Filtra per genere
بودكاست جزائري.سلام يا ناس و مرحبا بيكم. معاكم أسماء. كاين حاجة نأمن بيها و هي: العلاقات السليمة هي الأساس باش نبنيو حياة سعيدة. بصح واش من علاقات و كيفاش نبنيوهم؟ في هاذ البودكاست نهّدرو على علاقتنا مع روحنا ,مع الجسم تاعنا و مع الأخرين. في كل حلقة نجيبلكم أفكار تخاطب عقولكم و تحترم ذكاءكم. هاذ الأفكار ملتقطة من آخر الدراسات و الكتب و من تجارب شخصيّة و إجتماعيّة لي عاونوني أنا شخصيّا في حياتي و نتمنى يعاونوكم نتوما ثان. كاين حلقات نقدّم فيها مواضيع وحدي و كاين حلقات نجيب فيهم مختص في ميدان معيّن. كل حلقة هديّة من قلبي لقلبكم
- 194 - Kahwa ou Gosra #26 with Warda @wardadance:الشطيح، البوليتيك و الإستقلال الثقافي
Dance, Politics and Cultural Independence شكرا لوردة لي جات نورتنا بقصرتها لحلوة و بتفلسيفها. قصرة ما تنشبعش. نتمنى تعجبكم كيما عجبتني
Fri, 08 Mar 2024 - 57min - 193 - Kahwa ou Gosra #25 with @Pharma.fctsTue, 30 Jan 2024 - 47min
- 192 - Kahwa ou Gosra #24: مشوار طفلي with Romaissa MessaddaaMon, 29 Jan 2024 - 1h 13min
- 191 - Ep# 111: Rejection الرفض (no music)
Find the video on my YouTube channel: Kahwa ou Podcast DZ 😀 😄 الرفض ماشي حاجة نقدرو نتجنبوها بصح حاجة توجع بزاف. في هاذ الحلقة هدرنا على اسباب الرفض و ألم الرفض و كيفاش نتعايش مع هاذ التحدي. شكرا على وفاءكم و دعمكم. إن شاءالله تلقاو فكرة تفيدكم
Sun, 21 Jan 2024 - 37min - 190 - Ep#110 Is this my life? ما كنتش نتوقع حياتي تكون هكذا
مرحبًا وأهلاً بكم في قهوة و بودكاست دي زاد, المكان الذي نستكشف فيه تفاصيل الحياة ونقدم رؤى لمساعدتكم في التنقل عبر منعطفاتها. في حلقة اليوم، راح نكون الانغماس في موضوع يتفاعل مع كل واحد منا في رحلات حياتنا - إدارة التوقعات. الحياة غالبًا ما تكشف نفسها بطرق لم نكن نتوقعها، مما يتحدى التوقعات التي وضعناها لأنفسنا. في عالمنا السريع الحالي، حيث تضغط الضغوط الاجتماعية والطموحات الشخصية على التوازن، يصبح العثور على النهج الصحيح لإدارة توقعاتنا أمرًا حيويًا. سواء كان ذلك بشأن الطموحات المهنية، العلاقات، أو النمو الشخصي، يمكن أن يكون تحقيق هذا التوازن رحلة تحولية. انضموا إلي كما ننطلق في تفلسفي حول زرع تفكير يتناسب توقعاتنا مع الواقع، مما يسمح بالتحقق والرفاه. سنكشف عن نصائح عملية، ونشارك قصصًا شخصية، ونتناول علم النفس وراء إدارة توقعات الحياة. لذا، خذوا مشروبكم المفضل، ابحثوا عن مكان مريح، ولنتنقل سويًا في فن إدارة التوقعات ."
Sun, 14 Jan 2024 - 35min - 189 - Ep #109: Sugar and Blood السكر و الدم
Thank you for sharing this episode. I appreciate it :) في حلقة هذا الأسبوع ، نستعرض بعمق عالم معقد من مستويات السكر في الدم وتأثيرها العميق على صحتنا العامة. انضموا إليّ لنكشف الأسرار وراء الأرقام ونستكشف الدور الحيوي الذي يلعبه السكر في الحفاظ على نمط حياة متوازن ومزدهر.
