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ランラジ 〜 Running Radio

- 267 - 242㎞:またやりたい!結婚式の話。
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
242㎞!深夜収録の雑談回。結婚式の振り返り、NIKEの新しい
シューズのこと、などなど!お届けします。
今回お届けした内容は、
夏と雨を超えて10月、結婚式を明治神宮で、
人生最速の2時間半、記念日をもっと大切に祝いたい、
ランラジフルマラソンチャレンジ10時間で定員に、
ノースフェイス60周年イベント、
NIKEの興奮する新シューズ、イギリス大使館で発表会!?、
JAMのアップデート応援プロジェクトが始まりました
です。
〜〜〜
★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」
https://onigiri-marathon.jp/
〜〜〜
★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88
〜〜〜
★次回テーマ
「#ミッション2026」
のこり3ヶ月の2026年!年内にやっておきたいこと、
達成したいこと、など。ミッションを教えてください!
★いつでも募集中のテーマ
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
行ってない我々にシェアしてください!
<参加方法>
ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの
どれかでご投稿をお願いします。
「#ランラジ」と「#ランラジレースレポート」を
付けていただくと発見しやすく助かります。
★番組へのご参加お待ちしてます!
●X
「#ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのSNS アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「#ランラジ」をつけて投稿してください!
アプリはこちらから↓
iPhone:https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android:https://go.onelink.me/app/84dbb220
Fri, 02 Oct 2026 - 1h 18min - 266 - 【ご案内】ランラジフルマラソンチャレンジ 26-27について
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
次回ランラジフルマラソンチャレンジの概要をまとめました。
ご案内回です!
〜〜〜
★企画概要★
ランラジ フルマラソンチャレンジ 2026-27
「共に目指そう!己の目標。」
「ランラジ ~ Running Radio」による、リスナー同士がつながり、みんなでフルマラソンに挑戦する企画です。
自己ベスト更新、初フル完走、目標タイム達成など、そ
れぞれの目標に向かって、みんなで勝田全国マラソンを目指します。
今年で3年目の開催です。
◆ターゲット大会
2027年1月31日(日)勝田全国マラソン
(岡田も出走予定)
メインは勝田全国マラソンに出走する方ですが、翌週の
別大の方もWelcomeです。
◆何をするの?
大会当日に同じレースを走るだけではありません。
勝田までの約4か月間、オンラインやリアルの場で
つながりながら、みんなでフルマラソンに向けて
準備していきます。
◆リアル練習会
駒沢公園・周回コースを中心に開催。
10月24日(土)AM
11月28日(土)15:00〜
12月5日(土)15:00〜
1月11日(月・祝)AM
※天候などにより変更になる可能性があります。
◆参加メンバー
① ランラジフルマラソンチャレンジメンバー
定員:65名、参加費:13,500円
② 先輩サポート枠
過去2年間のランラジフルマラソンチャレンジ参加者向け。
選手としてではなく、ペーサーや練習会サポート、
メンバー同士の交流を盛り上げる「先輩」として参加。
定員:10名、参加費:5,000円
◆新規参加枠
上記、メンバー65名のうち20名を「新規参加枠」として募集します。
※過去2年間のランラジフルマラソンチャレンジに参加していない方が対象です。
初めての方もぜひ!
関東以外・遠方からの参加も大歓迎です!
◆募集について
2026年9月28日(月)21:00〜
モシコムにて募集いたします。
※定員に達し次第、受付終了。
〜〜〜
★第74回 勝田全国マラソン エントリーは25日(金)0時〜
https://katsutamarathon.jp/
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Thu, 24 Sep 2026 - 28min - 265 - 241㎞:いけさん初登場!芸人ランナーの素顔に迫る!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
241㎞!5周年ゲスト、モシモシのいけさん登場!
芸人になるまでのストーリーから、ランナーいけさんの
練習事情まで、さまざまなお話を伺いました!
今回お届けした内容は、
150年で初?長雨がすぎる、ついに結婚式前日、
いけさん登場、インスタグラムをやるお告げ、
芸人になるきっかけ、芸人のクリエイティビティ、
面白すぎるあのインスタグラムの裏側、
ランナーいけの練習方法、妄想つくばマラソン、
「#ランラジレースレポート」を紹介
です。
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★第74回 勝田全国マラソン でフルマラソンチャレンジ!
https://katsutamarathon.jp/
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★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」
https://onigiri-marathon.jp/
★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー
https://www.sports-his.com/marathon/honolulu/runtrip_hnl_8d.html
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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88
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★いつでも募集中のテーマ
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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<参加方法>
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「#ランラジ」と「#ランラジレースレポート」を
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Fri, 18 Sep 2026 - 1h 17min - 264 - 240㎞:大森さん&みゃこちゃん登場!5年の変化と未来
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
240㎞!5周年ゲストとして、ランラジに欠かせない
お二人に出ていただきました!
みゃこちゃん、大森さんと5年の振り返り、未来の話を
しました。
変わることだけじゃなく、変わらない良さもあるよね。
今回お届けした内容は、
秋雨前線の影響がすごい、白馬からお届け、
5周年ゲスト1人目はみゃこちゃん、
シドニーの進化にびっくり、誰かの役に立っている素敵な出来事、
大森さん登場、40歳について考える、5年という単位、
変わらないことも大事、ランニング界の〜〜〜さん、
「#ランラジレースレポート」北海道マラソンの話を紹介、
です。
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★第74回 勝田全国マラソン でフルマラソンチャレンジ!
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★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」
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★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー
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「#ランラジレースレポート」
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Sat, 12 Sep 2026 - 1h 21min - 263 - 239㎞:ランラジ5周年!北海道マラソンReport!フルマラソンチャレンジ始動!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
239㎞!放送開始から5年が経ちました!
お聴きいただき、ありがとうございます!
5年の振り返り、北海道マラソンの振り返り、そして
次回ランラジフルマラソンチャレンジのお知らせです!
今回お届けした内容は、
5周年、再生1番はこの回、ランラジを始める時を思い出す、
コロナがあったから生まれた?、
ランラジがなかったら付き合ってもない、
20℃の北海道マラソン、完走率UPも喜べないことも、
MGC獲得と大会記録更新の走り、
新しい取り組みでさらに盛り上がった、
「#8月のハイライト」「#ランラジレースレポート」、
ランラジフルマラソンチャレンジやります、
勝田全国マラソンにエントリーを!、次回の改良点
です。
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★第74回 勝田全国マラソン でフルマラソンチャレンジ!
https://katsutamarathon.jp/
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★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」
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★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー
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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
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★次回紹介テーマ
「#8月のハイライト」
暑い夏を駆け抜けた皆さん!8月にあったできごと、
思い出、お出かけした場所など覚えている「この日!」を
を教えてください。
+北海道マラソンのレースレポート紹介!
★いつでも募集中のテーマ
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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<参加方法>
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Sat, 05 Sep 2026 - 1h 18min - 262 - 238㎞:夏の読書感想「第3の時間」
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
238㎞!夏休みの読書感想文的な回です。
「第3の時間」という本を読んだ感想、考えたことをシェア。
人生をより豊かにしていきたいな〜と思う今日このごろです。
今回お届けした内容は、
札幌が最高の気候です、今年も心が震える北海道マラソン、
この夏読んだ本「第3の時間」を読んで色々考えた、
デンマークの働き方・時間の使い方、
第3の時間で何をするか、岡田の最近の課題とマッチ、
余剰・十分を知るワークをしてみた、
「#8月のハイライト」「#ランラジ5周年リクエスト」、
です。
〜〜〜
★今回紹介した本:https://amzn.asia/d/0eJKTVxt
★井上陽子さん登場のPodcast:「Beyond WOMANSHIP」https://open.spotify.com/episode/3F9CgAjvRKJVNglNyafxir?si=e164369d48e74ba1
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★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」
https://onigiri-marathon.jp/
★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー
https://www.sports-his.com/marathon/honolulu/runtrip_hnl_8d.html
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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88
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★次回テーマ
「#8月のハイライト」
暑い夏を駆け抜けた皆さん!8月にあったできごと、
思い出、お出かけした場所など覚えている「この日!」を
を教えてください。
★継続テーマ
「#ランラジ5周年リクエスト」
来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。
叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを
お待ちしております!グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。
※岡田個人のインスタへDMで送っていただいてもOKです。
★いつでも募集中のテーマ
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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<参加方法>
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「#ランラジ」と「#ランラジレースレポート」を
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Sat, 29 Aug 2026 - 1h 00min - 261 - 237㎞:怒涛のJAM 3ヶ月を振り返り!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
237㎞!今回はJAMがオープンして3ヶ月の振り返りを
共同運営するKAIと収録。
収穫と課題と次のやりたい事を2人でトーク。
今回お届けした内容は、
JAMJAMJAMはYMB駒田さん登場、おにぎりマラソン!、
Runtrip to ホノルルマラソンいきませんか?、
同級生であり共同運営者Kai登場、常連さんができた、
コラボした楽しいイベント達、まだまだやりたいことが、
閉店ガラガラします、ランラジ5周年リクエスト、
です。
〜〜〜
★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」
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★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー
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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
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★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします!
https://www.instagram.com/jam.komazawa
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★次回テーマ
「#8月のハイライト」
暑い夏を駆け抜けた皆さん!8月にあったできごと、
思い出、お出かけした場所など覚えている「この日!」を
を教えてください。
★継続テーマ
「#ランラジ5周年リクエスト」
来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。
叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを
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Fri, 21 Aug 2026 - 1h 03min - 260 - 236㎞:もうすぐ北海道マラソン!今年は、、、
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236㎞!先週末、札幌に行ってきましたので
そのレポートとRuntripの北海道マラソンでの取り組みを紹介!
今回お届けした内容は、
天気が大変なことに、JAMJAMJAMはCoffeeポップアップ、
札幌も今年は涼しい?、Runtripが今年はEXPO出店!、
フィニッシャーパーティーでお待ちしてます、
北海道マラソンの余韻が最高だ、真駒内公園で30kmマコテン、
23グループでつくる最高の練習会、
苔の回廊が美しかった話、鹿のルイベはマグロ、
ランラジ5周年リクエスト
です。
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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
https://open.spotify.com/episode/5C6dOuUHNs0rNRESD8ix49?si=8acfa28a6a5f468c
★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします!
https://www.instagram.com/jam.komazawa
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★継続テーマ
「#ランラジ5周年リクエスト」
来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。
叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを
お待ちしております!グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。
※岡田個人のインスタへDMで送っていただいてもOKです。
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Fri, 14 Aug 2026 - 52min - 259 - 235㎞:上田瑠偉選手インタビュー!レースのウラ側!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
235㎞!富士登山競走2連覇!プロ山岳ランナー
上田瑠偉選手にここ最近のレースの裏側を教えていただきました。
今回お届けした内容は、
今週末は札幌!マコテン、JAMJAMJAMはガールズトーク、
MCの予定、日本トレイルランニンググランプリの盛り上がり、
過酷な野沢温泉、中4日で富士登山競走2連覇、
自宅のやばいトレーニングアイテム、
富士登山競走はTakumiがアツイ、
満を侍しての富士登山駅伝、走るではなく落ちる?、
今後の予定はOCC&白馬、情熱大陸が観たい
です。
Special Thanks:上田瑠偉選手
IG:https://www.instagram.com/uedaruy
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紹介したコンテンツ
★後半で紹介したチャリティー企画
SHINLOGの「声でつなぐプロジェクト」
https://open.spotify.com/episode/2tnJUEYepX5KkRFPfA7plG?si=HmtHQwKnSLCoQy2N5dicrg
★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c
★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします!
https://www.instagram.com/jam.komazawa
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★次回テーマ
「#ランラジ5周年リクエスト」
来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。
叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを
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「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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★番組へのご参加お待ちしてます!
●X
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●ラントリップ ジャーナル
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Fri, 07 Aug 2026 - 1h 11min - 258 - 234㎞:怒涛の7月と謎の疲労感
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「ランラジ 〜 Running Radio」
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234㎞!今回は夏場感じる「疲労感」について。
怒涛の7月を振り返りつつ、最近の話をつらつらと。
今回お届けした内容は、
日々のありがたみ、イベントだらけ怒涛の7月、
茨城の大会主催者が大集合、自律神経乱れがち、
たまにはハイキングもいいよね、JAMがすごくジャムってきてる、
牧野さん回のJAMJAMJAMを是非!
みなさんからいただいた「#暑熱順化」
です。
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★次回テーマ
「#ランラジ5周年リクエスト」
来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。
叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを
お待ちしております!グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。
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Sat, 01 Aug 2026 - 55min - 257 - 233㎞:富士登山競走!完走しました!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
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233㎞!富士登山競走!山頂まで走りきました!
そのレースレポートです。チャレンジできるって嬉しい!
