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- 198 - 打開窯門~ 和玻璃玩躲貓貓 ft.躲貓貓玻璃手作工作室 Alley
「我覺得玻璃好美喔~」── Alley/節自本集音訊
本集節目邀請躲貓貓手作工作室創辦人 Alley ,聊聊她從化學背景走進玻璃藝術領域的過程,也帶大家認識粉燒玻璃、鑄造玻璃等有趣的工藝,而從泥土捏塑到高溫窯燒,其實每一次打開窯門,都像拆驚喜包,那些無法完全預測的結果,也會讓手作多了獨特的期待~
誰說創作一定要完美?現在就收聽《趙小僑很有事》,找到屬於自己的療癒時光~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:躲貓貓玻璃手作工作室
IG:moon_cat_stainedglass
threads:moon_cat_stainedglass
🚀 直達本集有事的地方
01:56 從化學轉往藝術
03:48 光灑下來的那一刻
05:37 我真的覺得玻璃好美喔
06:01 我不確定我要做什麼
09:00 把泥巴變成玻璃
12:07 進窯以後
14:17 鑄造玻璃 vs 粉燒玻璃
15:35 窯燒的驚喜
19:09 鑲嵌玻璃
21:16 聽得懂人話的貓貓!
22:59 有一些限制~
24:30 客人讓我有許多成長~
25:37 接下來的計劃
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 07 Sep 2026 - 197 - 別等近視才後悔!孩子的眼睛要有健康存款! ft.驗光師 Justice
要使用一輩子的眼睛,看看你有多了解它~
本集節目邀請驗光師 Justice,一起聊聊孩子的近視問題,像是近視真的都是 3C 產品惹的禍嗎?「遠視儲備」又是什麼?而從近距離用眼、假性近視,到孩子幾歲該做好完整視力檢查,準備帶大家了解視力保健需要注意的地方~
除了破解常見護眼迷思,也將分享簡單的眼睛肌肉訓練,讓大人、小孩可以從日常就能好好照顧靈魂之窗,現在就收聽《趙小僑很有事》,別等到視線變得模糊才後悔~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:張富鈞
IG:justice__zhang
🚀 直達本集有事的地方
03:08 比起3C 更需要注意的是_____
05:53 幾歲開始 應該做眼睛檢查?
07:51 手眼協調性也是評估關鍵!
10:44 假性近視 vs 近視
14:18 角膜塑型片
19:39 哪些習慣 是傷眼不是護眼~
22:15 蒸氣眼罩與洗眼液
25:28 遠視儲備是什麼~
28:22 如果想進一步了解檢查數值...
32:05 教你護眼三招~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 31 Aug 2026 - 196 - 在兒童癌王面前 我們一起長出勇氣! ft.社團法人台灣神經母細胞瘤病友關懷協會 秘書長 蔡紀葦、常務監事暨台大小兒血液腫瘤主治醫師 盧孟佑
「媽媽,請你相信我,我一定會活下去!」──蔡紀葦/節自本集音訊
本集節目邀請社團法人台灣神經母細胞瘤病友關懷協會,秘書長蔡紀葦與常務監事盧孟佑,帶我們認識被稱為「兒童癌王」的神經母細胞瘤;而同時身為台大小兒血液腫瘤科主治醫師的盧孟佑醫師,也將從專業角度分享疾病症狀、治療過程,以及家長需要留意的身體警訊與徵兆
從漫長的療程、沉重的經濟壓力與家庭分工,到照顧過程中不斷起伏的心理狀態,神母協會提供的喘息服務、支持與生命教育,能為這些家庭帶來什麼改變?而孩子的一句「我一定會活下去」,為什麼會深深刻在家長心中,成為一路陪伴孩子走下去的力量?現在就收聽《趙小僑很有事》,讓我們多一點理解、多一點陪伴,也讓每個孩子都能繼續看見更廣闊的世界!
🔎 想更了解神母協會嗎~
FB:社團法人台灣神經母細胞瘤病友關懷協會
官網:台灣神經母細胞瘤病友關懷協會
🚀 直達本集有事的地方
01:47 為什麼叫兒童癌王
04:24 好發年齡、部位與症狀
08:48 治療與陪伴
12:33 確診前的幾個月...
15:28 身為家長
17:52 孩子天生的勇敢
18:54 神母協會的存在
21:47 請別忘記那個在家的孩子
23:27 集眾人之力 讓一個孩子能好好活下去
26:54 「我們不要再治療了,好不好」
32:56 曾經有個孩子跟我說
34:17 如果想幫助神母寶寶
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 24 Aug 2026 - 195 - 別讓奶量定義妳的母愛 ft.思庭國際泌乳諮詢 創辦人暨執行長 陳思庭
「母乳,不是唯一衡量愛孩子的方式」──陳思庭/節自本集音訊
本集節目邀請思庭國際泌乳諮詢創辦人暨執行長陳思庭,聊聊產後哺乳那些又痛又焦慮的時刻,像是乳房脹痛與奶量不足,或對塞奶、退奶的想像與實際情形,而有了泌乳師的陪伴後,媽媽們的哺乳之路,如何不用孤軍奮戰~
如果妳正在哺乳路上努力前行,或正準備迎接寶寶的來臨,現在就收聽《趙小僑很有事》,一起找到適合自己哺餵的方式!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:思庭國際泌乳諮詢
IG:sitingcare
官網:https://sitingcare.com/
🚀 直達本集有事的地方
01:17 分身乏術的非常時期
06:43 奶量的秘密
09:33 如果寶寶一吸就痛
10:59 泌乳師介入的黃金時機
14:17 一起陪跑
17:39 石頭奶的緊急措施
20:30 多退少補的奶量計劃
22:43 別讓奶量的多寡定義母愛
24:08 母乳裡的抗體
26:03 當媽媽準備重返職場
28:01 打了退奶針 不一定能馬上退奶
29:14 在台灣當泌乳師
32:13 建立餵奶的信心碉堡
34:29 尊重每種決定~
37:39 意料之外
39:10 「你覺得我應該餵嗎」
40:17 「母乳,不是唯一衡量愛孩子的方式」
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 17 Aug 2026 - 194 - 有駕照卻不敢上路? 新手駕駛心魔退散! ft.道路駕駛 李教練
有駕照,卻不敢開上路嗎?
本集節目邀請道路駕駛李教練,聊聊許多人都有的「有照不敢開」心魔,從駕訓班的考照口訣,到真正上路後的判斷與防禦駕駛,其實開車可能沒有想像中困難~
不過,轉彎到底要打幾圈方向盤?開越慢真的越安全嗎?遇到 A 柱死角、機車突然竄出或雨天打滑,又該怎麼辦?現在就收聽《趙小僑很有事》,別讓恐懼綁住方向盤,即刻找回你的行動自由!
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FB:台北道路駕駛 李教練
IG:lee_driving
官網:道路駕駛李教練
🚀 直達本集有事的地方
01:40 有駕照才可以上的一門課!
05:17 為什麼會成為教練
10:27 學生的心魔在哪裡~
11:00 第一步就是先往山裡開!
14:10 山路開完的下一關
16:03 新手迷思總匯
18:40 A柱與後照鏡
21:38 防禦駕駛
23:05 車子打滑怎麼辦
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 10 Aug 2026 - 193 - 當台灣女生成為印度媳婦 ft. 《微觀印度》作者 廖珍綾
「我第一次去印度,是去結婚的」──廖珍綾/節自本集音訊
本集節目邀請《微觀印度》作者廖珍綾,分享她在印度旅居十年的真實生活,從種姓制度、家族文化,到女性角色、育兒觀念與異國婚姻,她以台灣人的視角,看見印度既傳統又現代、既陌生又充滿人情味的一面,也帶領我們重新認識這個看似神秘的國度
而印度的種姓制度,現在還影響著每個人的生活嗎?在印度身為母親,如何在不同文化中找到自己的位置?現在就收聽《趙小僑很有事》,跟著廖珍綾一起走進印度日常,發現那些新聞之外,更真實也更動人的故事~
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FB:微觀印度
新書傳送門:微觀印度:古吉拉特邦小媳婦十年蹲點瑣記
🚀 直達本集有事的地方
01:50 「我第一次去印度,是去結婚的」
04:43 因為疫情的關係
06:01 古吉拉特邦是一個什麼樣的地方
10:52 種姓制度與世襲
13:46 婆羅門人的真實處境
18:12 種姓與政治的交會
20:55 認識印度人後的第一個文化衝擊
22:36 姓名和口音的弦外之音
24:28 家族共居是常態
29:04 當我們成為一家人
32:51 家事怎麼分工
35:19 女性就業率只有三成
38:12 在印度當媽媽...
42:54 會想回來台灣生活嗎?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 03 Aug 2026 - 192 - 離開沙發~ 我們來跳舞! ft. SwingTaiwan 創辦人 林漢威 Wade
「我覺得我心目中的畫面,已經慢慢一一都實現,是創造一個場域,讓一群好朋友一起因為這個興趣,連結到99歲~」──林漢威 (Wade)/節自本集音訊
本集節目邀請 SwingTaiwan 創辦人林漢威 (Wade),分享他如何從理工背景,跨界投入 Swing Dance 推廣,讓上萬人體驗舞蹈的魅力,並在舞步與音樂中,放下拘謹與壓力,重新找回人與人之間最自然的連結~
完全沒有舞蹈基礎也能跳嗎?為什麼一支舞,能讓陌生人變朋友,甚至成為人生伴侶?現在就收聽《趙小僑很有事》,一起跟著 Swing Dance,找回生活最純粹的快樂!
🔎 想更了解 Swing Dance 嗎~
FB:SwingTaiwan 社交舞與搖擺舞學校
IG:swingtaiwan
官方網站:https://www.swingtaiwan.com/
📍 近期活動:晴空季|夏日摩登搖擺露天派對
時間:8/1(六)、8/2(日) 17:00-18:30
地點:空總臺灣當代文化實驗場 - 古蹟大樓前木平台
免費新手體驗報名:https://forms.gle/YYjd28JapgNwyHMU6
🚀 直達本集有事的地方
01:31 如果台灣沒有,我就自己創一個
03:43 去了 12 個國家
07:44 Swing Dance 是...
08:47 30 分鐘就讓你上手
11:12 一年 20 對因舞結婚的咖波~
12:43 大部分人的身分是____
15:00 社恐 i 人也可以跳嗎~
16:31 舞步不熟會被禁跳嗎~
17:35 跟聯誼有什麼不一樣
20:34 來吧!來吧!來跳舞吧!
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 27 Jul 2026 - 191 - 自己的家自己修! 水電媽媽的修繕人生 ft.水電媽媽
真正的安全感,是出現問題後,你知道該怎麼面對~
本集節目邀請江湖人稱的「水電媽媽」,分享她如何從金融背景跨足水電修繕,走進工地並成為師傅,也走出一條屬於自己的職人之路,證明真正的專業,從來都與性別無關~
當家裡突然漏水或跳電,應該先找出哪一個開關?電燈壞了,為什麼不能打赤腳修理?現在就收聽《趙小僑很有事》,水電知識在手,讓日常修繕不用愁~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:水電媽媽
IG:electrician_and_plumber
課程傳送門:居家水電全攻略
🚀 直達本集有事的地方
01:50 我不想在辦公室裡待到退休
06:26 我並沒有想,我非做什麼不可
08:28 從職訓局開始
10:10 第一次進現場修繕
12:39 連公司都開好了!
15:20 我就是師傅
19:20 水電媽媽的由來
26:02 因為淋過雨 所以想為別人撐傘
27:26 家中常備工具是______
29:40 水管滴滴漏~
33:49 水電哪裡控~
36:51 跳電其實是在提醒你
37:42 新手適合修OO
39:37 修燈的時候...
📢 限時福利來囉 💗💗💗
2026/7/31 以前,只要私訊i聽聽粉專,提供在 Apple Podcasts 或 Spotify 給《趙小僑很有事》的「五星好評 + 留言截圖」,即可獲得i聽聽 App 一個月免費使用序號~馬上解鎖 9 萬集好聲音~ App 下載請至App Store、Google Play
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 20 Jul 2026 - 190 - 愛不是童話 是一起走過風浪 ft.余皓然
當我們學會愛自己,才能更自在去愛身邊的人~
本集節目邀請藝人余皓然,分享新書《余皓然寫給妳的女人真心話》,細細回望三十年的婚姻、家庭與人生旅程,從曾經把重心全部放在家人身上,到慢慢找回自己的節奏,不只分享婚姻經營,更討論身為母親們可能都會經歷的課題,也就是當孩子長大以後,自己是否還記得,真正喜歡並且願意投入的事情是什麼~
面對空巢期,以及人生每一次身份的轉換,如何用學習、旅行、料理與生活熱情,重新打開生命的可能,現在就收聽《趙小僑很有事》,一起活成自己喜歡的模樣~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:王中平和余皓然愛的小屋
IG:fifi920120
新書傳送門:《余皓然寫給妳的女人真心話:苦辣鹹甜都是婚姻的滋味,就看妳怎麼料理:Plus+內附不弄髒廚房的30道美味料理》
🚀 直達本集有事的地方
03:00 「其實唱歌,對我而言是一種恐懼」
05:25 年齡、外貌與體力
07:39 沒有老公的旅行
11:56 跨出舒適圈
14:18 快快做 vs 慢慢說
17:53 我從來不管孩子
21:06 原則 OUT!!
22:38 關於空巢期
24:14 我的女兒一直鼓勵我
26:58 如果重新選擇
31:08 新加坡驚魂記
34:24 30年婚姻 x 30道料理
36:28 直接教你做南瓜湯~
📢 限時福利來囉 💗💗💗
2026/7/31 以前,只要私訊i聽聽粉專,提供在 Apple Podcasts 或 Spotify 給《趙小僑很有事》的「五星好評 + 留言截圖」,即可獲得i聽聽 App 一個月免費使用序號~馬上解鎖 9 萬集好聲音~ App 下載請至App Store、Google Play
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 13 Jul 2026 - 189 - 人生的平衡 來自每一次選擇 ft.主播 夏嘉璐
「新聞,是一個很好跟孩子討論的機會教育」──主播 夏嘉璐/節自本集音訊
本集節目邀請主播夏嘉璐,從新聞現場到真實生活的日常,以及在新媒體經營的各種挑戰中,分享如何在職涯、家庭與自我之間,找到屬於自己的節奏~
而當工作與家庭無法同時兼顧,該怎麼自處?夫妻之間,如何在尊重中保有和諧關係?現在就收聽《趙小僑很有事》,一起在每一次選擇之後,走向更完整的自己!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:夏嘉璐
IG:lulu_hsia
新書傳送門:《寧夏璐陪你看世界:在人生最忙的時候,不要忘記了自己》
🚀 直達本集有事的地方
02:49 一開始我想當的並不是主播
05:34 風靡全校的短髮少女
07:36 沒有走的路 並不一定花團錦簇
12:05 重質不重量的陪伴
16:39 遇到挫折的時候
19:51 結婚的理由
23:34 本人也不知道的事?
25:23 婚姻裡的馬拉松~
30:15 傳統媒體 vs 新媒體
32:40 很多人可能會批評現在的新聞...
34:28 身為媒體工作者與母親
39:16 關於耳濡目染
41:05 新書出爐~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 06 Jul 2026 - 188 - 貓咪營業中~ 歡迎光臨肉球天堂 ft. Cat Café MOCHA 劉爾金、曾瑩玥
累了嗎?也許,你需要的是貓咪的呼嚕聲~
本集節目邀請 Cat Café MOCHA 老闆劉爾金與曾瑩玥夫妻,分享他們如何從「狗派」一路變成「貓奴」,甚至把日本超人氣貓咖品牌帶進台灣!
一間好的貓咖,到底厲害在哪裡?從空間設計、貓咪照護到日常管理,其實每個細節都藏著讓貓咪安心,以及讓人放鬆的貼心設計~
來自日本的貓咪們如何和平共處?貓咖怎麼成為能量補給站?現在就收聽《趙小僑很有事》,一起走進這個讓人和貓都幸福滿滿的療癒空間~
🔎 想更了解 Cat Café MOCHA 嗎~
FB:Cat Cafe Mocha Taiwan
IG:cat.cafe.mocha.tw
🚀 直達本集有事的地方
01:58 狗派的人來開貓咖?
06:10 坐飛機來的 17位貓咪員工~
08:12 突然成為貓奴
10:56 成為職員前的社會化
13:22 貓咖概念竟然來自台灣?
15:58 貓咪其實很有靈性~
17:17 跟人一樣有不同個性
19:26 打烊以後...
21:46 人類員工的福利~
23:50 接下來的計畫
27:10 出發前要注意!
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 29 Jun 2026 - 187 - Bubble~Bubble~ 金氏世界紀錄的泡泡藝術家~ ft.泡泡大師 蘇仲太
「泡泡給了我,我存在的價值」──蘇仲太/節自本集音訊
本集節目邀請泡泡大師蘇仲太,分享他如何把一顆小小的泡泡,變成登上國際舞台的藝術作品,從戲劇背景出發,因緣際會接觸泡泡藝術後,便一頭栽進這個充滿創意與挑戰的世界,在多年來不斷研究、嘗試與突破,不僅打破金氏世界紀錄,更將台灣的泡泡藝術帶向世界各地,成為許多人心中的夢幻魔法師~
然而,泡泡不只是表演,從藝術創作到教育,蘇仲太也用行動證明,當熱情遇上堅持,再微小的事物也能綻放耀眼光芒,現在就打開《趙小僑很有事》,一起走進泡泡構築的奇幻世界!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:泡藝師-蘇仲太之泡泡家族
IG:bobojoi_bubble
官方網站:https://bobojoi.com/
🚀 直達本集有事的地方
02:22 泡泡對我來說
03:51 一天至少練習八小時
05:36 打破金氏世界紀錄
09:14 有個神蹟可以分享
10:52 我覺得我對泡泡有一股使命
12:08 完美的泡泡水 存在嗎?