نبدأ بفهم الأساسيات - ما هو بالضبط السكر في الدم ولماذا يهم؟ من هناك، نبدأ رحلتنا من خلال الشبكة المترابطة من الأنسولين والجلوكوز والرقصة الرقيقة التي تحدث داخل أجسامنا للحفاظ على كل شيء في توازن.
ولكن الأمر لا يتعلق فقط بفهم العلم. نحن هنا أيضًا لاستكشاف الآثار العملية. اكتشف كيف يمكن أن تؤثر التقلبات في مستويات السكر في الدم على طاقتك ومزاجك ووظيفتك العقلية. سنقدم نصائح عملية واستراتيجيات نمط حياة لمساعدتك في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، وتعزيز الرفاه المستدام.
بينما نتجول خلال الحلقة، سنسلط الضوء على العلاقة بين مستويات السكر في الدم وحالات الصحة المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب. الأمر لا يتعلق فقط بتجنب الأطعمة الحلوة؛ هناك نهج شامل للحفاظ على مستويات السكر في الدم المثلى يتضمن التغذية والتمارين وإدارة الضغط.
Mon, 08 Jan 2024 - 37min - 188 - Ep#108: 5 Year Plan / 1 Year PlanFri, 29 Dec 2023 - 29min
- 187 - Ep#107: Witnessing Gaza شهادة غزّة
مشاهدة، شهادة، إستشهاد تعبير على واش راني نحس و نفكر فيه خلال العدوان ضد غزة العزيزة، فلسطين المحبوبة.
Tue, 21 Nov 2023 - 25min - 185 - Ep# 106: الغلطات لي بزاف يديروهم فالعام الأول تع الزواجSun, 09 Jul 2023 - 49min
- 184 - Ep#105: تجربتي كمعلّمة فالكانادا My teaching experience in Canada
Arwahou l'Instagram: @kahwaoupodcastdz قريت ثلث شهور في المتوسط هنا فالكانادا و جيت نحكيلكم شويا واش شفت
Mon, 26 Jun 2023 - 43min - 183 - Kahwa ou Gosra #23 with Coach Assia from Afrogym
شكرا بزاف بزاف لكوتش آسيا لي شاركت معانا الشغف تاعها و حكايتها مع السبور. نفرح بزاف كي نشوف ناس مستثمرين فالحاجة لي يحبوها من قلبهم. بصحتنا كامل، كي ينجح واحد فينا في بناء حياة يحبها، حياة تفيد و حياة جميلة كامل معنتها كامل طلعلنا المستوى. لعقوبة للي مازالو🧡 Follow Coach Assia on Instagram : https://www.instagram.com/caoch_assia_afro/
Fri, 06 Jan 2023 - 57min - 182 - January Hour Focus Music ساعة موسيقى للتركيز
ساعة موسيقى للتركيز. كل ما تكون عندي خدمة و لازم نركّز، نستعمل هاذ النوع تاع الموسيقى باش تعاونني نركّز. دايمن الهراج في راسي كي يكون لازم عليا نركّز ثمّا وين تحلالي نخمّم في حاجة وحدخرا و يجوني كاااامل الأفكار باش نهرب من الخدمة و ندير حاجة أخرى. بهاذ النوع تع الموسيقى مخي يفهم بلي ماكاش الهربة ههه سيوها في وقت لقرايا ولا الخدمة. The music is copyrighted Mindfulness Journey by Ambient Boy Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/ambient-boy/mindfulness-journey License code: NQQDFJRZNTXMDALB Fireflies by Ambient Boy Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/ambient-boy/fireflies License code: QMSUKCEMFMYPDP0O Desert Night by Ambient Boy Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/ambient-boy/desert-nights License code: 24K7DU0BKWCTY8HJ Spiritual Energies by Ambient Boy Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/ambient-boy/spiritual-energies License code: SFLEJCU29ZEXBYXS Essential Mind by Ambient Boy Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/ambient-boy/essential-mind License code: CKIKO4R8BD7AB8FZ Clear Skies by Ambient Boy Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/ambient-boy/clear-skies License code: 5RJXCOFXMRXPFTIG Space Journey by Hartzmann Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/simon-folwar/stardrive License code: JY7ERWAMAVS3CG8W
Tue, 03 Jan 2023 - 59min - 181 - EPISODE #104: Tranquility by Tuesday Part 3/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نفهموش مليح، علابيها نسحق هاذ النوع تع الكتب. لي يعجبو هاذ البودكاست ما ينساش يشجعو باش ما يحبسش. Follow Coral Tipaza: https://instagram.com/coraltipaza?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Sat, 31 Dec 2022 - 18min - 180 - EPISODE #103: Tranquility by Tuesday Part 2/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نفهموش مليح، علابيها نسحق هاذ النوع تع الكتب. لي يعجبو هاذ البودكاست ما ينساش يشجعو باش ما يحبسش.
