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Running Channel（ランニング チャンネル）

Running Channel（ランニング チャンネル）

Rei Ueda

ランナーのためのInstagram連動型Podcast！ ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Shokz Japanアンバサダー 一般社団法人 プロギングジャパン アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/

332 - #332 こんなご縁がありました（その4）
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  • 332 - #332 こんなご縁がありました（その4）


    ～332 ShowNote（1:20:30）～

    【今週のリスナーさん】

    「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります

    【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その4）】

    ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。

    バドミントンクラブ/毎週日曜早朝ラン/走った後のビールと唐揚げ/ 大企業役員との遭遇 / 街中でランニング中に知人と出会う特別感 / 手賀沼での早朝ラン / コロナ禍による分断 /友人や大学部活の後輩/  SNSでの顔出し/ ラジオ番組企画きっかけ/音声コンテンツがもたらすリスナー同士の繋がり / 郷土史研究×歴史巡りラン / SNSでの見せ方の工夫 / 2010年ホノルルマラソンSNS企画 /海外大会での出会いの特別感 / Facebookきっかけ / 自分に合ったスタイルで走る大切さ / 凄腕整体師 /ゴールテープイベント /定年退職後のRuntrip活用/ 楽しんで目標を達成していく / Runtrip VRWC/リフレクションフォト撮影 /フェリー旅 /LiveRun/他ランナーへの感動とチーム感 / 強いコミュニティとリスペクトの精神 / 結婚や交際 / ランニングが繋ぐ多様なご縁と自由なスタイルの魅力

     

    【お便りコーナー】

    番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。

    トートバッグで行く道後温泉巡り/ バンテリンふくらはぎ用サポーター /  ガーミン故障と新機種購入/月齢表示/時差ボケアドバイザー/タッチパネル操作 / 地元マラソン大会の紹介 / 地方大会の減少と完売増加 / 坐骨神経痛/梨状筋症候群 /筋膜リリース注射体験 / ウルトラマラソンでのビブスへのメッセージ記入 / ウルトラマラソンでの会話/台湾マラソンの初マラソン表示 /ポッドキャスト「藤原新マラソン研究室」 / アスリートにおける言語化能力とメンタルの重要性 / 音楽に合わせたウォーク＆ラン/出たとこ勝負 /グロテスクな表現とラン/ 坂トレ・変則インターバル / メリハリのあるトレーニング効果 / アースリートイベント/Tシャツ寄付の広がり /皇居二重橋周辺での変化走 / 夜のランニングスケジュールと家事 /平日・休日のタイムスケジュールと常備菜作り置き・下ごしらえ/映像の世紀/モンテッソーリ教育と下ごしらえ

    【番組からのお知らせ：上田の出走情報とステッカー再販】

    湘南国際エコスイーパー/富士山マラソンクリーンアップランナー/いわきサンシャインマラソン レースプロギング / おにぎりマラソン ゲスト参加/ 送料値上げ / ステッカー本体価格据え置き

    【次回予告：走った後のご褒美】

    みなさんのご褒美、教えて下さい！

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    https://forms.gle/odpGpQBAk3WX6LWf7

    https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします

     

    ◆番組ステッカー販売について

    オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。紙素材5枚セット50円

    フィルム素材の屋外用シールは2枚セット100円です。

    送料は一律260円です。

    ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

    ◆オフィシャルウェブサイト

    https://www.runningchannel.jp/

     

    【Non-Profit Statement】

    Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.

    【BGM Credits】

    Track: Glass Beads , Skyway  ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown, Promesa

    Artist of all above music: BlueDot Sessions

    Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    Fri, 02 Oct 2026 - 1h 20min
  • 331 - #331 こんなご縁がありました（その3）

    ～331 ShowNote（1:03:30）～

    【今週のリスナーさん】

    「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります

    【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その3）】

    ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。

    会食でステッカー/ 時計へのこだわり/スマートウォッチ普及 / 大会の中の人 / 番組を教えてくれた後輩 / 上司からの別室呼び出し/出張先のランニング会 /フラットになれる手軽さ /大人の趣味の良さ / 20歳年下の後輩 /年齢差を超えた共通趣味 / コンサドーレ /スポーツ応援の熱量 / 市民講座 / 自治体による初心者継続支援 / 日曜朝の練習会 / 長く続く練習会の価値 /30年ぶり / パトラン / 通勤電車で見かける人/ ほぼドラマ / 坂道トレーニング/

