Hi, Baby! Der Mama-Podcast

Taufen: ja, nein, vielleicht? Eine Hörerin diskutiert aktuell mit ihrem Partner, ob sie ihr Kind taufen lassen sollen. Sie möchte von der Community wissen: "Tauft ihr eure Babys? Hat das bei euch (auch) zu Diskussionen geführt? Und wie habt ihr die Taufe gefeiert?" Die Antworten sind super unterschiedlich und total spannend und ich liebe die Alternative "Willkommensfeier" die einige von euch erwähnt haben. Eine Hörerin hat dazu einen Blog-Beitrag verfasst, in dem sie noch einmal wunderschön erklärt, was eine Willkommensfeier ist und warum sie eine so tolle Alternative zur klassisch christlichen Taufe darstellt. Den Artikel gibt es hier für euch zum Lesen:

https://www.isawhoelse.de/ein-plaedoyer-fuer-die-willkommensfeier/

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Dumme Sprüche oder ungefragte Ratschläge kennen wahrscheinlich alle Eltern. Ob nun von der Schwiegermutter, der eigenen Mama, der fremden alten Dame an der roten Ampel oder dem genervten Typen in der Bahn – sie werden dir entgegengeklatscht und häufig bist du so perplex und überrascht, dass du entweder gar nichts antwortest oder nicht das, was du dir im Nachhinein gewünscht hättest. Damit uns das nie wieder so geht und wir allzeit eine schlagfertige Antwort auf alle möglichen und unmöglichen unverschämten Sprüche haben, gibt's jetzt diese "Hi, Baby!"-Folge, in der ich alle guten Antworten gesammelt habe! Also zückt den Bleistift oder die Notiz-Funktion in eurem Handy und freut euch auf den nächsten blöden Kommentar, gegen den ihr dann endlich gewappnet seid 😈

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Die heutige Frage einer Hörerin für den Community hat eine kleine Nachrichten-Lawine bei mir ausgelöst ;) Anscheinend geht es ganz ganz vielen wie ihr – aber es ist nicht immer die Frau, die ein weiteres Kind möchte und der Mann blockt. Ganz oft ist es auch andersrum, wie eure Nachrichten zeigen. Dass es ein sehr emotionales Thema ist, bei dem oft das Happy End auf beiden Seiten ausbleibt, zeigen eure Nachrichten ebenfalls. Es gibt halt keinen Kompromiss beim Thema noch ein weiteres Kind.

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Diesen Herbst kommt mein Sohn in die Schule. Aktuell ist er Vorschulkind und das Thema Schulstart ist hier sehr präsent. Da kam es wie gerufen, dass Nicola Schmidt, meine absolute Lieblings-Erziehungsexpertin Ende April ihr neues Buch mit dem Titel "artgerecht - Das andere Schulkinder-Buch" rausbringt. Ich habe vorab mit ihr über Kinder und Schule gesprochen. Wie funktioniert Grundschule erfolgreich beziehungsweise, um es in Nicolas Worten auszudrücken: artgerecht? Was können wir Eltern tun, um unser Kind liebevoll und artgerecht durch die Vorschulzeit, die Einschulung und dann auch durch die Schulzeit zu begleiten? Was sollten wir NICHT tun, was sollten wir STATTDESSEN tun, Damit Schule für alle Beteiligten schön wird? Das und ganz viel mehr hat mir Nicola in diesem Interview beantwortet.

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Heute geht es um folgende Frage einer Hörerin: "Kindernamen :) Welche sind eure Favoriten? Worauf habt ihr geachtet und was war euch wichtig bei der Auswahl?" Ohhhh und ihr habt so viele so schöne Namens-Ideen gehabt, I love them all!  

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Du bekommst ein Baby und denkst dir danach an einem fort: "Wieso hat mir das vorher niemand gesagt? Warum wird darüber nicht gesprochen?" In dieser Folge werden sie gelüftet, die wohlgehüteten, teils erschreckenden Geheimnisse des Mamaseins beziehungsweise auch des Elternseins. Wobei, manche Dinge wie zum Beispiel Hämorriden nach der Geburt betreffen eben doch nur uns Mütter ;)

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Für diesen Community-Talk habe ich die Fragen von zwei Hörerinnen zusammengefasst. Eine wollte wissen: "Wie fühlt ihr euch in eurem Körper nach Schwangerschaft und Geburt?" und eine zweite hat gefragt: “An alle, die nach der Schwangerschaft die Extra-Pfunde wieder los wurden: wie habt ihr das geschafft? Ich kämpfe immer noch damit” Viele viele Antworten aus der Community (und von mir) zu beiden Fragen gibt's in dieser Folge.

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Was können wir als Eltern dazu beitragen, damit unsere Kinder lernen, einen gesunden Zugang zu ihren Emotionen zu bekommen? Damit sie ihre Gefühle verstehen, annehmen und offen leben können? Lukas Klaschinski ist Psychologe, Bestseller-Autor, Podcaster und Papa. Nach einem Nahtoderlebnis wurde ihm bewusst: "Ich lebe wie hinter einer Milchglasscheibe und lasse meine Emotionen gar nicht ganz an mich ran." Was macht es mit unseren Kindern, wenn wir als Eltern keinen Zugang zu unseren Emotionen haben oder eben keinen gesunden? Und wie können wir unseren Kindern zeigen, wie man gesünder mit den eigenen Emotionen umgeht? Darüber spreche ich mit Lukas in dieser Folge. Er hat nach seinem Unfall einen neuen Zugang zu seiner Gefühlswelt gefunden und darüber ein Buch geschrieben. "Fühl dich ganz – Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen" gibt es überall, wo es Bücher gibt. Ansonsten könnt ihr Lukas im Psychologie-Podcast mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" hören oder auch ganz privat und persönlich in "Beste Vaterfreuden".

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Eine Hörerin ist krass davon genervt, dass ihre Kinder einfach den ganzen Tag miteinander streiten – und das jeden Tag. Sie will wissen: "Wem geht es noch so? Wie geht ihr damit um? habt ihr Tipps?" Und natürlich gab es jede Menge Eltern aus der Community, die den täglichen Geschwisterstreit nur allzu gut kennen, mich inbegriffen :)

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Wir sind es so gewohnt, unser Glück immer im Außen zu suchen beziehungsweise den Blick ständig nach Außen zu richten, wenn wir etwas bestimmtes erreichen wollen. Aber um als Familie wirklich glücklich und entspannt durch's Leben zu gehen, braucht es weder den Traumurlaub auf einer karibischen Insel, noch den tollsten Kinderwagen oder die Federwiege sondern genau EINE Sache und die ist so simpel, aber gleichzeitig so schwer im wuseligen Alltag umzusetzen. Na, ahnt ihr, von was ich spreche?

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Die heutige Frage einer Hörerin: "Lasst uns mal bitte über Schwiegermütter reden, die überall mitentscheiden wollen und sich einmischen und klare Grenzen brauchen" – haben wir getan ;) Kennen wir das nicht alle, entweder von der Schwiegermutter, der eigenen Mutter oder der alten Nachbarin? ;) Meine Meinung und die von vielen anderen Moms aus der Community gibt's in dieser Folge.

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Nach 1,5 Jahren regelmäßiger Erziehungsberatung ziehen mein Mann und ich Resümee und haben für euch unsere größten Aha-Momente und Learnings gesammelt, die bei uns tatsächlich dazu geführt haben, dass unser Familienleben deutlich, deutlich harmonischer und schöner ist <3

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Eine Hörerin fragt: "Habt ihr schon mal an eurer Beziehung gezweifelt, seit euer Kind auf der Welt ist? Unsere Tochter ist jetzt knapp 3 Jahre alt und seit ihrer Geburt ist unsere Beziehung einfach sehr anders. Ich frage mich, ob diese Zweifel normal sind, ob ihr sie auch habt oder ob sie ein klares Zeichen sind, dass wir besser getrennte Wege gehen sollten?" Wie es euch mit dem Thema geht und wie ihr dazu denkt, hört ihr in diesem Community-Talk.

Im Community-Talk jeden Mittwoch um 18 Uhr, gibt es eine Frage aus der Community, die dann wiederum von der Community und mir beantwortet wird. Auf Instagram @isa_whoelse könnt ihr jeden Dienstag eure Fragen stellen und beantworten. Oder ihr schickt die Frage per Mail an isa@isawhoelse.de 

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Wenn das Kind einen Wutanfall hat oder tief traurig ist, ist unser erster Impuls oft: Schnell das Gefühl wegmachen! Ablenken! Hauptsache schnell weg mit der negativen Emotion. Wir möchten schließlich, dass unsere Kinder glücklich sind. Am besten immer ;) Als ich verstanden habe, warum es so wichtig ist, auch sogenannte "negative Gefühle" da sein zu lassen, war das für mich ein richtiger Gamechanger. Warum ist das überhaupt wichtig? Was lernen unsere Kinder dadurch und wie geht das, die negativen Gefühle des Kindes auszuhalten? Wie begleitet man sein Kind am besten durch einen solchen Sturm der Emotionen? Darum geht's heute in dieser Folge. Ich erzähle euch, wie unterschiedlich meine beiden Kinder ihre Emotionen zeigen und wie es für mich ist, durch einen Wutanfall der Stärke 10 von 10 mit meinem Sohn durchzugehen. Alleine Zuhause oder mitten im Supermarkt zur Rush-Hour.

Im Virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann noch viele sehr kluge Tipps und Erfahrungsberichte von anderen Eltern zum Thema "Das eigene Kind durch negative Emotionen begleiten".