今回お届けした内容は、
JAMJAMJAMに牧野さん登場、富士登山競走完走しました、
日本一に挑む標高差3,000mの道のり、
ドキドキできるレースって最高だ、レースの様子をお届け、
天空からの景色は非日常感がすごい、シューズ選びの基準
参加したランラジファミリーのお声、
野沢温泉も最高だった
です。
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https://www.instagram.com/jam.komazawa
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★次回テーマ
「#暑熱順化」
暑熱順化に向けて走ったRUNの記録をシェアしてください。
こんな練習をした、こんな物を摂取したなど!
夏の一歩をシェアしてください。
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Sat, 25 Jul 2026 - 1h 06min - 256 - 232㎞:アツい!7月のイベントと新シューズ
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
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232㎞!暑熱順化しよう!という話と
7月のイベントとシューズの話。
HOKAとOnのイベントがアツかったです。
今回お届けした内容は、
暑すぎませんか?、暑熱順化と水分補給、
激坂を登れ!HOKA LIMIT BREAK HAKONE、
HOKAと僕の歴史、ライブランのアツいイベント、
Onが箱根でイベント、Cloudboom Strike 2でハーフを走りたい、
みなさんからいただいた「ランラジレースレポート」
です。
〜〜〜
★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c
★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします!
https://www.instagram.com/jam.komazawa
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★次回テーマ
「#暑熱順化」
暑熱順化に向けて走ったRUNの記録をシェアしてください。
こんな練習をした、こんな物を摂取したなど!
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Fri, 17 Jul 2026 - 1h 06min - 255 - 231㎞:ランニングブームの正体
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
231㎞!今年に入って特に感じるランナーの急増!
20代を中心にランニングブーム?その現象を考察してみました。
今回お届けした内容は、
サロマのフィニッシュは感動的、JAM JAM JAM、
2026年上半期特に感じるムーブメント、若年層が走りはじめた、
過去にもあったランニングブーム、増え続けるランニングコミュニティ、
ランニングは仲間と集う手段?、サークルに近い、
コミュニティの特徴、なんで走り始めたのか?、
健康はカッコイイ、令和の価値観の変化、
あの頃のスキーやテニスと同じでは、
物の消費から自己投資へ時代が変わった?
です。
〜〜〜
★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c
★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします!
https://www.instagram.com/jam.komazawa
〜〜〜
★いつでも募集中のテーマ
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
行ってない我々にシェアしてください!
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Sat, 04 Jul 2026 - 1h 07min - 254 - 230㎞:韓国へランニング出張!現地のRUNに迫る!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
230㎞!韓国・ソウルにRUN視察へ行って来ましたので
そのレポートです。
韓国のランニングカルチャーをチョロっとのぞいてきました!
今回お届けした内容は、
明日はサロマ、JAM JAM JAM、小さな勝ちを積み重ねていく、
急遽決まった韓国ランニング出張、ソウルは東京、
ソウル在住の土谷さんと朝ランして収録、
ソウルの走る場所は国策?、ランニングストアがおしゃれすぎる、全部辛い
です。
〜〜〜
ソウルで良かったお店がこちら
・GOODRUNNER
https://www.instagram.com/goodrunner_co/
・OUT OF ALL
https://www.instagram.com/outofall.store/
・EQL
https://www.instagram.com/eql_store/
・( K h a k i s )
https://www.instagram.com/khakis2020/
〜〜〜
★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
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Sat, 27 Jun 2026 - 1h 20min - 253 - 229㎞:祝ウルトラ完走!奈良ウルトラReport(ゲスト:Runtrip代表 大森さん、みゃこちゃん)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
229㎞!初開催の「奈良ウルトラ」の話!
完走した大森さん、みゃこちゃんをゲストに迎えて
奈良の感想を聞きました!
今回お届けした内容は、
暑熱順化をしたい季節、グルメマラソンラッシュ、
長崎ミュージックフェスマラソン初開催、
JAMからのお知らせ!グループランイベントに是非、
「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」スタート!!
ウルトラマラソンにロマンを求めて、
フィニッシュして涙、奈良の世界遺産がコース!
、大森さんの補給事情、魅惑のエイドをスルー?、
またウルトラを走りたい、
みなさんからいただいた「#ランラジレースレポート」
(奈良ウルトラ編)
です。
〜〜〜
Runtrip チャンネル「【初100km】奈良ウルトラマラソンに挑む、ラントリップ代表 大森!涙の理由とは!?」
https://youtu.be/Bnuva7ZVv1U?si=bJgsFc_IDufstHiS
〜〜〜
★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」
https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c
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〜〜〜
★次回紹介のテーマ
「#シャワーラン」
雨の日のランどうしてますか? 走る派?走らない派?
どんな風に走っているか、雨の日の思い出など
教えてください!
★いつでも募集中のテーマ
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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Fri, 12 Jun 2026 - 1h 18min - 252 - 228㎞:雨でも走る!楽しむ方法と「選択肢」
ランニングを楽しむ皆のラジオ!
「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
228㎞!雨の季節も走りたい皆様へ。
雨の楽しみ方、付き合い方を紹介。さらに!
ゲストをお招きしてあのブランドに迫ります!
今回お届けした内容は、
6月突入!梅雨がもうすぐ、雨の日は走る?走らない?、
雨の日のランナーあるある、雨の日の走り方、
ゲスト登場!GORE‑TEX® 平井さん、
100%GORE‑TEX® ?足を濡らさない男、
GORE‑TEX® とは?ブランドヒストリー、あんな製品にもテクノロジーが、
ただの素材メーカーにあらず品質を保証するパートナー、
どんな素材?防水性と透湿性の両立、
GORE‑TEX® INVISIBLE FIT フットウェアとは?
雨の日を楽しむ「選択肢」に!足入れしてみてください、
みなさんからいただいた「#シャワーラン」
です。
〜〜〜
・GORE‑TEX® INVISIBLE FIT フットウェアとは?
https://www.gore-tex.com/jp/technology/gore-tex-products/invisible-fit-footwear
・GORE‑TEX® 50周年
https://www.gore-tex.com/jp/about/50-years
〜〜〜
★次回紹介のテーマ
「#シャワーラン」
雨の日のランどうしてますか? 走る派?走らない派?
どんな風に走っているか、雨の日の思い出など
教えてください!
★いつでも募集中のテーマ
「#ランラジレースレポート」
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Fri, 05 Jun 2026 - 1h 11min - 251 - 227㎞:愛でデキてるレース『ROUND GIRLS 100』
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
227㎞!先週末に行ってきた「ROUND GIRLS 100」の
レポート回です!
走る女性の挑戦を間近に観てきた感想です。
今回お届けした内容は、
20年の人生を感じる映画「プラダを着た悪魔2」、
ROUND GIRLS 100レポート、男性が支える盛り上げる大会、
ランラジのウォータエイドボラ今年も!、
感動的なフィニッシュの数々、親子で100Mile挑戦、
フィニッシュラインをつくるおもてなし隊、
ROUND GIRLS 100のレースレポート、まさかの鍵ハプニング、
です。
〜〜〜
★次回紹介のテーマ
「#シャワーラン」
雨の日のランどうしてますか? 走る派?走らない派?
どんな風に走っているか、雨の日の思い出など
教えてください!
★いつでも募集中のテーマ
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★しんさんのROUND GIRLS 100ブログ
https://note.com/bassa_kikuchi/n/n4810cec323fe
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Sat, 30 May 2026 - 1h 17min - 250 - 226㎞:94時間630km走る⁉︎Backyard Ultraの魅力(ゲスト:水野倫太郎選手)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
226㎞!プロウルトラランナー水野倫太郎選手をゲストに
お迎えしました!
より長く走り続ける水野選手の歴史、ランニング哲学、
バックヤードウルトラの魅力について話を伺いました。
今回お届けした内容は、
今週末はRound Girls 100、洞爺湖マラソンはロマン、
洞爺湖は日本のNZだった、水野倫太郎登場!、
バックヤードウルトラとは、出会いと魅力、
ランニングはまっていくきっかけ、
ハードルの低いウルトラランニング?、
トレーニングと変化したランニングライフ、
みなさんからいただいた「#わたしのおまもり」
です。
〜〜〜
★次回紹介のテーマ
「#シャワーラン」
雨の日のランどうしてますか? 走る派?走らない派?
どんな風に走っているか、雨の日の思い出など
教えてください!
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★水野倫太郎選手のInstagramがこちら。
https://www.instagram.com/michi_bagman_ultrarunner
★Runtrip チャンネル
『As Far As Possible – 私たちはどこまでいけるのか
Dead Cow Gully Backyard Ultra 2025 | Ultra Running Documentary』
https://youtu.be/aY3RQz1ADoM?si=e-TFITeRhdM7NEb_
〜〜〜
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Fri, 22 May 2026 - 1h 35min - 249 - 225㎞:5月のRUN雑談(+ランラジレースレポート)
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225㎞!今週もイベント目白押し。
タヌフェスをはじめ、最近のニュースをお届けさせてください。
今回お届けした内容は、
大会MCのスケジュール、タヌフェスで新ランラジグッズ発売、
速さか長さか(平林選手&水野選手のトークショー)、祝Runtrip11周年!、
えんとつ町のプペル〜約束の時計台〜で爆泣き、
JAMもグルランがはじまりました、JAMは貸切営業可能です、
みなさんからいただいた「#ランラジレースレポート」
です。
〜〜〜
★次回紹介のテーマ
「#わたしのおまもり」
これがあると安心!というもの、旅や大会に必ず持っていくもの、
信じているお守り的なものは何ですか?
是非、教えてください!
★いつでも募集中のテーマ
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Sat, 16 May 2026 - 1h 01min - 248 - 224㎞:満開!「あおもり桜マラソン」がアツかった!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
224㎞!4月に初めてMCとして参戦した
「あおもり桜マラソン」の話です。
西戸崎のぼるさんと収録した内容もお届けします。
今回お届けした内容は、
タヌフェスで今年もランラジブース出展、
ランラジのコラボアイテム販売、JAMのGWを振り返り、
「駒沢」の課題とポテンシャル、あおもり桜マラソンがアツかった、
のぼるさんと「あおもり」の振り返り、
みなさんからいただいた「#ランラジレースレポート」
富士五湖ウルトラ編
です。
〜〜〜
★次回紹介のテーマ
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします!
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★ROUND GIRLS 100 のオプチャを作りました!
オープンチャット【ランラジボラチーム】ROUND GIRLS 100 2026
https://line.me/ti/g2/dCFmBf_z1rlrtZSGmV7rF3n-KOBSnlU4vin3aw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
コードは
rg100
です!
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Fri, 08 May 2026 - 1h 10min - 247 - 223㎞:オープンしました!JAM Runtrip BASE KOMAZAWA!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
223㎞!約3週間ぶりの配信。。久々の配信でごめんなさい。
JAM Runtrip BASE KOMAZAWAがオープンしました!
今回お届けした内容は、
3週間ぶりの配信、5月1日にオープン、
豪雨でスタートした初日、ゲストとの楽しいJAM Session、
想定外なこと、遠くにいくなら皆で行け、5月1日に会社を設立
です。
〜〜〜
★次回紹介のテーマ
「#ランラジレースレポート」
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★ROUND GIRLS 100 のオプチャを作りました!
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Mon, 04 May 2026 - 51min - 246 - 222㎞:大切なご報告!春の挑戦!BIG PROJECTはじまります。
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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222㎞!大切なご報告です。春の挑戦について
お話させてください!
今回お届けした内容は、
阿蘇トレイル女学院の教育実習生、大切なご報告、
ランナーが集まる場所、いつかやりたいがいきなり来た、
場所をつくりたい原体験、ランステじゃなくコミュニティスペース、
駒沢という素晴らしい場所の「のびしろ」、「JAM」
みなさんからの「#春の挑戦」、
です。
〜〜〜
★次回投稿テーマ
#春の挑戦
この春にチャレンジしたいこと、していること、
はじめること、はじめたこと、教えてください!
通年うけつけております!
「#ランラジレースレポート」
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Fri, 10 Apr 2026 - 59min - 245 - 221㎞:春のアレコレ(雑談+レースレポート)
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221㎞!4月突入!春の雑談回です。
あれこれ最近の出来事をシェアさせてください!
今回お届けした内容は、
桜咲いたけど天気悪すぎ問題、いけさんと共演、
渋谷・表参道でまさかの、ウォーキングの可能性、
新幹線移動で福井へ、桜開花のふくい桜マラソン、
アミノバイタル「ONE」登場!、
みなさんからの「#ランラジレースレポート」、
です。
〜〜〜
★次回投稿テーマ
#春の挑戦
この春にチャレンジしたいこと、していること、
はじめること、はじめたこと、教えてください!
通年うけつけております!
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Fri, 03 Apr 2026 - 1h 01min - 244 - 220㎞:プレゼント企画も!「プロ・フィッツ」 コラボ回
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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220㎞!今回は、ピップ㈱のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」
コラボ回です!
嬉しいプレゼント企画もありますので、是非お聴きください!
〜〜〜
●「プロ・フィッツ by PIP リカバリーテープ」とは?
目標をもって日々走ってるランナーさんにおすすめ!
