Running Channel（ランニング チャンネル）

～#204 ShowNote（1:12:54）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：教えて！あなたの地元のマラソン大会（前編）】

初期の人気企画をアップデート！北海道～東京編

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【お知らせ：10月27日開催 水戸黄門漫遊マラソンに出場します】

今年も出ます！水戸黄門！一般エントリーは4月24日～先着順です

【次回予告：教えて！あなたの地元のマラソン大会（中編）】

◆6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します

10ｋｍの部に出場！当日スケッチャーズのブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。

◆川内優輝選手と一緒にGarminのPR動画に出演しております

【Garmin】ランニングウォッチ「Forerunner 265」｜GARMIN歴13年の川内優輝選手が長年愛用する理由とは！？ ガーミンウォッチの魅力やおすすめの活用方法・ウォッチの選び方も紹介！

◆4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

Voicy  https://voicy.jp/channel/4432

Youtube  http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#203 ShowNote（54:27）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニングチャンネルの思い出（後編）】

古参、新参リスナーさんからコメントを中心に皆さんからの思い出コメントをご紹介します

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【お知らせ：6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します】

スケッチャーズさんのご厚意で10ｋｍの部に出場します！当日はスケッチャーズのブースでは最新モデルの試し履きイベントを開催。私もブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。

【次回予告：教えて！あなたの地元のマラソン大会】

大人気回をアップデート！みんなで2024年バージョンを作りましょう。

＜コメント募集フォーム＞ https://forms.gle/FtPhQSxTpGEa2N3f8

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◆川内優輝選手と一緒にGarminのPR動画に出演しております

【Garmin】ランニングウォッチ「Forerunner 265」｜GARMIN歴13年の川内優輝選手が長年愛用する理由とは！？ ガーミンウォッチの魅力やおすすめの活用方法・ウォッチの選び方も紹介！

◆4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

Voicy  https://voicy.jp/channel/4432

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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#202 ShowNote（1:19:24）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニングチャンネルの思い出（中編）】

特定の回に寄せられたコメント、モヤモヤ期、コロナ禍のことなどをお伝えします

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：ランニングチャンネルの思い出（後編）】

◆川内優輝選手と一緒にGarminのPR動画に出演しております

【Garmin】ランニングウォッチ「Forerunner 265」｜GARMIN歴13年の川内優輝選手が長年愛用する理由とは！？ ガーミンウォッチの魅力やおすすめの活用方法・ウォッチの選び方も紹介！

◆4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

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Youtube  http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#201 ShowNote（56:21）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニングチャンネルの思い出（前編）】

主にニヤラン編です

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【番組からのお知らせ：Shokzアンバサダーになりました！】

半年に一度ほどShokzプレゼント企画をする予定です！

【次回予告：ランニングチャンネルの思い出（中編）】

◆3月23日 アースリート：サクラとランチとアースリートを開催します

◆4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#200 ShowNote（1:11:53）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：気になっていること（後編）】

ランニング以外の気になりごとをお伝えします。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：ランニングチャンネルの思い出】

放送200回を迎え、皆さんとこのポッドキャストの思い出エピソードを募集します

＜コメント募集フォーム＞ https://forms.gle/Njn6CiwDzg6WSPCB9

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◆3月23日 アースリート：サクラとランチとアースリートを開催します

◆4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#198 ShowNote（1:17:36）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：気になっていること（中編）】

ランニング関係の気になり事を引き続きご紹介します

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【お知らせ：アースリート：サクラとランチとアースリートを開催します】

日時：2024年3月23日（土）9:00- 浅草橋、隅田川周辺

参加費：おしゃれランチプレート付 1,200円

詳しくはmoshicomへ

https://moshicom.com/101166/

【次回予告：気になっていること（後編）】

ランニング以外の気になりごとをお伝えします。

【次々回予告：ランニングチャンネルの思い出】

放送200回を迎え、皆さんとこのポッドキャストの思い出エピソードを募集します

＜コメント募集フォーム＞ https://forms.gle/Njn6CiwDzg6WSPCB9

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◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#198 ShowNote（1:19:59）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：気になっていること（前編）】

主にランニング関係の気になり事をご紹介します

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：気になっていること（中編）】

ランニングに関係の気になり事、その中編です。

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

Voicy  https://voicy.jp/channel/4432

Youtube  http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#197 ShowNote（54：05）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：冬のおすすめアイテム2024（後編）】

恒例大人気シリーズ！ギア、シューズ、コスメ、食べ物編です

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：気になっていること】

ランニングに関係ありなし関わらず市民ランナーが”今気になっていること”を発表します。

＜コメント募集フォーム＞ https://forms.gle/FtPbsLG3kZgjw3LP7

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◆2024年2月24日開催クア・アイナ プロギングプロジェクトin 青山

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

Voicy  https://voicy.jp/channel/4432

Youtube  http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#196 ShowNote（49:57）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：冬のおすすめアイテム2024（中編）】

恒例大人気シリーズ！ウェア編です

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：冬のおすすめアイテム2024（後編）】

【次々回予告：気になっていること】

ランニングに関係ありなし関わらず市民ランナーが”今気になっていること”を大募集します。

＜コメント募集フォーム＞ https://forms.gle/FtPbsLG3kZgjw3LP7

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◆2024年2月18日開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！

◆2024年2月24日開催クア・アイナ プロギングプロジェクトin 青山

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

Voicy  https://voicy.jp/channel/4432

Youtube  http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#195 ShowNote（1:11:09）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：冬のおすすめアイテム2024（前編）】

恒例大人気シリーズ！手袋、アームウォーマー、かぶりもの編です

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【番組からのお知らせ：クア・アイナ プロギングプロジェクトin 青山 開催します】

ハワイ発祥のハンバーガーショップ 『クア・アイナ』さんとプロギングプロジェクト第二弾！今回は青山本店で開催！

参加者にはこのイベントのためだけに用意されたスペシャルランチボックスをご提供！

日時…2月24日（土）9:00～11:30

会場…クア・アイナ青山本店

参加費…ランチボックス付 1000円

お申し込み・詳細…moshicomまで https://moshicom.com/99798/

【次回予告：冬のおすすめアイテム2024（中編）】

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

Voicy  https://voicy.jp/channel/4432

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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#194 ShowNote（1:01:57）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：2024年の目標・抱負（後編）】

フルマラソン以外の目標、お仕事やご家庭関係の目標などをご紹介します。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：冬のおすすめアイテム】

恒例企画が続きます！引き続きコメント募集中です！

＜コメント募集フォーム＞ https://forms.gle/XNMSXHHs2TYCxNyN6

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◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

Voicy  https://voicy.jp/channel/4432

Youtube  http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#193 ShowNote（32:01）～

【お便りスペシャル②】

『ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方＆注目選手』に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

Voicy  https://voicy.jp/channel/4432

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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#192 ShowNote（1:01:37）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：2024年の目標・抱負（前編）】

フルマラソンで具体的なタイムを目標に掲げている方のコメントをご紹介します。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：2024年の目標・抱負（後編）】

【次々回予告】冬のおすすめアイテム

恒例企画が続きます！もうコメント募集しちゃいます！

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下記は増刊号として配信します。

【予告：お便りスペシャル③】

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

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◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

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◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

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～#191 ShowNote（49:36）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：2023年の重大ニュース（前編）】

ランニング関連編の続き、及びその他の重大ニュースもお届けします。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：2024年の目標・抱負（前編）】

下記は増刊号として配信します。

【予告：お便りスペシャル③】

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

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◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

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～#190 ShowNote（50:06）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：2023年の重大ニュース（前編）】

ランニング関連編！初○○、遠征、PBの話題を中心にお届けします。

【プレゼント企画！】まぐろバーの『ツナプラス』赤と青2本ずつの計4本セットを5名さまにプレゼント！

＜応募方法＞

https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズの応募フォームに番組中にお伝えしたキーワードをご記入ください。