14:27 泡泡吹出來 永遠是圓的?
16:03 I have a dream~
18:30 超級史萊姆!
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 22 Jun 2026 - 186 - 劇場變成遊樂場 奇幻之旅《下雪了》~ ft.udnFunLife 專案經理 成雲潔
當劇場下起大雪,會是什麼樣子~
本集節目邀請 udnFunLife 專案經理成雲潔,一起開箱風靡全球超過三十年的經典奇幻劇作《下雪了》!這部榮獲多項國際大獎的作品,沒有一句台詞,卻能讓來自不同國家、不同年齡的觀眾一起笑、一起驚呼,甚至一起感動~
而透過精湛肢體表演與小丑藝術,如何讓觀眾在超越語言的表演中感同身受?當巨大彩球與飄散全場的暴風雪降臨,怎麼讓大人跟小孩都能好好享受這100分鐘的歡樂體驗?現在就收聽《趙小僑很有事》!
🔎 想更了解演出內容嗎~
時間:2026/06/19 ~ 06/28
購票連結:https://reurl.cc/2anexr
🚀 直達本集有事的地方
02:35 無台詞的丑劇
05:46 超過30年巡演紀錄
08:03 大人看的時候
09:23 理解自己的情緒
11:59 親子同樂
14:09 小丑是經驗豐富的小孩
16:34 成為經典的原因
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 15 Jun 2026 - 185 - 看懂現在就看懂未來 用《易經》掌握時機 ft.易經專家 劉蟠
「問卦象也好、與神明溝通也好,其實都是一個量子糾纏的基本學理」──劉蟠/節自本集音訊
本集節目再次邀請劉蟠老師,帶大家繼續探索《易經》的生活智慧,原來看似艱深的卦象,與每天遇到的人生情境都有關係,從「澤水困」的卡關時刻,到「火澤睽」的矛盾衝突,學會基本卦名,其實就能讀懂古人留下的處世提醒~
而《易經》「三不占」是什麼?為什麼跟錢有關的事情,變數就會越多?梅花易數怎麼進行?剛出門就踩到黃金,為什麼是來自守護神的提醒?現在就收聽《趙小僑很有事》,解析你的現在與未來~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:劉蟠老師的紫雲齋
IG:master168plau
🚀 直達本集有事的地方
01:16 什麼時候開始學易經~
03:22 《易經》有「三不占」
05:36 股市如戰場
06:38 一事不二問
08:29 卦名跟卦義
10:40 古惑仔與蠱惑仔
12:39 如果工作不順 卜到「否卦」
16:01 跟金錢有關的事 變數就越多?
19:12 神諭 vs 人性
21:05 如果問感情 卜到「恆卦」
24:46 如果懷才不遇 卜到「困卦」
28:04 忽然的傾盆大雨
33:04 硬幣起掛、梅花易數與開正迎喜
36:12 守護神在提醒你...
40:46 火澤睽掛
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 08 Jun 2026 - 184 - 宇宙級的人生智慧 用《易經》找到方向 ft.易經專家 劉蟠
「易經,是天跟人之間的互動」──劉蟠/節自本集音訊
本集節目邀請易經專家劉蟠老師,帶大家用最生活化的方式認識《易經》,了解《易經》不只是占卜工具,更像是一門關於時間、選擇與人際關係的學問,並從「變易、不易、簡易」三大核心精神出發,來聊聊為什麼人生總是在變化,有時卻又有跡可循?
而面對未知時該如何應對?看似複雜的人生課題,是否有更簡單的解決方法?什麼時候該低調累積實力?什麼時候又該勇敢向前?現在就打開《趙小僑很有事》,一起聽聽宇宙級的人生智慧~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:劉蟠老師的紫雲齋
IG:master168plau
🚀 直達本集有事的地方
02:24 易經是什麼
04:41 變易、不易與簡易
10:43 時間、空間與四季
14:33 關於陰陽
18:06 順天應人
19:31 「乾為天」、「天風姤」
22:53 無止盡的衝衝衝?
23:48 功成身退
24:52 易經之於現代人的價值
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 01 Jun 2026 - 183 - 健康從腳開始 選鞋師陪你走對每一步 ft.選鞋師 張婷婷
「買鞋是一個很尊貴的儀式」──張婷婷/節自本集音訊
本集節目邀請台灣首位取得日本FHA⾜靴健康協議會上級認證的選鞋師張婷婷,帶大家認識「選鞋」這件事,了解鞋子不只是普通的穿搭配件,而且運動鞋為什麼不適合天天穿~
此外,鞋帶為什麼比想像中還重要?小孩與中高齡長輩的鞋子怎麼買?同一雙鞋子竟然不要連續穿三天?現在就打開《趙小僑很有事》,讓美好的生活從腳下開始~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:AmuseumShoes艾美尼恩 / 選鞋師
IG:amuseum2012
🚀 直達本集有事的地方
01:13 不怕買不到 只怕買錯
03:08 鞋碼怎麼看
05:13 品牌背景也是買鞋的依據?
06:50 為什麼鞋帶要綁好
08:27 高跟鞋好看但好痛...
10:02 全身痠痛跟鞋子軟Q有關係?
11:51 一天要帶幾雙鞋子出門
13:36 試穿買回家 怎麼好像不一樣
17:46 拇指外翻怎麼挑鞋
19:31 足弓墊 vs 扁平足
20:39 長輩選鞋要注意
21:28 同一雙鞋子 不要連穿三天
22:49 孩子穿的鞋~
26:17 腳背一定要固定!
28:27 最後的提醒
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 25 May 2026 - 182 - 會說話不一定會表達?跟小大人一起用言語生花 ft.聲音表達專家 林依柔
你以為不敢講話就是因為害羞?其實只是沒有人教我們怎麼表達自己~
本集節目邀請聲音表達專家林依柔,分享「會說話」跟「會表達」的差別,以及當孩子上台發表會緊張、聲音會太小,如何慢慢引導發言?怎麼治好「講話沒重點」,讓語言邏輯更有條理?
而「漢堡架構法」如何幫助孩子把抽象的表達能力,變成一套能逐步練習與操作的具體方法?說話其實要像喝珍珠奶茶,又是怎麼一回事?現在就打開《趙小僑很有事》,一起把想說的話,好好說出來~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:聲音表達講師 林依柔
IG:kidadultzoe
YT:聲音表達訓練專家 林依柔
🚀 直達本集有事的地方
01:39 其實我以前是學音樂的
05:35 如果小朋友上台說話會緊張
08:35 說話像喝珍珠奶茶?
11:39 比較害羞的孩子可以怎麼做~
15:29 孩子願意舉手發言的時候
21:36 漢堡架構法
26:28 最完美的聲音存在嗎?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 18 May 2026 - 181 - 從坐得住到寫得好 讀懂孩子的身體訊號! ft.職能治療師 吳羽庭 (小羽老師)
孩子坐不住真的是因為不專心嗎?還是他的大腦正在努力適應這個世界?
本集節目邀請職能治療師吳羽庭(小羽老師),一起拆解許多家長容易焦慮的育兒難題,像是從幼兒園銜接小學時,常見的無法長時間專注、習寫字詞卡關、情緒容易敏感或爆炸,為什麼可能和「感覺統合」階段有關係?
而讚美和鼓勵有什麼不同?如何透過遊戲建立孩子的專注力與安全感?怎麼用簡單步驟讓早上離開被窩不再是不可能的任務?現在就打開《趙小僑很有事》,跟孩子一起成長~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:小羽老師的職能週記
IG:ot_athena_forkid
《字感遊戲室》傳送門:https://reurl.cc/9WQZ4V
🚀 直達本集有事的地方
02:57 只有職能治療師才能做的事?
05:06 前庭刺激有什麼好處
07:54 感覺統合失調
10:46 九大氣質量表
12:26 高敏感族群
14:26 教你算孩子的專注力時間!
18:25 放學走路回家有什麼幫助?
19:42 三步驟讓孩子快樂起床
21:20 《字感遊戲室》
25:30 眼睛的大腦
28:26 鼓勵與讚美的差異
30:39 面對挫折的方法
33:58 最後的小提醒~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 11 May 2026 - 180 - 旅育進行中! 帶孩子看世界也找自己 ft.Winny一家愛旅遊 作家 Winny
「有了小孩,不是完全沒有自由,只是自由變了一種樣子」──Winny/節自本集音訊
本集節目邀請「Winny 一家愛旅遊」的作家 Winny,分享她與伴侶帶著兩個孩子完成75天日本漫遊之旅的故事,而從產後憂鬱的低谷,到背起行囊重新出發,如何一邊旅行一邊找回自己?
旅途中不只有風景,還有作息混亂、飲食挑戰與各種突發狀況,要怎麼在這些日常中建立更深的親子連結?成為母親之後,探索世界的方式有什麼改變?冒險開始前,先來收聽《趙小僑很有事》~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:Winny一家愛旅遊
IG:travelwithwinny
新書傳送門:《我們這一家的日本親子旅育記:從北海道到沖繩的75天》
🚀 直達本集有事的地方
02:54 旅育的開始
05:05 日本漫遊75天
08:08 時間不夠用
10:21 「愛旅遊的父母 永遠在計劃下一趟旅行」
13:30 在金澤打赤腳
15:14 小小孩搭飛機 怎麼做比較好
17:18 南極與絲路長征
20:06 之後還想去什麼地方?
22:54 孩子的意外成長
23:55 關於隊友~
25:27 勇氣加給
27:56 成為媽媽之後
29:42 下一步是家族旅行 還是獨旅~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 04 May 2026 - 179 - 世界,不只一種看法 ft.台灣看見亮點永續發展協會 理事長 林芳語 Fanny
「失敗了不代表不能成功,只是我還沒有找到成功的方法」──林芳語/節自本集音訊
本集節目邀請台灣看見亮點永續發展協會理事長、澄悅新媒體負責人,同時也是台北市教育局生命教育講師的林芳語(Fanny),分享她從失去視力到重建人生的歷程,如何在身邊人際關係大洗牌、立下新目標的過程中,成為講師也成為畫家~
當生活突然黯淡,你會選擇停下,還是重新發光?現在就收聽《趙小僑很有事》,感受世界不只一種看法~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:林芳語 Fanny Lin
IG:fanny.0217
🚀 直達本集有事的地方
02:08 平行世界的存在
02:29 我覺得我是個夢想實踐家
05:41 腦袋裡都是問號
06:26 人際關係大洗牌
08:06 反正都在谷底了 怎麼走都是上坡
09:06 在嘗試與挫敗間循環
10:37 後來我去當臨時演員
13:22 為了當講師 我做了瘋狂的事
15:27 拜師學藝
18:41 當畫家、開畫展的那個開始
20:44 失敗了不代表不能成功
24:08 我的自傳書~
27:04 關於稱呼
28:49 我害怕的是
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 27 Apr 2026 - 178 - 如果終點已知 你會怎麼活下去? ft.諮商心理師 吳娮翎
「我覺得想做的事就不要等」──吳娮翎/節自本集音訊
本集節目邀請諮商心理師吳娮翎,分享她從時尚編輯到面對癌症,如何走過人生轉變,重新安排生命裡的優先順序,把那些「以後再說」的事變成「現在就去做」~
人生沒有標準答案,但可以有更誠實的活法,當你開始意識到時間有限,反而更能活出無限可能,馬上收聽《趙小僑很有事》,下一站,現在就出發!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:Oops!! Wu
IG:oopswu2
新書傳送門:《現在就出發:別把人生清單留到以後》
🚀 直達本集有事的地方
01:46 一場意外 讓我的時間慢下來
04:49 土耳其的咖啡占卜
06:26 買完假髮之後
08:45 我後來花了很長的時間追尋自己
10:15 成為諮商心理師
12:40 我覺得想做的事就不要等
15:13 生小孩前 我寫了一份報告
17:03 在西藏轉山夢到的小男孩
19:48 我習慣事前有準備
21:19 癌友之間的交流
24:04 如果人生只剩三個月...
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 20 Apr 2026 - 177 - 食在不簡單~ 遠離日常毒物的食安小心機 ft.林口長庚醫院臨床毒物中心主任 顏宗海醫師
每天用的鍋子跟保鮮盒,真的都安全又無毒嗎?
本集節目繼續邀請林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海醫師,從最貼近日常的廚房器具開始拆解食安迷思,像是不鏽鋼的編號意涵與不沾鍋塗層的健康疑慮,還有鋁鍋與陶瓷鍋各自風險是什麼?甚至連天天都會用到的微波容器和保鮮膜,再到外送餐點的保存過程,都可能藏著你沒注意過的細節~現在就收聽《趙小僑很有事》,讓食安新知成為你的生活習慣~
🔎 顏宗海醫師的最新著作~
傳送門:《食安醫師的無毒餐桌:破解飲食迷思╳遠離毒物陷阱,專家帶你安心選、健康吃》
🚀 直達本集有事的地方
01:49 顏醫師都用什麼鍋?
04:12 不鏽鋼的神秘編號
05:24 用不沾鍋可能影響內分泌?
07:04 鑄鐵鍋 vs 鐵鍋 vs 鋁鍋 vs 陶瓷鍋
09:30 冰霸杯可以用嗎
10:14 開鍋的必要性
11:12 消滅生物膜!
12:45 標榜可微波的塑膠盒 安全嗎~
14:27 微波蓋 vs 保鮮膜
16:29 外送與外食的食安危機
18:54 保麗龍碗裝泡麵...
20:04 神聖的三章一Q
22:00 有機產品真的存在嗎?
22:53 食品標示的玄機
24:19 對比國際 台灣標準其實很嚴格!
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Wed, 15 Apr 2026 - 176 - 從冰箱到廚房 你的食安觀念有過關嗎? ft.林口長庚醫院臨床毒物中心主任 顏宗海醫師
蔬果清潔劑到底是不是智商稅?帶便當的飯菜要怎麼加熱才安全?
本集節目邀請林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海醫師,帶你從生活出發,聊聊那些我們習以為常、卻暗藏風險的飲食細節,像是蘇丹紅事件、非洲豬瘟,或是食物保存與加熱的正確觀念~想吃得安心又少一點擔心嗎?馬上就收聽《趙小僑很有事》,從現在開始不再病從口入~
🔎 顏宗海醫師的最新著作~
傳送門:《食安醫師的無毒餐桌:破解飲食迷思╳遠離毒物陷阱,專家帶你安心選、健康吃》
🚀 直達本集有事的地方
01:15 我跟一般腎臟科醫師比較不一樣
03:08 什麼時候需要看毒物科?
05:12 無所不在的蘇丹紅...
07:16 用眼睛買東西?
09:41 非洲豬瘟
10:55 剩菜剩飯冰冰箱?
12:59 用晚餐帶便當 加熱一定要到____度
15:44 蔬果清潔劑 用 vs 不用
17:53 生鮮食品買回來怎麼冰?
18:49 「我要特別講一下雞蛋」
20:17 吃小魚不吃大魚?
23:32 油怎麼選~
25:48 小心鹽、糖、油的組合技
28:37 安全烹調習慣 從現在開始養成!
29:20 預防食物中毒
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Tue, 07 Apr 2026 - 175 - 買房不只看價錢 避開購屋陷阱有方法!ft.房產專家 徐佳馨
買房,是夢想成真,還是壓力的開始?
本集節目邀請超過20年經驗的房產專家徐佳馨,帶著大家把「買房」這件事講清楚、說明白~從預售屋、成屋到中古屋,當各種選擇看起來都不錯,最後應該要怎麼抉擇?
而不同狀態的房屋,也可能會有不同的隱憂,例如中古屋常見的漏水問題、買賣糾紛,或是「都更宅」的致富可能性,不論你是首購族還是換屋族,現在就收聽《趙小僑很有事》,幫你輕鬆購屋不踩雷~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:徐佳馨房產人生事務所
IG:homestar64
最新上線課程 👉【徐佳馨房產學院:稅務與趨勢篇】已於 i 聽聽 App 獨家上架,首次註冊 7 天內可免費收聽全站內容~
🚀 直達本集有事的地方
01:13 「我在這個產業已經20年」
05:00 有關成屋
06:59 買成屋的隱憂...
07:55 中古屋的買賣糾紛
09:56 所有問題都應該由前屋主負責嗎?
11:03 準備都更的房子 買 vs 不買
16:15 知道要都更 所以把價錢墊高
16:47 裝潢不要花太多錢
17:50 買賣雙方一起抱頭痛哭
20:40 投資房怎麼挑?