Wed, 28 Dec 2022 - 34min - 179 - EPISODE #102: Tranquility by Tuesday Part 1/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نفهموش مليح، علابيها نسحق هاذ النوع تع الكتب. لي يعجبو هاذ البودكاست ما ينساش يشجعو باش ما يحبسش.
Mon, 26 Dec 2022 - 33min - 178 - Kahwa ou Gosra #22 with Zilassen: La Psychanalyse علم النفس التحليلي
بالاك كاين فيكم لي سمعو بهاذ الكلمة "علم النفس التحليلي" بصح ماراهمش متأكدين واش معناتها. في هاذ الحلقة المختص النفساني زيلاسن إيقرقيط هدرلنا على هاذ المنهج بطريقة بسيطة و مفهومة. و نشكروه على ذلك. مليح كي الواحد يكون عندو ثقافة يجيبها من عند المختصين و لي بيها يقدر يكون عندو قدرة غكبر على فهم الجهاز النفسي تاعو. أنا علابالكم، دايمن نشجعكم باش تفهمو روحكم خاظش في بالي فهم النفس هي أساس بناء حياة سعيدة. و هذاك واش نتمنالكم. لي حب يشجع هاذ البودكاست كاين ثلاث طرق، بليز ابعثوه لكاش واحد، آبونيو و إذا كاش نهار حتجتو سبيغة تع الدّار، ماذابيا تختارو Coral Tipaza. شكرا Coral Tipaza: https://www.instagram.com/coraltipaza/
Wed, 21 Dec 2022 - 1h 23min - 177 - EPISODE #101: تفلسيف حول الوقتFri, 09 Dec 2022 - 37min
- 176 - Instagram LIVE #1 with Zahira: مشاكل فالخدمة
Live Instagram spontané. جاوبنا بعض الأسئلة تع الناس لي كانو حاضرين على المباشر يادرا يعجبكم ولا لالا ا
Thu, 08 Dec 2022 - 46min - 175 - Kahwa ou Gosra #21 with Amira: "علاقتي مع حجابي, مع روحي, ومع بابا "
أميرة بعثتلي رسالة قاتلي عندها حكاية تحكيها على تجربتها مع الحجاب. قاتلي ماذابيها البنات لي يخممو كيما هي يسمعو صوت وحدة فيهم، وحدة لي تفهمهم و تعبّر على العلاقة المعقدة لي عندهم مع هاذ اللباس. قبلت بالطبع خاطش نامن بلّي حاجة مهمة جدا أنا نسّمعو لتجارب مختلفة من فم النّاس لي عايشينهم. نتمنّى تعجبكم الحلقة.