【次回予告：2023年の重大ニュース（前編）】

下記は増刊号として配信します。

【予告：お便りスペシャル③】

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

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◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

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◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

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～#189 ShowNote（40:22）～

【お便りスペシャル②】

『○○歳で始めました』に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。

その後編です。

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

https://www.fct.co.jp/umi/20240218/

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

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◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

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～#188 ShowNote（42:36）～

【お便りスペシャル①】

『○○歳で始めました』に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。

その前編です。

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◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

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◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

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～#187 ShowNote（57:25）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：○○歳で始めました（これからランニングを始める方にアドバイスを編）】

【次回予告：2023年の重大ニュース、2024年の目標】

こちらも年末年始恒例企画！みなさんのエピソード、目標を教えてください。

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下記は増刊号として配信します。

【予告：お便りスペシャル】

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◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

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◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！

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～#186 ShowNote（1:05:15）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方＆注目選手】

年末恒例企画！お正月の駅伝を楽しむためのポイントをご紹介

【番組からのお知らせ：ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！】

Voicy  https://voicy.jp/channel/4432 Youtube  http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315

現在直近80本ほどしか聴くことができません

【次回予告：○○歳で始めました（これからランニングを始める方にアドバイスを編）】

下記は増刊号として配信します。

【予告：お便りスペシャル】

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◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

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～#185 ShowNote（49:05）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：○○歳で始めました（あの頃の自分に言いたい編）】

【次回予告：ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方＆注目選手】

年末恒例企画！お正月の駅伝を楽しむためのポイントやマニアックなこだわりも大歓迎です！

《回答フォーム》https://forms.gle/jdCSfiSwcapdUS5V8

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下記は増刊号もしくは1月6日に配信します。

【予告：○○歳で始めました（これからランニングを始める方にアドバイスを編）】

【予告：お便りスペシャル】

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

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◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#184 ShowNote（55:45）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：○○歳で始めました（思い出編後編）】

40歳以降でランニングを始めた方の思い出をご紹介します。

【次回予告：○○歳で始めました（あの時の自分に言いたい編）】

◆2023年12月17日（日）沖縄100kにプロギングスイーパーとして出場します！
◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

https://www.fct.co.jp/umi/20240218/

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#183 ShowNote（1:08:33）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：○○歳で始めました（前編）】当時の思い出 40歳まで編

【お知らせ：12/17 沖縄100kにプロギングスイーパーとして出場します！】

100kレースでプロギングできるのか？新たな挑戦！

【プレゼント企画！】リスナーさんにも愛用者が多い骨伝導イヤホン SHOKZの『OPEN RUN PRO』Blackを1名さまにプレゼント！

＜応募方法＞

①SHOKZのインスタグラムアカウントをフォロー

②https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズの応募フォームに番組中にお伝えしたキーワードをご記入ください。

【次回予告：○○歳で始めました】当時の思い出 40歳以降編

◆12月10日（日）GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

https://www.fct.co.jp/umi/20240218/

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#182 ShowNote（1:10:07）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：我慢していること（後編）】

より良いランニングライフを送るために皆さんが我慢していることをシェアします。

今回は大会の前に我慢しているもの編です。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：○○歳で始めました】

https://forms.gle/pMqQTQHJszMr3uFR7

https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします

◆12月3日開催 『湘南国際マラソン』にてエコスイパーとして最後尾からプロギングします

◆12月10日（日）GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

https://www.fct.co.jp/umi/20240218/

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#181 ShowNote（1:05:30）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：我慢していること（中編）】

より良いランニングライフを送るために皆さんが我慢していることをシェアします

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【プレゼントのお知らせ】重炭酸入浴剤『H.L.B』バスタブレット（6,000円相当）を1名さまにプレゼント！

https://hlb.ink/

応募はhttps://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズの専用フォームにキーワードを書き込むだけでOK

【次回予告：我慢していること（後編）】

◆11月25日（土）ガーミンストア銀座でのランニングイベントにゲスト参加します！

◆11月26日（日）開催『富士山マラソン』にてコースクリーンボランティアランナーとして参加します

◆12月3日開催 『湘南国際マラソン』にてエコスイパーとして最後尾からプロギングします

◆12月10日（日）GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

◆2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

https://www.fct.co.jp/umi/20240218/

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#180 ShowNote（1:21:18）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：我慢していること（前編）】

より良いランニングライフを送るために皆さんが我慢していることをシェアします

【番組からのお知らせ】

（1）11月18日（土）神戸マラソンエキスポ ガーミンブース 13時〜17時にいます

（2）11月26日（日）開催『富士山マラソン』にてコースクリーンボランティアランナーとして参加します

（3）2024年2月18日（日）開催 いわきサンシャインマラソン2024開催記念プレイベント『クリーンアップRUN』にゲスト参加します！お申し込みはこちらから

https://www.fct.co.jp/umi/20240218/

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：我慢していること】

◆11月25日（土）ガーミンストア銀座でのランニングイベントにゲスト参加します！

◆12月3日開催 湘南国際マラソンにてエコスイパーとして最後尾からプロギングします

◆12月10日（日）GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#179 ShowNote（1:09:29）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：おすすめ行楽ランスポット（後編）】

岐阜県〜沖縄、海外編

【番組からのお知らせ】

（1）12月3日開催 湘南国際マラソンにてエコスイパーとして最後尾からプロギングします

（2）神戸マラソンにてLiverunと共同で応援を行う予定です

（3）ガーミンストア銀座＆渋谷でランニングイベントを開催‼️

ランニングウォッチを使ったことがない方、使いこなせてない方など、

ランニング初心者のためのストアイベントが開催されることになりました‼️

私は銀座店でのイベントにゲスト参加いたします✨

開催日…2023/11/25（土）

午前の部：11:00～13:30 午後の部：15:00～17:30

※各回15名様の定員になり次第受け付け終了となります。 雨天決行 ※状況により中止になる場合があります

集合場所…ガーミンストア銀座

東京都中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座 5F

参加費…無料

お申し込み…Garmin Japan Website内専用ページにて

https://www.garmin.co.jp/minisite/forerunner/series/?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=20231110forerunner-series-gbs-i#gbs

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：我慢していること】

より良いランニングライフを送るために我慢していることを教えてください。

＜回答フォーム＞

https://forms.gle/hurGs3HK5YQjNLgw8

https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします

◆11月12日（日）ハワイ発祥のハンバーガーショップ 『クア・アイナ』さんとプロギングプロジェクトを始動することになりました！参加者にはこのイベントのためだけに用意されたスペシャルランチボックスをご提供！

◆11月18日（土）神戸マラソンエキスポのガーミンブースにいる予定です。時間帯は追ってお伝えします。

◆12月10日（日）GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

◆2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

◆2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#178 ShowNote（1:10:46）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：おすすめ行楽ランスポット（前編）】

北海道〜長野県編

【番組からのお知らせ】

(1)11月18日（土）神戸マラソンエキスポのガーミンブースにいる予定です。時間帯は追ってお伝えします。

(2)2024年2月25日開催 いわきサンシャインマラソンに出場します

(3)2024年4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します

エントリーはランネットから

https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=341413&div=1

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：おすすめ行楽ランスポット】

岐阜県〜沖縄編

◆試走会イベント スポーツデポ presents 富士山マラソンを一緒に走ろう！にゲスト参加します。

◆ハワイ発祥のハンバーガーショップ 『クア・アイナ』さんとプロギングプロジェクトを始動することになりました！参加者にはこのイベントのためだけに用意されたスペシャルランチボックスをご提供！

日時…11月12日（日）9:00〜11:30

会場…クア・アイナ鎌倉店

参加費…ランチボックス付 1000円、ドリンクのみ300円

お申し込み・詳細…moshicomまで https://moshicom.com/94991/

◆GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

日時…12月10日（日）12:00～16:00

会場…パシフィコ横浜 臨港パーク

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#177 ShowNote（51:54）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：大会で困ったこと（後編）】