    【お便りコーナー】

    番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。

     誕生日お祝い/ マイペースな週1配信 / 北海道マラソン /oasisのドキュメンタリー映画 / Shokz/ サポートデスク / 充電端子の焦げトラブル/ガーミンかぶれ対策 / Shokzの持ち運び方法 / シリコンケース活用 / ロサンゼルスから / 台湾サンダルの情報とステッカー販売状況 /おにぎりマラソン / 迷走台風/ 坂道練習/ ダンス部全国大会/遠征費補助/ SNSとの付き合い方とランニングのダイバーシティ

    【次回予告】こんなご縁がありました（その4）

     

    ◆番組ステッカー販売について

    オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。紙素材5枚セット50円

    フィルム素材の屋外用シールは2枚セット100円です。

    送料は一律200円です。(10月1日より送料価格改定見込みです)

    ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

    ◆オフィシャルウェブサイト

    https://www.runningchannel.jp/

     

    【Non-Profit Statement】

    Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.

    【BGM Credits】

    Track: Glass Beads , Skyway  ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown, Promesa

    Artist of all above music: BlueDot Sessions

    Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    Fri, 25 Sep 2026 - 1h 03min
  • 330 - #330 こんなご縁がありました（その2）

    ～330 ShowNote（1:16:30）～

    【今週のリスナーさん】

    「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります

    【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その2）】

    ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。

    番組メッセージ投稿/再会の喜び / 音声コンテンツ/ 大人になってからの繋がりの尊さ / ジャック マー/「時間は何人も1日24時間で有限」 / 台湾サンダル/ 日本での普及の変化 / ウルトラマラソン挑戦/始祖鳥とアークテリクス/ ラジオからポッドキャスト/ ポッドキャストならではの番組の雰囲気 / 難病寛解/ランイベント / 沖縄転勤/仲間づくりとNAHAマラソン完走 / オリンピアンとの出会い / ランニングのフラットな世界観/属性を超えた繋がり /カンボジアでの奇跡的な人との繋がり / 奇跡的な縁/ベーグルラン / SUIちゃんのYouTube/おにぎりマラソン/コラボイベントからの数珠繋ぎ /プロギング/自然な会話の発生 /

    【お便りコーナー】

    番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。

    誕生日/救命救急研修/ 防災士 / ステッカーは海外発送非対応です / クリックポスト値上げ / サッカーラン / 地方滞在時のランニングコース選び/総合運動公園的な / 海外大都市大会の魅力/ 定年後のWワーク/ラグビーW杯観戦 /旅先でのウォーク機能活用/ 海外一人旅での朝ラン体験/Garminヒートマップ/ 千葉や名古屋豪雨での被災/徒歩帰宅体験 / 豪雨の危険性/命優先の行動 /各プラットフォームの配信仕様/YouTubeの非公開化現象

    【番組からのお知らせ】

    Shoz新製品発売のお知らせ / 撮影用開封済み製品のプレゼント企画と応募方法 / ドナルド マクドナルド ハウス チャリティラン＆ウォーク開催案内 /財団の活動概要と東京マラソンチャリティ枠の紹介 / 妹のICU入院/病院ソファーで宿泊/家族支援の重要性

     

    ドナルド マクドナルド ハウスチャリティラン＆ウォーク

    https://www.r-wellness.com/dmhc/

     

    Shokz新製品プレゼント応募フォーム（応募期間：2026年9月19日〜9月26日午後12時）

    https://forms.gle/FfHHQvvWAkMkbeAX9

     

    【次回予告】こんなご縁がありました（その3）

     

    ◆番組ステッカー販売について

    オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。紙素材5枚セット50円

    フィルム素材の屋外用シールは2枚セット100円です。

    送料は一律200円です。(10月1日より送料価格改定見込みです)

    ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

    ◆オフィシャルウェブサイト

    https://www.runningchannel.jp/

     

    【Non-Profit Statement】

    Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.

