Familjeträdspodden

Det finns nog många som ställt sig den frågan som finns i titeln på avsnittet. Speciellt när det känns svårt, jobbigt och tröstlöst. Vi tipsar om en actionlista som kan vara en del i att få tillbaka framtidstron. Göra det lite lättare att uthärda när det känns som tuffast. Ett sätt att få till en förändring. Vill du bli medlem i Team Bonusmorsorna? Gå in och läs mer på https://medlem.familjetradet.com Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi har lyckats att få Karolina Palmberg som gäst till vår podd. Karolina har arbetat drygt 20 år med barn, ungdomar och vuxna med ätstörningar. I det här avsnitt delar Karolina med sig av sina erfarenheter. Vi pratar också om hur bonusfamiljer kan hantera det. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I det här avsnittet pratar vi om det dåliga samvetet som kan uppstå i en bonusfamilj. Det kan handla om "förbjudna" tankar, separationer, att inte räcka till. Vi tar också upp en lyssnarfråga där utmaningen är avståndet till varandra. När längtan är så stark och det kan vara svårt att hitta en lösning. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Det finns mycket som kan stressa oss i en bonusfamilj. Vi tar upp exempel på det samt vad som kan vara bra att tänka på för att få ned stressnivån. Vi samtalar också om det du kan påverka själv och det som du inte kan kontrollera. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Det finns behov hos oss alla som är grundläggande. Vi kommer att belysa fem av dem i podden samt ge tips på hur du kan tänka för att det inte ska bli stora problem i bonusfamiljen. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss via info@familjetradet.com

I det här avsnittet pratar vi i synnerhet om att vara förälder i en bonusfamilj. Hur kan jag hantera stress som uppstår? Hur kan jag hantera lojalitetskonflikter? Hur gör jag när det känns svårt och utmanande? Finns det rädslor som styr beteendet? Kan jag göra alla nöjda? Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I det här avsnittet får ni möta Peter Åkesson som bland annat föreläser om kraften i smått. Peter menar att varje förändring börjar i det lilla. Hans första förändring började när han fick en cancerdiagnos. På inrådan från läkare började Peter göra små förändringar i sin vardag och dessa förändringar har förändrat hans liv på flera olika sätt. I podden berättar Peter om sin resa från stressad chef till en tillvaro där han nu driver cafét Ladan och loften, föreläser samt erbjuder coaching. Lyssna och bli inspirerad att göra de små förändringar som förändrar ditt mindset.  Du når Peter på 070- 617 97 44 eller på instagram @ladanloochftet och @visstkandu  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Det finns vissa kommentarer som gör mer ont att höra än andra för en bonusförälder. Vi levererar en del av dem som vi fått in från våra följare här i podden och på sociala medier. Vi delar även med oss av kommentarer som vi möter i  vår profession som vi tycker att man ska undvika. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