大会で起こってしまった困ったこと、トラブルをご紹介します。

【お知らせ：クア・アイナ プロギングプロジェクト始動！】

ハワイ発祥のハンバーガーショップ クア・アイナさんとプロギングプロジェクトを始動することになりました！参加者にはこのイベントのためだけに用意されたスペシャルランチボックスをご提供！

日時…11月12日（日）9:00〜11:30

会場…クア・アイナ鎌倉店

参加費…ランチボックス付 1000円、ドリンクのみ300円

お申し込み・詳細… https://moshicom.com/94991/

【次回予告：おすすめ行楽ランスポット】

春夏秋冬問わず皆さんがおすすめする行楽ランの場所を教えてください

https://forms.gle/G9KoBqzufvcG2tTW6

https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆11月3日（祝）神戸三宮のミント神戸6階にガーミンストアがオープンします！

オープン記念で11月3日（祝）店頭に立ちます。そして、オープン前日2日の夜に一足お先にお店の様子をインスタライブでお届けします。詳しくはGARMIN 神戸（近日）、上田のインスタアカウントで告知いたします。

◆試走会イベント スポーツデポ presents 富士山マラソンを一緒に走ろう！にゲスト参加します。

富士山マラソンエントリー者対象の試走会です。

日時…11月4日（土）12:00～16:00

会場…スポーツデポ フォレストモール富士河口湖店

参加料…無料

詳細はこちらから https://moshicom.com/93581/

◆GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

日時…12月10日（日）12:00～16:00

会場…パシフィコ横浜 臨港パーク

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#176 ShowNote（52:22）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：大会で困ったこと（中編）】

大会で起こってしまった困ったこと、トラブルをご紹介します。補給、怪我、初マラソン編

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【お知らせ：ガーミンストア神戸三宮店OPEN記念で店頭に立ちます】

11月3日（祝）神戸三宮のミント神戸6階にガーミンストアがオープンします！

オープン記念で11月3日（祝）店頭に立ちます。そして、オープン前日2日の夜に一足お先にお店の様子をインスタライブでお届けします。詳しくはGARMIN 神戸（近日）、上田のインスタアカウントで告知いたします。

【次回予告：大会で困ったこと（後編）】

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆試走会イベント スポーツデポ presents 富士山マラソンを一緒に走ろう！にゲスト参加します。

富士山マラソンエントリー者対象の試走会です。

日時…11月4日（土）12:00～16:00

会場…スポーツデポ フォレストモール富士河口湖店

参加料…無料

詳細はこちらから https://moshicom.com/93581/

◆GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

日時…12月10日（日）12:00～16:00

会場…パシフィコ横浜 臨港パーク

カテゴリー…5km 、10km

参加料…どちらも3,300円

詳細はこちらから

https://www.garmin.co.jp/event/2023/garmin-run/

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#175 ShowNote（1:13:30）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：大会で困ったこと（前編）】

大会で起こってしまった困ったこと、トラブルをご紹介します。トイレ、移動にで困ったエピソードをご紹介します

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：大会で困ったこと（後編）】

◆森永製菓inゼリーpresents エンジョイプロギングin港区 にゲスト参加します！

日時…10月21日(日)10:00～ 12:00

会場…芝公園〜新橋周辺

参加料…500円

詳細はこちらから https://moshicom.com/92124/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆試走会イベント スポーツデポ presents 富士山マラソンを一緒に走ろう！にゲスト参加します。

富士山マラソンエントリー者対象の試走会です。

日時…11月4日（土）12:00～16:00

会場…スポーツデポ フォレストモール富士河口湖店

参加料…無料

詳細はこちらから https://moshicom.com/93581/

◆GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

日時…12月10日（日）12:00～16:00

会場…パシフィコ横浜 臨港パーク

カテゴリー…5km 、10km

参加料…どちらも3,300円

詳細はこちらから

https://www.garmin.co.jp/event/2023/garmin-run/

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#174 ShowNote（1:13:56）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【お便りスペシャル】

番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します

【教えてGARMIN先生：ガーミン先生台湾に行く】

9月、2回目の訪問となった台湾のGARMINの工場見学についてお伝えします。

【番組からのお知らせ】

◆森永製菓inゼリーpresents エンジョイプロギングin港区 にゲスト参加します！

日時…10月21日(日)10:00～ 12:00

会場…芝公園〜新橋周辺

参加料…500円

詳細はこちらから https://moshicom.com/92124/

◆試走会イベント スポーツデポ presents 富士山マラソンを一緒に走ろう！にゲスト参加します。

富士山マラソンエントリー者対象の試走会です。

日時…11月4日（土）12:00～16:00

会場…スポーツデポ フォレストモール富士河口湖店

参加料…無料

詳細はこちらから https://moshicom.com/93581/

◆GARMIN RUN JAPAN YOKOHAMA 2023 にゲスト参加します！

日時…12月10日（日）12:00～16:00

会場…パシフィコ横浜 臨港パーク

カテゴリー…5km 、10km

参加料…どちらも3,300円

詳細はこちらから

https://www.garmin.co.jp/event/2023/garmin-run/

【次回予告：大会で困ったこと】

大会で起こってしまった困ったこと、トラブルを教えてください。

https://forms.gle/AnbnWbZnFQhExjie9

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#173 ShowNote（55:45）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニング中に聴くもの（後編）】

アプリ、音楽編をお送りします。

【次回予告：お便りスペシャル＆ガーミン先生台湾に行く】

この番組に頂いたお便りのご紹介および先日2回目の訪問となった台湾のGARMINの工場見学についてお伝えします。

◆森永製菓inゼリーpresents エンジョイプロギングin小山 にゲスト参加します！

日時…2023 年10月1日(日)9:30 ～ 12:00

会場…栃木県小山市役所周辺

参加料…500円

詳細はこちらから https://moshicom.com/92123/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#172 ShowNote（57:34）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニング中に聴くもの（中編）】

ポッドキャスト、ラジオ編。ランニング系からお笑い系まで様々な音声コンテンツをご紹介！

【次回予告：ランニング中に聴くもの（後編）】

音楽編をお送りします。

◆森永製菓inゼリーpresents エンジョイプロギングin小山 にゲスト参加します！

日時…2023 年10月1日(日)9:30 ～ 12:00

会場…栃木県小山市役所周辺

参加料…500円

詳細はこちらから https://moshicom.com/92123/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#171 ShowNote（54:03）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニング中に聴くもの（前編）】

ランチャン編。皆さんからの当番組の聴き方、シチュエーションなどをご紹介します。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：ランニング中に聴くもの（後編）】

当番組以外の音声コンテンツ。ポッドキャスト、ラジオ、音楽などなどご紹介します。

◆森永製菓inゼリーpresents エンジョイプロギングin小山 にゲスト参加します！

日時…2023 年10月1日(日)9:30 ～ 12:00

会場…栃木県小山市役所周辺

参加料…500円

詳細はこちらから https://moshicom.com/92123/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#170 ShowNote（1:03:47）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：みんなの工夫（後編）】

練習の工夫、コンテンツ、ウェア、トイレなど

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：ランニング中に聴くもの2023】

人気企画『ランニング中に聴く曲』第二弾！

音楽だけでなく、ポッドキャストやラジオなど、ランニング中に聴いているものなら何でもOK！

https://forms.gle/s9YFmUfZhsQH8Yjp6

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◆森永製菓inゼリーpresents エンジョイプロギングin小山 にゲスト参加します！

日時…2023 年10月1日(日)9:30 ～ 12:00

会場…栃木県小山市役所周辺

参加料…500円

詳細はこちらから https://moshicom.com/92123/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#169 ShowNote（1:14:09）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：みんなの工夫（前編）】

水分補給、汗、大会、練習時間の工夫をご紹介します。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【お知らせ：森永製菓inゼリーpresents エンジョイプロギングin小山 にゲスト参加します！】