絆創膏タイプの磁気治療器です。
最大磁力※ 200ミリテスラの磁力で血行を改善。
硬くなった筋肉のコリ・ハリをほぐします。
※JIS規格に基づく磁束密度
●こんなシーンでおすすめ!
・ベストコンディションで臨みたい大事なランイベントのとき
・ハードな練習をした日や、しっかり身体のケアをしておきたいな…
と感じるとき
●管理医療機器
【医療機器認証番号】228AGBZX00091A01
【販売名】リカバリーテープ
●【4月12日(日)〆切】プレゼント応募フォーム
https://forms.gle/deMoFJY2LQc3N6SJ6
●【期間限定】2個で送料無料キャンペーンページ
https://shop.pipjapan.co.jp/shop/a/a2602-6okad/
※クーポンコードを忘れずにご入力ください。
※クーポン・キャンペーンは予告なく終了する場合があります。
\プロ・フィッツ公式SNS/
【X】https://x.com/ProFits_PIP
【Instagram】https://www.instagram.com/profits_pip/
〜〜〜
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★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル
https://www.youtube.com/@takumiokada0219
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Fri, 27 Mar 2026 - 1h 25min - 243 - 219㎞:初開催!かがわマラソンReport!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
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219㎞!3月15日に開催された、第1回「かがわマラソン」の
レポート回です。
MCからみた大会、出走した方へのインタビューをお届け。
今回お届けした内容は、
みんなで、よーい、うどん!、完走率93.2%、
スタート&フィニッシュ会場がGood、大会レポでも92点!、
唯一無二の参加賞&フィニッシャーアイテム、
ランナーの声(コース、応援、エイドなどなど)、
みなさんからの「#ランラジレースレポート」、
です。
★次回投稿テーマ
通年うけつけております!
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Fri, 20 Mar 2026 - 1h 15min - 242 - 218㎞:New Zealand・What’s you know より Who you know
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
218㎞!2月に行ったニュージーランドの旅を振り返り。
語り尽くせないので、NZの基本情報、Best Day、旅で感じた事
をお届けさせてください!
今回お届けした内容は、
かがわマラソン!高松に入りました、ベルサイユ賞?、
しながわシティの盛り上がり、各大会お疲れ様でした!、
11泊の旅、ニュージーランドの人口密度よ、
南島のハイライト「クイーンズタウン」、
旅での出会いから最高のプラン、
What’s you know より Who you know
NZの良いところ、行きたいところは早めが吉、
みなさんからの「#ランラジレースレポート」、
です。
★次回投稿テーマ
通年うけつけております!
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Fri, 13 Mar 2026 - 1h 17min - 241 - 217㎞:No.1、2!東京&大阪マラソン振り返り
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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217㎞!インフルになっておりました。。。
1週飛ばして、復活のランラジ。
今回は東京マラソンと大阪マラソンのことをザザっと振り返り
お届けさせてください!
今回お届けした内容は、
1週間ベッド親友に、心拍と悪夢、
快晴の東京マラソン、トップアスリートの走り、
現役ラストレースの多さ、今年もスゴイよ!EXPO、
ノースとOn、大阪サブ3ならず、また走りたい大阪、
まいどエイド寄りたい、距離走をしっかりやりたい、
みなさんからの「#ランラジレースレポート」
です。
★次回投稿テーマ
「過去一のダメージ」
走ったダメージ。過去一はいつですか?どんな状況?
どんなダメージを負ったんですか?
是非、過去一のダメージ。そのストーリーを教えてください!
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Thu, 05 Mar 2026 - 1h 12min - 240 - 216㎞:NewZealand「Tarawera」レポート!〜 デビューにぴったりな海外トレイル⁉︎
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216㎞!ニュージーランドから帰国しました!
今回はTarawera Ultra-Trail New Zealand by UTMB
レースのご報告。
旅の思い出はまた改めてお届けさせてください!
今回お届けした内容は、
無事にレベルアップ、誕生日にスマホが、捉え方は無数、
リモコンの在庫、豪雨の中Tarawera無事開催、
男女比50:50とは、走りやすいコース、
エイドでまさかのドミノピザ!、
総じてデビューにぴったりな優しい大会
です。
★大会HP:https://tarawera.utmb.world/
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Sat, 21 Feb 2026 - 46min - 239 - ニュージーランドからレース前夜の雑談
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ニュージーランドRuntrip中でショートにお届けします。
ニュージーに来て1週間、ロトルアでUTMBシリーズ、
雨がすごすぎて心配、羊がたくさんニュージーランド
です。
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Fri, 13 Feb 2026 - 21min - 238 - 【ランラジ ~ RaceReport】勝田を中心に1月末までのレポート!
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ランラジ ~ RaceReportの特別回をお届けです。
1月末の勝田全国マラソンを中心に、ご投稿いただいたものの
一部を紹介。
他の方が見た、体験した景色はどんなものなのか
聴いてみてください!
今回お届けした内容は、
大阪前最後のポイント練習で1年ぶりの、
みなさんのレースレポート、ニュージーランドいってきます、
です。
★次回テーマ
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Sat, 07 Feb 2026 - 1h 27min - 237 - 215㎞:PB:2時間22分!RYOGEN 西木浩司 登場!別大でみた初めての景色。
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215㎞!ゲストにランニングブランド「RYOGEN」の
西木浩司さんを招いて同級生の雑談。
PB:2時間22分の男が別大で見た景色とは⁉︎
今回お届けした内容は、
2月突入、スケールUPのガーミンラン!、
同級生の速いやつ「西木くん」登場、nrcというチーム、
西木のランニングプロフィール、初フルで2時間41分、
別府大分毎日マラソンに初参戦、まさかの展開、
涙してもやめなかった理由、1番悔しいからこそ記憶に残る、
RYOGENのポップアップきてね!
です。
★西木浩司さん:https://www.instagram.com/trickster_77/?hl=ja
★RYOGEN:https://www.instagram.com/ryogen.jp/?hl=ja
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Fri, 06 Feb 2026 - 1h 21min - 236 - 214㎞:仲間と挑むフルマラソン
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214㎞!勝田全国マラソンに参加した方々のレースレポートを
紹介!
100人いれば100通りのドラマがあるフルマラソン。
それぞれの景色とは!?
今回お届けした内容は、
思いの外カラダの回復に時間がかかる、
しっかり休んだら「ピーキング」、人間の戻りたがる性質「ホメオスタシス」(恒常性)、
「#ランラジレースレポート」、勝田を走った生声、
ラウンドガールズ100ボラいきませんか?
です。
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Fri, 30 Jan 2026 - 1h 12min - 235 - ランラジMonday:勝負の勝田全国マラソン!
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週末に走ったレースをレポート!『ランラジMonday』
今回お届けした内容は、
第73回 勝田全国マラソンに出走したのでそのレポートです。
欲しかったソファ、大阪国際女子、無事に復活のサブ3、
寒いわ風強いわ、防寒対策、カフェイン含めた補給の準備、
「背中でかいんで、よかったら使ってください」、
レースならではのコミュニケーション、
やっぱりフルマラソンの後半はしんどい、今じゃない!
みんなと喜びを分かち合えるフィニッシュ、
です。
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Mon, 26 Jan 2026 - 49min - 234 - 213㎞:勝負レースの準備
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213㎞!
いよいよ、1年2ヶ月ぶりにタイムを狙うフルマラソン
勝田全国マラソン!
レースに向けて、睡眠、食事、ギアで意識している準備を
話しました。いやはや、、、わくわくドキドキです。
今回お届けした内容は、
いよいよ今週末、2年前の勝田から生まれた企画、
みんなで目指すというワクワク感、
睡眠の量を増やす、前日と当日朝の勝負飯、
防寒対策はオイルとカイロ?、大福をフィニッシュで、
ランナーズ3月号もおもしろい、
みなさんからの「#やりたいこと2026」&「#ランラジレースレポート」、
です。
★次回テーマ
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Fri, 23 Jan 2026 - 57min - 233 - ランラジMonday:恒例のフロストバイト出走レポ
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今回お届けした内容は、
第45回フロストバイトロードレース、アグリートレーナー、
ハーフから勝田までのプロセス、
ランラジレースレポート、やりたいこと2026
です。
★次回テーマ
「#やりたいこと2026」
2026年にやりたいこと教えてください!
ざっくりでも、具体的でもOK!
2026にやりたいこと是非教えてください!
通年うけつけております!
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Mon, 19 Jan 2026 - 48min - 232 - 212㎞:金髪とChatGPT
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212㎞!
先週17年ぶりに髪を染めたら、素敵な出来事が。。
ランニングの状況やレースプランをChatGPTに相談してるんですが、
皆さんはどんな活用をしていますか?
今回お届けした内容は、
週末もレースお疲れ様でした、17年ぶりに髪を金髪に、
美容院での素敵な出会い、みなさんからの「#ランラジレースレポート」、
ChatGPTを活用したランニング術、現状把握にレースプラン、
考える楽しさも失くさないようにしたい。
です。
★次回テーマ
「#やりたいこと2026」
2026年にやりたいこと教えてください!
ざっくりでも、具体的でもOK!
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Fri, 16 Jan 2026 - 1h 02min - 231 - 211㎞:2026年は「メリハリ」&「イマイキ」
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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2026年もよろしくお願いします!
211㎞!2026年にやりたいことは?
年末年始の過ごし方、駅伝の話、2026年にやりたいこと、
紹介していきます。
今回お届けした内容は、
2026年最初の放送です、年末年始こんな過ごし方、
ニューイヤーと箱根でスタート、帝京大学 鎗田大輝選手、
箱根駅伝走るなら何区?、2026やりたいこと、
メリハリとイマイキ、大切な時間を天引きしたい、
みなさんからの「#やりたいこと2026」
です。
★次回テーマ
「#やりたいこと2026」
2026年にやりたいこと教えてください!
ざっくりでも、具体的でもOK!
2026にやりたいこと是非教えてください!
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Fri, 09 Jan 2026 - 1h 07min - 230 - 210㎞(おまけ回):2025年の振り返りと雑談。
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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今年もありがとうございました!
210㎞!2025年最後の収録です。
1年を振り返る雑談回です。2025年の「おまけ」的な感じです。
ゆるりと聴いてください。
今回お届けした内容は、
年末年始こんな過ごし方、2年ぶりのBeyond、
eyeron30kとチャッピー、濃厚な1年のふりかえり、
トンネル長かった。怪我に泣いた1年、走行距離発表、
お仕事の報告「年間60本」、2026年やりたいこと、
「つなぐ」がランラジの役割、ランナーズ賞ウラ話、
メッセージ紹介、ランラジレースレポート、
2025年ベストギア、「ペイペイっ!!」、
です。
★次回テーマ
「#やりたいこと2026」
スタートした新年。ざっくりでもOK、具体的でもOK!
2026にやりたいこと是非教えてください!
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Tue, 30 Dec 2025 - 1h 29min - 229 - 209㎞:百貨店がランニングPOPUP⁉︎(横浜高島屋で公開収録!)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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209㎞!高島屋 横浜店(通称:ヨコタカ)で公開収録!
百貨店でランニングPOPUPなんて嬉しすぎます。
BUDO、PROGRESS RUNNING CLUBの2ブランドに
インタビューした様子をどうぞ。
今回お届けした内容は、
朝のタンパク質が良質な睡眠とカラダをつくる、
高島屋 横浜店(ヨコタカ)× ランニング、
なぜPOPUP?、出店中の2ブランドインタビュー、
BUDO小松さん登場、
PROGRESS RUNNING CLUB 佐竹さん登場
です。
★次回テーマ(引き続き以下2つ)
「#2025年ベストギア」
今年つかったランニングギアで良かったもの!
ベストはなんですか?シューズ、ウエア、それ以外のもの、、
良かったポイントも含めて是非教えてください!
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★PROGRESS RUNNING CLUB
https://www.instagram.com/progressrunningclub.jp/
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Thu, 25 Dec 2025 - 50min - 228 - 208㎞:Podcaster4人の公開収録!(WE ARE SOLO PODCASTERS 忘年会)
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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
208㎞!WE ARE SOLO PODCASTERSの忘年会イベント!
公開収録の様子をお届け!
イベントの前半部分だけランラジで公開です。
後半部分は、「サブキャス」で公開!
(もしかしたらランチャンでも公開されるかも、、)
みなさんからの「ランラジレースレポート」も後半に。
今回お届けした内容は、
「WE ARE SOLO PODCASTERS」忘年会、
40名のゲスト共に、Podcasterの喜びと苦悩、
おすすめのランニングコースはプロポーズの地?、
「#ランラジレースレポート」です。
★次回テーマ(引き続き以下2つ)
「#2025年ベストギア」
今年つかったランニングギアで良かったもの!
ベストはなんですか?シューズ、ウエア、それ以外のもの、、
良かったポイントも含めて是非教えてください!
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★ROUND GIRLS 100 ~in Fujiyama Power-line Trail~
2026年5月22日(金)~24日(日)
https://www.rh-track.com/roundgirls100/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル
こっそりやってます!
https://www.youtube.com/@takumiokada0219
★番組へのご参加お待ちしてます!
