Zeltgespräche - Der Podcast für mehr Outdoor im Alltag

In dieser Folge reden wir über das Phänomen der sogenannten "Post-Trail-Depressionen". Es handelt sich hierbei nicht um klinisch diagnostizierte Depressionen, sondern vielmehr eher um eine Traurigkeit und Rastlosigkeit, wenn man von seinen Outdoor-Abenteuern wieder nach Hause kommt. Selbstverständlich haben wir auch wieder ein paar spannende Outdoor-News, wie z. B. einen neuen ALUULA-Rucksack, und Kommentare im Gepäck.

Im Hauptteil der Folge schauen wir uns dann genau an: Was sind "Post-Trail-Depressionen" und weshalb genau entstehen sie? Hier geht es vor allem um den starken Kontrast, nämlich dass man Tage oder auch monatelang draußen aktiv war und dann wahrscheinlich wieder monatelang mindestens acht Stunden am Tag meist nur sitztend verbringt.

Wir beschreiben aber nicht einfach nur das Problem, sondern diskutieren auch interessante Lösungsansätze. Denn es gibt hier verschiedene Ideen, wie man dieses Phänomen zumindest stark reduzieren kann. Natürlich sind diese Tipps und Tricks einfacher gesagt als getan, dennoch ist es sicherlich hilfreich, ein kleines Toolkit zur Hand zu haben, um seine Rückkehr und dann eben auch die restliche Zeit seines Lebens ohne große Touren, spaßig zu gestalten.

Wenn ihr noch weitere Tipps habt, wie ihr mit "Post-Trail-Depressionen" umgeht, dann schreibt uns das gerne in die Kommentare. Wir freuen uns drauf!


Links aus der Folge:

Löwenanteil Rabatt mit Code "ZELT": https://cutt.ly/YtWhT36S

Mallorca GR221 Teil 2 YouTube: https://youtu.be/m7McvivQZwk

Alakazam Rucksack: https://www.mountainhardwear.com/p/alakazam-45l-backpack-2149971.html

Nemo Flyer Isomatte: https://www.nemoequipment.com/products/flyer-bluesign

Speedbag: https://revelatedesigns.com/product/speedbag/


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In dieser Folge geht es dann um die Geschichten vom GR221, auch bekannt als die Route der Trockensteinmauer. Auch wenn der Name sich vielleicht erst mal nicht so super spannend anhört, hat es der Trail in sich. Aus Naturschutzgründen eignet sich der Trail eher als Hüttentour. Landschaftlich ist es unfassbar schön, mit toller bergiger Landschaft, kleinen süßen Dörfern am Wegesrand und fast ständigem Blick aufs Mittelmeer. Aber natürlich hat auch dieser Weg seine Tücken und Herausforderungen. Über all das und noch viel mehr reden wir in dieser Folge.


Falls ihr noch Fragen zum Trail oder zur Logistik habt oder falls ihr selbst schon den GR221 gelaufen seid, dann schreibt es uns in die Kommentare. Wir freuen uns darauf.


Links aus der Folge:

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Das Video zur Tour auf YouTube: https://youtube.oia.bio/q4z5d

Decathlon Schlafsack: https://tidd.ly/4uwZqw2

GTA Trail: https://aus-der-ubahn.medium.com/italien-grande-traversata-delle-alpi-gta-635ab316bc1b

Schutz der Meere: https://news.un.org/en/story/2026/01/1166762


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In dieser Folge sprechen wir über ein sehr heikles Thema: warum Menschen ihren Trail abbrechen. Was sind die Ursachen und wie geht man damit um? Bei manchen großen Thru-Hikes gibt es Abbruchquoten von über 50%. Ein Abbruch wird häufig als klägliches Scheitern wahrgenommen. Aber lasst euch gesagt sein: Das ist es auf keinen Fall. Vor allem dann nicht, wenn die Gesundheit im Vordergrund steht.

Natürlich gibt es noch zahlreiche andere Gründe, warum man eine Tour abbricht. Darüber und über noch viel mehr diskutieren wir in dieser Folge.