22:39 寫書寫到有PTSD
24:39 首購族、換屋族聽這邊~
26:33 徐佳馨房產學院又出課程啦~~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 30 Mar 2026 - 174 - 人為什麼需要一個答案? 問事、擲筊與求籤 ft.問神達人 王崇禮老師
「問事,就是我的志業」──問神達人 王崇禮老師/節自本集音訊
本集節目邀請問神達人王崇禮老師,來聊聊很多人都做過,但不一定有做對的事,就是「求籤、擲筊、問神明」~
而當人生卡關遇到難題,要怎麼用擲筊的「是非題」,一步一步問出真正的答案?透過籤詩,要如何讀出神明想暗示的方向?如果手上拿著筊,卻有點不知所措,現在就來聽聽《趙小僑很有事》,讓你問神也有SOP!
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FB:問神達人王崇禮老師
YT:問神達人王崇禮老師
最新作品:《神啊!告訴我祢在想什麼?》
🚀 直達本集有事的地方
02:11 「問事,就是我們的志業」
03:18 科學與玄學
05:11 拜拜第一步:插好香不能馬上開始擲筊!
06:26 第二步:請善用是非題
10:20 籤詩其實是一種補充說明~
11:25 如果不問是非題 直接求籤也可以?
13:19 求籤這樣求!
16:21 千辛萬苦抽到籤 但其實還沒結束?
20:06 抽個人年運籤
25:06 求完籤詩之後呢?
27:24 求子時 我求過一支籤
31:05 可以幫别人代求籖嗎~
36:54 為什麼「博無杯」?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Tue, 24 Mar 2026 - 173 - 你的靈魂藍圖 元辰宮與前世今生 ft.仙姑行不行 Alice
「看元辰宮,就是在看靈魂的風水」──仙姑行不行 Alice/節自本集音訊
本集節目繼續邀請仙姑行不行的 Alice,來聊聊很多人好奇的「元辰宮」,有人會把它形容成靈魂居住的地方,也有人會把它當作一個人的能量空間,因為透過觀察裡面的環境、擺設,甚至是天空的顏色,就能看出一個人的狀態~
另外,元辰宮裡的空間規劃,其實也可以反映自己與他人的關係,像是想了解夫妻關係就要參考臥房色調與氛圍、小孩愛不愛讀書從家長的元辰宮也能略知一二,想了解更多元辰宮的狀態與案例,先從收聽《趙小僑很有事》開始~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:仙姑行不行
IG:fairyokla
上集傳送門:https://reurl.cc/18xzK9
🚀 直達本集有事的地方
01:17 「看元辰宮,就是在看靈魂的風水」
04:09 歐式城堡與淺藍色天空
07:30 瑤池金母的現身
08:54 半層樓高的天線
10:39 夫妻關係看臥房
13:37 跑步機、瑜珈墊、電視機
14:59 地板、窗戶、時鐘
16:33 財運看書房與廚房
21:23 廚房的開發程度
24:18 想當明星 可以建個舞台
27:38 不是每個人都會有廁所
29:18 拜拜有技巧
31:11 從父母看小孩的元辰宮
35:11 元辰宮的各種外觀
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 16 Mar 2026 - 172 - 來自宇宙的悄悄話 通靈世界的神祕法則~ ft.仙姑行不行 Alice
「通靈,就是會有無形的畫面,顯現在額頭前面」──仙姑行不行 Alice/節自本集音訊
本集節目邀請仙姑行不行的 Alice ,來聊聊原本在科技業工作的她,當時是如何開啟特殊的感知能力,並且透過專注、修行與自律,可以參透宇宙的哪些奧義?
而冤親債主真的存在嗎?冥想是不是真的什麼都不能想?每個人的能量場有什麼特徵?AI 與靈性世界竟然有點關係?如果你對通靈、直覺或冥想感到好奇,現在就收聽《趙小僑很有事》~查收來自宇宙的悄悄話~
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FB:仙姑行不行
IG:fairyokla
🚀 直達本集有事的地方
01:13 「你是觀世音菩薩的座騎」
04:13 通靈是...
06:52 通靈需要守護神同意
07:55 冤親債主上萬位?
09:13 道行深淺靠修煉?
10:44 有些天機 依舊不可洩漏
13:51 穩定能量
15:14 每個人的背後都有不同顏色的光
17:07 本靈、高我與源頭
19:42 全家都有靈通
24:36 麻瓜也能通靈?
26:30 冥想的時候完全不能想事情嗎
27:58 走火入魔
29:28 AI與外星人
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 09 Mar 2026 - 171 - 吃苦當吃補? 藥事能先知道有多好~ ft.赫爾藥局 安東尼藥師
你家的抽屜,是不是也有一包「不知道什麼時候會用到」的藥?
本集節目邀請赫爾藥局安東尼藥師,來幫大家破解日常用藥的各種迷思,像是抗生素一定要吃完嗎?可不可以跟益生菌一起服用?還有那瓶開封很久的眼藥水,到底還能不能點?
而為什麼建立自己的「用藥清單」這麼重要?過期藥品該怎麼丟,才不會傷害身體跟環境?現在就收聽《趙小僑很有事》,讓你了解藥事能先知道有多好!
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FB:安東尼藥師
IG:anthony07_17
🚀 直達本集有事的地方
03:19 久病成良醫?
03:55 藥師的pick~
07:39 有沒有小綠人差很多~
09:51 現代人三寶
11:04 保健食品要照時間吃
12:37 多重用藥換來的是傷害?
14:00 藥吃不完 下次繼續吃?
14:46 這些事情藥注意!
16:20 藥物交互警示系統
18:17 藥也有有效期限
18:51 眼藥水開了之後可以放多久?
21:18 藥可以直接丟垃圾桶嗎?
24:03 不照醫囑吃藥
28:06 你的肝與腎 都還好嗎?
29:24 孕媽咪的用藥
31:26 暈車藥、抗生素、益生菌
33:46 藥品服用的間隔時間
34:27 吃了藥卻不對勁 記得帶著○○去就醫
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 02 Mar 2026 - 170 - 野外生活不用怕 露營救星來啦! ft. OWL CAMP、ABC CAMPING 創辦人 宋源烱
露營是一種流行,還是真的會上癮?
本集節目邀請 OWL CAMP、ABC CAMPING 創辦人宋源烱(宋哥),聊聊他怎麼從紡織業,一腳踏進露營世界,而且一路做到自己開發露營裝備品牌~
從一張折疊椅開始,到讓新手也不會崩潰的帳篷,露營可以成為一種生活選擇,但新手如何挑裝備才不會走冤枉路?帳篷的防水力怎麼看?車宿跟傳統搭帳棚有什麼不同?如果你曾經在賣場裡看著一堆露營用品卻不知該從哪裡下手,現在就收聽《趙小僑很有事》!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:ABC Camping Country
IG:abc_camping_taipei
🚀 直達本集有事的地方
01:58 紡織與椅子
03:42 為什麼想設計帳篷
07:12 疫情解封後的露營風氣
09:15 聽說買完帳篷 就會買露營車?
10:37 新手怎麼挑裝備
14:17 桌子可以買木製的嗎~
15:11 新手最容易踩的地雷
16:25 怕冷的人怎麼辦
18:21 露營遇到下雨天...
20:21 電的問題
22:10 家庭露營
23:23 想到國外露營聽這裡~
26:18 「想露營、帶宋哥」
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 23 Feb 2026 - 169 - 過年必聽!2026火馬年行大運(下) ft.命理師 黃逢逸
馬年衝衝衝~但要怎樣才不會跑錯方向?
本集節目延續上集內容,再次邀請命理老師黃逢逸,從馬年的整體氛圍出發,聊聊這一年為什麼特別強調人脈經營與團隊合作?而當環境變動加速時,個人該怎麼站對位置並站穩腳步~
另外,一年四季中,哪些月份應該主動出擊?哪些月份應該保守面對?現在就收聽《趙小僑很有事》,幫你把生活與工作的壞事變好事~
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FB:黃逢逸
上集傳送門:https://reurl.cc/nl9ONd
🚀 直達本集有事的地方
01:25 天災人禍可能好發在○月跟○月
02:45 請注意「四午重逢日」!
04:34 如何得到300分的午時水?
06:26 每月運勢~從1月開始
08:39 2月~
09:50 3月~
11:42 4月~
13:11 5月~
14:30 6月~
15:46 7月~
16:41 8月~
18:00 9月~
19:31 10月~
20:38 11月~
22:34 12月~
23:13 最後提醒
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 16 Feb 2026 - 168 - 過年必聽!2026火馬年行大運(上) ft.命理師 黃逢逸
火馬年即將到來~讓我們一起趁勢起飛!
本集節目邀請命理老師黃逢逸,聊聊大家最在意的馬年運勢,還有越來越常聽到的「赤馬紅羊劫」,以及社會與環境可能會發生什麼事?
而雖然調整心態比單純求財、求好運更重要,但新的一年有哪些該注意的細節?運勢最旺的生肖是哪幾位?現在就收聽《趙小僑很有事》,馬~上幫你做好心理準備~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:黃逢逸
🚀 直達本集有事的地方
01:29 玄學與科學
02:09 其實立春後就算新年?
04:44 「運勢一定要分大、中、小運來談」
06:51 佛燈火與赤馬紅羊劫
07:58 2026整體年運
10:03 長空的開始?
11:18 火上加火
13:31 怎麼在亂世中找到平衡
15:00 馬年最旺的生肖
16:02 開運物要注意馬的姿勢?
19:26 第二名在這裡
22:05 還有第三名~
23:44 可能需要注意一下的生肖~
25:48 「太歲當頭坐,無喜必有禍」是真的嗎~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Fri, 13 Feb 2026 - 167 - 過年大掃除之整理不是丟光光!簡單打造剛剛好的家 ft.納閣生活 整理師 Ann
東西很多,一定要斷捨離嗎?
本集節目邀請納閣生活整理師 Ann,聊聊斷捨離之前,整理空間還有哪些方法,從物品分類和判斷空間限制,到選擇收納盒與包包擺放的小技巧,整理真的可以很輕鬆~
而過年大掃除即將開跑,到底哪些雜物應該留在過去?如何佈置好人住起來舒服,東西也都能被收好的環境?整理不是丟光光,現在就收聽《趙小僑很有事》,一起找回不多不少剛剛好的生活品質~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:Lagom Life 納閣生活
IG:lagomlife.ann
🚀 直達本集有事的地方
02:44 不多不少剛剛好
03:54 一定要斷捨離嗎?
04:46 我之前有遇過一個客人
07:52 「我們不會強迫客人 一定要丟多少東西」
11:54 小朋友的玩具怎麼整理
16:11 「分類是重要的第一步」
20:57 如果你有椅子衣服山
22:21 搬家時的打包
24:03 收納箱不是有買有保庇
26:23 包包好多怎麼收~
29:24 收納盒千百種怎麼選~
33:06 過年大掃除 先處理OO就對了~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 09 Feb 2026 - 166 - 一塵不染的家 從細清開始 ft.諾可林清潔 負責人 周品騏
新家只要擦一擦、拖一拖就能馬上入住?
本集節目邀請諾可林清潔負責人周品騏,聊聊很多人會忽略的「裝潢後細清」,為什麼不是自己動手就能解決?以及不同建材例如大理石、特殊五金,如果用錯清潔劑,會有什麼嚴重後果?
而新屋入住前,讓細清團隊進到家中,除了帶來整潔的環境,竟然還有維護家庭和諧的功能?那些肉眼看不見的粉塵與木屑,最後都會去哪裡?現在就收聽《趙小僑很有事》,把專業的事交給專業的人!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:諾可林清潔
IG:nuo_clean
🚀 直達本集有事的地方
02:27 什麼是細清~
07:39 清潔還要懂材質
09:35 市售清潔用品
11:30 細清如何開始
15:19 最難清的是○○
17:42 黴菌對抗大法
21:05 詢價怎麼開始
23:21 清潔劑很重要!
27:42 最後叮嚀~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 02 Feb 2026 - 165 - 租房踩地雷? 讓崔媽媽基金會幫你解決! ft.崔媽媽基金會 法務組長 曹筱筠
租房合約一簽,才發現問題一堆?
本集節目邀請崔媽媽基金會法務組長曹筱筠,把租屋族那些「能早點知道就好了」的事情,一件一件講清楚,像是簽約前要注意哪些重點、東西壞掉算誰的、發現房子是違建怎麼辦?
而如果你準備找新家,需要找搬家公司,有什麼地雷要小心?現在還有哪些詐騙手法或陷阱,可能會在急著找新家時忽略?現在就收聽《趙小僑很有事》,讓你租房不用膽戰心驚!
🔎 想更了解崔媽媽基金會嗎~
官網:財團法人崔媽媽基金會
FB:崔媽媽基金會
IG:tsueimama
🚀 直達本集有事的地方
02:54 基金會提供哪些服務?
07:42 公版租賃契約到底夠不夠?
08:55 小心惡房東
10:37 台灣法律是保障租客還是房東?
11:25 如果遇到突然漲租、不租、不修東西
13:14 什麼東西算是消耗品?
16:21 這一段 房東跟房客都要聽!
17:50 需要看產權圖嗎?違建怎麼辦?
20:30 違法頂加遇到政府拆遷
23:16 凶宅條款
24:04 租屋補助
27:49 還有哪些陷阱要注意?
30:21 搬家業者評鑑與推薦
33:08 租房秘訣大集合
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Tue, 27 Jan 2026 - 164 - 只租不賣 社會住宅全攻略 ft.新北市住宅及都市更新中心 副執行長 林士森
社會住宅,在城市裡給你一個家~
本集節目邀請新北市住宅及都市更新中心副執行長林士森,把大家對於社宅的疑問一次講清楚~像是承租者是不是僅限社會弱勢族群?住起來會不會很老舊?申請條件到底嚴不嚴格?聽完就會發現,其實現在的社會住宅,跟你想的不一樣~
而從申請資格、租金,到房屋配備與公設,扣點管理制度會如何保障居住品質?社宅如何靠活動把鄰居變成朋友?現在就收聽《趙小僑很有事》,美好生活其實離你並不遠~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
官網:新北市住宅及都市更新中心
FB:新北住都中心
IG:nthurc
YT:新北市住宅及都市更新中心
🚀 直達本集有事的地方
03:28 誰可以住進社宅?
07:45 托老托幼還有在地醫療院所~
09:04 中籤率與評估機制
10:59 被扣點到什麼程度必須搬出去?
14:04 申請房型的規則
15:51 鼓勵青年入住~
18:04 社區與鄰居
19:56 其他縣市也有社宅嗎?
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Mon, 19 Jan 2026 - 163 - 你我都是救星! 0-99歲都適用的生命救護術 ft.臺北市義消總隊救護大隊中隊長 曾國欽、中隊幹事 陳囿行
遇到意外,第一步要做什麼?
本集節目邀請臺北市義勇消防總隊緊急救護大隊中隊長曾國欽、中隊幹事陳囿行,把關鍵時刻的救命知識好好裝進你的腦袋,例如突然噎到無法呼吸怎麼辦?如果出現大量傷患該如何應對?當最愛的人在你面前倒下,有什麼方法可以找到保命機會?
從教你如何透過119正確報案開始,到哈姆立克法、CPR、AED(傻瓜電擊器)怎麼操作,多一分準備就會多一分安心,現在就收聽《趙小僑很有事》,讓你我都是救星~
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FB:臺北市義勇消防總隊緊急救護大隊
即時掌握防災避難資訊~請下載「消防防災e點通」:App Store、Google Play
🚀 直達本集有事的地方
02:29 打119之後 應該說什麼、怎麼說?
02:56 「請問你要消防車還是救護車」
04:32 情境 1:突然噎到無法呼吸
08:20 情境 2:跌倒、夾傷、從高處墜落
11:47 情境 3:交通事故發生後
13:51 情境 4:如果當下有大量傷患
17:30 一起來複習CPR做法
19:43 簡單上手AED
21:00 情境 5:突然有人倒下 怎麼辨別中風還是心肌梗塞
22:51 「微笑殭屍會說話」
27:43 如何成為救護志工~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 12 Jan 2026 - 162 - 孩子不專心愛哭鬧 如何破解 Terrible Two 的育兒困境! ft.職能治療師 邱子玲 (子子治療師)
因為小事就大鬧? Terrible Two 到底怎麼熬?
本集節目邀請職能治療師邱子玲(子子治療師),透過大量的個案經驗,一起來面對傳說中最讓人心累的 Terrible Two,並用科學解釋孩子的認知與語言發展階段,以及情緒失控時孩子的大腦在忙什麼?
此外,如何培養孩子的專注力,建立有效的睡眠儀式,甚至是進入幼兒園前的心理準備,還有哪些必要卻常忽略的事情?馬上收聽《趙小僑很有事》,讓我們跟孩子一同克服兩歲的情緒風暴~
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FB:邱子玲 職能治療師
IG:otchiu0
🚀 直達本集有事的地方
03:18 專家比較不容易崩潰嗎?
04:55 Terrible Two怎麼辦?
06:40 一直轉移注意力有什麼隱憂
07:44 「通常處理情緒的時候」
09:13 如果睡前才檢討事件
09:59 翻舊帳的藝術
13:30 孩子就是無法專心的話...
17:26 寶寶手冊的妙用
19:19 睡眠不穩、拒絕進食、頻繁做夢
21:39 如何建立睡前儀式感
22:36 一定要上幼幼班嗎?
24:25 孩子幾歲才能接觸3C產品
26:01 進入幼兒園前的心理準備有哪些?
29:25 一天活動量應該要達到___小時
31:55 如果孩子在新環境不想與人互動
33:01 家中有小霸王怎麼辦....