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Im Community-Talk jeden Mittwoch um 18 Uhr, gibt es eine Frage aus der Community, die dann von der Community und mir beantwortet wird. Den Auftakt zur neuen Rubrik im "Hi, Baby!"-Podcast macht die Frage: "Wann hattet ihr zum 1. Mal wieder Sex nach der Geburt?" Die Antworten von euch sind genauso zahlreich wie unterschiedlich und wir sehen mal wieder: es gibt nichts, was es nicht gibt ;) Viel Spaß!

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Bis zu 600ml Milch hat unsere Tochter in der Nacht getrunken und das oftmals alle zwei Stunden. Jetzt ist Schluss, habe ich mir gedacht und mit dem Daddy einen Plan ausgeheckt, wie wir ihr das Milch trinken in der Nacht abgewöhnen können. Wie immer hört ihr im Virtuellen Kaffeeklatsch eure Erfahrungen und Geschichten rund ums Thema Milch in der Nacht abgewöhnen. Gönnt euch zu dieser Folge am besten ein großes, leckeres Milkshake! Aber nur, wenn es die Kinder NICHT sehen ;) Kleiner Scherz.

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Tagsüber wuppen der Daddy und ich den Familienalltag recht ausgeglichen, würde ich sagen. Aber nachts...? Da sieht es etwas anders aus. Während der Daddy entspannt im Kinderzimmer pennt, schlage ich mir mit den Kids die Nächte um die Ohren – nur um dann auch noch die Frühschicht am Morgen zu übernehmen. Unfair! Da muss sich etwas ändern. Was unsere Lösung der aktuellen Situation ist, und wie sich unsere Arbeitsteilung in der Nacht in den Jahren gewandelt hat, hört ihr heute in der neuen "Hi, Baby!"-Podcast Folge. Wie immer gibt es im Virtuellen Kaffeeklatsch jede Menge Geschichten und Erfahrungen anderer Mamas, die uns erzählen, wie bei ihnen die Arbeitsteilung in der Nacht aussieht.

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Die Folge heute habe ich für euch aus Mauritius aufgenommen, während die Kids ein paar Meter weiter unter Palmen am Strand nach Muscheln gesucht haben. Wahr oder Wunschvorstellung? Wie ist unser Mauritius-Urlaub tatsächlich? Erholung pur oder Essens- Schlaf- und Routinen-Chaos? In dieser Folge verrate ich euch alle Details aus unserem Urlaub und beantworte eure Fragen dazu. Ihr erfahrt, wie der Flug war, wie es mit dem Essen und den Routinen läuft, ob wir Paarzeit hier haben, was uns am meisten überrascht hat und wen wir noch mit in den Urlaub genommen haben. Habt ganz viel Spaß mit der neuen Folge!

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Seit Dezember 2023 ist unser zweites AuPair, Esther aus Uganda bei uns und wir leben wieder einen 5-köpfigen Familienalltag. Hat sich Esther bereits gut bei uns eingewöhnt? Wie geht es ihr, mit ihren neuen Aufgaben bei uns? Wie geht es uns? Und wie haben die Kinder auf sie reagiert? In dieser Folge erzähle ich euch alles rund um unser neues AuPair und beantworte auch eure Fragen, die ihr mir zu Esther und unserem Familienleben gestellt habt. Also lehnt euch zurück und gönnt euch eine brandneue Folge "Hi, Baby!"

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Wie finde ich die richtige Schule für mein Kind? Mit wem sollte ich sprechen? Welche Fragen sollte ich mir, potentiellen LehrerInnen und engen Vertrauten stellen, um mir die Entscheidung zu erleichtern? Und was zählt wirklich bei der Frage nach der richtigen Schulwahl für mein (neurodivergentes) Kind? Und was bedeutet eigentlich "Schulreife"? Lasse ich mein Kind lieber noch 1 Jahr zurückstellen? Oder lieber auf der Förderschule starten, um einen möglichst smoothen Einstieg zu haben? Oder ist doch die Montessori die beste Wahl? Wir befinden uns seit über 3 Monaten auf dieser nervenaufreibenden Achterbahnfahrt namens "Einschulung" und ich nehme euch heute mit auf unsere Reise, erzähle von unseren Erfahrungen, Ängsten und Sorgen und gebe euch unsere besten Tipps an die Hand, die uns bei der Wahl der richtigen Schule so sehr geholfen haben. Damit ihr am Ende alle sagen könnt: YES! Thema Schulwahl haben wir gerockt :)

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Noch ein Mal dürft ihr heute meinen Mann und mich im Podcast hören. Diesmal geht's um das frisch begonnene Jahr 2024: Welches persönliche Motto wünschen wir uns für 2024? Worauf freuen wir uns ganz besonders und vor welchen Ereignissen haben wir Respekt? Haben wir einen Lieblingsmonat in 2024 und wenn ja, warum? Wir nehmen euch mit in unsere Jahresplanung und quatschen wie gewohnt schonungslos ehrlich aber immer mit einer Prise Humor über alles, was uns 2024 bewegt.

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Was ist deine schönste Erinnerung aus 2023, lieber Ehemann? Und was waren deiner Meinung nach unsere größten Struggles? In dieser Folge hört ihr nicht nur mich, sondern auch meinen Mann, den Daddy, den ich (wie alle Jahre wieder) im Januar hinter's Mikrofon bekommen habe. Zusammen lassen wir das vergangene Jahr revue passieren, quatschen über Highlights, Herausforderungen und Meilensteine. Unter anderem geht es um die Autismus-Diagnose unseres Sohnes, den Vater-Sohn-Urlaub, die unterschiedliche Liebe zu unseren Kindern und uns als Paar. Wie immer: sehr ehrlich und ungefiltert! Viel Spaß!

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Der Alltag VOR Kindern und NACH Kindern? Ach, kaum der Rede wert! Da ändert sich ja nicht wirklich was, hihihi. Naja, außer: so ziemlich alles. Die Frage ist: wird's besser oder schlechter? Hört's selbst in dieser Folge! Wie immer gibt's dazu nicht nur meine Meinung, sondern auch die von ganz vielen anderen Powerfrauen hier aus der "Hi, Baby!"-Community. Und hey, ihr macht mir eine Riesenfreude, wenn ihr "Hi, Baby!" auf Spotify und/ oder iTunes 5 Sterne gebt!

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Statt nerviger Neujahresvorsätze (die dann eh nicht eingehalten werden und uns nur stressen) schauen wir in dieser ersten "Hi, Baby!"-Folge des neuen Jahres ins vergangene Jahr zurück und zwar voller Stolz. Was lief so richtig? Was haben wir gelernt? Was ist uns gelungen? Was haben wir endlich gecheckt? Ich verrate euch, was mir 2023 gelungen ist und worauf ich richtig stolz bin und ihr verratet im Virtuellen Kaffeeklatsch, was eure größten Learnings im letzten Jahr waren. Und ich kann nur so viel sagen: Respekt an euch! Eure Learnings sind soooo wunderschön und motivierend und machen einfach Bock auf noch ein weiteres Jahr im crazy Zirkus namens Mama-Life! Yeah!

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Hinter Türchen Nr. 24 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich die Frage von Claudi: "Isa, wie wird Weihnachten entspannt und nicht ultra der Stress?

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Hinter Türchen Nr. 22 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich die Frage von Svenja: "Isa, wo und mit wem verbringt ihr Heilig Abend und Weihnachten?"

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Hinter Türchen Nr. 22 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich die Frage: "Isa, wie ist der ganze Weihnachtstrubel für euren Sohn als Autist?" 

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Hinter Türchen Nr. 21 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Pias Frage: "Isa, was gibt's bei euch an Weihnachten zu Essen?"

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Hinter Türchen Nr. 20 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich die Frage von Amy: "Isa, freust du dich schon auf all die Verwandten an Weihnachten? Und wie würdest du reagieren, wenn Verwandten die Schuld bei den Eltern suchen, wenn sich das Kind schlecht benimmt?"

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Hinter Türchen Nr. 12 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Mias Frage: "Isa, ist es für dich „Lügen“ wenn man vom Christkind erzählt?

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Hinter Türchen Nr. 12 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich die Frage von Franka: "Isa, was ist das schlimmste Weihnachtsgeschenk, das du je bekommen hast?"

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Alle Jahre wieder, schlagen wir uns in den Winterferien fast die Köpfe ein. Äh, was? Weihnachten, Silvester, alles voll cool! Ja. Aber was ist mit der Zeit danach. Zumindest bei uns in Bayern haben die Kinder um Weihnachten herum 2 Wochen Ferien. Und während Ferien im Sommer irgendwie auch total cool sind, weil man super viel draußen machen kann, sind Ferien im Winter, wenn man sie Zuhause verbringt, oft richtig scheiße, also, doof. War zumindest meine Erfahrung im letzten Jahr und damals, als ich aus diesen zwei Wochen mit letzter Kraft gekrochen kam und froh war, das alle noch lebten, dachte ich mir: Das wird nächstes Jahr anders! Und: Ich werde eine Podcast-Folge über Ferien im Winter Zuhause machen! Also, here we go!

Übrigens: Hi, Baby! Macht danach zwei Wochen Winterpause, aus Gründen ;) Wir hören uns am 7.1.2024 wieder, hurra!

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Hinter Türchen Nr. 17 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Mariellas Frage: "Isa, habt ihr einen Wichtel Zuhause?" 

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Hinter Türchen Nr. 16 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast steht die Frage von Miriam: "Isa, was findest du in der Weihnachtszeit besonders herausfordernd?"

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Hinter Türchen Nr. 15 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Jackys Frage: "Isa, was findest du in der Weihnachtszeit besonders schön?"

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Hinter Türchen Nr. 14 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Saras Frage: "Isa, was kommt bei euch in den Adventskalender?"

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Hinter Türchen Nr. 13 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich die Frage von Sofie: "Isa, wer bringt die Geschenke bei euch an Heilig Abend?"

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Hinter Türchen Nr. 12 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Lenas Frage: "Isa, ist es für dich „Lügen“ wenn man vom Christkind erzählt?