Sun, 04 Dec 2022 - 51min - 174 - EPISODE #100: Personal Q/AWed, 02 Nov 2022 - 34min
- 173 - EPISODE #99: IFS Therapy (Internal Family System)
This episode is based on the work of Dick Schwartz. Thank you for listening. Please share it if you like it🧡
Sun, 23 Oct 2022 - 1h 00min - 172 - Kahwa ou Gosra #20 with Yasmine: Octobre Rose? لالا بدلولو اسم
شكرا جزيل الشكر لياسمين لي جات حكاتلنا على تجربتها لي راهي عايشتها مع سرطان الثدي. هدرتها قاستني بزّاف و راني سّور راح تقيسكم أنتوما ثان
كامل نقولو ما تجيش فينا حتّى تجي فينا. سرطان الثدي يقيس بزّاف النساء, في كل 8 نساء وحدة فيهم يجيها. هاذ المرض الخبيث يبرى كي نفيقولو على البكري. التشخيص المبكّر هو الصّح. ما تعجزوش، ما تخافوش، ديرو الكوراج و روحو ديرو فحصTue, 18 Oct 2022 - 1h 05min - 171 - EPISODE #98: أسئلة قبل الزواج Questions to Ask a Future Partner
قسمت هاذ الأسئلة إلى عدّة أصناف مثلا: الدراري، الدراهم، الأدوار، اللايف ستايل... إذا عجبتكم هاذ الحلقة ابعثوها لكاش واحد و شكرا
Fri, 14 Oct 2022 - 40min - 170 - Kahwa ou Gosra #19 with Zahira: Communication Tools التواصل السليم فالدار و فالخدمة
Un grand merci à Zahira B-A, médiatrice certifiée et RH. هدرنا على كيفاش نهقدرو نهدرو باش نتجنبو المشاكل تع التواصل مع العائلة و فالخدمة
Wed, 12 Oct 2022 - 1h 09min - 169 - EPISODE #97: Fat Loss كيفاش نذوّب الشّحمةFri, 07 Oct 2022 - 54min
- 168 - Kahwa ou Gosra #18 with @iema_formations: Bien-Être, Bonne Humeur et Business
Un grend merci à Selma Benmoussa pour avoir pris le temps ta7kilna chuia 3la son bébé...I mean, son business. C'était très inspirant. Follow IEMA on Instagram https://www.instagram.com/iema_formations/
Wed, 05 Oct 2022 - 1h 03min - 167 - EPISODE #96: Communication التّواصلSun, 02 Oct 2022 - 36min
- 166 - Kahwa ou Gosra #17 with @milkandkouki: الرضاعة الطبيعيةSun, 25 Sep 2022 - 1h 33min
- 165 - EPISODE #95: Difficult Family Members آفراد العائلة لي ما نتفاهموش معاهمTue, 06 Sep 2022 - 44min
- 164 - EPISODE #94: Great Expectations قوّة التّوقّعات
This episode is based on the book The Expectation Effect by David Robson. Arwahou l'Instagram : https://www.instagram.com/kahwaoupodc...
Tue, 23 Aug 2022 - 34min - 162 - Kahwa ou Gosra #16 with SIDCASTIC:الكتاب, الشّغف و أقضي صلاحMon, 15 Aug 2022 - 1h 05min
- 161 - Kahwa ou Gosra #15 with Abdullah Boudiaf: الحداد بأنواعه
في هاذ الحلقة هدرت مع المختص النفساني عبد الله بوضياف. هدرنا على الحداد من أصغر شكل تع الحداد حتّى للحالات المعقدة بزّاف.
Fri, 12 Aug 2022 - 1h 41min - 160 - Kahwa ou Gosra #14 with Yacine Chekchak: أرطفوني يحكيلنا على التّربية بالإحترامFri, 15 Jul 2022 - 1h 00min
- 157 - Kahwa ou Gosra #13 with Anissa Belfetmi Ph.D. Chercheuse à Harvard University et Fondatrice de ALWIS
I loved talking to Dr. Belfetmi. We talked about Algerian Women in Science, about biochemistry, about the beauty and challenges of being in a STEm field. I hope you enjoy the show.
Follow ALWIS on Instagram https://www.instagram.com/algerianwomeninscience/
and Follow me https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/
Sun, 03 Jul 2022 - 1h 18min - 156 - EPISODE #93: Lifespan علاش نشياخو؟ نقدرو نصغارو؟
This episode is based on the work of Dr. David Sinclair and his team. The book references is called Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have to.