34:51 照顧者也要好好照顧自己~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Tue, 06 Jan 2026 - 161 - 愛沒了但法律還在 離婚前哨戰的攻防與生存 ft.恩典法律事務所創辦人 蘇家宏律師
當婚姻開始變質,還能怎麼走下去?
本集節目邀請恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師,延續上集談粉紅泡泡裡的法律現實,要繼續把婚姻裡的法、理、情,用最淺顯易懂的方式,搭配案例解析,聊聊為什麼法律並非破壞感情的工具
而遇到家暴、外遇、經濟控制時,當事人到底該怎麼面對?從第一時間保護人身安全,還有後續驗傷蒐證,而外遇其實不再需要抓姦在床,用日常訊息也可能成為證據,馬上收聽《趙小僑很有事》,讓我們在愛裡不必委屈,用法律讓自己有能力全身而退!
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FB:蘇家宏律師
IG:su_glorylaw
YT:陽光暖男 蘇家宏律師
新書:《在愛情裡,守好你的法律陣線》
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🚀 直達本集有事的地方
00:53 遠看朦朧美 近看就像鬼?
02:29 小洞不補變大洞
03:15 在婆家被酗酒家暴男威脅的小紅
05:07 家暴只有零次與無數次
05:39 被家暴了 怎麼辦
09:33 已經離婚或有保護令 對方還是來找碴?
11:18 用生命打官司
12:53 保護令的效力
13:44 除了動手 哪些行為也是家暴?
15:53 面對第三者 到底要怎麼反擊?
18:56 當出差的老公 牽著別的女人
20:00 在家裝監視器蒐證 會不會犯法?
24:13 不給家用、生活費有什麼問題?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Tue, 23 Dec 2025 - 160 - 粉紅泡泡裡的法律現實:從登記到婚前協議 ft.恩典法律事務所創辦人 蘇家宏律師
「如果有愛,為什麼會對未來的事實不敢承諾?」──蘇家宏/節自本集音訊
本集節目邀請恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師,用最白話的方式,陪你把婚姻這件人生大事攤開來看~因為婚姻不只是一紙證明,兩個人在法律中也將合為一體
從結婚真意到法律認證的「有效婚姻」,那些可能落入的愛情陷阱有什麼?遲早需要面對的家務分工與經濟開銷,又該怎麼透過婚前協議事先約定?法律其實不一定是冷冰冰的最後手段,也可以是保護彼此少受一點傷的安全網~現在就收聽《趙小僑很有事》,一起在浪漫裡多一點明智!
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新書:《在愛情裡,守好你的法律陣線》
🚀 直達本集有事的地方
02:07 包裝紙的背後是什麼
03:03 什麼才是有效的婚姻
05:23 主張重婚罪的渣男...
11:16 當結婚證人竟然有風險?
14:35 結婚的真意
16:28 閃黃燈的婚姻
17:57 「我很羨慕能夠好好談戀愛的人」
19:41 談婚前協議 其實可以很自然
21:10 小心遇到畫餅王
24:07 萬物皆能AA?
26:19 聊歸聊 白紙黑字還是很重要
26:40 最常談婚前協議的是準新人的○○○
27:56 想爭一半財產的家暴男
29:03 分別財產制
29:59 外遇最多判賠____萬
30:30 協議的範圍 連洗碗、掃廁所都可以!?
31:20 伴侶忠誠條款
34:28 婚前協議需要公證嗎?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Thu, 18 Dec 2025 - 159 - 就是藥你更健康!藥師教你日常用藥不迷茫~ ft.藥師菜菜子 蔡俐萍
藥吃下去,身體就一定會好起來嗎?
本集節目邀請藥師菜菜子蔡俐萍,告訴你那些平常在藥局不敢問、學校可能也沒教的用藥真相~而從保健品、成藥怎麼分?到安眠藥、褪黑激素怎麼吃?還會分享哪些「藥事」要是不曉得,可能會出大問題?
關於小朋友的用藥安全,管制藥品的界線,與類固醇、止痛藥的成癮性,在節目中也將一一討論,現在就收聽《趙小僑很有事》,馬上搞懂藥的那些事~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:藥師菜菜子的實用保健學
IG:tsai.pharm
🚀 直達本集有事的地方
01:49 保健品怎麼吃?
04:40 處方藥 vs 指示藥 vs 成藥
06:19 常吃成藥會成癮嗎?
08:00 國外買藥回來吃的風險
11:10 小心無法申請藥害救濟
12:32 剩下的藥 下次繼續吃?
14:26 國外旅行備用藥 診所一包幫你配好好!
14:58 小朋友的用藥要注意______
15:37 吃藥配果汁 小心藥效都消失
16:22 柚子家族的危險性
18:40 自己停藥會怎樣?
20:26 類固醇 vs 鎮定劑 vs 止痛藥
24:52 安眠藥 vs 褪黑激素 vs 肌肉鬆弛劑
28:21 藥局不見一顆安眠藥 會發生什麼事?
30:15 藥師菜菜子的最後叮嚀~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 08 Dec 2025 - 158 - 健康飲控術:減脂不必靠硬撐 ft.怕你吃不飽的教練Blair
想吃又想瘦,怕你吃不飽的教練Blair來啦~
本集節目邀請教練Blair分享如何在忙碌的生活中,一邊運動、一邊做出各種簡單甜點的方法,而且這些甜點就算是廚藝小白也都能成功100%複製~
此外,飲控為什麼常常半途而廢?大餐後的罪惡感該怎麼消滅?就是只想瘦特定部位可不可行?馬上收聽《趙小僑很有事》,讓你減脂不必靠硬撐!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:Blair.chiang.tw
IG:blair.chiang
🚀 直達本集有事的地方
01:27 是教練?還是創作者?
03:42 想吃不想胖!
05:31 不辛苦的飲控 到底存不存在~
07:08 「我可以做到 你們一定也可以」
08:11 馬上動手做「豆腐巴斯克」
11:02 來做第二道「黑巧克力燕麥布丁」
15:08 讓飲控長長久久的關鍵是
17:48 最容易放棄的時刻
19:15 有罪惡感的時候怎麼辦
22:30 只想瘦手臂可以嗎~
27:27 健身是一種覺察身體的方式
28:21 上教練課的日子 會有終點嗎?
30:14 如何走進健身房?
31:25 運動 就從30秒的棒式開始!
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 01 Dec 2025 - 157 - 甕裡的秘密 從黑豆到醬香 ft.御鼎興醬油 第三代製醬人 謝宜哲
「我只是在保留阿公當年做醬油的方法」──謝宜哲/節自本集音訊
本集節目邀請御鼎興醬油第三代製醬人謝宜哲,聊聊每天跟豆麴、日照、時間賽跑的過程,而醬油、醬油膏、蔭油跟壺底油有什麼差別?如果想要純粹無添加,醬油成分表應該注意哪些地方?
「對我來說這是一件很好玩的事情」,當職業變成一種生活模式,醬油變成一種文化尋根的媒介,特別又堅毅的台灣精神就自然誕生,現在就收聽《趙小僑很有事》,一起發現那些關於醬油,你不知道的事!
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FB:御鼎興純手工柴燒黑豆醬油
IG:yds_amberiver
官方網站:御鼎興醬油
🚀 直達本集有事的地方
01:12 學機械的製醬人
01:59 醬油有幾種~
03:26 醬油的添加物...
06:14 什麼是「蔭油」
08:58 蔭油膏 vs 蠔油 vs 壺底油
11:01 好的壺底油 可以拿來煮湯?
11:53 「我只是在保留阿公當年做醬油的方法」
13:48 台灣是釀造天堂
15:14 台灣醬油的五大風味
17:29 想放棄卻沒放棄的時刻
18:36 「後來我開始蒐集全台灣醬廠的故事」
19:48 台灣蔭油品評會
22:03 超市裡的醬油怎麼挑?
26:00 全台灣只有我們在做!
30:53 「對我來說這是一件很好玩的事情」
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 24 Nov 2025 - 156 - 睡睡平安~ 孩子的好眠攻略 ft.臨床心理師 吳家碩
小孩睡不好,全家虛累累~
本集節目延續上集,繼續邀請好夢心理治療所所長、臨床心理師吳家碩,分享孩子的睡眠時間與頻率,到底怎麼樣算正常?而家長們總會擔心孩子無法「睡過夜」,其實可以放寬心?
而外在環境的變化,像是一盞夜燈、一面窗簾,會如何影響孩子的睡眠狀態?睡覺暗號與疲累訊號應該怎麼區分?完美的「起床氣消失術」到底存不存在?聽完《趙小僑很有事》,讓我們一起先搞懂睡眠、再努力哄睡!
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FB:睡眠管理職人-吳家碩臨床心理師
IG:craftsleeper.wu
官方網站:好夢心理治療所
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🚀 直達本集有事的地方
01:58 當爸爸之後 開始研究孩子的睡眠~
04:05 新生兒的第一個月 別強求睡過夜!
06:27 2-4歲有____%的孩子無法睡過夜
09:30 不同階段的睡眠特徵
11:10 夜燈怎麼挑
13:00 孩子白天會鬧 是因為晚上睡不好?
15:43 怎麼避免起床氣
17:23 以後起床不再痛苦!?
20:44 睡眠倒退期
22:26 睡覺暗號 vs 疲累訊號
26:00 秘密武器
27:32 寶寶的小龍蝦
31:02 關於午睡
37:37 可能需要就醫的狀態是...
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Tue, 18 Nov 2025 - 155 - 失眠好痛苦!大人的安心睡眠指南 ft.臨床心理師 吳家碩
想睡卻睡不著,好痛苦!
本集節目邀請好夢心理治療所所長、臨床心理師吳家碩,從「為什麼滑手機會越滑越清醒」到「鬼壓床可以用科學方式克服」,身為睡眠領域專家,睡眠之於人的重要性到底有哪些?
另外,無法入睡或睡眠品質不佳,偶爾可能還會夢遊、夜驚與磨牙,這些睡眠行為背後的焦慮和掙扎,大家又該如何用正確與正向的方式去理解與舒緩?如果你也常在床上翻來覆去,只能無奈望向窗外漸漸轉亮的天光,來聽聽《趙小僑很有事》,現在就與失眠告別!
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官方網站:好夢心理治療所
相關檢測管道:台灣睡眠醫學學會
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02:33 好夢發源地
03:31 睡眠專家 自己睡得好嗎?
04:26 「我們要感謝夜半會醒來的人」
06:25 不用擊昏寶寶的方法
07:46 睡前好想滑手機...
10:56 喜歡邊看電視邊睡覺
12:37 睡眠呼吸中止症
14:37 睡眠的完整循環
15:26 做夢時 大腦有沒有在休息?
17:04 日有所思 夜有所夢
19:17 大考前 有睡有保庇!
21:31 猝睡或嗜睡
22:50 夢遊、夜驚、說夢話
23:56 小朋友更容易夢遊
24:53 用科學對抗鬼壓床!
28:07 台灣的睡眠醫療是亞洲第一~
34:01 教你三招 馬上好好睡
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Tue, 11 Nov 2025 - 154 - 不是妳的錯 聽見堅強背後的孤單 ft.《長女病》作者 張慧慈 (小花媽)
「長女,就是明明發燒了,卻還是會上台報告的那種人」
本集節目邀請《長女病》作者張慧慈(小花媽)來聊聊,為什麼會想紀錄這群台灣長女們的故事,那些責任感背後的溫柔與疲憊,是否有不再需要承擔的一天?
當長女們進入職場與關係,是否也還會依循過往行為模式,選擇默默接受與付出?而「長女病」如果能養成,那會不會有痊癒的時刻?如果妳是長女,現在就來聽聽《趙小僑很有事》!
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FB:小花媽
IG:littleflowermommy
已經七刷的《長女病》傳送門:https://reurl.cc/2l02Lm
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02:48 為什麼開始寫書
05:05 長女就是發燒還是會上台報告的人
06:39 長女的資格審定
08:52 風險管理大師
10:40 長男的妻子
12:38 長女不是天生的?
15:24 不同世代的長女
19:55 責任 到底是誰的?
22:39 當長女進入職場
24:09 「當老闆找人承擔 就在心裡唱歌」
25:55 當長女進入關係
27:56 從點菜開始 練習把自己放在第一位
29:41 語速怎麼練的~
30:08 長女病 還在嗎?
34:29 此時此刻 已經七刷了!
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 03 Nov 2025 - 153 - 腦袋不打烊! 與失智同行的日常 ft.北榮失智治療與研究中心 主任 傅中玲
想東想西不卡卡~現在就為大腦加點油!
本集節目繼續邀請臺北榮總失智治療及研究中心傅中玲主任,與我們聊聊「記憶」這件事,從臨床經驗出發,有關失智症的藥物與非藥物治療方式,以及生活裡保養大腦的各種鍛鍊~
但面對失智症,需要被照顧與關懷的不只是當事人,有關家屬的隱形壓力與照護資源還有哪些?「喘息服務」和陪伴有多重要?現在就收聽《趙小僑很有事》,就會發現你我並不孤單~
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FB:失智治療及研究中心-臺北榮總
官網:臺北榮民總醫院失智治療及研究中心
上集節目傳送門:https://reurl.cc/W8aArk
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01:36 看診時的好消息?
02:28 可能需要住院的情況是...
04:31 新藥的受眾是哪些人?
06:37 現行的檢查方式
09:14 非藥物治療
09:53 保養頭腦=運動+社交+動腦
11:00 隱身在社區裡的支持據點
18:01 當事人、醫療照護與家屬
20:07 不再讓你孤單的「喘息服務」
20:50 如何跟當事人好好說話
24:11 迷路的注意與防範
25:35 居家安全檢查點!最重要的是_____
29:16 失智友善社區 其實早就存在?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 27 Oct 2025 - 152 - 怎麼又忘了? 那些不可輕忽的失智警報! ft.北榮失智治療與研究中心 主任 傅中玲
「健忘」和「失智」不一樣!
本集節目邀請臺北榮總失智治療及研究中心傅中玲主任,帶大家用最實際的角度認識失智症,像是怎麼判斷徵兆、到醫院該掛哪一科,還有患者沒有病識感的原因~
而家屬面對的壓力有哪些?政府提供什麼資源?關於失智症研究與治療藥物的最新發展又是什麼?現在就收聽《趙小僑很有事》,讓我們不再害怕「忘記」,可以記得如何守護家人或自己的珍貴回憶!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:失智治療及研究中心-臺北榮總
官網:臺北榮民總醫院失智治療及研究中心
🚀 直達本集有事的地方
02:23 如何評估失智症
03:27 健忘 vs 失智
05:29 到醫院後該掛哪一科?
07:53 失智症完全不可逆嗎~
09:12 高齡醫學科的出現
12:36 「一半以上的失智症病人 是沒有病識感的」
14:33 怎麼讓患者願意出現在診間?
17:37 政府相關資源有哪些~
20:24 失智症的新剋星!
21:33 年輕人也會得失智症?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 20 Oct 2025 - 151 - 親兄弟也要明算帳! 遺產怎麼辦才心安? ft.恩典法律事務所創辦人 蘇家宏律師
生前贈與和死後繼承差在哪裡?房子怎麼分才公平?
本集節目我們再度邀請恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師,延續上集聊遺囑怎麼立,現在我們要來談談遺產怎麼分?一般人最常遇到的「繼承」和「贈與」兩大關卡,有哪些容易被忽略的辦理或納稅細節?
關於重組家庭或同居關係,法律會如何看待繼承的合理性?而如果身為繼承人,特留分與應繼分有什麼區別?錢財與感情,到底哪一個剪不斷、理還亂?現在就來聽聽《趙小僑很有事》,讓你有事變無事!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:蘇家宏律師
IG:su_glorylaw
YT:陽光暖男 蘇家宏律師
上集節目傳送門:https://reurl.cc/Nx7Qjm
🚀 直達本集有事的地方
01:05 手寫+押日期+親簽=遺囑?
02:10 哪些財產可以當成遺產 保險算不算?
04:56 房子不是蛋糕 如何公平分配?
07:31 同時留下債務跟遺產 遺族怎麼辦
10:10 繼承的順位怎麼看?同父異母的手足能不能繼承?
12:20 復習一下「繼承的十字架」
13:05 重組家庭、同居關係 怎麼判定繼承資格
14:29 「就是想全部留給大兒子」之特留分的意義
18:02 應繼分是什麼~
19:02 原來還有遺產分割術?
20:33 生前贈與 vs 死後繼承
23:16 遺產稅
24:30 贈與稅
27:55 如果把房子直接登記在孩子名下?
29:58 過世前的____年 贈與也是算遺產?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 13 Oct 2025 - 150 - 最後的心願:遺囑怎麼立才有效? ft.恩典法律事務所創辦人 蘇家宏律師
遺囑立了沒?怎麼寫才有效?
本集節目邀請恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師,從「遺囑怎麼立」聊到「能不能把腳踏車留給好朋友」,法律在言談間變得平易近人,也能讓最後的心願,成為親朋好友懷念自己的另一種方式~
而遺囑裡還可以交代什麼事?可不可以把財產留給偶像?寫完之後如何確保有效性?預立遺囑其實並不難,現在就點開《趙小僑很有事》,來聽聽陽光暖男蘇家宏律師怎麼說!
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FB:蘇家宏律師
IG:su_glorylaw
YT:陽光暖男 蘇家宏律師
🚀 直達本集有事的地方
01:16 懶得呼吸的董事長與家臣
05:46 現在 就是立遺囑的最好時刻
06:55 人有兩種財產
08:36 遺囑是為了活人而寫的?