●X
「#ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
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Fri, 19 Dec 2025 - 1h 33min - 227 - 207㎞:2025年ベストギア&湘南国際レポート!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
207㎞!初めて走った「湘南国際マラソン」のレポートと
2025年ベストギアの発表!
今回お届けした内容は、
しっかり休養してます、湘南国際レポート、2つのNo.1、
ランラジのぼりが出来ました!、2025年マイベストギア、
ZAMST「フィルメスタ」、MMA×TakumiOkadaコラボウエア、
2XU「MCSコンプレッション」、VAGA「CLUB CAP」
DISMの日焼け止め、アミノバイタル「コネクト」、
NIKE「ボメロ18(ブラック)」、NewBalance「FuelCell Rebel v5」、
未来のランニングギア、みなさんからいただいた「#2025年ベストギア」と「#ランラジレースレポート」です。
★次回テーマ(引き続き以下2つ)
「#2025年ベストギア」
今年つかったランニングギアで良かったもの!
ベストはなんですか?シューズ、ウエア、それ以外のもの、、
良かったポイントも含めて是非教えてください!
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
行ってない我々にシェアしてください!
<参加方法>
ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの
どれかでご投稿をお願いします。
「#ランラジ」と「#ランラジレースレポート」を
付けていただくと発見しやすく助かります。
★オムロンヘルスケア「スポケア」30%オフのリンク
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Fri, 12 Dec 2025 - 1h 42min - 226 - 206㎞:カラダからのサイン。。
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
206㎞!カラダからのサインを誤魔化してたら、、、
足底が痛くて、、、歩けないというアクシデントが。。
みなさんは何かサイン出てませんか?
今回お届けした内容は、
12月突入!、湘南国際があるのに足底が痛い、
仕事とランニングと頑張った11月の代償、ポイント練習完遂!、
プロに触ってもらうと分かる体の不調、
薄い紙を1枚1枚重ねていくような作業
梅田にある「大東洋」の山畑さん、Round Girs 100 MCいきます!、
みなさんからいただいた「#わたしの健康法」と
「#ランラジレースレポート」です。
★次回テーマ
「#2025年ベストギア」
今年つかったランニングギアで良かったもの!
ベストはなんですか?シューズ、ウエア、それ以外のもの、、
良かったポイントも含めて是非教えてください!
(継続)「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
行ってない我々にシェアしてください!
<参加方法>
ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの
どれかでご投稿をお願いします。
「#ランラジ」と「#ランラジレースレポート」を
付けていただくと発見しやすく助かります。
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Fri, 05 Dec 2025 - 58min - 225 - 205㎞:アツイ大田原と走り続けるひと工夫
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
205㎞!今年もアツかった大田原マラソンのレポートと
ケア、履きわけの話をお届けいたします。
走り続けるために、パフォーマンスを上げるために、
学びがありましたのでシェアさせてください。
今回お届けした内容は、
あっという間に12月、忙しい中距離を踏んでる皆さんに拍手、
ランニングの時間を優先順位を上げて天引き、
大田原マラソンという大会、ハリーさんPBおめでとうございます!、
みんなの応援が湧き出るアツイ大会、大田原マラソン優勝!大田和選手、
オムロン「スポケア」を活用してます、太田選手と平林選手、
シューズの履きわけでトレーニング効果をあげよう、
7秒が一番ワクワクするらしい、
みなさんからいただいた「#わたしの健康法」と
「#ランラジレースレポート」です。
★次回テーマ(継続テーマ)
「#わたしの健康法」
もはやレースの当日に健康で出走!ってことが難しい?
生活習慣、食事、睡眠、など健康を維持するためにやっていること。
成果を感じていることは何でしょうか??
是非教えてください!
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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<参加方法>
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★大田原マラソン 優勝インタビュー記事
https://runnet.jp/topics/report/251125.html#gsc.tab=0
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Fri, 28 Nov 2025 - 1h 07min - 224 - 204㎞:オカン登場!和歌山Runtripレポート!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
204㎞!ついにオカンが登場!
母が和歌山Jazzマラソン(10km)を走ってきました。
たくさんの方々に支えてもらったRuntrip。人生の中でも
貴重な経験になったそうです。親子の対談をどうぞ。
(音声が聴き取りづらく申し訳ありません!)
今回お届けした内容は、
ラントリップチャンネル10万人達成!、
弓削田さん前人未到の記録、ナビゲーターのぶゆきさんの
レースレポート、オカンが和歌山Jazzマラソンに参戦、
新しい扉を開けた母、若返った母、
みなさんからいただいた「#わたしの健康法」と
「#ランラジレースレポート」です。
★次回テーマ
引き続き!「#わたしの健康法」
もはやレースの当日に健康で出走!ってことが難しい?
生活習慣、食事、睡眠、など健康を維持するためにやっていること。
成果を感じていることは何でしょうか??
是非教えてください!
(継続テーマ)
「#ランラジレースレポート」
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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Fri, 21 Nov 2025 - 1h 13min - 223 - 203㎞:ランナーにピッタリな都市⁉︎NYCの食・観光
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
203㎞!ニューヨークの観光、食、お金の振り返り。
人生を豊かにする旅。プライスレス。。。
美味しかった物、観光名所、かかった費用について
お話しました!
そして、レースにご参加のみなさんから届いた
「#ランラジレースレポート」を紹介しました。
今回お届けした内容は、
ランラジレーシングウエアの白バージョン予約販売!、
インフル大流行、納豆を食べよう、
ニューヨークで食べてきた美味しい物、みんなおすすめはベーグル、
パストラミという食べ物、観光スポットNo.1はやっぱり、
セントラルパークで胸が鳴る、
お金の振り返り、物価高い&円安、お水は500円?、
旅は160万円だけどプライスレス、
みなさんからいただいた「#ランラジレースレポート」です。
★次回テーマ
「#わたしの健康法」
もはやレースの当日に健康で出走!ってことが難しい?
生活習慣、食事、睡眠、など健康を維持するためにやっていること。
成果を感じていることは何でしょうか??
是非教えてください!
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Thu, 13 Nov 2025 - 1h 09min - 222 - 202㎞:世界No.1!NEW YORK Cityレポート 〜「セクシーピーポーレッツゴォォ!」
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
202㎞!ニューヨークシティマラソンを走ってきました!
EXPO、レースの衝撃、感じたことをシェアさせてください!
(長尺すみません、、お時間ない方は1時間10分前後だけでも
お聴ききください!)
そして、レースにご参加のみなさんから届いた
「#ランラジレースレポート」を紹介しました。
今回お届けした内容は、
ランラジレーシングウエアの白バージョンがでます、
200km記念のデザイン完成!、4泊7日の濃厚Runtrip、
EXPO113ブース、NBのイケてる公式グッズ、
オフィシャルタイマー「タグホイヤー」、
世界一のランニングフェスティバル、ハネムーンランは
すごい反響、完走者数「59226人」、
ワンウェイのコースは独自の取り組みだらけ、
ベーグルとコーヒー、桁違いの応援、
セクシーピーポーレッツゴォォ!、日本じゃNGな応援?、
フィニッシュ後も豪華、多様性・リスペクトを感じる街の雰囲気、
みなさんからいただいた「#ランラジレースレポート」です。
★次回テーマ「#ランラジレースレポート」
をつけて教えていただけないでしょうか?
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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Fri, 07 Nov 2025 - 1h 46min - 221 - 201㎞:NYいってきます&ランラジレースレポート
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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201㎞!いよいよニューヨークシティマラソンに向けて
旅立ちます!
そして、レースにご参加のみなさんから届いた「#ランラジレースレポート」を紹介しました。
今回お届けした内容は、
今晩ニューヨークへ、ご参加の方々は翌朝集合!、
「We Are Solo Podcasters」グッズ販売開始、200kmのスペシャルデザインを用意してます、
勝田まで87日、オフファーストで休養しよう、
世界最大級6万人のニューヨークシティマラソン、
ニューヨーク出張いってきます、
みなさんからいただいた「#祝ランラジ200」、
「#ランラジレースレポート」です。
★「We Are Solo Podcasters」グッズはこちら!
https://boruders.stores.jp/
★次回テーマ「#ランラジレースレポート」
をつけて教えていただけないでしょうか?
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Thu, 30 Oct 2025 - 1h 13min - 220 - 200㎞:記念ゲスト回!未来なにしよう⁉︎ (w/大森さん、みゃこちゃん)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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祝200㎞!!ゲストにラントリップ代表 大森さんを迎えて
この4年と未来の「ランニング」について話しました。
みゃこちゃんからメッセージも!これから何していこう⁉︎
そんなヒントになるお話がたくさん出てきましたw
今回お届けした内容は、
大森さん登場、ランラジの父と母、ヴァーチャルとリアル、
ラントリップチャンネルに誰出て欲しい?、
海外のランニングと日本のランニング、
悩みある?、イベントがやりたい!、未来のランニング、
東京マラソンでのラントリップにご注目、
みゃこちゃんの旅程がエグすぎる、
ランラジを聴くみなさんへメッセージ!
です!
★次回テーマ「祝ランラジ200」を引き続き。
「こんなコンテンツになって欲しい!」
「未来はこんな放送をやって欲しい!」
など、ランラジのこれからを妄想して、リクエストを
いただけないでしょうか?
よろしくお願いいたします。
さらに!レースに参加したみなさまへ。
「#ランラジレースレポート」をつけて教えていただけないでしょうか?
レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。
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Sat, 25 Oct 2025 - 1h 12min - 219 - 200㎞:マラソンの失敗は「過信」からはじまる。
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
祝200㎞!!皆様のおかげで200kmまで来ました!
レガシーハーフでの学び、田中佑美選手からの金言をシェア!
今回お届けした内容は、
200kmまで来ました。感謝、10月が急ぎ足すぎる、
ランラジフルマラソンチャレンジの集合知がえぐい、
週末は雨のマラソン!雨対策、大会MCのお知らせ、
レガシーでシーズンイン!、「行けるんじゃないか!?」、
練・習・不・足、マラソンの失敗は過信や見誤りから、
EXPOでのNBアスリートトークセッション、
田中佑美選手からの金言、その日その日のベストを繋いでいく、
みなさんからいただいた「#祝ランラジ200」です。
★次回テーマ「祝ランラジ200」を引き続き。
「こんなコンテンツになって欲しい!」
「未来はこんな放送をやって欲しい!」
など、ランラジのこれからを妄想して、リクエストを
いただけないでしょうか?
よろしくお願いいたします。
さらに!レースに参加したみなさまへ。
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Fri, 24 Oct 2025 - 56min - 218 - 199㎞:これからの大会(LAKE BIWA 100の新しい取組)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
199㎞目!LAKE BIWA 100の新しい取組を紹介。
これからの大会はこんな取組が増えるかも!?
今回お届けした内容は、
減量スイッチ入ってます、10月は走り込み月間、
200km走るとほぼサブ4、秋のマラソンも暑さ対策、
今年もMC!LAKE BIWA 100、トレイルのLIVE配信、
テーマソングが5曲も、有言実行する主人公感、
みなさんからいただいた「私の減量体験」、
です。
★LAKE BIWA 100テーマソング
「はじまりの朝」:https://listen.style/p/ibuki/vil5adh6
「みんなのエイド」:https://listen.style/p/ibuki/j7amzcpo
★次回テーマ「祝ランラジ200」
おかげさまで、200km目の放送を迎えます!
「こんなコンテンツになって欲しい!」
「未来はこんな放送をやって欲しい!」
など、ランラジのこれからを妄想して、リクエストを
いただけないでしょうか?
よろしくお願いいたします。
<参加方法>
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「#ランラジ」「#祝ランラジ200」を付けていただくと
発見しやすく助かります。
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル
UTMBのスタート動画を公開しました!
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Wed, 15 Oct 2025 - 1h 11min - 217 - 198㎞:カラダを絞りたいけど、、、
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198㎞目!減量したい。やるぞ!という気持ちにスイッチを
入れるべく食事の話をお届け。
パフォーマンスアップするための減量は何をしたら良いのか!?
今回お届けした内容は、
赤﨑選手と鈴木選手ご夫婦、駅伝は掛け算、
かがわ即完、減量の原理原則、
1kg痩せれば3分速くなる、カツ丼食べたらやる気がなくなった、
お酒もカロリーの宝庫、「ちょい足し」はじめました、
みなさんからいただいた「私の減量体験」、
です。
★ランナーズonline)
「1kg痩せれば3分速くなる」は真実?https://runnet.jp/topics/report/201221.html#gsc.tab=0
★参考)ダイエット中の食事のポイントは?痩せる仕組みやおすすめメニューを紹介(味の素HP)
https://www.ajinomoto.co.jp/company/jp/rd/miraikondate/column/article_023/
★次回テーマ「私の減量体験」
体を軽くしたいと思う今日この頃です。。
走る以外に減量でやってよかったこと。
教えてください!!
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「#ランラジ」「#私の減量体験」を付けていただくと
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Thu, 09 Oct 2025 - 1h 08min - 216 - 197㎞:世陸の女神
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197㎞目!久々の妄想回です。彼女と出逢わせてくれた
世界陸上に感謝!