Episode 3la syam: https://open.spotify.com/episode/7bAFut0AAvj185yE5591AQ
Episode 3la Epigenetics: https://open.spotify.com/episode/2KRM1We9gsMAWlX31zWetY
David Sinclair Podcast on Youtube: https://www.youtube.com/c/DavidSinclairPodcast
Sat, 18 Jun 2022 - 44min - 155 - EPISODE #92: Q/A قد ما سيّيت نكون متفهمة ما قدرتش نتقبل هاذ الشّخص, هل انا عبد عيّان؟Tue, 14 Jun 2022 - 17min
- 154 - EPISODE #91: Social Anxiety الحشمة راهي مكرهتلي حياتيSun, 22 May 2022 - 45min
- 153 - Kahwa ou Gosra #12: Understanding Trauma نفّهمو الصّدمات With Dr. Rym Leila Mellal
A huge thank you to Dr. Rym Leila Mellal.
In this episode we talked about:
- Types of trauma.
- Neurobiology of trauma.
- The impact of trauma on the body.
- Types of therapies available in Algeria.
- Interesting cases.
and much more.
Please follow us on Instagram: https://www.instagram.com/kahwaoupodcastdz/
Enjoy :)
Tue, 17 May 2022 - 1h 04min - 152 - Kahwa ou Gosra #11 with Ouerdia Ousmer: Voix et RésponsabilitéWed, 04 May 2022 - 1h 07min
- 151 - EPISODE #90: كيفاش نحبّس الدّخّانMon, 02 May 2022 - 29min
- 150 - Kahwa ou Gusra #10: AI, Robotics علاقتنا مع التكنولوجيا with Gusra Podcast @gusra.podcast
I had a great time talking to Taha and Zoubir from Gusra Podcast.
Tel9awhoum fi :
Instagram: https://www.instagram.com/gusra.podcast/
Youtube: https://www.youtube.com/c/GusraPodcast
Mon, 11 Apr 2022 - 1h 25min - 148 - EPISODE #89: Q/A سقسيتوني و راني جاوبتSat, 02 Apr 2022 - 46min
- 147 - EPISODE #88: تفلسيف حول الزواجSun, 06 Mar 2022 - 1h 13min
- 146 - EPISODE #87: The Concept of Marriage علاش الزواج يكزيستي؟Sat, 26 Feb 2022 - 35min
- 145 - EPISODE #86: Types and Examples of Boundaries أصناف وأمثلة على الحدودSat, 19 Feb 2022 - 48min
- 144 - EPISODE #85: Setting Boundaries كيفاش نحطّو الحدودSun, 13 Feb 2022 - 41min
- 143 - EPISODE #84:Psychosocial Development مراحل التطور النفسي و الإجتماعي في حياتناWed, 26 Jan 2022 - 21min
- 142 - EPISODE #83: Dopamine دارتها بيّا الدّوبامينWed, 12 Jan 2022 - 27min
- 141 - Kahwa ou Gosra #9 with Yusuf Chaib :الرشقات, الكلمات و الإلتزام Words and CommitmentThu, 06 Jan 2022 - 1h 26min
- 140 - EPISODE #82: نجيب ذراري ولّا سيبالابان؟Wed, 29 Dec 2021 - 39min
- 138 - EPISODE #81: Gobekli Tepe and الطّوفانThu, 04 Nov 2021 - 29min
- 137 - EPISODE #80: Attachment Styles and Relationships نظريّة التّعلّق و العلاقات
In this episode you will hear about:
1- The importance of choosing the right person.
2- Triggers in different styles.
3- Protest behavior.
4- Traps to avoid.
5- Finding stability in relationships.
Thank you for listening.
Please support the podcast by sharing it with a friend.
Join us on Instagram @kahwaoupodcastdz
Thu, 21 Oct 2021 - 26min - 136 - EPISODE #79: Attachment Theory نظريّة التّعلّق
In this episode you will hear about:
- Attachment and dating.
- Origins of the attachment theory.
- Origins of attachment styles.
I hope you like it.
Remember, always choose love.