    【BGM Credits】

    Track: Glass Beads , Skyway  ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown, Promesa

    Artist of all above music: BlueDot Sessions

    Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    Fri, 18 Sep 2026 - 1h 16min
  • 329 - #329 こんなご縁がありました（その1）

    ～329 ShowNote（1:16:00）～

    【今週のリスナーさん】

    「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります

    【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その1）】

    ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。

    同級生/同窓会 / Jユニラン / レトロユニフォーム/ペーサー/TeamR2/蔵出し税/ドラマ『ハゲタカ』/経済小説の緊張感 /娘との東京マラソン挑戦/ 湘南国際マラソン/北海道マラソンアフタープロギング /  香川マラソン/ 利他的行動の善行サイクル /大会中の会話/

    【お便りコーナー】

    番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。

    上州武尊山スカイビュートレイル/北海道マラソン/メガネ/レーシック/ 今年のゴミ傾向/巨大大福/ 救護班スタッフさん/家族でホノルル /前田森林公園エイド/三津家くんファンのマナーの良さ /メディアのお地蔵さん / すすきの「羊ヶ丘」 / 新橋と赤坂「しろくま」 / 広大な北海道大学キャンパス/100km完走後のフルマラソンに対する距離感の変化 / 魔の新川通り/ミルルちゃん牧場 /完走ビール /綿Tシャツ /

    【次回予告】こんなご縁がありました（その2）

     

    ◆番組ステッカー販売について

    オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。紙素材5枚セット50円

    フィルム素材の屋外用シールは2枚セット100円です。

    送料は一律200円です。

    ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

    ◆オフィシャルウェブサイト

    https://www.runningchannel.jp/

     

    【Non-Profit Statement】

    Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.

    【BGM Credits】

    Track: Glass Beads , Skyway  ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown, Promesa

    Artist of all above music: BlueDot Sessions

    Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    Fri, 11 Sep 2026 - 1h 16min
  • 328 - #328 この練習、良かったと思う（その4）


    ～328 ShowNote（59:00）～

    【今週のリスナーさん】

    「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります

    【Runner'sVoice：この練習、良かったと思う（その4）】

    みなさんが「効果があったかも？」という練習をご紹介します。

    スイミング / ロバート秋山の市民プール万歳 / ヨガ教室/自治体の講座のコスパ/ 旅ラン/シューズの寄付 / 走りやすい都市、走りにくい都市/ パリでのスリ対策 / 高地遠征/ 標高と気温/ 海沿いラン/寄り道ラン / 早朝ランと自己肯定感 / 朝ランによるタスク完了の解放感 / 午後の眠気 / 初日の出ラン / ポッドキャスト/ライブラン/ 真夏の120分間走 / イベント参加 / 代々木公園のクロカン練習会 / メーカー主催イベントのメリット / BBQを目指す30キロラン /走った後のタンパク質 / ワラーチ自作/ベアフットラン /サンダルランとシューズランの感覚の違い / 寒さを乗り切る坂トレ  /ゆるいぐるぐるラン / 誰かと走ることで広がる世界

    【お便りコーナー】

    番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。

    外出時や仕事中のポッドキャスト視聴 / SUIちゃんとのYouTubeライブ/名古屋の暑さ / 平均気温データから見る今年の夏/ Shokzの音声ガイダンス / グループランブーム/ 皇居ラン/ 母親の看取り/ ペットボトルポイ捨てゴミ/ 偽善でも「善」がついている / ゴミと治安の関係 /汗だくランナー / 東京の店探し/Googleマップ/マラソンのJTBプラン / 福岡経由での大分入り / 六甲トレラン / 六甲登山の魅力 / 54歳の誕生日記念54キロ走 /暑さの中でのウルトラマラソン試走 / 親の看取りと介護による2拠点生活 /

    【次回予告】こんなご縁がありました

    ランニングを通じて繋がったご縁を大募集します

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    ◆番組ステッカー販売について

    オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。紙素材5枚セット50円

    フィルム素材の屋外用シールは2枚セット100円です。

    送料は一律200円です。

    ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

    ◆オフィシャルウェブサイト

    https://www.runningchannel.jp/

     

    【Non-Profit Statement】

    Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.

    【BGM Credits】

    Track: Glass Beads , Skyway  ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown, Promesa

    Artist of all above music: BlueDot Sessions

    Licensedunder: CC BY-NC 4.0


    Fri, 04 Sep 2026 - 59min
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