※役に立つ情報はありませんが、是非最後までお聴きください。
今回お届けした内容は、
10月突入!あと13週、体が重いしスピードが出ない、
関西旅行してきました、ランラジフルマラソンチャレンジ、
勝田が1位!、
世陸で出会った女神、出会いはアスリートハウス、
california gurls、Instagramで探せど探せど、
世陸期間中の代々木公園、アイスでナーイス、
人生初の替え玉、最終日の奇跡、
Finally, I found you!、ユニフォーム交換セレモニー、
みなさんからいただいた「わたし決めました」、
です。
★RUNNET)年明けフルマラソン平均タイム最速はどの大会?https://runnet.jp/topics/report/250903_3.html#gsc.tab=0
★次回テーマ「私の減量体験」
体を軽くしたいと思う今日この頃です。。
走る以外に減量でやってよかったこと。
教えてください!!
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Thu, 02 Oct 2025 - 1h 25min - 215 - 196.5㎞:ラジオ卒業しました&ランラジFCがいよいよ募集開始!
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196.5㎞目!6年間担当してきたラジオを卒業しました!
そして、ランラジフルマラソンチャレンジがいよいよ
募集開始です。
イベントのことを色々と共有させてください。
是非最後までお聴きください。
今回お届けした内容は、
MDC東北が最高の一体感だった、MMA×Takumi Okadaコラボ記念イベント(大阪、東京)、
6年やってきたラジオを卒業、紙一枚ではじまるラジオパーソナリティ、
ランニングは波及する?、早めに手放す、
ランラジフルマラソンチャレンジの概要発表、
です。
★ランラジフルマラソンチャレンジ概要・募集ページ
https://moshicom.com/133160/
★次回テーマ「わたし決めました」
今回の放送に続き。皆さんが決めたことを教えてください!
やる!やらない!と決断したことはなんですか?
最近のことでも、人生を変えた大きなことでもOK。
決めたこと教えてください。
<参加方法>
ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの
どれかでご投稿をお願いします。
「#ランラジ」「#わたし決めました」を付けていただくと
発見しやすく助かります。
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル
UTMBのスタート動画を公開しました!
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へのご参加お待ちしてます!
●X
「#ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのSNS アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「#ランラジ」をつけて投稿してください!
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Wed, 24 Sep 2025 - 42min - 214 - 196㎞:「世界陸上」開幕で感じたこと5つ。
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
196㎞目!「世界陸上」がはじまって東京がアツくなってます。
5日たったタイミングで感じたことを5つシェア。
是非最後までお聴きください。
今回お届けした内容は、
9月入っても36℃、週末レースもりだくさん、
MMAコラボイベントやります(大阪、東京)、
かがわマラソンのエントリーは要チェック、
ランラジフルマラソンチャレンジSupported by
アミノバイタルアスリートクラブ決定!、
東京がTOKYO、朝ランで大迫傑選手にばったり、
国立満員の迫力、マラソン現地観戦、
マラソンやるなら三菱重工、三浦選手に惚れた、
陸上って美しい、陸上エンターテイメント、
カフェインが効くタイミング、
皆さんからの「わたし決めました」
です。
★次回テーマ「わたし決めました」
今回の放送に続き。皆さんが決めたことを教えてください!
やる!やらない!と決断したことはなんですか?
最近のことでも、人生を変えた大きなことでもOK。
決めたこと教えてください。
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Wed, 17 Sep 2025 - 1h 08min - 213 - 195㎞:世陸と「やりたい」ことを無くしたい話
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
195㎞目!今週末から「世界陸上」!
東京で開催ということで街が世陸に染まってきてます。
注目していることと、最近感じた「やりたい事をなくす」
という話をお届け。是非最後までお聴きください。
今回お届けした内容は、
妻のいない週末がさみしい、話題の「国宝」、
世界陸上が東京で開幕、イブニングセッションが22時台?、
マラソンと競歩を現地応援したい、若いアスリートにも注目、
シューズブランドの出店ラッシュ、ポップアップもすごい、
やりたいことを無くしたらスッキリした、
すぐ決断して仕分ける、
皆さんからの「ランラジ推し回」
です。
★次回テーマ「わたし決めました」
やる!やらない!と決断したことはなんですか?
最近のことでも、人生を変えた大きなことでもOK。
決めたこと教えてください。
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Wed, 10 Sep 2025 - 1h 17min - 212 - 194㎞:ウルっときたぜ!道マラ(ランラジ4周年、ランラジフルマラソンチャレンジのお知らせ)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
194㎞目!今年も北海道マラソンでMCをしてきました!
夏祭りのご報告です。そして!
9月1日にランラジ4周年を迎えましたので現在地の共有と
ランラジフルマラソンチャレンジの概要を発表です。
今回お届けした内容は、
9月突入、大会MCのお知らせ、
北海道マラソン2025いってきました、
EXPOから始まる祭り、このスタートは特別な瞬間、
ゲスト盛りだくさんチアゾーン、Tシャツ・メダル・タオル、
MGC内定も5名!、親子で初めて走る42.195km、
妻は完走!?、ランラジフルマラソン2025は勝田!、
勝田のHPがオープン、今回のアップデートポイント、
4周年を迎えて5年生になりました、現在と未来にやりたいこと、
エリア別オンラインミーティングってどうですか?、
皆さんからの「9月のミッション」
です。
★次回テーマ「ランラジ推し回」
9月1日で4周年を迎えたランラジ。みなさんが好きな回
「推し回」はどの回ですか?
どこが良かったか、おすすめのポイントなど含めて教えてください!
<参加方法>
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「#ランラジ」「#ランラジ推し回」を付けていただくと
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★駒田博紀さんの北海道マラソン報告ブログ
https://yellowmonkeybrewing.com/blog/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします!
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Wed, 03 Sep 2025 - 1h 31min - 211 - 193㎞:ランニングウエアに込められた思い(MMAコラボ/渋井さんゲスト回)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
193㎞目!MMAコラボアイテムに迫るゲスト回。
MMAの渋井さんとお話した内容をお届けです。
ランラジ史上最長の回になりました。是非最後までお付き合いください。
今回お届けした内容は、
サブキャス西戸崎のぼるさんと!オンライン企画会議やります、
かがわマラソン2026MC決定!、ADIDAS「Chasing 100」のインパクト、
MMA渋井さん登場!、コラボに至る裏側、
MMAというブランド、ものづくりにおける「こだわり」、
ランニングとファッション、MMA×岡田拓海コラボアイテムの紹介、
皆さんからのこの夏やり残したこと」
です。
★次回テーマ「9月のミッション」
夏が終わりかけ、秋のシーズンも到来!?9月にこれは
やらねば!と思っていることがあるはず、、、、。
トレーニング、ギアの買い物、、ミッションはなんですか?
<参加方法>
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どれかでご投稿をお願いします。
「#ランラジ」「#この夏やり残したこと」を付けていただくと
発見しやすく助かります。
★Youtube「MOUNTAIN MARTIAL ARTS 」でのロングインタビュー!
ここで初めて話したこともたくさんw 是非ご覧ください!
前編)https://www.youtube.com/watch?v=ov621m3DKMs&t=1502s
後編)https://youtu.be/hduAZAnydDw?si=Iv1x1AuS5OhMB6kn
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Wed, 27 Aug 2025 - 2h 01min - 210 - 192㎞:Shokz 特別回『ランニングを続けて変わった事』
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
192㎞目!Shokzプレゼント企画。
教えて!あなたの『ランニングを続けて変わった事』特別回です!
約200件のご投稿の中からメッセージを紹介しました。
それぞれのストーリー。でも共感しかない内容でした!
番組後半では当選者発表もあります。
今回お届けした内容は、
もうすぐ北海道マラソン、MMAコラボという事件、
皆さんからの「ランニングを続けて変わった事」
です。
★次回テーマ「この夏やり残したこと」
夏の終わりが見えてきた今日この頃。まだ間に合う!?
この夏にやり残していることは何ですか?
教えてください!
<参加方法>
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前編)https://www.youtube.com/watch?v=ov621m3DKMs&t=1502s
後編)https://youtu.be/hduAZAnydDw?si=Iv1x1AuS5OhMB6kn
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Wed, 20 Aug 2025 - 1h 13min - 209 - 191㎞:サブキャス西戸崎のぼるさん登場!ポッドキャスター同士の裏側トーク
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
191㎞目!サブキャス&ランラジの公開収録を福岡で開催!
1年ぶり2度目、西戸崎のぼるさんをゲストにお迎えしてコラボ収録いたしました!
今回お届けした内容は、
サブキャスコラボ収録、久々のお盆は妻TIME、
シナガワンラジオ「ワンラジ」卒業、
MMAと岡田拓海/ランラジのコラボアイテムが登場します!、
福岡で公開収録、サブキャス誕生ヒストリー、
ランラジこの先どうするか問題、ソロポッドキャスターの本音
コラボ企画がはじまります!、
皆さんからのランニングを続けて変わった事
です。
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Fri, 15 Aug 2025 - 1h 17min - 208 - 190㎞:ランナー愛のあるイベント
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
190㎞目!札幌で65BASEさん主催のイベントに参加してきました。
ランナー愛溢れるイベントだったのでそのご報告と
岡田的にすごく貴重なお仕事体験をしてきたのでその共有です。
今回お届けした内容は、
関東40℃越え、サブキャス公開収録(8月8日)あります、
Shokzプレゼント企画ご参加お願いします、
65Base主催「モエレ沼30K」でMC、おもてなしがすごい、
ランナーがランナーを支える運営、65BASEという概念、
NIKE & ALPENのお仕事、50人のプロの中で、
みなさんからの「#ランニングを続けて変わった事」
です。
★次回テーマ(Shokzスペシャル企画)
ランラジ shokzプレゼント企画。
教えて!あなたの『ランニングを続けて変わった事』
過去最高のリスナープレゼント企画、是非ご参加ください。
<募集期間>
7/30〜8/13(2週間)
当選は8/20 公開の放送で発表予定。
<テーマ>
『ランニングを続けて変わった事』
<参加方法>
インスタ、Xで投稿をお願いします。
下記のハッシュタグをつけてください!
(岡田拓海アカウントのメンションしていただいてもOKです)
#ランラジ、#Shokz #ショックス
#shokzでランラジ
※当選した方には後日、DMするので受け取れる設定にしといてください。
★ご報告したお仕事「Radio RUNNER'S CHOICE」
https://store.alpen-group.jp/campaign/sportsdepo_alpen/brand/nike/choice_campaign/
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Wed, 06 Aug 2025 - 51min - 207 - 189㎞:上田瑠偉選手ゲスト回!「レースの裏側」と「プロの生活」
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
189㎞目!上田瑠偉選手がランラジ初登場!
富士登山競争 山頂コース優勝の裏側、プロのレース計画、
今後見据えているものやプロならではの苦労、などなど
いろんなお話聞かせていただきました。
今回お届けした内容は、
Shokzプレゼント企画!、サブキャス公開収録(8月8日)、
津波や猛暑、通りすがりの看護師とMC、
上田瑠偉選手登場、富士登山競争優勝!の裏側、
年間のレーススケジュールってどう組んでる?、雪だるま式で強くなる、
プロ山岳ランナーという仕事、トレイルランニングを始めた意外な流れ、上田と岡田の出会い、
みなさんからの「#夏バテ回避飯」
です。
★次回テーマ(Shokzスペシャル企画)
ランラジ shokzプレゼント企画。
教えて!あなたの『ランニングを続けて変わった事』
過去最高のリスナープレゼント企画、是非ご参加ください。
<募集期間>
7/30〜8/13(2週間)
当選は8/20 公開の放送で発表予定。
<テーマ>
『ランニングを続けて変わった事』
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(岡田拓海アカウントのメンションしていただいてもOKです)
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#shokzでランラジ
※当選した方には後日、DMするので受け取れる設定にしといてください。
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Wed, 30 Jul 2025 - 1h 22min - 206 - 188㎞:世界を旅する長谷川朋加さん登場!アフリカでも心配ないさ〜!(ゲスト回)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
188㎞目!日本一走るアナウンサー長谷川朋加さん登場!
世界を旅して見てきた景色とは!?
アフリカのリアルサファリ、マレーシアやタイのマラソンは
どんな大会だったのか?
今回お届けした内容は、
スニーカーベストドレッサー賞のMC、宮古島が最高だったけど、
長谷川朋加さん登場、アフリカへサファリしにいった話、
そこでしか出会えない人々、上半期に10カ国、
マレーシア「スコアマラソン」の魅力、タイが思い出の場所、
海外旅の攻略方法、「やりたいことは全部やる」、
みなさんからの「夏休みの予定」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#夏バテ回避飯」
のご投稿を紹介します。
教えてください。
★MCのお知らせ
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
・11月23日(日)大田原マラソン2025
https://www.ohtawara-marathon.com/
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Wed, 23 Jul 2025 - 1h 20min - 205 - 187㎞:未来のランニングシューズと岡田のスタメンシューズ
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
187㎞目!未来のランニングシューズってどんなシューズ?