När det känns som mest hopplöst i bonusfamiljen kan det vara till hjälp att prata om de 3 M:n, mål, mod och motivation. Mål för att veta var man ska i sin relation. Hur ser den platsen ut? Mod för att våga visa sig sårbar. Motivation för att orka hålla ut när det är svårt. Gå in och lyssna på hur vi tänker. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi har fått en lyssnarfråga som handlar om hur man ska hantera regler och gränser när barnet bor på två olika ställen och det är skillnad mellan hemmen hur man gör. In och lyssna hur vi tänker. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Innan en av parterna i parrelationen säger att "jag vill skiljas" har det ofta förekommit en del röda varningsflagg. Det kan vara synpunkter på beteenden som till exempel "jag tycker att du sitter för mycket med din mobil" eller "jag tycker att du tjatar för mycket" och mycket annat. I det här avsnitt pratar vi om olika exempel på röda varningsflagg, vad det kan få för konsekvenser och hur man kan ta hantera det. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Semester med bonusfamiljen? Vad är bra att tänka på och vilka utmaningar kan dyka upp? Vi ger tips om vad som kan vara bra att det tänka på innan och under resan. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I det här poddavsnittet pratar vi om det kommande året och vi har satt en rubrik på 2024. Lyssna nu - och glöm inte att göra samma sak, ni med! Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Först: vi önskar dig en riktigt skön jul. Kanske hittar du en stund för dig själv under julhelgen och vill ha med oss i dina hörlurar. Det skulle göra oss så glada! I veckans avsnitt pratar vi bland annat om att det finns så mycket mod i bonusfamiljer. Så mycket styrka. Så mycket vilja och engagemang, vilket skapar en enorm kraft. I många bonusfamiljer finns det så otroligt mycket att bygga på! Glöm inte bort det i jul. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Det kan vara stor skillnad på hur vuxenrelationen fungerar beroende på om det är barnvecka eller inte. Det finns många som tycker att man "förlorar" sin partner när bonusbarnen kommer. Det kan resultera i frustration, ensamhet och konflikter. det pratar vi om i detta avsnittet.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Hur ska vi hantera situationer där barn i bonusfamiljen vill att sin förälder ska göra slut med sin nya partner? Vi resonerar om hur vi kan möta barn som uttrycker sig på det sättet och vad som kan vara bra att tänka på. Vi kommer också in på julen och alla dessa förväntningar. Hur mycket kan jag tänka på mina egna behov?  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi har fått en fråga om vi märker någon skillnad på hur män och kvinnor hanterar utmaningar i en bonusfamilj. Vi kanske inte är pk i vårt sätt att angripa frågan men vi lutar oss på de erfarenheter vi har fått i vår profession. Gå gärna in i podden för att lyssna på vad vi har kommit fram till. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I det här avsnittet har vi besök av Hanna Samzelius som nyligen har kommit ut med en avhandling om bonusmammor och bonusdöttrar. Vi tycker att det har kommit fram en hel del intressanta resultat. Vad tycker du?  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Ibland kan det vara bra att prata symboliskt hur vi upplever vår relation. Vi pratar om 80-20. Det kan vara en hel del som fungerar i bonusfamiljen men vi fokuserar all vår tid på det som inte fungerar. Att använda oss av 80-20 kan hjälpa oss att ta oss ur det negativa och ta avstamp i det positiva. I avsnittet får ni ta del av hur ni kan använda er av 80-20.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I detta avsnittet pratar vi om goda möten, nonchalans som triggar och varför vi ibland tappar respekten för den vi älskar mest. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Ibland kan det vara skönt att kunna se var i en process man är i för att kunna förstå vad som händer och sker och att det inte är onormalt. Vi går igenom Patrica Papernows 7 olika steg som man kan befinna sig i en bonusfamilj. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Thomas vill införa sanningens ögonblick. Vad finns det för beteenden hos Stina som triggar honom. Och vad triggar Stina? Vi svarar också på en lyssnarfråga som undrar om vi hade gått in i en bonusfamilj om vi hade vetat vad som väntade. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Ibland kan det vara svårt att förstå barns beteenden i en bonusfamilj. Oftast finns det en underliggande känsla i botten som kommer till uttryck på många olika sätt som kan vara svårt att bemöta. Vi ger några tips på hur ni kan tänka omkring det. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Introverta och extroverta personlighetstyper kan ha olika sätt att navigera i sociala situationer. Introverta och extroverta kan också ha olika sätt att få energi eller dräneras. Vi pratar om vad det kan få för konsekvenser i bonusfamiljen. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Välkomna till ännu ett spännande avsnitt av vår podcast!I detta avsnitt har vi bjudit in föräldra&familjecoachen Malin Söderberg. Malin ger insikter och råd kring hur man kan reparera när man ”tappat” det som förälder. Vi ser fram emot att dela denna värdefulla information med er och hoppas att den kommer att vara till nytta för er i er föräldraroll.Att vara förälder är en fantastisk och utmanande resa. Ibland kan vi hamna i situationer där vi tappar tålamodet, blir arga eller säger saker som vi ångrar. Det är viktigt att komma ihåg att vi alla är mänskliga och att det är naturligt att ibland känna sig överväldigad eller frustrerad. Det som verkligen betyder något är hur vi hanterar dessa situationer och hur vi arbetar för att reparera och stärka föräldrarelationen.I avsnittet diskuterar vi olika strategier och verktyg för att återställa och stärka föräldrarelationen efter en konflikt eller en känsla av misslyckande.Du hittar Malin på https://www.soderbergcoaching.se/ eller på Instagram @familjefamn Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I detta avsnitt av vår podcast utforskar vi ämnet "Att hantera utmaningar med ex-partner i bonusfamiljen". Vi tar upp de vanligaste utmaningarna som bonusfamiljer kan möta när det gäller relationen till ex-partners och ger praktiska tips och insikter för att navigera genom dem. Vi diskuterar vikten av att ha en öppen och ärlig kommunikation med både din nuvarande partner och ex-partner, samt hur man kan skapa en atmosfär av förståelse och respekt. Vi diskuterar också hur man kan sätta barnens bästa i fokus. Detta avsnitt är fullt av användbara verktyg och insikter för att hjälpa dig att hantera utmaningar med ex-partner i bonusfamiljen och skapa en positiv och kärleksfull miljö för alla inblandade. Missa inte detta värdefulla avsnitt av vår podcast! Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Ett mail som vi har fått börjar med "Hjälp, min partner förstår inte mina känslor.." Det är inte helt ovanligt att vi möter denna typ av problem. Vi samtalar om hur du kan tänka som sitter i samma situation. Vi introducerar också en ny tjänst som Stina har lanserat i veckan som gått. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I det här avsnittet pratar vi om skillnaden mellan en bonusfamilj och en kärnfamilj. Det finns vissa skillnader som kan vara bra att vara medveten om för att underlätta i vardagen. Vi pratar också om ett kartläggningsverktyg som kan vara användbart för att upptäcka styrkor och svagheter i bonusfamiljen. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I det här avsnitt svarar vi ytterligare på en fråga från en av våra lyssnare som känner sig ratad och tvivlar på allt som har med bonusfamiljen att göra. In och lyssna på avsnittet så får du reda på mer. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi har fått en fråga hur vi gör för att kunna stärka vårt Vi i vår relation. Vi delar med oss av vår erfarenhet och hur vi har tänkt. Kanske har du nytta av det. Vi tycker att det viktigaste att få det att fungera i en bonusfamilj är att börja hos sig själv och sedan få det att fungerar i vuxenrelationen, Vi:et. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi får ofta mail till Familjeträdet som beskriver hur svårt det kan vara att få samarbetet att fungera i vuxenrelationen. I synnerhet när det handlar om barnen. Vems ansvar är det om någon tycker det är svårt? In och lyssna hur vi resonerar om samarbete och ansvar. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Här kommer höstens första avsnitt. Det har varit en kämpig sommar av en anledning som framkommer i podden men det har också inneburit några insikter av värde. In och lyssna så får ni veta mer. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi ser en ny trend när vi är ute och föreläser om bonusfamiljer. Det blir allt mer vanligt att männen vill berätta om sina svårigheter. Våga visa sin sårbarhet. Det pratar vi om i podden och en del annat.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi får ibland frågan vad som är de viktigaste framgångsfaktorerna för att få en bonusfamilj att fungera. Vi tar ut 8 områden som kan vara bra att tänka på. Men innan vi kommer dit kommer vi även att svära några gånger. Så klarar du av det är det värt att gå in och lyssna på avsnittet. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