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Hinter Türchen Nr. 11 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast möchte Marie wissen: "Sag mal Isa, spielt die echte Weihnachtsgeschichte bei euch eine Rolle?"

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Hinter Türchen Nr. 8 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Lenis Frage: "Liebe Isa, hast du Tipps für eine stressfreie Weihnachtsbäckerei mit Kleinkindern?"

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"Wenn es eine Sache gäbe, die du dir für dein Mama Dasein einfach herzaubern könntest, was wäre das?" Diese Frage habe ich euch gestellt und die Antworten sind einfach der KNALLER! Ich liebe diese Folge und hoffe, ihr habt beim Hören genauso viel Spaß, wie ich beim Lesen eurer Antworten. Was ich mir wünschen würde, erfahrt ihr natürlich auch ✌🏽

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Hinter Türchen Nr. 9 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich die Frage von Karen: "Isa, was bekommt denn dein Mann zu Weihnachten von dir geschenkt?"

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Hinter Türchen Nr. 8 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Svenjas Frage: "Isa, was bekommt dein Sohn zu Weihnachten geschenkt?"

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Hinter Türchen Nr. 7 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Asiles Frage: "Isa, was bekommt deine Tochter zu Weihnachten geschenkt?"

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Hinter Türchen Nr. 6 des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast verbirgt sich Franziskas Frage: "Isa, was sind eure Lieblingsplätzchen?"

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Hinter dem 5. Türchen des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast steht die Frage von Neni, die wissen will: "Isa, hast du Geschenkideen fürs 2. Kind wenn gefühlt schon alles da ist vom Geschwisterkind?"

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Hinter dem 4. Türchen des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast steht die Frage von Kala: "Isa, was ist deine liebste Weihnachts-Kindheitstradition, die du unbedingt mit deinen Kindern fortführen möchtest? 

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Hinter dem 3. Türchen des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast steht die Frage von Klara: "Isa, wie sieht euer Weihnachtsbaum dieses Jahr aus?"

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Ho, ho, ho ihr Lieben! Die Weihnachtszeit hat begonnen und mit ihr kehrt Besinnlichkeit, Ruhe und Liebe in die Häuser ein. Oder eher Vorweihnachts-Wahnsinn, endlose To-Do-Listen und extrem hohe eigene Erwartungen an all diese magische Zeit? Diese "Hi, Baby!"-Folge soll euch optimal auf die kommenden Wochen vorbereiten und euch dabei helfen euren Fokus gezielt auf das zu setzen, was euch wichtig ist, und was ihr jetzt wollt und braucht. Auf was kommt es in der Weihnachtszeit an? Und wie kriegen wir das auch hin, bei uns zu bleiben und nicht doch von all den Inspos auf Social Media und im privaten Umfeld mitgerissen zu werden? Wie immer gibt's auch viel Input aus der "Hi, Baby!"-Community im Virtuellen Kaffeeklatsch. Ich sag nur eins: Nach dieser Folge kann Weihnachten kommen!

Die "Hi, Baby!" Podcast-Folge "Weihnachten mit Kind" aus dem Dezember 2020 könnt ihr hier auf Spotify und hier auf iTunes hören.

Tägliche Weihnachts-Impulse von mir bekommt ihr nicht nur im "Hi, Baby!"-Adventskalender Q&A sondern auch jeden Morgen um 7 Uhr auf Instagram @isa_whoelse in meinen Stories.

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Hinter dem 2. Türchen des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast steht die Frage von Saskia: "Isa, was war der exotischste Ort, an dem du je Weihnachten gefeiert hast?"

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Hinter dem 1. Türchen des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast steht die Frage von Melanie: "Isa, was war das schlimmste Outfit, das du je an Weihnachten getragen hast?"

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Können Mamas auch richtig fett Geld scheffeln? Richtig hart (erwerbs-)arbeiten? Ähm. Ernsthaft? Ist das im Jahr 2023 noch eine Frage? Offensichtlich schon! Ich laufe nämlich mit dem Komplex herum, dass alle in meinem weiteren Umfeld meinen Job belächeln, seitdem ich Mama geworden bin. Und ich bin nicht die einzige, die das so fühlt. Was ist da los? Warum wird einem beim positiven Schwangerschaftstest auch direkt ein gesellschaftliches Gewand übergestreift auf dem fett steht: "Karriere, Ciao!" Eine bodenlose Frechheit und wer sollte daran nicht erst etwas ändern, wenn nicht wir Mamas selbst. In dieser Folge erzähle ich euch, wie es mir als Mama (dazu auch noch eines pflegebedürftigen Kindes mit Behinderung!) mit meinem Business geht, was schwer ist und was ich mir für uns Frauen / Mamas wünsche. Und im Virtuellen Kaffeeklatsch erzählen wie immer viele andere Mamas, wie es ihnen mit Erwerbsarbeit und Mama sein geht.

Hier gehts zur Hi, Baby!-Folge "Working Mom" von November 2020

Hier gehts zur Hi, Baby!-Folge "Geld und Eltern sein" von April 2021

Mehr Isa gibts auf Instagram @isa_whoelse

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Zusammen ist man weniger allein und das ein oder andere PlayDate hat uns hier schon den Tag gerettet, weil entweder ich oder das Kind vor Langeweile ansonsten direkt tot umgefallen wäre. So ein trister, grauer Wintertag ist nunmal schneller vorbei, wenn Leben in die Bude kommt. Könnte man meinen. Und revidiert die Aussage spätestens zwei Stunden später, wenn das Kind frühzeitig nach Hause ging, weil nur gestritten wurde, dein Kind einen Nervenzusammenbruch erlitten hat, weil das Lieblingskuscheltier nun ein Bein weniger hat und die Wohnung aussieht, als hätte ein Krümelmonster eine Spielzeugbombe platzen lassen. Herzlich Willkommen in der höllisch schönen Welt der PlayDates. Lasst uns doch mal ins Detail gehen ;) In dieser Folge hört ihr unsere größten Playdate-Katastrophen und die schönsten Erlebnisse nicht nur von mir, sondern wie immer auch im zweiten Teil der Folge von anderen Eltern im Virtuellen Kaffeeklatsch. Mehr kunterbuntes Familienleben und Mama-Gedanken gibt's übrigens täglich auf meinem Instagram-Account: @isa_whoelse.

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Aktuell schauen mein Mann und ich uns oft an und fragen uns: In welchem Irrenhaus sind wir hier eigentlich gelandet?! Beide Kinder scheinen momentan streitsüchtig zu sein. Da lohnt ein Blick hinter die Fassade. Woher kommt das? Ist Streit per se schlecht? Was bedeutet "Gutes Streiten"? Wann und wie setze ich Grenzen und kann man Streit direkt im Keim ersticken, wenn man die Ursachen definiert und versucht, bessere Grundbedingungen für alle zu schaffen? (Haha, rhetorische Frage ;)) Ihr erfahrt heute, warum wir streiten, wie wir streiten und was ich dazu denke. Wie immer gibt's im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele Streit-Geschichten und -Gedanken aus dem wahren Leben von anderen Mamas, die noch mal richtig gute Tipps und Ideen haben. Viel Spaß!

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Zum Abschluss meines Autismus Themenspecials gibt es eine geführte Tiefenentspannung, die ihr entweder für euch selbst nutzen, oder aber für eure Kinder machen könnt. (Die genaue Anleitung gibt's zu Beginn in der Folge). Die Technik der Tiefenentspannung kommt aus dem Yoga und heißt "Yoga Nidra", was übersetzt so viel bedeutet, wie: Der Yogische Schlaf. Ich mache Yiga Nidra schon lange für mich super gerne und seit einiger Zeit auch mit dem Mucki, in Zeiten, wo er einfach mal runterkommen, oder schneller und besser in den Schlaf finden soll. Der Mucki liebt Yoga Nidra genauso wie ich und fordert es auch regelmäßig selbst ein, ganz oft zum Beispiel abends im Bett. Ihr könnt die Tiefenentspannung jederzeit machen, wann immer ihr das Gefühl habt, ihr braucht das grade um runterzukommen. Wer ohne Intro direkt mit dem Yoga Nidra starten möchte spult vor auf Minute 2:40

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In #7 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials interviewe ich Sibylle Janert. Sie ist beziehungsorientierte Autismus-Therapeutin und arbeitet schon sehr sehr lange mit Kindern und Erwachsenen im Spektrum. Ihr hört in dieser Folge:

Es ist ein sehr besonderes Interview, das auf der einen Seite noch mal ne völlig neue Sichtweise auf das Thema Autismus, die Definition und die Diagnostik wirft, auf der anderen seite reiht sich das Interview super in das Themenspecial ein, weil es im Grunde die Kernthese stützt: der individuelle Mensch steht im Mittelpunkt.

Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial:

#1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern

#2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus

#3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter

#4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik"

#5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8-jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern

#6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft

#7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen

#Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra"

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#autismus #lebenmitautismus #neurodivergent #autismusspektrum #inklusion

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In #6 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials interviewe ich Tausendsassa Elisa Diaz Perez. Sie ist Elterncoach bzw. Elternberaterin für Eltern die Kinder mit besonderen Bedürfnissen haben. Elisa hat schon viele, viele Familien von AutistInnen teils über viele Jahre hinweg begleitet. Ihr hört in dieser Folge:

Ein ganz wertvolles Interview das so viele Denkanstöße bereit hält in Bezug auf: Was bedeutet es, eine Inklusive Gesellschaft zu sein? Was bedeutet es, tolerant zu sein? Woher kommt eine Behinderung? Kommt sie wirklich aus dem Menschen heraus, oder macht erst die Gesellschaft und die äußeren Begebenheiten eine Besonderheit zur Behinderung…?

Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial:

#1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern

#2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus

#3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter

#4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik"

#5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8-jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern

#6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft

#7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen

#Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra"

*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

#autismus #lebenmitautismus #neurodivergent #autismusspektrum #inklusion

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In #5 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials interviewe ich Julia (45). Sie ist Mama von drei Kindern und ihr jüngster Sohn Mick (8) ist Autist. Ihr erfahrt in der Folge:

Ein sehr ehrliches und kurzweiliges Interview, das mal wieder zeigt, wie vielfältig Autismus aussehen kann.

Hier gibt's ein super Video über Mick

Hier könnt ihr die Familie beim Wunsch nach einem Assistenzhund finanziell mit einer Spende unterstützen

Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial:

#1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern

#2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus

#3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter

#4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik"

#5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8-jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern

#6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft

#7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen

#Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra"

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In #4 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials hört ihr die echten "Wochenendrebellen" (aus dem gleichnamigen Film) Jason und Mirco. Ihr erfahrt:

Es gab wirklich richtig viele Highlights im Gespräch mit den beiden für mich, ich finde die beiden haben ein richtiges Talent, dem Thema mit Leichtigkeit und Optimismus zu begegnen. Ich musste jedenfalls oft lachen und hatte eine richtig gute Zeit im interview mit Jason und Mirco und hoffe, euch geht's mit der Folge genauso.

Hier geht's zum neuen Buch der "Wochenendrebellen": Chaos auf Augenhöhe

Hier kommt ihr zur Spendenaktion "Wasser ist Würde" der Wochenendrebellen

Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial:

#1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern

#2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus

#3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter

#4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik"

#5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8 jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern

#6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft

#7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen

#Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra"

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In #3 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials interviewe ich Anna, die uns in ihren Alltag als pflegende Mama mitnimmt. Ihre Tochter ist 6 Jahre alt und vor 1,5 Jahren bekamen sie nach langem Suchen endlich eine Diagnose. Annas Tochter hat den seltenen Gendeffekt KCNB1 und Sekundären Autismus. Was das ist, wie es der Familie mit der Diagnose geht und wie ein ganz normaler Alltag bei ihnen aussieht, erzählt Anna in dieser emotionalen und ehrlichen Podcast-Folge. Wir sprechen über Hilfen im Alltag, über die Dinge, die ihr am meisten zu schaffen machen, Freundschaften, Trauer und Zukunftsängste. Das Interview zeigt einfach so ehrlich und unverblümt, wie krass anstrengend auf ganz vielen verschiedenen Ebenen so ein Alltag mit besonderem Kind ist. Unbedingt anhören und weiterempfehlen :)

Hier kommt ihr zu Annas Instagram-Account @barefootwave

Ihre Webseite zu KCNB1 www.kcnb1.de

Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial:

#1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern

#2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus

#3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter

#4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik"

#5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8 jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern

#6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft

#7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen

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In #2 des Autismus Themenspecials spreche ich mit Maren. Sie ist 42, hat Abitur, ein Studium, inzwischen zwei eigene Unternehmen, ist Mutter von zwei Kindern und weiß seit 4 Jahren: Sie ist Autistin. Ihr erfahrt in dieser Folge:

Das Interview geht wahnsinnig tief und ist sehr ehrlich. Ich durfte dadurch nochmal richtig viel über Autismus dazulernen und hoffe, euch geht es ähnlich mit Marens Geschichte. 

Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial:

#1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern

#2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus

#3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter

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In #1 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials erfahrt ihr, welche kleinen und großen Dinge mir extrem geholfen haben, einen harmonischeren und entspannteren, neurodivergenten Familienalltag zu leben. Von den großen mentalen Shifts bis zu kleinen Hilfsmitteln im Alltag ist alles dabei. Natürlich ist das Autismusspektrum riesig und wahnsinnig facettenreich. Daher nutzt meine Ansätze, Hilfsmittel und Tricks als Anregung und Ideen. Manches kann auch für euch total hilfreich sein, anders vielleicht nicht, weil euer Kind da anders tickt als unser Sohn. Trotzdem: Vieles was ihr in der Folge hört, ist auch einfach etwas, das ich mental geändert habe oder wo ich an mir gearbeitet habe und das hilft glaube ich, allen Eltern in der Beziehung zu ihrem Kind – ganz egal ob neurodivergent oder neurotypisch :)

Das Autismus Themenspecial startet am 29.10. und geht bis zum 5.11. In dieser Zeit wird es jeden Tag eine Podcast-Folge zum Thema Autismus geben.

Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial:

#1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern

#2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus

#3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter

#4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik"

#5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8 jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern

#6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft

#7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen

#Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra"

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Resilienz könnte man als Immunsystem unserer Seele beschreiben. So sagt es zumindest meine Interviewpartnerin Kathi. Sie ist Resilienzcoach für Mütter und Kinder und erklärt uns heute in dieser Folge, wie wir Eltern aber auch unsere Kinder resilienter werden könne. Denn: Resilienz kann man erlernen und ganz easy trainieren! Kathi kennt auch die Kehrseite der Medaille. Als ihre 2 Kinder noch jünger waren und sie beruflich stark eingespannt war, bekam sie Panikattacken und landete letztendlich im Burnout. Wie es ihr damals ging und was ihr geholfen hat, wieder mit ihrem Leben in Balance zu kommen, erzählt sie mir heute im Interview. Ich wünsche euch ganz viel spaß mit dieser "Hi, Baby!"-Folge!

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Alle reden über Babyschlaf, aber was ist nach dem 12. Lebensmonat? Schlafen dann alle plötzlich friedlich durch? Schön wär's! Also lasst uns mal über Kinderschlaf sprechen. Ab wann schläft ein Kind seine 10 Stunden in der Nacht? Wo schläft ein Kind am besten und was kann man tun, wenn man eine/n unruhigen Schläfer/in hat, der/die die Nacht zum Tag macht oder mehrmals in der Nacht aufwacht? Ich erzähle euch, wie meine beiden Kinder aktuell schlafen und was wir machen, damit die Kinder möglichst gut und tief schlafen. Wie der Daddy schläft und – wie ich schlafe ;) Wie immer gibt's eine Menge Input von euch im Virtuellen Kaffeeklatsch und eines kann ich euch verraten: Keine Nachricht gleicht der anderen. Habt ganz viel Spaß beim Hören der Folge und lasst gerne Feedback da via Instagram @isa_whoelse oder Spotify in der Kommentarfunktion unter der Folge.

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Jetzt mal Realtalk: Meine Kinder hassen beide mein Handy. Die kleine Murmel schlägt es mir aus der Hand wenn sie mich damit erwischt, der Mucki drückt den Aus-Knopf und sagt genervt: "Handy weg jetzt!" Uuuups. Warum ist das so? Hänge ich da etwas zu oft dran? Ich erzähle euch in dieser Folge, wie wir im Alltag mit dem Smartphone vor den Kids umgehen, was für Struggels wir damit haben und was uns richtig gut hilft, um die Handy-Zeit einzudämmen.

Und wie ihr, die "Hi, Baby!"-Community das seht, hört ihr wie immer im Virtuellen Kaffeeklatsch, der diesmal so gute Tipps parat hat, dass ich mir selbst welche davon zu Herzen genommen habe. Ganz viel Spaß mit der Folge!

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#mamasein #mamaleben #mamaalltag #erziehung #familie #familienalltag #familienleben #handyzeit #medienundkinder #kinderundmedien #lebenmitkindern

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Lasst uns mal darüber sprechen, warum wir alle ständig so gestresst sind. Zwischen dem Daddy und mir ist es inzwischen ein Running Gag, dass egal wie schnell wir arbeiten, unsere To-Do-Liste einfach nicht kleiner wird. Dabei reden wir seit einem Jahr davon, endlich mal mehr Ruhe einkehren zu lassen. Was ist da los? Machen wir uns den Stress selbst? Müssen wir einfach akzeptieren, dass wir gerade im Hamsterrad des Lebens stecken und durch die Tage hetzen, weil es eben aktuell nicht anders geht? Können wir dem Ganzen auch was Positives abgewinnen und – ganz wichtig – welche Tipps gibt es, um möglichst unbeschadet durch diese anstrengende Zeit zu kommen? All das und natürlich eure Geschichten zur Rush-Hour eures Lebens mit euren Anregungen, Tipps und Erzählungen, gibt's in dieser Folge.

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Wie schafft man es, ein Liebespaar zu bleiben und gleichzeitig ein funktionierendes Eltern-Team? Ha, ha! Ist ein bisschen so, als würde ich in einem Hobby-Wander-Podcast die Besteigung des Mount-Everest besprechen. Verdammt schwierig aber mit den richtigen Tools trotzdem möglich. Ich bi jedenfalls optimistisch, ihr kennt mich ;) Der Daddy und ich haben die letzten Jahre wie zwei Acker-Pferde an uns und unserer Beziehung gearbeitet und wir wissen was für ein Ritt es ist. Was bei mir ein totaler Gamechanger war und sehr viel mental verändert hat, verrate ich euch heute in der Folge. Natürlich teile ich noch mehr wichtige Tools und Tipps, die uns geholfen haben ein Paar zu bleiben und nicht die Scheidung einzureichen ;) Weil das Thema auch bei euch auf so große Resonanz gestoßen ist, habe ich Eltern-Coach Jasmin Tabib ins Boot geholt, die mit uns ihre 3 wichtigsten Impulse teilt, damit das mit dem Paar bleiben auf Dauer klappt. Und natürlich kommt richtig viel wahnsinnig toller Input von euch, der besten Community der Welt.