どんな進化をしていくのかシューズアドバイザー藤原さんが
語ってくれた内容とワクワクする未来を予想してくれたAIの
意見をお届け。
今回お届けした内容は、
台風とセミ、すんごい撮影してきた、まさかのMMAコラボ、
METASPEED TOKYO SERIES、HOKA ROCKET X3、
今のスタメンシューズ、Just in timeのシューズ作り、
Chat GPTが予測する10年後・50年後・100年後、
みなさんからの「下半期の目標」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#夏休みの予定」
のご投稿を紹介します。
教えてください。
★MCのお知らせ
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
・11月23日(日)大田原マラソン2025
https://www.ohtawara-marathon.com/
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Wed, 16 Jul 2025 - 1h 06min - 204 - 186㎞:アメリカとオーストラリア!世界を股に掛けるみゃこちゃん(ゲスト回)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
186㎞目!ウルトラランナーみゃこちゃんをゲストにお迎えして
最近のラントリップの話をお届け。
アメリカからオーストラリアへと旅をする中で感じたこととは⁉︎
今回お届けした内容は、
生観戦!日本選手権。井川選手の爆走、中高生の目の輝き、
メタタイムトライアル今年もMCします、
最古の100mile「Western States Endurance Run」とは、
トップアスリートのサポートはF1、カロ君のサポートで成長、
GCM(ゴールドコーストマラソン)で優勝?、旅で役立ったアイテム、
2025年上半期の振り返りと下半期への思い、
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#2025下半期の目標」
のご投稿を紹介します。
教えてください。
★MCのお知らせ
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
・11月23日(日)大田原マラソン2025
https://www.ohtawara-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします!
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Wed, 09 Jul 2025 - 1h 07min - 203 - 185㎞:I Love「暑さ」~夏を走りきる水分補給
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
185㎞目!灼熱のKaga SpaとサロマのMCで感じたこと。
それは「暑さ」に強いのがレースを走り切る大事な要素ということ。
暑さに勝つために大事な水分補給の話を改めて!
今回お届けした内容は、
下半期突入、日本選手権がアツいぞ、サロマ湖100kmの優勝者のコメント、
Kaga Spa事後メールで驚き、脱水と胃腸トラブル、
汗がでるとどうなる?、
アイソとハイポ、ナトリウムの役割、
麦茶はナトリウム入ってないよ、
皆さんからのおすすめランニングシューズ
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#2025下半期の目標」
のご投稿を紹介します。
教えてください。
★MCのお知らせ
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
・11月23日(日)大田原マラソン2025
https://www.ohtawara-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします!
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Wed, 02 Jul 2025 - 57min - 202 - 184㎞:KAGA SPA 完走!復活の100kmレースレポート!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
184㎞目!復活しました。100km完走!
灼熱の「Kaga Spa Trail Endurance 100 by UTMB」を走ってきたので
そのレポートをお届けです。
苦労が多かった分、長くなってしまいました。。。。
今回お届けした内容は、
よくやった自分、完走しました!、トレランレースの片付けはめんどくさい、
夏至に日本一暑い石川県、推定発汗量9896ml、
ざっくりスケジュール、メイン会場の立地が素晴らしい、
あわやDNSになるとこだった、山中温泉で出会った山中さん、
仲間と会えた九谷ダム、鬼門はCP2まで、暑熱純化できてた、
補給がうまくいった、サンキューアミノバイタル、
HOKA MAFATE Xがめちゃくちゃよかった、
根性だけはあるんで、日常のありがたみを感じる非日常
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#おすすめランニングシューズ」
のご投稿を紹介します。
2025年上半期お気に入りのシューズはなんですか?
これ!オススメです!というもの教えてください。
★MCのお知らせ
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
・11月23日(日)大田原マラソン2025
https://www.ohtawara-marathon.com/
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Wed, 25 Jun 2025 - 1h 26min - 201 - 183㎞:新しい扉を開くトレラン
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
183㎞目!週末に開催したランラジ初のトレランイベントの
レポートと今週末に迫ったKAGA SPAに向けた心境を話しました。
今回お届けした内容は、
KAGA SPA TRAIL Endurance100 by UTMB、ジャマイカから20km、
開湯1300年の歴史ある土地、CP2までが肝、
暑熱対策とサウナ、Trippersさんとはじめてのトレイルランニングイベント、
学科からの実技、新鮮なリアクション、想像を超える楽しさ、
目がキラキラしているみなさん、
みなさんからいただいた「カーボローディングはこれ」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#おすすめランニングシューズ」
のご投稿を紹介します。
2025年上半期お気に入りのシューズはなんですか?
これ!オススメです!というもの教えてください。
★RUNTRIP BASE YOYOGI PARK
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★MCのお知らせ
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
・11月23日(日)大田原マラソン2025
https://www.ohtawara-marathon.com/
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●ラントリップ ジャーナル
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Wed, 18 Jun 2025 - 1h 10min - 200 - 182㎞:そんなん無理だ!は「やりドキ」⁉︎(シューズアドバイザー藤原さんHistory)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
182㎞目!ランニングで人生が変わった!というか、
「ランニングが人生」なシューズアドバイザー藤原さんに
知られざるその半生をインタビュー!
パンクな方だと思ってましたが、想像以上でした。
唯一無二の人生。その歴史って本当面白い!
今回お届けした内容は、
先生ではなくトラックの営業に、社会に必要されている気がしない、
地球の歩き方を端から読んだら、アーサー・リディアード、
現地のランニングクラブと駅伝大会、ニュージーランドの経験を伝えたい、
ランニングシューズのダメ出し、現地のランニングショップで原体験、
18歳で初フルマラソン、おやじの血、3つのメーカーでお仕事、
続けていくことで社会がフィットしてくる、
反対されたらやりドキ、平塚にこだわる、掛け算、
みなさんからいただいた「カーボローディングはこれ」
です。
★ランラジ Tシャツ予約販売(6月12日まで!)
Rabbit Tee & Original Vintage-style Tee
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★次回テーマ
「#ランラジ」「#カーボローディングはこれ」
のご投稿を紹介します。
お米が高騰しておりますが、代わりに何食べてますか?
今これでカーボローディングしている!
というもの、おすすめ教えてください!
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Wed, 11 Jun 2025 - 1h 28min - 199 - 181㎞:走ってなかったら出会ってなかった話。
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
181㎞目!今回は半年ぶりのフル完走、岡田入籍、走りはじめたきっかけの3本。
ランラジT-shirts予約販売、千歳JAL国際マラソンで半年ぶりのフル、
グロス4時間22分で復活⁉︎、34kmの林道、新緑のコースとアツイ応援、
5月22日ご夫婦の日に入籍しました、
インスタグラムの反響がすごい、お祝いメッセージありがとうございます、
出会いとお付き合いまで、And you?は大事なレスポンス、
走っていなかったら出会ってない、
1人じゃできないことを2人で、みなさんからいただいた
「走りはじめたきっかけ」
です。
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Tue, 03 Jun 2025 - 1h 06min - 198 - 180㎞:熱き女性のチャレンジ!(ROUND GIRLS 100 ボラReport)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
180㎞目!5月23、24、25日で開催された「ROUND GIRLS 100」に
ランラジでチームを組んでボラで参加してきました。
女性だけのレースの雰囲気、土砂降りの中走る・支える方々の生の声をお届けいたします。
今回トピックは、、
濃厚な週末でした、KAGA SPAを完走するのが最大のミッション、
挑戦しやすい大会、女性ランナーだけの雰囲気、
大会は中止になったけど、献身的な男性陣がステキ、
女性は強く美しい、ランラジボラがやってきたこと、
運営に入る経験で「特別な大会」になる、
100Mileスイーパー、参加者、ペーサーのお声、
綺麗なトイレっていいよね
です。
★ランラジ ロンTee再入荷!
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★次回テーマ
「#ランラジ」「#走りはじめたきっかけ」のご投稿を紹介します。
初投稿大歓迎!走りはじめたきっかけは?
まだこの「きっかけ」を読まれてない!投稿してない!
という方は是非教えてください。
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Wed, 28 May 2025 - 1h 08min - 197 - 179㎞:走りはじめたきっかけ2025
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179㎞目!「走りはじめたきっかけ」回です。
リスナーの皆様からいただいたストーリーをご紹介!
今回トピックは、、
洞爺湖マラソンから帰ってきました、ラントリップ10周年、
ランラジTシャツ受注販売します、
走りはじめたきっかけは?、岡田のきっかけ、
繋がりと大会は大きなモチベーション、
ランニングはお金がかかる、23歳の時の自分より速い、
シェイプアップガールズは全員サブ4?、
楽しそうだな〜と思われるように走る、
です。
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Wed, 21 May 2025 - 56min - 196 - 178㎞:寝るためにやること
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178㎞目!寝るためにどんなことしてますか?
良い睡眠は疲労回復!精神の安定!にも大事!
ということで、良い睡眠におすすめのアクションを紹介!
今回トピックは、、
5月病になってないですか?、競歩を取り入れたら調子がいい、
春のタヌキ祭り2025のご報告、トレランイベントやります、
良い睡眠につながる行動、キーワードは深部体温、
入浴は寝る90分前、日光で体内時計をリセット、
朝ごはんで味噌汁とバナナ?、体温をあげると活動的に、
みなさんからの「ねるためにやること」
です。
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Wed, 14 May 2025 - 1h 09min - 195 - 177㎞:お知らせ&今期「これ走ります」
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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177㎞目!ランラジからのお知らせ(イベントやグッズ情報)と
みなさんからいただいた「これ走ります」を紹介!
秋冬のレースはもうエントリーしましたか?
今回トピックは、、
GW明け!5月の放送、ASICS「TOKYO:SPEED:RACE」、
新しいMETASPEEDは「TOKYO」、ちくわJAPANで近代3種、
トレラン始めるのにはメジャールートから、
お知らせ!春のタヌキ祭り2025、次回ランラジオンラインオフ会は5月19日、
水戸が10周年で定員、みなさんからの「これ走ります」
です。
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★春のタヌキ祭り2025
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★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#ねるためにやること」のご投稿を紹介します。
睡眠のためにやっていること、使っているアイテムなど
取り組みを教えてください!
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Wed, 07 May 2025 - 55min - 194 - 176㎞:歴史がつくるランニングカルチャー
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
176㎞目!129回を数える「ボストンマラソン」を現地でみて
驚いたことをまとめてみました!
日本で再現できないこともありますが、歴史は圧倒的な
カルチャーを生みつつ最先端でした。
今回トピックは、、
Mt.Fuji100でLive配信、トレランにチャレンジするにはピッタリ、
ランラジのピンバッジができました、ボストンは地味な印象?、
フィニッシュゲートはいつからあんねん?、街全体がエキスポ、
応援が上手いアメリカ、セキュリティとボストンストロング、
アプリが優秀すぎる、129回の歴史は圧倒的なカルチャーを生んでた、
です。
★ランラジ ロンTee再入荷!
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★ROUND GIRLS 100 ボラいきたい方へ
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ボラに参戦してみたい!興味ある!という方
いらっしゃいましたら岡田のインスタかXまでDMをください!
★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#これ走ります」のご投稿を紹介します。
そろそろ2025年秋ごろの大会もエントリーが始まってます。
この後の走る予定は?エントリーした大会、走る予定!
これにエントリーしたい!などプランを教えてください!
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Wed, 30 Apr 2025 - 1h 09min - 193 - 175㎞:129年の歴史!ボストンマラソンReport!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
175㎞目!最も歴史のあるフルマラソン「ボストンマラソン」に
いってきましたので、現地で感じたことをレポート!
今回はラントリップ代表 大森さんとお届けです。
今回トピックは、、
ボストンから帰国、5泊7日のラントリップ、歴史ってエグい、
一言では言えない、大森さんのフルマラソンレビュー、
PunkでPowerful、アップダウンが多いコースはいかに、
電車も応援?、VIPエリアもすごい、
です。
★ランラジ ロンTee再入荷!
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ボラに参戦してみたい!興味ある!という方
いらっしゃいましたら岡田のインスタかXまでDMをください!
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引き続き、「#ランラジ」「#私のケアアイテム」のご投稿を紹介します。
マッサージボール、ストレッチポール、治療器、
マッサージガン、オイル、大好きな入浴剤、など
おすすめのケアアイテムを教えてください!
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Thu, 24 Apr 2025 - 51min - 192 - 174㎞:食欲の春~みんなのオススメ料理紹介
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
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174㎞目!この春に食べたい食材、料理の話。
みなさんからいただいたオススメの料理やレシピも紹介。
旬を食べてリカバリーしませんか?
今回トピックは、、
今年初の山、高尾BaseCampで新作試し履き、ボストンマラソンいってきます、
「ボラ」ロゴをつくりました、最近よくつくる料理、
春におすすめの食材「新たまねぎ」「春きゃべつ」「とり胸肉」
、みなさんから届いたオススメの料理
です。
★ランラジ ロンTee再入荷!