När en lyssnare upplever att hon är ensamstående i bonusfamiljen när hennes bonusbarn kommer. Pappan ägnar all tid åt sitt barn sedan tidigare och mamman får ensam ta ansvar för det gemensamma barnet. Hon upplever också att bonusbarnet inte känner sig omtyckt/uppskattat längre. I avsnittet tar vi upp hennes mail och frågor kring utmaningarna som blir.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Snart är det Mors dag och semestertider. Vi resonerar om båda dessa dagar och perioder som kan både vara fina stunder och ett rent helvete. Några tips hinner vi också leverera. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I veckans avsnitt pratar vi om när man inte tycker om sitt bonusbarn och vad som påverkar i de olika relationerna. Vi ger tips på hur man kan prata om svåra känslor i frågor som rör bonusbarn. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I det här avsnittet kommer vi att prata om föräldraalienation. En förälder arbetar systematiskt och manipulativt med att få sitt barn/sina barn att ta avstånd från den andra föräldern, främst efter en separation. Vi har bjudit in vår expert och kollega på området, Emma Fahlström, att förklara och ge svar på hur vi kan bemöta föräldraalienation i vår profession samt som drabbad förälder. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

I veckans avsnitt av Familjeträdspodden pratar vi om när man kommer in i en bonusfamilj utan barn och förväntas att ta ansvar för bonusbarnen fullt ut. Som om man ersätter bioförälder.   Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi minns tillbaka på vår tid i bonusfamiljen och funderar på saker som vi kunde gjort annorlunda. Eller saker som faktiskt gick ganska bra. Gå in och lyssna och ta del av vår bonusfamiljsresa. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi har fått ett mail från en bonusmmamma som inte känner igen sig själv i relation till sin man och hans dotter. Hon känner sig som en gäst i en kultur som hon inte förstår. Mannen tycker samtidigt att hon bortprioriterar honom och hans dotter. Vi pratar om hur olika det kan vara utifrån vilken roll man är i och hur man kan möta varandra för att skapa en förståelse och ny kultur i bonusfamiljen.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi djupdyker ned i känslan av ensamhet, skuld och skam. Ta del av Stinas erfarenheter och hur hon gjorde för att hantera det och ta lärdom av Thomas misstag. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Behöver vi gemensamma intressen för att kunna leva ihop? Behöver det vara praktiska saker som förenar oss? Eller kan det vara något annat som gör att vi kan hålla ihop relationer? Gå in och lyssna vad vi tänker om det. Ett bra tips kommer i slutet av avsnittet. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Det är lätt att hamna i lägen i bonusfamiljen där vi fokuserar på det som inte fungerar. Det känns som om vi runt i gyttja och inte kommer ur det. Ett sätt att bryta det mönstret är att börja prata om de styrkor som finns hos oss själva och hos vår partner som är värt att kämpa för. In och lyssna på hur vi tänker om det.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Ibland kan vi vara snabba på att ifrågasätta vår partners känslor och upplevelser. Vi kanske till och med börjar värdera om de känslorna vi möter är rätt eller fel. I detta avsnittet kommer vi in på att vi har rätten att äga vår egen livshistoria. Det som påverkar hur vi upplever och känner i olika situationer.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Är normen i bonusfamiljen att bonusföräldern är den där pusselbiten som ska passa in i  kulturen av normer och värdegrund som redan är etablerad mellan biologisk förälder och barn. Eller finns det andra sätt att tänka? Gå gärna in i avsnittet och hör hur vi tänker.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi pratar om att hantera gamla roller och beteenden som vi  bär med oss från tidigare kärleksrelationer och som påverkar relationen till den nya partnern. Vi kommer också in på snällism. Är det inte bra att vara snäll? Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Det är inte helt ovanligt att det finns en eller flera personer i bonusfamiljen som bär på sorg. En sorg över att föräldrarna inte bor tillsammans. En sorg över att bonusfamiljen inte blev så jag hade tänkt. En sorg över att inte hantera alla utmaningar som dyker upp i bonusfamiljen. Vi ger tips på hur man kan hantera det. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi pratar om olika budskap. Vad skapar det om vi säger en sak och signalerar med kroppsspråk el tonfall något annat? Vad är viktigt att tänka på för att vi ska ha en tydlig och rak kommunikation. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka. Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Det är inte helt ovanligt att man kan känna sig granskad i vad vi säger och hur vi agerar i en bonusfamilj och vad det kan göra med oss. Thomas beskriver hur han kunde tappa sin personlighet. Häng med in i podden så får ni  reda på vad det handlade om. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Utgångsläget i detta avsnitt tar vi ifrån kommentarer vi har fått till oss när vi ställde frågan vad som kan vara utmanande med att vara bonusmamma. Vi kommer även in på tystnadskultur, ansvar och utbildning. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi möter ofta bonusmammor som tycker det är så svårt att prata om vissa saker som de upplever i en bonusfamilj. Varför är det så? Häng med in i poddden och lyssna på hur vi  tänker. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Vi har fått många lyssnar-kommentarer om igenkänning av avsnitt 35. Thomas känner inte igen sig i det. Däremot beskriver han svårigheten i att bemöta Stinas sårbarhet.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss ​​via info@familjetradet.com