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*Mehr von mir siehst und hörst du bei Instagram --> du findest mich dort unter @isa_whoelse

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Es gibt ja wirklich ein riesiges Angebot an Kinder-Hobbys: Kinderturnen, musikalische Früherziehung, Tanzen, Kinder-Yoga, Babyschwimmen. Ab wann sind Hobbys für Kinder sinnvoll? Was sollten wir Eltern dabei bedenken und wie viele feste Termine sind unter der Woche für ein Kind gut? Ich erzähle euch heute in der neuen "Hi, Baby!"-Podcast Folge, wie das bei uns so ist und verrate euch, welche Hobbys der Mucki hat und ob die kleine Murmel auch schon zu irgendwelchen festen Terminen geht. Es geht um die Frage, was Hobbys eigentlich sind und woran wir merken, wie viel Action unser Kind braucht. Wie immer gibt's im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viel Input von euch, der Hi, Baby!-Community und ihr verratet, was ihr mit euren Kindern macht – und warum.

***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. 

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Im Spätsommer 2022 wurde mir bewusst: ich bin dauergestresst und ich habe eindeutig zu wenig Freizeit. Während sich mein Mann zwei Mal pro Woche beim Fußball vergnügte und abends entspannt auf der Couch zockte, war ich im Mama Hamsterrad und zwar 24/7. Warum ist das so, dass der Papa (gefühlt) so gar keine Probleme damit hat, Zeit für sich in Anspruch zu nehmen, die Mama aber allein schon beim Gedanken ein schlechtes Gewissen bekommt? Habe ich es geschafft, im letzten Jahr das Ruder rum zu reißen und endlich für mehr Freizeit in meinem Leben gesorgt? Und wenn ja: Wie habe ich das gemacht? Welche Tipps habe ich für Mamas, denen es genauso geht wie mir damals vor einem Jahr? Wie immer gibt's zu dem Thema Mama Freizeit vs. Papa Freizeit im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele ehrliche Geschichten, Meinungen und Bekenntnisse von anderen Mamas aus der Hi, Baby!-Community. Und da wird ganz schnell klar: Hier läuft definitiv etwas ganz schön schief, liebe Muddis!

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Die kleine Murmel startet in die Kita (waaaahhh, heftig! Wo ist mein Baby hin?!) und der Mucki gehört ab sofort zu den ältesten im Kindergarten, in dem sich auch jede Menge verändert hat, weil neue Kinder, Erzieher und so weiter. Ich finde die letzten drei Tage vor Kita-Start und die ersten drei Wochen danach super wichtig, um den Kindern den (Wieder-)Einstieg möglichst leicht zu machen. Und da gibt es eine ganze Menge an Dingen, die wir Eltern tun können. Was wir da bei beiden Kids jeweils machen, worauf wir Eltern achten sollten und mit welchen Tricks die Kinder (wieder) gut in die Fremdbetreuung finden, hört ihr in dieser Folge. Wie immer mit ganz vielen tollen Geschichten, Erfahrungen und Tipps von anderen Mamas aus der Hi, Baby!-Community.

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Meine letzten 24 Stunden waren ganz schön heftig. Und weil viele von euch für das heutige Q&A geschrieben haben, dass sie meine Alltagsgeschichten mit dem Mucki, der Autist ist, super spannend und bereichernd finden, dachte ich mir, erzähle ich euch doch einfach mal, was bei uns los war. In der Folge gibt's aber natürlich noch mehr Antworten! Zum Beispiel auf die Frage, ob wir WIRKLICH kein 3. Kind mehr wollen, was ich am liebsten Esse und wo eigentlich die Opas bei uns sind. Ganz viel Spaß mit der Folge und ihr wisst ja: Gönnt euch was <3

PS.: Im August gibt's ne Hi, Baby!-Podcast Pause. Ab September bin ich dann wie gewohnt jeden Sonntag wieder zu hören. Wer Hi, Baby! bis dahin vermisst: Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. 

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Seit einigen Monaten beschäftigt mich die Frage, wie stark ich mich für mein Kind ändern SOLL und KANN. Klar: Wenn man ein Kind bekommt, verändert das einen. Eine Frau wird zur Mutter und wächst auch in diese neue Rolle hinein. Sie entwickelt sich, sie stellt sich besonders im ersten Jahr mit ihren Bedürfnissen zurück. Aber wie viel ist gesund? Woran merken wir, was noch okay ist und ab wann sollten wir hellhörig werden und müssen wieder mehr auf uns selbst acht geben? Ich hatte vor einigen Monaten ein Gespräch, das mich dazu brachte, einige Charaktereigenschaften von mir radikal zu unterdrücken und habe jetzt gemerkt, das geht so nicht. Um was es genau geht, warum ich mich verändern soll und wie mein Kompromiss aktuell aussieht, das hört ihr in dieser Folge! Und wie immer gibt es einen sehr wertvollen Virtuellen Kaffeeklatsch dazu mit wirklich schönen und hilfreichen Nachrichten, war ein bisschen wie eine Selbsthilfe-Gruppe für mich ;)

HEY: Am 29.7. gibt es ganz spontan ein Ganztägiges Retreat für Mamas am Ammersee! Hier gibt es alle Infos und die Möglichkeit, ein Ticket zu kaufen: https://www.isawhoelse.de/shop/treat-yourself-mama-ticket/

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Heute gibt's mal etwas #Realtalk. Jaaaaa, wir lieben alle unsere Kids, I know. Und trotzdem: Es gibt schon so einiges, was uns am Mama-sein richtig hart nervt, oder? Für die Folge heute habe ich einmal Bilanz gezogen und mir überlegt: Was liebe ich am Mama sein aktuell besonders? Und was nervt mich total? Da kam so einiges zusammen und ich frage mich tatsächlich: Stecke ich gerade vielleicht in einer Midlife Crisis? Oder ist das voll normal? Gut, dass es euch sehr ähnlich geht wie mir. Was ihr am Mama sein momentan feiert und was ihr hingegen überhaupt nicht braucht, hört ihr wie immer in der zweiten Hälfte der Folge im Virtuellen Kaffeeklatsch.

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Wenn dein Kind die Frau in der Supermarkt-Schlange vor dir mit: "Du stinkst nach Kacke! Weg mit dir jetzt!" anbrüllt. Hach… es ist doch so wunderschön, Mama zu sein :) Und manchmal würde man am liebsten einfach im Boden versinken. Der? Äh nö, der gehört nicht zu mir. Haha, wenn es nur so einfach wäre. Also let's talk about Schimpfwörter, ihr miesen Muddis & Vaddis da draußen. In dieser Hi, Baby!-Folge wird ganz viel geschimpft und mindestens so viel gelacht, denn: Ich hab' mich ungelogen bei euren Nachrichten im Virtuellen Kaffeeklatsch weggeschmissen. Aber ja, es ist nicht immer zum Lachen. Also, wie geht man damit um, wenn aus dem süßen Kindermund plötzlich die schlimmsten Wörter kommen? Was is OK, was nicht mehr? Und warum lieben Kinder Schimpfwörter eigentlich so sehr? Alles das gibt's heute in dieser Folge!

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Ein Erfahrungsbericht

Wenn das Baby in Beckenendlage liegt und sich einfach nicht drehen will… ist die Verzweiflung groß. Das musste ich selbst erfahren, denn der kleine Muck lag ab der 30.SSW in Beckenendlage, oder wie es im Mutterpass immer in dicken Lettern notiert wurde: in BEL. Ich habe ALLES probiert, damit er sich doch noch dreht. Von Gymnastik-Übungen über Moxen und Osteopathie; es war eine wahre Odyssee, die mich oft frustriert und noch häufiger traurig machte. Am Ende hatte ich eine Äußere Wendung – ich weiß – ein umstrittenes Thema unter den Schwangeren und ich habe mir die Entscheidung nicht leicht gemacht! Wie genau sie ablief, wie es mir davor und danach ging und was ich im Vorfeld alles probiert habe, damit sich der kleine Muck doch noch ohne äußere Eingriffe dreht, hört ihr in dieser Folge. Ihr erfahrt auch, wie viele Babys eigentlich in Beckenendlage liegen, ab wann sich das Baby drehen sollte und weshalb eine natürliche Geburt in Beckenendlage schwieriger ist, als eine natürliche in Schädellage. Wie immer ist der "Daddy-to-be" mit dabei und erzählt aus seiner Sicht, wie es ihm damals ging und "Hi, Baby"-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz steuert das fachliche Wissen dieser Folge bei :) Habt viel Spaß und hört diese Folge am besten im Kopfstand, falls euer Baby auch noch "falsch herum" liegt – kleiner Spaß. Oder vielleicht doch nicht. Ich überlasse es euch.

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Om Shanti, ihr Lieben!