Join us on Instagram @kahwaoupodcastdz
References:
Attached: The New Science of Adult Attachment and How it Can Help You Find and Keep Love. (Amir Levine and Rachel S. F Heller, 2010)
Fri, 08 Oct 2021 - 34min - 135 - EPISODE #78: المعاملات فالخدمةFri, 01 Oct 2021 - 27min
- 134 - EPISODE #77: الخدمةMon, 27 Sep 2021 - 31min
- 133 - EPISODE #76:نصائح للمراجعة و النّجاح الدّراسيSun, 12 Sep 2021 - 36min
- 132 - Episode #75: كيفاش تعيشو مهنيين؟Fri, 10 Sep 2021 - 34min
- 131 - Kahwa ou Gosra #7: @cousousushi teaches me some JapaneseWed, 18 Aug 2021 - 1h 05min
- 130 - EPISODE #74: مواجهة الكوارث الطّبيعيّة, خمسة إستراتجياتThu, 12 Aug 2021 - 20min
- 129 - EPISODE #73: علاش النّاس يأمنو بالخرافات؟Wed, 11 Aug 2021 - 20min
- 127 - 10 Days of Self-care: Meditation #10 (No Music)Sun, 08 Aug 2021 - 08min
- 125 - 10 Days of Self-care: Meditation #9 (No Music)Sat, 07 Aug 2021 - 07min
- 123 - 10 Days of Self-care: Meditation #8 (No Music)Fri, 06 Aug 2021 - 04min
- 121 - 10 Days of Self-care: Meditation #7 (No Music)Thu, 05 Aug 2021 - 06min
- 119 - 10 Days of Self-care: Meditation #6 (No Music)Wed, 04 Aug 2021 - 08min
- 117 - 10 Days of Self-care: Meditation #5 (No Music)Tue, 03 Aug 2021 - 08min
- 115 - Kahwa ou Gosra #7: Critical Thinking and Social Media, How to Consume Information with @safaasdnMon, 02 Aug 2021 - 1h 02min
- 114 - 10 Days of Self-care: Meditation #4 (No Music)Mon, 02 Aug 2021 - 07min
- 112 - 10 Days of Self-care: Meditation #3 (No Music)Sun, 01 Aug 2021 - 08min
- 110 - 10 Days of Self-care: Meditation #2 (No Music)Sat, 31 Jul 2021 - 07min
- 108 - 10 Days of Self-care: Meditation #1 (No Music)Fri, 30 Jul 2021 - 06min
- 107 - 10 Days of Self-care: Meditation #1Thu, 29 Jul 2021 - 07min
- 106 - EPISODE #72: Neuroplasticity المرونة العصبيةMon, 19 Jul 2021 - 25min
- 105 - EPISODE #71: Cheating الخيانة فالعلاقاتFri, 09 Jul 2021 - 37min
- 104 - EPISODE #70: كيفاش تحسّو روحكم نهار عيد الإستقلال؟Thu, 08 Jul 2021 - 25min
- 102 - EPISODE #69: Journaling كتابة يوميّات مام ماشي كل يومSun, 04 Jul 2021 - 18min
- 101 - EPISODE #68: Grief الفقدThu, 01 Jul 2021 - 29min
- 100 - Kahwa ou Gosra #6: Positive Parenting التّربية الإجابيّة with @maa.mamolaTue, 29 Jun 2021 - 54min
- 99 - EPISODE #67: Lessons from my Father. واش تعلّمت من عند باباWed, 23 Jun 2021 - 25min
- 98 - Zalamit Podcast IntroSat, 19 Jun 2021 - 10min
- 97 - نصائح للباكالورياThu, 17 Jun 2021 - 10min
- 96 - Kahwa ou Gosra #5: Relationships with Ramy ZemmouchiThu, 10 Jun 2021 - 58min
- 95 - EPISODE #66: Sleep and Dreams الرّقاد و النّومMon, 07 Jun 2021 - 34min
- 94 - EPISODE #65: علاقة حب تدومMon, 24 May 2021 - 40min
- 93 - EPISODE #64: الإتقان. The Dimensional Mind (Mastery Series 4/4)Sun, 16 May 2021 - 25min
- 92 - EPISODE #63:الإتقان. Creative-Active (Mastery Series 3/4)Sat, 08 May 2021 - 14min