13:41 需要讓家人知道遺囑的存在嗎
13:49 什麼才是有效的遺囑
16:48 寫完的下一步是...
18:42 「以我處理過上萬件的經驗來看」
19:33 可以把財產留給偶像嗎
20:29 幾歲可以立遺囑?
21:58 如果想把雞特別留給誰~
24:44 最大價值 vs 最大金額
27:00 繼承順位就像一個十字架
29:25 可以寫急救方式或安排身後事嗎?
33:38 不能寫字怎麼辦
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Sun, 05 Oct 2025 - 149 - 減糖不減快樂 教你簡單做少糖低卡甜點! ft.小比利
啊姆啊姆~好想大口吃甜點 怎麼辦~~
本集節目邀請熱愛甜點也熱愛分享的小比利,聊聊他如何用鏡頭記錄各種減糖甜點的誕生,並且把甜點當成一種溫柔的陪伴,分享給每位努力生活的人~
從無糖甜點可不可以放心吃,到該不該用氣炸鍋做甜點,小比利還會加碼分享兩道一聽就會、超級簡單的甜點食譜,如果生活需要來點甜,現在就來聽聽《趙小僑很有事》!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
IG:short__billy
小比利的新書:《少糖、低卡!零負擔甜點烘焙》
🚀 直達本集有事的地方
00:55 突破刻板印象
02:59 無糖甜點就可以大口吃?
05:28 該不該用氣炸鍋~
06:09 怎麼看無麩質甜點
06:42 如何少糖低卡又好吃?
07:47 最想傳遞的精神是____
08:55 頻道裡 哪道甜點最夯
09:34 一聽就會 超簡單甜點馬上做~~~
14:57 不藏私~第二道甜點這裡學~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Wed, 24 Sep 2025 - 148 - 油你真好!歡迎來到油品小教室~ ft.品油師 王繹銨
橄欖油只能拌沙拉?聽說生飲對身體好?
本集節目要顛覆你對「油」的想像!小僑將與國際認證品油師王繹銨,帶大家從味蕾出發,聊聊橄欖油的差異、標籤上的學問,以及如何避免買到劣質油~
而油為什麼會有不同風味變化,隨著時間推移,油的口感也會不一樣?現在就來收聽《趙小僑很有事》,跟著小僑一起長知識!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:Yiann Wang
曼時平台:Chic Taste
🚀 直達本集有事的地方
01:26 油有哪幾類~
02:36 不飽和脂肪就比較優秀嗎?
04:19 橄欖油怎麼這麼多種~
05:04 世界上的油 本來就是不夠用的!?
06:08 要輸出橄欖油 需要先報備?
07:21 橄欖油的標籤有學問
09:55 我買過市面上超過300支油~
12:10 味蕾是不會說謊的
13:12 開錄前~小僑也來品油囉~
14:40 油的味道其實很多變
17:53 口感也會隨時間改變
20:19 原生是什麼?初榨又是什麼?
23:38 油也有BODY~
26:54 要買就要買OO的!
27:46 家裡有橄欖油的請注意!
28:33 橄欖油可以生飲嗎?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 15 Sep 2025 - 147 - 今天喝水沒? 喝對水讓你水水惹人愛! ft.品水師 陳君潔
你知道「水」其實有不同味道嗎?
本集節目邀請品水師陳君潔,一起來聊聊平時習以為常的一口水,到底藏了多少學問!而每天應該要喝多少水?喝茶跟咖啡能不能等同攝取水份?水在德國甚至還可以被當成醫師處方箋?
那些關於水的問題,以及品水師如何用味覺探索水的差異,煮茶、烹飪時,哪些水有畫龍點睛的妙用?好好喝水、好好生活、好好收聽《趙小僑很有事》,讓我們一起水水惹人愛~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:陳君潔的水之旅
IG:water__sommelier
線上課程:這樣喝最好|台灣首席品水師的飲水之道
🚀 直達本集有事的地方
02:26 每天應該要喝多少水~
03:41 茶跟咖啡算不算是一種水?
04:48 水真的有不同味道嗎~
06:03 瓶裝水不一定就是礦泉水!
06:49 苦澀的水裡有什麼
07:34 最近很紅的「鎂」
09:25 台灣礦泉水的隱藏技能是...
10:02 麥飯石水 vs 竹炭水 vs 海洋深層水
12:01 德國的水 可以成為醫師處方箋!?
13:07 品水師跟品酒師其實有點像
14:15 餐點搭水有學問~
17:47 品水師的養成
18:20 從小就很關心水!?
19:58 喝一口 成分就要完全摸透!
21:22 想要成為品水師嗎?
23:59 哪種水最適合泡茶、煮飯?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 08 Sep 2025 - 146 - 棉花心臟開刀中! 用針線修補回憶的玩偶醫生 ft.米諾拉玩偶醫院 院長 吳沄凌
玩偶,可能是陪伴我們最久的朋友,但當它們受傷了,下一站就只能是垃圾桶嗎?
本集節目邀請「米諾拉玩偶醫院」的院長吳沄凌,帶我們走進這個專門修復與縫補娃娃的溫柔世界~因為在玩偶醫院,縫線不只把破損恢復如初,也是一種替回憶續命的可能~
如果你也有一隻磨損卻捨不得丟掉的娃娃,或是你正在猶豫要不要給牠一次重生的機會,現在就收聽《趙小僑很有事》,讓心愛的娃娃可以陪我們更久更久~
🔎 想更了解玩偶醫院嗎~
FB:米諾拉玩偶醫院
🚀 直達本集有事的地方
01:18 為什麼會成為院長?
02:17 其實我不太會拒絕別人...
03:03 印象深刻的手術
05:22 娃娃縫線被打開 眼睛的水龍頭也關不住了...
07:58 當醫生還要會讀心術~
09:13 什麼情況最麻煩?
11:38 代代相傳的娃娃
13:37 路邊那隻史努比
14:56 最常遇到的修補情境
17:17 玩偶醫生也有職業傷害!
18:20 有想過找幫手嗎~
19:07 娃娃可以用洗衣機洗?
21:01 如果你家床邊有娃娃山~
22:11 有毛球的話 該除掉嗎?
24:16 給猶豫要不要來找醫生的你~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Tue, 02 Sep 2025 - 145 - 死亡是終點也是起點 那天開始我們學會愛 ft. 單程旅行社 社長 小冬瓜
談論「死亡」,有時候可能很沉重,但其實也可以很溫柔~
本集節目邀請單程旅行社社長小冬瓜,帶我們用不一樣的角度,看見生命最後一段路途的不同可能;而當我們能意識到時間有限,或許也會更懂得陪伴與珍惜的意義
從生前告別式到預立醫療決定,小冬瓜希望能把這些看似冰冷、悲傷的儀式,轉化成各種充滿愛的選擇,也幫助每個人能安心的告別
或許你曾害怕說再見,不如現在就來聽聽《趙小僑很有事》,讓我們一起練習,在告別時留下最深的愛~
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FB:冬瓜行旅(小冬瓜)
IG:dk.oneway
YT:單程旅行社
🚀 直達本集有事的地方
01:20 從小開始
04:00 其實原本想當藝術家
06:35 其實時間並不是無窮無盡的
08:08 各種愛的形式
11:02 重新思考傳統儀式的現代意義
12:54 如果有機會再次選擇...
15:21 陪伴大家了解死亡
16:14 面對死亡的起點
18:40 單程旅行社
20:48 生前告別式
22:38 預立醫療決定
24:19 生命就像一個漣漪
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 25 Aug 2025 - 144 - 一不小心就「牙」起來 別讓牙齒成為會呼吸的痛! ft. 牙醫師 徐鈞信
牙光光、心慌慌?牙醫診所才不是恐怖現場!
本集節目請來牙醫師徐鈞信,帶你輕鬆看牙護齒保健康〜從刷牙工具大對戰,到牙齒矯正到底值不值得,還有一生孩子就會掉牙?那些你想知道但不敢問的,小僑都會幫你鉅細靡遺的問清楚~
而牙醫師最怕碰到什麼樣的病人?為什麼看牙需要分好幾次?想要牙齒健康不再害怕看牙醫嗎?現在就收聽《趙小僑很有事》!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:徐鈞信牙醫師 Dr. Miller
IG:dr.millerhsu
🚀 直達本集有事的地方
01:17 為什麼看牙要分那麼多次~
04:04 抗敏牙膏有什麼幫助?
04:30 磨牙可以找牙醫?
06:21 哪些疾病前兆跟牙齒有關係~
08:09 怕看牙可以戴噪耳機?
10:02 前牙美學
10:54 全瓷冠或美白貼片
13:11 植牙vs鑲牙
15:13 蛀牙與基因有關嗎?
15:57 起床要先刷牙還是先吃早餐
17:35 清潔方式大對戰→牙刷、牙線、牙間刷、沖牙機...
19:36 牙齒矯正的必要性
21:46 牙齒美白有用嗎~
22:57 生一次孩子掉一顆牙?
24:25 牙醫師最怕遇到的病患是...
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 18 Aug 2025 - 143 - 我是三寶媽 也是藝術治療師 ft. 藝術治療師 Fiona
當孩子不知道如何表達情緒、大人說不出心裡話,也許可以來試試藝術治療~
本集節目邀請藝術治療師 Fiona,分享她如何用創作陪伴孩子和成人面對情緒並療癒創傷,也聊聊從新聞系走進藝術治療領域,之後成為三寶媽的生活日常~
如果你想更理解自己與關照他人,或是單純想玩玩顏色放鬆一下,收聽《趙小僑很有事》,你會發現原來藝術真的可以幫你說心事~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:藝術治療師Fiona
IG:atfionachien
🚀 直達本集有事的地方
01:43 什麼是藝術治療~
02:48 從新聞系走進藝術治療領域
07:26 印象深刻的一對雙胞胎姊妹
09:19 在創作中 表達可能平常不被允許的思念 ><
11:25 繪本《灰兒飛高高以後》
14:55 陪伴孩子 藝術也是一種方式
15:59 媒材可能有哪些~
17:14 藝術可以幫助孩子辨識情緒
19:00 家裡如何佈置 讓孩子輕鬆玩顏色~
21:56 孩子在感官上需要被滿足!!
22:35 不會畫也能完全投入的成人藝術治療
24:20 藝術治療的進行方式
27:20 關於設定目標
29:53 哪些素材特別容易觸動情緒?
33:08 如何幫助身邊可能需要藝術治療的朋友~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 11 Aug 2025 - 142 - 療癒從感受開始:創傷、覺察與回到自己的練習 ft. 諮商心理師 陳湘妤
創傷不是一種只能被隱藏的傷,它可能會用幽微的方式,影響我們的情緒與關係...
本集節目,繼續邀請到諮商心理師陳湘妤,一起聊聊生命中那些來不及說出口或被發現的痛,到底應該怎麼被看見、被照顧,進而被重新理解?
如果你也在關係裡常常受傷,甚至懷疑是不是自己太敏感,想要設立關係界線,或是想知道如何覺察自己正在復原的路上,現在就來聽聽《趙小僑很有事》,讓我們一起找回幸福的方法!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
抱抱心身醫學診所諮商心理師 陳湘妤
IG:siang.write
Podcast:抱緊處理
🚀 直達本集有事的地方
01:08 如何定義創傷
02:14 一句話傷一生!?
03:01 創傷記憶與一般記憶有什麼不同
03:46 會不會有傷但是自己沒發現
06:00 清創 請讓專業的來!
09:08 破碎後的重建
10:33 小傷也是傷
14:09 如何進行自我覺察
17:18 請學習心疼自己
19:04 鉤子與釣竿
20:39 什麼狀態代表自己正在復原
21:44 最困難的是 你知道卻感覺不到
25:50 有時候打不過 先逃跑也是可以的~
28:28 確立情感界線
31:58 劃界線是為了接近 不是為了遠離
33:57 建立新的模式要從新的行為開始
36:41 可不可以不聽話...
36:42 一段真實關係 不會因為建立界線而消失
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 04 Aug 2025 - 141 - 我們在愛裡拉鋸:焦慮、溝通與關係界線 ft. 諮商心理師 陳湘妤
我們在愛裡拉鋸,想要靠近,卻總是擔心會受傷...
本集節目邀請諮商心理師陳湘妤,帶你一起看懂關係裡那些反覆上演的焦慮、依附與情緒反應,此外關於理想型、情緒勒索,以及那些好像不是問題,卻會讓你近乎窒息的日常對話
如果你總在爭吵時想逃離現場,或發現自己老是在關係中妥協忍讓,現在就跟著《趙小僑很有事》,來做一次心理伸展操,一起好好聽見需求、聽見解方!
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抱抱心身醫學診所諮商心理師 陳湘妤
IG:siang.write
Podcast:抱緊處理
🚀 直達本集有事的地方
03:36 不符合他人期待 但我依然是好的我
05:16 關於理想型...
06:05 愛情的發生 本來就要有點曖昧不明
06:51 在感情中有辦法保持清醒嗎?
07:40 依附的各種樣貌
11:15 什麼樣的關係才健康?
12:01 好的關係 並不是永遠不會吵架
15:17 忍讓與妥協的必要性
17:08 重新檢視自己想留在原地的理由
18:10 人面對危機時的反應
19:58 從小老鼠實驗來看原生家庭困境
22:00 情緒勒索
22:56 情緒語言的通貨膨脹
25:17 情勒之所以有效
27:56 人終究需要個體分離
29:42 健康的溝通方式
32:49 發現自己進入漩渦就要打住
35:35 溝通是兩個人的事情
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 28 Jul 2025 - 140 - 懂命就好命 一起破解八字裡的人生劇本 ft. 木木老師
你相信命運嗎?
本集節目邀請木木老師,聊聊她為什麼因為未來婆婆的一句話,成為一位命理老師,然後一步步踏上和命盤相處的人生路;而從戀愛、婚姻、育兒,再到人生急轉彎的抉擇時刻,其實命理不是在預言未來,而是教我們如何看懂自己,進而決定命運!
什麼是正緣?為什麼有些人總是會遇上爛桃花?原來孩子會自己挑時間出生?現在就收聽《趙小僑很有事》,讓我們一起破解八字裡的人生劇本!
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FB:木木老師 命理風水
IG:josefina0503
🚀 直達本集有事的地方
02:19 木木老師學命理其實是被逼的?
03:42 剛開始也是很鐵齒~
05:48 原來都是命運的安排
07:38 正緣真的可以用算的嗎?
09:48 有對象再去算 會比較好嗎~
10:23 現實會不會比電視更drama !?
11:32 八字很合 但婚後一直吵有救嗎?
12:13 看八字到底能看到什麼?
14:12 維繫夫妻關係的捷徑
15:58 常遇到渣男渣女、爛桃花的人聽這裡!!
16:54 流年會看出婚姻何時可能失守?
19:18 此桃非彼桃 藝人的桃花有什麼不一樣
21:38 剛出生的小孩也可以看八字?
22:24 小孩如果命帶貴人...
23:33典典寶寶是自己選日子來到地球的!?
25:56 剖腹產的baby 八字算數嗎?
26:41 孩子的八字 什麼時候算比較好~
29:05 對木木老師來說 命理到底是什麼~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 21 Jul 2025 - 139 - 放鬆不是奢侈,是一種日常保養哲學 ft. 放筋鬆 總經理 王子銘(大熊)
繃繃繃~放鬆好難但不能不做!
延續上集內容,本集繼續由放筋鬆總經理王子銘(大熊)來分享,到底什麼才是真正的放鬆?為什麼不是頭痛醫頭、腳痛醫腳?真正的痛源竟然藏在你根本沒發現的角落!
另外,節目還會再送你三種超實用居家放鬆招式,邊聽邊做好簡單~現在就收聽《趙小僑很有事》,來了解筋膜這位最熟悉的陌生人!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:放筋鬆運動按摩 ReChill
IG:re_chilll_
🚀 直達本集有事的地方
01:08 筋膜刀鬆動術是什麼?
02:11 有時客人痛到不行才找救兵?
03:06 怎麼預防性的放鬆
04:59 筋膜放鬆後可以睡得更好~
06:10 真正放鬆是什麼感覺
07:37 平常要怎麼覺察身體狀態
09:06 肩頸痠痛其實是○○出問題?
11:20 腰痛是因為○○太緊繃
12:21 下背痛的癥結點在腳底?
13:25 邊聽邊做~第一招:腹式呼吸與3D呼吸
16:02 第二招:讓你屁股不再硬邦邦
18:05 第三招:下背痛就買花生球
19:55 原來客人也有南北差異!?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 14 Jul 2025 - 138 - 解開筋膜的秘密:身體的隱形壓力來源 ft. 放筋鬆 總經理 王子銘(大熊)
「身體不舒服,是神經有問題」──王子銘(大熊)/節自本集音訊
「肩膀痛到懷疑人生」、「腰痠背痛覺得自己該退休了」這些痛感來源,可能就是筋膜出狀況啦!本集節目邀請放筋鬆總經理王子銘(大熊),來聊聊筋膜與沾黏到底是什麼?而筋膜放鬆、傳統按摩與經絡按摩有什麼不同?
如果你已經嘗試過各種按摩或療法,但還是找不到疼痛的源頭,不如先來認識一下結合解剖學的「筋膜放鬆術」吧!現在就點開《趙小僑很有事》,聽聽大熊怎麼說~
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01:23 筋膜是什麼?