日時…2023 年10月1日(日)9:30 ～ 12:00

会場…栃木県小山市役所周辺

参加料…500円

詳細はこちらから https://moshicom.com/92123/

【次回予告：みんなの工夫（後編）】

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#168 ShowNote（1:05:58）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：今シーズンを振り返ろう（後編）】

喜、楽のエピソードを中心にお送りします。

【特別企画：Tomoさんに聞きたい！】

ライブラン創業者、CEO 高田智之（Tomo）さんをゲストにお迎えし、ライブランのこと、アクティビティのことについてお話頂きました。

https://www.liverunapp.com/about-us

【次回予告：みんなの工夫】

練習時の大会時のちょっとしたみなさんの工夫を大募集！

https://forms.gle/TTA2We1LUPbtv2fi7

https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします

◆Igname Sports Aroma マッサージオイル3本セットを3名様に3ヶ月連続でプレゼント

ロードバイクの選手を中心に支持を集めているマッサージオイルを3ヶ月連続でプレゼント！Runner's Voice へコメントを寄せて下さった方の中から毎月3名様にプレゼントします。

https://www.igname.net/

◆9月2日（土）ランナーだから出来る社会貢献イベント「アースリートの日」を開催します

第1部 「大角重人のゴールまで持続可能なランニングフォームレクチャー」

第2部 「代々木公園プロギング＆防災設備確認ラン」

詳細＆お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/90403/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#167 ShowNote（56:39）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：今シーズンを振り返ろう（後編）】

喜、楽のエピソードを中心にお送りします。

【番組からのお知らせ：Igname Sports Aroma マッサージオイル3本セットを3名様に3ヶ月連続でプレゼント】

ロードバイクの選手を中心に支持を集めているマッサージオイルを3ヶ月連続でプレゼント！Runner's Voice へコメントを寄せて下さった方の中から毎月3名様にプレゼントします。

株式会社ディッセターレの小嶋さんにオイルの特徴や使い方などお話を伺いました。

https://www.igname.net/

【次回予告：Tomoさんに聞きたい！】

ライブラン創業者、CEO 高田智之（Tomo）さんをゲストにお迎えし、ライブランのこと、アクティビティのことについてお話頂きました。

◆9月2日（土）ランナーだから出来る社会貢献イベント「アースリートの日」を開催します

第1部 「大角重人のゴールまで持続可能なランニングフォームレクチャー」

第2部 「代々木公園プロギング＆防災設備確認ラン」

詳細＆お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/90403/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#166 ShowNote（1:03:50）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：今シーズンを振り返ろう（中編）】

怒と哀を中心に他の要素を交えつつお送りします。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：今シーズンを振り返ろう（後編）】

楽と喜について再びお伝えします。

【次々回以告：Tomoさんに聞きたい！】

ライブラン創業者、CEO 高田智之（Tomo）さんをゲストにお迎えします。

◆9月2日（土）ランナーだから出来る社会貢献イベント「アースリートの日」を開催します

第1部 「大角重人のゴールまで持続可能なランニングフォームレクチャー」

第2部 「代々木公園プロギング＆防災設備確認ラン」

詳細＆お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/90403/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#165 ShowNote（47:39）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：今シーズンを振り返ろう（前編）】

主に「喜」と「楽」のエピソードをお伝えします。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：今シーズンを振り返ろう】

中編か後編かは今後の収録次第です。お楽しみに♪

【次々回以降予告：Tomoさんに聞きたい！】

ライブラン創業者、CEO 高田智之（Tomo）さんをゲストにお迎えします。

Tomoさんへの質問を大募集します！締め切り8月6日正午まで

＜回答フォーム＞https://forms.gle/GFBryfX7nNNrxySq5

◆9月2日（土）ランナーだから出来る社会貢献イベント「アースリートの日」を開催します】

第1部 「大角重人のゴールまで持続可能なランニングフォームレクチャー」

第2部 「代々木公園プロギング＆防災設備確認ラン」

詳細＆お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/90403/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001882.000001304.html000001882

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https://www.runningchannel.jp/

～#164 ShowNote（1:06:26）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：夏のおすすめアイテム2023 （後編）】

今年もやります！夏の恒例企画！ランニングギア、食べ物、飲み物編

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：今シーズンを振り返ろう】

コロナ禍明けの2022-2023シーズン。みなさんにとってどんなシーズンでしたか？

＜回答フォーム＞https://forms.gle/TwTZrHX71v8touNb6

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【次々回以降予告：Tomoさんに聞きたい！】

ライブラン創業者、CEO 高田智之（Tomo）さんをゲストにお迎えします。

Tomoさんへの質問を大募集します！

＜回答フォーム＞https://forms.gle/GFBryfX7nNNrxySq5

◆9月2日（土）ランナーだから出来る社会貢献イベント「アースリートの日」を開催します】

第1部 「大角重人のゴールまで持続可能なランニングフォームレクチャー」

第2部 「代々木公園プロギング＆防災設備確認ラン」

詳細＆お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/90403/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

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～#163 ShowNote（1:09:51）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：夏のおすすめアイテム2023 （後編）】

今年もやります！夏の恒例企画！ランニングウェア、ランニングシューズ、スキンケア編

【番組からのお知らせ：9月2日（土）

ランナーだから出来る社会貢献イベント「アースリートの日」を開催します】

第1部 「大角重人のゴールまで持続可能なランニングフォームレクチャー」

第2部 「代々木公園プロギング＆防災設備確認ラン」

詳細＆お申し込みはこちらから

https://moshicom.com/90403/

【次回予告：夏のおすすめアイテム2023 （後編）】

ランニングギア、食べ物、飲み物編

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001882.000001304.html000001882

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#162 ShowNote（1:23:30）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：突撃！マシコビトフェス】

ランニングチャンネルが自宅スタジオを飛び出し7月2日（日）マシコビトフェスに参加しました。

フルマークス（Houdini）…Pace Light Shorts, Pace Air Tee, The Orange Jacket, Ws Route Shirt Dress, Wadi Pants, Pace Flow Houdi

TANUKI… Sato Running Bib, Sato Border Socks,Lokaal Big T, Sato Synthetic Mesh Cap, TANNUKI Graphic T MHN1,

Paagoworks…Rush7R, Rush10, Rush11, Rush20,Rush30, Rush Hip

ちゃぶだい屋

Merrell…MTL SKYFIRE 2, MTL LONG SKY 2,AGILITY PEAK 4, VAPOR GLOVE 6, TRAIL GLOVE 7

Still On The Way…Dry Endurance Tank

マシコビト

【番組からのお知らせ：プレゼント企画！】

マシコビトフェスでGetしたグッツを5名様にプレゼントします！

Still On The Wayさんより…マシコビトフェスオリジナルトートバッグ、Trail Junkyのワッペン2名様

モジャさんより…缶ホルダー、リフレクターキーホルダー

番組内で発表したキーワードをインスタグラムのストーリーズの専用フォームにご記入ください。

＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/

【次回予告：夏のおすすめアイテム2023】

今年もやります！夏の恒例企画！

＜回答フォーム＞

https://forms.gle/qhCRwjHC7gsKQBVQ9

https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします

◆7月15日、16日 ガーミンストア大阪門真の店頭に立ちます。時間は11:00〜17:00 みなさん是非遊びに来てください！

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

https://mitokomon-manyu-marathon.com/numerals/index.html

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#161 ShowNote（52：00）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：最近コレにハマっています（後編）】

食べもの、飲み物、料理編。

【お知らせ：7月15日、16日 ガーミンストア大阪門真の店頭に立ちます】

時間は11:00〜17:00 みなさん是非遊びに来てください！

https://www.instagram.com/p/CuYXUrSJRHj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【次回予告：突撃！マシコビトフェス】

ランニングチャンネルが自宅を飛び出し7月2日（日）マシコビトフェスに参加します。出展者、参加者にインタビューしました。

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001882.000001304.html000001882