Habt ihr schon mal eine Tour abgebrochen? Wenn ja, warum? Und wie habt ihr euch gefühlt? Erzählt uns gern davon in den Kommentaren.

Links aus der Folge:


Shelter in SH: https://sheltern.de/
Coros Nomad Uhr: https://de.coros.com/nomad
Naturehive: https://naturethrive.co.uk
Bentley Offroad Fahrzeug: https://expeditionportal.com/bentley-debuts-bentayga-x-concept-testing-a-more-off-road-focused-future-for-its-luxury-suv/
Decathlon TR3 Trailrunner: https://tidd.ly/4f4G21K


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In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf die Unterschiede zwischen Hütten-Touren und Trekking-Touren mit Zelt. Wir erstellen dabei im Gespräch eine Pro- und Kontra-Liste und besprechen die Vor- und Nachteile. Der offensichtlichste Vorteil einer Hütten-Tour ist zum Beispiel der große Komfortgewinn, der Nachteil jedoch die sehr starren und festen Etappen. Beim Trekking mit Zelt hat man natürlich eine unglaubliche Flexibilität und Unabhängigkeit, aber häufig etwas weniger Sicherheit und Komfort. Diese Punkte sind jedoch nur Beispiele aus einer sehr langen Liste. Natürlich haben wir auch wieder ein paar Outdoor-News und spannende Kommentare im Gepäck.


Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Wie sind eure Meinungen zum Thema Hütten-Tour vs. Trekking mit Zelt? Schreibt es uns gerne in die Kommentare. Wir freuen uns darauf!


Links aus der Folge:


Uwes Packliste:https://lighterpack.com/r/4fi8ud

Durston Kakwa Rucksack:https://durstongear.com/products/kakwa-55

Rewilding Europe Projekte:https://rewildingeurope.com/

Gearswift Poncho:https://gearswifts.com/shop/custom_gear/dcf-poncho/


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Thematisch anknüpfend an die letzte Folge besprechen wir nun gemeinsam die Frage: Ist Outdoor ein Trend? Denn Trends gab es schon viele. Sie kamen und gingen. Wie wird sich das also im Bereich Outdoor verhalten? Wird es ein Trend bleiben? Werden sich neue Trends entwickeln? All diese Punkte und noch viel mehr besprechen und diskutieren wir in dieser Folge.

Wir haben bereits gesehen, dass Leute ihre Hobbys wie Surfen und Bikepacking kombinieren. Wir haben auch beobachtet, dass die Bereiche Outdoor und Gesundheit immer näher aneinander rücken. Als Gegenpol fungieren hier die gestiegenen Kosten und die Bürokratie beim Wildcamping.

Bei einer Sache sind wir uns jedoch von vornherein sicher: Die Welt ist ein lauter und hektischer Ort und wird tendenziell nur noch schneller und komplexer. Somit bleibt Outdoor unsere beste und effektivste Flucht zur Ruhe und Entspannung. Wie seht ihr das Ganze? Lasst uns gerne eure Meinungen in den Kommentaren da.

Links aus der Folge:

Nitecore NB10000 Gen4 Powerbank: https://www.nitecore.de/nitecore-powerbank-nb10000-gen4-10000mah/nc-nb10000g4
Action Bluetooth Tastatur: https://www.action.com/de-de/p/3203226/lab31-faltbare-drahtlose-tastatur/
Altra Olympus 275 Schuhe: https://www.altrarunning.eu/de/olympus-275-herren-al0a85rt923.html
Podcast Jess & Rob Show: https://open.spotify.com/show/7HeXWWrMXqLbRgWfzoRCLw

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In dieser Folge widmen wir uns einem ziemlich heiklen und heiß diskutierten Thema: Sind manche Outdoor-Marken mehr Schein als Sein? Oder anders gefragt, zahlt man bei einigen Firmen vor allem für den Markennamen und bekommt dafür am Ende weder echte Qualität noch funktionale Vorteile?