03:43 原來你的筋膜已經出狀況?
04:49 肩頸痠痛捶個兩下就會好?
05:38 筋膜放鬆是什麼?
06:31 沾黏是不是就沒救了...
07:09 要花多久時間才能復原~
09:01 筋膜按摩跟傳統按摩有什麼不同
09:45 在家DIY 要注意什麼~
10:58 筋膜放鬆 vs 經絡按摩
13:03 什麼樣的人適合筋膜放鬆
15:19 建議多久做一次?
16:33 邊聽邊做~居家伸展招式一
18:03 居家伸展招式二
✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play )
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 07 Jul 2025 - 137 - 不只是運動 瑜珈就是生活 ft.凱西老師
「瑜珈給我的啟發,就是 Let it be」──凱西老師/節自本集音訊
有時候,我們不是太忙,只是忘了好好照顧自己,本集節目邀請凱西老師,分享她與瑜珈之間的故事,以及如何在快節奏的生活裡,慢慢學會溫柔與堅定陪伴自己走過每一段生命的起伏
瑜珈,並不只是追求動作完美,而是學會在呼吸之間,找到平靜,透過冥想、聲音療癒、流動練習,這些美好又簡單的方式,都會幫你回憶起「你值得一個擁抱,也值得現在開始就放過自己」~
現在就收聽《趙小僑很有事》,跟著小僑與凱西老師,一起踏進瑜珈墊上的那片淨土吧~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:Cathydudu.yoga
IG:cathydudu.yoga
🚀 直達本集有事的地方
00:54 跟自己對話的開始
01:32 瑜珈是一種很靜態的運動嗎?
02:36 從星期一下午兩點半開始的瑜珈人生
07:15 從玩笑變真心
09:22 原來我的身體可以有這些變化
11:44 學生變老師
13:27 怎麼分瑜珈的派別?
17:12 凱西老師教什麼
21:42 瑜珈給我的啟發就是 Let it be
22:55 成本是什麼?
25:21 冥想是為了面對生活的壓力與恐懼
29:56 什麼是聲音療癒
31:57 凱西老師覺得療癒是...
35:58 筋不夠軟可以學瑜珈嗎?
38:42 怎麼得到凱西老師的大拇指?
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 30 Jun 2025 - 136 - 形象規劃:打造屬於你的完美風格! ft. La Vida形象規劃 Carol老師
形象顧問就只是幫人挑衣服、選顏色嗎?
本集節目邀請到 La Vida 形象規劃 顧問 Carol,告訴你為什麼「穿對一件衣服,人生可以少走很多彎路」?
從色彩鑑定、身形分析到風格定位,Carol 將用專業又溫柔的方式,帶你一步步找到更好版本的自己,而當工作、戀愛、生活都需要氣場,要怎麼用形象管理一次養成?什麼褲子人人都能駕馭?怎麼判斷這波流行值不值得跟風?應該要先養氣場還是先買衣服?收聽《趙小僑很有事》,現在開始衣起讓人生更有色彩~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
官方網站:La Vida形象規劃
FB:La vida形象規劃
IG:lavidacarol
🚀 直達本集有事的地方
03:10 工作不只要上進還要會穿衣服?
04:31 不是穿套裝 就是擁有專業形象
06:34 形象規劃的第一步
08:25 是不是我不夠漂亮、不夠好....
09:41 學會用正確角度看自己
10:42 客戶很有自己想法怎麼辦~
12:30 怎麼找到自己的風格
14:39 讓專業的來?
15:28 關係中總是一個冷、一個暖
16:37 身形分析怎麼看
17:44 竟然有適合所有身形的褲子!
19:14 穿搭 其實就是三個目標~
23:30 四個方向 讓你判斷流行該不該跟風
24:31 如何幫衣櫃斷捨離
26:19 經典款不買對不起自己?
28:38 先買衣服還是先養氣場?
30:28 加碼分享:快速蛻變方法
33:25 最後最後的提醒~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 23 Jun 2025 - 135 - 孩子的平安日常 靖娟基金會的溫柔守護 ft. 靖娟兒童安全文教基金會 執行長 許雅荏
關於兒童的「安全」,只要平常小心一點就好嗎?其實,守護孩子的平安與健康,是一場需要社會全體共同參與的長期抗戰!
本集節目邀請靖娟兒童安全文教基金會執行長許雅荏,一起聊聊那些常被忽略的育兒安全死角,從居家的防墜與睡眠環境,到公園裡潛藏的風險,靖娟基金會不只倡議,更在孩子出事後提供法律、心理與醫療的全方位支持,讓那些家長夜不成眠的焦慮,通通都能被接住~
如果你曾在深夜看著孩子熟睡的臉龐,懷疑自己白天是不是反應太過度,請來聽聽《趙小僑很有事》,這一集,讓小僑與執行長一起告訴你:「你不孤單,也不用自己扛,這張安全網,我們一起用愛織就它」!
🔎 想更了解靖娟基金會嗎~
FB:靖娟兒童安全文教基金會-守護寶貝每一天
官方網站:https://www.safe.org.tw/
🚀 直達本集有事的地方
01:23 基金會為誰而生?
02:22 基金會怎麼做?
03:24 預防勝於治療
04:23 幫助大人養成新的安全概念
06:29 歡迎申請育兒安全指導
08:04 親子館還有這些功能?
08:34 法律站在你這邊
10:47 如何讓孩子重新相信世界
12:35 讓基金會扶你一把
13:23 哪些時候 覺得有基金會真好?
14:19 但願不要有下一次
15:13 就算要花五年或十年也要做的事
17:25 公共設施裡的兒童安全
19:04 家中的環境安全
20:09 居家的安全兩大重點:○○、睡眠環境
22:43 一打二的照顧 需要注意什麼呢?
25:37 希望社會如何共同織就安全網
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 16 Jun 2025 - 134 - 打開你的人生格局:居家風水這樣做 讓好運馬上來!ft. 開運軍師尹森
風水就是擺水晶、貼符咒嗎?但是風水比你想的還要更強大!
本集《趙小僑很有事》邀請到理性派開運軍師尹森,用他20年走透透看風水的實戰經驗,分享什麼是看不見但超有感的氣場力量,而且也會在節目中分享各式案例,例如家中正財位在哪裡?偏財運怎麼催才有效?病符位上不注意健康就會亮紅燈?
風水其實可以很科學!現在就跟著小僑和尹森老師,一起趨吉避凶~把運勢撥亂反正!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:開運軍師尹森
IG:9413_eason
🚀 直達本集有事的地方
01:03 風水很科學?
03:01 看煞不是煞?
04:21 凶方睡一年 看病一百次QAQ
06:20 外煞可以置之不理嗎?
08:09 2025病符位在哪裡
09:03 東西南北怎麼找
09:58 先別急著改裝潢
14:17 病符位開火 身心也 on fire
15:35 偏財位在哪裡?
16:43 正財位在OO方
18:20 我們是陽人 不是陰人
19:56 預售屋怎麼看風水
21:13 風水中的過猶不及
24:24 原來順序不是金→木→水→火→土
25:14 20坪裡有13個鹽燈 讓尹森老師也頭昏昏
26:51 現在開始 把門口鞋子收好~
28:31牽一髮動全身
30:02 學會判斷穿堂煞~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 09 Jun 2025 - 133 - 痛痛飛走!不只治療痛 還要跟身體當朋友 ft. SunGuts 三個字
每天坐著滑手機、躺著追劇、彎腰打字,其實都是對身體的慢性傷害!
延續上集節目,本集繼續邀請SunGuts 三個字物理治療師,帶你破解「物理治療到底在幹嘛」、「物理治療流派分幾種」這些日常疑問,加上超實用的坐姿秘方,讓你遠離痠痛星球!
而從創業之初的「我其實想過放棄」,到現在可以說出「只要病患不痛就會笑了」的信念,三個字不只動手也動口,而且讓你一聽就會懂!想知道怎麼跟身體和平共處、跟醫師有效溝通?別錯過這集,讓你痛痛快快飛走!
🔎 想更了解 SunGuts 三個字嗎~
FB:三個字 SunGuts
IG:pt_sunguts
YouTube:三個字 SunGuts
🚀 直達本集有事的地方
03:00 我其實想過...
03:46 還好有開始
05:53 不斜槓不行~
06:37 物理治療師的養成計畫
08:25 溝通比治療重要
10:20 治療的終點在哪裡
11:49 不用藥也會好?
13:31 不痛就會笑了
15:10 怎麼跟醫生溝通比較好~
15:54 物理治療分O派
19:08 腰痛就是醫腰?
20:34 讓脖子不會痠痠的
23:21 如何跟身體當朋友
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 02 Jun 2025 - 132 - 痠痛不會自己好 讓物理治療師來幫你! ft. SunGuts 三個字
腰痠背痛真的只能貼藥布、硬撐到底嗎?本集節目邀請到「三個字物理治療所」的創辦人 SunGuts 三個字,用最簡單的方式告訴你,物理治療到底是什麼~而且教你怎麼從根本解決問題,讓身體自己產生療癒力!
從「椎間盤突出可不可以拉腰」到「怎麼健康久坐」,如果你也有肩膀痛、脖子卡、屁股麻的問題,不用再硬撐或亂喬啦,趕快收聽《趙小僑很有事》,讓你的身體變輕鬆!
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Youtube:三個字 SunGuts
🚀 直達本集有事的地方
03:16 物理治療是什麼~
05:05 物理治療其實不用做一輩子
06:36 如果椎間盤突出
08:18 原來電療原理是這樣
09:26 拉腰是怎麼一回事
10:56 按摩有用嗎?
12:59 什麼狀況應該做物理治療
13:16 物理治療其實是最前線的治療
14:38 怎麼判斷工作姿勢不良
15:37 以為是小毛病 結果是大問題
17:29 運動跟痠痛的關係
19:33 休息可以治痠痛?
20:43 怎麼健康久坐
23:06 正確坐姿說給你聽~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 26 May 2025 - 131 - 體重計的背叛? 急診醫師的減重科學 ft.陳威龍醫師
每天喝黑咖啡、空腹運動、吃了健康水煮餐盒,卻還是瘦不下來?
本集節目,繼續邀請陳威龍醫師來解密「為什麼明明很努力,身體卻沒在理你?」的各種原因,而從加工肉類的蛋白質陷阱,到孩子下課後的小點心地雷,連「甘蔗雞能不能吃」這種靈魂般的拷問,陳醫師將不藏私的通通分享給你~
所以,如果你正經歷停滯期、減重失控或是肌肉默默消失,趕快來聽聽《趙小僑很有事》,讓陳醫師用超簡單、超生活化的方法,教你擺脫減重焦慮,不再被體重計綁架!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
初日診所 陳威龍醫師:https://reurl.cc/NYn369
🚀 直達本集有事的地方
01:02 有快速又低成本 就能健康的方式嗎?
03:36 隱藏性高風險食物
03:53 拍照打卡常常出現的精緻早午餐
05:40 加工肉類有沒有蛋白質
06:46 甘蔗雞可以吃嗎
07:55 給孩子的小點心有什麼陷阱
10:18 外食tips
12:18 黑咖啡減重有效嗎?
15:35 空腹運動
17:15 肌肉消失→脂肪增加→容易復胖
18:08 差點住進加護病房的個案
20:30 減重陪跑 教你學會如何飲食
24:35 211餐盤
25:34 一定會瘦的五大原則
26:51 遇到停滯期怎麼辦
29:53 如何健康減~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 19 May 2025 - 130 - 肥胖奪命倒數 急診室的生死一瞬間 ft.陳威龍醫師
陳威龍醫師,具有20多年急診資歷,專門救治肥胖、糖尿病、三高等慢性病,但誰能想到,曾經的他也因為壓力與飲食失控,突然倒下,從醫師變成病患,並歷經心肌梗塞的生死關卡...
因為這個人生的轉捩點,也讓陳醫師重新思考「健康」的真正意義,本集節目陳醫師將拆解常見的減重迷思,從糖尿病前期的紅燈警訊,到以為「健檢沒紅字就沒事」的觀念,讓減重不該只是追求數字的減少,而是一種誠實面對自己身體的選擇與安排!
健康,或許不該等到倒下才開始重視,收聽《趙小僑很有事》,讓我們一起拿回身體的主控權~
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初日診所 陳威龍醫師:https://reurl.cc/NYn369
🚀 直達本集有事的地方
02:32 這輩子減重了三次...
04:21 倒下之後
07:23 出院後的陳醫師
09:40 心中的最壞打算...
10:43 代謝症候群
11:29 反覆出現的同位病患
13:58 物極必反的減肥法
15:41 不要把減重當目的
16:20 陳醫師會不會吃鹽酥雞?
18:31 誘發肥胖的四大關卡
21:53 醫師的秘方
22:57 健檢沒有紅字就過關?
24:07 糖尿病前期的前期
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 12 May 2025 - 129 - 育兒不必單打獨鬥 用正念跟孩子一起成長 ft.Pearl老師
本集《趙小僑很有事》邀請具有台美教育背景,並擁有正向教養、正念育兒與過動症親職教練資格的Pearl老師,分享現代家庭教養的實戰課題!
從專業角度出發,Pearl老師將帶領家長們認識正向教養的核心理念,一起學習如何在愛與規範間取得平衡;此外,節目也將聚焦於實用教養技巧與心理建設,允許孩子表達悲傷,並有效界定獎賞與懲罰的分野,透過傾聽與探詢,希望可以找到最適合自己家庭的長期教養方法,也可以讓孩子願意主動刷牙、好好吃飯~
如何面對育兒路上的各種挑戰?現在就收聽節目,讓改變從現在開始!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
IG:shineparenting
FB:Shine Parenting 昕陽育兒
🚀 直達本集有事的地方
02:06 當孩子一個一個誕生後...
06:59 改變從現在開始
08:16 第一招
10:40 調節心情~再處理事情~
12:42 到底需不需要忍讓?
13:19 如果孩子做了你不喜歡的行為...
15:01 允許悲傷發生
16:38 什麼是正向教養
18:16 外在動機與內在動機
19:11 解鈴還須繫鈴人
20:20 關於懲罰
21:42 關於獎勵
22:23 怎麼讓孩子願意主動刷牙、好好吃飯
26:05 長期又有效的方法
29:39 給家長的鼓勵~
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 05 May 2025 - 128 - 孩子我懂你! 理解孩子需求的畫畫讀心術 ft.皮皮老師
當孩子一筆一畫地在紙上創作,他們的內心世界,其實也正悄悄浮現輪廓……
本集《趙小僑很有事》邀請到皮皮老師,從圖像與色彩出發,帶我們探索孩子的情緒、氣質與需求。而那些看似隨意的線條和塗鴉,其實藏著孩子說不出口的心事,也映照著親子關係中,我們可能忽略的線索~
擁有廣告、教育與藝術的跨界背景,皮皮老師從小學教師到繪本館創辦人,現在致力於兒童美術與教養推廣。用專業又溫柔的方式,引導我們理解畫中有話,從一個圓、一朵雲,到畫裡的情緒風景,協助看見孩子的世界,也學會成為最溫柔的支持者。
孩子的畫,不只是圖案,而是一場親子之間的對話,現在就一起透過畫筆,靠近孩子的心~也靠近愛的起點~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:皮皮老師帶您讀懂孩子的畫
FB社團:爸爸媽媽的兒童美術教室
🚀 直達本集有事的地方
00:46 從廣告到教育 再到美術
04:39 繪畫心理學的理論
05:49 塗什麼顏色要注意
08:25 有家長拿著孩子的畫來...
08:50 哪個階段可以畫出一個圓
10:06 從四個同心圓解讀孩子的心~
12:40 該跟孩子開天窗說亮話嗎?
14:33 進駐社群媒體的原因
16:14 家長懂得覺察的重要性
16:32 如果孩子的畫裡有雲
17:58 特殊氣質的孩子
23:10 不只療癒孩子也療癒家長
23:42 視覺型 vs 觸覺型
25:48 孩子繪畫的兩個關鍵時期
29:16 如果孩子想要大人示範給自己看
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 28 Apr 2025 - 127 - 創造全面的友善生育環境 生動盟呵護妳 ft.台灣生育改革行動聯盟 理事長 徐書慧
當「生產」不只是迎接新生命,更是女性與世界重新對話的起點,這個世界會是什麼樣子?
本集節目邀請到台灣生育改革行動聯盟理事長徐書慧,一起聊聊自己身為母親,如何從對醫療制度感到疑惑,到走上改革台灣生育環境的漫漫長路。
從剪會陰的震撼,到紀錄居家生產,徐書慧用真實經歷推開改變的大門,而溫柔可以是制度的一部分,支持也可以來自整個社會,這不只是媽媽們的戰鬥,也是每個人、每個家庭都可以參與的社會進化!
現在收聽《趙小僑很有事》,讓我們一起來感受,每一次生產都值得被尊重,企業、法律與家庭身教,又是如何慢慢轉動社會風氣,讓迎接生命的時刻,都能多一點選擇、多一點溫柔!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
台灣生育改革行動聯盟:https://www.birth1020.org/
🚀 直達本集有事的地方
01:48 生動盟的成立故事
06:32 如何定義「正常」
10:40 不是所有人的生產都要經歷痛跟苦
11:54 慢慢轉變的社會風氣
15:10 來自社會的支持
20:04 生動盟進行式
24:38 與時俱進的法律
27:19 生產準備課程
28:10 企業也出一份力
30:57 當觀念刻進DNA
32:20 關於身教
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 21 Apr 2025 - 126 - 全家動起來! 親子減重讓健康變日常 ft.王律婷醫師
全家動起來!延續上集內容,本集節目由王律婷醫師繼續分享有關兒童肥胖治療,如何讓親子共同參與並執行,把減肥從一個短期任務,變成全家可以一起挑戰的生活調整機會!