Warum ist Yoga gerade in der Schwangerschaft so toll? Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund, auch mal Zuhause ein bisschen Gymnastik/ Sport/ Yoga zu machen? Ich habe einen ganz tollen Tipp für euch, der bei mir Wunder gewirkt hat. Und was hat es mit Osteopathie in der Schwangerschaft auf sich: hilft das wirklich? Beziehungsweise, hat es mir in meiner Schwangerschaft geholfen? Ich litt unter ziemlich üblen Rückenschmerzen – und: Tim lag ab Mitte der Schwangerschaft in BEL (Beckenendlage). Für beides habe ich mir Hilfe im Yoga und der Osteopathie gesucht. In dieser Folge hört ihr, wie beides funktioniert hat und worauf ihr achten solltet, wenn ihr einen Osteopathen sucht oder Schwangerschaftsyoga. Und ihr erfahrt, weshalb Hi, Baby Hebamme Karen Dirks der Meinung ist, dass Yoga eine der besten Geburtsvorbereitungen ist, die man machen kann und – was sie von Osteopathie in der Schwangerschaft hält. Und da Karen und ich rein zufällig auch Yogalehrerinnen sind, geben wir euch ein paar einfache Übungen an die Hand, die ihr überall ausführen könnt. Und welchen schönen Nebeneffekt Schwangerschaftsyoga hat verrate ich euch auch noch ;) Hier der versprochene Link zur Yoga-Webseite: https://de.ashtangayoga.info/yoga-therapie/yogatherapie-verstehen/170925-schwangerschaft-entspannung/ *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

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Schwangerschaftsbeschwerden und was dagegen hilft

Heute geht es um die drei Schwangerschaftsbeschwerden, die mich besonders gestört haben. Ich erzähle euch, wann sie bei mir auftraten, wie lange sie anhielten und was ich dagegen getan habe, beziehungsweise, wie ich mit ihnen umgegangen bin. Denn in einer Schwangerschaft gibt es ja nicht gegen alles ein Heilmittel. Manchmal heißt es einfach nur: Augen zu und durch! Hi, Baby-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz erklärt, woher die Beschwerden kommen und welche Schwangeren sie betreffen. Mein Freund, der "Daddy-to-be" ist natürlich auch wieder dabei. Ich habe ihn gefragt, welche Schwangerschaftsbeschwerde ihm am meisten im Gedächtnis geblieben ist und tja, was soll ich sagen… der Gute hat mich mal wieder überrascht. Ein kleines Goodie für alle Hörer gibt es am Ende der Folge: Zusammen mit Sheila verlose ich drei Mal ihr neues Buch "Unverschämt! Alles über den fabelhaften weiblichen Körper". Wie ihr eines davon gewinnen könnt, erfahrt ihr im Podcast.*Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

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Wann und wo ich zum ersten Mal mein Kind gespürt habe

Was war das?! War das etwa….? Definitiv einer der schönsten Momente in meiner Schwangerschaft war, als ich mein Baby zum ersten mal gespürt habe. Wann und wo das bei mir passiert ist, wie es sich anfühlt und vor allem, was es mit mir gemacht hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Hi, Baby –Hebamme Karen Dirks erklärt, warum manche werdende Mütter ihr Kind sehr früh spüren können – und andere erst sehr spät. Und sie hat eine wunderbare Beschreibung dafür, wie sich dieses erste "Hallo" des Babys anfühlt (nein, es ist nicht der gängige "Schmetterlingsflügel-Schlag" obwohl ich danach tatsächlich Schmetterlinge im Bauch hatte ;))Natürlich habe ich auch mit meinem Freund, dem werdenden Papa darüber gesprochen, wie es für ihn war, zum ersten Mal sein Kind zu spüren. Das hat nämlich ganz schön lange gedauert! Deshalb reden wir auch darüber, wie er sich fühlte, als ich den Kleinen bereits spürte und eine immer tiefere Verbindung zu ihm aufbaute, und er davon (noch) ausgeschlossen war.*Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

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Wie ich Freunde, Familie und Kollegen einweihte – und wie sie reagierten

Von "Oh, ok", über Freudentränen bis zu einem Wutausbruch war bei meinem "Coming Out" alles dabei. Mein Gott, was hatte ich Schiss vor dem ein oder anderen Gespräch! Und welche blöden Kommentare musste ich mir anhören… Für mich war es auf jeden Fall ein riesen Ding, meine Schwangerschaft bekannt zu geben. Wie lange habe ich damit gewartet? Wer hat wie reagiert und würde ich es noch einmal genauso tun? Das hört ihr in dieser Folge. Natürlich kommt auch der werdende Papa zu Wort und verrät, wie seine Leute auf die Nachricht reagierten.

Ein Schwerpunkt dieser Folge ist das Thema "Schwangerschaft und Beruf". Ich spreche über die Vor- und Nachteile, die das Coming out im Job hat bzw. haben kann. Neben vielen lustigen Anekdoten und kleinen bis großen Aufregern geht es zudem um ein ernstes Thema. Denn es ist ja so: viele Schwangere warten die ersten 12 Wochen ab, aus der Angst heraus, dass das Baby nicht bleibt. Eine persönliche Erfahrung warf bei mir die Frage auf: ist das wirklich sinnvoll? Ihr hört meine Antwort in dieser Folge und auch "Hi, Baby!"-Hebamme Karen Dirks geht auf dieses sensible Thema ein und schildert ihre Sicht. Und last but not least: Ein frohes neues Jahr! Auf dass es ganz viele gesunde, glückliche Babys gibt <3

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ich beantworte quer Beet eure Fragen rund um meinen Mama- , Paar- und Familienalltag

Wo sehe ich mich in 10 Jahren? Was ist unser liebstes Familienessen? Wie viel Sex haben wir noch als Eltern von zwei kleinen Kids? Fehlt uns die Zweisamkeit? Was macht unser AuPair in ihrer Freizeit? Waren wir schon mal in einer Paartherapie und haben wir Tipps diesbezüglich? Wie klappt es inzwischen mit der kleinen Murmel und dem Essen und wie schaffe ich es, Freitagabend wenn der Daddy beim Fußball ist, beide Kids alleine ins Bett zu bringen? Ihr habt mir für dieses Q&A ganz viele kunterbunte Fragen rund um mein Mama-, Familien und Paarleben gefragt und in dieser Folge gibt es alle Antworten! Und weil ihr Q&A's so gerne habt, gibt es ab sofort alle sechs Wochen ein Q&A in dem ihr mich mit euren Fragen löchern könnt. Die könnt ihr mir auf Instagram an @isa_whoelse oder via Mail an isa@isawhoelse.de schicken. Viel Spaß! *Komm in den "Hi, Baby Club!" Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

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Ich habe das Gefühl keinem meiner Kinder gerecht zu werden

Na, wer kennt's? Ich denke eigentlich permanent, eines meiner beiden Kinder kommt grade zu kurz. Ey, wie machen das Mamas von 3 oder 4 Kindern?! Sind die etwa einfach "nur" entspannter? Gibt's da nen Trick, den ich noch nicht kenne? Heute erzähle ich euch von meinem aktuellen Struggle mit zwei Kids Zuhause und habe auch ein paar Gedanken dazu, wie dieses Zerrissenheitsgefühl besser wird und wir alle wieder zufriedener werden ;) Und es gibt einen 1A Virtuellen Kaffeeklatsch zum Thema, der mir vor allem gezeigt hat: Es geht euch allen so! Und: Es gibt Hoffnung ;) Es wird besser, mit der Zeit, aber auch mit den richtigen Ideen und Tipps. Hihi. Viel Spaß mit der Folge wünsch ich euch! *Komm in den "Hi, Baby Club!" Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

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Eine Liebeserklärung

Hallo, Autismus! Seit knapp fünf Jahren bist du Teil unseres Lebens, ein Teil unseres Sohnes und heute spreche ich zum ersten Mal öffentlich darüber. Warum erst jetzt? Das verrate ich euch in der Podcast-Folge und ihr erfahrt auch ganz vieles über den Mucki. Seit wann wir die Diagnose haben, wie der Weg dorthin war, was den kleinen Zauberboy so Besonders macht und wie es mir als Mama damit geht. In der nächsten Folge gibt es ein Q&A zum Thema "Autismus" und ihr dürft mir all eure Fragen dazu via Mail an isa@isawhoelse.de oder auf Instagram @isa_whoelse stellen. Ich freu mich drauf! *Komm in den "Hi, Baby Club!" Auf wwwi.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

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Kann ich meinen neuen Mama-Körper akzeptieren?

2 Kinder, 2 Schwangerschaften doch nur 1 Körper! Und der verändert sich ganz schön. Zumindest bei mir. Was vorher hübsch und straff war, ist jetzt. Nun gut. Lassen wir das, ihr werdet es in der Folge ausführlich hören. Und auch wenn man das nicht immer alles schönreden kann tut es einfach gut zu wissen, dass man damit nicht alleine ist. Graue Haare, Falten, Brüste wie ausgesaugte Milchtüten, Hüftschmerzen, Beckenbodenprobleme, Kaiserschnittnarbe – you name it. Heute wird mal ganz ehrlich über den Body gequatscht. Den Body einer Mama. UND, mindestens genauso wichtig, wie ich damit umgehe. Fühl ich mich noch sexy? Was mache ich, damit ich mich sexy und wohl fühle? Kann ich mich so annehmen wie ich bin? Und wie geht es euch mit eurem Körper? Und: Ich habe eine kleine, spontane Überraschung für alle, die mit ihrem Bauch und dem Beckenboden gerade Probleme haben. Die Surprise ist ganz spontan im Rahmen der Vorbereitung zur Folge entstanden und ich freue mich sehr darauf! *Komm in den "Hi, Baby Club!" Auf wwwi.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

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Wie ihr eurem Kind ein bombiges Fundament für sein Leben baut

Eltern, die ihr Kind von klein auf stärken und positiv unterstützen sind so wichtig. Für unsere Kids ist es so wichtig, dass wir an sie glauben, dass wir ihnen das Gefühl geben: Du bist der Oberknaller! Und ich glaub an dich. Komme was wolle. In dieser Folge verrate ich euch, wie ihr mit vielen kleinen Gesten, Taten und Worten im Alltag ein richtig starkes Fundament für euer Kind bauen könnt. Ich erzähle euch, wie ich meine Kinder stärke und im Virtuellen Kaffeeklatsch gibt es soooo so viele schöne Inspirationen, von denen auch ich mir ganz viel merken werde, weil: So GUT einfach! *Komm in den "Hi, Baby Club!" Auf wwwi.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

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meine größten Veränderungen von keinem auf ein Kind und von einem auf zwei

Heute spreche ich über ein super schönes Thema, über das wir alle viel zu wenig nachdenken.Aber wenn wir es mal tun, merken wir: Woooow! Oder vielleicht manchmal auch: Oh shit! Wobei ich mir sicher bin, dass die Wow-Momente ganz eindeutig überwiegen werden. Denn dafür werde ich in dieser Folge sorgen ;) Heute geht es geht darum, wie uns das Mama sein verändert hat. Beziehungsweise wie wir uns im Laufe der Zeit als Mama verändern und bereits verändert haben. Was sind meine größten Veränderungen innerhalb der letzten 4,5 Jahre als Mama? Das hört ihr jetzt in der Folge. Kleiner Spoiler: Es sind ne Menge. Bin ich überhaupt noch die selbe Person? Bin mir nicht so sicher…Also: Heute dürfen wir uns mal kollektiv in Gedanken (oder auch in echt, why not!) auf die Schulter klopfen und einfach mal krass stolz auf uns sein. Wie immer gibt's gegen Ende den Virtuellen Kaffeeklatsch mit ganz vielen Geschichten, Gedanken und Anekdoten von anderen Mamas aus der Hi, Baby Community. Die, und den Shop mit Kindergeburtstagskronen und Schnullerbändern findet ihr übrigens im Hi Baby Club auf www.isawhoelse.de

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Wie oft, wie lange und: Macht es mir Spaß?!

