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脳科学, 脳LIFE(井上貴博)

脳科学, 脳LIFE(井上貴博)

TBS RADIO

「脳科学,脳LIFE」世の中の全ての事象は脳で決まる!?出演:井上貴博(TBSアナウンサー)西剛志(脳科学者)「No Health,No LIFE」健康こそが全て!出演:井上貴博、犬山紙子~✉doa@tbs.co.jp 制作:TBSラジオ TBS Podcast:https://www.tbsradio.jp/podcast/

144 - 最強の肉は〇〇!健康寿命を伸ばすクイズ
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  • 144 - 最強の肉は〇〇!健康寿命を伸ばすクイズ

    健康に特化した「No Health,No LIFE」(井上貴博、犬山紙子)ゲストは『90歳まで健康長寿』の著者・下方浩史教授。今回は健康寿命を伸ばすクイズ大会を開催!認知症を予防が期待できる飲み物?高齢者は1日何食食べるのが正解?若い人の食事方法は?健康寿命を伸ばすには、やっぱり「肉」!先生イチオシは美味え“あのお肉”! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Wed, 22 Apr 2026
  • 143 - ストレスを消す脳の〇〇

    TBS・井上貴博アナウンサーと脳科学者の西剛志先生でお送りする『脳科学、脳LIFE』今回は…リスナーの方からのメールから「偏頭痛」の話に…メールはdoa@tbs.co.jpまでお送りください。2026年4月18日配信『脳科学、脳LIFE』#140 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Sat, 18 Apr 2026
  • 142 - 日焼け止めを塗ると長寿のビタミンが足りなくなる⁉︎

    健康に特化した「No Health,No LIFE」(井上貴博、犬山紙子)ゲストは『90歳まで健康長寿』の著者・下方浩史教授。健康長寿に欠かせない「骨」。丈夫にするには、とにかく歩くのが最強!ヨーグルト・納豆...日本人におすすめの骨を強くする食材!日光から得られる長寿のビタミン「ビタミンD」日焼けが怖い人は『手のひらを太陽に』!? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Wed, 15 Apr 2026
  • 141 - 脳科学的!赤ちゃんに聞かせたい音

    TBS・井上貴博アナウンサーと脳科学者の西剛志先生でお送りする『脳科学、脳LIFE』今回は…リスナーの方からのメールから「胎教」の話に…メールはdoa@tbs.co.jpまでお送りください。2026年4月11日配信『脳科学、脳LIFE』#139 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Sat, 11 Apr 2026
  • 140 - 健康に長寿!ラーメン食いたきゃバナナを食え!?

    健康に特化した「No Health,No LIFE」(井上貴博、犬山紙子)ゲストは『90歳まで健康長寿』の著者で名古屋学芸大学大学院栄養科学研究科の下方浩史教授。歳を取ると気になる塩分、実は抑えすぎるのも良くない?キーワードは「骨」と「血管」など健康で長寿の秘訣とは!? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Wed, 08 Apr 2026
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