍住不多看兩眼嗎，我有點難，但我有在戒，真的。

久違的上下集又來了，歡迎庫存老搭檔——葉揚～～
 
老公有什麼謎之購物行為，工程師很喜歡一對，連電蚊拍都要兩支是要雙打逆，還買了只用過一次的捕蚊燈，但家裡為什麼要捕蚊燈？
 
幸好彼得會買_＿＿可是他並不會〇〇，這樣合理嗎？如果您曾經在街頭看到穿＿＿的男子，那是彼得，而且他剛剛並沒有去〇〇，這樣可以嗎，妻子能夠原諒嗎。同場加映兒童童年創傷，請電視機前的媽媽來分享，要拿孩子的手作怎麼辦哪～
 
最後，招財的東西才不是廢物！是全家最有用的好物！！

星期一的早上，今天過後就放暑假了哦不～～
 
想要愛上上班的筆鼻，大概不了解渴望為奴為婢的我的心情吧，上班明明很快樂，完成老闆的交待就有入帳了啊～反正人妻寶在公司的每一天體感也是一萬年，她都撐了快三十年，你也可以的。
 
第二題好像不適合開玩笑，但我們覺得媽媽就是沈溺賭博吧，來聽我們用有限的生活經驗，分享賭博詐騙的陷阱，先止血吧，不然還能怎麼辦呢（兩手一攤）。
 
最後，不用思考就是不用腦嗎？人妻寶真的會用胸部打鍵盤嗎（？ 這一切就讓大家去想像吧（誰要）

這期主題是戀愛腦，我失去它十幾年有什麼好聊的？

今天來賓是在我們節目意外走紅，大概多了13個粉絲的戀愛PM阿松娜，加上實事求是的王小姐，讓我們用科學的方法解釋戀愛腦這件事，也讓早就沒有戀愛腦的你和你（誰？），一起來回味瘋狂的青春。

水瓶和雙子首先被針對，但敝節目請不來唐老私，所以我也們也只能猜一猜，這兩個星座是不是真的不愛戀愛啊，就這樣害了我一生（？）。會撒嬌的女人最好命似乎是真的，無法做到可能也需要把音頻調高，只是撒嬌和欠揍只一線之隔，請諸君小心拿捏。還有一些戀愛腦鬼故事，這類故事我鼓勵大家多聽，知道套路才不會陷入啊。

同場加映搭訕特輯，沒想到路上這麼多人想搶手機，請大家小心。