Ni får höra ett kort stycke ur den kommande boken Gå vilse och hitta hem- i bonusfamiljen skriven av Stina. Vi pratar om sårbarhet och det obegripliga i att bo i en bonusfamilj och vad det kan ställa till med. Men också vad som kan vara bra att tänka på. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss via info@familjetradet.com

Ska vi få till någon förändring i vår relation till vår partner behöver vi göra jobbet. En övning som man kan använda oss av är Ja-listan. Gå in och lyssna på tipset. Vi smyger också in lite reklam för boken som Stina har skrivit som snart kommer ut i bokhandeln; Gå vilse & hitta hem, i bonusfamiljen. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss via info@familjetradet.com

Enligt forskning är co-parenting det bästa utifrån barnets perspektiv. Barn kan bära och ta ansvar för sina föräldrars känslor om samarbetet inte fungerar. Även om vi vet att föräldrars samarbete är viktigt kan det vara svårt att hantera känslorna i bonusfamiljen. Vi vänder och vrider på våra tankar som har med co-parenting att göra.  Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss via info@familjetradet.com

Vår erfarenhet är att det mest är kvinnor som anmäler sig till våra föreläsningar, inbjudningar till samtal, kommenterar inlägg på sociala medier och kommer med önskemål om innehåll i våra poddar. Vad handlar det om? Gå in och lyssna på avsnitt 32 så får du höra vad vi tänker om det. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss via info@familjetradet.com

Finns det en magisk gräns när jag som bonusförälder får börja ställa krav på mina bonusbarn? Hur gör jag för att på ett icke dömande sätt möta min partner när jag känner mig exkluderad? Det här är två frågor som vi har fått av några av våra lyssnare. Häng med så får ni veta vad vi svarar. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss via info@familjetradet.com

Tillsammans med Rikke Kjelgaard, psykolog, författare och ACT trainer,  pratar vi om svåra känslor i bonusfamiljen.  Hur kan vi agera när känslorna tar över? När vår partner inte sätter ner foten till sitt ex. När bonusbarnen ignorerar oss. När vi inte är en stor lycklig familj. Hur gör vi då? Avsnittet levererar en mängd bra och användbara tips.  Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.  Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss via info@familjetradet.com

Bonusfamiljen, familj eller inte? Går det att tänka på olika sätt? Måste vi prata familj? Lyssna på podden så får du veta hur vi tänker. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.

I det här avsnittet samtalar vi om ett önskemål från en av våra lyssnare som handlar om ansvar. När vi får ett ansvar som vi inte borde ha. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.

I det här avsnittet ger vi tips på hur man kan tänka när det är svårt att navigera i bonusfamiljen. När det finns många trådar att dra i och vi går vilse. Då kan det vara bra att dela upp bonusfamiljen i olika delsystem. Vi pratar också om rätten att få ta ansvar och svårigheten att låta bli att ta över ansvar.  Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.

I det här avsnittet pratar vi om vilka behov vi har av att hantera svåra saker, vilken gräns vi har att acceptera varandras behov samt ett exempel på en situation som händer av okunskap.  Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.

Att kommunikation kan vara svårt är vi nog alla överens om. I det här avsnittet pratar vi om kommunikationshinder som till exempel tystnad, ironi och undvikande beteenden. Vi ger också tips på hur man kan tänka när vi upptäcker kommunikationshinder i våra relationer. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.

En av utmaningarna i många bonusfamiljer är tid. Upplevelsen av bristen på tid. Hur vi prioriterar tid. Känslan som det skapar när barnen kommer och tiden tillsammans som par inte hinns med och konflikterna som uppstår. I avsnittet får du tips på hur du kan göra för att prioritera er tid tillsammans.  Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.