Spiele ich gerne mit meinen Kindern? Stundenlang, zuerst mit Rasseln, dann mit Klötzen, Duplo, Playmobil und Barbies? Habe ich ein schlechtes Gewissen, wenn der Mucki zum 100. Mal fragt: "Mama, spielen wir?" Was spiele ich gerne, bei welchen Spielen schläft mir vor Langeweile fast das Gesicht ein und vor allem: Was mache ich dagegen? Ich erzähle euch heute vom Spielen mit dem Kind. Teile mit euch meine Learning und Tipps, damit das nicht nur euren Kids, sondern auch euch Spaß macht und teile wertvolle Ideen von unserer Erziehungsberaterin in Bezug auf Häufigkeit und Länge des Spielens. Wie schafft man es, dass das Kind auch alleine spielt und wie grenzt man Spielzeit am besten ein? Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann auch noch ganz viele Stimmen von Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community und erfahrt, wie lange und wie oft sie mit ihren Kindern spielen, ob ihnen das Spaß macht und welche Struggles sie dabei haben. Viel Spaß! Und wenn Ihr Lust auf mehr Austausch, Community und Inspiration habt, dann kommt doch in den Members Club: https://www.isawhoelse.de/willkommen-im-members-club/ und schaut mal auf Instagram bei mir vorbei @isa_whoelse :)

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... als beim 1.

Stillen, Schlafen, Rituale: Was mache ich bei meinem zweiten Baby anders, als beim ersten? Kleiner Spoiler: fast alles! Was genau mache ich anders, warum mache ich es anders und kann ich das empfehlen? Das hört ihr in dieser "Hi, Baby!"-Folge. Und wie immer gibt es im virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele Geschichten von anderen Mamas aus der Hi, Baby!-Community, die erzählen, wie sie das so handhaben. Werbepartner*EMMA Matratzen: Mit dem Code "HIBABY" erhaltet ihr kombinierbar nochmal 5% Rabatt on top, zusätzlich zu allen Rabattaktionen auf der Webseite: www.emma-matratze.de/hibaby *KoRo: Mit meinem Code "HIBABY" gibt's 5% Rabatt auf alles! https://www.korodrogerie.de/

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Alles über meine Pläne für den Muttschutz und die Elternzeit

Als Angstellte war das so einfach: Mutterschutz und Elternzeit waren klar geregelt und ich konnte mich voll und ganz auf den Mucki konzentrieren. Diesmal ist das alles ganz anders. Ich bin selbstständige Unternehmerin, niemand gibt mir vor, wann es in den Mutterschutz geht und die Elternzeit…? Nunja. Was ich mir diesbezüglich für Gedanken gemacht habe, wie die Pläne nun final ausschauen, und welche Diskussionen ich diesbezüglich mit dem Daddy und verschiedensten anderen Menschen führen musste hört ihr in dieser Hi, Baby!-Folge die, ganz passend, die letzte vor meiner Babypause sein wird. Im Juni 2022, so ist der Plan, geht es dann hier im Podcast wie gewohnt weiter. *Sponsoren der Folge: *FamilienMomente ist das Familienportal von Kaufland. Neben zahlreichen Inhalten, Tipps, Rezepten und Inspirationen gibt es auchGeschenke: https://filiale.kaufland.de/familienmomente/anmeldung.html?cid=DE:disp:julep_1642593933607*KoRo Drogerie: Mit dem Code "HIBABY" bekommst du dauerhaft 5% auf deinen gesamten KoRo Einkauf unter: https://www.korodrogerie.de/

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unser langer Weg zur Diagnose: Verbale Entwicklungsdyspraxie

Heute erscheint die wohl schwerste und für mich sensibelste "Hi, Baby!"-Folge. Ich erzähle euch von der Sprachentwicklungsstörung unseres Sohnes. Wann habe ich zum ersten Mal bemerkt, dass etwas nicht stimmt? Und wie war unser Weg dann bis hin zu einer Diagnose, nämlich: Verbaler Entwicklungsdyspraxie? Eines kann ich vorweg sagen: Er war nicht leicht und ganz schön lang. Ich habe oft an mir gezweifelt und teils ganz alleine gekämpft, aber am Ende hat sich die Mühe gelohnt. Wieso, weshalb, warum, hört ihr am besten selbst. Nächste Woche folgt dann Teil 2, in dem ich euch erzähle, wie wir jetzt mit der Diagnose leben, welche Gedanken wir uns zu dem Thema gemacht haben und wie sich unsere Sicht auf die Welt verändert hat. Sponsoren der Folge*Evergreen: Geld anlegen ist jetzt einfach und flexibel, mit Evergreen. Mit dem Code "HIBABY10" bekommt ihr bei Depoteröffnung ein Startguthaben in Höhe von 10,00 €. https://www.evergreen.de/?utm_source=isawhoelse.de&utm_medium=influencer&utm_campaign=infl_hibaby_21_10 *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

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Wie wir unser Mama-Dorf finden können

Das wird heute eine ganz emotionale Folge für mich, weil das Thema "Die richtigen Mama Freundinnen finden", oder generell, eine Gemeinschaft/ Community als Mama zu finden, in der man sich verstanden und unterstützt und aufgefangen fühlt für mich ein riesen Thema war. Ich habe mich am Anfang mit Baby super einsam und nicht verstanden gefühlt. Was ist in der Zwischenzeit passiert? Eine Menge. Unter anderem dieser Podcast und mit ihm eine wunderbare Community – ihr! In dieser Folge erfahrt ihr, wie das bei mir so ist mit den richtigen Mama-Freundinnen, was ich diesbezüglich bereits an Schönem und nicht so Schönem erlebt habe und im virtuellen Kaffeeklatsch kommen dann noch einmal geballt ganz viele Tipps, wie und wo man die richten Mama Freundinnen finden kann. Und ich erzähle euch zum ersten Mal von meinem virtuellen Mama-Dorf, dem Members Club. Anmelden in meinem brandneuen Newsletter "Zeit für Dich" könnt ihr euch hier: https://www.isawhoelse.de/newsletter/ Der Code für den kostenlosen Probemonat im Club ist "mamadorf" und den Members Club findet ihr ab Dienstag, 21.09.2021 18 Uhr unter diesem Link: https://www.isawhoelse.de/willkommen-im-members-club/ Sponsor der Folge*Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

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wenn Kinder mehrsprachig aufwachsen

Der Daddy spricht mit dem Mucki Türkisch, ich Deutsch. Wie läuft das so? Wie machen wir das im Alltag, welche Schwierigkeiten haben wir damit? Und vor allem: Wie geht es dem Mucki damit? Das hört ihr in dieser Folge und dazu noch ganz viele Geschichten anderer Mamas über multilinguales Erziehen. Wie ist es, das Kind dreisprachig und sogar viersprachig zu erziehen? Sprechen mehrsprachige Kinder später? Haben sie mehr Probleme mit der Sprache? Oder ist das wirklich immer total individuell und vom Kind abhängig? Sponsoren der Folge*Evergreen: Geld anlegen ist jetzt einfach und flexibel, mit Evergreen. Mit dem Code "HIBABY10" bekommt ihr bei Depoteröffnung ein Startguthaben in Höhe von 10,00 €. https://www.evergreen.de/?utm_source=isawhoelse.de&utm_medium=influencer&utm_ca mpaign=inflhibaby21_09 *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

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Welche Unterschiede bemerke ich zwischen der ersten und zweiten Schwangerschaft? Wie ist das, Schwanger zu sein und einen wilden kleinen Boy Zuhause zu haben? Und ich habe eine große Fragerunde auf Instagram zum Thema 1. vs. 2. Schwangerschaft und GEBURT gemacht. Die Antworten im Virtuellen Kaffeeklatsch zu den Unterschieden in der Geburt fand ich wahnsinnig spannend und – soviel sei verraten – sehr ermutigend und wohltuend. Und da ihr mir noch ganz viele Fragen zur aktuellen Schwangerschaft gestellt habt, gibt es in dieser Folge auch noch ein Q&A zu Themen wie: -Corona-Impfung, Ängsten, Sex in der Schwangerschaft und vielem mehr. Sponsor der Folge: OTTO„Zusammensein ist ein toller Ort“, sagt OTTO. Und deshalb könnt ihr auf otto.de oder in die App über 1000 Ideen fürs Zusammensein entdecken, einfach auf folgenden Link klicken: https://www.otto.de/?selektion=(und.(ref.topics .fc8d423a-7399-4f20-a3de- 371b37995296).(~.(v.1)))

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Alles über mein zweites 1. Trimester

Juhu – es hat geklappt und wir bekommen erneut Nachwuchs. Was hat sich seit der Kinderwunsch-Folge getan? An welchen Schrauben habe ich gedreht, dass es jetzt eventuell geklappt hat? Wie habe ich von meiner zweiten Schwangerschaft erfahren? Wie habe ich es dem Daddy erzählt? Wie geht es dem Mucki damit? Wie geht es mir?!? War mir übel? Mit was hatte ich die letzten Wochen, also im ersten Trimester, zu kämpfen? Läuft die Schwangerschaft ähnlich bisher, wie die erste und plane ich vielleicht, manches anders zu machen? All das gibt's heute in dieser spontanen "Hey, juhu! Wir sind wieder schwanger!"-Folge. Sponsor der Folge: LaVitaLaVita konzentriert sich seit 20 Jahren auf ein einziges Produkt: das Mikronährstoffkonzentrat. LaVita besteht aus über 70 natürlichen Zutaten, enthält keine Konservierungs- oder sonstige Zusatzstoffe und ist frei von jeglichen Schadstoffen. Mehr Infos gib'ts hier: https://lavita.de/podcast?utm_source=kooperation&utm_medium=podcast&utm_campaign=hi_baby

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Was wollen wir unserem Kind vorleben – und wie klappt's damit?