Wir sind dieser Frage einmal genauer auf den Grund gegangen. Dabei haben wir unter anderem festgestellt, dass die Margen teilweise ein Vielfaches der eigentlichen Herstellungskosten betragen können und dass es sich lohnt, genau hinzuschauen, welche Materialien tatsächlich verwendet werden. Dieses Phänomen ist natürlich nicht nur in der Outdoorbranche zu finden. Besonders spannend sind hier jedoch die vielen kleinen Cottage Companies, die mit starken Innovationen und individuellen Lösungen den Markt ordentlich voranbringen. Andere Hersteller setzen dagegen eher auf Massenproduktion und günstigere Preise.

Wichtig ist aus unserer Sicht vor allem eines: Beim Trekking und auf Abenteuertouren gibt es durchaus Einsatzbereiche, in denen ein echtes Premium-Produkt sinnvoll, oder sogar notwendig, sein kann.

Wir hoffen, euch hat die Folge gefallen, und freuen uns wie immer auf eure Meinungen und Erfahrungen zu diesem Thema in den Kommentaren!

Links aus der Folge:

Roberts Rothaarsteig-Video: https://youtube.oia.bio/niosj
LIteway X2 Zelt: https://liteway.equipment/x2-tent
Lundhags Padje Rucksack: https://lundhags.com/de/guide/backpack-guides/padje-ultralight-backpack
Wasser-Zelt: https://www.instagram.com/reel/DM67iEVCcgK/?igsh=d29mMmg5dHJzY2tx
HydroMount Halter: https://www.tailfin.cc/product/accessories/hydromount/?v=5f02f0889301

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In dieser Folge haben wir endlich mal wieder Christine Thürmer zu Gast. Gerade hat sie ihre aktuelle Show beendet und startet nun frisch ins Jahr 2026 und hat zahlreiche neue Erfahrungen von ihren spannenden Abenteuern in Asien im Gepäck. Christine ist, wie viele wissen, die meistgewanderte Frau der Welt, ein wahrlich sagenhafter Titel. Aber aller Anfang ist schwer, beziehungsweise man fängt immer klein an.


Darum wollen wir gemeinsam über Dinge sprechen, die uns auf unseren Touren überrascht haben, also über Dinge, die wir gerne schon früher gewusst hätten. Dabei sprechen wir zum Beispiel über überraschend schlimme Blutegelplagen in Asien und über verrückte Tiergeräusche in der Nacht. Eventuell könnt ihr ja das ein oder andere aus dieser Folge lernen und seid dann selbst in solchen Situationen nicht mehr ganz so überrascht.


Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Gibt es auch Dinge, die ihr gerne vorher gewusst hättet, bevor ihr mitten in eurem Thru-Hike standet? Wenn ja, dann schreibt sie uns gerne in die Kommentare.


Links aus der Folge:


Christine Thürmers Show & Bücher: https://christinethuermer.de/
Gesalzene Bonbons: https://1mal1japan.de/produkt/gesalzene-zitronenbonbons/


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In dieser Folge erzählen wir von unseren Ritualen, die wir beim Trekking, aber auch ganz allgemein draußen in der Natur haben. Vor allem beim Trekking müssen viele Handgriffe sitzen und das Equipment funktionieren. Hier können Rituale, wie zum Beispiel den Rucksack immer genau gleich zu packen, hilfreich sein und zu einer schönen und entspannten Erfahrung beim Draußensein beitragen. Es gibt aber natürlich auch Rituale, die wir pflegen, die zunächst keinen tieferen rationalen Sinn haben, uns aber beim Campen einfach Freude bereiten.

Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Falls ihr auch Rituale bei euren Abenteuern habt, seien sie von höchster Wichtigkeit oder eher etwas, das eurer eigenen Belustigung dient. Schreibt es uns in die Kommentare.