- 91 - EPISODE #62:الإتقان. The Apprenticeship. (Mastery Series 2/4)Wed, 05 May 2021 - 14min
- 90 - EPISODE #61: الإتقان. Find Your Calling. (Mastery Series 1/4)Tue, 04 May 2021 - 14min
- 89 - EPISODE #60: إدارة العواطفFri, 23 Apr 2021 - 19min
- 88 - EPISODE #59: Fasting الصيامWed, 14 Apr 2021 - 14min
- 87 - EPISODE #58: Hunger الجوعFri, 09 Apr 2021 - 15min
- 86 - Meditation: تمرين التّأمُّل 6# ) بداية جديدة )Tue, 06 Apr 2021 - 07min
- 85 - EPISODE #57: Potential مشكلة الإمكانيّاتWed, 31 Mar 2021 - 14min
- 84 - Kahwa ou Gosra #4: تحقيق حلم الطّفولة with Samy Lamouti
From Belcourt to Tokyo, and then to Montreal, from a dreamer to an achiever, Samy hkalna chuia hyatou :)
Merci li rakou tsa3founi ki rani net3allem kifech ndir les interviews. Kayen bezzaf les questions kount habba nsa9sihoum oumba3d ki dja le moment, nsit ou tferfecht. Douga Douga rana net3allmou.
Samy est quelqu'un que je suis en ligne depuis 9rib 15 ans, men les vlogs en 2006 a ses voyages autour du monde. C'est quelqu'un li ya3ref ychouf ou ya3ref ywerri et j'adore voir ses photos en ligne. Bessah la photographie n'est pas son seul talent et ce n'est pas sa seule passion. Samy est passioné de jeux videos, de cinema, d'art, d'événements, de musique et d'effets speciaux.
Tel9aweh f'Instagram:
@samii64
@dzpixel_
@samy_x_samus
Et fi Youtube: Samiis64
Enjoy!
Thu, 25 Mar 2021 - 48min - 83 - EPISODE #56: Comfort Zone زعما لوكان ما نخرجش من منطقة الرّاحة واش راح يصرى؟Wed, 24 Mar 2021 - 26min
- 81 - EPISODE #55: حب حياتي راح و خلّاني, واش نقدر ندير باش نبرى؟Fri, 19 Mar 2021 - 34min
- 80 - EPISODE #54: كيفاش نعرف مع من نتزوّج؟Sun, 14 Mar 2021 - 21min
- 79 - EPISODE #53: Stress واش معنتهاالقلق؟ فاش يفيد؟ هل يقتل؟ كيفاش نتحكمو فيه؟Thu, 11 Mar 2021 - 25min
- 78 - Guided Meditation [English]Sun, 07 Mar 2021 - 05min
- 77 - EPISODE #52: Focus التّركيزFri, 05 Mar 2021 - 12min
Podcast simili a <nome>
Gość Radia ZET Bogdan Rymanowski- Wojna według Wołoszańskiego Bogusław Wołoszański
- Historia Jakiej Nie Znacie Cezary Korycki
- Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka Dariusz Rosiak
- Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
- MÓWI SIĘ Joanna Kołaczkowska i Szymon Majewski
- Kryminalne Historie Kryminalne Historie
- WojewódzkiKędzierski Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
- Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie Marcin Iwuć
- Kryminatorium Marcin Myszka
- ZŁO - Zbrodnia Łowca Ofiara Marta Kiermasz
- Psychologia, którą warto znać Mirosław Brejwo
- Stan Wyjątkowy Onet
- Ale kosmos! Polskie Radio S.A.
- Teatr Polskiego Radia Polskie Radio S.A.
- Radio Naukowe Radio Naukowe - Karolina Głowacka
- Radio Wnet Radio Wnet
- Podcast Historyczny Rafał Sadowski
- Dorwać bestię RMF FM
- Misja specjalna RMF FM
- Poranna rozmowa w RMF FM RMF FM
- Sceny zbrodni RMF FM
- Kwadrans na angielski Szymon Marciniak
- Nauka To Lubię Tomasz Rożek