Enligt psykologen Gary Chapman finns det 5 olika sätt att visa kärlek och det tycker vi är lite spännande att prata om. Hur kan det berika parrelationen? Hur kan det ställa till det? Och finns det saker vi behöver tänka på när det gäller relationen bonusförälder och bonusbarn? Häng med in i avsnittet och lyssna på hur vi tänker. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.

En dag om året. Julafton. En dag som kan få oss att känna glädje och längtan. Den kan också få oss att känna ensamhet, sorg och besvikelser. Vi pratar om hur traditioner kan skapa känslor av utanförskap, vikten av att kommunicera och att inte begå våld på sig själv och sina känslor.  Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.

I avsnitt 21 pratar vi om vilka utmaningar som kan finnas när släkten inte accepterar bonusfamiljen. Vad kan jag göra när jag nått min gräns till vad jag tycker är okej eller inte? Vart riktar jag mitt engagemang? Hur tar vi ansvar för barnets känslor? Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, pdt och act och Thomas, samtalscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan tolv år tillbaka.

I detta avsnittet pratar vi om skuldkänslor som kan infinna sig hos en förälder som varit med om en separation från kärnfamiljen och vad det kan få för påverkan på hur vi förhåller oss till våra barn och vad det kan få för konsekvenser i parrelationen i den nya familjen. Ladda ned avsnittet så får du veta mer. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt och pdt och Thomas, samtalscoach. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan elva år tillbaka.

Stina ställer frågan till Thomas hur han tänker om att ta ansvar för kärleksrelationen men samtalet går snabbt över till konflikthantering. Stina tycker inte om konflikter, hon vill fly från dem. Thomas tycker om konflikter, hur tar han ansvar för det? Till slut får vi höra vad Thomas tycker är viktigt som partner. Ladda ned avsnittet så får du svar. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt och pdt och Thomas, samtalscoach. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan elva år tillbaka.

I detta avsnittet får ni möta Ida och Sebastian som efter cirka 4 år bestämde sig för att flytta isär för att bryta negativa mönster för att sedan inse att de ville bo tillsammans igen. Vad innebar det att ta beslutet att flytta isär? Hur påverkade det vuxenrelationen? Vilka utmaningar fanns? Vad var positivt? Ladda ned avsnittet så får du svar. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt och pdt och Thomas, samtalscoach. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan elva år tillbaka.

Thomas hittar på en ny form på podcasten för att slippa blotta sig men kommer ändå inte undan. Vi pratar om varför det har varit viktigt för Stina att skriva en bok. Vi kommer också in på Bremé Brown och hennes forskning om känslor. Varför kan det vara så jäkla smärtsamt att att känna sig utanför? Och vi myntar begrepp "lyktstolpsfenomenet".  Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt och pdt och Thomas, samtalscoach. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan elva år tillbaka.

I det här avsnittet får ni möta Marina Matic som lever i en bonusfamilj med 5 barn. Marina delar med sig av sina erfarenheter och vad som har varit utmaningar och framgångsfaktorer. Ni kan också följa Marina på instagram om ni söker på bonusfamiljeforumet. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt och pdt och Thomas, samtalscoach. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan elva år tillbaka.

I veckans avsnitt delar Sara med sig av roliga upptåg, utmaningar och möjligheter med att ha ett barn med npf - diagnos. Sara är generös med tips och tankar kring föräldraskapet. Sara ger även tips på vad som är bra att tänka på om du lever i en bonusfamilj där det finns barn med npf-diagnos.  Saras bästa pepplåt, Säg mig var du står.  Sara har skrivit krönikor i gratis e-magasinet, Bonusmaman och deltagit tillsammans med Ture i Uppdrag granskning, Bokstavsbarnen.  Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com  Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt och pdt och Thomas, samtalscoach. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan elva år tillbaka.

Thomas har snöat in på ansvar. Vem äger ansvaret när vi ska försöka kommunicera med varandra och det inte går så bra? Vi pratar kvinnlig och manlig kommunikation även om det kanske inte är politiskt korrekt. Är det mängden ord som räknas eller det som sägs? In och lyssna så får ni se.

Varför kan det vara så svårt som förälder att möta synpunkter om regler och uppfostran från bonusförälder? Vilket ansvar har förälder när det finns olika åsikter om vad som ska gälla i bonusfamiljen? Det är några av de frågor vi diskuterar i det här avsnittet.