Links aus der Folge:

Roberts Video zum Lanshan Pro SilPoly:https://www.youtube.com/watch?v=69posUngstg
Der Pekoe Trail:https://thepekoetrail.org/
Offroad Wohnwagen:https://www.instagram.com/reel/DTMU-mqDkU-/?igsh=MWtxdGphdmxnc2Fhcw==
Packliste Thomas:https://lighterpack.com/r/ppew2f
Ultraleicht Zahnbürsten:https://www.difresh.net/de/tiendas-farmacias-supermercados

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In dieser Folge wollen wir gemeinsam beleuchten, wie sich Abenteuer in der Realität häufig doch von den teilweise romantisierten Darstellungen auf Social Media unterscheiden. Wir diskutieren wo Social Media im Outdoor-Bereich eventuell zu stark romantisiert und wo nicht. Wir geben außerdem Einblicke hinter die Kulissen unserer Abenteuer und erzählen, was wir bisher eher weniger in unseren Videos gezeigt haben, angefangen bei der eventuell nicht ganz so strukturierten Vanlife-Morgenroutine bis hin zu Abbruchgedanken auf dem Trail beim Trekking.

Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Falls ihr auch schon Erfahrungen auf euren Abenteuern gemacht habt, bei denen sich Social Media gravierend von der Realität unterschieden hat, sei es im Positiven oder im Negativen, lasst es uns gerne in den Kommentaren wissen. Wir freuen uns darauf!

Links aus der Folge:

Roberts Video über Ultraleicht Neuheiten des Jahres:https://youtube.oia.bio/x56kjur
Neuer 3F UL Gear: Ruckasck:https://3fulgear.com/product/packs/tutor/
Frilufts Elphin Isomatte:https://www.globetrotter.de/frilufts-isomatte-elphin-ebony-1282432/
Robens Isomatte:https://www.robens.de/de-de/shop/outdoor-schlafen/luftmatratzen/einzel-luftmatratzen/lightcore-ul-3-1r-regular
Goassamer Gear Alechemy Rucksack Ankündigung:https://www.gossamergear.com/collections/alchemy-collection
Bieber Artikel:https://www.nasw.org/article/let-beavers-do-work-fighting-wildfire-one-dam-time
1500km Polar Bikepacking-Video:https://www.youtube.com/watch?v=wF2zen58w6M

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Folge 126 ist die erste Folge unseres Podcasts Zeltgespräche im Jahr 2026. Dies haben wir zum Anlass genommen, einmal auf das Land zu schauen, in dem wir wohnen und das häufig übersehen wird, wenn es um Natur und Wandern geht: Deutschland!

Hierzu haben wir uns einfach mal Fakten über die Wanderwege und die Natur in Deutschland angesehen. Denn was vielen Leuten eventuell nicht bewusst ist: Deutschland ist bei einigen Dingen rund ums Trekking tatsächlich Weltmeister. Das Zusammenspiel aus abwechslungsreichen Landschaften, guter Infrastruktur und einer lebhaften Community macht Deutschland zu einer super Destination für Outdoor-Abenteuer jeglicher Art.

Natürlich haben wir wie gewohnt auch Outdoor-News, Kommentare und eine Packliste mit dabei. Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Berichtet uns gerne von euren positiven und auch negativen Erfahrungen beim Trekking oder Wandern in Deutschland.

Links aus der Folge:

Ozeaen Ausrüstung aus Korea:https://www.instagram.com/ozeaen/
Garmin inReach 3 Mini Plus: https://www.garmin.com/de-DE/p/1756582/
Tarptent ProTrek: https://www.tarptent.com/product/protrek
Atlas Cabin Box: https://hotomobil.com/en/atlas-cabin-box#
Bikepacking Video: https://www.youtube.com/watch?v=HYQJUndv6dg

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In Folge 125 unseres Podcasts Zeltgespräche haben wir tatsächlich wieder Fritz Meinecke zu Gast! Wir sprechen mit ihm über seine Abenteuer und Erfolge im Jahr 2025. Er hat nicht nur Peaks and Planes bestritten, sondern auch das NorthCape 4000, beides natürlich mit dem Fahrrad, jedoch mit unterschiedlichem Gear und verschiedenen Taktiken.

Einen kleinen Ausblick bekommen wir auch auf seine nächsten großen Vorhaben, darunter das brutale Atlas Mountain Race in Marokko. Wir drücken auf jeden Fall die Daumen und werden alles genau verfolgen.  Wenn es zeitlich passt, werden wir Fritz 2026 nach dem Event dazu auch wieder interviewen können. Ihr könnt also gespannt bleiben.

Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Seid ihr selbst schon verschiedene Events gefahren? Berichtet uns gerne davon und auch von euren Plänen für 2026 in den Kommentaren!

Links aus der Folge:

Fritz Meinecke Website: https://fritzmeinecke.shop/

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In dieser Woche diskutieren wir mit euch ein heikles und kontroverses Thema. Nämlich, wann Ultraleicht zum Wahn werden kann. Wir alle haben großen Spaß daran, unsere Ausrüstung zu verbessern und zu optimieren. Es wird jedoch dann zu einem Problem, wenn irgendwann geringeres Gewicht zugunsten schlechterer Sicherheit in Kauf genommen wird oder der Komfort überproportional leidet. Wir schauen auf Situationen, in denen wir selbst vielleicht etwas übers Ziel hinausgeschossen sind, und erwähnen auch Dinge, bei denen wir gern etwas mehr Gewicht dabeihaben. Unser selbst ausgedachtes neues Credo lautet hier: Smart Light – so leicht wie möglich, so bequem wie nötig.

Zum Schluss werfen wir noch einen Blick auf eine höchst professionelle und spannende Packliste mit ein paar echten Innovationen. Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Teilt in den Kommentaren auch gerne eure Meinungen und Erfahrungen zu diesem Thema. Wie leicht ist für euch zu leicht? Wir freuen uns, von euch zu hören.

Links aus der Folge:

Decathlon Ultraleicht Rucksack:https://tidd.ly/3FJ1tbv
Ruta Locura Shop: https://rutalocura.com/
Bikepacking Iceland: https://www.youtube.com/watch?v=bi0w9XOjIxs
Bikepacking Pannier-Taschen: https://revelatedesigns.com/product/portage-panniers/

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In Folge 123 unseres Podcasts Zeltgespräche sprechen wir wie gewohnt über die Geschehnisse und Abenteuer der vergangenen Wochen. Freediving und Tierbeobachtungen in Thailand sowie eine Live-Show mit Christine Thürmer standen auf dem Programm. Bei den Outdoor-News berichten wir unter anderem von einem neuartigen Dachzelt.

Im Hauptteil der Folge beschäftigen wir uns mit wunderbaren Trails aus aller Welt, für die man kein Sabbatical beantragen oder gar seinen Job kündigen muss. Wir haben uns also auf Trails fokussiert, die zwischen 50 und ca. 400 km lang sind,also Wege, die man entspannt über ein Wochenende bis hin zu einem zweiwöchigen Urlaub bewältigen kann. Hierbei reisen wir gedanklich durch die ganze Welt zu traumhaften Orten: Europa, Nordamerika, Asien, Neuseeland usw. Wir haben sehr darauf geachtet, dass auch ein paar echte Überraschungen dabei sind. Natürlich haben wir auch ein paar starke Vorschläge fürs Bikepacking.

Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Falls ihr noch Ideen zu weiteren Trails habt oder bereits einige der von uns vorgestellten Wege gelaufen seid, dann schreibt dies gern in die Kommentare. Wir freuen uns auf euch.

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Links aus der Folge:

Otterbox Hüllen mit Topo Design:https://www.otterbox.com/en-us/topo-designs
Tactical Foodpack BigPapa:https://tacticalfoodpack.com/de/produkt/sixpack-big-papa/
DachzeltMammoth SKL2:https://mammothoverland.com/skl-2/
Bikepacking Slow Coast 2025:https://bikepacking.com/plog/slow-coast-2025-video/

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In Folge 122 unseres Podcast Zeltgespräche sprechen wir über unsere Aktivitäten der letzten Woche. Viel Zeit wurde damit verbracht für den Trip nach Thailand zu recherchieren. Die besten Wanderrouten und die besten Freediving-Spots gilt es zu finden.