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ハマっているもの、おすすめの料理を教えてください!
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可能な方は是非!
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Wed, 16 Apr 2025 - 59min - 191 - 173㎞:女性だけの100mileレース!「ROUND GIRLS 100」プロデューサーに聞いた!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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173㎞目!初開催!5月に開催する女性だけの100mileレース
「ROUND GIRLS 100」の大会プロデューサー 植木香さんに
大会の裏側をインタビュー。
企画することになった経緯や思い、苦労したことなど聞いてみました。
ランラジをお聴きの皆さんでボラ行きませんか?
今回トピックは、、
桜満開の関東、Trail Open Air Demo、女性だけの100mile!?、
ランニングコーチが大会を企画したきっかけ、
公式おもてなしスタッフ、100mileができるまで、
想像より大変だったこと、やっぱり大変なお金のこと、
エイドでちらし寿司?、ランラジでボランティアいきませんか?
です。
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ハマっているもの、おすすめの料理を教えてください!
レシピを教えていただけると嬉しいです!
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Tue, 08 Apr 2025 - 1h 11min - 190 - 172㎞:人生の「節目」は?
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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172㎞目!皆さんからいただいた「節目」の話をシェア。
ランニングを始めたのが人生の「節目」という方も多いのでは?
4月スタート、新年度!?節目を思い出しながら最後まで
お付き合いください!
今回トピックは、、
雨の4月1日、モームリ、サウナで「おいっすー」、
ショート妄想「お風呂屋のあの子」、ふくい桜マラソン2025の報告、
私の節目、社会人デビュー、ランニング業界12年、
みなさんからいただいた「私の節目」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ!」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#春のおすすめ料理」の
ご投稿を紹介します。
ハマっているもの、おすすめの料理を教えてください!
レシピを教えていただけると嬉しいです!
可能な方は是非!
★MCのお知らせ
・4月5日(土)adidas SPECIAL RUNNING SESSION
@スーパースポーツゼビオ 調布東京スタジアム前店
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Tue, 01 Apr 2025 - 1h 03min - 189 - 171㎞:春から岡田は、、、新しいことしたい。
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171㎞目!春から俺は、、私が春にやりたいこと、と
最近思ってることをシェアします。今死んだら
後悔しそうなことってなんだろう。。
今回トピックは、、
回復しました、渋谷・表参道Women's Runいってきました、
ラントリップ新スタジオ、HOKA CLIFTON 10 4月1日発売、
ふくい桜マラソンのスケジュール、春から俺はリハビリ、
半月板は大丈夫そうだ、体のチェック、
タヌキ加藤さんからのご依頼で感じたこと、同じことしてても
やりたいことは見つからん、「わたしNYに行って歌やろうと思って」、
みなさんからいただいた「おしえてランラジ」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ!」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#私の節目」の
ご投稿を紹介します。
ご自身の人生を振り返って「節目」になった年のこと、
できごとを教えていただけないでしょうか?
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・4月5日(土)adidas SPECIAL RUNNING SESSION
@スーパースポーツゼビオ 調布東京スタジアム前店
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・5月11日(日) タヌフェス@浜松町
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
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★番組へご参加お待ちしてます!
●Twitter
「#ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのSNS アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「#ランラジ」をつけて投稿してください!
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Tue, 25 Mar 2025 - 53min - 188 - 170㎞:記録より記憶に残る3月16日
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
170㎞目!週末に開催された「板橋Cityマラソン」で
MCをしてきました。
極寒の中、MCをしてきてみたもの、感じたものをシェアします。
今回トピックは、、
1日遅れてごめんなさい、首が回らない、
雨の板橋シティ、更衣テントに長蛇の列、
イレギュラーだらけのスタート、低体温続出⁉︎凍えるランナー、
ボランティアの皆さんほんとありがとう、かつてない環境、
みなさんからいただいた「春からおれは」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ!」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#おしえてランラジ」の
ご投稿を紹介します。
ランラジでお題にして欲しいこと、ランラジリスナーの皆さんに聞きたいことを教えてください!
★MCのお知らせ
・3月21日(金) adidas SPECIAL RUNNING SESSION
@ヴィクトリア スポーツモール越谷イオンレイクタウン店
https://adidas-running-session.runtrip.jp/koshigaya250321
・4月5日(土)adidas SPECIAL RUNNING SESSION
@スーパースポーツゼビオ 調布東京スタジアム前店
https://adidas-running-session.runtrip.jp/chofu0405
・5月11日(日) タヌフェス@浜松町
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
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Wed, 19 Mar 2025 - 1h 04min - 187 - 169㎞:初開催のアツいイベント!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
169㎞目!週末に開催された「フルハウス」と「しながわシティラン」のレポート。
初開催の2つ、共に楽しいイベントでした。
MCとして関わった感想をお届けします。
今回トピックは、、
心拍上がる高額決済、早稲田大学競走部の履き分け、
怪我予防につながる履き分け、これまでなかった観る陸上、
5つの競技で5時間、間近で観る迫力と演出、
しながわにマラソン誕生、オカンが完走しました、
ゲストランナー安田大サーカス団長、
みなさんからいただいた「春からおれは」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ!」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#春からおれは」の
ご投稿を紹介します。
春がもうすぐ!春になったら「これやりたい!」「これやります」という予定や願望を教えてください!
★MCのお知らせ
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
https://i-c-m.jp/
・3月21日(金) adidas SPECIAL RUNNING SESSION
@ヴィクトリア スポーツモール越谷イオンレイクタウン店
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・5月11日(日) タヌフェス@浜松町
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
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Tue, 11 Mar 2025 - 1h 07min - 186 - 168㎞:妄想出走レポート「東京マラソン2025」
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
168㎞目!DNSした東京マラソンを妄想で走ってきました。
過去1素敵なレースになりました!
お役立ち情報はほぼありませんが、最後までお聴きください。
今回トピックは、、
ランラジテーマソング「さぁ集まれ!」配信してます!、
EXPOで素敵な出会い、今年も最高のスタート、
運命の人あらわる、ハーフからのランニングデート、
ハンガーノックでふらふらだけど、仲通りはヴァージンロード、
最高のフィニッシュ、Find My Tokyo、
みなさんからいただいた「走らない日これしてます」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ!」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#春からおれは」の
ご投稿を紹介します。
春がもうすぐ!春になったら「これやりたい!」「これやります」という予定や願望を教えてください!
★MCのお知らせ
・3月8日(土)Full house
https://fullhouse.3itsuka.com/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
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Wed, 05 Mar 2025 - 38min - 185 - 167㎞:「今」と「未来」の東京マラソンEXPO(Runtrip 大森さんと公開収録)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
167㎞目!東京マラソンEXPOの会場で公開収録した音声を公開。
ゲストにRuntrip代表の大森さんをお迎えしました。
そして皆さんから届いた「走らない日これしてます」を紹介。
最後までお聴きください。
今回トピックは、、
東京マラソンお疲れ様でした、寒暖差が激しい、
板橋さいたま合同打ち上げ、靴下も香ばしいEXPO、
海外ランナーと日本人の嗜好性、10年越しの出展、
この日に向けて様々なコラボを仕込んできた、
サクサクうまい「RUNPAKU」、チームジャパンでお出迎え、
未来のEXPOでラントリップは、
みなさんからいただいた「走らない日これしてます」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ!」
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★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#春からおれは」の
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Wed, 05 Mar 2025 - 59min - 184 - 166㎞:EXPOからアツイ⁉︎東京マラソン2025
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
166㎞目!週末にひかえた東京マラソンEXPOの話と
皆さんから届いた「私の怪我歴史」を紹介。
今年のEXPOはRuntripブースも登場!岡田も3日間ずっといます!
最後までお聴きください。
今回トピックは、、
雪降る大阪マラソン、軽井沢トンボの湯がやっぱり最高だった、
レベルアップして肥えました、さぁ集まれ!リリース!、
大会MCとして目指すべき姿、3月16日板橋さいたま合同打ち上げ、
フォームの改善と丁寧に走ること、東京マラソンEXPO2025、
注目の出展、Runtripブースも初登場、RUNPAKU、
みなさんからいただいた「私の怪我歴史」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ!」
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★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#走らない日これしてます」の
ご投稿を紹介します。
ラン以外の趣味はありますか?走らない日の過ごし方、
ラン以外のランに繋がること、どんなランオフを過ごしてるのか?教えてください。
★MCのお知らせ
・3月8日(土)Full house
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・3月9日(日)しながわシティラン2025:
https://shinagawa-cityrun.jp/
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・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
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・8月31日(日) 北海道マラソン
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Tue, 25 Feb 2025 - 1h 04min - 183 - 165㎞:私の怪我歴史
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
165㎞目!みなさんからいただいた「私の怪我歴史」を紹介。
ランラジリスナーの経験談から「怪我」に対してちょっと
ポジティブになれる回です。
前半のくだらない岡田の話をすっ飛ばしてもいいので
最後までお聴きください。
今回トピックは、、
38歳前夜、飽きると捨てる、茂木サーキットマラソン、
ホストクラブのアワードから学ぶ「姫」対応、
プレシジョンのスウェットテスト、
みなさんからいただいた「私の怪我歴史」、
人生ハードモード上等、日々のジョグで今日を楽しく、
です。
★次回テーマ
引き続き、「#ランラジ」「#私の怪我歴史」のご投稿を紹介します。
過去または今。どんなケガして、どう乗り越えたのか?
その時どう過ごしたのか?何が回復によかったのか?
何を学んだのか?など教えてください!
★MCのお知らせ
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Tue, 18 Feb 2025 - 1h 07min - 182 - 164㎞:「意図的な休養」と「やるラジ」最終話のこと
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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164㎞目!先週の「サブ3やるまでラジオ」最終回を聴いての感想と
怪我から2週間。ランオフしている今の心境と感じたことを
話しました。
是非最後までお聴きください。
今回トピックは、、
声帯は痔と同じ薬で治す、オカン登場、1時間52分の超大作、
終わりを決めるカッコよさ、意外に前向き、
自分にプレッシャーかけすぎてないですか?、
走れないじゃなく休養をしている、
みなさんからいただいた「冬のコンディションの整え方」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#私の怪我歴史」のご投稿を紹介します。
過去または今。どんなケガして、どう乗り越えたのか?
その時どう過ごしたのか?何が回復によかったのか?
何を学んだのか?など教えてください!
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Tue, 11 Feb 2025 - 1h 02min - 181 - 163㎞:初めての別大!初めてのギター!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
163㎞目!SUIさんのLIVEでギター初披露した話と
週末に応援参加してきた「別大」の話です。
是非最後までお聴きください。
今回トピックは、、
まさかの膝痛、新しいことにチャレンジするのは緊張する、
「ただ楽しめばいい」、MCのお知らせ、
初めて別大にいってきました、ここが凄いよ別府大分毎日マラソン、
走力ヒエラルキー、市民競技会、40km地点での応援、
来年はカテ2で走りたい、
みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#冬のコンディションの整え方」の
ご投稿を紹介します。
風邪やインフルが流行る乾燥シーズン。どうやって乗り越えてますか?
コンディションの整え方教えてください!
★MCのお知らせ
・2月11日(火・祝)メガロス RUNFES スペシャルイベント
https://megalos.co.jp/contents/event/runfes.html
・3月8日(土)Full house
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・3月9日(日)しながわシティラン2025:
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・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
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Tue, 04 Feb 2025 - 1h 09min - 180 - 162㎞:レース前の準備・調整(國學院大學 平林選手、上原選手に聞いてきました)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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162㎞目!國學院大學 陸上競技部 前田監督、平林選手、
上原選手に「レース前の準備、調整」の話をお伺いしました!
トップアスリートの準備やリズムとは!?
是非最後までお聴きください。
今回トピックは、、
人生で初の・・・、この後SUIさんのLIVE、
1月末のレースご参加の皆さんお疲れ様でした、
國學院大學の祝賀交流会、レースの終わりは次のレースのはじまり、
食事は5時間前、自分のルーティンを確立した選手が勝つ、
イメージを具体的にする、トップアスリートも緊張する、
みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」
です。
★次回テーマ
引き続き「#ランラジ」「#ランニングと人間関係」のご投稿を紹介します。
ランニングをしていたおかげで変わった「人間関係」、
ランニングのおかげで良好になった「人間関係」など
ランニングが好影響を及ぼした「人」の話を
是非教えてください!
★MCのお知らせ
・2月11日(火・祝)メガロス RUNFES スペシャルイベント
https://megalos.co.jp/contents/event/runfes.html
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
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Wed, 29 Jan 2025 - 56min - 179 - 161㎞:4,000人の大会で28位?、出たい大会は早めに出るが吉!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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161㎞目!週末に走ってきたフロストバイトロードレースの
ご報告と最近気になったトピックについて紹介しました。
是非最後までお聴きください。
今回トピックは、、
もう1月末、オカンにガーミンを贈呈、須磨明石、
地元の同級生とご飯したら、フロストバイトロードレース走ってきました、
トレーナー最高の参加賞、まさかの総合28位、
月刊ランナーズ3月号おもしろいです、
東北宮城復興マラソンが終了、ランラジテーマソング「さぁ集まれ」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#ランニングと人間関係」のご投稿を紹介します。
ランニングをしていたおかげで変わった「人間関係」、
ランニングのおかげで良好になった「人間関係」など
ランニングが好影響を及ぼした「人」の話を
是非教えてください!