Wie wichtig ist es mir, dem Mucki ein gutes Vorbild zu sein? Und: bin ich gut darin? Was will ich ihm vorleben, was finde ich eher nicht so wichtig? Da hat jedes Elternteil sicher auch eine eigene Meinung dazu und definiert "ein gutes Vorbild sein" anders. In dieser Folge hört ihr zum einen meine eigene Definition, und die Geschichte dazu, die viel mit meiner Zeit im Ausland zu tun hat. Ihr hört aber auch ganz viele Geschichten und Erfahrungen von anderen Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community zum Thema Vorbild sein für's Kind. Nachrichten, die ich extrem gefeiert habe und die das Ganze zu einer runden Sache machen, wie ich finde. Sponsoren der Folge*Allianz*Jetzt informieren auf https://www.allianz.de/angebot/vorsorge/b/kinderunfallversicherung oder bei unseren Experten beraten lassen.UND: *Kinderpodcast YUMMIDen YUMMI Kinderpodcast gibt es bei Spotify, Apple Podcast, AmazonMusic, Hearooz und überall, wo es Podcasts gibt. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge. Mehr Infos unter: Den YUMMI Kinderpodcast gibt es bei Spotify, Apple Podcast, AmazonMusic, Hearooz und uberall, wo es Podcasts gibt. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge. Mehr Infos unter: www.edeka.de/yummi

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2-Zimmer-Wohnung oder großes Haus mit Garten?

Wie lebt es sich eigentlich am besten mit Kindern? Und wie verändern Kinder die eigenen Wünsche, was das Thema wohnen angeht? Wie lange kann man gut mit Kind/ern in einer 2-Zimmer-Wohnung leben? Und worin bestehen die Vor- und Nachteile zwischen Wohnung in der Stadt und Haus auf dem Land? Bei uns ist das Wohnen-Thema gerade sehr groß und deshalb dachte ich mir, mache ich eine Folge dazu - Aufzählungs-Textund erzähle euch, warum das so ist. Wie haben wir mit dem Mucki bereits gewohnt? Was für Erfahrungen haben wir gemacht? Und da ich eben nur begrenzt Erfahrungen mit dem "Wohnen mit Kindern"-Thema gemacht habe, gibt es im virtuellen Kaffeeklatsch einen regen Austausch mit vielen Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community, die sehr spannende Nachrichten geschrieben haben. Teils mit Aspekten, die mir so gar nicht bewusst waren und die mich noch einmal etwas nachdenklich machen. In der Folge schwärme ich von Muckis neuem Bett, das ist von TAU Abenteuerbetten und die Gründer waren so lieb, euch mit dem Code "hibaby" 10% Rabatt auf die gesamte Bestellung zu geben :) den könnt ihr direkt auf ihrer Webseite einlösen: https://klettertau.de/

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... wie geht das?!

Wenn aus zwei Menschen drei werden und ein Liebespaar zur Familie wird – wie schafft man es, dass die Paarbeziehung nicht im Alltagschaos untergeht? Wenn sich plötzlich alles nur noch um das neue Menschlein dreht: Das Essen, der Urlaub, die Wochenendplanung, bleibt dann die frühere Beziehung auf der Strecke? Und vor allem: Was kann man tun, um weiterhin Liebespaar zu bleiben? In dieser Folge verrate ich euch unsere Tipps und was wir so machen, um uns Inseln der Zweisamkeit zu schaffen. Ich erzähle euch, wie sich die Beziehung durch unseren Sohn verändert hat, und was das mit uns als Paar macht. Im virtuellen Kaffeeklatsch gibt es dann eine geballte Ladung mit Tipps und Alltagstauglichen Ideen, wie man trotz der Elternrolle weiterhin Liebespaar bleibt – aber auch viele ehrliche Geschichten, die zeigen, dass das trotzdem gar nicht so leicht ist und dass viele von euch mit genau dieser Thematik aktuell zu kämpfen haben. *** Ihr macht mich glücklich, wenn ihr auf meiner neuen Webseite vorbeischaut: www.isawhoelse.de, die ein absolutes Herzensprojekt ist, mit eigenem "Hi, Baby!"-Shop und vielen Infos zum Podcast. Und wenn euch "Hi, Baby!" gefällt, zeigt das durch eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes und indem ihr den Podcast abonniert und weiterempfehlt.

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Lasst uns über Geld reden, Leute

In dieser Folge ziehe ich die Hosen runter und verrate euch, wie es bei uns geldtechnisch so aussieht. Wie war die Elternzeit? Ich erzähle, was sich bei mir in Sachen Geld geändert hat, seit ich schwanger bin und zwar nicht nur in Bezug auf tatsächlichem Geld auf meinem Konto, sondern auch in Bezug auf mein Money-Mindset. Ihr erfahrt, wie wir das mit dem Geld aktuell regeln, wer was zahlt und wie unser Geld jetzt aufgeteilt ist, wer was zahlt und wie sich das anfühlt. Im "Virtuellen Kaffeeklatsch" lese ich wieder viele Nachrichten von euch, der "Hi, Baby!"-Community zum Thema "Geld und Eltern sein" vor, die ich zum Teil genauso empfinde – die aber auch noch einmal eine ganz andere Sicht auf das Thema geben. Und, da kommt ihr leider nicht drum herum, ich muss ein bisschen mit euch schimpfen, weil ich so einige Nachrichten bekommen habe, bei denen ich mir echt dachte: Liebe Muddi, das is jetzt aber nicht dein Ernst! *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Hier zu den Empfehlungen in der Podcast-Folge:

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Mein Kind ist das Geilste! ...oder?

Wenn wir mal ganz ehrlich zu uns sind, finden wir doch alle, dass UNSER Kind das allergeilste ist. Ich meine, wie hübsch, wie klug, wie lustig, wie einfühlsam, wie ultracool einfach, schaut euch bitte dieses Kind an, Welt. Und das mindeste, das man als ultra stolze Eltern tun kann, is ja wohl, der Geilheit des eigenen Kindes eine eigene Podcast Folge zu widmen. Nein, jetzt mal im Ernst. In dieser Folge geht es darum, das eigene Kind zu feiern, klar, aber nicht nur. Ich frage mich auch, inwiefern man diesen stolz nach Außen tragen sollte, mit wem man diese Gefühle teilt und mit wem lieber nicht. Mit den eigenen Geschwistern? Den Eltern? Freunden oder sogar anderen Eltern, die Kinder im selben Alter haben? Wie objektiv ist unser elterliches Empfinden, in Bezug auf all die ultratollen Eigenschaften unseres Kindes und ändern sie sich mit der Zeit? Ist uns manche Euphorie im Nachhinein eventuell selbst nicht mehr so ganz erklärbar? Und nicht zuletzt geht es in dieser Folge um die Frage, wie stark man das eigene Kind spüren lassen sollte, dass man es für das Geilste überhaupt in diesem Universum hält. Wie immer hört ihr auch den Daddy in "Den Daddy gefragt", der die Idee zu diesem Thema hatte. Ich frage ihn, in welchen Momenten er vor Stolz platzen könnte und mit wem er diese Emotionen teilt. Im "Hi, Baby!"-Experteninterview hört ihr Buchautorin und Zweifach-Mama Marlene Helene, deren Humor ich einfach sehr liebe und nicht zuletzt lese ich in dieser Folge wieder viele Anekdoten und Geschichten von euch, den "Hi, Baby!"-HörerInnen vor, in denen ihr verratet, wann ihr besonders stolz auf euer Kind seid. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

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Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein hingegen sehr

Ja, ja, ja, diesen Spruch kennen wir alle, oder? Ganz besonders schwer finde ich das Thema Erziehung! Da hat man ja schon einige Vorstellungen. Decken sich die, mit den Vorstellungen des Partners/ der Partnerin? Und wie lassen sich die Wünsche und Vorstellungen in der Realität umsetzen? Und spätestens da wird's dann besonders tricky und wir Eltern kommen nicht selten an unsere Grenzen, sind überfordert und müssen die Weichen immer wieder neu legen. Wie war und ist das bei uns? Welche Erziehungs-Ideale haben wir und wie lassen sie sich in der Realität umsetzen? Das verrate ich euch in dieser Folge. Mit dem Daddy spreche ich darüber, wie er meine Erziehung sieht und ob er der Meinung ist, dass wir dieselben Ziele haben und einen guten Job in Sachen Kindeserziehung machen. Und "Hi, Baby!"-Expertin, Kindheitspädagogin Karolin Lindner erklärt, was Erziehung eigentlich ist, was dem Kind gut tut – und was nicht. Auch in dieser Folge hört ihr ganz viel Input und Geschichten von anderen Mamas aus der Community, die einmal mehr zeigen: Wir sitzen alle im selben Boot. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

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