而孩子怎麼吃才健康?課後零食到底能不能給?「欺騙餐」是幫助還是陷阱?從就診前的觀察、家庭陪跑的注意事項,再到王醫師親授的實用建議,本集《趙小僑很有事》希望幫助家長在陪伴孩子改變的過程,可以不焦慮、不盲從、不再 Let it go~
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初日診所 王律婷醫師:https://reurl.cc/dQepj6
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01:52 一切都還來得及
03:00 全家一起減重成功機率 up up!!
06:56 家長要怎麼陪跑~
08:03 兒童肥胖治療指引
09:58 初診前可以先觀察的事情~
12:06 小朋友怎麼吃才健康
15:06 如果課後小點心非吃不可...
18:08 王醫師的秘訣~
20:07 欺騙餐 Yes or No
21:41 全家走進診間前的行前準備
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 14 Apr 2025 - 125 - 肉肉惹人愛 兒童肥胖真相追追追 ft.王律婷醫師
兒童減重是什麼?「世界衛生組織終止兒童肥胖委員會」預測2025年全球過重或肥胖的嬰幼兒數量將增加到7,000萬人,所以本集節目邀請到王律婷醫師,為大家破解關於兒童肥胖的各種迷思!
從「5成的胖小孩會變成胖大人」的隱憂,到肥胖基因與後天環境的影響,王醫師將帶我們了解肥胖如何影響孩子的健康,還有BMI數字背後的玄機;而如果孩子已經出現胰島素阻抗或是體重過重的問題,怎麼調整飲食以及配合運動?家長又該如何幫助孩子健康瘦下來,而不是陷入「過度控制與報復性進食」的惡性循環?
錯誤觀念退散!本集《趙小僑很有事》,帶你用科學角度看體重管理,讓孩子吃得開心、長得健康,養成一輩子的好習慣!
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🚀 直達本集有事的地方
02:28 糖尿病是肥胖造成的嗎?
03:58 小心一胖就是一輩子OAO
05:35 寶寶的BMI有玄機
07:24 肉多多就能長高高?
07:44 肥胖基因是否存在
08:47 後天環境的影響
10:06 哪些地方適合親子一起放電~
12:06 從意識肥胖到走進診間
12:42 兒童常見肥胖併發症有哪些?
13:54 如果孩子有胰島素阻抗的問題
14:37 孩子的飲食控制
16:10 就是不想面對的時候...
17:44 現在開始 吃得更健康
19:08 過猶不及的飲控陷阱→報復性進食
20:00 健康的8:2法則
23:10 兒童減重最在意的是○○○
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 07 Apr 2025 - 124 - 用愛與科學點亮生育的希望之光 ft.TFC臺北婦產科診所生殖中心 譚舜仁醫師
本集《趙小僑很有事》邀請TFC臺北婦產科診所生殖中心譚舜仁醫師,分享生殖醫學的發展成果,從取卵需要注意的關鍵行動,到癌症病友保存未來生育的可能,節目還會透過譚醫師創造與接生的數千個生命,讓家長更有信心迎擊未知挑戰~
如果對生育或是抗癌前的生殖保存感到好奇,或是想了解如何選擇最合適的胚胎檢測方法,現在就跟著趙小僑與譚醫師,一起拿回生命的主控權!
如果喜歡這集節目,請在 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
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FB:譚舜仁醫師的好孕專區
IG:fertilitydrtan🚀 直達本集有事的地方
01:28 關於取卵
04:21 小僑的粉絲來訊
04:54 癌症病友的希望
09:11 抗癌前的生殖保存技術
15:28 數量與良率是關鍵
18:33 讓我們一起找答案
21:06 驗到什麼程度可以放心~
25:54 拿回人生主控權
27:35 錢包君不哭泣!! 2025生育相關補助~✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 31 Mar 2025 - 123 - 我想搞懂網路行銷!ft.樂蒂肯特工作室 執行總監 林逸姍
行銷到底怎麼做?找網紅po文就等於行銷嗎?如何鎖定產品的潛在客戶?
本集節目邀請樂蒂肯特工作室執行總監林逸姍 Eileen,帶你拆解行銷的關鍵!並運用在 Audi AG、雅詩蘭黛、遊戲橘子與 TutorABC 等知名品牌的實戰經驗,一步步把品牌行銷策略、廣告投放的合作眉角分享給你~
從行銷的起源到什麼才是好行銷?成立工作室後遇到哪些神隊友?踩到地雷又該怎麼辦?如果你正在摸索品牌經營,或是對行銷充滿好奇,現在就跟著《趙小僑很有事》,一起進入樂蒂肯特的行銷實驗室!
如果喜歡這集節目,請在 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
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官方網站:Ladykent Studio🚀 直達本集有事的地方
01:19 行銷的起源~
03:43 網紅行銷的重要性
04:35 為什麼想要成立工作室
07:26 你到底渴望什麼呢
08:45 一次做好一件事?
09:56 每天都在拆炸彈
16:38 什麼才是好行銷
18:32 從0到1的第一步
20:26 溝通的橋樑
22:57 一起向前進
24:56 最有成就感的時候✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 24 Mar 2025 - 122 - 30節約男子/不只是數字 一堂翻轉人生的財務課(下)
開源又節流~30節約男子的金錢整理術~
面對財務壓力時,到底該如何應對?延續上集內容,本集來賓「30節約男子」,從負債到買房,靠著精準理財策略,運用生活中的節約習慣與聰明投資,讓每一分錢都發揮最大價值~
而人的一生一定要買房子嗎?投資標的的風險與適合族群是什麼?30節約男子也將分享他的投資心法,說明如何培養理財腦,並做出符合自身需求的財務規劃,無論是存錢、買保險、學投資,如何提升由金錢帶來的幸福感?真正的財富自由又是什麼?想學習理財,卻不知道從哪裡開始,現在就收聽《趙小僑很有事》吧!
如果喜歡這集節目,請在 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB:30節約男子
IG:setsuyaku_0🚀 直達本集有事的地方
01:11 從負轉正
03:08 從哪裡開始起飛
07:27 為生活保個險
09:49 投資標的大公開
12:21 一定要買房嗎
16:22 如何培養理財腦
17:41 金錢可以買到快樂嗎
18:32 什麼才是財富自由
20:22 出書以後...✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 17 Mar 2025 - 121 - 30節約男子/不只是數字 一堂翻轉人生的財務課(上)
從月光族到理財達人,跟著30節約男子翻轉人生~
賺錢不容易,但存錢更是一門學問!本集節目邀請30節約男子一起來聊聊關於小資族的理財心法,從「月收33K到底是生活還是生存?」 到「斷捨離的必要性」,讓我們一起破解理財迷思,找出最適合自己的生活方式~
此外,也將分享斜槓族、打工族的專屬理財技巧,帶你從零開始存下第一桶金!存錢不只是數字的累積,更是一種心態的轉變,現在就收聽節目,一起聰明理財、過更有選擇的人生!
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FB:30節約男子
IG:setsuyaku_0🚀 直達本集有事的地方
01:38 一切從這裡開始
04:11 賺多賺少都要理財
06:10 月收入33K是生活?還是生存?
09:22 都吃些什麼呢~
10:23 斷捨離的必要性
12:00 無法妥協的○○○
14:10 斜槓、打工族適用的tips
15:47 理財的第一步
17:06 心態有什麼變化
19:21 一桶金怎麼存
24:53 什麼時候覺得感恩✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 10 Mar 2025 - 120 - Repeat/人生道路快速通關 Repeat的人類圖計程車(下)
「從人類圖看到的東西是,如果這就是我的本質,我要如何讓自己活得更正確、更舒適,這裡提到的正確,並不是指好或壞,是單純對自己而言,我的人生走在這個地方,好像沒有什麼遺憾」──Repeat老師/節自本集音訊
人類圖的奧秘,你參透了沒~本集節目延續上集內容,要繼續請Repeat老師為大家解析人類圖宇宙,讓你更了解自己,獲得人生索引~而生命的使用說明書,要如何從人類圖中透析出來?在職場或生活中,遇到不同屬性的人,要怎麼找出適合彼此的相處方式?
收聽節目前,可以先到Repeat老師的官網,點選「取得人類圖」,輸入出生時間,就能免費匯出自己的人類圖,現在就讓我們跟自己更靠近~
如果喜歡這集節目,請在 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
Repeat老師的官網:https://humandesign-galaxy.com/
FB:Repeat的人類圖計程車
IG:repeat_hd_taxi🚀 直達本集有事的地方
01:15 人生是黑白的?
05:37 情緒中心沒有定義...
08:15 帶著情緒溝通 vs 溝通情緒
10:19 薦骨的開關就在________
11:58 開放式問題 OUT!!
12:57 如何拷問靈魂 ←想離職的聽這裡
16:39 薦骨中心空白者的思考方式
18:47 閘門?數字?人體內的交流道~
19:38 為什麼有斑馬線
22:32 雙胞胎的人類圖會不會一模一樣
25:29 讓我們用人類圖打招呼✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 03 Mar 2025 - 119 - Repeat/人生道路快速通關 Repeat的人類圖計程車(上)
「人類圖學說強調的重點,是這個世界正在改變,要如何在這變動的世界中,你還能夠做自己」──Repeat老師/節自本集音訊
當你站在人生的十字路口猶豫不決時,是否曾經想過,其實你的天賦與特質早已藏在生命藍圖裡,只是自己尚未見過或覺察?本集的《趙小僑很有事》,邀請到 IHDS(國際人類圖學校)授權認證引導師Repeat老師,帶你深入探索 「人類圖」,解析專屬於你的生命使用說明書~
從第一本 《人類圖,你與世界和解的開始》,到第二本 《人類圖,你與自我和解的開始》,再加上人類圖桌遊、課程培訓等方式,Repeat老師用各種途徑,讓認識自己變得更加簡單,而人類圖不僅能分析性格,還是一種決策工具,幫助自己做出順應天賦發展的選擇!
想知道你的天賦與潛能嗎?收聽節目前,建議先到Repeat老師的官網,點擊「取得人類圖」,輸入出生時間,就能免費匯出自己的人類圖,邊聽邊看~讓我們一起從人類圖的視角,探索自己、理解自己!
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Repeat老師的官網:https://humandesign-galaxy.com/
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03:17 老師~什麼是人類圖~
05:15 人類圖是一個○○○的工具
06:53 什麼是薦骨回應
10:14 我不想後悔~~
12:07 人生使用說明書
13:26 人生四大類型
14:47 身為生產者
17:58 反映者與投射者
21:53 還有顯示者
23:54 顯示生產者是顯示者or生產者(關於芭樂...)
27:14 朦朦朧朧的反映者
30:45 九大能量中心(跟七大脈輪不一樣喔~)
31:49 情緒中心與紅黑顏色是蝦米
36:15 誰攻擊我的村莊✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)✨i聽聽官方網站 https://ilisten.page.link/nqrT✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)
Mon, 24 Feb 2025 - 118 - 王姿允/健康從習慣開始 王姿允醫師的4+2R代謝飲食法
難瘦好難受!別怕~讓王姿允醫師陪你,輕鬆跨越那些年我們一起追的數字~
王姿允醫師,受訓於成大家醫科,專長為肥胖醫學、腸道微菌研究與代謝疾病,從《增肌減脂:4+2R代謝飲食法》到《4+2R腸道健康食譜》,希望透過4+2R代謝飲食法,解救每個困在瘦身魔咒中的人,不需要餓肚子,就能重新回到健康的生活~
到底怎麼減肥最健康?關於減肥的主流觀念是錯還是對?沒辦法達到理想減肥效果的原因是什麼?大魚大肉、大吃大喝的農曆年後,跟著《趙小僑很有事》,開始一起健康過好年~
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FB:王姿允醫師。我的無齡秘笈。
IG:drjywang🚀 直達本集有事的地方
02:50 少吃多動就會瘦嗎~
03:31 腸道中的熱帶雨林
05:09 吃益生菌時有80%是無效的!?
06:13 益生菌可以長期服用嗎
08:22 什麼是4+2R代謝飲食法
10:25 是不是當我是吃素的~
12:51 ○○○○其實很難瘦
16:39 豆類製品的營養價值有多高
18:47 腸道是第二個大腦
20:21 復胖 tell me why~~
21:54 萬用減肥法是否存在
25:04 筆拿出來!! 這裡有健康瘦的第一步!!
28:01 免費送給你~一吃就愛上~豆腐版生巧克力做法~✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 17 Feb 2025 - 117 - AM創意 林奕君、賴建沅/親子共玩一點也不難 0歲開始就可以看的《屋頂動物園》展覽
AM創意,自2011年成立以來,致力於打造適合全年齡觀賞的音樂劇,並融合音樂、故事和戲劇元素,讓表演藝術不只是演出,更成為家庭共享的美好時光。從音樂劇製作、原創IP開發、教育培訓等等,以童心與創意為核心,希望促進台灣表演藝術的永續發展~
本集節目邀請AM創意執行長林奕君與策略長賴建沅,分享如何融合藝術、故事和遊戲元素,創造讓孩子玩得開心、家長寓教於樂的夢幻體驗!從《屋頂動物園》到《屋頂音樂派對》,這場從屋頂展開的奇幻冒險,將如何帶領觀眾抵達他們夢想的終點?答案就在《趙小僑很有事》!
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FB:AMcreative 安徒生和莫札特的創意🚀 直達本集有事的地方
01:25 AM創意做什麼~
04:22 代代相傳的藝術基因
11:49 一起進入屋頂動物園
15:25 分齡展區好安心
18:00 我們是劇場夫妻~
20:21 來開屋頂音樂派對!!!✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 10 Feb 2025 - 116 - 威力甜點作什麼/自學也可以成為甜點師 讓威力老師告訴你
「希望每個嚐過我甜點的人,都能願意在心中替這份簡單的雋永,留下小小一個位子」──威力老師
偶爾,也可以讓生活來一點甜~本集節目邀請「威力甜點作什麼」的威力老師,分享如何透過自學成為甜點師,而在成為甜點師的路上,怎麼平衡現實與想像,並克服創業時面臨的挑戰
想知道台灣人最愛的口味是什麼嗎?什麼樣的學生會來向威力老師拜師學藝?沒有甜點靈感時怎麼辦?這一場從烤箱到心房的溫度旅行,就從《趙小僑很有事》開始~
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FB:威力甜點作什麼?
IG:w_dessert
我是香草新月餅乾教學影片:https://reurl.cc/A6mmN3🚀 直達本集有事的地方
01:35 從小是螞蟻人嗎?
03:35 自學的第一步
06:49 想當年在軍營的圖書館~
07:44 最想放棄的時候...
10:04 學生圖鑑
11:21 台灣人最愛的口味是
14:09 威力老師的拿手甜點
15:32 達克瓦茲的原料其實跟○○○一模模一樣樣
17:15 沒有靈感就去_______
18:33 不只甜 還很暖(很好哭><)
20:20 新年禮盒有什麼~
21:14 給想自學甜點的你
25:00 一起用耳朵學做香草新月餅乾(上面有示範影片~)✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 03 Feb 2025 - 115 - 黃逢逸/過年必聽! 2025木蛇年行大運(下)
新的一年~蛇麼都Lucky!
上集節目中,黃逢逸老師為大家詳細解說2025木蛇年1月到6月的運勢與要避免踩到的地雷,還加碼揭曉運勢最好的前三名生肖,本集黃逢逸老師將繼續解析7月到12月的各月重點,點評木蛇年投資賺錢的可能性,以及過年怎麼做能補運喔~
想知道木蛇年怎麼樣才能守住財富、開創美好未來嗎?來!蛇麼都放下,先來聽聽《趙小僑很有事》!
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FB:黃逢逸🚀 直達本集有事的地方
01:04 7月運勢在這裡~
02:35 8月運勢在這裡~
03:35 9月運勢在這裡~
04:32 10月運勢在這裡~
05:58 11月運勢在這裡~
06:46 12月運勢在這裡~
06:59 投資 Yes or No
09:24 需要特別注意的事情
11:16 所以木蛇年~~
15:20 怎麼做才能補運
20:31 運隨心轉可能嗎✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 27 Jan 2025 - 114 - 黃逢逸/過年必聽! 2025木蛇年行大運(上)
開春迎新~蛇年開運就聽這一集!
本集邀請黃逢逸老師用命理為新的一年做好準備,想知道2025木蛇年整體運勢怎麼樣?1月到6月需要特別注意的事項是什麼?關於太歲月與對沖月,老師有什麼不同的見解呢?
同場加映~12生肖的開運大法以及運勢強強滾的前三名生肖,快來聽聽自己有沒有上榜吧!
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FB:黃逢逸🚀 直達本集有事的地方
03:34 木蛇年?火蛇年?
05:22 點評年運只要2句話
08:28 1月運勢在這裡~
10:18 現學現賣 小僑也會算!!