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#160 ShowNote(1:24:14)～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：最近コレにハマっています（中編）】

ランニング関係以外のハマりものについてご紹介します。

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告】最近コレにハマっています（後編）

食べもの、飲み物、料理編

【次々回予告：突撃！マシコビトフェス】

ランニングチャンネルが自宅を飛び出し7月2日（日）マシコビトフェスに参加します。出展者、参加者にインタビューします。

◆7月2日（日）マシコビトフェスに参加します！フェスに参加するメーカーさん、参加者さんにインタビューします。

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001882.000001304.html000001882

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#159 ShowNote（1:19:27）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：最近コレにハマっています（前編）】

ランニング関係のハマりものをご紹介します

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【次回予告：最近コレにハマっています（後編）】

ランニング関係以外のハマりものについてご紹介します

◆7月2日（日）マシコビトフェスに参加します！フェスに参加するメーカーさん、参加者さんにインタビューします。

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001882.000001304.html000001882

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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#158 ShowNote（1:09:55）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：みんなの練習靴（後編）】

何にでも使える用、総合シューズランキングも発表します

【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】

【お知らせ：7月2日（日）マシコビトフェスに参加します】

フェスに参加するメーカーさん、参加者さんにインタビューします。

【プレゼント企画：スケチャーズさんより直営店で使える50％OFFクーポンを10名様にプレゼント】

対象店舗：渋谷、原宿、新宿、ダイバーシティ東京プラザ、有明ガーデン、ららぽーと立川立飛、ららぽーと富士見、かすみがうらアウトレット、町田東急ツインズ、ららぽーと磐田、イオンモール常滑、あべのキューズモール、ららぽーとEXPOCITY、心斎橋、京都新京極、神戸元町、イオンモール筑紫野、ゆめタウン久留米、イオンモール沖縄ライカム、サンエー浦添西海岸PARCO CITY、イーアス沖縄豊崎

プレゼント応募専用フォーム： https://forms.gle/u9E5shckd2BHM9jFA

応募締切：2023年6月24日（土）午後21時

【次回予告：最近コレにハマってます】

ランニングに限らず？最近ハマっているものを募集します！

＜回答フォーム＞

https://forms.gle/nqEE43JB1JrGtom26

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◆国連 UNHCR 協会の 『WOMEN+BEYOND チャリティラン&ウォーク 2023 』のイベントアンバサダーを務めます。

今年は、バングラデシュでの避難生活が6年目を迎えたロヒンギャ難⺠女性たちの自立支援がテーマ。

6/17 渋谷までのグループランイベントへの参加や、6/20 YouTube Live に出演予定となっています。

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001882.000001304.html000001882

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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https://www.runningchannel.jp/

～#157 ShowNote（1:02:44）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：みんなの練習靴（中編）】

みなさんがジョグの時に履いているシューズをご紹介！

【次回予告：みんなの練習靴（後編）】

何にでも使える用、総合シューズランキングも発表します

◆国連 UNHCR 協会の 『WOMEN+BEYOND チャリティラン&ウォーク 2023 』のイベントアンバサダーを務めます。

今年は、バングラデシュでの避難生活が6年目を迎えたロヒンギャ難⺠女性たちの自立支援がテーマ。

6/17 渋谷までのグループランイベントへの参加や、6/20 YouTube Live に出演予定となっています。

■オンラインイベントページ https://womenbeyond.runtrip.jp/ 

■6/17(土)リアルイベント募集ページ https://moshicom.com/86948/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

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～#156 ShowNote（56:04）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：みんなの練習靴（前編）】

インターバル、距離走、ペース走、LSD用のシューズをご紹介！冒頭にはブランドランキングを発表

【次回予告：みんなの練習靴（後編）】

ジョグ用、何にでも使える用、総合シューズランキングも発表します

◆国連 UNHCR 協会の 『WOMEN+BEYOND チャリティラン&ウォーク 2023 』のイベントアンバサダーを務めます。

今年は、バングラデシュでの避難生活が6年目を迎えたロヒンギャ難⺠女性たちの自立支援がテーマ。

6/17 渋谷までのグループランイベントへの参加や、6/20 YouTube Live に出演予定となっています。

■オンラインイベントページ https://womenbeyond.runtrip.jp/ 

■6/17(土)リアルイベント募集ページ https://moshicom.com/86948/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001882.000001304.html000001882

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～#155 ShowNote（59:50）～

【今週のリスナーさん】

今回はお休みさせてください。次回まとめてお伝えします。

【スペシャル対談 ：中嶋友里ちゃんとUltra Tail Mt.FUJIについて語る（後編）】

UTMF FUJI完走のランニングタレント中嶋友里ちゃんをお迎えし、KAI完走のランチャン上田と女性二人でUTMFについて熱く、楽しく語ります。

初めての100マイルレースとしてUTMFはおすすめ、お祭り、雨の練習の重要性、準備期間と仲間、富士五湖、フルマラソンで換算できない、山は怖いという気持ちを捨てない、レインウエアは必携、夏でも手袋、ザックの大きさ、いつでも100マイルの装備を、女性だから困ること、睡眠時間、寝具としてのダウンジャケット、補給してから寝る、バカウケ、カフェラテ、夜間走からの回復、1週間前から同じ生活を、眉毛濃い目、リップクリーム、濃いめファンデ、FUJIとKAIとの関係、楽しむのを止めない、ボランティアさん、鏑木さんと六花さん、スター再び、限界の向こう側

【次回予告：みんなの練習靴】

名作回「みんなの勝負靴」からのスピンオフ？今度は普段の練習で履いている靴を大調査します。

＜回答フォーム＞

https://forms.gle/XNTPsXBqPvPgsNvY8

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◆国連 UNHCR 協会の 『WOMEN+BEYOND チャリティラン&ウォーク 2023 』のイベントアンバサダーを務めます。

今年は、バングラデシュでの避難生活が6年目を迎えたロヒンギャ難⺠女性たちの自立支援がテーマ。

6/17 渋谷までのグループランイベントへの参加や、6/20 YouTube Live に出演予定となっています。

■オンラインイベントページ https://womenbeyond.runtrip.jp/ 

■6/17(土)リアルイベント募集ページ https://moshicom.com/86948/

◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001882.000001304.html

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#154 ShowNote（45:37）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【スペシャル対談 ：中嶋友里ちゃんとUltra Tail Mt.FUJIについて語る（前編）】

UTMF FUJI完走のランニングタレント中嶋友里ちゃんをお迎えし、KAI完走のランチャン上田と女性二人でUTMFについて熱く、楽しく語ります。

キーワード：笑顔、どつぼにハマる、復活と停滞、笑顔、これまでの全てのレースがトレーニング、不安を一つ一つ取り除く、高所恐怖症、甘酒、ばかうけ、エイドワーク、ペースの作り方、テムレス、ITRAポイントの貯め方、100マイルレースに挑戦したきっかけ、はいこれから100ｋ走ってきて

【次回予告：中嶋友里ちゃんとUltra Tail Mt.FUJIについて語る（後編）】

後編も引き続き友里ちゃんとUTMFについて、トレイルランニング全般について語ります。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#153 ShowNote（1:05:43）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：お便りスペシャル】

番組にいただいたお便りを一挙紹介いたします。

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～#152 ShowNote（53:58）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：食事で気をつけていること（後編）】

お酒やカフェイン、オイル、発酵食品など食べ物ごとのこだわりをご紹介します

【次回予告：お便りスペシャル】

番組にいただいたお便りを一挙紹介いたします。

◆Wings For Life World Run 今年も走ります＆チーム作りました

5月7日日本時間20時 世界同時スタートのチャリティラン「Wings For Life World Run」に今年も参加します！ランニングチャンネルのチームを作りました！私は東京の外苑会場で走ります。