In unserer Rubrik Outdoor-News sprechen wir unter anderem über die leider zahlreichen Bärenkonflikte in Japan und schauen uns eine Statistik über Naturverbundenheit an. Für den Hauptteil der Folge haben wir mal wieder spannende Mythen aus dem Outdoor-Bereich für euch rausgesucht. Es geht um mystische Berge und reflektierende Augen.

Wir hoffen wie immer, dass euch die Folge gefallen hat. Falls ihr selber auch noch weitere Outdoor-Mythen kennt, dann kommentiert diese gerne. Wir freuen uns!

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Links aus der Folge:

Roberts Test zur Flextail Zero Powerbank:https://www.youtube.com/watch?v=Lu6pCBrMFAI
Mythos Untersberg:https://www.bergwelten.com/lp/vom-mythos-untersberg
Statistik zur Naturverbundenheit:https://www.theguardian.com/environment/2025/nov/01/britain-one-of-least-nature-connected-nations-in-world-with-nepal-the-most

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In Folge 121 berichten wir wie gewohnt von den Aktivitäten der letzten Woche. Diesmal wurden ein Freediving-Trip nach Griechenland und einige herbstliche Wanderungen unternommen. In unserer Outdoor-News-Rubrik finden wir unter anderem heraus, dass eine Frau im Alter von 80 Jahren den Appalachian Trail bezwungen hat. Eine unfassbare Leistung.

Im Hauptteil der Folge geht es diesmal rund um das Thema Rucksack. Hier lassen wir kein noch so kleines Detail aus. Wir besprechen alles von A bis Z: Materialien, Packkonzepte und verschiedene Varianten. Nach dieser Folge werdet ihr alles wissen, was man beim Rucksackkauf und bei der Benutzung auf euren Abenteuern beachten sollte. Denn ein Rucksackkauf ist eine sehr wichtige Entscheidung, schließlich möchte man das richtige Modell für seine individuellen Einsatzzwecke erwerben. Und auch wenn man dann den perfekten Rucksack hat, gibt es bei der Benutzung auf dem Trail auch noch einige Kniffe, die das Abenteuer noch etwas schöner machen.

Wir hoffen, dass wir euch mit dieser Folge einige wichtige Tipps mit auf den Weg geben können.

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Links aus der Folge:

Big Anges VST Zelt-Ankündigung:https://eu.bigagnes.com/pages/vst-sneak-peek
10Gramm Equipment Alpha Hoody:https://10gram.de/
Hyberg Aluula Rucksack:https://hyberg.de/de/products/bandit-ultralight-backpack?ref=ytot
Decathlon Ultraleicht Rucksack:https://tidd.ly/3FJ1tbv

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In Folge 120 besprechen wir wie gewohnt unsere Abenteuer der vergangenen Woche. Diesmal standen Nachforschungen für einen relativ spontanen Trip nach Thailand im Vordergrund. Dschungel-Wanderungen und Freediving-Exkursionen werden geplant. In der Rubrik Outdoor-News gibt es unter anderem eine Info über Möglichkeiten im Norden Norwegens mit Freiwilligenarbeit die Natur zu schützen. Links dazu gibt es selbstverständlich in den Show-Notes. Kommentare der Woche gibt es natürlich auch wieder. Vielen Dank für die Einsendungen.

Im Hauptteil der Folge geht es diesmal darum wie man mit ultraleichter Ausrüstung so komfortabel wie möglich unterwegs sein kann. Dafür haben wir für euch eine Reihe von spannenden Tipps zusammengestellt. Angefangen beim Rucksack bis hin zu einer erholsamen Nacht im Zelt. Mit kleinen Kniffen hier und da könnt ihr euer Outdoor-Erlebnis noch angenehmer gestalten.

Falls ihr zu diesem Thema auch noch Tipps und Anregungen habt, dann kommentiert gerne oder schreibt uns. Wir freuen uns!

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Links aus der Folge:

Neue Studie zu PET-Flaschen:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304389425018643
Land Cruiser FJ: https://global.toyota/en/newsroom/toyota/43389422.html
Toaks Kocher: https://www.toaksoutdoor.com/products/stv-21
Rissa Events: https://www.rissa-cs.org/events

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In der 119. Folge unseres Podcasts Zeltgespräche berichten wir von den Geschehnissen der vergangenen Woche. Es wurden morgendliche Joggingausflüge auf Wangerooge unternommen und Krankheiten auskuriert. In der Rubrik Outdoor News gibt es ein neues Garmin-Navigationsgerät und Neuigkeiten zur Wanderfreunde-App.