★MCのお知らせ
・1月28日(火)〜SUI〜 Music + RUNTalk live
https://blue-mood.jp/events/%e3%80%9csui%e3%80%9c-music-runtalk-live
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
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Tue, 21 Jan 2025 - 1h 08min - 178 - 160㎞:みゃこちゃんと2025年の話&ランラジテーマソング発表!
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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160㎞目!今回はゲストにウルトラランナーみゃこちゃんを
お迎えして2025年の話をしました!
そして!!ランラジのテーマソング初公開!
是非最後までお聴きください。
今回トピックは、、
2025年3連休はイベント尽くし、東京ニューイヤーハーフ、
ガーミンラン、みゃこちゃん登場!、年末年始の過ごし方、
去年の振り返り、2025年は記録より記憶・結果より過程、
海外いきたいけどどこ行く?、みゃこコラボの製品が誕生?、
ランラジのテーマソングができました!、さぁ集まれ、
SUIさんてすごい、ポッドキャスターの悩み、
皆さんからいただいた「行くぜ2025」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#行くぜ2025」のご投稿を紹介します。
2025年!やりたいこと、行きたい場所、目標など
是非教えてください!
★MCのお知らせ
・1月28日(火)〜SUI〜 Music + RUNTalk live
https://blue-mood.jp/events/%e3%80%9csui%e3%80%9c-music-runtalk-live
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
https://i-c-m.jp/
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Thu, 16 Jan 2025 - 1h 30min - 177 - 159㎞:行くぜ2025!(2025年の目標と設定の仕方)
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159㎞目!2025年です!今年もよろしくお願いいたします。
新年らしく、今年の目標とその設定の仕方について
岡田がやってることを話しました!
今回トピックは、、
2025年スタート、巳年、新年こうして過ごしてました、
オカンと10km走った年始、360日後がこわい、
行くぜ2025、岡田のやりたいこと、ランラジのやりたいこと、
5つの欲求、役割ごとの目標、限られた時間だから絞ろう、
みなさんからいただいた「行くぜ2025」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#行くぜ2025」のご投稿を紹介します。
2025年!やりたいこと、行きたい場所、目標など
是非教えてください!
★MCのお知らせ
・1月28日(火)〜SUI〜 Music + RUNTalk live
https://blue-mood.jp/events/%e3%80%9csui%e3%80%9c-music-runtalk-live
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
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Tue, 07 Jan 2025 - 59min - 176 - 158㎞:ランラジ2024振り返り
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
158㎞目!2024年最後のランラジ。
振り返り回です。1番聴いていただいたエピソードは?
岡田的な思い出など振り返りました。
今回トピックは、、
台湾いってきました、Spotify2024まとめ、
1番聴いていただいたエピソードは?、
挑戦の共有、28本の大会MC、プライベートのよかった日、
みなさんからいただいた「ありがとう2024」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#行くぜ2025」のご投稿を紹介します。
2025年!やりたいこと、行きたい場所、目標など
是非教えてください!
★MCのお知らせ
・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
https://i-c-m.jp/
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Tue, 31 Dec 2024 - 51min - 175 - 157㎞:Bestアイテム2024
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157㎞目!火曜日配信でお届けしております。
2024年もクライマックス。今年1年で使ったランニング
アイテムを振り返って、Bestアイテムを選出しました。
シューズ、アパレル、その他ガジェットなど、参考になれば
幸いです。
今回トピックは、、
長崎いってきました、今年のランニングイベントが終了、
2024ベストシューズ、デイリートレーナーの豊作、
ジョグで愛用したシューズ、テンポアップはこれ、
Bestパフォーマンス賞、重宝したアパレル(売り切れだけど)、
その他のランニングアイテムでおすすめのもの、
みなさんからいただいた「2024マイベストギア」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#ありがとう2024」のご投稿を紹介します。
1年を振り返って1番の思い出は何ですか? よかったこと、
思い出に残っていること、今年のハイライトを是非教えてください!
★MCのお知らせ
・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
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・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
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Tue, 24 Dec 2024 - 50min - 174 - 156㎞:妄想「ご近所ランナーとメリークリスマス!」
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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156㎞目!今週から火曜日配信でお届けいたします。
自己満足な誰の役にも立たない妄想回。
役に立つ情報は入っておりませんのでご了承ください。
今回トピックは、、
今週から火曜配信にしてみます、チャレンジ4の独特な雰囲気、
みえ松坂マラソンの魅力、ノリと勢いでフルマラソン達成、
新しい環境っていい、引越したくなかった素敵な出会い、
恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーション、
倉木麻衣「Winter Bells」、back number「クリスマスソング」、
駒澤公園でまさかの、広瀬香美「ロマンスの神様」、
サンタとトナカイ、2人から「2人で」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#2024マイベストギア」のご投稿を
紹介します。
2024年に買った、使ったもので、1番良かったもの、
役立ったもの、ベスト!と思えるランニングギアを教えてください。
★MCのお知らせ
・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン2024:https://www.ontrastarelaymarathon.com/
・1月5日(日)西東京30K:
https://runners.30k-series.com/west-tokyo/
・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
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Tue, 17 Dec 2024 - 1h 07min - 173 - 155㎞:物と思考の整理(12月のミッション)
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155㎞目!引越し直前の岡田です。
この1年で増えたものと向き合い、そして頭の中を整理
するのはいかがでしょうか?
今回トピックは、、
湘南国際へ応援!、ランニング環境を改善するために引越し、
12月のミッション、家事代行サービスのおかげで部屋がきれいに、
「迷い」が一番時間のロス、
8:2の法則?、「ときめき」「スパークジョイ」、
あなたの適正量、思い出という敵、取り出しやすい良い場所に
しまおう、大金をはたいて買ったBMC、
出てきた10年前のメモ、
みなさんからいただいた「12月のミッション」、
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#2024マイベストギア」のご投稿を
紹介します。
2024年に買った、使ったもので、1番良かったもの、
役立ったもの、ベスト!と思えるランニングギアを教えてください。
★MCのお知らせ
・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024:
https://mie-matsusaka-marathon.jp/
・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン2024:https://www.ontrastarelaymarathon.com/
・1月5日(日)西東京30K:
https://runners.30k-series.com/west-tokyo/
・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
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Fri, 06 Dec 2024 - 1h 04min - 172 - 154㎞:つくばマラソン2024「記憶」と「記録」
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154㎞目!つくばマラソンでPB達成!という「記録」の話と、
みんなで挑んだ最高の「記憶」の話です。
今回トピックは、、
大田原マラソンMCしてきました、くらしのマーケットアワード、
今年最初の忘年会でPB更新ラッシュ、
記憶と記録を残せたつくばマラソン、ランラジフルマラソンチャレンジ、
朝の集合写真と円陣、ウエアで仲間感、
ランラジで応援が増える?、20人が足攣る、
ランラジ運営メンバーに感動してしまった、
ランナーとの繋がりに感謝というか涙、
記録を振り返る、狙った通り!PB更新、つくばマラソンの魅力、
PBを支えたギア紹介、ガーミンを信じてよかった、
当日アレコレやりすぎて何が効いたか分からない説、
簡単じゃないから面白い、
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#12月のミッション」のご投稿を
紹介します。
2024年もラスト1ヶ月!12月にやりたい事、やらなきゃいけない事は何ですか?ミッション教えてください。
★MCのお知らせ
・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO:
https://challenge4.jp/
・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024:https://runrun-toda.jp/
・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024:
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・1月5日(日)西東京30K:
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・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
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Fri, 29 Nov 2024 - 1h 07min - 171 - 153㎞:自分が思ってるより自分は強い
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
153㎞目!自分の潜在能力を自分が一番知らないかもしれない。実際は思ってるよりも強く、思ってるよりも速く走れる!
のかもしれない。
今回トピックは、、
いい夫婦の日、大田原マラソン明日MCしてきます、
手相占いで「ロマンチスト」、いよいよつくばマラソン、
不安を共有できる仲間、ガーミンは2時間49分ていってるけど、
人間て弱いな〜、練習メニューを見るといつも不安、
自分が思ってるより自分は強い、
脳が自分のチカラを制御している、「できない!」って自分の脳がいう、
緊張や不安も楽しもう
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#ランナーとの繋がりに感謝」のご投稿を
紹介します。
ランナーと繋がって良かった!と思うこと、つながりがあって
人生が変わったことなど感謝していること、教えてください。
★MCのお知らせ
・11月23日(土)大田原マラソン:https://www.ohtawara-marathon.com/
・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO:
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・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024:https://runrun-toda.jp/
・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024:
https://mie-matsusaka-marathon.jp/
・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン2024:https://www.ontrastarelaymarathon.com/
・1月5日(日)西東京30K:
https://runners.30k-series.com/west-tokyo/
・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
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Fri, 22 Nov 2024 - 54min - 170 - 152㎞:みなさんのリアル失敗談は?(失敗は成功の母 2)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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152㎞目!ランニングやマラソンでの様々な「失敗」を
みなさんにシェアいただきました。
この「失敗」から学んで「成功」につなげていきましょう!
今回トピックは、、
大阪からお届け、いろいろ流行ってるから要注意、
Zoom Fly 6が良かった、失敗は成功の母みなさんからのご投稿、イルミネーションランしたいですね、
自分の実力を知る、耳栓はマストアイテム、
水分補給は命に関わる、最後はサイコロをフるようなもん、
やってしまった忘れ物問題、
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#ランナーとの繋がりに感謝」のご投稿を
紹介します。
ランナーと繋がって良かった!と思うこと、つながりがあって
人生が変わったことなど感謝していること、教えてください。
★MCのお知らせ
・11月23日(土)大田原マラソン:https://www.ohtawara-marathon.com/
・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO:
https://challenge4.jp/
・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024:https://runrun-toda.jp/
・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024:
https://mie-matsusaka-marathon.jp/
・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン2024:https://www.ontrastarelaymarathon.com/
・1月5日(日)西東京30K:
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・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
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・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
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Fri, 15 Nov 2024 - 58min - 169 - 151㎞:失敗は成功の母(ランニング失敗談)
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」
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151㎞目!ランニングやマラソンでの「失敗」をシェア。
みなさんの「失敗」から「成功」につなげていきましょう!
今回トピックは、、
3連休いかがお過ごしでしたか?、ランラジやってて良かった、
ものまねブルーの優勝フォトブース、
11月9日FMヨコハマ「Route847」でます、
おなら・腹痛問題、サバの塩焼きはレース前に食べちゃダメ、レガシー当日の寝坊、睡眠不足は大敵、
頑張るより楽しむ、レース本番で初下ろしはNG、
ペースメイクはネガティブスプリットで!
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#失敗は成功の母」のご投稿を紹介します。
マラソンの前・後やレース中に失敗したはありますか?
これやって失敗した!という失敗談を教えてください!
★MCのお知らせ
・11月23日(土)大田原マラソン:https://www.ohtawara-marathon.com/
・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO:
https://challenge4.jp/
・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024:https://runrun-toda.jp/
・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024:
https://mie-matsusaka-marathon.jp/
・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン2024:https://www.ontrastarelaymarathon.com/
・1月5日(日)西東京30K:
https://runners.30k-series.com/west-tokyo/
・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
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・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
https://i-c-m.jp/
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Fri, 08 Nov 2024 - 1h 02min - 168 - 150㎞:ランラジ3年の変化(+レース前の調整、走る時間の作り方)
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150㎞目!いつもお聴きいただき、ありがとうございます!
ついに150kmまで来ました。
ランラジの現在地とこれからを話しました!
今回トピックは、、
あと2ヶ月、尾藤さん「やってみたいからやる」、
未来の技術!OnのLightSpray、ブルックスのグリセリンマックスをヘビロテ、
ランラジ3年2ヶ月で150km、3年での変化、
繋がるアイテム、コミュニティが大きくなってきた、
MCの価値向上を目指しています、
レース前の調整、テーパリングとお酒の話、
みなさんからいただいた「走る時間のつくり方」
です。
★次回テーマ
「#ランラジ」「#失敗は成功の母」のご投稿を紹介します。
マラソンの前・後やレース中に失敗したはありますか?
これやって失敗した!という失敗談を教えてください!
★MCのお知らせ
・11月4日(月祝):ランフェス2024 国立競技場https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=359854&div=1
・11月23日(土)大田原マラソン:https://www.ohtawara-marathon.com/
・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO:
https://challenge4.jp/
・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024:https://runrun-toda.jp/
・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024:
https://mie-matsusaka-marathon.jp/
・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン2024:https://www.ontrastarelaymarathon.com/
・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025:https://hitech-half-marathon.net/
・3月9日(日)しながわシティラン2025:
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:
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Sat, 02 Nov 2024 - 1h 17min
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