アプリランはスタートの1時間前までエントリー可能です。

https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja/teams/E9Ad4E

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～#151 ShowNote（1:07:11）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：食事で気をつけていること（前編）】

市民ランナーの皆さんが食べ方、朝食、夕食で気をつけていることをご紹介。

【お便りコーナー】番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します

【次回予告：食事で気をつけていること（後編）】

お酒やカフェイン、油など食べ物ごとのこだわりをご紹介します

【次回以降予告：友里ちゃんとUTMFを語る】

UTMF FUJI完走のランニングタレント中嶋友里ちゃんをお迎えし、KAI完走のランチャン上田と女性二人でUTMFについて熱く、楽しく語ります。UTMFについて、友里ちゃんに聞きたいことなど以下でコメントを募集します。

https://forms.gle/62mxWEtERyt91CUs6

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◆ランスマ倶楽部に再び出演します！

NHK -BS1 ランスマ倶楽部に今回はプロギングの先生として出演します！チャンカワイさん、やしろ優さんと一緒に楽しくプロギングしてきました。

再放送 4月30日（日）17:30〜 ぜひご覧ください

◆Wings For Life World Run 今年も走ります＆チーム作りました

5月7日日本時間20時 世界同時スタートのチャリティラン「Wings For Life World Run」に今年も参加します！ランニングチャンネルのチームを作りました！私は東京の外苑会場で走ります。

https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja/teams/E9Ad4E

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#150 ShowNote（1:01:06）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニングあるある（後編）】

3週目に突入！まだまだランニングに纏わるあるあるをご紹介します。

【次回予告：食事で気をつけていること】

朝食、昼食、夕食、間食、お酒やカフェインなど気をつけていることやこだわりを教えてください。

＜回答フォーム＞

https://forms.gle/pXcNsriv82UFgCUA6

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◆ランスマ倶楽部に再び出演します！

NHK -BS1 ランスマ倶楽部に今回はプロギングの先生として出演します！チャンカワイさん、やしろ優さんと一緒に楽しくプロギングしてきました。

4月21日（金）21:30〜、再放送 4月23日（日）17:30〜 ぜひご覧ください

まだまだたくさん「あるある」を頂いていますので引き続きご紹介していきます。

◆Wings For Life World Run 今年も走ります＆チーム作りました

5月7日日本時間20時 世界同時スタートのチャリティラン「Wings For Life World Run」に今年も参加します！ランニングチャンネルのチームを作りました！私は東京の外苑会場で走ります。

https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja/teams/E9Ad4E

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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https://www.runningchannel.jp/

～#149 ShowNote（59:04）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニングあるある（中編）】

坂、自転車、雨、旅行などなど…。みなさんから頂いたあるあるをまだまだご紹介します。

【お知らせ①：ランスマ倶楽部に再び出演します！】

NHK -BS1 ランスマ倶楽部に今回はプロギングの先生として出演します！チャンカワイさん、やしろ優さんと一緒に楽しくプロギングしてきました。

4月21日（金）21:30〜、再放送 4月23日（日）17:30〜 ぜひご覧ください

【お知らせ②Wings For Life World Run 今年も走ります＆チーム作りました】

5月7日日本時間20時 世界同時スタートのチャリティラン「Wings For Life World Run」に今年も参加します！ランニングチャンネルのチームを作りました！私は東京の外苑会場で走ります。

https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja/teams/E9Ad4E

【次回予告：ランニングあるある（後編）】

まだまだたくさん「あるある」を頂いていますので引き続きご紹介していきます。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#148 ShowNote（）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニングあるある（前編）】

走っているとき、車を運転している時、フォームチェック、Garminに関するものなど、複数の方から頂いたあるあるを中心にお届けします。

【教えてGarmin先生！】Forerunner265レビュー！

現在お持ちのモデルから、何を購入すればいいか、Garmin Masterの立場から素直にマニアックにプレゼンしています。

【次回予告：ランニングあるある（後編）】

まだまだたくさん「あるある」を頂いていますので引き続きご紹介していきます。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#147 ShowNote（58:17）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ありがとうを伝えたい（後編）】

大会ボランティア・運営の方、地元の方への感謝の気持ちをお伝えします

ありがとうのメッセージをお届けします。

【プレゼント企画】

台湾仕様の「ほんだし」を3名様にプレゼント！

番組内で発表したキーワードをインスタグラムのストーリーズの専用フォームにご記入ください。

＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/

【次回予告：ランニングあるある】

フォームで誰か判別できる、取引先の方がGarminをしているとソワソワするなど、ランナーだからわかる「あるある」を大募集します！何個でも投稿可です。

＜回答フォーム＞

https://forms.gle/NF5PqsiZZW6NV7xf7

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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#146 ShowNote（58：31）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ありがとうを伝えたい（中編）】

SNSのフォロワーさん、友人、職場の同僚・先輩、ランチャンへ…。ありがとうのメッセージをお届けします。

【お便りコーナー】番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します

【次回予告：ありがとうを伝えたい（後編）】

ランナーの皆さんの感謝の気持ち、引き続きお伝えします。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/

～#145 ShowNote（54:41）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ありがとうを伝えたい（前編）】

ご家族へ、チームメイトへ、感謝の気持ちをお届けします

【お便りコーナー】

番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します

【次回予告：ありがとうを伝えたい（後編）】

ランナーの皆さんの感謝の気持ち、引き続きお伝えします。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/

～#144 ShowNote（40:29）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：みんなの勝負靴（後編）】

目標サブ4から完走を目指す方々の勝負靴をご紹介！

【お便りコーナー】

番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します

【次回予告：ありがとうを伝えたい】

家族へ、チームメイトへ、大会運営の方へ、ご自身のランニングライフを支えてくださる方への感謝のメッセージを募集します。

＜回答フォーム＞

https://forms.gle/zKy4VQ4e2rBeNSDu7

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◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します

福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。

https://adventure-world.jp/event/2023

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#143 ShowNote（50:01）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：みんなの勝負靴（中編）】

目標サブ3.5〜3.75(3時間45分)を目指す方々の勝負靴をご紹介！

【お便りコーナー】

番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します

【次回予告：みんなの勝負靴（後編）】

まだまだ皆さんの勝負靴をご紹介します！

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#142 ShowNote（56:16）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：みんなの勝負靴（前編）】

目標サブ3.15までの方々の勝負靴をご紹介！

【お便りコーナー】

番組に寄せられた皆さんからのお便りを一気にご紹介します

【次回予告：みんなの勝負靴（後編）】

サブ3.5〜の勝負靴をご紹介！新たな傾向も。

◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します

福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。

https://adventure-world.jp/event/2023

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#141 ShowNote（1:02：26）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：コソ練（後編）】

走らないコソ練編、ながら運動を中心にみなさんのコソ練をご紹介します

【お便りコーナー】

番組に寄せられた皆さんからのお便りを一気にご紹介します

【次回予告：みんなの勝負靴】

みなさんの勝負靴を大調査！

大会の時に何を履いているか教えてください♪

＜回答フォーム＞

https://forms.gle/83YXAxEwEMvjAM2v5

https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします

◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します

福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。

https://adventure-world.jp/event/2023

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#140 ShowNote（1:00:22）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿ｘを振り返ります。

【Runner's Voice ：コソ練（前編）】

走るコソ練編

【お便りコーナー】

番組に寄せられた皆さんからのお便りを一気にご紹介します

【お知らせ：GPSランナー志水くんの『台湾1周プロジェクト』日本でのお絵描きラン＠東京に参加します】

参加費無料、距離は5kmほど、一番遅い方に合わせます。

《申込フォームと詳細》

東京（L）（3/4）https://forms.gle/a6Tj1hwJQtm6YareA

仙台（V）（3/11）https://forms.gle/MzmcDDUXzgj5HUJw9

大阪（A）（3/18）https://forms.gle/rtw6bis1FYwWftUEA

【次回予告：コソ練（後半）】

走らないコソ練編。ながらトレーニングなどをご紹介します。

◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します

福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。

https://adventure-world.jp/event/2023

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#139 ShowNote（1:10:22）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：冬のおすすめアイテム2023（後編）】