Im Hauptteil der Folge beleuchten wir gemeinsam, warum wir eigentlich rausgehen. Konkret gefragt: Warum wollen wir aus der Komfortzone ausbrechen, und warum sind wir gerne in der Natur? Diese Fragestellung betrachten wir aus verschiedenen Blickwinkeln und erörtern die zahlreichen Facetten. Wir sprechen über die mentalen und physischen Vorzüge, denn der Mensch ist nicht dafür gemacht, acht Stunden am Tag vor einem flimmernden Bildschirm zu sitzen. Wir müssen nach draußen, um wieder mehr zur Natur zu finden. Denn das tut uns gut.

Teilt uns auch gerne mit, warum ihr gerne draußen seid und wandert. Wir freuen uns auf eure Kommentare!

Links aus der Folge:

Wanderfreunde App:https://wanderfreund.app/

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In Folge 118 unseres Podcasts „Zeltgespräche“ erzählen wir wie gewohnt von den Geschehnissen der letzten Woche. Die herbstliche Erkältungswelle hatte zumindest einen von uns fest im Griff. Dennoch wurde viel für zukünftige Trips recherchiert, und auch sportlich waren wir aktiv. In der Rubrik „Outdoor-News“ gibt es Infos über neue Powerbanks, einen relativ neuen Trail in Schweden und einen „Skandal“ bei Decathlon. Zudem berichten wir von den Kommentaren der Woche. Tipps zum Sonnenschutzfaktor und zu den Kälteangaben bei Quilts werden hier besprochen.

Im Hauptteil der Folge reden wir ausführlich darüber, wie man sich am besten auf eine Solo-Trekkingtour vorbereitet. Alleine in der Wildnis unterwegs zu sein, ist wunderbar und hat durchaus seine Vorzüge, bringt jedoch auch ganz eigene Herausforderungen mit sich. Wir schauen uns an, worauf man sich dabei genau einstellen muss und welche Situationen einen erwarten können. Denn alleine erschöpft im Dunkeln sein Zelt aufzubauen, ist nochmal eine ganz andere Hausnummer als dieselbe Situation in einer Gruppe.

Wenn man jedoch das Alleinsein meistert und einen kühlen Kopf bewahrt, kann eine Trekkingtour allein in der Natur eines der wundersamsten Erlebnisse eures Lebens sein. Mit ein paar Tipps und Tricks von uns gelingt das ganze umso einfacher. Wenn ihr selber noch Tipps zu diesem Thema habt, die wir vielleicht vergessen haben, schreibt sie gern in die Kommentare. Wir freuen uns!

Links aus der Folge:

Kocher BRS-3000T:https://amzn.to/43e5oGc
Zelt APEX1 Kickstarter-Kampagne: https://www.kickstarter.com/projects/aper/apex1-the-most-packable-bikepacking-tent
Stockholm Archipelago Trail: https://traveltrade.visitsweden.com/plan/news-sweden/Stockholm-Archipelago-Trail/
Białowieża Forest: https://whc.unesco.org/en/list/33/
Chrispacks Ultralight Store: https://www.chrispacks.com/

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In Folge 117 unseres Podcasts „Zeltgespräche“ erzählen wir wie gewohnt von den Geschehnissen der letzten Woche. Es gab schöne Urlaube und Ausflüge sowie eine finale Entscheidung für den Erwerb eines bestimmten Gravelbikes. Natürlich hatten wir auch Kommentare und ein paar Outdoor-News dabei, zum Beispiel Tipps zur ketogenen Ernährung auf dem Trail.