Många bonusmammor beskriver att de kan känna skuld och skam över att de tycker det är svårt att hantera sina tankar och känslor inför sin partner och hans dotter. Detta pratar vi om i avsnitt 15. Vi pratar även om män och pappors sätt att hantera detta. En del tips på hur du som bonusmamma kan tänka kommer i slutet i avsnittet.

Nu ska ni få möta Sara Winter, socionom, familjebehandlare och delägare till företaget Familjefokus. Vi pratar om utmaningar i föräldraskapet och hur vi kan möta barn och ungdomar som behöver stöd.

Vi tittar tillbaka på 2021 och hamnar i ett samtal om våra olika beteenden när vi ska prata om något som är svårt och känsligt. Det blir både ris och ros för Thomas.

Med rostiga stämband och oigenkännlig röst samtalar Thomas med Karin Herrlander, Familjeterapeut från företaget Familjefokus, om utmaningar och framgångsfaktorer i parrelationer.

Ni får möta Malin och Daniel som delar med sig av sina erfarenheter i deras bonusfamilj. Hur har Malin funderat i sin roll som bonusmamma? Hur har Daniel hanterat sin roll som biologisk förälder? Hur har de tagit hand om sin vuxenrelation? Vad har varit deras utmaningar? Vad har varit deras framgångsfaktorer? In och lyssna så får ni höra.

Nu är det dags att normalisera det som kan hända i bonusfamiljer. Vi förklarar vad det innebär.

Vi firar 10 årig bröllopsdag i juni och något år till som bonusfamilj. Vi pratar om tiden som varit och konstaterar hur olika vi väljer att se på vår gemensamma historia.

Som bonusförälder kan du ibland uppleva att vara nr 2 i din relation. Det kan dels handla om att din partner har en livshistoria tillsammans med någon annan som du inte är en del i. Du kanske också behöver konkurrera med din partners barn och blir uttalat rangordnad. Det samtalar vi om i detta avsnitt. Nu kör vi.

Möt Rikke Kjelgaard som arbetar med en behandlingsform som heter ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Vi samtalar bl.a. om svårigheten att kunna acceptera beteenden vi inte tycker om men varför det är så viktigt. Vi pratar också om svartsjuka i bonusfamiljen och att inte tycka om bonusbarnen. Nu kör vi!

Möt vår gäst Helen Zeylon som berättar om sina erfarenheter om att vara bonusmamma. (Ni får ha överseende med att ljudet svajar ibland)

Thomas försöker komma undan små men irriterande problem på ett sätt som blir avslöjat. Samtalet handlar också om höga krav på oss själva att alltid lyckas som bonusförälder.

I det här avsnittet får du träffa Johanna Nilsson som berättar om hur hon tänker om gränser, vara snäll mot sig själv och vikten av att ta en paus ibland.

Vi får ofta frågor om regler och gränssättningar i bonusfamiljer. Vi pratar om det men kommer även in på SMIP, små men irriterande problem. Sedan har vi lovat varandra att inte klaga på sju dagar. det går sisådär.

Möt Palle och Alexandra som har levt 7 år i en bonusfamilj och har fått hantera många utmaningar innan de hittade rätt. Här ska ni få lyssna på deras historia.

Thomas erkänner att han har hanterat konflikter på ett sätt som har bidragit till att de blivit värre än vad det behövde bli. OBS det förekommer också en del svordomar.

I en bonusfamilj kan det ta tid innan vi accepterar varandras olikheter. Någon av oss vill gå rakt på sak. Någon av oss vill ta omvägar. Häng med på några loopar. Nu kör vi!

Först blir du inbjuden i någons liv, sedan blir du bortvald. Hur kan det bli så?

Tänk att tillit kan vara så bräckligt. Thomas har varit i källaren men får idag veta att han faktiskt har kommit in i värmen.

Thomas avslöjar några av de saker som han har med sig i sitt känslomässiga bagage och Stina försöker att utmana dessa reflexmässiga beteenden.

Äntligen släpper vi första avsnittet av Familjeträdspodden.