13:12 蛇年關鍵字是○○○
13:24 2月運勢在這裡~
14:42 3月運勢在這裡~
15:45 4月運勢在這裡~
17:09 太歲月與對沖月的處世之道
18:32 5月運勢在這裡~
20:01 6月運勢在這裡~
21:40 運勢最好的生肖 Top 3
25:05 12生肖開運大法
33:59 人人通用的開運方式✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 20 Jan 2025 - 113 - 黃恩頡/過年斷捨離好輕鬆 居家整聊室陪你一起邊聊邊收
「美好生活 人人擁有」,這是居家整聊室的創辦初衷,透過整理、聊天,目前已經服務上萬個家庭,以打造最適合的居住空間為使命而努力;本集來賓邀請居家整聊室共同創辦人黃恩頡來分享,關於邊聊天、邊整理的魔法,以及最實用的整聊五步驟,讓你輕輕鬆鬆把閒置的空間、不用的物品重新配置與利用
怎麼避免越整理越亂?如果時間不太夠,可以優先整理什麼地方?斷捨離的意義到底是什麼?農曆年節即將來臨,美好生活就從收聽本集的《趙小僑很有事》開始!
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FB:居家整聊室
IG:tidyman.ig🚀 直達本集有事的地方
01:03 為什麼需要居家整聊室
04:59 如何成為整聊師
07:13 整理只要五步驟!!
11:35 多久沒用的東西可以丟?
12:22 用時間來篩選
16:26 用空間決定去留
21:48 有一來再來的客戶嗎
22:45 什麼是真正的斷捨離✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 13 Jan 2025 - 112 - 職涯教練 Grace/步步不驚心 職涯最佳陪跑BetweenGos(下)
轉職迷惘怎麼辦?讓BetweenGos來幫你!
BetweenGos創辦人暨職涯教練Grace,延續上集內容,將持續鎖定停滯期及轉職議題,把過去輔導學員思考與執行的經驗,化成簡單易懂的思考步驟,讓目前困住的步伐,可以重新邁出並前往自己期待的未來
到底找工作時要裸辭還是要騎驢找馬?停滯期是不是真的很可怕?如果不適合當員工,當老闆創業怎麼樣?所有答案就在本集的《趙小僑很有事》!
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FB:BetweenGos 職場風格誌
IG:betweengos🚀 直達本集有事的地方
01:52 停滯期~好可怕
04:50 創業以前的Grace
07:11 到底要裸辭還是騎驢找馬??
09:16 頻繁轉職很常見嗎
10:41 不適合 就離開
12:05 創業吧!!
15:31 斜槓或經營副業OK嗎
17:42 到底什麼是「工作」
21:56 要不要考慮Gap Year?✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 06 Jan 2025 - 111 - 職涯教練 Grace/步步不驚心 職涯最佳陪跑BetweenGos(上)
2015年創立,BetweenGos是第一個專門為職場女性打造的職涯社群,而在移動之間發生的故事,可以是轉職、可以是休息再出發,更可以是對生命的重新省思,身為創辦人暨職涯教練的Grace,透過陪伴與協助,已幫助無數人重新回到生活軌道並定錨繼續前行
「天賦,就是我們舒服的狀態」想知道身為職涯教練,平常如何發掘學員潛力嗎?而身經百戰的Grace當初為什麼想創立BetweenGos呢?現在就來聽聽本集的《趙小僑很有事》吧!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
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FB:BetweenGos 職場風格誌
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02:41 如何更了解自己
04:01 這個測驗厲害的地方是...
06:49 天賦與個人特質
07:39 ISME 職場優勢測驗
13:04 從會計跨到演藝的小僑~
16:14 創業歷程
18:31 如何發掘學員潛力
21:29 如何鼓勵學員努力
24:57 求職方面注意!!!✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 30 Dec 2024 - 110 - 驚喜製造/What a Surprise! 無所不在的驚喜製造
在伸手不見五指的黑暗空間中品嚐佳餚?或經由沉浸式體驗感受生命的潮起潮落?從《無光晚餐》、《落日月台》,再到《微醺大飯店》、《巴黎舞會》等,以上來自生活中的各種驚喜,全部都是由本集來賓「驚喜製造」一手打造!
關於驚喜、關於將各種想像化為現實場景的種種,以及最新作品《如果城市,是座樂園》,為什麼被團隊喻為是「一封獻給在城市生活中,你我的情書」?那些驚喜背後的故事,都將在本集《趙小僑很有事》一一說給你聽!
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FB:驚喜製造 Surprise Lab.
IG:surpriselabtw🚀 直達本集有事的地方
01:42 驚喜怎麼製造?
04:08 為什麼要來吃無光晚餐
07:04 神祕感
08:16 請前往落日月台
12:57 第10號作品
15:11 驚喜製造的三頭六臂
17:56 海外計畫第一站是○○○
20:59 無光晚餐的大魔王✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 23 Dec 2024 - 109 - 范允菲/日常的無聲溫柔 拾米豐瓶的花藝美學
「花開花謝的過程,就像生命的歷程,花是一場生命的輪迴,從含苞、盛開到綻放,每個過程都是獨特的,也就像人一樣,所以去審視自己、珍視每一刻,是花教會我最棒的課題」──范允菲/節自本集音訊
日常生活中,妳嘗試過用花朵妝點空間嗎?本集邀請拾米豐瓶花藝總監范允菲,聊聊她與花相伴的歲月,並在花開花謝之時,領悟什麼樣的人生道理;而從竹北到大安,拾米豐瓶的發展如花開遍地,另外,從每天為妳綁一束花出發,她與女兒如花如畫般的天倫之樂,是如何成為她的日常?
「花就像老師,會教導我們很多事情」,人與花的共好共榮,都在本集的《趙小僑很有事》!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
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FB:拾米豐瓶
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01:38 允菲與花的緣分
04:18 每週為妳綁一束花
06:24 從花藝教室開始
08:03 因花而生的美好時光
09:26 不是綠手指怎麼辦
10:14 花可以照書養嗎
12:05 花藝新手第一課
14:39 香草植物與天倫之樂
16:23 從竹北開始
18:37 一百位買花人的故事(很好哭...)
23:00 如何培養美學✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 16 Dec 2024 - 108 - 中醫師 蕭家駒/望聞問切有一套 蕭御醫講透中醫
「以中醫的維度,看到的是除了檢驗數據以外的訊息」─蕭家駒/節自本集音訊
本集來賓蕭家駒,江湖人稱蕭御醫,中西醫雙主修,透過望聞問切,讓無數患者重新回到健康生活,而同時是俠醫會共同創辦人、男高音演唱家,對於現代中醫的實踐之路,會有什麼想像與期待?
看中醫到底要怎麼看?走進診間就一定會被針灸嗎?中醫竟然也是備孕神隊友?那些你不知道的中醫,按下收聽鍵,現在一次講透給你聽!
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FB:蕭御醫講透中醫
Podcast:蕭御醫講透中醫🚀 直達本集有事的地方
01:28 為什麼會成為蕭御醫
03:30 一般人怎麼看中醫
06:09 望聞問切?
08:15 醫生啊 我就是要針灸啦~
10:40 要吃藥丸?還是水藥?
14:59 三分治療七分養
16:30 備孕方法中醫篇
21:19 Last Chance
25:09 中醫是大家的好朋友
28:32 萬能蕭御醫
30:35 義診天下俠醫會✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 09 Dec 2024 - 107 - Michelle Lin 林萱/重拾內在平衡 每天多愛自己一點點
這集節目,送給所有想愛自己的妳!
本集來賓Michelle Lin 林萱,跨越重重考驗,在自我追尋、職涯發展、家庭關係中,透過「愛自己」實現關於美好的想像,以及找回對生活的熱情與實踐方法;身為冥想引導教師、體適能教練、孕婦及產後婦女訓練教練,林萱努力透過對知識的探索與渴望,逐步建立一個她心目中的理想國
從感情經營、育兒感想、運動健身,再到生涯規劃、身心靈觀察,林萱還有好多故事準備與妳分享,按下收聽鍵,就從此刻開始愛自己吧!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
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01:57 成為新媒體工作者的原因
05:48 有了baby之後可以運動嗎
07:21 無法停止的自我要求
11:09 真的可以放鬆嗎
15:12 關於探索自我
19:35 送給妳的me time
24:35 馬上可以做的自我放鬆
29:30 冥想的好處
30:57 林萱的me time✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 02 Dec 2024 - 106 - 舊鞋救命 陶玉麟/一手愛心二手鞋 舊鞋救命的十年一刻
你知道一雙鞋也可以做愛心嗎?在撒哈拉以南的非洲,有超過百萬人沒有鞋子可以穿,導致「沙蚤」寄生皮膚、吸食人血,進而危害生命,本集節目邀請來自舊鞋救命團隊的陶玉麟,分享團隊如何以「募集二手鞋」,讓非洲人民遠離沙蚤威脅,而且舊鞋救命十年來,累積成果包含「興學計畫」、「活水計畫」與「養雞農耕計畫」等等,每項計畫都是從生命需求為出發,以多元面向改善當地生活品質
十年過去,舊鞋救命為當地帶來什麼改變或革新?現在就收聽本集節目,讓舊鞋救命一點一滴告訴你!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🔎 舊鞋救命官網傳送門
https://www.step30.org/🚀 直達本集有事的地方
07:32 小僑也去過非洲!?
10:26 國際志工團~出發~
14:24 除了舊鞋可以救命...
19:24 團隊組成?
22:30 我想成為國際志工
26:45 8年後 小僑終於得到解答
29:46 捐鞋僅此一家
31:15 關於外界的聲音✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 02 Dec 2024 - 105 - 杯特 uCup 丁啟詔/1111資源不浪費 環保來一杯
臺灣是手搖飲王國,每年一次性飲料杯用量高達40億個,並產生6,000萬公斤的二氧化碳排放量,愛喝飲料但又想愛地球的你,來參考看看「杯特 uCup」吧!
本集節目邀請杯特團隊執行長丁啟詔,分享當時如何在大學在學期間,就想到這個環保好方法,而到目前為止,幫助地球減少多少能量消耗,另外,團隊遇到最大的困難是什麼?最想跟聽眾說的話又是哪些呢?1111下單前,先來一杯環保吧!
如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🔎 杯特官網傳送門
https://www.ucup.com.tw/🚀 直達本集有事的地方
02:58 杯特是什麼
05:55 關於你擔心的材質問題
08:07 路上的小石頭
10:18 初衷啊初衷
11:49 團隊組成
13:06 沒想到還有大石頭
16:05 目前的成效
18:19 to聽眾的悄悄話
19:16 to想合作的店家✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 18 Nov 2024 - 104 - 親子天下 林欣靜/親子共讀 用書香陪你一起長大
孩子~我想用書香陪你一起長大!
本集節目邀請親子天下童書總編輯林欣靜,分享如何與不同階段的孩子共讀,而如果孩子對3C產品依賴程度逐漸上升,3C產品與紙本讀物間的選擇,會建議家長採取什麼心態或措施因應呢?
此外,有關環保或SDGs的概念,想知道總編輯林欣靜會推薦什麼樣的童書嗎?來聽聽《趙小僑很有事》,跟孩子一起讓地球透過書香變得更美好!
🚀 直達本集有事的地方
05:53 0到5歲如何共讀
12:03 3C育兒行不行!?
14:46 SDGs指標~
16:18 推薦讀物1
19:01 推薦讀物2
21:39 推薦讀物3
24:35 童書總編輯的一天~✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 11 Nov 2024 - 103 - 阿秋/歡迎光臨奇幻圖書館 那些你不知道的奇幻故事
「如果你要做的有特色,可是大家都會做,所以怎麼讓影片更有趣、更有效果,都要去思考」──節自本集音訊
喜歡古今中外神祕或奇幻的故事嗎?本集節目邀請超人氣Youtuber奇幻圖書館的阿秋,分享如何採集各種奇幻故事,在嘔心瀝血的每支影片中,過去的成長背景與現在的工作環境,如何影響腳本與成果的呈現,而同為創作者的小僑,也分享《趙小僑女人說》頻道的草創經營甘苦談
萬聖節給故事不搗蛋!阿秋也同場加映吸血鬼德古拉的前世今生,現在就馬上進入奇幻圖書館吧!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🔎 本集來賓 Follow 起來
奇幻圖書館的Youtube
奇幻圖書館的Facebook🚀 直達本集有事的地方
02:51 Woo~一個急轉彎
04:49 人設!? 可以吃嗎
05:35 有幫助 但不多
07:07 唉呦~效果不錯呦
09:42 未來計畫悄悄話
11:35 一支影片要準備多久~
16:27 資訊來源?
19:29 四年前 vs 四年後
23:34 《趙小僑女人說》怎麼走過來的
26:23 阿秋的許願池
30:27 這個德古拉我不認識~✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 04 Nov 2024 - 102 - 儲旭/恐怖奇幻製造專家 特效化妝宇宙大揭密
「我的一生,好像不是為了錢而來,是為了體驗而來」──節自本集音訊
從一塊皮到一張臉,自從高二那年推開那道通往特效化妝的大門後,本集來賓儲旭用雙手打造一個個經典又奇幻的作品,也在五坪大的空間,孵育與創造自己的特效化妝宇宙,而在斜槓世代,儲旭參演電影、擔任監製,並且培養特效化妝團隊與後進,近年也積極與學校、海外合作傳承相關技術
「我覺得生命在推動我成為一種新的架構」儲旭的真與誠、貢獻與想望,都在本集的《趙小僑很有事》,現在就馬上進入儲旭的特效化妝宇宙吧!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🔎 本集來賓 Follow 起來
儲旭的Facebook
儲旭的Instagram🚀 直達本集有事的地方
03:09 once upon a time...
05:37 特效化妝宇宙緣起
07:50 推開那扇門後...
09:12 老闆原地嚇到
13:24 來吃火鍋
15:06 一塊皮
17:26 江郎在哪裡
19:02 想學啊 ○○○教你~
23:52 AI是勁敵還是友軍
29:16 一試成主顧
32:15 最近的作品
35:43 以後呢
37:54 魔女18號!?
39:10 斜槓槓槓的優點
42:51 Woo~一個急轉彎✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 28 Oct 2024 - 101 - 媽媽寶寶 Bella/不只是Working Mom 我更是我自己
本集來賓陳佩婷 Bella,身為Working Mom,目前正在媽媽寶寶數位行銷發展部擔任行銷總監,談起媒體經驗與育兒心裡話,總有聊不完也說不盡的各種回憶,而生命的重量與縱深,就在字句間不經意傾瀉而來,對於媒體工作、對於育兒生活,Bella將在節目分享自己是如何在平衡中求得成就,以及面臨孩子分離焦慮,又有什麼令人難忘的故事?
現階段Bella覺得最自豪與最有意義的的事情分別又是什麼呢?現在就收聽節目,讓Bella告訴你吧!如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
🚀 直達本集有事的地方
02:25 Bella與媽媽寶寶的邂逅
03:47 小僑與Bella竟然是○○○關係
06:21 如何培養品味
08:25 Bella @ Pink Run
12:54 美麗佳人之後...
16:23 是否曾經想要放棄工作
18:39 留給孩子的時間
22:00 我覺得很自豪的是_______
24:21 關於分離焦慮
26:44 我認為最有意義的時光是_______✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)Mon, 21 Oct 2024 - 100 - 少女老王/從女孩變女人 你我身邊的鬼故事
「我本來想要離開了,但是看了妳的書,我想再試試看,再活久一點...」──節自本集音訊
脫下面具,本集的來賓「少女老王」,面對性別歧視、壓迫或騷擾議題,幾經思考後流瀉出的回覆,總能直擊心弦,而身為台灣女性,當面臨職場或生活中種種光怪陸離,她以一枝筆化作武器,用文字把那些你我身邊似曾相識的鬼故事一一記錄下來,因此除了自己,讓更多人至少在閱讀作品時能卸下日常武裝,知道自己並不孤單
「跟性別沒有關係,不管是男生或女生,都不需要成為別人理想中或認為刻板中的存在,我們只要成為自己就好,不管性別是什麼」──節自本集音訊
現在就來聽少女老王分享你我身邊的鬼故事,如果喜歡這集節目,請到 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星,留言的話小僑也會看喔~
📖 少女老王 作品傳送門
《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》
《那一年,那些沒人說的故事》🚀 快速前往本集有事的地方
01:36 第一本書的誕生
04:49 開始寫自己的故事
11:00 當少女老王遇到鬼故事...
11:40 來自讀者的真實回饋
16:53 回想第二本書的出版
20:18 聽說第三本書...
21:43 關於女權主義與刻板印象
25:04 校園裡的性別意識
27:31 所以第三本書...
28:46 遇到鬼故事可以______✨i聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (下載請至 App Store、Google Play)
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Mon, 14 Oct 2024 - 99 - 大耕老師/實用技巧百寶箱 紫微斗數學習快速通關
最新的《趙小僑很有事》節目內容,都在這裡喔
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紫微命盤攻略全解密,本集大耕老師將說明命盤中主星與宮位的關係,釐清坊間的訛傳與謬誤,並透過命盤中的主星分布位置,提供預測與人生指引;從基礎解釋、深度解盤,再到高階運用,在學習紫微斗數的各種階段,就讓大耕老師陪你一起關關過!
好書推薦-大耕老師《紫微攻略‧紫微斗數新手村:從新手到高手,成為命理大師的解盤邏輯和訣竅!》
註:本集節目另有上集內容,歡迎點擊收聽!
Mon, 02 Sep 2024
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