小物、食べ物、温かグッズ編

【お便りコーナー】

番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します

【次回予告：コソ練】

人知れずこっそり行っている練習、それがコソ練。

効果があるかわからないから、効果があるから、ちょっと変な練習だから…などなど みなさんのコソ練を教えてください。

＜回答フォーム:Google Form＞

https://forms.gle/P9kW7CZyZrhumNoS6

https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズでもURLをシェアします

◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します

福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。

https://adventure-world.jp/event/2023

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

～#138 ShowNote（54:06）～ 

【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 

【Runner's Voice ：冬のおすすめアイテム2023（前編）】 ウェア編。ノースフェイス、パタゴニア、モンベルなどの有名アウトドアブランドから低価格ブランドまで。高機能商品を中心に皆さんからのおすすめを一挙公開。 

【お便りコーナー】 番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します 

【次回予告：冬のおすすめアイテム2023（後編）】 小物、食べ物、シューズ編 

◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します 福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。 https://adventure-world.jp/event/2023 

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/

～#137 ShowNote（58:30）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：お便りスペシャル】

番組に寄せられた皆さんからのお便りを一気にご紹介します

【お知らせ：アドベンチャー宗像2023にゲスト参加します】

福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。

https://adventure-world.jp/event/2023

【次回予告：冬のおすすめアイテム2023】

こちらも毎年恒例！寒い冬を乗り切るためのアイテムを教えてください。

＜回答フォーム:Google Form＞

https://forms.gle/JwH32F4LvC2PsUrcA

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#136 ShowNote（43:58）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：今年の目標&抱負（後編）】

お仕事、家庭、他の趣味などなど皆さんの今年の目標、抱負をご紹介します。

【次回予告：お便りスペシャル】

中々お返事できずすいません。ということでお便りスペシャルやります！

◆1月15日（日）午後1〜6時 静岡伊勢丹の店頭にガーミンマスターとして再び登場します！6階「新春時計博」内

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#134 ShowNote（55:22）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方＆注目選手】

年末恒例！今年はどんな楽しみ方が出てくる？

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告：今年の目標&抱負】

年始恒例！皆さんの今年の目標を教えてください。ランに関係あるなし問いません！

＜回答フォーム:Google Form＞

https://forms.gle/uVMjfzhVCPJVwUVF6

◆年末年始ライブランの放送予定

毎週土曜日20:00〜20:30『ランニングニュース』

1月3日15:00〜15:20『プロギングのススメ』

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#133 ShowNote（1:20:04）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：自分へのクリスマスプレゼント】

年末恒例！自分への、家族へのクリスマスプレゼント。気になっているものなどなどご紹介します。

【プレゼントのお知らせ】リスナーさんにささやかながらプレゼントをご用意しました

①ESA（アジア教育支援の会）のカレースパイス8名様

②台湾のカップスープ（味の素、日本製）2名様

どれが当たるかはお楽しみ！

番組内で発表したキーワードをインスタグラムのストーリーズの専用フォームにご記入ください。

＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/

【次回予告：ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方＆注目選手】

またまた年末恒例！皆さんの駅伝の楽しみ方、注目ポイントを教えてください

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/odHB6cgAATjaDdsi8

◆年末年始ライブランの放送予定

毎週土曜日20:00〜20:30『ランニングニュース』

12月30日15:00〜15:20『你好台湾ラン（仮）』

1月3日15:00〜15:20『プロギングのススメ（仮）』

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#132 ShowNote（1:30:12）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：今年の重大ニュース（後編）】

年末恒例！皆さんの重大ニュースをご紹介します

【次回予告：自分へのクリスマスプレゼント】

こちらも年末恒例！ランに関係あるなし問わずです

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/WmuqQq5XiMbmQV2E8

◆12月17日（土）台北マラソンEXPO、アミノバイタルのブースに13:00-14:00（現地時間）おります

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#130. ShowNote（1:24:29 ）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：みんなの部活（後編）】

野球部、ラグビー部、陸上部、山岳部、剣道部、弓道部などなど

【次回予告：今年の重大ニュース】

年末恒例！今年もやります！みんなで今年を振り返りましょう

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/bwx89xXxeQ8b95n68

◆12月4日『湘南国際マラソン』5時間ペーサーを務めます

◆『湘南国際マラソン』でのサステナブルな取り組みを、大会スポンサーである（株）湘南貿易さんのエコサポーターとしてお伝えします

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#128 ShowNote（0:54:03）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニング中に寄れる店2022（後編）】

＜長野県〜福岡県編＞

長野県：ふるさと

静岡県：SO juice、長坂養蜂場、たかのチェーン富士宮、パルモフジ

愛知県：幸の家（ゆきのや）

京都府：おにぎり屋さん、柳月堂、神馬堂

大阪府：森の美味しい珈琲屋

兵庫県：垂水漁港食堂、ながさわ明石江井島酒館、THE FANTASTIC BURGER、IKEAレストラン、御座候 姫路駅店、加島の玉子焼

岡山県：吉備津彦神社の境内入口にある鯛焼き屋さん

広島県：Mio Bar(ミオバール)

福岡県：資さんうどん（すけさんうどん）

【プレゼント】LIVERUN Tシャツ 腰ロゴタイプ（Mサイズ）を1名様にプレゼント

身丈(cm) 68、身巾(cm) 48、肩巾(cm) 43、袖丈(cm) 20

写真（こちらではM欠品しているので見た目のイメージです）：

https://mercari-shops.com/products/qU7Zc37pUX82zKcc3sTgjN?source=shop_page_list

番組内で発表したキーワードをインスタグラムのストーリーズの専用フォームにご記入ください。

＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/

【次回予告：みんなの部活】

みなさん、学生時代どんな部活をやっていましたか？当時の思い出、部活が現在のランニングに役立っているか否かなどお寄せください！

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/Nkk1KQDojcpSmPSq8

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#127 ShowNote（1:01:07）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニング中に寄れる店2022（中編）】

＜東京都〜山梨県編＞

東京都：湧水、一休庵、青木屋、カフェ マルガパーネ、ひいらぎ、Leaves Coffee Apartment、パンのペリカン、珈琲アロマ、レモンパイ、そば助、あんです、シングルオー 浜町、ニコバインミー、タヌキアペタイジング、快活クラブ

神奈川県：みぞのぐち醸造所、Aid.kitchen 、めしやっちゃん

山梨県：レイクベイク

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告：ランニング中に寄れる店2022（後編）】

長野県〜福岡県編

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

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～#126 ShowNote（1:10:33）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニング中に寄れる店2022（前編）】

＜北海道〜千葉県編＞

北海道：フェルム、豊富温泉 ふれあいセンター レストラン、オレンジエッグ キタカラ店、ラッキーピエロ、サンドリア

宮城県：ずんだ茶寮

茨城県：彩食工房ひるくらいむ、ガトー・プーリア、松屋製麺所、つくばぷりん ふじ屋、菓子工房 SAKABA、ほしいも専門店大丸屋、いちの湯

埼玉県：天狗屋、アサカベーカリー朝霞台店、スターバックス狭山市入間川にこにこテラス店

千葉県：Cafe Garden Hasegawa、道の駅しょうなん、そのべ農園、水辺のサフラン 我孫子店

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告：ランニング中に寄れる店2022（後編）】

東京都〜福岡県編

◆北渋マイルにライブラントレーナーとして参加します！

エントリーの上フォームにランニングチャンネルのリスナーだとご申告頂くと抽選でプレゼントが当たります。

ご申告フォーム https://forms.gle/hEGbgm37iJNqhfbr8

◆ESA アジア教育支援の会 『てくてくハッタ』にゲスト参加しています

アジアの子供たちを支援するためのオンラインウォーク（ランも可）イベントです。

https://congrant.com/project/esajapan/5592

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

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～#125 ShowNote（1:21:52）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：大会に物申す（後編）】