Im Hauptteil der Folge beleuchten wir das Thema Materialkunde beim Wandern bzw. Trekking. Dabei gehen wir nicht nur auf die Bestandteile der Materialien ein, sondern auch auf die verschiedenen Messwerte und Kenngrößen. Davon gibt es tatsächlich unglaublich viele und sie können verwirrend und kompliziert sein. Wir haben sie für euch in dieser Folge einmal aufgeschlüsselt.

Unser Ziel ist, dass ihr wisst, auf welche Temperaturangaben ihr beim Schlafsack achten solltet und wie viel Wassersäule ihr wirklich braucht, oder eben nicht braucht. Dies sind jedoch nur ein paar Beispiele aus dieser Rubrik. Also hört gerne rein!

Falls wir aus eurer Sicht Punkte vergessen haben sollten, schreibt uns das gerne in die Kommentare, wir reichen sie in der nächsten Folge nach.

Links aus der Folge:

Naturehike Star Trails EXT Zelt: https://amzn.to/4hjNeZH
Video R-Wert vs. CLO (Isomatte vs. Schlafsack): https://www.youtube.com/watch?v=fTrZY-zV8Bs
Big Agnes Thru-Hike-Botschafter: https://www.ridgemerino.com/blogs/news/thru-hike-sponsorship
Bikepacking Zypern: https://bikepacking.com/plog/bikepacking-cyprus-plan-a-to-z/
GR221 Mallorca: https://de.wikipedia.org/wiki/GR_221

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Roberts YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@RobertKlinkOT
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In der 116. Folge unseres Podcasts Zeltgespräche berichten wir anfangs vom abenteuerlichen Auf- und Abstieg zur Zugspitze. Es war wahrlich ein Abenteuer: Viel anstrengender und kräftezehrender, als eingangs erwartet. In der Rubrik Outdoor-News beleuchten wir den schiefgegangenen Marketing-Stunt von Arc’teryx und erwähnen einen Online-Kurs über das richtige Verhalten im Umgang mit wilden Bären.

Im Hauptteil der Folge sprechen wir im Detail über wichtige Dinge, die man bei der Jahresplanung für seine Trekkingtouren beachten sollte. Hier geht es darum, wie man seine Urlaubs- und Feiertage am effizientesten einsetzt und auf welche Stichtage man besonders achten muss. Denn Permits und Trekkingplätze sind heutzutage schneller weg als so manches Festivalticket.

Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat und dass ihr euch für eure Planung für das Jahr 2026 einige hilfreiche Tipps mitnehmen konntet. Falls ihr selbst noch tolle Tipps habt, schreibt sie gerne in die Kommentare.

Links aus der Folge:

Trekking Touren Planer: https://urlaubstage-planen.info/
Living With Bears Vortrag: https://www.eventbrite.co.uk/e/living-with-bears-practical-ways-to-share-the-wild-and-avoid-conflict-tickets-1520293381429
Fischgräten-Heringe: https://amzn.to/3KmaQQH

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In Folge 115 unseres Podcasts Zeltgespräche starten wir wie gewohnt mit den Geschehnissen der vergangenen Wochen. Es gab wilde Fahrten mit dem SUP auf der Ruhr und gemütliche Nächte im Zelt auf extra komfortablen Isomatten. Natürlich gibt es auch wieder ein paar Outdoor-News.

Im Hauptteil der Folge sprechen wir darüber, was abgesehen von der offensichtlichen Tourenplanung, noch alles so hinter den Kulissen gemacht werden sollte, um eine möglichst reibungslose Trekkingtour zu erleben. Hierbei geht es darum, zum Beispiel geeignete Exit-Strategien vorzubereiten, die Rückreise vernünftig zu planen und sich Gedanken um Re-Supply zu machen.

Wir hoffen, dass ihr durch die Folge ein paar hilfreiche Tipps für eure nächsten Touren und Abenteuer mitnehmen konntet. Falls ihr selbst noch Themen und Punkte habt, die wir vielleicht vergessen haben, dann kommentiert es gerne.

Links aus der Folge:

Zeltgespräche als Video-Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@Zeltgespr%C3%A4che
Nalehko Shop:https://www.nalehko.cz/
Decathlon Ultraleicht Rucksack:https://tidd.ly/3FJ1tbv

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