大型マラソンエントリー数激減の昨今、市民ランナーの生の声を集めました。

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告：ランニング中に寄れる店2022】

人気シリーズをアップデート！ランニング中やランニング後に気軽に寄れる店を大募集！

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/5AKEnNvYZeCGpXpg8

＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて

◆北渋マイルにライブラントレーナーとして参加します！

エントリーの上フォームにランニングチャンネルのリスナーだとご申告頂くと抽選でプレゼントが当たります。エントリー締め切りは10月31日！

北渋マイルHP  https://kitashibu-run.com/

ご申告フォーム https://forms.gle/hEGbgm37iJNqhfbr8

◆ESA アジア教育支援の会 『てくてくハッタ』にゲスト参加します！

アジアの子供たちを支援するためのオンラインウォーク（ランも可）イベントです。

https://congrant.com/project/esajapan/5592

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「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#123 ShowNote（1:08:52）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：我が家のルール（後編）】

【教えてガーミン先生：LiveTrack機能のご紹介】

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告:大会に物申す】

大会のエントリー数が激減している今シーズン。

市民ランナーから大会側へのの問題提起、提案をお寄せください。届け‼︎市民ランナーの声

＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/iwdTZHTqREbwNfCU8

◆11/5 『三島 東海道ラン＆ウォーク2022』 にゲスト参加します！10/16〆切です

https://mishima-tokaidowalk.jp/

◆ESA アジア教育支援の会 『てくてくハッタ』にゲスト参加します！

アジアの子供たちを支援するためのオンラインウォーク（ランも可）イベントです。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000086168.html

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～#120 ShowNote（1:12:55）～

【今週のリスナーさん】

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【Runner's Voice ：悔しかったこと（前編）】

コロナ禍ゆえの悔しかったこと、初マラソン、

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【お知らせ】

①ガーミン Instagram投稿キャンペーン

Garminのスマートウォッチをご利用中の方で、Garminの良さをInstagramに投稿いただいた方から抽選で30名様に体験ギフトをプレゼント！

※お一人で3つのコースに応募可。ただし、何度投稿しても応募権利は1とのことでした。

https://www.garmin.co.jp/minisite/women/#campaign

②水戸黄門漫遊マラソン公式プレイベント『プロギング in MITO』

10/22 13:00〜 水戸駅、千波湖周辺をプロギングします。参加費無料、参加賞あり。

水戸黄門漫遊マラソンの参加有無は問いません。

https://moshicom.com/75708/

【次回予告：悔しかったこと（後編）】

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#119 ShowNote（1:01:48）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：補給食について（後編）】

ウルトラマラソン、トレイルランニング、登山、ロードバイクなど

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告：悔しかったこと】

レースで、練習で、いろんな場面で直面したランニングの悔しいかったこと教えてください。その後のリベンジ、成功体験のシェアも大歓迎です。

＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/jnjcyQFhoYaEJdMM7

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#118 ShowNote（47:38）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：補給食について（前編）】

フルマラソン編。商品だけでなく摂取タイミングや工夫についてもご紹介します。

【教えて！ガーミン先生：アラートを使いこなそう】

補給タイミングを通知してくれる時間アラートの設定方法をご紹介します。

【次回予告：補給食について（後編）】

フルマラソン以外、ウルトラマラソン、トレイルランニング、ロードレース、登山などなどの補給食をご紹介します。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#117 ShowNote（56:12）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランナーのスキンケア（後編）】

スキンケアのこだわり、使ってるアイテムについて

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告：補給食について】

フルマラソン、ウルトラマラソン、トレランなどの愛用補給食について教えてください

＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて

＜回答フォーム:Google Form＞ https://forms.gle/mTDMMeVZenzCCrqy9

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「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#116 ShowNote（50:52）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランナーのスキンケア（前編）】

お悩み編。日焼け、擦れ、ムダ毛。

お悩みに対するアドバイスを下記フォームにて募集します

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/TaNUKtPj5nhGTU5s5

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告：ランナーのスキンケア（後編）】

こだわりやおすすめ商品をご紹介

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

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～#115 ShowNote（1:05:52）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：参加賞あれこれ（後編）】

残念だった参加賞、こんな参加賞あったらいいな編

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【お知らせ：＃オールバーズと一緒に プロキングイベント】

エントリー開始しました！詳しくはモシコムまで

https://moshicom.com/74189/

【次回予告：ランナーのスキンケア】

男女問わずです！普段スキンケアで心がけていることやおすすめアイテムを教えてください。

＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/su6z7uKiabEPmxo5A

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#114  ShowNote（1:06:19）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：参加賞あれこれ（前編）】

もらってよかった編

【お知らせ：＃オールバーズと一緒に プロキングイベント開催決定】

サステナブルな商品を展開しているオールバーズさんとコラボで9月18日にプロキングイベントを開催することが決定しました！参加者全員にオールバーズのランニングシューズがプレゼントされます。イベント詳細は近日公開予定。参加費は無料です。

https://www.allbirds.jp/

【次回予告：参加賞あれこれ（後編）】

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～#112 ShowNote（54:35）～

【今週のリスナーさん】

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【Runner’s Voice ：夏のおすすめアイテム2022（中編）】

ウエア、小物編。今回も殿堂入りがあります！

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告：夏のおすすめアイテム2022（後編）】

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#111 ShowNote（50:39）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：夏のおすすめアイテム2022（前編）】

大人気のお買い物シリーズ ！前編では食べ物、飲み物をご紹介します。

【お知らせ:8月13日18:00〜ライブランに出演します！】

生実況付き運動アプリ「ライブラン」の60分オンラインマラソン大会、『LR60』にゲスト出演させて頂きます！

【次回予告：夏のおすすめアイテム2022（後編）】

ウエア、ギアなどなどをご紹介します。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#110 ShowNote（38:54）～ 

【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

 【2周年記念特別企画 ：SUIさんに聞きたい！（後編）】 シンガーソングランナーのSUIさんにリスナーの皆さんから募った質問に答えて頂きました。 

【教えてガーミン先生:シューズ毎の走行距離を管理する】 

【次回予告：夏のおすすめアイテム2022】 恒例のお買い物特集、夏に役立つアイテムや食べ物など教えてください

 ＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて 

＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/RzfQq76bCsxmrTH36 

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! 

◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/

～#109 ShowNote（59:16）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【2周年記念特別企画 ：SUIさんに聞きたい！（前編）】

シンガーソングランナーのSUIさんにリスナーの皆さんから募った質問に答えて頂きました。

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。引き続きSUIさんに参加して頂いています。

【次回予告：SUIさんに聞きたい！（後編）】

皆さんから寄せられたSUIさんへの質問に答えていきます。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

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～#108 ShowNote（1:04:39）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner’s Voice ：私はこれに助けられた（後編）】

ランニングチャンネル、友人、家族などなど

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【教えてガーミン先生】

●Garmin Asia Virtual Run 受付開始

Garmin Sports でアジア11カ国共同の大コンペティション（オンラインマラソンのようなもの）開催決定！

Garmin Sports をダウンロードし、Garmin connectと同じIDとパスワードを使ってログインすると、すぐ情報が出てきます。是非ご参加ください

●Instagram投稿キャンペーン 6/16〜7/31

ガーミンのアカウントをフォローの上、

①「なぜ毎日ガーミンを着用していますか？」に関するエピソード

②お持ちのガーミンの写真

③「＃毎日ガーミン」のハッシュダグをつける

と、抽選で100名様にオリジナルサンバイザーをプレゼント

【お知らせ：プレゼント企画】

マルサイさん著「ゆるランニング」を3名様にプレゼント！

https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズの専用フォームに番組内でお伝えしたキーワードをお書きください。

【次回予告：SUIさんに聞きたい（前編）】

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/